поведение жены после измены — 25 рекомендаций на Babyblog.ru
Ревность — яркое эмоциональное чувство собственничества, усиленное эгоизмом, желание безраздельно распоряжаться другим человеком, которое обычно выражается в недоверчивости и подозрительности.
Вариантов ревности бесконечное множество. Последствия ее тоже бывают самые разнообразные: она может усиливать существующую любовь, заменить ее ненавистью, или убить вовсе, оставив после себя лишь равнодушие. Считается, что ревность связана с любовью, но как? — вот в чем вопрос. Блаженный Августин много веков назад провозгласил тезис: «Кто не ревнует, тот не любит», связав любовь и ревность воедино, и люди приняли на веру это положение и стали руководствоваться им в своей жизни. Другой мудрец сказал: «Не тогда человек ревнует, когда любит, а когда хочет быть любимым». Таким образом, ревность — это вовсе не любовь, а скорее желание ее иметь или же страх ее потерять — а значит, стресс. Согласитесь, что при таком подходе ревность теряет большую часть своей привлекательности.
Скорее всего, все дело в пропорциях — ведь даже самое целительное лекарство, применяемое без меры, может причинить вред, в то время как частицы ядовитых мышьяка и ртути входят в состав гомеопатических снадобий. Поэтому врач И. Шевелев вывел следующий постулат: «Ревность — яд: в малых дозах стимулирует любовь, в больших — убивает».
Ревность мужчины
Для такого мужчины достаточно любого подозрительного, с его точки зрения, факта, чтобы построить на нем свои обвинения, создать концепцию неверности жены. А подозрительным поводом для ревности для него становится все: и то, что жена задержалась на работе, и то, что она слишком весела, и то, что в гостях лишний раз с кем-то потанцевала или перекинулась взглядом, и то, что слишком печальна. Очень чувствительны мужчины к поведению жены в сексуальном плане. Бывает, что женщина уклоняется от близости только потому, что устала, или ребенок болен, или, наконец, она щадит мужа, перенесшего недавно тяжелое заболевание, а он все это толкует совсем иначе. Смешно, но вызвать ревность может и, наоборот, изменившаяся активность или нежность жены, которая, пытаясь бороться с ревностью мужа, меняет подход. Отмечено, что почти половина мужчин, ревность которых граничила с нервным расстройством, к моменту обращения к врачу состояли уже во втором браке, а первый распался именно потому, что жена не выдержала постоянной ревности мужа.
Ревность женщины
По мнению некоторых психологов, в глубинной основе женской ревности лежит боязнь потери «источника ресурсов». Существует также утверждение, что ревность не знакома самкам животных, у которых самец никак не участвует в выращивании потомства.
Не секрет, что и женщины тоже мучительно ревнуют, порой выплескивая это чувство в нелепых и непозволительных формах. И если у мужчин агрессия ревности чаще бывает направлена на подозреваемую в измене жену, то у женщин — на подозреваемую соперницу. В конце концов, попробуйте направить вашу ревность в позитивное русло. Вы ревнуете — это прекрасно: значит, ваш мужчина пользуется популярностью у других женщин. Но при этом остается с вами. И пусть все вокруг говорят о силе привычки и т. п. Правда состоит в том, что вы — лучший выбор для него! И он не хочет ничего менять, сколько бы красивых/молодых/длинноногих ни было вокруг. Естественно, поняв это, вовсе не пристало полностью «расслабиться», влезть в застиранный халат и месяцами ходить не накрашенной с мышиным хвостиком на затылке. Пусть здоровая ревность ведет вас в модный магазин, заставляет брать уроки макияжа, питаться здоровой пищей и посещать фитнес-клуб. Чтобы быть и оставаться лучшей!
Бред ревности
Если при патологической ревности еще можно как-то объяснить тот или иной приступ ревности, где в большинстве случаев ревность была вызвана каким либо незначительным поводом, то при «бреде ревности» повод вообще отсутствует. Воспаленное воображение ревнивца рисует несуществующие картины, в которых участвуют несуществующие герои. На медицинском языке это называется — «синдром воображаемого третьего».
Бред ревности иногда развивается на почве глубокого склероза у людей преклонного возраста, которые даже в молодости никогда не ревновали, а спокойно и в полном согласии прожили долгую супружескую жизнь. Глубинные механизмы здесь, видимо, те же: сознание своей неполноценности, боязнь быть отодвинутым на второй план. Очевидная абсурдность такого бреда порою вызывают улыбку. Но, к сожалению, это несчастье, болезнь. А разубеждать больного человека, пытаться воздействовать на него доводами рассудка бесполезно. Надо обязательно обратиться за помощью к врачу.
Женам ревнивых мужей и мужьям ревнивых жен приходится нелегко. Но с этой особенностью спутника жизни необходимо считаться! Люди, патологически ревнивые, нередко буквально вымогают признания о каких-то несуществующих изменах, уверяя, что правда избавит их от сомнений и потом все будет хорошо и спокойно. Бывает, что женщины сами себя оговаривают, надеясь такой ценой добиться покоя. Но, конечно, покоя не бывает. Все возобновляется с удесятеренной силой, а путей к отступлению уже нет. Не только такие лжеисповеди, но даже брошенное неосторожное слово могут иметь весьма тяжелые последствия. Нередко женщина, желая то ли проверить силу чувств, своего поклонника или мужа, то ли просто подразнить его, дает ему поводы для ревности. Не поступайте так! Это весьма рискованно, так как зерна подозрения могут потом пышно расцвести. И тогда любая шутка, знак внимания, по-дружески или даже просто из приличия оказанный какому-либо мужчине, уже расцениваются как проявление неверности и вызывают тревогу или даже озлобление. Ревность взрывоопасна, с ней шутить нельзя! Это и впрямь, говоря словами Шекспира, «чудище с зелеными глазами, глумящееся над своей добычей». Нельзя прислушиваться к нашептываниям ревности, лелеять в себе это разрушительное чувство. Нельзя постоянно говорить и размышлять на эту тему. От этого еще больше закрепляется патологическая фиксация, извращается угол зрения и в конце может развиться нервное заболевание.
Негативные последствия ревности
Во-первых, она приводит к ухудшению взаимоотношений между супругами. Подозрения, упреки, слежка, слезы и скандалы делают жизнь двух людей под одной крышей невыносимой, что в итоге может привести к разводу. Правда, есть свои особенности у мужской и женской ревности. Если женщина готова вынашивать свою годами, превращая существование «подозреваемого» в сущий ад, то мужская ревность спонтанна. Она мгновенно возникает и столь же внезапно может погаснуть.
Во-вторых, внешние проявления ревности оказывают неблагоприятное воздействие на психику ребенка, если таковой имеется в семье. Дети очень чутко и остро реагируют на отношения родителей, и ссоры на почве ревности могут приводить к возникновению у них острых невротических реакций, последствия которых могут неблагоприятно проявляться в течение многих лет.
В-третьих, ревность из-за предполагаемой измены одного из супругов может приводить к измене (уже реальной) второго члена семьи. Это так называемая «измена в отместку». «Раз он позволяет себе такое, то и я не останусь в долгу!». Бывают и более трагикомические ситуации, когда муж, доведенный до крайности беспочвенными подозрениями супруги, решает, что если и страдать, так за дело и решается на измену, хотя до сцен ревности супруги совершенно не собирался этого делать.
В-четвертых, ревность может достигать такой силы, что приобретает навязчивый характер и проявляется в агрессивных действиях, направленных на супруга или его предполагаемых сексуальных партнеров (психиатры считают, что «бред ревности» относится к наиболее трудно излечимым психическим заболеваниям). Когда ревность приобретает характер сверхценной идеи, мысль о неверности супруга начинает неотступно преследовать человека и занимает доминирующее положение в его сознании. Любые факты, порой совершенно не относящиеся к сфере межличностных отношений, интерпретируются как бесспорные доказательства измены: «молчащий» звонок по телефону — «звонил соперник, ждет, пока она возьмет трубку…», новая губная помада, прическа — «чего это она так вырядилась?..», плохое настроение у жены — «скучает по своему любовнику…» Далее, ставшая уже патологической, ревность начинает влиять на поведение: устраиваются внезапные возвращения домой, «встречи» с работы, нанимаются частные детективы для слежки за неверной супругой, в квартире устанавливаются прослушивающие устройства — все зависит от того, насколько далеко зашел болезненный процесс и от уровня материальных возможностей.
На стадии формирования бреда ревности у человека полностью исчезают сомнения в измене, подозрения сменяются уверенностью, и переубедить такого человека с помощью объективных доводов уже не возможно. Соответственно, и меры борьбы с изменой приобретают крайне изощренный характер. Так, в своей лекции один из профессоров психиатрии приводил пример больного алкоголизмом, страдающего бредом ревности (кстати, такое сочетание встречается очень часто), который, уходя на работу, заставлял супругу одевать своеобразный «пояс верности», сделанный им самим из брезента, шнурков и металлических заклепок.
По мнению большинства психиатров, сверхценные и бредовые идеи ревности в отношении прогноза на выздоровление крайне не благоприятны и лечатся с огромным трудом. Поэтому, дорогие читатели, если вы уж слишком зацикливаетесь на неверности вашего супруга, помните, что любую, даже самую неприятную и сильную эмоцию, можно остановить внутренним усилием, пока она не достигла крайней интенсивности и не начала «жить самостоятельной жизнью», уже не считаясь с вашим сознанием. Ревность — не такое уж безобидное явление, порой она приобретает довольно дикие формы (вплоть до убийств и обливания серной кислотой) и может стать сущностью психического заболевания.
Все вышесказанное наталкивает на мысль, что ревность, несмотря на ее внешнюю близость к чувству любви (она, как бы, растет на ней), является далеко не тем чувством, которое следует холить, лелеять и взращивать в своей душе. Ревность паразитирует на любви, бессовестно пользуясь ее энергетикой.
Ревность — чаще всего только следствие нашей слабости (причем, нередко, слабости надуманной, воображаемой). Истоки ее таятся в заниженной самооценке, в страхе потерять объект любви. Мотивов для ревности может быть несколько, и, прежде всего каждый человек должен понять, какой из них лежит в основе его личной ревности. Это может быть, например, низкая самооценка, страх потерять любимого, обостренное честолюбие или эгоизм.
«После измены отношения не останутся прежними»
Насчет измены есть много мифов, и некоторые из них уже опровергнуты. Один из них гласит, что измена помогает вернуть яркость чувствам. Об этом первый вопрос в интервью с психотерапевтом Мариной Травковой.
Psychologies: Как измена влияет на отношения в паре?
Марина Травкова: Я уверена, что абсолютно любая измена разрушает прежние отношения. Брак при этом может сохраниться. И со стороны кажется: они остались вместе. Да, но они полностью перестроились — они друг с другом в совершенно новых отношениях. Это в лучшем случае. А в худшем остались вместе ради детей, ипотеки, социального одобрения.
Совершивший измену партнер уже другой человек, не тот, что раньше. И второй, узнавший о ней, тоже: в нем многое меняется. Предсказать, как будут развиваться их отношения, невозможно. Кто-то может построить новые отношения с этим новым человеком, а кто-то нет.
А если второй не узнает?
Даже если не узнает, то почувствует: меняется настроение, дистанция. Когда мы живем вместе, мы настроены друг на друга, чувствуем, когда кто-то из домашних не в духе или в приподнятом настроении. Задавая вопрос «Что случилось?», мы уже знаем: что-то случилось. Семья — это система, если в ней появляется новый элемент, то меняется вся система, сознаем мы это или нет.
Но сегодня известно, что и мужчины, и женщины не моногамны. Может, настаивать на верности в паре неправильно?
Правила у каждой пары свои: правильно в ней то, что партнеры назначили правильным. Вступая в отношения, мы заключаем контракт. Причем обсуждается только его часть, а некоторые пункты подразумеваются по умолчанию, но они все равно существуют. Когда двое говорят «давай жить вместе», это обычно подразумевает сексуальную эксклюзивность: других партнеров у нас не будет. И если кто-то из нас считает иначе, он может сказать об этом. А если он молча изменяет, то нарушает контракт.
Прямо сказать — «хочу секса с другим»?
Да. Если нам страшно сделать заявление «хочу эксперимента, новых отношений», значит, мы не всем можем поделиться с партнером, и вопрос к нам, почему. Но у нас действительно нет языка для обсуждения этой табуированной темы. Так что требуется большое доверие к партнеру, чтоб заговорить об этом. И многие идут на компромисс со своими убеждениями, чтобы избежать конфликтов, а это ошибка!
Наглое поведение мужа после измены
Рассказали мне тут историю про наглого мужа. Такого наглого, что прямо челюсть отваливается.
Короче говоря, время от времени уезжал этот муж в командировки в другой город, на заработки. И там, как водится, завел себе зазнобу. И внимательная жена это, конечно же, заметила. Причем не по более холодному межличностному общению или более редкой эрекции мужа, а по сократившимся денежным потокам. Стала что-то подозревать.
Прижала к стенке друга мужа. Мол, колись, что там за женщина.
Друг же, хоть и трепетно относился к мужской солидарности, но перед натиском не устоял. Во-первых, он всегда был за справедливость. А во-вторых, женщина была красивая, и ему самому нравилась. Короче, сдал всех с потрохами, явками, паролями и даже страничками в соцсети.
Жена на соперницу посмотрела, новую шубу, купленную в период мужниного «безденежья» оценила. Букеты цветов оценила. Кольцо золотое в коробочке оценила, и начала готовиться к разводу.
Когда гулена приехал из очередной командировки, состоялся серьезный разговор.
Муж, под тяжестью улик, сознался. Но вместо чистосердечного раскаяния выдал речь о том, что да, есть грешок. Однако, он готов расстаться с любовницей, если она, жена, окружит его нежностью и заботой как в первые дни их любви, и будет в постели и на кухне бороться с соперницей, и доказывать, что она лучше. Мол, вперед, жена, исполняй, жена, тебе же дали шанс.
Жена это послушала, и просто послала мужа в известное любому филологу место. И развелась.
Мужчина, как нашкодивший кот, остался без семьи, но с любовницей. Понятное дело, что теперь он отправился туда, и заявил, что нет помех их любви. Но жизнь у них не задалась, потому что одно дело приезжать на денек с подарками и деньгами, а другое – приехать на длительный срок, со своими носками и заскоками. Не надо путать туризм и эмиграцию.
Короче говоря, теперь он атакует всех знакомых, кто еще от него не прячется, и рассказывает о том, как коварны женщины. Семейный очаг хранить не хотят, на развод подают по любой мелочи, и вообще предательницы. И трясет этой статистикой про 80% разводов по инициативе женщин.
А когда намекаешь ему, что, мол, ну не в твоем положении возмущаться, у самого же рыльце даже не в пушку, а в другой коричневой субстанции, невозмутимо отвечает, что это я же, мол, мужчина. А это – женщина. С нее и спрос.
Откуда вообще взялось это мнение, что за семью отвечает только женщина?
Мои соцсети:
Мой мир
Вконтакте
Одноклассники
новости, измена, мужчины, любовь, психология, любовь и семья
Не так просто понять, изменяет мужчина или нет, потому что чаще всего он старается все держать в строгом секрете, сохраняя узы семейных отношений.
И если такие его действия длятся слишком долго, выследить факт измены становится практически невозможно, ведь он набирается некого опыта, позволяющего правильно все держать в тайне.
К счастью, есть некоторые изменения в поведении мужчины, которые легко вычислить, если присутствует измена.
• Он перестает быть нежным
Нежность в интимных отношениях – это главный показатель того, что мужчина полностью отдается только одной женщине. И если она исчезает, стоит задуматься об измене. Что становится причиной этого?
Фото: PixabayНа самом деле все заключается на подсознательном уровне, потому что мужчину просто мучает совесть, потому что своей изменой он предает все хорошее, что было до этого.
Часто бывает такое, что оступился мужчина всего лишь один раз, но отпустить данную ситуацию не может.
• Он становится замкнутым
Если посмотреть на исследования, супружеская измена всегда тянет за собой определенное чувство вины. Конечно, это и влияет на поведение мужчины.
Всегда будет прослеживаться некоторая замкнутость, а плохое настроение становится обычным явлением по возвращении домой. Это не просто черты характера, которые всплывают наружу, а настоящая защитная реакция после совершенной ошибки.
• Он скучает
Если в компании другой женщины мужчина может почувствовать расслабление и беззаботность, жена станет навевать на него определенную скуку и тоску.
Особенно это ярко заметно, когда пара прожила вместе достаточное количество времени. Конечно, такое можно скрывать, ведь мужчина будет стараться сделать именно это. Но анализ происходящего всегда будет говорить все за себя.
Он перестанет увлеченно обсуждать семейные праздники, а о некоторых торжествах вовсе может забыть. Измена – это всегда неописуемый всплеск новых эмоций, которые оставляют след. Если мужчине они слишком нравятся, то возвращения к любовнице станут регулярными.
• Появляется раздражительность
Когда происходит измена, мужчина может становиться строгим или раздражительным по отношению к своей жене. Всегда есть определенные упреки или замечания, которые в итоге приводят к ссорам и скандалам в семье.
Некоторые женщины предпочитают просто сдерживать себя и всеми силами закрывать глаза на такие прорывы раздражительности.
Если такое поведение продолжается длительный период, можно с уверенностью говорить о том, что в жизни мужчины появилась любовница.
• У него появляется ревность без причины
Порой мужчина старается всеми силами прочитать сообщения в телефоне или узнать пароли от социальных сетей. А еще он может прямо говорить о подозрениях в измене жены или как-то намекать на это.
Все это говорит только о том, что он имеет отношения на стороне и считает, что лучшей защитой будет личное нападение. Конечно, такие приемы не работают.
Если женщине действительно нечего скрывать, то все подозрения мужа свидетельствуют только о том, что он сам не имеет чистой совести в вопросах измены.
Пережить предательство близкого человека неимоверно трудно, это неимоверно сильно бьет по самооценке и заставляет смотреть на мир другими глазами.
Но если такое уже произошло, не стоит слишком замыкаться к себе, потому что жизнь не стоит на месте, все может быть к лучшему.
