Женщины сверху: шесть вариантов позы «наездница»
, Отношения
Две трети женщин не любят быть во время секса сверху, считая, что это выгодно лишь ленивым мужчинам, которые и здесь всю ответственность пытаются переложить на слабый пол. Однако наш автор уверен: эти две трети просто еще не нашли свою идеальную «наездницу», вариаций, которой, кстати, насчитывается несколько десятков.
Поза «женщина сверху» считается одной из самых простых и распространенных. Вернее даже сказать, базовых. Она есть в арсенале почти всех супружеских пар. Известно, что в таком положении женщине проще всего контролировать не только свой оргазм, но и оргазм мужчины. К тому же руки у «наездницы» и объезжаемого остаются свободными, и их можно приложить к более чувствительным точкам, чем к поверхности дивана, как, например, в позиции «догги-стайл». Но при этом две трети дам все равно недолюбливают быть сверху, считая, что это выгодно лишь ленивым мужчинам, которые и здесь всю ответственность пытаются переложить на слабый пол.
Наш автор уверен: эти две трети просто еще не нашли свою идеальную «наездницу», вариаций которой, кстати, насчитывается несколько десятков. Из них мы выбрали шесть, которые могут особенно понравиться вам и вашему мужчине.
Но прежде чем перейти к самым, на наш взгляд, интересным вариациям, надо сказать, что действительно анатомически эта поза подходит не всем. Есть женщины, которые испытывают неприятные ощущения, находясь сверху. Думаем, если вы относитесь к их числу, то уже давно об этом знаете. Среди других отрицательных моментов этой позы — психологические аспекты. Она, конечно, не подходит женщинам, которые сильно стесняются своей груди или уверены, что выглядят глупо, раскачиваясь и подпрыгивая. В свою очередь некоторые мужчины не приемлют никакого доминирования женщин, даже такого приятного. На этом недостатки «наездницы», пожалуй, исчерпываются!
Ну а если говорить о плюсах, то первый и самый безусловный — эта поза нравится мужчинам. Не спешите обвинять автора в потакательстве.
Вы помните о том, что «мужчины любят глазами»? Вот, когда женщина сверху, они видят гораздо больше, чем ухо партнерши в миссионерской позе. А чем больше они видят, тем больше влюбляются.
Покажи ему все
Эту позу еще называют «Перевернутой наездницей». Садитесь на мужчину, повернувшись к нему спиной, и слегка наклонитесь вперед. Для удобства можно упираться руками о ноги мужчины. Этот вариант наездницы еще хорош тем, что углом наклона собственного тела можно регулировать воздействие на точку G. Ну а чтобы было проще двигаться, попросите партнера взять вас за бедра и немного помочь руками. Еще эта поза может быть хорошей альтернативой для тех, кто любит «догги-стайл», но по каким-то причинам не может наслаждаться своей любимой позицией. Мужчина, например, устал или потянул спину, передвигая мебель.
Полный контроль
А еще отличная физическая подготовка. От классической «наездницы» эту позу отличает лишь то, что ноги женщины вытянуты и ее ступни лежат рядом с плечами мужчины.
Немного откидывайтесь назад и упирайтесь руками о кровать. Теперь все в вашей власти: глубина, частота и сила фрикций. Выбирайте сами, что приятнее: подниматься и опускаться, либо скользить по его телу бедрами вперед и назад. Единственный минус — в таком положении нет никакого воздействия на клитор. Правда, его руки пока же абсолютно свободны…
Сила трения
Или миссионерская позиция наоборот. На этот раз женщина лежит сверху мужчины и выполняет все те же движения тазом, что обычно делает он. Только теперь он не уйдет из кровати, пока партнерша не получит разрядку. Эта позиция прекрасно подходит тем женщинам, которые чаще испытывают клиторальный оргазм. Прижимаясь лобком к его телу, можно интенсивно воздействовать на этот сгусток нервных окончаний. Кстати, такая поза еще хороша, если вы являетесь обладательницей чувствительной спины и ягодиц. Попросите партнера не просто обнимать, но и нежно гладить, пощипывать или даже сжимать там, где вам особенно приятно.
Группа захвата
Эта позиция подойдет, скорее всего, только гибким обладательницам сильного пресса. Но почему бы не попробовать? В конце концов, может, появится достойная мотивация этот самый пресс накачать. Мужчина пусть по-прежнему лежит на кровати (либо посадите его в откидывающееся кресло) и руками придерживает вас за талию. А вот ноги партнерши, которая крепко обнимает его за шею во время движения, у него на плечах. Подобные трюки исполнить под силу далеко не всем женщинам, но зато у тех, что справятся с задачей, сильно напрягаются мышцы пресса. Под их давлением сокращаются и мышцы влагалища, а чем уже становится влагалище, тем большее удовольствие приносит секс.
От бедра
Эта поза может быть неким промежуточным вариантом. Пусть мужчина согнет одну ногу, а вы обнимите ее своими и подожмете ноги под себя и под спину партнеру. Скорее всего, ваши ноги довольно быстро затекут, и надо будет сменить позицию, но пока этого не произошло, у вас будет неожиданная точка опоры в виде его колена, приятный массаж клитора о поверхность его бедра и новый угол проникновения.
А мужчина будет видеть вас с одного из самых выгодных ракурсов — в профиль.
Крылатые качели
В этой позе важен не столько физический контакт, сколько эмоциональный. Она идеально подходит для затяжного и нежного секса. Мужчина остается снизу, но садится в кровати, а женщина вытягивает ноги ему за спину. В такой позе почти исключены активные движения, это больше похоже на раскачивание в качелях. Зато здесь есть полный визуальный контакт и большую роль играют объятия. Но иногда же так хочется приостановить эти безумные скачки!
Геля Меглина
Фото:
Наталья Зубова
5 секретов позиции «женщина сверху»
Одни амазонками рождаются, другие — становятся. Если ваш партнер хочет, чтобы вы временами брали инициативу на себя, а у вас никаких идей по поводу того, что в этой позе можно сделать хорошего — не страшно: мы подскажем.
Маруся Васильева
1.
Почему эта поза нравится мужчинам?Во-первых, он может любоваться вашими соблазнительными изгибами и ласкать вашу грудь. Во‑вторых, немного отдохнуть, если устал активно двигаться. И, в-третьих, если он чувствует, что близок к финалу, эта поза поможет ему немного продлить удовольствие.
2. В чем преимущества «позы наездницы» для вас?
Эта позиция позволяет контролировать темп движения, угол и глубину проникновения, так что вы сможете получить тот вид стимуляции, в котором нуждаетесь.
3.Как это делать?
Пусть он ляжет на спину, а вы оседлайте его, опустив колени по обе стороны от его бедер.
Другой вариант: вы можете сесть над ним на корточки, упираясь ладонями в матрас.
Дразните его, пока он еще не вошел в вас, медленно проводя пальцами от его груди все ниже и ниже, потом, опираясь одной рукой о кровать или его грудь, медленно опуститесь.
Начинайте двигаться вверх и вниз, все быстрее и быстрее. Другой вариант: вы можете лечь грудью на его торс и неторопливо водить тазом по кругу или из стороны в сторону. Но то, что вожжи — в ваших руках, не означает, что вы должны делать всю работу. Он может двигаться вами навстречу или помогать вам, подтягивая вас за бедра.
4. Как внести в эту позу разнообразие?
Чтобы усилить ощущения, пока вы скачете на нем, попросите партнера гладить вашу грудь, живот и стимулировать клитор. Если вам неуютно возвышаться над ним, устроившись «в седле», притяните его к себе за плечи, чтобы вы оба сидели лицом к лицу, обхватив друг друга ногами. Начните раскачиваться вперед-назад. Так вам еще и целоваться удобнее будет.
Еще одна вариация на тему этой позы, которая позволит вам получить максимальную стимуляцию точки G: он лежит на спине, вы поворачиваетесь на 180 градусов, оказавшись лицом к его ступням, и слегка наклоняетесь вперед, продолжая движения.
5. Техника безопасности.
Имейте в виду: когда вы сверху, будьте готовы к тому, что его член может выскочить из вас в любой момент. Просто введите его обратно и продолжайте. Но избегайте слишком сильных и быстрых, размашистых толчков: вы можете согнуть, а при особо неудачном стечении обстоятельств — сломать его пенис (хоть там и нет костей — но есть пещеристые тела, которые тоже возможно повредить). Надо ли рассказывать, что это очень больно и потребует немедленной хирургической помощи.
Так что будьте аккуратной, внимательной и нежной наездницей, чтобы не навредить своей «лошадке».
10 простых советов по позированию для женщин (для начинающих)
Позирование — важнейший компонент результата вашей фотографии. Плохая поза может заставить кого угодно выглядеть странно, даже супермоделей.
Если вы ищете профессиональные советы по позированию для женщин вместе с примерами, мы вам поможем.
Вот советы по позированию, которые я часто даю своим клиенткам во время фотосессии. Что мне нравится в этих позах, так это то, что они просты и эффективны, и вам не придется делать сумасшедшие нестандартные позы, похожие на акробата.
Мы рассмотрим следующие темы:
Содержание
Как позировать женщине для фотографийВы когда-нибудь фотографировались и были немного обескуражены тем, что выглядели не очень хорошо?
Вы можете подумать: «Я думал, что я красивый! Только не Горбун из Нотр-Дама!»
Шутки в сторону, не волнуйтесь, вы прекрасно выглядите, и есть много факторов, влияющих на создание удачного изображения, таких как освещение, размер объектива и поза.
Каждый хочет хорошо выглядеть на фотографии. Эти фотографии будут использоваться в качестве изображений профиля, могут быть отправлены потенциальным рекрутерам или могут использоваться в качестве изображений профиля знакомств.
Суть в том, что фотографии важны как в личном, так и в профессиональном плане, и они представляют нас (буквально) во всей красе.
Если вы работаете с фотографом, то он должен, по крайней мере, разбираться в освещении и размере объектива, так что ваша работа как субъекта состоит в том, чтобы понимать, как правильно позировать, чтобы вы могли показать себя на фотографиях.
Если вы делаете свои собственные фотографии, не беспокойтесь, потому что мы также дадим несколько советов для этого.
