О чем поговорить если не о чем поговорить: 20 советов, как разговаривать с кем угодно

Содержание

20 советов, как разговаривать с кем угодно

Бизнесхак

20 советов, как разговаривать с кем угодно

20 карточек 20 июня 2020 172 894 просмотра


Лиана Хазиахметова

Умение общаться — ключевой навык для всех, кто стремится к успеху. Не секрет, что у коммуникативных людей есть фора: они заметнее, располагают к себе, с ними просто хочется иметь дело. Вот советы из лучших книг по психологии, как наладить общение с кем угодно.

1

Места «медом намазано»

Обычно книги про общение навязывают подход весельчака-экстраверта: изображайте беззаботность, пока те не станут вашей второй натурой. Но это невозможно.

Вот совет из книги «Наука общения». Для успешного общения нужно знать свои сильные стороны — и грамотно их использовать. Например, общаться там, где вам комфортно. Составьте список мест, где с удовольствием проводите время: в кофейне, парке. А может, вам комфортнее общаться в мессенджерах.

Запомните места, где вам «медом намазано». В них вы расслабляетесь и расцветаете. Старайтесь проводить важные встречи именно там.

2

Антисовершенство

Ученые провели эксперимент: попросили людей прослушать запись, в которой студент рассказывает, как хорошо справился с тестом. Одна группа испытуемых слышала, что в конце студент проливает на себя чашку кофе и сажает пятно. Другая — нет. Ученые спросили обе группы, какое впечатление произвел студент. В той записи, где он пролил на себя кофе, он показался испытуемым более привлекательным. Ошибки делают нас человечными. Покажите свою уязвимость — и вам будет проще поладить с людьми.

3

Не зацикливайтесь

Большинству из нас только кажется, что мы сильно выделяемся.

Ведь каждый человек — центр своей вселенной. Поскольку мы так зациклены на своем поведении, нам сложно верно оценить, насколько пристальное — или поверхностное — внимание окружающие обращают на нас. На самом деле часто отмечается несоответствие между тем, как мы видим себя (и думаем, что и другие тоже), и тем, как нас видят окружающие. Большинство не заметит ваших промахов и оплошностей.

4

Научитесь шутить

Без шутки не обходится ни одно выступление руководителей разных стран, а более серьезной и ответственной работы быть не может. Умение пошутить помогает снизить напряженность обсуждения любой острой проблемы. Но шутку надо уметь подать как изысканное блюдо от шеф-повара. Не надо торопиться, и ни в коем случае нельзя самому оратору смеяться над своей остротой.

5

Ищите ниточки

Теория связующих ниточек — невероятно простой способ начать беседу, а кроме того, у вас всегда будет несколько мыслей для продолжения разговора. Чем больше общих тем, то есть ниточек, вы найдете, тем дольше будет длиться ваше общение — и тем больше симпатии вы вызовете. Есть три основные категории общих тем для беседы, которые могут сослужить вам хорошую службу в любой ситуации — общие знакомые, общие интересы и общие мотивы.

6

Пробудите любопытство

Чтобы вовлечь человека в диалог, необходимо пробудить его интерес, особенно это касается менеджеров по продажам. Им важно только то, что имеет прямое отношение к их бизнес-потребностям, а не ваш продукт. И помните: вы не пытаетесь продавать. Вы стремитесь доказать, что разговор с вами стоит затраченного времени.

7

Общайтесь на равных

Общение на равных может выглядеть пугающе, если вы молоды или никогда не работали с людьми, от которых зависит принятие серьезных корпоративных решений. Поймите: они обычные люди. Если в разговоре с ними вы будете смотреть на них с собачьей преданностью, это скажется на доверии к вам.

Сосредоточьтесь на их бизнес-задачах и тех изменениях, которые вы можете обеспечить, и они будут заинтересованы в общении с вами.

8

Выдерживайте паузы в разговорах

Часто мы задаем вопрос и, не слушая ответ, продолжаем говорить дальше. Еще одна распространенная ошибка общения — отвечать на свой собственный вопрос. В этом есть только минусы: человеку будет некомфортно общаться с нами, а мы ничего не узнаем о нем, его запросах, выгодах, и наши аргументы, вероятнее всего, окажутся слабыми и не подействуют на его решение. Именно поэтому всякий раз, задав вопрос, важно выдерживать паузу, давать возможность человеку отвечать, и выслушивать его!

9

Настройтесь

Вы не обязаны испытывать симпатию ко всем без исключения. У вас уйдет больше времени на налаживание контактов или применение новых хитростей, связанных с поведением, в том месте, которое вызывает у вас только ощущение тревоги и дискомфорта. Контролируя место, время и человека, с которым произойдет взаимодействие, вы можете настроить себя на достижение успеха.

10

Задействуйте руки

Лучшие ораторы на TED используют конкретный механизм, чтобы мгновенно установить доверительные отношения с аудиторией: они много жестикулируют. Наименее популярные ораторы использовали в среднем 272 жеста руками — да, анализаторы скрупулезно подсчитали каждый. Самые популярные ораторы использовали в среднем 465 жестов руками — это почти в два раза больше!

11

Встаньте в позу победителя

Победители обычно занимают физически как можно больше места. Их поза часто называется «позой власти»: они поднимают руки над головой, распрямляют грудную клетку и запрокидывают голову. Иногда мы неосознанно встаем в позу неудачника, когда проверяем телефон. Представьте себе: вы наклоняете голову, скрещиваете руки на груди, плотно прижимаете их к телу и опускаете плечи. Что делает большинство из нас в ожидании клиента или перед тем, как войти в кабинет, где будет проходить встреча? Проверяет телефон! Нужно положить конец этой порочной практике!

12

Будьте восторженным поклонником

Людям нравится, когда на них навешивают положительно окрашенные ярлыки. Они улучшают наше представление о себе и мягко подталкивают нас к тому, чтобы стать лучше.

Вот несколько фраз, которые вы можете использовать.

— «Да вы всех тут знаете — вы, должно быть, эксперт по нетворкингу!»

— «Я потрясен вашей преданностью этой компании — им несказанно повезло, что у них есть вы».

— «Вы настолько сведущи в этом вопросе — как я рад, что вы сегодня среди гостей».

Позвольте собеседнику очаровать вас, дайте ему произвести на вас впечатление. Послушайте, как красноречиво он расписывает свои идеи. Найдите способ усилить их эффект. Разделите его восторг.

13

Представьте себя на месте собеседника

Отличный способ установить контакт, помочь человеку открыться и услышать то, что он хочет сказать — это задавать ему примерно такие вопросы:

— «Как вы это сделали?»

— «Почему вы это сделали?»

— «Как вы при этом себя чувствовали?»

Чтобы активно участвовать в разговоре и иметь возможность реагировать на слова собеседника уместными вопросами и замечаниями, представьте себя в ситуации, в которой он находится или которую вам описывает. Так вы испытаете хотя бы малую долю того, что пережил он, и сможете схватить, услышать самую суть, что позволит вам реагировать правильно — так, что собеседнику захочется рассказать вам еще больше.

14

Запоминайте людей по именам и интересам

Перестаньте пассивно слушать собеседника — почешите его самолюбие за ушком. Запоминайте людей, с которыми разговариваете, — начиная с их имен и заканчивая интересами. Завяжите с пустыми разговорами — положите начало крепким взаимоотношениям.

Вот совет, который поможет вам запомнить имя собеседника. Услышав, как человека зовут, обратитесь к нему по имени. «Рада познакомиться, Элиза!» или «Элиза, это моя коллега Дженна». Это активирует слуховую память и позволяет вам услышать имя, произнесенное вашим голосом. Параллельно вы обеспечиваете собеседнику небольшой выплеск дофамина.

15

Слушайте глазами

Обратите во время беседы внимание на микровыражения — и вы узнаете о человеке всю правду. В основе этого метода лежит поиск эмоции, которая стоит за словами. Тут дело в том, чтобы слушать человека, воспринимая то, что он говорит, на слух, а также глазами.

Микровыражения очень быстро исчезают — меньше чем за секунду. Все, что длится дольше, становится обычным выражением лица. Почему это так важно? Микровыражения (меньше секунды) не поддаются контролю, поэтому выдают истинные эмоции. Выражения лица (дольше секунды) можно подделать, они могут быть ненастоящими. Поэтому нужно смотреть на короткие вспышки эмоций и рефлекторные реакции, чтобы получить максимально достоверное представление о собеседнике.

16

Изменение образа мыслей

Основной барьер, препятствующий успешному общению, — ваш образ мыслей, пишет Марк Роудз в книге «Как разговаривать с кем угодно». Развитие навыков общения будет во многом зависеть от того, какой смысл вы придаете реакции на ваши слова.

Например, вы пытаетесь поговорить с кем-то, а собеседник отводит взгляд, какой смысл вы этому придадите? Вы можете подумать, будто сделали что-то не то, и заключить, что заговаривать с незнакомыми людьми недопустимо. И вряд ли потом будете стремиться завязывать разговоры с незнакомцами. Но что если ваш собеседник просто стеснялся? Если вы придадите его поведению именно такой смысл, результат будет совсем другим. Изменение образа мыслей — вот что помогает преодолеть страх и научиться разговаривать с кем угодно.

17

Справляемся с боязнью критики

Хороший способ победить страх — вообразить наихудший вариант и затем представить себе, как вы справляетесь с этой ситуацией. Тем самым вы мысленно как бы помечаете свой страх, а это, в свою очередь, поможет вам избавиться от него или хотя бы его уменьшить. Например, вы можете вообразить, что что-то не так поняли и все над вами смеются. А теперь представьте, как говорите этим людям эдаким язвительным тоном: «Я очень рад, что вам понравилось» или: «Я рад, что вызвал у вас улыбку». Представьте себя артистом-комиком, парирующим реплики зала. Тем самым вы демонстрируете, что реакция не очень-то вас волнует или пугает.

18

Играйте голосом

Еще один известный, но действенный способ достичь взаимопонимания с собеседником — подстроиться под темп его речи. То есть, если он говорит достаточно быстро, нужно попытаться говорить в том же темпе, если, конечно, это не доставляет вам слишком больших неудобств. Соответствие темпов речи необходимо не только для взаимопонимания. Разные люди с разной скоростью воспринимают и обрабатывают информацию. Это отражается на скорости речи. Поэтому, если кто-то говорит сравнительно медленно или темп его речи заметно медленнее вашего, это может означать, что ему необходимо все тщательно обдумывать.

19

Используйте разжигатели беседы

Большинство бесед, которые мы заводим с малознакомыми людьми, похожи друг на друга.

— Чем вы занимаетесь? О, здорово. А откуда вы? Мм, никогда там не бывал. А что вас привело сюда? Понятно. Что ж, пойду возьму еще что-нибудь выпить…

Скучища! Тут нет ни эмоционального стимула, ни искры, ни высот. После такого разговора мы часто с трудом можем припомнить имя нового знакомого, не говоря уж о том, чтобы обратиться к нему снова. Но зачем начинать беседу с новым клиентом, если она будет такой скучной, что он все равно ее потом и не вспомнит? Давайте менять ситуацию.

Разговор, после которого вас запомнят, подразумевает свежие вопросы, которые высекают коммуникативные искры. Они вызывают новые идеи, поднимают темы, которые никому не пришли бы в голову, начинают глубокие дискуссии.

Попробуйте начать с неожиданного вопроса, который разожжет неподдельный интерес в глазах вашего собеседника.

20

Проявите теплоту

Пытаясь выяснить, можно ли нам доверять, окружающие с самого начала ищут в нас теплоту, пишет Сьюзен Дэвид в книге «Эмоциональная гибкость». Это не означает «обнимашки», «заботу» или «парень, с которым я бы попил пивка». Под теплотой мы понимаем дружелюбие, верность, сопереживание, которые принимаются за доказательство хороших намерений.

Как продемонстрировать теплоту? Исследования показывают, что «теплым» людям свойственны зрительный контакт, кивание и улыбка. Во время диалога удерживайте зрительный контакт и когда вы говорите, и когда слушаете. Кивайте время от времени, чтобы показать, что понимаете собеседника. Улыбайтесь, особенно когда другой человек тоже это делает.

Главное — сосредоточьтесь на том, что вам говорят. Люди должны чувствовать, что их слышат, даже если вы не можете выполнить их просьбу или оказать конкретную помощь.

О чем говорить с людьми, когда сказать нечего

Как поддерживать разговор с кем-то, с кем вы не знакомы.

Неважно, кто мы – заядлые интроверты или экстравагантные экстраверты, в разговорах всегда будут возникать эти странные и неудобные моменты, когда мы понятия не имеем, что сказать.

В то время, как мы отчаянно пытаемся подобрать правильные слова, может появиться паника и это, обычно, вызывает ментальный блок подходящих для разговора тем.

Так почему это происходит? Как правило, это случается, когда мы не очень знакомы с человеком или группой людей. Если вы оказываетесь в разговоре до того, как найдёте общий язык, может быть трудно общаться гладко и естественно, потому что мы не совсем уверены о чём можно говорить, а о чём – нет.

Как поддерживать разговор с кем-то, с кем вы не знакомы

Именно для таких моментов важно иметь в арсенале несколько хороших приёмов. Это только поможет вам в социальном плане, даря возможность закладывать фундамент для потенциальной дружбы, но также и в профессиональных кругах, где связи и знакомства имеют значение.