Автор: Сергей Туманов
Стоит ли признаваться в измене? Истории женщин, которых предали и которые предавали сами | 74.ru
В обратной ситуации, когда изменили вам, решить — прощать или не прощать измену, сможете только вы сами. Алена Сагадеева говорит, что иногда с разными партнерами один и тот же человек решает этот вопрос по-разному.
— Самое важное — понять, что такое было в постороннем приключении, чего нет в ваших отношениях. И если это, например, ощущение опасности или новизны, не имеет смысла продолжать отношения, так как ни того, ни другого в длительных отношениях обычно нет. Насколько ценен для вас партнер? Есть ли желание дать ему то, ради чего случилась измена? Сохраняется ли ощущение исключительности в отношениях? И еще множество вопросов необходимо рассмотреть и обсудить, прежде чем принимать решение. Нормально ли прощать измену? Норма — это то, как принято в большинстве случаев. У каждого человека система ценностей и выборов строго индивидуальна. Важно понимать, чем придется заплатить за то или иное решение: риски и последствия есть всегда. Если измена случилась, отношения продолжаются, но в них ничего не изменилось, новая измена гарантирована, — заключает эксперт.
— Женщина, если готова мириться с изменами мужа — ради так называемого «семейного блага». Это нормально, главное, чтобы это было нормально в ее сознании, а не так, что внутри всё кипит, а она закрывает на всё глаза. Если боль заглушать, она, как правило, переходит в болезнь физическую, а разве это хорошо? Если же она пытается во что бы то ни стало сохранить семейное благо, а ей изменяют совершенно откровенно, то в этот момент нужно задуматься о детях, которые видят такую модель поведения. Они вырастут — и для них станет нормой такой формат, даже если они будут сопротивляться, но потом эти дети придут к психологу и будут разбирать причины, по которым они не могут создать «хороший союз», — говорит Марина Протопопова.
«Заниматься сексом с другими — это не измена»: секс-блогер откровенно рассказала о жизни полиаморов.
Значит, не любит: 6 популярных мифов об изменах, в которые все верят (хоть раз в жизни это коснется каждого).
Право на лево: история семьи, которая легализовала измены ради любви, — они стали полиаморами.
Эмоциональное состояние мужчины после измены жене
Для мужчин вообще не свойственно проявлять свои чувства и эмоции. Еще с детства их приучают к тому, что мальчики сильные и поэтому не плачут, хотя сами врачи рекомендуют взрослым мужчинам не сдерживать порыв эмоций, потому что это негативно сказывается на их здоровье. Согласно статистике, смертность мужчин от инфарктов и инсультов больше чем у женщин, потому что они наоборот чаще сливают свой негатив, расстройство и переживания слезами, это сохраняет их нервную систему и сердце.Эмоциональное состояние мужчины после измены
Мужчина, как и женщина, может быть разговорчивым, эмоциональным, несдержанным, поэтому считается неприемлемым обвинять его в этом. Просто есть дамы, которые не желают мириться с подобным поведением мужского пола, а потому резко высказываются в их адрес.
Секс является отличным способом эмоциональной разрядки, а природные инстинкты не всегда подразумевают наличие чувств любви или влечения к партнеру. Стало быть, измена в большинстве случаев – это спортивный интерес, охота за «трофеями», но и в то же время, проверка собственных чувств к своей супруге.
Мужчины менее драматичны, поэтому они легко поддаются соблазну в отличие от женщин, для которых совершить подобный поступок похоже на покорение горных вершин.
Чувство вины у мужчин после измены несомненно будет проявляться, но не очень долго, так как разгребают они последствия, как обычно, уже после. Как говорит народная мудрость, «после драки кулакам не машут», поэтому обвинять мужской пол в предательстве, с одной стороны глупо, а с другой уже бессмысленно. Большая ошибка женщин, это считать себя умнее их, и потому воспитательные лекции и нравоучения они непременно проводят с остервенением, хотя должны наоборот выбрать тактику молчания и тишины.
Разносторонность эмоций мужа
Только изменник может прочувствовать ту бурю внутри себя, которую он испытал во время полового акта. При этом мысли о жене не покидают мужа ни на минуту, так ему непременно надо просчитать наперед стратегию борьбы за семью, если вдруг всплывет факт измены. Поэтому моральное напряжение может негативно сказаться на мужском организме.
Изначально с момента появления любовницы легко понять, что чувствует мужчина после измены жене, это конечно же, чувство вины, которое будет все чаще проявляться у изменника. Ему захочется непременно оказывать помощь своей семье, везде и во всем, но постепенно оно будет угасать, так как появится риск разоблачения.
Каждый мужчина в эти моменты видит себя по-разному, одни — завоевателями женских сердец, другие — подкаблучниками, но и те, и другие, прежде всего раскаиваются, мысленно переживают за сохранение семьи. Как и любые самцы, они свято верят, что им можно изменять столько, сколько душе угодно. Но на женщин это правило не распространяется, измены с их стороны не прощаются. Да и вообще, они являются их собственностью, а значит, никто не имеет права претендовать на их тела.
Как определить, что ваш супруг вам изменяет
Первые признаки того, что муж изменяет, помогут вам вести борьбу за семью:
- задумчивость, раздражительность, всегда рассеянный взгляд и желание помалкивать. Это основные показатели виновности вашего супруга;
- излишнее расточительство семейного бюджета, при том, что его пополнение остается на прежнем уровне;
- мобильный телефон всегда находится в поле зрения вашего супруга, который постоянно с кем-то ведет там переписку или уединяется в пустой комнате для секретных переговоров;
- желание выглядеть лучше. Это приобретение новых вещей, одеколона, посещение парикмахерской, ванной комнаты несколько раз за день;
- выходы с семьей на прогулку после длительных уговоров становятся очень короткими и не частыми, так как с половины пути у него резко возникают важные дела, которые необходимо непременно решить;
- выдуманные посещения спортзала, рыбалки, охоты, загруженность на работе, новые проекты от руководства;
- бесконечное вранье и укрывательство со стороны друзей и коллег и другое.
Как восстановить отношения
Чтобы наладить отношения с мужем после измены и остаться полноценной семьей, понадобится немало времени, ведь сердечная рана глубока, а значит, оставит после себя рубец. Но стоит строго-настрого запомнить, что вспоминать и конечно же, упрекать мужа в измене, категорически запрещено. Раз вы решили восстановить семью, эта тема должна быть закрыта раз и навсегда. Окунитесь в мир своих детей, это поможет вам легче пережить боль. Не устраивайте истерик и сцен, мудрость должна быть превыше всего, порой молчание помогает понять, насколько большую ошибку совершил ваш супруг, променяв вас на пустышку.
Полюбите себя и не позволяйте больше так издеваться над собой. Пусть теперь он добивается вашего расположения и любви.
Жена изменяет мужу: 8 обязательных шагов
array(3) {
[0]=>
array(50) {
[0]=>
string(113) "0576ca1ea667c6b81f48f794f857bc64.jpe"
[1]=>
string(113) "d4f108165c0a84a1dc6dd677c09f36b2.jpg"
[2]=>
string(113) "032de10f144562962d20280ab4f08b45.jpg"
[3]=>
string(113) "a68043f2853cadc0d17c38209ed458cf.jpg"
[4]=>
string(113) "b853904eb89320c1b7d8c330b365aafc.jpg"
[5]=>
string(113) "296ef26b0648c001e87adabb53fc65cb.jpg"
[6]=>
string(113) "9bb9ebc4d139de9c01598459cc230afd.jpg"
[7]=>
string(113) "3d6faa2211b6079375ca220f443f002a.jpg"
[8]=>
string(113) "585187f3ccc8d75151c2e770ad9a6b1a.jpg"
[9]=>
string(113) "f1b016bfb88eafa76b89cf955f10fc8c.jpg"
[10]=>
string(113) "2517684c3f562c80f3a2602e64a73226.jpg"
[11]=>
string(113) "6dcaf6c63b6c9e2c51a2712725baaeb5.jpg"
[12]=>
string(113) "3646a608736c8d1efc35c39c393a4cc6.jpg"
[13]=>
string(113) "cd94c5ff71e7a3d16d92a876fdfdfc98.jpg"
[14]=>
string(113) "0f5d6d434191c29bec1d9f242de2b367.jpg"
[15]=>
string(113) "a1ed8673e9171aec7554be66978b9e21.jpg"
[16]=>
string(115) "02b9636dd99297f08cc24b15c15f68e5.jpeg"
[17]=>
string(115) "8bb8215e62eec666961001c88e80d095.jpeg"
[18]=>
string(113) "04eb44e5776441b6893469190e70b8a0.png"
[19]=>
string(115) "4671b70ca05b2231308aa01c58f13cbc.jpeg"
[20]=>
string(115) "62b7b613adc469b218c15d124cc7b4fa.jpeg"
[21]=>
string(115) "3907dc9d8e005ea7e72dd1f63ec004e8.jpeg"
[22]=>
string(115) "769526bceab4db6248b7834a72b3e864.jpeg"
[23]=>
string(115) "ed494468a7c4fb3e21f88381c183d6be.jpeg"
[24]=>
string(115) "4a1d5141a1484d522dff082fe751dbf8.jpeg"
[25]=>
string(113) "5022a182c3798a23ae19837adbc51ad8.png"
[26]=>
string(115) "7f3d672eb772f845d376ec2c11e7a2c6.jpeg"
[27]=>
string(115) "136cf72483cfa33d178b3a44da86fb10.jpeg"
[28]=>
string(115) "72d9ea9b361eb0d1a57f2a1834aed739.jpeg"
[29]=>
string(115) "618144e35fa06c661f58bb3c8d2338ab.jpeg"
[30]=>
string(115) "152fd05ee709686cf030ed9130dc2d5f.jpeg"
[31]=>
string(115) "03fc800c915e6fd9a27178448eb43ea5.jpeg"
[32]=>
string(115) "3a9a16cfc662890a6d2a31c6bfe8900b.jpeg"
[33]=>
string(115) "02057291eef08efffdc18e1a42784160.jpeg"
[34]=>
string(115) "4e08cae784cfb385302ee1ac8a2c9cba.jpeg"
[35]=>
string(115) "18720c0d24d0b207dbcf4ea309ea3636.jpeg"
[36]=>
string(115) "cf7e23a261ad5d538aaa7a53be9d039c.jpeg"
[37]=>
string(113) "292c9b56840fb8839a11704cb31e7d46.png"
[38]=>
string(115) "703c63911d96b150908d61bc9f71b88a.jpeg"
[39]=>
string(115) "3e66392275503106d263f68bca31ce38.jpeg"
[40]=>
string(115) "0966a9ed9d62556aed0ef0984077eba1.jpeg"
[41]=>
string(115) "a74f00c2d26ddf2dc71171b8a0afc7ba.jpeg"
[42]=>
string(115) "d253e05147a04d47a8f0c0782a34240e.jpeg"
[43]=>
string(115) "6676fa22c561430f933ce4d5e90c0ab7.jpeg"
[44]=>
string(113) "e5f72b68361b8bfb0496b9c6598cc6a1.png"
[45]=>
string(115) "e34e389b8a7bbb07205fe5af0e20b6f8.jpeg"
[46]=>
string(115) "a40c43f08bff43105e254cdf51cefdb7.jpeg"
[47]=>
string(115) "4929b9c4e5cb43e30e20ddb3f6a9c77f.jpeg"
[48]=>
string(113) "e082bf0ba8b5d31008ce78ea800ab4a3.png"
[49]=>
string(115) "a53db3abb58691805751a7601323c405.jpeg"
}
[1]=>
array(50) {
[0]=>
string(62) "/wp-content/uploads/0/5/7/0576ca1ea667c6b81f48f794f857bc64.jpe"
[1]=>
string(62) "/wp-content/uploads/d/4/f/d4f108165c0a84a1dc6dd677c09f36b2.jpg"
[2]=>
string(62) "/wp-content/uploads/0/3/2/032de10f144562962d20280ab4f08b45.jpg"
[3]=>
string(62) "/wp-content/uploads/a/6/8/a68043f2853cadc0d17c38209ed458cf.jpg"
[4]=>
string(62) "/wp-content/uploads/b/8/5/b853904eb89320c1b7d8c330b365aafc.jpg"
[5]=>
string(62) "/wp-content/uploads/2/9/6/296ef26b0648c001e87adabb53fc65cb.jpg"
[6]=>
string(62) "/wp-content/uploads/9/b/b/9bb9ebc4d139de9c01598459cc230afd.jpg"
[7]=>
string(62) "/wp-content/uploads/3/d/6/3d6faa2211b6079375ca220f443f002a.jpg"
[8]=>
string(62) "/wp-content/uploads/5/8/5/585187f3ccc8d75151c2e770ad9a6b1a.jpg"
[9]=>
string(62) "/wp-content/uploads/f/1/b/f1b016bfb88eafa76b89cf955f10fc8c.jpg"
[10]=>
string(62) "/wp-content/uploads/2/5/1/2517684c3f562c80f3a2602e64a73226.jpg"
[11]=>
string(62) "/wp-content/uploads/6/d/c/6dcaf6c63b6c9e2c51a2712725baaeb5.jpg"
[12]=>
string(62) "/wp-content/uploads/3/6/4/3646a608736c8d1efc35c39c393a4cc6.jpg"
[13]=>
string(62) "/wp-content/uploads/c/d/9/cd94c5ff71e7a3d16d92a876fdfdfc98.jpg"
[14]=>
string(62) "/wp-content/uploads/0/f/5/0f5d6d434191c29bec1d9f242de2b367.jpg"
[15]=>
string(62) "/wp-content/uploads/a/1/e/a1ed8673e9171aec7554be66978b9e21.jpg"
[16]=>
string(63) "/wp-content/uploads/0/2/b/02b9636dd99297f08cc24b15c15f68e5.jpeg"
[17]=>
string(63) "/wp-content/uploads/8/b/b/8bb8215e62eec666961001c88e80d095.jpeg"
[18]=>
string(62) "/wp-content/uploads/0/4/e/04eb44e5776441b6893469190e70b8a0.png"
[19]=>
string(63) "/wp-content/uploads/4/6/7/4671b70ca05b2231308aa01c58f13cbc.jpeg"
[20]=>
string(63) "/wp-content/uploads/6/2/b/62b7b613adc469b218c15d124cc7b4fa.jpeg"
[21]=>
string(63) "/wp-content/uploads/3/9/0/3907dc9d8e005ea7e72dd1f63ec004e8.jpeg"
[22]=>
string(63) "/wp-content/uploads/7/6/9/769526bceab4db6248b7834a72b3e864.jpeg"
[23]=>
string(63) "/wp-content/uploads/e/d/4/ed494468a7c4fb3e21f88381c183d6be.jpeg"
[24]=>
string(63) "/wp-content/uploads/4/a/1/4a1d5141a1484d522dff082fe751dbf8.jpeg"
[25]=>
string(62) "/wp-content/uploads/5/0/2/5022a182c3798a23ae19837adbc51ad8.png"
[26]=>
string(63) "/wp-content/uploads/7/f/3/7f3d672eb772f845d376ec2c11e7a2c6.jpeg"
[27]=>
string(63) "/wp-content/uploads/1/3/6/136cf72483cfa33d178b3a44da86fb10.jpeg"
[28]=>
string(63) "/wp-content/uploads/7/2/d/72d9ea9b361eb0d1a57f2a1834aed739.jpeg"
[29]=>
string(63) "/wp-content/uploads/6/1/8/618144e35fa06c661f58bb3c8d2338ab.jpeg"
[30]=>
string(63) "/wp-content/uploads/1/5/2/152fd05ee709686cf030ed9130dc2d5f.jpeg"
[31]=>
string(63) "/wp-content/uploads/0/3/f/03fc800c915e6fd9a27178448eb43ea5.jpeg"
[32]=>
string(63) "/wp-content/uploads/3/a/9/3a9a16cfc662890a6d2a31c6bfe8900b.jpeg"
[33]=>
string(63) "/wp-content/uploads/0/2/0/02057291eef08efffdc18e1a42784160.jpeg"
[34]=>
string(63) "/wp-content/uploads/4/e/0/4e08cae784cfb385302ee1ac8a2c9cba.jpeg"
[35]=>
string(63) "/wp-content/uploads/1/8/7/18720c0d24d0b207dbcf4ea309ea3636.jpeg"
[36]=>
string(63) "/wp-content/uploads/c/f/7/cf7e23a261ad5d538aaa7a53be9d039c.jpeg"
[37]=>
string(62) "/wp-content/uploads/2/9/2/292c9b56840fb8839a11704cb31e7d46.png"
[38]=>
string(63) "/wp-content/uploads/7/0/3/703c63911d96b150908d61bc9f71b88a.jpeg"
[39]=>
string(63) "/wp-content/uploads/3/e/6/3e66392275503106d263f68bca31ce38.jpeg"
[40]=>
string(63) "/wp-content/uploads/0/9/6/0966a9ed9d62556aed0ef0984077eba1.jpeg"
[41]=>
string(63) "/wp-content/uploads/a/7/4/a74f00c2d26ddf2dc71171b8a0afc7ba.jpeg"
[42]=>
string(63) "/wp-content/uploads/d/2/5/d253e05147a04d47a8f0c0782a34240e.jpeg"
[43]=>
string(63) "/wp-content/uploads/6/6/7/6676fa22c561430f933ce4d5e90c0ab7.jpeg"
[44]=>
string(62) "/wp-content/uploads/e/5/f/e5f72b68361b8bfb0496b9c6598cc6a1.png"
[45]=>
string(63) "/wp-content/uploads/e/3/4/e34e389b8a7bbb07205fe5af0e20b6f8.jpeg"
[46]=>
string(63) "/wp-content/uploads/a/4/0/a40c43f08bff43105e254cdf51cefdb7.jpeg"
[47]=>
string(63) "/wp-content/uploads/4/9/2/4929b9c4e5cb43e30e20ddb3f6a9c77f.jpeg"
[48]=>
string(62) "/wp-content/uploads/e/0/8/e082bf0ba8b5d31008ce78ea800ab4a3.png"
[49]=>
string(63) "/wp-content/uploads/a/5/3/a53db3abb58691805751a7601323c405.jpeg"
}
[2]=>
array(50) {
[0]=>
string(36) "0576ca1ea667c6b81f48f794f857bc64.jpe"
[1]=>
string(36) "d4f108165c0a84a1dc6dd677c09f36b2.jpg"
[2]=>
string(36) "032de10f144562962d20280ab4f08b45.jpg"
[3]=>
string(36) "a68043f2853cadc0d17c38209ed458cf.jpg"
[4]=>
string(36) "b853904eb89320c1b7d8c330b365aafc.jpg"
[5]=>
string(36) "296ef26b0648c001e87adabb53fc65cb.jpg"
[6]=>
string(36) "9bb9ebc4d139de9c01598459cc230afd.jpg"
[7]=>
string(36) "3d6faa2211b6079375ca220f443f002a.jpg"
[8]=>
string(36) "585187f3ccc8d75151c2e770ad9a6b1a.jpg"
[9]=>
string(36) "f1b016bfb88eafa76b89cf955f10fc8c.jpg"
[10]=>
string(36) "2517684c3f562c80f3a2602e64a73226.jpg"
[11]=>
string(36) "6dcaf6c63b6c9e2c51a2712725baaeb5.jpg"
[12]=>
string(36) "3646a608736c8d1efc35c39c393a4cc6.jpg"
[13]=>
string(36) "cd94c5ff71e7a3d16d92a876fdfdfc98.jpg"
[14]=>
string(36) "0f5d6d434191c29bec1d9f242de2b367.jpg"
[15]=>
string(36) "a1ed8673e9171aec7554be66978b9e21.jpg"
[16]=>
string(37) "02b9636dd99297f08cc24b15c15f68e5.jpeg"
[17]=>
string(37) "8bb8215e62eec666961001c88e80d095.jpeg"
[18]=>
string(36) "04eb44e5776441b6893469190e70b8a0.png"
[19]=>
string(37) "4671b70ca05b2231308aa01c58f13cbc.jpeg"
[20]=>
string(37) "62b7b613adc469b218c15d124cc7b4fa.jpeg"
[21]=>
string(37) "3907dc9d8e005ea7e72dd1f63ec004e8.jpeg"
[22]=>
string(37) "769526bceab4db6248b7834a72b3e864.jpeg"
[23]=>
string(37) "ed494468a7c4fb3e21f88381c183d6be.jpeg"
[24]=>
string(37) "4a1d5141a1484d522dff082fe751dbf8.jpeg"
[25]=>
string(36) "5022a182c3798a23ae19837adbc51ad8.png"
[26]=>
string(37) "7f3d672eb772f845d376ec2c11e7a2c6.jpeg"
[27]=>
string(37) "136cf72483cfa33d178b3a44da86fb10.jpeg"
[28]=>
string(37) "72d9ea9b361eb0d1a57f2a1834aed739.jpeg"
[29]=>
string(37) "618144e35fa06c661f58bb3c8d2338ab.jpeg"
[30]=>
string(37) "152fd05ee709686cf030ed9130dc2d5f.jpeg"
[31]=>
string(37) "03fc800c915e6fd9a27178448eb43ea5.jpeg"
[32]=>
string(37) "3a9a16cfc662890a6d2a31c6bfe8900b.jpeg"
[33]=>
string(37) "02057291eef08efffdc18e1a42784160.jpeg"
[34]=>
string(37) "4e08cae784cfb385302ee1ac8a2c9cba.jpeg"
[35]=>
string(37) "18720c0d24d0b207dbcf4ea309ea3636.jpeg"
[36]=>
string(37) "cf7e23a261ad5d538aaa7a53be9d039c.jpeg"
[37]=>
string(36) "292c9b56840fb8839a11704cb31e7d46.png"
[38]=>
string(37) "703c63911d96b150908d61bc9f71b88a.jpeg"
[39]=>
string(37) "3e66392275503106d263f68bca31ce38.jpeg"
[40]=>
string(37) "0966a9ed9d62556aed0ef0984077eba1.jpeg"
[41]=>
string(37) "a74f00c2d26ddf2dc71171b8a0afc7ba.jpeg"
[42]=>
string(37) "d253e05147a04d47a8f0c0782a34240e.jpeg"
[43]=>
string(37) "6676fa22c561430f933ce4d5e90c0ab7.jpeg"
[44]=>
string(36) "e5f72b68361b8bfb0496b9c6598cc6a1.png"
[45]=>
string(37) "e34e389b8a7bbb07205fe5af0e20b6f8.jpeg"
[46]=>
string(37) "a40c43f08bff43105e254cdf51cefdb7.jpeg"
[47]=>
string(37) "4929b9c4e5cb43e30e20ddb3f6a9c77f.jpeg"
[48]=>
string(36) "e082bf0ba8b5d31008ce78ea800ab4a3.png"
[49]=>
string(37) "a53db3abb58691805751a7601323c405.jpeg"
}
}
Почему женщины изменяют в браке
Причины измены жены тоже кроются в неудовлетворенности браком, отношениями с мужем, недостатком любви и ласки. Женщина может хотеть стремиться что-то изменить в жизни, выместить таким образом свою обиду на мужа, «ответить тем же», если ей стало известно об адюльтере супруга. Связью на стороне могут стремиться закрыть ощущение эмоциональной пустоты или стремление вновь почувствовать себя красивой, желанной, сексуальной. Если этих эмоций в браке нет, возникают условия для измены.
Однако даже в этих случаях далеко не каждая женщина решается встать «на кривую дорожку». Эксперты считают, что для женских измен, как правило, нужны очень веские причины. Если мужчина ищет накала страстей и новых ощущений, женщина обычно стремится к переменам. А потому она может долго терпеть эмоциональную отстраненность от мужа, надеясь, что в один прекрасный день все изменится. Может находить удовлетворение в воспитании детей или бытовых вещах. И только когда чаша терпения переполняется окончательно, жена может решиться сделать этот шаг.
3 Метод. По поведению
Этот способ предполагает выявить все признаки измены жены в поведении, но как узнать, что ее поведение и настроение меняется именно из за неверности? Спросить напрямую? Вряд-ли вам дадут честный ответ при нечестных действиях. Довериться своему чутью? А вдруг вы накрутили сами себя и ничего в ее действиях скрытого не заложено. В просторах Интернета так же найдется куча статей о таком методе. Верить этому или нет, дело конечно ваше, но неужели ваша супруга настолько холодно к вам относится, что не может скрыть свои чувства к другому человеку?
Конечно, если 24\7 пристального внимания и наблюдения за женой выявят признаки измены жены, но как узнать, что изменяет в том случае, если вы работаете или же просто на просто уснули, отошли в туалет, вам позвонил телефон. Согласитесь, что как бы вы не хотели, но вы не можете находиться круглосуточно рядом с ней, а ведь измена вряд-ли наступит в момент вашего присутствия. Этот метод тоже как бы ну очень сомнителен.
Роуз: «Увидела самого красивого мужчину из всех, когда-либо встреченных»
Вся романтика в наших отношениях исчезла через 8 лет. Я хотела путешествовать, он был домоседом. Я хотел детей, он нет. Я хотела регулярной половой жизни, а он был к этому равнодушен. Я хотела новых вызовов в жизни, он хотел комфорта. И хотя я знала, что несчастлива в отношениях, но думала – может, просто так и должно быть?
И вот я как-то уехала в командировку на три месяца. Там в баре, сидя с друзьями, я увидела самого красивого мужчину из всех, когда-либо встреченных. Мы познакомились, танцевали, разговаривали и обменялись телефонными номерами. Так начались самые насыщенные, дикие любовные отношения в моей жизни.
Depositphotos
Вернувшись домой, я сказала мужу, что хочу развестись, но никогда не говорила ему о мужчине, с которым встречалась ещё год, пока всё не оформили. Сейчас я помолвлена с человеком, который хочет путешествовать, ищет новых вызовов, мечтает о детях и вожделеет меня. И хотя я всё равно переживаю, что была неверной, именно измена показала мне, чего я хочу в жизни, и подтолкнула меня к завершению неблагополучных отношений.
Последствия женской измены в браке
Все люди знают, что изменять – плохо. Мало кто настраивается на такое развитие событий. Но никогда нельзя зарекаться. Сложные отношения с мужем, командировка, на встрече с одноклассниками или отдыхе в одиночку на курортах – масса вариантов, а результат один. Женщина остается наедине с изменой и не знает, что будет дальше, как с этим справляться.
Рассмотрим последствия женской измены с точки зрения двух сторон – состояния женщины и мужчины.
Как протекают последствия неверности для женщины?
Неважно, по каким причинам это произошло, после измены остается много вопросов – говорить мужу или нет? Как себя вести и что делать дальше? Что отвечать, если он спросит? Психологи сходятся во мнении, что рассказывать об этом ни в коем случае не стоит, особенно если измена произошла разово, проще говоря «случайно». Вы не заинтересованы в продолжение отношений с чужим мужчиной, не хотите больше этого опыта, то однозначно говорить мужу нельзя
Это ранит его чувства, приведет к изменению отношений между супругами.
Вы не заинтересованы в продолжение отношений с чужим мужчиной, не хотите больше этого опыта, то однозначно говорить мужу нельзя. Это ранит его чувства, приведет к изменению отношений между супругами.
Со стороны мужа, скорее всего, будет проявляться неконтролируемая ревность и постоянные подозрения. Вот как будет все происходить – он будет мучать вас вопросами — как все произошло, с кем и главное кто лучше, он начнет постоянно вас контролировать, придираться по мелочам.
Сама неверная женщина не ощущает себя счастливой
Наоборот, она начинает мучиться и страдать. Ее охватывает целая гамма эмоций – стыд, раскаяние, страх быть раскрытой. После момента измены женщина начинает думать, как и о чем говорить, она вводит тотальный контроль в свою жизнь. Это ее выматывает психологически, эмоционально и может привести к депрессии, неврозам, нервным срывам.
Для большинства женщин измена – это действие, которое кардинально меняет жизнь. Но чтобы не мучить себя напрасными терзаниями, лучше провести мыслительную работу над ошибками.
Подумайте, почему все-таки это произошла? Какие эмоции привели к совершению такого неприятного поступка? Что послужило последней каплей? Рассуждая логически, без лишних эмоций, можно докопаться до истины и попробовать решить найденную проблему лояльным способом.
Чтобы подробнее разобраться в сопровождающих эмоциях, рассмотрим их на примере самых распространенных причин неверности:
Почему снится, что жена изменяет?
Сны – вещь загадочная. Иногда мужчине может присниться, что жена изменяет. Эту ситуацию он готов перенести в реальную жизнь. Но вот в чем проблема. Сны – отражение наших потаенных мыслей, переживаний. Поэтому, если во сне вы стали свидетелем неверности – скорее всего все дело в повышенной ревности и подозрительности.
Проанализируйте, насколько вы беспокоитесь о возможном факте измены
Есть ли к этому предпосылки или вы имеете только собственные домыслы? Если мужчине приснился такой сон, и он тревожит – обратите внимание на жену, попробуйте уделять ей больше времени. Так вы узнаете об отсутствии или наличии измены, укрепите отношения, чтобы неверности не произошло
Тема женских измен обширна. Сложно подводить одну черту под всеми ситуациями. В каждой семье свои правила, особенности, поэтому ни одна история о неверности не похожа на остальные. Но во всей этой истории есть важные моменты, которые стоит обобщить:
- измена – действие добровольное. Несмотря на причины, которые могли привести к совершению акта, все же окончательное решение принимает сам человек. Вот поэтому сваливать вину на обстоятельства не стоит. Из любой ситуации найдется другой выход;
- мужчины и женщины по-разному видят измену. Если для мужчины важнее, что женщина физически принадлежала другому, то для прекрасной половины на первое место выходят чувства;
- признаваться в неверности или нет – вопрос риторический. Нельзя давать однозначного совета, не зная людей, подробностей. Но старое правило все еще действует: «меньше знаешь – крепче спишь»;
- как быть супругам после измены? Прощать жену или нет? Вопрос, который не дает покоя обманутым мужьям. Если вы решились на прощение, восстановление семейных отношений – тема измены должна быть забыта раз и навсегда. Нельзя упрекать и в пылу ссоры стараться больнее уколоть супругу этой информацией.
Отношение к неверности формируется не только посредством общественного мнения. Собственная точка зрения вырабатывается с годами, приходит мудрость, понимание. Поэтому чем старше люди, тем проще простить измену. Но все же лучше такой ситуации не допускать и пытаться исправить ее еще на момент появления первых тревожных звоночков.
Также рекомендуем почитать — Почему женатые мужчины заводят любовниц: психология женатого мужчины
Признаки измены
Не существует стопроцентного признака измены, если конечно вы не застукали супругу с другим мужчиной. Но, все же есть признаки, которые должны напрячь, потому как они могут быть реальными признаками.
Основные признаки:
- Появление пароля на телефоне;
- Отказ от секса или изменения в нем;
- Игнорирование звонков и смс;
- Неожиданный усиленный уход за внешностью.
Совокупность нескольких признаков может насторожить, и это повод присмотреться внимательнее к жене и отношениям в браке в целом. Но, не повод делать поспешные выводы.
Если же вы застукали жену за изменой или она сама призналась в неверности, то необходимо проанализировать эту ситуацию, прежде чем принимать решение.
Измена всем возрастам покорна: как определить неверность жён в 20–30, 30–40 и более лет
По каким признакам можно узнать, что жена совершила измену? Одинаковые ли они для девушек разного возраста? В основном признаки каждой женской измены похожи, но есть и свои нюансы:
- Как изменяют совсем молодые женщины? Они только вступили в брак и по идее должны проводить с мужем почти всё время. Молодость и новизна ощущений – это то, чем наслаждаются верные юные жёны. А вот изменщиц 20–30-летнего возраста легко распознать по отказам в сексе, холодности и неумелому заметанию физиологических следов. Возможно, что они даже захотят выставить напоказ свой грех, демонстрируя мужу следы страсти. Так они наказывают его за плохое поведение или нанесённую обиду.
- Как разоблачить изменщицу в 30–40 лет? Страсти в это время уже заметно утихли. Супруги, скорее всего, успели обзавестись детьми. Женщина устала и хочет внимания, которое не получает от успокоившегося мужа. По каким признакам можно убедиться в измене жены в этом возрасте? Супруга уже не такая легкомысленная и не будет спешить выдавать себя. Главными следами её преступления послужат внешние преображения, прятки с телефоном в ванной комнате, а также более частые встречи с подругами.
- Как понять, что изменяет женщина старше 40 лет? Умудрённая опытом совместно прожитых лет супруга сумеет не выдать себя. По каким признакам тогда можно обнаружить измену жены 40 лет и старше? Это отчётливая холодность, регулярные переписки с кем-то, смена гардероба и отсутствие заботы о своём законном муже.
Толкование сна с изменой жены по другим сонникам
Если мужчине приходится видеть во сне измену своей возлюбленной, то, по соннику Фэн-шуй, сновидца ожидает серьезная беда. Горе окажется неожиданным и застанет человека врасплох. Медиум Хассе трактует подобный образ, который в ночных грезах видит мужчина, как скорое и эффективное разрешение всех проблем. Спорные ситуации будут закрыты, причем, сновидец останется в выигрышном положении.Безусловно, видеть сон, в котором изменяет жена, для любого мужчины совсем неприятно. Однако толкований у такого образа очень много, и не все они плохие. Каждый сон интерпретирует подобные видения по-своему. Так что не стоит отчаиваться. В любом случае, нужно доверять своей супруге и при возникновении подозрений попытаться с ней откровенно поговорить. Сон жена изменила мужу во сне – это еще не конец света.
Почему жены изменяют мужу?
Почему жены изменяют мужу? В романтических фильмах молодые на свадьбе читают «клятву верности», включающую обещания любить друг друга, быть рядом несмотря ни на что. Но жизнь иногда преподносит сюрпризы в виде измены одного из супругов.
Сознание общества устроено так, что мужские хождения «налево» воспринимаются как должное. Такое поведение часто оправдывают природными данными, внутренней сутью мужского характера – «завоевателя». Поэтому неверность мужа редко осуждаются обществом.
Но вот женские походы «налево» считаются чем-то из ряда вон выходящим, подвергаются осуждению. Статистика показывает, что число замужних девушек, которые изменяют любимым половинкам, год от года начинает расти. В чем кроется причина женской неверности, как с этим бороться?
Если изучать походы по любовникам в семье, то прослеживается неординарная связь – причины таких поступков у мужчин и женщин содержат различные подходы.
Как простить
Если вы не знаете, как измену пережить, но приняли решение простить, то помогут советы психологов. Простить гораздо сложнее, чем отомстить или развестись. Но, если у вас есть чувства к супруге, и вы видите, что и она не желает разрушать семью, то стоит постараться сохранить отношения.
Для этого важно поговорить откровенно, выяснить причины, выслушать супругу. Искренне попытаться понять, что привело ее к такому поступку, и признать свою вину в сложившейся ситуации
Также важно искренне простить супругу, и оставить эту ситуацию в прошлом. Если вы будете постоянно напоминать об случившемся, и упрекать в этом, то долго брак не продержится, и счастлив в нем никто не будет.
Если вы стремитесь простить, то нужно быть готовым измениться самому. Возможно причиной измены стали постоянные скандалы, которые начинались из-за вашего вспыльчивого характера. Тогда стоит признать это, и начать работать над своими ошибками.
Если причина крылась в сексуальной неудовлетворенности, то важно обсудить интимную сферу своих отношений, и изменить свое поведение, и начать заботиться и об удовлетворении супруги. Если причина кроется в недостатке внимания, то исправить это не сложно
Совет: Вы должны вспомнить, что жена – это не только мать для ваших детей и домохозяйка, но и ваша любимая женщина. Она должна ощущать себя любимой и желанной.
Необходимо изменить свое отношение к жене. Начните говорить ей комплименты, дарить цветы, проявлять заботу. Позвольте ей отдыхать от бытовых дел, оказывайте помощь. Разнообразьте свою супружескую жизнь. Устраивайте романтические вечера и прогулки. Дайте своей супруге любовь и заботу.
Если вы оба намерены спасти семью, но забыть и простить измену у вас не получается, то стоит обратиться к семейному психологу. Он поможет вам разобраться в причинах и следствиях, даст рекомендации. Семейный психолог проработает эту ситуацию с вами и поможет построить взаимоотношения по-новому, чтобы избежать повторения ситуации.
