Какой мировой рекорд по отжиманию: Мальчик из Таджикистана сделал 5 200 отжиманий от пола и попал в Книгу Гиннесса

Содержание

Книга Рекордов России

0 рекордов
установлено

0 рекордов
установлено

0 рекордов
установлено

0 рекордов
установлено

0 рекордов
установлено

0 рекордов
установлено

0 рекордов
установлено

Новые рекорды

Самое большое количество личных санкций, введенных в отношении человека в миреПодробнее

5 октября, 2022

Наибольшее количество санкционных ограничений, введённых в отношении человека, его родственников и соратников в миреПодробнее

5 октября, 2022

Самое большое количество побед на Чемпионатах мира по художественной гимнастике. Мировой рекордПодробнее

4 октября, 2022

Популярные рекорды

Наибольший стаж работы грузчиком в аэропорту Подробнее 1

Наибольшее расстояние, преодоленное в процессе выполнения акробатического элемента «Snake» за 1 минуту Подробнее 2

Наибольшее количество подтягиваний на перекладине на двух средних пальцах с дополнительным весом (15 кг) в России (мужчины, амплитуда 100+) Подробнее 3

Наибольшее общее расстояние, преодоленное работниками одной организации за 24 часа в России Подробнее 4

Наибольшее количество участников интеллектуальной викторины (среди женщин) в одной локации в России Подробнее 5

Самые длинные волосы в возрасте до 1 года в России Подробнее 6

Наименьшее время выполнения норматива неполной разборки-сборки автомата Калашникова Подробнее 7

Самые длинные волосы в 6 лет в России Подробнее 8

Наибольшая длина рекламной конструкции в одной торговой точке (продукты питания) в России Подробнее 9

Самый большой слайм в России Подробнее 10

Самая большая модель броши из воздушных шаров в России Подробнее 11

Самые длинные волосы в 10 лет в России Подробнее 12

Я могу на Первом канале

Получите
сертификат и медаль

Устанавливайте рекорды
и регистрируйте их на нашем сайте

Сертификаты

Внесите вклад
в историю рекордов России

Станьте первым рекордсменом, зафиксировав свое уникальное достижение

Установить рекорд

Посмотрите все
рекорды в одном месте

Уникальный каталог
всех рекордов России

Все рекорды

Установите рекорд
в своем населенном пункте

Регистрация рекордов
где бы вы ни находились

Инструкция

События дня

Скоро празднует день
рождения: Константин Албуков

Рекорд: Наибольшее количество отжиманий в горизонтальном упоре на брусьях (ноги вместе)

Узнать о рекорде

Рекорды, установленные в этот день

Рекорд: Наибольшее количество оборотов на воздушном кольце на локтях на 360° за один подход в России (девочки, 11 лет)

Узнать о рекорде

Рекорды, установленные в этот день

Рекорд: Самая большая тыква в России

Узнать о рекорде

Рекорды, установленные в этот день

Рекорд: Наибольший возраст собаки породы мопс

Узнать о рекорде

Рекорды, установленные в этот день

Рекорд: Наибольшее расстояние, преодоленное на серийном электромобиле (ёмкостью аккумулятора не более 40 квт/ч) без подзарядки, в России

Узнать о рекорде

Рекорды, установленные в этот день

Рекорд: Наибольшее количество букв в тексте, нанесенных на рисовом зернышке, в России

Узнать о рекорде

Рекорды, установленные в этот день

Рекорд: Наибольшая высота запрыгивания с разбега в России

Узнать о рекорде

Рекорды, установленные в этот день

Рекорд: Самый высокий стебель малины в России

Узнать о рекорде

Рекорды, установленные в этот день

Рекорд: Самый продолжительный баланс на зубах

Узнать о рекорде

Рекорды, установленные в этот день

Рекорд: Самое продолжительное пребывание под водой без дыхания

Узнать о рекорде

Рекорды, установленные в этот день

Рекорд: Наименьшее время открытия пяти бутылок при помощи стрелы экскаватора

Узнать о рекорде

Рекорды, установленные в этот день

Рекорд: Наибольшее количество сломанных болтов за 2 минуты

Узнать о рекорде

Станьте первым

обладателем рекорда

Установите рекорд Наибольшее количество людей одновременно пускающих пузыри

Зарегистрировать рекорд

Звезды в Книге Рекордов

Администрация города Ялта (Глава администрации города Ялты — Ростенко Андрей Олегович)

Филипп Киркоров

Народный артист РФ

Владимир Михайлович Зельдин

Народный артист СССР

Джигарханян Армен Борисович

Все звезды книги рекордов

Видео Книги Рекордов

Регистрация рекордов Установите новый рекорд или побейте результат уже существующего Зарегистрировать рекорд Секундомер

Мировой рекорд по отжиманиям от пола. Некоторые тонкости выполнения упражнения

На сегодняшний день существует большое количество спортивных клубов и тренажерных залов, но только основным и эффективным упражнением будут считаться все равно отжимания. В любое время, при любых условиях, различными способами можно выполнять это упражнение. Именно такая точка зрения у людей, которые устанавливали рекорды в этой дисциплине.

Отжимания в жизни

Перед тем как говорить о том, какой был поставлен мировой рекорд по отжиманиям от пола, затронем тему спорта в жизни современного человека, а именно поговорим о плюсах данного упражнения.

Если гири, гантели, штанги и многие другие спортивные снаряды стоят больших денег, не говоря уже о покупке абонемента в хороший тренажерный зал, то в случае с отжиманиями необходимо только желание. Именно желание, ведь больше ничего не нужно. Поверхность для занятий всегда найдется. Разумеется, для комфортности можно приобрести специальные коврики и другие принадлежности.

Стоит немного времени уделить поиску необходимой литературы, после чего можно будет с легкостью заниматься спортом, не затрачивая много времени. На данный момент многие специалисты составили различные методики тренировок по отжиманиям. Поэтому необходимо только желание и стремление к физическому развитию.

Максимальное количество отжиманий от пола

Первый зафиксированный рекорд:

С большой вероятностью, ранее уже устанавливались рекорды, но первый зафиксированный рекорд отжиманий от пола принадлежит Чарльзу Линстеру, который смог отжаться 6006 раз. Это произошло 5 октября 1965 года. Соответствующие данные были занесены в Книгу рекордов Гиннеса.

Действующий рекорд:

Через 15 лет был показан еще один результат, который еще никто не смог побить. Минор Йошида, гражданин Японии, смог отжаться без остановки 10 507 раз.

Отжимания за сутки

После того как был установлен мировой рекорд по отжиманиям от пола, была введена еще одна категория – за 24 часа. В этой дисциплине смог отличиться Чарльз Сервицио. Стоит сразу сказать, что он потратил не всё свое время, а всего лишь 21 час 6 минут. За это время он повторил 46 001 раз. Произошло это событие в 1993 году.

Обратите внимание! Этот спортсмен отжимался на время, а Минор Йошида установил рекорд без остановки.

Отжимания на одной руке

На сегодняшний день в Книге рекордов Гиннеса есть мировой рекорд по отжиманиям от пола на одной руке за 60 секунд. Впервые его установил представитель Швейцарии Иван де Вебер. Он смог отжаться 120 раз. Это событие произошло не так давно, в 2001 году.

Только данный рекорд смог продержаться всего около 9 лет. Уже в 2010 году грузин Георгий Басилашвили смог за 1 минуту сделать 157 повторений. Стоит заметить, что на тот момент рекордсмену было всего 16 лет.

Юные рекордсмены

Не стоит также оставлять без внимания рекорды, которые устанавливали юные спортсмены. Ронак Атул Витха уже в 2,5 года от своего рождения начал активно устанавливать собственные рекорды в рассматриваемом упражнении. На данный момент его копилка насчитывает большое количество различных наград, а личный рекорд равен 1482 повторениям. Это он сделал за 40 минут.

Также нельзя оставлять без внимания уроженца Москвы Павла Гусейнова. В 2004 году, когда ему было 9 лет, он смог за один раз, без остановок, отжаться 9263 раза, выполнив самое большое количество отжиманий – мировой рекорд — для своего возраста.

Домашние тренировки

Чтобы добиться больших вершин в такой деятельности, необходимо проводить регулярные тренировки. В результате следующий мировой рекорд по отжиманию от пола может быть поставлен именно вами.

На сегодняшний день существует большое количество методик, которые включают в себя разные способы отжиманий от пола — как без дополнительных предметов, так и с разнообразными помощниками. Стоит рассмотреть несколько способов выполнения упражнения.

Тонкости выполнения:

— Широкая постановка рук. Чем шире стоят руки, тем сильнее начинают работать мышцы груди, соответственно, эффективнее. Стоит сказать, что со стандартной постановкой и был установлен мировой рекорд по отжиманию от пола.

— Работа трицепсов. Данный вид мышц серьезно начинает работать, если ладони рук расположены как можно ближе друг к другу (прекрасный вариант – ладонь к ладони).

