Как жить красиво и счастливо: советы и рекомендации.
Как жить красиво и счастливо, и как эти два понятия связаны друг с другом? Для многих людей красота и счастье – моменты мало связанные друг с другом, они даже не взаимозависимы. Однако, есть и другая категория людей, которая просто физически не может существовать в обстановке, где нет эстетики и красоты, соответствующей их представлениям о прекрасном, и это лишает их счастья.
Как жить красиво
Для большинства людей все упирается в вопрос финансовый, и этот момент, безусловно, влияет на уровень красоты жизни. Но не стоит забывать про то, что понимание красоты, как и счастья – сугубо индивидуально. Для кого-то красивая жизнь немыслима без прогулочной яхты и одежды от мировых кутюрье. А кто-то купит новый плед с бахромой-макаронами, и считает, что красивее ничего нет, и счастлив вполне искренне. Все зависит и от уровня жизни, и от собственной системы ценностей.
Красота – это непрактическая категория, сочетание качеств какого-либо объекта, делающее его особенно гармоничным, привлекательным и притягательным.
Гардероб
Пересмотрите его. Безжалостному удалению из него подлежат все старые вещи, которые не пригодны к ношению, вся безвкусица и вещи, которые откровенно вам не подходят, или вы не знаете, с чем такое носить. Наведите порядок в оставшихся вещах, составьте готовые комбинации, так называемые «луки».
Снова проведите чистку. Если после нее остается не так уж много вещей – вспомните о капсульном гардеробе. Из 8 предметов одежды и трех пар обуви можно составить около 20 красивых образов. Когда женщина хорошо выглядит и знает это, она уверена в себе, и до счастья тут рукой подать – надо, чтобы это признали и окружающие.
Кухня
Второй пункт, который должен подвергнуться пересмотру и изменениям. Щербатая посуда, алюминиевые ложки, пакет с пакетами, обшарпанные магниты с холодильника, картина, висящая с незапамятных времен – все в утиль.
Комнаты
Принцип все тот же – избавиться от старых нефункциональных, некрасивых вещей. Никто не призывает расставаться с вещами памятными лично, или выкидывать раритетную мебель. Но вот с шаткой табуреткой, которая уже не раз разваливалась, пледом с дыркой, букетом искусственных цветов в вазоне и т.д. стоит расстаться. Хороший тон, когда текстиль в доме подобран в одной цветовой гамме, это красиво и благородно, чувствуется единый стиль.
Этот принцип должен применяться ко всему, что вас окружает – гармония, порядок, функционал, и единство стиля. Постепенная реализация своих планов по изменению окружающего вас быта в лучшую сторону самым положительным образом отразится на вашем настроении, и будет очередной ступенькой к счастью.
Как жить счастливо
Этим вопросом человечество задается, наверное, с момента своего существования. И однозначно можно сказать только одно – счастье для каждого человека свое. Но маленькие вехи, которые применимы ко всем, все же есть!
Найдите повод улыбаться. Речь не идет о неестественной, так называемой, «американской» улыбке, а о настоящей, у которой есть повод – положительная эмоция, что-то смешное, желание подбодрить. Когда человек улыбается, мозг получает импульсы, сообщающие, что человек доволен и счастлив. Надо чаще подавать эти импульсы!
Говорите хорошее. Негатива вокруг полно – не стоит его множить, в сотый раз обсуждая какие-то гадкие новости или высказывать горячее неодобрение по незначительному поводу. Душите в себе эти порывы, и культивируйте другие – говорите комплименты и добрые слова близким, коллегам и друзьям, и жизнь вокруг вас изменится в лучшую сторону очень скоро.
Больше красок! Это относится и к вашему внешнему виду, и к тому, что вас окружает.
Можно перекрасить волосы, или просто купить помаду поярче, а можно накупить разноцветных ручек и раскрашивать ими раскраски антистресс! Так или иначе, яркие краски просто необходимы. Если ваш имидж не позволяет радикальные изменения во внешности, можно попробовать раскрашивание картин по номерам. Это и удовлетворит потребность в сочных цветах, и пойдет на пользу творческому потенциалу, а результат и вовсе можно повесить на стену и скромно им гордиться, а временами даже нескромно хвастаться!
Пробуйте новое. Лучше всего составить список – пусть там будут и новые продукты, и новые блюда, и новые страны – главное, выполнять пункты этого списка. Начните с малого – попробуйте авокадо, приготовьте самостоятельно суши или какое-нибудь интересное блюдо, сходите на мастер-класс по фильцеванию…. И смелее! Попробуйте то, что раньше считали нелепым или ненужным – вдруг ошибались?
Никаких невыполнимых советов и рекомендаций – но все они работают, и могут сделать вас чуточку счастливее.
А в сочетании с терапией по окружению себя красивыми и интересными вещами, результат будет достигнут очень скоро – вы будете жить красиво и счастливо!
Видео по теме статьи
Как научиться жить счастливо и в гармонии с самим собой
Счастье… Что это и как его обрести? Под этим словом у каждого человека формируется картина, которую он хотел бы воплотить в жизнь. Как правило, люди ищут счастья, обретают одно, начинают искать другое.
Есть категория людей, которые всё-таки считают себя счастливыми. Для некоторых счастье – это деньги, слава, власть, для других – семья, дети, любовь. Абстракция этого понятия настолько широка, что обусловливает миллионы его объяснений. Есть ли универсальная формула у человечества, чтобы как научиться быть счастливым.
У каждого человека своё представление о счастливой жизни, у каждого разные взгляды, стремления, цели.
Чтобы жить счастливо, нужно чётко знать, что от этой жизни нужноМожно быть счастливым, не имея ничего, можно быть несчастным, имея огромное состояние. Как научиться любить себя и жить счастливо? Существует ли ответ на этот вопрос. Наверное, да, но не ответ, а ответы и их множество.
Чтобы жить счастливо, нужно чётко знать, что от этой жизни нужно. Счастливым человека делают достижения. Если есть мечта, то счастье – её реализация, потом появляется новая мечта и так по бесконечному кругу.
Нельзя ошибиться, если сказать, что счастлив тот человек, который здоровый, у кого есть семья и дети, дом и работа, увлечения, уважение окружающих.
Счастливый брак — это реально!
Не секрет, что каждая девушка мечтает выйти замуж.
Не важно, восемнадцать ей лет или сорок. Да и мужчины, наверное, не хотят свою жизнь прожить в одиночестве. Отсюда и вытекает понятие семейного счастья.
Иногда под браком понимают не что иное, как обязательства, ограничения, вечера дома с супругом, дети, заботы, хлопоты и так далее. Да, с одной стороны это так и есть. Однако если разглядеть вторую сторону, то можно увидеть, что жизнь в браке – это любовь, возможность окружить своей заботой кого-то, смех ребёнка, уют и тепло.
Ответ на вопрос, как жить счастливо в браке, очень прост. Достаточно любить. А с любовью приходит всё остальное. Счастливый брак – это слаженная жизнь двоих. Но чтобы её получить, следует выставить к себе некоторые требования.Первое, нужно принимать любимого человека таким, каков он есть, не стараться в нём что-то исправить. Второе, не нужно требовать от любимого человека того, чего он не может дать, не нужно ему упрекать, вспоминать постоянно ошибки прошлого.
Как снова стать счастливым человеком
Люди не ценят своего счастья, если оно у них есть. Они воспринимают его как положено. Здоровые не ценят здоровья, богатые – денег, женатые своих супругов. Только после потери чего-либо ощущается его роль в жизни.
Каждый человек может обрести счастье, стоит только захотетьПотеря
Есть тип женщин, которые верны и преданы одному, любимому и единственному. Для них смысл жизни ассоциируется с любимым человеком. Потерять его значило бы потерять себя. Но, в жизни достаточно непредсказуемых ситуаций и тот, кто вчера был рядом, сегодня может оказаться по ту сторону экрана. Как жить дальше? Как снова стать счастливой?
Эти вопросы задают себе женщины, которые потеряли своих любимых в результате измены, развода, несчастного случая. В таких случаях нужно помнить, что жизнь одна, и она продолжается вопреки потерям и утратам.
Измена
Очень трудно опять научиться доверять, если однажды предали. Хотя время быстротекучее, однако, раны заживают, оставляя шрамы. Если женщину предали, ей ни в коем случает нельзя впадать в депрессию. Нужно научиться ценить себя, ощущать собственное достоинство. Не стоит разочаровываться в людях, переставать им доверять, ведь так можно пропустить своё счастье.
Учимся жить счастливо: встречаем каждый день с радостью
В том, как жить красиво и счастливо, нет особых секретов. Каждый человек может обрести счастье, стоит только захотеть и проложить немного усилий. Свою жизнь человек моделирует своими руками, и она будет такой, какой мы её создадим. Чтобы быть счастливым, достаточно придерживаться нескольких определённо простых правил.
Ценить то, что есть, а не гнаться за тем, что виднеется в дали миражами.
Наслаждаться каждым прожитым днем.
Научиться довольствоваться тем, что имеется.
Заботиться в большей мере о душевном спокойствии, а не о материальном благополучии.
Счастливая женщина способна подарить счастье окружающим, передать свой позитив. Она знает, как помочь дочери стать счастливой и сохранить свое счастье на долгие годы.
Видео по теме: Как научиться жить счастливо и в гармонии с самим собой
7 ключевых шагов к красивой жизни
«Будь тем, кто ты есть. Это первый шаг к тому, чтобы стать лучше, чем вы есть». ~ Джулиус Чарльз Хэйр
Признаюсь, у меня прекрасная жизнь. Я не хочу хвастаться, но я люблю свою жизнь, и нет другой жизни, которую я предпочел бы прожить. Это не всегда было моей правдой.
Много лет назад я не думал, что однажды у меня будет красивая жизнь. У меня было ужасное отношение, высасывающая душу работа, которой я иногда наслаждался, в лучшем случае поверхностно, и я занимался вещами, которые всегда оставляли меня чувствовать себя опустошенным. Мне потребовалось много времени и много работы, чтобы добраться туда, где я сейчас.
Сегодня, как и у всех, у меня свои трудности.
У меня есть личные недостатки, которые, как я знаю, нуждаются в корректировке (или капитальном ремонте). Я восприимчив к печали, негативной энергии от других и иногда чувствую беспомощность перед проблемами мира. Но я больше сосредотачиваюсь на смехе, празднике и глубинах жизни. В общем, жизнь прекрасна.
Я не говорю об эстетической красоте, хотя красивое окружение может способствовать красивой жизни.
Я говорю о более глубокой красоте. Тот, который нельзя купить в магазине. Тот, который заставляет вас чувствовать себя взволнованным тем, что вы живете, который позволяет вам вдохновляться и быть источником вдохновения, который показывает вашу связь с другими людьми.
Я полагаю, что у многих из вас, кто уже живет прекрасной жизнью, есть своя собственная формула достижения этой цели. Но для тех, кому любопытно, вот мои семь ключевых шагов:
1. Познай себя.Звучит просто. На самом деле это сложно сделать. Это требует сосредоточенного самоанализа, который может быть трудным, поскольку большинство из нас построило слои отрицания себя. Я предлагаю действительно честно оценить себя.
Исследуйте все области: ваши увлечения; ваши самые сокровенные желания и страхи; что заставляет вас гордиться, чувствовать себя неуверенно и стыдиться; какую работу вы хотели бы делать даже без оплаты.
Изучение себя может быть чрезвычайно эмоциональным процессом, но если вы подойдете к нему честно, вы найдете его очищающим и терапевтическим. Лучше всего начать с теста Майерс-Бриггс.
Я бы также посоветовал привлечь кого-то, кому вы доверяете, для помощи в этом процессе. Этот человек должен быть тем, кто хорошо вас знает, понимает ваши сильные и слабые стороны и чье мнение вы уважаете.
Этот человек может помочь вам определить, доходит ли до внешнего мира то, что вы считаете правдой о себе.
Возможно, вам нравится общаться с другими, но другие находят вас отчужденным. Это упражнение поможет указать на истины о себе, которые не видны внешнему миру, а также на универсальные истины, которые вы, возможно, не готовы принять.
2. Определите, что для вас значит «красивая жизнь».Предположим, мы все знаем, что не материальные вещи приведут нас к красивой жизни. Это та часть, где вы спрашиваете себя, чего не хватает в вашей жизни. Это любовь? Это счастье? Это вдохновение?
Вот некоторые другие рекомендуемые вопросы:
Чем я наполняю свою жизнь, что я предпочел бы заменить другими вещами? Что мешает мне принять меры? Это страх? Считаю ли я, что не заслуживаю этого? Достаточно ли этих причин, чтобы помешать построить красивую жизнь? Если вы честны с собой, ваш ответ будет решительным «нет».
3.
Начните работать над тем, чтобы жить красивой жизнью. Подумайте о том, как получить недостающее или избавиться от ненужного. Здесь происходят все приключения.
Вам придется немного потрудиться, чтобы выйти из зоны комфорта, но это может оказаться гораздо интереснее, чем вы могли себе представить. Приключения завораживают. Если вы сделаете этот шаг, вы, несомненно, почувствуете, насколько захватывающей может быть жизнь.
Например, если вы ищете любовь, возможно, вы сообщите своему надежному другу, что хотели бы встретить кого-то невероятного. Может быть, вы подумаете о онлайн-знакомствах. Может быть, вы пойдете на свидание вслепую или попробуете быстрое свидание. Сначала это может быть страшно, но, скорее всего, с практикой станет легче.
Другой пример, скажем, ваша жизнь наполнена слишком большой активностью. Вы хотели бы уменьшить масштаб и получить передышку. Начните с того, что говорите «нет» по чуть-чуть. Если вы предпочитаете пойти на занятия йогой, вам следует сделать это вместо того, чтобы пойти выпить с коллегами.
Поначалу построение красивой жизни может быть трудным процессом. По пути будут старты, остановки и много напряжения. Но, как и во всем, начало — это полдела. Если вы зашли так далеко, вы добились прогресса.
Давай, порадуйся тому, что ты на полпути к красивой жизни!
5. Скорректируйте свои ожидания.Самое забавное в активном участии в построении своей прекрасной жизни заключается в том, что она полна сюрпризов. Вы можете обнаружить, что то, что вы считали верным в шагах один, два, три и четыре, изменилось. К этому времени вы, вероятно, уже почувствовали, какой прекрасной может быть жизнь благодаря приключениям и новым впечатлениям.
Если вы обнаружите, что этот процесс ведет вас куда-то не так, как вы себе представляли, спросите себя, хотите ли вы переориентироваться или продолжать идти по этому пути. Что бы вы ни решили сделать в этот момент, вполне вероятно, что вы многое узнали о том, что для вас значит жить красивой жизнью.
Это шаг, который можно вставить в любую часть этого процесса. Скорее всего, если вы не забываете считать свои благословения, вы уже живете красивой жизнью. Верно и то, что как только вы подсчитаете свои благословения, вы поймете, что жизнь действительно прекрасна.
7. Живите красивой жизнью.Продолжайте. Ты заслуживаешь это.
*Отказ от ответственности: Есть бесчисленное множество людей, которым не хватает основных материальных потребностей, таких как пища, кров и одежда, и я считаю, что каждый человек должен удовлетворить свои основные потребности, прежде чем он сможет воспользоваться своим шансом жить красивой жизнью. Я также считаю, что помощь им является неотъемлемой частью красивой жизни.
Фото здесь
О Белинде Муньос
Белинда Муньос — мать, жена и активистка социальных изменений, живущая в Сан-Франциско.
Она директор фонда и политический советник, который поддерживает баланс с помощью йоги. Посетите ее блог о выборе позитива на thehalfwaypoint.net и подпишитесь на нее в Твиттере @belindavmunoz.
Видите опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить!
Как жить красивой жизнью
Один мудрый человек однажды сказал, что для того, чтобы жить творческой жизнью, нужно избавиться от страха ошибиться. То же самое можно сказать и о красивой жизни. Для каждого человека, живущего красивой жизнью, важно отметить, что она будет выглядеть уникально по-разному. Все люди разные. Однако вы знаете, что сделает вас счастливым. Вы также знаете, что заставит вас чувствовать себя несчастным и застрявшим.
В жизни есть баланс. Есть желание сделать других счастливыми, но это не может происходить за счет собственного счастья и принятия себя. Чтобы прожить красивую жизнь, вам придется сделать несколько трудных выборов, которые требуют поставить себя на первое место.
Если вы говорите «да» одному человеку, вы, вероятно, говорите «нет» себе по-другому. Это не значит, что вы не можете сказать «да» другим. Это просто означает, что вам нужно знать альтернативные издержки.
Чтобы создать прекрасную жизнь, необходимо учитывать несколько моментов. Начните сегодня со следующих советов.
1. Займитесь любимым делом.
Любите ли вы хоккей на траве или планируете провести время за границей, освободите место для вещей, которые вам нравятся. Причина, по которой это так важно, заключается в том, что многие люди живут в погоне за деньгами, славой и известностью. Слишком часто люди живут ради одобрения других. На самом деле они не принимают решений, основанных на подлинных желаниях. Они принимают решения, основываясь на своем эго и на том, как они хотят, чтобы их воспринимали в жизни. Это не поможет вам быть верным себе. Узнайте, что вы хотите. Пока эти желания законны, найдите время, чтобы насладиться вещами, которые делают вас счастливыми.
2. Выразить благодарность.
Есть что сказать о человеке, который постоянно находится в состоянии благодарности. Это не то, что легко культивировать, если вы пессимист. Однако переломить ситуацию невозможно. Начните с ведения журнала благодарностей. Каждый день записывайте три вещи, за которые вы так благодарны. Когда вы окажетесь в ситуации, которая расстраивает, сделайте все возможное, чтобы найти серебряную подкладку во всем этом. Практикуя дух благодарности, вы открываете свое сердце, чтобы получить больше.
3. Будьте позитивны.
В жизни бывает много взлетов и падений. Легко быть позитивным, когда все идет хорошо. Очень трудно быть позитивным, когда все, что ты видишь, это проблемы. Однако поймите, что трудные времена не продлятся долго. Ваш дух будет. Лучший способ пережить трудные времена в жизни — не забывать быть позитивным. Всегда ориентируйтесь на хорошее. Дело не в том, что вы не должны замечать или признавать плохое. Тем не менее, важно составить план, сделать глубокий вдох и сохранять позитивный настрой.
В красивой жизни бывают сложные моменты.
4. Обратите внимание на свои модели поведения.
Обратите внимание на свои шаблоны. Если вы склонны регулярно сталкиваться с определенным затруднительным положением, обратите внимание на то, что вы делаете, что приводит вас в такое положение. Возможно, вам нужно изменить круг людей, которые вас окружают. Возможно, вам нужно научиться искусству дисциплины. Возможно, вам нужно научиться меньше говорить и больше слушать. Обратите внимание на то, что доставляет вам неприятности, и работайте над тем, чтобы изменить себя к лучшему.
5. Служить другим.
Помните, что вы не остров. Вы живете в мире с другими людьми и должны чтить это. Одна мудрая женщина однажды сказала, что служба — это арендная плата, которую мы платим за жизнь. Найдите разные способы служить людям в вашем сообществе. Это углубит способность вашего сердца отдавать и принимать любовь от других. Человек, который живет красивой жизнью, как правило, обладает красивым сердцем.