Как расстаться с мужчиной, если тот не хочет? | Мужчина и женщина
Однако следует предупредить: стоящая перед дамой задача не так проста, как кажется на первый взгляд. Вместе с тем нет ничего невозможного. Глаза боятся, руки делают. К исполнению задуманного следует подойти с фантазией. И одновременно — последовательно. Применяя один совет за другим, девушка, скорее всего, достигнет своей желанной цели. Главное — действовать настойчиво, продуманно, грамотно, не отступая перед трудностями и понимая: кто хочет — тот добьется.
Начать лучше с простых, элементарных приемов. Когда отношения в паре формально не закреплены, можно попытаться испугать спутника жизни своим фальшивым желанием посетить ЗАГС. Однако специалисты в области «нежных отношений» предупреждают: озвучивать подобные заявления нужно весьма аккуратно. Так как существует реальная опасность, что мужчина радостно схватит свою желанную за белу руку и потащит под венец.
Фото: Depositphotos
Но когда любимый гол, как сокол, хотя каждый день добросовестно ходит на работу и все до копейки несет в дом, шансы на расставание тают, словно снег на солнце весенней порой.Следующая попытка состоит в формировании образа дамы, равнодушной к своему внешнему виду. Придется на время убрать из своего обихода косметику, наряды, любые средства, облагораживающие внешность. Однако в данной ситуации женщине придется зорко отслеживать: возлюбленный может легко переиграть ее. С наслаждением прекратит бриться и начнет разбрасывать по дому нижнее белье. А чего доброго, мужчина еще вспомнит Наполеона, который обожал общаться с немытой Жозефиной (даже отправлял той послания с просьбой не использовать мыло и мочалку до его приезда).
Требуйте дорогие подарки
Фото: Depositphotos
Хорошо также работает навязчивость, тотальный контроль, назойливое вовлечение своего спутника в сугубо женские проблемы. Желательно почаще звонить ему на службу, беспокоить по пустякам, нагружать большим объемом ненужной информации: красочные детальные описания походов по магазинам и общения с многочисленными подругами.
Тщетно? Следующий шаг — сцены ревности. Желательно — публичные.
При отсутствии результата: друг утверждает, что его девушка — единственная любовь всей его жизни — должны последовать многочисленные придирки по пустякам, демонстрация конфликтного поведения в быту и общественных местах, нелогичная трактовка событий и парадоксальные выводы из всего, что говорит спутник, частая смена настроения, завышенные требования. Не лишним будет постараться периодически ставить бойфренда в глупое положение перед друзьями, коллегами, деловыми партнерами, родственниками.
Фото: Depositphotos
В особо запущенных случаях, когда ничего из вышеперечисленного не дает должного результата, приходится заключать с гражданским мужем официальный брак, заводить 5−6 детей и продолжать вести борьбу уже с помощью подрастающего поколения.
Теги: расставание, отношения в паре
Если муж не хочет разводиться.
..#1
Вас конечно понять можно, жить с человеком который противен практически невозможно, но чем же вы раньше думали?
#2
Дети с нами не навсегда, они вырастают и уходят,причем довольно рано по сравнению с целой жизнью и если цивилизованно договориться с мужем о совместном их воспитании в разводе, то у вас еще есть возможность не только воспитать нормальных людей,с правильным отношениям к семье, но и самой быть счастливой.
#3
#4
#5
#6
#7
#8
Автор, мы с моим мужем оказались в такой же ситуации.
#9
Суровая.
Антибабщик, ну что за пошлые подозрения!!!
Автор, мы с моим мужем оказались в такой же ситуации.Морально очень устаешь быть «паровозом» в жизни личной, финансовой и культурной:-))Это такой монолог в одну сторону или в стенку.
#10
А я представляю каково детям будет услышать что папа вдруг стал не интересен и жить с нами теперь не будет. Я думаю это будет огромный стресс. Любопытно, почему когда у папы появляется новая любовь, и он хочет уйти, порой даже очень благородно уйти, оставив всё имущество, здесь на форуме поднимаются страшные вопли о том какой он подлец, ведь в семье дети!!! Ведь не важна причина ухода, другая, другой, или просто любовь ушла.
#11
#12
И я еще ни разу не слышала ор на форуме по поводу благородного ухода папы из семьи, когда любовь действительно прошла.Здесь все-таки и адекватные люди попадаются и причина развода всегда важна:-))
#13
#14
Когда рядом единомышленник и любимый человек, я никого, кроме него , вокруг не вижу, а когда я внутри уже готова морально и психологически к расставанию с партнером, вполне естественно, что его место может занять другой.Я не говорю про банальное ***, ситуация автора не из этой оперы, как мне кажется.
#15
Дур везде хватает, да и обиженных на всех мужиков сразу -тоже.
Не надо всех чесать под одну гребенку и обвинять в двойных стандартах
#16
Хотя я не буду никого осуждать, это жизнь, бывают разные ситуации. Лично я отказалась от любимого мужчины, в пользу его детей. Может быть я поступила неправильно. Возможно нужно думать прежде всего о себе.
Автор, если жить с ним невыносимо, прошу вас, сделайте всё как можно менее болезненно для детей.
#17
Для детей объяснение умные родители найдут правильное. И через некоторое время все привыкнут к новой схеме СЧАСТЛИВОЙ жизни. А будет новая жизнь счастливой. ПОтому что судя по Автору — она занимается развитием себя.
а значит и детей.
#18
#19
#20
#21
#22
Эксперты Woman.ru
Елена Герба
семейный психолог
62 ответа
Максим Сорокин
Практикующий психолог
883 ответа
Галимов Ильдар
Психолог по семейным.
..
273 ответа
Иванова Светлана
Коуч
59 ответов
Осипова Ксения Андреевна
Психолог
34 ответа
Анна Антончик
Женский психолог
122 ответа
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
52 ответа
Мария Синяпкина
Психолог-Сексолог
72 ответа
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
17 ответов
Никитина Анна Викторовна
Специалист восточных практик
32 ответа
#23
Суровая.
Шана, это обычное дело, такео случается с очень многими семьями- один партнер идет дальше, как-то растет над собой, а другой застопорился и потерял темп жизни, чтоли.Вобщем, не догнал другого.И первому он становится просто не интересен.К сожалению, или к счастью, человек всю жизнь меняется и не всегда в конце мы получаем того же , в кого так страстно влюбились когда-то.
#24
Шана
Какого *** было рожать от него? да ещё и двоих? 12 лет не раздражал, и только теперь начал? С чем это связано? Раньше он был менее инфантилен и не сидел на диване по выходным? Помоему это с вами дамочка что-то произошло, и теперь вы решили испортить жизнь трём людям, думаю самым близким.. Вас конечно понять можно, жить с человеком который противен практически невозможно, но чем же вы раньше думали?
О чем я раньше думала? А раньше, когда все еще было хорошо, я думала о чем-то другом видимо )) А вы свою жизнь на сколько лет вперед распланировали?
#25
Уже не в первый раз вижу такие темы: «не хочет разводиться».
Неужели люди настолько тупы, и совсем ни фига не знают о своих правах?
#26
Антибабщик
Автор, мало информации! Почему не написали, что есть другой мужик, к которому у вас «чуйства»?
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 003 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
823 ответа
Такая зарплата — не хочу работать
557 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
822 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
184 ответа
#27
Суровая.
Антибабщик, ну что за пошлые подозрения!!! Автор, мы с моим мужем оказались в такой же ситуации.
Морально очень устаешь быть «паровозом» в жизни личной, финансовой и культурной:-))Это такой монолог в одну сторону или в стенку.
#28
Шана
Встречаются эти стандарты повсеместно, это факт. Возможно у вас мнение иное. Я не хочу спорить. Просто мне, как человеку выросшему в полной и счастливой семье очень страшно представить, что однажды моя мама могла поступить так как автор. Хотя я не буду никого осуждать, это жизнь, бывают разные ситуации. Лично я отказалась от любимого мужчины, в пользу его детей. Может быть я поступила неправильно. Возможно нужно думать прежде всего о себе. Автор, если жить с ним невыносимо, прошу вас, сделайте всё как можно менее болезненно для детей.
#29
Кареглазка
Развестись легко, если внутри себя настроиться на развод бесповоротно.
Главное, Автор, чтоб Вам не попался такой экземпляр, как мой бывший муж…Всю печень выест потом своей местью. Была бы я послабее характером давно бы уже в психушке из-за него оказалась.
Мой вроде бы внешне человек спокойный, но я понимаю что можно ожидать любого подвоха.. Страшновато..)
#30
Nika
Кареглазка
Развестись легко, если внутри себя настроиться на развод бесповоротно. Главное, Автор, чтоб Вам не попался такой экземпляр, как мой бывший муж…Всю печень выест потом своей местью. Была бы я послабее характером давно бы уже в психушке из-за него оказалась.
Кареглазка, а как можно мстить человеку, с которым официально разведен? И что -за вас некому было заступиться?? Мой вроде бы внешне человек спокойный, но я понимаю что можно ожидать любого подвоха.. Страшновато..)
#31
Удачи и душевного спокойствия ВАм и вашим детишкам
#32
Шана
Какого *** было рожать от него? да ещё и двоих? 12 лет не раздражал, и только теперь начал? С чем это связано? Раньше он был менее инфантилен и не сидел на диване по выходным? Помоему это с вами дамочка что-то произошло, и теперь вы решили испортить жизнь трём людям, думаю самым близким.
.
Вас конечно понять можно, жить с человеком который противен практически невозможно, но чем же вы раньше думали?
#33
#34
Nika
Это ужасно… Я надеюсь все же что у меня так не будет и родители встанут на мою сторону (они всегда относились к нему ровно уважительно, а он к ним-никак). Но действительно -в тихом омуте… За себя не переживаю, думаю, что хватит стойкости все выдержать (тем более, что морально я к этому готовлюсь давно), за детей страшно… Вдруг папа начнет выкидывать фортеля, не хочется в нем окончательно разочаровываться.
#35
#36
Кареглазка
Nika
Это ужасно.
.. Я надеюсь все же что у меня так не будет и родители встанут на мою сторону (они всегда относились к нему ровно уважительно, а он к ним-никак). Но действительно -в тихом омуте… За себя не переживаю, думаю, что хватит стойкости все выдержать (тем более, что морально я к этому готовлюсь давно), за детей страшно… Вдруг папа начнет выкидывать фортеля, не хочется в нем окончательно разочаровываться.
Во-во…у нас до сих пор каждый приход папы сопровождается последующими слезами страха ребенка.
Новые темы
Жена не содержит детей
23 ответа
Какова вероятность того, что сын будет, как отец?
73 ответа
Женатый мужчина не носит кольцо
152 ответа
Как относитесь к детям своих мужей от других женщин?
24 ответа
Муж грязнуля
16 ответов
#37
Суровая.
Nika, как бы не относились родители к вашей ситуации, это их проблемы, они свою жизнь так прожили, вы-иначе.Просто Вы им по=хорошему донесите, что это не блажь, а физическая невозможность существовать рядом с мужем.Что им важнее- галочка в графе полная семья или душевное спокойствие всех участников процесса?Я не знаю о каких исках говорит Кареглазка, но при любых выходках, заканчивающихся слезами страха ребенка, обращаться в органы опеки и ментуру, и вкрадчиво объяснить, что при привлечении этих самых органов к решению проблемы велика вероятность лишения его родительских прав.Сильно охлаждает пылкий нрав незадачливых папашек.
#38
#39
Суровая.
Да нет, тоже думала-думала.Потом как-то с мужем вышла очередная ссора и я ему открытым текстом, правда по-доброму, сказала что мы давно «в параллель» живем, разные люди.
Что мне другой человек нужен, ну после этого он вразу сказал, что смысла продолжать жить вместе- нет.Хотя на следующий день пытался все назад отыграть, но у меня уже тумблер щелкнул- назад дороги нет.ПОтом я занималась поиском жилья,обустройством, где-то через месяц встретились у ЗАГСа и подали заявление на развод.
#40
#41
#42
#43
#44
И я в растрепанных чувствах уже готова была согласиться, обговаривать все эти имущественные вопросы просто мерзопакостно и тут моя интеллигентная и оочень альтруистичная мама сказала свое твердое «нет», мол я давала вам деньги пока вы были семьей, теперь, когда вы в разводе я не разрешу мужу подзаработать на наших деньгах.
И все, со стороны БМ была страшная обида с криками,мол почему к нему так плохо относятся?!!
По поводу вашего малыша: а вы не можете действительно обратиться к детскому психологу в дет сад или школу?Там сейчас, вроде везде есть такие специалисты.Объясните ситуацию, и пусть они еще папу для разговора к себе вызовут, я кобы ребенка надо спасать.Немного сгустить краски, чтобы папик больше и не думал выпендриваться?
#45
#46
Кареглазка
А исками он забрасывает касательно имущества. Он просто нагло оттяпал по суду в целях мести у меня половину квартиры, купленной за деньги моих родителей, вот теперь и трепет нервы, являясь законным сособственником оной. Я — дура, просто расплачиваюсь теперь за свою доверчивость (не записала эту квартиру на родителей).
Просто в голову не могло прийти, что можно так нагло своровать то, во что ты ничего не вложил. По себе же все меряют.
#47
#48
Может быть автор (Nika) вернётся и поведует, есть ли продолжение в её истории?
Я не из праздного любопытства — сама в зеркальной ситуации нахожусь, только детей у нас нет, а так — один в один мой случай…ну, почти мой, т.к. я-то с ним решилась таки на развод и чуть больше двух лет назад развелась. Но вот он не ушёл до сих пор!!! А живём мы в моей квартире, где ещё и мама в соседней комнате, которая была категорически против моего развода и до сих пор ненарадуется, что он не уходит и поддерживает его, а мне по ушам ездит, какой он добрый, спокойный, домашний, любит мебя всем сердцем и т.д. Финансовой возможности снять где-то жильё у меня нет, хоть это и звучит, как бред — из собственной квартиры бежать, но последние 2 года это единственная моя мечта, а он, «безумно в меня влюблённый» — НЕ УХОДИТ!!!
Автор, миленькая — отпишитесь, как у Вас дела, может я смогу для себя почерпнуть какую нибудь информацию к действию, а то — хоть в петлю лезь, чесное слово!!!
#49
Лина, мне самой жаль, что тема затухла.
. В моей жизни пока все без изменений -так и живем, ругаемся, скандалим периодически, цепляемся друг к другу по пустякам… Но живем. Не могу сказать «уходи», просто язык не поворачивается, жалко его… Но чувствую, что счет уже идет на дни -долго так не выдержу. А вы говорили своему чтобы уходил?? Или ему некуда идти?? Мне кажется, что вы уже почти довели дело до конца (подали на развод и развелись), а теперь то уж осталась самая малость… А как так получилось, что после развода он остался?? Я думаю, что самой вам уходить не надо, с чего бы это вдруг? Поговорите с ним, объясните что не надо цепляться за прошлое, надо строить новую жизнь -и вам и ему. Нельзя жить прошлым, это я точно знаю… Поделитесь вы в свою очередь опытом как вы смогли подать на развод с ним -таким хорошим и безумно влюбленным??
#50
Nika
…Поделитесь вы в свою очередь опытом как вы смогли подать на развод с ним -таким хорошим и безумно влюбленным??
Вышли, отдала паспорт, последовал разговор, где я ОЧЕНЬ откровенно поведала ему, что более его не люблю, не хочу и это не вчера случилось, просто я его жалела и не хотела ему больно делать.
..ну, много ещё чего говорила, даже расплакалась…на 100% была уверена, что он эту мою откровенность услышал и понял.
А т.к. у меня начинался отпуск, то я уехала на 3 недели к одинокой подруге на дачу, помогать ей с маленьким ребёнком. Ему я на прощание сказала, что у него есть три недели, что бы найти жильё, забрать всё, что он хочет и жить дальше. Я специально телефон выключила, не звонила ни ему, ни маме (которая только глазами вращала и шипела на меня, что я «такая дура, от такого мужика отказываюсь!»)…
Как расстаться с кем-то, с кем вы живете
В этой статье
Расстаться после того, как вы стали жить вместе, никогда не бывает легко. Вы не только оплакиваете потерю отношений, но, возможно, вам также придется искать новые условия проживания или взять на себя ответственность за покрытие расходов на жилье самостоятельно.
Возможно, ваш партнер тоже не ожидает расставания, так как вы решили жить вместе.
Независимо от специфики ситуации полезно знать, как расстаться с человеком, с которым вы живете, чтобы сделать этот процесс более терпимым для всех участников.
Как понять, что пора расстаться с сожителем?
Есть несколько явных признаков того, как понять, что пора расстаться с кем-то, когда вы живете вместе. Если вы боитесь возвращаться домой к своему партнеру и в целом несчастливы, вероятно, пришло время расстаться, потому что вы должны найти счастье в ваших отношениях.
Вы также можете обнаружить, что стараетесь избегать проводить время со своей второй половинкой, которая живет с вами, что является еще одним довольно явным признаком того, что вам следует подготовиться к расставанию .
Если отношения не приносят удовлетворения или вы обнаружите, что вы и ваш партнер постоянно унижаете друг друга, это еще один способ узнать, что пришло время расстаться с вашим партнером. Другие способы узнать это включают в себя неспособность пойти на компромисс или преодолеть свои разногласия.
Связанное чтение: Причины, по которым отношения терпят неудачу (и как их исправить)
11 признаков того, что вам пора расстаться знаки, которые предполагают расставание и переезд, уже на горизонте.
Итак, прежде чем мы поговорим о том, как расстаться с кем-то, с кем вы живете, давайте узнаем о признаках того, что вам нужно забыть кого-то, кого вы видите каждый день.
- Один из вас хочет гулять каждую ночь, а другой всегда хочет оставаться дома, и вы не можете пойти на компромисс с этими различиями.
- Вы обнаружите, что намеренно проводите время вне дома, потому что не хотите быть рядом со своей второй половинкой.
- Вы не проводите время вместе и обнаруживаете, что один или оба из вас находят предлоги, чтобы избежать встречи один на один. Это больше, чем просто наличие отдельных интересов, а скорее полное отсутствие времени, проводимого вместе.
- Вы не занимаетесь сексом, и у вас действительно нет особого желания заниматься сексом со своим партнером.
- Становится очевидным, что вы и ваша вторая половинка больше не прилагаете усилий друг для друга. Например, вы не делаете все возможное, чтобы делать друг другу приятные вещи, или вы больше не заботитесь о своей внешности, чтобы выглядеть привлекательными друг для друга.
- О будущем не может быть и речи. Когда люди, состоящие в серьезных отношениях, переезжают вместе, они, как правило, намереваются провести вместе будущее. Если больше нет разговоров о браке, детях или о том, как выглядит ваше совместное будущее, это может быть признаком того, что отношения выдыхаются.
- Вы не можете ни о чем договориться со своим партнером, и вы устали искать компромисс.
- Вы замечаете, что все, что делает ваш партнер, вас раздражает, и вы не можете не относиться к нему критически.
- Когда вы честны с собой, вы понимаете, что счастливее, когда вы не со своей второй половинкой.
- Сомнительное поведение стало частью отношений; один или оба из вас постоянно разговаривают по мобильным телефонам с другими, или вы начали что-то скрывать друг от друга.
- У вас появляется гнетущее ощущение, что отношения просто неправильные, и все заканчивается.
Эти признаки указывают на то, что расставание и совместная жизнь могут быть лучшим выбором. Как только вы начинаете испытывать эти чувства и поведение в отношениях, это довольно четкий показатель того, что что-то не работает, и вы и ваш партнер несчастливы.
Хотя эти признаки, как правило, указывают на то, что разрыв не за горами, будьте осторожны и не принимайте поспешных решений. Вам может понадобиться время, чтобы посмотреть, сможете ли вы приложить больше усилий для преодоления этих проблем, прежде чем решить, что отношения закончились.
Также попробуйте: Тест «Стоит ли нам расстаться»
Что нужно знать перед расставанием с человеком, с которым вы живете
некоторые чувства раскаяния. В конце концов, вы, вероятно, переехали к своему партнеру, надеясь на длительные отношения, которые в конечном итоге привели к браку или семье.
Вы также создали дом со своим партнером, что означает, что ваши жизни и финансы тесно переплетены.
Расставание может показаться пугающим или пустой тратой усилий, которые вы вложили в отношения.
Хотя эти чувства понятны, полезно знать, что расставание во время совместной жизни не редкость.
Фактически, исследование 2016 года показало, что 28% гетеросексуальных пар и 27% однополых пар, живущих вместе, решают разорвать отношения в течение примерно 4,5 лет.
Это означает, что примерно в четверти случаев совместное проживание не приводит к длительным отношениям.
Иногда, когда вы живете с кем-то, вы узнаете о его привычках, ценностях или чертах характера, которые просто не совпадают с вашими.
В этом случае расставание во время совместной жизни не является пустой тратой времени, а вместо этого спасает вас от заключения брака, который, возможно, распался.
Еще одна вещь, которую важно знать, прежде чем расстаться с кем-то, с кем вы живете, это то, что этот разрыв может быть более неприятным, чем традиционный разрыв с кем-то, с кем вы не жили в одном доме на протяжении ваших отношений.
Может быть переходный период, в течение которого вы двое расстались, но все еще живете вместе, пока один или оба из вас не найдут альтернативные варианты проживания или не наведут порядок в финансах.
Могут быть некоторые обиды и неловкие моменты, пока вы больше не живете вместе.
Наконец, будьте готовы к тому, что уход из отношений, когда вы живете вместе, означает значительные перемены.
Возможно, вы теряете часть своей идентичности или того, кто вы есть, с разрывом, потому что вы уходите от той версии себя, которая жила со второй половинкой.
Вы также можете столкнуться с некоторыми изменениями в ваших дружеских отношениях, потому что, скорее всего, если вы жили вместе, у вас также был похожий круг общения. Друзья могут какое-то время не знать, как реагировать, потому что они не хотят принимать чью-либо сторону.
Связанное чтение: Этапы расставания и советы по более быстрому заживлению
Как расстаться с кем-то, с кем вы живете – пошаговое руководство .
Это пошаговое руководство поможет вам справиться с ситуацией самым позитивным образом. Шаг 1: Как подготовиться к расставанию Этот раздел поможет вам подготовиться к расставанию, которое является наиболее важной частью процесса расставания.
Если вы морально к этому не готовы, расставание может произойти очень неприятно. Кроме того, это время позволяет вам переосмыслить свое решение расстаться.
- Определите, действительно ли это то, что вам нужно
Знание того, как расстаться с человеком, с которым вы живете, начинается с некоторой подготовки. Прежде чем принять решение пережить расставание, вам нужно тщательно решить, действительно ли расставание — это то, чего вы хотите.
Вы двое просто переживаете тяжелый период? Это то, что можно решить, если вы поговорите со своим партнером?
Если у вас есть желание, чтобы отношения работали, лучше сесть с вашим партнером и поговорить о том, что не работает в отношениях, а также разработать план по устранению этой проблемы.
Если вы сможете добиться этого, отношения можно спасти. Основная идея здесь в том, что вы не хотите преждевременно разрывать отношения в момент сильных эмоций или потому, что у вас была особенно жаркая ссора.
Итак, прежде чем думать о том, как расстаться с кем-то, с кем вы живете, подумайте, действительно ли вы хотите расстаться с этим человеком!
- План разговора о расставании
Если вы решили, что действительно хотите этого расставания, пришло время подготовиться к разговору о расставании. Имейте в виду, что лучшим вариантом будет взять на себя обязательство расстаться с кем-то по-хорошему.
Враждебность или нападки на вторую половинку не сделают расставание приятным, тем более что вы живете вместе и, возможно, вам придется оставаться под одной крышей, пока один или оба из вас не найдут альтернативные условия проживания.
Это означает, что при планировании того, что вы будете говорить во время разговора о расставании, вам следует избегать включения жалоб или обвинений в адрес вашего партнера в запланированном разговоре.
Вы можете указать общую причину разрыва, например, тот факт, что вы чувствуете, что движетесь в разных направлениях в жизни, или что вы, живя вместе, обнаружили, что вы двое слишком разные.
Вы также можете составить общий план того, как вы будете обсуждать финансовые вопросы и жилищную ситуацию. Прежде чем начать разговор, вы можете спросить друга или члена семьи, можете ли вы остаться с ними, пока не найдете новые условия проживания.
Вы также можете оценить свое финансовое положение, чтобы определить, как вы будете сводить концы с концами после расставания. Будьте готовы обсудить финансы и условия проживания в какой-то момент.
- Другие детали подготовки
В дополнение к планированию разговора и определению того, действительно ли вы этого хотите, следующие советы могут помочь вам подготовиться к эффективному разговору: чем удивить их разговором о расставании в неожиданное время. Вы можете сказать: «Мне нужно обсудить с тобой важный вопрос о наших отношениях.
Будет ли вечер после ужина работать на вас?
Когда придет время поговорить о расставании, следует помнить несколько советов:
- Сохраняйте спокойствие и доброжелательность. Разговор будет более трудным, если вы ведете себя конфронтационно или враждебно.
- Будьте открыты для вопросов вашего партнера и дайте ему возможность высказаться.
- Будьте честны, но не давайте партнеру список критических замечаний или жалоб.
Например, вы можете предложить прямое утверждение, например: «Я несчастлив в этих отношениях, потому что у нас разные представления о том, чего мы хотим, и я хотел бы расстаться». - Держите разговор простым. Не обвиняйте своего партнера в крахе отношений и не перечисляйте каждую мелочь, которая пошла не так.
Сейчас не время составлять список всех обид, которые у вас есть против вашей второй половинки. Вместо этого пришло время выразить свое намерение расстаться и дать краткое изложение того, почему отношения просто не работают. - Если ваш партнер бросает вам вызов, неоднократно просит вас пересмотреть расставание или начинает кричать на вас, вам, возможно, придется закончить разговор.
- Запланируйте последующую беседу, в которой вы обсудите логистику.
Первоначальный разговор о расставании, вероятно, будет эмоциональным, и вы и ваш партнер, возможно, не будете готовы обсуждать детали того, кто покинет ваш общий дом, кто какое имущество получит и как вы будете распоряжаться финансами. - Когда вы садитесь, чтобы поговорить о финансах, важно установить сроки, если один из вас уедет.
Если вы являетесь владельцем дома, вы можете просить свою вторую половинку выехать к определенной дате, но будьте благоразумны, понимая, что ему или ей может потребоваться время, чтобы найти новое место и финансово подготовиться.
Вам также нужно будет обсудить, кто какую собственность получит, и как вы можете разделить финансы, если у вас общие счета. Учитывая тот факт, что вы попросили о расставании и, возможно, удивили своего партнера, вы можете проявить понимание и спросить, что лучше для него.
Если вы арендуете квартиру, вы можете предложить им вернуть часть залога или согласиться внести любые изменения в договор аренды.
Шаг 3: Что делать после разговора о расставании Когда вы обдумываете, как расстаться с кем-то, с кем живете, вам также необходимо знать, что нужно сделать после разговора о расставании.
Итак, вот что вам нужно сделать после разговора о расставании.
- Установка границ
Когда вы учитесь расставаться с кем-то, с кем живете, вам нужно знать, как устанавливать границы. Вам потребуются четкие представления о том, как вы будете справляться с местами общего пользования в доме, а также с организацией сна.
Вы можете предложить поспать на диване, если вам двоим придется жить вместе какое-то время, прежде чем один из вас сможет покинуть общий дом.
Еще одна вещь, которую нужно знать о том, как справиться с расставанием, когда вы живете вместе, это то, что вам нужно будет дать друг другу пространство для обдумывания. Вот почему установление границ так важно.
- Что нельзя делать
Расстаться с кем-то, с кем вы живете, нелегко, но есть вещи, которых вы можете избежать после разговора о расставании, чтобы сделать процесс более гладким.
Например, , если вы решили расстаться, вам следует избегать секса или жить так, как будто вы все еще встречаетесь.
Это означает, что вам, как правило, не следует продолжать вместе есть, стирать друг у друга белье или проводить время вместе за просмотром любимых шоу по вечерам.
Может показаться неудобным внезапно прекратить совместную деятельность, продолжая жить вместе, но расставание означает, что вы перестаете жить как пара.
Шаг 4: Двигаемся дальшеМожет быть довольно сложно забыть человека, которого вы видите каждый день, что делает расставание с человеком, с которым вы живете, еще более трудным.
Даже если вы хотели, чтобы ваши отношения закончились, вы все равно скорбите о потере отношений, которые, как вы, вероятно, надеялись, продлятся в долгосрочной перспективе. В конце концов, когда вы переезжаете к кому-то, вы обычно видите будущее с этим человеком.
Расставание и переезд означает потерю будущего, которое вы запланировали со своим партнером. В это время скорби вы можете использовать следующие стратегии, которые помогут вам перейти от разрыва отношений:
- Практика самообслуживания
Это означает много спать, правильно питаться и вести активный образ жизни.
Может быть заманчиво позволить своему здоровью упасть на второй план, пока вы боретесь со своей грустью из-за потери отношений, но вы почувствуете себя лучше, если позаботитесь о себе.
- Делайте то, что вам нравится
Каждый день находите время, чтобы заняться любимым делом, которое поднимет вам настроение. Если есть увлечения, от которых вы отказались в ходе отношений, сейчас самое время вернуться к ним.
- Обратиться за поддержкой
Обратитесь за помощью к семье и друзьям, которые помогут вам пережить это время. Самые близкие вам люди могут помочь вам справиться с эмоциями, которые вы испытываете при расставании после того, как стали жить вместе.
- Избегайте сразу же встречаться с кем-то новым
У вас может возникнуть соблазн искать утешение в виде новых отношений, но встречаться, когда вы двое все еще живете вместе, — плохая идея, и это определенно несправедливо по отношению к вашему бывшему партнеру.
Вероятно, вам следует договориться не видеться ни с кем новым, пока вы живете вместе.
- Обратитесь к специалисту
Если вы обнаружите, что ваше горе стало неуправляемым и у вас возникают проблемы в повседневной жизни, возможно, пришло время поговорить с консультантом или терапевтом.
На терапии вы можете научиться здоровым стратегиям преодоления трудностей и получить безопасное пространство для обработки своих эмоций по поводу разрыва отношений. 9Заключение поэтому прекращение отношений — непростая задача.
Вы создали жизнь и дом с этим человеком, поэтому научиться расставаться с кем-то, с кем вы живете, может быть проблемой. Хотя этот процесс может быть болезненным, есть способы расстаться с кем-то, с кем вы живете, чтобы вы могли двигаться дальше по жизни.
Если отношения больше не приносят удовлетворения, и вы уверены, что их нельзя спасти, вы можете запланировать разговор со своей второй половинкой, в котором выразите желание расстаться.
Будьте честны, но добры, и приготовьтесь к неловким разговорам о том, как делить финансы и справляться с новыми границами и жизненными ситуациями.
В конечном счете, если вы останетесь добрыми, вы сможете расстаться в хороших отношениях и перейти к жизни, которая больше соответствует вашим целям и ценностям.
Друзья и семья могут стать источником поддержки в это непростое время, но если у вас есть затяжное горе или боль, которые вы просто не можете решить, профессионал может помочь вам научиться справляться.
Смотрите также:
Вот как закончить длительные отношения
У вас когда-нибудь был друг, который говорил вам, что ему слишком тяжело расстаться со своим партнером? Людям часто трудно разорвать длительные отношения, даже если они знают, что это необходимо. Наши связи с серьезными партнерами могут сильно отличаться от многих других близких отношений.
Когда вы прожили с кем-то большую часть своей жизни, может быть трудно представить свои дни без него, не говоря уже о меняющейся динамике дружбы или поддержки со стороны семей друг друга. Но когда ваше сердце говорит вам, что пора, можно решить, что вы готовы к новой главе в своей жизни.
Мы не собираемся преуменьшать, насколько тяжело может быть расставание, но нет веских причин оставаться в отношениях, которые просто не работают. В долгосрочной перспективе поиск партнера, с которым вы совместимы (если это ваша конечная цель), наносит ущерб вашему стремлению найти партнера. Кроме того, быть одиноким снова не должно быть страшно: вы даже можете обнаружить, что изучение своей жизни как личности может помочь вам войти в контакт с самим собой. Поэтому вместо того, чтобы беспокоиться о том, как закончить длительные отношения, давайте отбросим наши страхи и решим, как расстаться, сохраняя при этом справедливость по отношению к обеим сторонам.
Читайте ниже, чтобы узнать советы экспертов о том, как лучше всего расстаться с кем-то, с кем вы встречались долгое время.
Подготовьтесь
Когда вы уверены, что готовы к разговору, важно подготовиться к расставанию. Вы можете быть обеспокоены реакцией вашего партнера или тем, как изменение вашей повседневной жизни повлияет на ваше психическое здоровье. Беспокоиться о том, как прекращение отношений отразится на вашей жизни, — это нормально. «Планируя расстаться с кем-то, вы сами испытаете немало страданий. В зависимости от того, как долго вы ожидали расставания, вы, вероятно, испытаете некоторую форму тревожности или страха, ожидая неприятностей. шагов», — говорит психолог Лорен Соэйро, доктор философии, ABPP. Поначалу эти неприятные шаги могут показаться невозможными, но, немного подготовившись, вы можете многое сделать, чтобы облегчить переход для обоих людей.
Начните с размышлений о том, что вам нужно сказать и как вы это скажете, чтобы получить представление о том, как должен проходить разговор. Вы также захотите выбрать время и место, которые способствуют честному, серьезному разговору (например, начинать этот разговор во время позднего завтрака может быть не лучшей идеей).
Как бы вы ни нервничали, расстаться с давним партнером, скорее всего, лучше лично; Завершение важного момента в вашей жизни может причинить еще большую боль, если вы сделаете это по телефону или в текстовом сообщении.
Будьте честны
Вы не хотите навредить своему партнеру, но вам все равно нужно быть искренним в том, почему вы хотите расстаться. Какой бы суровой ни была правда, вы поможете другому человеку понять, объясняя, почему отношения больше не работают для вас. Когда вы готовитесь к разговору, подумайте о нескольких способах сообщить новости, которые мягко объяснят ваши рассуждения.
«В идеале нужно больше говорить о себе и своих чувствах, а не о других и их поведении», — говорит эксперт Роберт Тайбби, L.C.S.W. «Вы не хотите злиться, вы не хотите обвинять. Вместо этого вы хотите быть максимально спокойным, быть ясным, [и] привести причину, которую вы можете изложить в одном или двух предложениях. »
Расставание и так тяжелое испытание, поэтому постарайтесь не сделать так, чтобы это было больнее, чем должно быть.
Подумайте, как бы вы себя чувствовали в их ситуации: вы, вероятно, ожидаете честности и доброты от вашего S.O. если бы стол был повернут.
Расскажите друзьям новости
Дайте себе столько времени, сколько вам нужно, но чем раньше вы доверитесь близким друзьям и семье, тем быстрее это станет реальностью (плюс, вам будет с кем поговорить о ситуации). Это не означает, что вы должны ругать своего бывшего, особенно с общими друзьями.
«Семья, друзья и коллеги, естественно, будут спрашивать вас, что произошло. Решите заранее, с кем и чем вы хотите поделиться, [принимая во внимание] тех, кто не входит в ваш близкий круг», — говорит Тайбби. Полезно заранее знать, что вы будете говорить, чтобы не волноваться. Что-то вроде «Мы больше не вместе — к сожалению, ничего не вышло» должно сработать.
Обмен вещами
После того, как пыль уляжется, самое время решить, как вы будете обменивать свои вещи. Подумайте о том, чтобы «сорвать лейкопластырь», чтобы пережить самое худшее.
Удалив эти напоминания из своей жизни, вы оба сможете скорее оставить боль в прошлом.
Вы можете выбрать метод, который работает для вас. Если это поможет вам двигаться дальше, вы можете оставить вещи друг друга у общего друга или отправить их по почте. Тем не менее, некоторые люди предпочитают завершающий этап, поэтому проявите понимание, если ваш бывший предпочитает встретиться лично, чтобы попрощаться.
Обсудить Контакты
Некоторым из нас не нравится оставаться друзьями с нашими бывшими, в то время как другим легче переходить к личной жизни, когда они все еще могут протянуть руку. Поначалу лучше прекратить контакты друг с другом, чтобы дать себе время приспособиться к новой жизни. «Будьте активны, а не реагируйте. Определите свою собственную политику общения, установите границы — например, вы не будете отвечать на текстовые сообщения или говорить по телефону только в определенное время», — говорит Тайбби.
Тайбби также отмечает, что если вашему бывшему тяжело смириться с расставанием, вам нужно быть последовательным в своем общении.