Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Тест на психологический возраст онлайн

Пока паспорт упрямо показывает один возраст, внутреннее состояние часто с ним не совпадает. А сколько лет нашему внутреннему “Я”? Возможно, именно эта цифра даст ответ, почему со своим биологическим числом не всегда получается легко мириться. Выяснить это поможет тест на психологический возраст.

1. За что вас чаще всего критикуют окружающие?

Легкомыслие, марнотратство, несерьезность.

Неумение находить баланс между работой и личной жизнью, трудоголизм.

Стремление поучать, контролировать.

Слабую активность, затворничество.

Сварливый, критикующий характер.

2. Вы решили купить обновку для дома. Что это скорее всего будет?

Новый компьютер/ноутбук.

Современная техника для кухни или ванной.

Дорогая мебель или декор для интерьера.

Цветы в горшках или что-нибудь для сада/огорода.

Прочная входная дверь либо сейф.

3. Вы решили сходить на ярмарку или в другое многолюдное место. Вернувшись домой, вы обнаружили, что кто-то украл ваш мобильный телефон. Ваша первая мысль?

О нет! Как мне теперь связываться с друзьями? Чем заниматься, когда скучно? Как вести Instagram? Как вообще жить без телефона в 21 веке?

Очень жаль, я ведь вложил(а) деньги в покупку этого телефона.

Ничего сверхужасного не произошло, куплю новый.

Жизнь — весьма опасная штука, не так ли? Хорошо, что попался просто вор, а не кто похуже.

Ура. Теперь-то меня перестанут дергать, и я наконец-то смогу побыть в тишине.

4. У вашего друга случилась очередная неприятность и он(а) жалуется на проблемы. Как вы поступите?

Возьму друга под руку и поведу его/ее отрываться, чтобы он(а) забыл(а) о своих проблемах.

Буду всячески помогать (найду специалиста, одолжу денег и т. п.).

Постараюсь дать дельный совет.

Выслушаю и поддержу.

Отключу телефон, потому что прости, Вася/Зина, но у меня и своих проблем полно.

5. Из-за простуды вам пришлось провести все выходные дома, не вылезая из постели и отказавшись от всех намеченных планов. Ваша реакция?

Если я хочу погулять, то простуда — явно не помеха этому.

Выходные дома — это такая скукотища, скорей бы выздороветь.

Как хорошо, что это произошло на выходных и не пришлось выпрашивать больничный на работе.

Здоровье нужно беречь. Лучше лишний раз побеспокоиться, чтобы потом не было осложнений.

Простуда? Снова? Ну сколько можно-то? Опять все будет болеть, ныть, тянуть, колоть. Ужас!

6. Вы выиграли в лотерею крупную сумму. На что потратите ее в первую очередь?

Шопинг, шопинг, шоооопииинг!

Вложу в собственное развитие или бизнес.

Куплю недвижимость или сделаю ремонт.

Положу в банк или помогу родственникам.

Сделаю дома заначку на “черный день”.

7. Нравятся ли вам большие веселые компании?

Обожаю отрываться на вечеринках с кучей народу и забывать о правилах.

Большие компании — это отличная возможность с кем-нибудь познакомиться и просто приятно провести время.

Если это друзья или хотя бы хорошие знакомые, тогда замечательно. Но толпа незнакомцев будет вызывать у меня скорее негативные эмоции.

Отношусь нейтрально, но, если есть выбор, то 100% лучше посижу в тесном кругу самых близких.

Толпа — это всегда так утомительно. Куча народа оставляет гору мусора, сильно шумит и быстро надоедает.

8. Каков ваш настоящий возраст?

Меньше 20.

20-30.

31-40.

41-50.

Больше 50.

9. Следите ли вы за новостями?

Да, за новостями моды, кинопремьер, развлекательных событий.

Да, за новостями науки, бизнеса.

Да, за новостями звезд.

Да, за новостями политики или домоведения.

А что за ними следить-то? Одно расстройство.

10. Что выберете? Остаться в родном городе на работе со средней заработной платой и нормированным графиком либо уехать в мегаполис ради высокооплачиваемой должности с перспективами, но которой придется отдавать много сил и времени?

Уехать. Куда-угодно, лишь бы подальше от этого болота.

Уехать. Нельзя упускать такую хорошую возможность.

50/50. Трудно сразу принять такое решение. Надо будет тщательно взвесить все за и против.

Остаться. Все и так устраивает, терять связь с близкими не хочется, да и жаль расставаться с родными местами.

Остаться. Все эти переезды, перемены, суета так утомляют. Зачем лишний раз создавать себе проблемы?

11. Внимание! Самый важный вопрос: “Тополиный пух, жара, июль…” (не гуглить):

“…Сочи такие звездные”.

“…свечи такие теплые”.

“…ночи такие лунные”.

“…очи такие страстные”.

В песне былj несколько разных продолжений.

12. Довольны ли вы своим паспортным возрастом?

Нет, хотелось бы быть постарше, чтобы с моим мнением считались и было больше возможностей.

Да, вполне.

Нет, хотелось бы быть помладше, чтобы иметь больше свободного времени.

Нет, хотелось бы быть помладше, энергичнее, активнее.

Нет, у меня просто куча проблем из-за моего возраста.

13. Ваша цель на ближайшие 10 лет?

Мечтаю стать кем-то суперуспешным. Пока не знаю как.

У меня есть четкие наполеоновские планы, большая часть из которых связана с работой, личной жизнью или самореализацией.

Довести до ума дела по дому (ремонт, сад/огород) и хорошенько отдохнуть.

Успеть как можно больше, пока здоровье позволяет, помочь родственникам.

Выжить.

14. Где бы вы хотели жить больше всего?

В большом городе с кучей развлекательных заведений.

В большом городе с хорошими карьерными перспективами.

В небольшом городе.

В пригороде, поселке или очень маленьком зеленом городке.

Где-нибудь в глуши, подальше от суеты.

15. Есть ли у вас дети?

Нет, я вообще (пока) не хочу детей.

Нет, но я планирую их завести (не обязательно прямо сейчас).

Да, есть один ребенок.

Да, есть несколько детей.

Да, и это жесть.

16. Ура! Наконец-то отпуск/каникулы! Как проведете свободное время?

Будем отрываться с друзьями сутками напролет.

Составлю план путешествия/отдыха и постараюсь успеть как можно больше.

Наконец-то появится время заняться всеми отложенными делами, в том числе и по дому.

Просто расслаблюсь, займусь здоровьем.

Наконец-то высплюсь.

17. Какое животное вы бы согласились завести?

Породистую собаку или экзотическое/дикое животное.

Любую собаку, рыбок или попугая.

Кота/кошку.

Сельскохозяйственных животных — овец, кроликов, поросят.

Никакое, с ними слишком много хлопот.

18. Как вы относитесь к отходу ко сну в 10 часов вечера?

Так рано? Серьезно? Ну уж нет, я точно лягу не раньше полуночи.

Если на следующий день придется рано вставать на работу/учебу/по делам, то так уж и быть, лягу в 10. Но перед выходными всегда засыпаю позже.

Если появится сонливость, то почему бы и не лечь в это время.

Регулярно засыпаю приблизительно в это время.

Сон — это просто прекрасно. В любое время.

19. Следите ли вы за модными новинками в одежде, технологиях и т. д.?

Конечно! Не просто слежу, но и стараюсь быть в тренде.

Слежу, иногда покупаю себе что-нибудь из нового, если очень понравится.

Бывает, но одеваюсь на собственный вкус, даже если мои вещи не считаются модными.

Интересуюсь редко и то скорее из-за скуки или любопытства.

Нет, мне это совершенно не интересно.

20. Какую еду вы бы предпочли прямо сейчас?

Что-нибудь не самое полезное. Возможно, чипсы, бургер или шоколадный торт.

Пиццу, суши или что-то из ресторанного меню.

Что-нибудь мясное или просто сытное.

Домашняя еда — самая лучшая.

Что-угодно, что не придется долго и сложно готовить.

Биологический возраст. Тест

Тест состоит из двух частей: блока объктивных показателей и блока субъективной оценки здоровья

1. Ваш пол:

Мужской

Женский

2. Ваш настоящий возраст: лет

3. Ваше артериальное давление: / ( Например: / )

4. Ваш вес: кг.   (только для женщин)

5. Продолжительность задержки дыхания после глубокого вдоха: сек.   (только для мужчин)

6. Время статической балансировки: сек. ^* Пояснение: Встаньте на левую ногу без обуви,
глаза закрыты, руки опущены вдоль туловища. Результат засчитывается до момента отрыва пятки от пола или потери равновесия.

Сделайте три попытки с интервалом в 1-2 минуты и запишите лучший результат.

7. Ваша основная профессия: ^* Укажите профессию, которой Вы посвятили больше всего времени в своей жизни.

Если Вы отвечаете «ДА», установите галочку возле этого вопроса, если Ваш ответ «НЕТ», просто переходите к следующему вопросу:

  1. Беспокоят ли Вас головные боли?

  2. Можно ли сказать, что Вы легко просыпаетесь от любого шума?

  3. Беспокоят ли Вас боли в области сердца?

  4. Считаете ли Вы, что в последние годы у Вас ухудшился слух?

  5. Считаете ли Вы, что в последние годы у Вас ухудшилось зрение?

  6. Стараетесь ли Вы пить только кипячёную воду?

  7. Уступают ли Вам место в общественном транспорте?

  8. Беспокоят ли Вас боли в суставах?

  9. Влияет ли на Ваше самочувствие перемена погоды?

10. Бывают ли у Вас такие периоды, когда из-за волнений Вы теряете сон?

11. Беспокоят ли Вас запоры?

12. Беспокоят ли Вас боли в области печени?

13. Бывают ли у Вас головокружения?

14. Считаете ли Вы, что сосредоточиться сейчас Вам стало труднее, чем в прошлые годы?

15. Беспокоят ли Вас ослабление памяти, забывчивость?

16. Ощущаете ли Вы в различных частях тела жжение, покалывание, «ползание мурашек»?

17. Беспокоят ли Вас шум или звон в ушах?

18. Держите ли Вы для себя в домашней аптечке одно из следующих лекарств: валидол, нитроглицерин, сердечные капли?

19. Бывают ли у Вас отёки на ногах?

20. Приходится ли Вам отказаться от некоторых блюд?

21. Бывает ли у Вас при быстрой ходьбе одышка?

22. Беспокоят ли Вас боли в области поясницы?

23. Приходится ли Вам употреблять в лечебных целях какую-либо минеральную воду?

24. Беспокоит ли Вас неприятный вкус во рту?

25. Можно ли сказать, что Вы стали легко плакать?

26. Бываете ли Вы на пляже?

27. Считаете ли Вы, что сейчас Вы также работоспособны, как прежде?

28.

Бывают ли у Вас такие периоды, когда Вы чувствуете себя радостно возбуждённым, счастливым?

29.   —   Как Вы оцениваете состояние своего здоровья?   хорошееудовлетворительноеплохоеочень плохое — выбрать из списка

Немного статистики:

На настоящий момент тест прошли  47499 человек . Из них —
Женщины: 35054 (73%)
Мужчины: 12445 (27%)
По результатам теста 74% женщин и 54% мужчин оказались моложе своих лет;
реальный возраст совпал с биологическим у 1218 человек (2.6%).
Средний возраст прошедших тестирование женщин — 42 года, мужчин — 45 лет Диаграмма

Пояснение к диаграмме:
Значения по оси Y соответствуют количеству человек, значения по оси Х — отклонению реального возраста от биологического для этого количества человек (в годах).

В область отрицательных значений попадают те, кто моложе своих лет, соответственно в положительную область — те, кто старше,

и нулевая отметка на оси X означает точное совпадение реального возраста с результатами теста.

Оцените тест:

• Ужасно
• Плохо
• Нормально
• Хорошо
• Отлично

Всего голосов: 1041 Средняя оценка: 3.92 из 5

Ваше имя:  Ваш E-mail:  город:

Ваш комментарий:

Введите код:

Тест НЕ предназначен для детей и подростков.

Наталья (54 года), Балашиха, 19 сентября 2022, 18:16:49 2022-09-19

Порадовало, что в мои почти 55 лет тест определил мой биологический возраст на 36. Непонятно, почему пункт про задержку дыхания только для мужчин. Я могу на довольно долгое время задерживать дыхание и думаю, чо при таком показателе, как у меня, мой биологический возраст был бы еще меньше. Обидно, честное слово!

По оценкам учёных у женщин этот параметр не коррелирует с биологическим возрастом

Надя (65 лет), Tel-Aviv, 06 декабря 2021, 14:49:53 2021-12-06

Тест удивил, намного моложе биологического.Правда я придерживаюсь ЗОЖ, стараюсь правильно питаться, занимаюсь йогой, пилатесом, много хожу,без вредных привычек конечно, да и наследственность относительно здоровая, все долгожители.

Алексей (35 лет), 01 ноября 2021, 19:19:06 2021-11-01

Не очень что-то верится… Мне 35,тест показал 46. Я всегда чувствую себя моложе. И поведение и стиль жизни, глядя на моих ровесников, мне кажется что я попроще чем-то ни. Да выгляжу я помладше. (Мнение окружающих) Может конечно оно и так но я сомневаюсь в подлинности результата.

Елена (61 год), Новосибирск, 18 июня 2021, 03:07:06 2021-06-18

Ого! В 61 год возраст 38? Что-то не так с этим тестом. Никакими видами физической деятельности не занимаюсь. Йогу презираю. Наследственность грустная — родители мало прожили. Правда питаюсь по низкоуглеводной диете — никаких углеводов кроме овощей и орехов. Мясо-рыба-яйца. Поэтому стала стройная энергичная и моложавая

Светлана (47 лет), [email protected], 19 января 2021, 23:36:39 2021-01-19

⭐⭐⭐ Результат удовлетворительный 36 из 47! Думаю надо работать над собой!

Елена (21 год), Днепр, 19 января 2021, 18:30:52 2021-01-19

Прошла тест — результат хороший. Мне 49л Тест показал биологический возраст 36. Работаю над собой. Йога и пытаюсь прети на правильное питание.

[email protected] (60 лет), 01 января 2021, 23:08:26 2021-01-01

Мне 60 лет, результаты тэстов оказались лучше чем думала. По первому методу 36, по второму 30. Хочу сказать что год назад было намного хуже. Поменяла питание. Стала по утрам принимать свежий лимонный сок на тощак.

Светлана (56 лет), Балтийск, 14 июля 2019, 11:37:04 2019-07-14

Прошла тест — результат порадовал. Мне 56. Тест показывает 33. Для меня — это результат ежедневной работы над собой. Каждый день 10,5 км ходьбы и комплекс упражнений, отказ от довольно внушительного списка продуктов. Большое спасибо за тест.

Борис (92 года), Москва, 29 июня 2019, 20:15:59 2019-06-29

Тест б-м правильный но почему-то биологический вдвое ниже настоящего (92) .Этого не может быть потому что не может быть никогда(см «Письмо к ученому соседу» Чехова).Ну,правда я 40 лет бегал,сейчас тоже хожу 5-6 км,утром 80 прыжков и т.п.Выпить-закусить -бывает.Ем все .Живу один,так что уборка-готовка-глажка на себе самом.Телевизор -самую малость.Всем ветеранам -привет.Отмечу что день Победы в 1945 встречал на Манежной площади. Ура,товарищи!

Олег Александрович (67 лет), Александров, 09 июня 2019, 20:55:00 2019-06-09

На ваш тест ответил честно,СПАСИБО за оценку биологического возраста.Беспокойство у меня вызывает не частый эякулят и слабеющая эрекция ,наверно это возрастное ?!?! Но биологический возраст. …..?!?!

Антонина (77 лет), Железногорск, 06 декабря 2018, 12:27:15 2018-12-06

Мне 77 будет 10.12 Занимаюсь скандинавской ходьбой, плаванием, работаю на даче, и я рада мой биологический возраст 35 !! лет. Я так и чувствую себя. Всем желаю заниматься собой, для своей же пользы. спасибо за тест!☀️

Светлана (41 год), Уфа, 12 ноября 2018, 07:47:22 2018-11-12

Тест понравился, спасибо. Мне по тесту 38. Собой занимаюсь как попало, курю с 13 лет, имею лишний вес и пару хронических болячек. Могу простоять в планке минуты полторы, а вот на шпагат уже не сяду, коксартроз не пустит. Результатами вполне довольна + впервые слышу о статбалансировке, сейчас полюбопытствую подробности. Желаю всем здоровья, кто результатами не доволен, не ругайтесь и не пугайтесь, воспримите это как повод заняться собой)) спасибо всем и всем всего хорошего;)

timsn (40 лет), Краснодар, 01 ноября 2018, 13:35:08 2018-11-01

Спасибо за тест! судя по всему, самым важным является показать статического баланса. Не могли бы вы, как специалист, уточнить, какая конкретно связь между этим показателем и возрастом?

О статической балансировки читайте здесь.

Борис (75 лет), Петербург, 12 августа 2018, 20:58:55 2018-08-12

Здравствуйте, уважаемый admin! Ваших квалифицированных комментариев вполне достаточно, чтобы признать ТЕСТ вполне корректным! Спасибо!

Кир (28 лет), Ростов-на-Дону, 25 июля 2018, 15:37:11 2018-07-25

Есть большие вопросы к валидности теста. Например, как вы все таки считаете результаты? По Штанге, по Бондаревскому или по субъективным показателям в опросе? Или усредняете?

Здесь использована методика расчёта В.П. Войтенко. Читайте предисловие

Лиза (30 лет), Москва, 12 марта 2018, 16:48:52 2018-03-12

Неверно. Сегодня с врачом проходила тест по полной. Мои 31 и биологический возраст 17. По этому тесту 29. Как-то врачу и специальной технике верится больше

Марина (41 год), Сахалин, 10 марта 2018, 10:44:29 2018-03-10

Приятно была удивлена результатом. Я то думала, что старушка уже… Ан нет!

Лариса (45 лет), istanbul, 19 февраля 2018, 17:33:08 2018-02-19

Тест – бред. Я выгляжу не больше чем на 35. И чувствую себя не старше. Ежедневно не менее 10 км на велосипеде или пешком. При моем росте 176 вес в моем возрасте вполне нормальный. Рост в тесте не учитывается вообще. Мои 82-85 при моем росте и те же 82-85 при росте 150… Ну не одно и то же.

Исследования показали, что именно масса тела безотносительно к росту играет значимую роль в расчёте биовозраста, т. е. наука не обнаружила прямой зависимости б/в от ИМТ

Лариса, istanbul, 19 февраля 2018, 21:07:05 2018-02-19

Ну не смешите вы меня.:))) Моя мать при таком же как у меня росте и моей комплекции весит 75. У меня костяк тяжелый и мышцы а не сало. Которое как известно весит намного легче.:) Опять же- я при весе ниже 60кг выгляжу как дистрофик, девочка ростом в 150 см с весом моих 85 кг будет выглядеть как бомба. Соответственно у нее будет и одышка, и боли в спине и в суставах- чего у меня нет и в помине. Потому еще раз повторяю: ваш тест – БРЕД. Где вы вообще накопали «исследования» о непривязке веса к росту? Потрясающая безграмотность!!!

Привязка веса к росту может показать наличие или отсутствие ожирения, но мало что скажет о состоянии здоровья человека. Даже среди людей с ожирением существует определённый процент метаболически здоровых, у которых все показатели в норме. У остальных же будет повышенное давление, малое время стат. балансировки и задержки дыхания, которые здесь и учтены. По логике данного теста получается, что проблемы, связанные с избыточным весом увеличиваются вместе с ростом. Т.е. из двух человек с одинаковым ИМТ в выигрыше оказывается низкорослый. В этой методике вес вообще не является решающим фактором, он нЕ сильно влияет на результат. Гораздо существеннее здесь показатель статической балансировки, который у Вас весьма скромен – всего 10 сек.

Евгения (33 года), Стамбул, 19 февраля 2018, 08:04:00 2018-02-19

Мне кажется, что кроме места проживания на биологический возраст влияет образ жизни. Всем здоровья и молодости❤️

Алла (72 года), Аугсбург (Германия), 30 ноября 2017, 15:47:55 2017-11-30

Немыслимо. Мне 72 скоро, а по вашему тесту 35 лет. Конечно ваши вопросы очень категоричны, т.е. Да или Нет. Если бы был вопрос «иногда»,то я получила бы намного больше. К примеру:»Бывают ли боли в области поясницы» Конечно иногда бывают почти у всех. Вы,надеюсь,поняли. А так,если мне всего 35, то, как говорят:»Ещё не вечер….»

Абылай (31 год), Актау, 03 ноября 2017, 01:20:26 2017-11-03

Ваш тест показал что мне 20, а анализаторы тела диетолога выдают 29 лет. Кому верить?

Верьте зеркалу и здравому смыслу. Данный тест способен показать только тенденцию, а выдаваемые им цифры весьма условны. Ваш результат лишь говорит, что Вы на правильном пути, но не более того.

Татьяна (68 лет), Белгород, 29 октября 2017, 19:19:36 2017-10-29

мне 68. Тест прошла на 42 — первый раз. Вечером повторила. Оказалось 46. Ну, тут дело в том, что у меня есть хроническое заболевание, которое не позволяет стоять мне именно на левой ноге. На правой могу стоять долго. Хотелось бы почитать про гимнастику абсолютного здоровья Руслана 50 лет из Иркутска и, возможно, освоить и заняться ею. Жаль, что сайт на подразумевает переписки.

Леонид (75 лет), Тюмень, 25 октября 2017, 15:13:22 2017-10-25

Мне 75 лет, а биологический пишут 20. Конечно, я летом почти каждый день работаю на даче от зари до заката. Зимой плаваю в бассейне 3 раза в неделю, и бегаю в лесопарке 5 км за 45…48 минут. На 8-й этаж поднимаюсь не очень быстро, но без одышки. Пульс в спокойном состоянии 56…60. Руками достаю до пола не сгибая колени. Подтягиваюсь 3…5 раз. Задержки дыхания отработаны (бывший инструктор по плаванию). Но что-то мне не верится насчет 20 лет. На 50 ещё бы согласился.

Вы наверное ошиблись, поставив время статической балансировки 360 с. Отсюда и результат – 20 лет.

Максим (44 года), Санкт-Петербург, 16 октября 2017, 11:47:46 2017-10-16

Мне 44, биологический пишет 20. Это я такой здоровый или нормы здоровья настолько занижены. По альтернативным тестам я вообще космонавт. Пульс через 2 минуты после подъема на 5-й этаж бегом у меня 60 ударов. В любых стойках стою пока не надоест. Пульс покое 39 (это по монитору во сне). Во время бега со скоростью 5 мин/км на 2-3 км. пульс 145-150. Приседаю 2000 (две тысячи) за 40 минут. Дыхание на вдохе -больше минуты легко. Это когда ж я сдохну то по Вашему?

Так бывает, если несмотря на возраст человек находится в отличной физической форме. Но есть ещё один субъективный показатель(здесь он не учтён) – это то, на сколько вы выглядите. Сложите этот показатель с результатом теста и разделите пополам – получите свой приблизительный возраст. К примеру, вы выглядите на 50, тест показал – 20. Получаем (50 + 20) / 2 = 35 лет. Это число и будет вашим биологическим возрастом.

Женя (31 год), Иркутск, 11 октября 2017, 16:48:13 2017-10-11

О боже я так стара… А мой реальный возраст 31 а биологический 34 это просто ужасно

HK (50 лет), Bowling Green, USA, 07 октября 2017, 22:58:21 2017-10-07

Если нормализовать давление, то я на 2 года окажусь моложе себя, а пока соответствую своему возрасту.

Алла (50 лет), Коломна, 21 сентября 2017, 22:02:33 2017-09-21

Результат теста порадовал. Биологический возраст на 18 лет моложе! Ещё бы быть уверенной, что так оно и есть)))

Галина (60 лет), 21 сентября 2017, 13:56:33 2017-09-21

Страшно сказать, но мне уже 60! А по тесту — 38. Да, я неплохо сохранилась, но не на 38, конечно! Но всё равно приятно! ))))

Ирина (52 года), Тбилиси, 15 сентября 2017, 12:31:44 2017-09-15

У меня на 26 лет моложе , ура , я и выгляжу то на 35 в свои 52 но могу потянуть и на 30

Татьяна (48 лет), Краснодар, 10 сентября 2017, 13:23:00 2017-09-10

Нормально,мне 48,тест показал 50,а обследование медицинское показал мой организм на 20лет. Видимо моя проблема запора к этому подвела:)

Андрей, Череповец, 20 июня 2017, 14:23:12 2017-06-20

Для полноты картины не плохо бы давление разделить на правое и левое, добавляет информацию о состоянии сосудов и органов. Плюсом было бы в тесте отразить аэробную нагрузку со скоростью возврата показаний давления и пульса покоя.

Алена (12 лет), Норильск, 19 июня 2017, 10:02:26 2017-06-19

Проверяли у специалиста мой биологический возраст 14, а тут показало 35. На самом деле мне 12

К сожалению, этот тест НЕ предназначен для детей и подростков

Александр (57 лет), Екатеринбург, 28 марта 2017, 19:22:28 2017-03-28

При моих 57 тест показывает, что мне 20 лет. Эх, если бы так было на самом деле! Весь секрет, видимо, все-таки в формальном подходе, потому что давление у меня как по прописям 114/74, а задержка дыхания вообще 3 с лишним минуты. Эх-хе-хе! Еще бы код с картинки ввести.

Бэлла (49 лет), Днепр, 02 февраля 2017, 22:38:26 2017-02-02

Спасибо, мой биологический возраст по тесту совпал с замерами на приборе «Танита».

Петр Лукич (73 года), Анапа, 07 января 2017, 15:39:39 2017-01-07

Спасибо, приятно знать, что я моложе биологического возраста, теперь и чувствовать себя моложе — моя задача! Ведь мне по тесту всего 56 (по факту — 73). Если тест отражает действительность, то есть ещё порох!..

Александр (62 года), Омск, 28 декабря 2016, 19:58:41 2016-12-28

Ну спасибо! Ближе к истине, а то в каком-то другом около 40. Да, мне и дают по моему поведению на 10 лет меньше! Можно было б ещё раз женится, но у меня хорошая жена. А в общем занятно попробовать себя тестировать не только умопсихологически, но и физически, по здоровью.

Ольга (33 года), Санкт-Петербург, 09 октября 2016, 15:51:47 2016-10-09

Влияет ли на прохождение теста беременность? Например, удержание статической позы на левой ноге с животиком? Сначала у меня получилось всего 18 секунд, а с 3 попытки я приспособилась и простояла минуту, потом надоело.

Безусловно, влияет. Однако, Вам и беременность не помешала получить хороший результат.

Михаил (31 год), Иркутск, 09 сентября 2016, 21:12:47 2016-09-09

Такое ощущение, что в этом тесте главный параметр – это статическая балансировка. Так ее же натренировать можно, в чем смысл тогда?

Да, можно. Только сделать это не так просто, как кажется на первый взгляд. Причём с возрастом эта задача усложняется. Но если вам удастся путём тренировок увеличить время выдержки, то побочным эффектом этих тренировок как раз и станет увеличение биологического возраста.

Владислав (48 лет), Иркутск, 04 августа 2016, 12:02:26 2016-08-04

Странный тест. Мне 48. Арт.120/70, задержка дыхания 79 с, статич.балансировка 180. Ради интереса отметил галочками все болячки с 1 по 25!!!!, дал оценку здоровью п.29 — очень плохое. Тест показал биологич. возраст — 34. В чем смысл этого теста?

Если решили проверить тест на «вшивость», то, по крайней мере, вводите корректные данные – при наличии тотальных проблем со здоровьем вы не простоите 3 мин. на одной ноге, не задержите дыхание на 79 с. и давление не будет у вас, как у космонавта. Странно, что Вы этого не понимаете.

Наталья (38 лет), Запорожье, 29 июля 2016, 10:21:14 2016-07-29

Забавно, что и этот тест и ранее тест у диетолога (на весах-анализаторах) показал один и тот же результат — 23 года (38 мой возраст по паспорту). Приятно:)

Фируза (48 лет), Душанбе, 21 июля 2016, 08:25:17 2016-07-21

Мне 48 лет, тест показал 49. Я физически себя ощущаю на 70. Как можно еще проверить свой био возраст?

Здесь альтернативные тесты для определения биологического возраста. И мотивирующее фото.

Это Эрнестина Шепард, на снимке ей 77 лет(!), и этот пример не единичен.

А в 48 лет жизнь только начинается.

Кстати, психологи определили возраст 69 лет, как самый счастливый. К этой поре люди уже умеют не жалеть об упущенных возможностях и не терзают себя воспоминаниями о допущенных ошибках (Разумеется, если удалось добраться до этой отметки не в полуразваленном состоянии)

Уляна (9 лет), Львов, 21 июня 2016, 20:03:53 2016-06-21

Мне 9 лет а тест показал 23 я больше не буду тестироватца!

Али (35 лет), Баку, 20 июня 2016, 00:14:17 2016-06-20

Мне 35, я никогда не курил и не пил, чувствую себя на 23, да и выгляжу на все 24. А тест написал мне 46, не думаете ли, что ваш тест испортился ;))))

У Вас низкие показатели статической балансировки (4 с.) и задержки дыхания (50 с.). Возможно, существуют скрытые проблемы, о которых Вы пока не догадываетесь или это просто следствие плохой физической подготовки. Рекомендую пройти альтернативные тесты. А что касается алкоголя и курения, то и без них существует множество факторов, сокращающих нашу жизнь.

Людмила (64 года), Израиль, 19 июня 2016, 11:11:55 2016-06-19

Мне 64 года, тест показал 36. Я не плохо выгляжу, но не на 36, очень жаль.

Важно не то, как Вы выглядите, а то, как себя ощущаете. Тест показал, что у Вас есть хороший резерв и Вы на правильном пути, а цифры эти весьма условны, поскольку программа не учитывает индивидуальных особенностей, а лишь сравнивает ваши параметры со среднестатистическими.

София (73 года), Бердск, 17 июня 2016, 16:55:03 2016-06-17

В прошлом году тест на возраст показал 30 лет, сейчас — 28 лет. Люди не верят, когда я называю свой возраст без стеснения — 73 года. Сразу вопрос — как и почему сохранилась…Я мама 5 детей, бабушка 16 внучатам… Люблю танцевать и напевать песенки. Походка летящая с гордо поднятой головой, стараюсь ходить на каблучках… Ношу юбки и платья, брюки отдыхают на верхней полке в шкафу…. Мясные блюда не употребляю больше 20 лет… Люблю овощи, фрукты… Всем желаю жить, молодея!!!!

Руслан (50 лет), Иркутск, 15 июня 2016, 19:00:53 2016-06-15

Я действительно выгляжу гораздо моложе своих лет, совершенно незнакомые люди мне дают ну максимум 35 лет, конечно, вероятнее всего состояние здоровья у меня как у 23 летнего пацана, я автор гимнастики абсолютного здоровья, в официальных сетях моей гимнастики нет, она все еще находится в совершенствовании, однако за последние 10 лет успешно применялась на людях, страдающих серьёзными болезнями внутренних органов, со 100-процентным результатом. Я очень рад, что моя гимнастика, которой и я сам продолжаю заниматься ежедневно, даёт такой потрясающий результат. Спасибо.

Ольга (63 года), Москва, 06 мая 2016, 18:41:07 2016-05-06

Я в ужОсе. Мне 21 год? Вообще-то мне через три недели 63 исполнится. И выгляжу я хоть и моложе своего возраста, но уж точно не на 21 год.

Не огорчайтесь. Выходит, что не вписались Вы в общую статистику старения. Только и всего. Гораздо хуже, когда в 21 получается 63.

Марина (42 года), Ноябрьск, 05 мая 2016, 09:13:41 2016-05-05

Я довольна своим результатом, не ожидала, боялась того, чтобы не больше было. Я всю жизнь спортсменка была, сейчас уже играю в ветеранах, но волейбол обожаю. И хоть суставы начинают о себе давать знать, но бросить не могу.

Валентина, Northampton, 04 мая 2016, 08:40:55 2016-05-04

В этом тесте нет показаний о сахаре в крови, холестерине — это тоже имеет значение?

Рекомендую пройти альтернативные тесты. В них учтено большее количество факторов, в том числе сахар и холестерин. По результатам нескольких тестов Вы получите более полную картину своего физического состояния.

Нина (67 лет), Ухта, 09 апреля 2016, 23:30:00 2016-04-09

Очень интересно знать, как меняется биологический возраст после работы над собой.

Валентина (58 лет), Бендеры, 03 апреля 2016, 20:53:02 2016-04-03

Мне 35 лет определил тест, но с трудом верится – в 35 я себя намного лучше чувствовала.

Александр (74 года), Хайфа, 28 марта 2016, 12:42:00 2016-03-28

Ваш Тест меня заинтересовал, он оригинально выстроен, Спасибо!… Желаю Вам Здоровья и Успехов!!! Александр

Игорь (48 лет), Хабаровск, 21 марта 2016, 18:04:15 2016-03-21

Не первый тест, который прохожу. Мне 48, показывает 29. Недавно проходил полную диагностику, результаты примерно те же. В 30 лет чувствовал себя хуже, чем сейчас. Вот думаю, может ещё жениться?

Виталий (49 лет), Краснодар, 18 марта 2016, 11:39:27 2016-03-18

Тест не очень объективен. Хотя мой биологический возраст показал такой же, как показывали другие тесты 35 при календарном 49. Практикую медитацию и занимаюсь другими практиками. Буду рад общению с единомышленниками. Skype: bonvital

Ирина (43 года), Сыктывкар, 18 марта 2016, 11:13:07 2016-03-18

Тест мне понравился. определил 28 лет при реальном 43. Занимаюсь йогой 5 лет. Веду почти здоровый образ жизни. Не курю, алкоголь в меру. Можно и второго ребёнка родить. Дочери 23 года. Внуков пока нет. Надо подумать!

Валентина, Northampton, 15 марта 2016, 07:56:05 2016-03-15

От быстрой ходьбы одышка, а от 3х часовой занятий танцами слегка учащается сердцебиение. Что это?

Людмила (75 лет), Алматы, 26 февраля 2016, 20:25:25 2016-02-26

Что-то я, наверное, упустила, поэтому мой биологический возраст приравнялся к возрасту моей дочери.

Людмила (64 года), Москва, 23 февраля 2016, 13:23:52 2016-02-23

Получилось 37 лет (мне 64). Не знаю, в чем я соврала… Впрочем, если сравнивать с шестидесятилетней Тамарой из Иркутска, мировосприятие, конечно, совсем другое. «Куда-то поехать я уже не могу»?! Да уж ))))) Только этим и занимаюсь, путешествую и по стране, и за рубежом. «Не могу нигде оставаться с ночевкой, кроме своего дома!?! Ха-ха-ха-ха: в поезде спать даже слаще!

Людмила (49 лет), Ижевск, 22 февраля 2016, 04:57:39 2016-02-22

Иду сегодня на весы определить возраст % содержания воды и жира в организме хочу сравнить результаты

Владимир (58 лет), Минск, 19 февраля 2016, 14:22:37 2016-02-19

Добрый день! Я по поводу статической балансировки. С открытыми глазами могу стоять сколько угодно, а как только закрою 3-5 сек., если сильно напрячься, максимум – 10. Вестибулярный аппарат вроде в норме (морские качки и самолёты переношу нормально), по тесту 48 лет. В чём здесь проблема? Над чем нужно работать? И почему-то мне кажется, что те, кто пишет про 2 мин и выше, просто забывают закрыть глаза! Если это возможно добавьте в тест вопрос: До какого возраста хотите дожить? Я, к примеру, до 100! Этот вопрос, на мой взгляд будет являться стимулом достижения поставленной цели, а тест – реальным её воплощением!

Здравствуйте, Владимир. Про статическую балансировку можно посмотреть здесь. Что касается добавления в тест вопроса – то это не в моей компетенции. Обращайтесь к В.П. Войтенко.

Тамара (60 лет), Иркутск, 18 февраля 2016, 10:45:31 2016-02-18

При моем возрасте (почти 61год) тест показал 47. Веду активный, если можно назвать, (я работаю в библиотеке за компьютером) образ жизни. Много общаюсь в интернете в соц. сетях, читаю, увлекаюсь поделками из бисера, ну и, конечно же, летом – дача. Эмоциональна, коммуникабельна, но многое пересмотрела в своей жизни, когда ушла на заслуженную пенсию, хотя и работаю до сих пор. Пытаюсь понять действия человека, быть терпимей и не навязывать свое мнение, но всегда его озвучиваю, ни кому не навязывая при этом… А баба Яга против!.. стала себя больше любить и баловать, раньше все для кого-то (муж, дети, внуки, друзья), а теперь для себя любимой. Конечно, бывает и у меня плохое самочувствие, когда ничего не надо, и думаешь, для чего я стараюсь, делаю что-либо или приобретаю… А потом отлегло… и опять полна положительных эмоций! Правда, куда-то поехать я уже не могу – начинается тихая паника ( к сожалению) не могу ни где оставаться с ночевкой кроме своего дома и дачи, а в гости к сестрам если и еду, то собираю свои нервы в кулак и на очень недолгое время ( 3-4 дня), они живут в сутках поездки от моего города. Умом все понимаю, а в действительности…

Спасибо за Ваш отзыв. Кстати, работа библиотекаря по результатам теста оказалась в верхушке рейтинга полезных профессий. Видимо, книги создают свою особую благотворную для человека ауру.

Марина (28 лет), 21 января 2016, 12:08:20 2016-01-21

Проходила обследование на специальном оборудовании и по тесту: 28 лет (полное совпадение). Спасибо!

Чуть уставший (45 лет), Алматы, 14 января 2016, 18:59:03 2016-01-14

А мне при 45 прожитых тест показал 54 и я доволен, потому что ожидал цифры в пределах, как минимум, 60-ти – жил так, что год за два (начиная годов так с 16)… И я вообще спокойно отношусь к тому, что придет день, когда меня закопают – сие событие неизбежно, так чего же переживать из-за того, что произойдет по-любому?

Переживать, разумеется, не стоит, но и торопиться в мир иной не к чему.

Тотьяна (67 лет), Ст-Петербург, 14 января 2016, 09:41:01 2016-01-14

Единственно для меня не подходит балансировка, т.к. у меня слабый вестибулярный аппарат, не переношу карусели, качели даже езду в легковых авто меня укачивает. В самолете стараюсь сразу же уснуть. А так все в порядке мне 67 тест на 43.

Ната (43 года), Далматово, 01 января 2016, 09:28:58 2016-01-01

Слушайте, а какова норма статбалансировки? Я стояла сначала 2, потом 3 минуты, устала, написала 180 сек, а сколько надо? У меня как-то никогда об этом вопроса не заходило. Хорошая тренировка равновесия, кстати, все дома делать ногами: открывать двери, поливать цветы, бить грушу подолгу одной ногой.

Нормативы по стат. балансировке можно посмотреть здесь. Это упражнение ещё называется пробой Бондаревского (см. табл. 1 пункт 13.) Впрочем, Вы далеко “переплюнули” эти нормативы.

Полина, 24 декабря 2015, 21:16:16 2015-12-24

Мне 12, тест показал 39… Со здоровьем все хорошо (я бы сказала отлично), не толстая, не дрищ, занимаюсь спортом. Только почему такая большая разница в возрасте?

Потому что этот тест адресован тем, кому за 30. И в предисловии об этом сказано.

Нина (62 года), Москва, 17 декабря 2015, 12:05:08 2015-12-17

Спасибо! Помогает задуматься о том, что, на самом деле, показатель 47 лет при моих 62 — не такой уж и радостный. Над сосудистыми проблемами надо работать и работать. И, конечно, обследоваться не помешает иногда.

Марк (82 года), Тель-Авив, 26 ноября 2015, 22:04:55 2015-11-26

Мне 82, а тест показал 48. Это через чур. В 48 лет я лазил по горам. Сейчас, увы.

Аналогичный комментарий уже был – поэтому повторюсь: здесь сравнение идёт не с тем, каким Вы были в 48 лет, а со среднестатистическим 48-летним человеком. Но с другой стороны Вы и сами «виноваты»: простояли 30 секунд на одной ноге, дыхание задержали на 40 секунд, да и по другим параметрам Вы никак не вписываетесь в свой календарный возраст. Так что не обессудьте за столь сильное «омоложение» – Вы не оставили программе другого выбора. Вот к чему приводит лазание по горам…

Вера (56 лет), Киев, 18 ноября 2015, 15:43:30 2015-11-18

Сегодня прошла два теста, 1-й на лазерных весах по стопам – мой биологический возраст 92 года. Удивилась сильно, в первую очередь чисто физически каждый день стою на локтях и носках пальцев ног – минуту прямо параллельно полу и делаю гормональную гимнастику, энергетика и работа сердца никогда не вызывали у меня чувства усталости от жизни, тракты все работают ежедневно регулярно, подводят сосуды, память. И по вашему тесту биологический – 47 лет – в чем я не сомневалась. Моя кожа с минимальным вниманием на этом возрасте, я сама себе не даю больше – мои подруги куряки и мне есть с чем сравнить. ВАШ ТЕСТ считаю объективным! Вернули к празднику ЖИЗНИ ! И могу сказать, как не стареть. Одна установка – Я сегодня ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС!!! За это благодарю свое прошлое и с любовью принимаю будущее!

Наталья (51 год), Протвино, 21 октября 2015, 17:19:05 2015-10-21

Для меня было большой неожиданностью узнать, что мой б. возраст 23 года, хотя я сейчас себя лучшее чувствую, чем в молодости. интересно, неожиданно, приятно, спасибо

наталья, 18 октября 2015, 19:08:26 2015-10-18

Что значит статистическая балансировка 5 сек. ?

См. аналогичный вопрос ниже. Ответ уже дан. Для 70 лет это – норма, для 58 – маловато. Только балансировка не статистическая, а СТАТИЧЕСКАЯ.

Жанна (53 года), Львов, 15 октября 2015, 16:30:51 2015-10-15

Спасибо, тест понравился и удовлетворил. Но остался вопрос по статической балансировке, это показатель чего? Если состояние вестибулярного аппарата, то как показывает практика, он у меня безпроблемный, легко переношу всякие нагрузки, качели, карусели, морскую качку. А показатель балансировки по тесту низкий…. В общем, тест считаю объективным: мне 53, по тесту показатель — 47, именно так мня оценивают окружающие.

Это показатель состояния опорно-двигательного аппарата, координации движений и стойкости психологической установки на достижение наилучшего результата. Продолжительность балансировки коррелирует с жизненной емкостью легких, продолжительностью задержки дыхания, силой мышц кисти, антропометрическими показателями, а также интенсивностью бласттрансформации лимфоцитов.
   Статическую балансировку ещё называют японским тестом, т.к. японские учёные первые обнаружили связь между способностью человека стоять на одной ноге и риском заболеваний головного мозга и когнитивных нарушений (инсульты, лакунарные инфаркты, деменция).
   Низкий показатель (у Вас 11 с.) может быть сигналом, что Вы находитесь в зоне риска.
   Что касается того, как Вас оценивают окружающие: Вы уверены, что они готовы говорить Вам правду, тем более по такому болезненному для женщины вопросу, как её возраст?

Жанна, 17 октября 2015, 18:07:22 2015-10-17

Ужас! А как это можно поправить?

   Снизить факторы риска, к которым относятся: дефицит физической активности, дисбаланс в питании, избыток соли в рационе, курение, алкоголь, стрессы, лекарства, экология.
   Определить степень опасности можно только по результатам медицинского обследования. Минимальный объем такого обследования должен включать: систематический контроль артериального давления, анализы крови (общий, холестерин, глюкоза, показатели, отражающие состояние системы свертывания крови), ЭКГ и ультразвуковое дуплексное сканирование сонных артерий.
   Декомпенсацию мозгового кровообращения в ряде случаев поможет обнаружить простая анкета.

Вероника, 02 октября 2015, 23:41:24 2015-10-02

Интересно. По этому тесту мне 33. Перед этим тестом проходила тест на психологический возраст, там оказалось 34. Это радует, потому, что мне больше.

Максим (19 лет), Челябинск, 24 сентября 2015, 22:12:01 2015-09-24

Мне 19, а по тесту – 56. Я в шоке, смешно

Едва успел школу закончить, как пора на пенсию. … Впрочем, цифра 56 к Вашему возрасту не имеет отношения, поскольку тест предназначен для возрастной категории 30+, и говорит только о Вашей плохой физической кондиции. Меняйте образ жизни, займитесь спортом. Интересно, как получилось – см. предыдущий комментарий Такуры – у неё вышло всё с точностью до наоборот. «Старики» дают фору молодым. «Да, были люди в наше время, не то, что нынешнее племя: богатыри – не вы! … »

Луинджи, Киров, 24 сентября 2015, 14:27:22 2015-09-24

Доброго времени суток, заинтересовал ваш тест! Хотелось бы на его основе провести научное исследование, есть ли какие-то ключи к данному тесту? Заранее спасибо за ваш ответ.

В чём будет заключаться научное исследование и что Вы подразумеваете под ключами? Если Вы имеете в виду формулы, то это здесь: Методика расчёта биологического возраста.

Такура (56 лет), Астана, 23 сентября 2015, 11:52:35 2015-09-23

Cупер! Тест выдал, что мой биологический возраст 20 лет! А ведь по паспорту 56!

В Вашем случае результат вряд ли можно назвать корректным – слишком велика разница. Не забывайте – тест основан на статистике и не все в эту статистику вписываются. Не может быть, чтобы в 56 лет не проявились признаки старения. Хотя, очевидно, что Вы моложе своих лет.
  Вообще, результат теста лучше трактовать как показатель темпа старения, не привязываясь к конкретной цифре, т.е. тест показывает скорее тенденцию, нежели точный возраст.
  Ещё раз рекомендую посмотреть альтернативные методики – здесь учтено большее число параметров и итог может быть иным.

Ник, 11 сентября 2015, 13:11:22 2015-09-11

Доброго времени суток.Тест не совсем корректный. Не может быть мне 20 лет, в мои 36.Я правда бывший спортсмен и сейчас не бросил фитнес, и соответственно сохранил атлетизм и спортивную фигуру, но в 20 лет я подтягивался 30 и более раз, сейчас не более 20, выжимал штангу 130 кг и главное лицо-физиономия, явно не на 20 лет.

Здесь сравнение идёт не с тем, каким Вы были в 20 лет, а со среднестатистическим 20-летним человеком. Много ли найдётся 20-летних, способных подтянуться 20 раз? Да таких раз-два и обчёлся. Понятно, что процесс старения не остановить – его можно только замедлить – что Вам как раз и удаётся.

Надежда, Киев, 30 августа 2015, 13:09:41 2015-08-30

Спасибо большое за «приговор», рада, если это действительно так. Месяц назад проводили тест в НСП, была ошарашена, показало на мои 54 года 69…Чувствую — то себя на 45!!! Дарите людям радость. Спасибо!!!

За что – «спасибо»? В том, что Вы так хорошо сохранились – исключительно Ваша заслуга. Мы тут ни при чём.

Владимир (66 лет), Моск.обл, 01 августа 2015, 11:04:54 2015-08-01

Тест хороший, но неплохо было бы включить еще один пункт (об отношении к противоположному полу, т. е. частоту совершаемых половых актов). Честно: мне 66 лет, в среднем 2 раза ежедневно (молодая партнерша).

На исповеди:
— Святой отец, я занимался сексом со своей невестой до свадьбы 15 раз в день. Это грех?
— Да, сын мой, ложь — это великий грех.
    ***

А если серьёзно — то, по всей видимости, авторы теста не сочли значимым этот фактор.

Как известно, уровень тестостерона — показатель, отвечающий в том числе и за потенцию. До недавнего времени считалось, что по уровню этого гормона можно судить о биологическом возрасте. Однако последние исследования, проведённые в США на 5 тысячах добровольцах, не выявили такой закономерности.

    ***

Молодая барышня вышла замуж за старого графа. Ночью в дверь ее спальни стучит граф:
— Это я, дорогая, пришел исполнить свой супружеский долг.
Граф исполняет свой долг и уходит.Через 15 минут — снова стук в дверь:
— Дорогая, я пришел исполнить свой супружеский долг.
— Но, граф, вы его уже исполнили!
— Да?.. Проклятый склероз!

Александра, 15 июля 2015, 22:06:28 2015-07-15

…39. А ведь мне всего 25…

Не стоит так драматизировать. Результат теста – ещё не приговор и обжалованию подлежит. Возможно, Вы не вписываетесь в общую статистику, на основе которой составлялся тест. В любом случае настоятельно советую пройти альтернативные тесты. Ну, а если дела действительно так плохи, то есть повод изменить свой образ жизни.

Людмила, 15 июля 2015, 08:26:15 2015-07-15

Удивительно приятно было узнать, что мне всего 25… По паспорту 45, но выгляжу, ощущаю себя (в том числе по ср. с ровесниками) не более чем на 30-33. 🙂 Всем радости в жизни, удовольствия (даже от работы) и удачи!

Виктор, 23 июня 2015, 13:12:12 2015-06-23

А у меня всё что-то совсем плохо мне 27 лет а биологический возраст 44 как-то странновато!=(

Физическая форма оставляет желать лучшего – отсюда и результат. Всем, у кого есть сомнения предлагаю протестировать себя альтернативными методами определения биологического возраста. Результат может скорректироваться как в одну, так и в другую сторону.

Юлия, 22 июня 2015, 16:05:11 2015-06-22

Паспортный возраст – 46, биологический – 30. Многое не учтено. А состояние кожи? А морщины?

Да, согласен – не всё здесь учтено, поэтому рекомендую пройти альтернативные тесты.Что касается морщин, то их нельзя считать главным показателем возраста.

виктор, 19 июня 2015, 07:47:50 2015-06-19

По паспорту – 60, по тесту – 56. Вообще-то я ощущаю себя в действительности где-то лет на 40, но все равно спасибо за тест. Я учту ваши данные

Наши субъективные ощущения далеко не всегда отражают реальную картину. Поэтому необходимо периодически делать тест-контроль своего состояния и лучше – в медицинском центре.

Зетта, 06 июня 2015, 03:32:30 2015-06-06

Чувствую себя хуже, чем показал тест: по тесту я моложе на 4 года. Если так, как я себя чувствую сейчас, я должна была себя чувствовать в 25, то всё плохо. Где молодость то?

Алла, 02 июня 2015, 20:35:29 2015-06-02

Я всегда чувствовала себя моложе на 10 лет( не совсем всегда-после 35 лет моё взросление остановилось.) Мне сейчас-53 года.Думаю.выглядела бы и чувствовала себя ещё моложе,если бы не вредные привычки…

Айгуль, 02 июня 2015, 12:37:33 2015-06-02

Доброго Вам дня в интернете! Классный тест. …и главное быстро…и четко. Очень понравилось… Мне 49 лет, а мой биологический возраст равен 37 годам….Я себя всегда так и чувствовала…а здесь еще и тест подтвердил. Я в восторге… Спасибо Вам за такой сайт…

Сара, 31 мая 2015, 20:48:54 2015-05-31

Мне 41 (почти 42), а биологический возраст – 33. Впрочем, мне больше 30-ти и не дают. Как ни крути, а занятия физической культурой дают прекрасный результат. Я рада.

Артур, 26 мая 2015, 19:40:43 2015-05-26

Мне 45, тест показал 20. Чувствую сейчас себя не хуже чем в 20, а в чем-то лучше, т.к. стал в последние годы периодически бегать. Это не спорт конечно. Пробегаю 5 км за 30 минут после чего пульс 120-130. Подтягиваюсь легко 6 раз, максимально 14. Так что тест понравился. мне непонятен распространенный тест, в котором надо присесть 30 раз и измерить разницу в пульсе. Он показал что мне за 65 лет. Много ли мужчин вообще сможет присесть 30 раз?

Бег трусцой (быстрая ходьба) один из немногих видов физической активности, стимулирующих тимус (вилочковую железу) – центральный орган иммуногенеза.

Натаха, 11 мая 2015, 07:56:00 2015-05-11

Мне 38 лет, био возраст 20 лет. Балансировка на одной ноге 2 мин, да и то остановилась потому что надоело стоять. В принципе так и ощущаю себя. Занимайтесь спортом, товарищи!

Валентина, 08 мая 2015, 15:37:02 2015-05-08

Уж очень молодая получилась. Просмотрела ещё раз внимательно тест, на все вопросы отвечала объективно. Трудности были в выполнении задания на равновесие. Для меня главное ЗОЖ и оптимизм. 67/37 — в это трудно поверить!

Евгений, 29 апреля 2015, 21:35:28 2015-04-29

Мне 39 лет, я в отличной форме, хорошо себя чувствую. Сегодня на работе в присутствии медицинских работников определили, что у меня биологический возраст 24 года и все показатели в норме. Этот же тест показал, что мой биологический возраст 48 лет.Тест гавно.

Да, в самом деле, – говно. Только не тест, а Ваша физическая форма. Статическая балансировка продолжительностью целых 3 секунды – норма для 90-летнего старца, задержка дыхания в 60 сек. – результат весьма посредственный. Так что не обольщайтесь, 24-мя годами тут и не пахнет.

Елена, 25 апреля 2015, 20:20:32 2015-04-25

Моему сыну 16 лет. Его биологический возраст 23 года, хотя он занимается спортом. Весёлый тест.

Елена, уже неоднократно писал в комментариях и ещё раз повторю: «Тест НЕ предназначен для детей и подростков!»

Юлия, 25 апреля 2015, 08:25:58 2015-04-25

Мне 22, после рождения ребенка уже полтора года плохо себя чувствую и не могу придти в форму. Ощущаю себя на 50,и именно столько показал ваш тест.. Печально конечно,но появился стимул начать новую жизнь!

Ксения, 25 апреля 2015, 01:40:05 2015-04-25

Мне 42 года, тест показал 26 биологический. Чего уж никак не ожидала.Внешне выгляжу моложе, мне никто не дает мой возраст, но на последние несколько лет столько испытаний выпало, что иной раз в луше чувствую себя на все 70. …..а тут 26.

инна, 08 апреля 2015, 16:50:19 2015-04-08

Мне 36, но тест показал, что биологически 42. Может быть так много, т.к. время стат балансировки очень мало — 5 секунд. Я не понимаю, как можно продержаться 40. С каждой следующей попыткой это время у меня только сокращалось. С чем это может быть связано?!

Тренируйте вестибулярный аппарат. Для этого есть специальные упражнения. Также существует гипотеза, что между устойчивостью физической и психологической существует прямая связь: чем уравновешеннее человек в психическом плане, тем твёрже он стоит на ногах.

Екатерина, 02 апреля 2015, 18:18:15 2015-04-02

мне 40, результат показал 22. На вопросы отвечала честно. Возможно ли такое? Я, конечно, выгляжу моложе из-за малого веса и занятий спортом, но не настолько.

Если есть сомнения, то рекомендую воспользоваться альтернативными методами определения биологического возраста. Возможно, результат скорректируется.

Людмила, 27 марта 2015, 15:18:58 2015-03-27

Мне 47. Сегодня прошла тест на спец оборудовании была в шоке 62 года, здесь получилось 49, спасибо, успокоили. На вопросы отвечала честно. Есть, конечно лишний вес, надо бы сбросить 15 кг, стараюсь придерживаться правильного питания. Сбросила сама 7 кг, изменила питание и питьевой режим. Добавить бассейн и ходьбу, есть к чему стремиться.

Арина, 27 марта 2015, 13:44:02 2015-03-27

мне 10 лет но мне показывает 20 уже 3 раз я в каждый раз отвечала на разных вопросы

«…И я шепчу дpожащие губами:
«Велик могучим pусский языка!» . ..»
Арина, тебе ещё рано проходить эти тесты, а вот заняться грамматикой уже давно пора.

Анна, 24 февраля 2015, 19:36:21 2015-02-24

Ответила на все вопросы объективно. Но мне, кажется, что биологический возраст не может так резко отличаться от паспортного возраста. В чем ошибка?

Вы уверены, что правильно указали время статической балансировки? У Вас стоит 85 сек. Для 70-ти лет – это даже слишком хороший результат. По норме время статической балансировки (или так называемая проба Бондаревского) для 20-летнего человека составляет 40 сек.

Наталья, 26 декабря 2014, 23:13:00 2014-12-26

Здравствуйте, можно ли где-то узнать подробности:что именно и как влияет на возраст? Какова норма для того или иного возраста? Над чем работать? Тест показал возраст значительно ниже фактического, но чувствую я себя еще моложе. Показатели все в норме. На ноге простояла честно долго. Очень хочется узнать, чем именно мой организм отличается от 18-летнего..

Есть ещё несколько альтернативных тестов. Но для первого потребуются результаты анализа крови и данные спирометрии.

Биологический возраст	25 лет	35 лет	45 лет	55 лет	65 лет
Глюкоза в крови, (миллимоль на литр)	4,5	4,65	4,8	5	5,3
Холестерин в крови, (миллимоль на литр)	4,6	5,1	5,6	6,4	7,2
Отношение ёмкости лёгких к массе тела, (миллилитров на 1 кг веса)	60	55	50	44	38

См. также альтернативные тесты
Из совокупности всех тестов можно будет вывести итоговую цифру.

Мухлиса, 25 декабря 2014, 12:02:55 2014-12-25

Мне 27 лет. Тест показал 23. Честно признаться я думала что получится больше 70.

Жанна, 21 декабря 2014, 21:31:52 2014-12-21

Мне 38 лет, тест показал 20. Насколько этому можно верить?

Из любого правила есть исключения. Очень возможно, что Вы не вписываетесь в общую статистику, на основе которой создавался тест. Но влюбом случае, с такими показателями Вы моложе своих лет.

Михаил, 11 декабря 2014, 23:48:12 2014-12-11

Мне 16, а тест показал 52. Это, вообще, нормально ?!?!

Нет, Михаил, это – ненормально, это – печально. Хотя результат вряд ли можно считать корректным, поскольку тест изначально не предназначался для детей и подростков, и говорит он не столько о Вашем «преклонном» биологическом возрасте, сколько о слабой физической кондиции.

Ирина, 08 ноября 2014, 17:16:12 2014-11-08

Тест отличный. Проходили с подругой и все правда. Мне и подруге никто не дает свой возраст (46). Думают 33. И тест показал 28. Класс!!!!

Ирина, 04 октября 2014, 23:18:17 2014-10-04

НДа при моих 27 показал биологический возраст на 34.. Прошла ради интереса, так как вчера проходила тест на определение в том числе биологического возраста на спец.оборудовании.. Думаю, дай-ка сравню.. Тот прибор показал 19 лет ))

При таком раскладе, разумеется, хочется верить чудо-прибору.

Надежда, 10 сентября 2014, 14:35:47 2014-09-10

Сегодня прошла обследование в клубе здорового образа жизни. Там по каким-то показателям после взвешивания за 3 минуты сказали, что мой биологический возраст 77 лет. По вашему тесту 55 лет. Кому верить?

Подобные тесты являются весьма условными и способны показать скорее тенденцию, нежели результат. Чтобы узнать реальную картину, пожалуй, придётся потратить время и пройти обследование в специализированной клинике, где после анализа параметров состояния кардиопульмональной системы, органов чувств, психики и двигательного аппарата специалисты вынесут Вам свой вердикт.

Индира, 14 августа 2014, 20:52:18 2014-08-14

Мне 14, а по результатам теста 33.

Вам ещё рано проходить этот тест – он рассчитан на взрослых, точнее на людей достигших возраста, с которого уже пошло старение организма. Так что заходите лет эдак через 10 — 15.

Наталья, 23 июня 2014, 10:50:14 2014-06-23

Мне — 34 года, в данный момент плохо себя чувствую: болит спина, кол в груди, ломит руки, ноги. Думала, что тест покажет, что мне 100 лет, а оказывается — 20 лет. Я так рада!!!! наверное, много болезней сама выдумываю. Спасибо, подняли настроение.

Армен, 19 мая 2014, 00:37:42 2014-05-19

У меня замечание по поводу стояния на левой ноге. С рождения я страдаю нарушением равновесия, я не могу стоять на одной ноге даже с открытыми глазами, и как же это влияет на мой возраст?!

Данный тест не является универсальным. Получается, что для Вас он не подходит.

Сергей, 13 мая 2014, 00:55:37 2014-05-13

48 лет, по тесту 29. Спортивный образ жизни с детства

Аксана, 06 апреля 2014, 00:52:04 2014-04-06

А мне по паспорту 41,по внешности (лицо и фигура)и по внутренним самоощущениям около 25 лет. .А по тесту вышло вобще 21)) замечательно просто!!значит буду внутренне перестраиваться на 21 год))

Елена, 04 апреля 2014, 21:24:51 2014-04-04

Приятно удивлена. Реальный возраст 76, а биологический 61 год. Работаю в саду, веду активный образ жизни, стараюсь больше двигаться. Сахарный диабет и гипертония.

Светлана, 26 марта 2014, 00:02:49 2014-03-26

Мне 53, по тесту 21. Сыроедение плюс йога. Спасибо.

Елена, 20 марта 2014, 16:37:19 2014-03-20

Мне 49-ть,биологический возраст 23. Спорт и правильное питание. Женщины младше меня по возрасту на лет 15-ть требуют,чтобы я уступала им место :»Чему тебя в школе учат?»

Геннадий, 06 марта 2014, 12:41:49 2014-03-06

На тест сильное, можно сказать решающее, влияние оказывает статическая балансировка — считаю это не правильно. При прочих одинаковых данных увеличение времени балансировки с 5 сек до 60 сек, и ты моложе лет на 30! Всего-то делов — потренироваться с часок стоять на одной ноге)))

Если Вам удастся путём тренировок увеличить время статической балансировки, то попутно увеличится и Ваш биологический возраст. Только вот с одним «но» – сделать это будет не так просто, как кажется на первый взгляд; особенно, если Вам уже за … И чем старше человек, тем труднее – в этом вся и «фишка».

Георгий, 17 февраля 2014, 13:43:17 2014-02-17

Вопросы корректные. На мой взгляд, были бы интересны вопросы о профессии (список профессий 1-го и 2-го уровня вредности для здоровья)

Владимир, 05 февраля 2014, 13:41:13 2014-02-05

Любопытно. Прохожие дают мне 48-53 года. По паспорту мне 67. По экспресс-тесту (первая часть теста) мне 47, а по развёрнутому-51. Всё это совпадает с моими личными ощущениями и реальными возможностями. Полагаю, причиной тому мои регулярные, вот уже 13 лет, использование при недомоганиях аппарата динамической электронейростимуляции ДЭНС. Раньше было хуже:и суставы донимали, и глаукома с каторактой, и давление. И это не смотря на то, что я с детства и рыбак, и охотник, хотя пристрастия к спиртному не было и нет. Выпиваю по праздникам 15-200 гр крепкого спиртного, выбираю качественное, иначе совсем не принимаю, отвергая всяческие уговоры. Не курил и не курю. Спортом специально не занимался, но если есть вориант пешком или на колёсах (имеется ввиду расстояния в пределах 2-3 км), я иду пешком. То же относится и к подъёмам на этаж. 3-4 этаж без лифта, естественно если без поклажи. 6-8 этажей без передышки.

Татьяна, 23 января 2014, 11:29:37 2014-01-23

Большое спасибо за тест. Я недавно прошла тест на японском сканере и результаты почти совпали, моложе на 15 лет. Продолжу курс на здоровый образ жизни!

Yulianna, 10 ноября 2013, 23:48:36 2013-11-10

Спасибо за тест, но я прошла тест на японском сканере две недели назад и мне выдало что я соответствую возрасту на 11 лет моложе чем этот тест,где по моим субъективным ответам я моложе только на 5 лет :-).На японском сканере определяется уровень костной и мышечной массы в организме,кол-во наружнего и внутреннего жира,а так же количество воды в организме.Кто желает пройти этот тест на японском сканере абсолютно бесплатно и проживает в Израиле в центре пишите мне по [email protected]

Эстер, 09 ноября 2013, 00:04:40 2013-11-09

В 58 на 33,прекрасно, учитывая,что каждый день бег до 10 км

Елена, 28 апреля 2013, 18:59:17 2013-04-28

Спасибо. Результат немного радует. Хотя чувствую себя намного моложе, т.к. в меру занимаюсь самостоятельно зарядкой утром, немного йогой, хожу в баню, где провожу не менее 4 — 5 часов, люблю плавать. Но лишний вес, около 5- 6 кг, не мешало бы убрать. Пока не удается. Но буду стараться. Жду Ваших советов и предложений.

4-5 часов в бане – зачем?! Попытка сбросить вес через обезвоживание организма во-первых малоэффективна, во-вторых опасна – можно посадить «мотор». Если Вам так мешают эти несчастные 5 кг, найдите более щадящий способ самоистязания.

Алексей, 29 марта 2013, 22:00:15 2013-03-29

Для некоторых вариантов исследований, например как стояние на одной ноге с закрытыми глазами и задержка дыхания необходима определенная тренировка, либо род занятий и даже вполне здоровый человек в возрасте 25-30 лет может показать результат на 65-70 лет и соответственно наоборот, при этом не имея определенно выраженного здоровья.

«необходима определенная тренировка», – совершенно верно, с ростом тренированности снижается биологический возраст – здесь нет противоречий.
   Кроме того надо учитывать, что поскольку тест основан на статистических данных, то тут могут быть отклонения, как в ту, так и в другую сторону. Хотя, если в 30 лет тест выдаёт вам 70 – есть о чём задуматься.

Янек, 29 сентября 2012, 21:47:12 2012-09-29

Бредовенький тест конечно. Мне 31, а показал 47, на вопросы точно не ответишь, к примеру «Беспокоят ли Вас головные боли?» — вот как отвечать, иногда бывают, много вспышек на солнце, да и сейчас экология никчемная.. итак на множество вопросов. А по факту, по внутреннему ощущению, ну никак не больше 23 лет. Неужели все у меня так запущено?

   Что мы имеем: задержка дыхания – 23 сек., балансировка – 20. Разница между систолическим и диастолическим давлением – 20 (в два раза ниже нормы).    Даже если отбросить вопросы блока субъективной оценки - невооружённым глазом видно, что Ваше физическое состояние оставляет желать лучшего.
   В данном случае результаты теста вполне логичны и как говорится: «Нечего на зеркало пенять…»
  Поменьше сидите за компьютером, больше двигайтесь, не пренебрегайте физкультурой и тогда Ваши иллюзии не будут так далеки от реальности.

Ольга, 21 марта 2012, 09:56:17 2012-03-21

Мне 43 года, а биология в 30 лет! Спасибо. Я подобный проходила в клинике когда мне было 35 лет и биология была в 21год.

Анастасия, 26 ноября 2011, 19:57:15 2011-11-26

Этот тест не точный – в киевском институте геронтологии тест включает также 30 приседаний с замером пульса. Состояние сердечно-сосудистой является решающим в определении биологического возраста.

Да, возможно. Только это будет уже другая методика и другой тест.
Скорее всего Вы перепутали метод Войтенко с пробой Руфье.

Тесты бесплатно, бесплатные тесты онлайн, без смс, без регистрации. бесплатные тесты для девочек, девушек и женщин.

На нашем сайте представлены только бесплатные тесты онлайн без смс и без регистрации. Пройти бесплатные тесты для девочек, девушек и женщин — это прекрасная возможность лучше узнать себя, стать совершеннее и увереннее. Пройти психологические тесты бесплатно легко и просто. Каждый пользователь может пройти психологические тесты бесплатно и оставить комментарий с полученным результатом.

Ваш психологический портрет

Материалы данного раздела, преобразованные в удобные опросники системы онлайн помогут вам начать простой и самоанализ. Многие черты вашего характера и характера ваших друзей и близких можно узнать по дню недели и времени года, когда они родились, по почерку, по тому, какой фрукт или цвет вы предпочитаете больше других. Что могут рассказать о вас ваши жесты и мысли, ваши мечты и планы?     

• Бесплатный тест: Какая вы женщина в глазах окружающих мужчин
• Бесплатный тест: Характер по времени года, в которое вы родились
• Бесплатный тест: Стерва ли я?
• Бесплатный тест на чувство юмора
• Бесплатный тест: Что можно узнать о характере по почерку
• Бесплатный тест: Легко ли вас соблазнить
• Бесплатный тест: Страстная ли вы женщина? Насколько вы страстная
• Бесплатный тест: Одиночество — боитесь ли вы одиночества
• Бесплатный тест: Насколько вы раздражительны
• Бесплатный тест: Ваш характер по дню недели, в который вы родились
• Бесплатный тест: Новатор или консерватор
• Бесплатный тест: Насколько строго вы себя судите
• Бесплатный тест: Довольна ли ты собой
• Бесплатный тест: Женственны ли вы
• Бесплатный тест: Ваш цветок и ваш характер
• Бесплатный тест: Капитан, рулевой или пассажир
• Бесплатный тест: Умеете ли вы радоваться
• Бесплатный тест: Посмотрите на себя со стороны. Ваш характер и манера поведения
• Бесплатный тест: Парус или флюгер
• Бесплатный тест: Вы и ваша стихия
• Бесплатный тест: Стоит ли вам бояться плохих примет
• Бесплатный тест: Фрукт плюс овощ. Основные свойства и черты личности, характера
• Бесплатный тест: Не слишком ли вы ранимы. Уравновешенный ли вы человек
• Бесплатный тест: Мечтатель или реалист
• Бесплатный тест: Часто ли вы ошибаетесь
• Бесплатный тест: Открыты ли вы новому
• Бесплатный тест: Ваш психологический возраст
• Бесплатный тест: Сильный ли у вас характер
• Бесплатный тест: Ваша самооценка
• Бесплатный тест: Насколько у вас развита интуиция
• Бесплатный тест на биологические часы. «Жаворонок», «сова» или «голубь»
• Бесплатный тест: Оптимизм и пессимизм
• Бесплатный тест: Любишь ли ты себя
• Бесплатный тест: Какой у вас характер — мужской или женский
• Бесплатный тест: Способна ли ты сама решать свои проблемы

Любовь. Отношения с партнером

Без отправки смс и долгой, утомительной регистрации вы сможете получить простые подсказки для налаживания вашей личной жизни. Хотя любовь представляет чувственную, тонкую моциональную часть нашей жизни, порою и здесь необходима доля серьезного и ответственного анализа, обективный взгляд со стороны. Данный раздел посвящен как вашему общению с партнером и противоположным полом в целом, так и интимным, сексуальным вопросам вашей жизни.

• Бесплатный тест: Моя осенняя любовь
• Бесплатный тест: Достаточен ли ваш сексуальный опыт
• Бесплатный кокология тест: Игра в бутылочку
• Бесплатный кокология тест: От чего ключик
• Бесплатный тест на совместимость: Насколько вы подходите друг другу
• Бесплатный тест: Ваше отношение к любви
• Бесплатный тест: Насколько вы зависимы от любви
• Бесплатный тест: Идеальный мужчина — каким ты его представляешь, что это говорит о тебе
• Бесплатный тест: Насколько вы сексуальны, открыты для счастливых интимных отношений
• Бесплатный тест: Каков твой партнер в сексе
• Бесплатный тест: Искусство флирта. Умеете ли вы флиртовать
• Бесплатный тест: Кокетка или затворница
• Бесплатный тест: Удовлетворены ли вы своими отношениями
• Бесплатный тест: Удается ли вам понимать друг друга
• Бесплатный тест: Ревность и темперамент
• Бесплатный тест-сказка: Ваше чувство любви, ваша способность любить
• Бесплатный тест: Сексуальный тип вашей личности
• Бесплатный тест: С кем сложатся ваши отношения
• Бесплатный тест: Хорошо ли ты знаешь мужчин?
• Бесплатный тест: Каков ваш партнер на самом деле
• Бесплатный тест: Какое место занимает секс в вашей жизни
• Бесплатный тест: Легко ли с вами ужиться
• Бесплатный тест: Насколько вы сексуально удовлетворены
• Бесплатный тест: Ревнивы ли вы
• Бесплатный тест: Большая любовь или легкое увлечение
• Бесплатный тест: Какой тип мужчины вам подходит

Взаимоотношения с окружающими

Человек — создание социальное, что делает его жизнь насыщенной и одновременно очень сложной. Какими вас видят окружающие, как вы ведете себя на людях, сколь естественны и близки ваши отношения с друзьями — обо всем этом вы узнаете в опросах данной категории.

• Бесплатный кокология тест: Спрячь яички!
• Бесплатный тест: Обаятельны ли вы
• Бесплатные тесты для подруг: Неужели моя подруга стерва?
• Бесплатный тест: Насколько вы нежны
• Бесплатный тест: Какая ты подруга. Тесты для подруг
• Бесплатный тест: Доверяете ли вы людям
• Бесплатный тест: Умеете ли вы держать себя на публике
• Бесплатный тест: Насколько вы независимы
• Бесплатный тест: Сколько звездочек на ваших погонах
• Бесплатный тест: Ваш способ отстаивать свои интересы
• Бесплатный тест: Насколько вы коммуникабельны
• Бесплатный тест: Умеете ли вы поддерживать беседу
• Бесплатный тест: Вы и Ваши друзья
• Бесплатный тест: Лидер ли ты
• Бесплатный тест: Обидчивы ли вы

Семья

Семейные отношения, взаимопонимание между супругами, родителями и детьми, готовы ли вы стать мамой, хорошая ли вы хозяйка и даже ваши домашние животные в данном разделе сайта «ИмяЖенщина».

• Бесплатный тест: Будете ли вы хорошими родителями. Готовы ли вы стать мамой
• Бесплатный тест: Хорошая ли ты хозяйка
• Бесплатный тест: Какова ваша любимица? Характер вашей кошки
• Бесплатный тест: Ваши воспитательные способности
• Бесплатный тест: Биополе семьи
• Бесплатный тест: Какая порода собаки вам подойдет
• Бесплатный тест: Адаптация первоклассников к школе
• Бесплатный кокология тест для молодых девушек: Растение

Работа, карьера, деньги, бизнес

Вопросы финансов и карьеры, ваших взаимоотношений с деньгами и профессиональных амбиций, оценка вашей работоспособности, качеств руководителя и подчиненного, взаимоотношения в рабочей среде, ваши деловые качества и многое другое представлено в материалах данного раздела.

• Бесплатный тест: Заслуживаете ли вы повышения
• Бесплатный тест: Пунктуальный ли вы сотрудник
• Бесплатный тест: Можете ли вы сказать «нет» своему начальству
• Бесплатный тест: Умеешь ли ты говорить. Твои ораторские способности
• Бесплатный тест: Насколько вы амбициозны
• Бесплатный тест: Какая у вас репутация
• Бесплатный тест: Умеете ли вы рационально использовать время
• Бесплатный тест предпринимательских и менеджерских способностей
• Бесплатный тест: Значение денег в вашей жизни
• Бесплатный тест: Можете ли вы управлять людьми
• Бесплатный тест: Ваши предпринимательские таланты
• Бесплатный тест: Личностные качества руководителя
• Бесплатный тест: Богатство — мечта или реальность
• Бесплатный тест: Как вы тратите деньги
• Бесплатный тест: Подходит ли вам ваше место работы

Здоровье

Вопросы похудения, физического и  энергетического здоровья человека, первые подсказки по борьбе со стрессом, депрессией и вредными привычками, советы о том, как именно организовывать ваш отдых, приблизительный анализ продолжительности жизни — все   то вы сможете найти на данном разделе сайта. Удобный интерфейс и никаких смс для получения результата, все для вашей пользы и вашего хорошего настроения. 

• Бесплатный тест: Здорова ли ваша спина
• Бесплатный тест: Повезло ли с тобой твоему телу
• Бесплатный тест: Каким должен быть ваш отдых
• Бесплатный тест: Умеете ли вы разумно расходовать жизненную энергию
• Бесплатный тест: Сколько лет я проживу? Продолжительность жизни
• Бесплатный тест: Подвержены ли вы никотиновой зависимости
• Бесплатный тест: IQ вашей диеты. Худеем с умом
• Бесплатный тест: Насколько здоровый образ жизни вы ведете
• Бесплатный тест: Стресс. От тревожности до стресса
• Бесплатный тест: Насколько вы спортивны. Ваше дыхание
• Бесплатный тест: Степень никотиновой зависимости
• Бесплатный тест: Похудеете ли вы? Шансы сбросить вес
• Бесплатный тест: Индивидуальная диета
• Бесплатный тест на Интернет-зависимость

Творчество. Ваши способности

В данной категории нашего сайта опросники, составленные в режиме онлайн, помогут вам узнать о творческой стороне вашей личности, о взаимоотношениях с тонким миром, умении фантазировать и пользоваться интуицией.

• Бесплатный тест: Ты и тонкий мир сверхъестественного
• Бесплатный тест на фантазию. Насколько у вас развита фантазия
• Бесплатный тест: Артистические наклонности
• Бесплатный тест: Творческий потенциал

Эрудиция, интеллект, логика, IQ

Хотите оценить свои логические способности и испытать смекалку, не отправляя смс со своего мобильного телефона? Вам интересны тесты на знания, эрудицию и общий кругозор? Полезные и познавательные материалы данного раздела помогут вам разнообразить ваш досуг и проверить себя.

• Бесплатный тест: Хорошо ли ты знаешь Японию?
• Бесплатный тест на логику
• Бесплатный тест на логическое мышление
• Бесплатный тест: Проверь свою сообразительность и смекалку
•  

Здоровье Завершив данный бесплатный тест онлайн, вы узнаете, являетесь ли счастливой обладательницей здоровой спины. Или у вас есть большинство проблем со спиной среднестатистического человека? Тем, кто получит в результате прохождения теста предупреждение о возможной серьезной опасности для здоровья, NameWoman настоятельно рекомендует без лишних промедлений записаться на прием к ортопеду или остеопату. Подробнее…   Рейтинг пользователей: / 88 ХудшийЛучший  Любовь. Отношения с партнером Данный бесплатный тест без регистрации покажет, кто определяет правила секса в вашей паре и что это дает вам, ведь интимная сфера отношений пары крайне важна. Ответив всего на 10 простых вопросов, узнайте, кто главный в вашей постели и не пора ли изменить сложившуюся ситуацию… Подробнее…   Рейтинг пользователей: / 26 ХудшийЛучший  Любовь. Отношения с партнером Все женщины по-разному относятся к мужчинам. Кто-то считает, что дружба с ними невозможна – лишь пламенная страсть, кто-то почти не замечает, а кто-то предпочитает иметь «подружку» с усами и бородой: она во всех отношениях надежнее и проще, чем «коллеги по полу дамы». Пройдя этот тест бесплатно, вы сможете понять, как взаимоотношения с окружающими мужчинами влияет на вас и вашу личную жизнь. Подробнее…   Рейтинг пользователей: / 19 ХудшийЛучший  Здоровье Повезло ли с тобой твоему телу? Заботишься ли ты о нем так, как оно того заслуживает? Бережешь ли кожу лица, волосы? Данный бесплатный тест онлайн содержит вопросы на знание основных правил ежедневного ухода за собой. Старайся отвечать максимально честно. Не угадывай и не анализируй, какой ответ будет более верным, а выбирай тот вариант, которого придерживаешься в реальной жизни. Подробнее…   Рейтинг пользователей: / 9 ХудшийЛучший  Любовь. Отношения с партнером «Способны ли вы влюбиться осенью», «способны ли вы осенью любить» — забавные, казалось бы, вопросы для заголовков тестов онлайн. Однако психологи предупреждают, что именно в пору увядания природы люди особенно чувствуют свое одиночество, менее настроены на новые контакты и знакомства, чаще ссорятся с некогда любимыми и способны утратить прежние пылкие и нежные чувства. Подробнее…   Рейтинг пользователей: / 13 ХудшийЛучший  В чем вы больше нуждаетесь: в наличии мужа или. .. в собачке? Казалось бы, очень странный вопрос в начале данного бесплатного теста, но это только на первый взгляд! Ведь стремясь избавиться от одиночества некоторые прагматичные представительницы женского пола и в самом деле оказываются перед задачей стратегического выбора… Подробнее…   Рейтинг пользователей: / 15 ХудшийЛучший  Этот кокология тест онлайн адресован девушкам от 15 до 25 лет. Согласно правилам популярной психологической игры тематика будет раскрыта вместе с трактовкой выбранного ответа. Вопрос всего один. Подробнее…   Рейтинг пользователей: / 14 ХудшийЛучший  Любовь. Отношения с партнером На страницах namewoman. ru мы продолжаем онлайн игры по принципу кокология-тестов. Первым был бесплатный тест с картинкой «Игра в бутылочку». В новом задании перед вами оказывается ключик, именно с его помощью вы и узнаете кое-что новое или подтвердите уже известное вам о себе из области… любви (позволим дать вам эту маленькую подсказку). Подробнее…   Рейтинг пользователей: / 21 ХудшийЛучший  Адаптация первоклассника к школе не всегда проходит так легко и просто, как бы нам того хотелось. Данный бесплатный психологический тест поможет вам оценить уровень адаптации вашего малыша, а также предложит несколько простых жизненных советов. Подробнее…   Рейтинг пользователей: / 23 ХудшийЛучший  Любовь. Отношения с партнером Вы молодая женщина, не лишенная чувства юмора и мучимая вопросом «какой мужчина мне подходит»? Если вы и в самом деле не знаете ответа на этот животрепещущий вопрос или просто хотите приятно провести время за очередным бесплатным психологическим тестом для девушек, то вы не зря открыли эту страничку. Подробнее…   Рейтинг пользователей: / 216 ХудшийЛучший

Ваш психологический портрет. Характерные черты Как вы предполагаете, что думают о вас окружающие и особенно окружающие вас мужчины? Какая вы женщина в их глазах, в чем ваши сильные и слабые стороны как завовательницы мужских сердец? С помощью следующего быстрого бесплатного теста (всего на 10 вопросов), вы узнаете, какой вас видят окружающие. Используйте на все 100% сильные стороны созданного вами образа или измените его, если хотите быть совершенно другой. Подробнее…   Рейтинг пользователей: / 88 ХудшийЛучший  Перед вами классический по своей структуре кокология-тест. Всего один вопрос-ассоциация и довольно неожиданная расшифровка вашего ответа, на вопрос, который вы не знали заранее… Наиболее интересен данный психологический тест будет представительницам прекрасного пола старше 18 лет, которые уже всерьез задумываются о стабильных, серьезных отношениях и семье. Считайте это маленькой подсказкой… Подробнее…   Рейтинг пользователей: / 10 ХудшийЛучший  Работа, карьера, деньги, бизнес «Дозированное» честолюбие способно сослужить человеку весьма неплохую службу. Ведь если бы он полностью лишился его, то, наверное, утратил бы самые главные стимулы ставить свои каждодневные маленькие личные рекорды и время от времени добиваться главных побед. Данный бесплатный тест без смс и регистрации покажет, в какой мере честолюбие свойственно именно вам. Подробнее…   Рейтинг пользователей: / 9 ХудшийЛучший  Любовь. Отношения с партнером Достаточно ли вы опытны в сексуальном плане, и почему показатель ваших познаний о собственной сексуальности и потаенных желаний именно такой, какой он есть. Возможно, данный бесплатный тест без регистрации и смс станет поводом для новых открытий в себе, вашем партнере и интимной сфере ваших отношений? Подробнее…   Рейтинг пользователей: / 42 ХудшийЛучший  Ваш психологический портрет. Характерные черты Данный бесплатный тест для девушек поможет вам узнать, насколько вы суеверны и не вредит ли это вам в обычной жизни, делая чуть более уязвимой и даже притягивающей неприятности. Подробнее…   Рейтинг пользователей: / 75 ХудшийЛучший  Здоровье К такой задаче как похудение следует относиться с полной ответственностью. Индивидуальная диета может быть составлена исключительно опытным специалистом с учетом состояния вашего здоровья, массы тела и множества других параметров, включая даже ваш психотип. Пройдя данный тест бесплатно, вы сможете получить несколько подсказок по тому, каким может быть ваш путь к стройности при обращении к диете. Подробнее…   Рейтинг пользователей: / 53 ХудшийЛучший  Взаимоотношения с окружающими Интригующее название, не правда ли? Перед вами новый кокология онлайн тест  без смс. Его тему как и трактовку ответа вы как и всегда, согласно правилам ассоциативной игры, узнаете ответив всего на один вопрос. Делайте выбор быстро, практически не задумываясь и не стараясь проанализировать выбранный вариант и возможную развязку. Подробнее…   Рейтинг пользователей: / 20 ХудшийЛучший  Любовь. Отношения с партнером Категория, в которой размещен этот материал, дает небольшую подсказку к направлению, в котором будет получена трактовка результата, примерно намекает тему бесплатного теста онлайн… Но о чем он именно, вы не узнаете, пока не пройдете его… Подробнее…   Рейтинг пользователей: / 35 ХудшийЛучший  Здоровье Бесплатные тесты на интернет-зависимость набирают в сети и в журналах офлайн все большую популярность. Друг в развлечениях, помощник в учебе и товарищ в работе компьютер для многих из нас постепенно раскрывается, как умело замаскировавшийся враг. Немало поспособствовал этому великий и могучий Интернет, сейчас Интернет-зависимость названа чумой XXI века. Подробнее…   Рейтинг пользователей: / 17 ХудшийЛучший  Творчество. Ваши способности Тонкий эзотерический мир сверхъестественного особенно интересен чувствительным, чувственным и эмоциональным женщинам, склонным к развитию своих интуитивных способностей. Между тем, далеко не каждая хотела бы обладать способностью предвидения и не каждая верит в возможность успешной, правдивой ворожбы. Если вы искали бесплатные тесты онлайн, чтобы определить уровень ваших взаимоотношений со сверхчувствительным миром и вашей предрасположенности к парапсихологии, то данный материал именно для вас. Подробнее…   Рейтинг пользователей: / 117 ХудшийЛучший

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 Следующая > Последняя >>

Страница 1 из 7

Цветовой тест на возраст — Тестирование

Цветовой психологический тест

Многими исследованиями доказано, что цвет имеет огромное влияние на жизнь человека. Цветовая палитра способна изменить настроение, воздействовать на психическое состояние личности и центральную нервную систему. Кроме того, восприятие цвета с возрастом меняется. Тест на психологический возраст по цветам проведет анализ и оценку цветовосприятия, по которому станет понятно, сколько эмоциональных лет человеку.

Эмоциональный возраст по цветам

Известно, что сразу после рождения ребенок воспринимает только темные и светлые оттенки (тьма и свет). После первого месяца жизни младенец начинает различать яркие цвета, к трем месяцам реагирует на красный, к полугоду появляется восприятие желтого.

Психологи установили, что каждому периоду жизни человека соответствует индивидуальное цветопредпочтение:

до 20-ти лет — красный цвет главенствует чаще остальных; с 20-ти до 30-ти — доминирует красно-оранжевый; после 30-ти лет красный оттенок начинает уступать другим оттенкам; к 60-ти годам предпочтение отдается спокойной палитре цветов.

Психологический возраст по цветам объясняется физиологическими и эмоциональными особенностями к цветовой чувствительности. Так, пожилые люди не выбирают яркие цвета, т. к. они предполагают активность и действие, что не желательно. Дети отдают предпочтение палитре из ярких оттенков, что указывает на жизнерадостность.

Цветовой тест на возраст оценит личностное самоощущение человека. Определение производится по предпочитаемым оттенкам. В зависимости от выбора выявляется самовосприятие личности, возраст мозга и его активность.

Инструкция к тесту по цветам

Цветовой тест, который определит ваш ментальный возраст, максимально простой. При прохождении попробуйте отключить разум, доверьтесь интуиции и подсознанию. Первый, пришедший в голову ответ, на заданный вопрос, как правило, и является правильным.

Результаты опроса могут удивить. Ведь психологический возраст редко совпадает с хронологическими данными. Пройдите тестирование и узнайте, в какой возрастной категории вы застряли. Может быть, вы великовозрастный ребенок или, напротив, молодой человек с мозгами умудренного старца?

К 60-ти годам предпочтение отдается спокойной палитре цветов.

Testograd. com

16.04.2017 2:27:16

2017-04-16 02:27:16

Источники:

Https://testograd. com/test/tsvetovoy-test-na-vozrast/

Тест Люшера. Пройти тестирование по Люшеру бесплатно и онлайн. » /> » /> .keyword { color: red; }

Цветовой психологический тест

Цветовой тест Люшера — психологический тест, разработанный доктором Максом Люшером. Цветовая диагностика Люшера позволяет измерить психофизиологическое состояние человека, его стрессоустойчивость, активность и коммуникативные способности. Тест Люшера позволяет определить причины психологического стресса, который может привести к появлению физиологических симптомов.

Тест Люшера основан на том опытном факте, что выбор цвета отражает нередко направленность исытуемого на определенную деятельность, настроение, функциональное состояние и Наиболее устойчивые черты личности. Это т. н. «глубинный» тест. Предпочтение того или иного цвета неосознанное. Значения цветов в их психологической интерпретации определялись в ходе разностороннего обследования многочисленного контингента различных испытуемых.

Тест, размещённый на данном сайте, обладает наибольшей точностью в интерпретации результатов. Вот примеры отзывов об этом тесте:
Не нашла опции дать feedback на тест. Однако, не могу оставаться равнодушной. Должна поделиться с кем-то результатами. Знаю тест Люшера давно. Лет 10 как минимум. Не перестаю удивляться его объективности.
Вот и сейчас он меня удивил четкостью результатов.
Он — как умный друг, который скажет то, что тебе не видно, но зреет и мучает изнутри.

Спасибо, что сделали возможным приобщиться к плодам общественного сознания оnline and for free. Так и должно быть. Это право каждого человека знать о себе правду. Иначе обществу придется пожинать последствия. не всегда желаемые.
Короткий тест — длинный результат. На удивление со многим даже можно согласиться.
Оч. верно кстати, особенно что касается стресса из-за желания и невозможности измеить обстоятельства
Дядька Люшер меня поразил. Он мне рассказал именно то, что у меня сейчас варится в голове.
Это действительно удивительно, рекомендую.
Здравствуйте! Ну абсолютно все расскзал мне о себе самой Люшер! Действительно в напряженном ожидании объединения с теми, чьи идеалы так же высоки, как мои! И разве это плохо? А когда начинаешь говорить людям чистую правду о них-скандал на скандале! Даже с мамой постоянно ругаюсь, хотя не хочу ругаться ни с кем! Хочу дружить!

Значения цветов в их психологической интерпретации определялись в ходе разностороннего обследования многочисленного контингента различных испытуемых.

Tests. kulichki. com

22.01.2018 13:24:28

2018-01-22 13:24:28

Источники:

Http://tests. kulichki. com/lusher. html

Тест — Цветовой психологический тест, который раскроет все ваши даже самые тайные желания » /> » /> .keyword { color: red; }

Цветовой психологический тест

Мы очень любим психологические тесты связанные с цветами, ведь они раз за разом поражают нас своей достоверностью. Поэтому предлагаем вам попробовать очередной тест из серии психологии цветов

Начало теста:

Варианты ответов:

Варианты ответов:

Варианты ответов:

Варианты ответов:

Варианты ответов:

Варианты ответов:

Варианты ответов:

Варианты ответов:

Варианты ответов:

Варианты ответов:

Идет подсчет результатов

От команды разработчиков Конструктора Тестов: Посмотрите и пользуйтесь нашим новым проектом: Сборник всех промокодов Покупайте в известных магазинах с хорошими скидками!

Сообщить о нарушение

Ваше сообщение отправлено, мы постараемся разобраться в ближайшее время.

Поделиться тестом:

Попробуйте пройти эти тесты:

Сумеешь угадать фильм с одного кадра?

Тест, который осилят лишь настоящие профи в мировой географии

А вы сможете продолжить эти 13 крылатых фраз?

Тест на эрудицию, который мы с треском завалили. Что насчет вас?

Хватит ли вам фоновых знаний, чтобы ответить на рандомные вопросы из разных областей?

Вы — настоящий интеллигент, если сможете закончить 10 крылатых фраз — ТЕСТ

Сможете ли вы узнать советских актеров по фото в молодости?

Тест на кругозор. Хватит ли вам эрудиции, чтобы пройти его 10/10?

Тест на общие знания, который без ошибок проходят лишь единицы. А получится ли у вас?

Какое имя подходит вам по знаку зодиака

Этот тест определит ваш кругозор

Тест на общие знания, который по зубам не каждому

Помнишь, что ели в Советском Союзе?

Не заглядывая в Гугл, сможете ответить хотя бы на половину вопросов этого теста?

Вы гений, если пройдете этот тест.

Если ответите на все вопросы нашего теста без ошибок, то можете считать себя уникумом с высоким IQ

Сколько ты можешь выиграть в «Кто хочет стать миллионером?»

Вас можно назвать ходячей энциклопедией, если сможете набрать восемь правильных ответов

Вы невероятно умны, если смогли пройти этот тест на 10 из 10

Тест на интеллект: Если наберете 9/9, то уровень вашего IQ точно выше среднего

Комментарии:

Подписывайтесь на наши странички! Обязательно делитесь с друзьями! Впереди много новых интересных тестов! Ежедневные добавления! Страницы: Яндекс Дзен, ВКонтакте, Одноклассники, Facebook

Новые тесты от Андрей

10 простых вопросов на общие знания для разминки

Весь мир — театр: маски, которые носят знаки зодиака

5 непростых вопросов на IQ для проверки логики и смекалки

Времена СССР, что мы помним о них? Попробуйте ответить на 7 вопросов о советской жизни

Кто по вашему вор?!

Проверь свои знания, ответив 10 необычных вопросов по географии

Сможете продолжить народные поговорки и пословицы

Только истинный любитель советского кино, сможет вспомнить фразы из этих комедий

То, на что вы обратили внимание первым, раскроет вашу истинную суть

Тест для девушек: в чём заключена твоя красота?

10 базовых вопросов на общие знания для умников и умниц

Брачный гороскоп: кто лучший муж по знаку Зодиака

Популярные тесты от Андрей

Если вы родом из СССР, то точно сможете закончить фразы тех времен на все 10 из 10

Какое имя подходит вам по знаку зодиака

Cколько лет вашей душе?

Тест на знание всего на свете: Осилите его на все 100%?

Хватит ли вашей эрудиции, чтобы пройти этот тест без помощи интернета?

Тест на смекалку, в котором вы вряд ли наберете 8 правильных ответов, если ваш IQ ниже среднего

У вас блестящая эрудиция, если сумеете дать 14 верных ответов из 14

Тест, который проверит вашу эрудицию: где вы на шкале от 0 до 12?

Сможете ли вы набрать 10/10 баллов в нашем тесте на общие знания?

Тест на общие знания, который без ошибок проходят лишь единицы. А получится ли у вас?

Цветовой тест на возраст

Сможете ли вы узнать 20 людей, определивших ход истории?

Популярные тесты

Сумеешь угадать фильм с одного кадра?

Тест, который осилят лишь настоящие профи в мировой географии

А вы сможете продолжить эти 13 крылатых фраз?

Тест на эрудицию, который мы с треском завалили. Что насчет вас?

Хватит ли вам фоновых знаний, чтобы ответить на рандомные вопросы из разных областей?

Вы — настоящий интеллигент, если сможете закончить 10 крылатых фраз — ТЕСТ

Сможете ли вы узнать советских актеров по фото в молодости?

Тест на кругозор. Хватит ли вам эрудиции, чтобы пройти его 10/10?

Тест на общие знания, который без ошибок проходят лишь единицы. А получится ли у вас?

Какое имя подходит вам по знаку зодиака

Этот тест определит ваш кругозор

Тест на общие знания, который по зубам не каждому

Помнишь, что ели в Советском Союзе?

Не заглядывая в Гугл, сможете ответить хотя бы на половину вопросов этого теста?

Вы гений, если пройдете этот тест.

Если ответите на все вопросы нашего теста без ошибок, то можете считать себя уникумом с высоким IQ

Сколько ты можешь выиграть в «Кто хочет стать миллионером?»

Вас можно назвать ходячей энциклопедией, если сможете набрать восемь правильных ответов

Вы невероятно умны, если смогли пройти этот тест на 10 из 10

Тест на интеллект: Если наберете 9/9, то уровень вашего IQ точно выше среднего

Преимущества

Можете встраивать тесты на Ваш сайт. Тест показывается нашем и других сайтах. Гибкие настройки результатов. Возможность поделиться тестом и результатами. Лавинообразный («вирусный») трафик на тест. Русскоязычная аудитория. Без рекламы!

Создавайте тесты онлайн, всё бесплатно. У нас можно бесплатно: создать тест онлайн для для учеников, друзей, сотрудников, для вашего сайта, с ответами и результатами — Все Бесплатно!

Пользователям

Вам захотелось отдохнуть? Или просто приятно провести время? Выбирайте и проходите онлайн-тесты, делитесь результатом с друзьями. Проверьте, смогут они пройти также как Вы, или может лучше?

Конструктор Тестов ру — это огромное количество интересных и бесплатных тестов на сообразительность, IQ, зрение, знания правил дорожного движения, программирования и многое другое. Если Вам понравилось, обязательно поделитесь со своими друзьями в социальных сетях или просто ссылкой. А еще Вы можете легко создать свой тест и его будут проходить десятки тысяч людей.

Внимание! Наши тесты не претендуют на достоверность – не стоит относиться к ним слишком серьезно!

Информация

HTML-код для вставки на сайт Разрешить комментарии Автор теста запретил комментарии Блок Новинок и Популярных тестов Теперь тесты из блоков новинок и популярных отображаются внутри вашего сайта, что увеличивает просмотры ваших страниц в 5 раз! Все комментарии после публикации проходят строгую модерацию!

Мы очень любим психологические тесты связанные с цветами, ведь они раз за разом поражают нас своей достоверностью. Поэтому предлагаем вам попробовать очередной тест из серии психологии цветов

Подписывайтесь на наши странички.

Konstruktortestov. ru

27.06.2018 6:21:49

2018-06-27 06:21:49

Источники:

Https://konstruktortestov. ru/test-9990

Тест на биологический возраст — Беловский вестник

Общеизвестно, что паспортный возраст далеко не всегда совпадает с биологическим. Особенно явно эту разницу можно видеть в зрелом и пожилом возрасте. Кто-то в 60 лет выглядит уже глубоким старцем, а кто-то и в 70 еще активен, бодр, да и выглядит значительно моложе своих сверстников. Однако все чаще такая разница встречается и в более молодом возрасте. Как определить биологический возраст человека? Предлагаем вам тест на биологический возраст, который вы сможете пройти самостоятельно. Несмотря на его кажущуюся простоту, он основан на академических трудах Б.А. Каурова — кандидата биологических наук Российского НИИ геронтологии Росздрава РФ.

Как узнать свой биологический возраст? Для этого нужно провести несколько замеров (пульс, скорость реакции, гибкость суставов и их подвижность и т. п.).

Измерение пульса

Замерьте пульс в спокойном состоянии. Затем замерьте его после выполнения 10 приседаний (в достаточно быстром темпе). Сравните результаты первого и второго замеров: если ваш пульс изменился не более чем на 10 единиц, значит ваш БВ составляет примерно 20 лет, от 10 до 20 ед. — 30 лет, от 20 до 30 ед. — 40 лет, от 30 до 40 ед. — 50 лет, более 40 ед. — от 60 лет и более.

Проверка скорости реакции

Для проведения этого теста нужен помощник, который будет держать линейку длиной 50 см вертикально вниз (держать нужно за тот конец, где нулевая отметка). Испытуемый вытягивает правую руку вперед (нижний конец линейки должен располагаться на 10 см выше кисти этой руки). Помощник без предупреждения отпускает линейку, испытуемый должен успеть поймать ее большим и указательным пальцами. Посмотрите, на какой отметке вы поймали линейку. Результат: 20 см — ваш биологический возраст около 20 лет, от 20 до 25 см — 30 лет, от 25 до 35 см — 40 лет, от 35 до 45 см — 50 лет, не поймали линейку — 60 лет и более.

Проверка на чувство равновесия

Стоя прямо, закрыть глаза. Встать на одну ногу, другую ногу поджать и приподнять примерно на 10 см от пола. Начать счет на «раз и, два и» (со скоростью движения секундной стрелки), продолжать считать до тех пор, пока удерживаете равновесие на одной ноге. Результат: если вам удалось устоять не менее 30 сек., ваш БВ — 20 лет, от 20 до 30 сек. — 30 лет, от 15 до 20 сек. — 40 лет, от 10 до 15 сек. — 50 лет, менее 10 сек. — 60 лет и старше.

Проверка гибкости позвоночника

Встать прямо, затем медленно наклониться вперед, пытаясь коснуться ладонями пола (ноги можно слегка согнуть в коленях). Результат: если ладони полностью легли на пол, ваш БВ — от 20 до 30 лет, если пола касаются только пальцы — около 40 лет, если руки достают только до голеней — около 50 лет, если руки достают только до коленей — 60 лет и старше.

Проверка подвижности суставов

Стоя прямо, завести руки за спину — одну снизу, другую сверху, и попытаться сцепить пальцы «в замок». Результат: если это вам легко удалось, ваш БВ — около 20 лет, если пальцы рук лишь касаются друг друга — от 30 до 40 лет, если руки не касаются друг друга — от 40 до 50 лет, если руки с трудом заводятся за спину — 60 лет и старше.

Проверка упругости кожи

Большим и указательным пальцами правой руки захватите складку кожи на тыльной стороне левой руки и на 5 сек. сдавите (ущипните) ее. Затем отпустите, кожа в месте сдавливания должна слегка побелеть. Результат: если кожа приобретает прежний вид за 5 сек., ваш БВ — до 30 лет, от 5 до 8 сек. — 40 лет, от 8 до 10 сек. — 50 лет, от 10 до 15 сек. — 60 лет и старше.

Проверка на объем легких

Зажгите свечу и, сделав глубокий вдох, попытайтесь задуть ее. Результат: если вы смогли задуть пламя на расстоянии 1 м, ваш БВ — от 20 до 30 лет, если на расстоянии 80 см – от 30 до 40 лет, если на расстоянии 60 см — от 40 до 50 лет, если на расстоянии 50 см — от 50 до 60 лет, менее 50 см — старше 60 лет.

Тест закончен. Теперь сложите полученные результаты и разделите их на 7 (количество тестов). Полученная среднеарифметическая величина и есть ваш биологический возраст. Если результат отличается от вашего реального возраста более чем на 5 лет, то вам стоит задуматься и что-то изменить в своей жизни, принять меры по восстановлению своего физического и психологического здоровья.

Арина МАВЛЮТОВА, 15 лет, школьница:

— Моя семья за здоровый образ жизни! Мама приучила нас есть малосоленую пищу, много в нашем рационе овощей и фруктов. Утром перед школой часто ем бананы, ведь углеводы полезны для работы мозга. Зимой катаемся на коньках, летом – на великах. Сколько себя помню, всегда ходила в какие-то секции. То скалолазание, то фигурное катание, сейчас занимаюсь акробатикой. И все это не столько для спортивных успехов, сколько для здоровья.

Анна ИСКАНДАРОВА, 26 лет, младший воспитатель:

— Не курю, спиртное — только по праздникам. Когда тепло, на работу и обратно домой езжу на велосипеде. А вот в чем точно не могу себе отказать, так это вкусно поесть. У меня двое детей, нужно думать и о их здоровье. Часто гуляем, пропиваем поливитамины. Живем в Каракане, экологическая обстановка там, конечно, тяжелая. У кого получается, уезжают из Кузбасса. Думаю, это одна из лучших мер заботы о своем здоровье.

Игорь КОРШУНОВ, 52 года, зарядчик огнетушителей:

— Курю с 16 лет. Мясо ем, сало, колбасу. Но! Каждый год сдаю анализы и делаю флюорографию, врачи говорят, что здоровье у меня как у 16-летнего! Считаю, чтобы чувствовать себя хорошо, надо больше двигаться. Когда еду на работу, выхожу на остановке «Вокзальная» и пешком иду до «ЛУМа». Еще для мужчины важны физические нагрузки. Спортом не занимаюсь – на работе хватает. Привезут огнетушителей штук 100 (а каждый по 7 или 13 кг), вот и упражняйся!

Надежда Николаевна ЮДИНА, 63 года, преподаватель медицинского колледжа:

— Мой главный вклад в здоровье — то, что я всю жизнь прожила в деревне. Каждый вечер по полтора часа гуляю по спокойным улочкам Ивановки. Часто хожу в баню. Много лет держала хозяйство, пожалуй, никто не будет оспаривать качество своей продукции. Я и сейчас не покупаю колбасу, майонез и другую вредную еду. Немаловажен стрессовый фактор, нужно сдерживать свои эмоции, иначе чем мы будем отличаться от животных? Но как специалист скажу, что основа здоровья — все же наследственность.

Николай Иванович ЛУКИН, 79 лет, пенсионер:

— Никогда не пил и не курил! В юности играл в футбол и волейбол, потом служил в армии. 30 лет возглавлял профсоюз госслужащих, организовывал и сам участвовал в лыжных гонках. Сейчас гуляю по 1,5 часа утром и два часа вечером. Летом езжу на велосипеде «ГАЗ», которому в этом году исполняется 50 лет. Столько же я прожил с любимой женой Любовью Степановной. Спокойная обстановка в семье – еще один фактор хорошего самочувствия! Стараюсь реже обращаться к врачам. Правда, одна операция на кишечнике у меня все же была. С тех пор я еще раз убедился, что правильное питание – залог здоровья!

Тимур АДМАКИН, 12 лет, школьник:

— Живу в Ивановке. В понедельник, среду, четверг, субботу и воскресенье мы всей семьей бегаем вокруг деревни. Недавно родители купили мне хороший скоростной велосипед! А еще я занимаюсь туризмом во Дворце творчества у Виктора Петровича Левшина. Не считаю, что больше остальных одноклассников слежу за своим здоровьем. Учусь в школе №76 в 5«Б» классе. У нас все ходят в какие-нибудь кружки или секции, некоторые даже в 3-4 успевают.

Опрашивала и фотографировала беловчан Анастасия Купсер.

Нашли ошибку? Выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Тест на психологический возраст — Тур-инфо

Бесплатный тест на психологический возраст

Психология выделяет три взаимосвязанных возраста человека: хронологический (фактический), биологический и психологический. Все 3 показателя количества лет часто отличаются в ту или в другую сторону. Моральный возраст показывает самоощущение личности, и этот параметр всегда варьируется в зависимости от самочувствия человека.
Онлайн тест на психологический возраст бесплатно проанализирует все составляющие, чтобы точно подсказать, на сколько лет вы себя ощущаете в душе.

Определение психологического возраста

В 40 лет можно выглядеть моложе — это биологический возраст, а можно еще и внутренне чувствовать себя молодым, тогда в психологии говорят о внутреннем возрасте.

Психологический или подсознательный возраст — это субъективное восприятие собственного количества лет. При этом все большее количество исследований подтверждают, что психический возраст имеет огромное влияние на долголетие человека и даже на здоровье. По-другому, если душевный возраст остановился на отметке на 15-20 лет раньше фактического, то и личность чувствует себя лучше и живет дольше.

Узнать ваш психологический возраст в цифрах можно, если проанализировать некоторые индивидуальные параметры:

образ и стиль жизни; темперамент и личностные характеристики; эмоциональную и интеллектуальную составляющую; профессиональный вид деятельности; физическое здоровье; наличие близких людей; оптимистический настрой.

Но зачем такие сложности, если можно проверить психологический возраст с помощью специального опроса, который проведет диагностику без регистрации и смс для подростков и взрослых.

Как узнать психологический возраст человека?

Короткий и абсолютно точный тест на внутренний возраст проведет достоверный анализ индивидуального количества лет. Лучший опросник содержит 15 вопросов, направленных на оценку всех составляющих (способность адаптироваться, когнитивные навыки, социальные связи, эмоциональные свойства и другие психологические характеристики).

Пройти тест, какой у тебя душевный возраст, значит понять степень молодости или старости внутреннего «Я». В зависимости от того, что покажет опрос, 20 или 70, можно скорректировать данные, т. к. слишком молодой возраст говорит о низкой ответственности, а повышенное количество лет говорит о больших нагрузках на организм и о наличии стресса.

Как узнать психологический возраст человека.

Testograd. com

26. 03.2020 0:16:03

2020-03-26 00:16:03

Источники:

Https://testograd. com/test/test-na-psikhologicheskiy-vozrast/

Психологический возраст. Бесплатный тест онлайн. » /> » /> .keyword { color: red; }

Бесплатный тест на психологический возраст

Знали ли Вы, что психологический возраст часто не соответствует Вашему физическому? И благодаря данной информации, можно многое узнать о себе, свои сильные стороны, предрасположенности и другие важные аспекты. Дабы узнать свой возраст не обязательно ходить к психологу, посещать какие-то консультации и занятия, потому что есть современный и удобный способ, который пользуется большой популярностью.

Онлайн-тест на психологический возраст — это современное решение, которое понравится каждому человеку, кто не привык тратить свое время, но при этом увлекается самопознанием и хочет узнать о себе гораздо больше. В режиме онлайн, все опросы гораздо лучше проходить, это можно делать в любой комфортной и удобной обстановке, никуда не спешить и не тратить денежные средства. Достаточно воспользоваться мобильным телефоном, компьютером или планшетом. Это поможет значительно сэкономить время и при этом найти ответы на свои вопросы.

Тесты созданы настоящими специалистами, согласно всем законам и требованиям современной психологии. Поэтому они не ошибаются, и результат можно получить очень быстро. Нужно только провести все вопросы, предоставить ответы и результат загрузиться автоматически на сайте.

Тесты можно проходить в одиночестве, или всей семьей. Это интересно, узнать много нового о своем близком человеке, о его настоящем возрасте, чтобы знать, какой подход стоит использовать, чтобы общение стало более приятным и легким. Многие родители с удовольствием проводят тесты для своих детей, чтобы таким образом узнать их предрасположенность к разным видами спорта, хобби или искусству. В современном мире очень важно знать все о себе, и с помощью таких удобных тестов, сделать это можно гораздо быстрее, чем прежде. Готовы пройти наш тест? Удачи!

Знали ли Вы, что психологический возраст часто не соответствует Вашему физическому.

Dvhab. com

13.09.2017 9:47:31

2017-09-13 09:47:31

Источники:

Https://dvhab. com/test/psihologicheskiy-vozrast-besplatnyy-test-onlayn. html

Тест на психологический возраст онлайн » /> » /> .keyword { color: red; }

Бесплатный тест на психологический возраст

Мне 17,а психологический возраст 46
Описание совпало наполовину. Там сказано, что боюсь расслабляться, мол боюсь, что что-то произойдёт. Если я хочу расслабиться, то сделаю это несмотря ни на что

Спасибо огромное. Мне 46, тест показал 32. Люблю спорт, творчество, активность. Более 20 лет работаю с детьми. Они — источник молодости!

Достаточно точно: 46 физиологический/48 психологический. Неплохой тест.

У меня один в один: 64 и психологический возраст 64. И все в точку. Спасибо.

Ну что же… Мне всего лишь-то 13, а психологический возраст 38.
Смешно, учитываю мнение моих друзей. » Легкомысленный и несерьёзный ребёнок «. А тест мне очень даже понравился:)

Фактически мне 13 лет, однако, психологически 53… Видимо не зря мне сверстники говорили, что я слишком скучный.

Мне 14 но, тест решил что мне 56…Видимо спокойствие в наше время признак старости.
«Мудрость не по годам»

31 — фактический. 31- психологический.
А так же расшифровка совпала на все 100%, особенно про психологическое выгорание…

Мне выдали психологический возраст 45 лет, а фактический у меня почти вдвое больше. Интересно было бы, если бы по ответам они угадывали физический.

Ну почему я такой дед я просто люблю спокойствие и не люблю большие компании.

Бесплатный тест на психологический возраст.

Wikigrowth. com

20.01.2017 11:13:15

2017-01-20 11:13:15

Источники:

Https://wikigrowth. com/tests/test-psihologicheskij-vozrast/

Определите свой психологический возраст — онлайн-тест

Определите свой психологический возраст — онлайн-тест

20 отзывов

Что такое психологический возраст?

Вам наверняка приходилось встречать людей, сумевших сохранить свою юношескую энергию и свежесть восприятия жизни до глубокой старости. Но бывает, что относительно молодой человек ведет себя как старик.

Наше настроение, поведение, самооценка, способность к обучению и восприятию, избранная деятельность, отношение к себе и другим определяются не хронологическим (количество лет жизни человека), а психологическим возрастом. Психологический возраст заставляет вас чувствовать себя старше или моложе, чем вы есть на самом деле.

Определите свой реальный психологический возраст

Как правило, взрослые, у которых психологический возраст меньше хронологического, более оптимистичны, имеют лучшее психическое и физическое здоровье и менее склонны к депрессиям. Этот тест состоит из 25 вопросов о вашем поведении и поможет определить, сколько вам лет на самом деле.

Инструкция

Пожалуйста, будьте максимально точными и честными. Обратите внимание, что этот тест предназначен исключительно для информационных, образовательных и развлекательных целей; его результаты не должны использоваться для принятия каких-либо решений.

Отказ от ответственности

Обратите внимание, что этот тест предназначен исключительно для информационных, образовательных и развлекательных целей и не должен использоваться для принятия каких-либо решений. Это не предназначено быть психологическим советом любого рода.

Вам также понравится:

10 минут на прохождение

Тест на стиль привязанности

на прохождение теста

на 9 минут на прохождение

Опросник стилей юмора (HSQ) 4 02 90 the test

3

5 4 минуты на прохождение

Многомерная (романтическая) шкала ревности

прохождение теста

6 минут на прохождение

Каков ваш психологический возраст?

Take Test

12 минут, чтобы взять

IPIP-NEO-120. взять

The Rational Experiential Inventory (REI)

Take Test

3 минуты, чтобы взять

Carver и White’s Bis/BAS Scales

Take Test

7 минут, чтобы взять

Zuckerman-Kuhlman. пройти тест

Короткая темная тетрада (SD4)

пройти тест

5 минут пройти

Шкала импульсивности Барратта

пройти тест

5 минут пройти

Тест фашизма

Сдав тест

5 минут, чтобы пройти

Расписание версии Rathus (RAS)

Take Test

3 минуты до

Оксфордский опросник счастья

Пройти тест

15 минут на прохождение

Психоневротический опросник Вудворта

Пройти тест

3 минуты до

Селектор породы собак

Take

3 минуты до

разновидности садистских тенденций (обширные)

Take Test

10 минут на

Командовый тест

.

пройти тест

10 минут на выполнение

Опросник враждебности Басса-Дурки для детей и подростков

пройти тест

8 минут на выполнение0003

Take Test

5 минут, чтобы пройти

Free Will Vs Test Detringinism Test

Take Test

5 минут до

Эмоциональный коэффициент

Take Test

10 минут до

92525 Тест проективной личности Сонди

пройти тест

5 минут на выполнение

Режимы конфликта Томаса-Килмана

пройти тест

5 минут на выполнение

Тест на перфекционизм

Take Test

3 минуты до

Макиавеллизм. Тест Леонхарда — Шмишека

пройти тест

7 минут на выполнение

Тест Розенцвейга на разочарование

пройти тест

5 минут на выполнение

Гендерные ролевые испытания

Take Test

10 минут до

Тест на нарциссизм

Take Test

10 минут до

Enneagram Test

Take Test

555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555 5 минут 5 минут

.

Тест личности Фрейда

пройти тест

5 минут на выполнение

Тест темперамента Айзенка

пройти тест

3 минуты на выполнение

Испытание на сексуальную ориентацию

Take Test

5 минут, чтобы взять

Оценка диска

Take Test

5 минут, чтобы взять

Тест Триады

Take Test

5 минут до

.

The Big 5 Inventory

пройти тест

10 минут на прохождение

личностный тест Юнга

пройти тест

30 минут на прохождение

Raven’s Matrices Standard

Take Test

10 минут до

Тест Rorschach Inkblot

Take the Test

10 минут до

Cattell’s 16 личностных Цветовой тест Люшера

пройти тест

2 минуты на выполнение

Шкала самооценки Розенберга

пройти тест

пройти тест на психическое здоровье

Онлайн-скрининг — один из самых быстрых и простых способов определить, испытывают симптомы психического расстройства.

Психические расстройства, такие как депрессия или тревога, реальны, распространены и поддаются лечению. И восстановление возможно.

Тест на депрессию Тест на депрессию предназначен для людей, которые испытывают непреодолимую грусть. Тест на депрессию также доступен на испанском языке.
Пройдите тест на депрессию

Тест на послеродовую депрессию (новорожденные и будущие родители) Этот тест предназначен для новых и будущих родителей, которые начали чувствовать непреодолимую печаль во время беременности или после рождения ребенка.
Пройти тест на послеродовую депрессию (новорожденные и будущие родители)

Тест на тревожность Тест на тревожность предназначен для людей, которые чувствуют, что беспокойство и страх влияют на их способность функционировать изо дня в день. Тест на тревогу также доступен на испанском языке.
Пройдите тест на тревожность

Тест на психоз Тест на психоз предназначен для людей, которые чувствуют, что их мозг играет с ними шутки (видят, слышат или верят в вещи, которые кажутся нереальными или не совсем правильными).
Пройдите тест на психоз

Биполярный тест Биполярный тест предназначен для людей, испытывающих перепады настроения — необычные или резкие изменения настроения и энергии.
Пройдите тест на биполярное расстройство

Тест на расстройство пищевого поведения Тест на расстройство пищевого поведения может помочь изучить проблемы, связанные с едой, которые влияют на ваше физическое здоровье и общее самочувствие.
Пройти тест на расстройство пищевого поведения

Тест на посттравматическое стрессовое расстройство Тест на посттравматическое стрессовое расстройство предназначен для тех, кто испытывает непрекращающийся дистресс после травматического события в жизни.
Пройти тест на посттравматическое стрессовое расстройство

Родительский тест: психическое здоровье вашего ребенка Родительский тест помогает родителям определить, могут ли эмоции, внимание или поведение их ребенка вызывать проблемы с психическим здоровьем.
Пройдите родительский тест: психическое здоровье вашего ребенка

Молодежный тест на психическое здоровье Молодежный тест предназначен для молодых людей (в возрасте 11–17 лет), которые обеспокоены тем, что их эмоции, внимание или поведение могут быть признаками проблемы.
Пройти тест на психическое здоровье молодежи

Тест на СДВГ Тест на СДВГ предназначен для людей (как молодых, так и взрослых), у которых есть проблемы с концентрацией внимания, запоминанием вещей, выполнением задач и/или сидением на месте.
Пройдите тест на СДВГ

Тест на зависимость Тест на зависимость предназначен для людей, обеспокоенных употреблением алкоголя или наркотиков.
Пройдите тест на зависимость

Тест на депрессию Эль-тест на депрессию для отдельных лиц, которые знают, что такое тристеза абрумадора. También está disponible en inglés.
Tome el Test de depresión

Test de ansiedad El test de ansiedad es para las personas que sienten que la preocupación y el temor afectan su vida cotidiana. También está disponible en inglés.
Tome el Test de ansiedad

Исследование членовредительства Исследование членовредительства предназначено для людей, которые причинили себе вред намеренно, не желая умереть.
Принять участие в опросе о самоповреждении

Опрос о психическом здоровье на рабочем месте Опрос о психическом здоровье на рабочем месте — это не скрининг психического здоровья, а опрос, призванный помочь нам понять психическое здоровье сотрудников в США и то, как поддерживать психически здоровую рабочую среду. Опрос обновляется ежегодно.
Пройдите обследование психического здоровья на рабочем месте

После обследования вам будет предоставлена ​​информация, ресурсы и инструменты, которые помогут вам понять и улучшить свое психическое здоровье.

Обратите внимание: онлайн-инструменты для скрининга предназначены для быстрой оценки вашего психического здоровья. Если ваши результаты указывают на то, что вы можете испытывать симптомы психического заболевания, подумайте о том, чтобы поделиться своими результатами с кем-нибудь. Специалист по психическому здоровью (например, врач или терапевт) может дать вам полную оценку и обсудить с вами варианты того, как улучшить самочувствие.

Если вы предоставите нам свою информацию и вам понадобится поддержка, мы сделаем все возможное, чтобы ответить. Однако мы не являемся линией поддержки в кризисных ситуациях. Если вам нужна немедленная помощь, вы можете связаться с Suicide & Crisis Lifeline, позвонив или отправив текстовое сообщение 988 или используя окно чата на 988lifeline.org/chat. Вы также можете отправить текстовое сообщение «MHA» на номер 741-741, чтобы добраться до строки экстренного сообщения. Горячие линии — отличное место для некризисной поддержки.

По всем другим вопросам, связанным с скринингом и неэкстренной поддержкой, используйте форму обратной связи MHA.

Mental Health America Inc., спонсоры, партнеры и рекламодатели отказываются от какой-либо ответственности, убытков или рисков, понесенных в результате, прямо или косвенно, использования и применения этих экранов.

Work Health Survey

Это не проверка психического здоровья, а исследование, призванное помочь нам определить стратегии, которые помогут компаниям работать лучше. Опрос обновляется ежегодно.

Take the Work Health Survey

MHA Скрининг стал возможен благодаря щедрому вкладу отдельных лиц и организаций, разделяющих наше видение психического здоровья для всех. Эта программа частично поддерживается за счет благотворительных пожертвований от Abbvie, Alkermes, The Anthem Foundation, The Faas Foundation, Janssen, Neurocrine Biosciences, The NFL Foundation, Sage Therapeutics, Takeda Lundbeck Alliance и Teva.

100% точный тест на умственный возраст: определите свой умственный возраст

• 5 августа 2022 г.
• Инструкции
• Прия Сингх
• 0

Возможно, вы часто слышали, что человек великолепен и мудр не по годам. Что это значит? Это указывает на то, что они умственно старше, чем физически. Мы собираемся найти все о Тест на умственный возраст в этом блоге.

Умственный возраст — это мера IQ человека и его когнитивного поведения по мере взросления. Взгляните на тест Mental Age Quiz, который мы создали с помощью плагина QSM.

Тест на умственный возраст

Что такое тест на умственный возраст?

Большинство людей заинтересованы в решении этой темы. Время от времени вы можете получать неловкие комментарии о своем поведении, такие как критика, поддержка или поддразнивание.

Что может быть причиной этого? Например, вы можете действовать в соответствии со своим возрастом, даже когда вам всего 30 лет. Вы можете работать так, как будто вам 18 лет, или наоборот. Интеллектуальный век — это то, в чем мы сейчас находимся. Ваш IQ, личность и отношение — все это играет роль в этом.

Что такое тест на умственный возраст?

Психологи часто используют этот метод на взрослых, и он известен как тест умственного возраста. Выполняя этот экзамен, вы можете многое узнать о личности и настроении человека. Но в настоящее время родители часто заставляют своих детей проходить этот тест, чтобы узнать больше об их личности и лучше понять, как воспитывать своих детей.

Тест на определение умственного возраста может стать решением для психологов, и теперь каждому интересно узнать о своем умственном возрасте. Чтобы узнать, как создать точную викторину умственного возраста для вашего веб-сайта WordPress, читайте дальше!

Как создать тест на умственный возраст?

Вот шаги для создания теста «Викторина на умственный возраст»:

Шаг 1: Установка плагина QSM

Чтобы сделать интересную и привлекательную викторину «Тест на умственный возраст», вам также понадобится замечательный плагин WordPress Quiz. Плагин QSM делает свою работу! Это лучший плагин для викторин WordPress, позволяющий создавать полностью оптимизированные викторины в соответствии с вашими потребностями. Чтобы скачать  Основной плагин викторин и опросов , вы можете выбрать два варианта.

Загрузите плагин QSM

Вариант 1: загрузка с панели управления WordPress

• Перейдите в меню плагинов на панели управления WordPress
• Найдите «QSM» или «Quiz and Survey Master» в строке поиска
• Найдите подключаемый модуль QSM
• Нажмите «Установить», а затем активируйте
• Ваш подключаемый модуль готов к использованию

Установка подключаемого модуля QSM

Вариант 2: Для загрузки с официального сайта WordPress

• На сайте WordPress перейдите в меню плагинов
• Найдите «QSM» или «Quiz and Survey Master» в строке поиска плагин
• После того, как файл . zip будет загружен, переключитесь на свой веб-сайт WordPress
• Перейдите в меню «Плагины»
• Нажмите «загрузить плагин»
• Перетащите файл .zip в диалоговое окно
• Нажмите «Установить и активировать»
• Ваш плагин готов к использованию.

Установка подключаемого модуля QSM

Шаг 2. Создание опросника по умственному возрасту

При создании опроса по умственному возрасту вы можете изучить вопросы, которые интересуют пользователей. Подобные викторины чаще всего утомляют некоторых участников, поэтому очень важно, чтобы вопросы были короткими, решенными и ограниченными.

В этой викторине можно выбирать различные типы вопросов. Вопросы с множественным выбором, истинные и неверные вопросы, вопросы с несколькими ответами и вопросы с заполнением пробелов — вот некоторые из наиболее распространенных типов вопросов, которые встречаются в викторине «Тест на умственный возраст».

Мы перечислили для вас несколько примеров вопросов, которые вы можете использовать, чтобы дать фору своей викторине:

• У меня есть некоторые принципы и планы, которых я придерживаюсь.
  (правильный и неверный тип)
• Я склонен избегать трудных разговоров
  (правильный и неверный тип)
• Я хочу, чтобы жизнь была вечеринкой каждый день
  (правильный и неверный тип)
• Я не люблю сложных разговоров
  (True and False Type)
• Мне нравится использовать ______ для социальных связей.
  (Заполните пробелы)
• Я склонен ______ для выражения своих эмоций
  (Заполните пробелы)
• Кто-нибудь когда-нибудь говорил вам: «Ты старая душа»
  (Правда и ложь)
• У вас есть друзья старше вашего возраста
  (Верный и неверный тип)
• Я легко впадаю в гнев и в большинстве ситуаций
  (Верный и неверный тип)
• Вы просыпаетесь рано утром?
  (правильный и неверный тип)

Шаг 3. Создание викторины по умственному возрасту

Теперь, когда мы все подготовили, мы должны добавить вопросы в нашу викторину QSM. Чтобы начать, выберите « Создать новую викторину/опрос » в раскрывающемся меню. Начальные вопросы вашего теста выделены в поле для обсуждения.

Вы увидите, что QSM предлагает множество тем на выбор. После добавления имени викторины и схемы оценивания вы можете дополнительно настроить викторину, выбрав из ряда надстроек QSM.

Проверить дополнения QSM

Мы используем название «Викторина на умственный возраст». Вы можете использовать любое другое привлекательное название, например, викторина на умственный возраст, тест на умственный возраст и тому подобное.

Связано: Как создать викторину Euphoria

Создание викторины Mental Age

В плагине QSM доступны различные типы вопросов. В настоящее время в качестве примера мы используем ответы с несколькими вариантами ответов, а также верные и неверные вопросы, но вы также можете выбрать варианты с заполнением пропусков и несколькими вариантами ответов.

Связано: Изучите типы вопросов в QSM

Создание викторины по умственному возрасту

Шаг 4.

Настройка вкладок QSM

Пришло время улучшить викторину, используя различные параметры после добавления вопросов на вкладку вопросов.

Викторины WordPress Mental Age позволяют выполнять различные настройки, включая возможность отправлять пользователям электронные письма, показывать им замечательные страницы результатов и даже создавать потрясающую тему викторины. Есть также множество других вариантов. Извлеките из них максимум пользы, исследуя их.

Вкладки в QSM позволяют выполнять пошаговую настройку. Например,  Вкладка «Контакты»  может использоваться для создания коллекции контактов  формы, вкладка «Параметры» может использоваться для изменения внешнего вида и тактильных ощущений вашего теста, а вкладка «Текст» может использоваться для добавления различных сообщений, которые будут представлены в разное время во время викторины.

Настройка вкладок QSM

Когда вы создаете оцениваемый тест, используя баллы и результаты, сообщения электронной почты очень полезны. Документация по электронным письмам QSM содержит дополнительную информацию об электронных письмах и о том, как настроить условия.

Стиль викторины — это окончательный выбор конфигурации при создании викторины по умственному возрасту. Здесь доступно множество стилей Quiz Color, или вы можете добавить свой собственный уникальный код стиля CSS.

Ознакомьтесь с темами QSM.

Настройка вкладок QSM. Викторина должна быть опубликована в качестве последнего шага. Чтобы отобразить викторину для пользователей, скопируйте и вставьте короткий код викторины или ссылку на свою веб-страницу.

Шаг 5: Публикация викторины

Наиболее важной функцией викторины является оптимизация вкладки страницы результатов . Чтобы получить максимальную отдачу от этой вкладки, вы обязательно должны использовать переменные шаблона и условное форматирование. Чтобы сделать страницы результатов более привлекательными , вы можете добавить в них гифки, фотографии, текст и другие элементы. Помните, что создание викторины Mental Age подразумевает создание страниц с качественными результатами.

Узнайте, как встроить тест в сообщение

Публикация теста на умственный возраст

Заключение

В этом блоге мы узнали, что вы можете быть более зрелым, чем ваш возраст. Это не значит, что вам нужно быть в преклонном возрасте, чтобы принять мудрое решение. Вам может быть восемнадцать, и вы принимаете решение, которое может быть более зрелым, чем тот, кто вдвое или втрое вас старше.

Теперь вы можете самостоятельно создать тест на умственный возраст , используя подключаемый модуль QSM. Этот плагин викторины WordPress поможет вам бесплатно создать тест на умственный возраст. Фактически, вы можете создавать бесконечное количество викторин и опросов, не платя ни копейки, используя плагин QSM.

Вы можете ознакомиться с лучшими предложениями с плагином QSM во время этой Летней распродажи . Мы предлагаем фиксированную скидку 25% на каждую покупку во время этой летней распродажи. Посмотрите подробности ниже и сделайте большую часть этого:

Наименование продажи	Летняя распродажа 2022
Продолжительность времени	27 июля 2022 года. СКИДКА %
Код купона	ЛЕТО25
Как использовать	Во время оформления заказа просто введите код скидки

Летняя распродажа QSM

Ознакомьтесь с наборами QSM 900 Теги: создать тест на умственный возраст тест на умственный возраст тест на умственный возраст демо тест на умственный возраст

Самотестирование | Психология сегодня

Вы общительный или интроверт? У вас высокий традиционный IQ или эмоциональный IQ? Есть ли у вас все необходимое, чтобы стать предпринимателем? Найдите ответы на эти и другие вопросы в Psychology Today.

• Все
• Карьера
• Здоровье
• IQ
• Личность
• Отношения

Титул	Самые популярные Сортировать по убыванию	Бесплатно
Депрессия
Оценка психического здоровья		Бесплатно
Беспокойство
Ваш тип личности?
Тест на биполярную депрессию		Бесплатно
Экстраверсия
Карьерный тест личности и способностей
Половой личностный тест
Диагностика любви
Тест стиля привязанности к отношениям
Тест на гнев — сокращенный		Бесплатно
Самоуважение
Тест концентрации внимания		Бесплатно
Какой ты умный?
Тип личности
Тест на СДВГ/синдром дефицита внимания		Бесплатно
Тест на аналитическое мышление
Тест управления гневом
Проверка памяти		Бесплатно
Самоуверенность
Тест на расстройства пищевого поведения и эмоциональное питание
Тест на счастье
Умственная скорость		Бесплатно
Стиль спора
Тест на перфекционизм
Тест на авантюрность
Тест на навыки межличностного общения
Романтическая личность		Бесплатно
Пространственный IQ
Готовность к обязательствам
Концентрация
Локус контроля
Тест на стиль воспитания
Навыки преодоления трудностей
Креативное решение проблем
Руководство
Эмоциональное питание
Тест на прокрастинацию
Тест эмоционального интеллекта
Промедление — Сокращенный		Бесплатно
Можете ли вы стать предпринимателем?
Тест логического интеллекта
Вербальный IQ
Удовлетворенность отношениями — Пары без детей
Самораскрытие — Пары
Ревность — Гетеросексуальные женщины
Профиль ценностей
Тест на флирт для женщин
Тайм-менеджмент
Личность водителя
IQ соседа по комнате		Бесплатно
Тест мотивации и потребностей
Тест мотивации карьеры
Карьерный рост
Тест доминирования
Социальные навыки
Тест на флирт для мужчин
Какие у вас триггеры стресса?		Бесплатно
Тест гендерных ролей (для женщин)
Враждебность
Критика
Ревность — Лесбиянки
Хрупкий или выносливый?
Самораскрытие
Чувственность
Выгорание (для сферы услуг)
Ревность — геи
Ревность — натуралы
Удовлетворенность отношениями — Пары с детьми
Влияет ли беспокойство на ваше здоровье?		Бесплатно
Проверка честности и трудовой этики
Тест гендерных ролей (для мужчин)
Гигиена сна
Постановка целей
Испытание на склонность к несчастным случаям
Стиль жизни		Бесплатно
Романтическое пространство		Бесплатно
Тест на организационные навыки (версия личной жизни)
Вероятность успеха
Упражнение «Сообразительность»		Бесплатно
Тест навыков ведения переговоров
Фитнес		Бесплатно
Эгоизм против альтруизма
Тест на готовность к риску
Уход
Тест на организационные навыки (версия для рабочих и студентов)
Невербальный IQ
Оценка управленческих навыков и стилей — Lite
Стоит ли обращаться к мануальному терапевту?		Бесплатно
Стоит ли обращаться к иглотерапевту?		Бесплатно
Командная ориентация
Тест на предпринимательские способности
Профиль личности предпринимателя
Тест артериального давления		Бесплатно
Тест на умение слушать
Коэффициент питания		Бесплатно
Тест социальной тревожности
Тест диеты и снижения веса
Тест на менопаузу		Бесплатно
Тест командных ролей
Паранормальные явления
Тест на шопоголика
Рабочий стиль
Выгорание (для необслуживающих отраслей)
Тест на остеопороз		Бесплатно
Тест самоконтроля и самоконтроля
Классический IQ-тест
Витаминный тест		Бесплатно

Тест личности по эннеаграмме

Последние обзоры

от Sherry

Результаты моего теста на эннеаграмму, безусловно, открыли мне глаза и были точны во многих чертах моей личности, как я их понимаю. Я ценю четкую идентификацию и объяснения, данные в разбивке моего типа личности в соответствии с моим входом. Когда я читал свой отчет, я не чувствовал себя безнадежным или осужденным. Наоборот, я чувствовал себя одобренным и воодушевленным.

от Ash

Мне очень понравилось читать мой отчет об Эннеаграмме. Я обнаружил, что это полезно для лучшего понимания себя и может относиться к распаду моего типа. Мне особенно понравилась индивидуальная разбивка областей процветания и улучшения, и я лучше понимаю, какие области я хочу развивать.

от Autumn N.

Мой терапевт посоветовал мне заполнить Эннеаграмму на некоторое время. Я рад, что сделал. Это помогло мне понять мою личность в моем предыдущем браке и дало мне идеи для работы над моим будущим. До сих пор это было довольно точно, и я не могу дождаться, чтобы увидеть, как это может измениться, когда я работаю над собой.

Предыдущий

Следующий

Часто задаваемые вопросы по тесту Эннеаграммы

В.

Что такое личностный тест Эннеаграммы?

A. Эннеаграмма — это система личности, описывающая людей с точки зрения девяти типов личности, каждый со своими основными мотивами, страхами и внутренней динамикой. Узнайте больше об эннеаграмме: что такое эннеаграмма?

В. Сколько длится этот тест?

A. Тест Эннеаграмма состоит из 105 вопросов и занимает около 10-15 минут.

В. Эта викторина действительно бесплатна?

A. Вам не нужно покупать или регистрироваться, чтобы пройти этот тест и просмотреть базовый обзор своих результатов. Однако вы можете приобрести более подробный полный отчет.

В. Является ли личностный тест Эннеаграммы точным?

A. Ни один тест личности не является точным для всех, но этот тест был тщательно исследован, чтобы гарантировать его достоверность и надежность с использованием различных статистических методов. Большинство наших пользователей описывают свои результаты как точные и информативные. Чтобы лучше понять, что вы можете ожидать от оценки, ознакомьтесь с отзывами наших клиентов.

В. Как будут выглядеть мои результаты теста Эннеаграммы?

A. После завершения теста вы получите базовую бесплатную сводку, показывающую, как вы набрали баллы по каждому из девяти типов. После просмотра сводки у вас есть возможность разблокировать полный подробный отчет за определенную плату. Чтобы узнать, чего ожидать от полного отчета, см. этот образец отчета.

В. Как я могу получить доступ к результатам теста Эннеаграммы?

После прохождения теста у вас будет возможность создать учетную запись, указав свой адрес электронной почты. Если вы создадите учетную запись, вы сможете просмотреть результаты своего теста в любое время, вернувшись на сайт Truity.com и войдя в свою учетную запись. Мы не отправляем вам результаты по электронной почте.

В. Нужно ли мне сразу пройти этот тест Эннеаграммы?

Если вы создали учетную запись, вы можете нажать «Сохранить» внизу экрана, и ваши ответы будут сохранены. Если вы не войдете в учетную запись Truity перед началом теста, у вас не будет возможности остановиться и сохранить свои ответы, и вам нужно будет пройти тест сразу.

В. Могу ли я поручить своим сотрудникам, команде или группе пройти тест Эннеаграммы?

А. Абсолютно. Наша платформа Truity @Work разработана таким образом, чтобы упростить оценку эннеаграммы для вашей команды. Ознакомьтесь со скидками для групп и узнайте, как быстро и легко настроить тестирование для своей группы на странице «Тестирование для бизнеса».

В. Подходит ли этот личностный тест для детей?

A. Ни один из наших тестов не подходит для детей младше 14 лет. Некоторые из наших тестов могут иметь содержание для взрослых, и лица моложе 18 лет должны проходить тест только под руководством родителей.

В. Где я могу найти дополнительную информацию о 9 типах Эннеаграммы?

Вы можете найти полные профили каждого из девяти типов Эннеаграммы здесь: Эннеаграмма 1 — Эннеаграмма 2 — Эннеаграмма 3 — Эннеаграмма 4 — Эннеаграмма 5 — Эннеаграмма 6 — Эннеаграмма 7 — Эннеаграмма 8 — Эннеаграмма 9

В.

Я ищу официальный тест Эннеаграммы. Это все?

Хотя существует несколько доступных тестов Эннеаграммы, официального теста Эннеаграммы не существует. Тест Truity — самый популярный тест Эннеаграммы в Соединенных Штатах: каждый месяц проводится более миллиона тестов, а средний рейтинг клиентов составляет 4,9 из 5 звезд.

В. Вы собираетесь продавать мои данные?

Мы не продаем вашу электронную почту или другие данные третьим лицам, и у нас действует политика нулевого спама. Мы тщательно соблюдаем применимые законы о конфиденциальности при обращении с вашей личной информацией. Вы можете прочитать больше в нашей политике конфиденциальности.

Бесплатный 3-минутный тест на депрессию с мгновенными результатами

Депрессия

Этот тест на депрессию основан на скрининговом тесте на депрессию, разработанном Иваном К. Голдбергом, доктором медицинских наук, основателем Psycom, который также был известным психиатром.

000Z»> 8 апреля 2022 г.

Медицинский обозревательКартик Раджпут, доктор медицинских наук

Для кого предназначен этот тест на депрессию?

Ниже приведен список из 10 вопросов, призванных помочь вам определить, испытываете ли вы депрессию. Вопросы касаются жизненного опыта, распространенного среди людей, страдающих депрессией. Пожалуйста, внимательно прочитайте каждый вопрос и укажите, как часто вы сталкивались с такими же или подобными проблемами за последние несколько недель.

Насколько он точен?

Этот тест НЕ диагностический инструмент. Психические расстройства может диагностировать только лицензированный поставщик психиатрических услуг или врач.

Psycom считает, что обследования могут стать ценным первым шагом к лечению. Слишком часто люди не обращаются за помощью из-за страха, что их опасения не являются законными или достаточно серьезными, чтобы требовать профессионального вмешательства.

Узнайте больше о депрессии

Депрессия может заставить вас чувствовать себя одиноким, но у вас много компании. Большое депрессивное расстройство (БДР), клинический термин, обозначающий депрессию, является одним из наиболее распространенных психических расстройств, которым страдают около 350 миллионов человек во всех возрастных группах. Вы должны знать, что депрессия — это не то же самое, что грусть. Время от времени чувствовать себя подавленным или немотивированным — это нормально, но депрессия более постоянна. И имеет реальную, биологическую основу.

Ваша конфиденциальность важна для нас. Все результаты полностью анонимны.

Alchemer — это передовая платформа для проведения опросов для профессионалов. масштабируемый. безопасный. интегрированный. Пожалуйста, пройдите мой опрос сейчас

Приведенный выше тест основан на Опроснике здоровья пациента (PHQ-9). Если вы считаете, что можете страдать от депрессии и/или у вас (или у вашего близкого) кризис психического здоровья, мы настоятельно рекомендуем вам обратиться к квалифицированному специалисту в области психического здоровья. Чтобы помочь вам в поиске, пожалуйста, рассмотрите наш каталог из Ресурсы экстренной психиатрической помощи .

Часто задаваемые вопросы о депрессии

Как диагностируется депрессия?

Депрессия (также называемая большим депрессивным расстройством) проявляется симптомами в диапазоне от легких до тяжелых. Чувство грусти, проблемы со сном или слишком долгий сон, чувство бесполезности или вины, потеря энергии или повышенная усталость, а также потеря интереса или удовольствия от деятельности, которой когда-то наслаждались, являются обычным явлением. Дети и подростки, находящиеся в депрессии, могут показаться скорее раздражительными, чем грустными.

Медицинский работник ищет симптомы, которые мешают отношениям человека и его работе и которые представляют собой изменение в предыдущем уровне функционирования человека. ¹ Чтобы поставить диагноз депрессии, у человека должно быть пять симптомов депрессии каждый день и почти весь день в течение как минимум двух недель. ²

Кто может диагностировать депрессию?

Врачи первичного звена часто диагностируют депрессию. Они могут направить человека к специалисту в области психического здоровья, такому как психиатр или психолог, для лечения. Как правило, говорит Стивен Холлон, доктор философии из Брентвуда, штат Теннесси, профессор психологии Университета Вандербильта, для постановки диагноза врач использует Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM). ³ «Они просматривают критерии в DSM, чтобы увидеть, скольким критериям соответствует человек, — говорит Холлон.

У скольких людей диагностирована депрессия?

Около 17,3 миллиона взрослых жителей США перенесли по крайней мере один серьезный депрессивный эпизод. ² Около 20% женщин и от 10 до 12% мужчин хотя бы раз в жизни испытывали депрессию, говорит Стивен Холлон, доктор философии из Брентвуда, штат Теннесси, профессор психологии в Университете Вандербильта.

«Депрессия относительно редко встречается в детстве и сопоставимо распределяется по полу», — добавляет Холлон. «Показатели просто резко увеличиваются в подростковом возрасте, и именно тогда впервые появляются гендерные различия». И добавляет: «Половина людей, у которых в какой-то момент будет диагностирована глубокая депрессия, перенесет хотя бы один эпизод в подростковом возрасте».

Сколько времени занимает диагностика депрессии?

После начала депрессии могут пройти недели, прежде чем она будет диагностирована. Отчасти это связано с тем, что люди могут сопротивляться просьбе о помощи, говорит Руди Найдеггер, доктор философии, почетный профессор психологии и менеджмента в Юнион-колледже и заведующий отделением психологии в больнице Эллис в Скенектади, штат Нью-Йорк.

Когда врач первичной медико-санитарной помощи изучает, находится ли человек в депрессии, он может сначала подумать, что симптомы могут быть вызваны физическим заболеванием, объясняет Найдеггер. «Часто врач первичной медико-санитарной помощи может смотреть на лекарства человека или на то, происходит ли что-то физиологически», — говорит он. «Они пытаются исключить медицинские причины как причину симптомов, что уместно, но тогда для постановки диагноза может потребоваться больше времени».

Можно ли попытаться диагностировать у себя депрессию?

«Самодиагностика бесполезна, — говорит Руди Найдеггер, доктор философии, почетный профессор психологии и менеджмента в Юнион-колледже и заведующий отделением психологии в больнице Эллис в Скенектади, штат Нью-Йорк. «Вместо того, чтобы выходить в Интернет и исследовать Университет Google, спросите своего врача».

У кого самый высокий уровень депрессии?

Взрослые женщины имеют более высокий уровень депрессии в любой момент времени (8,7%) по сравнению со взрослыми мужчинами (5,3%). Возрастная группа, в которой больше всего взрослых, у которых был большой депрессивный эпизод в прошлом году, — это возрастная группа от 18 до 25 лет. ⁴

Дети и подростки тоже страдают депрессией, но ее бывает сложно диагностировать, говорит Руди Найдеггер, доктор философии, почетный профессор психологии и менеджмента в Union College и заведующий отделением психологии в больнице Эллис в Скенектади. , Нью-Йорк. «Мы знаем, что от 2% до 6% детей испытывают депрессию», — говорит он. «Около 14% подростков в возрасте от 12 до 17 лет переживают один эпизод большой депрессии. И около 9% подростков сообщают о серьезном депрессивном эпизоде ​​в данном году».

Можно ли унаследовать депрессию?

Генетические факторы играют роль в депрессии, но также играют роль биологические, экологические и психологические факторы. ² Униполярная депрессия (только депрессия) передается по наследству с меньшей вероятностью, чем Биполярное расстройство (которое характеризуется одним или несколькими маниакальными или гипоманиакальными эпизодами в дополнение к депрессии), говорит Стивен Холлон, доктор философии, из Брентвуда, Теннесси, США. профессор психологии Университета Вандербильта.

Хотя депрессия имеет тенденцию передаваться по наследству, тот факт, что у кого-то из членов семьи депрессия, не означает, что она будет и у вас, говорит Руди Найдеггер, доктор философии, почетный профессор психологии и менеджмента в Union College и заведующий отделением психологии. в больнице Эллис, оба в Скенектади, Нью-Йорк. «Это не простая проблема с генами, — говорит он. «И важно не столько то, почему у человека депрессия, сколько то, что мы собираемся сделать, чтобы помочь ему».

Что является причиной №1 депрессии?

«Причиной депрессии номер один являются трудные вещи, крупные жизненные события, которые идут не так, как надо», — говорит Стивен Холлон, доктор философии из Брентвуда, штат Теннесси, профессор психологии в Университете Вандербильта. Депрессия может возникнуть, когда люди переживают неблагоприятные жизненные события, такие как смерть близкого человека, потеря работы или какая-либо психологическая травма. Депрессия может привести к большему стрессу и дисфункции, что может усугубить саму депрессию.

Существует также связь между депрессией и физическим здоровьем. Например, сердечно-сосудистые заболевания могут привести к депрессии (и наоборот). ^4,5

К счастью, существуют эффективные методы лечения депрессии. «Мы знаем, что депрессия — это очень поддающееся лечению состояние, и что более 80 процентов людей, получающих надлежащее лечение от депрессии, значительно улучшаются», — говорит Руди Найдеггер, доктор философии, почетный профессор психологии и менеджмента в Юнион-колледже и руководитель отдела Психология в больнице Эллис, обе в Скенектади, Нью-Йорк. «К сожалению, подавляющее большинство людей с депрессией никогда не получают надлежащего лечения».

1. Американская психиатрическая ассоциация. Что такое депрессия? Последнее изменение страницы: октябрь 2020 г. По состоянию на 9 июля 2021 г.