Измена – не всегда повод для разрыва отношений. Если супруга признает свою вину, и считает это ошибкой, то еще можно спасти семью. Иногда измена становиться переломным моментом в браке, после которого отношения становятся крепче, потому как оба супруга признают свои ошибки и начинают больше ценить друг друга.
Почему жены изменяют
Женщины могут обманывать своих мужей по разным причинам, полагаясь на сиюминутные желания или идя на предательство сознательно. Но обычно девушки изменяют, когда пытаются получить то, чего им не хватает в семейной жизни. Им кажется проще взять это на стороне, нежели поговорить с мужем, разрешить неприятную для них ситуацию.
Жены обычно изменяют в следующих случаях:
- Находят утешение в объятиях чужого мужчины. Когда супруг игнорирует жалобы, просьбы, не интересуется самочувствием, положением дел, женщины ищут сочувствия у других. Некоторые молодые люди этим пользуются, вовлекая девушек в порочные отношения, другие действительно их понимают. Тогда случайная связь может перерасти в искреннее чувство;
- Восполняют нехватку общения, в частности комплиментов. Любовник кажется более внимательным и чувственным. Он способен разглядеть то, на что собственный муж уже давно не обращает внимания;
- Испытывают неудовлетворенность в сексуальной жизни;
- Делают это назло мужу, уличенному в измене. Они пытаются отомстить, причинить боль или избавиться от переживаний;
- Хотят самоутвердиться, завоевав очередного мужчину;
- Пытаются взять максимум от жизни, не упуская ни одной возможности развлечься и получить максимум эмоций. В современном мире все больше людей боятся потерять что-то, не попробовать, даже измены зачастую воспринимаются как способ разнообразить досуг. Но тогда нет речи о любви, взаимном уважении. Такая семья просуществует недолго;
- Тяготеют к дорогим подаркам и развлечениям, которые не может позволить супруг.
Мужчина заранее не может знать, что именно подтолкнуло жену к другому. Возможно, она испытала настоящие чувства или просто хотела развлечься. Муж не в состоянии понять, жалеет супруга о содеянном или считает случившееся пустяком. Только после разговора получается осознать истинную причину и уже тогда принимать решение о возможности дальнейшей совместной жизни.
Зачастую в проблеме виноваты оба, но не стоит упрекать исключительно себя, докапываясь до сути. Ведь именно женщина приняла подобное решение, значит, она в состоянии за него ответить, объяснить, что же к нему привело.
Включите разум
Что делает муж, когда узнает о предательстве жены – измене? Разумеется, первое, что приходит ему в голову, – это изобретение изощренного наказания для неверной женщины. Находясь в состоянии эмоционального шока, муж может натворить глупостей, за которые впоследствии ему будет невероятно стыдно. Именно поэтому, утверждают психологи, в первую очередь необходимо успокоиться. Конечно, это невероятно трудно, но попробуйте взять контроль над собственными эмоциями. Как только первый шок пройдет, обдумайте, почему жена решилась на такой серьезный проступок. Специалисты говорят о том, что когда в семье царит гармония, жены не гуляют на стороне. Постарайтесь вспомнить, как вы жили в последнее время. Вероятнее всего в вашей семье давно намечался разлад. Именно поэтому предательство жены является лишь первым тревожным сигналом, который свидетельствует о большом количестве проблем.
Психология женской измены и ее отличие от мужской
Мужская измена испокон веков воспринимается как нечто более приемлемое и простительное, нежели женское. Ведь зачастую в основе мужской измены лежит примитивный инстинкт размножения самца. Мужчина редко считает интимную связь на стороне изменой, для него это всего лишь физическая потребность, которую он удовлетворил. Для него гораздо важнее моральная измена – когда любовница становится для него привлекательной женщиной, с которой он хотел бы иметь не только сексуальные связи. Тогда он начинает придавать своему поступку статус измены и мучиться этим.
Мужчины, заводя любовницу, вовсе не планируют бросать семью. Им для измены совсем не обязательно страстно влюбляться в партнершу, но даже если чувства и возникли, мужчина долго будет тянуть с решением развода
С кем изменить, мужчине тоже не особо важно- конечно, это должна быть сексуально привлекательная женщина, но в остальном он к ней присматривается недолго – имеется в виду ее личность, эмоции и т.д
А вот женщина не может относиться к измене просто как к мимолетному увлечению с целью удовлетворения физиологических потребностей. Идя на измену, она знает, что это перевернет все с ног на голову и что как прежде уже не будет. Женщина не может выбирать партнера так же легко и просто, как мужчина: помимо внешней привлекательности, любовник должен быть ей хотя симпатичен как человек, устраивать ее эмоционально. Она не может продолжать думать, что в семье тем временем ничего не поменяется – для нее самой поменяется все, она начнет рассматривать партнера в качестве спутника жизни, потому что в муже уже его не видит.
Естественно, мы говорим о тех случаях, когда мысль об измене была принята женщиной путем мучительных размышлений, или она поддалась искушению на фоне проблем со своим мужчиной. Мы не говорим о тех, кто торгует собой или бросается от одного любовника к другому только лишь ради чувственного удовлетворения, или когда измена произошла в результате сильного алкогольного опьянения.
Жена отдалилась
Если ваша жена начала отдаляться от вас по неустановленным причинам, это еще одни признаки измены жены. В ее душе теперь живете не вы, а кто-то другой. Если раньше вы могли делиться друг с другом рассказами о событиях за прошедший день, теперь она должна быть замкнута и задумчива, говорить и вести себя с опаской. Такие признаки измены жены, физиологические изменения дадут старт мужу для подозрений.
Встречи с подругами стали чаще и длительнее, у нее появились новые увлечения и предпочтения, жена стала все чаще задерживаться на работе. Если вы приходите поздно, и она не злится, как делала это раньше, и , возможно, наоборот радуется вашим задержкам – еще одни признаки измены жены мужу. Тест на измену можете провести в любой подходящий день. Для этого специально проследите за ее поведением, проанализируйте ее отношение к вашим таким же действиям и ее реакцию, и, если все подтвердится, тогда можете проследить уже непосредственно за ней самой.
«Не жалею, что простил»
Можно ли простить измену жены? Я считаю что да, можно и даже нужно, просто в этой ситуации два развития событий: простить и жить дальше с этим всю жизнь, или простить и расстаться. Но простить в любом случае надо, иначе просто постоянно будешь возвращаться к этой теме и постоянно будет больно.
А а когда простишь то и жить легче становится – по себе знаю! Прошло очень много времени прежде чем я простил – но когда я простил, то и боль ушла, и жизнь опять, как говорится, наполнилась красками!
Помимо того, что жизнь красками наполнилась, я увидел самое главное – как будто глаза открылись. Я увидел, что моя жена сама себе простить не может этот необдуманный ужасный поступок. И что ей самой теперь с этим жить придется всю жизнь, поняв, какую боль она причинила мне и ребенку, да и, наверное, самой себе.
Так что лично я нисколько не жалею, что простил. Чувствую, что моя жена любит меня и безумно благодарна мне, что я не только простил ее, но и сумел сохранить семью. От этого чувства у меня просто прибавляются силы жить дальше! Люблю видеть счастливые глаза сына и жены и знать, что меня дома ждут и любят.
Depositphotos
Наверное, это новый этап в наших отношениях, но я думаю что все будет хорошо. Похоже на крик души! Я счастлив, что закончились мои мучения, я простил и забыл об этом, как о страшном сне.
Причины и предпосылки
Причины измены
Каждое действие является следствием причины. Женщина не просто так изменила мужчине. На то у нее были причины, может быть одна или же несколько. Чтобы определить, что могло вызвать желание заняться сексом с другим человеком, требуется провести анализ отношений.
Отношение к противоположному полу формируется в детстве. Ребенок смотрит на родителей и старается жить по устоявшемуся примеру. Проблема также может возникнуть, если ребенка воспитывал только один родитель.
Если он допускал ошибки, в подростковом возрасте у человека может сложиться неправильное мнение о взаимоотношениях людей. Это влечет за собой негативные последствия в семейной жизни.
Если женщина в детстве наблюдала, как ее мама ведет распутный образ жизни и не стесняется изменять отцу, этот пример будет преследовать ее долгое время. Человек в этом случае уверен, что подобное поведение является нормой и ничего плохого в этом нет.
Однако случаев, когда воспитание стало причиной измены, достаточно мало. Зачастую женщины ищут отдушину в результате накопившегося негатива в семейных отношениях. Им долгое время что-то не нравилось в партнере, что повлекло за собой любовную связь с другим человеком.
Сексуальная жизнь
Женщины не настолько полигамны, как мужчины. Дамам достаточно одного полового партнера, которого она любит и который ее удовлетворяет. Если этого нет, женщина не получает оргазма, ей не нравится поведение мужчины, вскоре она может сорваться и удовлетворить потребности с другим.
Супругам требуется регулярно обсуждать половую жизнь, делясь друг с другом как откровенными желаниями, так и недовольством. Это позволит образовать гармонию и исключить проблемы в сексе.
Отсутствие эмоциональной связи
Женщины любят чувствовать, что они нужны партнеру, он в них заинтересован и желает провести с ней максимум времени. Если мужчина после работы скорее спешит поиграть в компьютер, отдохнуть с друзьями или посмотреть телевизор, жене будет неприятно.
Дамам нравится общаться с партнером, хорошо проводить время вместе и ощущать теплоту. Если у нее этого не будет, она решит проблему, найдя другого мужчину.
Неумение разговаривать
Бытовые проблемы возникают у всех семей. Однако одни умеют приходить к компромиссам, а другие нет. В результате постоянных ссор, после которых ничего не меняется, негатив начинает накапливаться. Причин для недовольства со стороны женщины может быть много. К этому относится отказ от помощи в уборке, разбрасывание одежды и т. д.
Партнеры должны слышать и уважать мнение друг друга. Если мужчина принципиально отказывается найти компромисс, женщина найдет того, кто ее поймет.
Отсутствие денег
Мужчина является добытчиком. Если раньше на плечи сильного пола ложилась обязанность принести еды, сейчас от него требуется содержать семью. К этому не относится необходимость стать миллионером, чтобы одаривать жену драгоценностями и дорогой одеждой. Здесь говорится о стандартном благополучии, когда семье хватает денег на бытовые нужды, регулярный отдых.
Если мужчина не старается продвигаться вверх, только обещает «золотые горы» или систематически отказывается работать, возникает проблема. Для женщины он становится неинтересным человеком, у которого нет цели и желания обеспечить свою семью. Одни женщины не видят в этом проблемы, другие же хотят регулярного роста и материального счастья свои детям.
Обыденность
Рано или поздно большинство семей приходят к эмоциональному кризису. Им становятся скучно друг с другом, пропадают общие темы для разговоров, возникает желание внести разнообразие. Одни стараются разжечь чувства с помощью ссор, интриг и скандалов, другие же предпочитают совершить измену.
Месть
Мужчины менее эмоциональны и по-другому относятся к различным проблемам, нежели женщины. Если он систематически доводил супругу, не пытался решить проблему, сам изменял, она попытается ему отомстить.
Ревнивая жена
Если женщина начинает изменять своему законному избраннику, то она на уровне подсознания начинает думать о том, что было бы, если бы она узнала, что он ей изменяет. Отсюда закономерно, что женщина начнет ревновать мужа ко всему происходящему вокруг: к друзьям, к работе и даже к собаке, с которой он должен погулять вечером.
В психологии говорится о том, что поведение изменяющей стороны будет сравниваться с честной. Девушка может начинать скандалы на ровном месте, открыто подозревать его в изменах, устраивая сцены ревности. Так, она как бы пытается стать жертвой и отводит от себя подозрения.
Что делать, если изменила мужу?
Нельзя ответить однозначно, так как каждый случай сугубо индивидуален и включает специфические особенности. Поэтому очевидное решение для одной пары может стать катастрофой для другой. Во многом все зависит от личных убеждений, причины адюльтера, характера, мировоззрения мужа, наличия детей в семье, даже от материального положения.
Однако можно определить плюсы и минусы каждого решения, понять, какой выход будет оптимальным конкретно для своего брака.
Вариант 1. Рассказать
Это, пожалуй, самый рискованный вариант, так как далеко не каждый мужчина готов простить измену, даже несмотря на сильные чувства. То есть главный минус такого решения — огромный риск потерять все.
Другая проблема (при условии, что муж все-таки решит спасти брак) — тяжелый путь восстановления. Долгие разговоры, обсуждение причин, полное открытие чувств, визиты к семейному психологу — все это очень изматывающе. Не исключено, что будут срывы от обеих сторон: ссоры, обвинения, желание и попытки все прекратить. Это путь явно не для слабых или неуверенных в своем выборе.
Однако для тех, кто твердо убежден, что хочет вернуть счастье в семейную жизнь, это решение имеет свои плюсы:
- утрата необходимости врать, прятаться, переживать из-за своей лжи, ее раскрытия;
- шанс того, что искренность, старания получить прощение будут замечены, оценены;
- тщательная проработка причины адюльтера, ее исключение (да, супругу тоже придется прикладывать усилия).
Две рекомендации по поводу этого варианта. Первая: нельзя требовать от мужа “отчитываться”. Зная о своей измене, жена может начать подозревать супруга в том же. При этом она волнуется по каждому поводу: пришел с работы на 10 минут позже, сбросил звонок, поменял стрижку, улыбнулся смс-ке и т. п. Все эти признаки еще не свидетельствуют об измене, однако жена сразу начинает “пилить”, чем настраивает мужа против себя.
Вторая: нельзя “прогибаться”. Да, измена — тяжелая ошибка, после которой придется долго возвращать доверие. Однако она не требует пресмыкания, служения. Таким поведением можно вызвать только две эмоции — жалость либо отвращение
Поэтому говорить о том, что это было неправильным поступком, за который очень жаль, важно. Но нельзя принимать на себя роль рабыни и унижаться
Это только оттолкнет мужа.
Вариант 2. Забыть
Наиболее частый выбор, однако женщины воспринимают его как личную каторгу. “Я изменила, теперь молчание и страх будут моим наказанием”. Из-за этого многие потом начинают чувствовать себя жертвами, хотя сами же делают себя таковыми. Поэтому совет для тех, кто выбрал такой путь — работать над самопрощением
Не менее важно — стараться не повторять такого проступка, иначе нет смысла пытаться сохранить семью
Главные минусы — страх раскрытия правды, подозрительность на грани невроза, низкая вероятность того, что причина адюльтера исчезнет. Преимущества выбора:
- возможность сохранить брак и прежнюю ситуацию, если муж не догадается об измене;
- потеря необходимости проходить через трудности в попытках восстановить доверие;
- мудрость, опыт (только если женщина будет учиться впредь думать о последствиях своих поступков и сможет простить себя).
Вариант 3. Уйти
Вариант подходит тем, кто больше не хочет поддерживать отношения или уверен, что не сможет простить себя за свою ошибку. Признаваться ли при этом супругу в измене — опять-таки индивидуальное решение. Можно рассказать, написать письмо, дать намек или вообще все утаить, чтобы избежать сложностей во время развода.
Совет по поводу этого решения только один — найти хорошего адвоката, если не получается решить все с супругом самостоятельно/мирно и есть общие дети или имущество.
Как установить шпионскую программу на телефон
Для начала вам нужно зарегистрироваться на сайте. После этого должен открыться «Личный кабинет», в него будут поступать вся собранная информация. Затем следует скачать шпионскую программу Reptilicus бесплатно на смартфон вашей жены. В тестовый период, а это 3 первых дня, программа будет функционировать бесплатно.
Чтобы не возникло проблем с установкой, на нашем сайте имеется достаточно доступное для обычного обывателя «Руководство». Руководство достаточно подробно и просто написано, и для большей наглядности каждый шаг действия сопровождается картинками, что и куда следует нажимать. После установки программы, нужно обязательно совершить действия описанные в конце руководства.
Если возникли трудности с установкой, то вы всегда можете заказать готовый телефон. Мы его купим, установим программу, упакуем и отправим вам. Вам же в свою очередь, останется только подарить новый телефон своей жене.
Теперь пришло время разобрать часто запрашиваемые вопросы о том, как узнать была ли измена жены?
Жена изменяет мужу что делать
Ознакомьтесь со следующими советами и найдите для себя самый приемлемый вариант.
| Рекомендация | Необходимые действия |
| Не уточняйте детали | Не расспрашивайте обо всех подробностях произошедшего.
|
| Изучите мотивы |
|
| Поживите отдельно | Рассмотрите вариант пожить некоторое время отдельно. Страсти улягутся, ваше психологическое состояние обретет уравновешенность, и вы сможете в спокойной обстановке изучить случившееся. |
| Оцените свои чувства |
|
| Учтите интересы детей | Жена изменяет мужу вспомните о детях
|
Вас заинтересует: Как сделать женский возбудитель в домашних условиях — захватывающий Эрос любви
Что нельзя делать
Решив постараться наладить прежние отношения, делайте это как можно искреннее.
- Прощайте искренне
- Не возвращайтесь к неприятной проблеме при каждом возникающем конфликте.
- Не кидайте данный факт в лицо своей избраннице.
- Постарайтесь навсегда вычеркнуть факт измены из своей памяти. Иначе он будет, как червь, с каждым днем точить ваше сознание, не давая благоприятно развиваться дальнейшим отношениям.
- Начните все с нуля.
- Отнеситесь к прошлому, как к болезни, от которой срочно необходимо излечиться.
Как наладить отношения в семье
Все уже случилось, и что-либо изменить не представляется возможным. Теперь вашему союзу предстоит пройти нелегкий путь строительства и восстановления прежнего взаимопонимания. А кто говорил, что будет легко? Но, принятое мудрое решение стать на путь восстановления, требует приложения определенных усилий.
Поэтому, восстанавливая отношения, придерживайтесь следующих принципов.
Как вернуть любовь женщины
Живо интересуйтесь интересами и увлечениями вашей избранницы,
Проводите совместные вечера в воспоминаниях о приятных моментах из вашего прошлого: первая встреча, поцелуй, нахлынувшие чувства,
Преподносите милые сюрпризы, осыпайте комплиментами, обращайте внимание на поступки по отношению к вам,
Следите за собственным внешним видом,
Проанализируйте интимную сторону жизни, возможно, есть моменты, которым необходимо уделить особое внимание.
