Как полюбить человека: Как полюбить человека и стоит ли это делать?

Posted on by alexxlab

Содержание

Как полюбить человека и стоит ли это делать?

Постоянный партнер вдруг стал, как чужой, а чувства к нему постепенно, но уверенно утихают? Или, возможно, на горизонте появился хороший человек, который влюбился, но к нему нет никаких серьезных чувств? Однако при этом хочется, чтобы любовь была взаимной, ведь достойный кандидат для любовных переживаний уже есть. Только вот внутри ничего «не ёкает». Как полюбить кого-то? Можно ли вообще повлиять на свои чувства? И главное — а действительно ли нужно это делать?

1. Трезво посмотреть на личность.

Обычно объектом желания полюбить становится человек, который кажется едва ли не идеальным или выражает настоящую любовь, заботу, поддержку. Его минусы либо остаются незамеченными, либо упорно игнорируются, приуменьшаются. Однако это иллюзорный взгляд. Если посмотреть на такую личность объективно, то окажется, что многие факторы упускались из виду. Придет также понимание, что этот человек — незнакомец.

Чтобы проверить эту теорию, можно провести небольшой эксперимент. Для этого понадобится:

  • взять ручку и чистый лист, расчертить его пополам;
  • в левую колонку выписать плюсы парня/девушки, в правую — минусы;
  • напротив каждого качества написать как минимум два примера из реальной жизни, когда эти черты действительно подтверждались.

Можно с удивлением отметить, что не для всех свойств получается подобрать ситуации. Это значит, что человека наделили придуманными качествами и он не соответствует созданному образу. Лучше сначала постараться узнать его. Понимание его «приземленности» будет способствовать сближению.

Пройти тест на совместимость

2. Закрепить положительные ассоциации.

Часть гормонов, которые вырабатываются в организме при радости, удовлетворении, ощущении счастья, эйфории, появляются также во время влюбленности. При этом мозг не распознает полностью причину их выброса. Если в присутствии неразделенно влюбленного человека постоянно испытывать положительные эмоции, вскоре они начнут ассоциироваться именно с ним. Запустится обратный процесс — гормоны станут выделяться, как только эта личность окажется рядом.

Поэтому задача того, кто старается выработать в себе любовь, — развлекаться вместе. Походы в кино, парки аттракционов, музеи, прочие интересные места вскоре обернутся влюбленностью.

3. Найти что-то общее.

Чтобы пара могла в принципе без проблем общаться, желательно отыскать то, что серьезно сблизит партнеров. Увлеченность каким-то общим занятием перерастет в увлеченность друг другом.

Важно убедиться в том, что интерес действительно обоюдный, захватывающий в одинаковой для обоих знакомых мере. Если один будет заниматься чем-то, только чтобы угодить второму, положительного сдвига не будет. То же самое, если дело нравится обоим, но один видит в нем едва ли не страсть всей жизни, а второй — лишь очередной способ скоротать время.

4. Вести доверительные разговоры.

Коммуникативный компонент очень часто недооценивают. Напрасно, ведь именно он отлично сближает даже противоположных по характеру или интересам людей. Больше всего в этом направлении помогают беседы о личном, интимном. Это разговоры о:

  • страхах, переживаниях, фобиях;
  • стыде, смущении, нелепых случаях из прошлого;
  • болезненном опыте, психологических травмах, неудачах;
  • детских воспоминаниях, семье в целом;
  • сокровенных желаниях, мечтах.

Это не значит, что общаться придется только на такие темы, но то, что их нельзя избегать, — факт.

5. Сблизиться по максимуму.

Имеется в виду не секс, а тактильный контакт, частые встречи, а по возможности — совместное проживание. Когда один человек становится частью ежедневных ритуалов второго, между людьми возникает привязанность. И если после такого сближения кто-то из этих двоих отлучается, прерывает цепочку, другой начинает испытывать его нехватку. Хотя до этого могло быть только раздражение.

Насильно и резко вливаться в ежедневный график друг друга все же нежелательно. А вот плавное постепенное сближение пойдет на пользу.

Пройти тест на тип личности

6.

Выискать ревность.

Если предыдущий пункт удастся выполнить, можно переходить к этому. Вовсе не обязательно любить человека, чтобы его при этом ревновать. Однако сама ревность почему-то у многих ассоциируется именно с серьезными переживаниями. На самом деле она основана на чувстве собственности, на страхе потерять что-то привычное. А это перемены, которые тяжело принимать. Чтобы вызвать эту эмоцию, достаточно использовать несколько из следующих способов:

  • представить человека в обнимку или целующимся с кем-то другим;
  • вообразить, как он отказывается провести время вместе, потому что идет на встречу с кем-то другим;
  • пофантазировать, что он влюбится в кого-то другого, исчезнет из жизни того, кого любит сейчас;
  • обдумать возможность его измены или хотя бы флирта с кем-то на стороне.

Если с воображением все хорошо, ощутимого эффекта можно добиться уже через несколько минут практики.

7. Избавиться от старых привязанностей.

Порой причиной отсутствия влюбленности к новому человеку оказывается любовь к кому-то из прошлого.

Действительно, вряд ли получится выработать в себе серьезные переживания заново, если со старыми еще не все покончено. Очевидно, для этого понадобится время, но, чтобы ускорить процесс, достаточно:

  • заполнить свободное время общением, хобби, постоянными источниками радости;
  • написать письмо бывшему партнеру о своих чувствах, а затем сжечь его;
  • избавиться от всех вещей, которые напоминают предыдущий роман;
  • найти плюсы в том, что с человеком из прошлого ничего не срослось;
  • мысленно поблагодарить за опыт, уверив в себя, что появилась готовность к новым урокам жизни.

В идеале сходить к психологу. Такой шаг сделает прощание с прошлым более эффективным, быстрым, менее травматическим.

8. Не воспринимать все как долг.

  • «Я хочу полюбить его, потому что он этого заслуживает, ведь хорошо ко мне относится».
  • «Я должен ответить ей взаимностью, так как она меня любит, мучается из-за этого».
  • «Он(а) столько делает для семьи.
    Я обязан(а) вернуть ему/ей всё любовью».

Пытаться влюбиться в другого человека лучше только из понимания, что он подходит по взглядам, интересам, характеру. Если же такая попытка продиктована чувством вины, ощущением обязанности, от такого отношения желательно избавиться.

Чем сильнее себя заставлять что-либо делать, тем меньше желания и интереса эта задача будет вызывать. Попытки наступить на горло собственным желаниям не закончатся хорошо. Если воспринимать любовь как обязанность, она навсегда ею и останется, не перерастая в душевное состояние, близость, счастье.

Пройти тест на темперамент

9. Набраться терпения.

Взращивание любви «в лабораторных условиях», а не естественным путем — долгое занятие, которое редко обходится без срывов. Если есть четкое желание довести все до конца, придется усвоить две вещи:

  • быстрого результата не будет. Если что-то возникнет за пару недель, оно будет слабым или недолговечным. Бросать попытки на этом этапе = аннулировать прогресс;
  • ошибки, срывы — это нормально. Важно уметь продолжать действия после них, исправлять свои промахи, а не прерывать все из-за одной-двух оплошностей.

В противном случае усилия, время будут потрачены впустую без пользы для кого-либо из партнеров.

10. Стоит ли пытаться полюбить…

…нового человека?

Для начала придется понять, почему так отчаянно хочется полюбить конкретного человека. Есть психологическая теория о том, что люди влюбляются в тех, кого они, по своему мнению, заслуживают. Вывод: плохая самооценка заставляет занижать планку отбора при поисках спутника жизни. Если поработать над ней, возможно, всё быстро встанет на свои места, а человек, в которого столько времени хотелось влюбиться, наконец, покажется привлекательным, по-настоящему интересным, влекущим к себе.

Конечно, такая ситуация требует психотерапевтической консультации. При этом нет смысла заставлять себя любить кого-либо, так как это желание продиктовано комплексами. Почему еще люди отчаянно пытаются проникнуться чувствами к тем, кому они небезразличны?

  • Обязанность (см. п. «Не воспринимать все как долг»).
  • Страх одиночества («Вдруг другого шанса не будет»).
  • Неуверенность («На меня больше никто не посмотрит»).
  • Чувство вины («Кем я буду, если своим отказом сделаю несчастным такого хорошего человека?»).
  • Излишняя зависимость от других людей («Зачем еще жить, как не ради любви?», отрицание важности других сфер).
  • Попытка забыть, вычеркнуть предыдущий опыт (см. п. «Избавиться от старых привязанностей»).

Если хотя бы одна из перечисленных причин подходит, пора записаться к психологу. Другой человек, как бы сильно он не любил, все равно не сможет заполнить пустоту внутри. При таких условиях взрастить в себе что-то серьезное, глубокое точно не получится. Кроме того, состояние ухудшится, так как нелюбимый человек начнет сильно беспричинно раздражать. Срывов с постоянным сожалением о них избежать будет почти невозможно.

…прежнего партнера?

Если вдруг чувства утихли к мужу, жене или постоянному партнеру, рассматривать ситуацию придется иначе. Отвыкание, отдаление на уровне интересов и количества уделяемого семье времени — обычные результаты рутины, гнетущего быта.

Похожее происходит, когда дети в семье вырастают, уезжают строить свои жизни. А родители впервые за многие годы смотрят друг на друга не как на «маму» и «папу» без имен, а как на личностей. Проблема в том, что эти личности, оказывается, уже не имеют ничего общего. Все, что их раньше сближало, было связано с детьми, а теперь это звено пропало. Что уж говорить о парах, в которых чувства остыли из-за серьезных обид?

Но что же тогда делать? Стоит ли пытаться возрождать прошлые переживания? Ответ зависит от готовности самой пары снова проходить через трудности ради общего счастья. Если человек кажется настолько чужим, далеким, неподходящим, что с ним не хочется даже общаться, лучше отпустить друг друга. Потому что попытки остаться вместе требуют многих усилий. Вот лишь несколько этапов, через которые придется пройти паре:

  • знакомство заново — попытки изучить партнера, увидеть перемены в нем;
  • объективное высказывание обид, претензий, переживаний, боли;
  • принятие новых версий себя без обвинений, ожидания перемен;
  • выражение благодарности в искренней форме;
  • воссоздание конфетно-букетного периода или медового месяца;
  • развитие доверия, искренности, уважения к партнеру;
  • дарение заботы, нежности без ожидания того же взамен.

Не исключено, что ради стойкого прогресса придется обратиться за профессиональной помощью.

Основной вопрос заключается вовсе не в том, как полюбить другого человека. Главная проблема — стоит ли вообще заставлять себя это делать. Проникнуться к кому-то глубокими чувствами непросто. К тому же, даже при упорной целенаправленности успех не гарантирован. Такой путь требует серьезного морального, душевного, временного, энергетического вклада. Именно поэтому для начала важно разобраться в причинах своего желания. Только если они веские, у личности появится шанс на хорошую развязку.

Пройти тест Фрейда

Можно ли полюбить человека, который любит вас?

#1

02 октября 2011, 20:46

#2

#4

#5

#6

#7

#8

#9

#10

#11

3131

сужу по своему опыту — нельзя. уже прошло больше 10 лет — и ни дня я не раскаялась, что все-таки хватило решимости расстаться с ним — а он вообще грозился покончить с собой.

#12

#13

#14

Падруга

как вообще можно встречаться с тем, в кого хотя бы не влюбена?

#15

#16

но в вашем случае врядли))бесчувственная вы женщина, раз вас чужие чувства не трогают)

#17

Марсианка

элементарно, достаточно внешней симпатии и хотения и чтоб весело было. я вот не понимаю как можно влюбляться за неделю, месяц или пол года

#18

Падруга

влюбиться и с первого взгляда можно, это ж гормоны))

#19

я все поняла)

#20

гость

можно. из благодарности рождается любовь. если добавить каплю ревности.

так и есть, ужасно его ревную и не отпущу. Но у меня все таки есть и была влюбленность к этому человеку….

#21

#22

#23

Эксперты Woman. ru

  • Мария Синяпкина

    Сексолог

    25 ответов

  • Владимир Титаренко

    Фитнес-нутрициолог

    18 ответов

  • Максим Сорокин

    Практикующий психолог

    810 ответов

  • Мария Бурлакова

    Психолог

    273 ответа

  • Иванова Светлана

    Коуч

    42 ответа

  • Галимов Ильдар

    Психолог по семейным. ..

    272 ответа

  • Золотых Вера Владимировна

    Психолог

    146 ответов

  • Летошева Тати

    Эксперт по восточным практикам

    10 ответов

  • Анна Антончик

    Женский психолог

    62 ответа

  • Екатерина Голикова

    Психолог

    48 ответов

#24

#25

#26

#27

Непридуманные истории

  • Меня бесит муж со своими детьми и внуками.

    ..

    843 ответа

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    709 ответов

  • Такая зарплата — не хочу работать

    508 ответов

  • Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

    785 ответов

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

    177 ответов

#28

Марсианка

автор и главное чтобы он вам в сексе приятен был более менее и подходил, если этого нет, то любви не будет скорее всего

#29

Гость

этт кстати не главное главное чувство того человека который вас любит

#30

Я считаю что можно,главное он вас любит)

#31

#32

Гость

U menia takaja ze situacija kak i u vas, ja s nim ne xotela vstreciaca,a on pricepilsia i vsio,kuda ja jego daze ne posilala,govorila cto on ne v mojom vkuse,a on vsio ravno govoril ja tebia liubliu i ti budesh mojei. i jesio skazal cto ja dokazu cto ja lucsij i ti menia so vremenem poliubish.uze god vmeste kazdij denj.no cio to liubvi ne ciustvuju.a xoceca letatj.vosxisiaca muzcinoi.xotia ja im gorzusj.u nas mnogo planov na buduseje.stoka vlozeno v otnosenija,v bit i t.d. cto teperj ne predstavliaju kak ja bez nego.no i sciastja ne ciustvuju.xotia znaju cto s mojim xarakterom ni kazdij jesio budet zitj so mnoi. a on menia prinial takoi kakaja ja jestj.

#33

#34

#35

#36

Борис

Вот все пишут что можно полюбить не любимого человека за время,наверное это зависит от человека,страдаю уже 10 лет,в 18 лет залёт,родился сын,сыну 10 лет уже ,за 10 лет чего только не было!но полюбить жену не могу вообще,не могу не спать с ней ни чего!уже лет 5 спим раздельно,нам по 30,вот думаю может не мучать Ее ,и развестись ?она меня очень сильно любит,а я вот ни как не могу по любить,и девушка КРАСИВАЯ,но не мое это!

#37

Гость

У меня тоже сложная ситуация. Развелась с мужем 1.5 года назад, осталась с ребенком. Через пол года после развода встретила другого человека,хотя говорила, что ни с кем и никогда. Он полюбил меня и моего сына (видно по поступкам), а я страдаю от того что бывшего мужа не могу забыть, а нынешнего молодого человека уже год не могу полюбить. Мне тяжело от этого. Я порой даже злюсь на него без причины(((( Понимаю, что так нельзя, но ничего поделать с собой не могу. Полюбить не могу и расстаться боюсь, потому что очень хорошо к моему сыну относится. Что делать — не знаю(((( может кто подскажет(((

Новые темы

  • Девушки, которых никто никогда не любил

    7 ответов

  • Остаться с любящим или попытаться быть с любимым

    8 ответов

  • Ждать пока у мужчины появится свободное время — это норм?

    3 ответа

  • Постоянно ловлю взгляд девушки

    3 ответа

  • Есть ли смысл отношение в интернете?

    5 ответов

#38

#39

#40

#41

#42

сунан

знаете у меня сейчас сложная ситуация!!! я полюбила 4 года назад. .но мы с ним расстались но общаемся иногда я его до сих пор люблю но он меня обманул оказывается у него есть жена и сын…. он обманул меня 4 года!!!!но я сейчас общаюсь с малазийстом но я его не люблю он хороший он помогает мне и любить меня сильно даже я болею он согласен пожениться и что мне делать не знаю !!хочу к бывшему но он не рыба или не мясо честно !!и что мне делать с иностраннцей пожалуйста помогите мне !спасибо заранее!!!:(

#43

23 реальных способа полюбить кого-то и заставить его почувствовать настоящую любовь от вас

Любовь заставляет мир вращаться. По крайней мере, так должно быть. Но вы можете не знать, как любить кого-то лучше всего. Итак, вот все, что вам нужно знать.

Любовь — это огромное понятие, которое у всех разное. Теперь, если вам интересно, как любить кого-то, мы не можем точно сказать вам, как это сделать. Вы сами по себе, и у вас есть свой способ показать любовь. Но это не значит, что мы не можем вам помочь.

Что такое любовь? Можете ли вы описать это? Нет, наверное, нет. Это просто то, что вы чувствуете глубоко внутри себя. Когда вы чувствуете это, вы хотите проявить нежность к этому человеку и показать свою любовь добрыми поступками. Но это больше, чем объятия и поцелуи или слова «Я люблю тебя».

[Читайте: 30 обязательных правил отношений для счастливой любви]

Что такое любовь?

Это может показаться глупым вопросом, но что такое любовь? Ну, по сути, это чувство сильной привязанности и нежности, которое испытывает один человек к другому. Однако любовь проявляется во многих формах в зависимости от типа отношений.

Любовь — это основная потребность человека. Мы создаем любовь из крепких личных связей с другими людьми. Любовь дает нам уверенность в том, что мы не одиноки в этом мире.

Иногда любовь движет всем, что мы делаем в жизни.

Чаще всего это приводит к поиску романтического партнера, женитьбе и рождению детей. Любовь дает нам уверенность в том, что о нас позаботятся и помогут в трудную минуту. [Читать: Неспособный любить? 21 признак и причина расстройства эмоциональной депривации]

Без реализации чувства любви или любви к кому-то другому у человека не будет мотивации на многое в жизни.

Когда люди не мотивированы в своей жизни, стремление удовлетворить основные потребности не так сильно, и они не могут расти как личность. Даже люди, которые не общительны, нуждаются в любви и сопричастности, прежде чем они смогут быть счастливыми и мотивированными в жизни. [Читать: Что такое настоящая любовь? 22 знака привязанности, чтобы понять, что ваши чувства реальны. Каждый дарит и получает любовь по-своему. Итак, как вы должны учиться правильно? Ну, мы не можем предложить вам формулу. Это не математика.

Но, следуя некоторым общим рекомендациям и добавляя к ним свой уникальный штрих, вы, безусловно, можете помочь. Если вы новичок в любви, в новых отношениях или просто хотите быть еще лучше, вы можете любить кого-то правильно.

Возможно, вам просто нужно немного вдохновения.

Как любить кого-то так, как он хочет, чтобы его любили

Все пары разные. Может быть, вы физически или ласковы, в то время как ваш партнер романтичен или предпочитает большие жесты. Там нет ничего плохого.

Но кое-что, что вы можете сделать, независимо от того, как вы решите показать свою любовь, поможет укрепить отношения между вами и вашим партнером.

Попробуйте некоторые из этих вещей, которые вы собираетесь прочитать. Не существует универсального решения, чтобы узнать, как любить кого-то, но эти способы могут помочь вам начать двигаться в правильном направлении. [Читать: 28 симпатичных способов показать любовь в отношениях, даже если это кажется неловким]

1. Примите их такими, какие они есть

Лучший способ любить — это принять их такими, какие они есть, включая их несовершенства. Вы не можете вступать в отношения, желая изменить человека, с которым вы находитесь.

Любовь бескорыстна. Он прославляет человека, с которым вы находитесь, за то, кто вы есть. Не думайте, что вы собираетесь «исправить» своего партнера. Если это ваш план, то вы действительно не любите их такими, какие они есть.

2. Какой у тебя язык любви?

Вам нужно знать, как вы выражаете свою любовь, и видеть, как ваш партнер выражает свою любовь. Скорее всего, вы двое не будете делать это одинаково.

Это неплохо; хорошо знать, как вы двое общаетесь. Как вы двое предпочитаете показывать свою любовь? [Читайте: слова утверждения — как их использовать и 20 примеров, чтобы сказать это правильно]

3. Слушайте

Это может показаться простым, но вы можете проявлять любовь, слушая. Если ты не слушаешь, как ты узнаешь, кто они?

Слушайте и узнавайте своего партнера. Вы не только укрепите отношения, но и узнаете больше о своем партнере. Познакомьтесь с ними, и вы полюбите их еще больше. [Читайте: Как лучше слушать в ваших отношениях]

4. Говорите, говорите, говорите

Мы недостаточно говорим. Вы действительно говорите своему партнеру, что у вас на уме? Они говорят вам? Используйте свои слова, чтобы выразить то, что вы чувствуете по отношению к ним.

Если они сделают тебя счастливым, скажи им. Если вы хотите, чтобы они знали, что именно из-за них вы просыпаетесь с улыбкой, скажите им! Не нужно осыпать комплиментами каждые две секунды, но словесные комплименты всегда приветствуются.  

5. Как они хотят, чтобы их любили?

Вы спрашивали их, как они хотят получать любовь? Они единственные, кто знает, что им нравится и чего они хотят от партнера.

Что ваш партнер считает любовью? Каковы их убеждения? Это даст вам лучшее представление о том, какими они хотят видеть свои отношения. [Читайте: Языки любви и 41 способ показать кому-то любовь на языке, который они хотят]

6. Каковы их потребности?

Для любви нужно больше, чем просто держаться за руки и обниматься. Каковы потребности вашего партнера? Что могло бы немного облегчить их жизнь?

Если вы будете внимательны, то заметите, что происходит в их жизни и как вы можете ее улучшить.  

7. Участвуйте в их жизни

Вероятно, у них есть собственный набор увлечений и интересов, которые не совпадают с вашими, и это нормально. Вам не обязательно нравиться то же, что и вашему партнеру. Любовь заключается в демонстрации вашей поддержки и интереса к их увлечениям. Посмотрите их баскетбольный матч или попробуйте рисовать вместе с ними.

8. Проводите с ними время с пользой

Время, время, время. У нас никогда нет времени, но вам нужно , чтобы качественно проводить время со своим партнером, когда дело касается вашего партнера.

Это не означает, что вы должны проводить каждую свободную минуту рядом с ними. Но когда вы проводите время со своим партнером, уделяйте ему большое внимание. [Читайте: Как проявить приверженность своему партнеру и заставить его чувствовать себя в безопасности]  

9. Все любят сюрпризы

Это не означает, что вам нужно покупать своему партнеру модные часы или лодку; сюрприз может быть небольшим. Это может быть уборка квартиры перед тем, как они вернутся домой после напряженного рабочего дня, или покупка билета на любимую местную группу. Удивите своего партнера, независимо от того, насколько он большой или маленький.

10. Будьте осторожны с собой и своим партнером во время конфликтов

Во время горячих споров легко срываться и кричать, но это не то, что вы должны делать. Во время конфликта будьте снисходительны к себе и своему партнеру.

Вместо того, чтобы кричать, выговоритесь. Если вы злитесь, дайте себе время остыть, прежде чем снова говорить о проблеме. [Читайте: Как разрешить конфликт здоровым образом и избавиться от драмы]

11. Небольшое пространство имеет большое значение

Любовь не должна удушать. Вы или ваш партнер не должны чувствовать, что ничего не можете сделать друг без друга. Любовь приходит с границами. Они должны иметь возможность проводить время с друзьями и семьей, как и вы.

Время, проведенное наедине, не означает, что вы их не любите; это показывает, что вы уважаете их и то, что они ценят в своей жизни.  

12. Возьмите на себя ответственность за свои действия

Пора, не так ли? Если вы хотите иметь здоровые и любящие отношения, вам нужно взять на себя ответственность за свои действия.

Когда вы совершите ошибку, признайтесь в этом и извинитесь. Это нелегко, но это показывает им, что вы готовы и способны признать свои действия. [Читайте: 28 искренних способов извиниться и извиниться перед своим любовником]

13. Выражайте признательность

Вам не нужно покупать партнеру дорогие подарки, но их нужно ценить. Если ваш партнер приготовил вкусный ужин, поблагодарите его или помойте посуду в ответ.

Любовь — это не только острая страсть; это также о том, чтобы показать своему партнеру, что вы благодарны за него. [Читайте: Как показать кому-то свою признательность и благодарность]

14. Компромисс

Компромисс не означает, что вы от чего-то отказываетесь. Это означает, что важны не только ваши потребности.

Это означает, что вы готовы встретиться посередине. Вам не нужно жертвовать. По крайней мере, так не должно быть. Если ваш партнер счастлив, вы счастливы. [Читайте: Как идти на компромисс, не чувствуя, что вы что-то теряете]

15. Поддержите

Будьте самым большим болельщиком своего партнера. Никогда не сдерживай их. Любовь — это протянуть руку помощи, подбодрить или просто обнять, когда они в этом нуждаются. Гордитесь ими и покажите им это.

16. Задавайте вопросы

Никогда не переставайте узнавать друг друга. Когда вы влюблены, вы можете думать, что знаете друг о друге все, но на самом деле всегда есть чему поучиться.

Когда ты постоянно спрашиваешь, как они себя чувствуют, как прошел их день и чего они хотят. Мы всегда меняемся. это поможет вам измениться вместе. [Читать: Лучшие вопросы, которые можно задать в отношениях]

17. Будь рядом

Любовь может быть такой же простой, как быть рядом. Объявиться. Посиди с ними. Обними их. Поцелуй их в щеку. Сиди тихо, пока они плачут. Улыбайтесь, когда они безудержно смеются. Просто показать себя — это половина любви.

18. Проявите сочувствие

Сочувствие очень важно, когда речь идет о том, как любить кого-то. Это значит поставить себя на их место и посмотреть на мир с их точки зрения, а не только со своей. Постарайтесь понять, что они чувствуют, и скажите им, что вам действительно небезразличны их эмоции. Вероятно, это один из лучших способов проявить любовь.

19. Дарите им подарки

Все любят получать подарки. Наверное, поэтому дни рождения и праздники вроде Рождества так популярны. Таким образом, вы можете сказать кому-то, что любите его, купив или сделав ему подарок.

Это может быть что-то простое, например, самодельная книга купонов, которую они могут обменять на такие вещи, как массаж от вас или уборка дома.

Что бы это ни было, это показывает, что вы думаете о них и что они важны для вас.

20. Делайте для них приятные вещи

Никому не нравится чувствовать, что весь мир лежит на его плечах. Итак, если вы хотите показать кому-то, что любите его, снимите с него часть бремени, сделав что-то хорошее.

Это может быть замена масла в машине, приготовление ужина или стирка, чтобы им не приходилось этого делать. Они обязательно оценят ваши старания.

21. Прикоснись к ним

Большинство людей думают, что это относится только к романтическим отношениям. Но все типы отношений должны иметь какую-то форму прикосновения.

Будь то объятие матери, детей или друзей или поцелуй их в щеку. А если это ваш возлюбленный, то вы можете прижаться к ним и держаться за руки. Прикосновение — отличный способ сказать, что я люблю тебя. [Читать: 36 типов физических прикосновений, которые мы используем, и что они означают]

22. Ставьте их потребности на уровень, если не выше, своих собственных

Вы не только должны знать, каковы их потребности, вы должны выполнить и их. И вы должны заботиться о них не меньше, если не больше, чем о собственных потребностях.

В любви нет места эгоизму. Поэтому вам нужно уделять им больше внимания, чем себе. И тогда, надеюсь, они ответят вам взаимностью и сделают то же самое для вас. [Читайте: Бескорыстная любовь — 18 черт, которые отличают ее от эгоистичной любви]

23. Скажите им

Ну, теперь это легко, не так ли? Им даже не нужно догадываться, что вы чувствуете, если вы просто подходите и говорите им об этом.

Для некоторых людей это может показаться неестественным, но почти всем на земле нравится слышать, как кто-то говорит им, как сильно они их любят. Не стоит недооценивать силу этих слов.

Выражайте любовь, и со временем это станет легче

Не всегда легко понять, как правильно любить кого-то. Многие люди не рождаются в любящих семьях, поэтому у них нет образцов для подражания в том, как дарить и получать любовь. Но это не значит, что они не могут научиться этому.

Если вы не знаете, как любить кого-то, вы можете следовать этим рекомендациям, и они приведут вас в правильном направлении. Потому что любовь — это самое главное на свете.

[Читайте: Как доказать, что вы кого-то любите — 15 честных вещей, которые должен сделать каждый любовник]

Как мы уже говорили, знать, как любить кого-то, не всегда легко, и это не то, чему вы можете следовать из книги. Но есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, и все это оценят.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Следите за нами в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что мы будем вашим талисманом на пути к красивой личной жизни.

Как полюбить кого-то глубоко: 6 важных советов

В этой статье вы никогда не узнаете всего, что вам нужно знать о том, как любить кого-то.

Что делать.

Что нельзя делать.

И самое главное, как вы можете искренне принять кого-то таким, какой он есть, и заботиться о нем, чтобы вы оба могли расти вместе.

Давайте сразу перейдем к…

1) Поймите, что ни один человек не похож на кого-либо еще

Сравнивать не обязательно плохо, но имейте это в виду:

Все любовники, которые у вас были и будут, так или иначе отличаются друг от друга.

Что это значит?

Простой:

Не относитесь к кому-либо как к чьему-то клону.

Были ли у вас предыдущие отношения или два?

Возможно, вы подумали о чем-то вроде этого:

«Вау, у меня ИМЯ такое занудное, как у моего бывшего».
«Интересно. У них обоих одинаковый вкус в моде и кино».
«Мой партнер злится так же, как и мой бывший».

В этих мыслях есть что-то плохое?

Нет. Это просто безобидные наблюдения.

Что неправильно, так это когда вы делаете предположения о ком-то и корректируете свое поведение по отношению к ним, основываясь на своем опыте общения с кем-то другим, у которого есть несколько общих характеристик.

Избегайте думать так:

«Мое ИМЯ во многом похоже на моего бывшего, я думаю, мы не протянем долго».
«В моей личной жизни нет ничего нового. Я просто удивлю свое ИМЯ так же, как и со своим бывшим».

Ты уникален.

Человек, которого вы хотите любить, уникален.

То, что они иногда напоминают вам о прошлых отношениях, не означает, что всякая надежда потеряна.

Если вы хотите узнать, как любить кого-то:

Посмотрите на него в новом свете. Не делайте предварительных суждений о чьей-либо личности или о том, как они будут себя вести.

Поймите их и примите такими, какие они есть.

Относитесь к любым отношениям как к возможности стать лучшим любовником и более понимающим человеком в целом.

Вы не можете просто придерживаться своих старых привычек и ожидать тех же результатов. Любовь — это не видеоигра с одинаковыми уровнями и выигрышными стратегиями, сколько бы раз вы в нее ни играли.

2) Поддержите своего партнера и отпразднуйте его успех

Умение любить кого-то — это не только романтика. Это еще не все.

Любовь заключается в том, чтобы принимать своего партнера и поддерживать его в его начинаниях.

Если они усердно работают для достижения своей цели, будьте рядом с ними.

Поддержите их всеми возможными способами:

— Нанесите визит и принесите им еду, если они слишком заняты учебой
— Сделайте своему партнеру хороший массаж
— Оставьте записку с просьбой позаботиться и сделать все возможное
— Не заставляйте их ложиться спать допоздна только для того, чтобы поговорить с вами

Почему эти стратегии помогают им понять, что вы умеете любить кого-то?

Потому что это знак того, что вы понимаете ситуацию.

Что ты не прилипчивая.

Вы в деле надолго — нет смысла вести себя как гормональный подросток, который раздражается только потому, что не получает ответа в течение пяти минут.

Дайте человеку, которого вы любите, время передохнуть. Пусть делают свое дело. Не мешайте их мечтам.

Если вы действительно любите кого-то, вы поддержите его личностный рост.

В конце концов:

Что может быть романтичнее, чем помочь своему партнеру жить лучшей жизнью?

И если им это удастся, поздравьте их. Отпразднуйте их успех.

Не имеет значения, получают ли они более высокую зарплату, чем ваша, или что они закончили престижный университет.

Не завидуй достижениям своего партнера.

Любовь — это не соревнование двух влюбленных.

Любовь – это гармония, несмотря на различия.

3) Поймите, что им нужно от вас

Мужчины и женщины разные, и мы хотим разных вещей от отношений. И не многие люди на самом деле знают, чего на самом деле хочет их партнер.

Новая теория психологии отношений раскрывает, что именно нужно мужчинам от их партнеров, чтобы жить значимой и приносящей удовлетворение жизнью.

Это называется инстинкт героя.

В мужчинах заложено желание чего-то «большего», выходящего за рамки любви или секса. Вот почему мужчины, у которых, казалось бы, есть «идеальная девушка», несчастливы, когда женятся, и обнаруживают, что постоянно ищут что-то еще — или, что хуже всего, кого-то еще.

Согласно этой теории, человек хочет видеть себя героем. Как человек, которого его партнер искренне хочет и должен иметь рядом. Не просто как соучастник, «лучший друг» или «соучастник преступления».

А кикер?

На самом деле женщина должна вывести этот инстинкт на передний план.

Я знаю, это звучит немного глупо. В наши дни женщинам не нужен кто-то, чтобы их спасать. Им не нужен «герой» в жизни.

И я не мог не согласиться.

Но вот ироническая правда. Мужчинам по-прежнему нужно чувствовать себя героем. Потому что в их ДНК встроен поиск отношений, которые позволяют им чувствовать себя защитниками.

Простая истина заключается в том, что вы не должны говорить, что любите своего парня, если не знаете, что вызвали в нем этот инстинкт.

Как ты это делаешь?

Лучший способ узнать, как пробудить в парне инстинкт героя, — посмотреть это бесплатное онлайн-видео. Джеймс Бауэр, психолог отношений, который первым ввел этот термин, дает потрясающее введение в свою концепцию.

Некоторые идеи действительно меняют жизнь. И когда дело доходит до отношений, я думаю, что это один из них.

Вот еще раз ссылка на видео.

4) Будьте дарителем

Когда мы говорим о романтических подарках, что приходит вам на ум?

Возможно, вы думаете о цветах. Розы. Шоколадки и плюшевый мишка.

Но вот правда:

Романтические подарки бывают разных форм — и они не всегда должны быть материальными подарками.

Если вы готовы научиться любить кого-то, вы должны быть готовы отдавать.

Значит ли это, что вам нужно разбогатеть?

Нет. Вовсе нет.

Для этого нужно проявить творческий подход и наблюдательность.

Рассмотрим эти запросы:

— Ваш партнер не большой поклонник традиционных подарков, таких как цветы и шоколад?
— Ваш партнер предпочитает практичные подарки?
— Что им сейчас больше всего нужно?

Ответы на один или все эти вопросы помогут вам найти идеальный подарок.

Например:

На День святого Валентина вместо другого букета роз можно подарить комнатное растение. Первый служит дольше и помогает очищать воздух.

Вот еще один:

Ваш партнер закончил свою книгу, но не знает, какую читать дальше? Подарите им подарочный сертификат в их любимый книжный магазин.

Но что, если у вас закончились варианты?

Ну, всегда есть этот:

Ваше время.

Иногда все, что вам нужно, чтобы знать, как любить кого-то, — это щедро тратить свое время.

Потому что жизнь становится тяжелой. Действительно жестко. Для всех.

Бывают моменты, когда вашему партнеру определенно не помешает поплакаться на плече.

Моменты, когда им нужно, чтобы вы их разбудили, чтобы подготовиться к экзамену.

Моменты, когда им просто нужно, чтобы кто-то их выслушал.

И этим кем-то должен быть ты.

Потому что в наше время, когда каждый ведет занятой образ жизни, а отвлекающие факторы есть на каждом углу, приятно осознавать, что кто-то готов посвятить свое время и внимание вам.

5) Будьте последовательны в демонстрации своей любви

Вот распространенная проблема в любви:

Люди думают, что после знакомства усилия прекращаются.

Что вам больше нечего делать после того, как вы связали себя узами брака.

Что в этом плохого?

Проще говоря:

Он рассматривает отношения как конечную цель, но любовь не является и не должна быть связана с этим.

Вы не перестанете прилагать усилия только потому, что получили их одобрение.

Ты не перестанешь дарить цветы или любовные письма.

Другими словами:

Погоня продолжается.

Возможно, у вас уже есть этот человек, но его любовь к вам не всегда будет оставаться неизменной; нет места самодовольству в любви.

Конечно, они могут остаться верными вам несмотря ни на что.

Но вот большой вопрос:

Что такое обязательство, когда любовь больше не горит?

Постоянство — приятная часть обучения тому, как любить кого-то.

Сколько бы месяцев и лет ни прошло, помни:

Оставайся романтичным.

Как будто вы двое на первом свидании.

6) Береги себя

Сначала это звучит странно.

Но есть смысл любить себя, если вы хотите быть хорошим любовником.

Почему?

Потому что, как говорится:

«Для танго нужны двое».

Конечно, вы поддерживаете своего партнера в достижении его целей, но то же самое должно относиться и к вам.

У вас также должно быть время для себя, чтобы сосредоточиться на своих мечтах; вам нужно время, чтобы оставаться здоровым и хорошо выглядеть.

Эгоистично ли это?

№

На самом деле, это важно в отношениях.

Посмотрите на это так:

Разве вы не хотите, чтобы ваш партнер увидел лучшую версию себя?

Приятно быть с кем-то, у кого есть четкое видение жизни.

Тот, кто ухожен.

Кто знает ценность образования и упорного труда.

Кто-то, кто заботится о том, чтобы быть красивым внутри и снаружи.

Потому что, если ваш партнер видит, что вы делаете все возможное, это побуждает его делать то же самое.

Это беспроигрышная ситуация:

Вы двое поддерживаете друг друга в своих начинаниях, и каждое достижение укрепляет вашу самооценку и сами отношения.

Как научиться любить кого-то наилучшим образом

Любовь является продуктом многих обстоятельств.

Каждый из них уникален.

Но, в частности, в любви к кому-то есть три важных компонента:

1) Понимание
2) Уважение
3) Преданность

Вы не можете любить кого-то, если не хотите узнать его лучше. Всегда есть чему поучиться у них.

Все, что вам нужно, это слушать.

Потому что высказать свое мнение или предложение не всегда лучшая идея. Иногда важно и мило то, что вы все слушаете.

Поймите, кто ваш партнер.

Только узнав их больше, вы увидите, насколько они уникальны как человек и любовник.

Также будьте уважительны. Всегда.

Их мир не вращается вокруг вас.

Ты часть их мира — и этого должно быть достаточно.

Уважайте их потребность во времени и пространстве.

Дайте им возможность расти как личности.

Они оценят ваше терпение и доброту и позволят вам осуществить свои мечты.

И последнее, но не менее важное:

Обязательство.

Приверженность не только в плане верности, но и в том, чтобы оставаться милым и заботливым — независимо от того, как долго вы двое вместе.

Есть много других вещей, о которых нужно помнить, когда учишься любить кого-то.

Но эти «вещи» варьируются от одного человека к другому.

Просто не торопитесь и позвольте себе испытать то, что жизнь и любовь могут предложить.

Со временем ты станешь лучшим любовником.

Вам также может понравиться чтение:

  • Он НА САМОМ ДЕЛЕ не хочет идеальную девушку. Вместо этого он хочет от вас эти 3 вещи…
  • Самое странное желание мужчин (и как это может свести его с ума по тебе)
  • Хочешь, чтобы она была твоей девушкой? Не делайте этой ошибки…

Может ли коуч по отношениям помочь и вам?

Если вам нужен конкретный совет по поводу вашей ситуации, может быть очень полезно поговорить с коучем по отношениям.

Я знаю это по личному опыту…

Несколько месяцев назад я связался с Героем отношений, когда мои отношения переживали трудный период. После столь долгого погружения в свои мысли они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нужное русло.

Если вы раньше не слышали о Relationship Hero, это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям в сложных и трудных любовных ситуациях.

Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным коучем по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.

Я был поражен тем, насколько добрым, чутким и искренне полезным был мой тренер.

Нажмите здесь, чтобы получить скидку 50 долларов на первый сеанс (эксклюзивное предложение для читателей Hack Spirit).

 

Раскрытие информации: этот пост подготовлен командой проверки Hack Spirit. В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать. Если вы покупаете их, мы получаем небольшую комиссию от этой продажи. Тем не менее, мы всегда рекомендуем только те продукты, которые мы лично изучили и действительно считаем, что они могут быть вам полезны. Ознакомьтесь с раскрытием информации об аффилированных лицах здесь. Мы приветствуем ваши отзывы по адресу [email protected].

Вам понравилась моя статья? Поставьте мне лайк на Facebook, чтобы видеть больше подобных статей в своей ленте.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *