Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Сочинение на тему Взаимоотношения людей рассуждение ЕГЭ

• Сочинения
• 11 класс ЕГЭ
• Взаимоотношения людей

Взаимоотношения в современном обществе существуют в самых разных формах, но самая главная из них – это социальные общение. Иметь возможность обмениваться информацией, делиться опытом, давать советы или же просто разговаривать и выражать свою натуру, является самым необходимым для каждого человека.

Еще с пеленок ребенок обменивается некой информацией в жестах, звуках с матерью, это означает, что общение является основой всей жизни человека. На нем базируются и взаимоотношения между людьми. Данная тема весьма распространена, ведь инструменты для обмена информацией используются ежеминутно и ежесекундно.

Взаимоотношения людей базируются на неких принципах и имеют несколько уровней. Мы общаемся с теми людьми, социальная позиция которых совпадает с нашей, жизненные ценности которых, схожи с нашими, и взгляды на вещи совпадают. Уровней человеческих отношений существует множество. Мы умеем дружить, имеем товарищей, знакомых, умеем любить, имеем близкие отношения с кем-либо или семейные отношения, жена/муж/ребенок и остальное родственное древо.

Мы знаем, как понимать, выражать свои чувства и как обращаться с окружающими нас людьми. Все это нам дали наши родители. Нам объясняли, как правильно поступать, как вести себя, какие нормы поведения и общения существуют, именно благодаря этому мы владеем данным искусством, искусством общения. На взаимоотношения между людьми влияет множество факторов. Главный из них – это жизненная позиция и человеческие ценности. Когда два партнера сходятся во взглядах на вещи, понимают друг друга с одного слова, тогда и можно говорить о более близких отношениях.

Многие ученые психологи выяснили, для чего люди допускают близкие взаимоотношения. Выводом служит следующее: при контакте с людьми человек получает удовольствие, будь то физическое или психологическое удовлетворение. Люди способны облегчить друг другу духовное состояние, расслабить или помочь дельным советом. В жизни каждого человека существуют ситуации, когда необходим кто-то рядом, именно эти люди помогают справиться с некими жизненными трудностями. В отношениях мы отдаем избыточные эмоции партнеру, выражаем себя и получаем такую же отдачу, именно поэтому данные взаимоотношение крайне важны.

В заключении стоит сказать о том, что каждый человек нуждается в искренней и честной поддержке, которую сможет выразить только близкий человек. Нужно уметь дружить, любить и здраво понимать, что в общении не должен выигрывать один, это общее дело, на поприще которого должны работать оба партнера.

Вариант 2

Взаимоотношения подразумевают субъективные, чувственные отношения между людьми, влияние друг на друга в совместном общении, труде, жизни, личные и общественные взаимные связи. Как правило, на отношения влияют наши эмоции, характер, условия жизни, работа и многое другое.

Рождается человек, и начинаются его самые первые взаимоотношения – с родителями, бабушками, дедушками, другими родственниками в семье. И прежде всего это взаимная любовь, забота, внимание супругов друг к другу, к своим детям, родителям. Она поддерживается миром и гармонией семейных отношений.

Взрослея, ребенок вступает в новые человеческие связи, уже выходящие за рамки семьи. В яслях, детском саду взаимоотношения с воспитателем, нянечкой, сверстниками. Они продолжаются на протяжении всей жизни в школе, в студенческие годы, на работе. Это индивидуальные отношения пары – матери и ребенка, мужа и жены, друзей между собой.

Коллективные отношения развиваются в некоторой массе людей, от 3-х человек и более. В детсадовской группе среди воспитанников, затем в школе с одноклассниками, однокурсниками, на работе с коллегами.

Взаимные отношения включают в себя чувства и действия, которые могут быть приятными друг другу или конфликтными. Отчего бывают конфликты? Чаще это личностные несоответствия, которые базируются на разногласиях, спорах; когда нет понимания друг друга в словах, делах, взглядах. Люди нередко в силу особенностей характера неправильно воспринимают отношение к себе. Такое случается у подростков в связи с физиологическими изменениями в организме, взрослением. Чтобы наладить отношения, всегда нужно идти на обоюдную договоренность, компромисс, в чем-то уступить, услышать, распознать взаимные желания.

Перефразируя известного американского оратора и психолога Дейла Карнеги, можно утверждать: «Если хочешь завести друзей, необходимо что-нибудь делать, отдавая частичку своего времени, энергии, бескорыстных чувств, заботы и внимательности к другим».

В современном мире слишком много масштабных конфликтов. Мелкие распри рождают крупные, маленькие неурядицы порождают войны. А 2-3-м людям можно найти точки взаимодействия, исключающие напряженность и разрыв в отношениях. Чем больше будет в наших душах миролюбия, тем лучше станет жизнь страны, континента, планеты. Стремитесь к взаимоуважению и совершенству в отношениях.

Дружба противоположностей

1. И. А. Гончаров, «Обломов». Обломов и Штольц, хоть и разные по своей натуре люди, но их дружба поистине крепка и проверена годами. Будучи еще маленькими мальчиками, герои подружились, обучаясь вместе в пансионе. Несмотря на то, что они являются полными противоположностями. их дружба по-прежнему крепка, ведь они смогли найти истинные достоинства друг друга. Штольц всегда выручает несамостоятельного друга, помогает решать жизненные трудности и делает это совершенно бескорыстно. И даже после смерти друга, продолжает заботиться о его семье.
2. Л. Н. Толстой, «Война и мир». Главных героев романа, Андрея Болконского и Пьера Безухова, объединяет стремление к познанию себя, становление духа и мировоззрения, они оба хотят привнести в этот мир что-то хорошее и правильное. Даже несмотря на некоторые различия, как возраст и социальный статус, между героями зарождается настоящая дружба, они уважают мнения друг друга и стремления к саморазвитию. Болконский и Безухов учатся друг у друга, помогают познать мир и себя.

Сочинение рассуждение Взаимоотношения людей

Говорят, личность формируется в зависимости от собственных социальных связей. Иначе говоря, исходя из взаимоотношений, которые имеют практически для любого человека существенное значения.

Психологи, выстраивая рейтинг потребностей людей, на самый верх определяют потребность в признании другими людьми. Проще говоря, речь идет о том, чтобы другие хорошо относились. На самом деле, каким бы суровым не был человек, практически каждому хочется признания и понимания.

Взаимные отношения. Даже по названию видно – система является созависимой, то есть зачастую отношения определяются в зависимости от двух элементов системы. Когда, кто-то относится к нам положительно, мы стараемся ответить чем-то подобным, такое выполняется на уровне естественного рефлекса.

Тем не менее, конечно, тема не так проста и элементарна: ты относись к другим хорошо и получишь идентичное. Взаимоотношения между людьми сложны, они выстраиваются, исходя из взглядов и мировоззрения. К примеру, христианская нравственность предписывает ко всем относиться хорошо и благословлять врагов, а идеология фашизма предписывает ненавидеть некоторые сообщества людей.

Таких примеров огромное количество, поэтому и взаимоотношения являются такой трудной темой. Более того взаимоотношения практически всегда динамичны, то есть преобразуются и меняются.

С новым человеком в классе отношения могут быть прохладными, а потом развиваться и крепчать. Неизвестные друг другу люди становятся друзьями и наоборот. Трудно представить какое количество процессов в мире происходит регулярно, как непрестанно меняются взаимоотношения.

На мой взгляд, самыми лучшими являются взаимоотношения, которые укрепляются и основаны на высоких ценностях: любви и уважении. Если ориентироваться на эти категории в отношении всех людей, практически всегда остаешься в выгодном положении.

Да, в этом есть эгоизм, ведь любить и уважать других людей выгодно для себя, но этот эгоизм разумный.

Для меня идеалом таких взаимоотношений является аристократическая традиция. Как известно, аристократ всегда относится ко всем равным образом и в этом его достоинство.

Проблема непонимания во взаимоотношениях людей.

По А. П. Чехову

Проблема непонимания во взаимоотношениях людей. И. П. Цыбулько 2021. Вариант № 10 (Ты часто жаловался мне, что тебя «не понимают!»)
Каковы причины, по которым мы чувствуем, что нас не понимают? Как преодолеть это ощущение? Именно эти вопросы возникают при чтении текста А. П. Чехова.

Раскрывая проблему непонимания во взаимоотношениях людей, автор использует форму письма. Адресат – брат писателя, который часто жалуется, что его не понимают.

Автор с иронией отмечает, что на это не жаловались даже Гёте и Ньютон, подчёркивая этим, что жаловаться на непонимание нельзя, это очень плохо. Он пытается доказать своему брату, что тот сам себя не понимает, и пытается раскрыть его положительные и отрицательные качества.

К положительным относятся такие, как доброта, великодушие, искренность, талантливость. Недостаток отмечается только один: крайняя невоспитанность. Затем автор письма перечисляет качества, необходимые человеку для понимания в обществе: уважительность, снисходительность, правдивость.

Оба эти примера, дополняя друг друга свидетельствуют о том, что воспитанные люди не могут чувствовать себя непонятыми, они не чувствуют себя в обществе чужими и не тяготятся им.

Авторская позиция заключается в следующем: человек может ощущать, что его не понимают, так как он и сам не может понять себя. Кроме того, ощущение непонимания может объясняться отсутствием у человека должного воспитания. Хорошо, если рядом окажется мудрый человек, который разбирается во взаимоотношениях людей и укажет на пути преодоления ощущения непонимания.

Мне близка позиция автора. Действительно, в первую очередь нужно разобраться в себе самом, а потом стремиться к тому, чтобы тебя понимали. В этом случае важную роль может сыграть близкий человек, который поможет разобраться во всём. В романе И. А.

Гончарова «Обломов» главный герой оказался по воле друга Штольца за столом в обществе красивой девушки Ольги и его тётки. Он чувствует себя стеснённым и скованным и из-за этого съедает чуть больше нормы сухарей, подвинув тарелку к себе поближе. Он понимает свою оплошность и от этого ещё больше смущается и краснеет.

Илья Ильич редко бывает в обществе, чаще всего лежит дома на диване, и поэтому ему не хватает уверенности в себе.

В заключение хочу подчеркнуть, что не стоит жаловаться на непонимание со стороны окружающих: это дурная привычка, которая свидетельствует о пробелах в воспитании.

Текст А. П. Чехова

(1)Ты часто жаловался мне, что тебя «не понимают!». (2)На это даже Гёте и Ньютон не жаловались… (3)Тебя отлично понимают… (4)Если же ты сам себя не понимаешь, то это не вина других. (5)Уверяю тебя, что, как брат и близкий тебе человек, я тебя понимаю и от всей души тебе сочувствую. (6)Все твои хорошие качества я знаю как свои пять пальцев, ценю их и отношусь к ним с самым глубоким уважением. (7)Я, если хочешь, в доказательство того, что понимаю тебя, могу даже перечислить эти качества. (8)По-моему, ты добр до тряпичности, великодушен, не эгоист, делишься последней копейкой, искренен. (9)Ты чужд зависти и ненависти, простодушен, жалеешь людей и животных, неехиден, незлопамятен, доверчив. (10)Ты одарён свыше тем, чего нет у других: у тебя талант. (11)Этот талант ставит тебя выше миллионов людей, ибо на земле один художник приходится только на два миллиона. (12)Талант ставит тебя в обособленное положение: будь ты жабой или тарантулом, то и тогда бы тебя уважали, ибо таланту всё прощается. (13)Недостаток же у тебя только один. (14)В нём и твоя ложная почва, и твоё горе. (15)Это твоя крайняя невоспитанность. (16)Извини, пожалуйста. (17)Дело в том, что жизнь имеет свои условия. (18)Чтобы чувствовать себя в своей тарелке в интеллигентной среде, чтобы не быть среди неё чужим и самому не тяготиться ею, нужно быть известным образом воспитанным. (19) Воспитанные люди, по моему мнению, такие. (20) Они уважают человеческую личность, а потому всегда снисходительны, мягки, вежливы, уступчивы. (21)Живя с кем-нибудь, они не делают из этого одолжения, а уходя, не говорят: с вами жить нельзя! (22)Они прощают и шум, и холод, и пережаренное мясо, и остроты, и присутствие в их жилье посторонних. (23)Они сострадательны не к одним только нищим и кошкам. (24)Они болеют душой и от того, чего не увидишь простым глазом.(25)Они уважают чужую собственность, а потому и платят долги. (26)Они чистосердечны и боятся лжи как огня. (27)Не лгут они даже в пустяках. (28) Ложь оскорбительна для слушателя и опошляет в его глазах говорящего. (29) Они не рисуются, держат себя на улице так же, как дома, не пускают пыли в глаза меньшей братии. (30)Они неболтливы и не лезут с откровенностями, когда их не спрашивают. (31)Из уважения к чужим ушам они чаще молчат. (32)Они не уничижают себя с той целью, чтобы вызвать в другом сочувствие и стремление помочь. (33)Они не играют на струнах чужих душ, чтоб в ответ им вздыхали и нянчились с ними. (34)Они не говорят: «Меня не понимают!» (35)Они не суетны. (36)Их не занимают такие фальшивые бриллианты, как знакомство со знаменитостями. (37)Если они имеют в себе талант, то уважают его. (38)Они жертвуют для него покоем, женщинами, вином, суетой. (39)Таковы воспитанные. (40)Чтобы воспитаться и не стоять ниже уровня среды, в которую попал, недостаточно прочесть Пиквика и вызубрить монолог из Фауста. (41)Тут нужны беспрерывный дневной и ночной труд, вечное чтение, штудировка, воля. (42)Тут дорог каждый час.

(По А. П. Чехову)

: 4.0 из 5.0Проало: 4

Источник: https://vopvet.ru/news/problema_neponimanija_vo_vzaimootnoshenijakh_ljudej_po_a_p_chekhovu/2019-11-26-8220

ЕГЭ

Сейчас в обществе есть разные формы контактов между людьми, но самой главной формой считают социальное общение. Эта форма помогает людям анализировать сведения, предоставлять полезную информацию, давать ценные рекомендации, разговаривая с людьми.

Начиная с маленького возраста люди начинают применять жесты и звуки для общения с людьми, так как данная форма общения является основой человеческой жизни. На нем основаны взаимодействия между людьми. Данная тема имеет значительное распространение среди людей, а инструменты для обмена ценными навыками люди используют для общения в быту.

Общение людей основано на определенных принципах, но в них отмечают конкретные уровни. Мы взаимодействуем с людьми, с которыми у нас совмещается общественная позиция, жизненные ценности, взгляды на жизнь. Стоит отметить, что есть несколько уровней человеческих взаимоотношений. Мы умеем дружить, взаимодействовать с друзьями, знакомыми людьми, умеем любить людей, не ухудшая близкие взаимоотношения.

Мы знаем, как общаться с окружающими людьми. Эти навыки заложили нам родители. Они рассказывали, как ведут себя воспитанные люди, какие есть правила общения, поэтому мы в совершенстве владеем подобным искусством. Еще стоит отметить, что на взаимодействие людей влияет несколько факторов, а главным фактором считается жизненная позиция и основные ценности. Когда партнеры начинают одинаково смотреть на вещи, если они быстро находят общий язык, тогда можно разговаривать о серьезных отношениях.

Разные эксперты отмечали для чего люди требуются близкие отношения. Они пришли к выводам: при взаимодействии с людьми люди получают психологическое удовольствие от процесса. Еще люди могут морально поддержать друг друга в трудную минуту, помогая дельным советом. Порой возникают такие ситуации, когда рядом нужен близкий человек, помогающий преодолевать разные тяжелые моменты. В отношениях мы стремимся дарить эмоции партнеру, получая подобную отдачу от человека, поэтому эти взаимоотношения важны для людей.

В заключении следует сказать о том, что каждый человек нуждается в определенной поддержке, выражающий заботу и практичность человек. В результате нужно уметь дружить, любить, понимать, что при разговоре не должна выигрывать одна сторона, поэтому это общее дело, а на поприще обязаны выигрывать два близких по духу партнера.

Взаимоотношения между близкими людьми

Современный прозаик Борис Екимов размышляет над непростой и актуальной проблемой взаимоотношений между близкими людьми.
Каким должно быть общение в семье? Стремясь ответить на данный вопрос, писатель вспоминает две ситуации из жизни. Бабушка готова отругать маленького внука за опоздание. Однако женщину останавливает наивная и трогательная детская просьба: «Не ругай меня, пожалуйста, ладно?» Спустя много лет ситуация повторяется, только теперь уже на месте Пети оказывается бабушка. Повзрослевший внук, услышав робкую просьбу старушки, смягчается: «Ладно, не будем тебя ругать». Усмешка молодого человека говорит о том, что он вспомнил тот самый случай из своего детства.

Близкие люди должны относиться друг к другу с пониманием, уметь прощать слабости и недостатки. Думаю, именно в этом заключается авторская позиция.

С точкой зрения писателя нельзя не согласиться. Действительно, взаимопонимание и поддержка – залог счастья в семье.

Именно родные люди поддерживают нас в трудные периоды жизни, помогают выстоять под ударами судьбы. Вспоминается семья Ростовых из романа-эпопеи Л.Н. Толстого «Война и мир». Смерть младшего сына Пети стала страшным горем для старой графини. Пережить беду ей помогли домочадцы. Потеря сплотила семью, сделала каждого из Ростовых внутренне сильнее, заставила заботиться друг о друге. Данный пример доказывает, что любые трудности преодолимы, если в жизни есть надёжная опора – близкие люди.

Отсутствие гармонии в семье нередко отрицательно сказывается на жизни каждого из домочадцев. В комедии Д.И. Фонвизина «Недоросль» супруги Простаковы не ладят между собой. В результате они не смогли дать Митрофану достойного воспитания. А в финале комедии нам искренне жаль и госпожу Простакову: любимый сын её отталкивает, она глубоко несчастна. Фраза Стародума о том, что это «злонравия достойные плоды», доказывает: без взаимопонимания полноценной семьи быть не может.

Таким образом, важность затронутой в тексте Бориса Екимова проблемы не вызывает сомнения.

Полное собрание аргументов для сдачи экзамена по русскому языку с удобной сортировкой по проблемам

Тезисы

• Непонимание между поколениями возникает из-за разницы мировоззрений
• Советы родителей очень много значат для детей
• По отношению человека к родителям можно судить о его нравственных качествах
• Не заботиться о своих родителях – значит предать их
• Не всегда родители несут добро своим детям
• Многие готовы пожертвовать самым дорогим ради того, чтобы их дети были счастливы
• Правильные отношения между детьми и родителями строятся на любви, заботе, поддержке
• Иногда по-настоящему близким человеком становится не тот, кто родил, а тот, кто воспитал

И. С. Тургенев “Отцы и дети”. В данном произведении мы видим самый настоящий конфликт поколений. К поколению “отцов” можно отнести Павла Петровича и Николая Петровича Кирсановых. Поколение “детей” – это Евгений Базаров и Аркадий Кирсанов. Молодые люди придерживаются одних и тех же взглядов: они говорят, что являются нигилистами – людьми, отрицающими общепринятые ценности. Старшее поколение не понимает их. Конфликт доходит до ожесточенных споров и дуэли Евгения Базарова и Павла Петровича Кирсанова. Постепенно Аркадий Кирсанов осознает, что его ценности не совпадают с учением Базарова, и возвращается в семью.

Н.В. Гоголь “Тарас Бульба”. Остапу и Андрию отец не только хочет дать приличное образование, но и сделать их настоящими воинами, защищающими Родину. Тарас Бульба не может простить Андрию предательства (он переходит на сторону врага из-за любви к полячке). Несмотря на, казалось бы, отцовскую любовь, он убивает своего сына. Тарас Бульба гордится Остапом, старшим сыном, сражающимся с врагом самоотверженно, изо всех сил.

А.С. Грибоедов “Горе от ума”. Источником счастья для Фамусова являются деньги. Он любит свою дочь Софью, желает ей всего самого наилучшего, поэтому приучает девушку только к мыслям о финансовом благополучии. Софье Фамусовой чужды такие взгляды, она старательно прячет свои чувства от отца, потому что знает, что ее не поддержат. Совсем по-другому обстоят дела с Молчалиным, которого отец учил всегда и везде искать выгоду: он во всем следует этому принципу. Родители, желая обеспечить счастье своих детей, передали им свои взгляды на жизнь. Проблема лишь в том, что эти самые взгляды являются неверными.

А.С. Пушкин “Капитанская дочка”. Отец, отправляя Петра Гринева на службу, сказал очень важную и правильную вещь: “Береги рубаху снову, а честь смолоду”. Слова отца стали для молодого человека важнейшим нравственным ориентиром. В самых сложных условиях, грозящих смертью, Петр Гринев сохранил свою честь. Для него было по-настоящему важно не предать отца и Родину. Этот пример – яркое подтверждение того, что наставления родителей помогают ребенку усвоить важнейшие нравственные ценности.

А.С. Пушкин “Станционный смотритель”. Дуня совершила безнравственный поступок: сбежала из родительского дома с Минским, который остановился на их станции. Отец ее, Самсон Вырин, не смог без дочери: он решил пешком отправиться в Петербург, чтобы найти Дуню. Однажды ему посчастливилось увидеть девушку, но Минский прогнал старика. Спустя время рассказчик узнал, что смотритель умер, а предавшая его Дуня приезжала на могилу с тремя барчатами и долго пролежала там.

К.Г. Паустовский “Телеграмма”. Катерина Петровна очень любила свою дочь Настю, живущую в Ленинграде очень яркой, насыщенной жизнью. Только девушка совсем забыла о своей старой матери, она даже не пыталась найти время, чтобы навестить ее. Даже письмо Катерины Петровы о том, что она совсем плоха стала, Настя не воспринимает серьезно и не рассматривает возможность немедленно ехать к ней. Только известие о том, что мать умирает, вызывает у девушки чувства: Настя понимает, что никто ее так не любил, как Катерина Петровна. Девушка едет к матери, но уже не застает ее в живых, поэтому чувствует вину перед самым дорогим для нее человеком.

Ф.М. Достоевский “Преступление и наказание”. Родион Раскольников искренне любит свою мать и сестру. Говоря о мотивах убийства старухи-процентщицы, он сообщает, что на самом деле хотел помочь матери. Герой пытался выбраться из вечной нищеты, неблагополучия. Закладывая часы, он с трепетом вспоминает отца, которому принадлежала вещь.

Л.Н. Толстой “Война и мир”. В произведении мы видим несколько семей, в основе жизни которых лежат абсолютно разные нравственные принципы. Князь Василий Курагин – человек безнравственный, готовый пойти на любую подлость ради денег. Его дети руководствуются точно теми же принципами: Элен выходит замуж за Пьера Безухова ради получения части огромного наследства, Анатоль пытается сбежать с Наташей Ростовой. Совсем иная атмосфера царит у Ростовых: они наслаждаются природой, охотой, праздниками. И родители, и дети – люди добрые, отзывчивые, не способные на подлость. Князь Николай Болконский воспитывает своих детей в строгости, но эта строгость идет им во благо. Андрей и Марья Болконские – люди нравственные, настоящие патриоты, как и их отец. Мы видим, что между родителями и детьми существует тесная взаимосвязь. От мировоззрения родителей зависит мировоззрение детей.

А.Н. Островский “Гроза”. В семье Кабанихи отношения построены на страхе, жестокости, лицемерии. Ее дочь Варвара прекрасно научилась врать, чему хочет научить и Катерину. Сын Тихон вынужден во всем беспрекословно подчиняться матери. Все это приводит к ужасным последствиям: Катерина решается на самоубийство, Варвара сбегает из дома, а Тихон решает “восстать” против Кабанихи.

А. Алексин “Раздел имущества”. Верочку вырастила бабушка Анисья: она буквально поставила ребенка, перенесшего тяжелую родовую травму, на ноги. Девочка называет бабушку своей мамой, что вызывает недовольство настоящей матери. Конфликт постепенно накаляется и заканчивается судом, на котором делится имущество. Больше всего Верочку поражает то, что ее родители оказались настолько черствыми, неблагодарными людьми. Девочка тяжело переживает ситуацию, она пишет родителям записку, где определяет себя как имущество, которое должно отойти бабушке.

Какими должны быть взаимоотношения между людьми?

Автор текста размышляет над проблемой взаимоотношений между людьми. Какими должны быть взаимоотношения между людьми?

 Чтобы привлечь внимание читателей, автор приводит примеры конфликтов и разногласий между нашими нациями, странами. Чаще всего это происходит из-за отсутствия взаимопонимания людей, считает он.  А чтобы этого не происходило, автор предлагает нам уметь понимать другого человека, прощать чужие ошибки. Если мы не будем прощать, утверждает он, то такие мысли будут пагубно воздействовать на нас: мы станем раздражительными, станем грустить и можем даже заболеть. Поэтому писатель, призывает нас прощать людей, что позволит решать наши проблемы, любить и наслаждаться жизнью.
  Позиция автора, как мне кажется, может быть сформулирована следующим образом. Люди должны уметь прощать друг друга, чтобы научиться наслаждаться любовью близких и дарить друг другу радость.
  Я согласен с автором и тоже считаю, что прощение будет делать нас более вежливыми, добрыми, отзывчивыми и научит нас любить.  И это поможет нам обрести гармонию в душе.
 В доказательство справедливости своей точки зрения приведу следующие примеры из произведений художественной литературы. В романе Льва Толстого «Война и мир» князь Андрей Болконский, раненный во время Бородинского сражения, в перевязочном пункте встречает Анатолия Курагина. Увидев, как ампутируют ему ногу, он испытывает сочувствие боли и страданию своего соперника, проникается состраданием к нему и прощает его.
  Другой пример приведу из романа М. Достоевского «Преступление и наказание». В эпилоге главный герой произведения Родион Раскольников осужден за свое преступление и находится в остроге в Сибири. Соня Мармеладова, которая испытывает сострадание к Раскольникову, едет к нему и часто навещает его. На каторге его никто не любит и даже ненавидят. Не сразу началось воскрешение главного героя. Только его болезнь и болезнь Сони, страх потерять её пробудили в нем любовь к ней, любовь к окружающим его людям, умение прощать им. С этого момента Раскольников понимает, что «наступила жизнь», под подушкой у него лежит Евангелие. И отношение каторжников к нему тоже изменилось.
  Таким образом, все вышесказанное позволяет сделать вывод о том, что умение прощать – одно из лучших качеств человеческого характера, которое может совершить чудеса в нашей жизни. Неожиданные превращения могут происходить с нами с момента прощения тех, на кого мы были обижены. Давайте будем стараться понимать другого человека и прощать его.
 Айдар Хусаинов

                        Текст

 

 Мы живём в такое время, когда между разными странами, нациями ежедневно проис­ходят какие-либо конфликты и разногласия. Причиной тому является отсутствие взаимопо­нимания и уступчивости. Это касается как целого народа, так и каждого его представителя. Ведь межнациональным конфликтам часто предшествует отсутствие взаимопонимания от­дельных людей. Значит, всем нам нужно в первую очередь учиться понимать другого чело­века, прощать чужие ошибки, избавляться от собственных обид, помня, что важнейшим за­коном жизни является именно умение прощать.

 Жизнь человека удивительна и… непредсказуема. В ней всегда найдётся место радо­сти и печали, пониманию и обидам, похвале и критике, верности и предательству. Человеку нередко приходится претерпевать оскорбления и унижения. Но стоит ли держать зло на лю­дей, обидевших нас? Всем нам, конечно же, сгоряча кажется, что просто необходимо отом­стить нашим обидчикам. Но чего мы в результате этого добьёмся? Обострения противоречий — только и всего. НЕПРОЩЕНИЕ может стать причиной более серьёзных противоречий: об­мана, оскорбления, унижения, предательства или даже преступления. Агрессия, злоба не да­ют сосредоточиться на чем-то более важном. Каждый день человек ходит и думает о том, что его обидели. Негативные мысли начинают разрушать его, он нервничает, раздражается, пе­рестает улыбаться и даже может заболеть. Ведь доказано, что в результате сильной обиды могут развиться самые страшные болезни. А нужно ли это? Нет. Нет. Нет.

 Каждая обида — это своеобразное испытание человека на прочность. Если человек су­меет простить, значит, он смог выдержать это нелёгкое испытание и показать своё моральное превосходство. Как жаль, что это мы понимаем не сразу, а лишь спустя некоторое время, ко­гда уже становится гораздо труднее исправить свои ошибки.

 Все мы на определённом этапе своей жизни можем причинить боль кому-либо, но все мы ждём прощения, понимания, доброго отношения от других. Так давайте же избавимся от собственных обид и примем этот непростой закон: ПРОЩАТЬ. Прощение необходимо для того, чтобы в будущем не болеть и не чувствовать себя никчемным, лишним, ненужным. Ведь именно научившись прощать, мы сумеем решить многие наши проблемы, получим возможность наслаждаться любовью родных и близких, любить самим, дарить радость. И в нашем сердце тогда будет место лишь для светлых и жизнерадостных мыслей, для добрых планов на будущее, для ощущения полноты жизни. Одним словом, научившись прощать, мы сумеем достойно прожить нашу жизнь.

 (По Т. Бикташеву)

Добавить комментарий

Ознакомьтесь с нашей обширной библиотекой статей по консультированию

Как и в большинстве межличностных отношений, большинство романтических пар в какой-то момент испытывают трудности. Некоторые из этих общих проблем могут включать неверность, потерю близости, трудности в общении, преодоление стрессовых проблем, финансовые трудности, нарушение границ, трудности с балансированием индивидуальных и парных ожиданий, развод, разлуку и расставание. Какой бы ни была проблема, важно отметить, что все диадические отношения в какой-то момент испытают некоторый дистресс. Ниже мы рассмотрим некоторые из наиболее распространенных проблем в романтических отношениях.

Измена

Измена все чаще становится одной из самых распространенных проблем в романтических отношениях. Акты неверности или обмана могут иметь разрушительные последствия для тех, кто в них вовлечен. Измена может привести к страданию, депрессии, ярости и унижению (Brand, Markey, Mills & Hodges, 2007). Было высказано предположение, что неверность является одной из основных причин разводов и разрывов романтических отношений (Brand, Markey, Mills & Hodges, 2007).

Как правило, неверность — это нарушение доверия одним или обоими участниками моногамных романтических отношений, в которых участвует третье лицо, с которым у одного из участников неправомерные отношения. Зола (2007) определяет неверность как акт эмоционального и/или физического предательства, характеризующийся поведением, которое не одобряется другим партнером и которое способствует значительному постоянному дистрессу у ненарушающего партнера. Неверность может быть в форме эмоционального романа, сексуального романа или их комбинации. Традиционно считается, что мужчины в первую очередь заинтересованы в сексуальной неверности, а женщины в первую очередь заинтересованы в эмоциональной неверности (Zola, 2007).

Зола (2007) предполагает, что всегда существовала большая эмоциональная потребность или связь, когда речь шла о женщинах и делах, в то время как мужчины, как правило, заводят роман в первую очередь из-за секса. Одной из причин предпочтения женщин эмоциональным отношениям является «переключение партнера». Это относится к поиску партнера, не отказываясь от безопасности, полученной от текущего партнера (Brand, Markey, Mills & Hodges, 2007). Показатели распространенности неверности варьируются в зависимости от пола: сообщается, что инциденты с женщинами на 10–15% ниже, чем у их коллег-мужчин (Zola, 2007).

При решении этого вопроса женщины с большей вероятностью прощают сексуальную неверность, тогда как мужчинам прощать ее труднее всего (Zola, 2007). В поддержку этого аргумента Лонг и Янг (2007) предполагают, что мужчины больше одобряют романы по сексуальным причинам, тогда как женщины больше одобряют романы по эмоциональному оправданию. Нередко пары, пережившие измену в своих отношениях, сталкиваются с трудностями в попытках решить связанные с этим проблемы в отношениях. Таким образом, супружеская неверность считается одной из самых сложных проблем в парной терапии (Zola, 2007; Brand, Markey, Mills & Hodges, 2007).

Близость

Слово «близость» приобрело сексуальный оттенок. Но это гораздо больше. Он включает в себя все различные аспекты нашей жизни. Он включает в себя физические, социальные, эмоциональные, ментальные и духовные аспекты, а также сексуальные компоненты, которые могут усилить чувство единения между романтической парой (Larson, Hammond & Harper, 1998). Согласно теории любви Штернберга, близость включает в себя эмоциональную связь и чувство связанности. Штернберг предполагает, что близость развивается в ходе отношений и обычно включает в себя решения о верности отношениям (Long & Young, 2007).

Близость также понимается как чувство самораскрытия, раскрытия себя и чувства близости к своему партнеру. Близость поддерживается за счет интимного разговора (Brunell, Pilkington & Webster, 2007; Kirby, Baucom & Peterman, 2005) и считается важной частью романтических отношений. Это также важный фактор психологического благополучия, связанный с позитивными и приносящими удовлетворение отношениями (Brunell, Pilkington & Webster, 2007; Long & Young, 2007).

Справедливо предположить, что о качестве романтических отношений часто судят по частоте интимных взаимодействий, воспринимаемых каждым человеком. Именно эти неудовлетворенные ожидания близости часто могут негативно повлиять на отношения и создать проблемы для пары (Kirby, Baucom & Peterman, 2005). Терапевты, имеющие дело с потерей близости в романтических отношениях, должны помочь клиентам развить навыки доверия и общения, которые могут помочь преодолеть барьеры на пути к близости.

Конфликт

Конфликт является частью любых межличностных отношений и возникает в результате расхождений во мнениях. Люди различаются ценностями, мечтами, желаниями и представлениями. Поэтому в какой-то момент своей жизни мы все обязательно столкнемся с конфликтом (Long & Young, 2007). Конфликт может варьироваться от менее серьезных незначительных разногласий до более острых споров. Предыдущие исследования показали, что супружеский конфликт часто возникает из-за неудовлетворенных потребностей, желаний и желаний. С этой точки зрения супружеский конфликт определяется как процесс взаимодействия, в котором один или оба партнера испытывают дискомфорт по поводу какого-либо аспекта своих отношений и пытаются каким-то образом его разрешить (Hamamci, 2005).

Когда один человек нуждается или хочет чего-то достаточно сильно, а другой человек не хочет или не может удовлетворить эту потребность, обида часто растет. Затем, если добавить силу непослушного языка, ситуация обычно созреет для очень разрушительных форм конфликта. Если посмотреть на это с прагматической точки зрения, конфликт в романтических отношениях часто возникает, когда один из членов пары ощущает несправедливость или испытывает дисбаланс в наградах или выгодах от отношений, в результате чего один член пары воспринимает, что другой заботится только о своем. / ее индивидуальные потребности (Long & Young, 2007).

Негативные последствия конфликтов, наверное, всем нам знакомы. Конфликт может вызвать психологическую боль, которая проявляется в замкнутости и дистанцированности, депрессии, тревоге и/или агрессии. Не только между парой, но и с теми, кто живет вокруг них (Чой, 2008). Однако есть и конструктивные последствия конфликта в романтических отношениях. Например, люди, которые продолжают общаться друг с другом, несмотря на конфликт, могут укрепить доверие друг к другу и стать более способными решать свои проблемы (Johnson, 2007). Тем не менее, повторяющийся конфликт обычно является симптомом проблемы в романтических отношениях, и поэтому пара должна намеренно решать ее. Роль консультанта при работе с парами, переживающими конфликт, состоит в том, чтобы помочь им определить источник такого конфликта и его стиль, чтобы помочь им применить навыки для разрешения разногласий (Relationships Australia, 2009).).

Общение

Хорошие здоровые романтические отношения часто характеризуются хорошим общением. Здоровые пары говорят открыто и прямо, используя совпадающие невербальные сигналы, что позволяет им точно передать предполагаемое сообщение. Общение в романтических отношениях объединяет и успокаивает партнеров, позволяет им обсуждать и решать проблемы, а также делиться важной информацией и взглядами (Long & Young, 2007). Проблемы возникают, когда сообщения, которые мы отправляем другим, неправильно понимаются или истолковываются.

Нередко у пары возникают проблемы в отношениях, связь нарушается (Long & Young, 2007). Здоровое, продуктивное и эффективное общение рассматривается как связующее звено любых романтических отношений. Проблемы и проблемы в интимных отношениях часто решаются путем развития здорового, продуктивного и эффективного общения. Таким образом, цель улучшения коммуникативных навыков может стать отличной отправной точкой для семейного терапевта.

Сексуальные проблемы

Сексуальная близость — один из важнейших факторов романтических отношений. Это один из факторов, отличающих романтические отношения от любых других межличностных отношений. Сексуальные проблемы, как и все другие проблемы в романтических отношениях, часто возникают в результате дисбаланса в стилях любви партнера (Long & Young, 2007). На ранних стадиях отношений пары обычно испытывают сильные чувства любви, привязанности и сильного желания друг к другу. По мере развития отношений внешние факторы, такие как дети и напряженный график, могут начать оказывать влияние на сексуальную близость пары, что часто приводит к разочарованию, которое испытывает по крайней мере один из участников отношений. По мере того, как разочарование развивается с течением времени, проблемы могут начать проявляться.

Иногда сексуальные проблемы могут возникать в результате сексуальной дисфункции. Сексуальные дисфункции характеризуются психосоциальными нарушениями полового влечения, приводящими к дистрессу и трудностям в межличностных отношениях (APA, 2000). Согласно DSM-IV-TR, некоторые из распространенных расстройств сексуальной дисфункции включают расстройство полового влечения, расстройство сексуального возбуждения и расстройства оргазма. Для терапевта крайне важно отличить сексуальные проблемы от сексуальных дисфункций, чтобы при необходимости определить подходящее направление. Если сексуальные проблемы являются проблемой, терапевт может помочь клиентам изучить варианты достижения эмоциональной и сексуальной близости в их отношениях.

Злоупотребление психоактивными веществами

Хотя злоупотребление психоактивными веществами, в частности алкоголем, связано с финансовыми проблемами и проблемами со здоровьем, которые усугубляют дистресс в отношениях, многие люди используют его как способ справиться с проблемами в своих отношениях. Первый вопрос, конечно же, деньги. Алкоголь дорогой. Ежедневная трата большой суммы денег на алкогольные напитки — это серьезная проблема, которая может создать большую нагрузку на отношения. Алкоголь также может сделать людей менее чувствительными к чувствам других. Алкоголь может мешать людям различать эмоции другого человека, и поэтому они могут делать неправильные суждения, которые негативно влияют на их отношения с партнером (Sharf, 2001).

Время тоже имеет значение. Выпивка не является типом деятельности «один и готово». Это может занять несколько часов дня, часы, которые можно было бы провести вдвоем. Наложение времени на пару из-за чрезмерного употребления алкоголя может привести к эмоциональному отчуждению партнеров, что часто приводит к проблемам в диадных отношениях. Из-за этих и других факторов злоупотребление алкоголем было выделено в качестве фактора, способствующего разводу, физическому насилию и снижению удовлетворенности браком (Long & Young, 2007).

Развод и расставание

Количество разводов растет угрожающими темпами. В Австралии 40 % браков заканчиваются разводом, тогда как в США 50 % браков заканчиваются разводом (www.divorcerates.org). Для романтических отношений, которые постоянно испытывают сильный стресс, низкое удовлетворение и низкое качество отношений, в какой-то момент один партнер или оба приходят к решению прекратить или прекратить отношения, если такие проблемы не будут решены. Согласно идеям, вытекающим из теории социального обмена, расторжение брака и романтических отношений часто происходит в результате того, что затраты превышают вознаграждение. Если человек понимает, что он не получает больше, чем он вложил в отношения, это может привести к неудовлетворенности отношениями (Amato & Hohmann-Marriott, 2007).

Развод и расставание могут быть тяжелым и болезненным опытом для многих. Прекращение отношений или развод могут повлиять на человека в финансовом, социальном, эмоциональном и психологическом плане (Long & Young, 2007). В это время часто возникают чувства депрессии, тревоги и другие психические расстройства (Williams & Dunee-Bryant, 2006). Роль терапевта состоит в том, чтобы помочь клиентам пройти этот переходный период, который меняет жизнь.

Каталожные номера:

• Американская психиатрическая ассоциация (2000 г.). Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам . (4-е изд.). Текстовая редакция. Вашингтон, округ Колумбия: Американская психиатрическая ассоциация.
• Брэнд, Р.Дж., Марки, К.М., Миллс, А., и Ходжес, С.Д. (2007). Половые различия в самооценке неверности и ее сопоставлении. Сексуальные роли, 57 , 101-109.
• Брунелл, А.Б., Пилкингтон, С.Дж., и Вебстер, Д.Г. (2007). Восприятие риска интимных отношений в паре на свиданиях: разговор и качество отношений. Журнал социальной и клинической психологии. 26 , 92-119.
• Чой, Х. (2008). Супружеский конфликт, депрессивные симптомы и функциональные нарушения. Journal of Marriage and Family, 70 , 377-390
• Hamamci, Z. (2005). Дисфункциональные убеждения в супружеских отношениях. Журнал реляционной эмоциональной и когнитивно-поведенческой терапии, 23 , 245-261.
• Кирби, Дж. С., Бауком, Д. Х., и Петерман, Массачусетс (2005). Исследование неудовлетворенных потребностей в интимной близости в супружеских отношениях, Журнал супружеской и семейной терапии, 31 , 313-325.
• Лонг, Л.Л., и Янг, Мэн (2007). Консультации и терапия для пар . (2-е изд.). Бельмонт, Калифорния: Томпсон.
• Джонсон, С.М. (2007). Эмоционально-ориентированная терапия для пар. Журнал современной психотерапии. 37 , 47-52.
• Золя, М.Ф. (2007). За пределами тупика, связанного с неверностью: комплексный, систематический подход к терапии пар. Журнал систематической терапии, 26 , 25-41.

Источник: www.mentalhealthacademy.com.au

Распространенные проблемы в отношениях и как с ними справляться

Каждый, кто решает быть в отношениях, время от времени сталкивается с проблемами в своих отношениях. Будь то большие или маленькие, мы можем научиться справляться с проблемами в отношениях посредством здорового общения, взаимного уважения и компромисса.

Партнерам полезно научиться обсуждать проблемы в отношениях, не ссорясь, и пытаться решать проблемы в отношениях, не расставаясь. Однако бывают случаи, когда разногласия или нерешенные вопросы приводят к разрыву. Важно понять, как справляться с проблемами в отношениях и когда пора расставаться.

Как справляться с общими проблемами в отношениях

Вот некоторые из наиболее распространенных проблем, вызывающих конфликты в отношениях:

Финансы

Деньги — одна из наиболее распространенных проблем, вызывающих конфликты в отношениях. Будь то разные финансовые ресурсы, разные взгляды на важность денег или разные привычки в отношении расходов, денежные проблемы могут вызвать напряженность в отношениях. Это особенно верно, если существует дисбаланс власти — например, когда у одного партнера больше финансовых ресурсов, а другой чувствует, что он «должен» своему партнеру в финансовом отношении.

Вот несколько способов разрешения потенциальных конфликтов из-за финансов:

• Честно говорите о своем финансовом положении. Будьте откровенны в том, что вы можете и не можете себе позволить в плане свиданий и подарков.
• Не используйте деньги в качестве рычага или «боеприпаса» во время ссор или разногласий, не связанных с деньгами.
• Если вы живете вместе и решили объединить финансы, найдите компромисс в отношении привычек расходов и сбережений таким образом, чтобы это было справедливо для обоих людей.
• Иметь отдельные финансовые счета друг от друга. Это не только сохраняет справедливость, но и может стать важной частью эффективного плана обеспечения безопасности на случай прекращения отношений.

Близость

Секс и близость — еще одна проблема, с которой сталкиваются многие пары. У партнеров могут быть разные потребности и желания в отношении физической близости. Один человек может хотеть секса чаще, чем другой, или может быть более открытым для секса с разными детьми или заниматься сексом более чем с одним человеком, например, в открытых или полиамурных отношениях. Иногда возникают несоответствия в уровнях комфорта при публичных проявлениях привязанности — один партнер может не хотеть проявлять физическую привязанность на публике, а другой хочет.

И эти предпочтения могут меняться со временем по мере развития отношений. Постоянный и честный обмен информацией о потребностях и предпочтениях в интимной жизни является основной частью поддержания здоровых отношений.

Важно помнить, что согласие — это самое главное в сексуальных отношениях. Согласие должно быть:

• Восторженное: вы и ваш партнер должны заявить, что вы хотите участвовать в сексуальной активности.
• Добровольно: Вы не должны чувствовать принуждение к сексуальной активности.
• Информирован: Поймите, что включает в себя сексуальная активность, и каковы возможные последствия.
• Конкретно: согласие может быть дано на одно сексуальное действие, но не на другое. Прежде чем пробовать разные виды деятельности, проверьте, как себя чувствует ваш партнер.
• Продолжительно: Однократное согласие на секс не означает, что вы соглашаетесь на каждый сексуальный контакт. Отмечайтесь перед каждым разом, когда вы хотите быть физически близким.

Чтобы сблизиться со своим партнером и создать атмосферу энтузиазма и согласия в ваших отношениях, подумайте о том, чтобы запланировать «вечерние свидания» или уединенное время, когда вы выходите из своей обычной рутины и делаете что-то, что вам нравится вместе.

Вы не должны чувствовать, что вас принуждают к сексу или какой-либо другой сексуальной активности для поддержания ваших отношений. Чувство принуждения, давления или вины в сексе не является согласием. Если вы считаете, что ваше согласие было нарушено, и вам нужна помощь, позвоните в Национальную горячую линию по вопросам сексуального насилия по телефону 1-800-656-4673, чтобы в любое время поговорить с обученным сотрудником.

Время

Различия в управлении временем — еще одна проблема, которая может вызвать конфликт в отношениях, особенно когда речь идет о том, чтобы уделять время друг другу. Баланс между временем в одиночестве, временем с партнером, временем с друзьями и временем для других обязанностей может быть сложной задачей, и ожидания могут со временем меняться по мере того, как отношения становятся более серьезными. Иметь четкое представление о том, что вам нужно, и делиться этим с партнером, особенно когда ваши потребности или желания меняются, является важной частью здоровых отношений.

Если ваш партнер не уделяет вам время, вы можете бороться с чувством обиды или ревности. Точно так же, если ваш партнер хочет, чтобы вы постоянно были вместе, вы можете начать чувствовать, что не уделяете достаточного внимания другим важным частям вашей личной жизни.

Вот несколько способов разрешить потенциальные конфликты, связанные с выделением времени для отношений:

• Открыто сообщите о том, сколько времени вы хотите проводить вместе и каковы другие ваши приоритеты.
• По возможности найдите способы синхронизировать свои расписания, чтобы вы могли проводить время вместе. Попробуйте составить график, который включает время с вашим партнером.
• Проведите время вместе, пробуя новые впечатления, например, пробуя новое хобби, которое вам обоим интересно.
• Честно говорите, когда вам нужно время вдали от партнера.

Доверие и ревность

Чувство неуверенности, ревности или недоверия в отношениях может очень быстро привести к ряду проблем, особенно если для недоверия есть явные причины.

Иногда эти чувства возникают без ясной причины. Многие из нас чувствуют себя неуверенно в отношениях, потому что у нас мало опыта отношений, есть области с низкой самооценкой, которые влияют на то, как мы относимся к себе в отношениях, или потому что у нас есть нерешенные проблемы из предыдущих отношений. Если вы осознаете, что ваше чувство неуверенности исходит изнутри вас самих, подумайте о том, чтобы обсудить это со своим партнером или обратиться за помощью к психотерапевту, который поможет вам добраться до сути проблемы.

В других случаях действия или слова вашего партнера могут вызвать чувство незащищенности намеренно или непреднамеренно. Если вы так себя чувствуете, поговорите со своим партнером. Честные разговоры на сложные темы, подобные этой, неизбежны в здоровых отношениях и могут стать мощной возможностью для роста как пары, так и личности. Однако, если ваш партнер постоянно игнорирует ваши опасения, сводит к минимуму свое обидное поведение или заставляет вас чувствовать себя хуже, а не успокаиваться после разговора, возможно, пришло время разорвать отношения.

Как узнать, когда оставаться, а когда прекращать отношения

Здоровые отношения основаны на равенстве, доброте, сострадании и поддержке. Между тем нездоровые отношения часто имеют динамику, которая порождает негативные чувства, такие как критика, эгоизм, обида, проблемы с компромиссом или дисбаланс власти или контроля.

Большинство отношений время от времени сталкиваются с конфликтами или проблемами. Если эти проблемы постоянны или если вы часто чувствуете себя хуже после того, как столкнулись с ними, может помочь проверить себя и посмотреть, достаточно ли здоровы отношения, чтобы найти решение, или, возможно, пришло время расстаться.

Когда следует продолжать отношения

• Вы чувствуете себя наполненным и удовлетворенным: Если и вы, и ваш партнер удовлетворены эмоционально, социально и физически, и вы верите, что о вас позаботятся и выслушают.
• Ваши отношения интегрированы с другими частями вашей жизни: если вашего партнера приветствуют ваши друзья и семья, и вы чувствуете, что их близкие приветствуют вас. Если вы гордитесь тем, что представляете их, чувствуете себя с ними непринужденно в социальных ситуациях и не смущаетесь и не унижаетесь их поведением.
• Вы знаете, что можете сказать своему партнеру все, что угодно: если в вашей жизни возникнет конфликт, плохие новости или большие перемены, ваш партнер будет рядом с вами и будет работать с вами, чтобы найти решения и двигаться вперед.
• Вы и ваш партнер чувствуете себя в безопасности: если вы и ваш партнер уважаете время друг друга наедине, их прошлые и настоящие отношения и справляетесь с чувством незащищенности или ревности здоровыми способами. Если вы можете справиться с негативными чувствами с добротой и зрелостью.
• Вы находитесь на одной странице: если вы разделяете схожие основные убеждения, и у вас одинаковые цели на совместное будущее, и согласны с тем, чего вы хотите от отношений.
• Вы взволнованы будущим: если вы взволнованы своим партнером и тем, чего вы можете достичь вместе.
• Вы просите перемен и видите перемены: если у вас возникает конфликт и вы просите о компромиссе, ваш партнер вносит свой вклад в изменение, которое вы хотите видеть. Если они отвечают добротой и состраданием, а не гневом или защитой, когда их просят пойти на компромисс.

Когда прекращать отношения

• Ваши потребности не удовлетворяются: Если вы сообщили о своих эмоциональных, социальных или физических потребностях, а ваш партнер их не удовлетворяет.
• Ваши основные потребности в отношениях удовлетворяются другими людьми: если вы ищете одобрения, поддержки или близости от других, включая друзей и семью, в частности, потому что ваш партнер не предоставляет их вам.
• Вы знаете, что не можете просить о большем: Если вы недовольны своими отношениями, и ваши потребности неоднократно игнорировались. Если вы не чувствуете, что можете попросить своего партнера о чем-то еще, потому что знаете, что он не воспримет вашу просьбу всерьез.
• Вы или ваш партнер постоянно ревнуете: если вы или ваш партнер постоянно ревнуете, с причиной или без, и не предпринимаются действия для восстановления доверия.
• У вас есть непримиримые разногласия: если у вас есть разногласия в ваших основных ценностях и убеждениях, а также в ваших убеждениях и целях на будущее, и никто не хочет идти на компромисс.
• Ваши друзья и семья не поддерживают ваши отношения: если вы верите, что ваши близкие искренне заботятся о вас, но при этом чувствуете, что постоянно защищаете свои отношения с ними. Если вы боитесь поднимать проблемы в отношениях с друзьями и семьей, потому что это вызывает конфликт с ними.
• Вы чувствуете себя застрявшим или обязанным: если вы несчастны, но чувствуете, что должны продолжать, потому что уже вложили так много времени и энергии в отношения. Если вы чувствуете вину за разрыв отношений, потому что вы чувствуете давление, чтобы продолжать вкладывать в них деньги.
• Вы просто не можете «заставить это работать»: Если вы были несчастливы в течение длительного времени и даете обещания улучшить отношения, но нет выполнения. Если вы пытались «заставить это работать» в течение нескольких месяцев или лет без каких-либо улучшений.
• Вы чувствуете обиду на своего партнера: если вы чувствуете, что проблемы в ваших отношениях влияют на вашу способность положительно относиться к своему партнеру. Если вы чувствуете, что вас игнорируют, обижаются или затаили обиду на своего партнера.
• Вы просто не чувствуете себя любимым: если у вас несовместимые способы выражения и получения любви, или ваш партнер не хочет проявлять к вам любовь так, как вы этого хотите. Если вы просто не чувствуете себя любимым или не знаете, как сделать так, чтобы ваш партнер почувствовал себя любимым.

Если отношения оскорбительны

Если вы состоите в нездоровых отношениях, есть предупреждающие признаки, на которые следует обратить внимание, чтобы определить, становятся ли отношения оскорбительными. Признаки злоупотребления отношениями включают:

• Эмоциональные или словесные: один партнер угрожает, запугивает или унижает другого, изолирует его от друзей или семьи или манипулирует своим партнером, заставляя его действовать или думать определенным образом.
• Финансовый: Один партнер контролирует доступ к деньгам или информации о финансах, контролирует расходы семьи или не позволяет другому партнеру быть финансово независимым.
• Электронный: один партнер использует электронные средства, такие как электронная почта, текстовые сообщения, социальные сети, GPS-отслеживание или другие цифровые устройства, чтобы беспокоить, контролировать или смущать другого.