Не делайте вашей целью девиз «Стать интересным»

Много людей считают, что, если люди хотят построить какие-либо отношения, они должны завоевать их интересным или смешным разговором. В реальности, это абсолютно не так. Чтобы общение имело значение, оно не обязательно должно быть познавательным. Не зацикливайтесь на мысли, что то, что вы хотите сказать, не совсем подходит к ситуации – просто скажите это.

Как правило люди не помнят, что было сказано в том или ином разговоре, они просто помнят сам факт общения. Не цепляйтесь за то, чтобы произвести на них впечатление, просто будьте собой.

Дайте собеседнику поговорить о себе, задавая правильные вопросы

Люди, как правило, любят говорить о себе. Не потому, что они эгоисты, а потому, что это безопасная тема и они в ней, очевидно, хорошо разбираются. Таким образом, если вы не знаете, что сказать, просто задавайте правильные вопросы.

Вопросы показывают уровень личного интереса, и другой человек чувствует, что небезразличен. Чтобы добиться этого, нужно понаблюдать за человеком и найти подсказки. Например, если они выглядят очень уставшими, спросите, чем они занимались вчера. Если на них есть какой-то аксессуар, скажите, что вы искали что-то похожее и спросите, где они это купили или могут ли они порекомендовать вам, где такое найти.

Секрет в том, чтобы задавать развёрнутые вопросы и заставить их говорить, а не вопросы, на которые можно ответить просто «да» или «нет». Это даёт человеку возможность говорить больше, поддерживать разговор и помогает вам найти ключи к их личности.

Поговорите о еде

Суть тут в том, чтобы найти универсальную тему. Не все знают про самые последние технические новинки или моду, но вы знаете, что все любят еду или, по крайней мере, имеют о ней своё мнение.

Если вы вместе едите, то легко начать разговор просто прокомментировав еду. Или развить беседу, говоря о разных кухнях и блюдах, которые вы пробовали. Если вы собираетесь есть позже, спросите о том, что они выберут или предложите блюдо, это всегда будет успешной темой.

Всё дело в том, чтобы найти общий язык, а еда – довольно простая и универсальная тема для беседы.

Просто перефразируйте то, что вам говорят

Иногда разговор может сойти на нет, если вы не очень разбираетесь в том, о чём говорят. Если у вас недостаточно информации по теме, то выразить свою точку зрения будет трудно и результатом этого может стать неудобное молчание.

В этом случае хороший приём — перефразировать то, что сказал другой человек. Это не только показывает, что вы их слушаете и вам интересно, но также даёт им шанс указать на расхождения во мнениях или вдохновит их рассказать вам больше, потому что вам интересно. Если кто-то описывает свою трудную работу или профессию, с которой вы не знакомы, они могут быть в курсе, что у вас недостаточно знаний на эту тему. Повторяя то, что они сказали, или прося уточнить, вы создаёте чувство заинтересованности и взаимопонимания.

Поделитесь мелкими фактами о себе

Для некоторых людей делиться информацией о себе может казаться неестественным – особенно для интровертов. Но, рассказывание о каких-то мелочах, неважно, насколько незначительных, не только покажет другому человеку, что вы хотите, чтобы они вас узнали, но это и хороший способ заполнить пробелы в разговоре.

Как уже упоминалось ранее, люди на самом деле не запоминают, о чём шла речь в разговоре. Человек намного вероятнее запомнит чувство неудобного молчания с вами, а не вроде бы незначительный разговор о том, что вы ели вчера, или какой новый гаджет приобрели.

Суть в том, чтобы быть уверенным, говоря на любую тему. Если вы чувствуете неудобство, другой человек будет более чем благодарен за ваши усилия в поддерживании разговора, потому не слишком задумывайтесь о подборе слов.

Знание «всего» не делает человека отличным собеседником

Всегда имейте это ввиду. В то время, как знания на разные темы упрощает общение с различными типами людей, это не обязательно.

У всезнаек есть склонность доминировать в разговоре, а мы все знаем, что это отталкивает людей. Вы достигните намного большего успеха, если направите ваше знание в вышеупомянутые советы и будете использовать эти основные правила в разговорах. Помните, что вы хотите создать лёгкую и непринуждённую связь. Не усложняйте.

Когда не знаешь, о чем говорить

Ты когда-нибудь слышал разговор двух (и более) действительно общительных людей? Это же отвратительно! Чаще всего у них самые бессмысленные разговоры, которые можно себе представить. Сплетни о знаменитостях, постоянная погоня за горячими темами, бессмысленный треп о последних новостях, разговоры о других людях за их спинами. Порой ты не понимаешь, что этих людей заставляет открывать рот, ведь они, будто бы, произнося слова, не вкладывают в них смысла. Но окружающие любят их за это, а тебя нет, потому что ты едва можешь начать интересный разговор. У тебя большие проблемы с общением, и вот почему ты читаешь эту статью.

Что ты должен говорить?

Итак, ты задумал начать разговор в незнакомой или даже знакомой компании, ты боишься делать первый шаг и задаешь себе вопрос: «А что именно я должен сказать?» — этот вопрос в корне неверный. Ты правда веришь, что люди говорят о том, что на самом деле важно? Нет, и у них есть на это причины. Большинству людей сказать нечего. Они просто не знают достаточно интересного материала, чтобы рассказать о нем в увлекательном ключе. Быть может, мы пессимисты, но большинство людей не такие уж и умные. Но это не мешает им иметь друзей, подруг и социальную жизнь в целом.

Люди не помнят большинство разговоров

Большинство людей тратят много часов на то, чтобы поговорить. У них много разговоров с разными людьми. Они рассказывают о своей новой кошке, отпуске в Турции, звездах, политиках, спорте, музыке, знаменитостях. Но сколько они разговоров запоминают? Ловушка многих застенчивых людей в том, что они начинают думать, будто любой разговор должен быть интересным и важным, но такие разговоры находятся в тотальном меньшинстве, если взять общую картину мира. Тебе не нужно анализировать, изучать и долго думать над тем, что ты хочешь сказать. Тебе не нужно планировать разговор — тебе просто нужно говорить.

В конце концов, один разговор не будет значить многое в твоей жизни. Ты его забудешь, мы уверены на все сто, через пару дней. Поэтому тебе не нужно напрягаться интеллектуально, чтобы что-то сказать. Ты, конечно, можешь говорить об интересных вещах, а можешь говорить ни о чем — последнее гораздо проще.

Книги, которые сделают твою речь красивее

Важно не только знать красивые слова, но и уметь ими пользоваться. Это и называется красивой речью.

Почему ты должен говорить ни о чем?

Возможно, что ты найдешь большинство разговоров бессмысленными — это действительно так. Время, которое ты на них затрачиваешь, ты можешь провести с пользой: прочитать книгу, заняться починкой холодильников, поиграть во что-нибудь или даже изменить мир.

Однако чтобы жить наиболее полноценной жизнью, тебе придется найти время для самой обычной болтовни. Разговор может дать тебе то, чего не даст тебе одиночество. Общение приносит чувство равновесия в твою жизнь и избавляет тебя от одиночества. И, самое главное, общение — это естественный процесс для людей. Люди должны быть достаточно открытыми, чтобы говорить о каждой глупости, которая приходит в голову, ведь именно из глупостей рождаются гениальные вещи этого мира. Застенчивость мешает, но с ней можно бороться.

Как говорить ни о чем?

Перестань думать о том, что хочешь сказать. Вообще не думай о том, что говоришь. Не планируй, не решай, держи свой ум пустым и просто позволь этому случиться. По сути, ты должен внести в свое искусство разговора немного спонтанности. Порой важно прекратить использовать свой рациональный мозг и начать использовать свои инстинкты и интуицию. Это займет немало времени, но если ты этому научишься, то люди к тебе сразу потянутся. К тому же ты начнешь получать удовольствие от общения.

А что, если я скажу что-то глупое?

Настоящая проблема, с которой сталкиваются застенчивые люди, заключается не в отсутствии умения выразить свои мысли, а в понимании того, что всё, что выходит из твоих уст, должно быть интересным, неожиданным или смешным. Ты долго думаешь над этим, а потом приходишь к мысли, что всё, что ты скажешь, будет глупым, особенно если не думать над сказанным заранее, — это ложная мысль.

На самом деле у тебя достаточно опыта, чтобы придумать что-то подходящее для разговора автоматически. Нужно довериться своему подсознанию, чтобы совершить своеобразный прыжок веры. На первый взгляд, сказанное что-то спонтанно будет казаться неестественным, но, поверь нам, таким образом говорят большинство людей — это как раз естественное человеческое общение. Люди думать не любят.

Ты думаешь, что слишком умен для этого

Может быть, ты всё еще думаешь, что «обычные люди» слишком отличаются от тебя. Но эта мысль безумно опасна для твоей социализации. Нельзя делить мир на себя и остальных. В толпе очень много умных и интересных людей. То, что ты застенчив, не делает из тебя гения. Твоя «уникальность» — это просто привычка.

Вот как ты должен думать на самом деле: перед тобой привлекательная девушка, с которой ты хочешь заговорить. Не надо долго обдумывать, что именно ты хочешь сказать, ведь все эти мысли приведут только к тому, что ты начнешь нервничать, а через пару минут разговора настанет неловкое молчание. Да, это всё происходит из-за твоего нелепого планирования. Поэтому в следующий раз, когда увидишь такую же красивую девушку, то дай себе 3 секунды, чтобы подойти к ней и заставь себя говорить — меньше думай, больше говори. Таким образом, сам процесс общения убережет тебя от нервозности, которая может возникнуть на его первых стадиях — подготовке к общению. Держи ум пустым и доверяй своему разуму — разговор удастся, если ты отпустишь вожжи своего сознания.

Если ты не знаешь, что хочешь сказать, то это нормально — никто никогда не знал, люди просто говорили. Со временем такой подход подарит тебе множество хороших эмоций и немало хороших знакомств. Удачи тебе!

Как быть лидером в любом разговоре

5 простых правил, которые прокачают навык твоего общения.

Как сделать разговоры «ни о чём» эффективными

Не бойтесь разговаривать с незнакомцами

Заговорить с понравившимся человеком бывает по-настоящему страшно. Вдруг вы покажетесь скучным, скажете глупость или вас просто проигнорируют, посчитав, что вы недостаточно важны, чтобы тратить на вас время. Психологи называют это страхом отвержения. Чтобы с ним справиться, они советуют расслабиться и подумать о том, что каким бы важным этот разговор ни казался вам сейчас, вас собеседник вряд ли запомнит его надолго и не придаст большого значения, если он будет не очень удачным.

Кроме того, они советуют тренироваться разговаривать с незнакомцами в ситуациях, в которых вы практически защищены от отказа. Например, когда вы являетесь клиентом. Разговаривать с продавцами и барменами можно, не опасаясь нарваться на грубость в ответ, ведь быть с вами милыми — это их работа. К тому же многие из них давно не слышали доброго слова от клиента.

 

Начинайте с общих мест

Психолог Кэрол Флеминг придумала так называемый метод ARE (Anchor, Reveal, Encourage), помогающий безболезненно начать разговор с незнакомцем. Первое, что нужно сделать, — это найти нечто, что объединяет вас и вашего собеседника. Чем проще и очевиднее будет тема, тем лучше. Например, можно пожаловаться на плохую погоду или длинную очередь в бар.

На следующем этапе нужно рассказать о себе что-то личное, что может дать собеседнику зацепку для дальнейшего развития разговора. Например, можно сказать, что вы знакомы с организатором мероприятия или что из-за плохой погоды вы сегодня утром пропустили пробежку. Если вы решили сообщить о месте своей работы, расскажите и о том, чем обычно занимаетесь. После установления контакта вы должны вовлечь собеседника в разговор, задав ему вопрос — главное, не слишком личный. Можно спросить, что привело человека на это мероприятие, нравится ли ему здесь и так далее.

 

Продумайте темы заранее

Чтобы выбрать тему для разговора, можно опираться на так называемое правило FORD. Это сокращение от слов семья, профессия, отдых, мечты. Лёгкие, ненавязчивые темы — основа короткой беседы. Придумайте для себя несколько вопросов по каждой из тем и используйте их при случае. Специалисты советуют избегать при знакомстве таких тяжёлых и противоречивых тем, как политика, религия и воспоминания о детстве. Идеальная беседа должна состоять из коротких утверждений и вопросов, так чтобы в среднем каждый из собеседников говорил равное количество времени.

Главное — постоянно предлагать партнёру тему, с которой он мог бы работать. Не переживайте, если вам потребуется несколько попыток, чтобы нащупать тему, интересную для собеседника. Не застревайте на одной теме, позвольте разговору спокойно перетекать из одной области в другую. И помните, что вы не обязаны быть звездой и постоянно говорить что-то удивительное. Используйте слова, связанные с ощущениями: «видеть», «представлять», «чувствовать». Это настроит человека на особый лад, ему будет легче раскрыться и расслабиться в вашем присутствии.

 

Задавайте открытые вопросы

Чтобы почувствовать себе более уверенно, сделайте домашнюю работу — подготовьтесь к мероприятию, почитав про людей, которые там будут, просмотрев последние новости, чтобы найти потенциальные темы для разговора. Задавая вопросы собеседнику, помните несколько правил. Во-первых, они должны быть довольно простыми. Во-вторых, вопросы должны быть такими, чтобы на них нельзя было ответить односложно, да и нет.

