Потеют стопы и ладони: Потливость ладоней, подмышек, ног

Содержание

Почему потеют ладони и ступни? Как избавиться от повышенной потливости?

Влажные от пота ладони рук доставляют много неудобств не столько для физического здоровья человека, сколько для его эмоционального состояния, ведь для многих достаточно неприятно протягивать или пожимать потную ладонь.

Эта проблема довольно распространенная – у каждого десятого человека на планете потеют руки. Поэтому для страдающих избыточной потливостью людей, чья профессиональная деятельность связана с ежедневным общением, остро стоит вопрос выяснения причин потливости (гипергидроза) ладоней и методов избавления от нее.

С чем связана потливость ладоней?

На ладонях расположено большое количество потовых желез, которые необходимы для нормальной терморегуляции. Поэтому, если ладони потеют постоянно при очень жаркой температуре окружающей среды или при интенсивных физических нагрузках — это нормальная физиологическая реакция организма с целью охлаждения внутренних органов.

Однако, если потливость присутствует без видимой причины, необходимо обратиться к врачам (терапевту, дерматологу и эндокринологу) для обследования и выяснения причин, почему потеют ладони.

Для определения интенсивности потливости в медицинском учреждении проводится проба Минора, которая заключается в нанесении на кожу йода, а затем порошка крахмала. По диаметру образовавшегося темно-фиолетового пятна на коже судят о степени гипергидроза (до 10 см – легкая форма, более 20 см – тяжелая).

Возможными причинами избыточной потливости ладоней могут быть:

Избыток острых пряностей в пище.
Постоянные стрессовые ситуации.
Наследственные особенности потоотделения (чрезмерное количество потовых желез на ладонях или их генетически предрасположенная избыточная функция).
Вегетососудистая дистония (зачастую встречается у подростков). При дистонии влажными становятся руки и ноги, поскольку деятельность потовых желез контролируется вегетативной нервной системой.
Заболевания, протекающие с постоянной лихорадкой (ревматизм, опухоли, тяжелые инфекционные болезни — туберкулез, ВИЧ-инфекция). При таких заболеваниях ладошки часто потеют и ночью, когда организм отдыхает.
Нарушения эндокринной системы (повышенная функция щитовидной железы, болезни надпочечников, климактерический синдром у женщин).
Дефицит витамина D (рахит) у грудничка. Однако нужно помнить, что в норме у здорового ребенка первого месяца жизни потеют ладошки из-за несовершенной системы теплообмена, а рахит, кроме избыточной потливости, всегда сопровождается и другими симптомами (недостаток кальция в крови, сниженный тонус мышц брюшной стенки и др).
Глистные инвазии (чаще у деток).

Почему потеют ступни ног?

Все указанные выше причины правомерны и для появления повышенной потливости ног, поскольку системные заболевания организма приводят к тому, что сильно потеют как ладони, так и стопы.

Кроме того, влажность ступней как у женщин, так и у парней, зачастую отмечается при ношении неправильно подобранной обуви из синтетических материалов, при несоблюдении гигиены в уходе за стопами, а также при поражении кожи ног грибковыми заболеваниями.

Как лечить избыточную потливость?

Лечение гипергидроза направлено на избавление от основной причины, которая его вызывает.

При потливости, связанной с употреблением острой и пряной еды, необходимо пересмотреть рацион питания.

Людям, склонным к повышенной потливости ладоней, следует избегать стрессовых ситуаций (или принимать седативные препараты при невозможности скорректировать эмоциональную обстановку).

Если у вас потеют ладони из-за наследственной предрасположенности или вегетативной дисфункции, то избавиться от гипергидроза помогут следующие методы:

Использование антиперсперантов для проблемных участков кожи на основе талька и формалина.
Введение в кожу ботокса (препарата на основе ботулотоксина, который способен «замораживать» потовые железы). Несмотря на высокую эффективность этого метода (помогает почти в 100% случаев), широкого применения он не получил из-за дороговизны препарата.
Проведение ионофореза – руки опускают в ванночки с лечебным раствором и электродами. Под действием тока ионы действующего вещества воздействуют угнетающе на потовые железы. Метод дает хорошие результаты, но требует повторения процедуры раз в полгода.
Проведение ванночек для рук в домашних условиях с морской солью, раствором яблочного уксуса, отваром коры дубы, листьев березы.
При потливости стоп следует выбирать обувь подходящего размера из натуральных материалов, соблюдать гигиену кожи ног, а также использовать противогрибковые средства при необходимости.
При неэффективности вышеуказанных методов прибегают к хирургическому удалению узла вегетативной нервной системы (грудная симпатэктомия).

Быстро решить проблему избыточной потливости можно только радикальными методами (введением ботокса или хирургическим путем). Остальные способы требуют длительного применения, однако постоянное их использование позволяет забыть о проблеме влажных ладоней и дискомфорте при общении.

Гипергидроз. Что это, симптомы и методы лечения ≡ Medical Club grace

Неэстетичные пятна на одежде, холодные и липкие ладони, неприятный запах и постоянная потливость стоп – все это нарушает привычный ритм жизни и доставляет много неприятных минут. К счастью, современная медицина имеет немало способов борьбы с гипергидрозом. Своевременная диагностика и эффективное лечение устраняют избыточное потоотделение и возвращают уверенность в себе.

Что такое гипергидроз?

Гипергидроз – патологическое состояние организма, сопровождающееся интенсивным потоотделением отдельных участков тела. Обычно он затрагивает ладони, стопы, подмышки, паховые зоны. Несмотря на отсутствие яркого физического дискомфорта, гипергидроз доставляет преимущественно психологическое неудобство. Чувствуя себя неуверенно и скованно, люди вынуждены отказываться от общения, избегают новых знакомств, испытывают бытовые трудности, связанные с частой сменой одежды и обуви.

На самом деле, гипергидроз подмышек, ладоней и стоп лечится довольно просто. Достаточно найти квалифицированного дерматолога-косметолога, который назначит подходящее лечение.

Причины возникновения гипергидроза

Потоотделение в норме является естественной функцией организма. Оно служит для терморегуляции, а также является естественным спутником стрессов и физических нагрузок. Он служит для:

нормальной терморегуляции – для охлаждения тела;
вывода избытка жидкости;
защиты покровов от действия агрессивных внешних факторов.

В норме при малой физической активности человек выделяет до 0,5 литров пота в сутки. При высоких нагрузках или повышенной температуре воздуха объем значительно возрастает, но все равно остается в пределах нормы.

Если же интенсивное потоотделение по всему телу или в отдельных зонах появляется в спокойном состоянии, без стрессовых факторов, интенсивной физической активности, при комфортной температуре воздуха – можно говорить об определенных отклонениях в организме.

Гипергидроз часто сопровождает некоторые заболевания, среди которых:

гормональные нарушения;
инфекционные заболевания;
проблемы в работе нервной системы;

патологическая зависимость (например, при алкоголизме).

Нередко к возникновению гипергидроза приводят и другие факторы, не имеющие отношения к болезням, например:

синтетическая или слишком тесная одежда;
тёплые вещи, не соответствующие погоде;

недостаток личной гигиены.

Каковы бы ни были причины, гипергидроз подмышек, стоп и ладоней привносит в жизнь много дискомфорта. Специалисты Grace Clinic ежедневно сталкиваются с проблемой повышенного потоотделения и устраняют их самыми современными и щадящими способами с минимальным дискомфортом для пациента.

Симптомы

Гипергидроз является не заболеванием, а скорее патологическим состоянием с разным уровнем выраженности: от малой, с минимальным дискомфортом, до тяжелой, мешающей повседневной жизни.

В тяжелых случаях гипергидроз тела сопровождают другие патологические симптомы:

гиперемия;
отеки;
болезненность покровов;

постоянное ощущение холода из-за испаряющейся влаги.

В ситуации стресса, напряжения, усилий потоотделение становится настолько обильным, что препятствует нормальным социальным контактам.

Гипергидроз часто усиливается в теплое время года. Весной и летом активизируется работа потовых желез, появляется дискомфорт при ношении любой одежды, даже очень свободной, из-за влажных пятен в области подмышек. Немало дискомфорта доставляет и дистальный гипергидроз, когда сильно потеют стопы и ладони. Но в тяжелых случаях такие неприятные симптомы не зависят от времени года, и часто связаны еще и с гормональными всплесками или сбоями в работе нервной системы.

