Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Как стать наглее 🚩 как научиться стать очень шустрым 🚩 Работа над собой

Если порой застенчивость становится барьером между вами и вашими мечтами, пора отбросить излишнюю скромность и стать более наглым, пробивным человеком.

Помните о своих целях

Направьте всю свою энергию на достижение поставленных целей. Если вы чего-то по-настоящему хотите, сделайте все возможное, чтобы этого достичь. Большое желание должно помочь вам отбросить скромность ради получения каких-то благ.

Важно, чтобы ваши ценности были истинными, иначе мотивация будет недостаточной.

Используйте каждую возможность, чтобы приблизиться к выполнению своих задач. Настройтесь решительно и действуйте, если жизнь дает вам шанс. В противном случае, ваше место займет кто-то другой, а те блага, которых вы заслуживаете своими умениями и трудом, заберет более предприимчивая особа.

Для приобретения некоторой наглости вам понадобиться уверенность в собственных силах. Повышайте свою самооценку, отбросьте нерешительность и сомнения. Если вы не будете в себя верить, вам не хватит моральных сил, чтобы исполнить задуманное.

Адекватная самооценка поможет вам защитить свои интересы в те моменты, когда на них кто-то покушается. Как только другой человек попытается обидеть вас, вы сможете дать ему отпор. Будьте уверены в том, что достойны только хорошего, и не допускайте, чтобы ваши права были нарушены.

Избавьтесь от привычки ставить мнение окружающих выше собственного. Ваша точка зрения для вас должна быть в приоритете. Поверьте, всегда найдутся люди, не согласные с вашей позицией, завидующие или осуждающие, чтобы вы ни делали.

Раз и навсегда определите, что для вас важнее: то, как вы будете выглядеть в глазах других людей, или сумеете ли вы отстоять свою правоту и собственные принципы.

Будьте жестче

Может быть, вы слишком мягкий, уступчивый человек. Доброта — положительное качество, но она не должна приносить ущерб своему обладателю. Подумайте, не идете ли вы наперекор собственным целям, когда соглашаетесь помочь кому-то. Здоровый эгоизм и умение говорить «нет», когда вам неудобно удовлетворить просьбу знакомого, просто необходимы для выживания в современном обществе.

Возможно, способность заявить о себе, потребовать или попросить то, что вы заслуживаете, и соблюдать прежде всего собственные интересы для вас является наглостью. Но если вы не чувствуете отдачу от окружающих и недовольны своей жизнью, такая наглость вам точно не помешает. Наберитесь самоуважения и храбрости и не уступайте другим, если не хотите.

Как стать энергичным: 10 эффективных способов

Приветствую, дорогой читатель!

Если Вы ищете простые и эффективные способы стать более энергичным — спешу Вас поздравить. Это значит, что Вы работаете над собой, у Вас есть цели, задачи, и Вы ищете способы повысить свою энергетику, чтобы успевать ещё больше, и двигаться вперед! Я ценю это, и в этой статье я постарался собрать наиболее действующие, но в то же время простые способы стать более энергичным, которые использую я сам. А энергия мне нужна в большом количестве — ведь у меня 8 часовой рабочий день по графику 5/2, я много работаю над сайтом и над каналом в Яндекс.Дзен. Ну что, готовы выйти на новый уровень энергии? Тогда поехали!

Что включает в себя понятие «энергичный человек»?\

Энергичные люди искрятся безграничным тонусом, позитивным мышлением, непоколебимой решительностью и настойчивостью. Именно в совокупности эти качества помогают им уверенно держаться на плаву

и не сбиваться с намеченного курсора. Конечно, каждый из нас периодически прибывает в состоянии спада, однако для личностей, чье нутро — это кладезь неиссякаемой энергии, поддержание жизненного тонуса на высоком уровне не требует активации «ВКЛ» при определенной ситуации. Этот аспект — их постоянная константа.

Такие люди безвозмездно дарят миру бодрость и энтузиазм. Возможно вы замечали: находясь в их обществе, реализовать свои планы, идеи, фантазии — гораздо легче, в то время как плохое настроение и не играющие, по сути, никакой роли тяготы отходят на последний план.

У них все просто: когда они чувствуют, что откуда-то с тыла вот-вот нападет депрессия — они находят занятие по душе и с головой погружаются в него. А ведь действительно, те, кто ничем не увлечен, вечно прибывает в замкнутом кругу апатии, эмоционального истощения и пустой злобы. Зато те, кого изнутри согревает любовь и интерес к начатому делу — искрят энергией! Они испытывают волнение, ощущают мощный выброс адреналина… Такая внутренняя мотивация незаметно увлекает человека в то, что он делает, доставляет ощущение драйва, наполняет воодушевлением.

Как правило, энергичные люди обладают большой харизмой и притягательностью. Они с легкостью занимают роль лидера, ведут за собой массы, увлекая их невероятными идеями. С такими незаурядными качествами им под силу свернуть горы любой крутизны!

Теперь, когда образ «энергичный человек» мы хорошо себе представили, поймали волну вдохновения, давайте переходить на следующий уровень — рассмотрим, какие занятия отнимают больше всего энергии, при этом, не принося пользы.

Какие занятие «высасывают» энергию?

Чтобы стать энергичным, в первую очередь необходимо исключить из жизни факторы, по типу вампира «высасывающие» весь энтузиазм и боевой настрой. К ним относятся:

• Общение с «токсичными» людьми. Пересмотрите свой круг общения. Уверены ли вы, что в нем нет энергетических вампиров, нытиков, пессимистов, скептиков или критиков? Конечно, старые связи всегда жалко обрывать, однако завистливые и вечно недовольные лица вряд ли проведут вас вверх по лестнице успеха.
• Просмотр телевизора. Просматривая новости изо дня в день, мы сами того не замечая превращаемся в зомби. «Что же нового случилось в мире?», «О боже, опять автокатастрофа!», «Кто-то кому-то изменил»… Хватит переживать за чужую жизнь больше, чем за свою! Пора и о себе подумать. А в качестве увлекательного времяпровождения отдайте предпочтение хорошим фильмам (но только после того, как закончите с запланированными делами).
• Постоянные дилеммы. Постоянные мыслительные процессы, бесконечные раздумья, сравнения, анализы… Все это изрядно утомляет наш мозг и, следовательно, отнимает у нас уйму энергии. Научитесь концентрировать внимание на действительно важных делах, а посторонние мысли отбросьте в сторону. Сами увидите, но жизнь покажется не такой уж сложной штукой. Посудите сами: зачем растрачивать силы на ни к чему не ведущие размышления, если в мире есть столько увлекательных занятий, которые принесут куда большую пользу?
• Незаконченные дела. Мысленно, нас постоянно гложет наличие незавершенных дел. Мы каждый день обещаем себе к ним вернуться, но… Что-то идет не по плану, а в добавок накапливается все больше новых дел. Все это лишает нас концентрации, изрядно утомляет и отнимает энергию. Чтобы раз и навсегда избавиться от осознания, что за вами имеется солидный лишний груз, важно научиться браться за начинания по мере своих сил и возможностей, своевременно их выполнять, и не откладывать на завтра.
• Взваливание чужих проблем на свои плечи. Доброта — бесспорно положительное качество в человеке, но перебарщивая с ней можно закопать собственные мечты и цели глубоко под землю. Помогайте там, где действительно не обойтись без вашей помощи. А вот мелкие рутинные проблемы позвольте окружающим разрешить самостоятельно, без вашего участия. Как говорится — хорошего понемножку.
• Некачественный отдых. Оптимально продуктивное состояние при отсутствии качественного отдыха под силу, разве что, роботам. Но отдых заключается не только в полноценном сне. Порой, необходимо сменить вид деятельности, чтобы снова стать энергичным и обрести новые силы.
• Близкое восприятие чужого мнения. Прежде всего, каждый человек это личность. Да, в наше развитие было приложено немало сил и стараний со стороны родителей и близких. Возможно, друзья также сделали значимый вклад в какой-то степени. Однако стараться оправдать чужие ожидания, жить, чтобы осуществить чужие надежды — неправильная политика. Да, чувство благодарности непременно должно быть к этим людям, но слишком близко воспринимать их желания и советы к сердцу не стоит. Так можно «похоронить» свои собственные цели и амбиции.

Ну что, друзья мои, с этим разобрались! Постарайтесь избавиться от этих «поглотителей энергии» или, хотя бы, свести их к минимуму. А мы переходим к самому главному — начинаем изучать способы стать более энергичным. Поехали!

