Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

обязательства супругов друг перед другом

Вступая в брак, все молодые пары уверены, что именно их семья будет самой крепкой и счастливой. Но чтобы «надёжный тыл» действительно оставался таковым, и мужу, и жене придется приложить немало усилий, взаимопонимания и терпения. И как раз здесь стоит говорить о таком понятии, как «супружеский долг». Команда svadebka.ws предлагает обсудить этот интимный вопрос.

Что такое супружеский долг в отношениях супругов?

В первые месяцы после росписи исполнение супружеского долга доставляет молодожёнам исключительно удовольствие. Но, увы, со временем начинает заедать быт и ряд других обстоятельств семейной жизни после свадьбы.

И одна из частых проблем в семьях – жена отказывается исполнять супружеский долг либо исполняет его нехотя. Если речь не идёт об отсутствии любви и присутствии третьего в отношениях, то можно выделить ряд причин, которые негативно сказываются на сексуальной жизни супругов.

Что влияет на качество интимных отношений пары:

1. Ранний брак. Молодые люди не могут в полной мере оценить те «ограничения и лишения» в сексуальном плане, которые им предстоят в браке. Как правило, юные молодожёны не имеют большого сексуального опыта и со временем начинают надоедать друг другу. Как следствие, всё чаще возникает интерес, а как там, на стороне;
2. Совместное проживание с родителями. Согласитесь, сложно в полной мере расслабиться и насладиться друг другом, когда за стенкой отдыхают родители. Боясь издать лишний звук, пара вряд ли решится на эксперименты. В итоге секс становится «обязаловкой», а не моментом удовольствия. А ведь именно это важно в сексуальных отношениях;
4. Проживание в одной комнате с детьми. И чем старше дети, тем острее встаёт вопрос об исполнении супружеского долга, что, опять-таки, крайне негативно сказывается на взаимоотношениях супругов;
5. Плотный график и домашние хлопоты.
   Когда день загружен и расписан по минутам, к концу дня бывает сложно найти силы даже на разговор, не говоря о сексе. И чаще всего именно жёсткий рабочий график становится причиной, почему муж отказывается исполнять супружеский долг;
6. Внешний вид. Конечно, этот момент касается обоих супругов. Но всё же именно неухоженный вид супруги, запущенная фигура нередко становятся причиной отсутствия сексуального желания у мужа;
8. «Не хочется, но надо» – ещё одна причина, когда секс становится просто механическим действием. Поверьте, такое отношение к сексуальной части брака неминуемо приведёт к ссорам, недопониманию, возможно, к изменам и разводу…

Природой так заложено, что женщина более спокойно относится к интимной стороне вопроса; мужчине, наоборот, очень важно получать «насыщение» и удовольствие от супруги. Иначе он идёт искать сексуального удовлетворения на стороне.

Любая из нас может снова и снова влюблять в себя собственного мужа. Стоит лишь следить за собой, окутывать супруга заботой и вниманием, развиваться и быть интересной собеседницей, не боятся сексуальных «открытий».

Морально и физически довольный мужчина вряд ли пойдёт «налево». Но вот если в семье с сексуальным удовлетворением возникают проблемы, стоит либо самостоятельно, либо с помощью специалиста разобраться в психологии семейных отношений.

Закон о супружеском долге

Осенью 2016 года депутат Е.Б. Мизулина предложила ввести штраф для мужчин

, которые уклоняются от выполнения супружеского долга либо исполняют его, скажем так, без особого энтузиазма. Причём оговаривается и минимальная норма для мужчин до 45 лет – один раз в неделю! Будет ли принят законопроект, покажет время. Но на данный момент в Семейном Кодексе РФ нет никаких обязанностей и запретов, касающихся интимных отношений в супружеских парах. Поэтому если жена или муж не выполняет супружеский долг, наказать по закону вряд ли получится.

Исключение – брачный контракт. Здесь можно указать, сколько раз в неделю жена/муж должны выполнять супружеский долг и другие важные для вас моменты. При этом пункты не должны противоречить действующему законодательству (проституция, унижение человеческого достоинства и т.д.).

И всё-таки, что такое супружеский долг по закону:

• Пара равноправно решает совместные вопросы, касающиеся жизни семьи;
• Муж и жена в праве самостоятельно выбирать род занятий, профессию, места жительства и пребывания;
• В обязанности супругов входит построение семейных отношений на взаимопомощи и уважении. Каждый из пары должен способствовать укреплению семьи и участвовать в её благосостоянии, заботиться о развитии и благополучии детей.

Эмоциональная и насыщенная интимная жизнь – залог хороших отношений и взаимопонимания в супружеской паре. Постарайтесь сохранить тот трепет и желание, которые сопровождали вашу первую брачную ночь… И тогда, уверен портал Свадебка.ws, не будет возникать вопрос «что такое семейный долг и обязательно ли его выполнять». Ведь в вашей паре будут царствовать нежность, любовь и удовлетворение друг другом.

постельные обязательства мужа и жены

Если верить исследованиям ученых, любовь существует три года. Как раз за этот период происходит притирка и привыкание к друг другу. Подобное происходит и с интимной жизнью: вначале вы изнемогаете от желания, мешаете спать соседям, наслаждаясь друг другом как в первую брачную ночь, а спустя некоторое время страсть утихает.

Именно тогда ваш секс превращается в супружескую обязанность, а его регулярное отсутствие интуитивно дает понять о кризисе семейных отношений. Давайте разбираться с тем, что подразумевает собой супружеский долг, вместе с порталом Свадьбаголик.ru.

