Как сменить работу в 40 лет: почему люди уходят с прежней работы в этом возрасте и сколько стоит смена профессии

Как сменить профессию, если вам уже за 40.

Смена профессии после 40 чаще всего вызывает у окружающих скептическую ухмылку: «Седина в бороду…». Тем не менее «кризис среднего возраста» заставляет многих задуматься: а тем ли занимались всю жизнь? Не поздно ли изменить все и выбрать новые ориентиры? Вопрос изучила корреспондент «Известий» Мария Рогачева.

Переоценка ценностей

«Переоценка ценностей начинается уже в районе 30 лет, — рассказывает психолог Анна Мухина. — На одной чаше весов оказывается то, чего человек реально добился, а на другой — цели и задачи, которые он перед собой ставил. Причем это происходит практически со всеми, вне зависимости от того, успешен человек или нет… Заново пересматривая то, чего хотелось и что удалось, человек корректирует свои цели…»

На кардинальные шаги однако же решаются лишь единицы.

Любопытно, что врачи не только не возражают против таких крутых перемен в жизни, но даже приветствуют их. Перемены открывают перспективы новых побед, омолаживают душу и в конечном итоге улучшают здоровье.

Различными тестами по профориентации сегодня под завязку забит интернет. И в специальных центрах по профориентации признаются, что раньше помогали сориентироваться школьникам и студентам, но в последнее время начался наплыв взрослых.

«Года четыре назад мы организовали специальную программу для взрослых, — рассказали «Неделе» в Центре тестирования и развития «Гуманитарные технологии». — Раньше мы больше работали с детьми, но потом — стали приходить их родители. Честно признаться, с ними сложнее. Одно дело — помочь с выбором профессии подростку, совсем другое — человеку с образованием и сложившейся жизненной ситуацией.

Протестировать мечту

«Тестирования для взрослых мы проводим по выходным, и каждый раз собирается человек 20-25, — рассказывают в Центре. — Сначала было больше женщин, сейчас примерно пополам. Ситуации у всех разные. Скажем, был у нас успешный бизнесмен, который вроде бы всего добился, но… радости жизни это ему не приносило. Мы его протестировали и вышло, что ему надо быть… кинологом. И он, представьте себе, решился на кардинальные изменения в своей жизни.

Нередко среди желающих сменить работу встречаются топ-менеджеры и бизнесмены крупных компаний. Престижная работа помогла сколотить приличный капитал. Страх потерять привычный уровень жизни позволяет коммерсантам в лучшем случае реализовывать свои неосуществленные мечты в качестве хобби.

«Был у нас один состоятельный человек, который очень мучился от того, что ошибся в профессии. По тесту оказалось, что ему надо было с детьми работать… В итоге он занялся благотворительностью, какой-то детский фонд создал и очень благодарил нас, что мы подсказали ему занятие для души».

В дизайнеры сотрудники Центра предложили переквалифицироваться и 52-летнему главному бухгалтеру. Женщина была на грани нервного срыва…

38-летний бизнесмен, второе лицо российского представительства немецкого концерна, должен был занять место гендиректора. Он этого и хотел, и боялся. Тест показал, что он вообще не расположен к профессиям, связанным с активным общением с людьми, переговорами и встречами…

По признанию психологов нарастающий темп жизни диктует новые правила. В ближайшие десять лет количество желающих сменить профессию будет только расти. Причем, к изменениям потянет не только людей 30 и 40 лет, но и тех, кто гораздо старше. И кто знает, может, среди новых талантов окажутся люди, которых окружающие уже давно списали со счетов?!

А легко ли найти работу после 40?

Если полазить по интернету в поисках работы — картина складывается кислая. Куда ни кинь — требуются работники от 25 до 35. Ну и что делать оптимисту, радостно решившему начать жизнь с чистого листа и освоившему новую профессию?

«Никто не говорит, что устроиться по новой профессии в зрелом возрасте будет легко, — признается психолог Анна Мухина. — Тем более что у человека нет опыта работы. Несколько проще, если это будет специальность, смежная с его предыдущей профессией. Не будет особых проблем и у тех, кто располагает капиталом или своим бизнесом. У остальных… все зависит от характера и внутренней решимости.

Если ты уверен, что тебе это нужно, то с пути не собьет и десяток отказов на собеседовании. И такие примеры есть, поверьте. Была у меня женщина, которая получила новую профессию и пошла устраиваться на работу с десятилетним пробелом в трудовой книжке. И у нее все получилось, потому что она осталась одна и надо было как-то кормить детей. Все проблемы, конечно, упираются в технологии нашей биржи труда. Попробовал бы кто-нибудь на Западе у кандидата на должность поинтересоваться о возрасте и национальности! Компанию тут же засудили бы.

Правда, в последнее время и у нас в вакансиях начинают исчезать возрастные требования. Между прочим, в российском трудовом законодательстве прописано, что нельзя отказать человеку в приеме на работу по причине возраста. Так что надо просто уметь за себя бороться — и все получится».

Кто сумел начать все с нуля

Писатель Эдгард Берроуз, автор нашумевших приключений Тарзана, был и военным, и полицейским, и владельцем магазина, и даже золотоискателем. Писать начал после 35 и именно это принесло ему мировое признание.

Известный российский художник Юрий Ларин, чьи работы выставлены в музеях Парижа, Москвы и Нью-Йорка, работал инженером-гидротехником до 40 лет, когда поступил в Строгановское училище.

Житель островного государства в Океании Франсуа Латиль работал адвокатом и на досуге конструировал луки. В 62 года он дебютировал на Олимпиаде в Сиднее, приняв участие в соревнованиях по стрельбе из лука.

70-летний житель Волгодонска Николай Ершов проработав милиционером и инженером в аэропорту, уйдя на пенсию, поступил в Южно-Российский государственный технический университет. Там он теперь учиться на инженера сварочного производства.

Источник: http://www.klerk.ru/boss/?75674


Возврат к списку


Как сменить профессию женщинам и мужчинам в 40 лет

На курсы EdMarket каждый месяц поступают около 200 студентов. Треть — это люди в возрасте 40+ и старше. Они по очень разным причинам хотят сменить сферу и начать карьеру в новой отрасли. 

Если вы их очень понимаете и сами думаете о старте с нуля, эта статья для вас:)

В Центре карьеры EdMarket я консультировала медсестру, которая решила освоить профессию технического администратора.

Режиссера кино, которая устала работать в режиме 24/7 и пришла к нам учиться на продюсера-методиста. Многодетную мать, которая до этого не работала ни дня. Учителей, которые десятилетиями работали в школах и решили получить профессию методиста, чтобы освоить онлайн-формат. Всем им мы помогли найти проект для стажировки или оплачиваемую работу. 

Это означает, что сменить профессию в 40+ (так же как в 50+ и в любом другом возрасте) возможно и вполне реально. 

Я не буду говорить, что это легко и просто. Вам потребуются и гибкость, и умение адаптироваться в новой сфере, и желание развиваться и быстро усваивать большое количество информации.

Но драйв, который вы получите, работая в интересной сфере с интересными людьми и перспективными проектами, однозначно стоит того. 

Еще по теме: Как перестать откладывать карьеру на потом?

Я хочу сменить профессию. Что делать дальше?

Что делать, если вы осознали, что ваша сфера перестала вас привлекать и хочется попробовать реализовать себя в другом направлении? Вот несколько советов, которые я могу дать.  

1) Проанализируйте, почему вы хотите сменить профессию

Возможно, дело не столько в профессиональном выгорании, сколько в том, что вы устали от однообразных задач на работе. Или от начальника. Или от коллектива. Иногда, сменив компанию или решившись на рост в профессии, обнаруживаешь, что по-прежнему в восторге от того, чем занимаешься. Дело было скорее в окружении и в месте работы, а не в самой профессии.

2) Найдите обучение по новому направлению, которым хотите заниматься

Это поможет:

  • больше узнать о деле, которым вы хотите заниматься
  • попрактиковаться в задачах, которыми вам нужно будет заниматься в новой сфере. И заодно сделать вывод, нравятся вам они или нет
  • завести полезные связи. Например, можно пойти во время обучения на стажировку, а затем, в случае успеха, получить от работодателя оффер. 

3) Во время обучения очень полезно пройти стажировку

Будьте готовы к тому, что стажировка может быть неоплачиваемой. Зато вы получите опыт работы в новой сфере, кейс в портфолио и уверенность, что вы на правильном пути. 

Дам еще 3 совета в связи со стажировкой:

  • рассматривайте стажировку как генеральную репетицию. Не экономьте силы. Но обращайте внимание, горите ли вы работой, хотите ли развиваться в новом направлении. 
  • заранее договаривайтесь, сколько  времени вы готовы уделить стажировке. Это могут быть, например, 2-3 часа в будни. Или 4 часа в один из выходных. 
  • берите только за те задачи, которые готовы выполнить хорошо и в срок. Лучше взять ограниченное число задач, но уложиться в дедлайн, чем пообещать много и не справиться. 

4) Не бросайтесь в омут с головой

Чтобы стартовать в новой сфере, не обязательно увольняться одним днем и уходить в никуда. Найдите для начала подработку, чтобы проверить свои силы. И только когда убедитесь, что выбор верный, завершайте отношения с прежней сферой.  

Еще по теме: Как сменить профессию без потери в доходе?

Как искать работу в новой сфере специалисту в 40+?

Предположим, что вы прошли все перечисленные этапы и теперь с интересом смотрите в сторону рынка. 

Как искать работу, если вы начинающий специалист в новой для себя сфере? Вот несколько советов.

1) Проанализируйте, какого специалиста ищут работодатели

Безусловно, работодатели ищут человека с опытом. Но не менее значимы для них и soft skills — «мягкие» навыки, которые покажут, что работник сумеет вписаться в коллектив и с ним будет приятно работать. 

Особенно желанные «мягкие» навыки:

  • гибкость
    . Умение быстро перестраиваться и привыкать к изменениям
  • креативность. Умение предлагать нестандартные решения для задач
  • обучаемость. Вы быстро учитесь и можете в сжатые сроки погрузиться в новую сферу или освоить новый инструмент
  • проактивность. Умение быть инициативным и предлагать нововведения, которые будут полезны для компании
  • умение работать в команде
  • самостоятельность. То есть умение брать на себя ответственность
  • организованность и умение укладываться в дедлайны

Если у вас есть эти качества, подчеркните это в резюме. Только не в формате утверждения в духе «Я очень проактивный». Приведите факты, которые подтверждают наличие у вас этого качества. Например, расскажите, как на прошлом месте работе предложили нововведение, которое позволило на 20% сократить операционные расходы. 

2) Проанализируйте, какой ваш опыт может насторожить работодателя

Например, работодатели могут негативно отнестись к тому, что вы:

  • работали в государственных учреждениях. Это часто означает, что сотрудник привык к директивному управлению, четким описаниям задач и регламентам. Жизнь стартапов в общем и онлайн-школ в частности устроена иначе.  
  • работали на руководящей должности. Этот пункт вызовет вопросы, если вы претендуете на линейную позицию. У работодателя могут возникнуть сомнения, что вы готовы подчиняться и не будете бороться с руководителем за власть. 
  • нигде не работали долгое время. Это может означать, что у вас нет привычки выполнять работу в срок и вы не знакомы, например, с правилами делового общения. 

Что делать, если один из перечисленных пунктов про вас? Написать к резюме сопроводительное письмо, в котором честно сказать, что вы понимаете возможные опасения работодателя, но считаете, что вы подходите на данную вакансию. И написать, почему подходите. 

3) Будьте готовы ответить на вопрос, почему вы решили изменить сферу деятельности

И лучше не говорить, что в связи с профессиональным или эмоциональным выгоранием. Работодатель вряд ли захочет нанять обессилевшего сотрудника, который не имеет ресурса на то, чтобы вникать в новую сферу и много учиться.

Будет лучше, если вы расскажете, как увлекательна новая сфера и как вы можете в ней использовать навыки и опыт, полученные на прежних работах. 

Но приукрашивать действительность тоже не стоит. Если сейчас вы объективно не в ресурсе, не стоит искать работу и ходить по собеседованиям. Дайте себе передышку. 

4) Будьте готовы отвечать на проективные вопросы и выполнять задания на креативность

Готовьтесь, что во время собеседования работодатель захочет проверить вашу креативность. Для этого могут задаваться такие вопросы:

  • придумайте 10 необычных способов использования вилки (или любого другого повседневного предмета).

Лайфхак: придумали 10 способов? Не останавливайтесь на достигнутом и предложите еще два дополнительных. Покажите, что вы умеете выходить за рамки базовых задач.

  • посмотреть на ситуацию с разных сторон

Например, представьте, что вы продюсер, который запускает курс по магической уборке (системе Мари Кондо). Придумайте, как бы вы могли описать этот продукт, чтобы заинтересовать им мужчин. 

5) Покажите, что вы готовы работать удаленно и владеете базовыми цифровыми навыками

Например, легко работаете в гугл-документах, умеете прикреплять ссылки к резюме, можете быстро разобраться в новой для себя программе

Я надеюсь, эти советы помогут вам стартовать в новой сфере и в любом возрасте. Не бойтесь начинать. Будьте гибки и открыты новому, и все получится. 

Еще по теме: Как читать вакансии, чтобы выбрать самые перспективные?

Истории людей, которые в 40+ сменили профессию, и у них все получилось

Евгения Нагайцева

Евгения получила высшее медицинское образование, потом работала в продажах, затем 14 лет была востребованным копирайтером. Потом прошла обучение в EdMarket и нашла работу продюсера за 2 дня. 

Ольга Доронина

Ольга стала методистом в 48 лет, сменила за жизнь 7 специальностей и останавливаться не собирается)

Ядвига Компани

Ядвига почти 10 лет живет в Черногории и 7 лет работала в авиакомпании. Во время пандемии ее отправили в бессрочный отпуск. Ядвига получила профессию технического администратора в EdMarket и нашла удаленную работу по новой профессии. 

Елизавета Дробышевская

Елизавета — бизнес-тренер с 20-летним опытом. Она получила профессию методиста в EdMarket и оффер от крупного банка по новой специальности. 

Оксана Соснина

Оксана — репетитор с многолетним стажем. Профессию технического администратора получила незадолго до 50-летия. А вместе с ней и работу в крупной онлайн-школе. 

Как получить удаленную профессию и начать зарабатывать?

Собрали для вас топ-4 профессий, которые лучше всего подходят для старта в онлайн-образовании в любом возрасте. 

Куратор онлайн-обучения

Куратор ведет группу студентов от начала обучения до финала: отвечает на вопросы, следит за успеваемостью, дает доступы к урокам, собирает обратную связь от студентов. Одним словом, делает все, чтобы как можно больше студентов дошли до финала обучения.  

Эта профессия подходит тем, кому нравится общаться с людьми и помогать им. А еще тем, кто хочет получить профессию быстро и начать зарабатывать или ищет подработку. 

Время обучения — 6 недель

Посмотреть программу / Записаться на тест-драйв

Технический администратор онлайн-школы

Техадмин настраивает сервисы для работы онлайн-школы: работает с платформой, настраивает рассылки, прием платежей, автоматизирует процессы, создает страницы сайтов и курсов на конструкторах лендингов. 

Профессия подойдет вам, если вам нравится работать с сервисами и программами, и вы не имеете ничего против монотонной работы. 

Время обучения — 3 месяца

Посмотреть программу / Записаться на тест-драйв

Методист онлайн-курсов

Методист онлайн-курсов проектирует онлайн-обучение и образовательную среду. Он помогает эксперту создавать образовательный контент, собирает обратную связь от студентов и создает такое обучение, которое помогает достичь учебных целей.  

Профессия подойдет вам, если вы любите учиться и учить и вам интересно создавать образование, которое делает жизнь людей лучше. 

Время обучения — 3 месяца

Посмотреть программу / Записаться на тест-драйв

Продюсер онлайн-курсов

Продюсер онлайн-курсов — это менеджер в онлайн-школе, который изучает рынок и спрос на образовательные продукты, разрабатывает идеи для онлайн-курсов, вместе с командой готовит онлайн-курс, создает систему продвижения образовательных продуктов, работает с аналитикой и метриками. 

Профессия подойдет вам, если у вас уже есть опыт руководителя, опыт в продажах или вы хорошо разбираетесь в аналитике и готовы к многозадачной работе. 

Время обучения — 3 месяца

Посмотреть программу / Записаться на тест-драйв

Смена карьеры в 40 лет: переход к следующему этапу

Хотя многие работники в Соединенных Штатах, которые хотят сменить карьеру после пандемии, относятся к молодому поколению, согласно опросу Bankrate, около 45 процентов представителей Gen X рабочих заявили, что будут искать новую работу в течение следующих 12 месяцев [1]. Это указывает на то, что тенденция к изменению карьеры распространяется на работников в возрасте от 40 лет и старше.

Независимо от вашего возраста, вы, как правило, делаете одни и те же ключевые шаги, когда думаете о смене карьеры:

  1. Оценка вашей текущей карьеры

  2. Уточнение ваших карьерных целей

  3. Исследуя потенциальную карьеру

  4. Изучение списков вакансий

  5. Определение вашего курса действий

В этой статье, мы. обсудить процесс смены карьеры в сорок лет. Чтобы получить более общее представление о планировании смены карьеры, ознакомьтесь с нашим пошаговым руководством.

Смена карьеры в 40 лет

Если вам за сорок, вы, вероятно, начнете свою новую карьеру с набором устоявшихся навыков, а также с новыми соображениями образа жизни, которые вы, возможно, не планировали, когда выбирали свой текущий путь, например семейные обязательства или финансовые обязательства. Вы можете использовать свой рабочий и жизненный опыт до этого момента в качестве руководства к вашим следующим шагам.

Давайте подробнее рассмотрим, как вы можете оценить свое прошлое, чтобы определить свое будущее.

Решите, что дальше.

Вполне вероятно, что ваша жизнь теперь выглядит иначе, чем когда вы только начинали свою карьеру, и эти изменения могли со временем привести к изменению ваших предпочтений в работе.

Чтобы помочь вам решить, что делать дальше, проясните свои текущие предпочтения — что вы хотели бы продолжать делать, что вы хотели бы делать больше, а что вам не хотелось бы продолжать делать — и ваш образ жизни— желаемую компенсацию, сколько часов вы хотите работать и где вы хотите работать. Возможно, вы не сможете найти точное положение, которое вы себе представляете, но знание того, что вы ищете, поможет вам максимально приблизиться к вашей версии идеального.

По данным Bankrate, работники поколения X, стремящиеся сменить карьеру, в основном отдают предпочтение гибкому графику работы и более высокой оплате [1]. Чтобы представить себе, какими могут быть гибкие высокооплачиваемые рабочие места, взгляните на эти рабочие места с гибким графиком, рабочие места для лучшего баланса между работой и личной жизнью и удаленные рабочие места, которые хорошо оплачиваются.

Рассмотрите возможность передачи навыков.

Вам за сорок — это своего рода середина вашей карьеры, которая может быть продуктивным временем для размышлений о том, что вы сделали, чтобы решить, что вы хотели бы взять с собой в следующий этап вашего путешествия.

Переносимые навыки — это специальные навыки, которые вы используете в своих текущих ролях, которые вы также можете применить на новом пути, таком как решение проблем, работа в команде и организация. Чтобы определить некоторые из ваших передаваемых навыков, вспомните свои достижения. Источники гордости за свои достижения отражают ваши ценности, а действия, которые вы предприняли для достижения своих достижений, отражают ваши навыки.

Размышляя о своих навыках, подумайте, как вы могли бы применить их в новой карьере. И помните: ваши передаваемые навыки могут исходить из любой сферы жизни. Например, если вы на несколько лет отказались от традиционного рабочего места, чтобы создать семью, вы, возможно, продемонстрировали за это время передаваемые навыки, такие как ведение переговоров, общение и управление.

Изучите новые навыки.

На этом этапе карьеры вы, вероятно, уже заложили прочный фундамент навыков. Однако, в зависимости от изменения карьеры, которое вы ищете, это может помочь улучшить ваши текущие навыки (повышение квалификации) или освоить новые (переквалификация), пройдя дополнительное обучение в желаемой области работы.

Существует множество способов повышения квалификации и переквалификации, например, вы можете записаться на программу сертификации, пройти онлайн-курсы или создать портфолио проектов, чтобы продемонстрировать недавно приобретенные навыки, которые могут не отображаться в вашем текущем резюме. Прочтите требования к должностям, которые соответствуют вашей желаемой карьере, чтобы определить тип дополнительного образования, которое вам может понадобиться, чтобы чувствовать себя в безопасности при продвижении вперед.

Смена карьеры в 40 лет без образования

Для некоторых профессий требуется определенный уровень образования, например, врачи и юристы. Однако многие компании отходят от требований к образованию и рассматривают кандидатов с сопоставимым опытом работы вместо степени.

В зависимости от карьеры, которую вы надеетесь выбрать, вы можете положиться на свои передаваемые навыки, чтобы добиться этого — даже без степени. Если становится очевидным, что вам нужно дополнительное образование, чтобы получить желаемую должность, подумайте, сможете ли вы получить то, что вам нужно, в рамках программы профессионального сертификата. Это, как правило, более быстрые и доступные варианты для людей, которые хотят приобрести навыки, применимые к конкретной карьере. Кроме того, вы можете найти высокооплачиваемую работу, не требующую образования.

Подробнее: Вернуться в школу? 7 вещей, которые следует учитывать

Навигация по культуре рабочего места.

В свои сорок у вас может быть больше взрослых обязанностей, чем у ваших более молодых коллег. По мере того, как вы продвигаетесь в поисках работы, подумайте, какой тип поддержки на рабочем месте вам понадобится, чтобы добиться успеха на следующем этапе вашей карьеры.

Многие компании предлагают гибкие правила предоставления отпусков по уходу за ребенком, пенсионные пособия, такие как компенсация 401K, и программы оздоровления, способствующие балансу между работой и личной жизнью. Организации также могут выделять группы ресурсов сотрудников (ERG) и другие сетевые и внутренние группы поддержки, которые поднимают голоса сотрудников со схожими ценностями, чтобы влиять на культуру компании и профессиональное развитие.

Подходя к смене карьеры с реалистичной точки зрения на свои потребности, вы сможете лучше распознавать типы рабочих мест, которые соответствуют желаемому образу жизни.

Следующие шаги

Подготовьтесь к работе в области управления проектами, дизайна UX, маркетинга, продаж и т. д. с помощью профессионального сертификата от таких компаний мирового уровня, как Google, Meta и HubSpot на Coursera. Присоединяйтесь сейчас, чтобы начать изучение следующего этапа вашей карьеры.

Связанные статьи

  • Карьера в маркетинге: 6 областей для изучения 

  • 4 направления карьеры аналитика данных: руководство по повышению уровня 

  • Карьерный путь руководителя проекта: от начального уровня до вице-президента 

  • Руководство по поиску работы2
  • s Ваш следующий карьерный шаг

  • Советы по проведению интервью в Zoom: руководство для онлайн-собеседования

Источники статей

1. Банкрейт. «Опрос: 55% американцев планируют искать новую работу в течение следующих 12 месяцев https://www.bankrate.com/personal-finance/job-seekers-survey-august-2021/#workforce». По состоянию на 17 мая. , 2022.

Автор: Coursera • Обновлено

Этот контент был доступен только в информационных целях. Учащимся рекомендуется провести дополнительные исследования, чтобы убедиться, что курсы и другие полномочия соответствуют их личным, профессиональным и финансовым целям.

10 шагов к изменению карьеры после 40 лет

Кристин О’Нил было 48 лет, когда она перевернула свою жизнь с ног на голову. Оставив позади карьеру в медицине и руководстве больницами, она решила самостоятельно начать практику коучинга для руководителей.

Как и многие другие, задумывающиеся о смене карьеры в зрелом возрасте, О’Нил столкнулась со страхом неудачи и негативным мнением окружающих, пытавшихся помешать ей идти на то, что они считали слишком большим риском. К тому времени, когда большинство людей достигает 40 лет, они привыкают к своей карьере и образу жизни, который становится привычным, что делает рассмотрение смены карьеры еще более пугающим.

«Нам становится комфортно с нашим доходом, нашей должностью и статусом, а также нашими физическими атрибутами успеха. Начинать что-то новое — значит рисковать всем этим, а люди запрограммированы на безопасность и стабильность», — говорит О’Нил.

Но если эмоциональное выгорание или неудовлетворенность стали повседневным бременем в вашей карьере, или если есть мечта, за которой вы мечтали всю свою жизнь, такой риск может оказаться оправданным. Это было для О’Нила.

Теперь у нее и двух других карьерных коучей есть несколько советов для тех, кто хочет совершить подобное изменение после 40 лет. Шерри Эллис, предприниматель и автор, владеющая SBE Consulting, бизнес-консалтинговой фирмой, где она часто помогает женщинам изменить карьеру в среднем возрасте. «Что и как следует обсуждать только после того, как вы уверены, что хотите это сделать».

У каждого в карьере бывают колеи. Это то, что это для вас? Или есть что-то еще, что, как вы искренне верите, сделает вас счастливее в долгосрочной перспективе?

Вы можете начать с того, что сядете и составите список плюсов и минусов своей работы и углубитесь в более конкретные вопросы. Что вам нравится? Что ты ненавидишь? Что в настоящее время подталкивает вас к тому, чтобы хотеть перемен — вам скучно на работе? Надоели люди, с которыми вы работаете? Вас раздражает плохой стиль управления? Вы просто хотите делать то же, что и в другой организации, или вы хотите внести большие изменения?

Это упражнение поможет вам определить, что вам нужно для счастья — «почему», которое побуждает вас двигаться вперед в осуществлении этих изменений. И это то, к чему вы должны вернуться, когда возникнут проблемы, связанные с этой сменой карьеры, потому что проблемы будут всегда.

Будьте готовы к негативу

«Поворот в карьере среднего возраста требует мужества и определенной степени веры, — говорит О’Нил. «Вы не только сталкиваетесь со своими собственными страхами и неуверенностью, но многие люди будут навязывать вам свои системы убеждений».

Она говорит, что людям часто некомфортно, когда другие делают большие изменения в жизни, потому что это отражает их собственный жизненный выбор и страхи перед будущим.

«Меня очень удивило количество людей, которые, казалось, разозлились на меня за то, что я имел наглость внести изменения, которые, по их мнению, были для них невозможны», — говорит О’Нил. Поскольку она провела много времени, переопределяя свою жизненную цель и свои основные ценности, она смогла преодолеть скептиков, даже несмотря на то, что иногда боролась со своими собственными страхами по поводу того, сможет ли она содержать себя.

Всем, кто подумывает о том, чтобы совершить подобный прыжок, начните с «упражнения на смертном одре», как его называет О’Нил: «Представьте, что вы находитесь в конце своей долгой жизни и размышляете о том, как вы провели свое время. О чем вы будете сожалеть, если не сделали? Часто возникают великие прозрения и прозрения».

Избавьтесь от страха

По словам Бабиты Спинелли, лицензированного психотерапевта, сертифицированного коуча и основателя психотерапии «Открывая двери», которая работает в основном с отдельными людьми и парами, обычно есть три основных страха, которые удерживают людей от серьезных перемен в карьере. в пространстве жизненных переходов, в том числе карьерных изменений. Эти страхи:

  • Страх оказаться не в состоянии выполнять текущие финансовые обязательства
  • Страх неудачи
  • Страх перед тем, что подумают другие как ипотека и автомобильные платежи. Они также часто достигают вершин своей карьеры, потратив годы на достижение этой цели. Уйти после того, как вы, наконец, добились того, на что вы потратили так много своей жизни, может быть невероятно сложно, особенно если это сопряжено с большим сокращением заработной платы и отсутствием гарантий успеха.

    «Посмотрите на страхи или самоограничивающие убеждения, поработайте над тем, как преодолеть финансовые препятствия, и оцените других, которые совершили подобный переход», — говорит Спинелли. Вы можете подготовиться к успеху, выявляя потенциальные препятствия и думая о том, как вы могли бы преодолеть их до того, как вам придется это сделать, и это планирование поможет вам справиться со своими страхами и преодолеть их.

    Если вас беспокоят деньги, как вы можете оградить себя от финансового стресса? Может быть, вы проведете следующие шесть месяцев, оставаясь на своем нынешнем месте, вкладывая как можно больше денег в сбережения. Или есть способы сократить расходы и жить более экономно, пока вы переходите к новой карьере? Если вы думаете о возможности неудачи, поищите других специалистов по смене карьеры, чтобы узнать об их успехах и ошибках, и, возможно, даже спросите, готовы ли они стать вашим наставником.

    Самое главное, говорит Спинелли, это не позволить страху победить. «Никогда не поздно сменить профессию. Делая то, что придает вам смысл и то, чем вы увлечены, вы станете счастливее и удовлетвореннее», — говорит она. «Доверяйте себе и своему путешествию».

    Заложите фундамент с помощью вашей системы поддержки

    Впереди достаточно испытаний, не говоря уже о последствиях слепой системы поддержки. «Обсудите свое желание сменить работу со всеми, на кого это повлияет, — советует Эллис. «Не только финансовое влияние, но и все аспекты жизни». Это может быть ваш супруг, ваши дети, ваши родители и все, на кого вы надеетесь положиться в переходный период. Эти обсуждения важны для того, чтобы все могли быть на одной волне и готовы к грядущим изменениям.

    Подключайся и учись

    Возможно, какая-то часть тебя хочет оставить свою нынешнюю карьеру в сиянии славы, уйти в стиле Джерри Магуайра с высоко поднятой головой. Но в большинстве случаев вам будет лучше, если вы сначала соберете много информации и составите план.

    Чтобы узнать как можно больше о том, что может повлечь за собой ваша будущая карьера, Эллис предлагает поговорить с людьми, которые уже работают в интересующей вас области или конкретной роли. Она говорит, что вы должны обязательно задавать вопросы о нефинансовые аспекты карьеры, такие как время вдали от дома и семьи, уровень стресса и баланс между работой и личной жизнью, которого вы можете ожидать. «Вы хотите убедиться, что это изменение карьеры соответствует вашим «почему»».

    Если вы лично не знаете никого, кто работает в сфере карьеры, в которую вы надеетесь перейти, вы можете установить эти связи через LinkedIn. Просто убедитесь, что вы уважаете время каждого, к кому обращаетесь, и что вы выражаете благодарность за любой совет, который они могут дать.

    Но не останавливайтесь на достигнутом, говорит Эллис. «Проведите исследование. Соберите информацию о потенциальной заработной плате, обучении, перспективах работы и т. д.». Вам нужно дополнительное образование? Какие компании нанимают и где они расположены? Чем больше вы знаете, тем легче будет определить свои ожидания и составить план.

    Погрузитесь в работу

    По возможности, говорит Эллис, вы также должны попытаться опробовать свою новую карьеру, работая неполный рабочий день или работая волонтером. Например, если вы заинтересованы в том, чтобы стать учителем начальной школы, вы можете попробовать стать волонтером в некоммерческой организации, которая предлагает помощь с домашними заданиями после школы. Или, если вы продавец, пытающийся перейти в маркетинг, посмотрите, можете ли вы добровольно помочь с усилиями по рекламе и другими маркетинговыми потребностями для инициативы или мероприятия ассоциации выпускников.

    «В зависимости от выбранной вами профессии вы можете работать ночью или по выходным, чтобы понять, хотите ли вы заниматься этим полный рабочий день», — говорит Эллис. «Иногда просто заняться чем-то другим на полставки может быть для вас ответом».

    Суть в том, чтобы пройтись, прежде чем бежать, убедиться, что это действительно подходит вам, прежде чем полностью погрузиться в работу, а также добавить в свое резюме еще один соответствующий опыт.

    Сосредоточьтесь на своих передаваемых навыках

    «Ошибка «невозвратных затрат» сбивает людей с толку, — говорит О’Нил. «Мы вложили так много времени и денег в нашу нынешнюю карьеру, что не хотим все это выбрасывать».

    Но она объясняет, что важно понимать, что на самом деле вы ничего не выбрасываете. «Все это образование и профессиональный опыт, вероятно, хорошо переходят в другую карьеру», — говорит она. «Например, я использую клинические и лидерские навыки, которые я оттачивал как медицинский работник и руководитель больницы, каждый день в качестве индивидуального тренера».

    Потратьте некоторое время на изучение описаний вакансий в той области, в которую вы надеетесь перейти. Какие навыки ищут менеджеры по найму в этой области? Сравните эти навыки с теми, которые вы используете в своей текущей роли, а также со всеми теми, которыми вы владели в прошлом, чтобы определить, какие навыки вы можете использовать. И помните, вам разрешено думать за пределами очевидного.

    Допустим, вы хотите перейти на должность специалиста по маркетингу, но официально вы никогда не занимали эту должность. Все нормально. Подумайте о коммуникативных навыках, которые вам приходилось использовать в вашей текущей роли, и о том, как они могут быть реализованы. Возможно, вы тот человек, который пришел в маркетинг из отдела продаж и имеет многолетний опыт сотрудничества с маркетологами в качестве залога для презентации потенциальным клиентам, взаимодействия с текущими и потенциальными клиентами и использования данных, чтобы убедить потенциальных клиентов, что вы можете помочь им удовлетворить их потребности. . Это все навыки, которые помогут вам добиться успеха в маркетинге.

    Любой человек в возрасте 40 лет, проработавший пару десятков лет, скорее всего, обладает множеством навыков, которые раньше никогда не удосужился указать в своем резюме. Вам просто нужно сохранять непредвзятость и выяснить, какие из этих навыков пригодятся вам в другой роли. Постарайтесь помнить, что ничто в вашей карьере не является пустой тратой времени. Все это имеет ценность и станет частью того, что поможет вам добиться большего успеха в вашей новой карьере.

    Обновите свое резюме

    После того, как вы определили свои передаваемые навыки, вы можете воссоздать свое резюме, чтобы выделить то, что вы предлагаете. Возможно, вы захотите рассмотреть возможность использования гибридного или комбинированного резюме, которое позволит вам перечислить наиболее важные навыки в верхней части страницы. Вы также можете подумать о включении резюме, чтобы дать вам возможность кратко рассказать историю смены карьеры, прежде чем перечислять свой опыт работы. В некоторых случаях люди, меняющие карьеру, выберут функциональное резюме, которое организовано вокруг ваших навыков, а не на должностях, которые у вас были, но имейте в виду, что это может оттолкнуть рекрутеров и менеджеров по найму.

    Поскольку эйджизм, к сожалению, по-прежнему является проблемой для рабочей силы, вы также захотите проверить свое резюме на возраст, убедившись, что оно соответствует всем самым последним передовым методам, заменив упоминания об устаревшем программном обеспечении, удалив даты, когда вы получили степени или сертификаты. , а также удаление должностей, которые вы занимали более пятнадцати лет назад (если, конечно, у вас нет опыта в начале вашей карьеры, который чрезвычайно важен для новой роли или области, которую вы преследуете).

    Продайте себя в сопроводительных письмах и на собеседованиях

    Ваше сопроводительное письмо, меняющее вашу карьеру, дает вам возможность позиционировать себя как сильного кандидата, даже если вы не выбрали самый прямой путь. Напишите письмо, в котором кратко объясните, как изменилась ваша карьера, но в основном сосредоточьтесь на том, как ваш прошлый карьерный опыт подготовил вас к этой новой области. Не извиняйтесь и не объясняйте слишком много опыта, которого у вас нет — сосредоточьтесь на том, что делает идеальным, а не на том, что не делает .

    Подробнее: 5 шагов к написанию сопроводительного письма для смены карьеры (с образцами!)

    смена карьеры на самом деле является преимуществом для той должности, на которую вы претендуете. Подготовьтесь и почувствуйте себя комфортно, рассказывая свою историю, попрактиковавшись со сверстниками и друзьями прямо сейчас. И самое главное, будьте готовы поделиться своей страстью и волнением по поводу этой новой карьеры — ваш энтузиазм может стать одним из ваших самых больших преимуществ.

    Получить помощь

    Изменение карьеры может быть трудным и пугающим опытом в любом возрасте, но, возможно, особенно после 40 лет, когда так много ваших сверстников твердо намерены не сдаваться. Возможно, вы пришли к выводу, что никто вокруг вас не может по-настоящему относиться к тому выбору, который вы делаете, или, может быть, вам просто нужен резонатор, когда вы обдумываете свои следующие шаги. Здесь может пригодиться психотерапевт или карьерный коуч.

    «Работа с терапевтом может помочь прояснить, что именно в вашей текущей ситуации не работает, чтобы вы не просто повторяли старые модели поведения. А психотерапевт, лайф- или карьерный коуч могут поддержать вас на пути к менее известному», — говорит О’Нил.

    Если консультация с терапевтом или консультантом по карьере кажется недосягаемой, она рекомендует две книги всем, кто хочет изменить карьеру в среднем возрасте: «Большой скачок: победите свой скрытый страх и выведите жизнь на новый уровень» Гей Хендрикс и «Эссенциализм». : Дисциплинированное стремление к меньшему Грега МакКауна. Эти титулы, по ее словам, помогли ей пересмотреть собственное представление об успехе и подготовиться к прыжку, который она собиралась совершить.

    Вы также можете проверить Получайте жизнь, а не работу: делайте то, что любите, и пусть ваши таланты работают на вас Паулы Калиджури, Переключатели: как умные профессионалы меняют карьеру и добиваются успеха Дон Грэм и Стратегия победы: новое Способ начать, сделать шаг вперед или начать свою карьеру заново , Карла Харрис.

    Что касается того, как она относится к сегодняшнему прыжку, О’Нил говорит, что жалеет только об одном: «Хотел бы я так сильно не волноваться о том, что другие люди подумают обо мне, если я брошу свою «успешную» карьеру.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *