Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Московская ведьма Алена Полынь рассказала, как защититься от энергетических вампиров

Сюжет: 

Эксклюзивы ВМ

06 октября 2022 19:20Общество

Фото: Сергей Шахиджанян / Вечерняя Москва

Иногда после общения со знакомыми или коллегами возникает ощущение, что у вас отобрали энергию. Проявляется это внезапной усталостью, апатией или сонливостью. Все это — последствия бытового вампиризма. Что это за феномен, кто ему подвержен и как защитить себя от энергетических паразитов, «Вечерняя Москва» узнала у ведьмы Алены Полынь.

По словам ведуньи, энергетическим вампиром может быть любой человек: родственник, коллега, близкий друг:

— Энергетические вампиры действуют двумя способами: пытаются пробить на жалость или устраивают нападки — психуют, проявляют эмоции, могут даже заплакать. Негатив, как правило, при этом не направлен на собеседника. Но ему становится максимально некомфортно находиться в обществе энергетического вампира.

Полынь уточнила, что энергетически сильные люди при общении с вампиром сразу ощущают их негативное влияние и выстраивают броню:

— Сильный человек закрывается и не реагирует на любые нападки паразита. Стоит сказать, что сам вампир бессознательно выбирает себе более слабых жертв.

По словам ведьмы, отдельная группа ученых провела эксперимент, выяснив, что у жертв энергетических вампиров уменьшается количество крови в организме:

— И это правда! Казалось бы, это исключительно история, связанная с энергетическими потоками, но даже на физическом уровне можно ощутить перемены, которые возникают в результате воздействия вампира. И сокращение кровяных тел в организме — одно из ярких проявлений. Собственно, по этой причине после длительного общения с паразитом у человека начинают неметь конечности, так как идет недостаток крови.

К симптомам, возникающим после диалога с вампиром, по словам Полынь, можно также отнести тошноту, желудочные боли, развитие нервных недугов.

Чтобы противостоять негативному влиянию энергетического недруга, ведьма порекомендовала провести защитный ритуал:

— Берете булавочку и наговариваете ее. Можно сказать следующие слова: «Если кто мне зла пожелает, да наткнется на сию булавку. Заклинаю!» Здесь вы акцентируете внимание на этом предмете, который направляет весь негатив с вас на себя. Даже если вы не верите в магию, проведите этот эксперимент ради любопытства и заметите, что недруг, который захочет отобрать у вас энергию или причинить вред, наткнется именно на булавку, потому что вы когда-то сделали защитный маячок с этим предметом.

Таким способом можно обрести невидимую защиту от негатива. Собеседница «ВМ» подчеркнула, что булавку нужно носить с собой и наговаривать ее каждый день, так как с такими недоброжелателями приходится сталкиваться постоянно.

ведьма Алена Полынь Энергетика

Как распознать энергетического вампира🧛 | invme

Энергетический вампир — с точки зрения психологии это человек, который наполняется чужими негативными эмоциями. Такая личность по сути живет за счет того, что провоцирует на конфликт, раздражает, выводит вас из себя, бесконечно жалуется на жизнь и других людей. Как распознать энергетического вампира и защититься от его влияния? Этой теме и посвящена наша статья.

Энергетический вампир — это человек, который наполняется чужими негативными эмоциями

Если обычные люди наполняются позитивными эмоциями, которые придают им сил для великих свершений, больших дел и подвигов, то энергетические вампиры всегда пребывают в поиске негатива.Есть такие люди, которым важно коммуницировать с другими людьми, вызывая у них отрицательную реакцию, чтобы самому почувствовать себя лучше. В то время как их собеседник вскоре после диалога ощущает себя опустошенным, выжатым, лишенным сил и хорошего настроения. Кстати, в этом нет никакой магии или мистики.

Если вам трудно вернуть радость и счастье в свою жизнь, обратите внимание на нашу подборку фильмов и книг, которые помогут в сложной ситуации.

Если обычные люди наполняются позитивными эмоциями, которые придают им сил для великих свершений, больших дел и подвигов, то энергетические вампиры всегда пребывают в поиске негатива

Как узнать энергетического вампира?

Очень просто — после общения с с энергетическим вампиром вы чувствуете себя плохо. На самом деле в сложные жизненные ситуации попадают многие, у людей часто бывают депрессии, их может одолевать апатия, гнев или тревога. Нет ничего постыдного в том, чтобы в такой момент поделиться чувствами с близким. Позже такой человек возвращается в норму, с ним снова легко и приятно общаться. Но энергетические вампиры не меняют своего поведения в зависимости от ситуации. Им комфортно оставаться в своей роли, высасывать чужую энергию, провоцировать конфликты, предъявлять претензии, жаловаться — за счет этого они и живут.

Как распознать вампира в своем окружении? И как вести себя с такими людьми? Это может быть нелегко, но главное — отследить свое состояние. Как вы себя чувствуете после беседы с человеком? Одни словно наполняют нас энергией и хорошим настроением. После такой беседы хочется жить, творить, строить планы, реализовывать себя на максимум, появляются новые идеи и трансформируется картина мира. А есть и другие люди, после общения с которыми вы чувствуете себя подавленным, беспомощным, слабым, выжатым, словно лимон. Еще хуже, если вы начинаете перенимать образ мыслей вампира: сами излучаете негатив, сгущаете краски, драматизируете, начинаете сомневаться в своих начинаниях. Если проанализировать собственные отношения с людьми, станет очевидно, что все они очень различаются между собой и оказывают разное влияние на нас.

---

Invme — это новый портал для онлайн-знакомств. Здесь ищут друзей, единомышленников, попутчиков и близких по духу людей. Заводите аккаунт и присоединяйтесь к нам прямо сейчас, открыв двери новым приключениям, событиям и людям!

---

Типы энергетических вампиров

Люди вампиры могут отбирать энергию разными способами. Например, есть агрессоры: они инициируют конфликты, ссоры, начинают выяснять отношения на ровном месте. От их действий часто страдают самые близкие люди: родители, супруги, дети. Но источник энергии они могут увидеть и в совершенно незнакомом человеке. Именно агрессоры провоцируют скандалы в магазинах, на улице, на дороге, в заведениях общественного питания. Если им удалось вывести человека из себя, значит, цель достигнута. Вампир и не только насыщается энергией, а может еще долго пребывать в приподнятом настроении. А вот у его жертвы настроение испорчено как минимум до конца дня.

“Беспомощные” люди — это те, что вечно жалуются на свою жизнь. Им всегда плохо, у них всегда какие-то проблемы и для них важно поведать об этом в мельчайших подробностях. Они как будто специально делают акцент на контрасте между вами: “У тебя все так хорошо, а вот я страдаю!” Цель — не только вызвать сострадание, но и заставить вас чувствовать свою вину за такое положение дел. Если вы начали думать о том, что ваши текущие результаты добыты незаслуженно, ведь близкий человек страдает, значит, цель вампира достигнута. Он наполнился вашей энергией, а вот вы почувствовали себя хуже. Кстати, любопытно, что такому “беспомощному” человеку вообще не нужны советы. Он ничего не собирается делать со своей жизнью. Более того, вероятно, не так уж плохо он себя чувствует на самом деле. А краски сгущает специально, дабы вызвать у вас соответствующую реакцию и подпитаться энергией. Несложно заметить, что ваши рекомендации, пути решения проблемы, наставления он игнорирует, но при каждом удобном случае продолжает жаловаться на горькую судьбу.

Люди, у которых проблемы с алкоголем или наркотиками — это те же самые энергетические вампиры. Ведь далеко не все из них остаются со своей зависимостью один на один. А даже если так и случилось, поначалу наверняка рядом с ними были те, кто старался помочь. Супруга, дети, родители, близкие друзья — эти люди жертвовали собой ради близкого, попавшего в беду. Но в итоге алкоголик лишь подпитывался их энергией, а они с каждым разом наблюдали свою беспомощность перед лицом беды.

Часто в роли энергетических вампиров выступают люди, которым не удалось реализовать себя. Они подавали большие надежды в детском и юношеском возрасте: кому-то предрекали большое будущее в спорте, кому-то — в бизнесе, а кому-то — в личной жизни. Но не сложилось. Теперь такой человек может обвинять в этом всех вокруг, игнорируя собственные ошибки на пути к успеху.

Говорят, что экстрасенсы способны определить энергетического вампира по дате рождения. Мы же склонны считать, что у любого человека есть шанс вершить свою судьбу собственными руками, а успехи и ощущение от жизни зависит в первую очередь от самого человека.

Вампиры плохо понимают других людей и даже не стремятся этого делать. А между тем, это весьма ценный навык. Возможно, даже не навык, а дар. Читайте об эмпатии в нашей статье.

Как защититься от энергетического вампира?

Нужно быть внимательными, чтобы не стать его жертвой. Если вы понимаете, что человек систематически высасывает из вас энергию и это состояние опустошенности после диалога с ним — не разовый случай, стоит минимизировать контакты с вампиром. Со знакомым, дальним родственником или приятелем вы можете вовсе не пересекаться. Если вы чувствуете, что такое общение не приносит вам ничего хорошего, не нужно искать причины или оправдания, чтобы прервать коммуникацию. Если это агрессор, так даже проще — причины разрыва должны быть ему очевидны.

Если же вампир — жалующийся на жизнь, власть, окружающих и судьбу, удостоверьтесь в том, что он действительно не намерен ничего предпринимать, чтобы улучшить свое положение. Если из раза в раз он жалуется, но ничего не делает, общения с ним тоже лучше избегать. Скажите ему один раз, но в жесткой форме о том, что жалобами он свою жизнь не изменит и нужно что-то предпринимать. Если не помогло, не жалейте, не помогайте и не пытайтесь перевоспитать. Вампиру это все не нужно.

Если вы понимаете, что человек систематически высасывает из вас энергию и это состояние опустошенности после диалога с ним — не разовый случай, стоит минимизировать контакты с вампиром

Конечно, с близкими людьми сложнее, ведь родную мать или отца, сына или самого близкого друга вы вряд ли готовы забыть раз и навсегда. Здесь помогает выстраивание личной границы. Избегайте слишком частого общения с этим человеком, установите лимит контактов и не превышайте его, чтобы не отдавать вампиру ценную энергию. Он лишь этого и ждет. Еще можно попробовать инициировать откровенный разговор. Вероятно, человек изменит свое поведение и пересмотрит взгляды, если ему доступно разъяснить, что он делает не так. Попробуйте вместе решить проблему, придумать пути выхода из ситуации или обратиться к психотерапевту. Особенно запутанные сценарии разрешаются этими специалистами без большого труда. Не бойтесь быть жестким в общении с вампиром, ведь он не стесняется действовать лишь из своей выгоды, отнимая ваш ресурс.

После особенно сложных и изнурительных бесед с вампирами нужно восстанавливать свой энергетический ресурс. Примите ванну, закажите домой любимое блюдо, послушайте хорошую, легкую музыку, посмотрите комедию, сходите в бар. Кстати, о комедиях. Вот здесь мы собрали 11 фильмов в этом жанре — выбирайте любой, чтобы поднять настроение вечером. В общем, постарайтесь расслабиться. Хорошее средство для восстановления — общение с приятным, позитивным и добрым человеком. Не помешает также и смена обстановки.

Цитаты из книги «Как защититься от психологических агрессоров и энергетических вампиров. Спокойная сила»

• Если ты не способен кого-либо убить, оставь его в покое, так как за малые обиды мстят как за большие.
• Любой человек, который вас активно раздражает, для ВАС вампир. Любой человек, которого вы раздражаете, для ВАС донор. Третьего почти не дано. Потому что необходим энергоинформационный ОБМЕН. Ты – мне, я – тебе, и
• Человеку с заниженной самооценкой очень хочется быть полезным для других, востребованным окружающими. Это желание обычно замаскировано под альтруизм, показное человеколюбие. Нам нравится, когда мы нужны, что без нас не будет ничего ни стоять, ни лежать, ни двигаться, ни происходить. Давление ощущается как сладкая боль: мы значимы для других, которые без нас… И мы таем.
• Возникает вопрос, который полезно себе задать: «А почему у МЕНЯ так занижена самооценка, что ее надо подкреплять столь непродуктивным, вредным для себя способом?»
• Очень хорошо сказал Авраам Линкольн: «Мой жизненный опыт убедил меня, что люди, не имеющие недостатков, имеют очень мало достоинств».
• Разновидность, которая заключается в постоянном «ритуальном» выведении из себя, – чтобы подпитаться энергией нашего раздражения. Например, регулярные публичные нагоняи начальника; ритуальные слезы и сопли подруги по поводу того, что жизнь не удалась; нытье родственников или знакомых по поводу того, что «в наше время…»; жалобы на неблагодарных детей, соседей и на здоровье.

• Для начала представьте себе, что в центре грудной клетки у вас располагается чаша, до краев наполненная жидкостью. Ваша задача – ни при каких условиях не дать ей расплескаться. Никакие тревоги, волнения, суета и чужой напор не должны помогать вам ее расплескивать.
• Под отрицанием понимается стремление избежать новой информации, несовместимой со сложившимися представлениями, стереотипами, убеждениями.
• Нападение, особенно если его совершил «вампир», может проявиться в виде кратковременного ухудшения здоровья или непонятных физических и психических ощущений, состояния паники, возбуждения, страха, тревоги, депрессии, немотивированной агрессии, перемещающихся по всему телу болей. Сюда же относятся:
• Мир, который нас окружает, целиком и полностью отражает наше внутреннее состояние
• Человек должен участвовать в энергетическом обмене, ему жизненно важно отдавать свою и брать чужую энергию
• Что мы можем оба сделать, чтобы побыстрее разрулить создавшуюся ситуацию?»
• Нападение (агрессия, манипуляция, эмоциональный шантаж, «наезд») можно определить как внезапную атаку на психику с целью принудить человека к каким-либо действиям и/или сбросить собственное внутреннее напряжение, возможность «скушать» кусочек чужой энергии.
• Сделайте так: заведите маленькую записную книжечку, в которую записывайте то, что в течение дня вызвало у вас более сильную реакцию (неважно, со знаком «плюс» или «минус»). Через 10–12 дней, суммировав плюсы-минусы, вы поймете, куда вас влечет и чего вы избегаете
• Известно, что люди, умеющие сказать «нет» навязанному стилю поведения, способны спокойно пережить МНИМОЕ несовершенство. «Да. Я не идеальная любовница, не совершенная мать, не самоотверженная дочь. Я есть Я!» Наши недостатки – продолжение наших ДОСТОИНСТВ! Очень хорошо сказал Авраам Линкольн: «Мой жизненный опыт убедил меня, что люди, не имеющие недостатков, имеют очень мало достоинств». Это и есть то, что называется спокойной силой.
• Если что-то не поддается разумному объяснению, следует прояснить ситуацию: чем быстрее, тем для вас лучше. Если нечто не поддается разумному толкованию, от такого явления или события следует держаться подальше.

Да, вампиры могут без особого труда насыщаться жизненными силами. Но не нужно думать о том, как стать энергетическим вампиром. Куда полезнее наполнять своей энергией позитива и добра других людей. Особенно тех, кто в этом действительно нуждается. Будьте примером, мотивируйте, вселяйте уверенность в своих близких, будьте лидером, и добро вернется к вам!

Читайте про культуру отмены в нашей свежей статье! А если хотите знать больше о психологических экспериментах и их результатах, читайте вот этот материал.

8 признаков того, что вы можете быть энергетическим вампиром

Мы все полагаемся на наших друзей, семью и коллег, которые помогут нам в трудные времена. Протянуть руку и использовать сочувствующее ухо или два — важные стратегии для заботы о себе и психического здоровья. Наши круги поддержки дают нам подтверждение, поддержку и энергию, необходимые для продолжения. И когда нас призывают поддержать других, мы тоже можем быть рядом с ними.

Но некоторые люди склонны пользоваться своими отношениями, беря больше, чем дают. Это люди, которые, кажется, находятся в постоянном кризисе, постоянно вовлекая других в свою орбиту, чтобы выплеснуть разочарование, проветрить жалобы и, да, привлечь внимание и энергию к себе. Вот что нужно знать и как настроить.

Кто такой энергетический вампир?

На шоу FX Что мы делаем в тени, персонаж Колин — психический вампир, который питается энергией других. И хотя вы не можете жить в подвале и буквально поглощать разочарование других людей, как он, вы все равно можете быть энергетическим вампиром.

«Когда отношения здоровы, существует баланс между отдачей и получением», — говорит Саймон Рего, психолог, главный психолог Медицинского центра Монтефиоре и доцент кафедры психиатрии и поведенческих наук в Медицинском колледже Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке. «Есть синергия, когда два человека взаимодействуют, хорошее распределение отдачи и получения». В таких обстоятельствах, добавляет он, оба человека покидают общение, чувствуя себя бодрыми, энергичными и полными положительных эмоций и эмоций. «Это взаимный обмен и получение энергии, и оба уходят, чувствуя себя хорошо».

Для энергетических вампиров, отмечает Рего, соотношение или калибровка шкалы отклоняются настолько далеко, что они используют чувства и эмоции других людей для получения энергии.

«Быть ​​энергетическим вампиром — это не статическое состояние, но это может быть частью нарциссизма — раздутого чувства собственного достоинства и потребности чувствовать себя лучше, унижая других и рекламируя себя перед другими», — говорит он.

Такое поведение может исходить из основных условий. «Существует склонность к театральности и потребность быть в центре внимания», — говорит он. «Это может быть даже созависимость, чрезмерная зависимость от других людей, чтобы чувствовать себя хорошо». Для всех них, отмечает Рего, существует общая тенденция слишком сильно и регулярно отклоняться в сторону раздувания своего настроения и энергетического состояния, используя других людей в своей жизни.

К сожалению, может быть трудно распознать, виноваты ли вы в таких действиях, если не понимаете, что используете других.

«Энергетические вампиры, как правило, не осознают, что им нужна помощь других», — отмечает Рэнди Рольф, доктор медицинских наук, магистр медицины, семейный терапевт и писатель. «Они думают, что у них все хорошо и что они нужны другим. Они высасывают энергию, не зная об этом — это непреднамеренно».

Здесь важна непреднамеренность. Нам всем нужна помощь, и иногда трудно сказать, слишком ли часто мы диктуем разговор личным потребностям. Но предупредительные признаки энергетического вампиризма также являются последствиями. В то время как потребность — это спектр, чем больше вы отождествляете себя с этими индикаторами, тем больше вероятность того, что вы истощаете своих друзей и настраиваете себя на изоляцию и истощение. Чтобы знать, нужна ли вам повторная калибровка, вот восемь признаков, на которые следует обращать внимание.

1. Вы часто циничны с друзьями

Энергетические вампиры склонны к цинизму и сопротивляются попыткам быть оптимистичными. Более того, они считают, что исправляют ошибочное мышление нециников, предлагая непрошенные комментарии о позитивности других. «Они могли сказать что-то вроде: «Вы слишком оптимистичны. Или: «У вас будут проблемы с таким мышлением». Они пытаются сбить людей с толку, думая, что помогают, сохраняя их реалистичность».

2. Вы часто доминируете в обсуждениях

Если вы обнаружите, что всегда доминируете или ведете беседу — и направляете ее на темы, которые хотите обсудить или которые касаются вас, — вместо того, чтобы слушать, это вызывает беспокойство.

«Если вы зацикливаетесь на интересующих вас темах, постоянно вскакиваете в них, чтобы привлечь больше внимания к себе, или преуменьшаете что-то положительное, чем делится другой человек, вы не слушаете то, что говорит другой человек», — говорит Рольфе. . Разговоры требуют обратного и обратного. Если вы чувствуете, что можете быть виновны в этом, сделайте паузу и дайте другому человеку высказаться.

3. Вы фокусируете разговоры на себе — много

Конечно, энергетический вампир нуждается в энергии, направленной на себя. Согласно Рего, важно спросить себя: «Сколько внимания я уделяю себе?»

«Если основная часть ваших разговоров посвящена теме «Я, мои вещи, то, как я думаю, чувствую и мой мир», несоразмерно любопытство к другому человеку — это знак». Не беспокойтесь, если вы сосредотачиваетесь на себе в каком-либо одном взаимодействии; но ищите эгоцентричный тренд.

«Если вы всегда говорите только о своих проблемах и убеждениях, а не спрашиваете другого человека и не поддерживаете его — если это регулярно дает вам больше преимуществ, другой человек почувствует последствия».

4. Вы чувствуете напряжение, когда находитесь в кругу друзей

Все эти маленькие признаки могут складываться в более серьезный признак — вы раздражаете своих друзей. Так что, хотя с нетерпением ждать встречи с другом и естественно, менее естественно испытывать разногласия, когда вы вместе. «Вы можете заметить некоторую напряженность, — говорит Рольфе. «Ты хочешь быть с ними, но они не в своей тарелке, и ты не в своей тарелке».

5. Друзья часто устанавливают ограничения на ваше общение

Если вы энергетический вампир, ваши друзья начнут устанавливать некоторые основные правила для ваших тусовок. «Ваши друзья покинут общение с вами, чувствуя негативные последствия вашего притяжения энергии», — говорит Рего. «Они будут чувствовать себя выгоревшими, напряженными и негативными. Они установят ограничения по времени, какие занятия вы будете проводить вместе и какие темы для разговора они готовы затронуть».

Кто-нибудь когда-нибудь говорил вам: «Давайте не будем говорить о [вставьте сюда вашу текущую драму]?» Это важно отметить. «Обратите внимание, что люди не хотят вступать с вами ни в какие разговоры, кроме поверхностных», — говорит Рего. Легкодоступный человек теперь может установить с вами границы — признак того, что в последнее время вы были для него обузой.

6. Или они начинают дистанцироваться

Если вы не контролируете свое высасывание энергии, ваши друзья могут начать избегать вас. «Я слишком занят» может быть законным — или это может быть хромой бросок. «Это простой способ не задеть свои чувства, — говорит Рольфе. «Они не хотят, чтобы их энергия истощалась, поэтому, если вы пожиратель энергии, вы услышите это больше, чем обычно». Если это происходит.

Точно так же коллеги могут прерывать разговоры о кулере с водой, говоря, что им нужно вернуться к своему столу, прежде чем вы сможете слишком углубиться в разговор.

7. Вы часто критически относитесь к другим

Слишком много критики или непрошенных советов вряд ли принесут вам очки популярности. Но даже если вы останавливаетесь перед выражением своего осуждения мнений, идей и чувств ваших друзей, вы можете заметить, что вы все равно критически относитесь к ним. Это негативное суждение может быть результатом той самой тактики, которую они используют, чтобы спастись от вас. «Энергетические вампиры обвиняют другого человека в том, что он отступает от них», — говорит Рего. «Вы можете испытывать гнев и разочарование по поводу того, что люди в вашей сети устанавливают границы, или чувствовать несправедливость из-за того, что вы не получаете столько внимания, как раньше. Реальность такова, что ваши друзья, вероятно, потеряли часть своих потоков энергии из-за того, как вы себя ведете».

8. Ваша собственная энергия истощена

Подобно вампиру, который не может питаться, вы заметите, что чувствуете себя истощенным, как только истощите энергию окружающих. Их избегание вас лишит вас возможности больше высасывать их энергию — и вы почувствуете последствия. «Вы больше не будете чувствовать себя таким заряженным», — говорит Рего. «Вы будете чувствовать себя более подавленным. Если вы спрашиваете себя: «Почему моя энергия ниже?», это может свидетельствовать о том, что люди избегают вас».

***

Опять же, есть разница между просьбой о помощи и высасыванием из ваших друзей досуха. Но предположим, что ваши отношения страдают — друзья устанавливают ограничения, коллеги избегают вас, а вы злитесь на всех. Если это происходит, сделайте шаг назад и подумайте, не вытягиваете ли вы из других больше, чем вам положено.

Эта статья была первоначально опубликована 10 сентября 2020 г.

Как обнаружить энергетического вампира и 7 способов справиться с ним

Общаетесь ли вы с людьми, которые вызывают у вас желание вздремнуть, принять расслабляющую горячую ванну или просто отдохнуть из-за того, насколько они утомительны? Технически они не делают ничего плохого или плохого, но что-то в них просто утомительно. Эта конкретная эмоция может оставить вас в замешательстве и чувстве вины, потому что вы можете видеть, что они хороши, но взаимодействие с ними заставляет вас чувствовать себя истощенным. Во многих случаях вы можете даже подумать, что это все в вашей голове и что вы недостаточно терпеливы или добры. Однако через некоторое время становится очевидным, что вы имеете дело с тем, кого называют энергетическим вампиром.

Энергетический вампир — это тот, кто сознательно или неосознанно высасывает из вас энергию. Они могут быть друзьями, любовниками, супругами, членами семьи и т. д. Они питаются нашей потребностью заботиться о них и слушать их и всегда будут вызывать у вас чувство истощения. Но откуда ты знаешь, что это не ты, а они, амирите? Я добавил несколько важных признаков того, как их обнаружить и как с ними бороться. Как только вы научитесь определять такое поведение и реагировать на него, вам будет легче сохранять свою энергию и защищать себя от психических, физических и эмоциональных страданий, которые оно приносит.

Они не берут на себя ответственность.

Энергетическим вампирам очень легко попасть в беду и выбраться из нее, просто включив свои чары. Они манипулятивны и хитры и быстро перекладывают вину на кого-то другого. Они просто не примут свою неправоту, и вам, возможно, придется просто переварить это.

Их энергия нервная и напряженная.

Человек с высокой энергией может быть напряженным человеком, потому что он постоянно в движении и редко бывает спокойным. Смешайте нервозность и неуверенность, и вы получите человека, который может просто сделать из мухи слона.

У энергетических вампиров нет границ.

Это происходит потому, что они могут быть напористыми и иметь навязчивую энергию. Они игнорируют весь социальный этикет и социальные сигналы. По сути, от них трудно избавиться, потому что они отказываются принимать ответ «нет».

Они постоянно жаждут внимания.

Очевидно, энергетический вампир нуждается в центре внимания. Тема обсуждения всегда они; вы можете быть в середине разговора с кем-то еще, и они появятся и приведут пример и расскажут о себе и своем опыте. Они харизматичны, и их энергия сначала привлечет вас, прежде чем вы начнете замечать, как сильно они нуждаются во внимании.

Энергетические вампиры всегда негативны.

Энергетические вампиры никогда не бывают довольны, им всегда есть на что пожаловаться. И что ж, постоянно смотреть на стакан, наполовину полный, может быть чрезвычайно утомительно. В их разговоре вы не услышите ни капли позитива.

Драма всегда окружает энергетических вампиров

Они всегда тонут посреди абсолютного хаоса. Их реакция драматична, и они почему-то ожидают, что вы впитаете и исправите ситуацию, просто подружившись с ними.

Они постоянно пытаются быть на шаг впереди вас.

Энергетический вампир всегда хочет делать то же, что и вы, но втайне пытается сделать это лучше или пытается превзойти вас. Им явно не нравится быть в центре внимания, и они изо всех сил пытаются почувствовать искреннее счастье для другого человека.

Они преуменьшают ваши проблемы и разыгрывают свои собственные.

Как будто они притворяются вашими друзьями, не интересуясь и не желая ничего слышать о вашей жизни. Даже если вы начнете говорить о себе, они быстро переключат внимание обсуждения на себя.

Энергетические вампиры всегда ведут себя как мученики.

Они всегда ведут себя так, будто делают все возможное, но все вокруг них не справляются со своей работой. Делая это, они ищут подтверждения, чтобы повысить свою самооценку.

С ними всегда ультиматум или чувство вины.

Так как они не привыкли просить ответа «нет», они прибегнут к любой тактике, чтобы добиться своего. Они будут винить вас, чтобы получить то, что они хотят, потому что они знают, что стыд — это оружие, которое можно использовать против заботливых людей. Ультиматумы — еще один простой способ заставить кого-то сделать что-то для вас, и они тоже прибегнут к этому.

Они используют вашу природу в своих интересах.

Если вы сострадательны, вы обречены стать жертвой энергетического вампира. Это потому, что вы предложите ухо и бесконечный запас терпения, чтобы иметь дело с ними. Вы будете постоянно чувствовать потребность дать им презумпцию невиновности, и это потому, что вы хотите верить, что они хорошие.

Они не способны сохранять спокойствие.

Мы упомянули их интенсивную и нервную энергию, поэтому мы уже знаем, что им не хватает способности сохранять спокойствие. Они могут разгоняться от 0 до 10 за секунды и не владеют своими эмоциями. Это означает, что они очень реактивны по своей природе и в конечном итоге не позволяют никому расслабиться в их присутствии.

Энергетические вампиры склонны оправдываться.

Эмоционально истощающие люди без колебаний жалуются на свои так называемые проблемы, и они также не будут работать над их исправлением. Они кажутся довольными идеей постоянно жаловаться на одно и то же снова и снова, ожидая, что что-то изменится или будет другой результат.

Почему это важно и что вы можете сделать?

Энергетический вампир требует много энергии от людей, на которых он нацелен. А истощающие эффекты могут истощить ваш запас энергии и в конечном итоге окажут очевидное влияние на ваше самочувствие. Это может даже привести к беспокойству, депрессии и проблемам с сердцем с течением времени. Хорошо, давайте разберем это дальше, а теперь в духовном плане. Энергия вибрирует во Вселенной на разных частотах. Эмоционально истощающие люди будут особенно вибрировать на более высокой частоте и НЕ в хорошем смысле. Энергетические вампиры вибрируют на частоте, которая является неустойчивой, тревожной и нейтрализует любой покой в ​​любой комнате. Их энергия заразительна, и на нее трудно не повлиять. Вот почему важно распознавать эти черты, чтобы вы защищали свою энергию, выбирая из следующих пунктов ниже.

1) Четко обозначьте свои границы с энергетическим вампиром.

Установить границы намного проще, чем сказать; по-настоящему понять, что вы можете сделать и сколько времени вы готовы провести с этим человеком. Избегайте поездок на выходные или любых других длительных мероприятий, которые потребуют, чтобы вы делили с ними больше места, чем вам хотелось бы. Если вы согласны с обедом и кофе, убедитесь, что вы установили выделенное время и найдите способ закончить его, когда вам действительно нужно уйти. Если вы работаете с этим человеком, вы можете попробовать поесть в разное время дня, посидеть с кем-то еще или просто зайти к его столу, чтобы быстро поболтать, чтобы он не обиделся на ваше поведение.

2) Скорректируйте свои ожидания.

Имея дело с энергетическим вампиром, вам нужно скорректировать свои ожидания, когда дело доходит до общения с ним. Если вы знаете, что они не заинтересованы в том, чтобы слушать вас, не делитесь с ними информацией о своей жизни, чтобы не чувствовать разочарования, когда ваши потребности не удовлетворяются. А когда они начнут жаловаться на свою жизнь, сохраняйте нейтралитет и просто слушайте, не давайте никаких эмоциональных советов. Потому что вы знаете, что они все равно не примут это, поэтому не пытайтесь их исправить.

3) Думайте о том, сколько места они занимают в вашей жизни.

Вам не нужно отвечать на каждый их телефонный звонок или сообщение. Когда у вас появится лишняя энергия, не стесняйтесь написать им и сказать, что вы были заняты или слишком устали. Со временем они поймут, что у вас нет энергии, чтобы дать им, и у них нет власти, которую они могли бы взять, и вскоре они обратятся к другому источнику, чтобы заполнить пространство.

4) Не вступать в бой с энергетическими вампирами.

Не подпитывайте разговор, задавая дополнительные вопросы. Отключитесь с каменно-холодной реакцией на лице, когда разговор станет негативным. Не давайте им ответ, который они ищут. Вы можете продолжать пытаться перевести разговор на что-то более легкое.

5) Не слишком остро реагируйте.

Это именно то, что им нужно для процветания, и нет смысла давать им то, что они хотят. Не забывайте сохранять спокойствие и хладнокровие, когда они слишком драматизируют. Если вы потеряете его, они будут намного хуже, так что подумайте об этом.

6) Говорите красиво

Нет .

Вы не должны быть недобрыми, когда говорите «нет», вы можете быть любящим и сострадательным и при этом постоять за то, что вы хотите.