Закон о супружеском долге: юридическая или нравственная сторона?

Заключая брак, супруги обязуются соответствовать нормативно-правовым актам, которые тесно связаны с укреплением семейного союза, заботой о материальном благополучии, равноправным выполнением обязанностей по воспитанию и развитию детей.

Моральные аспекты понятия супружеского долга

Что такое супружеский долг по закону? Этот термин нынче рассматривается только с нравственной стороны, ведь с юридической точки зрения перед супругами нет никаких закрепленных обязательств интимного характера.

Супружеский долг, исполняемый мужем и женой – это не только регулярный секс, а еще и постоянная совместная работа над сохранением семейных отношений. Интимные отношения в браке без любви, взаимопонимания и заботы превращаются в рутину, которая убивает чувства супругов.

Отношения в официальном или гражданском браке – это не конфетно-букетный период, ведь существует очень много факторов, способных повлиять на их качество. Такими могут быть совместное проживание с родителями, появление детей в семье, истощающая морально и физически работа, усталость и т.п. Однако, если в браке есть любовь, всякие преграды можно преодолеть вместе.

Откуда взялся «долг»?

Происхождение и подлинное значение понятия «супружеский долг» до сих пор неизвестно. Существуют лишь некоторые догадки по поводу того, почему интим в браке, который должен приносить удовольствие, именуют долгом.

Ранее, когда понятия брака по любви практически не существовало, женщин выдавали замуж по расчету, в том числе и за долги. Логично предположить, что где-то в тот период и возникло это немного противоречивое словосочетание.

Жена отказывается исполнять супружеский долг: возможные причины

Невыполнение супружеского долга чаще всего обижает мужчин. Кто-то начинает считать свою жену нетемпераментной, холодной, порой даже фригидной, а потом чуть ли не с изумлением узнает, что у нее есть любовник.

Другой же, наоборот, сам восполняет недостаток острых ощущений на стороне. Почему так происходит? Давайте узнаем, причины, по которым жена отказывается исполнять супружеский долг, ведь они зачастую становятся основными причинами разводов, как узнал www.svadbagolik.ru:

• Беременность или маленький ребенок в семье значительно снижает либидо у женщины. Далеко не каждый мужчина может терпеливо относиться к сложившейся ситуации. Это порождает конфликты в семейной жизни, чем еще больше отталкивает женщину.
• Работа, отнимающая все силы и время. Живя по графику работа-дом, мы зачастую забываем наслаждаться жизнью. Быт съедает всю романтику, а придя с работы домой, хочется поскорее лечь спать и забыть о том, что завтра снова на работу.
• Неудовлетворительный внешний вид. За долгие годы семейной жизни женщина может измениться не в лучшую сторону. Лишний вес, неуверенность в себе, чувство непривлекательности для своего мужчины порой делает из женщины закомплексованную особу. Это порождает страх перед близостью. Бывает обратная ситуация – муж забывает следить за своей внешностью, чем отталкивает жену.
• Отсутствие удовольствия. Когда качество сексуальной жизни начинает ухудшаться, некоторые женщины говорят об этом с мужьями. Если мужчина не пытается изменить ситуацию в лучшую сторону, женщина начинает избегать интима. Отсюда появляется разочарование, раздражение и ежедневные семейные конфликты.

Большинство из вышеперечисленного также может быть причинами, почему муж отказывается исполнять супружеский долг.

Что делать?

Вот несколько советов, которые помогут победить кризис семейных отношений и наладить интим:

• Выяснить причины. Не бойтесь говорить о существующих проблемах. Молчание рушит семьи. Тем не менее, важно спокойно договориться, а не пытаться обвинить друг друга во всех бедах.
• Вернуть романтику в отношения. Заставьте жену почувствовать себя желанной, говорите комплименты, дарите цветы. Подчеркивайте ее достоинства, кулинарные умения, замечайте изменения во внешности, например, новую прическу или укладку, мотивируя становиться еще лучше для вас.
• Сменить обстановку. Быт чаще всего угнетает, поэтому невероятно важно выкроить немного времени только для вас двоих. Путешествуйте вместе, проводите уик-энды вне дома. Если у вас не совпадают интересы, умейте пойти на компромисс. Сегодня можно выбрать спокойный пляжный отдых, который так нравится супругу, а в следующий раз – поход в музей, который придется по душе супруге.
• Распределить обязанности. Мужчина-добытчик – это практически всегда пережитки прошлого. В наше время женщины работают не меньше, а по приходу домой им приходится весь вечер стоять у плиты, делать уроки с детьми и следить за порядком. Воспылать страстью в таком жизненном ритме довольно сложно. Пусть муж возьмет часть обязанностей на себя, даже самых элементарных. Так жена почувствует себя услышанной, окруженной заботой и сама захочет выполнить супружеский долг.
• Разнообразить секс. Измените однообразную схему полового акта, уделите больше внимания прелюдии. Не бойтесь говорить о том, чего бы хотелось вам, и обязательно интересуйтесь желаниями второй половинки.

Счастливый брак – это не отсутствие проблем, а умение решать их вместе. Учитесь слышать и слушать друг друга, заботьтесь друг о друге и выполняйте супружеский долг с удовольствием!

Гадания на обручальном кольце: что можно узнать?

Гадания на ребенка и его пол, на количество детей, беременность и желание по обручальному кольцу ‒ самые сильные и достоверные, так как символ брака с вашей мощной энергетикой даст ответы на все вопросы.

Как избежать послеродовой депрессии?

Как справиться с послеродовой депрессией и снова почувствовать всю красоту и прелесть жизни? Несколько простых практических советов, которые помогут молодым мамам вернуться в свое прежнее состояние и вновь обрести душевное равновесие.

Как часто пары занимаются сексом?

Если вы состоите в преданных, длительных отношениях, легко задаться вопросом, насколько «нормальны» вы и ваш партнер по сравнению с вашими сверстниками, особенно когда дело касается секса.

На протяжении многих лет различные исследования пытались ответить на извечный вопрос о том, как часто пары занимаются сексом: ежегодно или чуть чаще, чем раз в неделю.

То же исследование показывает, что люди в возрасте от 20 до 30 лет чаще занимаются сексом регулярно, чем их сверстники старшего возраста.

Не существует «идеальной» цифры относительно частоты секса, независимо от того, любите ли вы заниматься сексом чаще одного раза в день или время от времени.

Вместо того, чтобы беспокоиться о том, что делают другие люди, всегда лучше сосредоточиться на поддержании сексуальной жизни, которая делает вас и вашего партнера счастливыми.

Ниже мы изучили самые последние научные исследования, чтобы выяснить, как часто пары обычно занимаются сексом, и связанные с этим сексуальные тенденции.

Мы рассмотрели различные факторы, которые могут повлиять на ваше желание секса, в том числе то, как ваш возраст и общее состояние здоровья могут повлиять на ваше половое влечение и сексуальную функцию.

Наконец, мы поделились несколькими советами и методами, которые вы можете использовать, если ваши отношения переживают период сексуальной засухи.

Факторы, влияющие на то, как часто пары занимаются сексом

Если вы когда-нибудь задавались вопросом, как вы и ваш партнер относитесь к частоте сексуальных отношений, у нас есть хорошие новости: где-то в исследовательской лаборатории ученые потратили свое драгоценное время на определение того, сколько секса является «нормальным». ».

Как мы кратко упоминали ранее, ответ — 53 раза в год, или в среднем чуть более одного раза в неделю.

Как и в случае со многими статистическими данными, существует множество дополнительных факторов, влияющих на то, как часто люди занимаются сексом. К ним относятся:

• Возраст . Чаще всего сексом занимаются люди в позднем подростковом возрасте, в возрасте от 20 до 30 лет, в то время как пожилые люди обычно менее сексуально активны. Мы подробно рассмотрели связь между возрастом и сексуальной активностью в разделе ниже.

• Местоположение Частота секса в Соединенных Штатах довольно постоянна, но есть некоторые различия в зависимости от местоположения.
  Например, исследования показывают, что люди на Западе занимаются сексом больше всего (в среднем примерно 60 раз в год), а люди на Востоке занимаются сексом меньше всего (чуть менее 50 раз в год).

• Состояние отношений . Секс гораздо удобнее, когда вы и ваш партнер живете под одной крышей — факт, который исторически давал супружеским парам и людям, живущим вместе, преимущество с точки зрения частоты сексуальных отношений.

• Работа . Работа полный рабочий день, кажется, мешает сексу: в среднем работники, работающие полный рабочий день, совершают 45 половых актов в год. Для сравнения, неработающие и занятые неполный рабочий день занимаются сексом в среднем 62 раза в год.

Средняя частота секса в разбивке по возрасту

Немного замедляться с возрастом — это нормально, по крайней мере, когда речь идет о физической активности. Секс не является исключением: данные показывают, что молодые люди в среднем занимаются сексом чаще, чем пожилые.

Согласно тому же исследованию, упомянутому выше, в 20 лет люди занимаются сексом гораздо чаще, чем к моменту достижения пенсионного возраста:

• В 20 лет люди занимаются сексом в среднем более 80 раз в год, чаще одного раза в пять дней.

• К 45 годам люди занимаются сексом в среднем 60 раз в год или чуть чаще одного раза в неделю.

• К 65 годам большинство людей занимаются сексом около 20 раз в год или реже одного раза в две недели.

Как часто супружеские пары занимаются сексом?

Мы все слышали, что секс замедляется, как только вы связываете себя узами брака — убеждение, которое может показаться правильным, поскольку многие отношения замедляются, как только вы проходите через этот начальный этап медового месяца.

На протяжении десятилетий это мнение было неверным: женатые люди занимались сексом чаще, чем их холостые коллеги. Однако с 2000-х годов сексуальный разрыв между женатыми и неженатыми людьми значительно сократился, а в некоторых случаях и вовсе изменился.

По данным на 2014 год, женатые люди занимались сексом немного реже, чем их неженатые сверстники (55 раз в год для женатых и 59 раз для неженатых).

Эксперты точно не знают, почему существует эта разница (или почему того, что раньше было преимуществом, больше нет), но некоторые считают, что это может быть связано с увеличением возраста, в котором большинство людей вступают в брак.

Как мы уже говорили выше, возраст и пол тесно связаны: молодые люди, по крайней мере в среднем, занимаются сексом чаще, чем пожилые.

В 1990 году средний возраст вступления женщин в брак составлял двадцать три года. По состоянию на 2016 год средний возраст вступления в брак для женщин составлял двадцать семь лет.

Эта разница в среднем возрасте вступления в брак может быть причиной снижения частоты половых контактов среди супружеских пар за последние несколько десятилетий.

Польза секса для здоровья

Секс имеет решающее значение не только для вашего благополучия и качества жизни, но и для вашего физического и психического здоровья. Польза для здоровья от занятий сексом включает: 

Улучшение здоровья сердечно-сосудистой системы

Секс — это вид физических упражнений. Хотя это может быть не так интенсивно, как бег или поднятие тяжестей, секс может заставить ваши мышцы двигаться и ваше сердце биться, а это означает, что он часто полезен для вашего сердечно-сосудистого здоровья.

Меньше стресса

Секс расслабляет и приносит удовольствие, что делает его прекрасным средством для снятия стресса. Исследования показывают, что секс может помочь уменьшить подверженность стрессу, изменить реакцию организма на стресс и способствовать восстановлению после стрессовых событий.

Близость и эмоциональная связь

Секс создает близость, которая жизненно важна для развития и поддержания сильной эмоциональной связи с вашим партнером. Эта связь может обеспечить поддержку, которая облегчает управление некоторыми частями вашей жизни.

Виагра онлайн

Подлинная Виагра® делает возможным

Как часто пары должны заниматься сексом?

Время от времени почти каждая пара задумывается над определенными вопросами. Сколько секса мы должны иметь? Нормальна ли наша сексуальная жизнь? У нас меньше секса, чем должно быть, и значит ли это, что с нашими отношениями что-то не так?

Независимо от того, состоите ли вы в отношениях или одиноки, нет магического числа, когда речь идет о том, сколько раз вы должны заниматься сексом в неделю.

Некоторым людям нравится заниматься сексом каждый день, а иногда и больше одного раза в день. Другие предпочитают секс через день, раз в неделю или даже реже.

Нет «неправильного» ответа, когда дело доходит до сексуальной частоты. Тем не менее, есть несколько вещей, о которых вы должны знать, когда дело доходит до поддержания здоровой сексуальной жизни.

Во-первых, если вы не занимаетесь сексом так часто, как хотелось бы, важно поговорить с партнером о своих чувствах.

Во-вторых, также важно сообщить своему партнеру, если вы считаете, что существует несоответствие между количеством секса, которое вы хотите, и количеством секса, которое хочет он.

Дженерик Виагры (силденафил)

Более доступный одобренный FDA препарат для лечения эректильной дисфункции за четверть стоимости. 🙌

Дженерик Сиалиса (тадалафил)

Доступно и помогает выполнить работу. Дженерик Сиалис помогает вам получить и поддерживать эрекцию с помощью простой ежедневной дозы.

Viagra®

Маленькая голубая таблетка OG, получившая название первого рецептурного средства для лечения эректильной дисфункции.

Сиалис®

Сиалис помогает вам добиться и поддерживать более сильную эрекцию с помощью ежедневной таблетки или таблетки по мере необходимости.

Как пары могут улучшить свои сексуальные отношения

Здоровая и регулярная сексуальная близость является важной частью жизни. К сожалению, это может легко отойти на второй план по сравнению с другими вещами, такими как работа, учеба или семья.

Со временем многие пары погружаются в рутину, в которой секс уже не является таким приоритетом, как раньше.

Частично это совершенно естественно. Это нормально, когда ваши отношения проходят через фазу медового месяца, после чего секс становится менее частым. Это не обязательно означает, что в ваших отношениях что-то «не так» — просто другие вещи также стали приоритетными.

Однако, если вы оба начинаете испытывать сексуальное разочарование или если вы вообще больше не занимаетесь сексом, это часто является признаком того, что пришло время действовать.

Хорошие способы разжечь огонь включают:

• Общение друг с другом о ваших потребностях.

• Разговор с сексологом или другим терапевтом.

• Больше времени для общения и секса.

• Лечение сексуальных проблем, таких как эректильная дисфункция.

• Проверка физического здоровья и уровня тестостерона.

Ниже мы подробно рассказали о каждой из этих техник, предоставив практические советы, которые вы можете использовать, чтобы наслаждаться лучшей сексуальной жизнью.

Общайтесь друг с другом

Общение необходимо почти во всех аспектах ваших отношений, включая вашу сексуальную связь.

Если вы расстроены или разочарованы своей сексуальной жизнью, вашим первым шагом всегда должен быть разговор с вашим партнером. Расскажите им, как вы относитесь к своей сексуальной жизни — и, самое главное, — почему вы так думаете.

Иногда короткого разговора достаточно, чтобы понять, что вы на самом деле согласны с сексом, и понять, что вы можете сделать, чтобы сделать свою сексуальную жизнь более приятной.

Если вы ищете простые изменения, которые вы можете внести как пара, наш список способов оживить вашу сексуальную жизнь содержит простые приемы, которые вы можете использовать, чтобы сделать секс более захватывающим.

Обратитесь к сексологу

Если вы считаете, что основная проблема может быть причиной того, что вы реже занимаетесь сексом, и общения с партнером недостаточно для ее решения, попробуйте поговорить об этом с сексологом.

Секс-терапия — это форма консультирования, основанная на выявлении и решении сексуальных проблем. Он часто используется для лечения проблем с близостью, различий в сексуальном влечении, беспокойства по поводу секса или других проблем, которые могут помешать здоровым сексуальным отношениям.

Многие сексопатологи специализируются на лечении таких проблем, как тревога сексуальной активности, которая может повлиять на вашу физическую и эмоциональную способность заниматься сексом.

В рамках сексуальной терапии ваш терапевт может дать вам «домашнее задание» — действия, над которыми вы и ваш партнер можете работать вместе, чтобы укрепить вашу связь, почувствовать себя более расслабленными друг с другом или внести больше искры в спальню.

Если ваша сексуальная жизнь страдает из-за депрессии, беспокойства или стресса, вы также можете связаться с терапевтом онлайн, чтобы обработать свои эмоции и управлять ими.

Выделите больше времени для секса

Если вы недавно заметили, что в ваших отношениях стало меньше заниматься сексом, внесение изменений в свой образ жизни, отдающих предпочтение времени для секса и сводящих к минимуму стресс, тревогу и отвлекающие факторы, может помочь вам и вашему партнеру.

Жизнь иногда бывает насыщенной. Если вы постоянно имеете дело с плотным графиком — и ваш партнер тоже — повседневная жизнь может стать настолько хаотичной, что найти время для секса становится серьезно сложно.

Иногда простые изменения в планировании дня помогают найти время для секса. Попробуйте:

• Время планирования одной или двух романтических ночей в неделю . Подумайте о том, чтобы сделать несколько дней «запретными» для размышлений о работе или других обязанностях, что даст вам и вашему партнеру больше времени, чтобы насладиться обществом друг друга.

• Выключение телевизора, компьютера или других устройств . Если вы обычно проводите вечера, отдыхая перед телевизором, попробуйте выключать его хотя бы один раз в неделю, чтобы у вас было больше времени для секса.

• Запланируйте секс заранее . Если у вас очень мало времени, подумайте о том, чтобы выделить время только для секса. Хотя планирование секса может показаться не таким уж романтичным, маловероятно, что вас это сильно волнует, как только вы начнете.

Если у вас эректильная дисфункция (ЭД), лечите ее

Эректильная дисфункция — это распространенное заболевание, которое может повлиять на вашу сексуальную жизнь. Исследования показывают, что 30 миллионов мужчин в Соединенных Штатах страдают ЭД, или чуть менее трети всего взрослого мужского населения США.

Вопреки мнению многих, ЭД может развиться в любом возрасте, в том числе в 20, 30 и 40 лет.

Различные факторы могут вызывать или способствовать ЭД, в том числе:

• Проблемы со здоровьем, такие как высокое кровяное давление, болезни сердца, диабет и некоторые виды лекарств.

• Факторы, связанные с образом жизни и здоровьем, такие как недостаток физической активности, чрезмерное употребление алкоголя, употребление наркотиков, курение, избыточный вес или ожирение.

• Психологические и эмоциональные проблемы, такие как депрессия, тревога, стресс или чувство вины из-за секса.

• Лекарства, такие как лекарства от артериального давления, антиандрогены, антидепрессанты, лекарства от язвы и рецептурные седативные средства.

Поскольку ЭД может серьезно сказаться на вашем сексуальном благополучии, важно обратиться за помощью к специалисту, если вы один из миллионов пострадавших мужчин.

Мы предлагаем ряд лекарств от ЭД, которые доступны после онлайн-консультации с лицензированным поставщиком медицинских услуг.

Проверьте свое физическое здоровье

Если вы реже занимаетесь сексом, потому что просто не чувствуете желания, возможно, стоит проверить свое физическое здоровье.

Сексуальное желание бывает как умственным, так и физическим. Когда вы становитесь старше, проблемы, которые могут повлиять на ваше сексуальное влечение, становятся более распространенными.

К ним относятся:

• Низкий уровень тестостерона, который может снизить уровень интереса к сексу и затруднить поддержание эрекции.

• Закупорка артерий и/или высокое кровяное давление, которые могут повлиять на кровоток и привести к таким проблемам, как ЭД, плохая сексуальная выносливость и низкое сексуальное удовлетворение.

Некоторые физические проблемы также могут повлиять на либидо вашего партнера. Например, многие женщины испытывают меньший интерес к сексу во время перименопаузы и менопаузы.

Если вы считаете, что физическая проблема, такая как низкий уровень тестостерона, заставляет вас чувствовать себя менее заинтересованным в сексе, рассмотрите возможность встречи с вашим лечащим врачом или урологом. Они смогут диагностировать любые соответствующие проблемы со здоровьем и, при необходимости, проверить уровень тестостерона.

Силденафила цитрат

Стань сильнее на 9На 5% дешевле, чем Виагра

Как часто пары занимаются сексом? Заключительные мысли

Когда дело доходит до частоты половых актов, то, что считается нормальным или «достаточным сексом», сильно варьируется от одной пары к другой.

• В среднем большинство людей занимаются сексом примерно раз в неделю. Однако нет ничего плохого в том, чтобы заниматься больше (или меньше) сексом, если это то, что вы и ваш партнер предпочитаете.

• Если вы считаете, что занимаетесь сексом недостаточно часто, сообщите об этом своему партнеру. Большинство вопросов, связанных с сексом, можно решить, поговорив с партнером, изменив свой образ жизни и выделив дополнительное время для секса.

• Другие варианты улучшения вашей сексуальной связи включают посещение сексопатолога и лечение распространенных проблем, таких как ЭД.

Если проблемы с сексуальным здоровьем, такие как эректильная дисфункция, влияют на вашу сексуальную жизнь, подумайте о том, чтобы попробовать одобренные FDA лекарства от ЭД, такие как силденафил (активный ингредиент Виагры®) или тадалафил (активный ингредиент Сиалиса®), чтобы повысить свою уверенность и улучшить свою эрекцию.

Мы предлагаем ряд лекарств от ЭД через Интернет после консультации с поставщиком медицинских услуг, который определит, подходит ли рецепт.

7 Источники

У Hims & Hers есть строгие правила выбора источников, чтобы обеспечить точность и актуальность нашего контента. Мы полагаемся на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы стремимся использовать первоисточники и воздерживаемся от использования третичных ссылок.

1. Шерман и др. (2017, ноябрь). Снижение частоты половых контактов среди взрослых американцев, 1989–2014 гг. Архивы сексуального поведения. 46 (8), 2389-2401. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28265779/
2. Лю, Х., Уэйт, Л., Шен, С. и Ван, Д. (2016, сентябрь). Полезен ли секс для вашего здоровья? Национальное исследование половой жизни с партнером и риска сердечно-сосудистых заболеваний среди пожилых мужчин и женщин. Журнал здоровья и социального поведения. 57 (3), 276-296. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5052677/
3. Что происходит во время сексотерапии? (н.д.). Получено с https://www.issm.info/sexual-health-qa/what-happens-during-sex-therapy/
4. Определение и факты об эректильной дисфункции. (2017, июль). Получено с https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/erectile-dysfunction/definition-facts
5. Симптомы и причины эректильной дисфункции. (2017, июль). Получено с https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/erectile-dysfunction/symptoms-causes
6. Может ли у вас быть низкий уровень тестостерона? (2021, 13 мая). Получено с https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000722.htm
7. Деннерштейн, Л., Дадли, Э. и Бургер, Х. (2001 г., сентябрь). Являются ли изменения сексуального функционирования в среднем возрасте следствием старения или менопаузы? Фертильность и бесплодие. 76 (3), 456-460. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11532464/

Эта статья предназначена только для информационных целей и не является медицинской консультацией. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не является заменой профессиональной медицинской консультации, и на нее никогда не следует полагаться. Всегда говорите со своим врачом о рисках и преимуществах любого лечения. Узнайте больше о наших редакционных стандартах здесь.

Как часто супружеские пары занимаются сексом? По возрастным группам – продвинутые

Сколько секса следует иметь супружеской паре? Мы рассмотрим то, что считается средним для пар каждой возрастной группы.

Как часто супружеские пары занимаются сексом? | Сексуальная частота по возрастным группам | Что делать, если один партнер хочет секса больше? | Может ли сексотерапия помочь? | Стоит ли планировать секс? | Заключение

Как часто супружеские пары занимаются сексом? Недавнее исследование дало нам ответ на этот вопрос.

Если вы когда-нибудь задавались вопросом, означает ли отсутствие секса между вами и вашим партнером что-то неладное в отношениях, вы не одиноки.

Консультанты по вопросам брака и сексопатологи говорят, что первый вопрос, который пара почти всегда задает им, звучит так: «Сколько раз в неделю мы должны заниматься сексом и что считается достаточным сексом или слишком большим количеством секса»?

Часто задаваемые вопросы

Влияет ли возраст на то, как часто супружеские пары занимаются сексом?

Да, как и многое другое в жизни, возраст влияет на то, как часто супружеская пара занимается сексом. Однако 40% людей в возрасте 60-79 летлетняя возрастная группа по-прежнему сообщают о регулярных половых контактах.

Какова в среднем частота половых контактов супружеских пар?

В среднем большинство пар занимаются сексом от 50 до 55 раз в год.

Что мне делать, если я хочу заниматься сексом чаще, чем мой партнер?

Здесь никто не отвечает. Как и в большинстве вещей в отношениях, общение является ключевым. Вы можете даже подумать о том, чтобы поговорить с сексопатологом, чтобы помочь с любыми проблемами, которые, по вашему мнению, вы не можете решить между вами и вашим супругом.

Как часто супружеские пары занимаются сексом?

Согласно большинству исследований, супружеские пары занимаются сексом от 50 до 55 раз в год. В среднем это примерно один или два раза в неделю.

Но помните, это среднее значение, полученное из ответов взрослых в возрасте от 18 до 80 лет.

Если вы обнаружите, что занимаетесь сексом гораздо реже, чем это, возможно, вы состоите в том, что считается бесполым браком.

Примерно 10-20% браков попадают в эту категорию, определяемую как брак, в котором секс происходит десять раз в год или реже.

Это просто факт, что многие молодые люди вступают в половую близость чаще, чем люди старшего возраста, из-за состояния здоровья, гормональных колебаний и многих других факторов.

Интересно, что дальнейшие исследования показывают, что то, занимаются ли супружеские пары сексом один или два раза в неделю или чаще, не влияет на их чувство счастья и удовлетворения.

Другими словами, когда оба человека в отношениях довольны сексом три раза в неделю или раз в две недели, это совершенно нормально и в норме.

Здоровье, рабочие обязанности, семейные обязанности и финансовые проблемы будут влиять на сексуальное поведение и потенциально приводить к меньшему количеству секса, чем того хочет другой человек.

Спрей задержки

Клинически доказано, что помогает вам дольше оставаться в постели

22,95 доллара США Купить сейчас

Салфетки с задержкой

Простые в использовании салфетки, которые помогут вам дольше оставаться в постели

19,95 долларов США Купить сейчас

Согревающий гель для женского возбуждения

Покалывание и согревание — идеальный дуэт для ее удовольствия

19,95 долларов США Купить сейчас

Поворотное вибрирующее кольцо для пениса

Получите более полную эрекцию, а также доставьте ей больше удовольствия

109,00 долларов США Купить сейчас

Что происходит с этой горячей любовной связью, вспыхнувшей во время фазы медового месяца отношений?

Каждый испытал на себе эротическую страсть, которая подпитывает начало большинства отношений.

Эта фаза медового месяца обычно длится от шести месяцев до одного года и включает в себя много секса и еще раз секса!

Эксперты в области психологии и личностных наук говорят, что для пары нормально оглядываться на этот этап своих отношений и задаваться вопросом, что случилось с теми сумасшедшими, сексуальными днями, когда они ложились спать по нескольку раз в день.

Также нормально, что сексуальное поведение человека меняется с течением времени, когда идеализированная версия его парня или девушки уступает место подлинной версии — с бородавками и всем остальным.

Если отношения продолжаются после фазы медового месяца, скорее всего, оба партнера считают, что нашли свою вторую половинку.

Однако прочная любовь требует от друг друга обязательства понять эмоциональные и физические потребности другого, открыто говорить об этих потребностях, когда дело доходит до секса, и дать больше, чем взять .

Занимаются ли сексом меньше или больше пары в зависимости от возрастной группы?

Доктор Альфред Кинси основал Институт сексуальных исследований в 1947 году для изучения сексуальных привычек, гендерной идентичности и удовлетворенности взрослых американцев.

Хотя в то время это вызывало споры, институт Кинси все еще существует сегодня и предоставляет ценные данные о человеческой сексуальности.

Несколько лет назад Институт Кинси завершил крупномасштабное исследование количества половых актов супружеских пар еженедельно и ежемесячно в США.

Вот некоторые результаты этого исследования:

20-е и 30-е годы

• Около 21 процента женатых мужчин сообщили, что имеют половые контакты не менее четырех раз в неделю.
• Почти 25 процентов замужних женщин сообщают, что занимаются сексом не менее четырех раз в неделю.

Альтернативно:

• Только два процента одиноких мужчин в этой демографической группе заявили, что вступают в половую связь не менее 16 раз в месяц.
• В то время как только четыре процента одиноких женщин в этой демографической группе сообщают, что занимаются сексом не менее 16 раз в месяц.

  Частота секса среди супружеских пар в возрасте 40 лет

• Половина опрошенных женатых мужчин в возрасте от 25 до 49 лет, как правило, занимаются сексом несколько раз в месяц.
• Около 48 процентов замужних женщин в возрасте от 25 до 49 лет также склонны заниматься сексом от нескольких раз в месяц до нескольких раз в неделю.

Эти результаты сравнимы с результатами исследований, проведенных с участием одиноких мужчин и женщин этой возрастной группы: женатые люди занимались сексом в три раза чаще, чем одинокие.

Спрей задержки

Клинически доказано, что помогает вам дольше оставаться в постели

22,9 доллара США5 Купить сейчас

Салфетки с задержкой

Простые в использовании салфетки, которые помогут вам дольше оставаться в постели

19,95 долларов США Купить сейчас

Согревающий гель для женского возбуждения

Покалывание и согревание — идеальный дуэт для ее удовольствия

19,95 долларов США Купить сейчас

Вибрирующее кольцо для полового члена Pivot

Получите более полную эрекцию, а также доставьте ей больше удовольствия

109,00 долларов США Купить сейчас

Частота секса среди супружеских пар в возрасте 50 лет

Опрос, проведенный AARP с участием более 8000 состоящих в браке людей в возрасте 50 лет, показал, что:

Процент пар, занимающихся сексом два или три раза в месяц — 28%

Процент пар, занимающихся сексом раз в месяц — 8%

Процент пар, которые больше не занимаются сексом — 33%

В среднем исследователи из Университета Карнеги-Меллона хотели узнать, делает ли более частый секс пары в возрасте 50 лет более счастливыми.

Итак, они попросили 30 пар удвоить частоту половых актов, в то время как другую группу из 30 пар попросили продолжить их обычную половую жизнь.

Опубликованные результаты показали, что пары, удвоившие количество секса, были не более счастливы, чем те, кто продолжал заниматься сексом, когда им этого хотелось.

Пары, которым было приказано увеличить сексуальную активность, сообщили, что чувствовали себя немного менее несчастными, чем другие супружеские пары.

Исследователи пришли к выводу, что в большинстве случаев пары, занимающиеся сексом ради секса, не повышают уровень счастья в браке.

Кажется, важны спонтанность и свежесть момента, а также то, «в настроении» ли пары.

Частота половых контактов среди женатых людей в возрасте 60-70 лет

Согласно Национальному опросу о здоровом старении, Мичиганский университет:

• Около 40 процентов взрослых, состоящих в браке и не состоящих в браке, в этом демографическом отчете являются сексуально активными (сексуально активные взрослые были идентифицированы как занимающиеся сексом по крайней мере несколько раз в год) .
• Почти три четверти опрошенных взрослых согласны с тем, что постоянная сексуальная частота и близость необходимы в романтических отношениях, независимо от возраста. Однако с этим утверждением согласны больше мужчины, чем женщины.
• Процент сексуально активных взрослых в возрасте от 65 до 70 лет — 46%
• Среди респондентов, сообщивших, что секс необходим для их жизни и благополучия в целом, 83% заявили, что ведут активную половую жизнь.
• Среди респондентов, сообщивших, что секс не связан с их благополучием, только 35 процентов заявили, что ведут активную половую жизнь.

Основная причина того, что половой акт или желание полового акта может снижаться с возрастом, — это здоровье.

Мужчины особенно подвержены риску возникновения эректильной дисфункции, связанной с высоким кровяным давлением, высоким уровнем холестерина, диабетом и приемом лекарств.

У женщин отсутствие желания или интереса к сексу может быть связано с менопаузой, потерей эстрогена, сухостью влагалища и другими проблемами со здоровьем.

Обращение к врачу может быть полезным, когда сексуальное удовлетворение снижается из-за хронических заболеваний или даже психологических факторов.

Однако многие женщины в постменопаузе чувствуют себя более сексуально в возрасте 50-60 лет, потому что они более уверены в себе, знают и сообщают о том, что доставляет им удовольствие, и больше не беспокоятся о беременности.

Кроме того, продукты для повышения сексуальной активности, такие как спреи с задержкой и гели для женского возбуждения, хорошо работают, обеспечивая смазку у женщин и поддерживая эрекцию у мужчин.

Когда один партнер хочет больше секса, чем другой партнер

В 1992 году консультант по вопросам брака Джон Грей опубликовал книгу под названием « Мужчины с Марса, женщины с Венеры».

С тех пор книга была продана ошеломляющим тиражом — более 15 миллионов экземпляров — и по-прежнему считается источником информации для людей, находящихся в сложных отношениях.

По словам Грея, мужчины и женщины подсознательно следят за тем, сколько дают и сколько берут их партнеры.

Когда один человек в отношениях думает, что баланс больше не равен 50 на 50, он может обидеться.

Грей заявляет, что, когда это происходит, открытие линии связи между партнерами в преданных отношениях может помочь восстановить баланс и желание большей сексуальной близости.

Вместо того, чтобы предположить, что партнер отвергает сексуальные домогательства другого партнера, потому что он не считает их желательными, Грей предполагает, что это может быть связано с предполагаемой проблемой компромисса.

Однако, если два человека не чувствуют себя достаточно комфортно, говоря своему партнеру, почему они не хотят полового акта, проблема будет только ухудшаться.

Если ваш партнер стал чаще отказывать вам в спальне, сядьте и поговорите с собой по душам.

Достаточно ли привязаны вы к своему партнеру?

Вы просто каждое утро уходите на работу, вечером смотрите Netflix, а потом просто предполагаете, что ваш партнер хочет секса перед сном?

Важно развивать ваши отношения, всемирно известный исследователь секса Джон Готтман описывает 7 принципов, позволяющих заставить брак работать. Ключевыми принципами являются поворот к эмоциональным предложениям, а не отказ от них, построение карт любви и внесение депозитов на ваш эмоциональный банковский счет.

Может ли сексотерапия помочь парам чаще заниматься сексом?

Сексотерапия – это особое направление психотерапии, которое занимается всеми типами сексуальных проблем, влияющих на отношения.

Сексопатолог может быть лицензированным психологом, социальным работником, LMFT или врачом, прошедшим множество курсов и тренингов по человеческой сексуальности и сексуальным проблемам.

Американская ассоциация сексологов, консультантов и терапевтов (AASECT) предоставляет список сертифицированных сексологов, педагогов и консультантов по странам и штатам.

Да, сексотерапия может помочь как отдельным людям, так и партнерам заниматься сексом реже, чем им хотелось бы.

Общие причины, по которым люди обращаются к сексопатологам, включают:

• «Она/он хочет больше секса, чем я. »
• «Моему партнеру нравится пользоваться секс-игрушками, а мне неудобно ими пользоваться.»
• «Ей/ему наплевать на мои эмоциональные потребности.»
• «В последнее время у меня проблемы с достижением оргазма, но моему партнеру, кажется, все равно.»

В чем разница между консультированием пар и сексотерапией?

Консультации по вопросам брака обычно предназначены для двух человек, которые имеют дело с общением, контролем друг над другом и вопросами супружеской неверности.

В большинстве случаев пара, посещающая сексопатолога, рассматривает проблемы в своей сексуальной жизни как основную причину обращения за профессиональной помощью.

Планирование секс-свиданий: да или нет?

Если идея «поддерживающего секса» не кажется слишком привлекательной, вы и ваш партнер можете попробовать ее, прежде чем отказываться от нее.

Те, кто регулярно планирует секс-свидания со своей второй половинкой, говорят, что это помогает поддерживать близость и улучшать общение в их отношениях.

Это также может быть топливом, необходимым для разжигания тех эротически спонтанных моментов, которые случаются, когда вы и ваша вторая половинка меньше всего этого ожидаете.

Планирование «сексуального времени» дает вам возможность сохранить энергию, предвидеть встречу и решить в данный момент, что принесет и связь, и удовольствие.

Планирование также допускает ответное желание, еще один не менее действенный путь к желанию, который исходит из готовности или открытости и восприимчивости к чувственным прикосновениям.

Когда ощущения приятны, возбуждение является рефлексом, ведущим к желанию.

Знание того, что вы и ваш партнер будете спать в определенный вечер, также дает вам шанс сделать это событие еще более запоминающимся.

Выделите ящик в комоде для сексуального белья, секс-игрушек, товаров для повышения сексуальной активности, свечей и компакт-дисков с романтической музыкой.

Не стесняйтесь добавлять новые предметы, чтобы сделать их более пикантными!

Вы даже можете попробовать завязать глаза, потому что мы знаем, что когда мы отключаем одно из наших 5 чувств, мы обостряем другие.