Карате или дзюдо для мальчиков что лучше: с какого возраста и какая польза

Содержание

что лучше выбрать для ребенка

Каждый родитель задумывается о необходимости посещений своим ребёнком какой-либо спортивной секции. В десятку самых популярных видов спорта входят единоборства. Противоположными по подходу к исполнению приёмов являются карате и дзюдо. Оба могут оказать как положительное, так и отрицательное влияние на физическое и психическое развитие ребёнка и подростка.

Чем отличаются дзюдо и карате

По данным исследований, около 70% часто болеющих детей не занимаются ни в одной спортивной секции. Современный образ жизни перед экраном телевизора и компьютера приводит к функциональным расстройствам и нарушениям здоровья. Между тем врачи и педагоги отмечают, что постоянные физические нагрузки и движение выступают залогом хорошего самочувствия и гармоничного развития ребёнка.

Карате и дзюдо относятся к восточным боевым искусствам, история которых началась в XIX веке в Японии. Их заявленной основной целью была самооборона без оружия. В дальнейшем каждый из видов обзавёлся своей философией, а целью боевых искусств стало стремление к внешнему и внутреннему совершенству, приближение к которому оценивается в поединках с противниками.

В остальном развитие карате и дзюдо идёт разными путями: в первом боевом искусстве преобладают удары ногами и руками, во втором — захваты, броски, болевые приёмы, борьба в партере. Карате как вид спорта впервые появится на Олимпийских играх в 2020 году. Соревнования по дзюдо на Олимпиаде проводятся с 1964 года. Дзюдо — более унифицированный вид спорта, так как все существующие федерации придерживаются одних правил. Школ же карате насчитывается не один десяток. Часто бывает, что достижения в одних школах карате не признаются в других.

Карате — это восточное боевое искусство, в котором преобладают удары руками и ногами

Карате и дзюдо будут хорошей базой, если ребёнок в дальнейшем захочет связать свою жизнь со смешанными единоборствами. Карате в детстве начинал заниматься известный российский мастер ММА, выступающий в США, Александр Волков. Самым известным бойцом ММА среди женщин является Ронда Раузи. Она первая женщина из США, завоевавшая медаль на Олимпийских играх по дзюдо. Подросток, обладающий навыками карате, способен в дальнейшем с успехом заниматься кикбоксингом и тхэквондо. Техника дзюдо очень близка к технике самбо.

ММА (Mixed Martial Arts) — это смешанные боевые искусства, представляющие собой полноконтактные бои, сочетающие много направлений и школ единоборств.

Дзюдо является борьбой, в которой преобладают захваты, подсечки, броски, болевые приёмы

Критерии выбора по физическим данным

В карате следует направлять детей со следующими способностями:

  • длинные гибкие конечности;
  • лёгкость передвижения на ногах;
  • быстрота движений рук и ног;
  • способность быть устойчивым на одной ноге.

Успеха в дзюдо добьются дети, обладающие выносливостью к силовой работе, а также имеющие:

  • коренастое телосложение;
  • сильные руки, ноги, спину.

Обоими видами единоборств преимущественно занимаются мальчики, но для девочек тоже нет каких-либо ограничений. Начинать заниматься карате и дзюдо тренеры рекомендуют уже с шестилетнего возраста. Занятия направлены в первую очередь на развитие общефизической подготовки. Специализированные тренировки и участие в соревнованиях разрешаются не ранее 9 лет, когда окрепнет костно-мышечная система. Ребёнок, пришедший в дзюдо, способен быстрее адаптироваться и участвовать в спаррингах с равным себе соперником. Для участия в парной работе каратист должен обладать определёнными навыками, чтобы не навредить партнёру.

Экипировка

Для занятий дзюдо требуется приобрести всего лишь специальное кимоно. Для занятий карате дополнительно понадобятся средства индивидуальной защиты:

  • шлем;
  • перчатки на руки;
  • накладки на ноги;
  • ракушка для паховой зоны;
  • защиты груди для девочек.

Для занятий карате понадобится дополнительная защитная экипировка

Противопоказания и травмоопасность

Противопоказаниями к занятиям боевыми искусствами могут быть:

  • отклонения и задержка в общем развитии;
  • нарушения в функционировании опорно-двигательного аппарата;
  • сердечные пороки;
  • высокое или низкое артериальное давление;
  • психические расстройства;
  • серьёзные глазные заболевания: глаукома, катаракта, отслоение сетчатки.

Тренеры боевых единоборств отмечают, что эти виды спорта менее травмоопасны, чем футбол. Правда, одной из причин долгого невключения карате в программу Олимпийских игр выступал как раз повышенный травматизм.

Влияние карате и дзюдо на психику ребёнка

Ещё одним неоднозначным моментом боевых искусств является влияние их на уровень агрессии занимающихся. Ранее считалось, что единоборства повышают агрессивность, тревожность и раздражительность подростков. В большей степени это относилось к занятиям карате. Дзюдо много лет считалось видом единоборства, формирующим спокойное восприятие жизни.

Последние исследования отечественных и израильских учёных показали, что карате и дзюдо оказывают следующее воздействие на психику подростка:

  • снижают уровень агрессии;
  • улучшают когнитивные способности;
  • повышают нервно-психическую устойчивость;
  • улучшают социальную адаптацию;
  • увеличивают успеваемость.

Мнения психологов

Психолог Денис Макархин на начальных этапах занятий единоборствами рекомендует именно классические виды: дзюдо и карате. Они способствуют развитию гармоничной личности подростка. Он пишет, что их даже можно совмещать. Спортивный психолог и опытный каратист Александр Негатуров говорит, что мало кто из тренеров занимается психологической подготовкой детей. Наоборот, часто можно услышать агрессивные подсказки детских тренеров: «бей его», «добивай». Педагог Рина Жукова также пишет о существующей проблеме с выбором тренера. Часто ребёнок нагружается технической стороной единоборств, а эмоциональной не уделяется никакого внимания. Поэтому проблема повышенной агрессии переносится в область подготовки квалифицированных тренеров.

Что касается самообороны, родителям нужно учитывать, что занятия спортивными единоборствами не всегда прививают навыки самообороны, и более того, зачастую приводят к формированию ложного ощущения защищенности. Вследствие чего ребёнок может повести себя недостаточно адекватно, и недооценив противника, вместо того, чтобы попытаться с самого начала избежать конфликта, вступит с ним в конфликтное взаимодействие, которое в итоге может закончиться травмами.

И.В. Горбунов

http://www.budokarate.ru/7489/

Видео: как найти ребёнку школу боевых искусств

Отзывы

Дзюдо в детстве занимался мой брат. Сначала родители пытались отдать нас на фигурное катание. По строению тела взяли только меня. Затем через пять лет мы пошли на футбол. Опять тренеры отдали предпочтение мне. Тогда он пошёл на дзюдо, где и добился определённых успехов. Брат был крепко сложен, имел силу в руках. Для карате он был слишком тяжёл на ногах и не отличался хорошей гибкостью. Когда старшему сыну было четыре года, я пробовал его отвести на карате, дзюдо и капоэйру для развития общей физической подготовки. Ему не понравилось нигде. Я понял, что единоборства — это не его спорт. Зато сегодня он с удовольствием занимается велоспортом.

Карате и дзюдо — классические восточные единоборства, которые оказывают положительное влияние на физическое и психическое развитие ребёнка. Важно только найти квалифицированного тренера. Выбор боевого искусства нужно осуществлять, основываясь на предпочтениях ребёнка и его физических данных.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Дзюдо для детей, стоит ли начинать?

Дзюдо для детей, стоит ли начинать?

06.06.2019

Дзюдо для детей, плюсы и минусы

Сразу оговоримся, для детей никаких критических недостатков у занятий дзюдо нет – возможно, стоит ожидать временные сложности, вероятно, непривычные нагрузки, но точно не минусы. А вот преимуществ у этого вида единоборств очень много. Но обо всем по-порядку: тренировки по дзюдо можно начинать примерно с 4 лет, в этом возрасте детям уже достаточно интересно постигать что-то новое, и в то же время ребенок будет учиться концентрировать внимание на поставленных тренером задачах.

Что ребенок получает от занятий дзюдо

Занятия дзюдо для детей нельзя свести только к разучиванию приемов, характерных для этого вида единоборств. Ребенок учится многому: от привычек правильно питаться до выстраивания здоровых, корректных взаимоотношений в коллективе. Среди всех видов борьбы именно дзюдо помогает в воспитании личных качеств, поскольку занятия направлены на всестороннее развитие детей. Тему подробно мы описали другом блоге. Это безударный вид борьбы, направленный больше на сдерживание внешней агрессии, а не на её проявление в сторону противника. Занятия дзюдо одинаково хорошо подходят мальчиками и девочкам именно по причине отсутствия ударов, травм, а дополнительно, с самой первой тренировки, все учатся правильно группироваться при падениях. Если говорить о конкретных позитивных моментах, начать стоит с того, как проходят занятия.

Детское дзюдо 2019

Безопасность

Мягкие маты (татами), специальная одежда, отсутствие обуви, любого вида оружия, никаких ударов в голову, живот – смысл применения приёмов в этом виде спорта заключается в умении использовать слабости соперника и уверенном владении техниками захватов, подсечек. Это низкотравматичный вид единоборств, Травмы в дзюдо получить всё же можно, ни один вид спорта без этого не обходится. Но стоит принять во внимание, что из всех боевых искусств именно это является наименее травмоопасным. Наиболее вероятные повреждения – ушибы, растяжения, вывихи конечностей, то есть те, что не требуют госпитализации или обращения за экстренной медицинской помощью. Редкими считаются сотрясения, переломы тоже скорее исключения из статистики. В соревнованиях на каждую 1000 поединков приходится примерно 40 травм, и такие показатели относительно любого другого вида спорта крайне малы.

Хорошая физическая подготовка

Совсем не обязательно растить из детей чемпионов, хотя такую возможность японское боевое искусство предоставить тоже может: дзюдо входит в список Олимпийских дисциплин. Этот вид спорта открывает перед ребенком возможности правильного развития костно-мышечного каркаса, улучшения гибкости, физической выносливости и хорошей реакции

Улучшение когнитивных функций

Проще говоря, дети учатся воспринимать информацию, анализировать её и принимать наилучшие решения в текущей ситуации. Без этого успеха в поединках добиться не получится. Дзюдо – это борьба с обязательным выстраиванием тактики победы, изучения преимуществ и слабых сторон соперника, продумывание возможных сценариев поединка. Тренировки способствуют развитию у ребенка координации, реакции, учат правильно управлять телом: например, работа вестибулярного аппарата и функции мозжечка у маленьких спортсменов проявлены заметно лучше, чем у сверстников, ведущих пассивный образ жизни.

Дисциплина

Любой спорт – это соблюдение режима питания, распорядка дня. Ребенок учится правильному планированию своего времени, ответственности за собственный выбор, распределению нагрузки между школой и секцией дзюдо. Эти качества всегда пригодятся ему и во взрослой жизни, помогут добиться успеха в построении карьеры. Воспитание воли к победе будет наиболее конструктивной, если есть понимание собственных возможностей. Примеры непрофессиональной мотивации – победить любой ценой, тренироваться больше, чем можешь, не думать о последствиях, а делать здесь и сейчас. Искусство дзюдо – это спорт и философия, стратегия гибкости и целеустремленности, разумное применение физической силы.

Самозащита

Упомянутые выше качества лежат в основе самой идеи дзюдо: не нападать первым, а учиться останавливать проявления внешней агрессии, не причиняя при этом физического ущерба нападающему. Смысл этого вида единоборства – использовать силу соперника против него самого, а не применять собственные умения без надобности.

Самозащита имеет свои плюсы, но стоит помнить, что это не панацея, если любой человек попадает в круг агрессоров. Владение приёмов только из дзюдо справиться поможет очень условно, особенно, если соперников несколько, и кто-то из них имеет оружие. Стоит отметить, что в этом случае ни одно из популярных единоборств не будет эффективным.

На занятиях ребенок в любом случае научится постоять за себя, и этот навык служит завоеванию авторитета в школе, среди друзей, в компании. Девочек дзюдо привлекает такими же возможностями не меньше: в современном мире, где буллинг, преследования и безосновательные нападки детей друг на друга стали одним из этапов взросления, владение приёмами единоборств является бесспорным преимуществом.

Психология личности

Этот вид единоборств основан на тесном взаимодействии спортивных навыков, привычки к дисциплине и обоснованного применения своих сил в разных ситуациях. Ребенок учится не просто броскам, подсечкам и оттачивает владение другими приемами, тренер уделяет большое внимание воспитанию разумности, умению контролировать собственные эмоции. Очень полезный навык, если вспомнить, что любой удар, даже сделанный с целью самозащиты, может привести к травме или необратимым последствиям для нападающего. Напомним: дзюдо – безударная техника выстраивания защиты.

Такими будут основные преимущества этого вида боевого искусства. Конечно, стоит учитывать индивидуальные черты характера ребенка, состояние его здоровья и наличие желания заниматься дзюдо хотя бы несколько месяцев. Только так можно понять, насколько японский стиль борьбы близок и интересен для дальнейшего изучения.

Что ещё нужно знать о дзюдо

Чтобы отдать ребенка в секцию, нужно изучить возможные противопоказания, аспекты, влияющие на занятия. К таковым относится, увы, и финансовая составляющая, состояние здоровья ребенка, ряд других нюансов

Сколько стоят занятия дзюдо?

Можно найти платные, для любого возраста, и бесплатные секции, где занимаются дети постарше, примерно с 6-7 лет. Выбор делается в зависимости от поставленных целей: если дзюдо необходимо, как один из факторов всестороннего развития, можно ограничиться спортивным залом, расположенным ближе к дому. Если борьба выбирается в качестве основного направления спортивной карьеры, стоит обратить внимание на опыт тренера.

Неизбежные расходы – покупка формы, оплата поездок на соревнования, затраты на сбалансированную диету, возможно, на спортивное питание.

Противопоказания для дзюдо

Не стоит заниматься борьбой всем, кто имеет одно из заболеваний: 1. Кардиологического направления 2. Офтальмологического характера (болезни глаз) 3. Серьёзные дефекты опорно-двигательного аппарата, позвоночника 4. Почечные патологии

Перед выбором секции дзюдо рекомендуется пройти медицинское обследование и получить заключение врача о том, что спортивные нагрузки ребенку не противопоказаны.

Отдельное напоминание всем любящим родителям: дзюдо – это вид борьбы, хотя и действительно не такой травматичной, как другие единоборства. Но избежать небольших травм всё же не получится. В дзюдо для детей существует своя программа обучения, по которой сначала ребенок занимается для улучшения физической подготовки, затем постепенно вводятся первые несложные элементы борьбы, учится философия ведения поединка, и совсем не сразу обучающиеся начинают заниматься в спарринге под присмотром тренера. Избежать синяков, ушибов и иногда растяжений не получится, спорт без этого невозможен. Если родители не готовы отдать ребенка в секцию дзюдо и вместе переживать неудачи, смиряться с небольшими травмами, стоит рассмотреть другие направления для занятий.



Что лучше выбрать для ребёнка: дзюдо или карате?

Каждый родитель хочет отдать своего ребёнка в спортивную секцию. Если ваш выбор пал на боевые искусства, и вы задумались над вопросом, что же лучше каратэ или дзюдо? То мы разберём основные отличия, преимущества этих боевых искусств.

Каратэ и дзюдо — отличные боевые искусства для самозащиты взрослых и детей. Занятия единоборствами дают ребятам смелость противостоять хулиганам. Такие единоборства не только учат боевым методам, но и позволяют людям обрести уверенность в себе.

Карате и дзюдо будут хорошей базой, если ребёнок в дальнейшем захочет связать свою жизнь со смешанными единоборствами.


Основные отличия:

Дзюдо и карате относятся к японским видам единоборствам, но при этом имеют существенные отличия. В дзюдо основной упор осуществляется на обучение эффективным приёмам самообороны. Спортсмены дзюдоисты стремятся не нанести врагу травму или ущерб, а только нейтрализовать его. Бой ведется в основном на болевых приемах, захватах и бросках. Общим с карате является то, что бой ведется без оружия. Дзюдоист может начать спарринговать уже с первых занятий, а новички могут полностью участвовать в бою. Вот почему дзюдо очень привлекателен для многих, поскольку он позволяет им входить в спорт с минимальными навыками и знаниями.

Карате — это боевое искусство, основа которого полагается на ударных техниках, что применяются в бою. Каратэ идеальный инструмент самозащиты, потому что он учит ударам и ногам. Основа карате – в мощных ударах ногами и руками по жизненно важным точкам тела противника. Карате развивает гибкость, физическую силу, выносливость и ловкость. Кроме того, этот вид спорта учит здоровому коллективизму и закаляет характер.


Критерии выбора единоборства по физическим данным:

  1. На занятия каратэ лучше отправить ребёнка со следующими способностями:
  2. Быстрое движение ног и рук.
  3. Лёгкость передвижения на ногах.
  4. Гибкие и длинные конечности.

А для дзюдо лучше всего подойдут дети, которые обладают хорошей выносливость, а также имеющие:

  1. Сильные ноги, руки и спину.
  2. Коренастое телосложение. 

