Боевое самбо или бокс – какое единоборство лучше?
Многие новички, просматривая виды боевых искусств, которыми хотели бы заниматься, часто сталкиваются с вопросом, что выбрать: боевое самбо или бокс. Оба вариант входят в перечень самых популярных единоборств, но имеют характерные отличия. У каждого из них есть свои преимущества и недостатки. На сегодняшний день и самбо, и бокс состоят в списке международных видов спорта. Но, чтобы ответить на поставленный вопрос, необходимо рассмотреть специфику каждого боевого искусства в отдельности. Подробнее об этом читайте в данной статье.
Бокс
Обучение этому виду спорта возможно в любом возрасте. Но большая часть олимпийских чемпионов попадает на профессиональный ринг, где можно рассчитывать на серьезный заработок, только в зрелые годы. Комплексная тренировка боксеров включает:
- силовые тренинги;
- фитнес;
- прокачку мышц;
- развитие скорости и реакции;
- бег.
Данный тип единоборств рекомендуется детям с лишним весом, поскольку позволяет привести массу тела в норму.
В то же время бокс представляет риск из-за высокой травмпоопасности. Поскольку бойцам разрешается наносить удары в голову, даже у взрослых людей со временем могут развиваться заболевания, связанные с функционированием мозга.
Это жесткий вид спорта, поэтому специализированные центры ввели ограничение – обучение разрешается с 5-летнего возраста. Предварительное прохождение медицинского осмотра – обязательное условие. Основные противопоказания – заболеваний сердца и травмы головы.
Самбо
Данный вид боевых искусств применяется при обучении специальных войск вооруженных сил и сотрудников правоохранительных органов. Для тренировок требуется физическая сила и интеллектуальные способности, позволяющие выучить технику сложных приемов. Если сравнивать самбо против бокса по продолжительности обучения, выигрывает второй. Боксеры проходят полноценный курс за 1-2 года, а самбистам требуется для этого много лет. Поэтому, чем раньше начнется подготовка, тем лучше.
При тренировке детей развиваются общие силовые качества за счет упражнений с собственным весом с минимальным уровнем травмоопасности:
- подтягивания;
- отжимания;
- приседания.
Уже через несколько месяцев занятий человек набирает нужную физическую форму.
Кроме того, бойцам запрещено наносить удары в голову, поэтому развитие серьезных заболеваний в результате получения травмы – исключено.
Сравнение
Для определения, что лучше – бокс или самбо, необходимо провести детальный сравнительный анализ по разным показателями и особенностям:
| Параметры | Бокс | Самбо |
|---|---|---|
| Травмоопасность | Высокая | Средняя |
| Подготовительный этап к полноценным спаррингам | 3 месяца | 6 месяцев |
| Методика | Нанесение ударов в корпус и голову | Броски, удушающие приемы, захваты |
| Известность | Высокая | Низкая |
| Количество противопоказаний | Большое | Среднее |
| Ударная техника | Основная | Второстепенная |
| Преимущества | Быстрый удар, маневренность | Жесткий захват, мощный бросок |
Если сравнивать единоборства на основе вероятных рисков для здоровья, быть самбистом – безопаснее.
Тренировки – менее изнурительные, а вероятность получения травмы – минимальна. Однако у боксеров более успешная карьера, высокая заработная плата и популярность. Гонорар профессионального спортсмена за один бой достигает одного миллиона долларов и более.
Что лучше?
Определить, представители какого вида единоборств сильнее, можно только опытным путем. Преимущество, которое имеет боксер против боевого самбо, заключается в ударной технике. Борцы не могут похвастаться мощными ударами, поскольку специализируются на приемах. Кроме того, у них нет такой же хорошей реакции и маневренности. Если бой будет проходить в стесненном помещении с малым количеством свободного места, человек, занимающийся боксом, имеет преимущество перед самбистом.
Открытое пространство – слабость боксеров. Они не умеют пользоваться ногами для проведения атак в отличие от представителей боевого самбо, поэтому плохо блокируют борцовские атаки. По указанной причине кикбоксеры в описанном случае имеют равные шансы, поскольку умеют применять в бою нижние конечности.
Если правила поединка будут смешанными, исход решит мастерство спортсменов.
Столкновений, на основе которых можно сделать вывод, представители каких единоборств сильнее, было не так много. Одним из последних подобных поединков стала встреча боксера Адама Зайца из Польши и самбистом Анатолием Токовым из России. Уже в первом раунде, проведя несколько захватов, атак руками и ногами, россиянин одержал победу.
Еще одним знаменитым представителем боевого самбо является знаменитый многократный российский чемпион Федор Емельяненко, признанный одним из сильнейших бойцов планеты.
Что выбрать?
Боевое самбо – универсальный вид боевых искусств, обучающий нанесению ударов руками и ногами, а также удушающим и болевым приемам. Бокс сконцентрирован на ударной технике, проводимой на близком расстоянии, поэтому лучше подходит для самообороны. В то же время боксеры могут понести ответственность за превышение самообороны, если нокаутируют нападавшего и нанесут серьезные физические повреждения.
Самбисту проще нейтрализовать противника, применяя захваты.
Еще одно преимущество борцов – накачанная шея, которую они приобретают за счет характерной специфики тренировок. Эта особенность позволяет представителям самбо лучше держать удар в голову. Выносливость и устойчивость дает возможность самбистам устоять перед напором оппонента, после чего победить его при помощи захвата и болевого.
Реальные столкновения бойцов показывают, что борцовская техника – эффективнее. Но, если спортсмен не готов к внезапной атаке на улице, нападение злоумышленников может застать врасплох даже опытного атлета. Лучший вариант для самообороны – смешанные единоборства, включающие приемы и методику подготовки как из бокса, так и из самбо.
| 22—27 февраля Россия, Казань 27 февраля—3 марта Россия, Пермь | ||||||||
| Важные материалы
|
Т. Титова» (юноши, девушки) Россия, Таловая| 13—17 февраля Первенство России по самбо (U-20) (юниорки, юниоры, юниоры, боевое самбо) Россия, Верхняя Пышма | 09—12 февраля Всероссийский турнир по самбо «Сибирский богатырь» (юноши ср. , девушки ср.) Россия, Новосибирск | 30 января—4 февраля Первенство России по самбо (U-18) (девушки мл., юноши мл.) Россия, Армавир | 26—29 января Всероссийский турнир по самбо «Кубок Воздушно-десантных войск Российской Федерации памяти генерал-майора С.М. Лаговского» (мужчины) Россия, Иваново | 19—22 января Первенство Приволжского Федерального округа по самбо (U-16)  , девушки ср.) Россия, Казань |
BJJ vs Sambo — Какой из них лучше?
Занимаетесь ли вы борьбой или нет, вы наверняка слышали о БЖЖ и самбо. Это два лучших искусства борьбы, высокоэффективные в спортивном единоборстве. Но когда дело доходит до БЖЖ против самбо, что лучше и почему?
Самбо — российская боевая система рукопашного боя , включающая в себя удары, борьбу и борьбу в партере. Название «САМБО» на самом деле является аббревиатурой, происходящей от русского термина «САМозащита без оружия», что означает «самооборона без оружия». Это агрессивный, универсальный стиль, в котором упор делается на мощные броски и быстрые болевые приемы.
Бразильское джиу-джитсу или BJJ — это бразильское боевое искусство , основанное знаменитой семьей Грейси. Он менее универсален, чем самбо, и в настоящее время является обычной системой, используемой в ММА.
Достаточно ли этого, чтобы сказать, что самбо лучше?
Продолжайте читать эту статью, чтобы узнать больше о том, какой из них лучше для ММА, самообороны, и узнать обо всех различиях между самбо и BJJ.
Что такое самбо?
Самбо — боевое искусство, основанное в 1920-х годов российскими военными с целью улучшить навыки рукопашного боя своих солдат. Конечным результатом их работы стала боевая система, берущая свое начало в дзюдо, борьбе, джиу-джитсу, боксе и других боевых искусствах. В наши дни существуют две основные формы самбо:
- Спортивное самбо — Спортивное самбо очень похоже на дзюдо. Акцент делается на мощные броски из положения стоя и суставные замки, такие как замки ног и перекладины рук. Удушающие приемы и удары запрещены.
- Боевое самбо — Боевое самбо — более универсальный стиль, во многом напоминающий современные бои ММА. Бойцы могут использовать удары ногами, руками, коленями, локтями, а также смешивать их с бросками, тейкдаунами, суставными болями. Вдобавок ко всему, боевое самбо добавляет грязные движения, такие как футбольные удары ногами и головой. Но, конечно, вы не можете использовать эти приемы в официальных матчах ММА.
Вдобавок ко всему, боевое самбо добавляет грязные движения, такие как футбольные удары ногами и головой. Но, конечно, вы не можете использовать эти приемы в официальных матчах ММА.Самбо широко практиковалось в бывшем СССР. Более 30 лет оно оставалось ограниченным странами, находившимися за железным занавесом, а мировое признание самбо начало приходить только в 19 веке.60-х годов, когда советские самбисты стали доминировать на международных соревнованиях по дзюдо.
С тех пор его популярность выросла благодаря недавнему успеху, которого его практикующие Хабиб Нурмагомедов и Ислам Махачев добились на международной арене в качестве чемпионов UFC в легком весе.
Тем не менее, по сравнению с BJJ, самбо остается нишевым боевым искусством за пределами бывшего СССР.
Вот видео о самбо, чтобы дать вам действительно хорошее представление о том, что это такое.
Что такое БЖЖ?
Бразильское джиу-джитсу — это система борьбы в партере, которая полностью сосредоточена на борьбе и борьбе в партере.
Он возник в 1920-х годах в Бразилии, основоположниками этого стиля была знаменитая семья Грейси. Братья Карлос и Хелио Грейси использовали дзюдо как основу для разработки своего собственного стиля борьбы. Они перенесли его основу с мощных бросков на борьбу на земле с использованием удушающих приемов и суставных замков.
BJJ начал расти с рождением UFC в 1993. В то время бойцы ММА были экспертами только в одном стиле боя, и мы видели много поединков «стиль против стиля».
Ройс Грейси победил многих опытных нападающих и борцов в БЖЖ, которые часто были в два раза крупнее его. Его успех мгновенно сделал BJJ популярным, и со временем оно стало только популярнее.
В чем разница между самбо и БЖЖ?
И бразильский джиу-джитсу, и самбо являются дисциплинами борьбы, которые делают их практикующих эффективными в ситуациях ближнего боя. Практикующие обе дисциплины также будут владеть блоками ног и суставов из множества положений.
Помимо этого сходства, у каждого вида спорта есть характеристики, которые отличают БЖЖ от самбо и наоборот.
Вот подробное сравнение:
1. Та же эпоха, но разные места происхождения
Бразильское джиу-джитсу появилось в 1920-х годах в Бразилии. Первоначальными основателями были Карлос и Хелио Грейси, которые использовали дзюдо в качестве основы для разработки своего собственного стиля, ориентированного на борьбу в партере.
Боевое самбо был основан русскими военными в 1920 с. Пионерами этой боевой системы были Виктор Спиридонов и Василий Ощепков.
Спортивное самбо появилось чуть позже, в 1938 году, когда Спорткомитет СССР признал этот вид самбо официальным видом спорта. Человеком, ответственным за развитие спортивного самбо, был Анатолий Харлампиев.
2. Стратегии и акценты
БЖЖ — это боевой стиль, в котором основное внимание уделяется перенесению боя в партере, захвату доминирующей позиции и добиванию противника с помощью удушающих приемов и суставных болевых приемов.
Боевое самбо — военная версия, в которой упор делается на взрывные атаки и максимально быстрое нокаутирование или покорение противника. Это позволяет вам использовать все конечности в качестве оружия, чтобы наносить удары на всех дистанциях, захватывать и сражаться на земле. Поскольку в нем основное внимание уделяется реальному бою, студенты также учатся применять грязные тактики, такие как футбольные удары ногами и удары головой.
Sport Sambo более мягкая и легкая версия. Акцент делается на захвате и подавлении противника с помощью булавок и суставных замков. Основное оружие — болевые приемы ногами, и стоит отметить, что в спортивном самбо нет удушающих приемов.
