Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Как сделать мужчине приятно в постели | Идеальная Леди

Одно из самых прекрасных чувств — чувство влюбленности, если ты влюблена, то, наверняка думаешь о том, как сделать приятно своему любимому мужчине в постели. Но если ты не имеешь достаточно опыта в этом вопросе, то наверняка будешь стесняться этой деликатной темы.

С чего начать?

Один из самых распространенных способов сделать приятное – массаж. Рекомендуют делать не классический массаж спины, а массаж ступней с применением крема или масла, массаж головы, плавно переходить на спину. Используя массаж можно легко завести мужчину и соблазнить, этот способ подойдёт парам, которые какое-то время живут вместе, и чаще всего у них всё происходит по «быстренькому». Так как утром мужчине надо спешить на работу, а вечером накапливается усталость. Тут, безусловно, ты с расслабляющим массажем будешь кстати. Это самый простой и в любом случае выигрышный способ разнообразить половую жизнь. Также можно прибегнуть к эротическому массажу, для этого стоит применить чуть-чуть фантазии.

Но если тебя классические методы не устраивают и ты всё-таки решила подарить своему любимому не забываемую ночь, следуй основным пунктам для соблазна и возбуждение мужчины:

• Продумай романтическую обстановку.
• Выбери место, где всё будет происходить (спальня или другое помещение ванная, кухня).
• Реши, что на тебе будет одето (чулки, трусики, халатик или «костюмчик»).
• Подумай о макияже (но не стоит наносить очень много косметики).

С этими задачами можно справиться легко, то вопрос разнообразности в постели намного тяжелее, чтоб удивление мужчины было всё-таки приятным необходимо понять, что его возбудит и понравиться, попробуй задавать наводящие вопросы, чтоб выяснить его интересы. Обрати внимание на то, как он обычно ведёт себя в постели, если он нежен, то маловероятно, что ему понравиться увидеть тебя с плёткой. Но если он иногда позволяет немного грубости по отношению к тебе в интимной близости, то думаю, ты тоже можешь расслабиться и поиграть с ним в хищницу.

И чем продолжить?

Ненавязчиво попробуй узнать тайные желания мужчины. Предложи партнеру ролевые игры. Почаще используйте в постели различные аксессуары – это надолго разнообразит вашу сексуальную жизнь. Вместе посмотрите видео, найдите интересные позы и попробуйте их.

Пробуди в нём инстинкт охотника. Завяжи своему партнёру глаза, привяжи его руки к кровати, так чтоб он не мог ими свободно двигать, поиграй с ним, используй поцелуи с кусочками льда. Это обострит восприятие и ощущение от твоих манипуляций. Про поцелуи многие дамы просто забывают, ведь мужчинам поцелуи тоже будут приятны, как и женщине. Большое количество женщин думают, что в постели главная роль принадлежит сильному полу, измени ситуацию, возьми решающие ключевые моменты на себя, командуй партнёром, ему это понравиться.

Как долго ты общаешься с мужчиной, насколько он готов к новым впечатлениям, не испугает ли его твои изменённые амплуа, не воспримет ли он твое желание доставить ему больше удовольствия, за распущенность или вульгарность? Если ты сомневаешься, то имей в виду, удовольствие, можно достичь, не выкидывая какие-то невероятные штучки, или придумывая немыслимые позы.

Встречаются типы девушек, ведущие себя эгоистично, в близости с партнёром, хотя мужчины не менее чувственные, постарайся сама увлечь его и доставить ему впечатления, о которых будет трудно забыть, участвуй в процессе полового акта, не строй из себя снежную королеву. Не скрывай свои эмоции, хочешь кричать закричи, бывает мужчине трудно понять, как вести себя правильно, женщина из-за своих предрассудков и комплексов не проявляет эмоции, второй половине не понять, что ей приятно в большей степени, мужчина не может ориентироваться, и возникает недопонимание друг друга. Стань откровенна с ним, если стесняешься поговорить, или попросить о чём-то, выражай эмоции, он поймёт сам, что тебе приятнее.

На что еще обратить внимание?

Ты должна понимать – мужчины в сущности полигамны и чтоб твой мужчина не заскучал, и не начал искать интересные впечатления с другой девушке, тебе придется постараться. Часто дамочки произносят фразы, все мужчины одинаковы, всем им нужно только одно… Так вот, если мы знаем, что им нужно только одно, и они настолько зациклены на сексе, то стоит это знание использовать в своих интересах.

Нужно совершенствоваться в сексе, чтоб стать той единственной и желанной. Больше всего для нашей второй половины значение имеет оральный секс, совершенствуй технологию. Если ты не первый год вместе с ним, то глупо будет продолжать стесняться его в постели. Нужно постараться раскрепоститься, если это тяжело, не останавливайся, главное работать над собой. Естественно не нужно приставать к мужу с сексуальными играми, когда тот пришёл с работы, отпахав двенадцать часов, это будет неуместно и вызовет только раздражение.

Находи время и актуальность для сексуальных игр, исходя не лишь из своего желания. Когда занятие любовью будет уместно, ты легко возбудишь мужчину с внесением новизны в отношения. Возможно, если раньше вы занимались сексом без прелюдий, то стоит попробовать прелюдии, и наоборот. Или, допустим, обычно всё происходит ночью в темноте, попробуй добавить свет или соблазнить мужчину днём, такой подход не будет кардинальной переменой, но всё-таки разнообразит сексуальную жизнь. Помни мужчины это самцы и где-то им присущ животный инстинкт. У большинства мужчин сработает рефлекс, и он с превеликим удовольствием вовлечётся в любую придуманную тобой сексуальную игру.

Если ты задумалась, как сделать приятное любимому мужчине в постели, не имея много опыта, то не обязательно начинать с Кама-сутры, просто начни с мелочей, допустим изменив привычный распорядок занятия сексом.

Как правильно делать мужчине приятно в постели и за ее пределами? Слабые места сильного пола: приятное мужчине — просто! — Автор Екатерина Данилова

Быть единственной и неповторимой – идеал, к которому стремится каждая обольстительница.

Мудрые женщины знают, как всегда оставаться любимой и желанной для своего избранника.

Маленькие «хитрости» и знания о том, как правильно делать мужчине приятно в постели и в быту, способны сохранить гармонию и чувственность даже в продолжительных отношениях.

Как правильно делать мужчине приятно: психологические тонкости

Учеными давно доказано, что женщины чувствительны и впечатлительны, в то время как мужчины – существа менее уязвимые, расчетливые, хладнокровные. На практике же все обстоит немного иначе. Представители сильного пола не меньше, чем их эмоциональные половинки, нуждаются в нежности, заботе и ласке. Комплименты послушать или подарочек приятный принять они тоже не прочь. Поэтому психологическим «приемчикам» следует уделить особенное внимание.

Уважение. Даже последний неудачник расцветает рядом с почитающей его женщиной. Известно, что для представительниц прекрасного пола важнее всего забота второй половинки. Для мужчин же прямое доказательство любви – уважение. Важно принять его жизненную позицию, мнение, друзей. С пониманием относиться к личному пространству, интересам и привычкам.

Регулярные оскорбления и попытки унизить достоинство несовместимы с понятием тактичности, поэтому гневные высказывания стоит оставить при себе. Сама женщина может чувствовать себя надежно и счастливо лишь с уважаемым ей избранником, поэтому в случае отсутствия этого важного критерия в отношениях стоит задуматься о расставании.

Внимание. Строгий контроль способен отпугнуть любого. Иначе обстоят дела с ненавязчивой заботой. Вопрос о том, как прошел рабочий день или кто одержал победу во вчерашнем матче, даст мужчине понять, что он интересен своей любимой. Избранник заболел? Кто сварит бульон и подоткнет плед, как не очаровательная подруга?

Не лишним будет проявление интереса в виде флирта и кокетства. Мужчины обожают инициативных и игривых женщин! Для поддержания интереса в отношениях необходимо ежедневно находить силы и время на то, чтобы уделить объекту обожания внимание. В противном случае забытый партнер начнет искать его на стороне.

Комплименты и лесть. Кто сказал, что ушами любят только женщины? Представители сильной половины человечества тщеславны и нуждаются в одобрении, восхищении, комплиментах. Объектом похвалы могут стать черты характера, внешний вид, поступки. Уместна и тонкая лесть (нельзя путать с очевидным враньем), в которой способности избранника будут слегка преувеличены.

Подчинение. Природой определена роль мужчины как доминанта. Он должен чувствовать себя главным, даже если большая часть решений принимается второй половинкой. Истинная женственность неразлучна с умеренной покорностью и умением идти на компромисс, так что строптивость свою следует как можно чаще усмирять. Неважно, кому принадлежит решающее мнение. Главное то, как женщина подает расстановку ролей в семье. Мужчина может быть подкаблучником для своей любимой, но чувствовать себя он должен при этом в отношениях доминантным.

Как правильно делать мужчине приятно: совместный быт

Очаровать понравившегося мужчину легко, а вот сделать так, чтобы ему было хорошо и комфортно, уже под силу не каждой соблазнительнице. Представители сильного пола любят уют, и к совместному проживанию у них есть определенные требования.

1. Сытость. «Путь к сердцу мужчины лежит через желудок». Всем известная истина верна на все 100%. Необязательно придумывать изумительные рецепты – даже жареная картошка и аппетитные пирожки, приготовленные с любовью, помогут покорить мужское сердце.

2. Романтика в быту. Считается, что ухаживать за объектом любви должен мужчина. Однако сильные половинки человечества тоже не против получить трогательное СМС, милую записку с признанием или приятный подарок. Поддержание романтического «духа» способствует гармоничности в любых отношениях.

3. Комфорт. Многие холостые мужчины живут в своих квартирах, как медведи в берлоге. Разбросанные вещи, растерянные носки, немытая посуда… Появление в доме женщины ассоциируется с наведением уюта и комфорта в жилье, ведь не зря представительницы слабого пола называются «хранительницами очага».

4. Личное пространство. Каждый человек нуждается в уединении с самим собой. Важно предоставлять избраннику время для личных интересов и увлечений, избавив его от назойливого контроля. Чем свободнее мужчина себя чувствует, тем сильнее он привязывается к любимой.

В начале отношений вряд ли кому-то придет в голову проверять любимую на «профпригодность» в хозяйственном деле. И все же, любителей ленивиц и эгоисток сравнительно меньше чем тех, кто предпочитает с утра надеть рубашку, выглаженную второй половинкой, и вернуться вечером домой, где ждет вкусный, сытый ужин.

Стирка, глажка и готовка – действия непринудительные, но какой мужчина не будет рад выстиранным и собранным в пары носкам, выглаженным вещам и свежеприготовленным блюдам?

Радуем взгляд или как правильно делать мужчине приятно своим внешним видом

Созерцание женского тела доставляет огромное удовольствие представителям сильного пола. Чтобы сделать просмотр еще более волнительным, необходимо тщательно следить за своим внешним видом.

Женщины немало наслышаны о том, что искусная соблазнительница обязана встречать своего благоверного в сексуальной одежде, с макияжем и изящной укладкой. Это, конечно, вариант беспроигрышный, но его постоянное поддержание практически невозможно. Однако даже в длительных отношениях женщина должна оставаться прекрасной. На что обращают внимание мужчины?

• Волосы должны быть вымыты и опрятны. Некрашеные корни, спутанные пряди и перхоть способны отпугнуть самого настойчивого ухажера.

• Ногти должны быть чистые и аккуратные. Замысловатый маникюр – прихоть женщины, мужчины обычно замечают либо содранный, либо ярко-кислотный лак.

• Грамотно подобранная одежда подчеркивает достоинства и скрывает недостатки, к тому же привлекает представителей сильного пола. Она должна быть опрятной — порванные и грязные брендовые вещи значительно уступают чистым и выглаженным предметам гардероба, приобретенным где-нибудь на рынке.

• Женщина должна вкусно пахнуть. Ни одни духи не способны «перебить» запах пота и немытого тела.

• У каждого мужчины свои предпочтения параметров женской фигуры. Кто-то любит стройных красавиц, другим подавай девушек с «пышными» формами. Однако пропорциональность тела, его опрятность и упругость поощряется всеми без исключения.

• Чистая и ухоженная кожа всегда привлекательна и без макияжа. Проблемы, которые не в силах устранить сама женщина, должны решаться с помощью специалистов (косметолог, врач-дерматолог).

Чтобы всегда выглядеть хорошо, не нужно ежедневно посещать салоны красоты и стоять полдня перед зеркалом. Достаточно регулярно поддерживать опрятность и красоту, стабильно уделяя уходу за собой хотя бы час в день.

Не стоит пренебрегать уловками, доступными только представительницам прекрасной половины человечества. Кружевное белье, сексуальные чулки, тонкие каблучки и другие «штучки» сводят с ума любого мужчину! Соблазнительные предметы гардероба способны добавить страсти в отношения как новоиспеченным, так и «бывалым» парам.

Как правильно делать мужчине приятно в постели?

Представители сильного пола быстро «заводятся» и не нуждаются в длительных подготовках к акту любви, как их партнерши. Но это не значит, что можно обделить своего избранника предварительными ласками и играми. Эротический танец, расслабляющий массаж и нежные поцелуи сделают обольстительницу в глазах любимого еще более желанной.

Холодные и замкнутые во время секса партнерши снижают самооценку и интерес мужчины. Осознание того, что вторая половинка испытывает удовольствие во время интимного контакта, еще сильнее распаляет страсть любовника. Неистово кричать и переигрывать, конечно, не стоит. А вот томные стоны, едва сдерживающийся крик и другие проявления пылких эмоций сведут партнера с ума.

Чем активнее и напористей порыв любовницы, тем желаннее она в глазах мужчины. Не нужно стесняться чувств, о своих эротических желаниях можно и даже нужно заявлять любимому! А вот отсутствие инициативы заставит усомниться партнера в собственной сексуальной привлекательности для женщины.

У каждого мужчины в запасе имеется любовный сценарий, который он мечтает реализовать в жизни. Как правило, фантазии просты в исполнении: секс с горничной, в общественном месте или в наручниках. Воплотить эротическую мечту партнера нетрудно, к тому же смелый поступок поможет привнести разнообразие в интимную жизнь, а женщине – почувствовать себя еще желаннее.

Обнаженное тело партнерши будоражит и сводит с ума мужчину, поэтому во время секса не стоит прятаться под одеялом и выключать все источники света. Комплексы, связанные с несовершенством фигуры, следует снимать вместе с одеждой. В порыве страсти любовник не заметит целлюлита или растяжек, так как образ женщины воспринимается им целостно. От стеснительности и робости в постели необходимо отказаться. Экспериментируйте с позами, воздействуйте на эрогенные зоны партнера, не брезгуйте оральными ласками и фантазиями своего мужчины, и тогда он будет считать вас лучшей любовницей.

Работа над отношениями и совершенствование в любовной науке помогают всегда поддерживать интерес объекта обожания. Однако теоретических знаний о том, как правильно делать мужчине приятно в постели и за ее пределами, недостаточно без искренних чувств и эмоций. Любите, будьте раскованной во время секса, доброжелательной в обществе, хозяйственной дома, внимательной к избраннику, и тогда он уже никуда от вас не денется!

Полезные ссылки:

Как сделать мужчине приятно в постели языком и руками

Для того чтобы отношения в паре были счастливыми и длительными, необходимо регулярно удивлять друг друга, делая разные приятные вещи. Большое значение для мужчин имеет интимная сфера, поэтому некоторые уловки будут полезными и пригодятся ни один раз.

Как любимому сделать приятное?

Многие психологи, занимающиеся изучением сексуальной сферы, уверяют, что мужчины нуждаются во внимании не меньше чем женщины. Им важно получать не только физическое, но и моральное наслаждение. Огромными знаниями, как любимому доставить удовольствие, обладают гейши, знающие десятки разных уловок, которые могут свести представителей сильного пола с ума. У каждой женщины есть возможность примерить ее образ на себя, узнав некоторые секреты.

Мужские эрогенные зоны

На теле человека находится много чувствительных точек, стимуляция которых дарит приятные ощущения. Многие люди сами не знают обо всех своих эрогенных зонах, но ситуацию можно исправить, проведя «поисковую операцию». Изучив мужчину можно существенно улучшить качество интимных отношений. Узнать самые эрогенные зоны любимого можно при помощи пера, которым необходимо пройтись по его телу, наблюдая за реакцией.

1. Соски. Допускаются легкие поглаживания и поцелуи, которые заведут партнера.
2. Уши. Представителям сильного пола сложно устоять от нежных прикосновений и особое внимание уделите мочке.
3. Лицо и голова. Для тех женщин, которых интересует, как сделать мужчине приятно, можно дать совет – сделайте массаж этой части тела, поскольку здесь находится много активных точек.
4. Ягодицы и спина. Здесь можно пройтись ногтями по позвоночнику. Переходя на ягодицы, можно позволить себе больше, используя пощипывания и похлопывания.
5. Руки и ноги. Больше всего точек находится на внутренней стороне конечностей.
6. Интимные органы. Самая чувствительная зона у мужчин, и здесь для стимуляции можно задействовать язык, губы, руки и так далее.

Как любимому мужчине доставить удовольствие в постели?

Чтобы любимому было приятно и секс не был чисто физическим контактом, необходимо продумать и учесть некоторые детали. Правильно подберите время, так согласно биологическим часам мужчина находится на пике активности утром и после обеда. Важно учесть и эмоциональный настрой партнера. Еще один важный совет, касающийся того, как сделать мужчине приятное в постели – уделите внимание своему внешнему виду, подарив избраннику визуальное наслаждение. Приобретите красивое откровенное белье, которое подчеркнет достоинства фигуры.

Как доставить мужчине удовольствие поцелуями?

Многие люди недооценивают значимость тактильных взаимодействий, при помощи которых можно выразить огромный спектр эмоций. Нежный, страстный, романтичный, все это касается поцелуя. Согласно проведенным опросам огромное количество представителей сильного пола любит целоваться. Есть несколько секретов, как сделать мужчине приятно во время поцелуя.

1. Многие представители сильного пола наибольшее удовольствие получают при французском поцелуе, который подразумевает использование не только губ, но и языка.
2. Самая чувствительная зона во рту – нёбо, поэтому поглаживайте по нему язычком.
3. Поскольку на лице много эрогенных зон, то будет уместно усыпать любимого поцелуями ото лба до шеи.
4. Во время прелюдии, чтобы сделать партнеру приятно, целуйте и другие части тела, например, живот, спускаясь ниже к паху.
5. Используйте разные поцелуи, например, глубокие, короткие, легкие и другие.

Как доставить мужчине удовольствие – минет

Оральный секс для представителей сильного пола, это не только способ, чтобы сделать партнеру приятно, но и проявление доверия и любви. Многие женщины боятся переходить к таким ласкам, чтобы не показаться неопытной и не сделать что-то не то. Чтобы понять, как удовлетворить мужчину минетом, достаточно освоить несколько простых правил.

1. Примите удобную позу, чтобы иметь доступ к заветному месту. Позвольте мужчине наблюдать за процессом.
2. Обеспечить хорошее скольжение поможет слюна, поэтому обеспечьте влажность всего члена.
3. Еще один совет, как сделать любимому мужчине приятно – используйте разнообразные движения, но помните, что они не должны быть резкими. Вовлекайте в работу губы, язык, щеки и руки, оттягивая крайнюю плоть и высвобождая головку.
4. Наблюдайте за реакцией возлюбленного и когда он будет приближаться к кульминации, ускорьте свои движения, сделав их немного жесткими.
5. Глотать или не глотать сперму должна решать каждая женщина сама, но опасного в этой жидкости нет ничего.

Как доставить удовольствие мужчине руками?

Массаж – уникальная возможность, чтобы помочь человеку расслабиться и сделать ему приятно. Это действо может стать отличной прелюдией к сексу. Чтобы понять, как мужчине сделать приятное руками, необходимо знать места расположения эрогенных зон. Для хорошего скольжения, а также для дополнительного расслабления используйте ароматические масла, главное, чтобы запах нравился мужчине. Воздействуйте разными движениями: давите кулаками, поглаживайте ладонями в разных направлениях и по кругу.

Еще один совет, как сделать приятно мужчине – используйте для воздействия и другие части своего тела, например, грудь. Делайте массаж не только спины, то и живота, ног и других участков. Старайтесь не касаться половых органов до конца такой прелюдии, сохраняя интригу, доводя партнера до пика. Много активных точек находится в ушах, поэтому не упускайте из внимания и эту часть тела.

Как доставить удовольствие мужчине языком?

Ласкать друг друга влюбленные могут разными частями своего тела, что позволит разнообразить ощущения. Язык можно использовать в разных видах ласк, например, в поцелуе или минете. Благодаря его влажности и гибкости, и при умелом применении, можно доставить партнеру огромное удовольствие. Есть несколько основных приемов, как сделать мужчине приятно с помощью языка.

1. Используйте его во время «французского поцелуя», который доставляет мужчине наибольшее удовольствие.
2. Во время массажа, к примеру, уха не стесняйтесь использовать язык, проводя им по раковине или мочке. Главное, следите за слюноотделением.
3. Невозможно представить хороший минет без участия языка. Им можно совершать различные действия: облизывайте головку, совершая движения в разные стороны, надавливайте, проводите по всей длине члена и так далее.

Ролевые игры в постели

Есть несколько способов, позволяющих разнообразить сексуальную жизнь, например, можно примерить на себя разные образы, воплощая эротические фантазии партнера. Чтобы ролевые игры были удачными, важно не только уделить внимание внешнему виду, но и полностью придерживаться образа. Имея желание можно воплотить в реальность любую эротическую фантазию, но есть примеры ролевых игр в постели, которые пользуются наибольшей популярностью.

1. Госпожа-раб. Мужчина хоть и является сильным, иногда ему хочется подчиняться. Сценарий можно разыграть и наоборот, когда мужчина властвует, а женщина подчиняется.
2. Насильник-жертва. Страх женщин с любимым может добавить пикантности в постели. Секс проходит в жесткой форме.
3. Медсестра-больной. Эротические фантазии мужчин включают и эту, которая действует возбуждающе на обоих.
4. Стриптизерша-гость. Если женщина хочет сделать партнеру приятно, то красивый танец в соответствующей обстановке сделает свое дело.

ТОП-50 лучших советов для девушек

Девушек принято радовать подарками, помощью и ласковыми словами. Но как правильно сделать приятно мужчине, своему партнёру, своими руками? Кроме шуток о том, что нужно дать ему еды, о которой он не просил, и молча уйти — хотя и этот вариант может сработать. Рассказываем, что милое и хорошее сделать мужу или парню. Как доставить удовольствие, без пошлостей и так, чтобы запомнилось.

Содержание статьи:

Лучшие способы, чтобы сделать мужчине приятно

Как узнать о его предпочтениях

Что сделать, чтобы мужчине было приятно

Анализируем ваши ответы … 0%

Лучшие способы, чтобы сделать мужчине приятно

Женщины любят ушами — и это факт. Есть ли специальный орган восприятия у мужчин? Давайте разберёмся с этими байками. 

Американский психолог и писатель Гэри Чепмен создал теорию о пяти языках любви, на которых разговаривает всё человечество. Её суть в том, что мы выражаем и воспринимаем любовь пятью разными способами:

• слова
• тактильный контакт
• время
• помощь
• подарки

Это означает, что чтобы доказать другому свою любовь, один человек будет постоянно партнёру помогать, и в качестве доказательства взаимности чувств ждать не меньшей помощи в ответ. Другой, с тем же порывом, будет задаривать партнёра лучшими подарками и ждать того же, третий повторит эту схему с комплиментами и постоянной похвалой. 

Среди языков нет правильных и ложных, а ещё часто встречаются различные их комбинации: у человека может быть два или три ведущих языка, выражения любви на которых ему важнее и ценнее, чем на остальных.

Любой явный знак внимания — будь то заботливо приготовленный к возвращению с работы ужин, сексуальное бельё, поддержка, подарок, совместный поход на футбол, который вам не слишком интересен — будет засчитан и принят мужчиной с удовольствием и благодарностью. Но именно знаки внимания, выраженные на привычном ему языке любви окажутся для него самыми значимыми и ценными.

Нет данных о том, какие языки любви больше распространены среди женщин, а какие — среди мужчин, поэтому пытаться угадать, ткнув пальцем в небо, бессмысленно. Спросите своего молодого человека об этом, перечислив все варианты. Или проследите за тем, на какие проявления внимания он реагирует наиболее чутко, наиболее эмоционально. И по поводу каких особенно грустит, если перестать их давать. Это и укажет на наиболее близкие ему языки.

Отследите, какие языки подходят вам — если вы хотя бы частично совпадаете в выборе, вам будет значительно проще и приятнее доставлять друг другу удовольствие.

Методика Чепмена, о которой он рассказывает в своей книге, спасла десятки пар на грани развода в США. Она очень проста: Гэри выяснял, на каком языке любви изъясняется каждый из партнёров, и просил обоих составить списки того, что им бы хотелось получать от возлюбленного больше, чем этого есть сейчас. В список могли попасть как довольно абстрактные просьбы вроде «больше тепла», так и совсем приземлённые, к примеру, «пылесосить раз в два дня». Пара договаривалась невзирая ни на что выполнять свои списки в течение трёх недель. К концу этого срока их отношения не были похожи на сказку, но разводиться больше не хотелось.

Попробуйте повторить эксперимент со своим молодым человеком или мужем: спросите напрямую, чего бы ему хотелось от вас больше, составьте свой список, следуйте им три недели, и ваши отношения тоже наверняка заиграют яркими красками.

Пока вы находитесь в поиске, порадуйте мужчину традиционными проявлениями внимания, которые всегда оказываются приятны и к месту:

• Гастрономический рай. Готовьте его любимое блюдо в разных вариациях несколько раз в месяц и балуйте кулинарными изысками по выходным. Часть из них может быть съедена в кафе и ресторанах, если вы не фанат готовки, но часть делайте своими руками — такое внимание приятно вдвойне.
• Дарите небольшие подарки. И делайте это без повода. Подарок — это не обязательно что-то грандиозное, мужчина наверняка оценит плеер для бега, яркую и необычную флешку или даже ароматизатор в машину, если он в этом нуждается.
• Встречи с друзьями. Большинство девушек с неохотой отпускают своих молодых людей на мужские дружеские развлечения — отличайтесь от них. А если он занят, организуйте его встречу с друзьями сами и преподнесите этот сюрприз в конце рабочей недели. Скорее всего он решит, что ему досталась идеальнейшая из девушек.
• Хобби. Он наверняка любит рыбалку, компьютерные игры, футбол или ещё что-нибудь, что девушке может показаться незначительным или непривлекательным. Тем не менее, не претендуйте на время, которое он посвятил хобби, давайте и помогайте заниматься любимым делом.
• Общие интересы. Будет идеально, если найдётся что-то, что нравится вам обоим, и получится заниматься этим вместе. Если же нет — покажите уважение к его интересам: сходите вместе на матч или поезжайте на рыбалку. Изредка, просто чтобы его порадовать.
• Необычный досуг. Подарите впечатления и себе, и ему — эти впечатления могут быть путешествием, походом на квест, совместным уроком чего угодно, прогулка по романтическим местам, поход в театр или на концерт и даже коллаж из совместных фото.
• Уступайте в выборе кино. Не каждый раз, но время от времени — пусть он выбирает, какой фильм или передачу посмотреть. Это будет знаком уважения и того, что вы замечаете его присутствие, даёте ему место быть.
• Делайте продуманные подарки. На важные даты и просто так — дарите то, что связано с его хобби, желаниями или потребностями. Такие подарки вызывают больше всего восторга и показывают максимум внимания к мужчине.
• Радуйте на расстоянии. Не вместе на какое-то время — шлите открытки, звоните и пишите почаще (без надоедания и постоянного контроля, что с ним происходит), отправляйте пожелания на день по утрам, радуйте фотографиями, помогайте его родственникам, но лучше всего — просто приезжайте навестить его на выходных.

Как узнать о его предпочтениях

В предыдущем пункте мы разобрались с общими категориями предпочтений, которыми удобно пользоваться. В этом — доберёмся до конкретики. 

Допустим, вашему партнёру важен тактильный контакт. Он рад любому касанию, но некоторые доставляют ему больше удовольствия. Выясните, какие приятности любимые для мужчины: ласковые поглаживания по голове, объятия, мимолётные поцелуи или те моменты, когда вы держитесь за руки? 

Подсказка: узнавать, как сделать максимально приятно любимому мужчине, на практике интереснее, чем выспрашивать 😉

Но и без вопросов не обойдётся. Не обязательно спрашивать мужчину, что ему приятно, напрямую. Поэкспериментируйте с наводящими вопросами и понаблюдайте за ним в разных ситуациях. Чего он просит, когда болеет или пребывает в плохом настроении? Что быстрее всего ставит его на ноги и поднимает боевой дух? Предложите ему подарок или совместную прогулку по живописным местам и запомните, что он выберет. Отслеживайте тенденции: всегда ли совместное время ему ценнее ласкового слова?

Понаблюдайте, как он сам проявляет внимание, любовь и ласку. Попробуйте вернуть её тем же способом. В большинстве случаев люди выражают и воспринимают внимание на одном языке, но бывают исключения. Ваш молодой человек может оказаться тем редким случаем, который дарит подарки, чтобы показать свою любовь и ценит время, которое вы проводите вместе, как знак того, что вы любите его.

Процесс исследования и познания наиболее важных и ценных для человека выражений чувств не менее увлекателен и приятен, чем сам эффект, который будет доступен, когда вы нащупаете «точки удовольствия» возлюбленного. Превратите это в интересную игру — и она доставит немало удовольствия обоим.

Помните, что удовольствие — это не только про слова, подарки, помощь, время и прикосновения. Не меньшую роль играют поступки: когда вместо вечеринки с друзьями вы решаете провести вечер с избранником, когда заботитесь о нём, если он приболел, когда готовите ему обеды и заносите на работу. Мужчины часто оказываются людьми дела, а не слова, поэтому могут оценить подобные поступки с вашей стороны, как попытки сделать приятное действиями.

Что сделать, чтобы мужчине было приятно

Общий ответ на этот вопрос — проявить внимание. Любое. Лучше всего — в понятной и более ценной для него форме. Можно сказать много ласковых слов, подчеркнув его особенности. Но если вы выяснили, что больше всего избранник ценит подарки, не оставляйте их единственным знаком внимания. Продолжайте проводить время вместе, касаться его, хвалить и помогать. Просто теперь вы знаете, на чём можно сделать больший акцент.

Приведём список того, что можно сделать для любого парня, чтобы доставить ему удовольствие и порадовать:

• Хвалите его. Девушкам проще по реакции парня на их поступки определять, насколько он доволен, и видеть в этом благодарность. У парней эта система так хорошо не отлажена, поэтому чтобы понять, что он сделал что-то классное, ему нужно услышать похвалу и слова благодарности в свой адрес.
• Уважайте его мнение. Даже если он говорит то, с чем вы категорически не согласны — дайте договорить, дослушайте до конца. Может, он всё же скажет что-то умное. Но если нет — так вы покажете, что вам не плевать на его слова, мысли и взгляды. Это важно и мужчинам, и женщинам.
• Не ищите повода. Говорите, что его улыбка всегда вызывает ответную у вас, обнимайте просто так, просто потому что захотелось, не стесняйтесь говорить приятные важные вещи, когда этого хочется — хоть лично, хоть сообщением.
• Интересуйтесь им. Спрашивайте, как здоровье и настроение, чего ему хотелось бы поесть, что нового в той части его жизни, которая обычно мало вас касается. Не перебарщивайте, чтобы не быть навязчивой, не выглядеть подозрительно и не надоедать, но интересуйтесь новостями и желаниями.
• Сделайте массаж. Массаж нравится всем без исключения — и не обязательно иметь несколько сертификатов, чтобы доставить это удовольствие. Простые прикосновения и расслабление мышц будут приятны и без попытки промять его как следует или выправить позвоночник.
• Делайте сюрпризы. Большие и маленькие, по поводу и без — это покажет, что вы думаете о нём и стараетесь ради него.
• Не забывайте о регулярности. Все советы, которые возьмёте отсюда на заметку, используйте не единоразово, а регулярно — именно в этом залог счастливых отношений. Интерес, внимание и забота должны быть неугасающими.
• Не ругайте за жизнь. Если вам не по нраву его увлечения, работа или родственники — не ссорьтесь с ним по этому поводу. Всё это шло в комплекте с молодым человеком, и вы знали, что выбирали. Если его жизнь его устраивает, не пытайтесь её изменить.
• Проявляйте мелкую заботу. Купите чехлы или качественные тряпочки для стёкол в автомобиль, приносите иногда обеды на работу, поддерживайте порядок дома, если живёте вместе.
• Организуйте ужин с родственниками, если он с ними в хороших отношениях. В кругу из возлюбленного, работы, друзей и хобби на семью не всегда находится время, и ему будет приятно получить помощь в том, чтобы видеться и общаться с ними чаще.

Это десять универсальных способов порадовать мужчину. Но далеко не все — ведь если девушка делает парню приятное разными способами, их отношения становятся только лучше.

Попробуйте также:

• Целуйте перед уходом на работу
• Радостно встречайте с работы
• Подарите билеты на концерт любимой группы или матч любимой команды
• Помойте его машину
• Устройте квест с поиском подарка
• Не критикуйте его вкусы
• Сделайте массаж лица и головы
• Положите флешку с его любимой музыкой в авто
• Подарить ему поездку на картинге — в идеале и его друзей туда позвать
• Пригласить его друзей в гости
• Организовать туристический поход на выходные или просто отдых на природе
• Ухаживать за ним, когда болеет
• Покататься вместе на горных лыжах, велосипеде, коньках, сноуборде
• Сдать в химчистку верхнюю одежду
• Подарить сертификат в любимый магазин, связанный с хобби
• Купить или связать свитер
• Подарить качественный кошелёк, ремень
• Приготовить любимое блюдо детства
• Поиграть вместе в компьютерные игры или приставку
• Оформить подписку на любимый журнал на год
• Заваривать вкусные чаи
• Сделать массаж ног
• Подарить качественные кроссовки или сертификат в спортивный магазин
• Приготовить ванну с солью для расслабления после тяжёлого дня
• Подарить курс массажа в хорошем салоне
• Поладить с его семьёй
• Организовать пейнтбол для их мужской компании
• Подарить качественный швейцарский нож
• Спросить у родителей, о чём он мечтал в детстве, сделать это
• Написать список «101 вещь, которую я в тебе люблю»
• Подарить обучающий курс, связанный с хобби
• Подарить вертолёт на дистанционном управлении
• Помогать с выбором подарков для близких
• Подать завтрак в постель
• Прочитать его любимую книгу
• Не спорить с ним ни в чём хотя бы один день
• Спрашивать у него совета
• Ходить по дому в красивой домашней одежде
• Расклеить стикеры с надписями вроде «Ты самый лучший», «Люблю тебя», «Улыбнись, не хмурься» и другими подобными
• Спросить, чего ему хочется
• Просить его о помощи
• Дать ему отдохнуть в тишине после работы
• Не мучить своими увлечениями, от которых он не в восторге
• Помочь в работе по возможности

Что бы вы ни решили сделать для возлюбленного, если это о внимании, интересе и попытке его обрадовать — он непременно оценит. Не бойтесь экспериментировать!

Если у вас еще нет молодого человека, то вы уже сейчас можете выбрать сайт знакомств, подходящий именно вам и познакомиться с мужчиной, который будет ценить любые ваши поступки.

Как сделать мужчине приятно 🚩 как сделать приятно партнеру 🚩 Семейная жизнь

В борьбе за былую страсть женщина должна слушать прежде всего не эмоции, а разум. Эмоции в отношениях, конечно же, занимают немалую роль, даже вернее сказать одну из главенствующих, но порою под их влиянием можно сделать непоправимые вещи.

В первую очередь женщина должна осознать то, что мужчины совершенно по-другому видят окружающий мир — их предпочтения и жизненные ценности могут значительно отличаться от женских. К примеру, представители сильного пола ценят в любимых дамах способность уважать их личную территорию. Для них это является очень важным аспектом, без которого они не представляют счастливые и крепкие отношения. Не каждая женщина может с этим смириться, но принятие своего избранника таким, какой он есть, сделает совместную жизнь намного легче и приятнее.

Следующий способ, как сделать мужчине приятно — это выслушать его, причем не просто сделать вид, а именно вслушаться в каждое сказанное им слово. Ему важно высказать все то, что произошло у него на работе, с друзьями и т.д. Так ваш любимый человек чувствует себя нужным, а ему это требуется не меньше, чем вам.

Приятным сюрпризом для представителей сильного пола будет вкусно приготовленный ужин. Всем давно известно, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок, причем сытый. Радуйте своего спутника и готовьте ему его любимые блюда.

Секс является неотъемлемым аспектом в отношениях между мужчиной и женщиной. Этой стороне вопроса следует уделять немало внимания. Важно помнить, что секс должен приносить обоюдное удовольствие. Если для женщины — это нежность и ласки, то для мужчины — раскрепощенность своей избранницы. Любимый человек, также как и вы, хочет сделать вам приятно, поэтому всяким стеснениям нужно дать решительный отпор.

Мужчина всегда ждет одобрения от своей второй половинки, так как оно прибавляет ему уверенности в себе и в своих силах. Такое же огромное влияние оказывает на представителей сильного пола и женская критика, поэтому, высказывая свое мнение, женщина должна тщательно подбирать каждое слово.

Последним способом, как сделать мужчине приятно, является учитывание в отношениях равноправия. Добиться равноправия можно путем искоренения из отношений такого понятия как «должен сделать». На замену этому словосочетанию должны придти слова «хочет и может». Уважение прав и потребностей — ключ к семейному счастью!

17 способов привлечь в свою жизнь нужных мужчин

Вам надоело привлекать «мистера Неправильного»?

Что еще более важно, вы отчаянно пытаетесь пригласить «мистера Райт» в свою жизнь?

Может показаться невозможным сделать это прямо сейчас, но я уверяю вас, что есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы привлечь в свою жизнь нужных мужчин.

На самом деле, я перечислил для вас 17 идей в статье ниже.

Позвольте мне начать этот совет с бонусного совета. Это eHarmony .

Возможно, вы считаете, что онлайн-знакомства предназначены только для встреч и краткосрочных интрижек, но это не так.

eHarmony отличается. Он предназначен только для мужчин и женщин, стремящихся к долгосрочным отношениям. Он использует интеллектуальный алгоритм, чтобы предлагать партнеров на основе их увлечений, интересов и личности.

Более 2 миллионов синглов нашли любовь на eHarmony. По данным компании, это происходит каждые 14 минут.

Чтобы узнать больше об этом веб-сайте, нажмите, чтобы узнать больше о Мое путешествие в поисках любви с eHarmony .

Тем не менее, если вы уверены, что онлайн-знакомства не для вас, есть другие идеи, перечисленные ниже.

Что мужчин не привлекает

Теперь я немного старше (да ладно, намного старше!) Я съеживаюсь от себя, когда оглядываюсь назад и вспоминаю, как раньше вел себя с парнями, которые мне нравились. Если мне нравился парень, я бы слонялся по барам или клубам, где я знал, что он будет. Я бы вела себя так, как будто что-то не так, чтобы он заметил меня и захотел мне помочь.

Я буду нуждаться и гоняться за ним, практически предлагая себя ему на тарелке.Если бы у меня когда-нибудь действительно были отношения с парнем, я бы хотел проводить с ним каждую секунду. Я бы позавидовал, если бы он захотел провести время со своими товарищами. Это был полный кошмар!

Неудивительно, что я начал привлекать не тех мужчин. Парни видели, в каком отчаянии я поступал, когда был в отношениях. Они бы знали, что могут меня использовать. Что они могли воспользоваться мной. Этим мной было легко манипулировать.

Фактически, я обнаружил, что какое-то время единственные мужчины, которые подходили ко мне, были игроки или те мужчины, которые хотели временную девушку, прежде чем случится что-то более серьезное.

Только когда я какое-то время был одинок и заметил поведение других людей, оно пролило свет на меня самого. Я начал понимать, каким идиотом был. Конечно, мужчины собирались использовать меня, если я пошлю такие сигналы.

Итак, как мне удалось привлечь подходящего человека? Что ж, я не хочу показаться покровительственным, но по мере того, как вы становитесь старше, вы чувствуете себя комфортнее в своей собственной шкуре. Вы становитесь более уверенными в себе. Вы начинаете осознавать и понимать, что привлекательно для другого человека, а что нет.

Какие качества мы считаем привлекательными?

Если вам сложно подумать о том, как привлечь в свою жизнь подходящих мужчин, просто подумайте, что бы вы нашли привлекательным в друге? Какие качества вы бы искали?

Может быть, верный человек? Тот, кто будет рядом, когда они вам понадобятся? Человек, который поддерживает и воодушевляет вас? Может быть. Все это отличные качества в отношениях, но я говорю конкретно о том, что вас привлекает в первую очередь.

Итак, начнем снова. Как насчет веселого человека? Или кто-то независимый с хорошей работой? А как насчет уравновешенного человека? Тот, кто заботится о своей внешности, кто добр к людям? Человек, который любит животных и имеет широкий круг друзей? Человек, у которого хорошие отношения с членами своей семьи?

Это привлекательные качества. Почему? Потому что они показывают нам, что этот человек разносторонний человек. У этого человека уже есть прекрасная жизнь.Им не нужен кто-то другой, чтобы сделать свою жизнь хорошей. У них есть один.

На самом деле, вам повезет, если они выберут вас, чтобы присоединиться к ним в их жизни. Когда вы думаете об этом, никто не хочет быть частью чего-то, что не приносит успеха. Что-то не веселое и не позитивное. Если подумать, это действительно не так уж и сложно.

Итак, давайте перейдем к делу. Допустим, вы сейчас находитесь на сцене свиданий, и вам пока не везет. Готовы ли вы выйти из своей зоны комфорта, чтобы найти свою вторую половинку? Тогда вот мой совет по свиданиям, как привлечь мужчину, но не любого мужчину, правильного.

17 способов привлечь в свою жизнь подходящего мужчину

1. Будьте тем, кого хотите привлечь

Тебе никогда не добиться того, чтобы тот парень тебя заметил, если ты не живешь той же жизнью, что и он. Итак, вы любите природу, но всегда остаетесь дома? Вы любите автогонки, но никогда не выходите на трассу? Вы предпочитаете книжные типы, но тусуетесь в спортзале?

Нас привлекают люди, с которыми мы общаемся. Так что, если вам нужен спортивный кролик в спортивной форме, вы не найдете его каждый день обедающим вне дома в кафе быстрого питания.Вы должны быть тем человеком, которого хотите привлечь, а не тем человеком, которого хотите.

2. Отпустите прошлые триггеры

Легко разрушить потенциальные отношения прошлых лет. У всех нас есть триггеры. Один из моих — собаки. Одному из моих бывших парней не понравилась моя собака. Он не был жестоким, но в конце концов я ушел с собакой.

Но даже 20 лет спустя, если кто-то хоть что-нибудь скажет о моих собаках, я взорву их. Очень важно распознавать любые триггеры, потому что виноват не ваш нынешний партнер, а ваш бывший.

3. Работа над самооценкой

Как кто-то может любить и уважать вас настолько, чтобы встречаться с вами, если вы не любите и не уважаете себя? Прежде чем вы сможете даже подумать о том, чтобы привлечь мужчину, вы должны быть хорошо уравновешенным человеком.

Вам не следует искать кого-то, кто бы вас дополнял. Вы должны быть лучшей версией себя. Мужчин привлекают уверенные в себе, независимые женщины. Их не тянет к нуждающимся и отчаявшимся женщинам. Пусть светит твой свет ярко, и эти ребята придут!

4.Пойми, что заслуживаешь любви

Это следует из уважения и любви к себе. Некоторые люди не верят, что заслуживают хорошего в жизни. Но если вы никогда в это не поверите, вы никогда этого не получите. Вы должны понять, что заслуживаете счастья. Что ты достоин любви.

5. Будьте уверены

Если что, мужчинам нравится его уверенность. На самом деле, вам не обязательно иметь потрясающую внешность, чтобы парни сочли вас сексуальным. Но нужно быть уверенным.

Размах бедер, ослепительная улыбка и остроумный прием мгновенно поставят вас под прицел парня. Будьте нахальным и смотрите, как мужчины пускают слюни и падают к вашим ногам.

6. Будь собой

На вопрос, что мужчины находят привлекательными в женщинах, вы знаете, что многие из них ответили? Дело в том, что они могли быть самими собой. Что им не нужно было притворяться.

Итак, вы можете догадаться, что я собираюсь предложить. Да! Вы делаете то же самое. Пусть парни увидят вас во всей вашей глупой красе.Не бойтесь смеяться над любыми проступками или ошибками. Будьте самоуничижительными, умными или крутыми под давлением. Просто будь собой!

7. Продолжайте расширять свой кругозор

Чем шире ваш кругозор, тем шире круг потенциальных мужчин, к которым вы будете иметь доступ. На самом деле, чем больше вы вкладываете в себя как в личность и как в женщину, тем больше вероятность, что правильный мужчина заметит вас.

Итак, путешествуйте по миру, идите в университет, записывайтесь на образовательные программы. Вы станете привлекать сотни, если не тысячи подходящих мужчин.

8. Работайте, чтобы быть независимым.

О независимости есть что сказать. Я знаю некоторых женщин, которые переходят от партнера к партнеру и не могут вынести ни минуты одиночества. Они могут быть финансово независимыми, но эмоционально им не хватает.

Работайте, чтобы быть самой собой женщиной, как в умственном, так и в финансовом отношении. Так что к тому времени, когда появится нужный мужчина, вы станете разносторонним человеком, готовым к отношениям.

9. Покажи свою страсть

Я знаю женщину, которая на первом свидании объяснила замечательный парадокс квантово-физического эксперимента «Двойная щель».Если вы этого не знаете, я предлагаю вам поискать его, это действительно увлекательно. Вот как по-другому действуют легкие частицы, если их наблюдает экспериментатор.

После того, как она подробно рассказала о своем свидании, он попросил ее выйти за него замуж. Она, конечно, смеялась, но через несколько месяцев они поженились. Впоследствии он сказал друзьям, что это был взгляд страсти в ее глазах, когда она объясняла эксперимент в тот момент, что он знал, что она была подходящей женщиной для него.

10. Покажите свою сильную сеть

Что единственное, что показывает парню, что вы разносторонний человек? Много хороших друзей и крепкие семейные узы.Если мы видим человека, у которого есть друзья, которых они знают десятилетиями, это вселяет в нас уверенность в том, что этот человек может поддерживать отношения.

Если мы видим кого-то, кто близок к своей семье, мы знаем, что они способны создавать тесные узы. Все это хорошие признаки уравновешенного человека.

11. Обратите внимание на свою внешность

Я не говорю, что нужно увеличить грудь или набить губы, просто будьте чисты и носите красивую одежду. Не носите вещи, которые вам не нравились, на высоких каблуках.

Носите одежду, в которой вам удобно. Стригитесь регулярно и не переусердствуйте с макияжем.

12. Будьте открыты для возможностей

Если у вас всегда был шрифт, сейчас самое время отказаться от него. Возможно, вас всегда привлекали высокие темнокожие парни. Вы никогда не дадите светловолосым парням более низкого роста время суток. Кто знает, может, он был правильным человеком, а вы его не заметили.

Будьте открыты для всех возможностей, а не только для ваших предпочтений, и вы можете быть приятно удивлены.Помните, что внешность не вечна, а личность — вечна.

13. Не отчаивайтесь

Если вы хотите встречаться с не тем парнем, продолжайте вести себя в отчаянии. Конечно, это отстой, когда у всех остальных прекрасная любовная жизнь, а у тебя — нет. Но немного побыть одиноким — это не так уж и плохо.

Используйте его, чтобы работать над своей самооценкой и уважением. Не забывай, мужчины могут почувствовать запах отчаявшейся женщины за милю и воспользуются тобой.

14. Играйте, чтобы получить

Противоположность отчаянию — это трудная игра.Мужчины любят погоню. Они придают большое значение тому, над чем должны работать. Так что будь той женщиной, с которой мужчины должны зарабатывать, чтобы проводить время. Не сдавайся в первую ночь!

15. Знайте, чего хотите

Многие женщины думают, что им не следует говорить, что они хотят отношений, но честность — всегда лучшая политика. Во всяком случае, вы отсеиваете игроков.

16. Попробуйте сделать что-нибудь новенькое

Пришло время бросить все свои старые привычки. Есть известная поговорка о том, что делать одно и то же, но ожидать другого результата.Если вы всегда привлекали не того парня, измените свой распорядок дня.

Сходите в другой бар, если вы всегда платите за напитки, не платите, если никогда не говорите о своих чувствах, сделайте это. Вы уловили картину.

17. А теперь иди!

К сожалению, этот совет по свиданию бессмыслен, если вы действительно не пойдете и не воспользуетесь им. Так что, если вы действительно хотите встречаться с мистером Райтом, вам придется пойти туда и найти его.

Часто задаваемые вопросы

Сосредоточившись на том, чтобы быть лучшим, чем вы можете быть.Я верю, что то, что мы вкладываем в мир, мы получаем обратно. Так что, если вы настроены позитивно и работаете над собой, вы привлечете единомышленника, который верит в то же, что и вы.

Позитив привлекает положительных людей. То же самое и с негативом. Очень важно быть благодарным за то, что у вас уже есть. Не сравнивайте себя с другими. Ведите свою жизнь и следуйте своим путем. Живите полной жизнью, и вы найдете подходящего мужчину.

Чувство уверенности — ключ к успеху. Никто не хочет быть рядом с человеком, который все время огорчен собой. Вы привлечете только не тех людей. Когда вы начнете верить в себя, вы обнаружите, что ваша самооценка естественно становится заразительной.

Другие могут последовать нашему примеру только тогда, когда мы уважаем и любим себя. Если вы не чувствуете, что достойны хороших отношений, вы их не получите.Однако если вы представите себя уловкой, которую стоит выиграть, вы привлечете нужных людей.

Конечно, мы живем в беспрецедентные времена. Игра в свидания изменилась до неузнаваемости. Однако, когда дело доходит до привлечения любви, попробуйте найти ее в своих страстях. Так, например, если вы любитель активного отдыха, отправляйтесь на длительные прогулки. Вы можете встретить кого-то, кто разделяет вашу страсть. Если вы артист, то запишитесь в художественный класс.

Заключение

Итак, вот оно. Мой совет по привлечению мужчин в вашу жизнь. Надеюсь, вам понравилось это читать. И если у вас есть какие-нибудь советы, я хотел бы услышать от вас.

Правильный человек: 9780684848037: Тайри, Омар: Книги

Поездка на американских горках началась в мой последний год в Университете Говарда в Вашингтоне, округ Колумбия.Мы назвали это Меккой, высшей точкой черной американской культуры и образования. Меня окружали коричневые студенты с высокими успеваемостями из всех штатов Америки, в том числе множество студентов из Карибского бассейна и стран Африки.

Как можно догадаться, было много разных типов сестер и братьев, из которых можно было жениться. И первые люди, которые вас привлекали, обычно были из ваших классов, независимо от того, замечали они вас или нет. Однако то, что вы были там, в Ховарде, в окружении всех этих красивых черных людей, не обязательно гарантировало вам партнера. У некоторых парней было то, что нужно, чтобы завлечь сестер романтично, а у некоторых — нет. Я был одним из тех парней, которые этого не сделали. Я был хорошим парнем и идеальным джентльменом из Гринсборо, Северная Каролина.Вы знаете тип; «Он просто хороший друг».

Была сестра из Нью-Йорка по имени Перл Дэвис, которую я любил с первого года обучения. Мы оба были ведущими специалистами по радиовещанию. Перл была высокой, красивой и умной, но ее поведение было строго нью-йоркским. Она вела себя так, словно в залах было написано ее имя. Поскольку я был малоизвестным сыном Юга, Перл не обращал на меня внимания уже три года. Я был грязным кафельным полом под ее новенькими туфлями.

Я помню, когда впервые привлек ее внимание.Это был конец сентября 1985 года. Я наконец получил место утреннего ди-джея на WHBC, радиостанции AM Университета Говарда. На мне была синяя шелковая рубашка, и я только что сделала свежую стрижку. В то время можно было носить дешевые шелковые рубашки, и у всех парней были выцветшие волосы. Я изо всех сил старался не отставать от Джонсов. Ховарду нужно было поддерживать долгую репутацию, в том числе и о университетской моде.

Перл вошла в студию и спросила меня: «Что случилось со всем этим Trouble Funk и этим дурацким музыкальным дерьмом?» Я вышел из эфира в одиннадцать часов.Перл шла за мной. Она нетерпеливо шагала по гостиной студии десять минут. Я наблюдал за ней.

«Это в плейлисте», — сказал я ей сгорбившись.

«Да, черт, ты должен играть в нее двадцать блин раз в день?» — заявила она. «Это дерьмо — это так ударил, чувак, ! Я устал слышать это дерьмо!»

Я подумал, Интересно, знает ли она еще какие-нибудь слова, кроме дерьмо. «Это — D.C.», — напомнил я ей. Го-гоу была их доморощенной музыкой.

«Итак! Это наша радиостанция ! Мы должны иметь возможность играть то, что мы хотим!» она ответила мне. «Я знаю, я буду.»

Я ей улыбнулся. Она знала лучше, чем это. «Если вы сделаете это на настоящей работе, вы быстро уволите настоящий », — сказал я ей. В радиобизнесе возиться с плейлистом было категорически запрещено.

«Ага, посмотрим», — сказала она. Перл скользнула своим высоким стройным телом в комнату для записи в голубых наклонах Джордаш. Она чертовски хорошо выглядела! У нее было гладкое угловатое лицо с быстро бегающими глазами, которые ловили все.По правде говоря, она меня запугала.

Я схватил свои вещи и направился на следующий урок. Фэй Батлер, моя подруга-второкурсница, ждала меня в коридоре. Фэй была такой же южанкой из Мейкона, штат Джорджия. Она была специалистом по телевидению и кино с мягкими округлыми чертами лица хорошей девочки. Она была из тех молодых и добросердечных людей, с которыми знающие матери любят поправлять своих сыновей. И хотя Фэй была полностью развита со всеми правильными формами, с первого курса мы были только друзьями.

«Эй, — крикнула мне Перл Дэвис из холла, — мне нравится твоя рубашка! Это дерьмо свежее!»

Фэй нахмурилась и с отвращением покачала головой. Даже выпускники Нью-Йорка говорили на уличном сленге того времени, как бы нелепо он ни звучал для остального мира. Тем не менее, это был 1985 год, так что все было не так уж необычно.

Я был довольным лохом из Северной Каролины. Я улыбнулся Перл шире, чем цирковой клоун с раскрашенным лицом.Я заглянул в ее кружку карамельного цвета, увидел ее рыжевато-коричневые волнистые волосы и был влюблен. «Спасибо» — вот все, что я мог сказать в то время. Однако после этого инцидента я не мог выбросить ее из головы. Моя улыбка длилась недолго. Моя подруга Фэй с ужасом прочитала мое радостное выражение на лице.

«Она тебе нравится?» она спросила меня. Прежде чем я успел ответить, она плюнула: «Я терпеть не могу эту девушку».

Я ничего не мог сказать на это.

«Я не знаю, кто дал ей ключ от мира, но ей нужно проверить себя», — добавила Фэй.

Как говорится, двое — компания, трое — толпа.

По воле судьбы, поскольку мы были пожилыми людьми, нам с Перл приходилось показывать свои лица на многих мероприятиях в кампусе, чтобы оставаться в курсе для радио. На каждом мероприятии Перл выбирала меня, черт возьми. Я действительно почувствовал себя счастливым, наконец, получить от нее столько внимания.

«Вот, Большой Боб, надень мою цепочку. Я не могу допустить, чтобы ты выглядел здесь как деревенский олень», — сказала она мне на октябрьской вечеринке. Ходили слухи, что выступят Run DMC из Def Jam.Они никогда не показывались.

Перл намотала мне на шею толстую веревочную цепь. Я был слишком в трепете, чтобы сопротивляться. Затем она и ее подружки из Нью-Йорка устроили мне развлечение на ночь.

«Вы называете его« Большой Боб », а?» — с усмешкой спросила одна из ее подруг Перл. Перл любила высмеивать мою фигуру шесть футов четыре дюйма, тем более что я не особо играл в баскетбол.

«Ага, посмотри себе под ноги», — ответила она своему другу. «Вы все знаете, что говорят о братьях с большими ногами.«

« О, черт, тогда мне нужно одолжить его сегодня вечером, потому что у моего мужчины маленькие ножки », — прокомментировала другая из ее нью-йоркских девушек, смеясь надо мной.

« Нет, не надо », Перл — отрезал с улыбкой. — Я нашел его первым.

«Ага, ну скажи мне, в каком лесу ты его поймал, чтобы я мог пойти на охоту, девочка».

Стыдно даже подумать об этом. Тогда я был не слишком хорош в защите. По сравнению с моим простым и практичным менталитетом Volkswagen Bug, Перл Дэвис был красным Corvette на автосалоне.

«Где ты живешь?» — спросила она меня позже той ночью. Было почти четыре часа утра. Мы все уходили. Никого особо не задело то, что «Run DMC» — всего лишь слух. Это все еще была веселая вечеринка.

«Я живу в Слоу», — сказал я ей. Я немного нервничал по этому поводу. Почему она спрашивает меня, где я живу? О мой Бог! Что это значит? Я помню, как думал. В это время ночи вопрос о том, где вы живете, можно было легко истолковать как возможную ночевку.

«Ты все еще живешь в чертовых общежитиях? Черт, мужик, зажги жизнь», — сказала она мне, наполовину нахмурившись, наполовину ухмыльнувшись. Затем ей пришлось рассказать об этом своим подругам, которые забирались в черный Honda Civic. «Привет, Большой Боб до сих пор живет в чертовых общежитиях. Я же сказал вам, что он из страны».

pard

Я улыбнулся и стал снимать с нее золотую цепочку. Я хотел сказать: «В общежитии дешевле жить», но держал это при себе. Не верю, что с таким комментарием я бы заработал хоть сколько-нибудь пирожных.

«Тебе не нужно снимать его», — сказала мне Перл. «Я могу пойти с тобой», — поддразнила она, или, по крайней мере, я подумал, она дразнила.

Мое сердце забилось у меня в горле. «А?»

Жемчужине это нравилось. Она была абсолютным агрессором. «Привет, я должен пойти сегодня вечером в сарай Большого Боба?»

«Да, девочка, иди подавись цыплятами!» — крикнула от смеха одна из ее подруг.

«Ну, у меня нет места, чтобы забрать вас обоих.И ты не сидишь на коленях у этого большого ниггера в моей чертовой машине, — фыркнул владелец Хонды.

«Он живет только в Слоу. Мы можем пройти туда, «, — парировала Перл. Мы были на Девятой и Северо-западной улицах. Слоу Холл находился менее чем в десяти кварталах от Третьей улицы. Никто не будет с вами связываться, потому что Большой Боб вытащит свой охотничий нож и поднимет их. Не так ли, Боб? »

Я просто улыбнулся, потрясенный тем, что Перл Дэвис действительно решила пойти со мной в мою комнату в общежитии.

Перл мало что сказала по дороге в мою спальню. Для разнообразия в основном говорил я. Я не знал, что еще делать. Женщина моей мечты о колледже собиралась переночевать.

«У вас много работы в эти выходные?» Я спросил ее.

Перл улыбнулась и сказала: «Почему у тебя есть какие-нибудь планы на нас?»

Я сгорбился. «Нет, не совсем.»

«Ну, у меня нет ничего, кроме сна, — сказала она мне с ухмылкой.

Меня это устраивало.Мне было все равно, если я ничего не получу. Я был в восторге от того, что она даже будет в моей комнате. Я зарегистрировал ее и повел в свою комнату на втором этаже.

«Хм, у вас здесь аккуратная комната», — сказала Перл. Затем она начала снимать одежду.

Мои джинсы стали такими тугими, что стало больно. «У меня есть спальный мешок. Я буду спать на полу, а ты можешь лечь в кровать», — сказал я ей.

Она посмотрела на меня и улыбнулась. «Ты большой плюшевый мишка. Ты это знаешь?»

Я улыбнулся ей в ответ, освобождая место на крошечном полу, чтобы положить свой спальный мешок.Мне пришлось растянуть его от дверного проема до края кровати, который в основном был длиной в комнату.

«А что ты вообще делаешь со спальником?» — спросила меня Перл. Она стягивала бюстгальтер из-под рубашки.

Я отвернулся и ответил: «Моя мать заставила меня взять это».

Она уставилась на меня и расхохоталась. «Боже мой! Ты тоже маменькин сынок?»

«Нет, я не такой», — отрезал я. Я действительно не был. Я всегда был ближе к отцу.

Pearl не комментировал это.«У вас есть шорты, которые я могу надеть? Чистые шорты ?» она спросила меня. Она стояла прямо у моей груди, как будто она заставляла меня прикоснуться к ней.

Я обошел ее и подошел к своему комоду, чтобы вытащить пару серых шорт Russell.

Перл улыбнулась мне и сказала: «Можешь закрыть глаза, пока я снимаю трусики?»

Я чувствовал себя готовым разорваться по швам. Этого не происходит! Я повторял себе. Я закрыл глаза и услышал хихиканье Перл, стягивая джинсы и нижнее белье.

«Хорошо, теперь можешь посмотреть».

Я открыл глаза и посмотрел на нее в своих шортах. На самом деле она была в моих шортах! Перл Дэвис! Затем она забралась в мою кровать и забралась мне под одеяло. Я растянулся в своем спальном мешке на полу. Потом я услышал, как Перл садится. Она смотрела на мою комнату в темноте. Я посмотрел на часы на своем столе. Было около пяти утра.

«Вы устали?» она спросила меня.

Да, но я не собирался ей говорить, если она нет.»Почему?» — нерешительно спросил я.

«Потому что я не такой».

Некоторое время мы сидели молча. Я не знал, что еще сказать.

«Хочешь подняться сюда со мной или хочешь, чтобы я спустился туда с тобой?» — спросила меня Перл.

Я был сбит с толку, не веря своим ушам. «А?»

Перл вздохнула и соскользнула со мной с кровати на пол. Затем она навалилась надо мной. Я был слишком параноиком, чтобы пошевелить мускулом. «Могу я так заснуть?» спросила она.

«Не знаю.Сможете ли вы? »- ответила я.

Она засмеялась и покачала головой. Я знала, что она чувствовала мой стояк.« Любой другой парень стал бы царапать мои штаны, как только закроет дверь », — сказала она мне.

«Ну, меня зовут Бобби Даллас. Я рада познакомиться с вами ». Это было первое умное замечание, которое я когда-либо сказал Перл.

Она засмеялась, и ее высокое стройное тело задрожало рядом с моим.« Ты когда-нибудь раньше целовал девушку? »- спросила она меня. Она поцеловала меня по-французски, прежде чем я смогла ответить Я имею в виду, она засунула свой ароматный арбуз язык Jolly Rancher полностью мне в рот.Она и ее подруги всю ночь ели конфеты «Веселое ранчо».

«Ты меня боишься, Бобби Даллас?» спросила она.

«Очень», — сказал я ей.

Перл снова засмеялась. Я был в ударе.

«Есть ли у вас защита?»

«Да. Я пойму», — сказал я, пытаясь освободиться, чтобы встать.

Перл прижала меня руками к моей груди. «Нет. Где это? Я возьму.»

«Он в шкафу, ближе к задней части полки.

Она улыбнулась, стоя. «Это твое маленькое укрытие, да?»

Я смущенно улыбнулся ей в ответ. Я сказал: «Думаю».

Перл потянулась к моей полке в шкафу и спустилась с два презерватива. «Снова закрой глаза», — сказала она мне.

«Что ты собираешься делать?» — спросила я.

«Просто закрой глаза. Поверьте мне ».

Я сделал это. Затем я почувствовал, как она дергает мои шорты и панталоны, чтобы стянуть их. Я вытащил ноги, когда она их снимала.

« Господи, помилуй! Я была права! »- сказала она.Думаю, она была довольна.

Я улыбнулся про себя, гордясь своей генетической информацией. Перл разорвала презерватив, надела его на меня и скатила. Прежде, чем я успел сосчитать до четырех, она бросилась ко мне. В этот момент я больше не колебался. Я сделал то, что научился делать.

«О-о-о, дерьмо! Бобби!» Перл застонала, когда ее волосы упали мне в лицо.

Я начал тереть руками ее поясницу и дышать вместе с ней, как она делала то, что она научилась делать. Наши высокие тела были слишком велики для этой маленькой комнаты.Я был смущен тем, как много мы били по полу. Мне было интересно, слышал ли тот, кто жил в комнате подо мной, раннее утреннее шоу уродов. Я не собирался останавливаться, и Перл тоже. Вы не останавливаете исполнение мечты, вы наслаждаетесь ею в полной мере. Так что я всю жизнь держался за Перл Дэвис, как будто она ускользнет в небытие, если я когда-нибудь отпущу. И с каждым приступом хорошего самочувствия я говорил себе, что я не сплю! Я не мечтаю! Это реально! Это реально! Это Перл Дэвис! ДА!

Когда мы закончили, Перл упала мне на грудь и начала тяжело дышать, как будто она только что пробежала милю.Я сам был изрядно измотан. У нас получилось неплохо.

«Тебе лучше не иметь девушки», — выдохнула она мне в лицо, все еще измученная.

«Нет. Я не знаю», — выдохнула я в ответ.

Жемчуг рухнул мне на грудь. «Теперь ты знаешь», — сообщила она мне.

Вот и все. Я был новым человеком Перл, нравится мне это или нет. Меня до сих пор поражает, как много простых вещей было в те студенческие годы. После колледжа все станет намного сложнее. Но в ту ночь я был влюблен, как будто не знаю во что.Я чувствовал себя неплохо, будучи новым человеком Перл, вплоть до того момента, когда в семь тридцать утра зазвонил телефон.

«Эй, ты готов на пробежку?» Это была Фэй. Я совсем забыл о нашей субботней утренней пробежке.

Я запаниковал. «Ой, чувак, ах, вчера я немного поздно проснулся на этом мероприятии, которое мне нужно было посетить». Я надеялся, что Фэй получит сообщение о том, что я отменяю, без необходимости объяснять ей это.

«О, так ты собираешься заставить меня побегать одна? Какой-нибудь извращенец может схватить меня с улицы», — пошутила она.Если бы Перл не растянулась на моей груди, я бы рассмеялся вместе с ней.

«Этого не произойдет», — сказал я. Я был устойчив, как человек в коме. Не знаю, почему я вообще потрудился ответить на звонок в такой ситуации.

«Хорошо, когда я вернусь, пойдем завтракать вместе», — предложила Фэй.

«Хорошо», — быстро ответил я. «К тому времени я встану».

«Увидимся позже», — сказала она.

Как только я повесил трубку, Перл проворчала: «Кто это был?»

Меня это поразило.«Я думал, ты спишь», — сказал я.

«Готов поспорить, да. Ну, а кто это был?»

«Это был просто мой друг».

Перл наклонилась и посмотрела мне в глаза. «Вы уверены?»

Я заколебался. «Да, я уверен».

«Хмм», — проворчала она, снова упав мне на грудь. «Лучше тебе не лгать мне».

Я уставился в потолок, не веря тому затруднительному положению, в которое я сам себя поставил. Это было началом конца моих мирных и платонических отношений с Фэй.Я боялся признаться и просто сказать ей, что Перл была моей новой леди. Хотя мы с Фэй были просто друзьями, в некоторые дни казалось, что мы всего на слово или прикосновение от нас.

Авторские права и копия; 1997 Омар Тайри

10 вещей, которые делает настоящий мужчина в отношениях

Вы стоите за занавеской, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее.Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела отвечает, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1.Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг.С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогрев

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это и происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело.Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

1. Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
2. Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Избегайте обезвоживания

Вы когда-нибудь чувствовали себя пересохшими за секунды до того, как заговорить? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы мы получали достаточное количество жидкости перед выступлением. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать так, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3. Преобразуйте негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации.Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс в нечто положительное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4. Понимание вашего контента

Знание вашего контента на кончиках ваших пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется.Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди подсознательно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — это определенный способ переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является легким приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами, углубляясь в практику. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.

Публичные выступления, как и любой другой навык, требуют практики — будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство помогает практика!

6. Будьте аутентичны

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я».Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что проще общаться с одним человеком за раз, чем со всей комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть самим собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторого опыта, в зависимости от того, насколько комфортно вам быть самим собой перед другими.Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Выступающие, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7. Оценка выступления после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как усвоенный урок, чтобы улучшить себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые жесткие по отношению к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступать с речью или презентацией, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

• Как я это сделал?
• Есть ли области для улучшения?
• Я выглядел или казался напряженным?
• Я наткнулся на свои слова? Почему?
• Я слишком часто говорил «ммм»?
• Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

10 советов, как выбрать подходящего мужчину для женитьбы

Когда дело доходит до брака, выбор правильного партнера — самый важный аспект, потому что брак — это пожизненное обязательство. Вы проведете остаток своей жизни с тем человеком, на котором решили жениться.Повторяю, всю оставшуюся жизнь. С одним человеком. Итак, сегодня мы поговорим о том, как выбрать подходящего мужчину для женитьбы, чтобы вы не пожалели ни о чем.

Не следует слишком торопиться с решением, за кого вы хотите выйти замуж, потому что, если вы сделаете ошибку, вы можете сожалеть о своем решении всю оставшуюся жизнь.

Когда мы были молодыми девушками, у большинства из нас уже было представление о том, каким должен быть наш идеальный мужчина. Чаще всего он попадал в категорию «Высокий, темный и красивый (и богатый)».

Каждой девушке обязательно нужен очаровательный принц и рыцарь в сияющих доспехах. Но постепенно, взрослея и наконец выйдя на сцену свиданий, мы начинаем понимать, что процесс выбора подходящего мужчины для женитьбы не так прост, как кажется.

Здесь будут разные женихи из разных классов, с разной внешностью и разными персонажами, но вам просто нужно выбрать подходящего для вас человека.

Давайте не будем забывать о давлении со стороны семьи и общества, особенно когда вам за двадцать (или за тридцать) и на вашем пальце нет никаких следов обручального кольца.Хуже всего, когда вы выбираете кого-то, кого вы действительно любите и за кого хотите выйти замуж, но ваша семья выступает против, потому что этот человек принадлежит к другой расе, племени, сословию и т. Д.

При всем этом совершенно нормально постоянно спрашивать себя, как мне выбрать подходящего мужчину для женитьбы?

Мы знаем, что выбор подходящего мужчины для женитьбы может быть сложной задачей, и эта статья написана с единственной целью — помочь вам и направить вас в принятии этого важного жизненного решения.

1. Выходи замуж за мужчину, который тебя знает и хорошо понимает

Понимание имеет большое значение в браке. Вы должны достичь определенного уровня взаимопонимания со своим партнером, прежде чем рассматривать возможность выйти за него замуж. Вы оба должны знать друг друга на очень глубоком уровне. Ваши сильные и слабые стороны, ваши недостатки должны быть известны друг другу.

Вам обоим необходимо соединиться и узнать все и вся о себе.Этап свидания — очень важный этап для развития этого уровня понимания и связи. Максимально используйте этот период!

Выйдите замуж за человека, который сможет различить, когда вы злитесь и когда вам грустно, когда вы хотите поговорить и когда хотите, чтобы вас оставили в покое.

Не тот мужчина, который игнорирует ваши чувства и игнорирует их.

2. Остановитесь с мужчиной, который действительно любит вас и которого вы чувствуете так же, примерно

Любовь — очень важный аспект любого брака или отношений.Если вы хотите выбрать подходящего мужчину для женитьбы, вы должны убедиться, что мужчина действительно любит вас и заботится о вас.

Найдите человека, который сделает все возможное, чтобы увидеть вас счастливыми. Мужчина, который будет стоять рядом с вами, несмотря ни на что. Будьте с мужчиной, который будет любить вас и заботиться о вас как публично, так и в частном порядке. Мужчина, который хочет лечь с тобой в постель ночью и проснуться рядом с тобой утром (и не только для секса).

Мужчина, который искренне любит вас и заботится о вас, всегда будет уважать вас как в личной жизни, так и на публике.Он никогда бы не поднял руки, чтобы ударить тебя!

Выйдите замуж за человека, который поймает вас, когда вы упадете, и удержит, когда вам будет больно или вы переживаете тяжелые времена.

Забота и любовь не должны относиться только к его чувствам к вам, вы также должны любить и заботиться о нем, прежде чем рассматривать возможность жениться на нем. Потому что, если вы выйдете замуж за человека, который любит вас, но не любите его, то в конечном итоге в браке неизбежно возникнут ужасные проблемы.

Он должен видеть за пределами вашей физической внешности и любить вас независимо от того, как вы выглядите.

3. Выходи замуж за мужчину, который видит в тебе все самое лучшее и раскрывает все лучшее в тебе.

Найти мужчину, который постоянно подталкивает вас к тому, чтобы стать лучшей версией себя, непросто, поэтому, если вы встретите такого человека, не отпускайте его, девочка!

Выбирая мужчину, с которым вы хотите остепениться, убедитесь, что он — тот человек, который всегда видит в вас лучшее. Он не должен быть пессимистом, который пытается унизить или унизить вас или то, что вы делаете.

Он должен поощрять вас становиться лучше и хвалить вас за ваши усилия.И он должен уметь положительно повлиять на вашу жизнь. Он должен поддерживать вас и все, что вы намеревались сделать, для вашего развития и счастья.

Не соглашайтесь с мужчиной, которого постоянно пугают ваши успехи или успехи, если он не может радоваться вашим успехам и достижениям, значит, он не тот.

4. Выходи замуж за человека, который является твоим лучшим другом и который считает тебя своим лучшим другом

Лучшие браки и отношения — это те, в которых пары являются лучшими друзьями друг друга.

Дружба — очень важный аспект вашего брака. Когда ваш мужчина видит в вас своего лучшего друга, а вы также видите в нем своего лучшего друга, тогда вы оба будете свободны друг с другом и можете говорить обо всем и обо всем.

Женитьба на мужчине, которого вы считаете своим лучшим другом, очень важно, потому что вы оба будете иметь очень тесную связь и лучше понимать друг друга. Правда в том, что любовь может угаснуть, но дружба останется навсегда, так что женитесь на своем лучшем друге.

Выходи замуж за человека, с которым тебе не стыдно было бы показать свое истинное «я» или поделиться своими сокровенными секретами, не опасаясь критики. Он должен видеть в вас своего партнера, а не подчиненного, которого он использует для подпитки своего эго или удовлетворения своих потребностей.

5. Выходи замуж за трудолюбивого и ориентированного на рост мужчину

Не думаю, что мне нужно подчеркивать, насколько важно выйти замуж за человека, который трудолюбив и ориентирован на рост. Тот, кто постоянно пытается быть лучшим в своем деле и не ленив.

Убедитесь, что мужчине, с которым вы собираетесь поселиться, не нравится застой. Он должен знать, что его основная обязанность — обеспечивать семью, и он не должен отказываться выполнять эту обязанность. Он должен быть до некоторой степени финансово стабильным, чтобы не вести жалкую жизнь.

Если он не может позаботиться о себе, это означает, что он еще не сможет позаботиться о семье, поэтому вам обоим следует подождать и поработать над тем, чтобы иметь некоторую финансовую безопасность, прежде чем рассматривать брак.

6. Выходи замуж за внимательного человека

Когда вы пытаетесь выбрать подходящего мужчину для женитьбы, убедитесь, что он внимательный человек. Ни один человек не идеален, у всех нас есть тот или иной аспект, который делает нас несовершенными, поэтому выходите замуж за человека, который принимает вас такой, какая вы есть, с недостатками, прыщами и всем остальным.

Он должен гордиться тобой и горд быть с тобой, невзирая на твои недостатки. Он не должен быстро гневаться, он не должен быть слишком строгим и должен дать вам возможность объясниться, прежде чем делать какие-либо выводы.

Когда он принимает решения, он должен учитывать вас и убедиться, что решение, которое он принимает, работает для вас обоих. Он не должен быть эгоистом.

7. Выйти замуж за мужчину, который разделяет ваши ценности и убеждения

Это во многом способствует успеху браков и отношений, но пары часто не замечают этого. Пребывание с мужчиной, который разделяет те же ценности и убеждения, что и вы, исключит вероятность конфликта между вами обоими из-за таких вопросов.

Рассматривая его как своего спутника жизни, убедитесь, что вы оба находитесь на одной волне, когда речь идет об определенных важных ценностях и убеждениях.

Обсудите с ним такие вопросы и определите, каковы его взгляды.

8. Выходи замуж за мужчину, который готов приложить усилия и заставить все работать

Пытаясь выбрать подходящего мужчину для женитьбы, убедитесь, что вы оба находитесь на одной волне, когда дело касается самого брака. Не питайте ложных надежд, когда мужчина, которого вы рассматриваете, даже не думает жениться на вас.

Мужчина может обладать всеми качествами, которые вы хотите, но в конце концов вы поймете, что он еще не готов оставить холостяцкую жизнь, и вы не можете его заставить. Фактически, вам не следует этого делать. Вы стоите намного больше.

После того, как вы установили тот факт, что он также готов осесть в браке, вы должны определить, будет ли он тем человеком, который приложит усилия для того, чтобы в браке все сложилось хорошо.

Он не должен быть из тех, кто откажется от трудностей.Проблемы — это часть жизни, и он должен быть готов помочь решить любую проблему, которая возникает в браке с вами рядом с ним.

Он также должен быть готов эффективно общаться с вами независимо от ситуации и слушать вас. Вы оба должны иметь возможность вести зрелый разговор друг с другом, без необходимости кричать или драться.

9. Будь с мужчиной, который делает тебя счастливым

Это, по сути, 9-я заповедь, и ты никогда не должен идти на компромисс! Важно, чтобы вы выбрали мужчину, который постоянно заставляет вас улыбаться и делает вас счастливыми.

Ваше счастье и эмоциональное благополучие должны иметь для вас первостепенное значение, поэтому не стоит рисковать ими. Выходи замуж за человека, который будет шутить с тобой и смеяться вместе с тобой. С кем-то, с кем вы можете развлекаться, с кем-то, кто связан с вашим телом, душой и духом.

Он должен заботиться о вашем счастье и эмоциональном благополучии. И он должен быть тем, кого вы постоянно хотите видеть и с кем проводить время, а не тем, к кому вы боитесь вернуться домой.

Он не должен слишком быстро гневаться.Мне не нужно повторять это. Но я повторюсь (смеется). Он не должен слишком быстро злиться, и, честно говоря, вы тоже.

10. Выходи замуж за мужчину, которому доверяешь

Честность, доверие и верность — очень важные и неотъемлемые части любого брака и отношений. Убедитесь, что мужчина, на котором вы собираетесь выйти замуж, — это тот, кому вы доверяете. Он должен быть честен с вами и предан вам.

Когда вы не доверяете мужчине, с которым вы находитесь, вам не только не хватает душевного покоя, но и очень высок риск того, что отношения или брак быстро сойдут на нет.

Заключительные мысли

В заключение, процесс выбора спутника жизни выходит за рамки девичьих фантазий, поэтому вы должны не торопиться, чтобы принять правильное решение.

Не спешите выбирать мистера Райт и осознайте, что иногда первое впечатление может быть обманчивым. Поэтому не торопитесь, чтобы изучить мужчину, с которым вы находитесь, чтобы определить его истинный характер (и намерения).

Не позволяйте ничему и никому заставлять вас бросаться замуж за мужчину, с которым вы в конце концов не будете счастливы.Внимательно следите за появлением красных флажков в период ухаживания и работайте над их исправлением. Но если эти красные флажки не подлежат исправлению, вам не следует останавливаться на достигнутом с этим конкретным мужчиной.

Сознательно обращайте внимание на то, что он говорит и как он действует с другими людьми, потому что это даст вам представление о том, кем он на самом деле является. Всегда помните, что брак — это пожизненное обязательство, поэтому вы должны проявлять должную осторожность при выборе партнера, с которым будете жить.

Читает по теме:

Не забудьте прикрепить эти 10 советов о том, как выбрать подходящего мужчину для женитьбы!

5 способов узнать, что нашли «правильного человека»

Хорошо, дамы, я здесь, чтобы сэкономить вам кучу времени и душевной боли, если вы еще не замужем, и если вы женаты, а ваш мужчина не обладает качествами, о которых вы прочтете ниже, тогда это может быть пора привести вашего мужчину в форму.Это продолжение статьи моего мужа под названием «5 способов узнать, что вы нашли нужную женщину», и он пообещал мне новое платье, если у меня будет больше читателей, чем у него. Так что, если вам случится поделиться этой статьей, вы окажете мне огромную услугу. Итак, вот мои 5 способов узнать, что вы нашли «нужного человека»!

1. Он уважает и восхищается ИСТИННОЙ женственностью

Это чрезвычайно важно, потому что мы, женщины, уже по природе своей незащищены. Мы жаждем восхищения и одобрения наших мужей, признаем мы это или нет.Если мы честные леди… мы особенно чувствительны и неуверенны в своей внешности. Как мы не можем, когда мир делает все, что в его силах, чтобы научить нас, женщин (и наших мужчин) от рождения, кажется, что настоящая женственность выглядит как обложка журнала 24/7… без фотошопа, я мог бы добавить. Мир дает нам, женщинам, нереалистичные ожидания, которые хотят в жизни больше, чем тренироваться весь день, съедать по кусочку сельдерея за каждый прием пищи и тратить тысячи долларов на то, чтобы «починить» себя. Мы хотим быть хорошими женами, матерями, учителями и друзьями.Мы хотим создавать крепкие дома, кварталы и сообщества. Мы хотим проводить дни в служении другим, вместо того, чтобы сосредотачиваться на поверхностном в себе.

Если у вас есть парень, который поверил лжи, которую мир учит о достоинстве женщин, и не ценит выше перечисленных мною качеств… УБЕГАЙТЕ КАК МОЖНО БЫСТРЕЕ! Меня не волнует, сколько у него мускулов и насколько четко он произносит слова. По правде говоря … с возрастом ты станешь только более дряблым, морщинистым и пухлым … это просто жестокий факт жизни.Удостоверьтесь, что вы выяснили, какие качества ваш мужчина в высшей степени уважает … ДО того, как вы поженитесь, иначе вас ждет душевная боль. Вот несколько вопросов, которые вы, возможно, захотите задать себе, прежде чем надеть белое платье.

• Как он говорит о своей матери и сестрах?
• Когда вы выходите с ним, он относится к вам с уважением; например, как он хотел бы, чтобы его сестра лечилась на свидании?
• Какие типы телешоу, фильмов и журналов ему нравится смотреть? Показывают ли они женщин в уважительном свете?

Ваш мужчина может заставить вас почувствовать себя королевой или заставить вас чувствовать себя невидимым, поэтому выбирайте с умом.Итак, дамы, означает ли это, что вам должно быть позволено все время выглядеть как неряха, никогда не заниматься спортом и не заботиться о себе, а затем обижаться, если вы не полностью тянетесь к вашему парню? Конечно, нет! Также как вы хотите, чтобы ваш мужчина был физически привлекательным для вас … точно так же … ваш муж хочет, чтобы вы были физически привлекательны для него. Пока вы заботитесь о себе, «правильный мужчина» будет находить вас привлекательным из-за того, кто вы есть, и из-за того, кем вы становитесь. Его влечение к вам со временем станет сильнее… не слабее, потому что его влечет к тому, что остается… а не к вещам, которые в конечном итоге ослабеют.

2. У него прямые приоритеты

Вы действительно хотите быть девушкой, сидящей дома, пока ваш мужчина «тусуется со своими приятелями» по ночам и в выходные? Черт возьми нет! Означает ли это, что вы должны посадить его в тюрьму? Черт возьми, снова нет! Ваш мужчина должен уметь расставлять приоритеты, если вы хотите счастливого брака и семейной жизни. Итак, что должно быть первым? Конечно, его отношения с «Человеком наверху». Если этот приоритет отошел на второй план… пострадают все другие важные отношения.Именно эти отношения с Богом помогут вам пережить трудные времена в жизни … и пережить их вместе … и даже сильнее, вместо того, чтобы прыгать, когда бушуют штормы. Это то, что поможет вам увидеть нечто большее, чем здесь и сейчас, и сосредоточить внимание на том, что важно в долгосрочной перспективе.

Следующим в его списке должны быть вы и ваша семья. Ни один мужчина никогда не говорил на смертном одре… «Хотел бы я провести немного больше времени на работе», но, к сожалению, было слишком много тех, кто на последних вздохах произнес горестные слова «Если бы я только проводил больше времени со своим семья.В памяти его жены и детей запечатлены все особые мероприятия, семейные обеды, спортивные игры и сольные концерты, на которых папы не было … а вместо этого … многочасовая работа, чтобы его семья могла жить так называемой «лучшей жизнью» вместе. … Но, к сожалению, они редко бывали вместе. Я лучше буду жить в бедности, чем жить без моего мужчины рядом со мной во все особые моменты, которые делают жизнь стоящей жизни.

3. Он трудолюбивый

Это может показаться противоречивым заявлением после того, что я сделал выше… но это не так! Суть в том, что женщине очень трудно … даже почти невозможно уважать своего мужа, если он ленив и не изо всех сил старается обеспечить свою семью.При этом … есть большая разница между тем, чтобы не зарабатывать много денег и быть ленивым! Женщина может очень уважать своего мужчину, который каждый день много работает для своей семьи, но из-за обстоятельств не может зарабатывать кучу денег. Женщина также может полностью уважать и восхищаться своим мужем, если он безработный из-за обстоятельств, не зависящих от него… особенно в этой экономике прямо сейчас… до тех пор, пока он изо всех сил старается снова найти работу. Однако женщина не может уважать (назовем это женским инстинктом выживания для своего потомства или что-то еще) мужчину, который ставит свое удовольствие выше усердного труда для семьи.Независимо от того, просто ли он ленив и не хочет работать, или он предпочитает смотреть телевизор, играть в видео или компьютерные игры, это вселяет в сердце женщины семя негодования, которое трудно преодолеть.

Найдите человека, развивающего навыки. Он не расточитель времени и понимает важность обеспечения достойной жизни для семьи в конкурентном мире. Загляните в его прошлое, чтобы определить его предыдущие достижения. Ищите вещи, требующие настойчивости и решимости, чтобы вы знали, что он не бросит вас при первых признаках сопротивления.Ни одна женщина не хочет, чтобы маменькин сынок всегда ждал следующего подаяния.

Дамы! Когда вы нашли трудолюбивого мужчину … цени его за то, что он делает. Будь то ободрение, которое ему нужно, чтобы пройти через испытания, с которыми он сталкивается в жизни. Уважайте его упорный труд, живя экономно и не копая вслепую карту Nordstrom. Ваше уважение заставит его еще усерднее работать на вас!

4. Он защитник всего священного

Всем женщинам нужен сильный мужчина, который сможет защитить семью от вторжений в дом.Мужественный мужчина, который может отбить стаю голодающих волков и спасти свою семью. Но то, о чем я говорю, идет глубже: мужчина, о котором я говорю, должен быть не только защитником физических потребностей семьи, но и защитником духовных и эмоциональных потребностей вашей семьи. Мужчина, который защищает духовные потребности своей семьи, считает необходимым вместе молиться и читать Священные Писания. Он хороший учитель, а также пример всего хорошего в мужественности, так что ваши дети могут видеть резкий контраст между внешним миром и вашим домом.Он стойкий, верный в своих обязанностях и надежный. Мужчина, который защищает эмоциональные потребности своей семьи, говорит доброжелательно, легко прощает и не слишком горд, чтобы извиниться. Его физическая защита бледнеет по сравнению с духовной защитой, которую он приносит в дом. Не знаю, как вы, но дом, который я хочу создать для своих детей, — это безопасная, заботливая среда, которая является убежищем от штормов внешнего мира. Если вы хотите создать такой дом … убедитесь, что вы нашли мужчину, который хочет создать такую ​​же среду для своей семьи и готов взять на себя ответственность, а не просто оставлять это на ваше усмотрение.

5. Он оптимист

Нет ничего хуже, чем прожить жизнь с тем, кто постоянно думает о негативе. Меня не волнует, кто вы, вам предстоит пережить тяжелые времена в браке. Финансовые проблемы, болезни, рождение детей — вот лишь несколько примеров того, с чем вам придется столкнуться в течение совместной жизни. Гордон Б. Хинкли сказал, что «ничто так не притупляет личность, как негативное мировоззрение». Мой муж всегда называет людей фонтанами или сточными водами.Вы можете стать фонтаном, но если вы решите выйти замуж за сток, они будут высасывать из вас жизнь до тех пор, пока вам больше нечего будет отдавать. Человек-фонтан — это тот, кто всегда пытается смотреть на светлую сторону вещей. Тот, кто пытается видеть хорошее в любой ситуации и излучает свет и счастье своим окружающим. Они могут легко исправить плохую ситуацию, потому что могут увидеть ее сложные аспекты, не погрязнув в безнадежности. Если это ситуация, которую нельзя исправить, и ее просто нужно пережить … это чертовски легкий путь, если вы держитесь за руки с кем-то, кто считает, что в конце туннеля будет свет, а не полагает, что солнце будет никогда больше не светить.Их называют фонтанами, потому что они дают жизнь тем, с кем встречаются. С другой стороны, сток никогда не дает… они просто постоянно высасывают жизнь из людей. Они буквально истощают себя из-за их удручающего и мрачного взгляда на жизнь в целом. Они усугубляют тяжелую ситуацию, потому что подчеркивают сложность проблемы вместо того, чтобы сосредоточиться на лекарстве.

Вам нужно определить, кто из этих двоих, прежде чем вы совершите операцию. Если вы задержитесь с человеком достаточно долго, вы сможете определить, кто из этих двоих.Помните, что ваши дети будут строить свою жизнь по их примеру. Понаблюдайте, как они реагируют на самые разные ситуации, и обратите внимание, относятся ли они к типу человека «стакан наполовину пустой» или «стакан наполовину полный». Разберитесь в этом сейчас, пока не стало слишком поздно, потому что гулять с дождевым облаком всю оставшуюся жизнь будет неинтересно. И вашим детям это точно не облегчит жизнь. И наоборот, проведя остаток своей жизни, греясь в лучах солнца, вы будете улыбаться независимо от того, какие трудности могут возникнуть.

Нет идеального брака, потому что нет идеальных людей. Так что, если вы ждете, когда появится идеальный жеребец, прежде чем сказать свое «да», удачи с ним… У меня есть единственный… ну, по крайней мере, настолько близко, насколько это возможно! Нет … но серьезно, если у вас есть кто-то, кто по большей части соответствует этому плану … схватите его до того, как это сделает следующая счастливица … потому что в наши дни их не так много, и вам лучше поблагодарить своих счастливых звезд, что «правильный человек» потому что ты на твоей стороне.

Если вы выходите за него замуж — 31 признак того, что вы с мужчиной, на котором должны выйти замуж

Кэти БаклейтнерGetty Images

Извините, но не существует окончательной формулы, которая была бы такой (X) + That (Y) = You’re found The One .(Если бы наша любовная жизнь была такой же простой, как математическое уравнение.)

Однако хорошие новости: есть некоторые признаки, которые могут указывать на то, что вы с тем человеком, с которым должны быть вечно. И если вы хотите вступить в брак, эти признаки могут означать, что вы тоже официально нашли мужа или жену.

Но, опять же, помните, что нет простого «теста», который мог бы определить это, поскольку отношения основаны на множестве факторов и обстоятельств. Что работает для вас и вашего S.О. не обязательно будет работать для другой пары.

Итак, взгляните на эти признаки, которые, по мнению экспертов, могут означать, что вы находитесь с мужчиной или женщиной, на которой собираетесь жениться, или, по крайней мере, будете с ними надолго. Это на 100 процентов поможет вам оценить долгосрочную совместимость. Просто помните, что вашему партнеру не обязательно отмечать все эти флажки, ему следует просто отметить то, что для вас наиболее важно.

«Разговор о таких ценностях, как семья, духовность, личностный рост и здоровье имеет решающее значение для того, чтобы вы и ваша вторая половинка были на одной волне в долгосрочной перспективе», — говорит Кара Лисси , LCSW и психотерапевт.Вам не нужно соглашаться с на все, что касается , вплоть до вашего любимого топпера для попкорна, но если какие-то глубокие ценности выходят за рамки, вам, возможно, придется пересмотреть, могут ли отношения продлиться в будущем, добавляет Лисси.

• Вы оба хотите одного и того же. Вы знаете, что вы оба хотите детей и рассчитываете разделить уход за детьми поровну. Или, может быть, вы оба хотите детей, а он хочет взять расширенный отпуск по уходу за ребенком.Возможно, вы также согласились с тем, что каждый из вас должен уделять себе по 45 минут каждый день, чтобы ходить в спортзал, или вы планируете купить дом и переехать в пригород через пять лет. Вы знаете, что находитесь на одной волне с самыми важными для вас вещами, потому что вы их обсуждали.
• Он много работает на своей работе, но вы — его приоритет. Если вы попросите его пойти на важное для вас мероприятие, он не побоится выйти из офиса, чтобы сопровождать вас. Он найдет способ выполнить свою работу, как и вы.

У вас могут быть здоровые конфликты.

Разногласий и конфликтов не только следует ожидать в любых долгосрочных отношениях, они могут быть доказательством того, что вы находитесь в правильных здоровых отношениях, если вы оба будете относиться к ним по-взрослому.

Получите доступ ко * всем * Cosmo

«Это хороший признак того, что общение не нарушено и оба партнера выражают свои чувства должным образом», — объясняет Лисси.Тревожным знаком будут повторяющиеся аргументы об одном и том же, негодование или презрение — хотя Лисси добавляет, что не стоит слишком беспокоиться, если что-то из этого кажется вам знакомым. «Семейная терапия — отличный инструмент для решения этих проблем».

Это может означать:
• Он уважает ваши границы. Он понимает, что у вас есть и другие обязательства, например, еженедельный «Жаждущий четверг» с вашими девочками или ужин у родителей каждое воскресенье. Но самое главное, «он не пытается разрушить эти границы, отговорить вас от них или прервать их», — говорит терапевт и тренер по поведению Мари Верано.
• Вы доверяете ему выполнять ваши поручения за вас. Это может показаться мелочью, но парень, который может забрать то, что вы забыли в продуктовом магазине (не жалуясь), или взять химчистку, которой вы пренебрегаете, — настоящий брачный материал.
• Он восприимчив к обратной связи. В нем мало что можно изменить, но когда вы рассказываете ему о том, что он вас беспокоил, он прислушивается и прилагает усилия, чтобы стать лучше. И вы делаете то же самое для него.
• Вы можете вместе путешествовать, не ссорясь постоянно. Мы все видели (или были) эту трагическую пару, которая дралась из-за того, где пообедать в аэропорту, так сильно, что одна из них расплакалась, надевала очки в помещении и лежала на трех сиденьях в терминале. Вы можете делать утомительные вещи со своим S.O. без всей этой борьбы. Дело не в том, что вы не будете раздражаться друг на друга, когда ваш 18-часовой рейс задерживается на ночь в аэропорту, но вы оба знаете, что это не конец света, и попытаетесь решить эту проблему как одна команда.

У вас обоих здоровый уровень независимости.

Вы не хотите зависеть друг от друга до такой степени, что вы теряете свою автономию. Если вам или вашему партнеру нужно полагаться друг на друга или ожидать, что они позаботятся обо всех их потребностях, это плохо. «В любом партнерстве должны быть взаимная поддержка и забота», — говорит Лисси, но если эта взаимная поддержка становится неуравновешенной по отношению к одному партнеру, и кто-то постоянно полагается на своего партнера для удовлетворения всех своих потребностей в самооценке или для успокоения , это может означать проблемы в будущем.Что происходит в тот день, когда вы не можете быть рядом с ними? «Уверенный в себе партнер уверен в себе и может удовлетворить свои собственные эмоциональные потребности», — объясняет Лисси.

Это может означать:
• Он предан своему личному росту, одновременно поддерживая и ваш. «Любые долгосрочные здоровые отношения требуют способности расти и меняться вместе. Тому, кому стоит выйти замуж, не будет угрожать ваша преданность вашим личным целям — они увидят в этом свою силу», — говорит Верано.
• Он чувствует себя абсолютно комфортно как ваш плюс в любых ситуациях. Рабочие напитки, которые вы уже знаете, будут жесткими и неудобными? Без проблем. Ужин на день рождения лучшего друга, когда он знает, что вы, вероятно, будете слишком заняты, чтобы на самом деле тусоваться с только с ним? Отлично звучит! Он поддерживает вас и рад быть рядом с вами, и никогда не будет уговаривать вас оставить мероприятие, на которое вы его пригласили, только потому, что он предпочел бы быть дома на диване.
• Вы пережили отношения на расстоянии. Это было тяжело и страшно, но вы так сильно любите друг друга, что смогли принести необходимые жертвы, чтобы выжить, преследуя единственную цель: жить в одном месте и быть вместе, когда все закончилось.
• Вы чувствуете себя комфортно, планируя дела на шесть месяцев или – год в будущем. Вы не волнуетесь, что вам придется отменить билеты на самолет или сказать, что вам все-таки не понадобится плюс один. Вы чувствуете такую ​​уверенность в своих отношениях.
  
• Он заботится о ваших друзьях. Если у кого-то из них плохой день, он предлагает вам пойти с ней провести время или пригласить ее присоединиться к вам двоим за ужином. Если он какое-то время не слышал чье-то имя, он спрашивает, как у нее дела. Он не пытается изолировать вас от ваших друзей, а вместо этого следит за тем, чтобы вы проводили с ними достаточно времени, даже если это означает, что вы, ребята, какое-то время не увидите друг друга для этого.

У вас хорошая сексуальная химия.

Если ваш партнер хорош на бумаге, но вам не хватает сексуальной искры или химии, это может быть важно в будущем. Вы не хотите чувствовать себя виноватым из-за отсутствия сексуальной химии, и вы также не хотите, чтобы ваш партнер чувствовал себя виноватым из-за отсутствия химии, особенно если вы проводите остаток своей жизни вместе! «Сексуальная химия и хороший секс важны, если вы с , », — говорит Дэвид Беннет , сертифицированный консультант и эксперт по отношениям.

Это может означать:
• Он неожиданно говорит вам, что вы выглядите круто. И это в тот день, когда вы не сушили волосы, не наносили макияж и даже не снимали футболку и спортивные штаны.
  
• Несмотря на то, что прошли годы, вы все еще не можете дождаться, чтобы прыгнуть его костями после долгого отсутствия. Уверены, вы уже живете вместе и знаете, что секс обязательно стоит на столе, как только вы вернетесь из рабочей поездки или отпуска для девочек, но если вы обнаружите, что рветесь и нервничаете в выдаче багажа, потому что вам не терпится воссоединиться с твоей бу, ты знаешь, что это по-настоящему.
• Он всегда делает тебе комплимент и говорит, что ты потрясающе выглядишь , когда ты пытаешься одеться, и ты делаешь то же самое для него.
• Вы чувствуете себя в безопасности, экспериментируя с ним сексуально или поднимая потенциально неудобные сексуальные связи, например, обсуждая свои изгибы. Вы знаете, что он не будет судить вас, и вы не будете судить его.

Они относятся к вам с добротой и щедростью.

Джон Готтман, известный эксперт по взаимоотношениям, обнаружил в своем исследовании, что доброта и щедрость являются двумя основными чертами, определяющими, будут ли отношения продолжаться.«Если ваш партнер обладает этими чертами и относится к вам соответствующим образом, возможно, это именно тот человек», — говорит Беннет.

Это может означать:

• Он всегда хвастается вами. Если вы получите повышение на работе или даже просто выиграете билеты на концерт, он не сможет удержаться от того, чтобы сказать всем, с кем вы общаетесь, еще до того, как вы даже подумаете упомянуть об этом. Потому что он твой самый большой поклонник (возможно, рядом с твоей мамой).

• Он приносит жертвы ради вас, и вы счастливы сделать то же самое для него. Он переедет в города, чтобы жить с вами, если вы получите новую работу или закончите аспирантуру. Вы счастливы сделать следующий шаг, воспользовавшись одной из его возможностей.

• Даже после долгих лет совместной жизни он все еще делает для вас маленькие рыцарские дела. Как открытые двери для вас или переносить вас к порогу, когда ваши ноги болят после того, как весь день носили высокие каблуки, и вы просто не можете пройти еще один квартал.

• Он планирует занятия, которые, как он знает, вам понравятся. Он не зависит от вас в том, что вы отвечаете за все, и он помнит, что вы сказали, что хотите пойти в тот новый ресторан или музейную выставку.

Вы открыты друг другу и честны.

«Один из способов сказать человеку, что он в конечном итоге несчастен в своих отношениях, — это если он чувствует необходимость скрывать от своих партнеров многое, в том числе мелочи». говорит Беннет. Если вы обнаружите, что вам нужно скрывать или оправдывать такие глупые вещи, как тот факт, что вы купили разорительную вещь, чтобы побаловать себя после особенно тяжелой недели, это не очень хорошо. Если вы, ребята, можете быть абсолютно открытыми и честными в своих вопросах и не чувствуете необходимости что-либо скрывать от своего кукареста, это хороший знак.

Это может означать:
• Вы можете плакать перед ним, не стесняясь. Он знает, когда нужно волноваться, а когда вы просто оказались в кадре из фильма.
  
• Он близок с вашей семьей, и он позаботился о том, чтобы вы узнали его. Он без колебаний позвонит твоему отцу или бабушке. Просто имеет смысл пойти на день рождения его племянника, даже если его там нет. Вы доверяете ему свою семью, а он доверяет вам свою.
• Ваши другие отношения с семьей и друзьями станут еще лучше и стабильнее. « здоровых партнеров поддерживают другие наши связи и часто побуждают нас обращаться к друзьям, расставлять приоритеты и находить время для аспектов нашей жизни вне отношений, которые приносят нам радость», — говорит клинический психолог Ребекка Монтгомери, доктор философии.
• Он позволяет вентилировать. Иногда, когда что-то вас расстраивает, вам просто нужно повторять это снова и снова.Его это не раздражает, и он отклоняет ваши извинения. Единственное, что его беспокоит в этой ситуации, — это то, что вы расстроены, а он желает, чтобы вы этого не делали. Вы не чувствуете, что должны редактировать, насколько пассивно-агрессивный комментарий вашего друга действительно получил , когда разговаривал с ним. Вы знаете, что он не будет думать, что вы мелочный, или осуждать вас, если вы расстроены.

Они чувствуют себя как дома.

Если вы можете быть полностью самим собой и не беспокоиться о тревожных бабочках, примите это к сведению.Это не ощущение бабочек, а чувство комфорта по мере того, как вы растете в отношениях, — объясняет Ингрид Старе , основательница компании Relationship Coaching and Coupling. «Бабочки подходят для первых свиданий, и это здорово, но это должно вырасти до ощущения легкости. Как плыть по течению. Если кажется, что плывет против течения, значит, вы не на правильном пути ».

Это может означать:
• Этот человек зажигает для вас искры света в темноте. «Независимо от того, что для вас происходит в мире, вы чувствуете себя эмоционально, физически и психологически в безопасности с чувством, что« с этим миром все в порядке », — говорит лицензированный психотерапевт Маркеша Миллер.
• Вам не стыдно говорить о том, как вы счастливы с друзьями. Это не отношения, которые вы постоянно устраняете с помощью группового текста или завтрака. Когда вы говорите об этом парне, вы говорите о каком-то замечательном деле, которое он недавно сделал, или о том, как хорошо прошли выходные.Вы влюблены и чертовски счастливы от этого!
  
• Он будет вашим помощником, когда у вас есть история, которой можно поделиться, о работе, о друзьях, о чем угодно. Раньше вы рассказывали обо всем этим своим родителям и друзьям, но теперь вы не звоните им так часто, как раньше. Они не возражают, потому что видят, насколько вы счастливы.
• Он не пытается вас изменить. Он знает, что ты беспорядок, чем он, что тебе всегда нужна домашняя кошка, и ты не можешь готовить, чтобы спасти свою жизнь, и все это его устраивает.
• «Я скучаю по тебе» — это не просто сладкие слова, которые вы говорите. Это реальность. Даже если вы не виделись так давно (например, два часа).
• Вам не нравится иметь соседа по комнате и ваше личное пространство, но вы все равно предпочли бы жить с ним. Вы с нетерпением ждете конца дня не потому, что с вами покончите с работой, а потому, что вы снова увидите его.
• Когда ваши друзья жалуются на своих близких или на парней, с которыми они встречались, вы молчите, потому что вам нечем помочь. Вы не хотите хвастаться, но вам просто не нужно иметь дело с этой ерундой, потому что ваша вторая половинка вам хорошо.
• Когда вы думаете о том, чтобы выйти за него замуж, самое лучшее — это не свадьба, а идея провести вместе жизнь. Свадьба — это весело, но вы действительно не можете дождаться двух недель сразу после того, как у вас будет непрерывный медовый месяц.

---

.

Хотите получать самые горячие позы для секса, самые смелые признания и самые горячие секреты прямо на свой почтовый ящик? Подпишитесь на нашу информационную рассылку о сексе как можно скорее.

Подписаться

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

6 простых способов заставить парня относиться к вам правильно

Вы чувствуете, что ваш мужчина больше не считает вас приоритетом, даже если вы делаете все возможное, чтобы доставить ему удовольствие?

Вы чувствуете, что его друзья и другие женщины важнее вас, и вы чувствуете, что теряете рассудок?

Что ж, не беспокойтесь больше, потому что вы хотите верьте, хотите нет, но вы можете заставить своего парня относиться к вам правильно.

Если вы просто используете свой интеллект и несколько старых уловок, вы заставите его дать вам все, что вы заслуживаете.

Вы не будете спрашивать себя, достаточно ли вы хороши или достаточно достойны, но вместо этого вы сможете жить той жизнью, которую заслуживаете.

А вот как!

Скажи ему, что тебе нужно

В некоторых аспектах жизни мужчины проще женщин. Они не так хорошо читают между строк, поэтому, если вам что-то нужно или что-то нужно, просто дайте знать своему мужчине.Потому что, если ты ему не скажешь, он не узнает.

Черт, он даже не попытается узнать! Он думает, что вы спросите у него все, что захотите, но он не понимает, что для того, чтобы что-то спросить, требуется много мужества.

Итак, если ваш мужчина — это тот, кого вы действительно любите, и вы хотите, чтобы он относился к вам лучше, поговорите с ним открыто.

Расскажите ему о своих чувствах и о том, как некоторые из его действий могут навредить вам.

Спросите его, что бы он сделал, если бы был на вашем месте, и попытайтесь объяснить, что вы не хотите ничего отнимать у него, а хотите только уважения и любви.

Если он не может этого понять и даже не приложит усилий, чтобы удовлетворить вас, все остальные разговоры будут напрасными. Думаю, тебе просто не суждено было быть.

Уважай себя

Если вы не уважаете себя, вы также не сможете добиться уважения от своего партнера.

Если вы позволяете ему ходить по себе и делать все, что он хочет, я не думаю, что вам повезет в таких отношениях.

Но вы должны знать, что вам также нужно уважать своего мужчину, если вы хотите, чтобы он уважал вас.

Если он видит, что вы согласны с каждым решением, которое он принимает, и что вы просто киваете головой в ответ на все, что он говорит, обычно он будет принимать вас как должное.

Он будет думать, что с вами легко справиться, и не будет прилагать никаких усилий. Вот почему вам нужно показать ему, что есть определенные черты, которые вы не переступите, и что ему нужно приложить дополнительные усилия, если он хочет быть с вами.

Подчеркните свои достоинства


Правда в том, что мужчины не думают о том, что у них есть, пока они не потеряют это.

Итак, чтобы предотвратить это и заставить парня относиться к вам правильно, осторожно подчеркните свои достоинства.

Покажите ему, что вы тот, кто придерживается своих решений, и что вам не нужен мужчина, чтобы завершить вас.

Покажите ему, что вы достаточно хороши сами по себе и что вы достаточно сильны, чтобы справиться даже с самыми трудными проблемами, которые ставит перед вами жизнь.

Когда он увидит, что вы качественная женщина, он начнет уважать вас и относиться к вам правильно.

Он даже не подумает о том, чтобы ударить другую женщину, потому что он будет полностью доволен вами.

На самом деле, он может нервничать, когда в вашей компании есть другие мужчины, и приложит дополнительные усилия, чтобы вы оставались им интересными.

Имейте свое мнение

Если вы хотите, чтобы ваш парень относился к вам правильно, вам нужно быть настойчивым в своем мнении.

Вы не можете просто принять все, что хочет ваш парень, если вам это не нравится.

Иное мнение не значит ничего плохого. Это просто означает, что вы думаете своей головой и что есть некоторые вещи, которых вы всегда придерживаетесь.

Когда мужчина увидит, что у вас есть собственное мнение и что оно отличается от его, вы его больше заинтересуете.

Вы будете для него загадкой, и он захочет лучше вас исследовать.

Он захочет знать, что вами движет и что заставляет вас терять контроль.

Если вы будете так себя вести, ни один мужчина никогда не найдет вас скучным, и вам двоим всегда будет о чем поговорить. Стоит твердо придерживаться своего мнения, не так ли?

Определите свои отношения

Одна вещь, которую вам нужно сделать в начале ваших отношений, — это на самом деле определить их.

Может быть, ваш парень думает, что это что-то обычное, а вы хотите, чтобы это было по-настоящему.

Если вы двое не на одной странице, вы никогда не заставите своего парня относиться к вам правильно.

Только после того, как вы открыто поговорите о том, чего вы оба хотите, вы сможете насладиться всеми преимуществами отношений.

Если вы оба хотите чего-то серьезного, но ваш парень по-прежнему не обращается с вами так, как вы того заслуживаете, это означает, что что-то не так.

Очевидно, он не понимает, что такое настоящие отношения, и принимает вас как должное.

Если проблема в этом, то тебе нужно серьезно поговорить с ним.

Ни на что не соглашайтесь

Есть много женщин, которые просто принимают все, что с ними происходит в любовных отношениях.

Они думают, что им посчастливилось найти мужчину, и у них не хватает смелости придерживаться своих правил и бороться за себя и за свое счастье.

Вы должны знать, что это неправильный подход.Вы не получите сказку, если не будете над ней работать.

Невозможно заставить мужчину относиться к вам правильно и уважать вас, если вы не заслуживаете этого уважения. Вот почему вам не следует соглашаться на меньшее, чем вы заслуживаете.

Не говори, что это нормально и что есть отношения похуже, чем у тебя.

НЕТ! Не думайте так, потому что вы никогда не будете счастливы. О тебе никогда не позаботятся, как ты хочешь.

И что самое главное, тебя никогда не полюбят так, как ты того заслуживаешь.

Помните, если вы будете бороться за свои права в начале отношений, вы сможете наслаждаться остальным.

.