Лучшие способы стать энергичным

Ничто не дается просто так, и чтобы стать энергичным — придется вложить в себя определенные усилия. Но помните: что посеешь — то пожнешь. Чтобы старания не были потрачены в пустую, важно с у усердием подойти к работе над собой! Что нужно сделать?

1. Наладить рацион питания

Хотите стать энергичнее — пересмотрите свое меню. В первую очередь, на уровень нашей активности влияет то, чем мы питаемся. Здесь удачно подходит высказывание «мы то, что мы потребляем». Важную роль для энергетического запаса играет правильный завтрак.

Он должен быть сытым, но это не означает, что нужно съедать миску макарон с сосисками. Полноценный утренний рацион включает в себя кашу, фрукты, овсяные хлопья, молочную продукцию.

Прекрасной обеденной трапезой можно назвать морепродукты, овощи, цельнозерновые хлебцы, нежирные сорта мяса. В перерывах между приемами пищи хорошим перекусом станет горсть орешков или бананы. Эти продукты благотворно влияют на мозговую активность и заряжают энергией на весь оставшийся день.

2. Начать хорошо высыпаться

Зачастую, отсутствие энергии обусловлено недостатком сна. Множеством исследований давно доказано: у людей, предпочитающих поздно ложиться спать, выявлен ряд нарушений в функционировании организма, включая замедленный обмен веществ, гормональные сбои, преждевременное старение и снижение мозговой активности. Исходя из этого, делаем выводы: что для нас важнее — посмотреть «еще одну» серию любимого сериала перед сном, или же просыпаться каждое утро с хорошим настроением и самочувствием? Кажется, ответ очевиден.

3. Добавить физической активности

Как стать по настоящему энергичным, и с легкостью выдерживать целый день в делах и работе? Да очень просто: займитесь спортом! Особенно спорт полезен в вечернее время суток. Так мозг позволит более спокойно и расслабленно погрузиться в страну заветных грез и сновидений, а это — гарантия бодрости и безудержной энергии с утра!

4. Полноценно отдыхать

Качество отдыха в большей степени сказывается на нашей продуктивности. Многие ошибочно полагают, что лучшее побыстрее выполнить работу, однако это не так. Любая деятельность, без перерыва, в конечном итоге притупляет бдительность, скорость и выносливость. Так, нам кажется, что мы сделали много, но на самом деле — это лишь 1/4 того, что мы могли.

Но отдых — понятие растяжимое. Некоторые подразумевают под ним непроизвольный перерыв, просто так, спонтанно. Подобная политика поглощает наше время, ведь такие аспекты «отдыха», как проверить почту или полистать публикации друзей не восстанавливают силы, однако — плотно закрепляются как привычка. Так, мы методически будем непроизвольно отвлекаться по мелочам, считая что раз мы на рабочем месте, то работа кипит. Но нет. Она то как раз стоит, и наш мозг просто-напросто ловко нас обхитрил.

Отдыхать нужно осознанно, а еще лучше — активно. Сходите с друзьями на встречу, отправьтесь на природу, посетите батутный парк… Все это приносит нам уйму положительных эмоций, и как следствие — помогает стать энергичнее и целенаправленней!

5. Вести ежедневник

Казалось бы, как ежедневник может помочь стать более энергичным? Всё просто — человека питают достижения, победы, покоренные высоты. Ежедневник — это наиболее эффективный способ не только планировать день и ставить перед собой цели, но и отслеживать их достижение, видеть прогресс, расти над самим собой. Самое интересное, что ведение ежедневника не требует много сил — достаточно уделять ему 5 минут времени утром или вечером: составлять план на день, а также подводить итоги прошедшего дня, видеть, что сделано немало сложных задач, и заряжаться энергией на новые свершения!

Читайте интересную статью: как правильно вести ежедневник?

6. Выходить на прогулки

Прогулки на свежем воздухе наполняют нас новыми силами для покорения намеченных вершин! Особенно они важны для людей, чья деятельность вынуждает долгое время проводить за компьютером. Сделайте паузу! Пройдитесь в парк, насладитесь лучами солнца, вдохните свежий воздух… Всего каких-то 30 минут, а эффект просто потрясающий! Прилив сил и энергии, море позитива и положительных эмоций!

7. Посвятить свободное время хобби

Занятие любимым делом помогает стать энергичным, раскрывая рамки нашего сознания и позволяя немного предаться щепетильным грезам. Но есть одно условие: подходите к хобби со всей душой! Только тогда возможен результат. Вам же не нужна вторая работа, верно?

8. Не забывать о саморазвитии

Не ленитесь учиться чему-то новому. Развивайтесь, читайте, ходите по выставкам и музеям… Жизнь — как огромная энциклопедия знаний! Век живи, век учись как говорится. Хотите стать более энергичным? Определите для себя источник энергии. Личностный рост переворачивает устоявшиеся взгляды на жизнь, что влечет за собой принятие мер для новых, колоссальных перемен! А это вызывает море эмоций, чувств, переживаний, драйва. Энергия так и прет!

9. Обделяйте вниманием гаджеты

Многие целыми днями могут не отрывать глаз от экрана компьютера, планшета или телефона. Это плохо, ведь тело не расходует энергию. Зато, ее расходует мозг. Игры, сериалы, видео, различные истории — все это активно задействует наши мыслительные процессы, отнимая массу энергии и сил, которые между прочим могли бы пойти в более полезное русло. В итоге мы ощущаем усталость, опустошенность, одним словом — будто все соки выжаты. Пора поставить этому конец! Выключите компьютер, выйдите на улицы, выполните физические упражнения, задайтесь целью! Вы рождены, чтобы исследовать этот мир! Сидя за монитором вы вряд ли сможете стать энергичным и бодрым.

10. Путешествуйте

Путешествия наполняют жизнь людей увлекательными и захватывающими приключениями, любопытными событиями и согревающими душу воспоминаниями. Смена обстановки позволяет мозгу расслабиться, оттолкнуться от рутины и суеты. Погрузиться в новый, неизведанный, но такой загадочный и интересный мир! Так, вам будет чем занять себя во время путешествия, а это способствует выработке неимоверного количества энергии! Также, путешествия станут хорошим поводом отдохнуть от работы и сменить обстановку.

Как получить максимальный результат

Друзья! Представленные в статье рекомендации действительно помогают, но есть ещё более эффектный способ стать энергичным — пройти 7 дневный марафон «Зарядись энергией!» от онлайн-школы «Life Design». В рамках данного марафона Вы узнаете всё о своей энергии и зарядитесь по полной! Вот, что Вас ждет:

• 7 уроков
• Личный кабинет на закрытой платформе
• Домашние задания
• Общение с другими участниками курса на закрытой платформе
• Доступ к материалам курса 21 день после покупки

У Вас всё получится!

Заключение

Кто из нас не хотел бы стать энергичнее, активнее и амбициознее? Ведь эти качества раскрывают ворота на пути к успеху, а это — самая крутая вершина в жизни человека, покорение которой как основная цель. Работайте над собой, следите за питанием, исследуйте мир и перестаньте проводить целые дни за просмотром видео, новостей, сериалов. Жизнь дана нам один раз, так давайте тратить ее на более важные и увлекательные вещи. Вряд ли вас согреют воспоминания о просмотренных теленовостях. А вот фотографии с пикника в кругу друзей, или же плод творческих стараний в роскошной раме на стене — станут действительно искрящимся угольком в вашей душе!

«Как стать хитрым и наглым?»: отвечает психоаналитик

Я чувствую себя ущербной, потому что я не хитрый и не наглый, непредприимчивый человек. Возможно, звучит забавно, но это так. Я считаю, что без этих качеств трудно добиться чего-то в жизни. Можно ли их в себе развить? Как стать хитрым? Можно ли стать наглым?

Лидия, 20 лет

Константин Слепак, психоаналитик:

Я субъективно подставил к словам «хитрость» и «предприимчивость» антонимы. У меня получилось: «доверчивость, простодушие», «скромность» и «нецелеустремленность, зависимость». Лидия, вы такая? Соответствуют ли эти определения вашему самовосприятию?

За перечисленными вами качествами стоит особенное психологическое умение использовать окружающих. Способность относиться к ним как к объектам, которыми можно играть, управлять, использовать в качестве ресурса для достижения своих целей и не испытывать при этом чувства вины. Способность не идентифицироваться с их субъективностью, слабостями и проблемами.