Два самых важных критерия, когда дело доходит до позирования женщин, это то, что поза женственна и льстит вашему телу.
вы получили это Лучшие позы для женщинТеперь, когда мы рассмотрели советы по позированию для женщин, давайте углубимся в некоторые примеры поз для женщин, которые наиболее популярны и являются одними из самых лестных поз для женщин. .
1. Руки в воздухе Руки в воздухе — отличная поза, демонстрирующая чувство свободы.
Руки на лице — еще одна замечательная поза. Просто помните, что нельзя «давить» на лицо, как упоминалось в советах выше.
руки на лице 3. Опираясь на стенуОпираясь на стену — еще одна замечательная поза. Это приятная небрежная и откровенная поза.
опираясь на стену 4. Смотреть через плечоСмотреть через плечо — отличная поза. Это поза, которая лучше всего подходит, когда вы хотите добавить мрачности своей фотографии.
взгляд через плечо 5. Руки на бедреРуки на бедре — отличная поза для демонстрации уверенности и силы.
руки на бедре 6. Руки в карманеРуки в кармане — еще одна замечательная небрежная поза, когда вы хотите выглядеть откровенно, но не постановочно.
руки в кармане 7. Одна нога перед другой Одна нога перед другой — отличная поза, если вы фотографируете на пляже, как в примере ниже.
Касание рта одной рукой — еще одна замечательная поза, но убедитесь, что вы не нажимаете на лицо, а просто кладете большой и указательный пальцы на лицо. .
касание рта одной рукой 10 советов по позированию для женщинЭти советы в основном предназначены для фотографа, но их полезно знать как модели, чтобы вы знали, чего ожидать.
1. Фото выше уровня глазПервый совет — фотографируйте выше уровня глаз, но не намного.
Фотографирование сверху помогает определить линию челюсти и подбородок. Это имеет вид похудения на лице, а также на теле, если оно есть на изображении.
Камера всегда должна быть хотя бы немного выше уровня глаз.
Если камера находится ниже уровня глаз, вы можете получить нелестный двойной подбородок.
Я уверен, что вы видели фотографии, которые используют творческие ракурсы и снимают снизу вверх.
Если вы собираетесь заняться этой творческой стороной, то важно, чтобы вы также приняли во внимание еще пару советов с советами № 4 и № 8, которые мы рассмотрим позже.
фотография с уровня глаз выше 2. Держите рот слегка приоткрытымВторой совет по позированию для женщин: держите рот слегка приоткрытым.
Вы не хотите, чтобы ваш рот был широко открыт, и вам не нужен закрытый, сжатый рот. Вам просто нужно, чтобы рот/губы были слегка приоткрыты и расслаблены.
Закрытый рот часто выражает скуку и вызов, тогда как слегка приоткрытый рот может выражать открытость и согласие.
Слегка приоткрытый рот позволяет также слегка «надуть» губы, чтобы привлечь внимание к губам.
Будьте осторожны, не дуйтесь слишком сильно, иначе люди могут крякать на вас, потому что у вас будут утиные губы.
держите рот приоткрытым 3. Наклоняйте все под углом Третий совет — наклоняйте все под углом.
Что я имею в виду?
Когда дело доходит до фотосъемки, думайте о каждом придатке как о возможности создать ракурс.
Так, например, разбейте свое тело на линии, такие как локоть к руке, бедро к груди, плечо к голове, колено к стопе и т. д.
Каждая линия должна быть под небольшим углом. В качестве другого примера возьмите линии от плеча до локтя, затем от локтя до руки.
Представьте, если бы эти две линии были прямыми, как бы вы выглядели на фото жестким и как бы у вас могла получиться «толстая рука», потому что она прижата к вашему телу.
С учетом вышесказанного, позируя для фото, начните с ног, затем двигайтесь вверх до головы.
Эти углы также создают «изгибы» и отлично подходят для того, чтобы подчеркнуть женственные черты лица и сделать талию более четкой. Особенно это касается будуарных фото.
Постарайтесь, чтобы каждая линия была под небольшим углом — сделайте акцент на «небольшой» части, потому что, если вы переборщите, вы можете в конечном итоге выглядеть как воздушный танцор.
Четвертый совет по позированию для женщин — слегка выдвинуть лоб вперед и вниз.
Создает более четкую линию подбородка, делая лицо более привлекательным.
Похожий сигнал — наклонить подбородок вперед и вниз, но мне это не очень нравится, потому что, если вы думаете «выдвинуть подбородок вперед», вы часто будете делать движения головой, как у черепахи.
При этом легче думать вперед и вниз. Но опять же, делайте это слегка и без преувеличения, потому что, если вы опустите его слишком низко, вы сморщите свой подбородок. благоприятствуемая сторона. В наш век селфи и прочего мы часто обнаруживаем, что у нас есть любимая сторона.
Используйте эту сторону в своих интересах! У нас на самом деле не симметричные лица, и иногда у нас есть сторона лица, которая просто имеет лучшую симметрию и линии, или на ней меньше пятен, следов от прыщей или чего-то еще!
Еще одно преимущество использования предпочтительной стороны заключается в том, что, поскольку мы знаем, что это наша любимая сторона, мы чувствуем себя более расслабленно перед камерой.
Если вы фотограф, то спросите объект съемки, какая его любимая сторона (если она у него есть), и если вы являетесь объектом съемки, сообщите фотографу, что это ваша любимая сторона, чтобы он знал, в какую сторону наклонить ваше лицо. когда дело доходит до боковых выстрелов.
6. SmizeЕсли вы следили за какой-либо поп-культурой примерно в 2009 году, возможно, вы слышали об «улыбке», ставшей популярной благодаря Тайре Бэнкс в сериале «Топ-модель по-американски».
Вот предыстория, мне нравится это видео:
Улыбка определяется как игривое или заманчивое выражение глаз. Это также описывается как улыбка глазами — отсюда и улыбка.
Теперь, кроме шуток, это придает фотографии больше характера. Чтобы улыбнуться, вы морщите/прищуриваете глаза, не двигая ртом, с упором на прищуривание нижней части глаза/нижнего века.
Самый простой способ подумать об этом — улыбнуться прямо сейчас. А теперь искренне улыбнитесь, как будто впервые за долгое время видите своего лучшего друга.
Обычно при искренней улыбке ваши глаза также прищуриваются. Почти так же, но без ротовой части.
Преимущество смайлинга заключается в том, что он может оживить фотографию, и любой зритель, который смотрит на фотографию, может быть привлечен к ней.
Если в глазах нет характера, объект может выглядеть как олень в свете фар. и в изображении не будет ни характера, ни глубины.
Самое главное в смайзе — быть тонким и, как и во всем, не переусердствовать.
7. Перенесите вес на заднюю ногу7-й совет — перенесите вес на заднюю ногу. Это особенно важно для фотографий в полный рост.
За счет переноса веса на спину достигается эффект похудения.
Для этого просто подумайте о переносе веса тела на выпрямленную заднюю ногу с согнутым передним коленом.
Возвращаясь к совету №3, все дело в создании этих углов. Если бы объект просто стоял прямо перед камерой, не было бы ни характера, ни размеров, ни изгибов, и это могло бы даже заставить объект казаться больше, чем он есть на самом деле.
Восьмой совет по позированию для женщин — это определение линии подбородка.
Никто не хочет иметь второй подбородок, но он случается с лучшими из нас, даже с моделями!
Чтобы избежать этого ужасного подбородка, вы можете сделать две простые вещи.
Мы уже коснулись первого способа в совете № 4, когда лоб двигается вперед и вниз.
Второе, что вы/субъект можете сделать, это прижать язык к нёбу. Это можно делать с улыбкой и без. Нажимайте не на зубы, а на нёбо.
Этот эффект заключается в том, что он удлиняет шею, помогает избежать двойного подбородка и помогает подчеркнуть и определить линию челюсти.
Сильная линия подбородка важна для любой позы, и не только для мужчин.
определение линии подбородка 9. Не нажимайте руками 9-й совет по женскому позированию касается рук.
Часто фотографы и объект съемки не знают, что делать со своими руками.
Положить их в карман? Просто позволить им отдохнуть рядом со мной?
Я уверен, вы слышали, как люди говорят: «Мне так неловко, что мне делать с руками?»
Вот что вы можете сделать — расположить их под подбородком, в волосах или немного упереть во что-то, например, ноги или лицо.
Самая важная часть работы с руками — не допускать их сильного давления на то, во что они опираются. Вы также должны убедиться, что пальцы согнуты и слегка разведены.
Например, если они находятся напротив лица, представьте, что руки просто покоятся и слегка касаются лица. Если бы они давили, а не слегка касались, то они бы сжимали лицо и придавали руке нелестную форму.
руками не нажимать 10. Руководство «Не позируйте» 10-й совет по позированию для женщин предназначен для фотографов, но его также полезно знать как объект съемки.
Вместо того, чтобы думать о жестких позах, таких как «хорошо, встань здесь, перемести руку сюда, ногу сюда» и т. д.
Сначала подумайте о подсказке, истории или эмоциях, которые вы пытаетесь передать.
Например, вот подсказка — «посмотри направо и улыбнись, как будто вон там милый мальчик улыбается тебе в ответ» или что-то в этом роде.
Затем, когда и фотограф, и объект узнают историю и подскажут, оттуда вы сможете внести небольшие изменения в позу.
Фотография будет выглядеть намного более спокойной и привлекательной, чем просто фраза «посмотрите вправо, слегка улыбнитесь, улыбнитесь, а затем засмейтесь».
Используйте подсказку в качестве основы и посмотрите, как бы вы естественно двигали телом и выглядели с помощью этой подсказки, а затем внесите окончательные корректировки и настройки в позу, используя все советы, которые мы упомянули.
Для дальнейшего изучения советов по позированию для женщин мы также рекомендуем это видео Джерри Гиониса:
Как мне позировать более женственно? Женское позирование для фотографий сильно отличается от мужского.
Культура требует, чтобы женщины позировали более женственно, а мужчины — более мужественно.
Хотя, конечно, это не жестко запрограммированное правило, это популярный стиль позирования для женщин, поэтому мы сосредоточимся на нем.
Что же на самом деле означает быть женственным?
Что такое женственность?Женственность часто ассоциируется с другими терминами, такими как забота, нежность, теплота, привязанность, доброта, нежность и т.д. мы стремимся выглядеть мощно и в то же время скромно — уравновешивание, достойное своего предмета.
В сочетании с приемами позирования, чтобы сделать тело более привлекательным, можно получить красивое изображение, передающее внешний и внутренний вид объекта.
позы, чтобы льстить телу Как я могу позировать, чтобы льстить своему телу? Если взять самого спортивного человека в мире и попросить его сфотографироваться в нелестной позе, его тело будет выглядеть нелестно — вот и все.
С учетом сказанного, каждый из 10 советов, которые мы рассмотрим, поможет создать привлекательный образ.
Как вы тренируетесь позировать?Как и все в жизни, практика делает совершенным.
Когда дело доходит до позирования, нужна практика!
Чтобы попрактиковаться в позировании, встаньте перед зеркалом и воспользуйтесь приведенными выше советами. Сделайте противоположное совету, чтобы увидеть эффект, который он имеет, затем примените советы, чтобы увидеть разницу, которую это дает.
Потренировавшись перед зеркалом, используйте эти советы в следующий раз, когда вас фотографируют или фотографируют самого себя.
Только помните, что со всеми этими советами вы хотите выглядеть комфортно и расслабленно. Как только вы почувствуете себя более комфортно, вы также почувствуете себя более уверенно.
И помните, получайте удовольствие! Это должно быть приятным опытом. Смейтесь над собой, корчите смешные рожи и восхищайтесь двойным подбородком, когда вы скручиваете шею.
Любите свое тело и подчеркивайте его черты с помощью этих советов по позированию.
Часто задаваемые вопросы
Как позировать, чтобы лучше выглядеть на фотографиях?
Каждый хочет хорошо выглядеть на фотографиях, но иногда бывает сложно научиться правильно позировать. Есть несколько простых советов, которые помогут вам выглядеть лучше на фотографиях. Во-первых, старайтесь стоять прямо и не сутулиться. Это поможет вам выглядеть выше и увереннее. Во-вторых, подарите камере легкую улыбку. Это не значит, что вы должны улыбаться от уха до уха; небольшая улыбка поможет вам выглядеть приветливым и дружелюбным. Наконец, не бойтесь экспериментировать с разными позами. Лучший способ найти удачную позу — попробовать несколько разных вариантов и посмотреть, какой из них лучше всего смотрится на камеру. С помощью этих простых советов вы всегда будете делать отличные фотографии.
Как женщине быть более фотогеничной?
Любой может быть фотогеничным с правильной позой, освещением и углом.
Если вы хотите хорошо выглядеть на фотографиях, начните с практики позирования. Обратите внимание на язык своего тела и выражение лица и соблюдайте баланс между естественным и расслабленным видом. Также полезно потренироваться перед зеркалом, чтобы увидеть, как вы выглядите под разными углами. Когда придет время делать фото, убедитесь, что освещение приятное. Если вы находитесь на улице, постарайтесь расположиться так, чтобы солнце было позади вас. В помещении используйте мягкий рассеянный свет вместо прямого верхнего света. И, наконец, не бойтесь экспериментировать с разными ракурсами, пока не найдете тот, который подходит вашим чертам лица. Следуя этим простым советам, вы научитесь быть фотогеничными в любой ситуации.
Как я могу позировать естественно?
Когда дело доходит до позирования для фото, нужно помнить о нескольких вещах. Во-первых, постарайтесь расслабить тело и лицо. Если вы напряжены, это будет видно на фото. Во-вторых, избегайте жестких, неловких поз. Вместо этого поэкспериментируйте с разными углами и найдите положение, которое кажется вам естественным.
В-третьих, используйте реквизит, чтобы чувствовать себя более комфортно и расслабленно. Например, если вы стоите, вы можете прислониться к стене или дереву. Если вы сидите, вы можете положить ноги на табурет или стул. Следуя этим советам, вы обязательно сделаете отличные фотографии, передающие вашу естественную красоту.
Надеемся, вам понравилось это руководство по позированию для женщин!
А теперь иди и попробуй эти новые позы.
Женские позы для портретов, которые должен знать каждый фотограф
Поделиться:
Каждый фотограф-портретист должен знать как базовые, так и более сложные женские позы.
Позы для женщин имеют решающее значение, потому что модель-женщина обычно является более распространенным объектом портретной фотографии.
Если у вас закончились идеи для фотосессии для женщин, вы можете использовать следующие женские позы в качестве шпаргалки по позированию моделей.
В этом нет ничего любительского — на самом деле, многие профессиональные фотографы используют шпаргалки по портретным позам, чтобы сэкономить время при подготовке к фотосессии.
Женские позы, описанные в этой статье, довольно универсальны, и вы можете использовать их в качестве начального ориентира при фотографировании женщин. Вы должны настроить их дальше, и вы обязательно должны обсудить их со своими моделями.
Во время фотосессии не стесняйтесь обсуждать с моделью, какая поза подходит, а какая нет в той или иной ситуации. Многие модели-женщины опытные, и они могут помочь вам выбрать лучшие женские позы. Вот несколько советов для женских поз, которые также включают в себя общие советы по портретной фотографии.
Фото Кристиана ФеррераПодготовка к модельным позам
Перед самой съемкой изучите женские позы и подготовьте список снимков. Всегда учитывайте возраст вашей модели, предыдущий опыт, телосложение, одежду и так далее.
Очень полезно иметь «Папку вдохновения» на своем мобильном телефоне или на компьютере, чтобы вы могли показывать своим моделям различные позы, которые вам действительно нравятся и которые вы хотите попробовать.
Всегда имейте сочетание стандартных и необычных поз моделей.
Подготовка модели
Вы можете помочь своей модели почувствовать себя более расслабленной и уверенной в себе, поговорив с ней перед съемкой. Это очень важно, если ваш объект не является опытной моделью. Поиск правильных поз для фотографий должен быть веселым!
- Объясните свои идеи для съемки и покажите ей место и различные реквизиты, которые вы можете использовать.
- Когда начнется съемка, не будьте слишком требовательны и постарайтесь построить непринужденные отношения с моделью. Дайте ей более конкретные указания, как только она почувствует себя более комфортно.
- Не будь серьезен! Общайтесь, делайте комплименты, шутите.
Советы и подсказки для создания эффектных женских поз
Не снимайте с уровня глаз
Съемка сверху более лестна, когда речь идет о женских позах. Эта перспектива поможет вам подчеркнуть подбородок и линию челюсти вашей модели.
Этот ракурс идеально подходит женщинам с пышными формами. Тело и лицо выглядят стройнее, когда камера находится над объектом.
Рот должен быть слегка приоткрыт
Еще один очень полезный совет для девушек-моделей. Закрытый, сжатый рот выглядит слишком строгим и свидетельствует о гневе, скуке или чувстве дискомфорта. С другой стороны, слегка приоткрытый рот подразумевает ранимость или чувственность.
Правильная постановка рук
Одной из самых сложных вещей для фотографа является знание того, как позировать руки и кисти режима. В зависимости от эмоции, которую вы хотите передать, попросите вашу модель положить руки в сторону, под подбородок, в волосы или на плечо. Она также может что-то держать — солнцезащитные очки, газеты, шляпу и так далее.
Пальцы выглядят лучше всего, когда они немного расставлены, изогнуты и слегка касаются волос, лица или какой-либо опоры, которую она держит.
Photo by Ivana CajinaПространство между руками и телом
Прижатие рук к телу обычно выглядит не очень хорошо.
Выглядит неудобно и неловко.
Как фотограф, вы должны сделать все возможное, чтобы исправить эту проблемную осанку. Портретные позы, которые включают в себя размещение руки на бедре или просто сгибание локтей, могут решить эту проблему. Только не забудьте создать зазор между руками и телом.
Кривые
Когда дело доходит до женской позы, важно подчеркнуть изгибы вашей модели, и это поможет включить красивую композицию S-образной кривой в вашу портретную фотографию.
Так называемая форма песочных часов очень популярна в женских позах, и вы должны придумать различные стратегии, чтобы сделать ее более выраженной. Выделение изгибов вашей женской модели также сделает талию более четкой, что выглядит женственно и привлекательно.
Так называемая Избранная Сторона
Наши тела асимметричны, и есть вероятность, что одна сторона вашего тела выглядит более фотогеничной. Многие опытные девушки-модели уже знают, какая их сторона любима, и скажут вам об этом.
Съемка любимой стороны вашей модели также является отличной стратегией, позволяющей расслабить вашего клиента.
Photo by Ionut ComaniciСписок женских поз моделей
Мы рассмотрим 25 универсальных женских поз в произвольном порядке.
Руки в воздухе
Эта забавная женская поза идеальна для фотосессий на открытом воздухе. Это также легкая поза, игривая и мечтательная. Вам просто нужно попросить вашу модель поднять руки. Она может держать глаза открытыми или закрытыми — это зависит от атмосферы, которую вы хотите создать. В любом случае ее лицо должно выглядеть расслабленным. Она даже может танцевать и кружиться, держа руки в воздухе — эта забавная поза сделает образ более динамичным.
Фото Бекки ТапертВзмахивание волосами
Эта поза идеальна для моделей с красивыми длинными волосами. Это очень распространенная женская поза, но это не значит, что с ней не стоит экспериментировать. Вашей модели просто нужно перевернуть волосы, а вам нужно сделать несколько снимков и выбрать тот, который выглядит лучше всего.
Конечно, убедитесь, что вы используете короткую выдержку, чтобы делать четкие и наилучшие снимки.
Если вы хотите добиться чего-то другого, вы можете использовать более медленную скорость затвора и создать размытие движения.
Фото Дэвида МоньеГолова на руке
Это расслабленная женская поза, которая также может выглядеть романтично или задумчиво – в зависимости от выражения лица вашей модели. Вместо того, чтобы смотреть прямо в камеру, ваша модель может смотреть вверх, влево или вправо. Это сделает портретные фотографии откровенными и менее постановочными, даже если это не так.
Будьте осторожны с освещением – вы должны запечатлеть блики в глазах вашей модели, а свет должен быть рассеянным и равномерно распределенным. Это позволит получить качественный портрет с хорошим освещением.
Фото Апостолоса ВамвоурасаПрислонившись к стене
Эта универсальная поза отлично подходит как для мужчин, так и для женщин. Это непринужденная, но довольно эффектная поза, идеально подходящая для уличной фотографии и фэшн-съемок.
Ваша модель должна стоять спиной прямо перед стеной и опереться головой о стену. Она также может повернуться спиной к стене и согнуть одно колено, прислонившись к стене.
Эта поза отлично подходит для экспериментов с такими реквизитами, как солнцезащитные очки, шляпы, сумки и т.п. Вот почему он так популярен в фэшн-фотографии.
Фото Тамары БеллисВзгляд через плечо
Это одна из классических женских поз, которая всегда выглядит великолепно. Это тоже очень просто – ваша модель должна смотреть через плечо, и она может стоять или сидеть. Поэкспериментируйте с обоими вариантами.
Эта женская поза может выглядеть очень стильно (она также распространена в фэшн-фотографии) и излучает уверенность и уравновешенность.
Фото Логана УивераФотосъемка со спины
Лицо вашей модели не обязательно должно быть звездой каждой вашей фотографии.
Фотосъемка сзади отлично работает при съемке в полный рост и может быть очень лестной, поскольку вы можете сфокусироваться на позе, одежде или волосах вашей модели.
Просто следите за постановкой ног — это должно выглядеть естественно! Лучше всего снимать эту позу, когда ваша модель уходит от камеры.
Позы стоя с реквизитом
У вас есть много вариантов женских поз стоя, если у вас есть пара универсальных реквизитов. Это лишь некоторые из них — не стесняйтесь настраивать их по своему усмотрению:
- опираясь на стул
- стоя на стуле
- поставив одну ногу на стул
- держа шляпу или цветок
- читая журнал, прислонившись к стене
- играя с зонтиком
Идти к камере
Если вам нравятся естественные позы для девушек-моделей, это отличный выбор! Вы можете использовать его в самом начале фотосессии, чтобы помочь модели расслабиться — просто попросите ее медленно пройти к вам. Когда она приближается к вам, обязательно двигайтесь и экспериментируйте с различными углами и фокусными расстояниями.
Фото Аллана ДиасаДержась за руки на бедрах
Если вы хотите, чтобы ваша модель излучала уверенность, попробуйте эту позу.
Это одна из самых красивых женских поз, которая подчеркивает форму женского тела в виде песочных часов.
Попросите вашу модель положить одну руку на бедро, а другой рукой она может что-то держать – добавьте подходящую опору! Она также может положить обе руки на бедра, но эта поза может выглядеть слишком агрессивно и не очень женственно, поэтому не используйте ее слишком часто.
Фото Лукаса ЛензиРуки в карманах
Мы ассоциируем руки в карманах с мужскими позами для фото, но это определенно не только для мужчин.
Это непринужденная поза стоя, идеально подходящая для уличной фотографии. Если ваша модель кладет руки в карманы, она будет выглядеть игриво или резко — это идеально подходит, например, для потрясающих портретов художниц. Эта поза также часто используется в лайфстайл-фотографии просто потому, что она выглядит естественно и решает проблему неловкости, которая является довольно распространенной позой, когда ваша модель не знает, что делать с руками.
Локти на столе
Это еще одна поза, которая отлично смотрится на повседневных фотографиях. Это также дает вам возможность играть с цветовыми сочетаниями с точки зрения цветов стола и одежды вашей модели.
Посадите свою модель за стол — попросите ее положить локти на стол, а также наклонить голову в сторону для мечтательного взгляда. Вы также можете использовать другие реквизиты, чтобы завершить эту позу и, возможно, добавить сюжетное измерение.
Фото Джесвина ТомасаЛежа на полу
Это простая, но очень соблазнительная женская будуарная поза. Это распространено в будуарной фотографии, потому что это очень эффектно и может великолепно выглядеть при мягком освещении. Ваша модель должна просто лежать на полу и, возможно, играть со своими волосами или каким-нибудь реквизитом, например книгой или журналом. Вы можете запечатлеть эту позу с уровня глаз или сверху.
Фото Павла ШвманскиРуки в волосах
Эта простая поза идеальна для моделей-любителей.
Это выглядит очень спонтанно и может быть очень женственным. Вашей модели просто нужно запустить одну или обе руки в волосы — это будет выглядеть довольно эффектно, если у нее красивые длинные волосы!
Она также может слегка приподнять подбородок, если вы хотите, чтобы она выглядела уверенно. Если вы хотите, чтобы она выглядела очень мягкой, робкой и застенчивой, она может смотреть вниз. Обязательно попробуйте обе версии этой позы!
Фото Эвери ВудардОдна нога перед другой
Это элегантная поза стоя — вашей модели просто нужно поставить одну ногу перед другой. Она также может прислониться к стене, отдыхая в этой позе — в этом случае ее поза будет выглядеть более непринужденно и в расслабленной позе. Эта поза идеальна для уличных фотосессий.
Фото Fineas GavreДержась за щеки
Если вам нравится снимать крупным планом, вы должны включить эту милую, но эффектную позу. Модель должна положить обе руки на щеки. Она может улыбаться и смотреть прямо в камеру для большего эффекта.
В зависимости от выражения лица вашей модели эта поза может выглядеть соблазнительно или невинно.
Лежа на животе
Портретные съемки на природе дадут вам массу возможностей попрактиковаться и освоить эту позу. Ваша модель должна лежать на ровной и мягкой поверхности, например, на травяном поле или песке.
Она может поднять ноги вверх — это сделает позу более игривой. Она также может использовать какой-нибудь реквизит, например, журнал, чашку кофе и т. д., если вы хотите, чтобы кадр выглядел откровенно.
Фото Нгуен Тху ХоайСъемка с высокой точки
Никогда не снимайте всю портретную сессию с уровня глаз — вам нужно разнообразие в плане перспективы и разных ракурсов!
Съемка с высокой точки обычно работает хорошо и выглядит довольно лестно. Вы можете снимать любую из упомянутых нами поз с высокой точки.
Photo by Rainier RidaoСгибание спины
Простой способ придать вашим снимкам чувственность — попросить модель согнуть спину.
Женские позы с выгнутой спиной соблазнительны, они могут подчеркнуть изгибы вашей модели и показать ее телосложение в лучшем свете.
Сгибать спину можно на полу в помещении или где-нибудь на улице — есть много отличных вариантов для изучения!
Фото Андреса ГомесаВ ванне
Если вас интересуют более креативные женские позы, вы можете попробовать позировать свою модель в ванне. Это может прекрасно работать на сеансах портрета в будуаре, а включение реквизита, такого как свечи или лепестки цветов, сделает сеанс еще более мечтательным.
Позировать в молочной ванне — тоже отличная идея, так как это выглядит очень роскошно.
Фото Тимоти ДайксаСидя боком и глядя вперед
Это одна из женских сидячих поз, которая выглядит откровенно и отлично работает в уличной портретной фотографии. Ваша модель должна смотреть прямо перед собой, когда вы снимаете ее профиль. Конечно, она может повернуть голову и посмотреть в камеру, если вы захотите поймать ее взгляд.
Если вы снимаете эту позу с расстояния, вы можете включить окружение модели и позаботиться о композиции — подумайте о правиле третей, направляющих линиях и так далее.
Фото Йонаса БекелеСидя в кресле
Есть много разных образов, которых можно добиться с помощью портретных поз, в которых стул используется в качестве опоры. У вас будет модель, сидящая на стуле в этой сидячей позе.
Вы можете использовать разные углы и высоты, и ваша модель может сидеть по-разному — попробуйте сесть сбоку или задом наперед. Ваша модель может прислониться к стулу, держаться за спинку стула одной или двумя руками и так далее — столько вариантов для экспериментов!
Фото Shayan RtiКолени согнуты
Это отличная поза, если вы хотите, чтобы ваша модель выглядела уязвимой.
Модель в этой позе выглядит лучше всего, если снимать под углом 45 или 60 градусов. Ей не нужно смотреть в камеру — попросите ее посмотреть вниз или в сторону. Это привнесет ощущение тайны.
Вы можете снимать эту позу, пока модель сидит на полу или в кресле.
В кресле
Поскольку кресла более массивны, чем обычные стулья, постановка модели в кресле отлично подходит, если вы хотите создать более роскошную, знойную атмосферу. Если вы часто снимаете будуарную фотосъемку, у вас должна быть парочка красивых кресел разных цветов.
Сидеть в кресле может быть очень элегантной позой, которая может сильно подчеркнуть ноги вашей модели. Если на вашей модели юбка и красивые чулки, не забудьте сделать несколько креативных портретов в кресле.
Фото Элии ПеллегриниКрупные планы
Крупные планы чрезвычайно важны в портретной фотографии. Когда дело доходит до женских поз для крупных планов, обязательно поэкспериментируйте с разными ракурсами, попросите свою модель слегка наклонить голову и, если она сможет, попытаться передать различные эмоции. Это может быть непросто для моделей-любителей, но более опытные модели обычно чувствуют себя комфортно при съемке крупным планом.
Играйте с разными выражениями лица, чтобы найти идеальную улыбку или мечтательный взгляд.
С зеркалом
Зеркало — удивительный реквизит, который может значительно улучшить вашу портретную фотографию.
Поиграйте с зеркалом и покажите свою женскую модель с разных сторон – она может стоять напротив зеркала или рядом с ним.
Экспериментируйте с различными типами освещения и оптическими эффектами и не стесняйтесь создавать сюрреалистические портреты, которые привлекут больше внимания, чем обычные.
Фото Кэролайн ВеронезЗаключение
Женские позы, перечисленные здесь, подходят для всех видов женских портретов. Вы можете использовать их в качестве руководств по позированию в каждой вашей портретной фотосессии.
Чем больше женских поз и идей для фотосессий для женщин вы поэкспериментируете, тем разнообразнее будут выглядеть ваши фотографии и вы сможете передать много разных эмоций и эмоций, а это немаловажно. Кроме того, если у вас есть обширный список поз женских моделей, ваши клиенты будут чувствовать себя более комфортно, работая с вами.