Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Какое давление у человека считается нормой — таблица показателей по возрастам

Показатели артериального давления отражают состояние сердца, сосудов, почек и других внутренних органов. Поэтому знать нормы давления у женщин и мужчин необходимо каждому человеку. Существуют определенные значения давления у человека по годам, возрастам.

Что нужно знать об АД

Кровяное давление — сила давления крови на сосудистые стенки. Единица измерения — мм рт. ст. Выделяют венозное, внутрисердечное, капиллярное и артериальное давление. Для диагностики многих заболеваний значение имеют показатели артериального давления (АД). Существуют определенные давления человека по возрасту.

Верхнее или систолическое давление показывает воздействие крови на сосудистые стенки во время сокращения миокарда и выброса крови. При измерении АД тонометром зафиксировать значения можно при первом прослушивании пульса. Нижнее или диастолическое фиксируют при максимальном расслаблении сердечной мышцы. При измерении эти цифры фиксируют при исчезновении пульса.

Разница между верхними и нижними цифрами — это пульсовое давление (ПД). В норме составляет 35-50 единиц. Показывает степень изношенности артериальных стенок, эластичность и проходимость сосудов, состояние клапанов аорты и миокарда.

АД у человека зависит от различных факторов. Гендерные различия — нормы давления у мужчин 30 лет и нормы давления у женщин в 30 лет отличаются. У женщин нормальные значения на 10-20 единиц ниже, чем у мужчин. Возраст и масса тела, образ жизни и психоэмоциональное состояние. Повышение или понижение значений может быть вызвано приемом некоторых медикаментов, употреблением определенных продуктов. Но чаще всего значительные отклонения АД от нормы свидетельствуют о патологических процессах в организме.

Какое давление считается нормой?

Какое давление считается нормальным? Идеальное давление у человека— 120/70-80 мм рт.

ст. Нормальное давление у человека — 140/90 и 90/60 мм рт. ст. Существуют нормы давления по возрасту. Если значения часто или постоянно повышены, отличаются от норм давления по возрастам в таблице, необходимо пройти полное обследование.

При повышенном АД диагностируют артериальную гипертензию или гипертонию. При пониженном — гипотонию.

Нормальное давление — таблица показателей давления для мужчин и женщин в зависимости от возраста:

Возраст (лет)	Систолическое (мм рт. ст.)	Диастолическое (мм рт. ст.)
0–12 месяцев, мальчики	96	66
0–12 месяцев, девочки	95	65
2–10,мальчики	103	69
2–10, девочки	103	70
11–20 лет, юноши	123	76
11–20, девушки	116	72
21–30, мужчины	129	81
21–30, женщины	127	80
31–40, мужчины	129	81
31–40, женщины	127	80
41–50, мужчины	135	83
41–50, женщины	137	84
51–60, мужчины	142	85
51–60, женщины	144	84

В подростковом возрасте АД нестабильное из-за гормональных всплесков. Но показатели не должны отклонятся от нормы на 5-10 единиц в большую или меньшую сторону. Нормальное артериальное давление у человека в 40-50 лет несколько повышено из-за ухудшения, изнашивания сосудов.

Важно! Давление у взрослого и ребенка на обеих руках должно быть примерно одинаковыми. Допустимые отклонения — не более 5 единиц. Большая разница может свидетельствовать об атеросклерозе крупных сосудов.

Особенности показателей АД

Зная нормы давления по возрастам у мужчин и женщин, можно своевременно выявить гипертонию. У представителей сильного пола часто повышаются цифры на фоне эмоциональных и физических нагрузок, стресса, из-за курения, злоупотребления алкоголем, крепким чаем и кофе. Давление у девушки, женщины во многом зависит от гормональных перестроек в организме в разные дни менструального цикла, во время беременности и грудного вскармливания.

У людей с лишним весом АД часто выше нормы, у худощавых — немного ниже среднестатистических.

Нормальное давление у человека 30-35 лет и в 60 лет отличается. Для людей преклонного возраста, старше 60 лет, оптимальными считаются показатели 145–150/79–83 мм рт. ст. Повышение значений связано с поражением сосудов атеросклеротическим бляшками, сердечная мышца изнашивается, хуже перекачивает кровь. После 70 показатели АД снижаются, поскольку ухудшается эластичность и прочность сосудов.

При отсутствии патологий у беременных до 6 месяца давление должно быть в пределах нормы. Из-за изменения гормонального баланса допускаются отклонения до 10 единиц в большую или меньшую сторону.

Важно! Норма давления – величина довольно индивидуальная. Много людей хорошо себя чувствуют, если АД выше или ниже нормы. Поэтому каждому человеку необходимо знать рабочие показатели, фиксировать значения, при которых самочувствие ухудшается. Но учитывать нормальное давление у человека по возрастам все же нужно.

Почему АД ниже нормы

На показатели АД влияют различные внешние и внутренние факторы. При постановке диагноза врач учитывает не только нормы давления у человека по возрастам, указанные в таблице, но и общее состояние пациента.

Причины снижения АД:

• длительный стресс;
• жара, духота, пасмурная погода;
• хроническое недосыпания, усталость;
• прием антибактериальных препаратов, спазмолитиков;
• несоблюдение питьевого режима;
• бессолевая диета, голодание — одна из частых причин снижения давления у девушек в 20-25 лет;
• малоподвижный образ жизни;
• работа под землей, в условиях повышенной влажности.

Гипотония развивается на фоне гипотиреоза, инфаркта миокарда, отклонение от нормы давления у женщин после 40 лет часто связано с нехваткой женских половых гормонов.

Многие люди считают гипотонию не опасным состоянием. Но это не так. При длительном течении болезни нарушается кровоснабжение всех внутренних органов, развивается кислородное голодание головного мозга.

Наши врачи на дистанционной консультации помогут вам разобраться в причинах заболевания и составить план лечения.

Почему АД высокое?

Давление, нормальное для человека в определенном возрасте, бывает не всегда. Повышению АД способствуют следующие факторы:

• лишний вес;
• вредные привычки;
• увлечение жирной, вредной, соленой пищей;
• сильный стресс;
• сахарный диабет;
• атеросклероз и другие сосудистые патологии;
• гиподинамия;
• изменение погодных условий.

Вторичная гипертензия развивается на фоне других заболеваний. Гипертония может быть признаком почечных, эндокринных, сердечно-сосудистых нарушений. Еще одна причина — повышение внутричерепного давления из-за травм, опухолей, инсульта.

При гипертонии беспокоит повышенная утомляемость, шум в ушах, отечность ног, сильное головокружение.

Важно! У женщин артериальная гипертензия может быть следствием длительного приема контрацептивов с эстрогеном.

Высокое и низкое ПД

На величину ПД влияют погодные условия, возраст и состояние здоровья человека, эмоциональное состояние.

Если показатели менее 30 мм рт. ст., человек может потерять сознание, возникает головная боль, сонливость.

Низкое ПД может быть признаком следующих заболеваний:

• вегето-сосудистая дистония;
• стеноз аорты;
• гиповолемический шок;
• анемия;
• склероз сердца, миокардит;
• ишемия почек.

Повышение значений может быть вызвано стрессом, чрезмерными физическими нагрузками.

Если показатели стабильно выше 60 мм рт. ст., это может быть проявлением:

• заболеваний аортального клапана;
• железодефицитной анемии;
• врожденного порока сердца;
• тиреотоксикоза;
• почечной недостаточности;
• ишемической болезни сердца, эндокардита;
• атеросклероза;
• повышенного внутричерепного давления.

Важно! Врачи рекомендуют регулярно измерять АД всем людям старше 30-35 лет. После 40 лет мерить показатели нужно ежедневно, желательно утром натощак. Но, поскольку гипертония стремительно молодеет, отслеживать показатели давления можно начинать в 18 лет.

Что такое пульс и сколько ударов в минуту считается нормой?

Помимо АД, важным показателем состояния здоровья является ЧСС (частота сердечных сокращений, пульс). В норме пульс ритмичный, стандартное значение — 60-90 ударов в минуту. Увеличение показателей называется тахикардия, снижение — брадикардия.

Причины тахикардии:

• нарушения в работе нервной системы;
• эндокринные заболевания;
• врожденные, приобретенные пороки развития сердца, сосудов;
• злокачественные, доброкачественные новообразования;
• инфекционные болезни;
• обезвоживание при сильной рвоте, диарее;
• при беременности тахикардия может указывать на анемию.

У здорового человека до 50 лет пульс должен быть 70 ударов в минуту. У женщин после 40 лет не только меняются нормы давления, но и часто наблюдается тахикардия, что является вариантом нормы.

Функциональная брадикардия возникает во время сна, характерна для профессиональных спортсменов.

Патологическая брадикардия возникает при интоксикации, язвенной болезни, инфаркте миокарда, микседемии, повышенном внутричерепном давлении, при воспалении сердечной мышцы.

Частые вопросы

Как понять, что у меня гипотония?

+

Основные проявления гипотонии — повышенная утомляемость, слабость. Признаками заболевания является головокружение, укачивании в транспорте, сонливость днем и проблемы с ночным сном. У гипотоников возникает кратковременное ухудшение зрения, кожа бледная, нередко беспокоит потливость стоп и ладоней, тахикардия. У женщин наблюдается сбой менструального цикла, у мужчин — нарушение потенции.

Что делать, если АД резко повысилось?

+

При повышении АД возникает головная боль в области затылка и висков, беспокоит тошнота, гул в ушах, тяжесть в груди, мелькают мушки перед глазами. Часто возникают носовые кровотечения. При появлении подобных симптомов нужно измерить давление, вызвать «скорую помощь». До приезда врача нужно обеспечить доступ кислорода, расслабить все давящие части одежды. Лечь, голова должна быть немного приподнята, на ноги положить холод, на лоб — теплый компресс.

Как можно вылечить гипертонию?

+

Гипертоникам необходимо нормализовать режим дня, высыпаться, совершать длительные пешие прогулки на свежем воздухе. Показаны умеренные физические нагрузки, правильное и сбалансированное питание. Необходимо избегать стрессов, переутомления, следует избавиться от вредных привычек. Заниматься самолечением нельзя. При гипертонии врач назначит препараты для снижения, предотвращения повышения АД, улучшения кровообращения и работы сердечной мышцы, нормализации уровня холестерина.

Как повысить АД?

+

Специфических лекарств для повышения АД нет. Если значения резко упали, можно выпить крепкий сладкий чай или кофе, съесть кусочек темного шоколада или рафинада с несколькими каплями коньяка.

Заключение эксперта

Мы рассказали, с чем могут быть связаны отклонения в показателях АД и какие нормы существуют. Стабильно низкое АД может быть признаком различных патологий. Это анемия, вызванная внутренними кровотечениями, строгой диетой, паразитарными инфекциями или нарушением процесс усвоения витамина B12.

Публикуем только проверенную информацию

Автор статьи

Черепенько Людмила Викентьевна врач — терапевт • врач – кардиолог

Стаж 37 лет

Консультаций 9715

Статей 130

Специалист с большим опытом работы в области лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, а также их последствий. Участвует, вступает на медицинских конференциях, семинарах, лекциях Байер.

Высокий пульс и низкое давление одновременно: причины, что делать, лечение

Обратитесь за консультацией к врачу!

Доверьте Ваше здоровье специалисту, не занимайтесь самолечением, запишитесь на прием или позвоните нам по телефону +7 (499) 187-29-96

---

Записывайтесь на прием быстрее и удобнее (в том числе на дистанционный по телемедицине) через личный кабинет.

Как правильно сделать замеры

Иногда показатели низкого давления при высоком пульсе могут быть следствием неправильного измерения. Процедуры проводят, когда пациент находится в спокойном состоянии, спустя 40-60 минут после еды. В ходе измерения нельзя двигаться и разговаривать. Давление измеряют на обеих руках, с интервалом между процедурами 3-5 минут.

 

Измерение пульса также нужно проводить, когда пациент находится в спокойном состоянии. Нельзя разговаривать, двигаться или смеяться. Для подсчета пульса пальцы прикладывают к запястью. Не рекомендуется измерять пульс в области сонной артерии, поскольку полученные данные будут недостоверны.

Как чувствует себя человек

При низком давлении и учащенном пульсе у пациента наблюдаются следующие симптомы:

• головная боль и головокружение;
• тошнота и позывы к рвоте;
• болевые ощущения и чувство жжения в области грудной клетки;
• затруднение дыхания;
• сильная слабость и повышенная утомляемость;
• учащение частоты сердечных сокращений;
• снижение остроты зрения;
• нарушение координации, плохая ориентация в пространстве.

 

В тяжелых случаях пациент находится в обморочном состоянии, ему требуется немедленная медицинская помощь.

Причины состояния

Повышение пульса на фоне низкого артериального давления вызывает снижение объема крови, циркулирующей в организме.

 

Причинами такого состояния могут быть:

• обезвоживание, вызванное отравлением, инфекционными заболеваниями, расстройствами работы кишечника, чрезмерным употреблением алкогольных напитков, сахарным диабетом;
• большой кровопотерей — причинами могут быть язвы, цирроз печени, наличие злокачественных опухолей;
• тяжелые патологии печени и почек;
• гормональный дисбаланс, вызванный нарушениями в работе щитовидной железы;
• расстройства работы вегетативной системы;
• приступы панических атак — сильный испуг, повышенная тревожность;
• хроническая усталость, дефицит сна;
• железодефицитная анемия, провоцирующая снижение гемоглобина в крови;
• неправильный прием некоторых лекарственных средств;
• чрезмерные физические и эмоциональные нагрузки, изнурительные диеты;
• состояние болевого шока.

 

В ряде случаев подобную патологию отмечают у будущих матерей во второй половине беременности. Это связано с увеличением объема крови и изменениями в гормональной системе. Но к родам показатели артериального давления обычно стабилизируются.

 

Такое состояние чаще возникает у пациентов пожилого возраста. Это связано с возрастным износом сердечной мышцы и сосудов. Ломкость сосудов, потеря ими эластичности является причиной того, что они не могут полноценно сокращаться и регулировать уровень давления.

 

Какие бы ни были причины патологического состояния оно должно быть приведено в норму. Понижение артериального давления на фоне увеличения частоты сокращений сердца несет в себе риски инфарктов или инсультов. При плохом самочувствии пациенты нередко теряют сознание, что ведет к сильным ушибам и переломам. Будущие матери рискуют потерять ребенка.

 

Если пациент находится в обморочном состоянии или у него начинаются судороги, необходимо вызвать скорую помощь.

Что делать до приезда врачей

Помощь больному человеку до приезда бригады скорой помощи заключается в выполнении следующих действий:

• обеспечить больному доступ кислорода — открыть окно, расстегнуть ворот рубашки, ослабить пояс или ремень;
• помочь человеку занять горизонтальное положение, ноги должны находится выше уровня головы;
• вызвать рвоту, надавив ложечкой на корень языка;
• дать пациенту успокаивающее средство — настойку валерианы или пустырника;
• привести в сознание больного поможет нашатырный спирт;
• сильная одышка и синюшность губ могут быть симптомами инфаркта, до приезда скорой нужно дать пациенту под язык таблетку Нитроглицерина;
• следить за уровнем пульса и давления у больного.

До приезда врачей нельзя давать больному лекарственные препараты, их назначает только специалист.

Диагностика

Иногда низкое давление на фоне учащения пульса может наблюдаться у относительно здоровых людей после тяжелых физических нагрузок или моральных переживаний. В этом случае состояние человека стабилизируется после отдыха и положительных эмоций.

 

В иных ситуациях требуется лечение, но прежде пациенты должны пройти тщательную диагностику для определения причины, вызвавшей нарушения здоровья.

 

Пациенту показано проведение следующих процедур:

• общего и биохимического анализа крови — помогают выявить анемию, наличие воспалительных процессов, заболеваний внутренних органов;
• анализ крови на сахар;
• рентген — исследование выявит наличие камней или воспаления легких;
• электрокардиограмма — необходима для контроля за состоянием сердечной мышцы;
• гормональные исследования — назначаются при подозрении на наличие патологий щитовидной железы.

 

По показаниям пациенту могут быть назначены консультации эндокринолога и невролога.

Лечение

Привести в норму повышенное артериальное давление и пульс поможет назначенное комплексное лечение. При этом задача врачей заключается в устранении главных причин, которые вызвали такое тяжелое состояние.

Лекарственная терапия предусматривает назначение пациенту препаратов, поддерживающих тонус сосудов, улучшающих работу эндокринной системы, ускоряющих кровообращение и обмен веществ. Дополнительно назначаются витамины, улучшающие функциональность сердечной мышцы.

 

Пациент должен соблюдать питьевой режим с целью устранения обезвоживания и его последствий.

 

Если причиной состояния было кровотечение, понадобится переливание крови и прием железосодержащих препаратов во избежание анемии.

Лекарственные препараты, спровоцировавшие патологию, должны быть отменены, вместо них пациенту подбирают безопасные аналоги.

 

Если резкое падение давления было вызвано употреблением алкоголя или наркотических веществ, пациенту проводят дезинтоксикационную терапию.

 

Нельзя заниматься самолечением или пользоваться средствами народной медицины. Дозировку лекарств определяет врач.

Профилактика

К профилактическим мерам относятся:

• соблюдение режима дня;
• полноценный сон и отдых на свежем воздухе;
• умеренная физическая активность и занятия спортом;
• обеспечение больному сбалансированного питания;
• исключение из рациона напитков с кофеином;
• отказ от вредных привычек;
• употребление низкокалорийной диеты — рекомендация для людей с лишним весом;
• регулярное посещение врача, контроль за показателями артериального давления и пульса.

Соблюдение профилактических мер снижает риск повторения болезненного состояния, нормализует работу сердца и показатели давления.

 

Пульсовое давление: калькулятор, вариация и многое другое

Когда врач измеряет ваше артериальное давление, он записывает два измерения:

• систолическое давление («верхнее» число)
• диастолическое давление («нижнее» число)

Ваше систолическое кровяное давление – это максимальное давление, которое оказывает ваше сердце при сокращении. Ваше диастолическое артериальное давление — это показатель давления в артериях между ударами сердца.

Пульсовое давление – это разница между систолическим и диастолическим кровяным давлением. Например, если ваше систолическое артериальное давление составляет 120 мм рт.ст., а диастолическое артериальное давление составляет 80 миллиметров ртутного столба (мм рт.ст.), ваше пульсовое давление будет равно 40 мм рт.ст.

Почему пульсовое давление имеет значение?

Измерение пульсового давления может помочь вам контролировать риск возникновения проблем с сердцем. Высокий показатель увеличивает риск сердечных заболеваний. Высокое пульсовое давление часто связано с повышенным риском сердечного приступа или инсульта, особенно у людей, отнесенных к мужскому полу при рождении.

Повышение пульсового давления всего на 10 мм рт. ст. может повысить риск сердечных заболеваний на 20 процентов.

Низкий	Нормальный	Высокий
	40–60 мм рт. Показание пульсового давления считается низким, если оно составляет менее 40 мм рт.ст. Низкое пульсовое давление может указывать на снижение сердечного выброса. Часто наблюдается у людей с сердечной недостаточностью. Показание пульсового давления считается высоким, если оно превышает 60 мм рт.ст. С возрастом у людей обычно увеличивается пульсовое давление. Это может быть связано с высоким кровяным давлением или атеросклерозом, жировыми отложениями, которые накапливаются в артериях. Кроме того, железодефицитная анемия и гипертиреоз могут привести к увеличению пульсового давления. Это нормально, что эти измерения колеблются, даже если они взяты подряд. Обычная повседневная деятельность может повлиять на показания, например: физическая активность еда или питье разговоры или смех Чтобы получить точную картину, измеряйте артериальное давление в одно и то же время каждый день. Запишите как минимум два показания с интервалом до 2 минут. Ведите журнал своих показаний и делитесь им со своим врачом, чтобы определить, есть ли проблема. Что означает узкое пульсовое давление? Низкое пульсовое давление также может называться «узким» пульсовым давлением. Это относится к сужению диапазона между измерениями систолического и диастолического артериального давления. Что означает широкое пульсовое давление? Высокое пульсовое давление также называют «широким» пульсовым давлением. Это связано с расширением диапазона измерений систолического и диастолического артериального давления. Исследование, проведенное в 2018 году, показало, что пульсовое давление является важным предиктором новых заболеваний сердца и связанной с ними смертности. Другое исследование показало, что высокое пульсовое давление также может привести к повреждению органов и дальнейшему увеличению сердечно-сосудистого риска, особенно с возрастом. Одно исследование 2021 года было направлено на изучение того, как с течением времени управлять рисками для здоровья, связанными с пульсовым давлением. Результаты показали, что практика здорового образа жизни в более раннем возрасте может помочь снизить риск серьезных сердечно-сосудистых событий и смертности, связанных с пульсовым давлением. Это также может помочь увеличить продолжительность жизни и улучшить общее качество жизни. Измерение пульсового давления может предсказать увеличение риска сердечно-сосудистых заболеваний, исходов или общей смертности. Но систолическое и диастолическое кровяное давление также важны. Измерения высокого кровяного давления также могут увеличить риск сердечных заболеваний и связанных с ними сердечно-сосудистых событий. Например, рассмотрим двух человек с измерением пульсового давления 60 мм рт.ст. У одного человека артериальное давление составляет 120/60 мм рт. ст., а у второго — 180/120 мм рт. ст. Несмотря на одинаковое измерение пульсового давления, второй человек более подвержен риску нежелательных явлений. При необходимости лечение высокого кровяного давления часто может снизить пульсовое давление. Хотя разные лекарства могут по-разному влиять на артериальное давление и пульсовое давление. Было показано, что нитраты снижают как систолическое артериальное давление, так и пульсовое давление при сохранении уровня диастолического артериального давления. Кроме того, одно более раннее исследование показало, что пищевые добавки с фолиевой кислотой снижают пульсовое давление у мужчин с нормальным или слегка повышенным систолическим артериальным давлением. Это исследование проводилось на более молодых мужчинах (в возрасте 20–40 лет) без дополнительных проблем со здоровьем, а не на пожилых участниках с повышенным пульсовым давлением из-за возраста или гипертонии. Как управлять моим пульсовым давлением Если вы хотите контролировать пульсовое давление, вы можете попробовать некоторые из тех же рекомендаций по образу жизни, которые рекомендуются для снижения высокого кровяного давления. Это включает: соблюдение диеты с низким содержанием натрия, полезной для сердца сохранение активности ограничение потребления алкоголя отказ от курения управление стрессом измерение артериального давления. Он имеет тенденцию увеличиваться с возрастом и может предсказывать сердечно-сосудистые события, такие как сердечный приступ или инсульт. Важно поддерживать артериальное давление и пульсовое давление в диапазонах, указанных врачом. Лечение высокого кровяного давления часто может привести к снижению пульсового давления. Если вас беспокоит значение вашего пульсового давления, поговорите со своим врачом о шагах, которые вы можете предпринять, чтобы снизить его. Показатели жизнедеятельности (температура тела, частота пульса, частота дыхания, артериальное давление) Что такое жизненные показатели? Показатели жизнедеятельности измеряют основные функции организма. Медицинские работники и поставщики медицинских услуг регулярно отслеживают четыре основных жизненно важных показателя: Температура тела Частота пульса Частота дыхания (частота дыхания) Артериальное давление (Артериальное давление не считается жизненно важным показателем, но часто измеряется вместе с жизненно важными показателями.) Жизненно важные показатели полезны для выявления или мониторинга медицинских проблем. Жизненно важные показатели можно измерить в медицинских учреждениях, дома, в месте оказания неотложной медицинской помощи или в другом месте. Что такое температура тела? Нормальная температура тела человека варьируется в зависимости от пола, недавней активности, потребления пищи и жидкости, времени суток и, у женщин, стадии менструального цикла. Нормальная температура тела может колебаться от 97,8 градусов по Фаренгейту (или по Фаренгейту, что эквивалентно 36,5 градусам по Цельсию, или по Цельсию) до 99 градусов F (37,2 градуса C) для здорового взрослого человека. Температуру тела человека можно измерить любым из следующих способов: Устно. Температуру можно измерять ртом с помощью классического стеклянного термометра или более современных цифровых термометров, в которых для измерения температуры тела используется электронный зонд. Ректально. Температура, измеренная ректально (с помощью стеклянного или цифрового термометра), как правило, на 0,5–0,7 градуса F выше, чем при измерении через рот. Подмышечный. Температуру можно измерять под мышкой с помощью стеклянного или цифрового термометра. Температура, измеренная этим путем, как правило, на 0,3–0,4 градуса по Фаренгейту ниже, чем температура, измеренная через рот. На слух. Специальный термометр может быстро измерить температуру барабанной перепонки, которая отражает внутреннюю температуру тела (температуру внутренних органов). По коже. Специальный термометр позволяет быстро измерить температуру кожи на лбу. Температура тела может быть ненормальной из-за лихорадки (высокая температура) или гипотермии (низкая температура). По данным Американской академии семейных врачей, лихорадка показана, когда температура тела повышается примерно на один градус или более по сравнению с нормальной температурой 98,6 градусов по Фаренгейту. Гипотермия определяется как падение температуры тела ниже 95 градусов по Фаренгейту. О стеклянных термометрах, содержащих ртуть По данным Агентства по охране окружающей среды, ртуть является токсичным веществом, представляющим угрозу для здоровья человека, а также для окружающей среды. Из-за риска повреждения стеклянные термометры, содержащие ртуть, должны быть изъяты из употребления и утилизированы надлежащим образом в соответствии с местными, государственными и федеральными законами. Свяжитесь с местным отделом здравоохранения, органом по утилизации отходов или пожарной службой для получения информации о том, как правильно утилизировать ртутные термометры. Какова частота пульса? Частота пульса — это измерение частоты сердечных сокращений или количества ударов сердца в минуту. Когда сердце проталкивает кровь по артериям, артерии расширяются и сужаются вместе с потоком крови. Измерение пульса не только измеряет частоту сердечных сокращений, но также может указывать на следующее: Нормальный пульс здорового взрослого человека составляет от 60 до 100 ударов в минуту. Частота пульса может колебаться и увеличиваться при физических нагрузках, заболеваниях, травмах и эмоциях. Женщины в возрасте 12 лет и старше, как правило, имеют более высокую частоту сердечных сокращений, чем мужчины. Спортсмены, такие как бегуны, которые много занимаются сердечно-сосудистой системой, могут иметь частоту сердечных сокращений около 40 ударов в минуту и ​​не испытывать никаких проблем. Как проверить свой пульс Когда сердце проталкивает кровь по артериям, вы чувствуете удары, сильно нажимая на артерии, расположенные близко к поверхности кожи в определенных точках тела. Пульс можно найти сбоку на шее, на внутренней стороне локтя или на запястье. Для большинства людей проще всего измерить пульс на запястье. Если вы используете нижнюю часть шеи, убедитесь, что не нажимаете слишком сильно, и никогда не нажимайте одновременно на обе стороны нижней части шеи, чтобы не блокировать приток крови к мозгу. При измерении пульса: Кончиками первого и второго пальцев сильно, но осторожно нажимайте на артерии, пока не почувствуете пульс. Начать подсчет пульса, когда секундная стрелка часов находится на 12-м. Подсчитайте свой пульс в течение 60 секунд (или в течение 15 секунд, а затем умножьте на четыре, чтобы рассчитать количество ударов в минуту). При счете не смотрите постоянно на часы, а концентрируйтесь на ударах пульса. Если вы не уверены в своих результатах, попросите другого человека посчитать за вас. Если ваш врач поручил вам проверить собственный пульс, а вы не можете его найти, обратитесь к врачу или медсестре за дополнительными инструкциями. Какова частота дыхания? Частота дыхания — это количество вдохов, которые человек делает в минуту. Частота обычно измеряется, когда человек находится в состоянии покоя, и просто включает подсчет количества вдохов в течение одной минуты путем подсчета того, сколько раз поднимается грудная клетка. Частота дыхания может увеличиваться при лихорадке, болезни и других заболеваниях. При проверке дыхания важно также отметить, есть ли у человека трудности с дыханием. Нормальная частота дыхания для взрослого человека в состоянии покоя составляет от 12 до 16 вдохов в минуту. Что такое артериальное давление? Артериальное давление – это сила давления крови на стенки артерий во время сокращения и расслабления сердца. Каждый раз, когда сердце бьется, оно перекачивает кровь в артерии, что приводит к самому высокому кровяному давлению, когда сердце сокращается. Когда сердце расслабляется, кровяное давление падает. При измерении артериального давления записываются два числа. Более высокое число, или систолическое давление, относится к давлению внутри артерии, когда сердце сокращается и перекачивает кровь через тело. Нижнее число, или диастолическое давление, относится к давлению внутри артерии, когда сердце находится в состоянии покоя и наполняется кровью. И систолическое, и диастолическое давление записывают как «мм рт. ст.» (миллиметры ртутного столба). Эта запись показывает, насколько высоко поднимается ртутный столбик в старомодном ручном приборе для измерения артериального давления (так называемом ртутном манометре или сфигмоманометре) под действием давления крови. Сегодня ваш врач, скорее всего, будет использовать для этого измерения простой циферблат. Высокое кровяное давление или гипертония напрямую увеличивает риск сердечного приступа, сердечной недостаточности и инсульта. При высоком кровяном давлении артерии могут иметь повышенное сопротивление потоку крови, заставляя сердце работать сильнее, чтобы циркулировать кровь. Артериальное давление классифицируется как нормальное, повышенное или 1-я или 2-я стадия высокого кровяного давления: Нормальное артериальное давление систолическое менее 120 и диастолическое менее 80 (120/80) Повышенное артериальное давление систолическое от 120 до 129 и диастолическое менее 80 Стадия 1 высокое кровяное давление систолическое от 130 до 139 или диастолическое от 80 до 89 Стадия 2 высокое кровяное давление, когда систолическое 140 или выше или диастолическое 90 или выше Эти номера следует использовать только в качестве ориентира. Однократное измерение артериального давления выше нормы не обязательно указывает на наличие проблемы. Ваш врач захочет провести несколько измерений артериального давления в течение нескольких дней или недель, прежде чем поставить диагноз высокого кровяного давления и начать лечение. Спросите у своего поставщика медицинских услуг, когда следует связаться с ним или с ней, если показания вашего артериального давления не находятся в пределах нормы. Зачем мне контролировать артериальное давление дома? Для людей с гипертонией домашний мониторинг позволяет вашему врачу отслеживать, насколько меняется ваше артериальное давление в течение дня и изо дня в день. Это также может помочь вашему врачу определить, насколько эффективно действует ваше лекарство от артериального давления. Какое специальное оборудование необходимо для измерения артериального давления? Для измерения артериального давления можно использовать либо анероидный монитор с циферблатным индикатором, показания которого можно считывать, глядя на стрелку, либо цифровой монитор, в котором показания артериального давления мигают на маленьком экране. О мониторе-анероиде Монитор-анероид дешевле цифрового монитора. Манжету надувают вручную, сжимая резиновую грушу. Некоторые устройства даже имеют специальную функцию, облегчающую надевание манжеты одной рукой. Однако устройство может быть легко повреждено и станет менее точным. Поскольку человек, использующий его, должен прослушивать сердцебиение с помощью стетоскопа, он может не подходить для людей с нарушениями слуха. О цифровом мониторе Цифровой монитор работает автоматически, измерения отображаются на маленьком экране. Поскольку записи легко читаются, это самое популярное устройство для измерения артериального давления. Он также проще в использовании, чем анероид, и, поскольку нет необходимости прослушивать сердцебиение через стетоскоп, это хороший прибор для пациентов с нарушениями слуха. Одним из недостатков является то, что движение тела или нерегулярный сердечный ритм могут повлиять на точность. Эти устройства также дороже, чем анероидные мониторы. О тонометрах для измерения артериального давления на пальцах и запястьях Испытания показали, что устройства для измерения артериального давления на пальцах и/или запястьях не так точны при измерении артериального давления, как другие типы тонометров. Кроме того, они дороже других мониторов. Перед измерением артериального давления: Американская ассоциация кардиологов рекомендует следующие рекомендации по домашнему мониторингу артериального давления: Не курите и не пейте кофе в течение 30 минут перед измерением артериального давления. Сходить в туалет перед тестом. Расслабьтесь в течение 5 минут перед измерением. Сядьте с опорой на спину (не садитесь на кушетку или мягкий стул). Держите ноги на полу не скрещенными. Положите руку на твердую плоскую поверхность (например, на стол) так, чтобы верхняя часть руки находилась на уровне сердца. Поместите середину манжеты прямо над сгибом локтя. См. иллюстрацию в руководстве по эксплуатации монитора. Сделайте несколько показаний. При измерении сделайте от 2 до 3 показаний с интервалом в одну минуту и ​​запишите все результаты. Измеряйте артериальное давление каждый день в одно и то же время или по рекомендации вашего лечащего врача. Запишите дату, время и показания артериального давления. Возьмите запись с собой на следующий прием к врачу. Если ваш тонометр имеет встроенную память, просто возьмите его с собой на следующий прием. Позвоните своему провайдеру, если у вас несколько высоких показателей. Не пугайтесь одного высокого показателя артериального давления, но если вы получите несколько высоких показателей, обратитесь к своему лечащему врачу. Когда артериальное давление достигает систолического (верхнее число) 180 или выше ИЛИ диастолического (нижнее число) 110 или выше, обратитесь за неотложной медицинской помощью. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Комментарий * Имя * Email * Сайт