Как убрать икоту | матери сегодня
Конечно, мы все воспользовались тем фактом, что у кого-то из наших знакомых была икота, чтобы хорошенько напугать их. Это, несомненно, одно из наиболее часто используемых средств, чтобы попытаться положить этому конец, но во многих случаях оно вообще неэффективно, поэтому, Если мы действительно хотим научиться избавляться от икоты, нам придется обратить внимание на следующие приемы.
Икота, некоторые говорят, что она появляется, когда вы меньше всего этого ожидаете, и исчезает за считанные минуты, но она может быть очень раздражающей. и даже не давая нам насладиться хорошей едой или беседой. Наверняка у многих из вас есть бесконечный список средств, чтобы покончить с этим, но действительно ли они работают? Оставайтесь и узнайте, знаете ли вы некоторые из приемов, о которых мы собираемся упомянуть, или они для вас новы.
Индекс
- 1 Почему у нас икота?
- 2 Какие могут быть причины появления икоты?
- 3 Как избавиться от икоты
- 3. 1 Дыхательные техники
- 3.2 Точки давления
- 3.3 еда или напитки
- 3.4 Другие виды средств правовой защиты
Почему у нас икота?
Мы считаем, что не нужно останавливаться на объяснении того, что такое икота, ведь наверняка вы не раз сталкивались с ней на протяжении всей жизни. что если мы хотим попытаться объяснить, является причиной, по которой это происходит.
Наша диафрагма опускается, когда мы вдыхаем воздух, так что легкие наполняются им, и поднимается, когда мы выдыхаем этот воздух. Когда этот процесс нарушен и наша диафрагма поднимается или опускается раньше, чем обычно, наше дыхание становится другим, и это является причиной появления икоты.
Обычно это то, что появляется и исчезает в течение нескольких минут., в очень исключительных случаях она может иметь более длительную продолжительность и называется бунтующей или рефрактерной икотой и, конечно же, должна быть проверена медицинским персоналом.
Какие могут быть причины появления икоты?
В этом списке, который вы найдете ниже, вы найдете некоторые из основных причин появления икоты.
- Есть быстро или чрезмерно
- Пейте газированные напитки
- Алкоголь
- Нюхательный табак
- изменения в желудке
- Нервы, стресс или волнение
- острое потребление
- Страдает от болезней или расстройств воздействуя на нервы, которые контролируют диафрагму
Как избавиться от икоты
Как только появляется икота, наверняка вы перепробовали тысячу и один олдскульный трюк, чтобы попытаться избавиться от него как можно быстрее
Дыхательные техники
Просто иногда, изменением позы и дыхания мы можем помочь расслабить диафрагму и избавиться от икоты. полностью за считанные минуты. Для этого вы должны сохранять спокойное дыхание, медленно считать до пяти, пока вы вдыхаете воздух, и еще пять, пока вы его выдыхаете.
Поза, которая может дать вам хороший результат, состоит в том, чтобы обнять колени.. Вы должны сесть в удобном для вас месте, подтянуть колени к груди и задержать их на пару минут.
Точки давления
Когда мы говорим о точке давления, мы имеем в виду области вашего тела, которые чувствительны к давлению и которые, применяя его, могут помочь расслабить диафрагму или стимулировать определенные нервы.. Один из способов избавиться от икоты — это надавить на диафрагму. С помощью рук надавите чуть ниже грудины.
Вы также можете попробовать применить силу к ладони. Помогите себе большим пальцем, чтобы оказать давление на эту область. Еще одна техника, которая работает для некоторых людей, — это зажать нос, когда вы глотаете воду, классический трюк.
еда или напитки
Эти методы прекращения икоты являются старой школой, и надо сказать, что некоторые из них очень эффективны. Вы можете медленно пить воду со льдом, пить из противоположной стороны стакана, сосать кубик льда, полоскать горло холодной водой и т. д.
Другие виды средств правовой защиты
На данный момент, Мы собираемся упомянуть другие средства, которые вы можете попробовать, если предыдущие не дали вам хороших результатов.. Вы можете потереть заднюю часть шеи, чтобы стимулировать диафрагмальный нерв. Отвлеките себя чем-нибудь, что вам интересно, и таким образом, помогите исчезнуть икоте или попробуйте дотронуться до задней стенки горла с помощью маленькой палочки, этот прием должен быть очень осторожным, так как может вызвать рвотные позывы.
Как видите, существует множество средств, которые используются, чтобы попытаться положить конец надоедливой икоте. Помните, что в большинстве случаев это исчезает в течение нескольких минут, если это не так и его продолжительность увеличивается, не пугайтесь и обратитесь к своему доверенному медицинскому персоналу для оценки.
Содержание статьи соответствует нашим принципам редакционная этика. Чтобы сообщить об ошибке, нажмите здесь.
Вы можете быть заинтересованы
Почему новорождённый икает и как ему помочь
Рецензент Ковтун Татьяна Анатольевна
128601 просмотров
26 октября 2021
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Икота — казалось бы, абсолютно нормальное явление для любого человека. Но всё меняется, когда икать начинает малыш. Молодых родителей всегда волнует этот внезапный симптом — что послужило причиной этой проблемы? И если икает новорождённый после кормления, то что делать?
Что такое икота
Икота — это непроизвольное сокращение диафрагмы при её раздражении. Чаще всего, икота не представляет никакой опасности для здорового малыша. Однако, могут быть разные ситуации, поэтому, при любом беспокойстве, следует задать вопросы педиатру, который наблюдает ребенка.
Откуда берётся икота
Несмотря на то, что в большинстве случаев икота безобидна, этот процесс всегда хочется быстрее остановить. Для этого нужно знать, что может стать его причиной. Ниже собраны самые распространённые причины икоты, которые помогут ответить на волнующий вопрос — почему здоровый ребёнок икает? Напомним, что при любой ситуации, вызывающей беспокойство, следует обратиться к врачу!
- Заглатывание воздуха во время кормления
Это может происходить, если поток грудного молока слишком интенсивный и малыш много и часто глотает. Кроме того, икота может наступить из-за неправильного прикладывания к груди. В таком случае во время сосания малыш может заглатывать лишний воздух. Когда грудничок ест из бутылочки, икота также может возникнуть при слишком интенсивном потоке смеси. - Переедание
Когда кроха слишком много ест, неподготовленный желудок может растянуться и сдавливать диафрагму. В результате ребёнок срыгивает и, как правило, начинает икать. Такое часто случается при нарушении техники и режима кормлений. Чтобы избежать таких ситуаций, необходимо совместно со своим педиатром откорректировать суточный рацион малыша. - Метеоризм
Когда малыша беспокоит повышенное газообразование в кишечнике, давление в брюшной полости повышается, в результате чего происходит смещение диафрагмы, это в свою очередь приводит к икоте. Чаще всего причиной повышенного газообразования в кишечнике у ребёнка становится нарушение в рационе питания — погрешности в питании кормящей мамы или неподходящий рацион самого малыша. Цельное молоко, большое количество клетчатки, бобовые и свежая выпечка в рационе кормящей мамы при грудном вскармливании, а также неподходящая смесь и неправильное введение продуктов прикорма — основные спутники вздутия маленького животика. - Внезапные эмоции
При любой неожиданной эмоции ребёнок обычно вздрагивает, что сопровождается сокращением мышц, в том числе и диафрагмы. Поэтому радость или испуг часто становятся причиной икоты. - Аллергия
Пищевая аллергия может вызывать различные пищеварительные нарушения, связанные с воспалением слизистой оболочки различных отделов пищеварительной системы. Воспаление приводит к рефлекторному раздражению диафрагмы и икоте. - Переохлаждение
И такое тоже случается. Когда ребёнок переохлаждается его организм начинает компенсаторно вырабатывать тепло с помощью рефлекторного сокращения различных групп мышц, в том числе диафрагмы, что приводит к последующей икоте.
Как помочь при икоте новорождённому
Прежде все, необходимо проконсультироваться с педиатром, который наблюдает вашего малыша и знает его индивидуальные особенности развития и состояние здоровья.
Подержать вертикально — «столбиком». Этот способ рекомендуют в качестве профилактики скопления избытка воздуха в желудке после кормления. Однако и во время икоты такой способ поможет справиться с нежелательным симптомом. Нужно подержать малыша в вертикальном положении, пока у него из желудка не отойдет лишний воздух.
Приложить к груди. Чтобы остановить у младенца икоту, можно буквально на минуту приложить его к груди. Естественные сосательные движения помогут ослабить спазм диафрагмы. Однако во время икоты нужно особенно внимательно следить за тем, как ребёнок захватил грудь и спокойно ли он глотает. Носик должен свободно дышать, чтобы не допустить аспирацию — попадание грудного молока в дыхательные пути.
Отвлечь от икоты. Например, сфокусировать внимание новорождённого на яркой погремушке. От спокойной игры малыш успокоится, диафрагма расслабится, и икота пройдёт.
Что точно не стоит делать во время икоты
Пугать. Такой способ и взрослому редко приносит облегчение, а грудничку почти наверняка навредит. В нежном возрасте нервная система малыша ещё совсем слаба и внезапное «бу!» не только не избавит от икоты, но и может стать причиной тревоги ребёнка.
Хлопать по спине. Скелет малыша ещё совсем хрупкий, поэтому любые резкие движения могут привести к серьёзным повреждениям. Вместо похлопывания можно аккуратно сделать лёгкий, приятный массаж, чтобы расслабить мышцы крохи.
Использовать лекарства и другие средства без назначения врача. Заботливые бабушки часто рекомендуют средства, которые «в лучшие времена» помогали их детям от всех недугов. Но все лекарства должны быть назначены только педиатром.
Не нужно становиться для ребёнка доктором и искать препараты или бабушкины советы о том, как убрать у младенца икоту. Лучше быть заботливым родителем, питая его своим спокойствием. При частой и упорной икоте следует обязательно показать малыша врачу, чтобы не пропустить патологические ее причины.
Список источников
1. Event-related potentials following contraction of respiratory muscles in pre-term and full-term infants, Clinical Neurophysiology
Рецензент Ковтун Татьяна Анатольевна
Научный советник АО «ПРОГРЕСС», кандидат медицинских наук
Все статьи эксперта
Как избавиться от икоты: причины, симптомы и лечение
SolStockGetty Images
Икота — это непроизвольное и неконтролируемое сокращение диафрагмы. Это чрезвычайно распространенное состояние, с которым время от времени сталкивается каждый, но от этого оно не становится менее раздражающим! Икота длится всего несколько минут и обычно не требует лечения, но в некоторых очень редких случаях икота может продолжаться длительное время.
Если у вас икота длится более 48 часов, у вас может быть основное заболевание, требующее дальнейшего обследования. Врач общей практики доктор Роджер Хендерсон рассматривает распространенные причины, методы лечения и способы избавления от икоты:
Что такое икота?
Икота является рефлекторным действием, другими словами, ее нельзя контролировать произвольно, но, в отличие от других рефлексов, таких как кашель и чихание, икоту нельзя контролировать, что иногда очень раздражает.
Почему мы икаем?
Икота вызывается внезапным непроизвольным сокращением мышцы диафрагмы сразу под легкими. Затем это приводит к закрытию верхней части дыхательного горла (голосовой щели), что вызывает типичный звук «ик», который все слышали.
У всех нас время от времени случаются короткие приступы икоты, обычно начинающиеся и прекращающиеся без видимой причины.
К возможным триггерам икоты относятся следующие:
- Острый стресс
- Волнение
- Переедание
- Слишком быстрое употребление газированных напитков
- Слишком быстро ест
- Курение
- Употребление алкоголя
- Внезапные изменения температуры
chuckcollierGetty Images
Что делать, если у вас хроническая икота?
Постоянная икота, определяемая как икота, длящаяся более 48 часов, встречается редко. Часто для них не удается найти причину, но их проблема заключается в том, что они быстро вызывают эмоциональные и физические расстройства у больных.
Если у вас непрекращающаяся икота, вам следует обратиться к врачу, чтобы исключить любую очевидную причину.
Возможные причины хронической икоты включают кислотный рефлюкс, когда кислота попадает в пищевод из желудка, иногда из-за грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, прием лекарств, таких как сильные обезболивающие, стероиды и транквилизаторы, а также диабет. Если у вас постоянная икота, вам следует обратиться к врачу, чтобы исключить какую-либо очевидную основную причину.
Как избавиться от икоты
В подавляющем большинстве случаев икота не требует никакого лечения, поскольку обычно прекращается в течение нескольких минут. Однако, если вы продолжаете получать их, это может вызвать разочарование, поэтому попробуйте следующие советы, чтобы избавиться от икоты:
Существует множество анекдотических и популярных домашних средств, которые, как говорят, излечивают икоту, но на самом деле они мало обоснованы. Если икота не проходит, попробуйте их.
Примеры домашних средств от икоты включают:
- Задержите дыхание как можно дольше
- Глоток воды со льдом
- Сосать лимон
- Попросите кого-нибудь ударить вас током!
- Задержите дыхание при отжимании, как будто вы натуживаетесь в туалете
- Подтяните колени к груди и наклонитесь вперед
- Дышите в бумажный пакет, который держите в руках
- Сделайте глоток воды снаружи стакана и переверните голову
- Французские поцелуи могут помочь, но сначала спросите!
Чтобы предотвратить икоту, попробуйте следующее:
- Избегайте алкогольных, газированных или горячих напитков
- Не жевать жвачку
- Бросить курить
- Избегайте острой пищи
- Ешьте медленно и осознанно
Когда обращаться к врачу по поводу икоты
Если икота не проходит в течение 48 часов, запишитесь на прием к врачу. Они попытаются выяснить, вызвана ли ваша икота основным заболеванием или какими-либо лекарствами, которые вы в настоящее время принимаете.
Лечение заболевания или смена лекарства должно помочь остановить икоту. Могут быть рассмотрены такие тесты, как анализы крови, ЭКГ (отслеживание сердца) и рентген грудной клетки. Затем могут быть рекомендованы другие тесты в зависимости от этих результатов и при подозрении на какое-либо другое заболевание.
Лекарства от икоты
Лекарства иногда необходимы для прекращения постоянной икоты, хотя иногда это может показаться методом проб и ошибок, поскольку каждый человек, страдающий постоянной икотой, реагирует по-разному.
Примеры медикаментозного лечения икоты включают:
- Хлорпромазин помогает расслабить диафрагму.
- Антацидные препараты, такие как омепразол или ранитидин, метоклопрамид для ускорения опорожнения желудка.
- Баклофен помогает расслабить мышцы в целом.
- Новые методы лечения включают габапентин, помогающий расслабить иннервацию диафрагмы, и внутривенное введение кетамина, хотя его вводят только специалисты в условиях стационара.
Медицинские устройства для лечения икоты
Если ничего не помогает, кардиостимуляторы использовались для воздействия на блуждающий и диафрагмальный нервы, также можно рассмотреть блокировку диафрагмального нерва, но это процедура с высоким риском из-за возможного воздействия на дыхании.
Последнее обновление: 15-04-2021
Доктор Роджер Хендерсон Доктор Роджер Хендерсон — старший врач общей практики, национальный медицинский обозреватель и медицинский директор LIVA Healthcare в Великобритании. Он регулярно появляется на телевидении и радио и написал несколько книг.
Как остановить икоту у ребенка (и чего не следует делать)
В течение первого года в качестве родителя вы столкнетесь со своей долей детских болезней и других недугов. Вы также получите хорошие вещи — время, когда вы сможете увидеть из первых рук все милые вещи, которые делает ваш ребенок.
Когда дело доходит до икоты, ответы неоднозначны — одни родители реагируют «ооооооооооооооооооооооооооооооо», а другие начинают волноваться.
Детская икота не повод обращаться в отделение неотложной помощи, но, как известно всем взрослым, она может раздражать. Когда мы испытываем икоту, мы хотим остановить ее как можно быстрее, но вы можете задаться вопросом, как избавиться от детской икоты.
Содержание
- Что вызывает икоту у ребенка?
- Как лечить икоту у младенцев
- Что нельзя делать при икоте у младенцев
- Опасна ли икота для ребенка?
- Когда следует беспокоиться о детской икоте
- Как предотвратить икоту
- Вывод
Что вызывает икоту у ребенка?
Никакого шока, детская икота ничем не отличается от икоты взрослых. Икота возникает, когда диафрагма начинает сокращаться. Диафрагма — это тонкая скелетная мышца, расположенная между грудной клеткой и животом — когда мы дышим, она движется вверх и вниз (1) .
Как только диафрагма начинает сокращаться, голосовые связки быстро закрываются. Это вытесняет через них лишний воздух, вызывая известный звук икоты.
До сих пор точно неизвестно, почему возникает икота. Диафрагма работает по команде мозга, поэтому, когда случается икота, мозг приказывает мембране с силой сместиться вниз. Однако почему он посылает эти сигналы, до сих пор остается загадкой (2) .
Большинство детей икают во время еды. Это может произойти, если ваш малыш переедает, заглатывает лишний воздух или ест слишком быстро.
Любой из этих факторов может привести к тому, что живот вашего ребенка расширится, что приведет к его прижатию к диафрагме. Это может вызвать спазмы, приводящие к икоте (3) .
В других случаях дети начинают икать ни с того ни с сего. В таких случаях вы можете рассмотреть три следующие причины.
Другие причины детской икоты
1.
Изменения температурыИногда внезапные изменения температуры желудка могут вызвать икоту. Это может произойти, если вы кормите ребенка холодным молоком, а затем чем-то теплым, или наоборот. Обычно это не повод для беспокойства.
2. Гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭР)
Если вы заметили, что икота часто сопровождается дистрессом, это может быть основное заболевание, такое как гастроэзофагеальный рефлюкс или ГЭР.
ГЭР возникает, когда частично переваренная пища возвращается обратно по пищеводу вместе с желудочным соком. Из-за кислотности движущаяся вверх пища раздражает диафрагму, вызывая спазмы и вызывая икоту.
ГЭР редко бывает серьезной проблемой для младенцев и обычно проходит самостоятельно после 12-месячного возраста. Пока ваш ребенок растет, доволен и счастлив, вам не о чем беспокоиться (4) . Если вас это беспокоит, проконсультируйтесь с педиатром.
Однако иногда икота может возникать во время эпизодов болезненного рефлюкса, называемого гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ) (5) .
Другие тревожные симптомы, требующие обращения к врачу, перечислены ниже. Позвоните своему врачу, если ваш ребенок:
- Постоянно сильно срыгивает (рвота снарядами).
- Срыгивает жидкостью желтого или зеленого цвета.
- Отказывается от еды.
- Не набирает вес.
- Выплевывает кровь, похожую на кофейную гущу.
- Кровь в стуле.
- Хронический кашель или затрудненное дыхание.
- Раздражается после еды.
3. Удаление лишнего воздуха
В исследовании 2012 года было высказано предположение, что икота может возникать как способ удаления лишнего воздуха из желудка. Согласно этому исследованию, когда ваш ребенок сосет, воздух, который он глотает, попадает в желудок, вызывая спазмы. Затем диафрагма с силой опускается вниз, выпуская воздух, как при отрыжке.
Как лечить икоту у ребенка
1. Отрыжка
Во время кормления ребенка делайте частые перерывы, чтобы отрыгнуть его, это может помочь остановить икоту. Поскольку расширяющийся желудок может вызвать икоту, рекомендуется попытаться свести ее к минимуму.
Отрыжка позволит избавиться от большей части избыточного газа и воздуха, которые могут вызвать это раздражение (6) .
Лучше срыгивать во время кормления, а не после (7) . Если вы кормите грудью, попробуйте срыгивать ребенка каждый раз, когда вы меняете грудь. Если ваш малыш находится на искусственном вскармливании, найдите время, чтобы срыгнуть каждые 2–3 унции или, по крайней мере, в середине кормления для очень энергичных едоков.
Отрыжка также полезна, если ребенок часто срыгивает. Размещение их в вертикальном положении может помешать GER (8) .
2. Попробуйте пустышку
Кормление не всегда является причиной детской икоты. Иногда они начинаются спонтанно. В этом случае может помочь пустышка.
Когда ваш малыш сосет соску, диафрагма расслабляется, что может остановить икоту. Если у вас нет соски, используйте мизинец. Просто убедитесь, что вы тщательно очистили его перед этим.
Поверните руку ладонью вверх так, чтобы сторона без ногтей лежала на нёбе ребенка (9) .
Если ваш малыш не успокаивается при сосании, не заставляйте его. Икота, скорее всего, скоро прекратится.
3. Вода против грипа
Вода против грипа представляет собой смесь воды и некоторых трав, таких как имбирь, ромашка, фенхель и корица. Вы можете предложить ребенку немного, если икота вызывает дискомфорт или страдания.
Хотя нет исследований, доказывающих, что это успешный способ избавления от детской икоты, попробовать стоит. Грип-вода часто используется для лечения колик, а также других неприятных ощущений в животе у детей.
Клинически я обнаружил, что существует множество версий «воды от неприятных ощущений». Некоторые из моих родителей даже упоминают сорт «из их страны», рекомендованный другим членом семьи. Хотя важно помнить об ингредиентах, в целом я не считаю, что вода от коликов эффективна или полезна. Поэтому я не рекомендую своим пациентам питьевую воду (10) .
Примечание редактора:
Д-р Леа Александер, MD, FAAP
Имейте в виду
Если ваш ребенок никогда раньше не пил воду от колик, лучше заранее проконсультироваться с педиатром. Также важно помнить, что его следует использовать только в умеренных количествах. Слишком частое его использование маленьким ребенком может привести к неблагоприятным последствиям (11) .
4. Переждите
Если икота не беспокоит вас или вашего ребенка, вам не нужно ничего с этим делать. Чаще всего икота беспокоит родителей больше, чем ребенка. Если икота не вызвана чем-то более серьезным, она достаточно скоро пройдет.
Если ваш ребенок кажется беспокойным, он может просто не знать, что такое икота. Лучше всего говорить или петь с ребенком, ходить или укачивать его. Отвлекающие факторы хорошо работают, когда имеешь дело с младенцами.
Что нельзя делать при икоте у младенцев
1. Не пугайте их
Внезапный страх — это старое средство, которое, по мнению многих, успешно избавляет от икоты. Однако это не лучший способ примерять младенцев. Неврологическое развитие ребенка не в полной мере способно обрабатывать неизвестные звуки, поэтому маленькие дети пугаются громких звуков.
2. Потяните за язык
Некоторые люди думают, что если потянуть ребенка за язык, одновременно нажимая на лоб, это остановит икоту. Мы не рекомендуем это. Не доказано, что это работает, и вы можете навредить или огорчить своего малыша.
3. Подайте стакан воды
Вода часто помогает при икоте. Тем не менее, вы должны ограничить количество воды, которую вы даете ребенку. Если вашему малышу меньше 6 месяцев, не давайте ему ничего, кроме грудного молока или смеси 9. 0173 (12) .
4. Замените детскую смесь
На рынке представлено множество смесей, производители которых утверждают, что они решают различные «проблемы» младенцев. Это заставляет некоторых родителей полагать, что изменение формулы уменьшит икоту. К сожалению, это не случай. Изменение детской смеси не повлияет на частоту икоты (13) .
Опасна ли икота для ребенка?
Детская икота часто встречается в течение первого года жизни. Некоторые младенцы получают их даже в утробе матери. Хотя вы, вероятно, этого не заметите, младенцы нередко икают уже в первом триместре 9.0173 (14) .
Итак, икота не вредна для вашего ребенка — это естественная реакция на что-то, что происходит в его животике. Икота настолько естественна, что многие младенцы будут спать во время приступа, не замечая этого. Часто мы, родители, чувствуем себя огорченными или раздраженными этим частым звуком «ик».
Когда следует беспокоиться о детской икоте
Когда икота становится все более частой и длится дольше, чем обычно, обратите внимание на то, как долго длится каждый приступ и время между ними.
Проконсультируйтесь с вашим педиатром о результатах, чтобы убедиться, что вмешательство необходимо.
Еще одна причина для беспокойства, когда икота начинает мешать сну вашего ребенка. Когда приступы настолько сильны, что не дают вашему ребенку спать, пора вызывать врача.
Мы всегда рекомендуем обратиться к педиатру, если вы чувствуете беспокойство, особенно если вы чувствуете, что ваш ребенок испытывает боль во время икоты. Это может быть признаком ГЭРБ у младенцев. У взрослых хроническая икота может быть признаком поражения нервной системы, опухолей, болезней почек и даже диабета (15) .
Это нетипичные причины детской икоты, но стоит проверить, если вы беспокоитесь.
Как предотвратить икоту
Предотвратить икоту у ребенка не всегда легко, особенно когда она возникает неожиданно. Тем не менее, вот несколько способов, которые вы можете попробовать:
- Сохраняйте спокойствие во время кормления: Когда вы собираетесь кормить ребенка грудью, убедитесь, что он относительно спокоен. Лучший способ сделать это — накормить их до того, как они начнут голодать и тревожно просить о еде.
- Поместите в вертикальное положение: После того, как вы закончите кормить малыша, поставьте его в вертикальное положение, как если бы вы срыгивали. Держите их так около 20-30 минут после каждого приема пищи.
- Ожидание на животе: Избегайте проводить время на животе сразу после кормления. Подождите не менее 30 минут, чтобы еда осела.
- Приостановите игру: Подождите не менее 30 минут, прежде чем начать играть с малышом после кормления.
Еда на вынос
Детская икота — обычное явление. Самая ранняя икота у ребенка может возникнуть в первом триместре внутриутробного развития.
Детская икота вызывается спазмами диафрагмы, которые могут быть вызваны перекармливанием, наличием воздуха в желудке или даже перепадами температуры.