Читать онлайн «Мужчины, женщины и отношения. Как достигнуть мира и гармонии с противоположным полом», Джон Грэй – ЛитРес
© ООО Книжное издательство «София», 2015
* * *
Предисловие
Аллегорией для этой книги, как мне думается, может служить история смерти моего отца. Мой добрый, сердобольный отец подобрал на шоссе какого-то человека, который попросил его подвезти, а затем ограбил и запер отца в багажнике автомобиля. Там отец и умер от удушья. В течение нескольких часов он пытался выбраться из багажника. За это время местные жители дважды уведомляли полицию о брошенном на шоссе автомобиле. Полицейские дважды выезжали на поиски, но так и не смогли обнаружить автомобиль, поскольку не знали точного места его нахождения. После третьего сигнала им удалось найти автомобиль, но было уже слишком поздно.
В каком-то смысле смерть отца показалась мне символичной не только в отношении его собственной судьбы, но также и по отношению к жизни других людей. Отец всегда помогал другим, однако не знал, что значит проявить истинное участие и раскрыть свое сердце навстречу другому человеку.
Так же как мой отец, многие люди умирают от отчаяния, одинокие и заброшенные. Их не удается спасти, поскольку неясно указано направление. Мы не знаем, как их найти и как им помочь. Надеюсь, эта книга поможет рассеять туман неопределенности во взаимоотношениях людей и сделает их более ясными и прочными.
Замечу, однако, что у этой истории есть и еще одна важная сторона. Приехав домой на похороны, я осмотрел машину, чтобы понять, как умер мой отец. Я забрался в багажник и захлопнул его, чтобы самому почувствовать то, что пришлось испытать моему отцу. Мои пальцы нащупали вмятины на крышке багажника – отец стучал по ней, пытаясь позвать на помощь. Я ощутил, насколько ему было одиноко. Редко в своей жизни ему доводилось просить о помощи.
Находясь там, в багажнике, я обнаружил, что, стремясь обеспечить себе доступ воздуха, отец разбил заднюю фару. Я инстинктивно просунул руку сквозь дыру, которую пробил отец. Один из моих братьев, который стоял подле машины, сказал: «Слушай, ты же можешь дотянуться до замка и открыть багажник».
Я потянулся рукой чуть дальше и на самом деле открыл его.
Если бы отец додумался открыть багажник снаружи, он бы остался жив. Однако и я, находясь в багажнике и пытаясь выбраться наружу, даже не подумал о том, чтобы открыть его подобным способом. И только мой брат, который находился снаружи и был готов немедленно прийти мне на помощь, подсказал мне верный способ.
Смерть отца послужила мне важным уроком в дальнейшей жизни. Она побудила меня сознательно помогать людям, чье сердце так же «заперто» в некоем «багажнике». Им нужно подсказать, как найти «замок», открыв который они смогут освободить себя.
Книга «Мужчины, женщины и отношения» посвящается всем, чье сердце заперто на замок. Надеюсь, что, читая эту книгу, вы обнаружите эти замки, которые запирают вас от внешнего мира. Хочу пожелать вам успеха в освобождении своих сердец. Раскройте их навстречу любви и состраданию. Надеюсь, что вашему примеру последуют другие, кто пожелает выбраться из «багажника» и разделить свою любовь с кем-то еще.
Я посвящаю эту книгу также и тем светоносцам, которые уже находятся «снаружи» и помогают освободиться остальным. Пусть эта книга укрепит вас в ваших стремлениях и преумножит ваши силы.
Работа над этой книгой, а также испытание на себе предлагаемых в ней новых идей, навыков и стратегий представляется мне теперь неким романтическим путешествием. В ходе этого путешествия мне пришлось покорить много высот, преодолеть тихие омуты и бурные водовороты, чтобы проникнуть в долину солнца, любви, красоты и доверия.
Введение
Прекрасные взаимоотношения требуют большого труда, но им также необходим и отдых. Ведь нельзя же трудиться бесконечно. И то, и другое одинаково важно. Женщины интуитивно понимают, что ради хороших взаимоотношений необходимо трудиться. А вот мужчины рождаются с уверенностью в том, что «трудиться нужно на работе». Вы отправляетесь на работу, выполняете ее, а когда возвращаетесь домой, для вас наступает время отдыха. И мы, мужчины, – истинные мастера по этой части.
Многие тысячи лет мужчина ходил на охоту, где терпеливо выжидал, а затем, используя внутреннюю взрывную энергию, гнался за своей добычей. Те качества, благодаря которым мужчина стал хорошим охотником, – выдержка, наблюдательность, умение экономить энергию – сейчас воспринимаются как праздность и лень. Женщина не понимает, что таким образом мужчина расслабляется после рабочего дня. Когда женщина видит своего мужчину сидящим перед телевизором с дистанционным пультом в руках, она воспринимает это как личное оскорбление и ошибочно думает, что мужчине безразличны их взаимоотношения.
Несомненно, что и в любви нам тоже нужны свои должностные инструкции. Термин «должностные инструкции» я применяю исключительно в отношении мужчин, поскольку именно им предстоит осваивать новую профессию.
Так исторически сложилось, что для того, чтобы проявить заботу о семье и доказать свою любовь к женщине, мужчина должен был куда-то пойти и что-то принести в дом. Сегодня этот прием уже не действует, поскольку чаще всего женщина тоже «ходит на охоту» наравне с мужчиной, а когда вы возвращаетесь, вас ожидает очередная работа – работа по укреплению ваших отношений.
Когда-то женщина довольствовалась тем, что мужчина удовлетворял ее физические потребности, но теперь это далеко не так. Сейчас женщины знают, что в материальном плане они сами способны обеспечить себя. Теперь им хочется, чтобы мужчины удовлетворяли их эмоционально. Вот и весь секрет. Мужчины и сейчас желают быть надежными и любящими, однако здесь нужно кое-что подправить. Мы учимся искусству общения, продвигаясь от простой передачи информации к проявлению любви. Обычно, когда мужчина слышит от женщины: «Нам нужно поговорить», он думает: «О нет, только не это – только не говорить!» Точно так же мы реагировали, когда впервые отправлялись на охоту: «О нет! Неужели я должен убить эту зверушку? Мне – убивать? А что, если эта зверушка убьет меня?» Да, это был все тот же страх, мрачное предчувствие и неуверенность в собственных действиях. Но мы учились тогда и можем научиться сейчас тому, что требуется для нормальных отношений, – тому, чего требуют от нас наши новые «должностные инструкции».
Проблема современных отношений состоит не в деньгах, хотя иногда нам кажется, что дело именно в них.
Главная проблема – в общении. Современные взаимоотношения требуют от нас удовлетворять эмоциональные потребности друг друга, а эмоциональные потребности современной женщины резко отличаются от тех, что были лет пятьдесят назад. Эмоциональные потребности мужчины также изменились. Мы – совершенно иное поколение людей. Весь мир стал другим, и наши чаяния стали совершенно иными.
Для мужчины истинная любовь – это состояние, при котором ему не нужно пытаться никого изменить. Встречая «ту самую» женщину, после множества бесед он откроет ей свое сердце и станет любить ее такой, какова она есть. И точно такого же отношения к себе он требует взамен, однако большинство женщин об этом не знает.
Когда женщина присматривает для себя будущего партнера, она ищет такого человека, с которым ей будет хорошо, который ей нравится и которого она любит. Но где-то глубоко внутри у нее возникают такие мысли: «У него есть потенциал – я это вижу. Но что же мне с ним делать? Любовь мне поможет. Я просто буду любить его.
Я просто подарю ему свою любовь – и он изменится».
Мужчины, к сожалению, в женщинах нет ничего такого, что вы могли бы изменить. Уж таковы они есть, но женщины могут научиться управлять этими своими качествами, а мужчины могут научиться принимать эти качества женщин как должное. Женщина склонна стремиться к тому, чтобы нас изменить. В этой книге, а также в книге «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» я говорю об этом с юмором, дружески, а главное – в позитивном ключе. Ни у мужчин, ни у женщин нет ничего плохого, если рассматривать их отношения позитивно, намереваясь наладить их и сделать все возможное для взаимного понимания. В конечном счете цель, которую я преследую, помогая парам близких людей, состоит в том, чтобы научить их уважать взаимные различия, благодаря чему они могли бы стать немного ближе друг другу.
На наши взаимоотношения можно смотреть с улыбкой. Если вам хочется рвать на себе волосы, если вы не можете понять, что происходит, поскольку у вас ничего не получается, если вам кажется, будто вы не пара друг другу и что вы слишком разные, – значит, пришла пора подумать о том, что, возможно, ваш партнер прибыл сюда с другой планеты.
Женщины с Венеры, а мужчины с Марса, и на каждой из этих планет свои обычаи. Когда вы учитесь уважать обычаи других планет, все у вас идет гладко, но, если вы не будете чтить и уважать эти обычаи, вы то и дело станете ранить чувства друг друга.
Я обнаружил, что секрет успешной помощи семейным парам состоит в том, чтобы учить их находить не то, что сложнее, а то, что проще всего изменить. Вспоминаю, как однажды я предложил одной семейной паре обсудить их проблемы. Как истинная уроженка Венеры, женщина припомнила каждую мелочь. Они ничего не забывают! Мужчина же, напротив, съежился в своем кресле. Ведь марсиане славятся тем, что умеют решать проблемы. Марс нравится мужчине потому, что, живя здесь, он чувствует себя уверенно и все окружающие признают его способности. Вот почему мужчины, как правило, не останавливаются на полпути и не спрашивают, куда им следовать дальше. «Вот какой я опытный! Я сам поведу тебя туда, куда нужно». Меньше всего марсианин желает услышать от своей подруги намек на то, что он заблудился.
Помните: многие тысячи лет мужчины были охотниками и проводниками и водили за собой целые племена. Они были обязаны знать, куда идти. Они не имели права заблудиться. Вот почему мужчины так высоко ценят компетентность, а вы, милые дамы, если хотите «подзарядить его батареи», когда он устал, просто слегка погладьте его самооценку. Не стоит напоминать ему о том, что у него «сели батарейки» или что он вот уже четверть часа водит вас вокруг одного и того же квартала. Уверяю вас: он и сам об этом догадывается.
Есть некие мелочи, которые жительницы Венеры могут исправить в своих марсианах, но есть одна крупная деталь, которую женщинам стоит осознать, поскольку мужчины никогда не захотят ее менять. Если мужчина провел весь день, решая проблему за проблемой, и его одолевает стресс, он придет домой и, как всякий нормальный мужчина, закроется в своей пещере. У каждого марсианина есть своя пещера, на которой есть марсианская надпись. Могу перевести: «Не входить! В пещере свирепый дракон».
Каждый мужчина знает, что означает эта надпись, а женщина – нет. Но мужчина не понимает, что ему следует мягко пояснить женщине эту сторону своей натуры. На пещере есть и другая надпись, которая гласит: «Скоро выйду». Жительнице Венеры необходимо знать, что он скоро выйдет и что он не тратит попусту время, которое мог бы употребить с пользой – к примеру, на разговоры с ней.
Разговор для уроженки Венеры – это средство для улучшения самочувствия. Как много женщин сегодня наряжаются в марсианские костюмы, идут на работу и в течение целого дня не находят удовлетворения своим эмоциональным потребностям! Именно сейчас, более чем когда-либо за всю свою историю, женщины нуждаются в общении, чтобы обрести душевное равновесие и ощутить целостность жизни.
Проблема, с которой можете столкнуться вы и ваш партнер, состоит в том, что если вы будете разговаривать с ним о ваших проблемах, то помните, что ему присуще врожденное свойство предлагать вам готовые решения. В такой момент готовые решения – это вовсе не то, что может поднять настроение женщине.
Ей хочется лишь сочувствия, ей хочется, чтобы кто-нибудь ее услышал.
Когда мужчина выходит из своей пещеры, вы, возможно, будете испытывать подавленный гнев из-за того, что вам пришлось так долго ждать, чтобы побыть с ним вместе. Вы можете даже повернуться и пойти воздвигать неподалеку свою собственную пещеру, дабы наказать его за то, что он не пожелал с вами разговаривать. Когда восемь лет назад подобный случай произошел в моей семейной жизни, он послужил мне уроком о том, что такое пещеры и в чем состоят потребности моей жены.
Я вышел из пещеры, и моя жена сделала то же самое. «Отлично! – подумал я. – Теперь можно посмотреть телевизор». Я ведь не знал, что теперь я наказан. Шел день за днем, и за все это время мы едва обменялись скупой парой фраз. Я думал: «Какой покой! Как будто я не дома, а на рыбалке». По прошествии нескольких дней, обратившись к ней с предложением сексуального плана, я узнал, что все это время она молчала, потому что обиделась на меня.
Мы сделаем подарок самим себе, если поймем, что все мы люди и то, что мужчины и женщины порой забывают об этих своих различиях, это нормально.
Нам также необходимо помнить, что мы не сможем измениться моментально. Когда люди совершают ошибки, им просто нужно дать еще один шанс, особенно если речь идет о тех различиях, которые существуют между людьми разного пола. Кроме того, нужно знать, что не следует принимать на свой счет все, о чем говорит тебе твой партнер. Зная, что я марсианин, моя жена обычно говорит мне: «Не думай над этой проблемой, это не твоя вина. Мне просто нужно об этом поговорить. Мне уже стало немного легче». И я говорю ей: «Правда?» – а она отвечает: «Да», – и я думаю: «Ну вот и хорошо!»
Надеюсь, в этой книге вы найдете ценные советы и приемы, с помощью которых сможете улучшить ваши взаимоотношения, укрепить свою самооценку, понять те перемены, что происходят с мужчинами и женщинами, а также научиться ценить качества, которые делают нас такими, какие мы есть.
Джон Грэй, 30 сентября 1993 г., Милл-Валли, Калифорния
Глава 1
Как полюбить инопланетное существо
Все люди разные
Признать эту фундаментальную истину необходимо, чтобы создать позитивные и нежные взаимоотношения.
Однако на деле мы не всегда до конца признаем, что люди бывают разными. Вместо этого мы то и дело пытаемся изменить друг друга. Мы обижаемся, сопротивляемся и отвергаем отличия друг друга. Мы требуем, чтобы окружающие нас люди чувствовали, думали и вели себя так же, как мы. И когда они реагируют по-иному, мы упрекаем их или не признаем; мы пытаемся их исправить, в то время как им нужны наше понимание и забота; мы пытаемся сделать их лучше, в то время как им нужно наше одобрение, признательность и доверие.
Сетуя, мы утверждаем, что, когда бы они изменились, мы бы смогли полюбить их; если бы они согласились с нами, мы бы тогда их любили; если бы они испытывали те же чувства, что и мы, мы бы тогда их любили; если бы они делали то, о чем их просят, мы бы тогда их любили.
Тогда что же такое любовь? Неужели любить – это значит признавать и ценить человека, только если он соответствует нашим ожиданиям? Неужели любить – это значит пытаться изменить человека по нашему усмотрению, не позволяя ему быть таким, как ему хочется? Неужели любить – это значит доверять и заботиться о человеке только лишь потому, что он думает и чувствует так же, как мы?
Конечно же, это не любовь.
Это чувство похоже на любовь для того, кто его отдает, но не для того, кто его принимает. Истинная любовь не ограничивается никакими условиями. Она не требует, а утверждает и ценит. Безусловная любовь невозможна без признания и одобрения наших различий. Коль скоро мы ошибочно полагаем, что нашим возлюбленным было бы лучше, если бы они думали, чувствовали и вели себя так же, как мы, значит, мы сами препятствуем истинной любви. Преграды, которые препятствуют любви, начнут рушиться только тогда, когда мы наконец поймем, что люди не просто разные, но так и было задумано изначально, они созданы такими.
Насколько мы разные
Признав факт, что все люди разные, мы можем приступить к серьезному исследованию того, насколько мы разные. Ведь в конечном счете каждый человек уникален, а значит, людей нельзя делить на категории. Но для более глубокого осознания наших возможных различий такая систематизация может оказаться чрезвычайно полезной.
Наука морфология разделяет людей на три категории в зависимости от типов телосложения, которые ассоциируются с тремя основными группами психологических различий, ориентированных на действие, чувство либо умственную деятельность.
Многие ученые – от Гиппократа до Юнга – классифицировали наши различия по темпераментам, обобщенно определяя их как «физический (сенсорный), эмоциональный, ментальный и интуитивный». В широко применяемом тесте Мейерса-Бриггса эти четыре типа образуют еще шестнадцать.
Древняя наука астрология описывает двенадцать психологических типов личности. Учение суфизма признает девять основных психотипов, называемых эннеаграммами. На многих современных семинарах, посвященных проблемам личностного роста и бизнеса, описываются следующие четыре типа: опора команды, генератор идей, оператор и аналитик. Предполагается, что данный индивидуум потенциально обладает всеми этими качествами, а проявив большую сознательность, он способен развить их и объединить.
Однако некоторые ученые возражают против каких бы то ни было классификаций, заявляя, что они могут сдерживать или ограничивать развитие личности. Утверждение о том, что один человек относится к аналитическому типу, а другой – к эмоциональному, может дать толчок критическим оценкам.
Эта боязнь критики возникает из нашего личного опыта, согласно которому, если считается, что мы в чем-то «уступаем другим», значит, нас относят к некоей категории, – то есть в нас видят отличия. Следовательно, мы боимся отличаться от других.
С одной точки зрения, критические суждения и предрассудки ассоциируются с различиями. Но при более глубоком рассмотрении мы можем отчетливо видеть, что изначальная причина этих суждений кроется в неприятии и непризнании ценности наших различий.
Например, какой-нибудь «аналитической личности» некий человек может показаться «излишне эмоциональным» просто потому, что эта личность ошибочно полагает, будто все люди должны быть подобны ей. Уверенность в этом делает ее неспособной верно оценивать или уважать эмоционального человека. Подобным же образом, «эмоциональная» личность может осудить человека с «аналитическим» психотипом, сочтя его «излишне аналитичным», поскольку этот эмоциональный человек не признает разницы между собой и другой личностью.
Хотя признание различий и может показаться опасным, на самом деле оно таковым не является. Соглашаясь с тем, что люди различны, мы избавляем себя от соблазна их изменить. Не стремясь изменять других людей, мы можем свободно оценить их уникальные достоинcтва. В конечном счете признание человеческих различий позволяет нам избавиться от собственных критических суждений.
Единство – в многообразии
Способность признавать психологические различия позволяет ощутить лежащее в основе единство, которое пронизывает наши взаимоотношения. Ведь в абстрактном смысле все мы – единое целое. Всякое духовное учение есть признание такого единства. Своим внутренним чутьем мы ощущаем это единство с другими людьми. Когда из газет мы узнаем, что где-то голодают дети, наши сердца испытывают ту же боль, как если бы это были наши собственные дети.
В конечном счете все мы хотели бы избавиться от цепей, которые нас разделяют, и осознать наше единство. Это стремление наших сердец, в сущности, есть осознание того, что внутри нас то же, что и вне нас.
Такое стремление наших сердец принимает различные формы. Это может быть путь просветления, искания Бога, мечта о счастливом браке, поиски родственных душ или создание теплых и нежных семейных отношений. В каждом из этих примеров одно неизбежно притягивает к себе что-то другое или кого-то другого.
Человек, ищущий просветления, тянется к своему учителю, поскольку учитель воплощает в себе то, что необходимо реализовать ищущему. Любя и понимая своего учителя либо его учение, ищущий начинает любить и признавать точно такие же качества, которые теперь уже обнаруживает в себе. Постепенно такой человек понимает, что искомое находится в нем самом. Таким образом, мы неизбежно должны пробудить в себе то, что ищем.
Мужчина, обделенный женскими качествами, становится одиноким и холодным. Он ищет утешения в союзе с женской мягкостью и теплотой. Их естественные различия порождают влечение, подобное химической реакции: сочетая свою мужскую энергию с энергией женской, он испытывает блаженство от ощущения собственной целостности.
Любовно касаясь ее женственных черт, он сам становится мягким и нежным, сохраняя при этом свою мужскую силу и энергию.
Мы также стремимся найти свою половинку – особого человека, с которым мы могли бы разделить свою жизнь, как если бы это было предначертано свыше. Нас влечет к таким людям не потому, что они нам подобны, а потому, что они другие. Наша душа-сестра воплощает в себе те качества, которые мы неосознанно ищем в себе самих. Любя такого человека, мы начинаем узнавать и будить в себе те самые чувства, которые скрывались в нас самих. Это личностное открытие позволяет нам лучше реализовать себя.
Хотя любовь и позволяет нам интегрировать в себе качества любимого человека, предпосылкой любви является осознание наших различий. Мы стремимся к тому, чего у нас нет. Главное – понять, принять и научиться ценить эти различия, и тогда они естественным образом проявятся в нас самих.
Это трудно, поскольку такой процесс не всегда протекает гладко. Сильная привязанность свидетельствует о том, что существует много различий, которые необходимо привести в гармонию, а также много противоречий, которые нужно решить.
Наши привязанности не поддаются контролю. Однако можно быть уверенным, что там, где существует привязанность, нас ожидает много полезных уроков и много открытий. Коль скоро нас привлекают к себе те люди, которые не похожи на нас, то основой улучшения взаимоотношений является признание различий между людьми.
Эта книга призвана исследовать основные различия между мужчинами и женщинами. Научившись уважать, принимать и ценить эти различия, мы сможем решить многие из тех проблем, которые, подобно ржавчине, разъедают наши отношения.
Конечно, все женщины отличаются между собой, как и мужчины. Но основные различия проявляются между мужчинами и женщинами. Когда мы сможем лучше осознать эти различия, а также то, как они проявляются в окружающих нас людях, границы между представителями разных полов станут для нас более конкретными. И тогда мы найдем ответы на сложные вопросы, избавимся от предвзятых суждений, будем успешнее решать конфликты и, возможно, даже сможем избежать их.
Искусство семейных отношений
Отрывок из тренинга Марины Таргаковой «Кризисы Любви»
Когда мы говорим о личности, мы не делаем различий между мужчиной и женщиной.
Ум, разум, душа присутствуют у всех. У души нет различий. Однако какая-то душа идет мужским путем, какая-то идет женским.
То, через что мы будем реализовывать свой путь, свои задачи – это наш разум. В разуме есть различия. С самого рождения мы разделяем детей: для девочек – розовое, для мальчиков – голубое.
Далее, девочка, хотя ее никто не учит, начинает любить бантики, мамины краски, каблуки. Мальчики же интересуются другими вещами. Если взять мальчиков и девочек, то они даже играют совершенно по-разному. Если взять мальчиков, играющих в футбол, то они больше ориентированы на результаты, на гол.
В то время как девочка, раздевает куклу, одевает куклу, отводит ее куда-то. Девочке не важен результат. Ей важен процесс. Представьте себе девочку, которая одела куклу, отложила ее и сказала: «Все. Наконец-то».
Это сама природа показывает нашу разницу, через которую идет различие и понимание друг друга или непонимание.
Мужское эго очень сильно привязано к результату.
Результат должен быть во всем. Если результата нет, то мужчина чувствует себя неудовлетворенным. Этот результат должен быть очевиден всем и это результат, за который женщина должна его прославить. Т.е. мужское эго обожает славу. Если оно не получает славу в этом месте, то оно пойдет в другое, где его получит.
Есть такая притча из книги «Мужчины с марса, Женщины с Венеры».
Рыцарь скачет на белом коне и вдруг, он видит, как на принцессу напал дракон. Он несется на всех парах, сражается с ним и побеждает… Как водится, царь с царевной выбегают, безумно радуются и отдают принцессу в жены победителю.
Через какое-то время, как истинный мужчина, принц снова уходит в поход и по возвращении видит, что на принцессу опять нападает дракон. Он на всех порах решительно мчится, чтобы защитить ее и вдруг она кричит ему: «Стой, вот тебе яд! Брызни в него!», и бросает ему яд. Рыцарь недоумевает, почему принцесса вмешивается в мужское дело, но, движимый любовью, все-таки берет яд и отравляет им дракона.
Тот умирает. Все вокруг радуются, празднуют победу, но рыцарь не чувствует истинного удовлетворения. На следующее утро, жена контролирует, что рыцарю взять в поход, говорит, чтобы он не забыл про яд, который по ее совету ему так сильно пригодился. Рыцарь уезжает. Затем возвращается, а дракон снова нападает на принцессу. Рыцарь находится в недоумении и не может понять, что ему делать, то ли саблю достать, то ли яда прыснуть, и тут принцесса кричит ему повелительным голосом: «Вот тебе лассо! Оно тебе поможет!». Рыцарь подбирает лассо, закидывает его на дракона и, действительно побеждает его. Затем понуро рыцарь заходит внутрь дворца, где все празднуют победу, но у рыцаря нет ощущения победителя, ему не хочется смотреть ни на кого… На утро принцесса говорит ему: «Так, сегодня поедешь туда-то, возьмешь с собой то-то и то-то!».
Рыцарь в ответ, не начищая доспехи, забирается на коня и… уезжает в неизвестном направлении.
Самое интересное, что рыцарь обязательно найдет себе другую принцессу, которая в начале поведет себе точно так же как и первая, она будет мягкая, беззащитная, тем самым будет вдохновлять рыцаря на подвиги.
А спустя некоторое время большинство принцесс начнут контролировать своих рыцарей, желать управлять ими, и вот попробуйте оставаться подконтрольными, управляемыми героями… И так происходит из поколения в поколение с нашими бабушками, нашими родителями, затем с нами самими. Это происходит оттого, что мужчины и женщины идут не своим путем. Представьте себе мужчину, который говорит: «Ой, я за своей женой, как за каменной стеной! Она у меня такая рулевая!!!»
Как вы думаете, кто это говорит? Конечно женщина. Мы периодически и непрерывно начинаем меняться ролями и в этом вся трагедия жизни.
Поэтому очень важно понять, в чем наша природа и занять свое истинное, природное положение. Потому что только исполняя свой долг, идя по своему пути, мы можем стать счастливыми. Даже если мы исполняем чужие обязанности в совершенстве, мы не будем счастливы. Как правило, женщины, которые добиваются очень многого в жизни, строя карьеру, большой бизнес, но, упуская что-то главное в доме, так и остаются неудовлетворенными по жизни.
И чем больше успех в их деловой жизни, тем больше они не удовлетворены в личной.
В свое время я была заместителем директора «Института современных женщин» в Москве. Как вы понимаете, общения с современными женщинами у меня было предостаточно. Когда эти «современные» женщины собираются вместе, то можно поразиться этому лоску, успешности, голова начинает кружиться от их фантастических успехов. Но когда они наедине, под большим секретом, рассказывали о той цене, которая заплачена за весь этот успех, их сердца буквально плакали от боли, одиночества и чувства ненужности и неудовлетворенности… И чем больших результатов достигала женщина, тем больше у нее было боли в сердце. Но эта боль в их повседневной жизни хорошо замаскирована под маской успешной бизнес-вумен.
Поэтому очень важно понимать, что мужской и женский путь различаются. Мужчина означает наслаждающийся, женщина означает – та, через которую наслаждаются. При этом та женщина, через которую получается наслаждаться, получает гораздо большее наслаждение.
То есть это не эксплуатация, а взаимное обогащение.
Интересно также, что мужчина по своей природе является самодостаточным, а женщина – зависимой. Самодостаточность означает, что мужчине, в принципе, ничего не надо. Вы когда-нибудь видели квартиру холостяка? Повесит газетку на окно, соседям не видно, и слава Богу.
Однако женщина не самодостаточна. Ей постоянно что-нибудь еще нужно, чтобы она была счастливой. Поэтому когда мужчина и женщина объединяются, женщина говорит ему: «Нам нужна занавеска». Мужчина же думает: «Зачем она нам нужна?» Но так как он ее любит, он выполняет ее просьбу. Мужчина очень сильно впечатляется формами женщины и женской красотой. Поэтому обязанность женщины быть всегда красивой. В традициях Востока говорится, что если женщина особо красиво выглядит, значит приехал ее муж. Однако сейчас можно наблюдать совсем обратное – если женщина особо красива, значит, муж уехал в командировку… Также у нас в привычке приходя домой, одевать какой-нибудь старенький халатик, оранжевые резиновые перчатки, бигуди и т. д. Когда же мы собираемся на работу или в свет, то начинаем краситься и надеваем самое лучшее платье. Мужчина все это отмечает. Он видит, что жена прикладывает так много усилий не для него. А дома, при нем, она совсем не следит за собой. В этом самая большая проблема женщин!! Мужчина всегда восхищается красотой, и для красоты он готов делать все что угодно.
И если женщина, ласково взглянув, нежно скажет: «Дорогой, нам нужны занавески…», то мужчина понимает, что он купит ей любые занавески. Если же женщина начинает вести себя как мужчина и менторским тоном требует: «Нам нужны занавески!», то тут они сталкиваются лбами. Она, конечно, добьется своего, но ценой чего?! Цена слишком велика! Поэтому женский путь подобен змее, извилист. И чем более прямолинейна женщина, подобно «женщине с веслом», тем сложнее ей в близких взаимоотношениях. Потому что у нее мужской ум, он конкурент для других мужчин.
Мужчина по природе своей самодостаточен. И у мужчины начинаются проблемы, когда он начинает быть зависимым от женщины. Любая женщина этого добивается и любая женщина этого терпеть не может. Она это всячески провоцирует, чтобы мужчина полностью зависел от нее, смотрел ей в рот, и как только она добивается этого, она приходит в ярость. Гневливые, несдержанные женщины, как правило, хотят, чтобы мужчина остановил их, буквально «дал им в лоб». Если они не видят в нем силу, способную остановить их, женская ярость только усиливается. По сути, женщина в данной ситуации занимает позицию наслаждающегося. Вернее она играет наслаждающегося, так как в природе у нее этого нет. Она может получить наслаждение только в зависимости. Быть наслаждающейся и не зависеть ни от чего она не может. Женщина зависима с самого рождения и считается, что, так как она несамостоятельна и зависима, она должна всегда быть под защитой. Сначала под защитой отца, затем под защитой мужа, далее под защитой сына.
Женщины-гордецы получают проблемы в отношениях с мужчинами: отцом, мужем, сыном. Рано или поздно отец уйдет в мир иной, мужа можно выгнать, но куда деть сына?! Самые тяжелые уроки начинаются с сыном. Именно сын будет в борьбе с матерью ставить все на свои места: женское – на женское, мужское – на мужское. И с сыном сражаться за место наслаждающейся не так-то просто. Поэтому у женщин выбор без выбора – изменять отношение к мужчинам, иначе ей предстоит война с сыном. Это и самое сложное, и в тоже время, единственное, что может остановить гордую женщину.
Есть мужчины, которые идут женским путем, т.е. они эмоциональные, чувственные, не берущие ответственность. Они ищут защиты у женщин, так и оставаясь маменькими сыночками. Такое поведение мужчины заведомо конфликтное, он хочет стать зависимым, будучи по природе самодостаточным. Такие мужчины вызывают возмущение, гнев и отторжение у женщин. Самое главное, что хочет женщина от мужчины – это чувство безопасности. Это и жилищная безопасность, и финансовая безопасность, и безопасность, как его супруги и матери его детей. Женщина ожидает этого от мужчины. Мужчина обязан ей это давать, а иначе, какой смысл жениться.
Самая могущественная сила в этом мире – это сила материнства. Сейчас в мире все меньше энергии материнства, больше сексуальности. Говорят, что сила государства заключается в длине юбки. Чем короче юбка, тем слабее государство, так как вожделение делает мужчину чувственным и слабым.
Для женщины эмансипация и забитость – это два крайних больных состояния. Забитость – это состояние гневливой женщины, которая молчит до определенного момента, а затем ее прорывает гнев, и она становится эмансипированной до крайности. Самая главная энергия женщины – это энергия вдохновения. Мужчина не может вдохновиться сам по себе. Если ваш мужчина скисший, значит вы его давно не вдохновляли. Мужчина обладает творческой энергией. Творчество от слова творение. Когда в жизни у мужчины есть высокая благородная цель, тогда он будет счастлив.
Мужчина живет по принципу обладания. То, что он уже обрел, является для него трофеем. Женщина живет в настоящем моменте. Поэтому она постоянно переспрашивает: «Ты меня вообще любишь или нет?».
Мужчина, женясь, должен быть готовым к тому, что жена постоянно будет проверять его. Например, раз в неделю женщина будет надевать лучшие наряды и выходить к нему. И задача мужа сказать: «Вау, как ты прекрасно выглядишь! Ты превзошла саму себя!!». Если так сказал, он может расслабиться на неделю. Она себе неделю будет домысливать, смаковать сказанное, и муж может быть расслабленным. Но если женщина выходит, а мужчина занят своими делами, и женщина спрашивает: «Ну как?», — это означает, что половину теста он уже не прошел. Если же дальше муж скажет: «Это что, новое?» или «Ну, нормально», то неделя стрессов, постоянных разборок ему гарантирована. К нему будут придираться по каждой ерунде.
Почему женщина тестирует? Потому что она зависимая, она не самодостаточная. Ей постоянно нужно подтверждение. «Ты самая прекрасная, ты самая лучшая!». Мужчина со временем начинает думать, когда же это кончится? Никогда. И если со временем, вы проходите эти тесты все хуже и хуже, то женщина начинает беспокоиться, она начинает чувствовать, что она не нужна и, возможно, подыскивать, кого же она может еще впечатлить. Если же мужчина дает женщине чувство уверенности, что она нужна ему, и что она самая лучшая и самая красивая, то женщина умиротворяется и становится счастливой. А счастливая женщина в доме – это гарантия, что дом будет полон радости.
Мужчина никогда не должен прославлять никакую другую женщину, кроме своей жены. И женщина не должна показывать своего очарования достоинствами чужого мужа. Сравнения не в пользу своего мужа, да еще и высказанные прилюдно – это повод для большого скандала.
Женщина живет в состоянии настоящего момента, а мужчина в прошлом. Он построил дом, результат получен, и он успокоился. А для женщины важно бытие в этом доме, сам процесс, который происходит изо дня в день.
Выходя замуж и женясь, мы должны знать и понимать эти различия. Поэтому женщина должна прославлять мужчину за результат, она должна находить результат, даже если с ее точки зрения это вовсе не результат. Жена генерала сначала выходит замуж за лейтенанта. Обязанность женщины вдохновлять мужчину, и тогда у него появляется надежда, а потом вера в то, что он способен быть генералом, потому как его тылы надежно защищены. Тыл, атмосфера в доме – это все работа жены.
Погода в доме – это ум женщины. Если дома плохая атмосфера, то женщине нужно разобраться со своим умом, а не требовать изменения погоды от мужа, который без жены не способен ее изменить.
Мужчины же обязаны уметь разговаривать со своей женой. Женщинам, в свою очередь, важно понять, что ум мужчины очень быстро перегружается от разговоров. Он не может долго слушать особенно то, что ему не интересно по своей природе. Поэтому женщине важно иметь подруг. Это важно знать и мужчинам, потому что выговорившись с подругами, женщина многое осознает. Для женщины общение особенно важно. От стрессов женщина спасается разговорами, в то время как мужчина во время стрессов, как правило, отмалчивается. И это тоже особенность, которую нужно учитывать.
Также мужчина должен покупать жене драгоценности. Если мужчина не покупает драгоценности, то будут проблемы у них обоих. Любая женщина понимает, что когда она принимает украшения, особенно дорогие, она принадлежит этому мужчине. Поэтому муж должен дарить жене дорогие украшения часто, а бижутерию – постоянно. Женщину нужно обвешивать как елочку. Женщинам очень важно носить украшения, особенно браслеты. Браслеты усмиряют женское вожделение и помогают сосредоточиться на одном мужчине. Если женщина все свое внимание направляет только на одного мужчину, он становится успешным. Сила женской мысли огромна. Если женщина думает о своем муже, что он неудачник, он будет неудачником. Поэтому важно мужчину поставить на пьедестал.
Также женщина должна готовить для мужчины. Потому что через приготовленную пищу передаются мысли. Если у женщины есть какие-то впечатления, мысли, не надо говорить мужу. Надо просто готовить ему, мешать по часовой стрелке, и говорить все хорошее, позитив передавать. Тогда пища становится волшебным лекарством.
Когда жена служит мужу, ее счастье возрастает. Когда она перестает ему служить, ее счастье уменьшается. Если женщина думает, что муж должен ей служить, то она сильно ошибается. Если один из супругов смотрит на другого как на объект удовлетворения, то у него будет постоянное состояние претензии и неудовлетворенности. Если же каждый из супругов смотрит на другого, как на того, кого сам Бог ему лично послал, то они становятся самыми счастливым людьми!
В наших руках сделать свою жизнь счастливой и ценить тех людей, которые рядом с нами в данный момент.
Есть 7 этапов семейных отношений:
1. Зефирно-шоколадная стадия или «химия любви» (длится приблизительно 18 месяцев).
Когда мужчина и женщина встречаются и влюбляются друг в друга, у них в организме вырабатываются определенные гормоны – эндорфины, которые окрашивают мир в яркие цвета. В этот момент голос кажется бесподобным, любая глупость кажется удивительной. Человек находится в состоянии наркотического опьянения. В этот период не следует принимать какие-либо решения. Так как действие этого наркотика когда-то закончится, и все придет на круги своя.
2. Пресыщение.
Эта стадия обязательно наступает после первой, когда чувства умиротворяются.
3. Отвращение.
Эта стадия неизбежна для любых долгосрочных отношений. На фазе отвращения начинаются ссоры, как будто вам дали лупу, и вы концентрируетесь на недостатках, которые есть у партнера. Самый легкий musical.ly followers free и самый плохой выход из этого – это развод. Что плохого? Это то, что вы снова вступаете в зефирно-шоколадную фазу с другим партнером. Есть люди, которые только и вращаются на этих трех фазах. Но эти стадии считаются уровнем ниже цивилизованного человека, так как в настоящие отношения люди еще не вступали.
4. Терпение.
Ссоры между партнерами продолжаются, но они носят не такой фатальный характер как в предыдущем периоде, так как оба знают, что когда ссора закончится, отношения снова восстановятся. Если мы прикладываем усилия в сторону развития терпения, то нам воздается развитием разума. Таков закон природы. Итак, на этой стадии нам дается разум.
5. Долг, или уважение – это первая стадия любви.
До этого любви еще не было. Я начинаю думать не то, что он мне должен, а то, что я ему должна. Сосредоточенность на своих обязанностях развивает нас.
6. Дружба.
Дружба – это серьезная подготовка к любви.
7. Любовь.
Любовь – это недешевая вещь. К ней идут всю жизнь. Любви обучаются через различные жизненные ситуации, причем в долгосрочных, близких отношениях. Любовь – это не то, что сваливается внезапно к нам oral herpes transmission на голову. Для любви мы зреем, отказываясь от эгоизма внутри себя.
Человек обязан быть счастлив. В прежние времена любого несчастного человека отселяли от деревни, потому что считали его агрессором, мешающим счастью других. И если мы такие несчастные, ищущие свою половинку, то что же мы в итоге найдем? Не могут два несчастных незрелых человека создать счастливую семью, да еще и воспитать счастливых детей. Стать счастливыми – наша первейшая обязанность, за которую ответственны мы сами, а не кто-то другой.
Родителей мы выбираем? Нет, мы любим тех, кто нам достались. Братьев и сестер мы выбираем? Нет, мы должны любить тех, кого нам Бог послал. Единственного кого мы выбираем – это своего мужа или жену. Затем к нам приходят дети. Их разве мы выбираем? Нет, мы любим тех, кого нам Бог послал. Затем дети приводят своих невесток или женихов. Их мы выбираем? Нет, нам надо терпеть и любить, кого нам Бог послал, расширять свое сердце и ценить тех, кто рядом с нами.
Поэтому людям, которые приходят ко мне с разводом, я говорю, что для начала вам надо познакомиться друг с другом, затем подружиться, а потом уже полюбить друг друга. Большинство пар воспринимают мои слова скептически, но это то, как мы живем.
Взор мужчины должен быть обращен в небеса. Женщина, зная, что у мужчины есть высокая цель, уважает его. Даже если она не идет этим путем, она достигает всех плодов, которые достигает мужчина. Если женщина видит, что у мужчины нет цели, и она не понимает, куда они идут, то женщина начинает спасать ситуацию, и делает это самым странным образом, разрушая все вокруг, начиная с себя самой.
Если мужчина смотрит на женщину, как на ту, которая его вдохновляет, а женщина на мужчину – как на величайшего учителя, то эта семья будет самой счастливой.
В такой семье счастливы дети. Для детей самое главное видеть, как родители любят и уважают друг друга. Послушание – врожденное качество детей, но для этого они должны видеть послушание и в отце, и матери. Им важно видеть, что мать слушает отца, а отец слушает наставление духовно-образованных людей, так ребенок учиться слушаться.
До тех пор пока мы будем думать, что любовь – это зефир в шоколаде, мы не поймем что такое любовь.
Любовь подобна шести вкусам, в которой есть и сладкий вкус, и соленый, и терпкий, и вяжущий, и острый, и даже горький.
Мы не должны требовать что-то от другого человека, мы просто должны быть преданы нашей любви. Преданность – это главное качество любви. Если у нас закончилась любовь, будьте уверены – она еще не начиналась.
Взаимоотношения мужчины и женщины очень удивительны и сокровенны.
И самое главное, что нам нужно сделать, это снять претензию с другого человека.
Раздел: Этика и деонтология
5 важных фактов о том, что отличает мужчин и женщин
Так что же именно отличает мужчин и женщин? Очень интересная тема для изучения. Мы абсолютно разные во многих отношениях, и есть некоторые вещи, которые когда-либо поймет только один пол. Читайте дальше, чтобы узнать об этих различиях и о том, как они влияют на оба пола.
Мужчины и женщины думают по-разному
Мужчины и женщины думают по-разному, потому что у них разный мозг. В то время как мужчины склонны использовать логику и разум чаще, чем эмоции, женщины склонны больше полагаться на эмоции. Это различие в структуре мозга влияет на то, как люди думают и ведут себя. В целом, мужчины и женщины думают по-разному из-за различных биологических различий, таких как структура мозга и гормоны. Чтобы способствовать лучшему взаимопониманию между мужчинами и женщинами, важно признать пять ключевых различий между тем, как думают мужчины и женщины.0003
Ни для кого не секрет, что мужчины и женщины разные.
Но, помимо очевидных физических различий, многие из нас не осознают насколько глубже наши различия. Различия между мужчинами и женщинами реальны и важны.Особенно когда дело касается отношений.
Мужчины и женщины устроены по-разному — на когнитивном, эмоциональном, гормональном и клеточном уровне.
Несмотря на то, что большинство мужчин все время шли по другому пути, чем женщины, по какой-то причине мы ожидаем, что эти пути сойдутся, когда мы вступаем в романтические отношения. Для многих из нас естественно предположить, что, хотя наши коллеги могут выглядят иначе, они должны думать, чувствовать, вести себя и действовать как мы.
Это опасный способ мышления, который вызывает множество разочарований, негодования, разочарования и даже душевной боли, когда мы пытаемся, ну, общаться.
Привет, Марс. Здравствуй, Венера.
Несмотря на наши огромные различия, мужчины и женщины могут удивительным образом дополнять друг друга — пока мы пытаемся понять и принять эти прекрасные противоречия, сложности и различия.
Сегодня в The Daily Guru мы делимся некоторыми из наиболее общих различий между мужчинами и женщинами и тем, как они могут повлиять на динамику отношений.
Внешний и внутренний диалог
Особенно, когда дело доходит до конфликта, женский мозг, как правило, настроен на обдумывание вещей или выход наружу. Устно.
Женщины хотят поговорить об этом и склонны продвигать тему до тех пор, пока не почувствуют некоторое удовлетворение .
Мужчины, с другой стороны, часто предпочитают решать проблемы внутренне и избегают обработки посредством разговора. Они поставят стену, отступят или отступят. Они предпочитают разбираться во всем самостоятельно, а , может быть, , поговорить о вещах позже.
Мужчины обычно справляются со стрессом, забывая о своих чувствах или игнорируя их. Женщины снимают стресс, рассказывая об этом.
Эмоциональный
Женщины стремятся к более глубоким межличностным отношениям, чем мужчины. У женщин есть врожденное любопытство к людям, чувствам и отношениям, в то время как мужчины, как правило, больше увлекаются практичностью и логикой.
Женщины хотят, чтобы их понимали. У мужчин нет такой потребности в понимании — вместо этого они жаждут признания, уважения и признательности.
Женщины более выразительны своими эмоциями.
Личность
Здесь может проявиться наша женская, более материнская сторона, но женщины склонны находить свою идентичность в отношениях. Их может привлечь идея отношений, а не только человек.
Мужчины чаще находят самоощущение в работе, хобби и других занятиях.
Близость
Сексуальное влечение женщины может уменьшаться и уменьшаться в зависимости от менструального цикла, в то время как у мужчины оно может быть более постоянным. Женщину обычно больше стимулируют прикосновения, разговоры и романтические отношения, и ее привлекает личность, а не внешность.
Мужчину часто первоначально возбуждает зрение.
Роли и ответственность
Мужчины и женщины часто различаются ролями, которые они берут на себя в отношениях — будь то Мать, Отец, кормилец, домохозяйка, бухгалтер, повар, дисциплинарный или организатор. Учитывая эти различия, важно, чтобы оба понимали и уважали свою уникальную цель в отношениях, а также признавали и уважали уникальную роль своего партнера.
Команда Daily Guru
Статьи, написанные нашими внутренними авторами Daily Guru, которые являются сертифицированными и квалифицированными специалистами по росту и развитию.
Как мужчины получают пользу от близких отношений с женщинами на работе
Как мужчины получают пользу от близких отношений с женщинами на работе
gettyАвторы: Лиза С. Капловитц, Кристина Дюранте, У. Брэд Джонсон и Дэвид Г. Смит
Слишком часто рассказы об участии мужчин в инициативах по гендерному разнообразию, равенству и включению (DEI) сосредоточены почти исключительно на преимуществах для женщин. Например, усилия по принуждению мужчин к участию в гендерных программах DEI часто сосредоточены на экономическом обосновании (почему продвижение женщин полезно для итоговой прибыли компании), моральном обосновании (связь включения с его чувством честности и справедливости), личном обосновании ( сделать это для своей сестры, дочери или партнера) и, конечно же, хорошо документированные преимущества — в профессиональном и личном плане — для женщин, работающих с мужчинами.
Хотя каждый из этих мотивов наставничества, спонсорства и дружбы с женщинами на работе является логичным и основанным на фактах, вместе они создают ошибочное впечатление, что кросс-гендерное сотрудничество на работе приносит пользу только женщинам.
Этот нарратив, который изображает мужчин полностью альтруистичными, самоотверженными и даже благородными для поддержки женщин, просто неверен. Да, мужчины важны для продвижения иглы в области гендерного равенства, но неспособность извлечь выгоду из множества способов, которыми мужчины преуспевают в близких отношениях с женщинами, особенно в отношениях с недопредставленными женщинами, во многих отношениях является монументальной упущенной возможностью.
Во-первых, по сравнению с неженатыми мужчинами, те, кто состоит в браке , показывают лучшие результаты почти по всем параметрам здоровья и счастья. Женатые мужчины в целом более здоровы, более оптимистичны и доверчивы, у них лучше здоровье сердца, меньше ожирения и гораздо больше социальных связей. Они также живут дольше. На самом деле, исследование показывает, что, судя по результатам, брак часто является более выгодной сделкой для мужчин, чем для женщин.
Во-вторых, исследование Кристины показывает, что мужчины, имеющие дочерей, более счастливы и более преданы своим отношениям по сравнению с мужчинами, у которых есть только сыновья. Жены считают своих мужей лучшими партнерами дома, когда в доме присутствует дочь. Воспитание дочерей также увеличивает поддержку мужчинами гендерного равенства, и, когда мужчины с дочерьми возглавляют организации, рейтинг корпоративной социальной ответственности их компании выше, особенно в отношении разнообразия.
БОЛЬШЕ ДЛЯ ВАС
В-третьих, мужчины получают представление, понимание и поддержку от разных коллег-женщин, чтобы стать лучшими и более инклюзивными лидерами. На работе мужчины, у которых есть подруги , получают больше информации о компании и получают больше социальной поддержки, более широкие сети и больше возможностей для карьерного роста. Социальное взаимодействие, которое мужчины испытывают в тесной дружбе с женщинами, помогает мужчинам критически оценивать гендерные стереотипы, рассматривать новые перспективы и уменьшать собственное беспокойство по поводу общения с женщинами.
И не забывайте о силе взаимной верности. Лаура Адамс, генеральный директор Института качества Род-Айленда, сказала Дэвиду и Брэду, что:
Женщины не просто обретают союзничество, мы развиваем лояльность и чувство приверженности.
Размышляя о своей тесной дружбе с союзником и наставником Джорджем Веккьоне, она заметила:
Из-за союзничества Джорджа я чувствовала себя на его стороне, поддерживая его публично и в частном порядке, если кто-то стрелял в него. Он создал во мне союзника. Я не уверен, что большинство мужчин видят эту ценность.
Наконец, мужчины, которым посчастливилось иметь наставнические отношения с женщинами, часто сообщают о более высоком гендерном интеллекте (например, о более глубоком понимании переживаний и препятствий для женщин, более эгалитарном отношении, повышенном смирении и любопытстве, продуктивном участии в инициативах по обеспечению гендерного равенства). . Тесное наставничество с женщинами также ускоряет развитие навыков взаимных отношений , таких как умение слушать, сочувствие и самосознание.
Эти важнейшие элементы эмоционального интеллекта помогают мужчинам развивать здоровые навыки взаимоотношений, которые они могут использовать дома, чтобы добиться успеха в качестве партнеров и родителей. Важно отметить, что мужчины, по-видимому, пользуются этими преимуществами наставничества независимо от того, являются ли они наставником или подопечным.
Например, программы обратного наставничества, предназначенные для продвижения большего количества младших женщин путем объединения их — в качестве наставников — со старшими мужчинами, часто увенчиваются успехом в удержании и продвижении большего числа женщин отчасти потому, что мужчины находят такие отношения профессионально полезными и личностно значимыми.
Вот шесть стратегий, которые организации и отдельные лидеры могут использовать уже сейчас, чтобы вовлечь мужчин в отношения сотрудничества с женщинами.
[См.: Уважаемый сэр, не позволяйте #MeToo заставить вас бояться меня ]
Поощрять межгендерное сотрудничество в рамках женских ресурсных групп (ERG).
Без приглашения или очевидной роли ресурсные группы женских сотрудников (ERG) могут не стать очевидным пространством для самостоятельного входа мужчин. Старшие лидеры-мужчины должны приветствовать возможность выступать в качестве исполнительного спонсора этих ERG.
Создание массовых сообществ мужчин-союзников.
Сформируйте мужскую группу союзников, тесно связанную с женской ERG. Передовая практика включает в себя привлечение мужчин и женщин из другой группы в качестве сопредседателей, создание совместных программ, отвечающих потребностям обеих групп, и разработку инициатив, ориентированных на действия, привязанных к результатам бизнеса.
Включить межгендерное наставничество в программы наставничества/спонсорства.
Программы обратного наставничества и наставничества сверстников являются хорошими стратегиями для обеспечения кросс-гендерного наставничества. Как обнаружили Брэд и Дэвид в своем исследовании, наставники-мужчины учились не меньше или даже больше, чем их подопечные-женщины, когда отношения основывались на взаимности. Доказательства также очевидны, что мужчины, у которых есть образцы для подражания или наставники-женщины, с большей вероятностью будут сопереживать своим коллегам-женщинам.
[См. также: Быть и иметь союзника на рабочем месте ]
Предложите мужчинам-руководителям обучать женщин.
Заключите контракт с экспертами-тренерами и консультантами по менеджменту, которые являются женщинами, и предоставьте мужчинам эту возможность развить свой гендерный интеллект и набор навыков союзников.
Сделать совместные гендерно-разнообразные команды нормой компании.
Гендерное разнообразие способствует совместной работе, производительности, инновациям и творчеству. Установление организационных норм, в которых все команды являются гендерно разнообразными, обеспечивает рабочую среду, которая нормализует и поощряет межгендерные социальные взаимодействия, способствуя развитию навыков общения, взглядов и сопереживания.
Интегрировать подотчетность и мотивацию для менеджеров.
Используя установленные бизнес-результаты, свяжите показатели оценки эффективности и периодические вознаграждения с достижением или превышением целей межгендерных отношений.
Пришло время перевернуть сценарий участия мужчин в инициативах по обеспечению гендерного равенства, подчеркнув, как такое участие приносит пользу мужчинам. В это время, когда гендерное равенство висит на волоске, предоставление мужчинам инструментов, необходимых им для более инклюзивного лидерства, поможет мужчинам и женщинам процветать в наших организациях.
[См. также: Расширение прав и возможностей мужчин как союзников, часть 1: Межсекционное союзничество ]
—
Лиза С. Капловиц, магистр делового администрирования, профессор профессиональной практики в Департаменте финансов и экономики Центра женщин в бизнесе бизнес-школы Рутгерса. У нее 25-летний опыт работы инвестиционным банкиром и финансовым директором, и она регулярно выступает по вопросам, касающимся продвижения женщин в бизнесе.
Кристина Дюранте, доктор философии, профессор и заместитель председателя Департамента маркетинга, а также директор по исследованиям Центра женщин в бизнесе бизнес-школы Рутгерса. Она является автором нескольких статей о психологии женщин и семьи. Она регулярно рассказывает о своих исследованиях по всему миру, включая недавнее выступление на TEDx.
У.