Бытует мнение о том, что сильные мира сего не способны прощать, если жена изменяет мужу, но оно ошибочно. Общественное разграничение ролей, в котором мужчина выступает грубым, жестким и бескомпромиссным человеком, не соответствует действительности. Не бойтесь оказаться слабым, умея забывать обиды из-за большой любви. Не существует подходящего абсолютно для всех совета в вопросе измены, так как и не придумали еще универсальный рецепт Счастья.
Больше полезных советов мужчинам о женщинах:
Как по первым сигналам определить женскую неверность?
Рассмотрим, как узнать, что жена неверна по ее поведению. Измена сопровождается целым рядом перемен в женщине. Физические и психологические изменения, происходящие в ней, просто невозможно не заметить. Если супруга даже в вашем присутствии не стесняясь флиртует с посторонними мужчинами – это повод насторожиться. Но настоящую измену женщина, как правило, тщательно скрывает.
Именно поэтому ее поведение и отношение к вам может кардинально измениться.
- Она перестанет делиться с вами своим переживаниями, станет вести себя холодно и отстраненно.
- У нее появятся секреты: она может поставить пароли на мобильный и ноутбук, не выпускать из рук телефон, уходить в другую комнату и приглушать голос во время звонков.
- Изменения коснутся и ее настроения: она может приходить с работы более веселой, чем обычно, или, напротив, обозленной и разбитой.
Как отличить раскаяние от вины после обмана
Когда вы узнаете, что вас обманули, это похоже на удар в живот. Это стирает все доверие, которое, как вы думали, построили вы и ваш партнер, и иногда причиненный ущерб невозможно исправить. Однако, если отношения достаточно крепкие, и оба партнера готовы работать над восстановлением утраченного доверия, можно простить и двигаться вперед. Главное — убедиться, что ваша вторая половинка действительно испытывает угрызения совести, а не вину за измену.Чтобы отношения пережили роман, мошенник должен проявить искреннее раскаяние.
Так как же показать раскаяние после измены? Как это выглядит и как узнать, подлинное ли оно? В этом суть проблемы, когда дело доходит до прощения романа и восстановления отношений. Ложь, сказанная во время романа, может заставить вас усомниться в своей способности судить о том, что реально, а что нет, и такое настроение не способствует проявлению раскаяния.
Вина против раскаяния
Вина, как правило, связана с тем, кто испытывает эмоции. Например, кто-то, кто изменяет в отношениях, может чувствовать себя виноватым, потому что его судят за то, что он сделал. Им плохо из-за того, что они сделали что-то плохое. Хотя это действительная эмоция, ее, вероятно, недостаточно, чтобы восстановить отношения.
Однако раскаяние — это более глубокая эмоция. «Раскаяние возникает из-за искреннего сочувствия к боли, которую другой человек испытывает из-за ваших действий», — лицензированный семейный терапевт Маргалис Фьелстад, доктор философии.D написала в своей статье, опубликованной Psychology Today. Кто-то, кто испытывает угрызения совести, вероятно, понимает и сожалеет о содеянном из-за боли, которую это могло причинить кому-то другому. Это приходит с осознанием того, что то, что они сделали, было неправильным, что может помочь удержать их от повторения этого плохого поступка.
Примеры раскаяния: «Мне жаль, что я причинил тебе боль. Чем я могу помочь?» и «Я вижу боль, которую это причиняет тебе. Я был неправ».
Проще говоря, раскаяние говорит: «Прости, что причинил тебе боль», а чувство вины или сожаления говорит: «Перестань заставлять меня чувствовать себя виноватым за то, что причинил тебе боль.«Сожаление часто кажется равнодушным, бесчувственным и больше сосредоточено на том, чтобы двигаться дальше и покончить с« наказанием », — говорит Фьелстад. Чтобы отношения пережили роман, вы должны быть убеждены, что горе, признания и эмоциональная боль вашего партнера являются подлинными — что они основаны на раскаянии, а не на вине или сожалении.
Признаки искреннего раскаяния вашего партнера
Ищите эти контрольные признаки, чтобы определить истинное раскаяние:
- Они не только часто извиняются, но также открыто выражают то, за что извиняются.Они не делают расплывчатых заявлений или общих извинений.
- Они выражают свое раскаяние, делая то, что, по их мнению, уменьшит вашу боль. Речь идет как о словах, так и о действиях.
- Они считают себя ответственными, а не полагаются на вас в этом. Их больше заботят ваши чувства, чем свои собственные.
- Они готовы делать все, что им нужно, чтобы двигаться вперед. Будь то поиск терапии для пары или честный ответ на любые вопросы, которые могут у вас возникнуть.Они готовы к любым действиям, которые вам нужно предпринять.
- Они несут полную ответственность за свои действия. Возможно, в отношениях были проблемы, но даже если ваш S.O. чувствовали себя нелюбимыми и нежеланными, они выбрали обман. Несмотря на это, вы поймете, что они раскаиваются, если не извиняются и не обвиняют кого-либо, кроме себя. Их обман будет связан не с тем, что вы сделали, а с плохим выбором, который они сделали.
Движение вперед после романа
Если ваш партнер пытается отключить вас, обвиняет вас или просит вас просто «отпустить», он, скорее всего, еще не готов испытывать угрызения совести за свои действия.А до тех пор вы, вероятно, захотите дважды подумать, прежде чем доверять им и их приверженность вам.
Пытаясь восстановить отношения после романа, вы можете рассматривать психологическое консультирование как первый хороший шаг. Роман — это шокирующее предательство, которое может заставить вас усомниться в собственной реальности, в своей роли в этом романе и в том, что делать дальше. Обращение за консультацией позволяет вам получить квалифицированного руководства, которое поможет вам ориентироваться в эмоционально заряженном процессе восстановления доверия.
20 самых распространенных ошибок неверного супруга
После раскрытия романа или другого неприемлемого сексуального поведения неверный супруг, к сожалению, очень легко совершает ряд ошибок из лучших побуждений, которые только усложняют ситуацию.Ниже перечислены некоторые из наиболее распространенных из них, которые мы видим в нашей практике.
Мы надеемся, что эта информация поможет вам в ваших действиях. Управлять своими отношениями после неверности, независимо от того, знает ли ваш супруг об этом романе или нет, чрезвычайно сложно. Но вы не первый, кто попал в эту неспокойную ситуацию. Мы видели эти действия в парах снова и снова. Если вы сможете их избежать, ваш путь к выздоровлению будет более гладким, но если вы уже совершили их, это не значит, что вы должны терять надежду.Сделайте все возможное, чтобы избежать подобных действий в будущем.
1. Наивно полагая, что если вы и ваш партнер по интрижке решите поступить правильно и вернуться к браку, роман действительно закончился.
На самом деле, эти отношения, вероятно, значили больше для одной стороны, чем для другой. По этой причине только то, что вы решили прекратить роман, не означает, что другая сторона выполнит ваше решение или даже то, что вы сделаете это.Цикл «Расставание, макияж» — естественная часть романа. Но вы не можете начать излечивать свой брак, пока не займете твердую позицию и полностью не откажетесь от контакта. Однако не будьте наивны; следующая попытка или искушение связаться неизбежно. Отрицание надвигающейся реальности только сделает вас уязвимым для рецидива. Итак, приготовьтесь к тому, что вам придется твердо и окончательно отказаться от контакта.
Для получения дополнительной информации о принятии одностороннего решения о прекращении романа прочтите «Прекращение романа» — серию из 6 частей.
2. Утечка информации с течением времени.
Раскрытие романа или сексуальной зависимости — пугающий процесс, но одна из худших ошибок — попытка утаить всю правду. Точно так же распространять правду, чтобы ваш партнер не был так расстроен, — это не менее разрушительно.
Проблема с утечкой информации заключается в том, что она задерживает способность вашего партнера снова научиться доверять вам. Если ваш партнер считает, что вы изложили всю правду и ничего, кроме правды, что впереди больше не будет сюрпризов или болезненных открытий, а затем ваш партнер сталкивается с множеством «ну, кстати» или другими открытиями с течением времени , то в конечном итоге это разрушит способность вашего партнера поверить в одно сказанное вами слово.
По этой причине лучше всего все это выложить на переднем конце. Никогда не стоит пытаться контролировать своего партнера потоком информации. Либо ваш партнер сумеет понять правду, либо нет. Выявление правды, причем без прикрас, для вашего партнера — отличная возможность продемонстрировать настоящую честность и безопасность: то, чего вы, возможно, почувствуете, что вам не хватало, если вам пришлось скрывать свои действия или лгать. Не упустите свой шанс. Скажите всю правду как можно скорее.
Для получения дополнительной информации о полном раскрытии информации посмотрите видео: «Достижение нулевой отметки — важность полного раскрытия информации»
Также вы можете прочитать нашу серию из 4 частей: «Решающий шаг к выживанию в супружеской неверности: открытие.«
3. Оборона.
Противоядием от защитной реакции является личная ответственность. Защитная позиция — это вещь номер один, которой следует избегать при разговоре с обиженным супругом. Если вы станете защищаться, ваш партнер будет только предполагать, что вы не понимаете, и он или она начнет прибавлять громкость. В этот период нашей жизни один из любимых вопросов моей жены был: «Насколько громко мне нужно будет стать, чтобы ты меня услышал?» Когда я слышал эту строчку, я всегда знал, что пора ее послушать.Неверному супругу крайне больно изучать случившееся, но преуменьшение, обвинение своего партнера или даже обвинение другой стороны — не решение.
Поскольку раскрытие предательства настолько травмирует, нет места для защиты. Лучше использовать две фразы: 1) «Ты прав» (когда они правы) и 2) «Я это заслуживаю» (когда они ошибаются). Ответить на вопрос «почему» в лучшем случае сложно. Любое объяснение, которое вы дадите, будет воспринято как оправдание. Лучший ответ на вопрос «почему» — сказать своему партнеру, что вы сделаете все возможное, чтобы найти ответ, но признайте, что не хотите защищаться, пытаясь ответить на вопрос, на который вы не обязательно знаете ответ.Что бы вы ни делали, не защищайтесь.
Здесь вы могли бы сказать: «Я не хочу брать на себя всю вину; моя жена (или муж) внесла свой (или его) вклад в то, что произошло. У нас были проблемы в этих отношениях задолго до того, как я был роман «. И хотя это может быть правдой, вашим первым делом должна быть стабилизация брака. Дайте партнеру время прийти в себя, а затем приступайте к решению других проблем в браке. Один из ваших первых шагов — избегать защиты при разговоре с партнером.
4. Верить всему, что говорит ваш партнер.
Когда люди эмоциональны и обижены, они могут говорить то, чего не имеют в виду. Если ваш партнер говорит: «Я хочу развода», не думайте, что вы собираетесь развестись. Если ваш партнер прибегает к обзываниям или пытается причинить вам боль, угрожая забрать ваших детей, не реагируйте слишком остро. После того, как все сказано и сделано, всегда будет гораздо больше сказано, чем сделано. Если ваш партнер просит вас выйти, то примиритесь, но не думайте, что это надолго.Новый день, скорее всего, принесет другие чувства. Во всяком случае, вы можете быть уверены, что со временем чувства изменятся.
Предупреждение: Пока вы относитесь к словам вашего партнера с недоверием, не преуменьшайте то, что ваш партнер говорит вам. Слушайте сочувственно и дайте партнеру понять, что вы слышали то, что было сказано. Только не строите остаток своей жизни на том, что говорит обиженный супруг, особенно в первые три месяца после раскрытия романа. Уравновесьте свои мысли о слове вашего партнера между искренним слушанием и пониманием того, что каждое слово может не прижиться.
5. Жить нормальной жизнью.
Вы не можете продолжать жить нормальной жизнью, если хотите исцелить свой брак после предательства. Нормальный — вот что тебя втянуло. Необходимо внести изменения, чтобы дать вашему партнеру уверенность в том, что вы берете на себя ответственность за свою проблему и проявляете инициативу, чтобы предотвратить ее повторение.
У нас были клиенты, которые продолжали ходить в бар или задерживаться допоздна, не сообщая своим супругам, где они находятся или с кем.Некоторым может показаться элементарным обеспечение безопасности и ее конкретное построение, но этого недостаточно для подчеркивания. Принятие на себя ответственности за свое предательство путем избежания ситуаций повышенного риска и получения необходимой помощи, чтобы вернуть свою жизнь (а также жизнь вашего партнера) в безопасность, является частью ответственности за свою неверность. Если вы хотите восстановить свой брак, это не обязательно. Расскажите им о том, как вы изменили свою жизнь, чтобы создать культуру безопасности. Это то, что убедит ее, что это «ненормальная жизнь».«
6. Пытаться защитить партнера по роману.
Это может показаться само собой разумеющимся, но не защищайте другую женщину (или мужчину). Скорее всего, ваша подруга выбьет партнера по интрижке (или, если вы смотрели порно, она может просто попытаться выбросить вас). Не пытайтесь защищать партнера по интрижке. Вашему супругу легче сердиться на партнера по роману, чем ей (или ему) сердиться на вас, и если вы защищаете партнера по роману, ваш партнер, вероятно, почувствует, что вы более лояльны к партнеру по роману чем вы относитесь к своему спутнику жизни и своему браку.
7. Старайтесь не разговаривать с партнером об их чувствах.
Преданный справляется с травмой, вызванной неверностью, путем разговора о своих чувствах. Фактически, им может потребоваться повторить одно и то же или задать один и тот же вопрос несколько раз. Мы, неверные, склонны думать, что наши преданные друзья поднимают это только для того, чтобы заставить нас чувствовать себя плохо или стыдить нас. Это не так; это просто то, как они лечат. Ответьте на вопросы вашего партнера, если потребуется, 20 раз.В конечном итоге они оценят вашу открытость, и вы помогли им выздороветь, а также работали над созданием «безопасного» климата для выздоровления.
8. Выявление недостатков и неудач вашего партнера.
Несомненно, в каждом браке есть недостатки, но сейчас не время разбираться с ними. Во-первых, вам нужно восстановить верность и стабильность отношений. Затем, после устранения разрыва в отношениях, вы можете заняться другими проблемами.На раннем этапе неверный супруг должен научиться принимать в центре внимания собственную жизнь, прежде чем можно будет обсуждать какие-либо проблемы внутри преданного супруга.
9. Отвозите супруга в те же места, где вы бывали со своим партнером по интрижке.
Одна из самых сложных битв, в которой сражается обиженный супруг, — это битва напоминаний. В любой день у вашего супруга может быть от 50 до 60 напоминаний. Каждый раз ваш супруг должен успокаиваться и снова контролировать свои эмоции.Если вы отправите своего спутника жизни туда, где он знает, что вы были со своим партнером по интрижке, он причинит ему серьезную боль. Ради вашего супруга, будьте внимательны к тем местам, которые будут напоминать и причинять боль.
10. Ложь (любого рода).
Дать партнеру веские основания чувствовать себя в безопасности — одна из ваших целей. Ложь (даже самая маленькая) только укрепляет уверенность в том, что ваш партнер не может вам доверять. Как бы сложно это ни показалось, скажите правду. В конечном итоге ваш партнер будет по крайней мере знать, что вы с ним правы, даже если вашему партнеру не нравится то, что вы им говорите.
11. Не поддерживает восстановление вашего супруга.
Боль от раскрытия предательства дезориентирует обоих партнеров. И муж, и жена будут бороться за то, как справиться с болью, вызванной этим событием. Иногда это может расстраивать, поскольку часто пострадавшему супругу требуется больше времени, чтобы преодолеть первоначальную травму, чем неверному супругу.
В этих ситуациях пострадавший супруг хочет и дальше понимать, что произошло, и хочет продолжать говорить об этом; неверный супруг часто интерпретирует это как попытку наказания.Это может заставить неверного супруга прекратить попытки поддержать выздоровление другого. В какой-то момент может возникнуть соблазн сказать партнеру «просто перебороть это».
На самом деле, это может показаться хорошей идеей с точки зрения того, чтобы вы могли двигаться дальше, но если начальный период восстановления не пройдет должным образом, это может привести к проблемам в будущем. Если ваш партнер подавляет свои чувства и не доходит до того, что произошло, чувства снова начнут проявляться примерно через 5 лет.
На самом деле, вам гораздо лучше поддержать выздоровление своего партнера во время предательства, чем жить пять лет с партнером, который страдает и который в конечном итоге взорвется.
12. Несоответствие в вашем плане восстановления.
После предательства возникает явная проблема с доверием. Чтобы восстановить доверие, неверный супруг должен быть последовательным в том, что он или она говорит и делает. Вам может показаться легким думать, что даже незначительное несоответствие не имеет большого значения, потому что вы знаете состояние своего сердца и свои намерения, а ваш партнер — нет.
Единственное, на чем может восстановиться обиженный супруг, — это ваше поведение. Если вы будете последовательны и будете делать то, что говорите, то со временем ваш партнер сможет снова начать доверять.Но если вы не выполните то, что говорите, это только усилит недоверие вашего партнера. Крайне важно, чтобы вы говорили то, что имеете в виду, и имели в виду то, что говорите. Не делайте ошибки, говоря своему партнеру, что, по вашему мнению, он / она хочет услышать, только для того, чтобы не выполнить его. Вам будет намного лучше, если вы будете реалистами и будете делать то, что говорите, даже если то, что вы говорите (а затем делаете), не так велико, как вы или ваш партнер надеялись.
13. Несоблюдение обязательств, взятых на себя перед супругом.
Это почти то же самое, что и предыдущий пункт. Если вы скажете своему партнеру, что не будете обедать с другой женщиной, то не ходите ужинать с другой женщиной (или мужчиной, если в этом заключаются ваши искушения). Если вы скажете своему супругу, что вы пойдете на консультацию вместе, то отправляйтесь на консультацию вместе. Если вы согласны быть дома в 6:00, убедитесь, что вы дома к 6:00. Если вы согласны перейти в группу подотчетности, переходите в группу. Несоблюдение такого рода соглашений, хотя и незначительное по кажущемуся влиянию, поставит под сомнение любую вашу честность и затруднит доверие вашему партнеру.