— Бицепсы. К сожалению, такие отжимания мало практикуются в реальной жизни, возможно, из-за небольшой популярности. Этот способ делается следующим образом: руки развёрнуты, а ладони направлены вдоль тела. Как уже было сказано, работают бицепсы.

— Укрепление пальцев и кулаков происходит в том случае, если упражнение делается на кулаках. Также истории известен мировой рекорд по отжиманиям на кулаках.

— Увеличение и уменьшение нагрузки. Если отжиматься на одной руке, то происходит увеличение нагрузки на определённые группы мышц. Если встать на колени и начать отжиматься, то, естественно, нагрузка резко снижается.

Использование дополнительных предметов:

— Ноги выше рук. Такое усложнение применяется для того, чтобы нагрузка на мышцы была сильнее. Ноги можно поставить на скамейку, диван или другую поверхность. Стоит сразу заметить, чем они выше, тем труднее выполнять отжимания.

— Растяжка мышц. Три стула станут прекрасными помощники для выполнения упражнений не только на силу, но и на растяжку грудных мышц. Два стула ставятся под руки, а один — для ног. Грудь необходимо опускать на уровень ниже уровня расположения рук.

— Утяжелители. Самый часто применяемый способ с использованием дополнительных предметов – утяжеление. Вес кладется на спину, немного ниже лопаток, и делаются обычные отжимания от пола. Только нельзя забывать про тот факт, что вес должен быть под силу спортсмену. Рекордсмен, установивший мировой рекорд по отжиманиям, использовал на тренировках утяжелители.

Заключение

Мировой рекорд по отжиманиям от пола — довольно высокий результат, но он под силу практически каждому человеку. Всё зависит от желания и силы воли.

Шестилетний чеченец Рахим Куриев установил новый мировой рекорд по отжиманиям

Шестилетний чеченец Рахим Куриев установил новый мировой рекорд по отжиманиям — DELFI Uz saturu Foto: instagram.com/_rahimkuriev_95reg/

Шестилетний чеченец Рахим Куриев, который в прошлом году установил шесть мировых рекордов, покорил новую для себя высоту, совершив 330 отжиманий на брусьях.

Продолжение статьи находится под рекламой

Реклама

Как передает РИА «Новости», для фиксации рекорда в Грозный специально прилетел главный редактор Книги рекордов России Станислав Коненко.

Рахим отжимался в присутствии родственников, журналистов и зрителей.

«Рекорд «наибольшее количество отжиманий на брусьях за один подход мальчиками шести лет с результатом 330 повторений» объявляю официально зарегистрированным», — заявил Коненко, вручая мальчику соответствующий сертификат.

Уроженец чеченского села Дуба-Юрт Рахим Куриев в прошлом году отжался 4105 раз без перерыва за 2 часа 25 минут и побил мировой рекорд. Однако достижение не было принято Книгой рекордов России из-за «незначительных замечаний».

Telegram-канал Mash тогда сообщил, что видео, на котором был запечатлен рекорд Кураева, не приняли, поскольку мальчик отвлекался на просмотр мультфильмов в смартфоне, а также отрывал руки от пола, переставляя счетные палочки, с помощью которых он считал количество отжиманий.

Глава Чечни Рамзан Кадыров выразил уверенность, что Рахим сможет повторить свой рекорд перед представителями Книги рекордов России, и подарил мальчику новый автомобиль Mercedes. Позже он установил сразу шесть новых мировых рекордов, включая рекорд по количеству отжиманий за один подход (3202).

По словам отца и тренера Рахима Зелима Куриева, мальчик начал проявлять интерес к спорту «с первых шагов» и к трем годам мог отжаться 100 раз. Позже юный атлет начинал ежедневно тренироваться в домашнем спортзале по специальной программе.

View this post on Instagram

20 марта, если ничего не изменится , по воле Аллаха будем официально ставить следующий рекорд мира «» наибольшее количество отжиманий на брусьях «» все в руках Аллаха, ну а мы готовы Далмукълах ☝️☝️☝️#спорт#рекорд#кадыров#брусья#отжимания#юмор#стмль#ахмат#хабиб#конор#тайсумов#беркут#грозный#тренировка#ростов

A post shared by Куриев Рахьим (@_rahimkuriev_95reg) on Mar 8, 2019 at 6:07am PST

View this post on Instagram

Пока только начали изучать этот элемент, это была 5 попытка! Будем оттачивать грациозное выполнение этого элемента и уже когда будет идеальное выполнение, мы всем покажем!#спорт#тренировка#кадыров#рекорд#грозный#ахмвт#юмор#стиль#хабиб#тайсумов#ростов#отжимания#брусья#рахим

A post shared by Куриев Рахьим (@_rahimkuriev_95reg) on Mar 1, 2019 at 10:11am PST

instagram.com/p/BtiJ08hFBA6/?utm_source=ig_embed&utm_medium=loading» data-instgrm-version=»12″>

View this post on Instagram

Работа на выносливость с дополнительными грузиками на руках по 250 грамм, на ногах по 500 грамм #спорт#тренировка#каратэ#рекорд#отработка#ахмат#кадыров#грозный#хабиб#беркут#ростов

A post shared by Куриев Рахьим (@_rahimkuriev_95reg) on Feb 6, 2019 at 12:41am PST

Delfi в Телеграме: Свежие новости Латвии для тех, у кого мало времени

Заметили ошибку?

Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter!

Заметили ошибку?
Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter!

Категорически запрещено использовать материалы, опубликованные на DELFI, на других интернет-порталах и в средствах массовой информации, а также распространять, переводить, копировать, репродуцировать или использовать материалы DELFI иным способом без письменного разрешения.

Если разрешение получено, нужно указать DELFI в качестве источника опубликованного материала.

(4)

Loading…

Atvainojiet!


Radusies tehniska kļūme.

Apmaksa izvēlētajā veidā pašlaik nav pieejama. Mēģiniet, lūdzu, vēlāk! Atvainojamies par sagādātajām neērtībām!

Расскажи и другим!

DELFI использует cookie-файлы. Если вы продолжаете использовать этот сайт, вы даете DELFI разрешение на сбор и хранение cookie-файлов на вашем устройстве.

Мировые рекорды в отжиманиях

Тестом на силовую выносливость верхней части тела является отжимание, которое обычно проводится в течение одной минуты. Прочитайте описание одноминутного теста на отжимания. Как и в случае со многими из этих мировых лучших списков, трудно подтвердить отчеты, а фактическая используемая техника часто не документируется.



Наибольшее количество отжиманий за 30 секунд

Звезда YouTube Стэн Брауни в 2020 году установил рекорд, выполнив 53 отжимания за 30 секунд. мало для мирового рекорда. Когда вы смотрите видео с этими попытками, 50 отжиманий за 30 секунд, используя хорошую форму, кажется, что это максимум, на что вы способны.

Швейцарский спортсмен Роман Доссенбах установил мировой рекорд Гиннеса, 101 отжимание за 30 секунд. Это будет его 5-й мировой рекорд Гиннесса, он также выполнил 2392 отжимания за час, обойдя Карлтона Уильямса и Чарльза Шеперда.

Наибольшее количество отжиманий в минуту

В Википедии хорват Крунослав Будиселич занесен в Книгу рекордов Гиннесса, сделав 140 отжиманий за одну минуту. Глен Тенове утверждает, что попал в Книгу рекордов Гиннеса по количеству отжиманий за одну минуту (152). Сделано 0017 199 отжиманий за одну минуту , однако эти рекордные заявления не продолжают публиковать, так как стало невозможно судить о правильности техники выполнения упражнений на такой скорости.

Наибольшее количество отжиманий без остановок

Мировой рекорд по наибольшему количеству отжиманий без остановок составляет 10 507 Минору Йошида из Японии, который был установлен в октябре 1980 года, побив рекорд Генри К. в 7 650 раз. Маршалом (США) с 1977 г. Через некоторое время после этого рекорда Книга Гиннеса прекратила фиксировать рекорды безостановочного отжимания (без периодов отдыха) и вместо этого начала фиксировать большинство отжиманий за 24 часа с таким количеством периодов отдыха, какое они хотели.

вызов на отжимания

Отжимания за час

В Книге рекордов Гиннеса указано наибольшее количество отжиманий за час — 2919 Джаррада Янга из Австралии, выполненного в боксерском зале Matrix, Квинсленд, 19 июня 2020 года.

Это побило предыдущий официальный рекорд Гиннеса в 2220, установленный Карлтоном Уильямсом из Уэльса, Великобритания. Этот подвиг был совершен 25 июля 2015 года в Маргарет-Ривер, Западная Австралия, побив его собственный предыдущий рекорд в 1874 отжимания за час.

Вот некоторые другие случайные достижения в отжиманиях за час, которые я обнаружил в Интернете. Цифры значительно различаются, что позволяет предположить, что использовались различные методы.

  • Биджендер Сингх из Индии сделал 3877 отжиманий за час (в среднем 64,6 в минуту) 20 сентября 1988 года.
  • В 1995 году Гед Мусто сделал 2467 отжиманий за час.
  • Канадец Дуг Пруд в 2005 году сделал 1781 отжимание за час.
  • Хуман Мослех сделал 1020 отжиманий за час (и 2000 за 2 часа), что, по его мнению, больше всего в США (см. комментарий ниже)

отжиманий за 24 часа

Чарльз Сервизио из США выполнил 46 001 отжимание за 24 часа 24/25 апреля 1993 в Гесперии. На самом деле он остановился в 21 час 21 минуту, в результате чего в среднем он делал 36 отжиманий в минуту. Смотрите видео с его 24-часовым рекордом отжиманий.



Связанные страницы

  • Процедура испытания на отжимание плюс процедура испытания на максимальное отжимание
  • Больше рекордов по фитнес-тестированию и других спортивных рекордов
  • Кто лучший спортсмен в мире?
  • Больше записей? Я просматриваю Интернет в поисках последних результатов спортсменов. Если вы знаете что-то, что я пропустил, было бы здорово услышать от вас.

Избранные комментарии

  • В 2006 году я сделал 174 отжимания за одну минуту. И 2000 отжиманий за 90 минут в возрасте 30 лет, 15 лет назад (от Sebastian Wielogorski, ноябрь 2021 г.)
  • Мне 65 лет, и я могу сделать 66 за минуту, я должен сделать паузу примерно на 55, это примерно 45-секундная отметка, отдохнуть 3-4 секунды и закончить. Мой лучший результат был 69, но почти всегда 64-66. Я сделал 68 сегодня утром. Я только начал делать их около 6 месяцев назад. (от Джона, ноябрь 2021 г.)
  • Я сделал 100 000 отжиманий за 282 дня для лечения рака — не знаю, рекорд ли это (Коен Янссенс, февраль 2021 г.)
  • Мой лучший результат — 64 отжимания. Я делал это дома, но для меня это скорее мышечная выносливость, чем мышечная сила. Звездный Лорд (2015)
    • Приятно видеть, что кто-то сообщает о реальном результате, а не о всех этих невероятных похвалах от этих парней, которые явно не обеспечивают должной формы и глубины. Я только начал пытаться делать AMRAP при отжиманиях. Со второй попытки, в возрасте 58 лет, мне удалось 60. Будет интересно посмотреть, до чего я доберусь. Фил Каннингем Звездный Лорд (2016)
  • Я пытаюсь сделать больше 50 (от Danmansonman Phil Cunningham, 2020)
  • 77 прямо здесь .. руки превратились в кислоту .. так сильно хотел 80 (от Zachary Hunter Danmansonman, 2020)
  • В течение 30 лет до 52 лет я в среднем делал 1000 отжиманий через день — все в течение одного часа.
    Это делалось подходами по 100 раз с 3-4-минутным отдыхом. Невозможно продолжить из-за ухудшения здоровья Cogitoman (2014)
  • Впечатляет. Как вы думаете, каким будет мировой рекорд в последовательных отжиманиях на полную амплитуду без отдыха? Джим Томпсон Когитоман (2020)
  • Парень на видео с мировым рекордом не сделал ни одного законного полного отжимания. В 63 года я сделал 52 широких отжимания за 30 секунд от касания пола до полного выпрямления. В тот же день я побил свой жизненный рекорд по жиму лежа. Дуг Харц (2020)
  • Я сделал 1505 за 43 минуты, потом мне стало скучно (The Hipe, 2016)
  • Сесил Джеймс Ригглз мл. (2020)
    Прошлым летом я бросил себе вызов и сделал 10000 отжиманий за 8 дней. Лол
  • Jaymey (2020)
    170 подряд — мой лучший результат 5,5 лет назад. Хотя, наверное, это заняло больше минуты.
  • Atul Patra (2020)
    Я смог сделать только 25, как мне увеличить свое число, помогают ли тренировки на гипертрофию ??
  • Jameso (2020)
    Здравствуйте! Кто-нибудь знает о каких-либо национальных или международных соревнованиях по различным видам отжиманий, в которых участвуют «взрослые» (так как мне будет 70, и я могу сделать 74 отжимания подряд менее чем за минуту; я не знаю здорово, но не плохо)? Какие-нибудь документы о мировых рекордах для пожилых людей? Я ничего не нахожу после нескольких часов поиска в Интернете. Спасибо!
  • Rickramchand (2020)
    Я сделал 9 или 10 подходов по 15 отжиманий в обычном режиме и 2 подхода по 20 отжиманий сегодня, потому что сегодня мне пришлось пропустить день в тренажерном зале из-за поручений и поиска работы. Я считаю, что регулярные отжимания лучше, ромбовидные отжимания причиняют боль ладоням.
  • Acnologia (2019)
    Мне удалось получить только 40 подряд. Но, учитывая, что всего 10 недель назад я мог получить только 5. Это довольно хорошо. Теперь мне нужно только добраться до 10 000 в качестве моей цели
  • .
  • Джино Спинаццола (2019)
    Поздравляем всех, кто занимается спортом. Я 63-летний мужчина из Галифакса, Новая Шотландия, Канада. Я делаю различные упражнения, включая отжимания. Я делаю и быстрые, и средние, и медленные отжимания. я сделал 109отжимания на кулаках за одну минуту на деревянном полу без коврика. Я сделал 121 обычное отжимание за одну минуту.
  • 15 медленных отжиманий, выполнение которых занимает две минуты. Упражнение с одним отжиманием, которое занимает одну минуту вниз и одну минуту вверх. Наконец, 1058 за один час и 500 за 25 минут. я не спортсмен; просто пожилой парень, пытающийся оставаться в форме и получать удовольствие, бросая себе вызов. Я призываю людей пользоваться многочисленными преимуществами физических упражнений; независимо от того, что вы делаете.
  • Тим (2019)
    2013 Я сделал 9Качественное отжимание 1 за одну минуту в 54 (53, 9 месяцев) года, в Академии боевых искусств Frestyle Fighting Academy в Майами, Флорида. Месяц спустя я получил травму и пару лет был прикован к постели, а после этого стал ленивым. Ну уже нет! Я возвращаюсь и собираюсь сделать 88 ромбовидных отжиманий за 1 минуту и ​​99 отжиманий на костяшках за минуту. Не в тот же день. Мне будет 59 лет 9 месяцев, для некоторых видов спорта и страхования жизни это 60 лет, я снова стану сильным. Пожелай мне удачи!
    Спасибо.
  • Стив Фуллер (2017)
    У меня есть друг, которому недавно исполнилось 83 года, и он сделал 830 отжиманий примерно за полтора часа. Есть ли рекорд по отжиманиям в этом возрасте?
  • Сумит Чаухан (2017)
    Я могу сделать 1800 отжиманий за 1 час
  • Джейми Сумит Чаухан (2020)
    Я пытался набрать 1000 за 30 минут, но не смог. Самое быстрое, что я сделал, было 35.
  • Чагдаш Карабенли (2017)
    я делал 528 отжиманий на одной руке в день
  • Mark (2016)
    This on Jeopardy, «БРОСЬТЕ И ДАЙТЕ МНЕ 2220 ЭТИХ, КАК МИРОВОЙ РЕКОРДС КАРЛТОН УИЛЬЯМС СДЕЛАЛ ЗА ОДИН ЧАС В 2015 ГОДУ»
    Ответ: «Что такое отжимания»? (Эпизод вышел в эфир в пятницу, 24 июня 2016 г.)
  • Rob Admin Mark (2016)
    Спасибо за информацию, обновил страницу
  • Джейкоб Майкл Дроллингер (2016)
    Я сделал 1000 отжиманий за 48 минут. А у меня синдром Паркинсона!
  • Джейми Джейкоб Майкл Дроллингер (2020)
    1000 за 35 минут — лучшее, что я сделал. Я должен попробовать в течение 30 минут снова. Я пару раз потерпел неудачу.
  • Лучший результат за 46,25 секунды на 85 счетах 🙂 Muraliaerospace (2015)
  • Остин Саймон младший (2015)
    Я СДЕЛАЛ СТО ОТЖИМОВ ЗА ТРИ МИНУТЫ. ТОЛЬКО МИНУТНЫЕ ПЕРЕРЫВЫ И ВСЕ ВМЕСТЕ 536 безостановочных отжиманий. Совсем не состояние..
  • Брэд Хоффман (2015)
    Положите банку из-под кока-колы боком под грудью, и ваша грудь должна касаться банки из-под кока-колы при каждом отжимании. В моем лучшем случае я смог зарегистрировать 72 отжимания за одну минуту! Это лучше всего измерять!
  • Rhyleigh Brad Hoffman (2015)
    Мне 13, и я могу сделать 85 за 1 минуту, когда чья-то рука лежит у меня под грудью и движется вниз и вверх
  • Марк Райли (2016)
    возраст не имеет значения когда мне было 12 я мог сделать в 3 раза больше чем ты и я думаю люди моложе меня в тот момент и сейчас могли сделать больше из того что они захотят
  • Марк Боба (2019)
    Хорошо, что вы установили мировой рекорд по отжиманиям за минуту, я думаю, раз вы утверждаете, что можете сделать 255 отжиманий за минуту
  • Bern-z (2013)
    Проводятся ли соревнования по отжиманиям для мужчин пятидесятых годов?
  • Priyvrat Dubey (2020)
    Я делаю 2000 отжиманий за 30 минут. ..
  • Слепой Фредди (2020)
    Вы все понимаете, что сколько отжиманий — это действительно грустный способ неудачника оценить себя? Вы все соревнуетесь и побеждаете в чем-то, что СОВЕРШЕННО БЕСПОЛЕЗНО. Найдите способ стать лучше, что означает настоящий прогресс.
    • Ларри Хэмм Слепой Фредди (2020)
      Эй, Фредди, тебя беспокоят правильные оценки жизни? Посмотрите внутрь. Попытайтесь оценить, почему вам нужно сокрушать других. Возможно, вам нужно найти лучший способ оценить себя. Попробуйте отражение.
  • Graham Blind Freddy (2020)
    Отжимания — это прогресс, это физическая выносливость и силовая задача. То, что вы не можете сделать так много, не означает, что мы должны останавливаться.
  • BaN (2020)
    Итак, я сделал 120 отжиманий и пришел сравнить lmao dissapointeeeeeeeeeeeeeeed
  • Беду Кумар (2020)
    Кулдип Арья установил мировой рекорд по максимальному количеству отжиманий без остановки за 10 часов. Он сделал 25000 отжиманий да 25000. Он ученик гурукулама. где он изучал йогу и аюрведу.
  • Hooman Mosleh (2014)
    Я СДЕЛАЛ 1020 ОТЖИМОВ ЗА ЧАС, 2000 ЗА 2 ЧАСА. ВЫ МОЖЕТЕ НАПИСАТЬ ДЛЯ НАС МОЕ ИМЯ ИЛИ ВАМ НУЖНО БОЛЬШЕ? Я ПО ЗАКОНУ САМЫЙ САМЫЙ В США.
  • Субаш Сауд (2020)
    я могу сделать 100 отжиманий за 35 секунд

Даниэль Скали делает 3182 отжимания за один час, побив невероятный рекорд

Чтобы побить некоторые рекорды, вам потребуется выносливость, подготовка и физическая сила – вы должны знать свои пределы и то, как их преодолевать.

Дэниел Скали (Австралия) вышел за пределы своих возможностей, чтобы побить невероятно изнурительный мировой рекорд.

В апреле 2022 года спортсмен побил рекорд по количеству отжиманий за один час (мужчины) , с колоссальным числом 3182 — более чем на сотню отжиманий больше, чем предыдущий рекорд, 3054 достижения австралийца Джаррада. Молодой в 2021 году. 

Рекламные объявления

Что делает это невероятное достижение еще более впечатляющим, так это тот факт, что Дэниел каждый день борется с неизлечимой хронической болью.

Он страдает КРБС (комплексный регионарный болевой синдром), состояние, которое развилось после того, как он сломал руку, когда ему было 12 лет. 

«Это мозг посылает неправильные сигналы моей руке, которая является пораженной областью. Так что любые мягкие прикосновения, движения, ветер или вода причиняют мне боль.»

Дэниел вспоминает, что CRPS оказал огромное влияние на его повседневную жизнь.

Advertisements

Взросление было непростым для него, который часто не мог выйти из дома из-за постоянной неизлечимой боли, вызванной КРБС. Иногда ему приходилось госпитализироваться на месяцы, чтобы нанести местный анестетик на левую травму, чтобы облегчить страдания.

Advertisements

Однако с помощью физических упражнений и фитнеса Дэниел нашел способ направить часть этой боли и повысить устойчивость.

«Мне пришлось научиться менять свою жизнь, чтобы справляться с болью и преодолевать психологические трудности. Это было нелегко, когда ты живешь с постоянной болью». — Даниэль Скали

Рекламные объявления

Доказывая невероятную умственную и физическую силу, австралийский спортсмен продолжает расширять свои возможности и бить рекорды, чтобы привлечь внимание к проблемам КРБС.

«Если вы убедите себя, что боль — это топливо, которое поддерживает вас, вы изменитесь к лучшему».

Даниэль уже является рекордсменом по продолжительности пребывания в положении планки на животе (мужской номер ).

Рекламы

Еще в августе 2021 года он провел невероятные 9 часов 30 минут 01 секунду. Даниэль добавил дополнительный час к предыдущему рекорду Джорджа Худа (США).

Этим вторым испытанием он хотел показать, что, даже если вы страдаете и испытываете боль, вы можете достичь всего, к чему стремитесь, если вложите в это все свое сердце и усилия.

Даниэль побил рекорд с третьей попытки.

«Если вы приложите к этому свой разум и свое сердце, вы справитесь».

С третьей попытки спортсмен чувствовал себя в правильном настроении, чтобы преодолеть вызов.

«Я сказал себе: «Вот оно, Дэниел. На этот раз мы не проиграем. Мы собираемся сделать это». И я просто пошел на это».

На протяжении всей попытки Даниэль носил повязку на правой руке, чтобы облегчить боль, вызванную КРБС.

Однако затаившаяся боль была не единственным его врагом: усталость могла заставить его потерпеть неудачу.

Чтобы добиться успеха, Даниэлю нужно было не перегореть на полпути.

«Я знал, что мне нужно делать. Я знал свои интервалы и количество отжиманий, которые мне нужно было выполнять в интервалах, около 19 или около того на каждый интервал, и мне просто нужно было придерживаться этого».

Несмотря на сильное начало, Даниэль знал, что ему будет сложно набрать силу из-за физических усилий и боли в руке, как только наступит усталость.

Чтобы избежать этого, он должен был равномерно распределять свои усилия и энергию в течение всего часа.

«Это было забавно: в начале я ломал интервалы, которые должен был бить. Если бы мне нужно было сделать 20, я делал 21, затем я подпрыгивал бы на 22 и возвращал его к 19. Я говорил себе: «Не сжигай себя, Дэниел. Ты делал это раньше, не сжигай себя».

«Я преодолеваю этот болевой барьер».

Во время испытания Даниэль немного отрегулировал свое дыхание, чтобы победить усталость и убедиться, что он справится с задачей с максимальной производительностью.

w3.org/1999/xhtml»> «Техника дыхания, которую я использовал, заключалась в том, чтобы выдыхать быстро и быстро. Он немного отличался от того, с которого я начал, но этот заставил меня пройти».

«Концентрация на форме тоже была огромной вещью. Убедившись, что мой корпус был напряжен на всем протяжении, что мое тело двигалось вверх и вниз, а мои локти были под углом 90 градусов ».

Чтобы побить рекорд, Даниэль тренировался с тренером по мышлению и производительности Майклом Сорджованни, который также работал с ним во время его первой попытки установить рекорд.

Во-первых, он развил силу и выносливость, выполняя ежедневные упражнения с отжиманиями.

Более того, каждый вторник, четверг и субботу он регулярно тренировался с Сорджованни, чтобы убедиться, что форма его отжиманий правильная.

Во время тренировки Даниэль вспоминает, что его диета почти не изменилась.

Он не сладкоежка, признается он, и его привычки в еде уже были здоровыми, прежде чем он начал готовиться к этой попытке. Обычно он обедал рисом и курицей, а ужинал едой с высоким содержанием белка.

Прочитайте все о первой пластинке Даниэля Скали здесь.

«Это было тяжело, потому что я знал, на что иду. Было тяжело, но я не хотел сдаваться».

 

Пенджабская молодежь Кувар Амритбир Сингх попал в Книгу рекордов Гиннеса по количеству отжиманий с хлопками, поделился мантрой успеха в посте в Instagram: The Tribune India

Кувар в своем посте в Instagram написал, что в ноябре 2021 года ему отказали в попадании в книгу рекордов

.

Видеозахват

Веб-стол Tribune

Чандигарх, 30 августа

19-летний энтузиаст фитнеса из Пенджаба попал в заголовки газет после того, как его имя было занесено в Книгу рекордов Гиннеса за выполнение «наибольшего количества отжиманий с хлопками (кончиками пальцев) за одну минуту».

Кувар Амритбир Сингх сделал 45 безостановочных отжиманий за шестьдесят секунд, чтобы совершить подвиг. Кувар поделился новостью в Instagram. «Большинство отжиманий с хлопками (на кончиках пальцев) за одну минуту (45). Это оригинальное видео моей попытки Рекорда. Рекордсмен Гиннесса», — говорится в подписи к опубликованному им посту.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Пост, опубликованный Куваром Амритбиром Сингхом (@kuwar_amritbir_singh)

Кувар в другом посте в Instagram написал, что в ноябре 2021 года ему отказали в попадании в книгу рекордов. Он также поделился своей мантрой успеха для людей, которые страстно желают осуществить свою мечту. Он делал упор на упорный труд, самоотверженность и терпение для достижения целей.

Шорты Tribune


Самые читаемые

1

Диаспора

Подозреваемый в семейном убийстве на пенджаби когда-то работал на грузоперевозки жертв и враждовал с ними.