Помните, что первый разговор предназначен для установления неформальных отношений, а не для решения деловых вопросов и продажи ваших услуг. Намного приятнее делать бизнес с человеком, чьё общество вам нравится. Говорить о вашем продукте или услуге можно только если собеседник сам спрашивает вас о них. Чтобы ваш ответ не слишком менял общий тон разговора, подготовьте дома небольшой неофициальный рассказ о вашей компании, например, о том, какие проекты вы недавно закончили, с какими клиентами работали.

 

Следите за своим поведением

Когда вы начинаете разговор, не так важно, что именно вы говорите. Открытая поза (поворот корпуса и головы в сторону собеседника, раскрытые ладони, нескрещенные ноги) и дружелюбный тон на первом этапе важнее смысла сказанных слов. Вам не обязательно быть остроумным и придумывать необычные темы для начала разговора. Ваша задача — просто показать человеку, что вам будет приятно с ним поговорить, что он вам в целом интересен.

Не разговаривайте со скучающим выражением лица, не доставайте телефон, но и не переборщите: человеку будет некомфортно, если вы будете стоять слишком близко, смотреть на него слишком пристально и рассказывать слишком много личного. 

 

Говорите приятные вещи

Все любят слышать комплименты в свой адрес. Проблема в том, что вместе с затаённой радостью люди одновременно чувствуют себя неловко и не знают, как на них правильно реагировать. Чтобы этого не происходило, психолог Сьюзан Краус советует разбавлять комплимент быстрым переходом на другую тему.

Например: «Мне очень нравится ваше платье, оно вам очень к лицу. Как вам эта вечеринка?» Суть в том, что следующий за комплиментом вопрос нейтрализует ощущение неловкости. В момент знакомства лучше всего ненадолго посмотреть человеку в глаза, а потом их отвести. Это так же способствует установлению контакта, который не переходит границ личного пространства. Специалисты советуют поднимать глаза на собеседника примерно раз в пять секунд. Если смотреть на него пристально, не отвлекаясь, человеку будет некомфортно.

 

Подведите итоги беседы

Мысленно потренируйте варианты окончания разговора. Сообщите собеседнику, что вам по какой-то причине нужно будет отойти, используя формулировку «простите, мне нужно». Например, можно сказать, что вы увидели знакомого, с которым давно не виделись, или хотите взять себе что-то поесть, так как очень проголодались. Выразите благодарность за интересную беседу, кратко резюмируя то, о чём вы говорили. Например: «Было очень здорово с вами поговорить, я обязательно прочитаю книгу, которую вы посоветовали». В конце можно предложить обменяться контактами.

 

Фотография: Fotobank/Getty Images

 

Десять правил общения

 

Десять правил общения

Чтобы люди лучше понимали вас, следует придерживаться правил доверительного общения. Эти правила не являются плодом кабинетной работы, а получены из опыта тех людей, кто умеет и может договариваться с другими, устанавливать с собеседником доверительные, теплые отношения.

 

1. В первую очередь интересуйтесь другими людьми и делайте это искренне, ваше дело – вторично.

Хорошего контакта не будет, если Вас волнуют только собственные дела.
«Я хотел бы с вами посоветоваться…» – вот формула успеха.

2. Будьте хорошим слушателем.

Умейте слушать. Часто это бывает более ценным, чем умение говорить. Позвольте сначала высказаться другому человеку, а потом говорите сами, с учетом услышанного.
Помните! Люди склонны слушать другого только после того, как выслушали их. Лучший собеседник не тот, кто умеет хорошо говорить, а тот, кто умеет хорошо слушать.  

3. Скажи, что ты можешь дать.

Люди хотят общаться с теми, кто может принести «пользу». Не расхваливайте себя или качество своих услуг и способностей. Лучше скажите конкретно, что будет иметь человек, если примет Ваши предложения.

4. Критикуйте  осторожно.

Часто критика бывает бумерангом. Начав критиковать человека, помните, что Вам могут отплатить тем же. Поэтому сначала поговорите о собственных ошибках, а затем уже критикуйте своего собеседника. Указывайте на ошибки других не прямо, а косвенно. Критикуйте не личность, а только действия и поступки. Не говорите: «Ты необязательный человек», лучше скажите: «Ты не выполнил свое обещание». Говорите позитивно: «Ты умный человек и понимаешь, что в этом случае ты поступил…» Не обобщайте: «Ты — злой», замените на следующее: «Твои слова меня обижают». Не обвиняйте людей в непонимании, упрямстве, неспособности слушать, в неумении сдерживаться. Перестаньте обвинять вообще!

5. Без металла в голосе.
Большинство людей не любят, когда им приказывают, напоминают об их обязанностях или говорят с ними в приказном, высокомерном, назидательном или поучительном тоне. Взяв такой тон, Вы ставите человека в «детскую», зависимую позицию. И вполне естественно в ответ получаете сопротивление, раздражение или такой же тон.
Убирайте металлические нотки в своем голосе! Представьте, что перед Вами хороший приятель или человек, желающий им стать. Не возвышайте себя, говорите мягко, спокойно, доверительно. Лучшая форма «приказа» — просьба, совет, предложение или вопрос.

6. И Вы можете быть виноваты.
Если случилось нечто приятное, то, каждый желает сделать себя «героем» успеха. Во всякого рода неприятных происшествиях, люди склонны искать причину не в себе, а винить других людей. Научитесь разделять с другими  ответственность за случившееся, а лучше ищите причину в себе. Принимая на себя вину, Вы обезоруживаете обвиняющих, им остается только сказать: «Наверное, это с каждым могло бы случиться…»

7. Хвалите людей
Говорите о достоинствах других людей. Может быть, эти достоинства еще в зачатке, но человек, услышав Ваш отзыв, будет стремится оправдать ожидания и   «закрепить» достоинства. Думайте о людях только хорошее, доверяйте им. На подозрениях Вы потеряете намного больше, чем приобретете на доверии. Не бойтесь говорить комплименты и говорите их искренне. Комплименты — лучший способ поднять настроение и удачное начало разговора. Если Вы не привыкли говорить комплименты, просто посмотрите внимательно на человека, и найдите в нем что-то хорошее.

8. Сделайте «агрессора»  своим другом.
Когда мы имеем дело с агрессивным и нетерпимым человеком, как правило, у нас возникают раздражение или обида. Попробуйте войти в его положение. Он, возможно, изрядно намучился, бегая по равнодушным к его делам людям, возможно, что он болен или у него неприятности. А может, у него просто очень слабая нервная система? Взгляните на него, как на страдающего от чего-то человека.
Забудьте на минуту про свою колокольню, послушайте колокола другого!
Во-первых, Вы вызовете доверие и благодарность за интерес к чужим проблемам. Во-вторых, там, на колокольне другого человека, можно совместно найти решение проблем. В итоге человек удовлетворен, а Вы сохранили и  улучшили свой имидж.

9. Не ссорьтесь. Уважайте мнение другого человека.
Этот принцип вовсе не означает уступки и полное молчание. Будьте выше ссоры. Даже в самых резких разговорах не кричите: «Вы неправы» или «Это ваша вина».
Хотите показать человеку, что он глуп или плох, а Вы сообразительней и лучше? Вашему собеседнику это явно не понравится. Тем самым Вы затрудните восприятие Вашего мнения, даже если оно правильное, т.к. вызываете протест.
Если ссора все же произошла, не отвергайте претензий в свой адрес и не оправдывайтесь. Это лишь стимулирует противоположную сторону, укрепляет ее желание доказать свою правоту.
Лучше  продолжите разговор, отметив ряд преимуществ и позитивных моментов в  контрпредложениях: «Да, вы правы… (конкретно в чем), я хотел бы отметить… (и высказывайте свое мнение)».

10. Улыбайтесь!
Глядя на добродушно улыбающегося человека, даже самые агрессивные люди становятся более миролюбивыми. Веселый и остроумный попутчик обычно поднимает настроение утомленных тяжелой дорогой путешественников.
Если улыбаешься, то у самого угрюмого человека появится на лице нечто вроде улыбки. Попытайтесь улыбнуться, если у Вас плохое настроение, и оно улучшится! У тех, кому приходится работать с  людьми,   улыбка и чувство юмора  — профессиональный инструмент и профессиональное качество.
Искренняя, доброжелательная улыбка не может испортить ни одно лицо, а подавляющее большинство лиц делает более привлекательными.

* * *

Однажды  провели такой  эксперимент: на тренинге  общения  каждый  участник группы  выступал  в  роли  подсудимого,   которому  предоставлена  одна  минута,   чтобы  сказать  последнее слово и просить  помилования,  а  остальные  были  присяжными  заседателями, выносящими  вердикт:  казнить его или  миловать.
Оказалось, что решение «присяжные заседатели» принимали уже в течение первых 10-15 секунд; вся остальная речь «подсудимого» практически не имела  значения.

Сформулируем «Правило 15 секунд»:

ОСНОВА ОТНОШЕНИЯ СОБЕСЕДНИКА К НАМ ЗАКЛАДЫВАЕТСЯ
В  ПЕРВЫЕ 15 СЕКУНД ОБЩЕНИЯ С НИМ.

Специалистами  замечено:   чтобы  с  самого  начала  знакомства  или беседы расположить к себе собеседника,  нужно дать ему, как минимум три психологических  «плюса»,  существует,  конечно,  множество возможных «плюсов», но наиболее универсальные   из   них:   комплимент,   улыбка,   имя   собеседника   и   поднятие его значительности.

8 советов, как говорить с умирающим человеком — Про Паллиатив

Содержание

Не берите на себя ведущую роль в разговоре

По возможности дайте понять, что вы осознаете приближение конца жизни

Чтобы ни о чем не сожалеть, скажите: «Прости меня, пожалуйста»

Чтобы на сердце не было тяжело, скажите: «Я прощаю тебя»

Чтобы показать, что вы цените человека, скажите ему: «Спасибо тебе»

Часто и открыто признавайтесь в любви

Не оставляйте прощальные слова на последний момент

Прикосновения тоже имеют значение

Не все знают, что и когда лучше сказать умирающему человеку. Приведенные ниже рекомендации касаются общения с человеком на любом этапе тяжелого заболевания, но особенно если речь идет о последних днях или неделях жизни.

Не берите на себя ведущую роль в разговоре 

Вполне естественно испытывать волнение при разговоре о смерти с умирающим человеком, особенно если это ваш близкий. Некоторые борются со своим волнением, стараясь говорить прямо, без утайки, другие, наоборот, практически не обсуждают сложившуюся ситуацию из-за страха лишить больного надежды. Так или иначе, в этой трудной ситуации мы все стремимся защитить друг друга.

Если вы чувствуете острую необходимость поговорить с умирающим человеком о его уходе из жизни, беседы о повседневных вещах могут раздражать вас, а шутки и смех будут казаться неуместными. С другой стороны, если вам неловко говорить о смерти, если вас это смущает, то вы будете рады, что эта тема не всплывает.

Однако в обоих случаях, важнее всего то, что нужно самому больному. В конечном счете, именно он выбирает, при каких условиях, когда и с кем говорить о смерти. Постарайтесь заметить признаки того, что он готов к этому разговору, например, брошенное между прочим замечание о новых симптомах, потеря интереса к предстоящим событиям, усталость от болезни, желание оказаться дома. Если вам покажется, что вы заметили нечто подобное, спросите, не хочет ли он поговорить об этих проблемах, скажите, что не уверены, понимаете ли вы, что именно он хочет сказать. Затем просто слушайте, задавая уточняющие вопросы.

По возможности дайте понять, что вы осознаете приближение конца жизни 

Некоторые люди знают, что они умирают, но предпочитают не говорить о смерти почти до самого конца. Важно принимать такой выбор и уважать его. Однако чаще всего честный и откровенный разговор позволяет умирающему человеку почувствовать поддержку и уважение. Он может рассказывать о болях, затрудненном дыхании, приступах тошноты, может задаваться вопросом о том, как это будет, когда смерть подойдет совсем близко. Нужно понять, что все это беспокоит больного и не уходить от этих тем.

Вы можете попросить его рассказать о своих ощущениях и переживаниях, предложить составить список волнующих его вопросов, которые важно обсудить с лечащим врачом.

Предложение рассказать о том, что говорят медицинские специалисты, может способствовать откровенному разговору о развитии заболевания, вы сможете спросить, что больному сейчас нужнее всего, узнать, чем можете помочь вы, другие друзья и члены семьи, медперсонал. Если человек затрудняется с ответом, предложите варианты помощи: быть рядом и быть готовым выслушать его, сходить куда-то по поручению семьи, помочь по дому.

Близкие друзья и члены семьи обычно хотят быть рядом с умирающим человеком. В это непростое время нужно прийти к какому-то компромиссу между потребностями семьи и желанием самого больного. Спросите, кого сам человек хотел бы видеть и какое количество людей может навестить его в одно и то же время. Если исходить в первую очередь из пожеланий умирающего человека, это поможет ему в то время, когда он особенно уязвим, ощутить, что он контролирует ситуацию.

Когда члены семьи и близкие друзья собираются вместе, по умолчанию все понимают, что скоро может наступить смерть. На вопрос умирающего человека, почему вы или кто-то другой пришли к нему, стоит объяснить, что сейчас вам хочется быть рядом с ним. Дайте ему возможность рассказать о том, что происходит по мере приближения смерти. На прямые вопросы отвечайте так же прямо и просто. Своими словами выразите мысль о том, что, как вам кажется, его «путь на земле подходит к концу».

Узнайте, есть ли кто-то, с кем бы умирающий хотел бы пообщаться по телефону, через интернет или встретиться лично. Это может быть духовный наставник из его общины или сотрудник больницы или хосписа, отвечающий за духовную поддержку.

Если вы чувствуете, что есть нечто важное, что вы еще не сказали умирающему близкому, прислушайтесь к советам врача паллиативной помощи доктора Айры Байока (Dr. Ira Byock), автора книги «Четыре главные фразы» («Four Things That Matter Most»). В следующих четырех рекомендациях речь пойдет о тех словах, в которых, согласно доктору Байоку, умирающий человек нуждается больше всего.

Чтобы ни о чем не сожалеть, скажите: «Прости меня, пожалуйста» 

Не стоит беспокоиться из-за мелких обид и размолвок. Вместе с тем, когда вы знаете о скором уходе близкого человека, вас могут терзать сожаления о том, что вы могли ранить его словом или делом, или чем-нибудь еще огорчали его. Чтобы вас не терзали угрызения совести, попросите у близкого человека прощения, выразите сожаление о том, что произошло между вами, признайтесь, что вы тоже были не правы. Опишите проблему или ситуацию в простых словах, а затем скажите: «Прости меня, пожалуйста».

Независимо от ответа, вы будете знать, что постарались исправить то, что причиняет боль в ваших отношениях.

Чтобы на сердце не было тяжело, скажите: «Я прощаю тебя» 

Попросив у близкого человека прощения, вы можете быть удивлены, что он обратится к вам с той же просьбой. После того, как вы простите человека, вы сможете более глубоко вместе с ним переживать оставшиеся дни и сохраните мир в душе после его ухода из жизни.

Вследствие защитной реакции, недопонимания или по другим причинам человек может быть не готов признать, что он глубоко ранил вас. Тем не менее вы все равно можете умом и сердцем простить его. Это значит отпустить свою злость и перестать желать наказания тому, кто обидел вас.

Одна женщина поступила таким образом со своим пожилым родственником, который домогался ее, когда она была ребенком. Когда он находился при смерти, она наклонилась к нему и прошептала «Я прощаю тебя». Он уже не мог ей ответить, и она не могла узнать, как это подействовало на него, но для самой женщины это было важным шагом к освобождению от тяжелой боли и злости.

Чтобы показать, что вы цените человека, скажите ему: «Спасибо тебе» 

Поблагодарив человека за то хорошее, что он привнес в вашу жизнь, вы тем самым подчеркиваете его значимость для вас, это вызывает в нем чувство самоуважения.

Раввин Гарольд Кушнер (Rabbi Harold Kushner) пишет: «Я убежден, что нас пугает не столько смерть или тот факт, что наша жизнь закончится, сколько страх, что мы прожили жизнь впустую».

Д-р Харви Чочинов (Dr. Harvey Chochinov) в своем исследовании, посвященном чувству собственного достоинства у человека при смерти, подтверждает эту мысль. Вы можете помочь вашему близкому, выразив ему особую благодарность. Так он сможет почувствовать, что он прожил свою жизнь не зря.

Часто и открыто признавайтесь в любви 

Никогда не поздно сказать «я люблю тебя». Если вы обычно не говорите открыто близким людям о своей любви, рискните сделать это и удивить их — это поднимет ваши отношения на новый уровень.

Не оставляйте прощальные слова на последний момент 

Когда ваш близкий человек приближается к уходу из жизни, каждый разговор с ним должен заканчиваться так, будто это ваша последняя встреча. Если вы будете прощаться как обычно, например, уходить со словами «увидимся» или «мне надо бежать, до скорой встречи», потом вы можете жалеть о том, как вы расстались. Прощание не должно быть сентиментальным, просто покажите человеку, что он важен для вас.

Если вы расстаетесь на долгий срок и вряд ли увидите его снова, ваше прощание может быть более эмоциональным. Вы можете открыто сказать ему о том, что не знаете, увидитесь ли когда-нибудь еще. Скажите все, что должно прозвучать. Еще раз напомните своему близкому, что он значит для вас. Хорошее прощание поможет вам избежать сожалений, когда вашего близкого человека не станет.

Прикосновения тоже имеют значение 

Когда вы говорите с человеком, который скоро умрет, вы «прикасаетесь» к нему при помощи слов. Когда речь больше не нужна или невозможна, вы все равно можете продолжать общение. Осторожно дотрагиваясь рукой до его руки, плеча или головы, вы проявляете нежность, как бы говоря ему: «Я здесь, ты не один».

Продолжайте разговаривать с человеком, даже если он больше не может отвечать вам. Он будет чувствовать ваше присутствие и слышать ваш голос.

Перевод статьи публикуется с разрешения Canadian Virtual Hospice. 

 

10 способов завязать разговор с потенциальным клиентом.

10 способов завязать разговор с потенциальным клиентом

Forte Life Insurance продолжает тему информационной поддержки финансовых консультантов. Сегодня мы поговорим о наболевшем вопросе для многих новичков в страховом бизнесе – как правильно и беспроблемно начать разговор с идеальным клиентом. Читайте о том, Как найти идеального клиента  и узнайте 5 советов от Forte Life Insurance, как заставить потенциальных клиентов перестать игнорировать вас 

Здравствуйте. Меня зовут … э-э … Анжела?

Мы все были в этой ситуации: вы пытаетесь представиться потенциальному новому клиенту, коллеге или знакомому, в тот момент, когда вас заполняют эмоции, ладони становятся потными, и вы внезапно теряете слова. Карл, все пропало!

Итак, что вы можете сделать, чтобы сломать лед в беседе с перспективным клиентом? Прежде всего — обуздать свои эмоции и прекратить нервничать попусту. Начните практиковать свои разговорные навыки перед зеркалом или с семьей, друзьями. Вы также можете записывать свои «проколы» по мере их возникновения, прорабатывая ежедневно правильный вариант решения. Подберите ответы на те проблемные вопросы, которые могут представлять интерес для ваших клиентов. Их вы можете использовать в своей беседе с потенциальным покупателем полиса страхования жизни. Как только вы овладеете искусством случайного разговора, ваши профессиональные навыки будут совершенствоваться с каждым днем. Вы будете лучше разговаривать с каждым новым человеком, с которым встречаетесь.

Мы подобрали 10 разных идей для начала беседы, которые вы можете использовать, знакомясь с новыми людьми, или во время публичной презентации программ накопительного страхования жизни. Как ни странно, основной проблемой является страх. Страх перед началом беседы, страх общения с незнакомым человеком или же страх возможного отказа. Даже простая мысль подойти к незнакомцу и начать разговор может вызвать тревожную тошноту. Ощущали на себе такое? А теперь поставьте себя на место этого потенциального клиента. Разве вы когда-нибудь думали, что, возможно, другой человек тоже боится к вам подойти и начать разговор? Что одна мысль о беседе с вами заставляет его коленки трястись, а на лбу выступает холодный пот … В конце концов, мы все люди. И даже в случае негативного отказа собеседника не нужно зацикливаться на этой ситуации и загонять себя еще глубже в свой страх.

Где происходит встреча с перспективным клиентом? Это может быть профессиональное мероприятие или что-то менее формальное, например, встреча в кафе, на пикнике или благотворительном вечере. Возможно, вы просто столкнулись с вашим потенциальным покупателем в помещении супермаркета. Имейте в виду, что место и атмосфера должны определять, когда и как лучше всего провести беседу с незнакомцем. Если вы, например, не спеша гуляете по беговой дорожке в своем тренажерном зале, а человек рядом с вами бежит в наушниках, это не самое подходящее место, чтобы пообщаться о страховом рынке.

 

 

10. Поговорим о погоде

Это может показаться банальным, но погода — это то, чем мы всегда интересуемся. Как ни обыденно, но это идеальная тема, когда вы надеетесь получить реакцию от кого-то, с кем планируете продолжить далее беседу.

9. Скажите что-нибудь приятное 

«Эти кексы такие вкусные!» или «Я действительно восхищён вашей работой». Начать разговор с искреннего комплимента или же сделать оптимистичные наблюдения – залог для начала более предметного разговора.

8. Обратите внимание на стиль одежды собеседника

Хотя это может сработать так же хорошо, как и комплимент, вам нужно быть осторожным. Если вы взволнованы и не совсем понимаете мир моды, разговор о стиле одежды собеседника может быть совершенно не в тему. Иногда люди могут неверно истолковать ваш комментарий или же ощутить его наигранность. Тем не менее, если вас искренне покорил стиль собеседника, или вы не можете отвести глаз от шикарных украшений дамы, обязательно это упомяните.

7. Вспомните общих знакомых

Если у вас с потенциальным клиентом есть общие знакомые, обязательно убедитесь, что они в хороших отношениях. Последнее, что вы хотите, так это вызвать плохие воспоминания.

6. Найдите общий язык

Вы росли в одном городе или посещали тот же университет? Возможно, у вас есть общие увлечения? Все эти моменты замечательны, когда вы начинаете разговор с новым человеком. Если вы не знаете, что у вас может быть общего, не беда! Поинтересуйтесь в дружеской форме тем, чем увлекается потенциальный клиент. И буквально через пару минут незнакомец превратится в близкого собеседника.

5. Спросите мнение или совет

Если у вас нет собственного мнения о многих вещах, вам будет сложно общаться с людьми. У каждого свой вкус и мнение, которым большинство людей не против поделиться с окружающими. Спрашивая совет или мнение своего потенциального клиента, вы подводите его к мысли о том, что он для вас важен, и это помогает сделать определенный выбор или принять решение.

4. Оцените ситуацию

По словам Бернарда Марра , автора бестселлера «Как начать разговор с абсолютно любым человеком», ваша наблюдательность помогает анализировать и делать выводы , изучая компанию людей, музыкальные и кулинарные вкусы , место проведения встречи и так далее, что помогает вам наладить контакт.

3. Задавайте открытые вопросы

Есть вопросы, на которые вы можете легко ответить «да» или «нет». Такая краткость не способствует доверительному разговору. Вместо этого задайте вопросы, которые начинаются со слов Кто? Какие? Когда? Где? Зачем? или Как? Открытые вопросы побуждают ваших респондентов подробно рассказать, ответить и, следовательно, продолжить разговор.

2. Задавайте гипотетические вопросы

«Если бы у вас были все деньги в мире и не нужно было работать, что бы вы сделали?»

Этот гипотетический вопрос не только позволяет вашему слушателю узнать, что вас интересует их мнение, стремление и цель жизни. Он заставляет их думать и рассуждать. «Вы когда-нибудь хотели бы жить на другой планете?» — это еще одно отличное начало разговора.

1. Просто представьтесь

Когда вы сомневаетесь, нет ничего плохого в том, чтобы просто поздороваться. Но если вы все еще нерешительны, можете начать беседу с таких фраз:

«Этот стол занят?»

«Не возражаете, если я сяду?»

 

Как разговаривать с людьми, когда тебе нечего сказать

Являемся ли мы стойким интровертом или экстравагантным экстравертом, в разговоре всегда будут те странные и неловкие моменты, когда нам будет трудно знать, что сказать.

Чувство паники может возникнуть, когда мы отчаянно ищем правильные слова, но обычно это заставляет говорить этот мысленный блок подходящих тем.

Так почему именно это происходит? Что ж, это имеет тенденцию происходить, когда мы не так хорошо знакомы с определенным человеком или группой людей.Когда вас вовлекают в разговор до того, как будет найдена точка соприкосновения, может быть трудно поддерживать гладкое и естественное взаимодействие, потому что мы не совсем уверены в том, о чем и о чем не говорить.

Как поддерживать разговор с незнакомым человеком

В такие моменты важно иметь под рукой несколько хороших техник. Это поможет вам не только в социальном плане, позволяя создавать лучшие строительные блоки для потенциальных дружеских отношений, но и в профессиональных связях, где нетворкинг важен.

Не делайте «быть интересным» своей целью

Многие люди считают, что для того, чтобы люди захотели построить какие-то отношения, они должны привлечь их интересным или юмористическим чатом. На самом деле это не так. Взаимодействие не должно быть содержательным, чтобы быть значимым. Не увлекайтесь убеждением, что то, что вы хотите сказать, недостаточно хорошо — просто скажите это в любом случае.

Люди обычно не запоминают, что было сказано в каком-либо конкретном разговоре, только то, что взаимодействие имело место.Не зацикливайтесь на том, чтобы произвести на них впечатление, просто будьте собой.

Позвольте им говорить о себе, задавая хорошие вопросы

Обычно люди любят говорить о себе. Не потому, что они эгоистичны, а потому, что это безопасная тема, которую они, очевидно, очень хорошо знают. Поэтому, если вам сложно придумать, что сказать, просто задавайте хорошие вопросы.

Задавание вопросов показывает уровень личного интереса и вызывает у другого человека чувство заботы. Вы делаете это, обращая внимание и наблюдая за человеком, чтобы найти подсказки.Например, если они выглядят особенно уставшими, спросите их, что они делали вчера. Если у них есть какой-то предмет одежды, упомяните, что вы искали похожий предмет, и спросите, где они его взяли или они могут порекомендовать, где его можно получить.

Суть в том, чтобы задавать открытые вопросы и заставлять их говорить, а не вопросы, требующие ответа «да» или «нет». . Это позволяет человеку более подробно остановиться, поддерживать разговор и помогает вам найти больше ключей к разгадке его личности.

Поговорите о еде

Смысл этого в том, чтобы найти универсальную тему. Не все знают о последних технологических достижениях или моде, но вы знаете, что у всех есть страсть или, по крайней мере, свое мнение о еде.

Если вы вместе едите, это простой способ начать разговор, просто прокомментировав еду. Или расскажите подробнее о различных кухнях или других продуктах, которые вы пробовали. Если вы собираетесь поесть позже, спросите или предложите, что вам следует съесть, всегда будет удачной темой.

Все дело в том, чтобы найти точки соприкосновения и пищу — это совершенно простая и универсальная тема для обсуждения.

Просто перефразируйте то, что они говорят

Иногда разговоры могут утихнуть, если вы не можете действительно иметь отношение к теме, о которой они говорят. Если у вас мало знаний по этому вопросу, может быть сложно добавить свое мнение, и может возникнуть неловкое молчание.

Хороший прием в этом случае — перефразировать то, что сказал другой человек. Это не только показывает, что вы заинтересованы и слушаете то, что они говорят, но и дает им возможность указать на неточности или захотеть рассказать вам больше из-за вашего интереса.Если кто-то описывает вам свою сложную работу или незнакомую профессию, он может быть хорошо осведомлен о вашем нехватке знаний. Повторяя то, что они говорят, или прося пояснений, вы вызываете чувство интереса и взаимопонимания.

Делитесь мелочами о себе

Некоторым, особенно интровертам, рассказывать о себе может показаться неестественным. Однако обмен мелочами, какими бы незначительными они ни были, не только покажет другому человеку, что вы хотите, чтобы он вас узнал, но и станет легким наполнителем беседы.

Как упоминалось ранее, люди запоминают не то, что говорится в разговоре. Человек с большей вероятностью вспомнит ощущение неловкого молчания с вами над кажущимся бессмысленным разговором о том, что вы ели вчера или какой новый гаджет купили.

Идея в том, чтобы уверенно поднимать любую тему. Если вы чувствуете неловкость, собеседник будет более чем благодарен за ваши усилия по поддержанию разговора, поэтому не думайте слишком много о том, как вы относитесь к своим словам.

Знание «всего» не делает кого-то великим собеседником

Всегда помните об этом. Хотя обширные знания могут облегчить общение с разными людьми, в этом нет необходимости.

Всезнайки имеют тенденцию доминировать в разговорах, которые, как мы все знаем, могут отвлекать людей. Вам будет гораздо лучше, если вы воспользуетесь приведенными выше советами и примените эти фундаментальные правила к своим разговорам. Помните, что вы ищете простую связь и поток.Не зацикливайтесь на этом.

7 советов по созданию новых вещей, о которых стоит поговорить со своим партнером

Исчерпание того, о чем можно поговорить в ваших отношениях, может показаться странным страхом. Когда вы были с кем-то вечно, вы знаете их от и до, и вы видите их почти каждый день, о чем еще можно говорить? Хотя это может быть не так трагично, как измена, или так плохо, как полное разрушение любви, это все же может вызвать у вас некоторое беспокойство. Но, по мнению экспертов по взаимоотношениям, нехватка того, о чем можно поговорить с вашим постоянным партнером, — обычное дело.Самое приятное то, что есть эффективные способы сохранять свежесть, когда вам в конечном итоге нечего сказать.

«Я думаю, что люди слишком сильно давят на своих партнеров, чтобы они оказывали им поддержку и развлечение», — говорит Bustle Ноэль Кордо, коуч по взаимоотношениям и генеральный директор JRNI. «Люди [социальные] существа, и только в последние годы на их основные отношения легла такая тяжелая социальная нагрузка. Ничего страшного, просто жить настоящим моментом. Иногда это означает, что просто не о чем говорить.»

Другими словами, это не такая большая проблема в отношениях, как вы, наверное, думаете. Это становится проблемой только в том случае, если нехватка вещей, которые можно сказать друг другу, происходит от скуки. Но если вы знаете, что вы оба все еще в любви, и единственное, чего действительно не хватает, — это хорошего разговора, не бойтесь. Вот несколько эффективных приемов, которые помогут сохранить свежесть, когда вам не о чем поговорить, по мнению экспертов.

1

Найдите новые общие интересы Совместное участие

Эндрю Заех для суеты

Объединение общих интересов и хобби — отличный способ сохранить свежесть, говорит Кордо.Вы оба любите гулять? Затем вместе откройте для себя новые маршруты. Вы любите готовить? Затем в середине выходного дня вместе возьмитесь за безумно сложный рецепт. Вы даже можете найти новое шоу, чтобы посмотреть вместе. «Обмен опытом — это строительные блоки для связи», — говорит она. «Изучение и исследование новых аспектов жизни развивает способность к командной работе». Кроме того, совместное выполнение новых дел создает воспоминания, о которых вы можете продолжать говорить.

2

Позвоните маме

Эшли Батц / Суета

Как говорит Кордо, вам не следует полагаться на партнера как на источник развлечений.Это оказывает большое давление на одного человека. «Если вы чувствуете, что вам недостаточно поговорить с партнером, постарайтесь разнообразить свои занятия и интересы и посмотрите, что произойдет», — говорит она. Один из ее советов — позвонить маме или поговорить с друзьями, соседями или коллегами. Вы даже можете встретиться со старым другом, которого нашли в социальных сетях. Если ваш партнер — единственный человек, с которым вы действительно ведете содержательные разговоры каждый день, встряхните его. Таким образом, у вас будет о чем поговорить, когда вам больше нечего сказать.

3

Встречайтесь с группой друзей

Эндрю Зае для Bustle

Если вы не можете придумать, что сказать, коуч по отношениям, Дженна Понаман, CPC, посоветует Bustle попытаться получить вместе с группой друзей. «Это не только снимает напряжение с вас двоих, чтобы начать разговор друг с другом, но и наличие людей вокруг вас даст вам о чем поговорить впоследствии», — говорит она.

4

Задавайте глупые и случайные вопросы, которые вы всегда хотели задать

Эшли Батц / Суета

«Задайте вопрос, который вы раньше не задавали своему партнеру», — тренер Энди ЛаБрун, эксперт по взаимоотношениям & Наставник, — рассказывает Bustle.Сделайте их «глупыми, но наводящими на размышления». Например, «Как вы себя чувствовали, когда я впервые согласился встретиться с вами» или «Попробуйте угадать, что в моем списке желаний, что я хотел бы делать только с вами».

Просто держитесь подальше от «убийц разговоров», таких как прошлые отношения, — говорит она. Для этого есть время и место. Когда вы пытаетесь преодолеть разрыв в отношениях в отношениях, неудобные темы для разговора могут иметь противоположный эффект. Поэтому задавайте простые, веселые и игривые вопросы.

5

Поговорите о своих мечтах

Эшли Батц / Суета

Если вы хотите сохранять свежесть, продолжайте вместе говорить о своих мечтах на будущее. «Когда вы попадаете в тот же самый старый распорядок, вы, как правило, забываете свои первые сны« трепещи-бабочки », которые у вас были вместе», — говорит Лабрун. Так что возьмите за правило пересмотреть свои мечты вместе и посмотреть, хотите ли вы все еще этого. Она говорит, что будьте беззаботными, дружелюбными и любящими, особенно если вы все еще хотите их реализовать.Если вы давно хотели отправиться в путешествие вместе, поговорите о том, как вы рады, что это произошло. Если вы вместе мечтали о детях, поговорите о возможных именах. Если вы хотите просто поговорить о свидании на следующих выходных, это тоже нормально. «Нет ничего слишком мелочного или незначительного, если это важно для вас и того, с кем вы хотите это испытать», — говорит Лабрун.

6

Общайтесь на своих языках любви

Эшли Батц / Суета

По словам доктораГэри Чепмен, автор книги «5 языков любви» , каждый человек воспринимает любовь и привязанность по-разному. «Это могут быть физические слова, которые мы говорим друг другу, но это также может быть просто качественное времяпрепровождение, дарение подарков, акты служения или физическое прикосновение», — говорит Понаман. «Фактически, я могу даже сказать вам по личному опыту, что мои отношения с моим партнером стали более богатыми, когда мы говорили о минус вещах». Возможно, отсутствие разговора в ваших отношениях не имеет ничего общего с серьезными скрытыми проблемами.Иногда выяснение языка любви вашего партнера и его применение может изменить ситуацию. По словам Понаман, ясное понимание со своим партнером их языков любви помогло им лучше общаться, чего не мог сделать простой разговор. «Станьте интуитивно понятными с языком вашего партнера», — говорит она. «После этого у тебя никогда не закончится разговор».

7

Не зацикливайтесь на этом, просто будьте готовы говорить о чем угодно

Эшли Батц / Суета

Когда вы понимаете, что вам не о чем поговорить со своим партнером, возникает тенденция к все обдумывать.По словам Лабруна, вам не о чем беспокоиться. «Нечего сказать — действительно неоправданный страх супружеских пар», — говорит она. Если вы просто сидите вместе в постели перед сном, просто начните говорить. Вспомните что-нибудь забавное, что случилось с вами в тот день. Поделитесь офисными сплетнями, которые вы слышали. «Следующее, что вы знаете, вы попадаете в новооткрытую болтовню, безумную болтовню на всю ночь», — говорит она. «Просто будьте готовы поговорить. Если вы не хотите открываться, делиться и допускать некоторую уязвимость, разрыв в общении может расшириться за пределы моста, который можно пересечь.»

Страшно думать, что вы и ваш партнер достигнете той точки в ваших отношениях, когда вам нечего сказать друг другу. Даже если вы дойдете до этой точки, действительно не о чем беспокоиться. Если вы оба найдете простое способов работать над этим, нечего сказать, совсем не проблема.

Мой парень, и мне не о чем говорить (узнать почему)

Вы уже какое-то время вместе, но вдруг чувствуете, что вам и вашему парню не о чем поговорить?

Раньше все шло гладко.Он казался очень влюбленным в тебя и всегда баловал красивыми словами.

Связь между вами двумя была звездной.

И тут… полная тишина.

Вы начинаете задаваться вопросом:

Как вам не о чем поговорить?

Когда ваши разговоры стали такими тупыми?

Почему он выглядит раздраженным каждый раз, когда вы пытаетесь с ним поговорить?

Это может произойти по многим причинам.

Может быть, он переживает тяжелые времена дома или на работе.

Возможно, его беспокоит что-то серьезное, происходящее с одним из его приятелей, но он не хочет, чтобы вы беспокоились.

Или вы могли так много говорить обо всем и обо всем, что у вас закончились темы для разговора. И это нормально.

Но что, если вы просто так сильно хотите с ним поговорить, а он все время избегает этого?

Это так неприятно, не правда ли?

И вы совершенно правы, что беспокоитесь или расстраиваетесь из-за ваших отношений.

Теперь позвольте мне кое-что вам сказать.

Иногда ему может нечего сказать вам, потому что он уже все рассказал кому-то другому.

Это может прозвучать грубо, но есть вероятность, что он вам изменяет.

Возможно, дело обстоит не так, но вы все равно должны исключить это, просто для вашего собственного спокойствия.

Я всегда рекомендую использовать средство проверки данных, например (щелкните ссылку, чтобы перейти на их сайт).

Просто введите его данные, и инструмент предоставит вам кучу информации о том, чем он был занят.

Вы можете узнать, активен ли он на каких-либо сайтах знакомств и с кем он мог разговаривать на Facebook, не разговаривая с вами.

Это может показаться резким, но многие подруги обнаружили, что их парни обманывают, используя такой инструмент.

Надеюсь, это не ваш случай.

Вы все равно должны это исключить; если он все же обманывает, нет смысла искать причины ниже.

Просто введите его имя и местонахождение в средство проверки данных , чтобы исключить его.

Теперь, когда я полагаю, вы исключили это, давайте посмотрим на наиболее распространенные причины, по которым вам двоим может быть не о чем говорить, и как это изменить.

Что значит, если не о чем говорить?

Если вам и вашему парню не о чем поговорить, скорее всего, вам кажется, что вы уже говорили обо всем, о чем идет речь.

Может показаться, что вы исчерпали все доступные темы. Может быть, ты не можешь придумать, что еще сказать своему парню.

Вы, ребята, могли охватить все основы, когда только начали встречаться. Это неплохо. Это просто оставило вам меньше поводов для разговоров.

Некоторые люди говорят, что это знак того, что вам не следует быть вместе, потому что ваши разговоры становятся скучными. Однако это просто не так. Это не значит, что вы несовместимы или что у вас больше никогда не будет интересного разговора.

У вас и вашего парня нет однозначного смысла в том, что вам не о чем поговорить. Это действительно зависит от ваших отношений и того, как все было до того, как вы это заметили.

Вы можете потратить некоторое время и попытаться понять это. Это может помочь вам понять, что это значит для ваших конкретных отношений. Все люди разные, поэтому нет однозначного ответа, подходящего для всех отношений.

Ничего страшного, если тебе не о чем поговорить?

Это не обязательно плохо, если вам и вашему парню не о чем поговорить, но я бы не сказал, что это хорошо.Общение — неотъемлемая часть всех отношений. Если этого нет в ваших отношениях, вы можете столкнуться с некоторыми проблемами.