14. Сказать партнеру простить вас.
Как правило, никогда не просите прощать вас. Вы можете спросить, но не говорите. Прощение — это процесс, через который придется пройти вашему партнеру. Во многих смыслах это не имеет к вам никакого отношения; это подарок, который ваш партнер должен сделать себе. Неспособность простить приведет к тому, что ваш партнер останется жертвой. Гораздо лучше сказать своему партнеру, что вы хотите, чтобы он / она мог простить вас, и спросить, есть ли что-нибудь, что вы можете сделать, чтобы помочь своему партнеру исцелить и простить или облегчить им этот процесс.
Кроме того, не бейте своего партнера по голове религиозной терминологией, говоря своему партнеру, что теперь, когда вы попросили прощения, прощение должно быть предоставлено. Если вы скажете своему партнеру простить, это приведет только к негодованию и затруднит прощение. Будьте частью решения, а не частью проблемы.
15. Не отвечаю на все вопросы вашего партнера.
Это непростой вопрос. Сколько информации нужно человеку для исцеления, лучше всего зависит от типа личности.Некоторым людям требуется немного информации, прежде чем они достигнут точки, в которой у них будет достаточно информации, чтобы понять, что произошло, и они смогут двигаться дальше. Другим нужны огромные объемы данных, прежде чем они почувствуют, что поймут, что произошло. Для этих людей то, чего они не знают, на самом деле причиняет им боль. Обычно то, что они могут представить, намного хуже, чем реальность.
Один из величайших подарков, который вы можете подарить, — это ответ на вопросы. Скажите своему партнеру, что вы ответите на все вопросы, но если вы чувствуете, что ваш партнер задает вопросы из-за гнева и в попытке причинить вам боль, тогда объявите тайм-аут.Используйте правило 24 часов. Скажите своему партнеру, что вы дадите ему всю необходимую информацию, но сначала вы бы хотели, чтобы он в течение 24 часов молился или критически подумал о том, действительно ли он / она хочет эту информацию. Затем, по истечении 24 часов, если ваш партнер все еще хочет получить ответ, дайте его честно и полностью, без лишних слов. Очень важно сообщить партнеру информацию, которая, по ее мнению, необходима, потому что он должен переписать историю ваших отношений. Двигаться дальше будет сложно, если не невозможно, пока эта задача не будет выполнена.Не скрывайте информацию о том, что вашему супругу понадобится двигаться дальше.
16. Не разговаривать со своим товарищем.
Есть несколько способов причинить боль своему партнеру, и пассивная агрессия, безусловно, один из них. Неверный супруг нередко злится на то, что произошло, и на то, как обиженный супруг отреагировал на боль. Поскольку неверному супругу может показаться неуместным расстраиваться, и очевидно, что он не имеет права на словесную агрессию, некоторые неверные супруги предпочитают обидеть своего партнера, не разговаривая.И агрессия, и пассивная агрессия нацелены на то, чтобы причинить вред вашему партнеру. Оба показывают отсутствие любви. Подарите своему партнеру дар общения, чтобы помочь ему выздороветь.
17. Пытаться привлечь на свою сторону всех друзей и семью вашего приятеля.
Вы могли надеяться, что они помогут вашему другу «проснуться и увидеть реальность». Некоторые из ваших друзей могут подняться на борт. Но это не значит, что ваш партнер будет слушать. На самом деле, эта стратегия очень часто имеет неприятные последствия и только увеличивает враждебность и негодование по отношению к вам.Другие друзья могут верить и подтверждать тот факт, что ваш супруг прав, оставляя кого-то столь контролирующим, если вы попробуете такой подход.
18. Вера в то, что существует простая формула или установленный курс для решения проблемы.
Было бы неплохо, если бы они были, но у каждого типа дела есть свой набор проблем с разным набором решений, которые не являются линейными или пошаговыми и уникальны для каждой ситуации и пары.
19. Угрожать своему партнеру.
В данный момент может показаться, что ваши угрозы заставят вашего супруга «увидеть свет», а это убедит ее / его «лететь правильно». Но важно избегать угроз, потому что это порождает ложные мотивы для выполнения ваших желаний.
Угрозы порождают страх, вину и стыд. Хотя эти мотиваторы могут в краткосрочной перспективе побудить вашего партнера следовать желаемому вами образу действий, они будут эффективны только до тех пор, пока эти чувства продолжают причинять боль.Как только страх, вина и стыд пройдут, ваш партнер потеряет мотивацию.
Вам гораздо лучше поддержать и сказать своему другу: «Я надеюсь, что вы решите остаться со мной, но я хочу, чтобы вы делали то, что Бог говорит вам делать». Принуждение со стороны партнера может фактически оттолкнуть вашего супруга.
20. Использование ваших детей или внуков в качестве пешек.
Часто это происходит при попытке заставить своего партнера остаться. Но это только повредит вашим детям.Если ваш партнер полон решимости уйти, принуждение или манипулирование вашим партнером, чтобы он оставался, нехорошо и не полезно для ваших отношений или семьи.
Заключение
Прочитав об этих типичных ошибках, не чувствуйте себя обреченным, если вы уже совершили половину или даже все из них. В том-то и дело — это частые ошибки. Но если вы сможете избежать их в будущем, вы начнете стабилизировать свои отношения и обнаружите, что можете двигаться вперед. Не теряйте надежды на исцеление ваших отношений.Вы можете даже подумать о том, чтобы найти время, чтобы извиниться перед своим партнером за любую или все эти ошибки, которые вы совершили в процессе исцеления. Вашему партнеру будет красноречиво сказать, что вы пришли, чтобы увидеть, насколько вы были неправы и как ваш выбор повлиял на них. Чтобы начать процесс исцеления, отличным первым шагом было бы завершение нашего бесплатного учебного лагеря «Первые шаги по выживанию в супружеской неверности». Этот семидневный буткемп подробно рассмотрит многие из этих ошибок, пока вы научитесь ориентироваться в этом процессе. Если вы прошли Bootcamp, следующим шагом будет подписка на EMS Online или личный интенсив на выходных, EMS Weekend или Hope for Healing на наш курс для неверного супруга.Если вам нужна дополнительная информация, позвоните по телефону 888-527-2367 или напишите по адресу [email protected].
признаний: вот что я почувствовал после того, как изменил жене
Давайте сорвем пластырь: у некоторых мужчин есть дела. Некоторые из этих мужчин — отцы. И хотя фантазии о неверности гораздо более распространены, чем настоящая измена, это действительно случается. Недавние исследования показывают, что примерно 20 процентов женатых мужчин занимаются сексом вне брака. Так почему же мужчины обманывают? Обычно это происходит потому, что открываются возможности.Пьяные вечера со старым другом превращаются в секс на одну ночь; поздняя ночь с коллегой превращается в нечто большее; одинокий парень в командировке ищет дружеских отношений. Это клише? Конечно. Но клише существуют, потому что в каждом из них есть правда.
Еще одна истина: у мужчин разный уровень раскаяния и вины после измены, независимо от того, знают ли их партнеры что-нибудь об их делах или нет. Иногда, когда мужчина чувствует себя виноватым в обмане, его съедают. Он чувствует глубокое раскаяние и сожаление.В других случаях он живет без чувства вины и рассматривает обман как необходимый катализатор для перемен или чего-то, что, ну, ну, ну, только что произошло. Множество, чувак.
Чтобы получить лучшее представление о чувстве вины и других сложных чувствах, связанных с изменой, мы поговорили с разными отцами, которые изменяли своим женам. Некоторые из мужчин почувствовали мимолетное раскаяние в своих проступках; другие испытывали больше беспокойства по поводу того, что их партнеры узнают об их романе, чем искреннее чувство вины за измену. Некоторые совершенно не сожалели об обмане.Все это помогло проиллюстрировать разнообразие эмоций, возникающих, когда человек решает быть неверным.
Как я себя чувствовал после того, как обманул: «Я сожалел, но только после того, как меня поймали»
Дэвид сказал нам, что никогда в своей жизни не был верен ни в каких отношениях. Он даже изменил своей жене до того, как они поженились. Только когда его поймали на обмане во второй раз, жена указала на то, что у него проблемы. Он сразу же поселился в приюте и с тех пор предпринял серьезные шаги по достижению трезвости от сексуальной зависимости, которая включает еженедельную терапию и модели в стиле 12 шагов.
«Конечно, есть сожаление», — говорит он. «Я так долго пытался прикрыться и не испытывать дискомфортных эмоций, что на самом деле не помню, как тратил время на сожаление и раскаяние. В то время мне было непонятно, но причина, по которой я пошел искать партнера по роману, заключалась в том, что я был в корне несчастен и не мог это выразить. Как только я закончил кайф, так сказать, конечно, возникла вина, стыд и раскаяние, но также я действительно просто почувствовал, что мне нужно снова стать кайфом.Я уверен, что чувствовал себя виноватым, но спрашивали ли вы меня тогда? Я бы сказал тебе нет. Я не понимал большей части того, что чувствовал ».
Хотя тогда он не чувствовал себя виноватым в обмане, сейчас Дэвид действительно сожалеет. «Первым шагом к преодолению этой вины и стыда было избавление от них. Даю возможность моей жене отреагировать на это. Как бы плохо я ни чувствовал вину, и стыд, который я испытываю сейчас за то, что я сделал, был намного сильнее в моей голове, прежде чем я сказал ей.»
Как я себя чувствовал после того, как обманул:« Я не знаю, что мог поступить иначе »« Честно говоря, я хочу, чтобы мой брак работал. Я люблю свою жену. Она хороший человек. Она хороший партнер. Если бы мы занимались сексом, проблем бы не было », — говорит Джереми. Но возникла проблема. Он и его жена жили обычным, почти бесполым браком, пока она решала свои проблемы с психическим здоровьем. Между тем у Джереми было два романа.
«Раз в месяц дежурный секс стал настолько неудобным, что его было трудно выполнять», — говорит он нам.«Я начал думать, что, может быть, мне нужно было обратиться к врачу. Как только у меня был роман, я понял, что со мной все в порядке. Я понял, как сильно скучал по этой части жизни. Так мы с женой попали на терапию супружеской пары. Мне жаль, что я пришел к осознанию того, что я сейчас нахожусь, без того, чтобы пройти через все это, но я не знаю, что я мог бы сделать это по-другому ».
Как я себя чувствовал после того, как обманул: «Потом я почувствовал себя грязным»«Всегда было:« Это последний, это последний.Я больше не буду этого делать », — говорит Тайлер, изменявший жене 20 лет. «И этого на самом деле не произошло». Тайлер говорит, что в последние годы ему стало ясно, что у него есть проблема, и он пошел на терапию для наркоманов. «Я никогда не думал признаться в этом романе, потому что не знал, как это будет воспринято, и я чувствовал бы большую вину. И я этого боялся. Но после каждого обмана я просто чувствовал себя грязным после этого. Но я продолжал это делать. Не то чтобы чувство вины возникало только однажды.Это случалось несколько раз. Но, как и любой наркоман, вы останавливаетесь и переживаете период — за неимением лучшего слова — трезвость. Но вызов есть ».
Как я себя чувствовал после измены: «Я чувствовал конфликт»«У меня не было никакого намерения заводить роман или бросать жену. Я чувствовал противоречие. У меня был кто-то, с кем я мог поговорить, кто был вне моих отношений, не создавая никаких проблем для моего партнера », — говорит Шон, у которого был роман со своим коллегой, который начался после того, как он начал рассказывать ей о стрессе на работе.Затем обман превратился во что-то более глубокое, чего он не ожидал. «Вначале было облегчением почувствовать, что есть кто-то, с кем я могу поговорить. Но я не знала, как с этим покончить ».
«Я каждый день беспокоился, что мой партнер узнает, или что девушка, с которой я встречался, узнает», — продолжает Шон. «Я мог сказать девушке, что у меня роман с ним закончился, и продолжить мои долгосрочные отношения с одной стороны, но больше всего меня беспокоило то, что если я сделаю это, она узнает о моих долгих отношениях. -временные отношения и расскажу моей бывшей жене, чем я занимаюсь, и тогда я останусь один.
Как я себя чувствовал после того, как обманул: «На самом деле я не жалею о своем романе»Джек и его жена изменяли друг другу на протяжении всего их 13-летнего брака. Хотя он сожалеет о том, как развились их отношения, Джек говорит, что он также был так глубоко зол на то, как его жена изменяла — и на то, на что она пошла, чтобы скрыть это и лгать об этом — что он на самом деле ничего не чувствует к ее.
«Ни о чем не жалею, ни остаюсь по делам.Потому что, если бы я не остался, у меня не было бы дочери; она мой мир. Без сожалений. Но это могло быть более плавное путешествие ».
Как вылечиться после того, как вас обманули
Неверность не всегда является концом брака. Иногда супруги предпочитают заставить это работать, что требует значительных усилий. Есть несколько способов избавиться от случая измены супруга. Хотя верно, что в некоторых случаях люди не сожалеют о своих действиях, важно, чтобы изменяющий супруг выразил сожаление, чтобы получить прощение.Впереди еще много честных разговоров о том, почему супруг изменил и что чувствует каждый. Неверный супруг должен подумать о корректировке своего графика, чтобы не испытывать соблазна снова обмануть. Но, в конечном итоге, исцеление после неверности означает восстановление доверия, и супружеская терапия может в этом помочь.
Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.
Спасибо за подписку!
Восстановление после травмы неверности
Большинство людей согласны с тем, что сексуальная связь считается изменой, но как насчет отправки кокетливого сообщения? Что делать, если ваш партнер берет несколько займов и приобретает большой долг без вашего ведома? Считается ли предательством участие в виртуальном сексе с кем-то, кроме вашего партнера, общение с бывшим в социальных сетях или ведение профиля онлайн-знакомств, даже если вы уже состоите в отношениях? Ответ зависит от того, как люди в отношениях определяют измену.
Недавнее исследование, проведенное по заказу Deseret News, обнаружило противоречивые ответы, когда 1000 человек были опрошены о том, что представляет собой «обман». Большинство респондентов (71% -76%) заявили, что физический сексуальный контакт с кем-то вне отношений всегда соответствует порогу измены. Однако меньшее большинство считает, что ведение профиля онлайн-знакомств (63%) или отправка кокетливых сообщений кому-то еще (51%) всегда следует рассматривать как обман. Строки о том, является ли слежка за бывшим в социальных сетях предательством, были еще более двусмысленными: 16% сказали, что это всегда измена, 45% думали, что это иногда обман, а 39% ответили, что никогда не было .
Как показывает этот опрос, определение неверности субъективно. Так, Талал Алсалим, ведущий эксперт в области консультирования по вопросам неверности и автор книги «Неверность: самое худшее, что могло случиться с вашим браком: полное руководство по исцелению от дел» № , подчеркивает важность четкого определения неверности в сеанс. «Многие терапевты совершают ошибку, не уделяя достаточно внимания определению неверности», — говорит Алсалим. «С первого сеанса, если мы не договоримся о том, как это назвать, мы не сможем идти дальше», потому что правильное определение проблемы определяет, какие консультационные вмешательства будут использоваться.
Если консультанты плохо подготовили почву с самого начала, они рискуют оттолкнуть одну или обе стороны, добавляет он. Например, обозначение неверности «ненадлежащим поведением» рискует свести к минимуму предательство. С другой стороны, клиенты и консультанты могут преувеличивать суть проблемы, если они назовут что-то неверным, хотя на самом деле это не так.
Алсалим, лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи, занимающийся частной практикой в Happily Ever After Counseling & Coaching в Розвилле, Калифорния, отмечает, что при определении неверности исследования часто опираются на гетеронормативные ценности, что исключает любые отношения, не соответствующие «традиционным». модель (читай: гетеросексуальная, семейная пара).Чтобы учесть различные типы существующих отношений, а также микрокультуры и макрокультуры людей, Алсалим разработал гибкое определение неверности, которое может работать для всех его клиентов, включая тех, кто является ЛГБТК + или полиамурным.
«Все отношения должны иметь договор — устный или письменный, — в котором оговаривается количество партнеров в отношениях… эмоциональные и сексуальные потребности, которые, как ожидается, будут удовлетворены в этих отношениях, и в какой степени эти потребности являются исключительными для партнеры в отношениях », — объясняет Алсалим.«Итак, неверность — это нарушение исключительного договора, заключенного у вас с партнером (-ами) … и передача этих потребностей другим лицам за пределами отношений без согласия партнера (-ов)».
Хотя наличие контракта о взаимоотношениях полезно, это гораздо менее полезно, если партнеры поддерживают неявные ожидания друг от друга, которые не покрываются контрактом, или если они позволяют контракту стать статичным, — говорит Алсалим, основатель Консультационного центра по неверности. . «Для людей очень важно не только иметь четкий контракт вначале, но и продолжать эти дискуссии [об их ожиданиях в отношениях] на регулярной основе», — говорит он.
Алсалим считает, что его определение неверности работает не только для клиентов разного происхождения, но и дает консультантам защиту от их собственных предубеждений относительно того, что такое неверность. Когда дело доходит до консультирования по поводу неверности, «терапевты часто путают терапевтическую нейтральность с тем, что думают, что они не играют никакой роли», — говорит он. Он утверждает, что его определение позволяет терапевтам оставаться нейтральными, не сводя к минимуму ответственности.
Кибер-неверность
Технологияоткрыла новые границы в сфере неверности, поскольку она предлагает более высокую доступность, большую анонимность и возможности для кибер-неверности, — говорит Алсалим, который выступал по этой теме на конференции 2020 года Международной ассоциации консультантов по браку и семье (IAMFC). Американской ассоциации консультантов.Фактически, технологические достижения, такие как порнография в виртуальной реальности и теледильдоника — технология, которая позволяет людям виртуально испытывать физические тактильные ощущения, — добавляют новые уровни сложности неверности и отношениям.
Люди могут использовать технологии, чтобы избежать реальных проблем и заново изобрести себя, — отмечает Алсалим. Один из его клиентов страдал эректильной дисфункцией. Из-за стыда и стигмы, связанных с его состоянием, он обратился к виртуальному сексу как способу восполнить дефицит, а не решать проблему со своей женой.
«Поскольку [технологии] — это новый рубеж, это неизведанная территория. Не многие люди могут прийти к единому мнению о том, что является уместным или неуместным в отношении неверности в Интернете, потому что у нас нет ориентира для этого », — говорит Алсалим. «Эта двусмысленность помогает людям пересекать эти границы, потому что, по их мнению, они не делают ничего плохого».
Алсалим работала с другой парой, которая была в счастливых отношениях, но их сексуальная близость уменьшилась из-за общих жизненных стрессоров, таких как работа и воспитание детей.Вместо того, чтобы поговорить об этом с женой, муж начал смотреть порнографию, которая превратилась в виртуальный секс. Когда жена обнаружила это, она почувствовала себя преданной, но муж не считал свои действия интрижкой, потому что этого не происходило в реальном мире. Он считал виртуальный секс приемлемой альтернативой «настоящему обману».
Ситуации, подобные этой, еще больше подчеркивают необходимость четкого определения неверности и заключения договора о взаимоотношениях, говорит Алсалим, отмечая, что хорошее в его определении неверности состоит в том, что оно применимо как к делам реального, так и виртуального мира.Используя его определение, консультанты могли бы работать с парой, чтобы помочь партнеру осознать, что виртуальный секс является формой неверности, задавая вопрос: «Было ли между вами и вашим партнером соглашение о том, что все ваши сексуальные потребности будут удовлетворены только ими?» Если партнер признает, что это соглашение имело место, консультант может спросить: «Является ли то, что вы сделали, производным от сексуальных потребностей? Если да, поручили ли вы эту потребность кому-то другому? » Эта форма допроса поможет партнеру понять, что он или она на самом деле нарушили договор об исключительности.
Преодоление неудовлетворенности отношениями
Недовольство отношениями — частая причина неверности, но далеко не единственная причина. Алсалим рекомендует консультантам учитывать три категории при работе с неверностью.
Первый — это диадические факторы, то есть любые проблемы в отношениях, которые приводят к тому, что сексуальные или эмоциональные потребности пары не удовлетворяются друг другом.
Вторая категория — это индивидуальные факторы — личная история каждого партнера и общее психическое здоровье.Консультанты должны спрашивать о семейном анамнезе клиентов и предыдущих проблемах с психическим здоровьем, а не только об их отношениях, советует Алсалим. Он указывает, что некоторые проблемы психического здоровья, такие как биполярное расстройство и нарциссические, антисоциальные и пограничные расстройства личности, могут увеличить вероятность неверности.
Люди, которые пережили сексуальную травму в раннем возрасте, также более склонны к измене во взрослом возрасте, потому что травма могла повлиять на их привязанность, сексуальную идентичность и тип отношений, которые у них были во взрослом возрасте, добавляет Алсалим.
Третья категория — это социокультурные факторы, включая работу человека, культуру, семью, друзей, образ жизни, факторы стресса окружающей среды и т.д. соотносится с неверностью. Эта карьера обычно связана с частыми поездками; подвергать людей травмам; иметь долгие, напряженные часы; или предлагать нездоровую рабочую среду (среди приведенных примеров были военнослужащие, службы экстренного реагирования, медсестры, полицейские и продавцы).Этот вывод показывает, как социокультурные факторы могут способствовать неверному поведению, отмечает Алсалим.
Лечение травм
Иногда клиенты, которые испытывают неверность партнера, соответствуют критериям посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), говорит Габриэль Усатински, лицензированный профессиональный консультант (LPC) и основатель Консультации для властных пар в Боулдере и Луисвилле, штат Колорадо. Фактически, поскольку эмоциональная реакция на неверность (например, размышления, проблемы со сном, неустойчивое поведение и настроение, проблемы со здоровьем, депрессия) может отражать реакции на другие травмирующие события, некоторые терапевты начали использовать термин стрессовое расстройство после неверности чтобы описать эту параллель.
«Если вы возьмете DSM-5 и посмотрите критерии посттравматического стрессового расстройства и измените слово травматическое событие на неверность , это будет почти идеальным с точки зрения критериев симптомов», — отмечает Алсалим. «Будут триггеры, ретроспективные кадры, повышенная бдительность, поведение избегания и проявления, связанные со знанием дела и всего, что с ним связано».
Последствия неверности могут также сказаться на других ролях, которые люди занимают, например, родительских или профессиональных.По его словам, это может привести к чувству вины и стыда, если они плохо справляются с работой в другой сфере, потому что они озабочены травмой, нанесенной предательством.
Несмотря на то, что Алсалим некоторое время работал с парами, находящимися в кризисной ситуации, он обнаружил, что ни один из инструментов консультирования, которые он приобрел за эти годы, не помогал адекватно справиться с неверностью. По его словам, если консультанты используют общий подход, основанный на информации о травме, с неверностью, у них может быть стратегия решения деликатной проблемы, но у них не будет четкого понимания препятствий и шагов, необходимых для их преодоления.
Алсалим начал записывать наблюдения своих клиентов, столкнувшихся с неверностью, и обнаружил несколько проблем, которые эти клиенты разделяли, независимо от типа отношений, продолжительности их отношений или их культурного или религиозного происхождения. Эта общая борьба включала определение неверности, преодоление эмоционального воздействия неверности и ориентирование в значимости повествования о романе. Наблюдения Алсалима привели его к разработке систематической терапии восстановления отношений (SART), которая предоставляет консультантам метод лечения, помогающий парам справиться с травмой сексуальной и эмоциональной неверности и вылечиться от нее.
SART описывает семь этапов, через которые проходят клиенты, исцеляясь от неверности:
- Подготовка к исцелению
- Получение истории
- Признание воздействия
- Выбор пути
- Создание плана действий
- Осуществление и заживление болей
- Устойчивое развитие
«Ваша роль [как консультанта] состоит в том, чтобы помочь им осмыслить то, что произошло, разобраться в этом, поэтому эта травма не определяет всю их оставшуюся жизнь, будь то диада, которая восстанавливает отношения, или как люди, у которых есть решила расстаться и перейти к другим отношениям », — говорит Алсалим.
Он предупреждает, что это непростой процесс, потому что клиенты часто приходят с резкой реакцией на то, что они хотят делать. Консультанты должны помогать клиентам противостоять импульсивным решениям и вместо этого поощрять их принимать решения после того, как они выполнили правильные шаги и поняли, почему они принимают свое решение, говорит Алсалим.
После выздоровления от интрижки Дженнифер Мейер, LPC, занимающаяся частной практикой в Форт-Коллинзе, штат Колорадо, считает полезным, чтобы пары записывали свои чувства и эмоции, которые могут быть очень сильными.С самого начала она просит пары вести дневник и записывать друг другу свои чувства.
После того, как пара успела определить и обработать причину неверности, Мейер просит неверного партнера написать письмо с извинениями и прочитать его травмированному партнеру во время сеанса. В этом письме виновная сторона сообщает, что понимает причиненную боль и испытывает раскаяние в своих действиях. По словам Мейера, даже если пара решает не оставаться вместе, письмо помогает исправить ущерб, нанесенный неверностью, и партнеры могут двигаться вперед (и, в конечном итоге, вступать в новые отношения), не неся с собой боль и травмы.
Навигация по повествованию о романе
Некоторые терапевты избегают того, чтобы клиенты рассказывали подробности о неверности, потому что опасаются, что это нанесет больше вреда или повторно травмирует клиентов, говорит Алсалим. Он утверждает, что рассказ о романе — болезненная, но важная часть выздоровления, которая может помочь облегчить исцеление, если будет сделано с правильным уровнем раскрытия информации.
Алсалим посвящает целый день в своей учебной программе SART обучению консультантов тому, как помочь клиентам делиться историями о своих романах, не травмируя обе стороны (делясь слишком большим или слишком маленьким количеством информации) и не преуменьшая или преувеличивая то, что произошло.По его словам, при консультировании по поводу неверности «важна каждая ошибка». «Когда люди приходят после обнаружения неверности, недавней или прошлой, они очень уязвимы, поэтому именно тогда вам нужно быть стратегическим и адаптивным, планировать каждое вмешательство и то, как реагировать на результат вмешательства. ”
Мейер, член ACA и IAMFC, часто обнаруживает, что клиенты хотят задать партнеру-нарушителю несколько подробных вопросов о тонкостях дела. Мейер осознает, что ответы на эти вопросы могут причинить еще больше вреда и травм ее клиентам, поэтому она честна с парами в отношении этой возможности и направляет их через процесс.
Алсалим представляет собой краткий пример того, как консультанты могут определить соответствующий уровень раскрытия информации, когда клиенты делятся историями своих романов (но он советует клиницистам пройти дополнительное обучение, прежде чем пробовать этот подход). Сначала он просит обидчика быть проактивно прозрачным, рассказывая историю романа. По его словам, они не должны ничего скрывать и должны изо всех сил стараться показать пострадавшему партнеру (-ам) неприятную правду, которая привела к измене. Он подчеркивает, что это делается не для того, чтобы травмировать, а для того, чтобы продемонстрировать способность обидевшего партнера быть открытым и честным.
Алсалим также говорит раненым клиентам, что они могут спрашивать об их романе все, что захотят. Но прежде чем они спросят, он помогает им определить, поможет ли им понять, что это был за роман или почему он произошел. «Если так, то это справедливый вопрос», — говорит он.
Например, клиент, имеющий дело с сексуальной неверностью партнера, может захотеть спросить: «Какими именно сексуальными действиями вы занимались?» Алсалим говорит, что если неверный партнер имеет дело с сексуальной зависимостью (индивидуальная проблема), то конкретная сексуальная активность не важна для понимания мотивации или того, что пошло не так в отношениях.Однако, если неверность произошла из-за проблемы совместимости (диадической проблемы), тогда это будет справедливый вопрос, потому что преданные обнаружат, каким образом они больше не удовлетворяют сексуальные потребности своего партнера, объясняет он.
«Потребность, стоящая за вопросом [может быть] здоровой и уместной, но иногда [клиенты] задают неправильный вопрос, потому что не знают, как удовлетворить эту потребность», — добавляет Алсалим. Он советует консультантам спрашивать клиентов, что они пытаются узнать об истории с помощью своих вопросов, и помогать им понять, являются ли эти вопросы лучшим способом получить эту информацию, избегая при этом дальнейшей травматизации.
Дела могут вызвать сильные эмоции во время сеанса, особенно при обсуждении истории романа. Чтобы эмоции не переросли в непродуктивный уровень, Мейер использует такой предфрейм, как: «В данный момент вы кажетесь спокойным, но это сложно, и я хочу убедиться, что вы оба можете говорить, не прерываясь. Если что-то выйдет из-под контроля, я попрошу тайм-аут. Вы оба также можете попросить тайм-аут ».
Мейер также использует свой собственный язык тела, например, вскакивая на стуле или вставая, если клиенты начинают бесконтрольно кричать, или она физически разделяет их на несколько минут, заставляя их по очереди ходить в туалет или выпивая стакан воды. .«Эти тонкие изменения помогают клиентам успокоиться и не увязнуть в драках», — объясняет она.
Создание дисбаланса для облегчения заживления
Усатынски, член ACA, специализирующийся на супружеской терапии, подходит к консультированию по поводу неверности иначе, чем к супружеской терапии, где предательство не является основной проблемой. В обычной супружеской терапии она стремится сохранить терапию как можно более сбалансированной, уделяя одинаковое внимание жалобам обоих партнеров и нерешенным проблемам, которые каждый вносит в отношения.Но когда речь идет о неверности, она намеренно создает дисбаланс сил и изначально позволяет потерпевшей стороне иметь всю власть. С другой стороны, нарушившая сторона не может подавать какие-либо жалобы на своего партнера или их отношения к столу, пока они успешно не разрешат страдания травмированного партнера. Это лечение работает только в том случае, если обидчик выражает искреннее сожаление о вреде, который они причинили своему партнеру, и искреннее желание восстановить отношения, добавляет Усатынски.
Подход Усатинского исходит из психобиологического подхода к терапии пар (PACT), который представляет собой сплав теории привязанности, нейробиологии развития и регуляции возбуждения, разработанный Стэном Таткиным. Когда предательство является основной проблемой, этот метод требует, чтобы клиенты прошли через три этапа по мере того, как они обрабатывают и пытаются восстановить свои отношения.
На первом этапе рассматривается травма, которую испытал пострадавший клиент, позволяя ему выразить все свои эмоции по поводу предательства.«Это когда люди чувствуют, что им нужно сдерживать [эмоции], или они не могут рассердиться, или их некому слушать, что на самом деле создает травму или, по крайней мере, усугубляет ситуацию», — говорит Усатинский.
Партнер, которого предали, также может задать любой вопрос об интрижке на этом этапе, и обидчик должен ответить честно. По словам Усатынски, многие терапевты, работающие с предательством, обеспокоены тем, что травмированный партнер получает травму, узнав правду.Она признает, что это серьезное беспокойство, поэтому терапевты должны поддерживать травмированного партнера на протяжении всего процесса. Однако она советует терапевтам не уклоняться от откровения правды, потому что, как она объясняет, единственный способ восстановить отношения или построить что-то новое — это полная прозрачность.
Если клиенты не решаются спросить об этом романе, терапевты должны исследовать это колебание вместе с ними. Усатинский добавляет, что пострадавший партнер может сказать, что не хочет знать, что произошло, из-за неспособности справиться с чувством потери и практических последствий прекращения отношений.
На этом начальном этапе партнер-нарушитель не имеет права вести переговоры. Они должны просто сидеть и терпеть гнев и вопрошание человека, которого они предали, объясняет Усатынский.
Вторая фаза PACT включает в себя обидчика партнера, который оказывает преданному любую поддержку, необходимую для исправления травмы привязанности между ними, говорит Усатынски. Эта фаза может включать в себя декларации о приверженности, признательности или похвале, а также добрые действия со стороны обидчика.Однако, по ее словам, только травмированный партнер может решить, какое поведение является репаративным. Целью данного этапа является разрешение.
Во время третьей фазы травмированный партнер выпускает обидчика из «конуры», и вместе пара определяет новые правила и новый договор о взаимоотношениях, который у них будет в будущем, говорит Усатинский.
Согласно PACT, нарушение регуляции нервной системы (например, во время состояний гипервозбуждения или гипоактивности) может привести к разладу между парой, говорит Усатинский.Таким образом, консультанты должны не только отслеживать клиентов на предмет признаков нарушения регуляции, но и учить пары отслеживать нервные системы друг друга.
Когда Усатынски замечает у клиента признаки нарушения регуляции (например, изменение цвета кожи, осанки или тона голоса), она спрашивает другого партнера, осознают ли они это изменение. Например, она может сказать: «Вы видели, как изменился цвет кожи вашего партнера, когда он или она это сказали? Как ты думаешь, что с ним или с ней сейчас происходит? »
Цель — интерактивное регулирование — пара изучает определенные стратегии, которые успокаивают, регулируют и возбуждают друг друга, отмечает Усатынски.«Эти навыки отслеживания особенно важны после предательства, потому что… [они помогают обидчику] лучше понять, как его поведение влияет на его партнера. Эти навыки также повышают чувствительность и сочувствие », — объясняет она.
Серебряная подкладка?
Алсалим сравнивает измену с сердечным приступом для отношений. «Это важный тревожный сигнал», — объясняет он. «Это заставляет [клиентов] действительно выложить все карты на стол и принять осознанное решение.Обещают ли они исправить все недостатки и работать над улучшением и прочностью отношений, или же они прекращают отношения и находят новые, более здоровые отношения?
Алсалим говорит, что несколько его клиентов начали терапию, опустошенные травмой неверности, но в конце они признали, что почти рады, что это произошло, потому что это в конечном итоге привело их к отношениям, которые они всегда хотели, со своим партнером. Он объясняет, что для некоторых людей неверность — это катализатор, который в конечном итоге позволяет им выбраться из тупика.
Когда клиенты решают восстановить свои отношения, Мейер помогает им разработать новый, четко сформулированный контракт, касающийся правил их дальнейших отношений. Она просит их записать свое согласие с этими новыми правилами взаимоотношений (включая то, как быстро они сообщат своему партнеру, что они столкнулись с компромиссной ситуацией, и что представляет собой неверность в будущем) и о том, как они могут быть уязвимы для будущих отношений.
«Как консультанты мы не можем предположить, что каждая пара хочет или нуждается в строгой моногамии», — добавляет Мейер.Итак, это новое соглашение может принимать разные формы в зависимости от отношений. Например, партнеры в преданных отношениях могут согласиться с тем, что сексуальные отношения с другим человеком — это нормально, если они сначала обсуждают это со своим партнером или держат все в секрете.
Конечно, клиенты, получающие консультацию по неверности, также могут решить прекратить свои отношения. Тем не менее, явившись на консультацию, клиенты сделали первый шаг к тому, чтобы неверность не определяла всю оставшуюся жизнь, отмечает Алсалим.
«Неверность — ужасное событие, но оно не должно быть разрушительным. На самом деле у него есть серебряная подкладка. Неверность — какой бы ужасной она ни была, сколь бы ужасной она ни происходила — на самом деле может помочь людям изменить свою жизнь », — говорит Алсалим. «При правильном обращении это может действительно обогатить жизнь людей, сделать их более устойчивыми и в долгосрочной перспективе сделать их лучше».
****
Связанное чтение: Онлайн-статья, сопутствующая этой функции, «Помощь клиентам в восстановлении после разлуки или развода», содержит стратегии, помогающие клиентам справиться со своим горем и начать все сначала.
****
Линдси Филлипс — писатель, пишущий для Counseling Today , и контент-стратег по UX. Свяжитесь с ней по телефону [email protected] или через ее веб-сайт по адресу lindseynphillips.com .
****
Мнения и утверждения, сделанные в статьях, опубликованных на CT Online, не должны рассматриваться как отражающие мнение редакторов или политику Американской ассоциации консультантов.
11 признаков того, что читер снова будет жульничать
11 признаков того, что читер снова будет жульничать — SliceИстории поиска на Slice.ca
Обновлено 17 мая 2021 г.