15 причин, почему стоит выбрать именно единоборство

15 причин, почему единоборства лучше для вашего ребенка, чем командные виды спорта

(Мнение родителя, прошедшего школу занятий восточными единоборствами)

Будучи студентом, я впервые начал заниматься дзюдо. После 4-х лет занятий дважды в неделю я влюбился в это единоборство на всю жизнь. Недавно я начал заниматься снова, после 6-ти летнего перерыва. Это как езда на велосипеде, вся техника вернулась, будто я никогда не  прерывал свои тренировки. Вместе с техникой ко мне вернулась сила, большое количество жизненного опыта и уроков, которые я получил на татами.

Боевые искусства – неважно каратэ ли это, дзюдо, джиу-джитсу или таэквондо – лучше подходят детям, нежели командные виды спорта, такие как баскетбол, футбол или хоккей.

Если вы подыскиваете спортивную секцию для вашего ребенка, ниже несколько причин, почему ваш ребенок с большей охотой будет ходить на дзюдо или каратэ, нежели играть в баскетбол.

  1. Самооборона:

Причина номер один, почему люди занимаются боевыми искусствами – это самозащита. Практически, любой вид единоборства – это способ узнать, как защитить себя. Более того, вы сможете не только защитить себя, но и понять, в каких ситуациях нужно использовать свои навыки. На этом этапе важно, чтобы ребенок начал понимать, в каких ситуациях ему можно использовать приобретенные навыки. Для этого важно выбрать хорошего тренера.  Боевые виды спорта тренируют рефлексы и придают уверенность в себе.

  1. Уверенность в себе:

По мере роста опыта ребенка в выбранном единоборстве растет и уверенность ребенка в себе. Дети становятся более раскованными. Их Сенсей (учитель) будет прикладывать все усилия для воспитания этого качества и уверенность в себе будет не только в спортивном зале, но и за его пределами.

  1. Система поясов и рангов:

На первый взгляд это может показаться глупым, но вы будете удивлены, когда увидите, как ваш ребенок будет стремиться получить пояс более высокого ранга. Это воспитывает в нем такое качество, как стремление к результату.

В боевых искусствах используется система поясов. Цвет пояса указывает на уровень спортсмена, его опыт, технику и навыки. Первый свой пояс ребенок получит уже через год после начала занятий и это будет хорошей мотивацией для ребенка идти дальше.

  1. Дисциплина:

Мантра любого боевого искусства – практика до совершенства. Это постоянная работа на тренировках с акцентом на детали, динамику. Отработка ударов руками, ногами, броски снова и снова. Во время тренировочных спаррингов, на соревнованиях есть правила и протоколы, которые необходимо соблюдать. Это учит детей уважать друг друга, своих соперников и коллег. Все это будет переноситься и на жизнь ребенка вне спортивного зала.

  1. Акцент на индивидуальные достижения:

В баскетболе на площадке играет только пять игроков. Но это не означает, что в команде всего пятеро, а означает, что все остальные сидят на скамейке запасных. И так, во всех командных видах спорта. В командах у игроков есть своя функция, своя позиция на поле и он строго должен ее придерживаться. Возможно, когда-то вам придется объяснять ребенку, почему он играет не нападающим, а полузащитником или постоянно сидит на скамейке запасных. В боевых искусствах, успех ребенка зависит только от него самого, от его качеств, его настойчивости в работе. Да, скорей всего ваш ребенок не станет великим дзюдоистом, но это будет потому, что он не достаточно работал, а не из-за того что его поставили не на ту позицию или неправильно оценили его качества, посадив на скамейку запасных. Ваш ребенок также не застрянет в плохой команде, которая будет в самом низу рейтинга и не станет козлом отпущения при неудачах команды. Тот факт, что его собственные амбиции и способности будут вести его к успеху, вероятность, что ребенок скажет вам «я ненавижу этот спорт» крайне низка.

  1. Гендерное равенство:

 Я уверен, что раз мы говорим о единоборствах, то многие из вас полагают, что речь идет об их сыновьях. Однако боевые искусства одни из немногих видов спорта, где девочки и мальчики могут тренироваться вместе. Получить желтый, оранжевый, а возможно зеленый или синий пояс, вашей дочери, будет также интересно, как и вашему сыну, поверьте. Это будет отличная возможность тренироваться братьям и сестрам вместе, учиться другу у друга, это сплотит их и за пределами ковра.

  1. Тренировки:

Как правило, тренировки в контактных  видах спорта длятся 2 часа и состоят из: разминки, акробатики, отработки, спарринга (борьбы по заданиям тренера) и растяжки в конце тренировки.

Разминка и отработка занимают большую часть времени, за это время ваш ребенок будет растягиваться, отрабатывать удары, броски. Тренировки дают ребенку не только сильные мышцы и навыки, но и укрепляют его сердечно-сосудистую систему. Даже в самых активных командных видах спорта таких как баскетбол, хоккей и футбол дети не получают адекватной  и полезной нагрузки, потому что они не играют все время тренировки  или делают большие перерывы.

  1. Уважение к силе:

Первое, о чем думают родители  непослушных детей, отправляя их на единоборства. Не будет ли мой ребенок использовать силу во вред? Это понятное беспокойство, скорее всего ваш ребенок будет самый сильный в классе и среди сверстников.

Тренер, с первого дня тренировок доносит до детей, что знания, полученные в зале, не должны выходить за его пределы, за исключением случаев самообороны. По мере обучения, ребенок начинает уважать и понимать свою силу и полученные на тренировках техники. Как правило, дети занимающиеся единоборствами менее агрессивны своих сверстников.

  1. Соревнования:

Как в любом виде спорта, в дзюдо есть соревнования. Это отличная возможность для ребенка проверить свой уровень и показать прогресс. В отличие от командных видов спорта, при проигрыше, винить придется только себя. В соревнованиях у ребенка развивается чувство уважения к сопернику и стремление сделать лучше в следующий раз.

  1. Вы можете тренироваться вместе с ребенком:

Многие секции единоборств проводят занятия для взрослых и детей. Как правило, тренировки идут раздельно, сначала детская секции, потом взрослая. Это означает, что вы можете посмотреть на тренировку вашего ребенка, а потом он будет смотреть на вашу.

Если у вас дома есть место для спортивного уголка, то вы можете вместе практиковать технику, упражнения, поучиться друг у друга. Это даст вам дополнительную возможность найти общий язык с ребенком, ведь общие интересы сплачивают семью. Конечно, вы можете покидать мячик в корзину во дворе, но поверьте, помощь ребенку в отработке броска или постановке правильного удара ногой – это совсем другая работа.

  1. Отсутствие сезонности:

Многие командные виды спорта, особенно те, которые зависят от погодных условий (футбол, хоккей) являются сезонными. Боевые искусства – круглогодичное занятие. При плохом выступлении на соревнованиях, вы не будете отрываться от тренировочного графика, на следующие соревнования, из-за сезонности. Такое постоянство в тренировках хорошо развивает дисциплину.

И еще 4 причины, почему лучше заниматься дзюдо

Так как я дзюдоист, мне было бы непростительно не указать еще несколько причин, почему вашему ребенку подойдет именно дзюдо из всех видов единоборств.

  1. Немного больше, чем единоборство:

Все единоборства учат стратегии борьбы, дзюдо дает немного больше. В процессе обучения Kuzushi (искусство выведения из равновесия) и бросковой техники, они будут учить механическую физику, комбинацию техник, связки, импровизацию, много японских слов и терминов.  В большинстве других единоборств знают лишь три слова: сенсей (учитель), хаджимэ (начали) и матэ (остановились).

  1. Дзюдо – это контроль, а не грубая сила:

Сенсей Кано (д-р Дзигоро Кано, основатель дзюдо) вложил в свое детище концепцию максимальной эффективности. Это означает, что в схватке нужно использовать силу противника против него самого, а не грубую силу. Тем не менее, физическая сила важна, но сила духа самая важная составляющая победы.

  1. Ваш ребенок будет хорошо координирован:

Когда вы используете движения противника против него, моменты решают все. Многие из бросков в дзюдо просто не будут работать, если вы не успеете поймать нужный момент. Ноги, руки, бедра и голова, все должно работать согласованно, должен точно подловлен момент для выполнения броска, именно поэтому бросить на иппон (полная победа), во время схватки, крайне сложно. По мере роста опыта, ребенок будет изучать все более сложные броски и комбинации, все это гарантировано улучшит  его рефлексы и координацию.

  1. Дзюдо универсально:

Если каратист приедет в другой город и захочет продолжить тренировки, то ему сложно будет найти школу, подходящую его направлению. Дзюдо же, универсально, методы и подходы схожи в разных странах. На данный момент в Международной Федерации Дзюдо более двухсот стран. На олимпийские игры съезжаются дзюдоисты всех континентов со всего мира. Хоть стили преподавания в разных странах и отличаются, дзюдо есть дзюдо. Это поможет вашему ребенку найти школу любимого спорта и продолжить тренировки, куда бы вы ни приехали.

Надеюсь, я пробудил в вас интерес к единоборствам, в частности к дзюдо и это поможет вам найти подходящий вид спорта для вашего ребенка.

Помните, очень важно найти хорошего тренера. Перед тем как сделать выбор, посетите тренировку, посмотрите, как тренер работает с детьми, поговорите с воспитанниками и их родителями.

www.sportiwno.ru

(Мнение педагогов МБОУ ДОД ДЮСШ «Лидер» совпадает с мнением заинтересованного родителя)

 

 

Что лучше выбрать для ребёнка: дзюдо или карате? | big-book-edu.ru

Каждый родитель хочет отдать своего ребёнка в спортивную секцию. Если ваш выбор пал на боевые искусства, и вы задумались над вопросом, что же лучше каратэ или дзюдо? То мы разберём основные отличия, преимущества этих боевых искусств.

Каратэ и дзюдо — отличные боевые искусства для самозащиты взрослых и детей. Занятия единоборствами дают ребятам смелость противостоять хулиганам. Такие единоборства не только учат боевым методам, но и позволяют людям обрести уверенность в себе.

Карате и дзюдо будут хорошей базой, если ребёнок в дальнейшем захочет связать свою жизнь со смешанными единоборствами.

Основные отличия:

Дзюдо и карате относятся к японским видам единоборствам, но при этом имеют существенные отличия. В дзюдо основной упор осуществляется на обучение эффективным приёмам самообороны. Спортсмены дзюдоисты стремятся не нанести врагу травму или ущерб, а только нейтрализовать его. Бой ведется в основном на болевых приемах, захватах и бросках. Общим с карате является то, что бой ведется без оружия. Дзюдоист может начать спарринговать уже с первых занятий, а новички могут полностью участвовать в бою. Вот почему дзюдо очень привлекателен для многих, поскольку он позволяет им входить в спорт с минимальными навыками и знаниями.

Карате — это боевое искусство, основа которого полагается на ударных техниках, что применяются в бою. Каратэ идеальный инструмент самозащиты, потому что он учит ударам и ногам. Основа карате – в мощных ударах ногами и руками по жизненно важным точкам тела противника. Карате развивает гибкость, физическую силу, выносливость и ловкость. Кроме того, этот вид спорта учит здоровому коллективизму и закаляет характер.

Критерии выбора единоборства по физическим данным:

  1. На занятия каратэ лучше отправить ребёнка со следующими способностями:
  2. Быстрое движение ног и рук.
  3. Лёгкость передвижения на ногах.
  4. Гибкие и длинные конечности.

А для дзюдо лучше всего подойдут дети, которые обладают хорошей выносливость, а также имеющие:

  1. Сильные ноги, руки и спину.
  2. Коренастое телосложение.

Источник: https://big-book-edu.ru/chto_luchshe_vybrat_dlya_rebenka_dzyudo_ili_karate/

Каратэ, дзюдо,самбо в Ростове | Школа боевых искусств

Боевые искусства детям

 Работа с детьми, особенно в таких направлениях борьбы, как каратэ, дзюдо, самбо  всегда была и остаётся одним из приоритетных задач нашей школы по подготовке и воспитанию подрастающего поколения. Поэтому мы преследуем не только цель освоения техники для достижения результатов на татами, но и пропагандируем  здоровый образ жизни, патриотизм, самодисциплину, уважение к старшим, взаимовыручку и многие другие качества, которыми должен обладать каждый, кто занимается единоборствами. 

 Дети, которые занимаются в спортивной секции, не только защищены от безделья и гиподинамии, но и в результате тренировок становятся сильнее, в том числе и морально. У таких детей повышается аппетит, физическая выносливость, укрепляются суставы и связки. Школьник получает в процессе тренировок новые ощущения, у него повышается чувство самооценки. Но самое основное достоинство увлечение занятиями боевыми искусствами является то, что ребёнок может защитить себя и других в критической, непредсказуемой ситуации. 

 Родители, через месяц-два после начала занятий ребёнка в спортивной секции, почувствуют его собранность, подтянутость и дисциплинированность.

 Обучение детей и работа с ними – это трудоёмкий и кропотливый процесс. Я не оговорился – это действительно процесс «лепки» живого организма под названием ребёнок. И не каждый, даже авторитетный инструктор, может с этим совладать.

 Занятия боевыми искусствами влияют на формирование характера ребенка — он становится более уверенным в себе, учится сдержанности, самоконтролю, целеустремленности. Ребенок поймет, что уважения окружающих можно добиться только трудом и адекватным поведением. Замечено, что в детской группе каратэ наибольший авторитет имеют не те дети, которые всевозможными способами пытаются привлечь к себе внимание, таких как раз не принимают всерьез, а самые старательные и при этом спокойные, у которых самая хорошая техника и дисциплина.

 Дети не способны к сложным логическим построениям и воспринимают только лишь конкретное движение или деталь движения, поэтому поток информации должен быть небольшим и в удобном виде представлен. В каком именно? Здесь всё зависит от уровня восприятия информации каждого ребёнка. Когда занятия по каратэ проводятся в группе нужно не только показывать, но и описывать словами каждое движение.

Если же после этого не доступен материал для ребёнка, то нужно подойти и показать индивидуально. Почти каждый ребёнок в возрасте 5-8 лет требует отдельного внимания. Исключением бывают дети-вундеркинды, которых единицы. Такой типаж детей называют визуалы (зрительное восприятие), аудиалы (слуховое восприятие) – это дети с хорошо развитой мышечной памятью. Но в большинстве дети в этом возрасте требуют отдельного внимания и подхода. Большое желание заниматься каратэ может оказаться через час, полтора недосягаемым и, в итоге, не желаемым. Поэтому задача инструктора давать материал в понятном для ребёнка уровне и более упрощённом, доступном варианте. Лучше всего в игровой форме.

 Каратэ — динамичный и одновременно жёсткий стиль единоборства, требующий хорошей координации движений и решения технических действий на подсознательном уровне. Всё это достигается трудоёмкой работой над техникой до определённой автоматики движений. Дети, как известно, не умеют управлять своим вниманием, поэтому тренировочный процесс строится на упрощённом, более понятном для них уровне. Основное время уделяется упражнениям на гибкость, растягиванию мышц, координации движений, т.е. всё то, что способствует для достижения задач в каратэ.

 Спарринги в нашей школе боевых искусств для детей младшего возраста не проводятся в первый год обучения. Чаще всего это связано с психологической и технической неподготовленностью. Но, как отмечено выше, есть дети и подростки, которые уже через 3-4 месяца занятий каратэ по своим техническим параметрам подходят для освоения техники кумитэ. В основном это одаренные и трудолюбивые дети, которых с самого начала занятий привлекает сам тренировочный процесс и атмосфера, царящая в коллективе. Они с удовольствием идут на тренировку и с энтузиазмом занимаются. Со второго года тренировок спарринги допустимы для тех детей, кто достиг определённого уровня подготовки. Бои проводятся в мягких накладках и только по корпусу. Дети более старшего возраста выбирают участие в кумитэ самостоятельно. Любой ученик может отказаться от поединков, но здесь нужно отметить, что отказ от спарринга влечет неполноценность овладения базовыми знаниями каратэ. Любая техника, освоенная на протяжении длительного времени на тренировках по каратэ, должна проявить себя в кумитэ. 

Чем отличается дзюдо от карате: сравнение техники и экипировки

Зачастую, новички, которые только начинают свой путь в спорте и выбирают наиболее подходящее направление, задаются вопросом, чем отличается дзюдо от карате. Оба единоборства относятся к японским боевым искусствам, но имеют множество существенных отличий. В статье подробно рассмотрены основные сходства и различия двух популярных видов борьбы.

Основная характеристика дзюдо и карате

Карате представляет собой традиционное восточное боевое искусство, которое зародилось в XVIII веке. Этот вид спорта основан на ударных техниках, которые используются для ведения боя. Поединки проводятся без оружия, все внимание уделяется возможностям человеческого тела. Карате представлено тремя основными школами:

  • Сетокан – преобладают ближние бои, удары наносятся преимущественно ногами.
  • Кекусинкай – основывается на спаррингах, основная цель — совершенствование силы и выносливости бойца. Значительное внимание уделяется разбиванию твердых предметов ногами.
  • Кесики-карате представляет собой универсальную соревновательную систему, которая сочетает в себе все направления и техники.

Дзюдо – более современный вид единоборства, зародившийся в конце XIX — начале XX столетий. Основоположником является Дзигоро Кано, который предложил новый вид боевого искусства, основанный на джиу-джитсу. Поединок между дзюдоистами основывается на использовании бросковых приемов, болевых методов и захватов.

Сравнение

Общие черты единоборств:

  • относятся к восточным боевым искусствам;
  • в ходе боя не используется оружие;
  • подразумевают не только физическое, но и духовное развитие.