Это может быть нормально, если вам и вашему парню не о чем поговорить. Это может быть день или два, если вы много разговаривали друг с другом.

Есть и другие причины, по которым вам, возможно, не придется так много говорить, как раньше. Это неплохие причины. В отношениях разные вещи случаются. Это нормально!

Имейте в виду, что существует множество различных факторов, которые могут повлиять на ваши разговоры с парнем.Это может выглядеть плохо, если вы мало говорите, но за всем этим может быть проблема, которая объясняет, что происходит.

Это не испортит ваши отношения полностью, если вам не о чем будет поговорить в течение короткого времени. Вы должны просто знать о проблемах, которые могут возникнуть, если это продлится какое-то время.

Подобные вещи на самом деле не улучшат и не разрушат отношения, если они являются краткосрочными проблемами. Это ключ здесь. На короткое время ничего страшного, если тебе не о чем поговорить.

Как долго это продолжается?

Когда вы впервые понимаете, что вам и вашему парню не о чем поговорить, вы должны выяснить, как долго ваши разговоры казались скучными.

Это важно по нескольким причинам. Это может помочь вам в решении любых потенциальных проблем. Всегда полезно знать причину проблемы, если это возможно.

Если ваши разговоры кажутся мертвыми всего несколько дней, вероятно, вы двое просто более заняты, чем обычно.Возможно, вы меньше разговариваете, поэтому может показаться, что вам нечего сказать.

Если вам не о чем было поговорить в течение нескольких месяцев, могут возникнуть более серьезные проблемы. В этом случае вам, возможно, придется приложить дополнительные усилия. Ваши отношения уже какое-то время не в хорошей форме.

Если вам кажется, что у вас и вашего парня никогда не было хороших разговоров, это может быть потому, что вы не подходите друг другу. Возможно, вы не захотите это слышать, но это может быть правдой.

Сама по себе эта причина не является признаком расставания или чего-то еще. Вы должны просто знать, как долго это продолжается и почему это вызывает беспокойство.

Возможные изменения в ваших отношениях

Если вы и ваш парень испытываете какие-либо изменения в ваших отношениях, это может повлиять на ваши разговоры. Возможно, вы просто говорите меньше, чем привыкли.

Вы можете говорить на одни и те же темы снова и снова, если пытаетесь что-то выяснить.Это обычное явление при более серьезных проблемах или изменениях в отношениях.

Изменения в вашей личной жизни или в вашей супружеской паре могут повлиять на ваши отношения во многом, чем вы думаете. Одно из этих различий, которое вы можете заметить, — это то, как вы общаетесь друг с другом. Ваши разговоры могли полностью измениться.

Это совершенно нормально, когда в ваших отношениях происходят такие изменения. Вещи не должны оставаться неизменными навсегда. Изменения случаются, и это к лучшему.

Если вы думаете, что из-за того, что вы не разговариваете, произошли некоторые серьезные изменения в отношениях, обязательно вспомните об этом, когда снова начнете восстанавливать отношения.Это не твоя вина, что тебе не о чем говорить. Прямо сейчас вы просто занимаетесь другими вещами.

По мере того, как вы и ваш парень решаете какие-либо проблемы в отношениях, старайтесь продолжать общаться друг с другом. Это может облегчить вам жизнь и в то же время улучшить ваше общение!

Возможно, вы заняты больше, чем обычно

Если вы и ваш парень заняты больше, чем обычно, возможно, вы не сможете разговаривать так часто.Когда вы, наконец, поговорите, вы можете быстро поговорить, чтобы проверить друг друга.

Быть занятым — это определенно неплохо. Это совершенно нормально, это просто часть жизни. Иногда у вас будет меньше времени поговорить друг с другом.

В таких ситуациях ваши разговоры могут показаться скучными, но все разговоры имеют смысл. Важно то, что вы стараетесь догнать друг друга. Вам следует изо всех сил разговаривать друг с другом, даже если вы очень заняты.

Как только ваше расписание вернется в норму, ваши разговоры тоже могут вернуться в нормальное русло. Если они этого не сделают, возможно, вам нужно будет найти больше вещей, о которых можно поговорить, и уделить больше времени общению друг с другом.

Возможно, вы слишком много говорите или переписываетесь

Это одна из главных причин, по которой парам не о чем поговорить. Они просто пишут или разговаривают весь день. Они охватывают все, о чем могут захотеть поговорить.

Вещи в конце концов утихают.Пара хочет продолжать разговаривать и общаться друг с другом, но они просто не могут. Им может быть совершенно не о чем говорить.

Неплохо целый день разговаривать со своим парнем. Это показывает, что вы заботитесь друг о друге и дорожите разговорами, которые у вас есть.

У вас есть несколько вариантов.

Во-первых, вы можете уменьшить количество разговоров друг с другом. Это может быть непросто.

Во-вторых, вы можете создать больше разговоров из ваших первоначальных разговоров.Обычно это легче сделать. Это можно сделать, задав дополнительные вопросы или поощряя подробное обсуждение.

Как придумать, о чем поговорить со своим парнем

Если вам и вашему парню не о чем поговорить, вам стоит придумать что-нибудь новое. Вы можете сделать это в одиночку или с помощью своего парня.

Все, что вам нужно сделать, это сформулировать несколько тем, которые вы захотите поднять, когда разговор станет скучным.

Я бы посоветовал для начала составить хороший список вещей, которые вы хотели бы узнать о своем парне.Есть ли что-то, что вас всегда интересовало в нем? Если да, добавьте это в список.

Еще одна идея — записать все темы, которые были успешными в прошлом. Если вы и ваш парень о чем-то разговариваете, и вам кажется, что все идет хорошо, запишите это.

Некоторые разговоры очень легко переходят в другие разговоры. Если у вас с парнем довольно важный разговор, неплохо было бы вернуться к нему позже.

Это видео даст вам несколько идей, о которых стоит поговорить:

Как избежать принуждения к разговору

Одна из проблем, связанных с попытками завязать разговоры, состоит в том, что они могут показаться вынужденными.Эти неестественные разговоры бесполезны и могут быть столь же неэффективными, как и вообще не о чем говорить.

Раньше мы все вели неловкие разговоры. Постарайтесь не допускать этого со своим парнем.

Чтобы эти разговоры оставались естественными, вы должны просто позволить разговорам происходить сами по себе. Конечно, если этого не происходит, вам придется придумать некоторые идеи самостоятельно.

Когда вы задаете вопросы или начинаете разговор, старайтесь говорить только одно.Затем вы можете позволить остальной части разговора протекать естественно.

Например, вы можете задать вопрос. Оттуда вы и ваш парень сможете ответить на него. Это может привести к другому разговору или углубленному обсуждению того, что было упомянуто первым.

Вопросы, которые стоит задать своему парню

Один из способов — задать своему парню несколько вопросов. Если вы решите сделать это, вам не следует вести себя так, будто вы берете у него интервью. Это должно казаться естественным для вас обоих.Сохраняя естественность и непринужденность, вы заставите своего парня чувствовать себя более комфортно.

Если ваш парень чувствует себя комфортно, он с большей вероятностью продолжит разговор.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать своему парню:

  • Чем вам нравилось заниматься в детстве?
  • Кто был вашим любимым школьным учителем и почему?
  • Какой день рождения был твоим любимым?
  • Что вы ищите в партнере?
  • Что вас во мне привлекло в первую очередь?
  • Почему я сейчас мне симпатичен?
  • Кто из ваших прошлых партнеров больше всего похож на меня?
  • Что вы думаете о ____ (назовите политический или спорный вопрос)?
  • Если бы вы могли побывать в любой точке мира, куда бы вы пошли?
  • Если бы вы могли вернуться в прошлое, какой период времени вы бы посетили?
  • Что вам больше всего нравится в себе?

Не бойтесь спросить своего парня «почему?» когда он ответит на ваш первоначальный вопрос.Возможно, ему есть чем поделиться с вами. Не стесняйтесь придумывать дополнительные вопросы, основанные на этих начальных вопросах.

Что делать, если ваш парень не думает, что это проблема?

Ваш парень может не воспринимать это отсутствие разговора как проблему. Он может подумать, что это просто нормальная часть отношений, и они закончатся.

Даже если он не думает, что это проблема, вы должны объяснить ему свои чувства. Вам не нужно заставлять его чувствовать то же самое, что и вы, но он должен понимать, когда вы объясняете, почему вы чувствуете то же самое.

Вы не пытаетесь убедить его, что это проблема. Вы просто хотите убедиться, что он видит это с вашей точки зрения и понимает.

Вы можете напомнить ему, что вам просто нужна его поддержка, когда вы это поймете. Он может поддержать вас, посоветовав сузить круг возможных причин. Он также может поддержать вас, помогая придумать новые идеи для разговора.

Главное, на чем нужно сосредоточиться, — это убедиться, что он понимает важность этой проблемы и готов работать с вами, чтобы исправить ее.Ему не обязательно видеть в этом проблему.

Заставлять парня рассматривать это как проблему, когда он на самом деле не считает это проблемой, несправедливо. Вы навязываете ему свои мысли, если так поступаете. Он, вероятно, не воспримет это хорошо и может рассердиться на вас.

Насколько важен разговор в отношениях?

Разговор — это основная часть общения между вами и вашим парнем в отношениях. Без этих разговоров ваше общение будет страдать.

Многие люди думают, что общение необходимо только тогда, когда вы с другом ссоритесь или вам нужно поговорить о чем-то важном. На самом деле общение — неотъемлемая часть повседневных разговоров с парнем.

Когда вы разговариваете со своим парнем, вы больше узнаете о нем, его ценностях, его образе жизни и многом другом. Даже самые простые разговоры могут иметь большое влияние на ваши отношения. Если вы обойдетесь без этих разговоров, вы можете заметить разницу, которую они имеют!

Ваши разговоры с парнем могут показать вам, как общаться в целом.Затем эти навыки можно передать, когда они могут понадобиться вам для решения ваших проблем в отношениях позже.

Разговор с парнем — еще один способ показать ему, что вы его любите и заботитесь о том, что он говорит.

Есть много причин, по которым общение и беседа необходимы для отношений. В ваших отношениях вы должны убедиться, что вы оба прилагаете усилия, чтобы поддерживать эти разговоры. Вы будете рады, что сделали это позже!

Стоит ли расстаться со своим парнем, если вам не о чем говорить?

То, что вам не о чем поговорить, не означает, что вам и вашему парню нужно расстаться друг с другом.Это особенно верно, если кажется, что ваши разговоры длятся недолго.

Если вы заметили, что ваши отношения рушатся из-за того, что вам не о чем говорить, возможно, пришло время расстаться.

Прежде чем расстаться с кем-то, стоит хорошенько об этом подумать. Во-первых, вы должны попытаться решить проблему отсутствия разговора. Если вам кажется, что не становится лучше, возможно, потребуется разрыв.

Вы должны проверить, как долго это продолжается.Если ваши разговоры были скучными всего несколько дней, не стоит расставаться. Есть способы исправить такие небольшие проблемы.

В отношениях важно поддерживать тесное общение. Без этого общения в ваших отношениях может быть много мелких проблем, которых можно было бы избежать.

Разговоры, которые вы ведете со своим парнем, важны для того, чтобы ваши отношения оставались крепкими. Эти разговоры также помогают сохранять интерес друг к другу.

Чтобы дела шли гладко, вам нужно разговаривать. Если вы не можете этого сделать, возможно, пора двигаться дальше. Конечно, постарайтесь изо всех сил, прежде чем просто расстаться с кем-то.

Часто задаваемые вопросы Что вы делаете, когда вам и вашему парню не о чем говорить?

Есть много способов общаться со своей второй половинкой, не обязательно разговаривая. В ваших отношениях будут моменты, когда тишина будет процветать, и вам обоим будет комфортно.Если вы этого не сделаете, вот несколько советов, которые можно попробовать;
— Вспомните или предложите вам начать новый проект вместе.
— Запишите то, что вы хотите ему сказать, и позвольте ему слушать, когда вы говорите это вслух.

Плохо, если тебе и твоему парню не о чем говорить?

Временное молчание в отношениях — это нормально и очень часто. Будут дни, когда не о чем будет говорить, особенно после дней, наполненных разговорами и общением.Если он растягивается, возможно, проблема требует внимания. Есть и другие причины, по которым общение может стать проблемой, например, снижение привязанности или личные дела.

Это нормально, когда парам не о чем поговорить?

Партнерам часто не о чем поговорить, особенно если у вас были длительные отношения. Это не болезнь, и есть способы сохранить свежесть в такие периоды.

Можно ли не поговорить с парнем целый день?

Не разговаривать со своим парнем в течение дня — обычное дело и может произойти в любое время, в зависимости от того, как общается ваш партнер.Если это станет привычкой проводить дни напролет без общения, будет лучше спросить, почему он не общается с вами, чтобы узнать, переживает ли он какие-то проблемы или нет.

Можно ли молчать в отношениях?

Молчание в отношениях вовсе не плохо. во всех отношениях возникают моменты тишины, но все они остаются очень счастливыми моментами. Эти моменты тишины характерны для всех здоровых отношений, потому что вы оба находитесь на той стадии, когда вы всегда наслаждаетесь обществом друг друга, даже не говоря ни слова.

Заключение

Если вы и ваш парень не знаете, о чем говорить, возможно, у вас происходят серьезные изменения в отношениях или вы слишком много разговариваете друг с другом. Если вы все время разговариваете друг с другом, у вас не будет чем поделиться.

Есть способы улучшить разговор между вами и вашим парнем. Таким образом вы вернете свои отношения к жизни и предотвратите ненужный разрыв.

Если возникнут вопросы, дайте нам знать в комментариях!

Как разговаривать с людьми, когда тебе нечего сказать

Нет ничего более неловкого, чем разговор, застрявший в странной тишине.Если вы интроверт, вы определенно можете определить этот момент молчания, когда разговариваете с незнакомыми людьми. Экстраверты также не застрахованы от этого, потому что часто бывает, что у вас внезапно заканчиваются темы, о которых можно было бы поговорить. Итак, как лучше всего поддерживать интересную беседу? Как не дать разговору закончиться до того, как вы найдете точки соприкосновения, чтобы лучше понять друг друга?

6. Интересное не должно быть вашей целью:

Не переусердствуйте, пытаясь быть интересным.Когда разговариваешь с незнакомцами, важнее быть самим собой. Пытаясь быть интересным, вы можете слишком много делать, и другому человеку может быть не по себе. Просто будь собой и веди содержательный разговор. Вам не нужно зацикливаться на том, что ваши слова достаточно интересны, чтобы их произносить. Не зацикливайтесь и просто скажите это.

5. Задайте им вопросы о себе:

Каждому нравится немного поговорить о себе, потому что обычно легче говорить о себе, чем о вещах, о которых можно не знать.Вы никогда не ошибетесь, говоря о себе. Поэтому, когда вы разговариваете с незнакомцами и наступает неловкое молчание, просто спросите их о себе что-нибудь общее, но не позволяйте говорить «да» или «нет», спросите что-нибудь, что могло бы поддержать разговор. Это поможет им расслабиться и будет комфортно разговаривать с вами.

4. Разговор о еде:

Вы никогда не ошибетесь в разговоре о еде. При разговоре с незнакомцами еда — это то, с чем все знакомы, поэтому она может поддерживать разговор.Было бы еще лучше, если бы этот разговор происходил, пока вы едите с незнакомцем. Вы можете просто начать с комментария к еде, и с этого момента все станет более гладким.

3. Перефразируйте их слова:

Самая большая причина неловкого молчания — найти общий язык при разговоре с незнакомцами, и это может быть сложно, если вы не очень хорошо разбираетесь в теме, о которой они говорят. Что лучше всего в этой ситуации, это перефразировать их слова и попросить их рассказать об этом подробнее.Это покажет им, что вы заинтересованы в разговоре, и вы узнаете кое-что о теме в целом.

2. Расскажите немного о себе:

Если вы интроверт, это может показаться сложной задачей, но если вы поделитесь даже самыми незначительными вещами о себе, это может создать легкий разговор, поскольку это покажет человеку, что вы чувствуете себя более комфортно, и это откроет его. Когда вы разговариваете с незнакомыми людьми, они с большей вероятностью будут помнить неловкое молчание, а не разговор, поэтому, если вы хотите, чтобы они запомнили вас, немного откройтесь.

1. Знать, что все это «не ключ»:

Благодаря тому, что вы все знаете, в разговоре становится еще один доминирующий элемент, и совсем необязательно, чтобы другой человек мог иметь отношение к теме, о которой вы говорите. Им будет неудобно, и вы никогда не сможете найти общий язык. При разговоре с незнакомыми людьми избегайте доминирования в разговоре, ваша задача — создать поток, чтобы другой человек мог легко подключиться к вам.

Статья Born Realist

Как использовать терапию, когда вам не о чем говорить

Приходит клиентка и плюхается ко мне на диван.«Я не знаю, о чем сегодня говорить. Пока я ехал, я думал об этом, и у меня действительно нет ничего важного ».

За более чем десятилетнюю практику терапевтической практики у меня, вероятно, было 100 сеансов, которые начинались таким образом. Некоторые из них превратились в самые продуктивные, ориентированные на понимание сессий в моей карьере. Отсутствие не о чем говорить — не признак того, что с терапией что-то не так; это возможность заглянуть под необратимые камни.

Это неотъемлемая часть структуры терапии.Сеансы терапии обычно (и всегда в «Сквозь лес») планируются еженедельно, а не «по мере необходимости». Это потому, что речь идет не о тушении пожаров по мере их возникновения и не о кризисном управлении. Речь идет о том, чтобы научиться лучше справляться с «трудностями», развивая более глубокое понимание себя, своей жизни и своего опыта.

Большинство людей приходят на терапию из-за кризиса или признания того, что в их жизни существует неустойчивый паттерн.Вначале обычно есть о чем поговорить — проблемы, которые привели вас к вам, история, которая дает контекст тому, с чем вы имеете дело, и базовые вещи, чтобы «узнать вас».

Итак, что вы делаете, когда через несколько месяцев, по прибытии на запланированный сеанс, понимаете, что на самом деле нет ничего, что казалось бы неотложным?

Сосредоточьтесь на сильных сторонах недели.

Допустим, вы идете на терапию, чтобы справиться со своим беспокойством. Вы идете на 10 сеансов терапии, многие из которых посвящены тому, как тревога повлияла на вас на предыдущей неделе.Вы и ваш терапевт исследуете комбинацию из:

  1. Пример того, как тревога проявлялась на прошлой неделе.
  2. Исследование триггеров беспокойства, а также того, как вы справились с этим беспокойством и как вы могли бы справиться с ним лучше.
  3. Обсуждение того, как это вписывается в более широкий контекст вашего опыта беспокойства.

Но по дороге на терапию вы понимаете, что на прошлой неделе тревога не сильно повлияла на вас. Это дает возможность.Одна из ваших целей, вероятно, состоит в том, чтобы уменьшить частоту, с которой вы чувствуете беспокойство, и на прошлой неделе это имело место.

Итак, теперь у вас есть возможность сосредоточиться на том, что изменило эту неделю. Вы избежали триггеров или справились с ними по-новому? Вы пробовали что-то, что предложил ваш терапевт, и нашли это полезным или эффективным? Вы сами обнаружили что-то, что сделало вашу тревогу менее сильной?

Другими словами, как вы мобилизовали свои силы, чтобы на этой неделе почувствовали себя лучше?

Сосредоточьтесь на основных темах.

Одно из моих любимых сокращений терапевтов — COW, что означает «кризис недели». Таким образом, терапевт может написать в своей заметке о проделанной работе: «Сосредоточено на COW, связанном с нежеланием идти на работу, а также на основной теме синдрома самозванца».

Если вы являетесь клиентом в этой записке, неделя, когда вам нечего сказать, — отличная возможность глубоко погрузиться в свой синдром самозванца. Когда вы впервые это заметили? Можете ли вы вспомнить момент в вашем детстве или юности, когда кто-то сказал вам, что вы недостаточно хороши? Что подпитывает ваш страх, что вы просто притворяетесь?

Если вы мысленно вращаете КОРОВУ, у вас действительно нет возможности рассматривать более широкий контекст.Сеансы терапии без кризиса — отличная возможность уменьшить масштаб и получить больше информации.

Разговор о том, почему трудно говорить

Если вам нечего сказать, возможно, вы не о многом думаете или мало что произошло. Но также может быть, что что-то стоит на вашем пути. Вот несколько вещей, которые могут стать препятствием для обычного легкого курса терапии:

  • Вы мысленно где-то еще. Несколько лет назад я был глубоко погружен в писательский проект, когда посмотрел на часы и понял, что пора выйти из дома и встретиться со своим терапевтом.Мы начали сеанс, и я пространно сказал ей, что написал статью в блоге по локоть. В тот день у меня были проблемы с присутствием, и через несколько минут она сказала: «В твоей голове ты все еще сидишь за компьютером, не так ли?» Она посоветовала мне сделать несколько глубоких вдохов, приземлиться в комнате, и тогда у нас была продуктивная сессия.
  • Вы защищаете себя. Вы позволили увидеть неудобные части себя на последнем сеансе? Иногда, когда вы много делились, бывает трудно мириться с этой уязвимостью.Может быть, вам неловко или стыдно. Попробуйте сказать терапевту, что с ним трудно разговаривать, потому что вы чувствуете себя странно из-за того, что так много рассказали им на предыдущем сеансе. Хороший терапевт подтвердит эти чувства и поддержит вас в их выражении.
  • Вы расстроены своим терапевтом. Проверь себя. Как вы относитесь к своему терапевту? На вашем последнем сеансе они сказали что-то такое, что заставило вас почувствовать себя осужденным или непонятым? Терапия — это отношения, и все отношения могут привести к возникновению разногласий или неприятных моментов.Если вы понимаете, что испытываете негативные чувства, скажите что-нибудь о том, что вас расстраивает. Если ваш терапевт плохо справляется с этим, возможно, вы решите искать поддержки в другом месте … но если они проявят любопытство, извинятся и признают, что сделали неправильно, совместная работа над конфликтом может быть очень полезной.

Пересмотрите свои терапевтические цели

В нашей практике во время раннего сеанса каждый клиент работает со своим терапевтом, чтобы составить список целей терапии. Смысл этого в том, чтобы выяснить, как будет выглядеть успех, чтобы вы не приходили неделя за неделей без «конца игры».Мы помещаем цели в ваш файл, а для долгосрочных клиентов мы ежегодно пересматриваем их вместе с вами.

Если вы приходите какое-то время и чувствуете, что вам нечего сказать, может быть полезно просмотреть этот список. Когда ваш терапевт проведет это вместе с вами, вы можете понять, что верно одно из следующих утверждений:

  • Вы значительно продвинулись в достижении своих целей, и пора подумать о перерыве в терапии.
  • Вы никогда по-настоящему не касались того, что считали важным, когда начинали терапию.
  • В предыдущие несколько недель или месяцев вы много говорили о том, чего нет в вашем списке целей, и хотели бы добавить новую цель.

Любая из этих реализаций — прекрасное зерно для лечебной мельницы.

Что делать, если вы работаете с терапевтом вне нашей практики, который не составлял с вами список целей в начале терапии? Вы все еще можете попросить их просмотреть свои записи о ходе ваших первых нескольких сеансов и рассказать вам, что, по вашим словам, вы надеетесь выйти из терапии.

Когда не о чем говорить, есть о чем поговорить.

Некоторые клиенты паникуют при осознании того, что им не о чем поговорить со своим терапевтом, и делают чрезмерное исправление, поднимая что-то незначительное и делая гору из мухи слона. Через пятьдесят минут терапевт похлопывает себя по спине. «Какая отличная сессия», — могу сказать я себе. «Я действительно помог ему справиться с этой проблемой». Но неизбежно клиент уходит, чувствуя себя намного хуже.

Почему люди это делают? Иногда речь идет о том, как люди доставляют удовольствие: клиент хочет, чтобы его терапевт чувствовал себя ценным и важным, и он беспокоится, что, если он не привнесет в сеанс явное беспокойство, терапевт почувствует себя застрявшим.В других случаях речь идет о том, чтобы оправдать затраты времени и средств на сеанс терапии. Это также может быть реакция привязанности — страх, что, если они скажут: «Мне не о чем говорить», их терапевт объявит их готовыми к «выпуску», и клиент потеряет стабильность этих отношений.

Но ведь нужно еще многое сделать, когда сразу ничего не нужно делать. Или, иначе говоря, есть о чем поговорить, когда говорить не о чем.


Связанные

Почему супружеским парам не о чем говорить | Мэри Моррисси

Недавно угощая себя ужином в хорошем ресторане, я не мог не заметить сидящую рядом супружескую пару.Кроме колец на пальцах и мужчины, который пару раз назвал свою жену «милая», я не видел никаких других доказательств привязанности, близости или какого-либо эффективного общения между ними.

Ели молча. Как только пришел чек, муж сразу заплатил, и они с женой вышли из ресторана.

Имея только мельком взглянуть на эту пару, я могу только предположить (а это может быть далеко), но я видел ту же самую сцену, разыгрывающуюся много раз за годы моей карьеры в качестве консультанта по установлению отношений. совет, а также министр.

Нейтральные выражения лиц, отвлеченные взгляды и возня с мобильными телефонами (вместо того, чтобы разговаривать друг с другом) — все это мертвая распродажа, которую они больше не знают, как общаться.

Эта пара явно потеряла естественное любопытство друг к другу.

Вместо того, чтобы с годами сближаться, они разошлись и, вероятно, чувствовали себя одинокими в своем браке.

СВЯЗАННЫЕ: 8 способов, которыми самые счастливые пары общаются друг с другом

Позже один или оба могут пожаловаться, что им «скучно» в браке или отношениях.Когда это произойдет, велика вероятность, что они пойдут своим путем.

Сравните поведение этой пары с просто влюбленной парой.

Помните первоначальный восторг от встречи с новым человеком и желания узнать о нем все? Кажется, всегда есть о чем поговорить.

Мы бесконечно задумываемся о них, и даже когда мы думаем, что узнали так много, другой человек все еще кажется нам таким загадочным и интригующим. Мы жаждем знать, что они думают и чувствуют.Мы не можем насытиться ими!