В отношениях может быть сложно ориентироваться после того, как доверие было нарушено. Для тех, кого обманули и которые готовы дать своим партнерам второй шанс, могут возникнуть неуверенность и недоверие, которые могут затруднить преодоление неверности.Не каждый мошенник превратит обман в привычку однажды пойманный, но способность распознать некоторые явные признаки поможет вам понять, может ли быть будущее у вашего партнера или, как гласит старая пословица, «однажды обманщик, всегда обманщик». «Верно в вашем случае. Заручившись помощью эксперта по взаимоотношениям, мы составили список тревожных сигналов, на которые следует обратить внимание, поскольку это может указывать на то, что ваш неверный партнер может снова обмануть.
Getty Images
Getty Images
Twenty20
Getty Images
Twenty20
Twenty20
Getty Images
Getty Images
Getty Images
Getty Images
Getty Images
Написано
Смотреть сейчас:
оригинальная серия верхний ×
Этот контент предназначен только для совершеннолетних.
Пожалуйста, введите дату вашего рождения для подтверждения.
11 вещей, о которых вам никто не говорит о том, как думают мошенники
Обман — это модель поведения, но она часто совпадает с определенными образцами мышления. Хотя неверность — довольно распространенное явление, мы недостаточно говорим о психологии, лежащей в основе того, почему люди отклоняются от своих отношений. Но изучение того, как думают мошенники, может дать представление об их мотивах к тому, чтобы подорвать доверие своих партнеров и поискать интимных отношений в другом месте.
«В отношениях нет единой причины или пути для измены», — говорит Bustle Джошуа Клапоу, клинический психолог и ведущий шоу Курре и Клапоу . «Однако существует набор очень разных психологических моделей, которые покрывают подавляющее большинство причин, по которым люди обманывают». Психологи наблюдали эти закономерности на протяжении многих лет и нашли определенные объяснения их поведения в таких вещах, как избегание конфликтов, стыд и пассивная агрессия.
Стереотипы о читерах часто черно-белые, но мотивы, стоящие за их действиями, более тонкие, чем можно было бы поверить в распространенные рассказы о мошенничестве. Если вас обманывали, обманывали в прошлом или вы надеетесь лучше понять, почему кто-то может решить взорвать свои отношения, прочтите эти идеи психологов о том, как мошенники думают и чувствуют — и почему они могут быть привлечены к неверности.
1
Они могут бояться конфликта
Мошенник может прибегнуть к неверности, чтобы избежать ссоры со своим партнером из-за проблем в отношениях.
«Люди часто обманывают из-за страха столкнуться с конфликтом», — объясняет Клапов. «Они знают, что в отношениях есть проблемы, но не знают, как глубоко погрузиться в отношения со своим партнером, чтобы [решить проблемы]. Обман позволяет им сбежать ».
Жульничество, таким образом, является способом отыграться и избавиться от разочарования, вместо того, чтобы прямо решать проблемы с помощью потенциально трудного, эмоционально утомительного разговора.
2
Они могут стремиться избежать близости
Для некоторых обман — это способ установить эмоциональную дистанцию между ними и их партнером, если все идет слишком быстро или близость отношений вызывает избегающую привязанность ответ, по словам доктораТэмми Нельсон, сертифицированный сексолог и лицензированный терапевт. Это особенно характерно для людей, перенесших травму из-за прошлых оскорбительных отношений с опекунами или партнерами: они могут бояться снова сблизиться, потому что в прошлом им было больно.
«Иногда изменяющий партнер боится близости привязанного или преданного партнерства не потому, что он плохой человек или он хочет расстаться, а потому, что сила связи между вами ошеломляет», — объясняет Нельсон.«Роман дает им время, чтобы решить, как справиться с растущей связью в ваших отношениях. Когда все становится серьезным, им, возможно, придется создать дистанцию, чтобы справиться со своей сдержанностью ».
Нельсон считает, что партнеры-обманщики могут исправиться и принять на себя обязательства, «если они не повторяют шаблон неверности снова и снова». Она рекомендует супружескую терапию и коучинг при проблемах с привязанностью.
3
Они могут рассматривать обман как «вечерний счет»
Если они считают, что их партнер сделал их неправильно, пассивно-агрессивный мошенник может увидеть в их неверности способ уладить отношения в неконфронтационной, но по-прежнему обидный способ.
«Вместо того, чтобы адресовать свой гнев напрямую своему [партнеру], они чувствуют себя вправе обмануть как способ« сравнять счет ». Если они несчастливы в своем браке, но слишком боятся его положить конец, они могут обмануть надежды. — сознательно или подсознательно — быть пойманным », — говорит Bustle Лорен Даммит, LMFT, соучредитель и клинический директор Triune Therapy Group.
4
Они могут захотеть изучить немоногамию
Некоторые мошенники не согласны с институтом моногамии и могут рассмотреть возможность изучения других механизмов, таких как открытые отношения, полиамория или ситуации моногамии, прежде чем обманывать.
«Некоторые мошенники недовольны властью или правилами […], поэтому они обманывают, чтобы продемонстрировать себе, что никто не собирается их контролировать», — говорит Даммит. Возможно, измена — это форма бунта, а может быть, привязанность к одному человеку — не лучшая модель для них.
Первым шагом является сообщение о своих потребностях партнеру. Если оба человека не на одной странице в отношении условий не строго моногамного соглашения, это может быть признаком несовместимости.
5
Они ищут поддержки в проблемах во взаимоотношениях
Иногда измена мотивируется не гневом, а средством восстановления контроля и безопасного выхода из беспокойных отношений.
«Люди обманывают из-за безнадежности», — говорит Клапов. «В некоторых случаях человек чувствует, что ничего не осталось. Они сдались, но не хотят часто прекращать отношения по материально-техническим причинам — деньги, дети, образ жизни ». В этих случаях человек, с которым они изменяют, может чувствовать себя точкой комфорта и безопасности, когда все остальное в его жизни, включая отношения, кажется подавляющим.
Иногда обманщик видит в своем поведении последнюю попытку спасти свои отношения. Они могут думать, что обман будет тем, что скрепит все вместе.
«Люди обманывают, чтобы сохранить отношения», — говорит Клапоу. «Им нравится что-то в отношениях — они любят что-то в своем партнере, но есть и другие аспекты, которых здесь нет. Человек не хочет уходить, но не знает, как извлечь из него другие качества ».
6
Они могут быть жаждущими острых ощущений
По словам Нельсона, у некоторых из нас более высокая потребность в поиске новых впечатлений, и обман может помочь избавиться от этого зуда.
«Ищущее поведение коррелирует с более высоким уровнем дофамина в мозге, чем, например, то, что я называю« гнездами », теми партнерами, которые предпочитают оставаться дома и печь хлеб на закваске», — объясняет Нельсон. «Ищущим нужно больше ощущений и больше возбуждения — они также подвергаются большему риску для романа».
Любители острых ощущений, которые удовлетворяют свою потребность в адреналине или удовольствиях за счет неверности, могут найти их где-нибудь в другом месте — например, занимаясь высокоинтенсивными хобби, такими как серфинг или скалолазание.
7
Секс может быть лишь частью уравнения
Некоторые мошенники могут искать сексуального удовлетворения вне своих отношений.
«Для некоторых измена — это получение секса и возбуждения [потребности], которые не удовлетворяются в отношениях», — говорит Каплоу. «Это может быть физическое и чисто физическое».
Но часто измена касается не только секса; обычно на карту поставлен другой конфликт в отношениях. Для немоногамных отношений такое исследование имеет смысл: иногда людям нужно больше, чем один человек может им дать.Но обращение к неверности вместо того, чтобы сообщать о своих сексуальных или иных потребностях, наверняка вызовет неуместные эмоциональные потрясения.
8
Они сводят к минимуму свои действия
Вы когда-нибудь задумывались, как мошенники могут делать то, что они делают, даже если они причиняют вред другим? По словам Карлы Мари Мэнли, клинического психолога, они часто находят способы рационализировать свое поведение, сводя к минимуму свою вину и чувство неправоты, чтобы чувствовать себя оправданными.
Мошенник может сказать себе: «Это просто секс.Я могу делать что хочу. В конце концов, это просто секс »или« Мы не женаты ». Мы просто встречаемся »или:« Это было всего лишь короткое знакомство. Что в этом такого? »- говорит Мэнли. Таким образом, когда возникает возможная конфронтация, мошенник, возможно, уже смог убедить себя, что он не виноват. По сути, это защитный механизм.
9
Они могли иметь низкую самооценку или быть нарциссистами
Иногда люди обманывают из-за того, что то нарциссическая, либо ненавистная к себе потребность в признании.
Эти типы личности могут жаждать дополнительной привязанности и поддержки, чтобы накормить свое нестабильное эго. «У них есть постоянная потребность во внимании и в том, чтобы их возвести на пьедестал, чтобы подтвердить себя, потому что они не могут подтвердить себя изнутри», — говорит Даммит. «У них отсутствует чувство собственного достоинства».
10
Они могут захотеть измениться
« Мошенники не ищут кого-то другого, они ищут кого-то другого», — говорит Нельсон.«Мы становимся разными людьми со всеми, с кем состоим в отношениях». Хотя в отношениях не может быть ничего явно неправильного, они могут захотеть исследовать разные части себя вне их.
«Обман случается. Это не обязательно означает, что отношения дома не работают, — говорит Нельсон. Неверные партнеры могут не хотеть расставаться со своим партнером, но они чувствуют себя неудовлетворенными и ищут новых впечатлений и саморазвития с помощью романов. Если чувство застревания или сумасшествия в собственной жизни — это то, что побуждает некоторых людей изменять, возможно, есть альтернативные способы найти волнение и выйти из рутины отношений.
11
Они могли стараться не навредить своему партнеру
Иногда обманщики думают, что поиск близости вне отношений может быть лучшим поступком для своего партнера. Они могут чувствовать себя виноватыми из-за того, что неудовлетворены, и бояться причинить боль тому, кого они любят.
«Они не получают от отношений того, что им нужно — они могут чувствовать, что больше нет любви или привязанности, но они не хотят« причинять боль »другому человеку», — говорит Клапоу.«Как бы абсурдно это ни звучало, но идея развода или разрыва отношений может показаться слишком болезненной. Поэтому они стремятся удовлетворить свои потребности с помощью обмана ». Обнаружив это, они могут почувствовать своего рода равновесие, которого им не хватает в отношениях, которые они любят, но в которых они больше не чувствуют себя хорошо.
Измена иногда бывает довольно сложной задачей, как и мысли, сопутствующие неверности. Уверенные или застенчивые, ненасытные или неудовлетворенные мошенники используют свою психологию для рационализации своих действий, как и все остальные.И, возможно, понимание этих мыслей также поможет вам лучше понять их действия.
Источники:
Доктор Тэмми Нельсон, сертифицированный сексолог, лицензированный психотерапевт, , ведущая подкаста The Trouble with Sex
Карла Мари Мэнли, клинический психолог
клинический психолог и ведущий The Kurre and Klapow Show
Лорен Даммит, LMFT, соучредитель и клинический директор Triune Therapy Group
Восстановление после романа — в центре внимания семья
Неверному супругу: где делать ты начинаешь?
Если вы недавно сообщили, что участвовали во внебрачной связи, добровольно или, как Джош, будучи «пойманным», вот несколько важных рекомендаций о том, как действовать дальше:
Полностью и навсегда покончить с этим.Прекратить все личные встречи, телефонные звонки, текстовые сообщения или контакты в социальных сетях с другим человеком. Разорвать все связи — точка. Будьте откровенны с вашим супругом в отношении любых случайных встреч или любых попыток со стороны другого человека связаться с вами — до того, как ваш супруг узнает об этом самостоятельно.
Заботьтесь о своем сердце и позаботьтесь о себе.Отделите свои обидные действия от того, кем вы являетесь как личность. Ваши чувства имеют значение, поэтому сформулируйте их.Ваш (а) супруг (а) может быть готов позаботиться о вашей боли, а может и нет, из-за непреодолимой природы его или ее собственной боли. Часто неверный супруг сообщает, что испытывает стыд, вину, смущение, депрессию, тревогу или горе. Потратьте время на заботу о своем сердце и общение с проверенными консультантами. Привлекайте мудрых, конфиденциальных людей (в частности, безопасных отношений одного пола), чтобы они гуляли с вами, когда вы оправитесь от романа. Составьте план, как заботиться о себе во всех сферах — физическом, умственном, эмоциональном и духовном.
Ваш выбор и ответственность за свою неверность.Никаких оправданий — вы выбрали неверность. Независимо от того, в каком состоянии был ваш брак, когда вы изменили, нет места для оправдания такого поведения. Не обвиняйте других, негативную домашнюю обстановку или другие факторы, которые вызвали ваши искушения. Просто сделайте свой выбор.
Проявляйте сострадание и сочувствие к своему супругу.Ваш супруг, вероятно, был подавлен, услышав эту новость.Проявите сочувствие и сочувствие. Приложите все усилия, чтобы глубоко понять, как ваши действия повлияли на вашего супруга. Представьте себе, каково было бы, если бы вы стали получать эти новости и позволить прикоснуться к своему сердцу. В своем исследовании доктор Ширли Гласс сообщила, что единственным лучшим показателем того, могут ли отношения пережить измену, является то, насколько сочувствует неверный партнер, когда преданный супруг эмоционально переживает за причиненную любовью боль. (Д-р Ширли Гласс, Not Just Friends .)
Сделайте выбор, чтобы восстановить доверие со своим супругом, осознавая, что вы должны дать своему супругу столько времени, сколько ему нужно, чтобы пережить боль, вызванную потерей доверия.Слушайте, слушайте, слушайте и продолжайте разговаривать со своим супругом, независимо от того, сколько времени вашему супругу потребуется на обработку. Все люди разные в том, как им нужно пройти через процесс исцеления, восстанавливаясь после романа, поэтому даже спустя месяцы и годы будьте готовы слушать и рассказывать о романе без гнева и обвинений.С готовностью обращайтесь за советом к парам, чтобы помочь в этом разворачивающемся путешествии.
Будьте добросовестными и заслуживающими доверия и согласовывайте свое поведение с этим обязательством.Доверие в вашем браке явно подорвано из-за романа; поэтому сделайте все возможное, чтобы восстановить его. Важно быть последовательным в том, что вы говорите, и в том, что вы делаете. Ваш супруг будет следить за непоследовательностью. Покажите им, не защищая себя, что вы работаете над тем, чтобы стать заслуживающим доверия, — ежеминутно и каждый раз по собственному выбору.Доверие никогда не заслуживают раз и навсегда. Это возможность показать своему супругу, что вы серьезно относитесь к этому обязательству, путем постоянного выбора каждый день. Вы не пытаетесь убедить супруга доверять вам; вы пытаетесь быть заслуживающим доверия. Когда вы слишком стараетесь убедить, иногда вы становитесь заслуживающим доверия и . Например, у вас может возникнуть соблазн скрыть определенную информацию, потому что вы хотите, чтобы ваш супруг доверял вам. Но сам факт сокрытия информации не заслуживает доверия.
Разберитесь, что привело к измене.Вы искали, чтобы удовлетворить потребность в связи? Была ли неверность в вашей изначальной семье? Есть ли у вас зависимость (секс, наркотики или алкоголь), из-за которой вы сделали неправильный выбор? Было ли что-то, чего не хватало в вашем браке, чего вы хотели улучшить? (Конечно, ни одна из этих ситуаций не оправдывает роман и не позволяет вам уйти от ответственности.) Если вам нужна помощь в этом, вы можете пригласить пастора, советника, наставника или хорошего друга, чтобы они помогли вам изучить ситуацию.
Просите искреннего прощения.Один важный ключ к поиску прощения — понять, как роман повлиял на вашего супруга. Сочувствуя своему супругу, позвольте Господу побудить ваше сердце искать прощения от всего сердца . Также помните, что просьба о прощении не означает, что ваш супруг должен быть готов или желать простить вас. Смиренно спросите, а затем позвольте супругу решить, когда, если и как он простит. Будьте готовы полностью принять его решение и позицию.Помните, прощение никогда не бывает заслуженным, и его не следует требовать. Это не простое разовое мероприятие. И прощение не всегда означает примирение. Многогранные категории прощения, примирения и восстановления раскрываются с течением времени и через консультации.
Отвечайте на вопросы супруга как можно откровенно и честно.Хотя это может показаться нелогичным, откровенность и честность в том, что произошло, очень важно для восстановления после романа.Это повлияет на восстановление доверия. Если позже откроется негласная информация, это может привести к дальнейшему ущербу. Хотя страх и стыд могут заставить вас сдерживаться, отвечайте супругу как можно прямее. В одном исследовании с участием 1083 предавших мужей и жен наиболее честные и откровенные супруги-обидчики чувствовали себя лучше эмоционально и более полно примирились. (Покойная Пегги Воан, пионер в исследованиях, связанных с делами, задокументировала некоторые ошеломляющие цифры в книге «Помощь терапевтам [и их клиентам] в решении проблем»).Не упустите свой шанс быть полностью честным с самого начала. Важная информация, которую следует включить:
- Когда дело началось
- Как долго оно продолжалось
- Как это держалось в секрете
- Когда оно закончилось
Однако следует сделать одно предостережение. «Вся правда» не означает раздачу излишних графических и подробных описаний. Можно оградить супруга от лишних подробностей, оставаясь при этом абсолютно честным.Если придать слишком много конкретности, то это только приведет к поиску образов в голове вашего супруга. Вместо этого вы можете сказать что-то вроде: «Я хочу рассказать подробности, но не хочу причинять вам больше вреда. Что ты хочешь знать? » Этот вопрос лучше, чем пытаться решить, что лучше всего знать вашему супругу, что может привести к ненадлежащему отказу. В общем, дайте категорическую правду об эмоциональных и физических границах, которые были преодолены, какой бы болезненной она ни была.
Будьте полностью прозрачными и открытыми по отношению к своему супругу.Предложите своему супругу полный доступ к истории звонков, текстовым сообщениям, электронной почте и учетным записям в социальных сетях. Некоторые предыдущие тексты или электронные письма могут быть графическими, и от них стоит остерегаться. Но с этого момента больше не прячьтесь и не обманывайте себя. Ваша жизнь должна быть открытой книгой для вашего супруга. Вы не доверяли своему партнеру; поэтому сделайте все возможное, чтобы сообщить им, где вы находитесь, с кем вы, когда ваши планы изменятся и опоздаете ли вы.