Диагностика

Существует классический способ диагностики локального гипергидроза – так называемый тест Минора. Для его поведения кожу в исследуемой зоне смазывают 2% раствором йода, который, после высыхания, присыпают крахмалом. При избыточном потоотделении проблемная зона становится фиолетовой – это служит маркеров в дальнейшем лечении.

Методы лечения гипергидроза (чрезмерной потливости)

Дистальный гипергидроз, как и подмышечный, доставляет немало дискомфорта, поэтому важно своевременно вылечить его для восстановления нормальной жизни. Существует несколько эффективных методов борьбы с повышенным потоотделением:

безоперационное лечение;
ботулинтерапия.

В Grace Clinic активно используют самые современные методы лечения гипергидроза с применением аппарата Infini и инъекций ботулотоксина для блокировки работы сальных желёз.

Лечение гипергидроза аппаратом Infini.

Современная процедура подразумевает воздействие на зону гипергидроза одноразовой насадкой с тончайшими микроиглами. Они проникают в кожу на допустимую глубину, где расположены потовые железы. Ток, проходящий между окончаниями игл за очень короткие промежутки времени, разрушают потовые железы – в результате происходит избавление от повышенной потливости.

Эффективность и безопасность процедуры подтверждена в ходе многочисленных испытаний:

Одноразовая насадка исключает инфекции.
Фиксированная длина игл рассчитана таким образом, чтобы не затрагивать другие слои эпидермиса.
Отсутствие рубцов.

Высокий профессионализм врачей косметологов – еще одна гарантия безопасности и отсутствия побочных эффектов.

После процедуры некоторое время нужно соблюдать меры предосторожности – отказаться от солнечных ванн, высоких физических нагрузок, сауны, бассейна, косметики для затронутых зон.

Ботулинотерапия при гипергидрозе

Инъекционное лечение гипергидроза в Grace Clinic проводится врачами косметологами-дерматологами с использованием сертифицированных препаратов. В зависимости от индивидуальных особенностей организма эффект от инъекций сохраняется от 6 до 12 месяцев.

Ботулинотерапия при гипергидрозе предполагает:

предварительную диагностику;
обработку зоны инъекции анестетиком;

подкожное введение препарата на глубину 2-3 мм с интервалом 1-1,5 см.

После процедуры наблюдается легкая отечность, которая проходит самостоятельно спустя несколько дней. Действие препарата начинается с четвертого дня – заметно сокращается количество выделяемого пота без нарушений терморегуляции.

Ботулинотерапия гипергидроза подходит и мужчинам, и женщинам. К ней обращаются при избыточной потливости любых частей тела.

Профилактика заболевания

Склонность к избыточному потоотделению вносит коррективы в привычный образ жизни. Сократить риск развития гипергидроза помогают:

правильное питание и отказ от вредных привычек;
прием витаминных комплексов;
свободная одежда из натуральных материалов;
удобная обувь и носки из натуральных материалов, которые хорошо впитывает влагу;
соблюдение личной гигиены – регулярно принимать душ с щадящими моющими средствами с минимальным количество отдушек и красителей;
качественные антиперспиранты;
минимизация стрессов и факторов, провоцирующих избыточное потоотделение.

Гипергидроз – хоть и неприятная, но довольно распространенная проблема без гендерных ограничений. Своевременная диагностика и адекватное лечение помогают полностью избавиться от неприятных симптомов и наслаждаться полноценной жизнью без ограничений.

Симптомы, причины, диагностика и лечение

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Medical News Today показывает только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Гипергидроз, также известный как полигидроз или потоотделение, представляет собой состояние, характеризующееся чрезмерным потоотделением. Потоотделение может затрагивать только одну конкретную область или все тело.

Хотя это и не опасно для жизни, это может вызвать дискомфорт и вызвать смущение и психологическую травму.

В этой статье мы рассмотрим причины, симптомы, диагностику и лечение гипергидроза.

Краткие факты о гипергидрозе

Гипергидроз, как правило, начинается в подростковом возрасте
Приблизительно 7,8 миллиона американцев страдают гипергидрозом
Чаще всего поражаются стопы, руки, лицо и подмышки
уменьшить симптомы

Чрезмерное потоотделение, связанное с гипергидрозом, обычно наиболее активно проявляется на руках, ногах, подмышках и в паху из-за относительно высокой концентрации в них потовых желез.

Очаговый гипергидроз: При локализованном повышенной потливости. Например, ладонно-подошвенный гипергидроз — это повышенная потливость ладоней и подошв.
Генерализованный гипергидроз: Чрезмерное потоотделение влияет на все тело.

Гипергидроз может присутствовать с рождения или может развиться в более позднем возрасте. Однако в большинстве случаев чрезмерное потоотделение начинается в подростковом возрасте.

Состояние может быть связано с основным состоянием здоровья или не иметь очевидной причины:

Первичный идиопатический гипергидроз: «Идиопатический» означает «неизвестной причины». В большинстве случаев гипергидроз носит локальный характер.
Вторичный гипергидроз: Человек слишком сильно потеет из-за основного заболевания, такого как ожирение, подагра, менопауза, опухоль, отравление ртутью, сахарный диабет или гипертиреоз (гиперфункция щитовидной железы).

По данным Международной ассоциации гипергидроза, примерно 2,8% американцев страдают гипергидрозом; это около 7,8 млн человек.

У некоторых симптомы гипергидроза настолько серьезны, что это становится неловко, вызывая дискомфорт и беспокойство. Могут быть затронуты выбор карьеры пациента, занятия в свободное время, личные отношения, самооценка и эмоциональное благополучие.

К счастью, есть несколько вариантов эффективного лечения симптомов. Самой большой проблемой в лечении гипергидроза является значительное число людей, которые не обращаются за медицинской помощью либо из-за смущения, либо из-за того, что не знают о существовании эффективного лечения.

Гипергидроз определяется как потливость, нарушающая нормальную деятельность. Эпизоды чрезмерного потоотделения происходят не реже одного раза в неделю без ясной причины и влияют на социальную жизнь или повседневную деятельность.

Поделиться на PinterestПростые изменения образа жизни иногда могут облегчить симптомы гипергидроза.

Признаки и симптомы гипергидроза могут включать:

Влажные или влажные ладони рук
Влажные или влажные подошвы ног
Частая потливость
Заметное потоотделение, просачивающееся сквозь одежду

Люди с гипергидрозом могут испытывать следующее:

Раздражающие и болезненные кожные заболевания, такие как грибковые или бактериальные инфекции
Беспокойство по поводу испачканной одежды Застенчивый
Социально замкнутый, иногда приводящий к депрессии
Выберите работу, где физический контакт или человеческое взаимодействие не являются обязательными требованиями к работе
Ежедневно тратите много времени на борьбу с потом, например, на переодевание, вытирание, подкладывание салфеток или подушечек под руки, стирку, ношение громоздкой или темной одежды
Больше других беспокойтесь о запахе тела

Эксперты не уверены, почему, но чрезмерное потоотделение во время сна не характерно для людей с первичным гипергидрозом (тип, не связанный с каким-либо основным заболеванием).

Причины первичного гипергидроза изучены недостаточно; с другой стороны, вторичный гипергидроз имеет длинный список известных причин.

Причины первичного гипергидроза

Поделиться на PinterestПервичный гипергидроз, по-видимому, имеет генетический компонент.

Раньше считалось, что первичный гипергидроз связан с психическим и эмоциональным состоянием пациента, что это состояние является психологическим и затрагивает только стрессовых, тревожных или нервных людей.

Однако недавние исследования показали, что люди с первичным гипергидрозом не более подвержены чувству беспокойства, нервозности или эмоционального стресса, чем остальная часть населения, при воздействии тех же триггеров.

На самом деле все наоборот – эмоциональные и психические переживания, которые испытывают многие больные гипергидрозом, связаны с повышенной потливостью.

Исследования также показали, что определенные гены играют роль в развитии гипергидроза, что повышает вероятность его наследственной передачи. У большинства пациентов с первичным гипергидрозом есть братья, сестры или родители с этим заболеванием.

Причины вторичного гипергидроза

Травма спинного мозга
злоупотребление алкоголем
тревога
Диабет
подагра
.
Некоторые инфекции – ВИЧ, малярия, туберкулез (туберкулез)
Некоторые лекарства, включая некоторые антидепрессанты, антихолинэстеразные средства (при болезни Альцгеймера), пилокарпин (при глаукоме), пропранолол (при повышенном артериальном давлении)
Злоупотребление психоактивными веществами

Сначала врач может попытаться исключить какие-либо сопутствующие заболевания, такие как повышенная активность щитовидной железы (гипертиреоз) или низкий уровень сахара в крови (гипогликемия), назначив анализы крови и мочи.

Пациентов спросят о характере их потоотделения – какие части тела поражены, как часто случаются приступы потоотделения и происходит ли потоотделение во время сна.

Пациенту могут задать ряд вопросов или заполнить анкету о влиянии повышенной потливости; вопросы могут включать:

Вы носите с собой что-нибудь, чтобы справиться с эпизодами чрезмерного потоотделения, например, салфетки, антиперспиранты, полотенца или прокладки?
Влияет ли гипергидроз на ваше поведение или психическое состояние, когда вы находитесь в общественных местах?
Повлиял ли гипергидроз на вашу работу?
Вы когда-нибудь теряли друга из-за гипергидроза?
Как часто вы меняете одежду?
Как часто Вы моетесь или принимаете душ/ванну?
Как часто вы думаете о повышенной потливости?

Тест терморегуляции пота: на кожу наносится порошок, чувствительный к влаге. При чрезмерном потоотделении при комнатной температуре порошок меняет цвет. Затем пациент подвергается воздействию высокой температуры и влажности в парилке, что вызывает потоотделение всего тела.

При воздействии тепла люди, не страдающие гипергидрозом, как правило, не сильно потеют в ладонях, в отличие от пациентов с гипергидрозом. Этот тест также помогает врачу определить тяжесть состояния.

Некоторые изменения в повседневной деятельности и образе жизни могут помочь облегчить симптомы:

Антиперспиранты – дезодоранты не останавливают потоотделение, в отличие от спреев-антиперспирантов. Некоторые антиперспиранты, отпускаемые по рецепту, содержат хлорид алюминия, который закупоривает потовые железы.
Накладки на подмышки – подушечки, надеваемые на подмышки для защиты одежды от пота.
Одежда – некоторые синтетические волокна, такие как нейлон, могут ухудшить симптомы. Свободная одежда лучше.
Обувь – синтетические материалы могут ухудшить симптомы. Рекомендуются натуральные материалы, такие как кожа.
Носки – некоторые носки лучше впитывают влагу, например, толстые и мягкие из натуральных волокон.

Если эти меры неэффективны, может помочь лечение.

Антиперспиранты и щитки для подмышек можно приобрести в Интернете.

Врач может направить человека к дерматологу или дерматологу.

Могут порекомендовать:

Ионофорез – руки и ноги погружают в миску с водой. Через воду пропускают безболезненный электрический ток. Большинству пациентов требуется от двух до четырех 20-30-минутных процедур.

Ботулинический токсин (инъекции ботокса) – Инъекции ботокса блокируют нервы, запускающие потовые железы. Пациентам с гипергидрозом может потребоваться несколько инъекций для достижения эффективных результатов.

Антихолинергические препараты – эти препараты подавляют передачу парасимпатических нервных импульсов. Обычно пациенты замечают улучшение симптомов примерно через 2 недели.

ETS (Эндоскопическая торакальная симпатэктомия) – это хирургическое вмешательство рекомендуется только в тяжелых случаях, когда другие методы лечения не помогают. Нервы, передающие сигналы потовым железам, перерезаются.

ETS можно использовать для лечения гипергидроза лица, рук или подмышек. ЭТС не рекомендуется для лечения гипергидроза стоп из-за риска постоянной сексуальной дисфункции.

Если гипергидроз не лечить, он может привести к осложнениям.

Инфекции ногтей: Особенно инфекции ногтей на ногах.
Бородавки: Кожные новообразования, вызванные ВПЧ (вирусом папилломы человека).
Бактериальные инфекции: Особенно вокруг волосяных фолликулов и между пальцами ног.
Тепловая сыпь (потница, потница): Зудящая красная кожная сыпь, которая часто вызывает ощущение жжения или покалывания. Тепловая сыпь развивается, когда потовые протоки закупориваются и пот задерживается под кожей.
Психологическое воздействие: Чрезмерная потливость может повлиять на уверенность пациента в себе, работе и отношениях. Некоторые люди могут стать тревожными, эмоционально напряженными, социально изолированными и даже подавленными.

В среднем человек с гипергидрозом обращается за медицинской помощью, прожив с этим заболеванием 9годы. Важно распространять информацию о том, что симптомы чрезмерного потоотделения можно эффективно лечить.