Основными отличиями дзюдо от карате выступают:

  • в карате используются преимущественно ударные приемы, в то время, как в дзюдо предпочтения отдается броскам;
  • карате подразделяется на несколько отдельных течений, практика дзюдо – однородна;
  • карате характеризуется атакующими действиями, дзюдо – оборонительными;
  • карате выступает «естественным» единоборством, дзюдо же считается более современным и «искусственным».

Сравнение экипировки для занятий

Для того, чтобы начать обучаться дзюдо, спортсмену достаточно приобрести кимоно синего или белого цвета.

В то же время каратисту помимо кимоно придется дополнительно купить средства индивидуальной защиты, такие как:

  • защитный шлем;
  • накладки для ног;
  • перчатки;
  • жесткий бандаж (раковина).

Дзюдо против карате

Новички часто задаются вопросом, какое же из направление более перспективное. Стоит отметить, что и дзюдо, и карате пользуются большой популярностью и являются официально признанными видами спорта во всех странах мира.

Таким образом, определяться с наиболее подходящим видом единоборства следует учитывая цели, которые ставит перед собой спортсмен.

Если рассматривать боевое искусство как метод самообороны, то стоит отдать предпочтение карате. Большинство техник основываются именно на ударах, которые позволят дать отпор при нападении.

Выбирая что лучше для ребенка дзюдо или карате, следует отталкиваться от его физических способностей.

Карате лучше подойдет для детей со следующими особенностями:

  • длинные, гибкие ноги и руки;
  • легкость и плавность в движениях;
  • высокая скорость перемещения;
  • способность длительное время стоять на одной ноге, удерживая равновесие.

Для того, чтобы достичь значительных результатов в дзюдо ребенок должен иметь:

  • коренастое телосложение;
  • сильные ноги и руки.

Карате и дзюдо имеют как сходства, так и отличительные черты. Оба вида боевых искусств включают в себя не только физические техники, но и духовное развитие. Выбирая между этими единоборствами, следует детально изучить все особенности и нюансы, а также философию каждого из направлений.

6 лучших боевых искусств для обучения детей и их преимущества

Боевые искусства — отличный способ для вашего ребенка обрести силу, уверенность, дисциплину и найти новых друзей.

При таком большом количестве вариантов выбор правильного боевого искусства для вашего ребенка может быть сложным и запутанным процессом. Мы провели для вас исследование и выбрали лучшие боевые искусства для детей, разбив преимущества и навыки, которые ваш ребенок получит от каждого вида, чтобы вы могли выбрать то, которое лучше всего соответствует его характеру и потребностям.

Итак, сколько лет должно быть вашему ребенку, когда он начнет заниматься боевыми искусствами? Некоторые студии предлагают занятия для детей в возрасте от трех лет, но рекомендуется, чтобы дети начинали заниматься боевыми искусствами в возрасте от пяти до шести лет. Боевые искусства могут быть полезны даже для трех-четырехлетних детей, обучая их координации и дисциплине в раннем возрасте. Однако, если ваш ребенок хочет участвовать в соревнованиях, лучше всего подождать, пока ему не исполнится восемь лет или больше. Таким образом, они становятся более эмоционально зрелыми, чтобы справляться с проигрышами в соревнованиях, следовать правилам и чувствовать удовлетворение независимо от того, выигрывают они или проигрывают.

Если вы найдете эту статью полезной, вам также могут понравиться наши статьи о [праздновании дня рождения 6-летнего ребенка] и [идеях празднования дня рождения 7-летнего ребенка].

Почему боевые искусства полезны для детей?

Боевые искусства потрясающе влияют на физическое и психическое здоровье детей и взрослых. Они также могут научить ваших детей важным жизненным навыкам, таким как самооборона, работа в команде, дисциплина и уверенность в себе, и это также просто весело.

Итак, если вы сидите в затруднительном положении по поводу зачисления своих детей в детские классы боевых искусств, обратите внимание на удивительные преимущества обучения боевым искусствам для детей.

Exercise

Боевые искусства могут помочь вашим детям оставаться активными и здоровыми, и это отличный способ повеселиться! Дети могут тренироваться на все тело, а также улучшать координацию, рефлексы, гибкость, баланс, выносливость и ловкость. Сохранение формы и активности может помочь им чувствовать себя лучше в повседневной жизни, поскольку у них появляется больше энергии для учебы и других занятий. Это также отличный вариант для детей, которым не нравятся другие виды спорта.

Подружитесь

Как и командные виды спорта, боевые искусства — отличный способ для ваших детей познакомиться с другими детьми и найти новых друзей, когда они изучают искусство.Заведение новых друзей в классе может помочь вашему ребенку продолжать ходить на занятия и побудить друг друга стараться изо всех сил и продолжать совершенствоваться.

Работа в команде

Несмотря на то, что боевые искусства измеряются индивидуально, они могут помочь детям лучше работать в команде, поскольку у них есть общие цели, над достижением которых они работают вместе. Большинство боевых искусств требуют от учеников отработки приемов друг над другом (это называется спаррингом), когда они достигнут определенного уровня. Совместное обучение и тренировка гораздо полезнее, чем обучение в одиночку, поэтому ученики должны учиться работать вместе.Их также учат уважать друг друга и поощрять и поддерживать друг друга в их путешествиях по боевым искусствам.

Самооборона

Обучение самообороне — одно из лучших преимуществ боевых искусств для детей и родителей. Быть родителями — это значит беспокоиться о безопасности своего ребенка, когда вас нет рядом, чтобы защитить его. Боевые искусства — отличный способ для детей научиться навыкам защиты, чтобы вы могли меньше беспокоиться, и они могли чувствовать себя в большей безопасности в этом мире.

Дисциплина

Обучение детей блокированию, пинанию и удару не означает, что ваш ребенок станет более агрессивным в повседневной жизни. Фактически, исследования показали, что боевые искусства могут уменьшить агрессивное поведение, поскольку они учит дисциплине и самоконтролю.

Внимательность

Боевые искусства известны своей пользой для ума. Они могут помочь вашему ребенку стать разносторонним человеком, обучая его важным жизненным навыкам, таким как внимательность, терпение, смирение и уважение.Это даже может помочь им лучше слушать, чувствовать себя спокойнее, сохранять сосредоточенность и выстоять в трудных ситуациях.

Самоуважение

Запись вашего ребенка в класс боевых искусств может сделать удивительные вещи для его уверенности. Уроки часто основаны на обучении важности личностного роста, а не соревнований, поэтому на вашего ребенка нет давления, чтобы он сравнивал себя с другими. Начало занятий боевыми искусствами поможет вашему ребенку почувствовать себя увереннее. Работа над достижением целей, поставленных на занятиях, также является прекрасной возможностью для вашего ребенка повысить самооценку, поскольку он продвигается в своем собственном темпе через различные уровни пояса.

6 лучших боевых искусств для детей, которым нужно научиться (и почему)

Вашему ребенку доступно множество различных видов боевых искусств, но лучшее боевое искусство для вашего ребенка зависит от того, что вы хотите, чтобы он научился. спорта. Что бы вы ни выбрали, ваш ребенок обязательно научится самообороне, найдет новых друзей, повысит самооценку и научится дисциплине. Если первый тип, который вы попробуете, не подходит вашему ребенку, вы всегда можете попробовать другой. Есть также смешанные боевые искусства для детей, если ваш ребенок хочет более разностороннего опыта.Обязательно изучите варианты в вашем районе, чтобы найти школу, которая лучше всего поддерживает рост вашего ребенка.

1. Каратэ

Каратэ — одна из наиболее практикуемых форм боевых искусств в мире. Он возник как форма самообороны без оружия на Окинаве, Япония, когда оружие было запрещено, и переводится с японского как «пустые руки». Итак, карате — отличный вариант для обучения ваших детей навыкам самообороны.

В традиционном карате считается, что истинным врагом является самость, поэтому учения сильно сосредоточены на духовном развитии, самоконтроле, терпении и дисциплине, чтобы помочь овладеть собой.В карате используются сбалансированные движения всего тела, а тренировка фокусируется на блоках, ударах, ударах руками, уклонениях и ударах ногами, которые помогают вашему ребенку контратаковать противников. По мере того, как ваш ребенок переходит от белого пояса к черному, он будет изучать три основных элемента каратэ: кихон (основы), ката (формы) и кумитэ (спарринг).

В каждом штате есть множество классов карате для детей, поэтому, как только вы найдете подходящую студию, у вас в кратчайшие сроки появятся собственные маленькие дети карате.

2.Таэквондо

Как и каратэ, таэквондо фокусируется на обучении терпению и дисциплине. Это считается образом жизни, который учит единству тела, разума и жизни и улучшает дух и жизнь, тренируя тело и разум.

Тхэквондо переводится с корейского как «путь стопы и кулака». В нем больше внимания уделяется работе ног и ногам, чем в карате. Итак, если ваш ребенок заинтересован в обучении быстрым и сложным ударам ногами, тхэквондо может быть для него лучшим выбором.Несмотря на то, что основное внимание уделяется ногам, учащиеся по-прежнему будут изучать блоки, удары руками, удары руками, суставы и удары. Таэквондо также является одним из самых популярных боевых искусств среди родителей, и оно безопасно для детей в возрасте от трех лет.

3. Борьба

Борьба — один из старейших видов боевых искусств в мире, восходящий еще к Древнему Египту. Дети любого роста и роста могут тренироваться в борьбе, так как есть стили, подходящие для любого типа телосложения.

Борьба — это боевой вид спорта, в котором основное внимание уделяется технике борьбы. На занятиях по борьбе ваш ребенок будет изучать схватку в клинче, броски, тейкдауны, суставные замки и булавки. Это также одна из самых сложных форм боевых искусств как в физическом, так и в психологическом плане, поэтому ваши дети разовьют большую силу корпуса и кардио, а также настойчивость и уверенность.

Поскольку борьба часто является соревновательным видом спорта, у нее также есть дополнительное преимущество, заключающееся в обучении детей ответственности, так как они могут брать на себя ответственность за свои победы и признавать, что никто другой не виноват в их поражениях.

Дети могут заниматься борьбой в четыре или пять лет, но это зависит от их отношения. Многие дети, которые начинают соревноваться в борьбе в этом возрасте, могут испытывать выгорание к 12 годам, поскольку они сосредоточены на победе, а не на самом деле и получают удовольствие от спорта. Поэтому рекомендуется, чтобы, если вы записали своего ребенка в школу борьбы, вы отложили соревнования на потом, чтобы они сначала смогли развить свою любовь к спорту.

4. Бразильское джиу-джитсу

Бразильское джиу-джитсу считается одним из лучших боевых искусств для самообороны, поскольку оно учит навыкам, которые можно использовать против более крупных и сильных противников.Джиу-джитсу отлично подходит для детей, потому что оно не основано на силе или мощи, что дает меньшим противникам шанс защитить себя.

Бразильское джиу-джитсу использует техники борьбы, в которых основное внимание уделяется дистанционному контролю, рычагу, позиционированию и подчинению, а не ударам или ногам. Джиу-джитсу переводится как «мягкий путь», поскольку он направлен на обучение студентов тому, как использовать правильное количество силы, чтобы выйти из сложных ситуаций. Ваши дети узнают, как использовать свои ноги, чтобы доминировать над своим противником, и как выйти из трудного положения, увеличивая свою гибкость.Приемы, изучаемые в бразильском джиу-джитсу, также довольно легко освоить и начать использовать.

Джиу-джитсу возникло в Японии, где воины-самураи использовали его на поле боя в качестве последнего средства защиты, если их разоружили. В конечном итоге он попал в Бразилию, где с годами развивался, так что методы работали для более мелких и более слабых противников. Неудивительно, что сегодня это становится одним из самых популярных видов боевых искусств.

5. Тайский бокс

Тайский бокс известен как лучшее боевое искусство в мире, что переводится как «тайский бокс».Он имеет репутацию одного из наиболее жестоких видов боевых искусств, и из-за этого родители иногда избегают записывать своих детей в уроки тайского бокса. Тем не менее, школы уделяют большое внимание обеспечению того, чтобы навыки, которым овладевают учащиеся, должны использоваться только в классах и для самообороны.

Муай Тай — это боевое искусство рукопашного боя, которое превращает все тело в оружие. Его часто называют «искусством восьми конечностей», поскольку вас учат использовать восемь точек соприкосновения для защиты.Руки становятся мечом, голени и предплечья становятся доспехами, локоть действует как молот, а ноги и колени становятся топором. Как бы странно это ни звучало, муай-тай также является одной из самых простых форм боевого искусства для изучения, поскольку он учит эффективному стилю ударов стоя, который не требует слишком большого количества сложных движений, которые ваш ребенок должен запомнить. Он также включает в себя техники борьбы, которые легко сочетаются с ударными.

6. Айкидо

Если вы ищете ненасильственные боевые искусства для детей, то айкидо, вероятно, является одним из лучших боевых искусств для изучения, поскольку оно считается одним из менее жестоких видов боевых искусств.У него не лучшая репутация для самообороны, так как он не очень силен против других людей, имеющих опыт в боевых искусствах. Тем не менее, он полезен против агрессивных, неквалифицированных людей, которым не хватает контроля, поскольку он уделяет большое внимание замкам запястий и контролю направления руки. Айкидо — отличный вариант для маленьких детей, начинающих заниматься боевыми искусствами, которым сложно сосредоточиться на более сложных уроках боевых искусств. Часто рекомендуется, чтобы те, кто изучает айкидо, позже в своей жизни выучили еще одно из боевых искусств, перечисленных в этом списке, чтобы развить больше навыков самообороны.

Если ваши дети обнаруживают, что им не нравится первый вид боевых искусств, который они пробуют, есть много других видов боевых искусств для детей, которые вы могли бы изучить, например, кунг-фу, традиционное фехтование, смешанные боевые искусства и т. Д. Дзюдо и тайцзи тоже. Вы даже можете записаться на занятия по боевым искусствам для мамы и дочери, мамы и сына, а также для пап и детей!

Если вы нашли эту статью полезной, почему бы не взглянуть на наши [любимые песни о семье] или наши [лучшие идеи празднования дня рождения подростка]?

Как правильно выбрать боевое искусство для вашего ребенка

Боевые искусства могут быть полезным и полезным занятием для ваших детей, если они занимаются дисциплиной, которая соответствует их интересам и характеру.Но с головокружительным набором вариантов боевых искусств выбрать правильный может быть непросто.

Каждая дисциплина требует немного разных навыков и приемов для достижения успеха. В зависимости от ребенка, он или она, скорее всего, предпочтут одно другому. Поиск подходящего матча начинается с понимания каждой дисциплины и философии.

Каратэ

Созданное еще в 1300-х годах, карате является наиболее распространенным боевым искусством в мире. Здесь нет оружия, и основное внимание уделяется тренировке всего тела.Большинство традиционных классов карате учат студентов включать боевые искусства как образ жизни, с упором на себя, а не на противника.

Подробнее: Как использовать ACTIVEkids

Для кого: Эта дисциплина подходит для детей, заинтересованных в изучении техники ударов руками и ногами. Философские учения сосредоточены на том, чтобы вести счастливую и уравновешенную жизнь, при этом деятельность является основной сферой концентрации. Бланки и бланки — основные элементы, используемые во время тренировок.

Таэквондо

Таэквондо — одно из самых популярных боевых искусств и даже олимпийский вид спорта. Атаки включают удары ногами, кулаками и бросками, что делает их универсальным вариантом.

Для кого: В этой дисциплине много спаррингов, поэтому для начала вам придется купить защитное снаряжение. С другой стороны, есть много возможностей для соревнований из-за популярности этого вида спорта. Если ваш ребенок конкурентоспособен, он должен быть в верхней части вашего списка.

Кунг-фу

Основное внимание в кунг-фу уделяется технике равновесия и релаксации. Удары обычно выполняются, двигаясь вперед в непосредственной близости от вашего противника.

Подробнее: 4 способа получить максимальную отдачу от ACTIVEkids

Для кого: Если ваш ребенок плохо себя чувствует в тесном личном пространстве или у него медленные рефлексы, вероятно, это не боевое искусство вам следует выбирать. Он также больше полагается на движения верхней части тела, что хорошо, если ваш ребенок борется с ударами ног.Если вам нужен вид спорта, в котором основное внимание уделяется равновесию и концентрации, это хороший выбор.

Дзюдо

Также олимпийский вид спорта, дзюдо был разработан для защиты от ударов и использования атакующего мышления противников против них. Концентрация заключается в бросках, которые включают расчет времени и контроль веса тела противника.

Для кого: Если ваш ребенок хочет заниматься боевым искусством, включающим нанесение ударов, это не дисциплина. Если обучение броскам и защита имеют высокий приоритет, то дзюдо — одно из лучших.

Подробнее : Раскраски для вашего ребенка, которые можно загрузить

Найдите уроки боевых искусств для вашего ребенка .

Лучшие боевые искусства для детей — от малышей до подростков (раскрыто) — Воспитание маленьких ниндзя

Многие родители не понимают, сколько времени и иногда дорого стоит записать своих детей в классы боевых искусств. Это усугубляется тем фактом, что они обычно не знают тонкостей мира боевых искусств.Если это похоже на вас, то это руководство для родителей по боевым искусствам для детей предназначено для вас.

Лучшим боевым искусством для большинства детей является каратэ. Это верно для большинства детей в годы их формирования. Однако это верно только в том случае, если другие стили, такие как дзюдо, кали, бразильское джиу-джитсу, борьба или бокс, перекрестно тренируются на более поздних стадиях их развития.