3. Различные техники
Эти два вида искусства сильно различаются по технике. Вот подробное сравнение:
Техники BJJ сложны и их гораздо труднее освоить, чем в других боевых искусствах. Техники, которые изучают учащиеся, можно разделить на следующие категории:
- Тейкдауны (броски дзюдо и борцовские броски)
- Удушающие захваты (удушающие и удушающие)
- Суставные замки (руки, ноги, позвоночник) полугвардия, открытая гвардия)
- Позиции (назад, хафгард, закрытая гвардия, открытая гвардия, боковой контроль и др.
Боевое самбо гораздо более универсально, так как оно также включает в себя ударную технику. Учащиеся учатся наносить удары ногами, кулаками, коленями, локтями и как сочетать эти удары.Аспект борьбы не такой сложный, как в BJJ, но он включает в себя тейкдауны, подножки, броски и болевые приемы.С другой стороны, спортивное самбо очень похоже с дзюдо, акцент делается на мощных бросках и борцовских тейкдаунах, без ударов и удушающих приемов, поэтому основное внимание уделяется борьбе в партере с использованием булавок, захватов руками и ногами.0005
4. Различная одежда
САМБО GIBJJ GI
BJJ имеет униформу солдата, похожую на ту, что вы можете найти в дзюдо. Он состоит из куртки и штанов из плотного хлопка, а бойцы также носят пояс для званий на талии.
Этот кусок ткани играет ключевую роль, поскольку бойцы могут схватиться за него, использовать для проведения тейкдауна или даже сдаться противнику.
Боевое самбо Студенты носят либо синюю, либо красную форму, называемую Самбовка или Куртка.
Куртка очень похожа на топ дзюдоистов, а вместо штанов на них шорты в стиле рестлинга. На соревнованиях все бойцы должны носить:Sportbes
- Sambovka/ Kurtka
- Mouthguard
- Обувь в стиле борьбы
- боксерский шлем
- Shin Guards
- Открытые пальчики для пальцев
- Grains
Студенты SportbesСтуденты. Одежда участников спортивного самбо:
- Самбовка/ Куртка
- Обувь борцовская
5. РАЗНАЯ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ МАТЧЕЙ
Турнирные матчи БЖЖ могут сильно различаться в зависимости от промоушена. Например, для ADCC матчи могут длиться от пяти до десяти минут. Тем не менее, некоторые промо-акции предназначены только для отправки — например, Metamoris. В таких акциях матчи могут длиться до 20 минут и не заканчиваются до тех пор, пока не будет выполнено подчинение.
Матчи по самбо обычно короче и длятся около пяти минут. Некоторые матчи по самбо могут длиться даже три минуты.
6. Правила соревнований
Матчи BJJ, согласно правилам IBJJF, последние 5 мин (белые пояса), 6 мин (синие пояса), 7 мин (фиолетовые пояса), 8 мин (коричневые пояса) и 10 мин ( черные пояса). Матчи могут закончиться решением, дисквалификацией или сдачей. Каждый боец должен носить синюю, черную или белую форму Ги. По начислению очков:
- 2 балла за тейкдаун, подсечку или колено в положение живота.
- 3 очка начисляются за прохождение гарда соперника и
- 4 очка начисляются за позицию маунта или спины.
Существуют и другие варианты соревнований по джиу-джитсу, которые не оцениваются по очкам и проводятся только сабмишеном. Эти соревнования, такие как Polaris и EBI, не являются соревнованиями Gi, где вы можете выиграть только сабмишеном.
BJJ продвинулся еще дальше с помощью Эдди Браво, который создал боевое джиу-джитсу, которое является первым соревнованием BJJ, позволяющим наносить удары с открытой ладонью на земле.
Матчи по боевому самбо длятся 5 минут. Бойцы могут победить решением судей, нокаутом, болевым приемом или дисквалификацией. Набирают очки по:
- Нокдаун – 4 очка
- Броски – 1-4 очка
- Кегли – 2-4 очка
Правила спортивного самбо аналогичны, матчи также длятся 5 минут. Поединки могут закончиться решением или сдачей, если один из бойцов совершит идеальный бросок или достигнет преимущества в 12 очков:
- Броски – 1-4 очка
- Уколы – 2-4 очка
7. Пояса и рейтинги
ПОЯСА ДЛЯ БЖЖ ПОЯСА ДЛЯ САМБОВ BJJ существует система ранжирования поясов. В рамках существующей системы поясов BJJ практикующие могут перейти от белого к черному поясу. Между поясами находятся полосы, которые практикующие могут заработать, стремясь к следующему уровню пояса.
В BJJ восемь поясов. В порядке ранга это белый, синий, фиолетовый, коричневый, черный, красный и черный, красный и белый и красный.
Количество лет тренировок определяет звание и пояс по самбо. В рейтинговой системе самбо практик прогрессирует с каждым годом последовательных тренировок. Первые пять лет практикующий получает звание студента. Он или она становится мастером только на шестом и седьмом годах обучения
Brazilian jiu-jitsu
Combat Sambo Sport Sambo The following is the IBJJF adult belt system:
White
Blue
Фиолетовый
Коричневый
Черный
Красный и черный – 7-я степень
Красно-белая – 8-я степень
Красный – 9-я и 10-я степень
В 2020 году FIAS представила официальные ранги пояса Sambo:
Белый (новичок)
Желтый
Orange
Green
Blue
Brown (Master Candidate)
Black (Master Nelt)
40005
.
Желтый
Оранжевый
Зеленый
Синий
Коричневый (кандидат в мастера)
Черный (пояс мастера)
8. Уникальные приемы
Если и есть одна область, в которой БЖЖ может превзойти спортивное самбо, так это болевые приемы.
По сравнению со спортивным самбо, в BJJ гораздо больше техник болевых приемов. Это связано с ограничениями Спортивного самбо. Как упоминалось ранее, практикующие спортивное самбо не могут выполнять приемы, подобные удушающим, на соревнованиях.
Тем не менее, боевое самбо имеет преимущество в ударах и тейкдаунах. Удары являются частью системы боевого самбо. Что касается тейкдаунов, в боевом самбо им уделяется больше внимания, поскольку они являются ключом к мгновенной победе.
Акцент на тейкдауны становится очевидным, если сравнить боевой стиль Хабиба Нурмагомедова со стилями Чарльза Оливейры и Райана Холла.
Самбо против бразильского джиу-джитсу Для ММА
В мире ММА, где бойцы должны знать, как наносить удары и бороться, боевое самбо может показаться идеальным вариантом. Он не научит вас продвинутым ударам, как вы можете научиться тайскому боксу или позициям и болевым приемам, как BJJ. Но, с другой стороны, он охватывает оба этих элемента, и именно это делает его таким эффективным. Он больше напоминает современные бои ММА, чем любое другое боевое искусство.
Правила боевого самбо отдают предпочтение высокому темпу действий, когда бойцы должны быть агрессивными и идти на финиш, как только начинается поединок, что не всегда характерно для BJJ. Вы только посмотрите, насколько агрессивны в ММА самбисты вроде Хабиба Нурмагомедова, Ислама Махачева или Федора Емельяненко. Они очень взрывоопасны на ногах и всегда стремятся к финишу.
Тем не менее, есть и пара минусов.
Во-первых, будучи самым молодым видом единоборств, самбо до сих пор пользуется наибольшей популярностью в России и странах бывшего СССР.
BJJ, с другой стороны, по-прежнему остается одним из лучших боевых искусств для ММА, несмотря на его ограничения. На самом деле, одно исследование показало, что БЖЖ находится на втором месте, когда речь заходит о том, какое боевое искусство производит большинство чемпионов UFC.
Но это во многом результат доступности: БЖЖ распространено повсеместно, тогда как самбо трудно найти за пределами бывшего СССР. Однако его эффективность неоспорима, а его популярность быстро растет.
Самбо против BJJ для самообороны
Справедливости ради стоит сказать, что боевое самбо — лучший вариант, так как это военная система, предназначенная для напряженных боев. Он учит человека бороться с вооруженными или невооруженными нападающими и сражаться на всех дистанциях и во всех местах.
BJJ сосредоточен на том, чтобы сразиться на земле, а с точки зрения самообороны земля — это последнее место, где вы хотите быть по ряду причин: один из них — несколько нападающих.
Поскольку BJJ не позволяет наносить удары, а эффективные удары являются ключом к любой хорошей самообороне, чистый BJJ для самообороны — это тренировка хромой утки. Вам нужны эффективные удары в сочетании с эффективной борьбой, чтобы быть по-настоящему эффективным в любой ситуации. Знание обоих означает, что у вас будет оружие, которое можно использовать независимо от того, идет ли бой в баре, комнате или на парковке. Каждая техника работает в реальной жизни и может помочь вам избежать неприятностей.
Это ни в коем случае не означает, что БЖЖ плохо. Но боевое самбо явно больше ориентировано на аспект самообороны, и оно более универсально. Чем больше инструментов и оружия у вас есть в бою, тем больше у вас шансов благополучно вернуться домой.
Что хорошо и в самбо, и в бразильского джиу-джитсу, так это то, что оба боевых искусства сосредоточены на борьбе.
Грамотное владение партией имеет решающее значение в уличных боях, где большинство людей не знают, как драться в партере или защищаться от подножек и бросков. Единственная проблема заключается в том, что с ростом популярности бразильского джиу-джитсу попытки тейкдауна стали более распространенными, и если это все, что вы знаете, то искушение схватиться, когда нападающих несколько, опасно.
Что касается тренировок, то и в джиу-джитсу, и в самбо много спаррингов. Это один из лучших методов подготовки человека к реальному бою. Почти каждую сессию ученики тренируют тейкдауны, подножки или катаются по матам против других учеников.
Это поможет вам развить реакцию, научиться применять техники в спонтанных действиях и сохранять спокойствие ума в очень стрессовых ситуациях.
Самбо vs БЖЖ — «Какой труднее научиться»
Становление мастером любого боевого искусства — это путешествие длиною в жизнь для большинства людей, то же самое касается БЖЖ и самбо.
БЖЖ известно как одно из самых сложных боевых искусств.
Прогресс очень медленный, а критерии продвижения строгие в большинстве школ. В среднем преданным ученикам требуется около 10 лет тренировок, чтобы получить черный пояс, а это много времени, проведенного на татами. Кто-то может сделать это меньше, но опять же, это зависит от многих факторов.
Самбо еще более универсален, так что не ждите, что прогресс будет быстрее. По данным FIAS, ученикам нужно 7 лет, чтобы получить черный пояс.
Плюсы и минусы BJJ
Плюсы BJJ
Доступность – БЖЖ намного популярнее любой формы самбо, и оно широко распространено по всему миру. Где бы вы ни жили, очень легко найти зал для тренировок.
Техника борьбы в партере — Спортивное самбо лучше, когда дело касается захватов и бросков.
Обучает вас побеждать противников без нанесения ударов – в BJJ главное умение и техника.
Стратегический подход – BJJ не является взрывным и агрессивным стилем боя. Да, в некоторых аспектах вам нужна взрывная сила, но гораздо важнее быть стратегическим и методичным. Это часто рассматривается как человеческий шахматный матч, где вы должны думать и планировать свои ходы на три шага вперед.
Минусы BJJ
Отсутствие ударов – в отличие от боевого самбо, BJJ не научит вас ударам или сочетанию их с борьбой.
Отсутствие грязной тактики – обучение БЖЖ не включает защиту от вооруженных нападающих, и оно не научит вас защищаться или использовать грязные приемы.
Отсутствие внимания к оружию или множеству нападающих – BJJ не предназначен для использования при наличии нескольких нападающих или задействованного оружия.
Плюсы и минусы самбо
Самбо Профи
Универсальность – Самбо тренирует человека драться на всех дистанциях и во всех местах. Он более универсален, чем BJJ, потому что охватывает как ударные, так и борцовские аспекты.
Быстрый и взрывной – В боевом самбо нет игры. Цель состоит в том, чтобы быть агрессивным, атаковать в полную силу и закончить бой как можно быстрее. Это очень важно для уличных боев, где нет правил и где вы должны закончить бой как можно быстрее.
Тейкдауны, захваты и захваты ног – в отличие от BJJ, самбо включает в себя тейкдауны из различных стилей борьбы и все виды захватов.
Минусы самбо
Доступность – Самбо не так популярно за пределами России и бывших советских республик. В некоторых частях мира даже невозможно найти тренажерный зал.
Борьба в партере – В самбо большое внимание уделяется ударам, мощным броскам и захватам ног. Это немного ограничено по сравнению с BJJ, когда дело доходит до болевых приемов, позиций или подсечек.
Без удушающих приемов и защиты — Спортивное самбо не включает удушающие приемы и закрытую защиту в партере, а это означает, что вам нужно будет дополнить тренировки по спортивному самбо, если вы хотите получить полный набор навыков. К счастью, для этого есть боевое самбо.
БЖЖ против самбо — Что лучше для вас
Выберете ли вы БЖЖ или самбо, зависит от ваших личных предпочтений и того, чего вы хотите достичь с помощью тренировок. Если вы поклонник чистого грэпплинга и борьбы в партере, то BJJ должен быть вашим выбором.
В этом аспекте он намного универсальнее самбо. Но, с другой стороны, боевое самбо отлично подходит, если вы хотите научиться использовать все конечности в качестве оружия для ударов и захватов и, возможно, позже переключитесь на ММА.
Когда все сказано и сделано, какой из них лучше, зависит от того, к чему вам посчастливилось иметь доступ.
Поскольку залы для самбо трудно найти, BJJ является хорошим выбором для борьбы и гораздо более распространенным. Однако, если у вас есть доступ к квалифицированному тренеру по самбо, вы не ошибетесь.
SGS Крав Мага повезло с элитным тренером по самбо Азизом Юлдашевым.
Разработайте или принесите свою игру в грэпплинг
Какой бы стиль ни приглянулся вам, один не лучше другого. Все сводится к тому, что вы предпочитаете, вашим сильным сторонам и, самое главное, к тому, что доступно в вашем районе.
Если вы находитесь в Сиднее, тренируйтесь с нами и улучшите свои навыки борьбы с самбо.
Если бы самбо было легким, его бы называли джиу-джитсу — Братство джиу-джитсу
Эта статья написана обладателем черного пояса 3-й степени под руководством Маурисио Гомеса Миада Наджафи. Эта статья была первоначально опубликована на веб-сайте Center Line Jiu Jitsu.
Изображение заголовка адаптировано из Викисклада, любезно предоставлено Президентом Азербайджана CC.4.0
Если бы самбо было легким, его бы называли джиу-джитсу
Правда ли это и как эти два великих искусства соотносятся арена современных единоборств?
Еще в 2013 году молодой и свежий Хабиб Нурмагомедов вышел на сцену перед боем с Тьяго Таваресом в футболке с надписью «Если бы самбо было легким, оно бы называлось джиу-джитсу». Учитывая выдающийся послужной список бразильского джиу-джитсу в истории UFC и тот факт, что Хабиб дрался с черным поясом по джиу-джитсу на бразильской земле, многие восприняли это как прямую атаку на искусство, доказавшее свою эффективность по сравнению с другими видами искусства. и снова время. Излишне говорить, что Хабиб победил Тавареса в одном раунде, выиграл титул чемпиона UFC в легком весе и завершил карьеру непобежденным.
Футболка Хабиба привела в ярость многих поклонников джиу-джитсу, некоторые из которых восприняли это очень лично, и с тех пор она вызвала большую дискуссию в боевых искусствах о том, какое искусство является наиболее эффективным.
Изображение использовано с разрешения OzedArts. Первое представляет собой искусство борьбы, которое в значительной степени основано на наборе правил дзюдо, но которое не допускает удушения и удушения, а второе представляет собой смесь борьбы и ударов (удары руками, ногами, локтями и коленями), а в некоторых соревнованиях даже удары в пах и удары головой разрешены!
Так что же произошло на этих двух соревнованиях?
Неудивительно для многих в курсе, что Каде Руотоло контролировал и доминировал над чемпионом по спортивному самбо и в конечном итоге победил Куржева в грэпплинг-матче OneFC.
Короткий ответ: это зависит от того, в какой сфере и в каком наборе правил вы хотите получить ответ на вопрос. В грэпплинге сабмишеном, вершиной которого является чемпионат мира ADCC с системой подсчета очков и форматом, который позволяет всем искусствам грэпплинга соревноваться друг с другом, титул почти всегда достается экспертам джиу-джитсу. Кейд продемонстрировал разрыв в уровне мастерства между элитными практикующими джиу-джитсу и элитными самбистами на этой арене только для подчинения в этом недавнем матче.
С другой стороны, в ММА в последнее время наблюдается огромная волна бойцов боевого самбо, которые терроризируют ряды своей впечатляющей смесью ударов, клинча, борьбы, дзюдо, борьбы в партере и болевых приемов.
Причины этого довольно просты, с одной стороны, практикующие джиу-джитсу прошли перекрестное обучение и превратились в сверхспециализированных борцов сабмишн, с меньшим упором на тейкдауны/верхнюю позицию, чем у самбистов, и большим упором на широкий репертуар болевых приемов, некоторые из которых являются незаконными в спортивном самбо, поэтому вполне естественно, что они побеждают в определенном наборе правил подачи — только на высоком уровне в целом.
С другой стороны, бойцы боевого самбо соревнуются и проводят большую часть своих тренировок, сочетая удары с борьбой с упором на тейкдауны и высшую позицию; естественно, это привело к тому, что им в целом было намного комфортнее на арене ММА, чем почти всем бойцам джиу-джитсу высокого уровня. Спортсмены боевого самбо по своей сути знают, что высшая позиция является королем в партере, и имеют многолетний опыт беспрепятственного сочетания ударных и борцовских искусств вместе в горниле соревнований, в то время как специалисты по джиу-джитсу имеют бесчисленные часы интеграции всех борцовских искусств в формат борьбы сабмишн, часто радостно вытягивая охрану и отрабатывая их спины.
В 2020 году ФИАС ввела официальные ранги поясов самбо: Белый (пояс новичка)
Нурмагомедов, вероятно, проведет больше тейкдаунов, чем его коллеги из БЖЖ.
Если вы хотите посещать занятия, вам может быть трудно найти тренажерный зал, который предлагает Добросовестно Занятия самбо с квалифицированным тренером. Кроме того, в спортивном самбо нет удушающих приемов, что является большим недостатком, когда речь идет о ММА.
Вы ничего не добьетесь, если не приложите много усилий и не потратите годы на усердные тренировки на матах. Какой из них сложнее, зависит от вашего индивидуального таланта, преданности делу и многих других факторов.
Но BJJ действительно сияет, когда бой переходит в партер. Он уделяет больше внимания позиционированию, подсечкам и подчинению. Однако по сравнению с боевым самбо Bjj ошибается.
Это простой факт. Требуется дополнительная подготовка для действий в ситуациях, которые никоим образом не напоминают судейский матч.
Недавно завершилось двумя недавними соревнованиями по боевым видам спорта; Первым был грэпплинг-матч в OneFC между феноменом джиу-джитсу и недавним чемпионом ADCC Каде Руотоло и 4-кратным чемпионом мира по самбо и экспертом по дзюдо Уали Куржевым. Вскоре после этого последовал бой ММА за титул чемпиона UFC в легком весе между тогдашним чемпионом и специалистом по джиу-джитсу Чарльзом Оливерией, двукратным чемпионом мира по боевому самбо и товарищем по команде Хабиба Исламом Мачачевым.
С другой стороны, Чарльз Оливейра, который имеет наибольшее количество болевых приемов в истории UFC и столь же эффективен в своих ударах, был контролирован рукой, сбит с ног и в конечном итоге сдан специалистом по боевому самбо. Напрашивается вопрос, какое искусство лучше?
Среди них чемпионы в легком весе Хабиб Нурмагомедов и его товарищ по команде Ислам Мачачев, которые все больше и больше прорываются в рейтинги.