Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Содержание статьи

Тайский массаж — это особый тип массажа, сочетающий расслабление и восстановительные процедуры. В буддистской философии есть понятие «линии энергий». Метод основан на том, чтобы активизировать особые точки на теле, отвечающие за внутреннюю энергию.

Воздействие на тело оказывается по линиям, определенным восточными практиками, а не по лимфатической системе или суставам, принятым в классическом и спортивном массаже.

Тайский массаж восстанавливает физические силы человека, не забывая про духовность.

История и развитие тайского массажа

Система тайского массажа складывалась веками, собирая в себе особенности и действенные практики Индии, Китая, Бирмы. Первые действия лекарей были интуитивными, подкрепленными лишь их наблюдательностью и опытом. В процессе появления новых знаний о физиологии человека, приемы корректировались, при этом сохраняя свою традиционность.

Основателем считают Кумара Бхаши — индийского целителя при дворе правителя. Он сочетал массаж с традиционным лекарственным лечением. Результат был отличным. Письменности тогда не существовало, и свои знания он передавал ученикам устно.

Самой сильной популярности и широкого распространения методика достигла в Таиланде. Первые описания были сделаны после XIII века нашей эры. Но в XVII веке бирманцы сожгли королевскую библиотеку.

Знания остались в устном виде. Снова собрать их получилось в 1830 году, когда был основан первый таиландский университет. На его стенах появились и до сих пор сохранены рельефные рисунки жизненных линий и активных точек. Каменные статуи демонстрируют позы йоги, исцеляющие те или иные заболевания.

Сегодня тайский массаж популярен везде — на шумном курорте, в велнес и фитнес-центрах.

Обучение этой технике включает анатомию, физиологию, буддистскую философию.

Виды тайского массажа

Существует 2 техники, которые отражают азиатское традиции:

Королевский. Выполняется на расстоянии вытянутых рук от массируемого. Эта традиция связаны с тем, что к королевским особам в Тайланде не разрешено приближаться вплотную. Массажист передвигается вокруг пациента на коленях и может использовать в работе только свои ладони. Эта особенность сохранилась с тех пор, когда лекари были обязаны выказывать почтение знати. Вероятно, коленопреклонение стало источником ошибочного представления о тайском массаже, что это такое эротическое шоу, в котором процедуру делают тайки с обнаженной грудью.

На самом деле, процедура призвана успокоить и расслабить, а не вызывать возбуждение.

Общий (традиционный). Мастер использует дополнительные приспособления, свое тело, даже помощь пациента, чтоб добиться результата. Воздействие активное, с помощью манипуляций, надавливание — только подготовительный этап. В европейских странах традиционный массаж чаще делают мужчины, т.к. он требует значительных усилий.

Показания и противопоказания

Основные причины для обращения к оздоровительным возможностям тайского массажа – нарушения функций опорно-двигательного аппарата, боли, спастические состояния

• остеохондроз
• нарушения осанки
• мышечные зажимы
• посттравматическая реабилитация
• хронические головные боли
• спортивные нагрузки
• усталость, стресс, подавленное настроение
• косметическая коррекция фигуры

Противопоказания

• остеопороз
• недавние травмы костей, суставов, связок
• недавние операции
• обострение хронических болезней
• лихорадка
• беременность
• варикоз, тромбоз нижних конечностей
• опухоли
• новообразования и заразные болезни кожи
• психические заболевания и эпилепсия

Техника тайского массаж

Особое значение придается атмосфере. Чтобы сделать ее расслабляющей, создают гармоничную обстановку, объединяющую цвет интерьера, запахи, звуки

Воздействие на активные точки совершается надавливанием. Для мягких надавливаний используют большие пальцы рук. Для глубокого воздействия – ладони, локти, колени, ступни. Сеанс начинают с легкого разогревающего воздействия, увеличивая глубину и длительность надавливания

Манипуляции – движения конечностями. Мастер поворачивает, скручивает, разминает те части тела пациента, в которых обнаружит защемления и спазмы. Действия направлены на расслабление мышц, повышение эластичности связок и сухожилий, улучшение кровообращения и подвижности суставов

Массируемый лежит на полу. Сеанс тайского традиционного массаж начинается с проработки линий энергий. Все линии берут свое начало от пупка. Далее они поднимаются к ноздрям, глазам, языку, подбородку, спускаются к паховой области, бедрам, голеням, ступням. Всего тайская методика насчитывает десять линий, которые соединяют собой все части тела. По линиям расходится внутренняя энергия, давая голове у жизненные силы, бодрость, здоровье. Массажист их активизирует и стимулирует одним из способов

Пальцами. Кроме давления, пальцами совершают растягивания и проминания, активизируя кровообращения, лимфоток, чувствительность нервных окончаний. Пальцами прорабатывают самые труднодоступные и нежные места на теле. «Шаговые» нажатия проводят по линиям энергетических каналов

Ладонью. Внутренней стороной ладони, областью рядом с запястьем, нажимают на крупные мышцы пациента – спину, ягодицы, бедра. При такой технике работы иногда делают массаж в четыре руки.

Локтевым суставом. Такое глубокое давление также предназначено для проработки крупных ягодичных, бедренных мышц. Если воздействие локтем доставляет определенный дискомфорт или боль, мастер использует предплечье.

Коленом. Создается упор в какой-либо области тела, чтобы растянуть сустав и окружающие его ткани.

Ступнями. Один из самых активных способов воздействия. Чаще всего мастер стоит на пациенте, поэтому сила надавливания довольно высока. Используется для крупных мышц в середине или в конце сеанса.

Зная, чем работает массажист, легко оставить представление о том, как делается тайский массаж. Это довольно интенсивная процедура, глубоко прорабатывающая все проблемные места.

Разновидности манипуляций:

• растягивание мышц и сухожилий,
• поднимание частей тела,
• волнообразное встряхивание конечностей,
• вращение суставов.

Контакт с телом, длительная фиксация в одном положении, сосредоточение на ощущениях, единение физического и духовного роднит тайский массаж с йогой. Второе его название звучит как «пассивная йога».

Нужно быть готовым к тому, что традиционный тайский массаж – это продолжительная процедура. Если мастер не успел проработать все зоны тела за час-полтора, то для достижения полноценного эффекта ему понадобится дополнительное время. Сеанс может длится 2-2,5 часа. Чтобы получить видимый результат, важно не сопротивляться действиям специалиста. Но и терпеть неприятные ощущения не стоит. Сообщите об этом, чтобы скорректировать силу и длительность воздействия.

Последовательность традиционного тайского массажа

1. В первую очередь гостю предлагают принять душ. Тем самым настраивая его на появление чистых мыслей в чистом теле. Оздоровление духовное помогает оздоровлению физическому.
2. Гость надевает легкий костюм из хлопка. Такая одежда не сковывает движений, позволяет телу дышать. Также костюм предотвращает прямой контакт мастера с кожей пациента, в соответствии с тайской философией уважения.
3. Сеанс начинается с поглаживания стоп. Считается, что так массажист создает нужные вибрации и ритм, позволяющие расслабиться. Далее переходят к акупрессуре ступней (надавливание на биологически активные точки).
4. Основную часть времени занимает проработка линий энергии, массирование живота, спины, шеи, головы. Тайский массаж захватывает даже такие зоны, которые, казалось бы, никогда не доставляют сильного дискомфорта – предплечья, бока, ягодицы.
5. Завершают процедуру расслабляющие поглаживания.

Результаты и польза

Нетрадиционная медицина считает, что нарушения в энергетических потоках приводят к физическим и психическим патологиям. Устранение дисбаланса оздоравливает и дает длительные положительные эффекты:

• Успокаивается нервная система.
• Улучшается настроение и общее самочувствие.
• Укрепляется иммунитет.
• Нормализуется кровяное давление.
• Активизируется работа внутренних органов, кровообращение, лимфоток.
• Увеличивается эластичность мышц, подвижность суставов.
• Восстанавливается осанка.
• Стимулируются умственные процессы.

Мастера делают тайскую процедуру как в спа-салонах, так и в реабилитационных центрах, больничных палатах. Тайская техника способствует скорейшему выздоровлению, уменьшению застойных явлений у больных с ограниченной мобильностью.

Классический тайский массаж

На основе традиционной техники и классических массажных форм сложились множественные разновидности тайского массажа.

Массаж стоп и ног. В восточной медицине особое отношение к ногам. Азиатские лекари считают, что на стопах расположены около 70 активных точек, связанных с каждым органом. Через ступни проходят 5 энергетических каналов, поднимаясь выше по ногам к животу, соединяясь в районе пупка. Ноги являются проводниками энергии земли. Со временем восходящий жизненный поток блокируют негативные эмоции, которые накапливаются в подошвах.

В настоящее время человек потерял «связь с землей». Он почти не ходит босиком по траве и земле, соприкасается босыми ступнями с искусственными материалами в помещениях, носит синтетическую одежду и обувь. Восстановить баланс призван точечный массаж с палочками.

Палочки представляют собой вспомогательный инструмент из ценного или экзотического дерева – тика, бука, манго. Их длина 15 см, закругленные концы разного диаметра.

В начале сеанса массажист наносит базовое масло, добавив несколько капель эфирного с охлаждающим эффектом (ментоловое, камфорное).

Проминает стопы, пальцы ног руками. Затем находит биологически активные точки.

Поочередно нажимает на них узким концом палочки. Удерживает 1-3минуты. Если пациент почувствует боль, то конец палочки меняют на широкий, снижают силу давления.

Завершают поглаживающими движениями для достижения полного расслабления.

Эффективность его настолько высока, что проработка только одной этой небольшой зоны снимает общую усталость, восстанавливает работоспособность, укрепляет иммунитет.

Полный ручной массаж ног

Массажируемый лежит на специальном массажном мате на полу. Такое положение более удобно для работы мастера. В процессе ему необходим упор, чтобы растягивать, скручивать, вращать конечности.

Стопы массажируют в следующей последовательности:

1. Разведение в стороны с нарастающим прижатием к полу.
2. Проработка рефлекторных точек.
3. Наклон ступней в сторону туловища с обхватом пальцев.
4. Прижатие скрещенных ступней к полу.

Далее работают с голенями, бедрами, коленями – растирают, разминают, продавливают, вытягивают, скручивают, вращают конечности в суставах.

Ток Сен

Снимает зажимы спины и позвоночника. Проводится с помощью молочка и палочек. Мастер постукивает мышцы параллельными полосами вдоль позвоночника. Воздействие происходит на двух уровнях. Физиологически стимулируются нервные окончания. Энергетически создаются вибрации, правильно направляющие потоки жизненной энергии.

Основной эффект Ток Сен – ускорение метаболизма.

Голова, шейно-воротниковая зона и плечи

Зажимы, смещение позвонков, отложение солей приводят к головным болям, ограничению подвижности. Причины таких состояний – сидячая работа, длительное пользование компьютером, при котором голова опущена вниз, нарушения в выделительной системе, плохая осанка. Массажная техника расслабляет спазмы, уменьшает отложения возрастной «холки», кровоток головного мозга восстанавливается. Проходят головные боли, головокружения, улучшается ночной сон.

Массаж головы – это релаксирующая процедура. Применяя специальные методики, мастер растирает, поглаживает, разминает кожу. Нередко гости засыпают на сеансе. Увеличенный приток крови к коже головы стимулирует рост волос, проходит хроническая усталость и напряжение.

Ценители нетрадиционной медицины знают, что такой тайский массаж обладает косметологическим эффектом — снимает отеки лица, уменьшает синие круги под глазами.

Тайский массаж травяными мешочками

Проводится в два этапа, занимает 1,5-2 часа. Выполнение начинают с традиционного тайского массажа от макушки до пяток. В это время на водяной бане греются мешочки с травами. Они напитывается влагой, начинают выделять эфирные масла и полезные вещества.

Во второй части специалист начинает с легких надавливаний мешочками, пока они еще горячие. По мере остывания силу давления и длительность увеличивают. В этой процедуре сочетается арома- и фитотерапия.

С использованием масла

Расслабляющий ойл-массаж включает частично традиционные тайские техники. Элементов йоги в нем нет. При этом для надавливаний активно используются пальцы и ладони. Массирование происходит по линиям энергий, согласно канонам азиатской медицины. Многочисленные повторения плавных скользящих движений приносят внутренний покой, снимают раздражительность, приводят в равновесие дух и тело.

Обычно используют кокосовое масло. Оно приятно пахнет, плавится на теле, хорошо впитывается, увлажняет кожу, придает ей упругость. Излишки в конце сеанса удаляют полотенцем.

Основная особенность всех перечисленных разновидностей этого классического тайского массажа, что гость получат кроме физического расслабления, активизацию потоков внутренней энергии. Т.е в конечном итоге активность, работоспособность, здоровье сохраняются на продолжительное время.

Автор статьи:

Практикует: 15 лет, Преподает: 8 лет

Селиванов Павел Владимирович

Преподаватель классического, спортивного, рефлекторного массажа с медицинским образованием, автор уникальных массажных техник, специалист по иглоукалыванию и акупунктуре, эксперт по восточной медицины. Павел дает глубокие, всесторонние знания по предмету, учит студентов работать осознанно, приносить максимальную пользу каждому клиенту. Подробнее…

Основное образование:
Санкт-Петербургский медицинский институт им. академика И.П. Павлова. Специальность: Стоматология
Дополнительное и профильное обучение:
2018 г. — Международный учебный центр «Массижист широкого профиля»
2013 г. — ГБОУ ВПО СЗГМУ минздрава России им. Мечникова цикл » Клиническая трансфузиология»
2008 г. — ГОУ ДПО «Санкт-Петербургская медицинская академия последипломного образования Федерального агенства по здравоохранению и социальному развитию «Актуальные вопросы челюстно-лицевой хирургии»
2004 г. — ГОУ ДПО «Санкт-Петербургская медицинская академия последипломного образования Министерства здравоохранения РФ. Специальность: Организация здравоохранения и общественное здоровье.
2004 — 2009 гг. Администрации СПБ. Специальность: Челюстно-лицевая хирургия на I категорию.
2003г. — МАПО сертифицированный цикл Актуальные вопросы челестно-лицевой хирургии.
2000 г. — Аттестация при комитете по здравоохранению
1998 г. — Медицинская академия последипломного (МАПО) . Специальность: Челюстно-лицевая хирургия
1998 г. — Медицинская академия последипломного образовая. Специальность: Хирургическая стоматология
1992 г. — Отделение нетрадиционной медицины СП «Интермед» курс «Аурикулярная электропунктурная диагностика и иглотерапия»

Красивая кожа и ощущение сытости: диетолог назвала главный суперфуд осени

Диетолог Наталья Самойленко на странице в Instagram рассказала, чем же полезен этот подарок осени и как лучше его употреблять.

Во-первых, тыква — один из самых известных источников бета-каротина – мощного антиоксиданта, который организм превращает в витамин А.

Ваши глаза

Тыква содержит лютеин и зеаксантин, которые предотвращают развитие катаракты и могут замедлить развитие макулярной дегенерации. Одна чашка тыквы может предоставить 200% рекомендуемой суточной нормы витамина А, что помогает видеть четко, особенно в условиях недостаточного освещения.

Ваш иммунитет

Кроме бета-каротина, тыква содержит витамины С, Е, железо и фолиевую кислоту – все они способствуют улучшению иммунной функции, ускорению заживления ран.

Тыквенное масло помогает бороться с бактериальными и грибковыми инфекциями. Кроме того, в тыкве содержится почти 20% рекомендуемой суточной нормы витамина С, что может помочь быстрее выздороветь при простуде.

Ваше кровяное давление

Насыщение мякоти калием имеет решающее значение для снижения артериального давления, а нежареные и несоленые семена наполнены минералами (в первую очередь, цинком) и растительными стеринами, которые повышают уровень липопротеидов высокой плотности («хорошего» холестерина) и помогают регулировать показатели давления.

Ваша сытость

Благодаря содержанию клетчатки, добавление тыквы способствует пищеварению и надолго сохраняет ощущение сытости.

Ваш сон

Тыквенные семечки содержат триптофан — аминокислоту, которая помогает производить такое химическое вещество, как серотонин. Помимо хорошего настроения и чувства радости, он является ключевым игроком для содействия крепкому и качественному сну.

Ваша кожа

Антиоксидантная сила бета-каротина помогает бороться с процессами старения через защиту от ультрафиолетовых лучей, снимать воспаление, благодаря чему Ваша кожа и тело в целом будут чувствовать себя спокойнее и счастливее.

И помните, что этот суперфуд в рационе здорового человека– это не совсем про тыквенные латте или маффин. Ограничивайте добавленный сахар, обработанные продукты и ароматизаторы.

Выбирайте более полезные варианты в виде запеченной тыквы, пюре, хумуса или супа, пишет lite.rbc.ua.

Рекомендуем

«Срочно ищу возможность заразиться коронавирусом»: что грозит рижанину за желание заболеть?

Где любоваться золотой осенью? Самые интересные природные тропы и достопримечательности в Латвии

Министр Мария Голубева о скандальном мурале: «Дело против Бректе, скорее всего, прекратят»

Дипломный сертификат курса тайского массажа и массажной терапии

Получить подробную информацию о Дипломном курсе тайского массажа

В этой статье вы узнаете подробности о курсе тайского массажа в Лондоне , а также подробную информацию тайского йога-массажа.
В D2D Therapies мы предлагаем однодневное профессиональное обучение тайскому массажу. После этого курса вы будете готовы начать свою карьеру массажиста. Давайте раскроем все возможности курса тайского массажа в Лондоне .

Что такое тайский массаж?

Тайский массаж также известен как тайский массаж йоги. Это традиционная система исцеления, которая также сочетает в себе точечный массаж, асаны позы йоги и принципы индийской аюрведы. Результатом этого массажа является исцеление как на физическом, так и на эмоциональном уровне. Однако массаж, выполняемый в западном и тайском контекстах, отличается.
В традиционном тайском массаже не используются масла и лосьоны. Кроме того, во время массажа получатель остается одетым.Однако принимающий и принимающий будут постоянно контактировать друг с другом. Итак, практикующий также предлагает медитацию как часть тайского массажа.

История тайского массажа

Практика тайского массажа началась 2500 лет назад. Однако считается, что он родом из Индии. Некоторые утверждают, что этот лечебный массаж создал Шиваго Комарпадж, врач Будды. Хотя буддизм зародился в Индии, позже он реформировался и получил признание в Таиланде.Вместе с буддизмом тайский массаж также находит свое распространение в Таиланде. С тех пор он набирает популярность под этим названием. В Таиланде тайский массаж рекомендовали и до сих пор рекомендуют вместе с другими традиционными лекарствами.

Как работает тайский массаж?

Идея компрессии работает для тайского массажа, который начинается с ритмичного надавливания на руки, ноги или пальцы. Терапевт будет напрягать все тело во многих положениях, которые могут быть труднодоступными.
После массажа восстанавливает и омолаживает терапевтическим путем.Кроме того, в эти методы входит хирокропатическая медицина, направленная на лечение позвоночника. Благодаря непрерывному движению и раскачиванию вы можете использовать техники Trager, чтобы расслабиться и получить энергию.

Виды тайского массажа

Доступны четыре вида тайского массажа. Это —

• Традиционный тайский массаж: Это самый популярный тайский массаж, который также известен как йога-массаж. Он выполняется на полностью одетом теле, когда вы лежите на полу на мягком коврике.Он также включает акупрессуру и некоторые техники йоги.

• Тайский масляный массаж: Это гладкий вид тайского массажа, который выполняется с использованием масел. Он более расслабляющий, чем традиционный, который выполняется на обычных массажных носилках. Однако одежду придется снимать. Помогает расслабить тело, смягчить кожу и успокоить разум.

• Тайский массаж пинда: Он сочетает в себе традиционные методы исцеления и традиционный тайский массаж с нанесением растительных мешочков по всему телу, чтобы заставить работать поток энергии.Пинда — это горячая припарка, наполненная лекарственными травами, которая воздействует на точки акупунктуры, расслабляя тело. Результатом этого вида массажа является облегчение боли в суставах, что в конечном итоге улучшает кровообращение.

• Тайский массаж стоп : Он включает в себя массаж ступней с маслом, оказывая надлежащее давление на определенную часть подошвы ступни. Обычно ступни соответствуют разным органам тела. Итак, надавливание на ноги выводит токсины и улучшает его функциональность.

Преимущества тайского массажа

Тайский массаж может помочь спортсменам зарядиться энергией, а также снизить стресс. Кроме того, он имеет и другие преимущества для здоровья, давайте их найдем.

• Уменьшите напряжение
  Напряжение не всегда плохо. В большинстве случаев регулярный стресс может работать как положительная мотивация, которая может помочь человеку работать лучше. Кроме того, стресс может подтолкнуть к большему.
  С другой стороны, слишком много стресса тоже не есть хорошо.Это может отрицательно сказаться на психическом и физическом здоровье, что может вызвать в будущем хронические заболевания, включая сердечно-сосудистые заболевания и депрессию.
  Уникальные техники тайского массажа помогают расслабить тело и, как следствие, снизить уровень стресса. Согласно исследованию, проведенному в 2015 году, тайский массаж заметно снижает уровень маркера стресса в слюне. Однако массаж лучше действует на здорового человека.

• Boost Energy
  Тайский массаж — лучший вариант для повышения физической энергии здорового человека.Вот почему спортсмены, кажется, принимают массаж, чтобы поддерживать себя в форме.
  Исследование было организовано с целью изучения воздействия тайского массажа и шведского массажа на пациентов, которые испытывали усталость. В результате выяснилось, что тайский массаж увеличивает умственную стимуляцию и энергию. С другой стороны, шведский массаж в основном улучшает сон и помогает расслабиться.
  Тайский массаж включает массаж энергетических линий, или сен. Он соответствует различным частям тела, таким как мышцы, кости, кровь и нервы, которые также известны как тонкие каналы.Согласно теории, напряженные мышцы вызывают закупорку в различных направлениях, что снижает поток энергии. В результате возникает скованность, болезнь и боль. Тайский массаж может решить все эти проблемы.

• Снимает головную боль
  Тайский массаж включает в себя давление на определенные энергетические каналы. Тайский массаж придворного типа полезен при лечении хронической головной боли напряжения.

• Стимулирует кровообращение
  Тайский массаж увеличивает циркуляцию лимфы и крови за счет растяжек.Однако эти растяжки похожи на йогу, которая наполняет ткани тела достаточным количеством кислорода. Он способствует росту клеток и здоровью сердца.
  Тайский массаж стоп положительно влияет на пациентов с периферической невропатией, которая является частым осложнением у людей с диабетом. Однако он также помогает улучшить баланс тела человека. Считается, что кровообращение увеличивает баланс тела.

• Улучшает диапазон движений
  В тайском массаже есть некоторые йога-подобные техники растяжки для уменьшения стресса и улучшения кровообращения.Этот процесс увеличивает гибкость человека, что увеличивает диапазон движений.
  Этот массаж также уменьшает трение между суставами, что улучшает диапазон движений и подвижность суставов.

• Польза для спортсменов
  Спортсмены, как правило, чаще испытывают мышечные боли, боли в суставах и травмы во время тренировки. И это причина; профессиональные спортсмены всегда работают со спортивными массажистами.
  Спортивный массаж как часть тайского массажа состоит из растяжек и других массажных техник для восстановления после спортивных травм.Кроме того, это увеличивает диапазон движений спортсмена.
  Комбинация тайского массажа и вспомогательного спортивного массажа постепенно растягивает все тело, что позволяет человеку расслабиться. Эти особые виды массажа помогают людям чувствовать себя физически и морально восстановленными.
  Этот метод также улучшает кровообращение, чтобы доставить больше кислорода к мышцам и тканям спортсменов.

Кто может выполнять тайский массаж?

Тайский массаж отличается от любых других видов массажа.Итак, тайский массаж может предложить только лицензированный персонал. Однако также видно, что терапевт-любитель в некоторых случаях выполняет массаж, что является уязвимым.
Итак, убедитесь, что ваш терапевт имеет лицензию и хорошо воспитан. Однако стать терапевтом тайского массажа может любой желающий. Давайте узнаем подробности о курсе тайского массажа .

Курс тайского массажа в Великобритании

Курс тайского массажа в Великобритании можно пройти онлайн или на месте через различные организации.Любой желающий может пройти онлайн-курс из любой точки мира. Кроме того, некоторые организации предлагают сертификаты на обучение на дому.
D2D Therapies — надежное название для проведения курса тайского массажа в Лондоне , где вы можете посещать курсы онлайн, на территории кампуса. Кроме того, доступно домашнее обучение фрилансера. Курсы в D2D аккредитованы IPHM и сертифицированы IPTI. Терапия D2D также одобрена Вестминстерским агентством страхования. Давайте узнаем, как пройти курс в D2D Therapies.

Курс тайского массажа на кампусе в Лондоне

Однодневный курс обучения тайскому массажу по адресу D2D Therapies аккредитован IPHM. Этот курс проходит по выходным. Так что это может сделать каждый. После того, как вы полностью закончите курс, вы можете работать в массажном салоне или когда-либо открывать свой бизнес. Однако, если вы не пройдете курс, вам придется его пройти. Ниже приводится обложка учебной программы курса от D2D.

Чему вы научитесь?

Этот однодневный курс тайского массажа в Лондоне будет охватывать теоретические и практические занятия в соответствии с требованиями аккредитации.Все обучение будет проходить через официальную лекцию наших высокообразованных тренеров. Однако вас не будут обучать никаким разделам анатомии и физиологии.

Учебная программа
Включает полный курс обучения искусству тайского йога-массажа.

• Обучает различным захватывающим позициям для растяжки с помощью фотографий, диаграмм и описаний.

• Техника растяжения, мобилизации и глубокого давления

• Теория SEN, а также история китайской медицины.

• Соответствующие мышцы и скелет A&P

• Техника точки давления для каждой области

• Растяжка до ключевых мышечных рефлексов

• Практические знания

Обучение на дому Доступно обучение на дому

Онлайн-курс тайского массажа в лондонском колледже

У нас также есть возможность онлайн-обучения. В этом методе мы отправим вам все материалы, и вам нужно будет их заполнить. После того, как вы закончите с онлайн-видео, вам нужно будет отправить свою задачу по электронной почте или опубликовать на нашем веб-сайте. Однако вам нужно будет сдать экзамен, чтобы отметить завершение курса.Хотя оценку нужно сдавать.

Страховка для онлайн-курса тайского массажа в Лондоне

Страховка обязательна для любых курсов, так как вам придется практиковать массаж на своих одноклассниках, друзьях или друзьях, чтобы получить практические знания.

Кто может пройти курс?

Любой желающий может записаться на курс тайского массажа в Лондоне в D2D Therapies . Для посещения этого курса нет никаких дополнительных условий, так как он открыт для всех взрослых.Это курс начального уровня; тем не менее, любой учащийся продвинутого уровня также может принять это.

Как забронировать курс тайского массажа в Лондоне в D2D?

Забронировать курс в D2D Therapies очень просто. Заплатите 30 фунтов стерлингов, чтобы записаться на курс, а остальную сумму заплатите во время посещения курса. Вы можете забронировать место на нашей странице бронирования. С другой стороны, за онлайн-курс вы должны заплатить полную сумму сразу, чтобы получить доступ к материалам.

Преимущества прохождения курса тайского массажа в D2D Therapies

После прохождения у нас курса тайского массажа в лондонском колледже вы получите теоретические и практические знания по всем техникам массажа.После этого вы станете профессиональным терапевтом тайского массажа и будете готовы начать свою карьеру.

Побочные эффекты тайского массажа

Несмотря на все преимущества для здоровья, Тайский массаж также имеет некоторые ограничения. Поскольку он в основном действует через кровообращение, людям со следующими заболеваниями следует быть осторожными или проконсультироваться с врачом перед тем, как делать тайский массаж.

Кроме того, человеку следует избегать тайского массажа, если он восстанавливается после операции.Тем не менее, травмированному человеку также следует избегать тайского массажа, поскольку он может привести к дальнейшим травмам тела.
Беременным женщинам и больным раком также следует избегать тайского массажа.

Больно ли тайский массаж?

Массаж нежной мышцы с сильным давлением может причинить боль. Однако вы должны понимать разницу между болью и дискомфортом. Первоначальная боль может помочь вам успокоиться в долгосрочной перспективе. Для новичка тайский массаж болезненен, поскольку предполагает растягивание различных частей тела.Но вся боль должна исчезнуть через несколько дней. Итак, желательно пройти массаж у сертифицированного терапевта.

Заключение

Мы надеемся, что приведенные выше рекомендации помогут вам принять решение о прохождении курса тайского массажа в Лондоне . Вы можете выбрать терапию D2D в качестве надежного поставщика курсов. Если у вас есть какие-либо вопросы, напишите нам или позвоните по телефону 07455045306.
После прохождения курса здесь, по адресу D2D Therapies limited , вы получите бесплатную консультацию о своей карьере и бизнесе.Кроме того, вы познакомитесь с более продвинутым курсом по различным методам массажа.

* Скидка 50% для всех студентов Udemy на нашу официальную сертификацию D2D

Тайский массаж на столе: 3 часа техник радикального преобразования массажа

Тайский массаж на столе: 3 часа техник радикального преобразования массажа — это все о научат вас делать такой массаж, который заставит ваших клиентов просить большего, при этом уменьшая использование ваших рук и больших пальцев.

С помощью более чем 200 изображений и подробных описаний, Шай Плонски не сдержался, чтобы поддержать как новых, так и опытных практикующих во всех аспектах проведения невероятного настольного тайского массажа.

Эта книга расскажет вам:

• Секреты, теория и система массажа, который так же полезен как для дающего, так и для принимающего.


• Как использовать предплечья, локти, колени, ступни и массажную палочку вместе с руками для безопасного и эффективного массажа.


• Простые, но подробные объяснения каждой техники массажа и того, как применить эти секреты на практике.


• Все шаги по переходу к методам, шаги по предоставлению техник, а также преимущества, которые можно ожидать получить.

Вкладывая в эту книгу почти 20-летний опыт обучения массажистов, йогов и людей без опыта, Шай также углубляется в то, как сделать позы безопасными и удобными.Зная, что нет двух одинаковых дарителей или получателей, книга адресована получателям с особыми потребностями и предлагает дарителю способы подчеркнуть свою безопасность и комфорт.

В последней части книги излагается общий поток массажа, который затрагивает спину, плечи, ступни, голову и ноги за 75-минутный сеанс. Затем он добавляет дополнительные методы для конкретных терапевтических применений.

В общем, он учит вас 3 часам массажных техник, которые можно настроить в соответствии с вашими потребностями и потребностями вашего клиента.
Включает расширенные техники массажа и растяжки в тайском стиле для плеч, спины, ног, ступней, шеи и рук

Это одна из, если не самая подробная книга о том, как дать Настольный тайский массаж.

Шай Плонски — лидер в области тайского массажа и автор бестселлеров Amazon «Радость дарения».

С 2002 года он является автором или соавтором 16 руководств и книг по практике тайского массажа, обучил этому искусству исцеления более 5300 практикующих и 100 учителей.Шай любит рассказывать людям о том, как тайский массаж меняет жизнь, и при этом рассказывает, насколько это доступно, чтобы начать работу прямо сейчас.

Если вы хотите научиться делать этот невероятный массаж, улучшая свое здоровье и укрепляя тело, я настоятельно рекомендую вам прочитать «Тайский столовый массаж», чтобы начать улучшать свою жизнь и свой массаж уже сегодня.

Если вы являетесь поклонником Энциклопедия тайского массажа Пирса Салгуэро и Дэвида Ройланса, Тайский йога-массаж Кам Тай Чоу или Полное руководство по современному массажу Райана Джея Хойма, вам это понравится. книга!

Что такое тайский массаж и для чего он используется?

Тайский массаж — это вид лечебного прикосновения, который во многом отличается от традиционного массажа.Вместо массажного стола вы лежите на коврике на полу, пока врач определенным образом манипулирует вашим телом, чтобы стимулировать органы и улучшить гибкость.

Тайский массаж — это часть традиционной тайской медицины. Подобно китайской медицине, он работает с энергетическими путями тела. Их также называют sen .

Другие названия тайского массажа

На тайском языке название тайского массажа — Нуад бо-рарн. Нуад означает « массаж». Борарн означает «древний».«Итак, в Таиланде это древний массаж. Некоторые также переводят его как« древний путь исцеления ».

История тайского массажа

Большая часть истории тайского массажа остается загадкой. Многие записи о нем были уничтожены время. Возможно, что традиция тайского массажа в основном передавалась устно на протяжении веков ».

Многие историки сходятся во мнении, что это началось не менее 2500 лет назад. Они приписывают его начало индийскому врачу Шиваго Комарпаджу, которого также звали Дживака Бучча Комар.Он известен в Азии как «Отец-доктор».

Шиваго Комарпадж был коллегой Будды. Он помог распространить традиционные лечебные практики по всей Южной Азии. С годами под влиянием иностранцев тайский массаж превратился в популярную холистическую традицию здоровья, которая включает в себя аспекты йоги, аюрведы и китайской медицины.

Чем тайский массаж отличается от других видов массажа?

В большинстве форм массажа практикующий использует руки, а иногда и другие предметы, чтобы расслабить и манипулировать вашими мышцами.Вы лежите на массажном столе, переключаясь между лицом вниз и лицом вверх. Однако при тайском массаже вы лежите на коврике на полу.

На сеанс тайского массажа можно не снимать одежду. Важно носить удобную свободную одежду, в которой легко двигаться. При других видах массажа вы обычно снимаете всю или большую часть одежды.

Специалисты по тайскому массажу перемещают ваши конечности, чтобы растянуть суставы, и нежно массируют ключевые участки тела в соответствии с традиционной тайской теорией медицины.

Преимущества тайского массажа

Увеличенный диапазон движений. Тайский массаж сочетает в себе компрессию, точечный массаж и пассивное растяжение. Это увеличивает диапазон движений в суставах и мышцах. Это также может улучшить вашу осанку.

Помогает при болях в спине. Тайский массаж, как правило, сосредотачивается на областях, которые могут вызвать боль в спине, таких как внутренняя поверхность бедра и живот. Однако, если у вас постоянная боль в спине, перед массажем лучше всего обратиться к врачу.

Снижает интенсивность головной боли. Одно исследование показало, что девять сеансов традиционного тайского массажа за 3 недели могут уменьшить болезненные головные боли у людей, страдающих хроническими головными болями напряжения или мигренью.

Снижает стресс. В другом исследовании ученые показали, что тайский массаж снижает стресс, особенно в сочетании с большим количеством отдыха.

Помогает пациентам с инсультом. Исследование 2012 года показало, что пациенты с инсультом, которые регулярно получают тайский массаж, могут лучше восстановить способность выполнять повседневные дела.У них также может быть меньше боли и они лучше спят.

Другие преимущества тайского массажа могут включать:

• Улучшение сна
• Лучшее расслабление
• Улучшение пищеварения
• Спокойствие или повышенная внимательность

Риски тайского массажа

Есть несколько потенциальных рисков тайского массажа, просто как и любой вид массажа. Это может вызвать изменения в вашей частоте сердечных сокращений. Это может быть вредно, если у вас заболевание сердца. Также существует небольшой риск травмирования мышц или костей в результате грубого массажа.

Однако для большинства людей тайский массаж не только безвреден, но и может быть полезен. Обязательно посетите лицензированного специалиста, чтобы снизить риск получения травм от тайского массажа.

В каждом штате свои требования, но большинство из них хотят, чтобы кто-то получил как минимум 500 часов обучения, чтобы стать лицензированным массажистом. Это показывает, что у них есть знания, которые помогут вам чувствовать себя лучше и улучшить ваше общее самочувствие.

Нуад Тай, традиционный тайский массаж — нематериальное наследие — Сектор культуры

Таиланд

Ваш браузер не поддерживается этим приложением.Пожалуйста, используйте последние версии браузеров, такие как Google Chrome, Firefox, Edge или Safari, для доступа к интерфейсам «Dive».

Внесено в 2019 г. (14.COM) в Репрезентативный список нематериального культурного наследия человечества

Нуад Тай, традиционный тайский массаж считается частью искусства, науки и культуры традиционного тайского здравоохранения.В качестве немедикаментозного средства и мануальной терапии он включает в себя телесные манипуляции, в которых практикующий помогает восстановить баланс тела, энергии и структуры пациента для лечения болезней, которые, как считается, вызваны препятствием потоку энергии вдоль «сен», линий, пересекающих тело человека. Эта манипуляция предназначена для нормализации четырех элементов тела: земли, воды, ветра и огня. Чтобы открыть заблокированные пути, терапевты Nuad Thai выполняют комбинацию манипуляций руками, локтями, коленями и ступнями вместе с горячими травяными компрессами для уменьшения воспаления.В настоящее время Nuad Thai подразделяется на два основных типа: Nuad Thai терапия и Nuad Thai для укрепления здоровья. Nuad Thai берет свое начало в уходе за собой в тайском крестьянском обществе прошлого; В каждой деревне были целители-массажисты, к которым жители обращались, когда у них болели мышцы от работы в поле. Со временем этот опыт превратился в формальную систему знаний, и теперь Нуад Тай является занятием, приносящим доход. В 1985 году был запущен Проект возрождения тайского массажа с целью возрождения и максимизации знаний о Нуад Тай, а также была предпринята инициатива по формированию альянса практикующих Нуад Тай, которые собираются вместе ежегодно.

© Тайский фонд целостного здоровья, 2017 г.

© Фонд здоровья и развития, Таиланд, 2017 г.

© Народная медицина и Тайская ассоциация сети здравоохранения, 2017

© Народная медицина и Тайская ассоциация сети здравоохранения, 2017

© Народная медицина и Тайская ассоциация сети здравоохранения, 2017

© Народная медицина и Тайская ассоциация сети здравоохранения, 2017

© Народная медицина и Тайская ассоциация сети здравоохранения, 2017

© Народная медицина и Тайская ассоциация сети здравоохранения, 2017

© Колледж тайской традиционной медицины Abhaibhubejhr Prachinburi, 2017

© Федерация традиционной тайской медицины Таиланда, 2017

Очное онлайн-обучение | Массажные видео Онлайн-курсы

Онлайн-пространство предоставило возможность создателям контента или, как их теперь называют, влиятельным лицам, создавать контент, соответствующий их собственному рынку.Есть те, кто увлечен этим, а есть те, кто использует отличную возможность для продвижения своего дела, будь то политика или просто управление повествованием конкретной истории. Здесь на помощь приходят фальшивые новости.

С таким количеством статей, учетных записей, веб-сайтов и т. Д., Которые затуманили онлайн-мир, люди больше не должны просто принимать информацию, а проверять ее факты, чтобы знать, является ли она точной или нет. . Так много веб-сайтов созданы для того, чтобы контролировать восприятие людей посредством публикации теорий заговора, которые побуждают людей к действию, будь то плохое или хорошее.

Это явление настолько распространено в политике, когда популистские лидеры используют социальные сети для повышения своего профиля и повестки дня, а также дискредитации и злословия своих критиков и оппонентов. Но как бы то ни было, социальные сети или онлайн-мир здесь, чтобы оставаться мостом для общения и делать обучение легким и комфортным. Например, Youtube, самая прибыльная дочерняя компания Google, которая начала свое скромное начало в 2005 году, помогает людям из всех слоев общества и из любой части земного шара создавать различный контент с интересом, начиная от реалити-шоу, драмы, музыки и т. Д. комментарии, документальные фильмы, видеоклипы, музыкальные видеоклипы, полные фильмы и концерты, которые можно увидеть и услышать.

Это шанс на всю жизнь, особенно для тех, кому не дают шанс в традиционных СМИ. Большинство этих видео с Youtube предназначены не только для развлекательных целей; некоторые видеоролики представляют собой учебные пособия, цель которых — обучить людей от начального до продвинутого уровня по определенной теме. Таким образом, обучение больше не выделяется в четырех стенах классной комнаты, но каждый может учиться, не выходя из дома, всего одним щелчком мыши. Фактически, одним из самых популярных обучающих видео на Youtube являются видеокурсов массажа .Эти видео дают некоторое представление о массаже и даже предоставляют расширенные инструкции для тех начинающих массажистов, которые не могут позволить себе поступить в колледж, или для тех, кто просто хочет учиться, не проводя так много времени в учебном центре.

Никогда еще массажная терапия не становится такой востребованной и популярной, как сейчас. Со всего мира люди покровительствуют массажу из-за его бесчисленных преимуществ, особенно из-за того вида расслабления, который он предлагает тем, кто в нем нуждается. Массаж имеет богатую историческую подоплеку.Это началось в Швеции в 1950-х годах. Но некоторые исторические источники отмечают, что помимо европейских стран, азиатские страны также имеют свои собственные версии массажа.

Самый популярный вид массажа — шведский массаж. Его движения рук и тела нацелены именно на напряженные и болезненные участки тела. В отличие от других видов массажа, шведский массаж расслабляет, но все же имеет изрядную терпимую боль, что заставляет большинство спортсменов предпочитать этот вид массажа.Как указывалось выше, в Азии в Японии есть свой исторический массаж шиацу, который настолько почитается, что японцы считают его исторической и священной практикой.

В Японии есть школы, которые даже обучают студентов массажу шиацу, который подобен прохождению специальной традиционной практики. Никто не может обвинить большинство людей в том, что они сходят с ума по поводу массажа. В нынешней социально-политической обстановке и образе жизни большинства людей все больше и больше людей страдают от различных болезней и недугов и даже от простой боли; некоторые даже ищут идеальное расслабляющее занятие, которое избавит от всех стрессов недели.Массаж — это ответ на все эти вопросы.

Из-за высокого спроса на массажистов многие хотят узнать о массаже больше. Некоторые даже хотят изучить технику шведского массажа . На Youtube, как упоминалось выше, есть масса видео, обучающих всему о массаже.

Однако достаточно ли комплексно обучение массажу онлайн? Является ли получение степени массажиста в классе мудрым шагом? Ниже приводится краткое изложение всех плюсов и минусов обучения массажу с помощью видео на Youtube по сравнению с изучением его в классе:

Каждый ученик хотел бы учиться в удобном месте, желательно в таком месте, где он может быть самим собой, нет никаких правил, которым нужно следовать, любой может носить что угодно, даже пижаму, и нет необходимости иметь дело с надоедливыми одноклассниками . Вот как будет выглядеть обучение с помощью обучающих онлайн-видео. Студенту больше не нужно будет покидать свою комнату. Просто просматривая видео самостоятельно, вы не будете отвлекаться от обучения. И, что наиболее важно, учащийся может быть самим собой во время обучения, потому что он не будет стесняться или бояться своих собственных ошибок или своих одноклассников и учителей.

Тенденция обучения в классе состоит в том, что оно будет следовать структуре, предусмотренной учебным планом конкретного курса. Поэтому вместо того, чтобы сразу же проводить урок, большинству учителей придется начинать с вводных уроков или дополнительных тем. У этой системы действительно есть свои преимущества; однако, если вы торопитесь или просто хотите избавиться от этого дерьма и научиться делать массаж напрямую, то обучение с помощью онлайн-видео — лучший способ.Большинство видеороликов на Youtube, посвященных массажу, обращаются непосредственно к сути темы, а не на мелочах. Таким образом, ученику не будет скучно, и ему будет очень интересно узнать больше об уроках.

У всех нас есть учитель, который, казалось, использовал все время на протяжении всего периода, говоря о несущественных вещах. Мы ничего не можем с этим поделать. Иногда учителя выходят за борт. При этом урок не будет соответствовать расписанию, установленному при завершении всего курса массажа.В конце концов, класс не сможет охватить все темы по указанной выше причине и другим факторам, таким как школьные мероприятия и каникулы. В то время как при обучении с помощью обучающих онлайн-видео вы можете закончить урок сразу, без перерывов и без того, чтобы кто-то говорил ерунду. Каждый урок сжат в видео с важными деталями, чтобы учащийся не пропустил ни одной детали всего курса.

Обучающие онлайн-видео: МИНУС

Для тех, кто смотрит видео на Youtube или просто для того, чтобы подключиться к Интернету, необходимо надежное подключение к Интернету. В наших нынешних экономических условиях иметь сильное и надежное интернет-соединение довольно сложно. Во-первых, тарифные планы на доступ к Интернету настолько дороги, что телекоммуникационная компания требует оплаты множества услуг. Кроме того, соединение должно быть сильным, чтобы во время обучения через онлайн-видео не было буферизации и занятия не прерывались.К сожалению, это проблема при обучении с помощью обучающих онлайн-видео, подключение к Интернету не всегда в порядке и иногда может быть очень надоедливым.

Поскольку вы учитесь только с помощью обучающих онлайн-видео на Youtube, вы можете получить сжатый урок в одном видео. То есть все разговоры об уроках поверхностны и поверхностны. Глубоких дискуссий нет. И могут быть уроки, которые будут упущены, учитывая, что некоторые создатели контента придерживаются определенных стандартов в создании контента.И, конечно же, вы не можете задавать вопросы во время просмотра, потому что вы смотрите заранее записанные видео. В отличие от обучения в классе, здесь будут различные справочные материалы, и будут проводиться углубленные обсуждения с фасилитатором или учителем, который готов выкладывать все свои силы при обсуждении каждого урока.

Если кто-то стремится стать законным и профессиональным массажистом, ну, вы никогда не сможете стать профессиональным массажистом, просто посмотрев видео на Youtube.Конечно, даже просмотрев все видео о массаже, вы никогда не сможете быть профессионалом или относиться к нему как к профессионалу, потому что просмотр видео на Youtube не дает сертификата или лицензии. Чтобы получить сертификат или лицензию, массажисты должны записаться на курс с сертификатом или на четырехлетний курс обучения в колледже. Теперь, если у вас нет ни одного из них, вы никогда не сможете получить работу, потому что закон запрещает практиковать массажную терапию без достаточной квалификации.

При наличии всех ресурсов в школе наверняка будут пройдены все уроки по массажу, от самых простых до продвинутых. И не только это, есть фасилитатор или учитель, который может тщательно обсудить каждую тему или урок и может ответить на некоторые вопросы или даже помочь, когда ученику трудно понять уроки. Школа также обеспечивает учебную программу, подкрепленную бесчисленными исследованиями, которые доказывают ее эффективность в проведении урока так хорошо.Таким образом, ученику будет легко изучить массаж, поскольку учитель или фасилитатор будут использовать упражнения и учебные материалы, которые помогут проводить уроки таким образом, чтобы это было просто и понятно. Кроме того, прогресс в обучении будет определяться посредством серии тестов и оценок или оценок, которые не могут дать обучающие онлайн-видео.

Наличие лицензии или просто сертификата означало бы, что теперь вы можете профессионально работать массажистом.И обучение в классе даст именно это. Некоторые законы в большинстве штатов Соединенных Штатов Америки обязывают всех, кто занимается массажем, получить соответствующую лицензию или сертификат, поэтому поступление в школы массажа, такие как , изучающая массаж для беременных в Солт-Лейк-Сити , является неотъемлемой частью работы.

В обучении учителя незаменимы.Учителя не просто дарители знания; они облегчают процесс обучения, так что студенту будет легче изучить каждую тему, от самой простой до сложной. В классе есть учитель, который может все это сделать. Эти учителя будут следить за ходом урока и компетенциями, усвоенными учеником. И это важно для того, чтобы, когда эти студенты станут профессионалами, они смогут предоставлять отличные услуги всем своим клиентам.

Колледж не только дорогой в США, но и в разных частях света. В условиях нестабильной экономики меньшее количество студентов имеют возможность поступить в колледж. Так что обучение в классе будет дорогостоящим. Студенческие ссуды могут помочь, но в будущем они станут обузой, поскольку на погашение ссуды уйдет несколько лет.

Очное обучение не для тех, кто просто хочет научиться массажу для личного пользования, или для тех, кто не стремится делать карьеру, занимаясь массажем людей.Очное обучение, даже если вы хотите получить сертификат, потребует у вас нескольких месяцев, чтобы получить сертификат. В колледже нужно как минимум четыре года, чтобы стать массажистом или физиотерапевтом. Это необходимо для того, чтобы ученики усвоили все уроки и усвоили их все.

Признайтесь, школа иногда является прекрасным местом для обучения, а иногда — опасным подземельем. Студентам придется столкнуться с ежедневной борьбой, такой как дискриминация в классе и тонны бумажной волокиты, которая иногда неуместна.Также существует тенденция к тому, что ученик будет стесняться из-за сурового обращения и восприятия неудач. Школа требует совершенства и всегда увековечивает идеализм, поэтому за ним трудно угнаться.

Вот и все! Вышеупомянутые факторы являются одними из самых популярных причин и аргументов. Изучение массажа, которое может охватывать такие темы, как техники массажа при сколиозе — это комплексное обучение. Такое обучение обеспечит вам работу в будущем, причем за счет тщательного обучения, дорогой платы за обучение и многого другого.Однако, если вы хотите научиться массажу просто для того, чтобы просто уметь массажировать, просмотр онлайн-видео будет очень увлекательным занятием.

Все, что вам нужно знать о тайском массаже

Одна из замечательных особенностей Таиланда — легкость, с которой так легко доступен высококачественный и доступный тайский массаж. Если вы решили заняться одним из них, этот урок сделает ваш опыт немного проще и приятнее.

Если вы впервые проходите сеанс тайского массажа, вы обычно увидите табличку, подобную этой, с указанием предлагаемых услуг. Хотя обычно большинство магазинов также размещают рекламу на английском языке, во многих магазинах очень вероятно, что ваша массажистка หมอ นวด (maw nuad) не будет хорошо говорить по-английски.

Виды тайского массажа

Существует несколько различных видов тайского массажа, но, пожалуй, два наиболее распространенных — это традиционный тайский массаж и масляный массаж.

В тайском языке к традиционному тайскому массажу можно отнести несколько способов.

Традиционный тайский массаж может быть немного грубым для тела и, как правило, более болезненным, чем масло, которое обычно мягче по своим свойствам, хотя, если у вас есть время, возможно, попробуйте оба и посмотрите, что вам больше нравится.

Масляный массаж более расслабляющий, но тайский массаж отлично подходит, когда вам нужно погрузиться глубоко и избавиться от жесткости.

นวด

Полезные фразы при сеансе тайского массажа

Пример диалога
Когда вы впервые заходите в массажный салон, разговор может выглядеть примерно так:

Важная тайская лексика / фразы при проведении тайского массажа

เจ็บ (не найдено)

เจ็บ (не найдено)

เจ็บ (не найдено)

Типы боли:

• ปวด (ppuad) болеть; болеть

• เจ็บ (не найдено)

  — болеть; почувствовать (острую) боль (если что-то, что делает массажистка, причиняет вам боль, вы можете сказать เจ็บ ๆ ๆ ๆ (jep jep jep jep), чтобы заставить их остановиться)
• เส้น ตึง (sen ttung) — жесткие / тугие сухожилия

Степень (давления во время массажа)

В дополнение к жесткой или мягкой инструкции вы также можете указать, хотите ли вы дополнительного внимания или давления в определенной области.Тайское слово «подчеркивать» — это เน้น (nen). Так, например, если вы перегружали правую руку на уроке тайского бокса, вы можете попросить массажистку сконцентрироваться на этой области, вы можете сказать:

Как сказать части тела на тайском языке

Вот список частей тела на тайском языке, которые в конечном итоге могут повредить.

Помните, что вы можете поставить ปวด (ppuad) перед любой из частей тела ниже, чтобы показать, что у вас болезненность или боль в этой области.

• ปวด หัว (ppuad hua) — головная боль (боль + голова)
• ปวด เท้า (ppuad thao) — стопы / боли в ступнях
  • В разговорной речи на тайском в большинстве случаев вам не нужно использовать какие-либо местоимения, поэтому выражение ปวด เท้า (ppuad thao) массажистке (или кому-либо еще) означает «Мои ноги болят.»Или« У меня болит нога ».

Нижняя часть корпуса:

Верхняя часть корпуса:

Счастливые окончания

В конце стандартного тайского массажа массажистка чаще всего просит вас сесть и сцепить пальцы за головой. Они могут посоветовать вам «расслабиться», что нелегко. Затем они приведут одну из своих ног перед вами и попытаются оторвать ваш торс от вашего тела. На самом деле они пытаются сломать тебе спину. Эта техника называется ดัด ตัว (duht ttua), или вы можете просто услышать ดัด (duht).

Если вы не хотите, чтобы они (дух), вы можете сказать ไม่ ดัด ครับ / ค่ะ (mai duht khrap / kha). Если они спросят, почему ทำไม (tham-mai), вы можете просто сказать ไม่ ชอบ (mai chawp) или «Мне не нравится (это)».

Сколько стоит тайский массаж?

Стоимость массажа в Тайланде варьируется от места к месту. С 2020 года вы можете рассчитывать платить от 200 до 300 бат в час за тайский массаж в стандартном массажном салоне в центре таких городов, как Чиангмай или Бангкок. Масляный массаж, как правило, дороже, а массаж ног иногда немного дешевле, в зависимости от магазина.В районах, где много туристов, могут быть гораздо более высокие цены, поэтому, если вы видите вокруг себя туристические автобусы и рекламодателей, рассчитывайте заплатить больше. Также можно пойти намного дешевле. В Чиангмае и Бангкоке определенно есть места, где можно получить массаж за 150 бат или меньше.

* Совет: Если вы собираетесь ненадолго задержаться в городе, не бойтесь спросить у массажистки, куда они ходят делать массаж. Делать массаж в течение всего дня — это тяжелая работа, и многие массажистки сами идут на массаж, и они, скорее всего, пойдут в какое-то место, намного более дешевое, чем в магазине, за который они работают.

Сколько чаевых за тайский массаж?

У каждого, кого вы спросите, будет свое мнение о том, сколько чаевых вы должны давать на сеансе массажа. Авторы этого поста обычно дают чаевые 50-60 бат за 1 час и 100 бат за 2 часа, если мы довольны обслуживанием. Я также спросил на странице Учим тайский от белого парня в Facebook, и 80-100 показались мне очень похожими на то, что давали все остальные, хотя было несколько человек, которые давали чаевые установленную сумму за массаж.

* Совет : Если вы просите о двухчасовом массаже, и первый час кажется пустой тратой времени, не стесняйтесь остановиться и уйти. Нет никаких обязательств оплачивать время, когда вы на самом деле не получали массаж. Также можно запросить переключение на другую массажистку, если таковая имеется. В массажных салонах известно, что некоторые люди предпочитают очень сильный или очень мягкий массаж, а некоторые работники лучше подходят к тому или иному типу массажа.

Сколько вы даете чаевые за массаж? Пожалуйста, дайте нам знать в комментариях (тип, стоимость и чаевые), и мы обновим этот пост, если получим какие-либо интересные данные.

Тайский массаж | Тайский массаж рядом со мной

Ищете “Тайский массаж рядом со мной”? Частично массаж, частично занятия йогой и частично физиотерапия — Total Health Systems предлагает тайский массаж для людей, которые хотят улучшить гибкость и диапазон движений, повысить энергию и снять стресс.

Как возник тайский массаж?

Согласно теории, лежащей в основе тайского массажа, в теле есть десять энергетических линий, называемых сен, и цель тайского массажа состоит в том, чтобы снять блоки вдоль сен, чтобы позволить энергии течь свободно.Тайский массаж вырос из буддийской традиции и был разработан для того, чтобы помочь буддийским монахиням и монахам сидеть в течение долгих часов в медитации за счет повышения их гибкости. Заслуга в развитии тайского массажа приписывается Шиваго Кумару Бхукке, врачу из древней Индии.

Чем отличается тайский массаж?

Тайский массаж отличается от традиционного представления большинства людей о массаже по нескольким существенным причинам. Тайский массаж в основном состоит из поз йоги с помощью терапевта, выполняемых с помощью техник вытягивания, растяжения и раскачивания, в которых терапевт использует свои руки, ступни, ноги и колени, чтобы привести ваше тело в желаемую позу.Тайский массаж иногда называют «ленивой йогой» из-за вспомогательной роли терапевта.

Для проведения тайского массажа необязательно раздеваться, но рекомендуется носить удобную одежду, в которой будет легко передвигаться. Масла для массажа не используются, и вместо того, чтобы лежать на столе, вы, скорее всего, будете лежать на коврике с мягкой подкладкой на полу.

Каковы потенциальные преимущества тайского массажа?

Тайский массаж способствует повышению гибкости и снятию стресса за счет мобилизации суставов, глубокого сжатия мышц и точечного массажа.Это также может помочь улучшить следующие проблемы со здоровьем:

• Боль и скованность в суставах
• Мышечная спастичность и боль
• Головные боли напряжения
• Неспецифическая боль в спине, как хроническая, так и подострая

Тайский массаж рядом со мной?

Компания Total Health Systems, долгое время считавшаяся важным аспектом лечения в Таиланде, теперь предлагает вам этот уникально полезный вид массажа. Для всех, кто ищет «Тайский массаж рядом со мной», свяжитесь с нами сегодня по телефону 586-949-0123, чтобы записаться на прием.

Почему популярность тайского массажа растет?

За последние несколько десятилетий массаж стал повсеместным. Это больше не доступно только в высококлассных оздоровительных или роскошных спа-салонах. Есть много видов массажа. Шведский массаж — это массаж, при котором длинные поглаживания тела помогают расслабиться и зарядиться энергией. Это самый распространенный вид массажа. В другом виде массажа используются теплые гладкие камни, помещаемые в определенные точки на теле. Массаж горячими камнями расслабляет напряженные мышцы, позволяя терапевту быстрее и легче справиться с напряжением ваших мышц.Тайский массаж, новая форма, набирающая популярность, представляет собой смесь йоги, растяжки и массажных техник.

Что такое тайский массаж?

Тайский массаж очень заряжает энергией. Он сильно отличается от других видов массажа, потому что терапевт перемещает и растягивает ваше тело в разных положениях. Подумайте о движениях йоги, но попросите кого-нибудь помочь вам принять позы. Обычно вы ложитесь на матрас футон. Терапевт работает с компрессией. Во время растяжения вашего тела терапевт может надавить на вашу мышечную ткань руками или всем телом.

Еще одно ключевое отличие состоит в том, что вы полностью одеты. Вам следует надеть что-нибудь удобное, что позволит вам двигать ногами и руками. Терапевт тянет, растягивает и сжимает ваши мышцы. Масло или лосьон не используются, но между вами и терапевтом будет постоянный телесный контакт. Однако многие люди, которым неудобно снимать одежду во время массажа, находят , что этот вид массажа очень полезен.

Дополнительные преимущества тайского массажа

Тайский массаж сочетает в себе преимущества шведского массажа или массажа глубоких тканей с элементами йоги, физиотерапии и хиропрактики.Очень важно, чтобы практикующий был полностью обучен тайскому массажу. Не стоит путать лечебный тайский массаж с чувственным массажем. Лечебный массаж предназначен для эмоционального, физического и духовного исцеления. Некоторые из преимуществ включают:

• Повышает настроение
• Помогает расслабиться
• Снимает боли в мышцах, скованность суставов и боль
• Стимулирует кровообращение
• Обеспечивает временное обезболивание
• Повышает гибкость
• Повышает энергию
• Снимает головные боли напряжения

Некоторые называют этот вид массажа «йогой для ленивых».«Терапевт много занимается пассивной растяжкой, что действительно может помочь избавиться от мышечных узлов и проблем с гибкостью. Хотя некоторые люди называют тайский массаж болезненным, вы не должны испытывать дискомфорт во время массажа. При растяжении и вытягивании мышц вы можете почувствовать некоторый дискомфорт, но никогда не должны ощущать чрезмерной боли.

Подходит ли вам тайский массаж?

Перед тем, как пройти тайский массаж, ваш лицензированный массажист должен обсудить с вами историю вашего здоровья.Если у вас остеопороз, грыжа диска или сердечно-сосудистое заболевание, рекомендуется обсудить это со своим лечащим врачом до лечения. Вы также должны уведомить своего массажиста о любых недавних операциях или других проблемах со здоровьем. Обычно сеанс длится 60 минут, но может длиться до 2 часов. Перед сеансом тайского массажа не следует переедать. При всех его преимуществах неудивительно, что популярность тайского массажа растет.

Всего обзоров систем здравоохранения