Кроме того, за этими умениями обязательно стоит такое качество, как агрессивность. Здоровая агрессивность помогает и выживать, и жить, она способствует достижению целей, успешному конкурентному поведению. Этому хорошо учат в спортивных школах и на разного рода тренингах по развитию самоуверенности. Иногда, чтобы стать чуть наглее, можно представить, что жизнь — театр, и пробовать играть разные роли. Например, надевать маску наглого и хитрого человека и от имени этой маски взаимодействовать с миром. Уверен, что с миром ничего не случится. Он и не такое выдерживал.

Успешен тот, кто умеет быть разным: пассивным и агрессивным, чутким и жестким, доверчивым и хитрым

Как вы относитесь к людям, которые ярко проявляют эти качества? Если они вызывают у вас в основном негативные чувства, то, скорее всего, вы этими качествами сами уже обладаете, просто они находятся в Тени. В том пространстве бессознательного, куда они были загнаны либо воспитанием, либо сложившимися обстоятельствами, например, если ваше ближайшее окружение не могло выдерживать вашего агрессивного поведения в детстве — заболевали, обижались, стыдились или стыдили, — то проявлять агрессию было сложно, и ваша адаптация состояла в том, чтобы научиться ее не проявлять, а подавлять.

Если вы им завидуете, то, скорее всего, адаптация заключалась в том, чтобы спроецировать эти качества на других, то есть в фантазии наделить агрессивностью окружающих людей, а самой принять роль жертвы или неполноценного человека, «статиста» в жизни. За этим обязательно стоят бессознательные фантазии, объясняющие, вследствие чего и зачем был выбран именно этот путь.

Аналитические психологи считают, что нашим сознательным установкам всегда противостоят бессознательные, с обратным знаком. То есть если вы воспринимаете себя доверчивой, пассивной и бесхитростной и ведете себя так же, то в бессознательном накопилось много ярости и ненависти. Вопрос в том, как ее осознать и научиться дозированно проявлять.

Есть ли в вашем окружении те, кому предназначена невыраженная ярость и агрессия? Почему вам сложно проявить эти качества? Что случится, если вы проявите столь привлекательные для вас качества, о которых писали в письме? В жизни сложно достичь успеха или счастья только наглостью и предприимчивостью, так же как только скромностью и нецелеустремленностью. Успешен тот, кто умеет быть разным: пассивным и агрессивным, чутким и жестким, доверчивым и хитрым.

Читайте также

8 жизненных принципов, которым нужно научиться у наглых людей

Нас всегда учили, что быть скромным — это хорошо, а вот наглеть не позволит себе ни один приличный и уважающий себя человек. Однако время не стоит на месте — на смену застенчивым людям пришел идеал наглого и целеустремленного человека, который пойдет на все, чтобы заполучить желаемое. Если закрыть глаза на бесстыжий и изворотливый характер наглецов, можно понять, что у них тоже есть многое, чем стоит научиться.

Здоровая агрессия

Именно небольшая доля агрессии помогает людям выживать и добиваться всего лучшего. Речь идет не о злости и ненависти к другим людям, которая заставляет разжигать конфликты. Здесь мы скорее говорим о том, что наглый человек стремится получить желаемое с особенным рвением, которое напоминает механизм биологического естественного отбора — выживает сильнейший или, в этом случае, наглейший. Иными словами, наглецы обладают природным азартом, которому у них нужно поучиться.

Готовность отстаивать свои интересы

Не секрет, что бесстыжий человек не полезет за словом в карман. Самоуверенность, смелость, а также здоровый эгоизм не позволяют ему дать себя в обиду, а также помогают отстоять свои интересы, когда это необходимо. Дерзкий человек уверен в своей правоте, а также он стремится убедить окружающих в том, что имеет все права на ту или иную вещь. Поучиться этому нужно, однако следует отстаивать интересы правильно, без оскорблений и ссор. Главное — быть убедительным и уверенным в себе.

Целеустремленность

Как правило, наглые люди хорошо знают, чего они хотят, а также как этого добиться. Их целеустремленность и умение добиваться желаемого любыми путями может даже поражать некоторых более скромных людей. Именно способность не бояться трудностей и преодолевать их является тем качеством, которое следует перенять у наглецов. Однако не обязательно копировать их способы достижения целей, а также готовность идти по головам — это не самые лучшие помощники целеустремленности.

Уверенность в себе

Наглый человек — это человек, который уверен в своих силах и своем праве на что-то. Именно он пытается стать начальником коллектива, именно он покупает ту машину, которую хотел, даже если на ее покупку были другие претенденты. Все это ему позволяет его убежденность в своей правоте и своем превосходстве. Уверенной речи, осознанию своей уникальности — этому у бесстыжих можно поучиться.

Смелые поступки

Многие дерзкие люди готовы совершать такие поступки, на которые более застенчивым решиться довольно трудно. Например, наглый человек не будет терпеть, пока один из сотрудников толкает долгую и нудную речь на корпоративе, он скажет, что ему пора замолчать, нахал не собирается сидеть в очередях в поликлинике или в забегаловке. Многие осудят его, но в тайне будут мечтать оказаться на его месте.

Сила духа

Наглые люди борются за свое счастье, стремятся получить его во что бы то ни стало. Как правило, их методы не особенно порядочны и хороши, поэтому использовать их нежелательно, а вот бесстрашие наглых людей в борьбе за желаемое на самом деле впечатляет. У таких людей можно научиться быть лидером и волевым человеком, однако не нужно забывать про то, что главное — это человечность.

Получение желаемого

Дерзкое поведение помогает наглым людям практически всегда получать то, чего они хотят. Наглец всегда уверен в том, что та или иная вещь будет принадлежать ему, хорошую и высокооплачиваемую должность тоже вскоре займет он, и привлекательный представитель противоположного пола точно упадет к его ногам. Самое важное, что они часто достигают желаемого и получают то, что они хотели.

Игра по собственным правилам

То, что особенно не нравится многим в наглых людях, — это их неуважение к устоявшимся нормам и правилам, а также их желание играть по собственным законам. Именно такая стратегия обеспечивает наглецам победу и уверенность в себе. Но при этом нужно быть аккуратным, потому что стремление устанавливать свои правила игры вызывает неприязнь окружающих, поэтому это надо делать крайне аккуратно и хитро.

Плюсы наглого поведения, как правило, ощущает тот, кто ведет себя соответствующим образом. Окружающие, напротив, испытывают неприязнь и негодование, когда им приходится иметь дело с дерзким человеком. По этой причине нужно хорошо понимать, когда быть наглым уместно, а когда это может привести к плачевным последствиям.

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

31.03.2019 03:48

Как стать наглее: рекомендации

Принято считать, что такая черта характера человека, как наглость, является отрицательной. С самого детства нас воспитывают быть скромными, приветливыми, отзывчивыми. Несмотря на это, согласно социальным опросам, большой процент людей считает, что именно наглость позволяет добиться поставленных жизненных целей. В том числе бытует мнение, что такая черта характера способствует карьерному росту и семейному счастью. Поэтому многие хотя бы раз в жизни задумывались над вопросом о том, как стать наглее. Попробуем разобраться, действительно ли такое качество помогает человеку добиться желаемого, и как развить в себе такую черту характера.

Что такое «наглость»?

Для начала разберемся, что же такое «наглость». В психологической литературе данное понятие является синонимом бесстыдности, хамства, противостояния общепринятым нормам. Заметим, что наглость не имеет ничего общего с целеустремленностью и уверенностью в себе. Скорее наоборот, научными исследованиями было доказано, что именно с помощью хамства, дерзости, невыполнения социальных правил человек пытается спрятать собственную беспомощность и неуверенность. То есть наглость является не чем иным, как защитной реакцией, «маской». Действительно ли такая черта характера поможет достичь желаемых целей? Или все же лучше развивать в себе такие качества, как дипломатичность, целеустремленность, уверенность? Каждый человек самостоятельно определяет индивидуальную тактику своего поведения. Все еще задумываетесь над тем, как закалить свой характер, как стать наглее? В таком случае, ниже можно найти полезные советы о том, как это сделать.

Наглость как способ защиты

В первую очередь следует определить четкую грань между откровенным хамством и наглостью, которая позволяет отстоять свое мнение. Так, например, бежать впереди очереди, расталкивая окружающих локтями — это отсутствие элементарного воспитания и собственного достоинства.

Наглость как способ защиты проявляется в ситуациях, когда возникает необходимость в ответной реакции на какой-либо раздражитель. В таком случае появляется обоснованный повод задуматься над тем, как стать наглым человеком. Такое качество личности, действительно, порой помогает решить какую-либо проблемную ситуацию, достичь намеченных целей. Например, в компании появилось вакантное место руководителя, на которое претендует несколько сотрудников. В такой ситуации получить желаемую должность может тот, кто будет проявлять активность, инициативность в работе, не оглядываясь и не дожидаясь действий конкурентов. Такое поведение также можно назвать наглым, несмотря на отсутствие откровенного хамства по отношению к окружающим.

К лицу ли наглость девушкам?

Современная представительница прекрасного пола также нередко задумывается о том, как стать дерзкой и наглой. Ведь принято считать, что именно такие девушки привлекают мужское внимание. Спешим развеять этот миф — согласно проведенным исследованиям были сделаны выводы о том, что дерзкие, хамоватые, наглые дамы, действительно, привлекают сильный пол. Но заключать брак большинство мужчин все же предпочитают со спокойными, уравновешенными девушками, предпочитая стабильность и комфорт.

Постановка целей

Не знаете, как стать наглее? Начать нужно с постановки целей, которых требуется достичь. Например, речь идет о карьерном росте. Тогда важно продумать, в каких ситуациях можно проявить наглость, настойчивость для реализации отдельных задач, а когда — лучше воздержаться от демонстрации такого поведения. В противном случае, спонтанное, необдуманное выражение такого качества не только не поможет получить желаемое, но и создаст дополнительные препятствия на пути к достижению цели, в частности, снизит доверие окружающих к данному человеку.

Повышение уверенности

Как стать наглым и уверенным в себе одновременно? Указанной цели достичь самостоятельно достаточно сложно. Это связано с тем, что такое качество личности, как неуверенность, формируется длительное время и зависит от самых разных факторов. В данной ситуации поможет психолог, который с помощью различных методов исследования сможет обнаружить и устранить факторы, снижающие возможность человека в самореализации. Различные специализированные тренинги и вебинары также помогут повысить уверенность в себе. Но самым эффективным способом является поддержка близких людей.

Также помогают повысить уверенность в собственных силах занятия спортом. Так, регулярная тренировка выносливости, упорства, целеустремленности благоприятно отражается на внутреннем состоянии человека, его убеждениях и манере поведения.

Развитие остроумия и ораторских умений

Как стать наглым, но при этом не провоцировать конфликтных ситуаций с другими людьми? Умение правильно преподнести собственное мнение поможет достичь желаемого, не наживая себе недругов. Несомненно, наглость, выраженная в форме остроумного изречения, не только не обидит окружающих, но и повысит популярность оратора. Разносторонние интересы, в частности такие как чтение литературы, путешествия, дополнительное образование, хобби, широкий круг друзей и знакомых, помогут научиться такому стилю общения.

Смена гардероба

Не знаете как стать злее и наглее — смените свой гардероб! Человек, одетый невзрачно, неопрятно, и при этом демонстрирующий окружающим проявления хамства, подчеркивает собственную неуверенность, нереализованность, закомплексованность. Стильная, а главное, чистая и аккуратная одежда, способствует переоценке собственных возможностей. С изменением внешнего вида, возможно, исчезнет и необходимость в демонстрации негативного поведения. Ведь уверенный в себе человек способен заручиться поддержкой окружающих и достичь намеченных целей, не задумываясь над тем, как стать наглым.

Изменение круга общения

Как говорится «с кем поведешься — того и наберешься». Еще думаете как стать наглее — измените круг общения. Таким способом можно перенять опыт товарищей, научиться, так сказать, «тонкостям мастерства». Кроме того, появится возможность адекватно оценить эффективность наглости в общении с людьми и ответить самому себе на вопрос о том, действительно ли такое поведение способствует достижению желаемых целей или, наоборот, является источником возникновения различных препятствий.

В нашей статье мы предоставили рекомендации, как стать наглее. Пользоваться ли ими на практике — дело сугубо индивидуальное. Главное, не потерять собственное достоинство и сохранить общечеловеческие моральные качества.

Как стать более стрессоустойчивым? | Психология жизни | Здоровье

Наш эксперт – ведущий научный сотрудник Отдела патологии вегетативной нервной системы Первого московского государственного медицинского университета им. И. М. Сеченова, кандидат медицинских наук Елена Акарачкова.

Нормально или нет?

Оставить стресс без внимания невозможно – на него реагируют все. Другое дело, что реакция эта может быть нормальной и патологической. К нормальным неврологи относят два типа реакций. Условно их называют атакой или бегством.

В первом случае, оказавшись в некомфортной ситуации, человек начинает активно действовать. Люди, для которых свойственна такая реакция, быстро принимают решения, попав в затруднительное положение. Они мобилизуются, становятся более собранными.

Вторая реакция, наоборот, предполагает уход от проблемы. Попав в сложную ситуацию, человек хочет забыть о ней, отрешиться от нее. Ему нужно переключиться на что-то другое, как ни странно, тогда он быстрее найдет решение.

Какой бы тип реакции ни был вам свойствен, вполне нормальным считается испытывать во время стресса неврное возбуждение. Однако учащенное сердцебиение, подъем давления, явное чувство агрессии – это поводы задуматься о своем здоровье. У людей, которые реагируют на стресс таким образом, выше риск гипертонии и сердечных болезней, так что стоит заранее обратиться к неврологу.

Не истощайтесь!

То же самое необходимо сделать, если после того, как вы пережили нервное напряжение, у вас возникает бессонница, головная боль, особенно если они длятся несколько дней подряд.

Атака или бегство – лишь одна из стадий стресса. Есть и другая – так называемое истощение, когда организм уже не может выкладываться по полной программе, ему нужно отдохнуть. В норме человек может чувствовать при этом усталость, снижение настроения. Однако, если он здоров, ощутимых сбоев в организме происходить не должно.

Боевая подготовка

Избежать стрессовых ситуаций не может никто, поэтому главное – подготовить к ним организм. Для этого нужно:

● Соблюдать режим дня. Если тело «знает», в какое время оно отходит ко сну, просыпается, ест, нервная система работает более стабильно.

● Быть активным физически. Во время занятий фитнесом в организме вырабатываются гормоны, которые выбрасываются в кровь и при нервной встряске. Если это происходит каждый день, тело «закаляется», привыкает и затем легче переносит даже большой стресс. Причем происходит это на физиологическом уровне, вне нашего сознания. В идеале заниматься нужно каждый день по 30–40 минут. Альтернативой фитнесу могут быть прогулки в быстром темпе или посещение бассейна.

● Обеспечить организм магнием. Он необходим для выработки в организме веществ, позволяющих легче адаптироваться к состоянию стресса. Магния много в гречневой и пшенной крупе, бобовых, фундуке, арбузе.

● Спать не менее шести часов в сутки. При этом желательно, чтобы сон был непрерывным, а спать вы ложились до полуночи.

Смотрите также:

Как стать профессиональной свахой 🚩 Семья и отношения 🚩 Другое

Инструкция

Начинайте бизнес в сфере знакомства только тогда, когда знаете о своих умениях сводить людей. Если с вашей помощью уже сошлись многие знакомые, значит у вас есть талант. Если же вы сами мало помогали будущим парочкам, лучше не начинать. Необходимо определенное чутье, которое помогает находить половинки, соединять их вместе. Кто-то просто интуитивно это чувствует, кто-то пользуется астрологическими или магическими методами.

Чтобы стать свахой, нужно определиться, вы будете создавать агентство или станете работать индивидуально. Любой случай требует официального оформления, как индивидуальное предпринимательство. Но для открытия первого варианта требуется больший капитал. Нужно будет помещение, интерьер и реклама. Для создания мероприятий потребуется дополнительный персонал.

Главное в работе свахи — это наличие людей, которые хотят познакомиться. Женщины охотнее обращаются за такой услугой, привлечь же мужчин бывает не просто. Нужно создать рекламу, которая поможет собрать большую базу людей. Информирование населения всегда стоит значительно, и стоит уделять внимание оформлению и правильным словам. Потребуются не только объявления в газете, но и баннеры, реклама на листовках и в сми.

Каждого человека, который обратился за помощью, вносите в специальную картотеку. Важно не просто указать имена, но записать интересы и предпочтения. Чем больше информации будет, тем лучше, ведь подбирать пары нужно не только по внешности, но и по общности взглядов. Дополните каждую анкеты несколькими фотографиями хорошего качества. Начать создании базы можно с внесения незамужних подруг, а постепенно она расшириться до более серьезных масштабов.

Сегодня свахи не просто сводят людей, а часто устраивают вечеринки знакомств. В небольшом баре или даже на территории агентства проводятся вечера знакомств. Каждый желающий может прийти и отлично провести время. Для создания такой встречи нужно уютное место, удобные диванчики, бар и расслабляющая музыка. Можно делать эти встречи в разных заведениях города, но каждое необходимо ярко анонсировать, чтобы все знали о мероприятии.

Заработок свахи состоит из оплаты за размещение анкеты, если вы создаете базу в интернете, и за знакомство. Кто-то берет деньги и за неудавшиеся встречи, кто-то только за те, что имели продолжение. Вы можете выбрать свой вариант, но люди не склонны платить за то, что не принесло им счастья. Размер гонорара стоит оглашать в зависимости от региона и населенного пункта. Знакомство — это очень важно, но не все отдадут за это половину годовой зарплаты. Бизнес свахи начинает приносить деньги лишь на 3-4й год существования, это стоит учитывать при открытии предприятия.

Программное обеспечение

CRM для развития вашего бизнеса Программное обеспечение

CRM для развития вашего бизнеса | Попробуйте Nimble Free я 1

Пропустить настройку. Nimble — единственная CRM, которая строится сама для вас.

Организуйте контакты. Объединить историю

Организуйте свои контакты в сегментированные списки, выполняйте массовые действия, отправляйте групповые сообщения и устанавливайте последующие задачи.

Во время просмотра веб-страниц, изнутри, в ваших любимых приложениях (включая Teams, Word, Excel и др.) Или с помощью собственных приложений для Android и iOS

Объедините контактные данные из более чем 160+ приложений в единую платформу, которая будет легко доступна, где бы вы ни работали.

Управляйте процессом продаж

Nimble автоматически связывает задачи, события и коммуникации вашей команды с каждой сделкой, чтобы все были на одной странице.

Организуйте контакты. Объединить историю Работает там, где ты работаешь Объединить контакты Следите за деятельностью своей команды Управляйте процессом продаж

Узнать больше

При просмотре веб-страниц, изнутри, в ваших любимых приложениях (включая Teams, Word, Excel и др.) Или в собственных приложениях Android и iOS.

При просмотре веб-страниц, изнутри, в ваших любимых приложениях (включая Teams, Word, Excel и др.) Или в собственных приложениях Android и iOS.

Объедините контактные данные из более чем 160 приложений в единую платформу, которая будет легко доступна везде, где бы вы ни работали.

Следите за задачами, событиями и звонками с помощью исчерпывающей таблицы запланированных и выполненных действий.

Nimble автоматически связывает задачи, события и коммуникации вашей команды с каждой сделкой, чтобы все были на одной странице.

Вы в хорошей компании

Тысячи команд уже повсюду работают умнее с Nimble

Узнайте, почему наши клиенты любят нас

140 000

профессионалов используют Nimble

«Nimble — долгожданное дополнение к экосистеме Office, поскольку они четко понимают потребности бизнес-пользователей в социальном глобальном мире.”

Роб Ховард

Генеральный менеджер по маркетингу продуктов Office в Microsoft Corp

10 млн +

сделок закрыто в Nimble

«Nimble радикально меняет правила игры в CRM.Это просто, интегрировано с социальными сетями и упрощает отношения. Вот почему компании Shark Tank используют Nimble для роста ».

Марк Кубан

Предприниматель и владелец Dallas Mavericks

90

минуты в день в среднем экономится

«Использование Nimble и Office 365 экономит нашим торговым представителям около десяти часов в неделю на исследованиях и вводе данных, так что они могут сосредоточиться на построении отношений.”

«Nimble — долгожданное дополнение к экосистеме Office, поскольку они четко понимают потребности бизнес-пользователей в социальном глобальном мире».

Роб Ховард

Генеральный менеджер по маркетингу продуктов Office в Microsoft Corp

«Nimble радикально меняет правила игры в CRM.Это просто, интегрировано с социальными сетями и упрощает отношения. Вот почему компании Shark Tank используют Nimble для роста ».

Марк Кубан

Предприниматель и владелец Dallas Mavericks

«Использование Nimble и Office 365 экономит нашим торговым представителям около десяти часов в неделю на исследованиях и вводе данных, так что они могут сосредоточиться на построении отношений.”

Nimble — лучшая CRM-система для малого бизнеса

.

Как стать барменом (даже без опыта)

Научиться стать барменом (даже без опыта) не так сложно, как кажется. В этом руководстве мы разбиваем пошаговый процесс становления барменом, опираясь на наш собственный многолетний опыт и собеседования с 3 успешными менеджерами бара. Мы охватываем все: от развития ваших навыков бармена до установления правильных отношений, от того, как устроиться на работу барменом и многое другое.

Если вы читали наш недавний блог о терминологии бара 101, вы знаете, что мы серьезно относимся к обучению в баре. Но как на самом деле получить работу бармена?

Многие потенциальные бармены не идут на работу бармена своей мечты (или даже на любую работу бармена ), потому что они не чувствуют, что у них есть нужный опыт. Это неправильная причина отказываться от концерта своей мечты, и мы поговорили с 3 менеджерами бара, чтобы показать вам, что МОЖНО устроиться на работу барменом с небольшими навыками или квалификацией.

На самом деле, если вы примените правильное сочетание стратегий, которые мы собираемся описать, на самом деле с большой вероятностью вы получите на работу практически без опыта.

Как стать барменом за 9 простых шагов (2020)

1. Знайте, чего ждут от бармена
2. Определите свои цели барменом
3. Создайте список вакансий бармена своей мечты
4. Напишите уверенное резюме бармена
5. Начните строить отношения в своем сообществе барменов
6. Найдите наставника для барменов
7. Сделайте умную работу с барменом
8. Будьте открыты для продвижения вверх (в работе барменом)
9. Развивайте эти 3 навыка бармена дома (мягкие и жесткие навыки)

Хорошо, теперь давайте погрузимся в мое полное руководство о том, как стать барменом (даже если у вас нет опыта).

1. Знайте, чего ожидать от бармена

Хотя многие бармены ведут очаровательный образ жизни, не просыпаясь по будильнику, болтая с людьми из всех слоев общества и зарабатывая большие деньги, важно взвесить всех аспектов работы.

Чтобы дать вам представление о том, чего от вас ждут как от бармена, вот как выглядит типичная смена бармена (источник: более чем десятилетние смены столбцов на многих разных барах):

• Установите бар → Выдавите сок из цитрусовых, получите лед, установите на своей станции сиропы, яичные белки и гарниры, убедитесь, что все достаточно
• Предварительное обслуживание → Во многих барах и ресторанах будет организовано предварительное обслуживание ‘где передняя и задняя часть дома соберутся вместе и обсудят особенности, вечерние цели и то, что нет в наличии
• Сервис → Во время службы вы должны будете тепло поприветствовать гостей, налить воды, взять их еду и напитки заказы, приготовление напитков для всего ресторана, общение с гостями, работа со своей командой, делегирование задач, управление баром, иногда отключение людей, управление системой точек продаж для ввода заказов, управления едой.

Многие из этих задач могут выполняться одновременно, что означает, что обслуживание может быть интенсивным.

• После обслуживания → Очистите инструменты и маты, охладите скоропортящиеся продукты, подметайте и вымойте пол, тщательно очистите поверхности бара (нужно избавиться от большого количества липких вещей), обналичьте деньги, выключите свет, установите будильник, заприте

Иногда у вас есть поддержка и защитники, которые могут вам в этом помочь, но в конечном итоге вы несете ответственность за СВОЙ бар.

Смены могут составлять от 7 до 11 часов.

2. Определите свои цели барменов

В любой карьере важно иметь цели, и научиться работать барменом не исключение.

Хотя может возникнуть соблазн «удариться по тротуару» и сразу же начать поиск работы барменом, ваш путь к тому, чтобы стать барменом, будет более успешным, если вы поставите перед собой четкие цели бармена.

Ответив на следующие вопросы, вы не только станете более ясными в своих целях, но и лучше подготовитесь к процессу собеседования с барменом:

В каком баре вы хотите работать?

Многие начинающие бармены даже не подозревают, сколько разных типов баров можно использовать!

Обдумывая, на какой планке вы хотите работать, начните с того, что вам больше всего интересно узнать.

Например, если вы хотите узнать о…

• Пиво → мини-пивоварня, пивной бар или паб
• Вино → сетевой ресторан, винный бар, винодельни, изысканные ужины
• Коктейли → большинство баров, но особенно коктейль-бары
• Крепкие спиртные напитки → любой коктейль-бар, дегустационный бар или виски-бар

В то время как каждая полоса должна иметь элемент всего этого, интерес к определенной области является желательной чертой.Подумайте об этом, если вы приходите в бар изысканной кухни и с энтузиазмом изучаете вино — это очень многообещающе для работодателя!

Какие часы вам нужны?

Одним из преимуществ обучения бармену является то, что работа очень гибкая.

Один из первых вопросов, которые вам задают на пороге, — хотите ли вы работать полный или неполный рабочий день. На этом этапе всегда лучше сказать, что вы гибкий .

Но если вы хотите работать в рабочие дни, вы, вероятно, будете искать места для позднего завтрака, сетевые рестораны и пабы.

Если вы хотите работать по ночам, вы можете работать где угодно.

Сколько денег вы хотите заработать?

Бармен — это работа с широким диапазоном возможностей дохода — от 40 000 долларов в год на полную ставку до 150 000 долларов в год на полную ставку.

Обычно это зависит от того, в каком мегаполисе вы работаете и в каком баре.

Тем не менее, в этом нет особой рифмы или причины! Бармен из Секима, штат Вашингтон (население: 7 481 человек) сказала мне, что она зарабатывает чаевые от 400 до 600 долларов за ночь, а бармен из Нью-Йорка сказал мне, что он зарабатывает в среднем 180 долларов за ночь на чаевых.

Но было бы неплохо знать, сколько вы хотите заработать в целом. Вы сможете заранее узнать, как работа бармена впишется в ваш финансовый план.

Например, ваша цель — зарабатывать 80 000 долларов в год.

После трех полных недель работы вы можете определить, сколько чаевых вы получаете в среднем за смену.

Допустим, это 180 долларов, и вы работаете 4 ночи в неделю по 15 долларов в час (смена по 8 часов).

Это 1200 долларов в неделю или 57 600 долларов в год. Вам нужно будет найти способ увеличить свой доход на 22 400 долларов в год, что вполне можно сделать, добавив смену в неделю в другом месте, улучшив планку, на которой вы находитесь, или выполняя дополнительную работу для нее.

Вы хотите работать на месте или хотите путешествовать?

Я назвал это целью, потому что многие люди ошибочно думают, что они должны физически находиться в городе, где они хотят работать, прежде чем они смогут получить работу барменом.

В 2015 году, когда я работал барменом в Виктории, Британская Колумбия, я знал, что перееду в Торонто, Канада, чтобы получить степень магистра.

Я определил 2 бара, в которых мне бы хотелось поработать, завязал несколько разговоров в мессенджере Facebook, и к тому времени, как я приехал в Торонто, у меня уже было две работы.

На каком уровне вы в конечном итоге хотели бы закончить?

Бар назад? Бармен? Бармен? GM? Владелец?

Речь идет о том, чтобы иметь в виду цель — еще одну желаемую черту потенциального сотрудника!

3. Создайте список вакансий бармена своей мечты

Когда вы определитесь с вашими личными целями барменов, следующим шагом будет определение конкретных баров, над которыми вы хотели бы работать.

Это действительно полезная стратегия, потому что она противоположна тому, что делают 99% потенциальных барменов.

Большинство барменов используют подход «спрей и молись», когда они распечатывают кучу резюме и просто ходят от бара к бару, бросая их.

Но если вы сможете сосредоточиться и у вас есть несколько направлений, которые вы стратегически выбираете, над которыми хотели бы работать, ваши усилия будут намного эффективнее.

Я называю это стратегией «10-полосный список совпадений». Вот таблица, которой вы можете руководствоваться.

Получите ту же таблицу стратегии 10-полосного списка совпадений, которую мы даем нашим ученикам

4. Напишите уверенное резюме бармена

Лично я немного ленив и не хочу становиться отличным составителем резюме, поэтому я рекомендую вложить деньги в небольшую профессиональную помощь, чтобы ваше резюме выделялось.

По правде говоря, нам, как личности, довольно сложно заметить ценность опыта и проделанной работы, поэтому часто лучше обратиться за помощью к объективной стороне.

Зайдите на UpWork или Fiverr и найдите автора резюме, который поможет вам составить впечатляющее резюме.

Кстати, это инвестиция, которая окупится за половину смены бармена!

Если вы абсолютно не можете позволить себе тратить деньги на профессиональную помощь, вот два простых способа улучшить свое резюме самостоятельно:

1. Попросите трех человек, которых вы уважаете, дать вам объективный отзыв о вашем резюме. Еще лучше, если они профессионалы в сфере гостеприимства.
2. Используйте шаблон резюме. Там тонны.

Вот пример успешного резюме бармена, которое вы можете использовать в качестве модели:

Простой. Сканируемый. Одна страница.

5. Начните строить отношения в своем сообществе барменов

После того, как вы проведете исследование, определили свои барменские цели, узнаете, в каких барах вы хотели бы работать, и получите уверенное резюме / портфолио бармена, готовое к работе.А теперь пора заглянуть в эти бары в качестве гостя!

Это единственный шаг, который может сделать все остальные шаги проще или ненужными. Это может быть и самое интересное 🙂

Но сначала я бы провел небольшое исследование в социальных сетях и выяснил как можно больше. Это могло бы дать вам начало интересному разговору.

Например…

Допустим, я хотел работать в Canon в Сиэтле (6-е место в списке 50 лучших баров мира).

Я бы начал с их веб-сайта, чтобы получить общее представление.

Хорошо, итак, в их текущей коллекции 4 000 духов. Круто!

Тогда загляните в их социальные сети, чтобы узнать, не происходит ли у них чего-нибудь интересного.

Я бы пошел еще дальше и начал бы общаться с ними в социальных сетях. Комментируйте подобные сообщения — по крайней мере, это поможет вам понять, что вы заводите друзей с этими людьми.

После того, как вы подошли к бару, вот несколько лучших практик для построения взаимопонимания:

• Будьте удобны в обслуживании → Не просите Ramos Gin Fizz, пока они явно очень заняты.
• Проявите искреннюю признательность за продукт и услуги, которые вы получаете.
• Задайте вопросы бармену.Хорошие источники для разговора:
  • Как вас зовут?
  • Как давно вы здесь?
  • Какие ваши любимые бары в городе и почему?
• Помните о том, насколько они заняты
• Наконечник хорошо
• Пожать им руку

Если вы последуете этим шагам, вы заложите семена настоящих отношений, а не простой сделки.

6. Найти наставника-бармена

По мере того, как вы строите взаимопонимание на своем пути к тому, чтобы стать барменом, вы, вероятно, заметите некоторых барменов, которые действительно выделяются для вас.

Простой способ углубить одно из этих взаимоотношений — спросить, есть ли у них какой-нибудь способ поучиться.

Вы можете даже предложить заплатить им за их время. Одноразовое занятие о том, как смешивать напитки, не только польстит им, но и даст вам возможность научиться и начать действовать.

К тому же, нет ничего лучше для работодателя, чем тот, кто готов взять на себя ответственность за собственное развитие и инвестировать в себя.

7. Распространение работы умного бармена

Теперь, когда вы немного знаете о барах, с которыми вы хотели бы работать больше всего, вы можете обратиться к лицам, принимающим решения.

Прежде чем идти от двери к двери, я начну с использования Интернета.

Мои любимые инструменты для этого:

• LinkedIn → Люди, которые серьезно относятся к работе, которую они делают в барах, обычно указывают свою роль и место работы.
• Lusha → Плагин LinkedIn, который иногда может быть источником личных писем и телефонных номеров.
• Facebook Messenger → Подходит для случайного, взаимопонимания. -строение, вылет

Вот пример успешного холодного информационного сообщения, которое я отправил через Facebook Messenger 6 лет назад:

Я бы сегодня сильно укоротил этот , но он все же делает некоторые вещи правильно…

• Посадил семена за 6 МЕСЯЦЕВ до переезда.Это дало мне тонну взлетно-посадочной полосы, на которую нужно было следить (не раздражая)…
• Это скромно…
• Нет никаких ожиданий…
• Я называю то, что я ценю в них — мое «почему» за то, что я хочу там работать…
• Назову личный опыт…
• Уверенно…

Это передовой опыт для любого типа «холодной помощи» — по электронной почте, телефону или другим способом.

Лучшая часть? Когда я приземлился в Торонто, у меня был готовый концерт.Не было интервью — мы просто «поболтали», чтобы убедиться, что я не психопат.

При попытке найти лицо, принимающее решения для бара, должности, которые вы ищете, по порядку следующие:

1. Бармен
2. Заведующий напитками
3. Владелец
4. Партнер

Поиск лица, принимающего решения, лично

Если вы находитесь в точке, где вам совсем холодно, менеджер бара Саймон Огден предлагает это:

• Спросите того, кто нанимает бар — не дневного менеджера, не бармена в смену, не менеджера ресторана, если менеджер бара занимается наймом, это «пожалуйста, могу я поговорить с тем, кто отвечает за найм для бар.
• Если ответ — «их сейчас здесь нет», ответ будет «без проблем, когда будет подходящее время, чтобы их поймать, и, кстати, как их зовут?»
• Затем возвращайтесь, пока не сможете пожать эту руку.

8. Будьте открыты для продвижения вверх (в должности бармена)

Когда вы собираетесь только после баров, в которых вам действительно нравится работать, вы, вероятно, не будете возражать, чтобы начать с самого начала!

Просто убедитесь, что на каждом этапе поиска работы барменом своей мечты вы упоминаете, что готовы начать с самого низа, чтобы узнать, как они работают, и продвигаться вверх.

Сила предложения этап

Я получил свои первые две рабочие места профессионального бармена, предложив « stage ». Здесь вы работаете бесплатно, чтобы учиться, не ожидая будущей работы.

(Это похоже на вопрос к бармену, которым вы восхищаетесь, готовы ли они научить вас за плату).

Это еще один убедительный показатель отношения и того, что вы готовы инвестировать в собственное развитие.Вы не ожидаете, что вас что-то кормят с ложечки.

9. Развивайте эти 3 навыка барменов дома (Мягкие и жесткие навыки)

Многие люди ошибочно думают, что единственное место, где они могут развиваться как бармен, — это за стойкой — неправда!

Я бы сказал, что дома лучше всего усвоить следующие навыки:

1. Изучение 50 основных классических коктейлей

Вам не нужно знать каждый напиток, который когда-либо был приготовлен — если вы сможете освоить эти 50 основных классических коктейлей, у вас будет все необходимое.

Попробуйте их в своих любимых барах и попробуйте приготовить дома. Вы узнаете много нового о балансе, текстуре и разбавлении коктейля.

2. Научитесь наливать ликер

Один из отличительных признаков того, что новый бармен отличается от опытного бармена, — это то, как они наливают.

Вот видео, которое должно дать вам представление о том, что я имею в виду:

Все, что вам нужно, чтобы практиковать этот навык дома, — это наливные носики и пустые бутылки.

3. Узнайте о спиртных напитках

Духи — это сырье, которое бармены используют каждую ночь, но печальная правда заключается в том, что большинство барменов очень мало знают о том, что такое духи на самом деле!

Вот руководство, которое поможет вам начать изучение духов.

А вот некоторые навыки межличностного общения и жесткие навыки, которые чрезвычайно полезно иметь бармену…

9044 Делегация 9044

Soft Skills бармена	Hard Skills бармена
Навыки общения	Коктейли
Хорошо работать в команде	Знания	Разливать ликер
Знание духа
Утешайте других	Знание пива
Сделайте так, чтобы гости чувствовали себя желанными гостями	Знание еды
Хорошо работайте под давлением	Основы математики

Итак, у вас есть 9 шагов, как стать барменом в 2020 году.

1. Знайте, чего ждут от бармена
2. Определите свои цели барменов
3. Создайте список вакансий бармена своей мечты
4. Напишите уверенное резюме бармена
5. Начните строить отношения в своем сообществе барменов
6. Найдите наставника для барменов
7. Сделайте Smart Outreach
8. Будьте открыты для продвижения (в работе барменом)
9. Развивайте эти 3 навыка барменов дома (мягкие и сложные)

Благодарю этих опытных менеджеров бара за их руководство

Шон Сул

Шон Сул, ветеран индустрии гостеприимства и удостоенный наград бармен с 20-летним стажем, руководил барами, от сетевых ресторанов, таких как Moxie’s, до всемирно признанных коктейль-баров.Он даже открыл два своих успешных бара в Виктории, Британская Колумбия.

В настоящее время он возглавляет бар в Victoria, знаменитом ресторане Pagliacci’s в Британской Колумбии, и является главным консультантом в своей компании по управлению гостиничным бизнесом Soole Hospitality Concepts.

Хотите стать барменом?

Шон говорит: « Личность и трудовая этика важнее всего. ”

Саймон Огден

Многие в сообществе барменов считают его мудрым волшебником, и Саймон Огден за свои 30 лет работы барменом и руководителем практически ничего не видел.

Саймон — неиссякаемый источник информации для барменов, которых он наставляет, — от того, что в него стреляли в ночных клубах начала 90-х, до проведения буткемпов для барменов, создающих сообщества.

Хотите стать барменом? Держите этот кусок Саймона Мудрости в заднем кармане:

«Моя философия найма на самом деле может быть аккуратно резюмирована словами« отношение к найму, обучение навыкам », и, честно говоря, я встречал барменов, которые приходили с глубоко укоренившимися и непоколебимыми мнениями о« правильном »способе работать с ним сравнительно сложно.”

Брант Портер

Будучи амбициозным юношей в мире гостеприимства, Брант знал, что ему придется сделать несколько шагов, чтобы приблизиться к своим целям.

Он вырос в семейном ресторане и уже имел много инструментов, необходимых для быстрого продвижения по службе. Но ему все же пришлось применить эти инструменты. В 24 года он взял на себя роль менеджера бара в знаменитом коктейль-баре и тапа-лаундже Veneto’s Victoria’s.

Хотите стать барменом?

Брант говорит: « приготовление напитков — это, безусловно, самая легкая часть работы барменом, поэтому отношение 100%. ”

Какая для вас проблема номер один — стать барменом? Дайте мне знать в комментариях ниже 👇

Если вы хотите связаться, напишите мне на Facebook.

И, наконец, если вы получили много полезного от этого поста, помогите мне произвести впечатление на мою маму, поделившись им.

С уважением,

Кайл

.

Nimble News — Nimble

Nimble 5.0 улучшает управление взаимоотношениями в команде и совместную работу за счет предоставления нового пользовательского интерфейса, интеграции с Office 365 и Azure

САНТА-МОНИКА, Калифорния, 19 июня 2019 г. — Nimble, простая и интеллектуальная CRM-система для Office 365 и G Suite , сегодня представила Nimble CRM 5.0, простой в использовании менеджер по работе с командами, предназначенный для преобразования способов взаимодействия компаний клиентов. Nimble 5.0 перейдет от представлений контактов для конкретных приложений или подразделений к простой в использовании, автоматически дополняемой записи контактов, которая ставит отношения в центр каждого взаимодействия без высокой стоимости или сложности корпоративной CRM.

«Исторически Nimble был известен как простой и умный менеджер взаимоотношений с пользователями G Suite, которым необходимо интегрировать контакты, встречи в календаре, почтовые ящики и социальные сети в удобную командную CRM-систему», — сказал Nimble. Генеральный директор Джон Феррара . «По мере того, как наши клиенты переходят на Office365, размеры команд росли, а их потребности усложнялись. Мы создали Nimble 5.0 для интеграции с бизнес-приложениями и инструментами, которые они используют каждый день: Office 365, Teams, Edge, PowerBI, Dynamics 365 и приложениями, созданными с использованием Azure.”

Nimble 5.0 — Простая CRM для Office 365 и команд G Suite

Nimble 5.0 предоставляет набор мощных усовершенствований, основанных на основах CRM, которые значительно улучшают управление взаимоотношениями в команде в организации, включая обновленную запись контактов, детальное отслеживание активности, конфиденциальность контактов и интеграцию с Office365, Power BI и Azure.

Что нового в Nimble CRM 5.0

• Единая система записи взаимоотношений в организации.Встроенная двусторонняя синхронизация контактов Nimble с сотнями бизнес-приложений позволяет командам более разумно взаимодействовать за счет доступа к общему обзору контактов на 360 градусов, обогащенному информацией о компании и личных данных, социальными сигналами, историями общения и т. Д. Эта двусторонняя синхронизация контактов работает внутри, где бы ни работали команды, предоставляя информацию о контактах и ​​компании в их любимых бизнес-приложениях и везде, где они ищут информацию в Интернете.

• Переработанная запись контактов с возможностью оперативного редактирования и детального отслеживания активности.Обновленная запись контактов Nimble упрощает просмотр, обновление и поиск всех важных взаимосвязей в одном интерактивном представлении. Обновленный пользовательский интерфейс масштабируется в соответствии с размером экрана браузера для более интуитивного видения наиболее важных людей. Регистрируйте действия, просматривайте контактную информацию и информацию о компании, сканируйте социальные сигналы, отправляйте отслеживаемые шаблоны электронной почты, применяйте теги и многое другое — прямо из записи контакта.

• Обновленное приложение «Умные контакты». * Улучшенный виджет будет поддерживать календарь, задачи, сделки и настраиваемые представления.Важные поля контактов будут в верхней части записи, что позволит командам быстро и эффективно действовать в том, что для них наиболее важно. Благодаря этому обновлению приложение «Умные контакты» станет проще в использовании, зарегистрированную информацию можно будет редактировать с меньшим количеством щелчков мышью, а команды получат больше функциональных возможностей на нескольких платформах.

• Абсолютно новая вкладка «Список действий» и настраиваемые типы действий. Команды смогут упорядочивать, расставлять приоритеты и отслеживать действия (включая звонки, задачи и события) проще, чем когда-либо.Вкладка «Список» снабжена динамическим представлением экрана, предоставляя командам больше возможностей для измерения своих задач и связанных с ними возможностей. Кроме того, настраиваемые типы действий и встроенное редактирование позволят командам регистрировать задачи на более детальном уровне, чтобы организовать действия в соответствии с их индивидуальными бизнес-потребностями.

• Отслеживание электронной почты везде, где вы работаете. Теперь стало проще, чем когда-либо, выявлять возможности взаимодействия и последующих действий из любого места в рабочих процессах Nimble, добавляя возможность отправлять отслеживаемые шаблоны электронной почты отовсюду, где работают команды: из контактных записей, вкладки «Сообщения», панели управления «Сегодняшняя страница», в мобильном режиме в приложении Nimble Smart Contacts.

• Конфиденциальность контактов с элементами управления группами пользователей. * Менеджеры смогут назначать владельцев потенциальных клиентов, назначать контакты конкретным пользователям, создавать группы пользователей для обеспечения конфиденциальности, которые можно массово редактировать с помощью сегментации, устанавливать конфиденциальность при импорте и добавлять новые типы контактов (лид и учетная запись). ). Кроме того, команды смогут отслеживать, сколько потенциальных клиентов они конвертируют в клиентов с помощью общей панели управления.

• Новые типы полей базы данных (текст, дата, число, число с плавающей запятой) * Nimble выполняет функции менеджера по взаимоотношениям с командой для центрального хранилища деловых контактов всей компании.Новые типы полей, включенные в Nimble 5.0, упрощают централизацию дополнительных важных данных из разрозненных систем, таких как данные о продажах из системы бухгалтерского учета или сведения о взаимодействии с клиентами из систем маркетинга и обслуживания клиентов.

• Подробная отчетность о деятельности, автоматизация деятельности и расширенные возможности настройки. * Интеграция со службами общих данных Azure и Microsoft Power BI помогает Nimble 5.0 предоставлять подробные панели мониторинга отчетов и визуализации CRM, позволяя командам держать руку на пульсе своей деловой активности.Легко создавайте визуализации, автоматизируйте рабочие процессы и создавайте отчеты для критически важных инициатив.

• Дополнительные обновления включают: Типы контактов по счетам / потенциальным клиентам с владельцем записи *; возможность связывать контакты с несколькими компаниями и связанными контактами *; новые виджеты Today Page, включая управление конвейером и отслеживание электронной почты; интеграция с OneDrive, которая позволит командам связывать документы, связанные с контактом или сделкой; и push-уведомления для оптимизации отслеживания электронной почты и уведомлений о встречах.* Обозначает, что скоро появятся новые функции Nimble 5.0

Nimble Scales по всему миру как простая CRM-система для Office 365

Microsoft теперь перепродает Nimble + Office 365 по всему миру, а их дистрибьюторы и партнеры перепродают, внедряют и предоставляют индивидуальные решения Nimble пользователям Office 365 круглосуточно и без выходных.

Ценники клиентов, аналитиков + партнеров:

« В сфере недвижимости помощь покупателям решить, какой дом им подходит, — это не столько помощь в поиске недвижимости, сколько укрепление их доверия, что вы можете помочь найти вариант, который им больше всего подходит. », — сказал Ричард М.Хартиан , специалист по маркетингу недвижимости в Winning Agent. « К сожалению, это непросто, когда вы постоянно засыпаны огромным количеством ежедневных взаимодействий с клиентами, брокерами, ипотечными кредиторами, источниками рекомендаций и т. Д. ». Ричард использует Nimble 5.0, чтобы отслеживать несколько сделок одновременно, персонализировать взаимодействие и проявлять инициативу при обращении к потенциальным клиентам. « Наш успех зависит от способности быстро собирать контактные данные, персонализировать общение, планировать последующие действия и создавать сегментированные группы для целевого маркетинга, которые обеспечивает Nimble. ”

« Я невероятно привередлив к гостям, которых приглашаю в свой подкаст, и Nimble помогает мне проанализировать контакты, чтобы определить, стоит ли двигаться дальше, », — сказал Натаниэль Скулер , главный ведущий подкаста Build Business Проницательность и надежный бизнес-консультант. T o создает серию из 100 синдицированных эпизодов, он использует Nimble и 366 Degrees для проверки электронных писем и рекомендаций, охвата и привлечения вдохновляющих бизнес-лидеров, генеральных директоров и других гостей шоу. « Автоматическое обогащение данных — одна из лучших функций Nimble, и доступ к этим невероятно полезным аналитическим данным стал еще проще с последней версией Nimble ».

« Слишком много CRM-решений сосредоточено на сборе и подсчете произвольных данных, которые считаются важными для некоторых менеджеров, которые не продавали ни дня в своей жизни, », — сказал Рич Бон , президент Sell More Now. Уникальность Nimble CRM заключается в том, что она прямо направлена ​​на построение взаимоотношений, позволяя всей компании, а не только продавцам, эффективно общаться со всем необходимым контекстом и социальными знаниями, которые им нужны.»

« Мы объединяем Nimble и Office 365, чтобы помочь реселлерам перейти от продажи Office 365, безопасности и резервного копирования, ориентированной на технологии, до предоставления ориентированных на результат решений для пользователей Office 365, », — сказал Джейсон Браун , вице-президент по продуктам в SherWeb, облачном дистрибьюторе с добавленной стоимостью для MSP. «Простой, но мощный менеджер по работе с командами Nimble вносит свой вклад в эти усилия, давая реселлерам возможность начать продавать бизнес-решения клиентам Office 365, которые могут быть не готовы к корпоративной CRM. ”

«Выпуск 5.0 Nimble еще больше усиливает представление об единственной версии истины, », — сказал Имон Мур , генеральный директор Hikari Data Solutions. Ему нужна была единая система, которая бы собирала контакты и разговоры со всей организации в централизованную базу данных, которая упрощала бы продажу и связь с клиентами и потенциальными покупателями. Оценив несколько вариантов, Иамон выбрал Nimble. «Выпуск 5.0 Nimble значительно упрощает доступ к расширенным, автоматически обогащенным представлениям о каждом клиенте и контакте; а также выполнять следующие действия, например планировать встречи, назначать последующие задачи и отправлять сообщения — все в одном представлении профиля контакта. ”

Дополнительные ресурсы:
• Сообщение в блоге Nimble 5.0
• Изображения продуктов: профиль контакта, вкладка «Список действий», приложение «Умные контакты»,
Менеджер по связям с командой, отслеживание электронной почты
• Зарегистрируйтесь для участия в веб-семинаре: что Новое в Nimble 5.0 26 июня в 11:00 по PT
• Ссылка для регистрации партнера Sherweb

О NIMBLE — Nimble — ведущий мировой поставщик простых и интеллектуальных CRM-систем для групп малого бизнеса, использующих Office 365 или G Suite.Он сочетает в себе сильные стороны традиционной CRM, классического управления контактами, социальных сетей, аналитики продаж, управления конвейером и автоматизации маркетинга в одну мощную платформу управления взаимоотношениями, которая предоставляет ценные сведения о компании и контактах — везде, где вы работаете. Весной 2019 года Nimble был назван «Ведущей CRM на рынке для удовлетворения требований клиентов и простоты использования» и лидером рынка CRM по версии G2 Crowd весной 2019 года восьмой год подряд, победителем списка наблюдения за CRM три года подряд, №1 по аналитике продаж. за удовлетворение потребностей клиентов от G2 Crowd в восьмой раз подряд и обладатель награды за выбор пользователей от Fit Small Business.Попробуйте 14-дневную бесплатную пробную версию Nimble сегодня. Для получения дополнительной информации посетите https://www.nimble.com.

Контакты для прессы
Nimble
Jenna Dobkin
(415) 652-2185
[email protected]

.