За более чем тридцать лет тренировок, соревнований и инструктажей по боевым искусствам у меня был опыт работы во многих стилях.Я получил уровень инструктора по стилям в категориях ударов, борьбы и оружия. Именно по этим категориям и по каждой основной возрастной группе я подробно описываю для вас, почему каратэ лучше всего для вашего ребенка (и какие бегуны ближе всего).

Общий вердикт о лучших боевых искусствах для детей

Сумма баллов здесь представляет собой сумму сумм в индивидуальных возрастных группах далее в статье. Эти скобки учитывают многие аспекты, которые родители и дети ищут в лучшем стиле боевых искусств.Общие итоги и рейтинги представлены на этой диаграмме.

4 9020 9020 902
Рейтинг Стиль Общий балл
# 1 Каратэ 155
# 2 # 3 Кунг-фу 140
# 4 Кали (Escrima) 135
# 5 Тхэквондо 133200 9 96
# 7 Бразильское джиу-джитсу 92
# 8 Кикбоксинг 84
5

Объяснение общих лучших боевых искусств для детей

(Все стили связаны с другими статьями, которые у меня есть ritten на этом сайте, если вы хотите узнать больше о каждой системе.)

  1. Каратэ — универсальный победитель лучших боевых искусств для детей во всех возрастных группах. Его сбалансированный подход к ударам, схватке и оружию, а также его характер и физическое развитие в ранние годы выделяли его среди остальных. Позже рекомендуется перекрестное обучение с другими стилями, более специфичными для категорий.
  2. Дзюдо занимает второе место, но на самом деле является более сильным претендентом на первое место, чем позволяют очки, благодаря некоторым основным важным техникам, которым он учит.Поскольку падение является причиной номер один травм почти во всех возрастных группах, важность техники падения в дзюдо нельзя недооценивать. Полное отсутствие у него боевой или оружейной подготовки является причиной его позиции в общем списке.
  3. Кунг-фу занимает третье место, но ему не хватает тренировок по каратэ или дзюдо, а также немного сложный подход. Нельзя отрицать интересную круговую эстетику кунг-фу, но с этой внешней театральностью приходит более крутая кривая обучения с небольшим практическим применением.
  4. Кали (Escrima) находится на четвертом месте, тогда как для взрослых это, безусловно, наиболее практичное и эффективное искусство самообороны. Это связано с природой его методов, основанных на холодном оружии. Хотя он имеет довольно стандартный набор интегрированных техник борьбы и ударов с пустыми руками, он основан в основном на переносном и импровизированном оружии. Это станет отличным вариантом для детей с мягким и поролоновым оружием. Чтобы прочитать о высоком положении Кали как взрослого искусства самообороны, прочтите мою статью здесь.
  5. Тхэквондо занимает пятое место благодаря своей продвинутой технике ударов ногами. Хотя он превосходит некоторые аспекты баланса и развития, полное отсутствие у него навыков борьбы и владения оружием является большим минусом для мотивации и практичности. Это подчеркивается явным недооценкой ручных техник в целом.
  6. Борьба — это то, о чем некоторые даже не думали как о боевом искусстве. Тем не менее, будучи одним из первых греческих видов спорта на первых Олимпийских играх, он является одним из самых старых в списке.В нем полностью отсутствует обучение ударам или владению оружием, но для правильного ребенка его определенно не следует упускать из виду как вариант перекрестного обучения.
  7. Бразильское джиу-джитсу — это стиль, основанный на модификации техники дзюдо, чтобы он стал более основанным на наземном подчинении. Его основные недостатки выходят за рамки отсутствия ударов или оружия. Полное отсутствие универсального контроля за обучением детей опасным техникам взрослых вызывает серьезную озабоченность. В дзюдо они есть. Правильно модифицированный BJJ для детей младшего возраста, по сути … дзюдо.При этом — это один из лучших стилей для подростков не зря. См. Раздел для подростков, чтобы узнать почему.
  8. Кикбоксинг в некотором роде похож на поразительные стили в верхней части списка. Однако ему совершенно не хватает грэпплинга и оружия, а методы его тренировок слишком экстремальны для многих детей младшего возраста. Количество контактов и тренировок с отягощениями, необходимых для овладения этой ограниченной техникой, является чрезмерным для большинства детей до подросткового возраста.Для подростков это отличный вариант, будь то американская или тайская версия.
  9. Kendo — уникальная японская система, которая не может быть широко распространена во многих областях. Подобно фехтованию, но с бамбуковыми мечами и доспехами, этот вид спорта был очень ритуализирован. Это может быть не для всех детей, но фактически используется в средних и старших классах школ в некоторых частях мира, чтобы научить честной игре в спорте. Это может быть очень интересная альтернатива.

Теперь, когда у вас есть список ЛУЧШИХ боевых искусств для детей, если вы на самом деле искали самые ВЕСЕЛЫЕ боевые искусства для детей, прочтите мою статью, чтобы получить все самое интересное.

Означает ли лучшее боевое искусство лучшее для вашего ребенка?

Не обязательно. Всем известно, что их ребенок имеет отличия и сходство с другими детьми. Я надеюсь, что оставшаяся часть этой статьи сможет лучше проинформировать каждого родителя и помочь им выбрать лучший стиль для своего конкретного ребенка. Возраст, ограничения, интересы и многие другие факторы могут изменить рейтинг вашего ребенка в лучших боевых искусствах.

Иметь аутичного ребенка, опасающегося прикосновения, принять дзюдо или бразильское джиу-джитсу было бы просто пыткой.

Точно так же иметь ребенка с ожирением, рост которого ниже, чем у большинства их друзей. Тхэквондо — не только плохой выбор, но и может создать у него плохую самооценку.

Этот ребенок отлично справится с дзюдо, без шуток.

Позже в этой статье я расскажу, как выбрать лучший вариант для вашей семьи, а пока давайте посмотрим на разные возрастные группы и на то, как лучшие боевые искусства для детей меняются с возрастом.

Хотите увидеть мою рекомендацию по выбору лучшего снаряжения для боевых искусств, которое вы можете получить для ребенка или взрослого? Ознакомьтесь с моей статьей о лучших сумках для ног для любого возраста и стиля здесь.

Если у вас проблемы с детьми, у нас есть обширный комплексный курс для родителей специально для вас. Ознакомьтесь с нашим видеокурсом «Мирный дом без криков» здесь.

Лучшее боевое искусство для малышей (2–4 года)

Эти маленькие ниндзя в возрасте от двух до четырех лет имеют особый набор требований и мер предосторожности, когда начинают заниматься боевыми искусствами. Лучшее искусство для них будет сосредоточено на пути развития, а не на строго характерной и технически сфокусированной цели.

В этом возрасте для них гораздо важнее смоделировать разницу между спортом, игрой и борьбой. Другими словами, их нужно научить «не бить» своих друзей и когда «бить» можно и по мишеням, и по площадкам. Точно так же можно бросать душный или метательный манекен, но никогда свою младшую сестру.

Грань между реальностью и фантазией для большинства детей этого возраста в лучшем случае размыта. Мы также не должны ожидать, что они поймут разницу между агрессией и самообороной.Ясно определенные и простые техники и правила их использования являются ключевыми.

Боевые искусства, которые лучше всего подходят для детей этого возраста, будут больше сосредоточены на элементах, связанных с их умственным, социальным и физическим ростом. Некоторые стили подойдут для этого больше, чем другие. Следующее должно помочь родителям, желающим помочь в развитии своего сына или дочери.

Лучшие боевые искусства для малышей — Полный рейтинг

Критерии, используемые здесь для оценки каждого стиля, основаны на наиболее важных этапах для разных возрастов, определенных Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC).

Один заметный столбец, который был опущен, — это категория обучения добродетели. В этом возрасте основное внимание следует уделять ненасильственному, мирному разрешению конфликтов во всех техниках . Независимо от стиля, если это не центральная тема каждого упражнения или игры, то, вероятно, инструктор не подходит для обучения малышей.

Вот ссылка на веб-сайт CDC, чтобы получить представление о том, как эти категории соотносятся с вехами уровня малышей. Вы можете увидеть ожидаемые цели для каждого возраста, перейдя по ссылкам слева на их страницах.

Важные вехи для малышей — веб-сайт CDC

Каждый стиль боевых искусств оценивается здесь по шкале от 1 до 10 для каждой из перечисленных категорий вех.

Прыжки и бег 900 902 902 ** 902 01 Кикбоксинг 000 должны быть существенно изменены для применения в этой возрастной группе.Во многих случаях это будет сильно зависеть от преподавателя класса.

** Дзюдо получает более высокий балл, чем все другие боевые искусства, за тот экстремальный баланс, который оно развивает. См. Исследование в разделе «Борьба малышей» ниже.

Все еще не уверены, что боевые искусства — хороший вариант даже для двухлетних детей? У меня есть статья, в которой рассказывается о том, чему двухлетние дети могут научиться в каратэ.

Лучшие боевые искусства для малышей

Это наши маленькие сокровища, которые буквально копируют все, что видят.На этом этапе жизни им нужны положительные образцы для подражания, строго определенные границы, простые инструкции и цели.

Вот объяснение лучших боевых искусств для малышей в ударной категории.

КАРАТЭ для детей от 2 до 4 лет

Каратэ, безусловно, занимает первое место не потому, что оно лучшее для каждого ребенка на каждом этапе его жизни. Каратэ — лучшее боевое искусство для детей, потому что это наиболее универсальный стиль для большинства детей младшего и среднего возраста.

Причина этого — упор на разностороннюю личность. Идея японского самурая — хорошо разбираться во многих вещах и ни в чем не разбираться. Если придет время, когда потребуются тейкдауны, а ваш стиль учит только ударам ногами, ваше умение будет бесполезно в этой ситуации.

Если ребенок должен защищаться от хулигана с палкой, и его единственная защита — это боксерский стиль, основанный на обмене одного удара на другой, он может попасть в мир боли. Точно так же многие борцы обнаружили, что борьба без рубашки на бетонной или гравийной поверхности вызывает довольно сильную боль в течение многих недель.

Каратэ сочетает в себе тейкдауны, удары руками, удары по земле, техники ударов ногами, а также использование оружия и защиту. Некоторые стили каратэ, очевидно, будут более практичными, чем другие, но в целом большинство из них, по крайней мере, номинально хорошо сбалансировано.

Есть также преимущества от обучения каратэ, которые добавляют бонусы к предполагаемому набору навыков.

В исследовании, проведенном учеными из Университета Палермо, Италия, данные показали, что обучение каратэ помогло детям значительно улучшить:

  • координация
  • скорость
  • рефлексы
  • сила
  • память
  • внимание
  • исполнительные функции

Моя рекомендация: Учитывая все вышесказанное, я бы предложил перекрестное обучение более специализированному оружию и искусству борьбы в подростковом возрасте.Каратэ — это прежде всего поразительное искусство, и без специальной подготовки в области боевых искусств и боевых искусств некоторые могли бы использовать слабые места в этих областях.

В своих классах карате для детей я начинаю с равного сочетания Кали, карате и дзюдо для детей младшего возраста с самого начала. Я хочу, чтобы дети перешли от этих начинаний к другим инструкторам со специальной подготовкой, соответствующей их возрастным группам.

Чтобы увидеть информацию о моей философии преподавания каратэ, посетите мою страницу о достоинствах и характере, которые может принести обучение боевым искусствам.Чтобы получить дополнительную информацию о классах для маленьких детей, перейдите по этой ссылке, чтобы узнать все подробности о том, как найти свои уроки карате Маленького ниндзя.

TAEKWONDO Для детей от 2 до 4 лет

TKD обычно любят родители по многим причинам.

  • Это простой стиль без техник, слишком сложных для детей младшего возраста
  • Он подчеркивает сохранение дистанции и защиту через уклонение
  • Сторонники тхэквондо взаимодействуют с родителями, стремящимися к дисциплине и развитию характера
  • Это сильно спортивная основа, что убеждает родителей что детей не будут учить жестокости

Он занимает второе место после каратэ в основном из-за отсутствия в нем верхней части тела или «ручных техник».Это, а также отсутствие у него навыков борьбы и владения оружием, заставляют его падать в рейтинге по мере взросления детей.

Тхэквондо небезразлично для детей старшего возраста и подростков. Его международный вид спорта и олимпийский статус делают его выбором для многих подростков, которые хотят вывести соревнования «на новый уровень».

Хотите узнать больше о тхэквондо? Ознакомьтесь с моей статьей здесь о разрядах поясов, организациях и времени получения черного пояса по тхэквондо.

КУНГ-ФУ Для детей от 2 до 4 лет

Кунг-фу — это более универсальный термин в китайской культуре.Его используют не только для боевых искусств. Он используется для любой формы ремесла или навыков, которые были отточены до высокой степени.

Что касается боевых искусств, китайское кунг-фу характеризуется плавными, синхронизированными и эстетически обоснованными движениями. Он основан больше на круговых движениях, чем на стилях, которые позже были развиты, например, каратэ и тхэквондо.

Для младших школьников, если не будут внесены соответствующие изменения, некоторые методы и методы обучения могут быть немного сложными.Это отличный стиль боевых искусств для детей, которые настолько близки к искусству танца, как многие другие. Это действительно делает отличные демонстрационные команды и выставки.

Хотя этому могут успешно научиться многие молодые ученики, для некоторых это может быть гораздо более трудным подъемом, чем более простые стили каратэ и тхэквондо.

Лучшее искусство борьбы для малышей

Искусство, основанное на борьбе, или боевые искусства, в которых основное внимание уделяется борцовским движениям, являются источником большого удовольствия, физической подготовки и экстремальной безопасности для любого ребенка.

ДЗЮДО для детей от 2 до 4 лет

Говоря о маленьких детях и борьбе, на самом деле есть только один выбор. Дзюдо — олимпийский вид спорта и один из важнейших факторов влияния на состояние современных боевых искусств сегодня. Вся спортивная сторона боевых искусств в долгу перед Дзигоро Кано и его ответвлением дзюдзюцу… дзюдо.

Это также можно сказать обо всех системах ранжирования поясов, которые были разработаны и впервые внедрены Кано для своих учеников дзюдо.

По сравнению с более нерегулируемым искусством бразильского джиу-джитсу и основанной в Греции системой спортивной борьбы, дзюдо является бесспорным победителем среди малышей.

Дзюдо не зря называют «нежным искусством». В нем нет ударов, нет оружия, а для детей младшего возраста нет техники подчинения руками, ногами или шеей. Он основан на том, чтобы сбить противника с ног и удерживать его там, пока не появится взрослый. Это касается спорта и самообороны.

Бразильское джиу-джитсу — удивительное искусство для подростков и старше, пришедшее из дзюдо.Это больше основано на наземной части уравнения. Проблема для детей младшего возраста заключается в том, что у инструкторов нет гарантий, обучающих их блокам для рук, ногам или приемам удушения. В дзюдо они действуют как правила, определенные на международном уровне.

Важный бонус за безопасность: Из-за характера большинства травм в любом возрасте, связанных с падениями, дзюдо особенно ценно для детей младшего возраста. Дзюдо имеет обширную учебную программу, основанную на том, как безопасно падать, которая копируется и включается во многие другие стили.Один только этот элемент делает его одним из главных претендентов на звание лучшего боевого искусства малышей.

Дзюдо помогает детям младшего возраста сохранять равновесие и координацию. Он не только делает это больше, чем любой другой стиль боевых искусств, но также затмевает другие виды деятельности, которые, как известно, также предлагают эти преимущества.

В исследовании, опубликованном Университетом Анри Пуанкаре — Нанси, Франция, было показано, что дзюдо намного превосходит даже танец в развитии баланса у студентов. Доказано, что даже на профессиональном и экспертном уровне дзюдоисты (практикующие дзюдо) лучше владеют своим телом с точки зрения баланса и координации.

Моя рекомендация: Я настоятельно рекомендую комбинацию дзюдо и карате для скоординированной, безопасной и отличной основы боевых искусств для большинства детей. Это оба японских стиля с отличным развитием характера, всесторонним обучением и большими дополнительными преимуществами.

Искусство оружия для малышей

Дети и оружие? Это точно хорошая идея? Тебе лучше поверить, что это так. Скажите малышу, что он никогда не сможет использовать меч, и каждый мелок и соломинка превращаются в одно целое, когда вы поворачиваетесь к нему спиной.

Они просто сделают это не в то время, опасным способом, с неправильным инструментом. Научите их пользоваться пеной и установите правило, что это только для занятий боевыми искусствами… тогда у вас будет один счастливый маленький манчкин.

КАЛИ (Эскрима) для детей от 2 до 4 лет

Кали или Эскрима — это основанная на Филиппинах система традиционного, переносного и импровизированного оружия, интегрированная с нанесением ударов пустой рукой и захватом. Это не традиционное боевое искусство, с которым многие столкнутся само по себе, но оно может быть предложено в качестве дополнительного стиля некоторыми инструкторами или школами.

Ответ, который я слышал больше всего за десятилетия обучения детей на вопрос: «Какой у вас любимый урок боевых искусств?» определенно было: «Кали!» Совместите это с координацией рук и глаз, развитием рефлексов и самообороной от раскачиваемых предметов, и вы получите задатки отличного детского боевого искусства.

Вот руб. Это боевое искусство, основанное на оружии. Более того, это в основном искусство, основанное на холодном оружии. Это может помешать некоторым детям использовать его.

Вот хорошая часть. С детской любовью к мечам, а также с обилием пенопласта и мягких материалов, этот вид тренировок для маленьких детей оказывается очень веселым и безопасным. Это также подпитывает их потребность размахивать вещами, похожими на мечи, и при этом давать родителям и учителям мантру: «Только на уроках боевых искусств». использовать.

Моя рекомендация: Это для детей младшего возраста не может быть предложено как полностью самостоятельный стиль, но это не должно мешать некоторым инструкторам либо использовать эти техники, либо предлагать их вместе с другими.Это действительно оказывается любимым занятием большинства детей, если его преподносит квалифицированный инструктор, который знает, как обучать эту возрастную группу.

Лучшее боевое искусство для подростков (5-8 лет)

Подростки перейдут к более традиционным практикам боевых искусств. По-прежнему существует определенная необходимость учета возраста при выборе техники инструкторами, но теперь можно использовать более традиционные методы обучения, тренировки и тестирования.

В этом разделе мы рассмотрим такие вещи, как количество тренировок по развитию персонажей, обычно используемых в искусстве, а также самооборона, которой обучают на их уровне.Хотя в некоторых аспектах это отличается от обучения малышей, его ни в коем случае не следует рассматривать как такие же категории, как практика подростков.

Лучшие боевые искусства для подростков — Полный рейтинг

Здесь снова каждый стиль оценивается по шкале от 1 до 10 в каждой из перечисленных категорий.

Стили Постоянное равновесие
и координация
Копирование и следование
последовательным направлениям
Удар ногой — полный двигатель
Движение рычага
Всего Каратэ 10 10 10 10 40
TaeKwonDo 10 10 10 10 10 10 10 40
Кали (Эскрима) * 10 10 10 10 40 Jud200 5 10 5 35
10 5 10 5 30
Борьба 10 5 1 1 5 5 5 5 5 1 16
Бразильское джиу-джитсу * 5 5 1 1 12

9020 Фу должен быть изменен. в какой-то степени применимо к этому возрастному диапазону.Это должен делать инструктор, поскольку в этих стилях нет универсальных возрастных ограничений для определенных техник.

Лучшие подростковые ударные боевые искусства

С добавлением техник и тренировок в стиле «старшего ребенка», боевые искусства обычно будут использовать запоминание и демонстрацию техник в гораздо большей степени. Наряду с более непосредственным вниманием к истории, культуре и языку боевых искусств, также играет роль развитие персонажа.

КАРАТЭ для детей от 5 до 8 лет

Здесь снова лидирует сбалансированный подход каратэ.Эта возрастная группа также может извлечь выгоду из ее структурированного метода занятий и упора на самооборону. Спортивная сторона каратэ является важной частью некоторых школ и стилей, но в отличие от таких стилей, как кикбоксинг, она не является основным направлением деятельности.

Это делает более сложный «спарринг» с партнером не столь необходимым для изучения техники, как в таком стиле, как бокс. Хотя в этом возрасте и при соответствующем уровне пояса и мастерства возможны спарринги, обычно они проходят под контролем.

Top Adolescent Grappling Art

Grappling для этой возрастной группы может повлечь за собой дополнительные тренировки с отягощениями и даже спарринги.Тем не менее, здесь мы не должны видеть, как подчиненные материалы преподаются или используются. Уродливые лобные доли их мозга и несформированная совесть этих детей не готовы к удушению и методам защиты рук.

Дзюдо для детей от 5 до 8 лет

Здесь мы снова находим японский стиль борьбы дзюдо в куртках. Это и его производное бразильское джиу-джитсу являются отличными добавками к любым ударным и оружейным системам. Для подростков старшего возраста BJJ может даже стать настолько контролирующим на более высоких уровнях, что может полностью нейтрализовать некоторые поразительные угрозы.

Для этой возрастной группы дзюдо служит отличным сдерживающим фактором. Быстрый тейкдаун и удержание позиции могут вывести из строя большинство хулиганов. Это также убережет вашего ребенка от неприятностей с учителями и школьной администрацией, связанными иногда необоснованной «политикой недопущения терпимости», которая предусматривает наказание даже за акты самообороны. Когда не наносят ударов, наказывать труднее.

Top Adolescent Weapons Arts

KALI (Escrima) Для детей от 5 до 8 лет

Здесь я хотел бы познакомить вас с чем-то, что называется Siniwali .Это слово на тагальском языке переводится как «узор» или «ткачество». Это одно из самых увлекательных и впечатляющих упражнений для тренировки партнера в большинстве боевых искусств. (Хотя не так часто встречающиеся в дзюдо ката-ката — это довольно круто.)

Этим схемам ударов ротанговыми палками можно научиться и даже освоить их в этом возрасте при тщательной практике и мерах предосторожности. Я лично помогал детям этого возраста забрать домой трофеи чемпионов по оружию, демонстрируя зрительно-моторную координацию и расчет времени.

Для тех, у кого есть возможность начать обучение вашего подростка по программе, которая учит Siniwali , просто сделайте это. Это, безусловно, одни из самых забавных вещей, которым можно научиться в большинстве боевых искусств. Ну, может, и не узнают, а продемонстрируют… безусловно.

Лучшее боевое искусство для подростков (9–12 лет)

Здесь я чувствую, что должен сделать предостережение. Из-за того, что эти дети становятся выше и приобретают некоторые черты подростков в этом возрасте, нам не следует приравнивать их к подросткам.Существует большая разница.

В подростковом возрасте мы увидим, что можно начать практиковать техники взрослого стиля. Тем не менее, в подростковом возрасте их все же следует исключать из обучения.

Умственный, эмоциональный и рациональный уровень детей этой возрастной группы делает их уязвимыми. Им просто нельзя доверять, что они будут постоянно неэмоционально реагировать на стресс и конфликты. Обучение их опасным приемам может привести к плачевным результатам.

Best Tween Martial Arts — Полный рейтинг

Результаты здесь аналогичны результатам для подростков.Ранги рассчитываются по шкале от 1 до 10 баллов.

Стили Virtue
Инструкция
Сбалансированный
Самозащита
Соответствующий возрасту
Методы
Обучение
Безопасность
205 ​​ Всего 10 10 10 10 40
Дзюдо 10 5 10 10 35200
5 10 10 35
Тхэквондо 10 1 10 10 31
9020 (Esc) 5 10 30
Рестлин г 1 1 10 10 22
Бразильское джиу-джитсу * 5 5 5 5 900 5 1 5 5 16
Кикбоксинг 1 1 5 5 12
5
9020 Фу должен техники, ограниченные инструктором, поскольку нет универсальных возрастных ограничений.

Лучший подросток Ударное боевое искусство

Ударное искусство для подростков может больше походить на спортивные стили, которые мы видим на большинстве турниров по боевым искусствам. Спарринг на высших уровнях становится неотъемлемой частью их тренировок. Если это делается с надлежащим снаряжением и под надлежащим руководством инструктора, это может быть забавной частью процесса.

КАРАТЭ для детей от 9 до 12 лет

Каратэ предлагает детям в этом возрастном диапазоне достаточно целей, к которым можно стремиться без возможности получения серьезных травм.Благодаря развитию персонажа и контролю на уровне контактов в спарринге, Каратэ — отличный выбор как для самообороны, так и для безопасности.

Некоторые стили, такие как бокс и кикбоксинг, вводят полноконтактные схватки в этом возрастном диапазоне. Крайне не рекомендуется позволять детям от девяти до двенадцати лет сражаться на полноконтактных уровнях.

В исследовании, проведенном учеными из Королевской детской больницы, Брисбен, Квинсленд, Австралия, были приведены две важные причины, по которым дети в этом возрасте не должны участвовать в полноконтактных матчах, таких как бокс и кикбоксинг.

  1. В случае хронической энцефалопатии, на развитие которой уходят годы, дети практически не имеют представления о риске травмы. Это особенно актуально со временем.
  2. Общество в целом, и это правильно, не имеет вкуса к спорту, в котором его молодые люди наносят противнику острые повреждения мозга.

Практически каждый стиль карате, предназначенный для юношеских тренировок, имеет гарантии против полноконтактных матчей с участием юношей. Это также относится к тхэквондо и кунг-фу.Это просто всесторонняя природа каратэ, которая ставит его на первое место.

Хотите сравнить каратэ и тхэквондо? У меня есть статья о каратэ и тхэквондо, которую вам стоит прочитать.

Best Tween Grappling Art

На этом этапе многие дети захотят участвовать в турнирах. Самыми безопасными вариантами борьбы в турнирах, доступными для них в этом возрасте, будут те, которые исключают приемы блокировки и удушения. Один стиль поднимается на вершину с его возможностью, объединенной с развитием персонажа, культурой и историческим обучением.

ДЗЮДО для детей от 9 до 12 лет

Дзюдо удовлетворяет требованиям к захватывающим видам спорта и самообороне для большинства родителей и детей подросткового возраста. Есть бесконечные возможности для достижения этой цели. К этому можно относиться так же серьезно, как к Олимпийским играм, вплоть до внутренних клубных турниров.

Дзюдо обладает достаточными способностями к контролю и самообороне, чтобы помочь практически любому ребенку на этом уровне развития. Хотя угрозы, с которыми они могут столкнуться, могут быть более серьезными и более опасными, чем те, с которыми сталкиваются дети младшего возраста, методы бросков и контроля дзюдо более чем подходят для этой задачи.

Лучшее оружие для подростков

КАЛИ (Эскрима) Для детей от 9 до 12 лет

Как и в случае с подростковой категорией, основным выбором здесь является Кали.

На этом уровне доступны варианты турниров в некоторых уникальных областях. Как и в случае с кендо, есть детские шлемы и виды бронежилетов, а также оружие с мягкой подкладкой.

Некоторые инструкторы и школы могут иметь полностью сформированные команды для соревнований, но более чем вероятно обучение в этом возрасте должно быть достаточно мотивированным и целенаправленным.

Лучшее боевое искусство для подростков (13–17 лет)

В подростковом возрасте мы обнаруживаем, что для многих детей открывается полный спектр возможностей, которые хотят решать более сложные задачи взрослого уровня. Некоторые из этих стилей предлагают варианты в более молодом возрасте, но следует соблюдать осторожность, чтобы инструкторы не обучали неподходящим техникам ниже подросткового уровня.

Как и в таблицах выше, эта таблица основана на шкале от 1 до 10 в перечисленных категориях.

Стили Virtue
Инструкция
Сбалансированный
Самозащита
Соответствующий возрасту
Методы
Обучение
Безопасность
205 ​​ Всего 10 10 10 10 40
Дзюдо 10 5 10 10 35200
5 10 10 35
Тхэквондо 10 1 10 10 31
9020 (Esc) 5 10 30
Рестлин г 1 1 10 10 22
Бразильское джиу-джитсу * 5 5 5 5 900 5 1 5 5 16
Кикбоксинг 1 1 5 5 12
u 9020 9020 9020 9020ingbox 9020 9020 900 1
Стили Спортивная подготовка Эффективная самооборона
Соответствующие возрасту
Методы
Обучение
Безопасность
Всего
10 10 10 10 40
Схватка подачи * 10 10 10 10 40 40 5 10 10 35
Каратэ 10 5 10 10 35
Kali20 90 10 5 10 35
Смешанный Боевые искусства (ММА) * 10 10 10 5 35
Борьба 10 5 10 10 10 10 10 5 35
Тхэквондо 10 1 10 10 31 10 10 31
Кунг-фу 5 5 10 10 30
* Эти стили не появлялись в других списках из-за методов и тренировок, которые не подходят или опасны для детей младшего возраста.

Teen Striking Martial Arts Рейтинг

Это время, когда родители могут безопасно заниматься такими стилями, как смешанные боевые искусства, тайский бокс или борьба сабмишеном, при условии, что соревновательные схватки с полным контактом не проводятся до достижения взрослого возраста.

Имейте в виду, что лобная доля у всех людей не полностью развита до подросткового возраста. Отсюда отсутствие аргументированных ответов и планов на будущее. Подростку понадобится ваша помощь, даже если он думает, что нет, чтобы выбрать лучший стиль для него.

СМЕШАННЫЕ БОЕВЫЕ ИСКУССТВА (ММА) Для детей от 13 до 17 лет

13-летний юноша будет сильно отличаться от 17-летнего, и это означает, что тренировки по смешанным единоборствам должны быть такими же. При этом тренировки по ММА — очень хороший вариант для подростков.

Если честно, ММА на самом деле не является боевым искусством. Это сочетание боевых искусств и боевых искусств, причем не всегда одно и то же от школы к школе и от одного инструктора к другому.

То, из чего он обычно состоит для подростков, — это комбинация одного стиля борьбы и одного ударного стиля.Ударные стили обычно немного менее развиты технически, чем те, которые изучают только один полный конкретный стиль, но их спортивное применение может быть близко. Взрослые могут комбинировать несколько стилей в каждой категории.

Это также считается в основном системой «без Gi» с очень ограниченными возможностями ранжирования. Для тех, кто ищет больше структуры, это может не соответствовать всем требованиям. Но для тех, кто ищет применение в ситуациях самозащиты один на один, это могло бы соответствовать всем требованиям лучше, чем многие другие.

Некоторые школы будут поощрять детей, участвующих в боях в клетках в стиле ММА. Этого следует избегать до тех пор, пока ребенок не станет взрослым, когда он сможет принимать свои собственные решения. Без этих полноконтактных соревнований это хороший вариант для некоторых подростков, но не для всех.

Убедитесь, что вы и ваш подросток точно знаете, чему вас учат и чего ожидают от выбранного вами инструктора.

КАРАТЭ для детей от 13 до 17 лет

Когда наступят подростковые годы, карате не всегда будет возглавлять список для всех детей.Это просто потому, что спорт играет важную роль в жизни многих из них. Да, у каратэ есть спортивная сторона, но популярные сегодня боевые виды спорта в большей степени ориентированы на кикбоксинг и некоторые формы борьбы.

Для других он по-прежнему будет сохранять чувство удивления и интереса. Японская культура, история и способы тренировок по-прежнему будут находить отклик у многих, кого не привлекает чистый прагматизм таких видов спорта, как ММА.

Честно говоря, карате становится больше методом самураев в подростковом возрасте и во взрослом возрасте.Самурай считал, что быть экспертом в одном деле делает вас бесполезным в другом. Ваше время было потрачено неразумно. Это был их способ быть хорошими во многих вещах, но не экспертами ни в одной из них.

ММА, бразильское джиу-джитсу, кикбоксинг и другие популярные сегодня стили имеют противоположный менталитет. Они слишком сосредоточены на одной или двух областях и пренебрегают остальными. Это может сделать каратэ для подростков старшего возраста и взрослых несколько менее привлекательным. Это не значит, что он менее полезен, просто для одних он полезен больше, чем для других.

Я настоятельно рекомендую для любого возраста одно снаряжение, которое может перенести техники, изученные в боевых искусствах, на следующий уровень. В своей статье я перечисляю многие из лучших спортивных снарядов по возрасту и стилю.

Teen Grappling Arts Рейтинг

На этом этапе борьба и подчинение определенно должны стать предметом рассмотрения для большинства подростков. Управляющий аспект хорошей системы захвата может даже иногда сводить на нет ударную мощь противника. Это очень важно для любой ситуации с издевательствами.

Бразильское джиу-джитсу (BJJ) Для детей от 13 до 17 лет

Именно в этом возрасте BJJ или бразильское джиу-джитсу сияют. Основное внимание в BJJ было направлено на то, чтобы начать с борьбы с парком в дзюдо, добавить борьбу и придумать тысячи вариаций, контратак и переходов. Для подросткового уровня интеллекта изучение BJJ определенно достижимо.

Мало того, представления, которые исходят из этой постоянной модификации, позволяют использовать множество различных стратегий борьбы, дополняющих тип и размер тела.Меньший противник, обладающий достаточными навыками в BJJ, определенно может победить более крупного нападающего, используя этот стиль.

Причина, по которой он оказался намного ниже в других списках, заключалась в неподходящем характере большинства техник подчинения для детей младшего возраста. В подростковом возрасте они лучше справляются с обязанностями, возникающими в результате обучения вывиху суставов и удушающих приемов.

Единственное, что отличает BJJ от чего-то вроде борьбы и сабмишн-грэпплинга, — это использование Gi по крайней мере в половине тренировок.Есть тренировка «без ги», но основа системы вращается вокруг ги.

Для некоторых это означает меньшую практичность, но когда целью долгосрочных тренировок является достижение высокого мастерства в сложных техниках, поясные ранги и уважение, которое Ги проявляет к тренировкам, имеют большую привлекательность.

Хотите прочитать сравнение двух самых популярных стилей борьбы для детей? Я рекомендую здесь свою статью о БЖД против дзюдо.

БОРЬБА С ПОДАЧЕЙ Для детей от 13 до 17 лет

Грэпплинг во многом похож на БДЖ, но для опытного грепплера он содержит много отличий.Он больше основан на борьбе, чем на дзюдо, который представляет собой стиль подчинения, прославленный Карлом Готчем в 1970-х годах (хотя он предшествует ему более чем на 70 лет). Он сочетает в себе борьбу и годы добавления «крючков» или приемов, которые участники создавали, чтобы победить своих противников.

Этот стиль явно выполнен без джинсовой куртки или борцовки. По всему миру проводится множество турниров по грэпплингу, которые привлекают борцов из таких стилей, как дзюдо, самбо, джиу-джитсу, борьба и многих других.

Подросткам, которых не привлекает борьба в стиле Ги, понравится этот вариант «без Ги», основанный на борьбе. Как видно из названия, основная цель — поставить противника в захват, который может вызвать боль, вывих или удушье, чтобы заставить его сдаться или «выбить».

Оружие для подростков Art

Большинство подростков не смогут носить защитное оружие в таких местах, как школы, автобусы или даже на работе с частичной занятостью. Это одна из причин, по которой многие не думают о занятиях искусством, связанным с оружием.

Другой аспект — серьезная проблема, связанная с использованием такого оружия не в целях защиты. Многие подростки могут сказать, что ищут самообороны, но когда они вспыхивают, им действительно нужно что-то, что они могут использовать, чтобы свести счеты. Если это может быть так для вашего подростка, стиль оружия может быть не для него.

КАЛИ (Эскрима) Для детей от 13 до 17 лет

Кали на сегодняшний день является самым эффективным, но и потенциально опасным боевым искусством. Хотя это рекомендовалось для маленьких детей, всегда с оговоркой, что преподаватель или школа значительно изменит свои предложения.

Хотя это может быть весело для детей младшего возраста, методы, которым они учатся, должны быть лишь малой частью того, что они могут предложить. Подростки научатся полноценному стилю, даже если только к середине подросткового возраста.

Подростки, желающие развить этот стиль, когда им разрешат носить защитное оружие в зрелом возрасте, научатся пользоваться ножом, дубинкой, палкой и самодельным оружием.

Родители и инструкторы должны честно и серьезно судить о том, способен ли подросток контролировать свои действия, прежде чем тренироваться в этом стиле.

Большинство стилей Кали или Эскримы включают в себя удары с пустыми руками и / или борьбу. Одного этого может быть недостаточно. Другие стили с пустыми руками могут быть хорошим вариантом для параллельного обучения.

Чтобы узнать больше о Кали (Эскрима) для детей, прочтите мою статью о боевых искусствах Кали.

Как выбрать лучшее боевое искусство для вашего ребенка

Есть много важных факторов, которые следует учитывать при выборе абсолютно лучших систем боевых искусств, инструкторов и оборудования для вашего ребенка.Изучат ли они самозащиту и характер с помощью этого стиля, или он просто научит их быть агрессивными и жестокими? В каком возрасте нужно начинать заниматься каждым стилем? Как выбрать не только лучший стиль, но и подходящего инструктора, спортзал или школу?

Ответы на эти вопросы могут отрицательно или положительно повлиять на вашего ребенка и ваш кошелек. Итак, выбирая стиль из множества существующих боевых искусств, родитель должен заранее получить некоторые ответы.

Прочтите их и помните, когда будете анализировать данные, приведенные ранее в этой статье.Здесь важно отметить, что хотя стиль может быть лучше для одного возраста, чем для другого, и иметь больше заинтересованных учеников, это все же не означает, что это единственный выбор для вашего ребенка.

В конечном счете, информация в этой статье должна помочь вам выбрать лучшее из боевых искусств для ВАШЕГО ребенка. Это решение можете принять только вы.

Стоит ли даже обучать своего ребенка боевым искусствам?

Я написал много сообщений в блогах о том, как боевые искусства могут принести пользу каждому ребенку и в любом возрасте.Если вы хотите увидеть подробное изложение того, как квалифицированный инструктор, владеющий правильным стилем боевых искусств для вашего ребенка, может воспитывать добродетель, характер и этику, см. Мою статью здесь.

Тем не менее, не все боевые искусства подходят для детей любого возраста. Некоторые стили следует использовать для детей старшего возраста и даже для подростков.

Итак, если мы говорим о любом боевом искусстве, у которого есть класс или инструктор рядом с вашим домом, то ответ на этот вопрос — НЕТ. Не следует приглашать ребенка только в какой-либо класс просто потому, что это стиль боевого искусства.

С другой стороны, при правильной системе, соответствующей интересам и возрасту вашего ребенка, боевые искусства могут буквально изменить его жизнь. Если это соответствующий возрасту стиль с обучением, основанным на характерах, от инструкторов, решивших быть положительными образцами для подражания, то ответ будет громким — ДА. Вам обязательно стоит посоветовать своим детям уроки боевых искусств.

В каком возрасте лучше всего заниматься боевыми искусствами?

Этот вопрос касается одной из центральных проблем, касающихся родителей и их будущих Маленьких Ниндзя.Лучшее боевое искусство для детей в целом меняется по мере взросления. Это не означает, что дети старшего возраста, подростки или взрослые не должны практиковать какой-либо стиль.

Предложение некоторых стилей меньше по объему и поэтому больше подходит для детей младшего возраста, хотя, как и многие другие навыки, подростки и взрослые могут поднять их на высоту, которая может поразить. Есть также некоторые стили, в которых большой процент предложений слишком опасен или слишком сложен для детей младшего возраста.

С учетом сказанного, говоря о боевых искусствах в целом, есть твердое и непреложное правило.

Чем раньше, тем лучше.

Это верно по одной основной причине. Время, необходимое для овладения техникой всех боевых искусств, измеряется годами, а не днями. Это легко увидеть, посмотрев на спортсменов-единоборцев высокого уровня. После того, как вид спорта установлен, становится редкостью, чтобы очень успешный спортсмен не начинал тренировки в раннем детстве.

В боевых искусствах это может означать, что стиль, с которого они начинают, может измениться на другие к подростковому или взрослому возрасту, но основы обычно изучаются в раннем возрасте.

Интерес — основа долгосрочной мотивации

Для любого, кто занимается боевыми искусствами, и особенно для детей, интерес или количество удовольствия, которое кто-то испытывает, будут большим фактором в том, достигнет ли он черного пояса или нет. Есть поговорка, которую используют многие инструкторы по боевым искусствам.

Черный пояс — это просто белый пояс, который никуда не делся.

Для многих детей это потребует большего, чем удовлетворение от достижения краткосрочных целей, чтобы достичь долгосрочной. Это может сработать для некоторых взрослых, но для большинства детей должен присутствовать фактор веселья или «крутизны».

Будь то фильм, друг, звезда спорта или родитель, вдохновивший их на тренировку, в конечном итоге их инструктор должен представить это таким образом, который соответствует их ожиданиям. Они должны заставлять их хотеть знать больше на еженедельной основе.

В конце концов, именно ученик, мотивированный инструктором, должен будет найти вдохновение, чтобы довести дело до конца.Эта комбинация будет лучшим боевым искусством для этого ребенка.

Инструктор — ключ к успеху

Как уже говорилось в предыдущем разделе, инструктор — это главный компонент, определяющий, подходит ли стиль для ребенка. Хороший инструктор может сделать выбор в пользу посредственного стиля во много раз лучше. Точно так же плохой инструктор может превратить даже самый лучший стиль в рутинную работу.

То, что я говорю многим потенциальным родителям маленьких детей, заключается в том, что стиль для этой возрастной группы имеет гораздо меньшее значение, чем то, кто ведет класс.Стиль и методы, которые он содержит, более важны для детей старшего возраста, но инструктор может сделать их более или менее подходящими для ребенка с помощью экспоненциальных факторов.

Лучшее боевое искусство для детей на вынос…

Для всех родителей, которые ищут то, что идеально подходит для своего маленького ниндзя, я желаю вам всего наилучшего в ваших поисках. Надеюсь, вы нашли здесь некоторую информацию, которая облегчит ваше решение.

Я преподаю каратэ для тех, кто заинтересован в обучении детей младшего возраста. Но я буду честен, мои глупые шутки и игривый стиль не для каждого ребенка и имеют тенденцию быстро утомляться на старших детях.Мой стиль преподавания предназначен для двух младших возрастных групп, указанных выше.

Причина, по которой я говорю это, состоит в том, чтобы проиллюстрировать, что когда вы ищете лучшие боевые искусства, доступные для вашего ребенка, имейте в виду, что инструктор действительно может улучшить или испортить урок. Если один инструктор стиля не работает, информация о лучших стилях для большинства детей все равно останется верной. Вам просто нужно будет найти инструктора, который лучше соответствует вашим потребностям.

5 лучших боевых искусств для ваших детей

Вы уже знаете, что боевые искусства могут вселить в ваших детей уверенность, уважение, верность и честь.

Однако знаете ли вы, что у каждого боевого искусства есть свои преимущества, отличные от упомянутых выше?

Неважно, какое боевое искусство вы выберете для своих детей — или они выберут для себя — они получат множество физических и психологических преимуществ от изучения этой дисциплины.

В этой статье вы познакомитесь с пятью лучшими боевыми искусствами для ваших детей и пятью спортсменами ONE Championship, которые использовали эти боевые искусства, чтобы делать полезные вещи.

Тхэквондо

Тхэквондо обычно занимает первое место в списках родителей, когда речь идет о боевых искусствах для их детей.Но помимо популярности, ваши дети извлекают большие выгоды из изучения тхэквондо.

Ваши дети улучшают свою мышечную силу, гибкость и равновесие. И поскольку формы тхэквондо различаются, они учатся управлять своим телом.

Голландский — Суринамский кикбоксер Региан «Бессмертный» Эрсель начал заниматься тхэквондо всего в восемь лет. Изначально он занялся боевым искусством, чтобы сжигать энергию и учиться самообороне.

В мае 2019 года «Бессмертный» стал ОДНИМ чемпионом мира по кикбоксингу в легком весе.

Бразильское джиу-джитсу

Бразильское джиу-джитсу — еще одно из лучших боевых искусств для детей. Часто называемое «нежным искусством», оно учит детей соревноваться на земле через борьбу и подчинение.

Поскольку учащиеся должны понять, как избежать отправки, пытаясь найти партнеров по обучению, BJJ помогает вашим детям развить терпение и навыки решения проблем.

Бразильский мастер боевых искусств Бибиано «Флэш» Фернандес начал заниматься джиу-джитсу в молодом возрасте после смерти его матери.Боевое искусство в конечном итоге изменило его жизнь, поскольку он выиграл множество титулов чемпиона мира по грэпплингу и смешанным единоборствам.

В марте этого года «Флэш» вернул себе титул чемпиона мира в легчайшем весе ONE.

Тайский бокс

Муай Тай — отличное боевое искусство для ваших детей. В отличие от кикбоксинга, который также хорош сам по себе, изучающие «искусство восьми конечностей» используют колени, локти, броски, замахи и клинч.

Будучи учениками Муай Тай, ваши дети учатся самоконтролю, потому что они спорят легко и намеренно.Кроме того, поскольку в боевых искусствах нет системы ранжирования, ваши дети учатся ставить личные цели, а не стремиться к достижению заранее поставленных целей.

Тайский спортсмен Родтанг «Железный человек» Джитмуангнон начал тренироваться в тайском боксе, когда ему было 7 лет, и его замечательный талант помог ему обеспечить свою семью и поднял его на невероятные высоты.

Ранее в этом месяце «Железный человек» достиг вершины этого вида спорта, когда он выиграл чемпионат мира по тайскому боксу ONE в наилегчайшем весе.

борьба

Борьба — одно из старейших боевых искусств в мире, так как включает в себя различные тейкдауны, замки и кегли.

Поскольку борьба считается одним из самых сложных видов спорта для тренировок и соревнований, ваши дети будут иметь непревзойденную физическую и психологическую подготовку.

Филиппинско-американский участник соревнований Брэндон «Правда» Вера начал заниматься борьбой в колледже и унес любовь к спорту с собой в ВВС США, где он присоединился к воинской команде по греко-римской борьбе.

«Правда» продолжал укреплять свой борцовский фундамент, и в декабре 2015 года он выиграл первый чемпионат мира в тяжелом весе ONE.

Смешанные единоборства

Смешанные единоборства идеально подходят для детей, которые хотят хорошо разбираться в боевых искусствах.

В отличие от упомянутых выше дисциплин, которые сосредоточены только на своих стилях, смешанные боевые искусства учит детей соревноваться на земле и стоя. Это сделает их более разносторонними и подготовленными к жизненным ситуациям.

Вьетнамско-австралийское динамо Мартин «Ситуазиат» Нгуен начал заниматься смешанными единоборствами в возрасте 21 года.

Несмотря на поздний старт, «Ситу-Азиат» стал чемпионом мира ONE в двух дивизионах и зарекомендовал себя как один из великих спортсменов.

Заключение

Выбирая для детей боевое искусство, не существует одного «лучшего» боевого искусства. Вместо этого зачислите своих детей в дисциплину, которой они чувствуют себя комфортно, потому что, если им нравится изучать искусство, они извлекут из этого множество преимуществ.

Когда вашим детям следует заниматься боевыми искусствами и какие стили для них наиболее безопасны?

«Во время моей поездки в ВМС США я провел некоторое время в Азии и Индокитае, — сказал он Black Belt в 1993 году. в то время правила были неясными.

«Поединки должны были прекращаться, когда кто-то был сбит или нокаутирован, но так было не всегда. В результате у кого-то часто оказывались сломанные кости или выбиты зубы.На самом деле, было много ситуаций, когда можно было умереть ».

Пэт Бурлесон (слева) взлетает, чтобы атаковать Фреда Рена. Фото Оливера Пэнга

После выписки лоскутный Пэт Бурлесон продолжил свои тренировки под руководством мастера боевых искусств по имени Дэвид Лэйнн, который вывел его на красный пояс. «Затем я учился у Аллена Стина, который научил меня спаррингу и продвинутым техникам», — сказал Берлесон.

Путешествие Берлесона в американские боевые искусства на протяжении всей его жизни шло полным ходом.Вскоре он начал соревноваться, и к началу 1960-х он сделал себе имя на турнирах.

В 1964 году Бурлесон вошел в спарринг-дивизион с черным поясом — в прошлом году он получил первую степень по тхэквондо — на чемпионате Юго-Запада по карате в Техасе. Он победил Кейта Си в предварительном раунде, затем победил Джона Нэша, Харли Рейгана и Стина в полуфинале.

В финале Берлесон встретился с грозным Дэвидом Муном. Мун приземлился дважды, вынудив техасца сделать все возможное, чтобы сравнять счет.Однако Мун поднялся в воздух и соединился с шуто , в результате чего Бурлесон занял второе место . И это оставило его голодным.

Пэт Бурлесон завершает удар шуто в прыжке, касаясь шеи Фреда Рена. Фото Оливер Панг

Позже, в 1964 году, Бурлесон, который также тренировался в тан су до, принял участие в первом национальном чемпионате Чжун Ри по карате в Вашингтоне, округ Колумбия, и получил высшие награды. На национальном чемпионате США 1964 года Берлесон стал грандиозным чемпионом по спаррингу, когда победил Герберта Петерса, члена жесткой гавайской команды.

«Мне не заплатили, но я не обижаюсь», — всегда философски настроенный Бурлесон сказал Black Belt в 1975 году. «Человек должен оценить свою ценность, когда он просит денег. Он не может просить больше, чем он действительно стоит, и эта ценность определяется тем, как он тратит деньги на открытом рынке. Он не может ожидать получить больше, чем он стоит для того, кто платит ему деньги ».

В 1965 году Бурлесон был горячим. Он занял первое место на чемпионате штата Техас, чемпионате Юго-Запада по карате и Всеамериканском открытом чемпионате.

На национальном чемпионате по карате в том же году он оказался в финале лицом к лицу с Майком Стоуном. В сверхурочное время Стоун сумел нанести мощный нож рукой в ​​горло. Удар заставил рефери Эда Паркера дисквалифицировать Стоуна за чрезмерный контакт. Человек чести, Бурлесон отказался признать победу, аргументируя это тем, что он ее не заслужил.

Первое появление Бурлесона в Black Belt произошло примерно в то же время. Это продолжилось, когда он выиграл чемпионат США в 1966 году, и продолжалось десятилетия.

В 1978 году Пэт Берлесон снялся в рекламной кампании Century Martial Arts. Этот был в черном поясе. Фото любезно предоставлено Century Martial Arts

Хотя он никогда не использовал это для саморекламы, Берлесон тренировался под руководством Брюса Ли в середине 1960-х годов. 18 месяцев, которые он потратил на изучение джит кун до у основателя искусства, начались после того, как они встретились в 1964 году. Вспоминая их первую встречу, Берлесон объяснил, как Ли вызвал его на поединок по армрестлингу и победил его, несмотря на значительную разницу в весе. благоволил техасцу.

В 1969 году успех Бурлесона начал приносить ему упоминание в сестринском издании Black Belt Karate Illustrated, , которое было посвящено соревнованиям. Хотя он не был так известен, как его сверстники, которых часто видели на страницах журнала — такие люди, как Чак Норрис, Майк Стоун и Скиппер Маллинс, — Берлесон был столь же талантлив и победоносен.

К 1970 году Берлесон, пристальный наблюдатель индустрии, начал ощущать развитие искусства. «Сегодня у игроков больше техник, чем у нас», — сказал он Black Belt. «Я думаю, что сегодняшние коричневые пояса — почти эквиваленты черных поясов, с которыми я тогда дрался.

« Игроки стали более искушенными. Они вырабатывают стратегию перед матчем. Мы не могли спланировать какую-либо стратегию, поскольку не были так хорошо знакомы с другими игроками. Мы не знали слабых сторон или сильных сторон конкурентов, а турниры были редкими и редкими, [поэтому] мы не могли узнать о них на собственном опыте ». Недостатки: «Мы боролись упорнее и смелее.Нам не потребовались кондиционирующие виды тренировок, которые используются сейчас. Сегодняшние спортсмены проводят минимум спаррингов перед турниром и вместо этого выполняют много тренировочных упражнений, таких как бег трусцой. Мы провели много спаррингов перед турниром, и многие из нас не смогли участвовать в соревнованиях из-за спарринговых травм ».

Пэт Бурлесон судит поединок по кикбоксингу с участием Денниса Алексио. Фото Криса Фарины

Поскольку у него и его современников не было доступа к арсеналу, переполненному техниками и комбинациями, им приходилось полагаться на свой мозг, что означало использование стратегии для победы.«Одним из самых умных игроков был Майк Стоун», — сказал Берлесон в интервью Black Belt . «У Майка тогда не было особого мастерства в технике, но он наверняка использовал свои мозги, чтобы перехитрить соперника на паркете. Он победил меня в финале на Национальном чемпионате по карате 1965 года, и это сделало Майка национальным деятелем карате».

Подробно рассказывая о том, насколько базовым был арсенал бойца в ту эпоху, Бурлесон говорил с Black Belt в 1970 году: «У нас почти не было техники для ближнего боя.Мы просто схватили соперника и попытались его сбить. Нашим самым большим оружием были ноги. Раньше мы сильно наносили удар с разворота, чтобы забить. Сегодня все больше и больше техник шотокан , таких как обратный удар и передний удар, используются на соревнованиях ».

Когда Бурлесон перешел от соревнований к обучению, он сосредоточил свои способности анализа на новом стремлении и рано осознал, что боевые искусства не были универсальным предложением. «Люди из разных регионов страны приходят в школу карате с разными взглядами», — сказал он.«На западном побережье они более склонны к [азиатским способам]. Там вы можете час за часом обучать начинающего ученика повторяющимся упражнениям, и он будет возвращаться, чтобы получить больше, потому что люди на западном побережье занимаются карате не только для себя. -защита, но также и в медицинских целях.

«Но в Техасе это невозможно. У студентов не так много терпения. Я знаю это, потому что вначале я так учил, а текучесть кадров составляла от 70 до 80 процентов. Техасец входит в додзё , чтобы научиться драться.Он хочет сражаться, и он сразится с кем угодно ».

В отличие от этого, сказал Бурлесон, студенты в Мексике предпочитают подходить к боевым искусствам как к спорту. И люди на Восточном побережье настроены враждебно, пока не узнают друг друга в додзё, после чего они разогреваются — и быстро приобретают репутацию благодаря своему боевому мастерству. «Они лучшие в спарринге с техасцами, которые будут следующими», — сказал он в Black Belt. «Но в последние годы каратисты из Запад отличился как в технике, так и в спарринге.»

Пэт Бурлесон появилась на обложке июньского номера журнала MASuccess 2011 года. Фотография любезно предоставлена ​​MASuccess

Всегда практичный человек, Бурлесон, который также был опытным инструктором и рефери, был уверен в том, что имеет значение в боевых искусствах. «Спарринг в карате — самый важный аспект искусства», — сказал он. «Все техники, которым мы научились в додзё, бесполезны без спарринга. Студент не может представить себе, как он будет вести себя в реальном бою, если у него не было опыта спарринга.»

И, судя по всему, черный пояс 10 -й степени никогда не отклонялся от этой точки зрения. Это не значит, что он был одержим этим, поскольку он также следил за общей картиной: здоровьем и долголетием. «Бокс можно рассматривать как более близкий к реальному бою, но в процессе обучения тому, как защищаться, боксер может в конечном итоге стать пьяным или получить необратимые повреждения, — сказал он. — И это не название игры».

Очевидно, Пэт Бурлесон последовал своему собственному совету по самосохранению, о чем свидетельствует тот факт, что он дожил до 85 лет.В последние годы, когда он не был занят своими двумя школами в Форт-Уэрте, он взаимодействовал с молодежью через местные школьные округа, чтобы передать жизненные навыки, которые он приобрел за десятилетия в додзё. Самые близкие к нему люди утверждают, что он никогда не колеблясь делился своей кровно заработанной мудростью в боевых искусствах и жизни до самого конца.

Дети-каратэ: все, что нужно знать родителям о детях Каратэ и боевые искусства

Дети занимаются карате по разным причинам, не в последнюю очередь из-за того, что они переехали в Калифорнию со своей мамой и подружились с мудрым пожилым садовником после того, как их избила группа серферов, которые все посещают одно и то же местное додзё.Некоторые дети учатся самообороне, чтобы бороться с хулиганами. Другие, потому что им не хватает дисциплины или им нужно больше структуры в своей жизни. Тем не менее, другие, потому что они отстой в бейсболе.

Но независимо от причины, по которой ребенок начинает брать уроки карате, одно можно сказать наверняка: запись на уроки боевых искусств может быть абсурдно запутанной. Мало того, что существует бесконечное количество школ, из которых можно выбирать (айкидо, джиу-джитсу, крав-мага, список продолжается), каждая из которых подчеркивает разные навыки и приоритеты, но и у каждого додзё и сенсея есть свой собственный стиль.Кроме того, ценовые пакеты сомнительны, если не сомнительны, и часто представлены с использованием сильной коммерческой аргументации. Излишне говорить, что покупка школы карате может быть ошеломляющей для родителей, у которых нет опыта в боевых искусствах.

Вот почему мы обратились к родителям, которые это делают. Мы опросили горстку «родителей-карате» — либо у которых в настоящее время есть дети, обучающиеся в классах боевых искусств, либо которые сами являются давними практиками и теперь представляют своих собственных детей, — и спросили, что, по их мнению, должны знать родители, изучающие боевые искусства? Или что они хотели бы знать о детском карате до регистрации? Вот что они сказали.

Что вы хотите, чтобы ваш ребенок получил от боевых искусств?
Есть цель научить их самообороне? Помогите им повысить самооценку? Прибавить форму или привить чувство дисциплины? Дети, занимающиеся боевыми искусствами, имеют множество преимуществ, но важно выяснить, на каких именно из них вы хотите сделать акцент. «Прежде чем вы начнете искать школы, я бы спросил себя:« Как вы надеетесь, что ваш ребенок получит от всего этого? »- говорит Джаред Билски, обладатель черного пояса второй степени по таэквондо.«В четыре года ни одно боевое искусство не может научить истинной самообороне. Но если вы думаете, что они будут его придерживаться, вам стоит больше обдумать это решение ».

«Люди, которые не разбираются в боевых искусствах, склонны думать, что это в основном одно и то же», — добавляет Дмитрий Эрлих, имеющий черный пояс по кунг-фу и коричневый пояс по айкидо, а трехлетний ребенок просто начало занятий боевыми искусствами. «Когда дело доходит до детей, многие родители думают о воспитании дисциплины. Но если вы немного углубитесь в то, что подчеркивают разные стили, вы сможете принять более обоснованное решение.

Например, он говорит: «Я бы не стал начинать 4-летнего ребенка с тайцзи, потому что это требует большого терпения. Бразильское джиу-джитсу очень тактично и требует много обучения и запоминания, и, хотя начинать с детства — это хорошо, некоторых детей это может отпугнуть. Точно так же некоторые традиционные стили, такие как кунг-фу, требуют длительного сидения в разных позах, а это может быть трудным для детей ». Он говорит, что самые безопасные стили в большей степени основаны на схватке или борьбе, например, дзюдо или айкидо, и отмечает, что, хотя афро-бразильское боевое искусство, капоэйра, предлагает множество замечательных преимуществ, таких как гибкость, это, скорее, совместный танец, и он очень полезен. дух отличался от азиатских боевых искусств.

Избегайте традиционного карате или тхэквона, делайте, если хотите, чтобы они надрали задницу
«Вы действительно хотите, чтобы ваш ребенок научился драться?» Эрлих говорит, что это должен быть ваш первый вопрос. «И насколько практичен стиль, на который вы рассчитываете научится ли ваш ребенок защищаться в школьном дворе?» В таком случае он не рекомендует заниматься традиционным карате, кунг-фу или тхэквондо. «Таэквондо не очень практично как боевой стиль на улице», — говорит он. «В том, как преподаются классы, так много теории, они настолько оторваны от реальности с помощью форм, а философия слишком далека от практического боевого опыта.

Вместо этого он рекомендует бразильское джиу-джитсу или даже тайский бокс (в дополнение к западному боксу или борьбе), если вы действительно хотите, чтобы ваш ребенок научился драться и защищаться. «Девяносто процентов вашего времени в этих стилях тратится на спарринги, и это развивает у ребенка особую уверенность».

Брэндон Мусик соглашается: «Не занимайтесь карате. То, чему они учат в отношении чужой опасности и самозащиты, совершенно бесполезно. Я бы порекомендовал борьбу или бразильское джиу-джитсу.И то, и другое учат осознанию своего тела, а дети учатся оказывать влияние, оставаясь в безопасности ».

Школа и сенсей важнее стиля боевого искусства
«Я не думаю, что какой-то один стиль имеет слишком большое значение, когда речь идет о боевых искусствах для 4-летнего ребенка», — говорит Билски. «Я предвзято отношусь к тхэквондо, так как я провел с ним так много времени, но я также немного поработал с дзюдо и джиу-джитсу, и это действительно сводится к школе и инструктору. Тем не менее, если возможно, я бы порекомендовал найти место, имеющее настоящие корни в древнем искусстве.Яркие американские гибридные школы склонны игнорировать все традиции, и я думаю, что это ошибка ».

Джошуа Дэвид Штайн, получивший черный пояс по айкидо и в настоящее время практикующий бразильское джиу-джитсу в Sun Dojo в Бруклине, соглашается: «Стоит путешествовать немного дальше, чтобы найти додзё с настоящим сенсеем», — говорит: «Не делайте этого. бойтесь ⏤ и не смотрите на задний план сенсея. Кто дал ему или ей их черный пояс? Кто на самом деле преподает в классе? »

Бретт Ортлер, изучавший дзюдо и джиу-джитсу, добавляет: «Слово сенсей означает« старейшина », но часто переводится как« учитель », и здесь это уместно: по сути, вы выбираете учителя для своего ребенка.

Тщательно выбирайте додзё
Точно так же самый важный совет, на который обращал внимание каждый родитель, — это мудро выбирать додзё. «Додзё должно быть подходящим для вас и вашего ребенка, и найти хорошее может быть непросто», — говорит Ортлер. Все они порекомендовали посетить несколько школ и воспользоваться бесплатными пробными версиями, чтобы понаблюдать за занятиями («достаточно просто ощущения, которое вы получаете от места», — добавляет Билски), а также спросить о количестве травм, размерах классов и способах пояса. присуждаются.Что еще более важно, предполагает Маркус Родригес, чей 8-летний сын и 5-летняя дочь практикуют айкидо в Атланте, наблюдает, как состоявшиеся ученики реагировали на инструктора и как инструктор управлял учениками.

«Сходите в школу, посмотрите класс, посмотрите на старшеклассников, — добавляет Эрлих, — посмотрите, хорошо ли они выглядят или выглядят неряшливо, потому что это показатель того, насколько хорош учитель». Он также предлагает обратить внимание на тревожные факторы, например, слишком усердные спарринги студентов или их травмы, а также жестокую атмосферу, не способствующую обучению.Вам не обязательно нужно много лаять сержантов-инструкторов или место, где они «создают солдатский менталитет». Вам не нужны люди, которые выбивают из вас дерьмо, чтобы учиться «. Он предостерегает от «супер-мачо, отношение без боли и выгоды» и опасается школ, которые, похоже, больше похожи на бойцовские клубы.

Даже если у вас есть удобное местное додзё, цель — найти место, где вам и вашему ребенку будет комфортно. Вам нужно место, куда они хотели бы пойти и возвращаться каждую неделю, где они смогут развить настоящую любовь к искусству.В противном случае они в конце концов уйдут.

Не ждите, что ваш ребенок станет Брюсом Ли после первого дня, месяца или даже года
Одно из самых больших заблуждений о боевых искусствах состоит в том, что дети очень быстро научатся драться. Родители часто имеют нереалистичные представления о боевых искусствах, говорит Эрлих: «Это не сделает из вашего ребенка надрывную машину ниндзя». По крайней мере, не сразу, это требует многолетней практики. «Люди не понимают, что это не волшебство.Это тяжелая работа.»

«Брюс Ли не стал крутым за один день, и ваш ребенок точно так же не станет», — добавляет Родригес. «Это долгий процесс, и какое-то время действительно не похоже, чтобы что-то происходило. Но перенесемся на шесть месяцев или год вперед, и это может начать напоминать то, что вы действительно видели раньше ».

Кроме того, не ждите, что ваш недисциплинированный ребенок внезапно станет хорошо воспитанным ребенком
«Многие родители думают, что, отправив своего ребенка заниматься карате или тхэквондо, они получат дисциплину. и это поможет им с домашним заданием », — говорит Эрлих.«Это рекламируется так ⏤ способствует самоконтролю и дисциплине, потому что это то, чего хотят родители». В целом, однако, вы не сможете полностью изменить характер или личность своего ребенка за несколько месяцев после школы. Это не значит, что в конечном итоге это не поможет вашему ребенку сосредоточиться и научиться лучше учиться, просто не ждите немедленных результатов.

Раннее начало помогает избавиться от страха получить удар
Естественно, это зависит от выбранного вами стиля боевых искусств, но чем раньше вы устроите спарринг своему ребенку, тем меньше он будет бояться, что его ударят или бросят.

С осторожностью относитесь к годовым контрактам и дополнительным расходам
Школы боевых искусств во многом похожи на тренажерные залы в том смысле, что они часто заключают долгосрочные или годовые контракты, прекрасно зная, что люди уходят или приходят нечасто. Будьте осторожны и не откладывайте слишком много денег вперед, особенно если вы не уверены, что вашему ребенку понравится, или он будет придерживаться их.

«Будьте готовы к дополнительным расходам: пояса, тестирование и турниры», — говорит Джеймс Гудман, чей сын изучал тхэквондо более трех лет.«Легко случайно заключить« контракт », если вы не будете осторожны. Прочтите все. Всегда спрашивайте, как отменить и что требуется ». При этом он отмечает: «Боевые искусства недешевы, но в конечном итоге они того стоят. Это помогло моему сыну понять дисциплину не только в школе, но и дома. И он также научился достигать определенных достижений за вознаграждение ».

«Когда речь заходит о боевых искусствах как о бизнесе, воровство номер один — это концепция тестирования», — добавляет Эрлих.«Где вы сдаете анализы каждые несколько месяцев, и за это взимается плата». Конечно, иногда детям нужен маркер, например ремень, говорит он, но это не критично для их усвоения навыков. По крайней мере, спросите школу, сколько еще вы будете платить в год.

Будьте готовы потренироваться с ними дома
Боевые искусства ничем не отличаются от бейсбола, баскетбола или футбола, когда дело доходит до улучшения ⏤ если ваш ребенок собирается стать лучше, им нужно практиковаться. Будьте готовы посвятить время работе со своими детьми над стойками, техниками и спаррингами в течение недели.«Ежедневно заниматься с ними дома очень важно, — говорит Мусик, — потому что один или два раза в неделю в классе недостаточно времени для обучения».

Даже если им это понравится, ваши дети будут жаловаться
Какой бы стиль боевых искусств вы ни выбрали, это все равно тяжелая работа. А дети есть дети. «Не удивляйтесь, если они будут ныть, жаловаться или иногда просто грустить», — говорит Родригес. «Они не всегда такие, но бывают дни, когда они не хотят идти, или они не хотят делать работу ⏤ и это — это работа ⏤, или они просто не обращают внимания.«Если им действительно нравится заниматься, и вы не навязываете им это, это пройдет.

Ваши дети получат важные жизненные навыки
«Я начал, когда был в первом классе, и первое, что я получил от боевых искусств, — это дисциплина, — говорит Билски. — Я был диким, надоедливым, гипер-ребенком. а дисциплина, структура и уважительное отношение к обучению творили для меня чудеса. Это также придало мне уверенности в себе ».

Александра Фунг, чьи 11–9-летние дети занимаются карате более года, соглашается: «Больше всего я ценю участие моих детей в боевых искусствах, так это то, что это не только дает отличные фитнес-тренировки, но и поощряет и способствует развитию важных жизненных навыков, включая уверенность, дисциплину и уважение.Этот акцент на навыках, выходящих за рамки тех, которые необходимы для овладения самими формами боевых искусств, приносит плоды за пределами студии и положительно влияет на то, как мои дети общаются с другими, их подход к школьной работе и повышенное чувство ответственности в нашей семье. и в нашем доме. И поскольку они получают удовольствие, изучая свои удары ногами, руками и руками, эти уроки тем более эффективны и, вероятно, сохранятся ».

Просто осознание того, что они учатся самообороне, успокаивает ваш разум
«Возможно, они не так хороши, но просто знание того, что они учатся защищаться, заставляет вас чувствовать себя лучше», — говорит Родригес.«Я не был самым старшим учеником в классе, и я определенно не знал, как защитить себя. Я хотел для своих детей чего-то лучшего. Я знаю, что это несколько эгоистично, но с тех пор, как родились мои дети, я беспокоюсь об их безопасности ».

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

Какое боевое искусство самое лучшее?

Обновлено 2 февраля 2021 г.

Это вопрос, который люди и родители задают все время.Изучение боевого искусства требует времени, денег и самоотверженности, поэтому выбор искусства может быть запутанным и трудным. Мы рассмотрим 5 лучших боевых искусств и обсудим их плюсы и минусы, а также поможем сделать выбор боевого искусства для себя или своих детей более понятным.

Каратэ


Каратэ знают все. В некоторых случаях они только знают о каратэ. Я не могу сказать вам, сколько раз я был в городе в дзюдо ги или тхэквондо добок (униформа), и кто-то кричал: «Эй, каратэ!».Новости: не каждое боевое искусство в мире — это каратэ. Но каратэ — законное и эффективное боевое искусство. По правде говоря, карате произошли от фермеров в Японии, которые разработали боевые техники «открытой руки», чтобы защищаться от угроз только своими руками и сельскохозяйственными орудиями. Каратэ — это такая же дисциплина, как и искусство, и совершенствование техники под обучением способного мастера карате может занять много лет. К сожалению, в последние годы многие школы карате, сталкивающиеся с постоянным давлением родителей с целью продвижения своих детей, превратились в «ленточные заводы», где учащихся проходят тестирование и продвижение по службе, обычно за плату, даже если учащийся не полностью освоил или усовершенствовали свою технику.

Боевые техники в карате состоят из ударов руками, ногами, руками, локтями, махами ногами и защитным блокированием руками, предплечьями, коленями и голенями. Популярность карате неожиданно резко возросла в 70-е годы, непреднамеренно Брюсом Ли (Брюс изучал Вин Чун Кунг-фу, но додзё карате было более многочисленным, поэтому люди стали заниматься Каратэ вместо Кунг-фу). Также была популярная диско-песня, опять же о кунг-фу, но, как уже упоминалось ранее, школ кунг-фу было немного, а в большинстве крупных городов было несколько додзё карате.Так что вместо кунг-фу, получившего всю популярность, оно случайно перекинулось на каратэ. Это хорошо для карате. Второй расцвет, или волна интереса, произошел в 80-е годы после незабываемой франшизы фильма «Малыш каратэ». Каратэ остается коллективным соревнованием в мире боевых искусств, но с годами его популярность снизилась. Поскольку каратэ не является «законченным» боевым искусством, поскольку здесь нет обучения тому, как сражаться, если ваш противник уводит вас на землю, оно стало менее востребованным.Пока бойцы стоят, у каратэ есть шанс, но на земле это практически бесполезно. В последние годы ММА привело к появлению нескольких боевых искусств, но из-за того, что немногие чемпионы являются бойцами «карате», оно просто не так популярно и востребовано, как когда-то. Изюминка и положительная сторона этого, как было сказано ранее, в том, что есть много людей, которые думают, что каратэ — ЕДИНСТВЕННОЕ боевое искусство.

Таэквондо

Таэквондо, тхэквондо или, для краткости, ТКД — все это приемлемые названия для этого древнего боевого искусства.Тхэквондо, насчитывающее более 2000 лет, считается одним из старейших существующих боевых искусств. Рисунок могилы, датируемый 37 г. до н.э. и 66 г. н.э., изображает двух бойцов в стойке, использующих удары ногами и блоками, и одетых в униформу, аналогичную сегодняшней добок (униформа) TKD. Тхэквондо стало угнетенным в период японской оккупации с 1910 по 1945 год, когда японские оккупанты запретили преподавание и практику боевых искусств. TKD удалось остаться в живых, укрывшись в буддийских монастырях существующими мастерами TKD того времени.В этот период репрессивной военной оккупации корейцы подвергались суровому обращению со стороны японских правителей, но японцы любили устраивать поединки по карате публично, и многие корейцы изучали движения и техники и добавляли некоторые элементы стиля в подпольные TKD. Когда оккупация закончилась, мастера вышли из укрытий и снова начали преподавать тхэквондо, включая несколько приемов, взятых у японских борцов каратэ во время их публичных выставок.

Сегодняшнее таэквондо, что переводится как «способ пинать и наносить удары руками», было разбавлено до тени его прежнего «я», отчасти из-за его официального включения в Олимпийские игры 2000 года и модификаций этого искусства. сделайте его более зрелищным.В наши дни это название могло означать что-то большее, чем просто «способ удара ногой». Удар кулаком все еще преподается, но на соревнованиях он почти полностью исключен.

Тхэквондо — одно из самых быстрорастущих боевых искусств для детей. Плюсы в том, что его довольно легко освоить, это законная самооборона, не требуется много внимания и концентрации, чтобы усвоить, нет обширного репертуара техник, и прилежный ученик может заработать черный балл. пояс в среднем 4-5 лет.Минусы в том, что тхэквондо (преимущественно искусство ударов ногами) обычно предпочитают более высоких людей. Трудно нанести удар в голову, если ты вообще не можешь дотянуться до головы. Кроме того, к сожалению, большинство студий тхэквондо сильно монетизированы и будут систематически продвигать вас (или вашего ребенка) много раз в соответствии с заранее определенным и монетизированным графиком. Таким образом, хотя тхэквондо по-прежнему пользуется огромной популярностью, оно сегодня стало одним из самых дорогих боевых искусств. Студент, как правило, должен приобретать собственное снаряжение для спарринга всего тела, а также «клубную» форму.Тесты на пояс могут в среднем составлять около 100 долларов США или больше, а сборы за турниры в тхэквондо выше, чем в любом другом боевом искусстве в стране. Большинство предприятий тхэквондо — не что иное, как ленточные заводы, которые несколько лет назад подверглись давлению при испытаниях ремней родителей. Как однажды сказал мне один мастер тхэквондо: «Если родители хотят, чтобы я продвигал их ребенка, все, что им нужно сделать, — это попросить и заплатить за это». Таким образом, в последние годы тхэквондо теряет свои позиции с точки зрения легитимности и общественного уважения.

Тхэквондо упорно работает над восстановлением своей репутации.В последние годы в правила были внесены многочисленные изменения, чтобы давать больше «очков» за более яркие захватывающие удары ногами и даже чтобы началось начисление очков за хорошие сильные удары по корпусу. Забавно упомянуть, учитывая, насколько серьезно представители TKD относятся к их имиджу, Всемирная федерация тхэквондо, первоначально основанная в 1973 году, изменила свое название на «Всемирное тхэквондо», отказавшись от «Федерации» из-за набирающей популярность стенографии в Интернете. . С момента своего основания Всемирная федерация тхэквондо была известна как «WTF».Что ж, вот и поколение сотовых телефонов, и я думаю, кто-то рассказал им о том, что означает «WTF» в наши дни, потому что они весело опустили «F» в 2017 году.

Кунг-фу

Кунг-фу, также известный как гунг-фу, — это древний китайский боевой стиль, который включает в себя широкий спектр приемов и стилей, как с оружием, так и без него. Кунг-фу, как и тхэквондо и каратэ, также является поразительным искусством, хотя многие мастера кунг-фу говорят, что настоящий мастер кунг-фу — это тот, кто никогда не должен его использовать.Он стал известен в конце 60-х — начале 70-х годов благодаря Брюсу Ли и продолжает оставаться популярным боевым стилем в фильмах и на телевидении благодаря своим ярким приемам и крутым приемам даже по сей день. В некоторых случаях кунг-фу может даже показаться немного ярким из-за многочисленных приемов, адаптированных к животным. Помните «Технику журавля» из «Каратэ Кид»? «Если поступишь правильно, никто не сможет защитить». Помните это? (Да, Каратэ Кид было «Каратэ», но Техника Журавля была Кунг-фу.)

Кунг-фу, вероятно, является самым древним боевым искусством из существующих, возникшим более 4000 лет назад во времена династии Ся в Китае.Хотя кунг-фу включает в себя множество различных боевых стилей, многие из его приемов и приемов были адаптированы от определенных животных. Изначально пять стилей животных были тигром, леопардом, журавлем, змеей и драконом. Есть много других стилей кунг-фу, которые были разработаны за последние несколько тысяч лет, включая популярный Вин Чун и другие стили животных, такие как Богомол, Обезьяна и Коготь Орла. Хотя точных цифр нет, существует по крайней мере сотня различных известных стилей кунг-фу

.

В современном мире красота и изящество, казалось бы, художественных движений кунг-фу делают его идеальным для большого экрана, но не для улицы.Это открытие было популяризировано Брюсом Ли после его знаменитого боя с мастером кунг-фу Вонгом Джеком Маном. Хотя некоторые отчеты о бое неясны, одно не подлежит сомнению. Брюс был недоволен тем, как долго длился бой, получил собственное откровение, что кунг-фу непригодно для «уличных боев», и начал изменять свой боевой стиль в более эффективное и действенное боевое искусство, в конечном итоге основав свое собственное боевое искусство. , Джит Кун До.

Изначально в кунг-фу не было поясов (подсказка: их до сих пор нет).Студент будет учиться у одного магистра, а успеваемость студентов фиксируется в бухгалтерской книге. Были только ученики и учителя, и когда ученик становился мастером, ему разрешалось преподавать. В отличие от других боевых искусств, носящих цветные пояса, мастера кунг-фу изначально носили пояса, повязанные на талии. Сегодня пояса — это кунг-фу, эквивалент других поясов для боевых искусств, за исключением того, что это, ну, пояс. Популярность кунг-фу в последние годы снизилась из-за растущей популярности других искусств, а также общего упадка и доступности школ кунг-фу по всей стране.

Джиу-джитсу

Еще одна японская форма искусства, японское джиу-джитсу, было разработано как стиль рукопашного боя для воинов-самураев. Самурайские доспехи были настолько тяжелыми и прочными, что требовалось разработать методы, чтобы убить или вывести из строя воина противника без использования оружия. Японское джиу-джитсу имеет долгую историю. Это боевой стиль, который включает преимущественно борьбу (борьбу) с намерением убить или подчинить вашего противника с помощью совместных блокировок, болевых приемов и удушающих приемов.Джиу-джитсу — отличное боевое искусство, поскольку оно включает в себя ряд приемов, которые позволяют меньшему противнику легко победить более крупного и сильного.

Когда люди думают о современном джиу-джитсу, они обычно имеют в виду бразильское джиу-джитсу, или сокращенно BJJ. Истоки BJJ уходят в японское джиу-джитсу (искусство матери) и дзюдо (искусство отца). Существует некоторая путаница в отношении прямого происхождения BJJ, поскольку большинство практикующих BJJ не хотят признавать, что их искусство было взято непосредственно у практикующих дзюдо.Чтобы подготовить почву, в конце 1800-х и до середины 1900-х дзюдо и джиу-джитсу были, по сути, одним и тем же. Как и в кунг-фу, были разные школы, которые фокусировались на разных техниках и стилях под эгидой японского джиу-джитсу, но все они носили одно и то же название — джиу-джитсу. Профессор Дзигоро Кано основал «Дзюдо» в 1882 году, но его искусство в то время было известно как «Кано-рю джиу-джитсу». Профессор Кано был мастером нескольких стилей японского джиу-джитсу, взяв большую часть искусства и объединив его со своими собственными техниками, которые стали источником дзюдо.Одним из самых известных учеников Кано был Мицуё Маэда, обладатель черного пояса по Кано джиу-джитсу, также известному как дзюдо. Маэда родился в Японии в 1878 году и быстро стал одним из лучших учеников Кано. Многие практикующие BJJ любят утверждать, что Маэда был бойцом джиу-джитсу, каковым он и был, но в те времена все это называлось джиу-джитсу. Первое известное использование слова дзюдо было в 1889 году, но дзюдо Кано-рю не называли до тех пор, пока в 1950-х годах не возникла необходимость различать искусства. Маэда путешествовал по миру как боец, занимаясь Кано-рю джиу-джитсу, и, в конце концов, пересекся с Карлосом Грейси в Бразилии в 1914 году, обучая его версии джиу-джитсу Маэды, которая в буквальном смысле все еще оставалась дзюдо с большим упором на основы, или «невада».Маэда поселился в Бразилии на постоянное место жительства в 1915 году и начал учиться у молодого подростка по имени Карлос Грейси. Карлос впитал учение Маэды, в конечном итоге обучая этим техникам своих младших братьев. Один из его братьев, Гелио, был особенно маленьким и слабым. Хелио усовершенствовал технику Карлоса, чтобы принести пользу более слабым бойцам, и именно так и было основано Грацие Джиу Джитсу. Карлос открыл свою первую школу бразильского джиу-джитсу в 1925 году, со временем она превратилась в всемирный феномен, и сегодня во всем мире практикуют почти 3 миллиона человек.

Бразильское джиу-джитсу приобрело огромную всемирную популярность, особенно как одно из наиболее распространенных искусств в мире MMA и UFC. Джиу-джитсу — отличная самооборона для детей и взрослых, но продвижение поясов может происходить медленно. В джиу-джитсу существует экспоненциально больший репертуар навыков и техник, которые нужно изучить, при этом постоянно изобретаются новые приемы, а получение черного пояса может занять несколько лет и несчетное количество более тяжелых часов работы, чем тхэквондо или каратэ.Однако важно отметить, что некоторые, но не все профессора джиу-джитсу лучше продвигают студентов на основе их навыков, а не обязательно по заранее определенному графику.

Дзюдо

Дзюдо — это боевой стиль, также разработанный в Японии, унаследованный от самураев, как способ сражаться и защищаться от невооруженного противника. Разработанный миниатюрным учеником японского джиу-джитсу, Дзигоро Кано взял многие боевые приемы JJJ и превратил их в совершенно новое боевое искусство.В 1882 году Дзигоро Кано изобрел дзюдо, первоначально известное как «Кано-рю джиу-джитсу», и основал Институт дзюдо Кодокан в Токио. Охватывая практически все под эгидой джиу-джитсу, дзюдо также включает в себя бой в стойке (тати-ваза), включая широкий спектр захватывающих бросков, разрушительные тейкдауны, фундамент (невада), включая удушающие удары и суставные замки, а также ужасающие кегли ( в дзюдо, чтобы выиграть с помощью кегли, вы должны удерживать противника на 20 секунд, в отличие от 3 в борьбе). Интересно, что большинство людей не осознают, что учебная программа по дзюдо охватывает большинство современных техник бразильского джиу-джитсу.Блоки суставов, удушающие приемы и подачи являются такой же частью дзюдо, как и броски и тейкдауны, хотя эти техники обычно предназначены для детей старшего возраста и не допускаются к соревнованиям до 12 лет.

Хотя дзюдо обычно не такое дорогое и монетизируемое, как другие боевые искусства, оно не для слабонервных. Это буквально один из самых агрессивных боевых видов спорта. Это не означает, что дзюдо небезопасно — как раз наоборот, в дзюдо не больше травм, чем в любом другом контактном виде спорта — и инструкторы и судьи весьма внимательны к безопасности учеников.Студентов дзюдо, известных как «Дзюдо», обучают правильным техникам падения, так что, когда они отрабатывают свои броски, брошенный человек знает, как упасть безопасно и без травм. Дзюдоисты практикуют друг с другом, следуя философии «взаимной выгоды и благополучия». Это означает, что из-за того, что дзюдо требует тренировочного партнера, каждый должен заботиться о пользе и благополучии своего противника, а не причинять ему вред или убивать (смеется). Если вы причинили вред своему партнеру по тренировкам, у вас больше нет напарника по тренировкам.

И хотя иногда бывают ушибы и синяки, дзюдо — прекрасный вариант для самообороны взрослых и детей, мужчин и женщин, мальчиков и девочек. Из упомянутых здесь боевых стилей дзюдо является одним из самых сложных для освоения, не то чтобы любое боевое искусство действительно «легко» освоить, за исключением сегодняшнего разбавленного тхэквондо. Сами приемы дзюдо не так уж и сложно выучить индивидуально, но список приемов и вариаций можно продолжать бесконечно.Каждый бросок может быть как правым, так и левосторонним, и есть множество вариантов, которые нужно учитывать. Кроме того, как и BJJ, дзюдо тоже не продвигается быстро. Родители должны знать об этом — продвижение по службе обычно основано на навыках и успеваемости, опять же, а не в соответствии с заранее определенным календарем или графиком. Вы или ваш ребенок получите повышение по службе, если оно заработано и заслужено.

Итак, какой из них лучший?

Какой из них лучше — сложный вопрос.Тхэквондо и каратэ — не меньшие формы самозащиты, чем бокс, поэтому их нельзя сбрасывать со счетов только потому, что они в первую очередь сосредоточены на ударах ногами и руками — хотя они и получают плохую репутацию от всех ленточных заводов. В мире боя есть поговорка, что у каждого есть «шанс нападающего» — но в реальном мире стойкий боец ​​(TKD, кунг-фу, каратэ, боксер) обычно получает только один или два шанса до начала боя. на землю, тем самым сводя на нет все эти боевые стили.Если бой доходит до земли, преимущество будет иметь как дзюдоист, так и боец ​​BJJ. Однако за ту долю секунды … ту долю секунды перед тем, как бой перейдет в партер, если дзюдоист возьмется на вас одной рукой — только одной — вы, вероятно, ощутите всю мощь земной гравитации в качестве силы тяжести. планета врезается в вас. Дзюдо развивает огромную силу корпуса и тела, ловкость, сосредоточенность, уверенность и дисциплину. BJJ все еще наверху, но многие родители жалуются, что это не так уж и плохо, и их дети просто валяются на земле весь класс.В дзюдо вы тренируетесь как в стойке, так и в партере — это может быть невероятно физически. В национальном масштабе большинство додзё дзюдо преподают, вероятно, где-то около 80% стендапа и 20% базового обучения, но в конкретных шиитских додзё дзюдо могут быть одинаково 50/50 тати-ваза и невада. Это также наиболее применимый базовый вид спорта для любого другого вида спорта из-за ловкости и баланса, которые развивает дзюдоист. Из-за способности бойца дзюдо сражаться и / или защищаться в боевой ситуации стоя или на земле, а также потому, что дзюдо в значительной степени включает в себя все, что есть BJJ, дзюдо заслуживает нашу рекомендацию как лучшее боевое искусство .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *