Уроки клубных танцев для парней начинающих: Уроки клубных танцев для мужчин

Содержание

Клубные танцы для начинающих — уроки клубных танцев

Клубные танцы — самый модный вариант развлечения на сегодняшний день это ночные клубы, танцы и дискотеки всегда популярны и сегодня они находятся на пике. Каждый из нас хотя бы раз уже был в ночном клубе и ему хотелось танцевать. Как же научится выглядеть красиво и получать много удовольствия от посещения ночных клубов? Ответ прост — обучение клубным танцам.

Простые, но очень эффективные связки привлекательно выглядят на танцполе, помогают поддержать тело и придают ему соблазнительные формы. Клубные танцы мужчин – это горячий коктейль из парных кубинских танцев:

сальса
бачата
реггетон
и других очень популярных стилей сегодня.

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ

В этих танцах нет строгих правил и все зависит от импровизации, но базу Вам смогут дать только тренера-профессионалы своего дела!

Уроки клубных танцев для начинающих

Девушки особенно любят находится в центре внимания. Клубные ночные танцы – это отличная возможность показать себя, свое тело и свои умения. Мы утверждаем, что каждая девушка может танцевать красиво клубные танцы. Но для этого нужно немного подготовиться.

Видео: Клубные Танцы

Уроки клубных танцев эту настоящую атмосферу и энергию можно почувствовать только на тренировке, занятия проводятся в небольших группах, в просторных залах с большими зеркалами, так что вы быстро сможете привыкнуть и полюбить свое тело.

Импровизация, внезапные смены поз, обороты и пластика – все это элементы разных стилей, которые вобрал в себя клубный танец. Изучать разные стили довольно тяжело и долго. Так что клубные танцы по сути – это идеальный коктейль для развития пластики и энергии своего тела.

Видео уроки клубных танцев:

Стоит помнить, что уроки клубных танцев для девушек – это не исключение. Парни тоже последнее время увлеклись подобным видом искусства, так что мы готовы предоставить занятия и для начинающих диско-танцоров.

Научиться клубным танцам

Учиться клубным танцам можно несколькими способами — просматривать танцевальные клипы и пытаться их повторить, можно тренироваться по видео-обучающим урокам, а можно заниматься на тренировках в группе и поднимать себе настроение, а также шлифовать технику вместе с тренерами-профессионалами. Легкие, завораживающие, эротичные или просто привлекательные движения не оставят равнодушного никого, вне зависимости от пола, возраста или сферы деятельности. Вдобавок, это лучший способ обрести идеальную фигуру тела без постоянных напряженных тренировок. На занятия по клубным танцам вы будете бежать с радостью!

Клубные танцы для мужчин и девушек ВИДЕО

С танцами все просто: Вам гарантируется хорошее приподнятое настроение, идеальное тело и при этом еще внимание со стороны противоположного пола и не только на дискотеках и клубах.

ПРОБНЫЙ УРОК КЛУБНЫХ ТАНЦЕВ

Если вы хотите научиться клубным танцам, главное — это начать и постоянно практиковаться. В ходе занятий Вас ждут самые популярные связки от самого легкого уровня до профессиональных подготовок номеров. Вы узнаете движения из самых популярных клипов зарубежных звезд — легкие повороты и сложные связки. В этих танцах – главное, это импровизация, но к сожалению, без базы движений невозможна красивая импровизация.

Мы так же предлагаем клубные танцы для парней и мужчин. Вам больше не придется стесняться в стороне на вечеринках, вы сможете выучить пошаговые связки для самых красивых танцев с любой девушкой и на любом танцполе.

Что такое клубные танцы?

Прежде всего, это способность правильно двигаться и завораживать своим действием окружающих, кроме этого, танцы улучшают физическое и эмоциональное состояние, дарят каждый раз заряд энергии.

Обучение современной хореографии помогает научиться танцевать не только сольно но и клубные танцы в паре, которые пользуются не меньшей популярностью. В процессе обучения преподаватели учат своих учеников чувствовать ритм и уметь держать темп. Это является важными навыками для танцующих. В хореографических залах предлагаются тренировки на элементарных шагах и движениях бедрами. Благодаря таким движениям снимается скованность и напряжение в мышцах, раскрепощаются движения и тело подготавливается к более серьезной нагрузке.

Уроки клубных танцев для парней – Клубные танцы для парней

Содержание

Урок современного клубного танца для парней

Краткое описание: Не каждый симпатичный паренек может похвастаться умением танцевать клубные танцы. Эта авторская танцевальная методика позволит всем парням раз и навсегда решить проблему танцев в клубе. Хореограф Александр показывает легкие и быстро запоминающиеся движения и в подробностях объясняет, как их выполнять. Если вы собрались идти в клуб, но не знаете, как там правильно танцевать, то эти легкие движения помогут вам стать звездой любого танцпола. Современные клубные танцы настолько легкие и воздушные, что вряд ли кому-то из парней не удастся воспроизвести.

Источник: YouTube. Автор: nelly.
Смотрите рубрику полностью Уроки танцев.

Длительность: 6:24

Добавлено: 2014-11-23

Цитата по теме:
Танец – единственное искусство, материалом для которого служим мы сами. Тед Шон ©

Сейчас смотрят другие пользователи:

🎈 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Урок современного клубного танца для парней», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Уроки танцев» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь в домашних условиях с помощью обучающих курсов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.

videosik.com

Танцы для парней — клубные танцы для мужчин, уроки. Школа танцев для мужчин.

Танцы для парней — сальса, реггетон, бачата и кизомба, все это стили парного танца для смелых парней и горячих девчонок. Чтоб научиться танцевать, может быть достаточно и 10-20 занятий. Если ты полон сил, идей, смел и весел ты — тогда тебе прямая дорога в латиноамериканские танцы. Хочешь найти девушку своей мечты тогда приходи на занятие сальсой или бачатой. Хочешь жить долго и счастливо танцуй парные танцы. Парни в общем Вы поняли.

А что бы было не так страшно вот Вам видео инструкция как вести себя в этой чуждой среде. Смотрим видео «танцы для парней» и конспектируем.

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ

Танцы для мужчин

Танцы для мужчин — это прежде всего парные танцы, такие как сальса, бачата и конечно же руэда-де-касино. Если Вы хотите танцевать, отдохнуть после работы — попробуйте себя в в нашей школе танцев. Начать можно в любом возрасте. На танцполе как в бане – все ровны)) Танцы для начинающих как способ держать тело в форме, а мышцы в тонусе. Школа танцев для мужчин — это отличный отдых для ума и фитнес для тела, много интересных знакомств и постоянное позитивное общение. Нужно придти на парные танцы (сальса, бачата), попробовать и всё го делов. Лучшей способ расслабиться и весело провести время после рабочего дня – это парные танцы для настоящих мужчин и обворожительных женщин.

Ты всегда считал, что танцы – это занятие для девчонок, парень не должен тратить свое время на такую ерунду. Вот занятия в качалке – это другое дело. Но последнее время, придя в клуб, ты все больше сидишь за столиком и смотришь, как другие парни отрываются на танцполе. Оказывается, танцы для парней – тоже занятие, достойное внимания. И если ты все-таки хочешь встать из-за столика и не стесняться своих движений на танцполе, придется разобраться, а что ты сможешь изобразить в танцевальном плане? Что тебе больше по душе? Какой стиль? Ведь на самом деле мужских современных танцев намного больше, чем женских. Наоборот, танцующие девчонки по манере пытаются приблизиться к мужскому танцу.

Клубный танец для парней

клубный танец для парней, не так уж много надо: нужно быть спортивным, хорошо слышать ритм, легко запоминать движения и обладать хорошей фантазией. Для клубного танца мало выучить по несколько движений каждого танца, надо уметь легко их сочетать на танцполе, импровизировать под музыку, держась свободно, раскованно, рассказывая своим телом что-то свое. Тогда ты и получишь свободу танца, перестанешь задумываться об отдельных шагах и движениях, а сможешь сам придумывать что-то новое и двигаться, как пожелаешь.

Уроки клубных танцев для парней

Чтобы научиться танцевать клубный танец, нужно начинать «учить» уроки клубных танцев для парней. Насчет «учить уроки» мы, конечно, пошутили. Не нужно опять садиться за парту и что-то писать, просто танцевальные тренировки часто называют уроками. И если вы захотите скачать видео ролики, вы должны так и набрать в поисковике: «Уроки клубных танцев для парней». По такому запросу вы найдете массу роликов тренировок и для начинающих, и для продвинутых танцоров со своим стилем и пластикой. А можно поискать такие уроки в ближайшей танцевальной школе и спортивном клубе. Наша школа танцев, например, может предложить вам курс таких уроков. Вместе с преподавателем вы решите, какие стили танцев вам подходят по темпераменту и физической подготовке, и микс из каких стилей вы будете разучивать. Для того чтобы освоить клубный танец, при хорошей физической подготовке, не нужно так уж много времени. Азы вы освоите уже через несколько занятий, а через пару месяцев уже сможете показать свое соло в клубе.

ЗАКАЗАТЬ ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК

www.dance-1.ru

Видео уроки клубных танцев для начинающих парней

Мы подобрали самые современные техники клубных танцев и соединили их в обучающий курс видео уроков танцев для парней.

Обучение проводят высококлассные хореографы с большим опытом работы, они научат слышать ритм и покажут как правильно двигаться под музыку.

С каждым уроком курса будут добавляться новые связки движений, которые в последствии будут соединены в танцевальную постановку.

Преимущества видео уроков танцев в клубе для парней от Coursee.ru:

доступный язык изложения, наглядность;
только современные видео уроки танцев в клубе для парней;
структурированость занятий;
удобство обучения — занимайтесь танцами в свободное время в домашней обстановке, больше не нужно тратить время на походы в школу танцев;
экономия — теперь не нужно переплачивать за личные занятия с тренером, при этом эффективность обучения остается на высоком уровне.

При обучении по видео урокам клубных танцев для начинающих для парней самое главное — это желание обучаться и позитивный настрой.

Мы же позаботимся о том, чтобы занятия были изложены для Вас максимально понятно и лаконично. Танцы также являются хорошим средством от стресса и депрессии, если вы устали от повседневной рутины и оградили себя уймой проблем, то наши видео уроки танцев для парней помогут вам обрести спокойное душевное состояния, отвлечься от негатива и взглянуть на вещи с другой стороны.

Видео уроки танцев для начинающих мужчин дадут возможность чувствовать себя более уверенно как в клубе, так и на различных мероприятиях развлекательного характера. Отбросьте стеснительность и вы добьетесь больших успехов.

Что нужно для обучения?

Если у вас есть цель обучения, то и занятия будут проходить с максимальной пользой. Наши видео уроки клубных танцев для парней помогут вам «зажечь» любой танцпол, успехов в обучении и позитивного заряда эмоций!

coursee.ru

уроки клубных танцев для мужчин видео Смотреть лучшее видео

…

9 лет назад

Урок N1 клубных танцев для новичков. Больше уроков на www.hotdance.ru Подпишись на канал: http://goo.gl/EvTt3Y Добавляйся…

…

6 лет назад

Получить больше бесплатных здесь http://idanceacademy.ru/

…

2 меc назад

В рамках бесплатных уроков idanceacsdemy.ru продолжим говорить о маятниках. В этом видео ещё несколько. Берите,…

…

4 меc назад

Небольшая связочка. Которую вы можете разучить и использовать в клубе. Больше уроков клубных танцев для…

…

3 лет назад

В этом уроке для начинающих вы научитесь базовым движениями клубного танца «Clubbing», которые можно легко…

…

1 лет назад

Как танцевать парню в клубе С Вами Илона Гвоздева. Ищите меня в ВК — https://vk.com/club156006802 Инстаграм — https://www.instagram.c…

…

4 меc назад

ЧАСТЬ 2 (как танцевать с девушкой) — youtube. com/watch?v=HOJQswtA3l8 https://www.facebook.com/orobetsm Instagram- maximusmadstate …

…

1 лет назад

ТОП-3 КРУТЫХ ДВИЖЕНИЙ НОГАМИ (УРОК) УЧИМСЯ ТАНЦЕВАТЬ ХИП-ХОП И ШАФФЛ Название движений: 1.Party Machine. 2. Indian Step….

…

1 меc назад

Парни. Ловите онлайн видео урок клубных танцев. Эта фишка прям сильно зарядить ваш танец.

…

9 лет назад

www.hotdance.ru — уроки клубных танцев для новичков Подпишись на канал: http://goo.gl/EvTt3Y Добавляйся в друзья VK: http://vk.com/gora…

…

3 лет назад

Крамп (KRUMP)- это сокращённое название, расшифровывается Kingdom Radically Uplifted Mighty Praise (Королевство Абсолютной Силы…

…

2 лет назад

Больше уроков на idanceacademy.ru Клубные танцы для мужчин. Еще один важнейший принцип, который поможет парням…

…

2 лет назад

Тебе повезло с клубом и там играет старый-добрый funk? Добро пожаловать! Пара базовых шагов – и ты в теме. Смот…

…

1 меc назад

Финансовая поддержка донатиком! https://www.donationalerts.com/r/youradance Моя группа вКонтакте: https://vk.com/youraepidance Заказываешь…

…

6 лет назад

БОЛЬШЕ БЕСПЛАТНЫХ УРОКОВ НА http://idanceacademy.ru/ «00:01 — демонстрация» «00:32 — объяснение комбинации» УРОКИ ТАНЦЕВ ОНЛА…

…

5 лет назад

Жми по ссылке прямо сейчас,чтобы получить остальные ВИДЕО-УРОКИ! http://men-dance.ru/?utm_medium=youtube Видео уроки танцев….

…

4 лет назад

Кликни и получи бесплатный курс здесь http://idanceacademy.ru/

…

2 меc назад

Вернемся к основам. Что такое танец и с чего лучше всего начинать свой навык танцевания в клубе?

…

10 меc назад

Простой Танец Для Начинающих — С Вами Илона Гвоздева. Ищите меня в ВК — https://vk.com/club156006802 Инстаграм — https://www. instag…

…

2 лет назад

Школа танцев в Санкт-Петербурге! После обучения ты будешь свободно танцевать в клубах, на дискотеках…

smotretvidos.ru

Уроки клубных танцев для парней (видео онлайн) бесплатно

Онлайн видео «Уроки клубных танцев для парней» — это замечательная возможность для каждого парня научиться танцевать. Простые движения, свободные элементы и импровизация, всему этому вас обучит известный хореограф. Наше видео поможет вам двигаться свободно и непринужденно под любую музыку. Также вы с легкостью будете ориентироваться в стилях популярной клубной музыки, научитесь сочетать движения разных танцевальных направлений, чтобы чувствовать себя королем самой продвинутой дискотеки. Если вы хотите чтобы клубные танцы стали вашим смыслом жизни, тогда самое время пройти уроки клубных танцев для парней.

Смотрите на нашем сайте видео уроки в любое удобное для вас время и совершенно бесплатно. Наши уроки помогут вам «зажечь» любой танцпол!

Качество: TVRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX

Поделитесь с друзьями:

Другие новости по теме

video-dance. ru

уроки, занятия, обучение в студиях танцев

Клубные танцы — цены и отзывы. Сравнительная таблица школ танцев Москвы, где есть услуги по обучению клубным танцам. Группы для начинающих и продолжающих.

Услуга:

Расположение:

Показать
изменения



Показать карту

На портале Dance.Firmika.ru собрана информация о том, где можно записаться на занятия клубными танцами в Москве: адреса и телефоны танцевальных школ и студий танцев, цены на наиболее востребованные направления, отзывы учеников. Для большего удобства в использовании портала и поиске школы танцев мы предлагаем воспользоваться удобным фильтром по районам и станциям метро. Наглядные таблицы помогут сравнить стоимость занятий и тренировок в разных танцевальных студиях города, выбирая оптимальный по цене вариант.

Клубные танцы – современное и энергичное направление, бурно сочетающее в себе множество танцевальных стилей. В них присутствуют замки и движения из локинга, характерные для хауса прыжки, качи и шейки из хип-хопа, элементы джаза и фанка, пластичность вакинга. И дополняют все это латиноамериканские и восточные ритмы, вращения и вибрации. Конечно, вовсе не обязательно присутствие сразу всех элементов в танцевальной комбинации. Каждый сам ищет идеальный для себя способ самовыражения.

Занятия клубными танцами – идеальное решение для поклонников современной музыки

Популярные развлекательные заведения предлагают музыку для поклонников самых разных направлений и стилей. Кому-то больше по душе ритмичный хаус, кто-то больше обрадуется услышав RnB, третьим нравятся независимые и свободные уличные движения. Однако всех их объединяет одно – не скованные строгими канонами и стандартами клубные танцы. Они дарят настоящую энергию и яркие эмоций, выражающиеся в движении. Популярность направления привело к тому, что клубный танец включает такие стили, как фанк, стрит-джаз, танец RnB, стрип-пластику, хип-хоп и go-go.

История танцев в клубе начинается еще в прошлом веке. Тогда большой популярностью пользовались танцы на дискотеке, обучение движениям диско занимало умы молодежи. Стиль быстро покорил сердца тусовщиков своей беззаботностью и простотой, он не требовать специфической подготовки, достаточно было ритмично двигаться под музыку. Постепенно к диско примыкали и другие стили. Сегодня обучение клубным танцам включает изучение большого количества всевозможных стилей, среди которых каждый сможет найти идеальный вариант по своему вкусу.

Что предлагают уроки клубных танцев?

Научиться танцевать под клубную музыку не так сложно, как кажется на первый взгляд. Опытный преподаватель создает яркую и непринужденную обстановку на занятиях, в результате чего даже самый скромный и стеснительный ученик с радостью начинает отплясывать под любимые мелодии. Освоив базовые движения, танцор гарантированно привлечет восхищенные взгляды в клубе, демонстрируя свои умения и навыки.

Урок клубных танцев полезен и для фигуры. Регулярные тренировки помогут избавиться от лишних килограмм и подтянуть мышцы. Проходя обучение танцам для клуба, ученик замечает улучшение осанки и координации, походки и формы ног, движения становятся уверенней. Как и любая спортивная нагрузка, клубные танцы помогают снять физическое и эмоциональное напряжение, отдохнуть от будней.

Во время занятий преподаватели дают базовые связки и элементы, учат их сочетать друг с другом и музыкой. Таким образом, раз за разом ученик открывает для себя все больше движений, которые сможет использовать в построении танца и создании индивидуального стиля.

Обучение клубным танцам в Москве

Сегодня танцевальные школы предлагают такие направления клубных танцев, как танец RnB, хип-хоп, любимый девушками стиль гоу-гоу и подобные. На нашем портале посетители смогут подобрать полностью соответствующую их пожеланиям школу танцев. Структурированные таблицы и информация на странице школы позволяет узнать телефон и адрес заведения, выяснить стоимость разового занятия клубными танцами, познакомиться с отзывами нынешних или бывших учеников школы.

Вопросы по теме «Клубные танцы»

Задать новый вопрос

Вопрос будет задан всем школам на портале после проверки. Ответы обычно приходят в течение суток.

Задать вопрос

Добрый вечер! Интересуют индивидуаль…
г. Самара
2020-11-26 19:05:49  1436
ответов
Добрый вечер! Интересуют индивидуальные занятия по направлению клубные танцы. Подскажите как выбрать школу и преподавателя. читать далее

Фильтровать по метро Фильтровать по районам

Показать на карте

Движения клубных танцев для парней русские. Танцы для парней

И кизомба, все это стили парного танца для смелых парней и горячих девчонок. Чтоб научиться танцевать, может быть достаточно и 10-20 занятий. Если ты полон сил, идей, смел и весел ты — тогда тебе прямая дорога в латиноамериканские танцы . Хочешь найти девушку своей мечты тогда приходи на занятие сальсой или бачатой. Хочешь жить долго и счастливо танцуй парные танцы. Парни в общем Вы поняли.

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ

Танцы для мужчин

Танцы для мужчин — это прежде всего парные танцы, такие как сальса, бачата и конечно же руэда-де-касино . Если Вы хотите танцевать, отдохнуть после работы — попробуйте себя в в нашей школе танцев. Начать можно в любом возрасте. На танцполе как в бане – все ровны)) Танцы для начинающих как способ держать тело в форме, а мышцы в тонусе. Школа танцев для мужчин — это отличный отдых для ума и фитнес для тела, много интересных знакомств и постоянное позитивное общение. Нужно придти на парные танцы (сальса, бачата), попробовать и всё го делов. Лучшей способ расслабиться и весело провести время после рабочего дня – это парные танцы для настоящих мужчин и обворожительных женщин.

Клубный танец для парней

Клубный танец – это уже общеизвестное, широко употребляемое название смешения разных стилей танца для исполнения именно в клубах, на вечеринках, в компаниях друзей. Это облегченный вариант танцев, исполняемых не полностью, а по несколько ярких, легко запоминающихся движений из каждого танца или двух-трех. Последнее время клубный танец мужчинам стали преподавать в , в спортивных клубах. Для того чтобы освоить клубный танец для парней , не так уж много надо: нужно быть спортивным, хорошо слышать ритм, легко запоминать движения и обладать хорошей фантазией. Для клубного танца мало выучить по несколько движений каждого танца, надо уметь легко их сочетать на танцполе, импровизировать под музыку, держась свободно, раскованно, рассказывая своим телом что-то свое. Тогда ты и получишь свободу танца, перестанешь задумываться об отдельных шагах и движениях, а сможешь сам придумывать что-то новое и двигаться, как пожелаешь.

Уроки клубных танцев для парней

Чтобы научиться танцевать клубный танец, нужно начинать «учить» уроки клубных танцев для парней . Насчет «учить уроки» мы, конечно, пошутили. Не нужно опять садиться за парту и что-то писать, просто танцевальные тренировки часто называют уроками. И если вы захотите скачать видео ролики, вы должны так и набрать в поисковике: «Уроки клубных танцев для парней». По такому запросу вы найдете массу роликов тренировок и для начинающих, и для продвинутых танцоров со своим стилем и пластикой. А можно поискать такие уроки в ближайшей танцевальной школе и спортивном клубе. Наша школа танцев, например, может предложить вам курс таких уроков. Вместе с преподавателем вы решите, какие стили танцев вам подходят по темпераменту и физической подготовке, и микс из каких стилей вы будете разучивать. Для того чтобы освоить клубный танец, при хорошей физической подготовке, не нужно так уж много времени. Азы вы освоите уже через несколько занятий, а через пару месяцев уже сможете показать свое соло в клубе.

Клубные танцы — это танцы для уверенных в себе людей, которые с легкостью подстраиваются под разную музыку, звучащую на танцполе. Данное направление как никакое другое позволяет проявить себя, продемонстрировать чувство ритма и выплеснуть в движениях свои эмоции.

Клубные танцы — удивительное переплетение стилей

Микс из таких направлений как хип-хоп, sexy r»n»b, электро, house, фанк или даже поп-музыка не могут поставить танцоров клубных танцев в тупик — они всегда будут на высоте и в ритме. Но такая многогранность делает клубные современные танцы достаточно сложным направлением. Именно поэтому уроки клубных танцев для начинающих , которыми славится наша школа клубных танцев в Москве ,помогают научиться разбираться в музыкальных стилях, освоить сначала базовые движения, характерные для того или иного направления, а со временем научиться чувствовать музыку и создавать яркие импровизации.

Чаще всего танцы под клубную музыку достаточно энергичны, быстры и экспрессивны, с четким ритмом и динамичной нагрузкой. Движения же могут быть самыми разнообразными: от резких и отрывистых до широких плавных и волнообразных. Естественно, что клубные танцы для девушек несколько более изысканны и пластичны, наполнены сексуальностью, а клубные танцы для парней имеют свои вариации, но много и общего.

Школа клубных танцев с увлеченными профессионалами — залог успеха

Мы не просто показываем интересные движения и обучаем оригинальным связкам того или иного танцевального направления, а помогаем раскрепоститься, поверить в себя, научиться подстраиваться под любую музыку и с легкостью и грацией импровизировать в любой ситуации. Чтобы научиться танцевать клубные танцы , нужно познакомиться с несколькими направлениями, ухватить суть, освоить основы и проникнуться духом, тогда на танцполе любого клуба можно будет чувствовать себя уверенно и непринужденно.

Можно отыскать уроки клубных танцев в виде роликов в сети, но они не помогут поймать ту энергетику, которая помогает зарядиться позитивом на настоящих занятиях в кругу увлеченных своим делом людей.

Почему нужно

учиться клубным танцам именно у нас:

обеспечен индивидуальный подход и внимание опытных хореографов;
разные уровни: у нас есть как клубные танцы для начинающих , так и группы для достигших немалых успехов, плюс можно войти в основной состав команды и/или принимать участие в разных мероприятиях в рамках школы и вне ее стен;
залы превосходно оборудованы, а сама школа находится всего в минуте ходьбы от ст.м. Дубровка;
цены на занятия демократичны и обоснованы;
можно выбрать наиболее удобное время и подходящий график;
есть отдельные уроки клубных танцев для девушек и клубные танцы для мужчин ;
есть возможность получить бесплатное первое занятие, чтобы оценить уровень и атмосферу.

Учиться танцевать клубные танцы надо не только для того, чтобы блистать на любой вечеринке и в клубе, но и для овладения свободными движениями, гармонией со своим телом и музыкой, умением расслабляться в танце и передавать движениями свои эмоции и настроения. К тому же физические нагрузки еще и превосходную форму поддерживать помогут.

Брейк-данс для парней

Хип-хоп для парней

dubstep для парней

Тектоник для парней

Лезгинка для парней

Локинг для парней

Шафл для парней

Существует расхожее мнение, что танцы для парней, это все равно, что футбол для женщин: не типичное занятие. Однако именно профессиональные танцоры знают, что этот миф придумали люди, которые не умеют или никогда не пробовали танцевать. В современной культуре парень, умеющий танцевать, способен привлечь к себе много внимания, и не только со стороны скептически настроенных мужчин, но и со стороны заинтересованных девушек. «Хочешь покорить женщину, — научись танцевать»,- сказал однажды Аль Пачино и был прав.

Уличные танцы для парней

Уличные танцы для парней популярны вне времени и пространства. Ни у кого не возникнет сомнений в мужественности и состоятельности парня, если он танцует брейк, тектоник, вейвинг, локинг, электрик буги, джампинг или является исполнителем другого хип-хоп стиля. Кроме того, современная мода на изготовление видеороликов, позволяет показать собственное мастерство в рамках сообщества не ограниченного городом, страной или континентом. Начать изучение уличных танцев можно дома, по видео-классам. Хип-хоп культура богата течениями, направлениями и стилями, каждый найдет что-то свое. С былой популярностью брейка сейчас могут поспорить танцы в стиле техно, возникшие в связи с появлением огромного количества электронной музыки. Для новичков отметим, что азы вэйвинга или тутинга изучить легче и быстрее, если сравнивать с классикой нижнего брейка. Наращивать мастерство и сложность танца можно будет постепенно, так что для современного парня техно хип-хоп – идеальный вариант проявить себя в танце, не беспокоясь о падении собственной популярности.

Перспективные танцы для парней

Не для всех парней, танцы являются способом самовыражения. Кто-то просто хочет научиться кадрить девчонок. И нет для этого ничего лучше, чем танец. Достаточно просто уметь делать приставные шаги под медленную музыку в паре с девушкой, чтобы выделиться среди соперников. Но, если потратить немного времени и обучиться ведению в сальсе, хастле или кизомбе… тогда девушки сами начнут ходить толпой, выпрашивая свободный танец. Это действительно так. На четыре поколения танцующих социальные танцы девушек приходиться всего лишь одно поколение мужчин. Это значит, что спрос на партнеров велик. Наиболее приятные для мужчин парные танцы: кизомба, хастл, сальса, бачата и румба. Обучаться базовым шагам можно и дома, но лучше сразу идти в танц-класс, там можно познакомиться с массой интересных людей и потенциальных партнеров, а также отработать технику и коммуникативные навыки.

Контемп для парней

По ТВ крутят огромное количество телешоу о самых разных танцах. И мужчины в этих передачах совсем не редкость. Достаточно большой процент из них реализует себя в рамках контемпорари данс (современный танец). Это что-то вроде вольной трактовки балета с массой поддержек в парном исполнении, прыжками и демонстрацией растяжки. Танцы могут быть трудными. Это действительно так, чтобы добиться хорошей растяжки и научиться поднимать партнершу над головой на вытянутых руках – нужно иметь упорство, силу и выносливость. Занятие контемпом для парней может стать настоящим испытанием, на состоятельность и мужественности. Плюсы контемпа в том, что несмотря на родство с балетом, танец не вызывает потока нездоровой критики от закомплексованной толпы.

Вывод

Танцы для парней не обязательно должны быть связаны с воспоминаниями о детском кружке балльников, в который мама заставляла ходить в пятом классе. Современная культура дает широкий диапазон самовыражения через танец, благодаря которому можно улучить качество жизни и расширить круг своих интересов.

видеоуроки для тех, кто не боится попробовать. Как научиться танцевать клубные танцы

Самый модный вариант развлечения на сегодняшний день это ночные клубы. Танцы и дискотеки всегда были популярны, но сегодня они находятся на пике. Каждый из нас хотя бы раз уже был в ночном клубе и ему хотелось танцевать. Как же научится выглядеть красиво и получать много удовольствия от посещения ночных клубов? Ответ прост — клубные танцы для начинающих .

и других очень популярных стилей сегодня.

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ

Однако, не стоит ошибочно предполагать, что клубные танцы – это просто вариант «трясучки» всеми конечностями и головой одновременно под ритмичную музыку. Чтобы начать ловить на себе восхищенные взгляды и вздохи стоит освоить хотя бы курс «клубные танцы для начинающих». В этих танцах нет строгих правил и все зависит от импровизации, но базу Вам смогут дать только тренера-профессионалы своего дела!

Уроки клубных танцев

Девушки особенно любят находится в центре внимания. Ночные танцы – это отличная возможность показать себя, свое тело и свои умения. Мы утверждаем, что каждая девушка может танцевать красиво клубные танцы. Но для этого нужно немного подготовиться.

Конечно, уроки клубных танцев сейчас проще простого найти в интернете, но настоящую атмосферу, пластику и энергию можно почувствовать только на тренировке. Занятия проводятся в небольших группах, в просторных залах с большими зеркалами, так что вы быстро сможете привыкнуть и полюбить свое тело.

Научиться клубным танцам

Научиться клубным танцам можно несколькими способами. Можно просматривать зарубежные танцевальные клипы и пытаться их повторить, можно тренироваться по видео-обучающим урокам, а можно заниматься на тренировках в группе и поднимать себе настроение, а также шлифовать технику вместе с тренерами-профессионалами.

Легкие, завораживающие, эротичные или просто привлекательные движения не оставят равнодушного никого, вне зависимости от пола, возраста или сферы деятельности. Вдобавок, это лучший способ обрести идеальную фигуру тела без постоянных напряженных тренировок. На занятия по клубным танцам вы будете бежать с радостью!

ЗАКАЗАТЬ ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК

Сегодняшние видео-уроки немного необычны, поскольку рассчитаны исключительно на парней. Хотя и девушки найдут в них полезную информацию к размышлению.

Инструктор Алекс Корнилов преподаст вам уроки клубных танцев для парней, так что смотрите и слушайте внимательно. Большинство мужчин считают, что знают, как танцевать на дискотеке и ведут себя весьма раскованно, иногда, даже чересчур. Другие, наоборот, стесняются и все время озабочены тем, чтобы не показаться смешными. И та и другая модель поведения – ненужные крайности. На самом деле стать своим в любой компании, уверенно чувствовать себя на дискотеке, при этом вызывая восхищение, а не раздражение у девушек вполне реально. И в это вам помогут всего три аспекта: техничность, чувство ритма и энергия. Первый аспект нарабатывается методичным повторением движений. Уделяйте танцам хотя бы полчаса каждый день. Скоро угловатые и непривычные движения станут выглядеть гармоничными и естественными. Также очень важно чувствовать ритм. Слушайте музыку и пропускайте ее через себя. Пускай она звучит в вас как можно чаще. Двигайтесь и живите в ритме музыки. И самое главное – вкладывайте в свой танец энергию. Технически отточенные, но «мертвые» движения не порадуют ни вас, ни окружающих. В общем, смотрите уроки клубных танцев для парней и учитесь, как танцевать на дискотеке, чтобы стать королем танцпола.

Данное видео посвящено танцам в паре. Здесь вы найдете не только советы по технике танца, но и рекомендации как познакомиться с понравившейся девушкой на дискотеке, как вести себя, когда девушка проявила к вам интерес или наоборот, осталась равнодушна.

Второго урока в интернете почему-то нет. Если вы его вдруг обнаружите, напишите нам об этом в комментариях.

Загляните ещë сюда:

Клубные танцы — удивительное переплетение стилей

Школа клубных танцев с увлеченными профессионалами — залог успеха

Почему нужно

учиться клубным танцам именно у нас:

обеспечен индивидуальный подход и внимание опытных хореографов;
разные уровни: у нас есть как клубные танцы для начинающих , так и группы для достигших немалых успехов, плюс можно войти в основной состав команды и/или принимать участие в разных мероприятиях в рамках школы и вне ее стен;
залы превосходно оборудованы, а сама школа находится всего в минуте ходьбы от ст. м. Дубровка;
цены на занятия демократичны и обоснованы;
можно выбрать наиболее удобное время и подходящий график;
есть отдельные уроки клубных танцев для девушек и клубные танцы для мужчин ;
есть возможность получить бесплатное первое занятие, чтобы оценить уровень и атмосферу.

«Клубные танцы» — авторская программа Светланы Литвиновой на телеканале «ЖИВИ!». Помогает обновить репертуар танцевальных движений завсегдатаям дискотек и научиться танцевать даже тем, кто никогда не пробовал. Обязательна к просмотру всем, кто хочет стать звездой танцпола.

Как научиться танцевать клубные танцы?

Если зажигательные вечеринки и танцевальные баттлы кажутся вам чем-то прекрасным, но недоступным, смело начинайте тренироваться под руководством Светланы Литвиновой. Регулярные занятия помогут побороть стеснение, освоить пару десятков танцевальных связок и научиться импровизировать.

В программе «Клубные танцы» Светлана смешивает самые модные танцевальные стили. «Посмотрев несколько наших занятий, вы узнаете о том, что происходит на современных танцполах и чем отличаются друг от друга различные танцевальные направления», — говорит Литвинова.

Все, что нужно для клубных танцев, — это хорошее настроение и желание танцевать. Никакой специальной одежды не требуется, а в качестве музыкального сопровождения отлично подходят любые танцевальные хиты.

Хотя одно условие все же есть: Светлана Литвинова рекомендует заниматься не в кроссовках, а в туфлях на каблуках. «Начинать тренировки можно в любой удобной обуви, — говорит Светлана, — но если вы не привыкнете выполнять все движения на шпильках дома, то на танцполе будете иметь бледный вид».

Танцы возникли с появлением человечества. В древнем мире танцевальные движения были частью ритуалов, позже превратившись в изящное искусство. Умение хорошо двигаться украшает и гипнотически действует на окружающих. Занятия танцами способствуют физическому и эмоциональному здоровью, заряжают энергией и оптимизмом.

Современная хореография предполагает умение танцевать под любые ритмы: от зажигательной латины и клубного диско до чувственного чилаут. В статье собраны лучшие, по отзывам пользователей youtube, танцевальные видео уроки разных жанров для женщин.

Базовые танцевальные движения: шаг, кач

Слышать ритм и держать темп очень важно для танцующего. Обучающее занятие предлагает эффективную тренировку на простых шагах и движениях бедрами. Элементы отлично подходят для разминки перед занятиями, снимают зажатость и мышечное напряжение, раскрепощают движения, готовят тело к танцевальной нагрузке.

Танцевальная тренировка на каждый день

Видео для домашней тренировки танцам на каждый день — активной и веселой. Придает заряд бодрости на долгое время.

Джаз-фанк. Видео-урок для начинающих

Джаз-фанк – молодое танцевальное направление для клуба и вечеринок, подходящее для девушек и парней. Хореография представляет хулиганский микс из джаза, хип-хопа, стрип-пластики, vogue. Занятия джаз-фанком дают возможность выйти за рамки определенного направления и полностью раскрыть танцевальный потенциал, создавая стиль и манеру на собственный вкус. Онлайн занятие с хореографом школы танцев Marte научит основным шагам и движениям рук, головы, бедер. По итогу урока новички разучат мини-танец в стиле джаз-фанк.

Клубный танец: базовые движения

Простая и эффектная связка для начинающих, построенная на базовых шагах и движениях руками. Связка из трех восьмерок идеально подходит для тренировки чувства ритма и танцевального стиля. Многократное повторение связки в динамичном темпе поможет получить заряд бодрости и настроения, приучит тело к движениям и соблюдению равновесия.

Как танцевать на дискотеке девушке

Урок подходит для желающих научиться чувствовать себя комфортно на дискотеке или вечеринке без хореографических навыков.

Видео уроки танцев для начинающих.

Lady Style

Онлайн урок по разучиванию женственного современного танца под расслабляющую музыку. В хореографическом рисунке чередуются плавные и резкие движения: волны и взмахи волосами, скольжения и удары плечами. Урок рассчитан на танцоров с минимальным опытом, владеющих базой. Новички могут обучаться и осваивать движения, ставя видео на паузу. Предложенная танцевальная связка универсальна и может быть исполнена в среднем, медленном и быстром темпах под любую клубную музыку.

Урок простого танца для женщин

Занятие подходит для новичков и профессионалов, желающих пополнить танцевальный багаж новыми движениями.

GoGo online видео-урок

Go-go – наиболее подходящий для клубного танцпола вариант хореографии. Разучить связку в стиле танцовщиц гоу-гоу поможет подробный видео урок от школы танцев Dance Paradise. Научитесь уверенно танцевать предложенную комбинацию и используйте освоенные движения в авторском порядке, разбавляя другими. Профессионалы рекомендуют разучивать подобные связки в обуви на каблуках, чтобы сразу приучить тело к нужному балансу и равновесию во время танца.

Go-Go. 7 фишечек руками

Для свободной Go-go импровизации необходимо владеть множеством движений. Меньше повторений – разнообразнее и интереснее танец. Видео урок показывает 7 вариантов движения рук, которые можно сочетать с любыми бедрами (кач, круги, восьмерки) и шагами. Каждая фишка показана несколько раз в медленном и быстром темпе.

Уроки импровизации для чайников

На занятиях по хореографии обычно занимаются разучиванием танцевальных связок. Гораздо полезнее учиться умению импровизировать. Принято считать импровизацию высшей степенью владения искусством. Однако автор видео урока разработала методику для обучения импровизации с нуля. За несколько тренировок новички смогут создавать собственный хореографический рисунок и манеру танца.

Как развить танцевальную пластику

Гибкость и пластика – как голос: могут даваться с рождения или развиваться упражнениями. Хорошая пластика придает движениям легкость и грациозность, позволяя выполнять танцевальные па без натуги и усилий. В видео показан специальный комплекс для тренировки пластики. Упражнения рекомендуется включать в разминку перед занятиями либо выполнять самостоятельно.

Стрип-пластика: танцевальная связка

Стрип-пластика – чарующий танец женственности, демонстрирующий красоту и возможности тела. Обучающее видео с инструктором представляет пошаговое разучивание чувственного танца. Композиция включает красивую походку с движениями руками, глубокие плие и наклоны, танец на полу (в партере). Занятие рекомендуется для обладающих хорошей или средней растяжкой.

Учимся танцевать как Бейонсе

Быстро разучить несколько движений в стиле MTV поможет короткое видео с пошаговым объяснением. На основе танцевальных фрагментов в стиле Бейонсе можно составить собственный танец или импровизацию. Урок рассчитан для абсолютных новичков и строится по принципу танцевального занятия в клубе: поэтапное разучивание движений в медленном темпе, соединение нескольких па в одну связку и повторение в быстром темпе.

Учимся танцевать руками

Если у начинающего танцора от природы гибкие пальцы, кисти, локти и плечевые суставы – стоит обратить внимание на Vogue-жанр. Hands performance – модная танцевальная техника, основанная на движениях руками: плавных и резких, беспорядочных и ритмичных, микс востока и гоу-гоу. Вращения, волны, удары руками выглядят интересно и самодостаточно. Видео с профессионалом познакомит новичков с основными движениями и их названиями, вариантами комбинаций.

Учимся танцевать ногами

Простое обучающие видео с активными и зажигательными движениями ног.

Женская пластика. Танцы с Фирсовой Екатериной

ТАНЦЫ ДЛЯ МУЖЧИН — Go Dance studio

ПРЕПОДАЕМ ТАНЦЫ ДЛЯ МУЖЧИН

Иногда сильный пол считает красивую пластику уделом девушек, однако мнение последних кардинально отличается. Парень, умеющий круто танцевать, способный блеснуть сложным трюком, привлекателен, успешен, загадочен. Танцы для мужчин – способ раскрепоститься, поддерживать спортивную форму, побороть комплексы.

ШКОЛА ТАНЦА м.БРАТИСЛАВСКАЯ

ШКОЛА ТАНЦА м.БАУМАНСКАЯ

ШКОЛА ТАНЦА м.КИЕВСКАЯ

ШКОЛА ТАНЦА м.КУТУЗОВСКАЯ

ШКОЛА ТАНЦА пос.ПОВЕДНИКИ

ШКОЛА ТАНЦА м.СОКОЛ

ШКОЛА ТАНЦА м.ТИМИРЯЗЕВСКАЯ

СОВРЕМЕННЫЕ ТАНЦЫ ДЛЯ МУЖЧИН: ВЫБОР КРУТЫХ ПАРНЕЙ

Лучше единожды посмотреть, чем прочитать десятки статей, рассказывающих про танцы мужчин. Видео с записью красивого номера мотивирует, идеальный образ побуждает начать обучение. Начальный шаг, обеспечивающий результат – демонстрационный урок.
Полезная услуга большинства студий – ознакомительное занятие. Недостаточно оценить красивый танец мужчин в исполнении опытного дэнсера. Самостоятельно оценить труд, прочувствовать движения изнутри позволяет демонстрационное занятие.

Ознакомительные уроки современных танцев для мужчин предоставляют возможность:

Разобраться, насколько подходит выбранный стиль;
Узнать принцип построения урока, уточнить последовательность учебных блоков;
Изучить стиль преподавания конкретного тренера;
Освоить базовые движения;
Оценить предполагаемый результат на примере небольшого показательного выступления инструктора.

ГОТОВЫ СДЕЛАТЬ СЛЕДУЮЩИЙ ШАГ?

+7 968 328-13-28

ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЙ УРОК – ЯВЛЯЕТСЯ БЕСПЛАТНЫМ*
*при условии приобретения абонемента в день проведения урока

ТАНЦЫ ДЛЯ МУЖЧИН ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ И СТИЛИ

Предназначение студии – научить жителей Москве любить движение. Современные мужские танцы отличаются разнообразием стилей, настроений, подходящих парням разных характеров.

Хореографы студии освоили многие виды танцев мужчин и стремятся поделиться мастерством. Особенно востребованы следующие стили:

Джаз Модерн. Удивительная пластика, красота ломаных линий, необычные элементы. Направление, вобравшее различные стили: классическую хореографию, инновации Айседоры Дункан, латинские мелодии. Основа – навык управления балансом, умение отдельно контролировать части тела, нетривиальное восприятие ритмического рисунка;
Джаз Фанк. Современное направление, сочетающее резкие рывки корпусом и плавные, размеренные движения. Философия стиля – импровизация, демонстрирующая внутренний мир, настроение, харизму;
Хип-хоп. Изначально уличный стиль, стремительно обретший известность. Сложные прыжки, степы, комбинации подчеркивают мужественность.

На сайте студии представлены остальные направления. Начинающий ученик обладает возможностью выбрать современный танец для мужчины, пришедшийся по душе.

Стань универсальным танцором!

НАЧИНАЮЩИЕ И ОПЫТНЫЕ ТАНЦОРЫ: ПРЕДЛОЖЕНИЕ СТУДИИ

Хореографы школы обучают танцоров разного уровня. Тем, кто обладает начальным опытом, изучил базовые навыки, включенными в танцы для мужчин, обучение предоставляет возможность отточить навыки, глубоко разобраться в особенностях управления телом, подготовить показательный номер, освоить сложные трюки.
Также студия приглашает представителей сильного пола, начинающих знакомство с удивительным миром движений. Опытные инструкторы знают: танцы для начинающих мужчин пугают особенно сильно. Поэтому хореографы предлагают вспомнить латиноамериканцев. Жители Мексики, Бразилии, Кубы, Ямайки, Барбадоса двигаются практически с рождения, невероятно пластичны, легко осваивают новое элементы. Неоценимый помощник – многолетний опыт. Главное начать упорно тренироваться: танцы для мужчин окрасят повседневное существование яркими красками.

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ В ШКОЛЕ ТАНЦЕВ

[MEC id=»1471″]

ПРЕОДОЛЕНИЕ КОМПЛЕКСОВ: СОВЕТЫ ХОРЕОГРАФОВ

Страх показаться неуклюжим останавливает, мешает начать учиться. Хореографы рекомендуют:

Внимательно следить, скрупулезно повторять движения инструктора;
Задавать любые вопросы, вовремя обучения глупость произнести невозможно;
Чаще смотреться в зеркало, сравнивая движения с эталоном;
Тщательно отрабатывать простые элементы – базис сложных связок, отсутствие первичных навыков осложняет освоение трудных движений;
Отрабатывать полученные навыки и вечером, вместо утренней зарядки;
Избегать пропусков занятий;
Чаще представлять собственное зажигательное выступление.

ПЕДАГОГИ ХОРЕОГРАФЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

Очень важная часть успеха – это правильно выбранный хореограф для изучения танца. У нас Вас встретят талантливые, профессиональные преподаватели, которые доступно и грамотно объяснят и покажут движения, отработают нюансы, помогут отточить исполнение. Это настоящие фанаты своего дела, победители различных конкурсов, участники и педагоги мастер-классов высокого уровня.

Все направления
актерское мастерство
боди мейк
брейк данс
вакинг
вог
гоу гоу
джаз модерн
джаз поп
джаз фанк
дэнсхолл
клубные танцы
контемп
леди дэнс
локинг
паппинг
стретчинг
стриппластика
топ рок
хай хилс
хаус
хип хоп
экспериментал
электро дэнс

хореограф-постановщик

педагог хореограф

ЦЕНЫ НА ЗАНЯТИЯ ТАНЦАМИ ДЛЯ МУЖЧИН

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Полное погружение в уроки танцев для мужчин возможно, тщательно сосредоточившись. Студия предлагает удобное расписание занятий, позволяющие обучаться вечером, однако в офисном костюме двигаться затруднительно. Важно приобрести свободную одежду, дающую максимальный комфорт.

Также уроки танцев для мужчин проводятся в интенсивном режиме, наполненный желудок отвлекает, создает ощущение тяжести, поэтому важно поесть заблаговременно. Зато необходимо озаботиться чистой водой: пить жидкость нужно маленькими глотками.

Студия сотрудничает с опытными хореографами, умеющими профессионально танцевать, знающими правила обучения. Инструкторы преподают танцы для мужчин, учитывая специфику группы, наличие опыта. Филиалы школы расположены в южной, северной, центральной частях Москвы. Начните посещать уроки танцев для мужчин, выбрав студию, находящуюся рядом.

ШКОЛА ТАНЦЕВ НА КАРТЕ

[yamap center=»55.7407,37.5302″ height=»30rem» controls=»routeButtonControl;trafficControl;fullscreenControl;zoomControl;geolocationControl;searchControl» zoom=»9″ type=»yandex#map» scrollzoom=»0″ mobiledrag=»0″][yaplacemark coord=»55. 7485,37.5612″ icon=»islands#blueDotIcon» color=»#1e98ff» name=»Кутузовский проспект дом 9 к1″][yaplacemark name=»Дмитровское шоссе дом 11″ coord=»55.8163,37.5744″ icon=»islands#dotIcon» color=»#1e98ff»][yaplacemark name=»Улица Братиславская дом 6″ coord=»55.6641,37.7532″ icon=»islands#dotIcon» color=»#1e98ff»][yaplacemark name=»Старокирочный переулок дом 2″ coord=»55.7685,37.6805″ icon=»islands#dotIcon» color=»#1e98ff»][yaplacemark name=»Улица Лизы Чайкиной дом 6″ coord=»55.8050,37.5266″ icon=»islands#dotIcon» color=»#1e98ff»][yaplacemark name=»Санаторная дом 5″ coord=»55.9763,37.6059″ icon=»islands#dotIcon» color=»#1e98ff»][yaplacemark name=»Кутузовский 36с5″ coord=»55.7402,37.5284″ icon=»islands#dotIcon» color=»#1e98ff»][/yamap]

м.БРАТИСЛАВСКАЯ

м.БАУМАНСКАЯ

м.КИЕВСКАЯ

м.КУТУЗОВСКАЯ

пос.ПОВЕДНИКИ

м.СОКОЛ

м. ТИМИРЯЗЕВСКАЯ

Танцевальный клуб «Каролина»

Качели «Каждое воскресенье вечером»

Свинг в течение 17 лет по воскресеньям. Есть много причин, по которым это самый большой и продолжительный еженедельный танец в стиле свинг в Роли.

Наслаждайтесь большим деревянным танцполом, закусками, кассовым баром, удобными креслами за столиками, отличным кондиционером и большим пространством для общения. в вашей цене входа. Эти уроки — отличный способ познакомиться с людьми и поработать над своими танцевальными навыками. Партнер не нужен.

МУЗЫКА, ЧТОБЫ ВАС ДВИЖИТЬ: У нас есть два танцевальных сета для вашего удовольствия. С 19:00 до 20:30 мы начинаем социальные танцы с линди-хопа, восточного свинга, бальбоа, блюзовых танцев, затем с 20:30 до закрытия (22:30) мы играем в основном вест-коуст-свинг, немного хастла. и ночной клуб Two Step.

Два музыкальных танцевальных набора дают нашим танцорам много возможностей расти как танцорам свинга и наслаждаться разнообразием музыкальных стилей.

Ди-джеи вашего клуба — Уэсли Боз и Райан Боз.

В стоимость входного билета входят уроки свинга Восточного побережья для начинающих или среднего уровня в 18:00, а также вечерние танцы в стиле свинг, ПЛЮС танцы 1-го и 2-го воскресенья послеобеденные танцы, которые начинаются в 15:00. (1-е воскресенье после обеда — бальные танцы, 2-е воскресенье после обеда — сальса, латиноамериканские и хастл-танцы).

ДОСТУП НА ТАНЦЫ: Общественный 15 долларов США, Студенты (14-24 лет) 10 долларов США. Члены CDC 12 долларов. Поздний вход: после 21:00 и до закрытия — 7,00 долларов США

Посмотреть расписание дневных и вечерних танцев

Предстоящие воскресные танцевальные мероприятия — суббота, 24 сентября, и воскресенье, 25 сентября @ Raleigh Elks Lodge. «Танцы под звездами» 24 сентября.

16:30 Семинар по сексу для начинающих

17:30 Семинар по двум шагам для начинающих

18:30 Урок свинга для начинающих и среднего уровня

19:30 — 9:45 вечера Социальные танцы.

Еда, напитки, уроки и развлечения для всех. Инклюзивное, одиночное и семейное мероприятие.

Всем привет, партнер не нужен.

Местоположение: Сидар-Гроув-Эйкерс, Кридмур.

Подробнее…

3-й и 4-й ВОСКРЕСЕНЬЕ УЧЕБНЫЙ ЛАГЕРЬ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Сент. 25 — West Coast Swing
Три мастер-класса в 15, 16 и 17 часов.
Партнер не нужен. Все Добро пожаловать.
Подробнее здесь…

ВОСКРЕСЕНЬЕ НОЧЬЮ СВИНГ

18:00 Начальный и средний уровень
Уроки свинга на восточном побережье
19:00 — 22:30 Свинговые танцы.
(Социальные танцы Линди и Западного побережья Свинг)

Подробнее ..

Предстоящие групповые занятия

Готовы вернуться к танцам? У вас есть возможность присоединиться к нам на новых вечерних групповых танцевальных занятиях. Это верный способ улучшить технику танца, потренироваться и завести новых друзей. Для посещения этих вечерних групповых занятий партнер не требуется. Мы рекомендуем вам зарегистрироваться заранее.

Уроки свинга на западном побережье — среда

6-недельная серия: 5 октября — 9 ноября

Инструктор — Райан Боз :15 pm Advanced WCS

Зарегистрируйтесь заранее, чтобы гарантировать место на занятиях.

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ. И ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ЗДЕСЬ…

Стандартный класс линди-хопа по свингу — вторник

10-недельная серия: 12 сентября — 15 ноября.

Инструктор — Уэсли Боз

Темпл Бет Ор — 5315 Creedmoor Rd, Raleigh

Линди-хоп Свинг-программа 19:45–21:00

Зарегистрируйтесь заранее, чтобы гарантировать себе место на занятиях.

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ. И ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ЗДЕСЬ…

Рутинный класс Hustle — вторник

10-недельная серия: 12 сентября — 15 ноября.

Инструктор — Уэсли Боз Серия 18:30–19:45

Зарегистрируйтесь заранее, чтобы гарантировать себе место на занятиях.

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ. И ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ЗДЕСЬ…

The Carolina Dance Club & Cedar Grove Acres Место проведения мероприятия Представляет:

Субботние танцы под звездами — 24 сентября @ Cedar Grove Acres, Creedmoor, NC

Традиционный ведический массажТрадиционный ведический массажТрадиционный ведический массаж Ведический массаж

Мы вернулись с еще одним субботним танцем в Cedar Grove Acres Event Venue. Приходите на дневные танцевальные мастер-классы и незабываемый вечер свинга, шэга и двухстепенных танцев в стиле кантри. Наслаждайтесь ночью в этой красивой загородной обстановке. Это весело, дружелюбно и инклюзивно. Мы дружим с семьями и приглашаем церковные и одинокие группы на наши семинары и танцы. Нет необходимости в партнере для посещения наших дневных семинаров или вечерних танцев.

Подробнее

У нас есть все, что вам нужно, чтобы стать лучшим танцором.

3 -й и 4 -й воскресенье днем

Семинары для начинающих учебных лагерей с 15:00 до 18:00

Посмотреть сведения о предстоящем семинаре

1 -й и 2 -е воскресенье днем

2 PM «Hotshot»
Среднефункциональный уровень 2:00 «Hotshot»
.

Просмотреть информацию о предстоящем семинаре в 14:00

Один на один

Персональный коучинг

Начните прямо сейчас. Подробности..

Начало работы —

С чего начать? Вам нужно несколько вещей:

Решите, какой стиль танца вы хотите изучить. Если вы не уверены, вы можете попробовать частный урок, и мы можем помочь вам.
Ознакомьтесь с нашим расписанием, чтобы узнать, в какой день проводится желаемое групповое или индивидуальное занятие. Для получения дополнительной информации позвоните нам по телефону 626.284.7262 или напишите по электронной почте info@thegranadala.
com
Зарегистрируйтесь онлайн, чтобы забронировать место или назначить время и оплатить
Приходи на занятия или урок!
Посетите наш Facebook, Instagram или напишите нам по адресу [email protected], чтобы добавить нас в еженедельные электронные письма

Когда начинать? Все занятия первого уровня начинаются в начале каждого месяца; ваше первое занятие будет в первую неделю месяца. В день вашего первого занятия планируйте прибыть как минимум за 15 минут до начала занятия. Это даст вам время, чтобы найти парковку, зарегистрироваться в качестве нового ученика, записаться на занятия, познакомиться с новыми друзьями и т. д. Еще лучше, приходите в любой день до занятий и предварительно зарегистрируйтесь.

Что, если я не смогу поступить в первый класс? Мы позволяем людям начать уже на второй неделе для наших уровневых классов, которые прогрессируют.

После этого рекомендуем подождать две недели до начала следующего занятия. Каждую неделю учителя опираются на то, чему учили в предыдущие недели. К третьей неделе у учеников есть фора, и либо вы расстроитесь, либо задержите остальную часть класса. Наши ВВОДНЫЕ занятия считаются дополнительными занятиями, к которым вы можете присоединиться в любую неделю месяца, если вы новичок.

Как насчет частных уроков танцев? Частные уроки танцев бронируются по предварительной записи с отдельными преподавателями. На этом уроке вы можете работать над любой из ваших конкретных проблем. Они стоят от $79,00 до $84,00 за урок, частный эквивалентен примерно четырем или пяти групповым занятиям. Если вы хотите поторопиться, частные уроки ускорят ваше обучение.

В чем разница между групповыми и индивидуальными занятиями? Индивидуальные и групповые занятия длятся по 1 часу, но то, что делается за это время, сильно различается. Все наши инструкторы обладают исключительно сильным опытом преподавания групповых занятий, и вы найдете любое групповое занятие в The Granada LA Dance Studio веселым и информативным.

Однако на ваших частных уроках учитель может действительно сосредоточиться на ваших потребностях и индивидуальных вопросах и научить вас как можно быстрее. Мы называем это «обучением на скорость».

Нужен ли мне какой-либо предыдущий опыт, чтобы начать заниматься бальными и латиноамериканскими танцами? На этот вопрос есть два одинаково удовлетворительных ответа. Во-первых, конечно, вам не нужен предыдущий опыт! Мы обучаем, используя систему элементов, что означает, что каждый танец и каждый шаг состоят из одних и тех же основных движений, которые вы уже делаете каждый день. Таким образом, чем меньше у вас опыта, тем лучше (поскольку у вас нет привычек, от которых можно избавиться). С другой стороны, если у вас есть предыдущий опыт, это тоже хорошо. Вы обнаружите, что будете двигаться быстрее в некоторых областях. Но даже опытные танцоры обнаруживают, что процесс обучения танцам с партнером добавляет к их способностям совершенно иное измерение.

Где я могу использовать танцы, которые я изучаю на своих уроках? Наши инструктора не только учат танцевать, но и сами любят танцевать! Поскольку The Granada LA является таким уникальным местом, у нас есть собственный ночной клуб, где вы можете продемонстрировать свои новые движения.

Каждый из наших учителей может дать вам подробный список времени и мест, где вы можете заниматься своим новым любимым хобби.

Нужен ли мне партнер? Нет, напарник вам не нужен. 95% наших студентов одиноки. Когда дело доходит до мужчин и женщин, у нас обычно довольно сбалансированные классы. В каждом классе есть частые ротации, поэтому у вас будет возможность танцевать со многими партнерами разного уровня.

Что делать, если у меня есть собственный партнер? По единодушному мнению лучших учителей, ротация на групповых занятиях, несомненно, ускоряет процесс обучения всех в классе. Поскольку многие из наших старшеклассников берут уроки начального уровня, чтобы улучшить свои основы или просто помочь, чередование вы сможете танцевать с ними и быстрее совершенствоваться. Когда пары решают не чередоваться, возникает случай, когда слепой ведет слепого. Чаще всего эти пары разочаровываются и сдаются после нескольких занятий! Танцуя с разными танцорами разного уровня, вы получите лучшее представление о том, как будет выглядеть хорошее соло.

В больших классах вы можете чередовать десять партнеров или около того, а затем возвращаться к своему партнеру снова и снова. Начните вращение в нескольких шагах от вашего партнера, и к тому времени, когда вы повернетесь друг к другу, у вас будет представление о том, что вам обоим нужно. Неизменно, начинающие пары, которые остаются вместе, теряются вместе!

Что надеть? Самое главное, чтобы вам было прохладно и комфортно. Кто-то приходит прямо с работы, а кто-то в шортах. Обувь, которую вы носите, важнее. Обязательна удобная обувь, которая надежно держится на ногах. Подошвы должны быть тонкими и гибкими, если это возможно. Сандалии с ремешками, туфли на платформе и туфли с липкой резиновой подошвой усложнят вам жизнь.

Какой уровень выбрать? /Как долго я буду на уровне 1?

Новые танцоры: Определенно вводный курс или курсы первого уровня. Вы будете находиться на этом уровне примерно три цикла в зависимости от человека. Ваш первый цикл — это просто выяснить, что делают ваши ноги, в следующий раз вы начинаете сосредотачиваться на руках и навыках ведения/следования, в третий раз вы добавляете ритм и движение тела. В этот момент вы начнете двигаться несколько естественно. Кроме того, те, кто остается после занятий и занимается или берет частные уроки, будут прогрессировать намного быстрее, чем те, кто занимается этим раз в неделю.
Клубные танцоры Новичок в Studio: Клубные танцоры иногда очень ритмичны с красивым движением тела. Чего не хватает, так это навыков партнерства, которые позволяют им танцевать с хорошими танцорами. Также у нас есть стандартизированные названия умений, элементов и паттернов. В классах 2-го уровня мы не учим этим вещам, мы просто произносим имя и ожидаем, что вы сделаете то, что мы просим. Наличие терминологии делает все быстрее и проще. Также несправедливо по отношению к тем, кто честно достиг этого уровня, ждать, пока мы переучим ОДНОГО человека (пропустившего уровень 1) тому, что все остальные уже знают.
Учащиеся из других школ: Каждая школа имеет свою систему определения уровней учеников и классов. Уровень 4 одной школы может быть равен уровню 3 другой школы или уровню 2 третьей школы. Безопасная ставка всегда состоит в том, чтобы опуститься на уровень ниже И также взять класс для начинающих. Понимание основ, на которых строится учитель, имеет решающее значение для получения максимальной отдачи от занятий.
Учащиеся продвинутого уровня: Класс, в который вас перевели, и класс первого уровня. Все продвинутые спортсмены и артисты всегда тратят время на отработку основных навыков своего дела. Игрок в гольф постоянно работает над своим ударом в гольфе, даже после того, как он достиг Дивизиона Мастеров. Настоящие Великие в любом деле никогда не могут быть слишком дотошными в своих основах.

Что вы имеете в виду под бальным залом? Бальный зал — это общий термин для парных танцев из вальса, танго, ча-ча-ча, румбы, танго, американского фокстрота, медленного фокса, венского вальса, квикстепа, различных форм свинга, самбы, пасодобля, болеро и даже «стрит».

или латинские танцы в ночном клубе, такие как сальса, бачата, меренге и аргентинское танго. Нам нравится использовать отраслевые термины Smooth для танцев в американском стиле (вальс, американский фокстрот, танго, венский вальс), Standard для международного стиля (например, «Танцы со звездами») и отделять их от ритма или латиноамериканских танцев. Кого мы учим? Мы можем научить вас ВСЕМ. Мы рекомендуем новичкам начинать с социальных версий или версий для ночных клубов, а не с соревновательных версий, если вы специально не хотите заниматься латиноамериканским стилем в международном стиле или танцевальным залом. Сложно ли выучить более одного танца одновременно? Воспринимайте танцы как обучение вождению. Вы можете либо научиться управлять автомобилем (влево, вправо, вперед, назад, припарковаться, влиться в поток и т. д.), либо научиться ездить из одного конкретного места в другое. Как только вы освоите навыки ВОЖДЕНИЯ, вы сможете водить везде. Элементы от одного танца к другому все похожи.

То, что вы изучаете, — это ритм каждого танца, который подобен компьютерной программе, выполняющей одну конкретную задачу (например, учет). Какой стиль вы рекомендуете? Многие преподаватели бальных танцев, в то время как хорошие преподаватели ТАНЦЕВ обучаются в одном стиле. Поскольку мы соревновались во ВСЕХ из них, мы учим их всех. У нас есть единственные живые бальные танцы в Лос-Анджелесе или в Альгамбре по воскресеньям. Какой бы стиль вы ни выбрали, мы сделаем его интересным и ЛЕГКИМ для изучения. Какой стиль сальсы мы преподаем? Не существует одного стиля сальсы, их много: кубинская, пуэрториканская, колумбийская, бразильская, нью-йоркская, майамиская и да даже лос-анджелесская. Стили развиваются, потому что лучшие танцоры в каждом клубе разрабатывают свои собственные стили, а массы следуют за ними. По мере того, как музыка меняется и мутирует, меняется и танец. Музыка Mambo 40-х годов не имеет ничего общего с сальсой в стиле DLG/Los Van Van Timba, или стилем Luis Enrique/Eddie Santiago Salsa Romantica, или стилем Albita/Hansel Martinez/Johnny Polanco Charanga.

Когда вы идете танцевать, вы не просто танцуете в одном стиле, вы танцуете с кем угодно. Мы учим вести и следовать. Для мужчин это означает, что вы сможете вести за собой, а для женщин вы сможете следовать за кем угодно, чем угодно, и за любым стилем. Мужчины и женщины учатся одинаково? Нет, во-первых, мужчинам танцевать гораздо труднее, потому что им нужно не только выучить свою партию, но и вести за собой даму. В первые две недели большая часть информации ориентирована на ребят. Но к третьей неделе все меняется. Теперь дама должна начать делать несколько вращений и поворотов и следовать примеру начинающего мужчины. Сколько времени вам понадобится, чтобы научиться? По правде говоря, никто не может сказать вам заранее, потому что у всех разная скорость обучения на уроках сальсы или любых других танцев.

Танцы — идеальная форма упражнений

Занятия в тренажерном зале — непривлекательная альтернатива для многих людей, но танцы — это весело! Ваша «танцевальная тренировка» полезна во многих отношениях:

Танец способствует хорошей осанке и выравниванию тела
Танец улучшает равновесие
Танец побуждает к растяжке
Танец повышает гибкость и выносливость
Танцы полезны для сердечно-сосудистой системы
Танец способствует повышению уверенности в себе

Танцы развивают социальные навыки

Латиноамериканские и бальные танцы дают мужчинам и женщинам возможность завести новых друзей и являются естественным ледоколом для знакомства с кем-то.

Мужчины обретут уверенность, когда узнают, какой танец исполняется, и смогут пройти по танцполу и пригласить даму на танец. Женщинам понравится, когда их приглашают танцевать, зная, что они овладели грацией, уравновешенностью и стилем танца.

Танцы создают романтику для пар

Романтические свойства танца — это секрет, которым наслаждаются все танцоры. Пары могут добавить романтические навыки, связанные с обниманием, прикосновением и движением, к музыке, которую дает танец.

Другие преимущества танцев:

Повышение уверенности в себе
Увеличение популярности
Отдых и развлечения
Преодоление застенчивости
Эмоциональное освобождение
Расслабление
Деловая сеть

TC Dance Club Intl -Cedar Rapids, IA

Будь то Новый год, новый месяц или вы просто ищете повод попробовать что-то новое, танец — это ответ. Знакомьтесь с новыми людьми, подметайте ваш партнер слетит с ума и научитесь играть в совершенно новом ритме! Здесь всего лишь шесть из многих причин, по которым вы должны попробовать бальные танцы прямо сейчас.

Танцуй свой путь к совершенно новой социальной жизни!

Посещение уроков бальных танцев – отличное место для знакомства с людьми. Не нужно стесняться, каждый когда-то был новичком! То, что вы найдете, это тепло и уютная атмосфера, полная веселья и энергии. Люди там, чтобы общаться, смеяться, танцевать и помогать друг другу. Ведь преподавание лучший способ учиться! Вы познакомитесь с целой новой группой людей, которых вы никогда бы не встретились иначе, может быть даже несколько одиноких людей, если вы в магазине!

Отлично подходит для вашего мозга!

Бальные танцы — это не просто физическая активность; это психическое упражнения тоже. Физические упражнения стимулируют приток крови от тела к мозгу, а бальные танцы помогут улучшить память…. Чтобы выучить движения, которые вы в конце концов придется запомнить их! Согласно исследованиям, бальные танцы также оказывает большее влияние на когнитивные функции, чем физические упражнения или умственные задачи. один. Бальные танцы сочетают в себе физическую и умственную нагрузку. одновременно активируются такие части мозга, как координация, ритм, и стратегия.

Снятие стресса и хорошее настроение!

Ммм… Погрузитесь в музыку, движение и момент! Танцы дают вам возможность сжечь нервную энергию вместе с калориями! Живя моментом, вы отпускаете стресс, чтобы сосредоточиться на своих ногах! По мере того, как вы осваиваете новые навыки, вы укрепляете свою уверенность и самооценку, и благодаря этому вы обнаружите, что места для беспокойства и негативных мыслей становится меньше.

Оденься и буги-вуги!

Нарядитесь ли вы для танцевального класса или просто удивите своих друзей в следующий раз, когда стильно выйдете на танцпол — мужчины одеваются, женщины одеваются, пришло время чувствовать себя прекрасно! Парите по полу в своем лучшем наряде, пока музыка переносит вас и вашего партнера в предрассветные часы! Хотя вам не нужно выкладываться на полную, все же весело позволить танцу преобразить вас как внутри, так и снаружи.

Плавные движения для вас и вашего «Бу»!

Танцы — это романтично, в этом нет никаких «если» или «но»! Действие двух людей, которые вместе движутся под музыку, имеет определенную интимность, а бальные танцы имеют особенно романтическую репутацию! Чего вы ждете, будь то новые отношения или долгая любовь? Пригласите своего партнера на танцпол здесь, в TC Dance Club!.

Танцы — это не только шаги и музыка. Это идеальное сочетание физической активности, социального взаимодействия и умственной стимуляции. Танцы улучшают вашу жизнь во многих отношениях: здоровье, уверенность в себе, самовыражение, общение, расслабление и веселье.

Согласно данным Американского совета по физическим упражнениям, бальные танцы — это прекрасный способ для людей из всех слоев общества привести себя в форму, а также высвободить свои творческие способности. Это не только приносит пользу вашему телу, но и приносит пользу вашему душевному состоянию и социальным связям. Танцы — отличная социальная активность, и они доказывают, что регулярное общение может иметь огромную пользу для здоровья в отношении самооценки, стресса и даже вашего ИМТ.

1. Возвышение и веселье
Немногие занятия доставляют столько радости, как эти художественные танцевальные движения. Низкая энергия, мрачность и негатив недопустимы на этом веселом танцполе. Концентрация на движении тела в такт музыке мгновенно приводит вас в позитивное состояние. Поскольку это веселое и приятное занятие, многие люди считают, что оно помогает улучшить их настроение, самооценку и уверенность в себе, снимает стресс и усталость и помогает им чувствовать себя более энергичными. В то время как новички могут тратить дополнительное время на то, чтобы правильно выполнить свои движения, инструкции всегда даются в живой и оптимистичной манере. Не говоря уже о том, что вас будут окружать радостные люди и воодушевляющие мелодии. После того, как вы освоите движения, это будет чистое веселье и смех.

2. Мышечный тонус
Вы определенно разовьете силу и рельефность мышц, танцуя под великолепные оркестры Glen Miller и Tommy Dorsey Big Band или отжигая под любимые хиты прошлых лет. Бальные танцы способствуют тонусу мышц благодаря движениям тела, в которых оба партнера участвуют в танце. Быстрые повороты, вращение и быстрые шаги способствуют наращиванию мышечной массы. Если вы планируете присоединиться к этим захватывающим танцевальным движениям, будьте готовы к улучшению здоровья и выносливости! Когда вы танцуете, вы поддерживаете собственный вес тела, что может улучшить плотность костей и снизить риск развития остеопороза. Ваша общая мышечная сила, гибкость и равновесие также могут улучшиться.

3. Кости и суставы
Поскольку танцы — это занятие с сопротивлением весу, они могут помочь сохранить плотность костей и предотвратить остеопороз. Это также может помочь ускорить восстановление колена после операции, поскольку это упражнение с меньшей нагрузкой, чем бег трусцой или езда на велосипеде. Если у вас слабые колени или вы постепенно приучаете свое тело к упражнениям, бальные танцы — это отличное занятие с низкой нагрузкой, которое может способствовать здоровому образу жизни, а также снижает ваши шансы на травмы, связанные с упражнениями.

4. Гибкость
Гибкость – основное преимущество бальных танцев. Женщины уже могут быть немного более гибкими, чем их партнеры-мужчины, но обе стороны наживаются на этой привлекательной пользе для здоровья. Бальные танцы предлагают множество возможностей для растяжки и сгибания. Поэтому чем больше вы танцуете, тем более гибкими вы становитесь.

5. Пища для мозга
В исследовании 2016 года, опубликованном в журнале Frontiers in Aging Neuroscience, был сделан вывод о том, что бальные танцы, а также другие формы социальных танцев могут помочь предотвратить развитие деменции у пожилых пациентов. Выяснилось, что «танец улучшил одну из когнитивных областей (пространственную память)», что жизненно важно для обучения танцам. Образ жизни, насыщенный танцами с партнером, может принести еще большую пользу для психического здоровья. Партнерские льготы также могут уменьшить одиночество пожилых людей.

6. Сжигает жир
Танцы — это низкоинтенсивная аэробная активность, которая может повысить ваш метаболизм. Всего за тридцать минут танцев вы можете сжечь от 200 до 400 калорий. Примерно столько же сжигается при беге или езде на велосипеде. Сжигание дополнительных 300 калорий в день может помочь вам сбросить от 0,5 до 1 фунта в неделю. Хотя это может показаться не слишком резким, 1 фунт в неделю прибавляется довольно быстро!

7. Творческий выход
Бальные танцы — это удивительный творческий выход! Это не только позволяет вам непринужденно двигать бедрами в такт музыке, но также позволяет вам высвобождать свои эмоции и мысли с помощью этих художественных движений. Искусство танца – это то, что естественно для людей. Это делает занятие легким для всех. После небольшой практики вы легко потеряетесь в музыке. Вы также разблокируете красивый ритм, который, возможно, скрывал ваше тело.

8. Выносливость
Танцы – эффективный способ повысить общую выносливость. По мере того, как танцевальные сессии становятся все длиннее и длиннее, ваши мышцы будут работать усерднее и в течение более длительного периода времени. В свою очередь, вы обнаружите, что можете продолжать практически без усталости. Каждый раз, когда вы оттачиваете свои движения в танце, чтобы улучшить свои навыки выполнения двухшагов, подъемов или быстрых поворотов, вы также тренируете свое тело, чтобы работать в течение более длительных периодов времени с меньшими потерями.

9. Социальные связи
Записавшись на урок бальных танцев, вы откроете для себя море новых людей, которые потенциально могут иметь с вами общие интересы. Вместо того, чтобы проводить вечера, приклеенные к экрану телевизора, вы можете участвовать в вдохновляющих беседах и укреплять свои социальные связи, попробовав это партнерское занятие. Было доказано, что более социальное общение может помочь повысить самооценку, снизить уровень стресса, повысить целеустремленность и способствовать позитивному взгляду на жизнь.

10. Уверенность
Танцоры обладают аурой уверенности в себе и способностью получать больше удовольствия от общения. Когда вы научитесь танцевать, все ваше ментальное мировоззрение приобретет новое чувство творчества, мотивации и энергии. Эта новая уверенность в своих танцевальных способностях перенесется и на другие аспекты вашей жизни.

11. Самовыражение
Танец дает эмоциональный выход, так что вы можете выражать свои чувства через движения тела со страстью и талантом. Танец выявит, улучшит и укрепит вашу способность постоянно использовать эти выразительные качества, даже когда вы не танцуете.

12. Общение
Уроки танцев — это простой и непринужденный способ познакомиться с людьми. Танцевальный клуб TC предлагает ежемесячные тренировочные танцевальные вечеринки, ночные прогулки по городу и дополнительные веселые поездки в разные места. Наши уроки — идеальный способ для пар заново открыть для себя романтику, танцуя так, как вам нравится!

13. Отдых
В современном быстро меняющемся мире мы иногда забываем уделить время себе. Танцы — это приятный отдых от повседневной рутины, а также возможность расслабиться, снять стресс и сосредоточиться на себе.

14. Веселье
Танцы — отличный способ разнообразить свою жизнь. Хотя обучение танцам требует концентрации и самоотверженности, вы будете постоянно окружены артистичными, жизнерадостными людьми, которые сделают обучение приятным и полезным. Так что присоединяйтесь к нам и повеселитесь!

Лучшие танцевальные курсы для начинающих в Бостоне

Эта тренировка для всего тела не только приведет вас в превосходную форму, но и улучшит работу вашего мозга и психическое здоровье.

Тесса Янноне и Джейми Дюшарм·

Читайте все о последних открытиях тренажерных залов, мероприятиях, посвященных здоровому образу жизни, и тенденциях в области фитнеса в нашем еженедельном информационном бюллетене Wellness.

Иллюстрация Джинни Фан

Знаете ли вы, что танец может быть лучшим видом спорта? Гарвардское исследование подсчитало, что только благодаря быстрым танцам люди могут сжечь около 200 калорий всего за 30 минут — теперь вы можете назвать свой ночной джем или сеш тренировкой. Танец не только имеет весомые физические преимущества, но также было доказано, что танец улучшает работу мозга и психическое здоровье. К счастью, на этих уроках танцев для взрослых в Бостоне вам не придется кружиться в одиночестве — загляните прямо сейчас и позвольте своему телу почувствовать ритм.

Индивидуальные саундтреки, сведенные штатным ди-джеем. Большое количество тверка. Нет, это не субботний вечер в самом горячем новом клубе, это фирменный танцевально-кардио-класс TrillFit, который объединяет вдохновленную хип-хопом хореографию и высокоинтенсивные интервальные тренировки в один интенсивный сеанс пота. На самом деле отправились на вечернюю прогулку по городу после уроков? На территории новой студии Mission Hill работает парикмахерская.

Начиная с 18 долларов США, 1484 Tremont St., Бостон, 617-544-7690.

Вы когда-нибудь смотрели серию «Танцы со звездами » и удивлялись, как любители научились танцевать вальс, ча-ча-ча и фокстрот всего за несколько дней до этого? Эта 100-летняя студия в Бэк-Бэй научит вас. Освойте тонкости бальных танцев с помощью вводной программы, которая фокусируется на трех наиболее важных элементах: положении ног, ритме и времени, а также ведении или следовании — блестящем костюме BYO.

Первый бесплатный урок танцев, 20 Park Plaza, Бостон, 617-426-3335.

Если вы хотите попробовать всего понемногу, The Dance Complex — это место для вас. Студия предлагает огромное количество занятий, которые можно посещать по предварительной записи, например, хип-хоп, африканские танцы, танго, фламенко, фанк и многое другое.

Начиная с 10 долларов за занятие, но может варьироваться. Массачусетс-авеню, 536, Кембридж, 617-547-9363.

Если вы ищете идею для веселого (продолжающегося) свидания, Бостонский центр образования для взрослых предлагает несколько пакетов из четырех занятий для парных уроков танцев. Занятия включают мастер-классы по бальным танцам, свингу и первому свадебному танцу.

Цены разные. Арлингтон-стрит, 122, 617-267-4430.

Дайте волю своим детским фантазиям о балерине на занятиях с профессиональными танцорами в одном из трех отделений Бостонской балетной школы. Заходите на открытые уроки для взрослых с оплатой по мере использования или посещайте более структурированные балетные мастер-классы.

20 долларов за занятие или 160 долларов за 10. Кларендон-стрит, 19; 617-456-6260; и другие.

Вечеринка в духе 1920 года с классами линди-хопа и свинга для всех уровней. Бальбоа, чарльстон и другие связанные танцы также смешаны с классами, которые проводятся в течение шести недель в Бостоне и Ньютоне.

65 долларов за шестинедельный сеанс. Общественный центр Нижнего водопада, 545 Grove St., Newton Lower Falls and Ruggles Baptist Church, 874 Beacon St.; 508-435-2363.

Для всех занятий учащимся должно быть не менее 18 лет, а это значит, что вам никогда не придется делить пол с хихикающими старшеклассницами. Классы включают балет, джаз, чечетку, хип-хоп, Бродвей, современный, лирический, поп-джаз и танец живота.

18 долларов США за занятие или 160 долларов США за 10 занятий. 1404 Beacon St., Brookline, 617-879-2732.

Фламенко Бостон предлагает занятия на различных уровнях опыта, все они проводятся на постоянной основе. Свяжитесь со студией, чтобы узнать цену.

Студия Green Street, 185 Green Street, Бостон.

Эта студия, расположенная в Кембридже, предлагает групповые и частные уроки в различных стилях, таких как бальные танцы, клубная сальса, свинг и аргентинское танго. Выберите заочное обучение или отнеситесь к учебе немного серьезнее, организовав встречи два раза в неделю.

Начиная с 15 долларов за вход или 130 долларов за 10 человек. 26 New St., Suite 3, Cambridge, 617-492-2122.

Представьте, что вы греетесь на гавайском солнце с помощью полинезийского танцевального искусства. Вы можете начать с нуля с уроков хула и таитянского языка для начинающих, а затем перейти к промежуточным и продвинутым вариантам по мере продвижения.

15 долларов США/класс, 60 долларов США/5 пакетов или 100 долларов США/10 пакетов. Школа танцев Деборы Мейсон, 32 Cottage Park Ave., Кембридж; 781-729-2252.

Танцоры в Urbanity должны иметь как минимум средний уровень, но те, кто имеет, могут брать современные уроки в этой компании. Также доступны занятия йогой.

15 долларов за вход. 1180 Вашингтон-стрит, Бостон, 617-572-3727.

В этой фитнес-танцевальной студии в Фенуэе вам не обязательно быть танцором, чтобы получать удовольствие. Рекламируемый как «захватывающая кардио-вечеринка», вы будете потеть во время 45-минутного веселья, включая фирменные движения, такие как V-Up и Bird. Вы также можете посещать занятия по силовой и физической подготовке, а также заниматься йогой.

26 долларов за занятие, 506 Commonwealth Ave., Бостон, 617-603-2522.

5 лучших танцевальных онлайн-курсов 2022 года

Велнес
Фитнес

Танцевальный опыт не обязателен.

По

Дейли Куинн

Дейли Куинн — внештатный автор статей о красоте, образе жизни и здоровом образе жизни, а также контент-стратег. Она написала истории для Allure, Fashionista, Well + Good, Women’s Health, The Cut, WWD и других.

Редакционные правила Byrdie

Обновлено 01 марта 2022 г.

Факт проверен

Патрис Уильямс

Факт проверен Патрис Уильямс

Патрис — писатель, специализирующийся на советах по стилю жизни, домашнем декоре и рекомендациях по продуктам. Она дает советы по бережливым покупкам в своей книге «Взлет на десять центов».

УЗНАТЬ О РЕДАКЦИОННЫХ ПРАВИЛАХ BYRDIE

Мы самостоятельно исследуем, тестируем, проверяем и рекомендуем лучшие продукты — узнайте больше о наш процесс. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, мы можем получить комиссию.

Берди / Дизайн Амелии Мэнли

Независимо от того, являетесь ли вы следующим пришествием Бейонсе или просто пытаетесь отточить свои координационные навыки, танцы — это невероятный способ повысить частоту сердечных сокращений, освоить новый навык и просто повеселиться. Если вы из тех, кто прячется в задней части танцевальной студии, онлайн-уроки танцев могут стать для вас идеальным вариантом. (Возможно, вы будете удивлены тем, как сильно вы любите танцевать в своей квартире, пока никто не смотрит!)

Когда дело доходит до онлайн-уроков танцев, важно иметь достаточно места на полу, где нет беспорядка, так как вы будете много двигаться. Используйте коврик на полу и не забудьте взять с собой бутылку с водой и полотенце — вы сильно вспотеете! Здесь мы собрали лучшие онлайн-уроки танцев.

5 лучших танцевальных онлайн-курсов 2022 года

Лучший в целом : STEEZY
Лучший для начинающих : Obé Fitness
Лучшее для выпуска : Класс от Тарин Туми
Лучшее средство для повышения уверенности в себе : 305 Фитнес дома
Лучшее для классического танца : CLI Studios

Лучший результат: STEEZY

Предоставлено STEEZY

Зарегистрируйтесь сейчас

Почему мы выбрали его: Если вы действительно хотите улучшить свои танцевальные навыки и выучить несколько серьезных движений, STEEZY — это платформа для вас. Мы выбрали STEEZY, потому что это позволяет вам выучить каждый танцевальный шаг со всех сторон, а номера — это то, что вы увидите на сцене на концерте Джастина Бибера.

Что нам нравится

Интуитивное управление видео для изучения всех движений под любым углом
Уникальные обучающие программы по стилю танца
Подробные инструкции для каждого уровня

Что нам не нравится

Нет занятий танцами

Очень хотелось выучить танец TikTok? Не ищите ничего, кроме STEEZY. Эта онлайн-платформа предлагает все: от трендовых движений TikTok и хип-хоп-последовательностей до джаз-фанка, брейк-данса и даже танцев на каблуках.

Независимо от того, являетесь ли вы новичком, просто пытающимся получить несколько просмотров онлайн-видео, или продвинутым танцором, надеющимся улучшить свои навыки, STEEZY предлагает более 900 классов, которые преподают знаменитости, в том числе Boogie Frantick, Jojo Diggs, Jade Soul, Kiira Harper и многие другие. более.

STEEZY не предлагает живые уроки, но, поскольку все они предварительно записаны, учебные пособия позволяют вам переключать виды (чтобы вы могли видеть танцевальные движения сзади), смотреть определенные разделы, контролировать скорость, циклические движения и многое другое — все большие преимущества, когда дело доходит до попытки выучить сложные последовательности.

STEEZY предлагает бесплатную 7-дневную пробную версию, а затем берет около 20 долларов в месяц или примерно 99 долларов в год.

Лучший для начинающих: Obé Fitness

Предоставлено Obe Fitness

Зарегистрируйтесь сейчас

Предложение: Скидка 50% на первый месяц ежемесячного членства с кодом BYRDIE50

Почему мы его выбрали: Нам нравится эта онлайн-платформа для фитнеса за разнообразие, которое она предлагает своим участникам. Любите ли вы танцевальное кардио, йогу или бокс, в Obé Fitness есть все и даже больше.

Что нам нравится

Разнообразие занятий, от танцев до HIIT, силовых тренировок и йоги
Увлекательные, развлекательные и вдохновляющие инструкторы
Интерактивный элемент инструкторов, выкрикивающих ваше имя в классе

Что нам не нравится

Нет возможности посещать определенные виды занятий танцами
Недостаточно сложно для опытного танцора
Занятия танцами менее затратны

С множеством инструкторов на выбор, уроки танцев Obé — это весело, увлекательно и больше направлены на то, чтобы получить отличную тренировку, чем на что-либо еще. Если вы новичок и хотите повеселиться и потанцевать, а не выполнять множество танцевальных па, которые трудно запомнить, эта платформа для вас.

Obé Fitness предлагает ежедневные занятия в прямом эфире (большинство из них длятся 30 минут), где вы можете «зарезервировать» место в классе на любое количество занятий по вашему выбору. Если вам повезет, вы услышите, как инструктор зовет вас по имени во время одного из них — отличный способ держать вас в напряжении, пока вы танцуете в своей гостиной.

Если вы не можете посетить живое занятие, Obé Fitness предлагает обширную библиотеку вариантов по запросу, которые вы можете использовать в любое время, от пяти до 60 минут. Но большинство занятий длятся от 30 до 45 минут.

Obé Fitness предлагает бесплатную пробную версию на один месяц и стоит около 27 долларов в месяц, около 65 долларов в квартал или примерно 199 долларов в год. Вы можете посещать занятия, используя свой компьютер или телефон, и вы даже можете подключить фирменное приложение к телевизору, чтобы использовать экран большего размера.

Best for Release: The Class by Taryn Toomey

Джейми Бэрд / Предоставлено Классом

Зарегистрируйтесь сейчас

Почему мы выбрали его: Мы выбрали «Класс» от Тарин Туми для тех, кто не хочет или не нуждается в жестких танцевальных движениях или инструкциях, но все же жаждет мощной, заставляющей сердце тренироваться.

Что нам нравится

Несколько аспектов движения включены в класс
Инструкторы вдохновляют, воодушевляют и успокаивают
Периоды большого движения, а затем покоя на протяжении каждого сеанса

Что нам не нравится

Больше ориентирован на фристайл, чем на пошаговые инструкции
Сосредоточен не только на танце, но и на движении
Библиотека по требованию ограничена

Попытка объяснить «Класс» Тарин Туми кому-либо трудна. Хотя это началось в ее подвале в 2011 году, Туми с тех пор приобрела культ поклонников благодаря своим тренировкам, которые включают в себя танец фристайл, пилатес, йогу и расслабляющие движения.

The Class, известный своим невероятным музыкальным плейлистом в каждом классе, заставит вас вспотеть и расслабиться. Живые тренировки предлагаются в течение дня, причем большинство из них длятся около часа каждая. Если вы не можете посетить один из онлайн-курсов, которые проходят в течение дня, вы можете пройти один из уроков Туми по требованию (но они весьма ограничены).

Каждое из них начинается с дыхательных техник и неподвижности, затем начинаются танцы фристайл, движения пилатеса, прыжки с трамплина и другие упражнения, повышающие частоту сердечных сокращений. Есть несколько перерывов, чтобы вы могли настроиться на свое сердцебиение и дыхание между различными упражнениями. И каждое занятие заканчивается практикой, открывающей сердце.

The Class by Taryn Toomey предлагает бесплатный 14-дневный пробный период, а затем взимает примерно 40 долларов в месяц за членство.

Лучшее средство для повышения уверенности: 305 Фитнес дома

Предоставлено 305 Fitness Studio

Зарегистрируйтесь сейчас

Почему мы выбрали его: Одежда и декорации в стиле 80-х, энергичные инструкторы по танцам, невероятный плейлист — что может не понравиться в 305 Fitness at Home? Мы выбрали этот онлайн-урок танцев из-за его качества, повышающего уверенность в себе: вы будете заканчивать каждое занятие убежденным, что вы следующая Дженни из квартала.

Что нам нравится

Красочная студия в стиле 80-х
Веселые, увлекательные инструкторы
Энергичные кардиотренировки
Оборудование не требуется

Что нам не нравится

Годовой членский взнос высок
Нет занятий в прямом эфире

Благодаря своей платформе 305 Fitness at Home компания 305 Fitness предлагает свои тренировки онлайн. Являетесь ли вы начинающим танцором или продвинутым, студия не делает различий и идеально подходит для всех уровней.

Студия предлагает несколько типов тренировок, включая танцевальное кардио, PWR, HIIT и растяжку. А поскольку новый класс доступен каждый день, есть из чего выбрать.

Самое приятное в 305 Fitness at Home — это то, насколько веселым, привлекательным, энергичным и энергичным является каждый инструктор по танцам, так что вы всегда будете в тонусе. Поскольку многие тренировки настолько сосредоточены на кардио, вы будете сжигать в среднем более 500 калорий за 45 минут.

305 Fitness at Home предлагается онлайн и через приложение бренда, где вы можете транслировать множество различных тренировок через свой компьютер, мобильный телефон или телевизор. Бренд предлагает бесплатную 7-дневную пробную версию, а затем взимает около 29 долларов.в месяц (или примерно 230 долларов в год).

Лучшее для классического танца: CLI Studios

Предоставлено CLI Studios

Зарегистрируйтесь сейчас

Почему мы выбрали его: Для танцоров, которые любят классику, CLI Studios — лучший выбор. Мы выбрали эту танцевальную онлайн-платформу из-за невероятного множества вариантов в этой категории.

Что нам нравится

Доступны все виды танцев
Хореографы работали с известными звездами

Что нам не нравится

Несколько тренировок в прямом эфире, в основном предварительно записанные
Может не подойти танцорам, которые хотят заниматься фристайлом

CLI Studios, основанная группой звездных хореографов, в том числе tWitch, Эллисон Холкер и Тедди Форанс, представляет собой онлайн-платформу для танцоров, желающих улучшить свою танцевальную игру.

Эта платформа предлагает доступ к своей библиотеке из более чем 800 онлайн-классов танцев, от начинающих и средних до продвинутых. Вы сможете выбирать из категорий, включая хип-хоп, современность, джаз, балет, модерн, чечетку, музыкальный театр и многое другое.

Хотя большинство уроков предварительно записаны (новые добавляются в библиотеку каждую неделю), CLI Studios предлагает живые мероприятия в течение года, которые включены в ваше членство. Если вы хотите танцевать соло или, возможно, включить своего ребенка в современную танцевальную последовательность, CLI Studios предназначена для всех возрастных групп, включая детей (в возрасте от 8 лет и старше), подростков и взрослых.

CLI Studios предлагает бесплатную 7-дневную пробную версию и стоит около 99 долларов в год за членство.

Каковы лучшие онлайн-курсы танцев?

Лучшие онлайн-уроки танцев — это идеальное сочетание техники, движений, хореографии, музыки и энергичных, информативных инструкторов. Они также учат танцевальным движениям, соответствующим уровню, будь то начинающие, средние или продвинутые танцоры.

Кому следует посещать онлайн-уроки танцев?

Если у вас нет определенного заболевания, которое может помешать вам много двигаться, онлайн-уроки танцев могут быть полезны для всех возрастов и уровней. Если вы начинающий танцор, попробуйте курсы, специально предназначенные для начинающих, или те, которые менее зависят от дисциплинированных танцевальных движений.

Сколько обычно стоят онлайн-уроки танцев?

Стоимость онлайн-уроков танцев может сильно различаться. Ежемесячная подписка на онлайн-курс танцев может варьироваться от 15 до 90 долларов в месяц. Тарифы на онлайн-сервис подписки на танцы снизятся, если вы будете платить ежегодно, а не ежемесячно. Большинство онлайн-сервисов подписки на танцевальные классы предлагают пробный период, прежде чем вы обязуетесь платить ежемесячную или ежегодную плату.

Как мы выбирали лучшие танцевальные онлайн-курсы

Мы рассмотрели стоимость, инструкторов, технику, популярность, разнообразие и различные уровни навыков, чтобы сделать свой выбор. Мы также рассмотрели различные типы танцоров и то, насколько серьезно вы можете относиться к танцам или к дальнейшему развитию своих навыков.

Танец | Sparrow

Бальные танцы

Присоединяйтесь к нашей танцевальной академии, чтобы получить удовольствие от движения! Мы сочетаем искусство с упражнениями, чтобы помочь человеку понять истинную красоту самовыражения и невербального общения. Академия танца предлагает широкий выбор танцевальных классов на любой вкус.

Социальные бальные танцы

MAC возобновляет свои популярные латиноамериканские танцы, свинг и бальные танцы. Практикуйте навыки, полученные в классе, знакомьтесь с новыми друзьями и веселитесь на этой танцевальной вечеринке. Являетесь ли вы опытным танцором или никогда не танцевали ни дня в своей жизни, мы рады каждому. Танцуйте всю ночь напролет, общайтесь и общайтесь с нашими замечательными инструкторами по танцам Мэри и Джерри. Если у вас нет партнера, не волнуйтесь, вы все равно можете стать частью этого веселого события.
Требуется предварительная регистрация через приложение MAC или по телефону консьержа по телефону 517.364.8800

Пятница с 18:30 до 20:45.

9 сентября
14 октября (РОЗОВЫЙ сбор средств)
4 ноября
2 декабря

Начало Ча Ча

Кокетливый и дерзкий танец. Настоящее удовольствие для публики и веселье, которое можно делать везде, где есть танцпол.

Начало свинга восточного побережья

Свинг — это танец, который нужно выучить. Изучите основы и начните свое танцевальное хобби с правильной ноги. Как непрогрессивный и круговой танец свинг удобен на любом заполненном танцполе.

Начальный фокстрот

Фокстрот плавный и сексуальный. Один из самых универсальных бальных танцев можно танцевать под такие песни, как «Колдовство» (Синатра), «Как раз вовремя» (Даррен) и «Лучшее еще впереди» (Беннетт).

Начало Хастл

Хастл — один из самых популярных танцев современности и современная версия танцев диско. Вы не захотите пропустить это. В этом уроке будут использованы веселые, веселые и известные песни!

Начало ночного клуба Two Step

Этот медленный, романтический, парящий танец включает в себя «рок-шаги» и долгое скольжение по танцполу под такие песни, как «Lady In Red».

Начало Румба

Румба, что означает «ходить на вечеринки», является очень популярной, медленной, чувственной танцевальной формой и одним из основных бальных танцев, и многие танцевальные движения также работают в ча-ча-ча. как и другие танцы.

Начальная сальса

Веселый латиноамериканский танец, которому легко научиться! Это началось в 1970-х, когда танцоры начали смешивать Mambo и Hustle. Бачата, Меренге, Кумбия, Ча-Ча и Мамбо — все это родственные танцы сальсы.

Начинающая самба

Самба — красочный танец с бразильскими корнями. Танец имеет живой стиль со смесью африканских и бразильских ритмов. Основной счет — 1 и 2, танец сочетает в себе латинские ритмы и свинг. Самба имеет быстрый темп примерно от 96 до 100 ударов в минуту.

Начало Техаса Два шага

Тустеп в стиле кантри/вестерн, часто называемый «техасским тустепом» или просто «тустепом», представляет собой танец в стиле кантри/вестерн, обычно исполняемый под музыку кантри в обычное время. … Как и в случае с другими танцами кантри / вестерн, существуют разные версии двухстепенных танцев. В этом классе используется быстрый, быстрый, медленный, медленный счет.

Начальный ВАЛЬС

Красиво построенный, этот класс сосредоточен на освоении классического танцевального элемента на 18 счетов, который позволит учащимся грациозно скользить по полу.

Начало West Coast Swing

Сейчас одна из самых популярных форм свинга, West Coast Swing, захлестнула США. Медленный и элегантный или быстрый и яростный, этот танцевальный класс обязательно оправдает ваши ожидания.

Свяжитесь с консьержем MAC, чтобы узнать текущее расписание бальных танцев, по телефону 517. 364.8800.

Танцевальный лагерь

Танцевальный лагерь летнего сезона 2022:

11-13 июля (3-6 лет)
18-21 июля (4-8 лет)
25-28 июля (6-10 лет)

Dance MACademy

Присоединяйтесь к нам в предстоящем учебном году в нашей собственной танцевальной академии Sparrow MAC, или, как мы ее называем, Dance MACademy! Независимо от того, являетесь ли вы новичком в танцах или уже прошли танцевальную подготовку, Dance MACademy — это место, где вы можете изучить различные танцевальные стили, отточить свою технику и расширить свои представления и творческий потенциал!

Среда 16:30-17:30

10 августа – 14 сентября
21 сент. — окт. 26
2 ноября — 14 декабря (неделя благодарения без занятий)

Приватный танец

Индивидуальные индивидуальные занятия по танцевальному стилю по вашему выбору. Предлагаем детские, взрослые и свадебные танцевальные приваты.