Но со временем мы привыкаем к этим отношениям и позволяем обыденному встать на пути. Мы перестаем проявлять любопытство и перестаем задавать вопросы

Теперь то, что нас очаровывало, начинает нас раздражать. Мы не можем придумать, о чем поговорить, потому что считаем, что нам больше нечего знать или что-то новое сказать.

Но мы так неправы! Первоначально узнавая кого-то поближе, мы постоянно находимся в состоянии открытий.Затем, как только мы считаем, что узнали все, что нужно, чтобы узнать о нашем партнере, мы формируем в своем сознании моментальный снимок того, кто они. Этот снимок не меняется.

И это несправедливо.

Каждый из нас продолжает расти и меняться каждый день. Наш партнер — это не тот человек, которым он был, когда мы впервые встретились, или даже не тот человек, которым они были в прошлом году.

Если нам не будет любопытно, кем они становятся каждый день, наше представление о том, кем они являются, со временем стагнирует.Что бы мы ни думали, что знаем, нам предстоит еще многое узнать (и оценить) о тех, кого мы любим в нашей жизни.

Но мы должны выбрать, чтобы оставаться очарованными нашим партнером, независимо от того, состоим ли мы в браке три месяца или 30 лет. А для этого нужно сохранять интересную беседу и хорошо общаться.

Наше любопытство — — лучший способ сохранить страсть . Есть способ развить в себе естественное любопытство, чтобы разжечь страсть и романтику в отношениях.

Вот четыре уровня общения, которые могут быть руководством к тому, как лучше и глубже разговаривать в ваших отношениях:

Уровень 1: Клише

Это когда вы встречаетесь с знакомым на улице и спрашиваете: «Привет , как дела?» и они отвечают: «Я в порядке, как ты?»

Мы не ожидаем монолога об их сегодняшнем дне или о том, насколько они расстроены после часа разговора по телефону с кабельной компанией. Это потому, что они нам неинтересны; мы просто вежливы, дружески приветствуя их.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

Присоединяйтесь к вашим статьям от YourTango , лучшие советы экспертов и Персональные гороскопы доставляются прямо на ваш почтовый ящик каждое утро.

Счастливые пары быстро преодолевают этот поверхностный уровень общения и переходят на следующие два уровня.

СВЯЗАННЫЕ С: Как облегчить даже самые сложные разговоры с любимым человеком для вас обоих

Уровень 2: Факт

Этот уровень общения связан с передачей информации — запросами направления, переходом по расписанию или ретрансляцией информация о предстоящих светских мероприятиях.Он используется только для обмена необходимой информацией.

Хотя поддержание такого уровня общения может уберечь нас от ссор или расстроиться, это также гарантирует, что мы никогда не почувствуем глубокой любви и связи с нашим партнером.

Уровень 3: Мнение

Многие из нас проводят здесь большую часть времени с друзьями и партнерами. Мы обсуждаем политику, сплетничаем о знакомых, жалуемся на босса или заявляем, что ужин был восхитительным.

Хотя высказывание своего мнения несет в себе немного больший риск, чем просто констатация фактов или использование клише, оно не дает нам истинного уровня близости или близости, которых мы желаем.Для этого мы должны сделать еще один шаг.

Уровень 4: Чувства

Мнения передают то, что у нас в голове, а чувства уходят глубже, сообщая то, что у нас на сердце. Нет правильных или неправильных чувств, но мы часто попадаем в ловушку исправления чувств друг друга, как учитель исправляет грамматику. Это позволяет нам избежать реальной связи.

Продолжение статьи ниже

Наш партнер может сказать: «Я сегодня немного расстроен», и мы быстро ответим: «О, не расстраивайся.У нас запланированы отличные выходные ».

Не желая того, мы отбросили чувства нашего партнера, и это заставляет их чувствовать себя небезопасно, чтобы делиться ими на этом уровне в будущем.

Ключ к открытию этого четвертого уровня общения заключается в том, чтобы позволить нашим партнерам выражать свои чувства без нашего суждения.

Если мы задействуем наше естественное любопытство, мы хотим точно знать, что чувствует наш любимый человек и почему, и мы не будем ограничивать их только чувства, которые мы думаем, что они должны иметь.

Имейте в виду, что наше естественное любопытство не дает нам разрешения допрашивать другого человека или вторгаться в его частную жизнь. Иногда лучше оставить человека одного, когда у него трудные времена, по крайней мере, на данный момент. А в других случаях мы настраиваем себя на отказ, когда настаиваем на разговоре о чувствах, когда наш партнер чувствует себя усталым или рассеянным.

Когда мы чувствуем, что занятый партнер нами пренебрегает, не идеально говорить об этом прямо перед тем, как ему нужно бежать на встречу.Лучше спросить: «Это хорошее время для разговора? Когда будет хорошее время?»

Что-то чудесное происходит, когда мы учимся выражать свои чувства с большей открытостью.

Время от времени мы прорываемся на еще более высокий уровень связи: безмолвное общение.

В отличие от пары в ресторане, которая выглядела совершенно неуютно в тишине, царившей между ними во время ужина, «безмолвное общение» — это мистическая связь, когда барьеры исчезают, и мы чувствуем себя совершенно непринужденно и умиротворенно, просто находясь в присутствии любимого человека. .Это плод непреходящего любопытства и наша награда за проявленное любопытство.

Помните, если мы дорожим нашими отношениями с партнерами и любимыми, мы не можем просто скользить по поверхности. Вместо этого мы должны выделить время, чтобы спросить их, как у них дела, что они чувствуют, и оставаться открытыми для обратной связи. Это лучший способ не чувствовать себя одиноким в браке.

Когда мы хотим оставаться любопытными и общаться на более глубоком уровне, мы сохраняем наши отношения крепкими и нашу страсть.

СВЯЗАННЫЙ: 10 маленьких коммуникативных приемов, которые приведут к гораздо более глубокой любви


Мэри Моррисси — международный оратор, автор бестселлеров и широко считается ведущим мировым экспертом по «построению мечты», который это искусство и наука превратить ваши мечты в реальность. Она является основателем и владельцем Life Mastery Institute, ведущего учебного центра по трансформационному коучингу.

У нас ничего общего нет.О чем мы говорим?

Люди говорят, что нужно найти общие интересы, если вы хотите с кем-то поладить — и да, это нормально. Но что, если у нас нет ничего общего друг с другом?

Есть тысячи хобби и интересов, из которых мы можем выбирать, но в мире недостаточно времени, чтобы попробовать их все, поэтому каждый из нас выбирает, скажем, десять. Скорее всего, моя десятка отличается от вашей (потому что вы, вероятно, увлекаетесь каким-то странным дерьмом), поэтому у нас может не быть общих интересов.

Что-то, что у нас абсолютно do есть общего (если только вы не психопат), это то, что мы испытывали одни и те же эмоции снова и снова: радость, доверие, страх, удивление, печаль, отвращение, гнев. , ожидание, одиночество и т. д.Поэтому вместо того, чтобы искать общие интересы , давайте посмотрим, сможем ли мы подключиться к общим эмоциям , которые мы все испытываем.

Если вы сделаете это, вы часто будете находить интересы, которые вы не разделяете , но которые вызывают схожие эмоции у вас обоих… и это может быть действительно интересно исследовать.

(Также прочтите «Как разговаривать с людьми: простое искусство конструктивного разговора».)

Чего не делать, если у вас нет ничего общего

Допустим, Филипп учится на инженера, а Мишель учится на врача.Филиппа не волнует медицина, а Мишель не интересует инженерное дело. Им кажется, что у них нет ничего общего, поэтому они задают друг другу вежливые, поверхностные вопросы:

Филипп: О, я слышал, чтобы стать врачом, нужно долго учиться. Сколько лет тебе осталось?

Мишель: Да, у меня есть еще два года. Всего семь. Хотя по-настоящему учиться никогда не перестаешь. А вы?

Филипп: У меня еще три года.

Мишель: А чем вы хотите заниматься, как инженер, после окончания учебы?

Philip: Я действительно не думал об этом, но было бы хорошо начать зарабатывать деньги.

Мишель: Да, я понимаю, о чем вы, я до сих пор не расплатился за машину.

Это довольно скучная светская беседа, правда? Потому что ни один из них не предлагает никакой эмоциональной информации. На этом поверхностном уровне разговора Филипп и Мишель должны думать о новых темах каждые несколько секунд.

(Также читайте: Начните разговор, чтобы пропустить светскую беседу)

Идеи скоро иссякнут, и станет неловко. Гораздо легче поддерживать разговор, если вместо этого вы углубитесь и исследуете эмоциональные переживания.

Как исследовать общие эмоции в разговоре

Пора улучшить свои разговорные навыки. Эти типы вопросов — ваши друзья, когда вы чувствуете, что у вас нет с кем-то ничего общего:

  • ЧТО вам в этом нравится?
  • ЧТО заставило вас этого хотеть?
  • ЧТО вас в этом пугает?
  • ЧТО вы надеетесь получить от этого?
  • КАК вы приняли это решение?

По сути, любой вопрос, который раскрывает «что заставляет вас так себя чувствовать?» или «что заставляет вас так думать?»

ЧТО обычно работает лучше, чем ПОЧЕМУ, потому что ЧТО кажется вам любопытным, а ПОЧЕМУ иногда может казаться атакой, заставляя их сближаться и защищаться.

«ПОЧЕМУ тебе это нравится?»

«Потому что я знаю. F ### you! »

У нас нет ничего общего… Или есть? (Увидеть это в действии)

Итак, вернемся к Филиппу и Мишель. Теперь, когда они знают, как исследовать общие эмоции, как проходит их разговор?

Philip: Я действительно не думал о том, чем я хочу заниматься как инженер, но мне кажется, что мне нравится идея иметь свою собственную компанию в один прекрасный день.

Мишель: Почему вы хотите иметь собственную компанию?

Philip: Хм, я обычно лучше всего работаю под давлением, поэтому мне нравится идея быть ответственным за все.

Мишель: О, я понимаю, о чем вы! Вот что я чувствую, когда думаю о спасении чьей-то жизни в последнюю минуту в отделении неотложной помощи. Я хочу принимать решения.

Филипп: Господи, это круто. Это то, что побудило вас стать доктором? Давление?

Мишель: Да, я думаю, это большая часть всего.

Филипп: Вау. Думаю, это похоже на то, как я отношусь к инженерному делу.Многие люди могут умереть, если вы неправильно спроектируете мост, и я лучше буду тем, кто все проверяет, чем доверять это кому-то другому.

Мишель: Значит ли это, что вы ненавидите, когда другие люди тоже командуют вами?

Филипп: О боже, это худшее! Я терпеть не могу, когда мне говорят, что мне делать.

Fun! Оказывается, они оба лидеры (или помешаны на контроле). Теперь они могут выдумывать об этом обычном эмоциональном переживании вместо того, чтобы болтать о неразделенных интересах, которых они не разделяют.

По-прежнему кажется, что у них сейчас нет ничего общего?

Как говорить о своих интересах, когда у вас нет ничего общего (пример разговора № 1)

Допустим, вы любите бразильское джиу-джитсу (BJJ), но всякий раз, когда вы говорите об этом, вы утомляете людей до смерти. Уловка состоит в том, чтобы связать тему БЖЖ с эмоциональным переживанием, которое вы получаете от него.

Если кто-то в стрессе, например:

«Эй, ты знаешь, что я делаю, чтобы снять стресс? BJJ. Потому что это выводит меня из головы в мое тело… »

Значит, вы действительно не говорите о BJJ.Вы говорите о снятии стресса и избавлении от мыслей. Потому что это то, с чем может связаться каждый.

Если кому-то грустно:

«Да, иногда мне грустно. Но у меня есть одно место, где невозможно грустить. Это всегда снова делает меня счастливым, потому что я свободен выражать себя, проявлять творческий подход и т. Д. »

Теперь вы говорите об избавлении от печали, самовыражении и творчестве, а BJJ — всего лишь средство для этого.

Обратите внимание, что вы не обязательно пытаетесь убедить их попробовать BJJ, потому что на самом деле это не BJJ, которое снимает ваш стресс и делает вас счастливыми.Это определенные элементы BJJ: глубина, возможности, креативность, техничность, конкуренция, культура и т. Д. И кто-то другой может получить те же преимущества от другого хобби.

То, что вы говорите о BJJ в таких терминах, может заставить их подумать: «Бля, я испытываю те же чувства от рисования».

Чтобы они могли говорить о рисовании, пока вы говорите о BJJ, и вы оба будете заинтересованы в разговоре, потому что вы создали сходство между двумя интересами на основе эмоционального опыта.

Как подключиться, когда у вас нет ничего общего (пример разговора № 2)

Допустим, вы разговариваете с кем-то, кто не любит играть на гитаре. Они не захотят говорить о конкретных гитарных вещах, таких как типы оборудования или известные гитаристы, потому что они понятия не имеют, о чем вы говорите.

Для них было бы гораздо интереснее поговорить, например, если бы вы рассказали им о том, как вы всегда стремитесь улучшить свои навыки и как возможность сыграть новую песню окупает все часы практики.

Они смогут связать этот эмоциональный опыт с чем-то еще в своей жизни и поговорить с вами о своем собственном опыте.

Может быть, они испытывают те же чувства, например, от освоения новых поз йоги.

Итак, в следующий раз, когда вы почувствуете «у нас нет ничего общего» … подумайте о своем эмоциональном опыте и подключитесь к этому человеку на более глубоком уровне.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *