ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ! ΠΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π² ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅! β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
2011β2022 Β© TVCook. ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Ρ
Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΎ Π² ArtMedia
4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
20ΠΌ
ΠΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ. Π£Π²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠ²ΡΠΎΡ: CookEatRepeat
4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
20ΠΌ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- ΠΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎ-ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ 500 Π³Ρ.
- Π‘ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° 50 Π³Ρ.
- ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· 2 ΡΡ. Π».
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ 2 Π·ΡΠ±.
- Π»Π°ΠΉΠΌ 1 ΡΡ.
- ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- ΡΠΎΡΡ ΡΠ½Π°Π³ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ:
- ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ
- ΠΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ
- ΠΠ»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ
Π‘ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎβ¦
- 8 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ
- 30ΠΌ
ΠΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ — Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½Π°Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²β¦
- 4-6
- 40ΠΌ
- ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ
- ΠΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ org/ListItem» itemscope=»» itemprop=»itemListElement»> ΠΠ»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ
ΠΠΈΠ΄ΠΈΠΈ — ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ! Π Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ β¦
- 3 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
- 35ΠΌ
- ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ
- ΠΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ
- ΠΠ»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ
Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π΅ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π² ΡΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ°Ρ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅β¦
- βββ
- 1Ρ
- ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ
- ΠΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ
- ΠΠ»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ
ΠΠΈΠ΄ΠΈΡ — ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΠΊΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ , ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ Π² ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΎΠΊΠ΅Π°Π½ΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Π°Ρ . ΠΠ½ΠΈβ¦
- 2 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
- 2Ρ
Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π² ΠΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ β ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρβ¦
- 4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
- 45ΠΌ
- ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ
- ΠΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ! ΠΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎβ¦
- 2 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
- 20ΠΌ
- ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ
- ΠΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ
- ΠΠ»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ
ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ! ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌβ¦
- 1 ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ
- βββ
ΠΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ — ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π² ΠΊΡΡΠΌΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠ΅β¦
- 2 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
- 30ΠΌ
- ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ
- ΠΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ org/ListItem» itemscope=»» itemprop=»itemListElement»> ΠΠ»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΡ Π³ΡΠ΅Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ²
ΠΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΠ΅Π±Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Β«Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ½ΡΡ Β» Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅β¦
- 3-4
- 40ΠΌ
- ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ
- ΠΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ
- ΠΠ»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΡ Π³ΡΠ΅Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ²
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠ° Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π»Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ Ρ Π³ΡΠ΅Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌ. ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅, ΡΠ΅ΠΌβ¦
- 2 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
- 30ΠΌ
- ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ
- ΠΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ
- ΠΠ»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ
ΠΠΎΠ³Π΄Π°-ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π² ΠΡΡΠΌΡ Π½Π° ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π΅ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠ΅, ΠΊΡΠ΄Π° Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅Π·ΠΆΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈβ¦
- 4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
- 25ΠΌ
ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ»Ρ cookie. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΉΡΠ°, Π²Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ
- ΠΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
- Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ
- ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ-ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ
- Π‘ΡΠ°ΡΡ Π°Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ
- ΠΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ
- ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΡ
Β© 2011β2022 TVCook.
ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Ρ
Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΎ Π² ΠΡΡβΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ β 6 Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΈΠ΄ΠΈΠΈ β ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΉΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 30 ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ.
ΠΠ· ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΏΡ, ΠΏΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π³Ρ, ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΡΡ, Π²Π°ΡΡΡ, ΠΆΠ°ΡΡΡ Π² ΠΊΠ»ΡΡΠ΅, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ Π°Π²ΡΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΉΡΠ° Β«ΠΡΡΡΡΡΠ΅ Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΒ».
ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡΠ‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ
- ΠΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π² ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅
- ΠΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ
- ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΡΒ ΡΡΡΠΎΠΌ
- ΠΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ
- ΠΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ
Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ, ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½. ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΎΠ² Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΈΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΈΡ ΡΠ²Π΅Ρ β ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅Ρ Π»ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΠ΅Π².
ΠΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π² ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅
Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡΠ‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ. ΠΠΌΠ΅Ρ Π² Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ².
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΠΈΠ΄ΠΈΠΈ β 200Β Π³Ρ.
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 2 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°
- ΠΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ β ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ°
- Π‘ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ β 15β20Β ΠΌΠ»
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ β 1 ΡΡ.Β Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
ΠΠ±ΡΠ°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ:
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 25Β ΠΌΠΈΠ½ΡΡ;
- ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ 4.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ Π² ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅, ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅.
- ΠΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΆΠ° ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎ 40β50 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠ΄Π°Π» ΡΠ²ΠΎΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ, ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π·ΡΠ±ΠΊΠΈ β ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΡΡ.
- ΠΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ. ΠΠ°ΡΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ. ΠΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠ²Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 10 ΠΌΠ», Π° Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π²Π°ΡΒ Π²ΠΊΡΡ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ°.
- ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π΅ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ β ΠΈΡ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ.
- ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ Π² ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΠΊ Β«Π»ΡΠ±ΡΡΒ» ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΌ. Π‘ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΡΠ²ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ Π½Π΅Π½Π°Π²ΡΠ·ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ².
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ βΒ 300Π³Ρ.
- ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° β 2 ΡΡ.Β Π».
- Π³ΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ
- Π³ΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΡΒ Π»ΡΠΊΠ°
- 2 Π·ΡΠ±ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
- 2β3 ΡΡ.Π». ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ
ΠΠ±ΡΠ°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ:
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 15Β ΠΌΠΈΠ½ΡΡ;
- ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ 4.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠ° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. Π‘ΡΠ°Π·Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ½ΠΈΡ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ.
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. Π£Π±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ.
- ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ
Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΌΒ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΌ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎ-ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ β 500Β Π³Ρ.
- ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 30Β Π³Ρ.
- ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 2 ΡΡ.Β Π».
- ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ β 1Β ΡΡ.
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 2Β Π·ΡΠ±.
- Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ β 100Β ΠΌΠ».
- ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΏΠΎΒ Π²ΠΊΡΡΡ
- ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° β 10Β Π³Ρ.
- Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ β ΠΏΠΎΒ Π²ΠΊΡΡΡ
- Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ β 1Β ΡΡ.
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ β 6Β ΡΡ.
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ β 1Β ΡΡ.
ΠΠ±ΡΠ°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ:
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 25Β ΠΌΠΈΠ½ΡΡ;
- ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ 4.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠΌΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΡΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π²Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π° ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡ. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, Π° Π²ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ Β«Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡΒ» (ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π°ΡΠΎΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡΡΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΉ), ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ, Π² ΠΠ·ΠΈΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π΅ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ? ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΊΠ΅, Π½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ, Π° Π½Π΅ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Β«Π½Π΅ Π²ΡΠ²Π°ΡΡΡΡΡΒ», ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°. Π― Π΄ΠΎΠ²Π΅Π»Π° Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ΅, Π±ΡΠΎΡΠΈΠ»Π° Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°. ΠΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³, Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ»Π° ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ»Π° ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»Π° 5β6Β ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠΎΠΊΠ° ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π±Π»Π°Π½ΡΠΈΡΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ, ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π»Π° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π° Π½Π° Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ΅ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ.
- ΠΠ»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π° Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ»ΠΈΠ»Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΠ»Π° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ.
- ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»Π° 4β5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ β Π·Π° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΡ, Π° ΡΠΏΠΈΡΡ Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡ, Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΡ. Π£Π±ΡΠ°Π»Π° Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ, ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΡΠ»Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π»Π° ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ β ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ! ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΡΒ ΡΡΡΠΎΠΌ
Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ ΡΒ ΡΡΡΠΎΠΌΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅Π½ΡΠ°Π±Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΠΊΠΈΠΌ, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π΄ΡΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΆΡΠ»ΡΠ΅Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΊ ΠΏΠΈΡΡΠ΅, Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ β 500 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²;
- Π»ΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ β 2 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ;
- ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° 20%;
- ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ.
ΠΠ±ΡΠ°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ:
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 25Β ΠΌΠΈΠ½ΡΡ;
- ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ 5.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΡΠΊ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΈ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ.
- ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. Π’ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 3-Ρ Β ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 160β180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ.
- ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠ°. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ΅. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π·Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π½Π°ΡΠ° ΠΌΡΠΆΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°, ΠΊ ΠΊΡΡΠΆΠ΅ΡΠΊΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ²Π° ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅ β 150Β Π³Ρ.;
- ΠΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° β 15Β Π³Ρ.;
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 3Β Π·ΡΠ±ΠΊΠ°;
- ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ β 5Β Π³Ρ. ;
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ β 2 ΡΡ.Π».;
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎΒ Π²ΠΊΡΡΡ;
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ β ΠΏΠΎΒ Π²ΠΊΡΡΡ;
- Π‘ΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° β ΠΏΠΎΒ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠ±ΡΠ°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ:
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 30Β ΠΌΠΈΠ½ΡΡ;
- ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ 2.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. Π ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 3β5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π° Π²ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ.
- Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ. Π‘ΡΠ°Π·Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 3β4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
- ΠΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΊΡ, ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ΠΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡ ΠΎΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ-ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΠΈΠ΄ΠΈΠΈ 1,5Β ΠΊΠ³;
- ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ 500Β Π³Ρ.;
- Π¨ΠΏΠΈΠ½Π°Ρ 500Β Π³Ρ.;
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ 4 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°;
- ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° ΒΌΒ ΠΏΡΡΠΊΠ°;
- ΠΠΈΠ½ΠΎ (Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΠ΅) Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°;
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ (ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅) 2 ΡΡ.Β Π».;
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ (ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ) Β½ Ρ.Β Π».;
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ (ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ) ΠΏΠΎΒ Π²ΠΊΡΡΡ;
- Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΒ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠ±ΡΠ°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ:
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 30Β ΠΌΠΈΠ½ΡΡ;
- ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ 6.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ. Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π° 10Β ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΡΠΎΡΡΡΡ.
- Π’Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ½Π°Ρ: Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ, ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΡΠΌΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΅ΡΡ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ±ΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΡΡΠ»ΠΈΡΡ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅.
ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ
ΠΠΈΠ΄ΠΈΠΈ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ
ΠΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π΄Π°ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΡΡ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ β ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ (Π½Π° 1 ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ):
- ΠΠΈΠ΄ΠΈΠΈ β 150 Π³
- ΠΡΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ β 3 ΡΡ.
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 4 Π·ΡΠ±ΠΊΠ°
- ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ β 3 Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ β 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- Π‘ΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ β 20 ΠΌΠΈΠ½ (Π²Π°ΡΠΈ 20 ΠΌΠΈΠ½):
- ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.
- ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ: ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅. Π ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π²ΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Ρ. ΠΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ, Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ 3-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΡΠΎ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅.
- Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, 3-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.
- ΠΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ. ΠΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ.
- ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ΄ΠΈ, ΠΆΠΈΠ²ΡΡΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠΊΠ΅Π°Π½Π°, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ°Π½Π΅ ΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π±ΡΡΡ ΠΈ Ρ Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ. Π₯ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΈΡΠΊΠ½ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠ².
- ΠΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ . ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΎΠ² Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ (30/1, 55/1 ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅). Π§Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ° β ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π»ΡΡ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π² ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°, ΡΠΎ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΏΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ.
- ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ±ΠΈΡΡ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ , Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ.
- Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅.
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Ρ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΅ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ.
ΠΠ°ΡΡΠ° Ρ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΡΠΌΠΈ Π² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅
ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½Π°. ΠΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² β ΡΠΏΠ°Π³Π΅ΡΡΠΈ
- 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² β ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ
- 400 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² β ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ
- 1 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ β ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- 50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² β ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°
- 4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ β ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
- Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΏΠ°Π³Π΅ΡΡΠΈ. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΡΡΠ±ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ, ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ² ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΆΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ.
- ΠΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΠΎΠ»ΡΡ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π», Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ. ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
- ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΏΠ°Π³Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π² ΡΡΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π·Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΌΡ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ:
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅. Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΎΠ² Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°Ρ Π²Π°ΡΡΡ 4-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ΄Π° Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅. ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ β 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅. ΠΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π±ΡΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.
ΠΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π² ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ. ΠΠΌΠ΅Ρ Π² Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ².
ΠΡΠ° Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ Π½ΠΎΡ ΠΎΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². Π‘ΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π½ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π±Π΅Π· Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ 7-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΠΈΠ΄ΠΈΠΈ β 200 Π³
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 2 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°
- ΠΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ β ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ°
- Π‘ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ β 15-20 ΠΌΠ»
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ β 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ β 10 ΠΌΠΈΠ½ (Π²Π°ΡΠΈ 10 ΠΌΠΈΠ½):
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ Π² ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅, ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅.
- ΠΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΆΠ° ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎ 40-50 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠ΄Π°Π» ΡΠ²ΠΎΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ, ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π·ΡΠ±ΠΊΠΈ β ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΡΡ.
- ΠΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ. ΠΠ°ΡΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ. ΠΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠ²Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 10 ΠΌΠ», Π° Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π²Π°Ρ Π²ΠΊΡΡ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ°.
- ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π΅ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ β ΠΈΡ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ.
- ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ Π² ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΠΊ Β«Π»ΡΠ±ΡΡΒ» ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ. Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΉΠΎΠ΄Π° Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°. Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π½ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠ°ΠΌ. Π Π΅ΡΠ΅ Π² Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ (50ΠΊΠΊΠ» Π½Π° 100Π³ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°), ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠΈΠΌ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ· ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠ°Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄.
ΠΡΠ»ΡΠ΅Π½ Ρ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΡΠΌΠΈ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΎΠ² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ Π΄Π°Π»Π΅Π΅. Π‘ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³ΠΎΠΌ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΆΡΠ»ΡΠ΅Π½Π°. ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ ΠΊΡΡΠ°Π½ΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ β 400 Π³;
- Π³ΡΠΈΠ±Ρ β 200 Π³;
- ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ β 400 ΠΌΠ»;
- ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° β 200 Π³;
- ΠΌΡΠΊΠ° β 3-4 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ;
- ΡΡΡ β 100 Π³;
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ β 100 Π³;
- ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠ° ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΌΡΠΊΡ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ.
- ΠΠ°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΎΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ, ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ.
- Π Π°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ.
- ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΆΡΠ»ΡΠ΅Π½ Ρ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΡΠΌΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΈΡΡΠ° Ρ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΡΠΌΠΈ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ°Π»ΠΈ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ ΡΡΠΌΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΡΡΡ. ΠΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΎΠ² Π·Π΄Π΅ΡΡ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΠΉ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΡΡ β 500 Π³;
- ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ β 250 Π³;
- ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ β 2 ΡΡ.;
- ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· β ΠΏΠΎ 3 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ;
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ β 10-12 ΡΡ.;
- ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° β 80 Π³;
- ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
- ΠΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ.
- Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π° ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°.
- Π Π°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΎΠ², Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Ρ.
- ΠΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ.
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΈΡΡΠ° Ρ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡ Petr de Crilion Β«ΠΠΈΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠΊΠ΅Π°Π½Π°Ρ . ΠΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΠ°Π»ΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΠΎΡΡΠΎΠΊΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π° Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΠ΅. Π ΠΠΎΠ»Π»Π°Π½Π΄ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π² Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅Ρ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΈ 10 ΠΊΠ³ ΠΌΡΡΠ° ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΌΡΡΠΊΡΠ» Ρ ΠΌΠ°Π½ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΡ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ, Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΡΠΎΡΠ°Π½Π°, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·Π΅ ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΌΠ΅Π»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΠ½Π°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ ΠΎΡ Petr de Crilion.
2013-02-25 2013-02-25
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΉ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ
ΠΠΈΠ΄ΠΈΠΈ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π±ΡΠ» ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π½.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² β ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ
- 1 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° β ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°
- 50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² β ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 2-3 ΡΡΡΠΊΠΈ β Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°
- 2-3 Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ β ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ
- 2-3 ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ β ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 1-2 ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ β ΠΏΠ΅ΡΡΠ°
- 1-2 ΡΡΡΠΊΠΈ β ΠΊΠ°ΡΠ΄Π°ΠΌΠΎΠ½Π°
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
- Π Π΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΡΠΈΠ½ΠΊΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΡΠ΄Π°ΠΌΠΎΠ½. ΠΡΡΠΎ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Ρ.
- Π‘ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Ρ ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ. Π Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π»ΡΠΊ. ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ. ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠΈΠ΄ΠΈΠΈ, ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅
ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ° Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅?
β’ ΠΠ»ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° (ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½-ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ°).
β’ ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ.
β’ ΠΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ (300-400 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ) ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠΊΠΈΠΏΠ΅Π»ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π° 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π² ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅
Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½Ρ.
- Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠΎΡ ΠΎΠ²Π°ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°. Π£Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΡΡΠΏΠΎΠ²ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠΊ.
- Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΡ Π² Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠΏΠΎΠ²ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ Π»ΡΠΊ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ.
- ΠΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡ ΠΈ 0,25 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄Π° ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π² Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΡΡΡΡ.
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ
Π ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΈΡΡ 250 ΠΌΠ» Π±ΡΒΠ»ΡΠΎΠ½Π°, Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΠΈΠ΄ΠΈΠΈ β 1 ΠΊΠ³
- Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ β 150 Π³
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ ΡΡΠΏΠΎΠ²Π°Ρ β 1 ΠΏΡΡΠΎΠΊ
- ΠΡΠΊ β 2 ΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ β 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 1 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ
- ΠΠΎΠ΄ΠΊΠ° β 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
- Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°, ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π° ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ 1 Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅, Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΠΎΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ. ΠΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΠΌΠ°, 0,5 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.Β
Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ (1 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°) ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ.Β
Π‘Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π΅ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ. Π ΠΏΠΎΠ»-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ 200 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ! ΠΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ° Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°Ρ .
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ-ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Π² ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Ρ/ΠΌ β 600 Π³ Π±Π΅Π· ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΡ;
- ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ β 3 Π³;
- ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° β 150 Π³;
- Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ β 120 Π³;
- ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β 3 Π³;
- Π»ΡΠΊ β 360 Π³;
- ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β 3 Π³;
- ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ β 5 Π³;
- ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ β 130 ΠΌΠ».
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- Π Π°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ. ΠΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΡ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΡΠΊ. ΠΠ½ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π²ΡΠΆΠ°ΡΡΠΌ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ°.
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ.
- Π‘ΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Ρ Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ.
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° 5 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΊ Π²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π² ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ β Π΄Π΅Π»ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°. Π Π²ΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ: Π² ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΎΠ², ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ:
β’ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ Π½Π° 2-3 ΡΠ°ΡΠ°;
β’ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΎΠ² Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ (ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ).
Π Π°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΎΠ², ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ, Π° ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π²ΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΠ°Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΎΠΊΠ΅Π°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ? ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: Π±ΡΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π² ΡΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π²ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ. Π‘ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΎΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ.
ΠΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ. ΠΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π°Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΠΌ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡ, Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎ: ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ.
ΠΡΠΈ Π²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ Π² ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ, Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΡ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ: ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π² ΠΏΠΈΡΡ. ΠΠ· ΠΎΡΠΊΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΌΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ, ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ, ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°. ΠΠΎΠΌΡ-ΡΠΎ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°Π³Π»ΡΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΆΠ΄ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ-ΡΠΎ, Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ², ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΎΠ² Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ : Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅
Π¨Π°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΡΡΠΎ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΈΠ· ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΡΡΠ°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΡΡΠΎ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ β 500 Π³
- ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ β 1\2
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 5 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ²
- Π ΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½
- ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
- ΠΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ
ΠΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
- ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ. Π¨ΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π½Π°Π½ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ. ΠΠ° ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠ°ΡΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ .
- ΠΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°.
Π¨Π°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΈΠ· ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠΆΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΡ. Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Ρ ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ»Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°Π»Π°, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΠ»Π° (ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ Π½Π° 2 Π»ΠΈΡΡΠ°), Π·Π°ΠΊΠΈΠ½ΡΠ»Π° ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ, Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠ»Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ»Π° 7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π ΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΊΡΡ Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° ΡΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ! Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅. ΠΠΈΠ΄ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
Π― ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ. ΠΠ»Π° ΠΊΠ°ΠΊ-ΡΠΎ ΠΈ Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°Ρ , ΠΈ Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π»ΡΠ±Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠΎΠ»-ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠ½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°Π΅ΡΡΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ»Π° Π² Π½ΠΈΡ .
ΠΠΈΠ΄ΠΈΠΈ, ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ! ΠΠ½ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ, ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄ΠΊΡ, ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π°ΡΡΠΎΠ΄ΠΈΠ·ΠΈΠ°ΠΊΠΎΠΌ.
Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ
ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ Π² ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π· Π½ΠΈΡ . Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ , Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ² ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. ΠΡΠΎΡΠΈΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ° Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°.
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ βΠΠΠΠΠΠΠΠ_ΠΠΠ’ΠΠΠΠ ΠΠβ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ Ρ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ:
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ | ΠΠΎΠ»-Π²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Ρ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ | ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ ΠΊΠΊΠ°Π» Π² 100Π³ | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ Π³ Π² 100Π³ | ΠΠΈΡΡ Π³ Π² 100Π³ | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ Π³ Π² 100Π³ |
ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° | 6 | 45 | 3. 7 | 0.4 | 7.6 |
ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ | 4 | 913 | 99.8 | ||
Π’ΠΈΠΌΡΡΠ½, ΡΠ°Π±ΡΠ΅Ρ | 3 | 276 | 9.1 | 7.4 | 26.9 |
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ | 3 | 300 | 2.8 | 20 | 3.6 |
Π‘ΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ | 3 | 51 | 6 | 66.6 |
ΠΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ°. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ΅ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°). ΠΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ β Π·Π° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΡ.
Π’ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ β Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΅ΡΡΡ Ρ Π²Π°Ρ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡ , Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²ΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΡ, ΠΈΡ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΡ ΠΌΡΡΠΎ Π² Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ², Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΎΠΊ, ΡΠΎΡΡΠΎΠ², ΡΡΠΏΠΎΠ², Π²ΡΠΎΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ.
ΠΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ. Π Π²ΠΎΡ ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΠ°ΠΊ.
Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ (ΡΠ°Π·ΠΎΠ³Π½ΡΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΊΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ) ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ.
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎ ΡΡΡΠΈ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π±Π΅Π· ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π12, ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠΌ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΌ, Π½Π°ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΌ. Π Π½ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, ΠΌΠ΅Π΄Ρ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π, Π Π , Π, Π, Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π.
ΠΠ»ΠΎΠ² Ρ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΡΠΌΠΈ
ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Π². ΠΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- 250 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² β ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ
- 1 ΡΡ. β ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ
- 1 ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ β ΡΠΈΡΠ°
- 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° β Π²ΠΎΠ΄Ρ
- 0,5 ΠΏΡΡΠΊΠ° β ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ
- 60 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ² β ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
- Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ, Π»ΡΠΊ β ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
- Π ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. Π’ΡΠ΄Π° ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π»ΡΠΊ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ.
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ. ΠΡ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡΠΉ ΡΠΈΡ. ΠΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. Π‘ΠΎΠ»ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ.
- ΠΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°, ΠΆΠ΄ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠ΄Ρ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π² Π±Π΅Π»ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
- ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ β 0,4 ΠΊΠ³;
- Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ β 0,7 Π»;
- ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ 15β20 %-ΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ β 0,5 Π»;
- ΡΡΡ Ρ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡ β 0,2 ΠΊΠ³;
- Π΄ΠΈΠΆΠΎΠ½ΡΠΊΠ°Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ° β 20 ΠΌΠ»;
- Π»ΡΠΊ-ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΉ β 50 Π³;
- ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ β 20 Π³;
- ΡΠΎΠ»Ρ, Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ.
- Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ, Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ, Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ.
- ΠΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π² Π±Π΅Π»ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ½Π΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΡ.
- ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ.
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°ΡΡ, ΡΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΡΡ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ.
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ β ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΎΡ Π±Π΅Π»ΡΠ³ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ ΠΊ ΠΏΠΈΠ²Ρ
ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΊ ΠΏΠΈΠ²Ρ β ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ 3 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°. Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΈ. Π Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΡΡΡ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΊ ΠΏΠΈΠ²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°!
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ
ΠΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΈΠ΄ΠΈΠΈ β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΎΠ², Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² β ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅.
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΉ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
Π‘ΡΠΏ Ρ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΡΠΌΠΈ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅. ΠΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ, Π½Π°Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΏ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°, ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΡΡ Π³ΡΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ β 350 Π³;
- ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ β 250 Π³;
- Π»ΡΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΉ β 1 ΡΡ.;
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 2 Π·ΡΠ±ΠΊΠ°;
- ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 50 ΠΌΠ»;
- Π²ΠΈΠ½ΠΎ β 0,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°;
- ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ β 250 ΠΌΠ»;
- Π²ΠΎΠ΄Π° β 750 ΠΌΠ»;
- ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ , ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
- Π ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΉ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°Π»Π°, ΠΆΠ°ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π΅ΡΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ, Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠΎΠΌΡΡ ΡΠΎΡΡ Π΅ΡΠ΅ 7-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΡΠΏ Ρ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅. ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ
ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π°Π΅ΠΌ. ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΠΎ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
Π’Π°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ
ΠΠ° Π²ΠΊΡΡ ΠΌΡΡΠΎ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΌΡΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ ΡΡΠ±Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ², ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ², Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅β¦
ΠΠ΄ΡΡ Π² ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΡ, ΠΌΡΡΠΊΡΠ», ΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡ ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ , ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ, ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠ½Ρ, Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°.
Π ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π’Π°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΠΏΡΠΎΡΠ°Π½, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΠ½, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π½Π°ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ², ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ ΠΈ Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΉ.
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π² ΠΌΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ½. ΠΠ½Π° Π½Π΅ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΠΏΡΠΎΡΠ°Π½, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ½ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ ΡΠ·Π²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π²Π΅Π½Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠΊΠΈ.
Π’Π°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ (ΠΌΡΡΠΊΡΠ»), ΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡ ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ. ΠΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π² ΠΌΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ·ΠΈΠ½ β Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΌΠΈΠ»ΡΠ΅ Π΄Π°ΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅.
ΠΡΡΠΎ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π β Π1, Π2, Π6, Π Π . ΠΡΠ° Π³ΡΡΠΏΠΏΠ° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ·ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
Π Π°Π½ΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, Π·Π°ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ β 1,2 ΠΊΠ³;
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β 5 Π³ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ;
- Π»ΡΠΊ β 160 Π³ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ;
- ΡΠΎΠ»Ρ;
- ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ β 250 Π³;
- ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° β 120 Π³;
- ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ β 5 Π³;
- Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β 300 Π³;
- ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 20 ΠΌΠ»;
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 3 Π·ΡΠ±ΠΊΠ°.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- Π Π°ΡΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΠΈ. ΠΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅.
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ Π»ΡΠΊ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ. Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠ±Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ. ΠΡΠΊΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π°.
- Π ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ° Π²Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Β«ΠΠ°ΡΠΊΠ°Β». ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠΌΠΈΡΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ 7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ .
- ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ, Π° ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° Β«Π’ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅Β». Π’Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ β 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ? β
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π² ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Ρ -ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΡΡ; ΠΎΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠΌ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅?
ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ , ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ. ΠΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ?
ΠΠΈΡ: ΠΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π€Π°ΠΊΡ: ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²Ρ . ΠΠΎΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ° Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅?
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅, ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄ΡΠΉΠΌ, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ-ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΡΡΡΡ . ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΡΠ±ΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠ³ΡΡ Π»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡΡ?
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ, ΡΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, , Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π° ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ?
ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ . ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ?
Π Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ; ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠΌΠΈ . ΠΠ ΠΠΠΠ§ΠΠΠΠ. ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅β¦ ΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ?
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π²ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΡΡΠ΅. ΠΠ΅ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²Ρ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π°, ΠΈ ΠΈΡ Π½Π΅Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ , Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠ°, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π»ΠΎΠΌ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ?
ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅ Ρ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ . ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΡΠΌΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ?
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ (ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅), ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π»ΠΈ ! ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ (ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ), Π½Π΅ Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡ .
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Ρ?
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ? ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³ ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π½Π΅Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ?
ΠΠΈΠ΄ΠΈΠΈ, ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 1β2 Π΄Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ; ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, Π²ΡΠ΅Π΄Π½Ρ Π»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ?
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ? ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³ ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π½Π΅Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ΅?
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ? ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³Ρ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π½Π΅Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠΈΡ ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ?
ΠΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠ° ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π±ΡΠΊΠ²Π° Β«Π Β». Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Ρ, ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ ΠΏΠΎ Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΈΡΠ½Π΅ΠΌ !
ΠΠ°ΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ?
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Ρ -ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΡΡ; ΠΎΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠΌ.
Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ?
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠ°, ΠΎΠ½Π° Π΅ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΊΡΡΡΠ°, ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π΅Π΅ .
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ?
ΠΠ ΠΠΠΠ§ΠΠΠΠ: ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ β¦ΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ Π΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ?
Π Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ! Π― ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅. Π ΡΠ΅Π»ΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½ Π² Π±ΡΠ΄Π½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅!
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π»ΠΈ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ?
ΠΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΌΡΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΅ΡΡΡ . Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π΅Π΅.
Π Π°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ?
ΠΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ . Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠ°Π³Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΏ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ
ΠΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Ρ Π§Π΅ΡΠΈΠ½/Shutterstock
ΠΠ²ΡΠΎΡ: Π‘Π°ΠΌΠ°Π½ΡΠ° ΠΠ°ΠΊΡΠ²Π΅Π»Π»/21 ΠΈΡΠ½Ρ 2022 Π³., 17:44 ΠΏΠΎ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠ³Π°ΡΡ Π΄Π²ΡΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΌ. ΠΡ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΅Π»ΠΈ ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π°Ρ , Π½ΠΎ ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π»Ρ, Π½Π΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½Ρ, ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ², ΡΡΠΎ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΈ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΡΡ Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ². ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ ΡΡΠ½ΠΎΠΊ, Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π΅Π΄Ρ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ β ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ².
ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ.
Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΡΡ
Hugh Hastings/Getty Images
Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ Pei Mussels, Π²Π°ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ (ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΡΠ΅) ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠ°ΠΊ, Π²Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π½Π΅ Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎ. Π ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π»Ρ Π΅Π΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ. ΠΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ Π°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ, Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ β Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΌΠ΅ΠΊ Π½Π° ΡΠ°Π½ΠΊ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΠΈ ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ . ΠΠΎ ΡΡΡΠΈ, Π²Π°ΡΠΈ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡΡ ΠΎΠΊΠ΅Π°Π½ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΏΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆ Π½Π° ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠ±Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½Π΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΡΡΠ±Π½ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ. Π₯ΠΎΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΡΡ , ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π² ΡΠΎΡ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅.
ΠΠ°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅
ΠΡΠΈΠ½Π° ΠΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠ½Π°/Shutterstock
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΆΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠ³Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ², Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΠ±Π»Π°Π·Π½ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Ρ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΠΆΠΈΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅. ΠΠΎ, ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ Bon AppΓ©tit, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π½Π΅ Π² ΡΡΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ° ΠΈΡ Π² Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π° ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. Π Ρ ΡΠ΄ΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ? ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅. ΠΠ°, Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΎ β ΠΈ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΡ . ΠΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΡΡ. ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΏΡΡΠ³Π°Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ° ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅, ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΡΠΏΠΈΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΡΠ½ΡΠ° ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°
Poring Studio/Shutterstock
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ, Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Π΄Π»Ρ Π΅Π΄Ρ. Π₯ΠΎΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ½ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ, Π²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡΒ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ Food Network: Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ 1 Π΄ΠΎ 1 1/2 ΡΡΠ½ΡΠ° ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π·Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΠΌΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°. ΠΠΎ ΡΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΆΠΈΠ½ΠΎΠΌ? Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ β Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, 1/2 ΡΡΠ½ΡΠ° Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π² ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Ρ ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ
ΠΠΈΠ°Π»ΠΊΠ°Ρ/Π¨Π°ΡΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠΊ
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅? ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠ°. ΠΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΡΡΠΉ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΡ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡ Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π²ΠΊΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΡ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ β Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΊΠ° Π²Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅, Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ, Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ β ΠΈΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ.
ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΎΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ
The Law of Adventures/Shutterstock
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π½Π° Π²Π΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ, Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π²Ρ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½Π΅ΡΠ΅ΡΡ, ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π³ΡΡΠ·Π½Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ Π΄ΠΈΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π·Π° Π½ΠΈΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΡΡ Π²ΡΠ΅, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ.
ΠΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅Π³Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ Π³ΡΡΠ·ΠΈ β Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ. ΠΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ° Π½Π° ΠΏΡΡΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΈ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΊΡΠ°Ρ ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ. Π₯ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ, Π²Π°ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π»ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π° Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΎΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ
Maren Winter/Shutterstock
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΡΠΎ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ? Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ Bon AppΓ©tit, Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ.
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π²Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΡΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊΡΡ ββΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ. ΠΠΈΠ²ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π² Π²Π°Π½Π½Ρ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π² Π²ΠΈΠ½Π΅
photo_kitchen/Shutterstock
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π°, ΡΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ moules mariniΓ¨res, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄Π²ΡΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΈ.
Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ Simply Recipes, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ. ΠΠ°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎ ΠΠΎΡΠΊΠ°ΡΠΎ β Π²Π°ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π‘ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ ΠΠ»Π°Π½. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ ΡΡΠΌΠΌΡ. Π Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π±Π΅Π»ΠΎΠΌΡ Π²ΠΈΠ½Ρ, ΡΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅!), Π»ΡΠΊ-ΡΠ°Π»ΠΎΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΡΠΌ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ. ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΎΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅, Π²Ρ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΠ°Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ.
ΠΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ β Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅
benemale/Shutterstock
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ Π½Π°Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ (Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°), ΠΏΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΡ: ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°. Π ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°, ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π΅ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π½Π΅ Π²Π·ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·Π½ΡΡΡ ΠΎΡ Π²Π°Ρ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅ΡΠ΅. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π²Π°ΡΠΈ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΡ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π±ΡΠ»Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΡΡΡ.
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΊ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΡΠΌ
Gaus Alex/Shutterstock
ΠΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ Π΄Π΅ΠΊΠ°Π΄Π°Π½ΡΠ°. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ Π½Π° ΠΏΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΅Π΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ. ΠΠΎ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ! ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ° Π±Π»ΡΠ΄Ρ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ² Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π². Π₯ΠΎΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΠ°ΡΡΡ Π‘ΡΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΌ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΌ Ρ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½Π° ΠΈ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ΅. ΠΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΈΠ½Π·ΠΎΠΉ, Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΡΡΠΎΠΉ. ΠΠ΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ β Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ
Gorloff-KV/Shutterstock
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π²Ρ Π½Π΅ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ , Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ. ΠΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌ Bon AppΓ©tit, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π²ΡΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΎΠ² Π² Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ, ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. (ΠΠ΅ ΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ.) ΠΡΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ. ΠΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ β ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°, Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ: ΠΏΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΡΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π΅ΡΡΡ.
ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΠΎΡΡΡΡ
Plateresca/Shutterstock
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ? ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ. Π ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ»ΠΈ, Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ? ΠΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌ BBC Good Food, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ, ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΡ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ, Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΠ»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ, ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ β Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ β Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅
hlphoto/Shutterstock
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π±ΡΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π³ΡΠΈΠ»Ρ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΄Π° ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ? ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ Π³Π°ΠΌΠ±ΡΡΠ³Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ Ρ ΠΎΡ-Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ². Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ Better Homes and Gardens, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ. ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ Π²Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ»Ρ.
ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π°. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠ», Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ ΡΠ³ΠΈΠ±ΠΎΠΌ. (ΠΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ). ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΈ Π²Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ Π΅Π΄Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΊ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΌ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΡ Π² ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Ρ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΡΡΠΈ
Plateresca/Shutterstock
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΡΠΈ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅, Π½ΠΎ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π΅Π΄Ρ. PEI ΠΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Ρ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π±Π°Π³Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΌ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠΈ). ΠΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°.
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ? ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠΈ Π½Π° Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠΈ. Π₯ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ΅Π½, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠ½ΡΡΡ Π² Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΈΠ· ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ, Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΊ Π΅Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠ°Π΄Π΅Π½ΡΡΠΊΠΈΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ·Π΅Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π² Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ΅
Π‘ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΡΠ΅, Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π² (Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 4 ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°), ΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π² Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ, Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π²Π΅Π·Π΄Π° Π±Π»ΡΠ΄Π°!
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠ΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ, Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π·Π»ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π°, Π½Π΅ ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅.
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Ρ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΠΌ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ.
Π― Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ» Π² ΠΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΠ΅Π»Π°Π½Π΄ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ»Π° Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΉ! ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΠΈ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π½Π° ΠΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΠ΅Π»Π°Π½Π΄ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π·Π²Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈ. Π― Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎ Ρ ΡΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ΅Ρ Π°ΡΡ ΡΡΠ΄Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½Ρ ΠΈ Π·Π°Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΄Π°!
Π’Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π» ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π² Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ½ΠΊΠ΅, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Ρ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» Π±ΠΈΠ»Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΠΉΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΄Π°Π½Ρ!
Π§Π΅ΠΌ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π² Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ?
ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π² ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΠ΅Π»Π°Π½Π΄ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎ-ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Ρ. ΠΠ½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΠ΅, ΠΏΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΡΠΊΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Π½Π° Π³ΡΠ±Π΅, Π° Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ.
ΠΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π² Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ΅ β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π² ΠΌΠΈΡΠ΅.
ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π² ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠ΅ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ½ΡΠΌ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΊΡ, Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ.
Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΡΠ΅ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ Π² Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ.
ΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ», ΡΡΠΎ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ β ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΡ, ΠΈ ΠΠΠ£, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π° Π΅Π΄Π΅. Kono β ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΅Π½Π΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ, ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΠΈΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈ ΠΈΡ ΠΌΠΈΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²! Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Kono Seafood Greenshell.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΅ΡΡ ΠΌΡΡΠΎΡ ΠΎΡΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΡΡΡ Β«Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡΒ».
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ Π±Π΅Π· ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ Π±Π΅Π· ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ: Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ! Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠΆΡ ΡΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 8-9 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ . ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°, Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΠΌ.
Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΡΠΌΡΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ ΠΈ Π»ΡΠΊΠ°. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅.
Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΡΠΌΠΈ
Π― ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ, ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌΠ΅Π½Π°Π»ΡΠ½Ρ:
- Π₯ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΉ Ρ Π»Π΅Π±
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΠΈΠ½Π³Π²ΠΈΠ½ΠΈ
- Π ΠΈΡ Ρ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ
ΠΡ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠΆΠΈΠ½Π° Π·Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ? ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅:
- ΠΠΈΠ±ΠΈΠΌ ΠΡΠΊΡΡ (ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ Π»Π°ΠΏΡΠΎΠΉ)
- ΠΠ°ΠΏΡΠ° Ρ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ (ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ!)
- Π’ΠΎΡΡ ΠΈΠ· Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ Ρ Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°Π°ΡΠ°ΡΠΎΠΌ
0005
- Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ (ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ)
- ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°
- Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ
- ΡΡΡ ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ (ΠΏΠΈΠ½ΠΎ Π³ΡΠΈΠ΄ΠΆΠΎ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ)
ΠΠΠ‘Π’Π Π£ΠΠ¦ΠΠΒ
- ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π»ΡΠΊ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ.
- ΠΡΡΡΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΠ»ΠΈΡΡ, ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 8 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ.
- ΠΡΠ±ΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π½Π΅Π²ΡΠΊΡΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ·Π΅Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π² Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ΅
ΠΡΠ΅Π³ΠΎ 5 ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²: ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎΠ»Ρ, Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ, Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π² Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ! Π’ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°, Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅ — ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π² Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΠ΅Π»Π°Π½Π΄ΠΈΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠ½Π΅ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈΒ ΡΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡΠΌ!
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Ρ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ, ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΠ» Π½Π°ΠΌ ΠΎΠΊΠ΅Π°Π½.
Print Recipe Pin RecipeΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΡΡ ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ°, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ
ΠΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ, Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ·Π΅Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠΎΡΡΠΈΠΈ Π½Π° 2 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°
- Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅
- 2 ΡΡ. Π». ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°
- 1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 1 ΠΆΠ΅Π»ΡΠ°Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½Π°Ρ
- 1 ΡΠ°ΡΠΊΠ° Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π° (ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ — ΠΏΠΈΠ½ΠΎ Π³ΡΠΈΠ΄ΠΆΠΎ)
ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π»ΡΠΊ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ.
ΠΡΡΡΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΠ»ΠΈΡΡ, ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 8 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ.