Как отомстить бывшему мужу или парню за предательство
Месть — это расплата, способ свести счеты и осуществить возмездие. После неудавшихся отношений, которые не удалось завершить красиво, желание как-то отомстить бывшему парню или мужу в определенном смысле естественно. Это желание может быть чем-то тривиальным и мимолетным, а может поглотить и длиться много лет. Иногда месть осуществляется в виде розыгрыша и никакого ущерба не наносит, а иногда причиняется вред, а дело приобретает криминальный оборот.
Сердечные дела, по-видимому, вызывают самую большую потребность в мести.
Когда нас обижает кто-то, о ком мы заботимся, наша реакция заключается в том, чтобы наказать бывшего парня или мужа и получить эмоциональную компенсацию.
Содержание
- 1 Как далеко можно зайти?
- 2 Почему хочется мстить?
- 3 Стоит ли отвечать?
- 4 Лучшая месть — это хорошо жить
- 5 Зло не приносит удовлетворения
- 6 О прощении
- 7 Действенные методы мести
- 8 Методы если тебе изменили
- 9 Выводы
Как далеко можно зайти?
Вы должны быть невероятно осторожны, если решите насолить бывшему, так как многое из того, что хочется сделать незаконно и может навлечь на вас беду.
Уничтожение их собственности или преследование из желания отомстить бывшему парню или мужу за предательство или обиду — два варианта, которые пересекают эту опасную линию. Почти в каждом случае, осуществление подобного наказания приносит больше проблем, чем решений.
Кроме того, имейте в виду, что если сделаете что-то ужасное с кем-то другим, бывший может начать стремиться отомстить в ответ, а это длительный замкнутый круг.
Есть много способов, как насолить бывшему парню или мужу, который обидел, и получить отмщение. Главное, понять, что будет для конкретного человека больней всего.
Персональный подход — даст самую лучшую возможность отомстить.
Почему хочется мстить?
Желание отомстить парню или мужу за обиду — это естественная реакция для любого человека. Но почему мы так себя чувствуем? Являются ли чувства гнева и злобы естественными даже у тех людей, которые не склонны к ним?
Мы запрограммированы на развитие социальных связей с другими, а когда нас предают, то это доверие к людям вообще — разрушается и появляется желание заставить виновника страдать.
Мы редко думаем о том, чтобы отомстить незнакомцу, который причинил нам зло, но когда предает кто-то дорогой сердцу, то чувствуем потребность в отмщении.
Поначалу идея заставить бывшего мужа или парня страдать кажется нам приятной, потому что мы думаем, что если заставим другого человека мучаться так же, как они заставили нас, то наши негативные эмоции уменьшатся.
Хотя желание сделать бывшему парню или мужу больно может казаться привлекательным, оно на самом деле усиливает чувство гнева и обиды.
Стоит ли отвечать?
Если кто-то мстит вам, часто это ответное противодействие, таким образом даже справедливое возмездие рискует вызвать в итоге бесконечный и безрадостный цикл. Лучший вариант, если хочется отомстить парню который тебя использовал и обидел, — оставаться спокойным и не реагировать.
Если человек сделал что-то противозаконное, вы должны обратиться в суд.
Нужно понимать последствия мести бывшему. Чего вы пытаетесь достичь и каков будет результат? Если добьетесь своего, это каким-то образом заставит боль и гнев уйти или усилит их?
Во многих случаях вы поймете, что в конечном итоге месть кому-то, кто обидел, не заставит чувствовать себя лучше.
Самый продуктивный подход — забыть обо всем или простить человека, который обидел.
Если делаете что-то, что причиняет значительный ущерб другому человеку или его имуществу, это только ухудшает ситуацию. Хотя это может показаться лучшим вариантом в порыве гнева, как только эти эмоции рассеются, вы поймете, что есть гораздо лучший вариант, чтобы отомстить бывшему парню или мужу за предательство и обиду.
Лучшая месть — это хорошо жить
Как бы банально это ни звучало, лучшая месть — простить, жить хорошо и добиться успеха.
Немедленного удовлетворения в этом случае не будет, но в итоге вы точно будет вознаграждены.
Многие люди говорят, что «жить хорошо — самый действенный методы мести «, и это правда. Если сосредоточитесь на том, чтобы жить своей жизнью, это принесет лучший результат. Хотя это более трудный и длинный путь чем банальная месть, которая приведет только к еще большему гневу и разочарованию.
Зло не приносит удовлетворения
Когда вы делаете что-то злое, то тем самым даете понять, что опустошены и эмоционально зависимы.
Злобная месть, приносит кратковременное удовлетворение, но определенно не является наилучшим выходом, так как поступая так, вы удерживаете себя от движения вперед и исцеления от обиды.
Когда вы ищете мести, вы роете две могилы. Конфуций.
О прощении
Единственный способ выйти из этой ситуации, не поиск самого изощренного способа отомстить парню или мужу за обиду, а прощение. Легко прощать людей, которые нравятся, но простить того, кто предал вас и даже не переживает по этому поводу, намного сложнее. Пока не простите, не сможете двигаться дальше и будете пойманы в ловушку гнева и негодования.
Одна из самых трудных вещей — это отпустить свою ненависть и другие негативные эмоции.
Однако, чтобы двигаться дальше в своей жизни, вы должны очистить себя от этих чувств. Поддавшись негативным эмоциям, вы не улучшите свое положение. Вы должны сосредоточиться на том, чтобы оставаться позитивным и усердно работать над достижением лучшего будущего для себя.
Если отважишься не мстить парню или мужу который тебя обидел, то прощение не наступит мгновенно. Продолжайте говорить себе, что вы прощаете его и в конце концов поймете, что это действительно произошло.
Если же вы все равно настроены на то, чтобы насолить бывшему мужу или парню, то ниже представлены действенные варианты.
Действенные методы мести
Расставания трудны, так как эмоции, как правило, в этот момент переполняют. При этом вы можете почувствовать необходимость вернуться к бывшему. С этим желанием связаны следующие несколько способов, как отомстить парню или мужчине который тебя бросил:
- Рассказать всем об их проступках — хороший способ наказать бывшего парня или мужа за предательство. Сделайте что-нибудь публичное, что позорит и унижает их. Вы можете поставить рекламный щит или сделать что-то в соц сетях, что увидят его близкие.
- Уничтожьте то, что они любят. Найдите заветный предмет, который, как вы знаете, важен для бывшего, и уничтожьте прямо перед ним.
- Игнорируйте. Если вы все еще общаетесь с этим человеком, начните игнорировать и не обращать никакого внимания на сообщения и звонки.
- Откажитесь помочь в трудную минуту. Если еще поддерживаете хорошие отношения с человеком, который обидел вас, можете “случайно” подвести его.
- Вызовите зависть. Чтобы отомстить бывшему парню или мужу красиво, придите в лучшую форму, смените имидж и начните жить лучшей жизнью. Обязательно дайте знать, насколько вам хорошо и перескажите в подробностях все удивительные вещи, которые делаете.
- Заставьте бывшего выглядеть плохо. Если есть возможность, можете сделать что-то публично, чтобы смутить их и унизить.
- Подавайте противоречивые сигналы. Если хотите красиво отомстить бывшему парню за предательство, то используйте тактику “горячо-холодно” если ситуация позволяет.
Методы если тебе изменили
Если вторая половинка изменяет — это грубое нарушение обязательств.
- Дайте объявление в газете. Можно попросить незнакомых людей позвонить бывшему и спросить, зачем он так поступил с вами.
- Оставьте вонючий подарок. Если вы живете вместе, можете купить кучу замороженной рыбы или креветок и запихнуть ее в труднодоступное место. По мере того, как рыба растает и начнет гнить, она станет ужасно вонять. Настолько сильно, что станет невозможно жить там.
- Поменяйте номера в его телефоне. Отличный способ отомстить парню или мужу который нанес обиду. Если у вас есть возможность, зайдите в его телефон и перепутайте номера в контактах. Таким образом, когда бывший будет писать человеку, с которым он изменяет, то вместо этого напишет кому-то другому, например, своей матери или боссу!
Выводы
Дальше уже будет проще. Причина в том, что вы не будете нести с собой гнев, который является чрезвычайно тяжелым грузом. У каждого свое определение того, как жить хорошо и преуспевать.
Одно из них — быть счастливым, наслаждаться жизнью.
Как наказать бывшего мужа финансово?
Как наказать бывшего …
35 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
#6
Прим
Законным путем ничего не добьешься, никакие адвокаты не помогут.
Карта была оформлена до свадьбы, значит долг только ваш.
Большо
#7
В браке у вас было совместное имущество, и не важно, что он покупал что-то для себя с вашей карты это всё было общее, а теперь это только ваша карта и платить только вам.
#8
Прим
Законным путем ничего не добьешься, никакие адвокаты не помогут.
Карта была оформлена до свадьбы, значит долг только ваш.
Большо
#9
Гость
а, я пропустила, что до брака….(
Ну тогда вариант подавать иск о том, что он ваши личные деньги без вашего ведома тратил, если добрачная карта, то и деньги с нее только ваши, а не совместные.
#10
Гость
Обращайтесь в суд.
По общему правилу кредиты супругов после развода делятся пополам, даже если деньги в долг взял кто-то один.
#11
Гость
в суд на раздел имущества, где ему присудят его долг на 50% проведённых вами лично выплат после развода. Долг будет копиться. Следом идете в суд с новым иском и взыскиваете с него помимо долга неустойку как первая жена Тарасова по алиментам, причем с открытой датой, то есть вне зависимости от даты решения суда неустойка будет начисляться до полной оплаты долга. Потратьте на адвоката, чтобы иски помог написать, это дешевле. Еще и расходы адвоката на него повесьте, потому что дела вы выиграете.
#12
ЧелЛов ★ ★ ★
Но это же ваша карта, автор, почему он должен за нее платить?
В браке у вас было совместное имущество, и не важно, что он покупал что-то для себя с вашей карты это всё было общее, а теперь это только ваша карта и платить только вам.
#13
Гость
Только поумнеть
#14
#15
Прим
Законным путем ничего не добьешься, никакие адвокаты не помогут.
Карта была оформлена до свадьбы, значит долг только ваш.
Большо
#16
Вау⬜♥️⬜
Можно ему ноги сломать сильно.
Я мужу отомстила, но у меня проще было все, были возможности
#17
Вау⬜♥️⬜
Можно ему ноги сломать сильно.
Я мужу отомстила, но у меня проще было все, были возможности
#18
Автор
это все понятно, моя глупость была в том я что я взяла ее до брака, поезд ушёл в суде я ничего не докажу, я хочу его поддеть как то материально, пусть он не мне будет помогать, но на себя раскошелится, вопрос в этом
#19
#20
#21
Гость
Сходите в церковь , и поставьте свечку , что только деньгами откупились от этого Г.
.на.
И будет у вас все хорошо.
А деньги дело наживное.
#22
Hachibee
Ваши переживания изза того что вы не верите в бога или в высшую силу. В жизни случается г..но, и многие люди вешаются из-за не справедливости. Но это не сломает людей которые верят в справедливый суд Бога, каждый ответит за свое. Этот мир слишком короток, справедливости в нем зачастую нет. В другом мире, каждый получит сполна(рай или ад). Сейчас вам лучше успокоиться, не накручивайте, он еще за все ответит, если это так как вы сказали. Подумайте, как лучше вам решить эту ситуацию, если можно с БМ вытрести посоветуйтесь с юристами. Если нет, отпустите ситуацию, ну м.р.азь человек ну и что, таких полно, не уподобляйтесь ему.
Эксперты Woman.ru
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
36 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 032
-
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
44 ответа
Иванова Светлана
Коуч
77 ответов
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
151 ответ
Шульгина Ольга Викторовна
Психолог по семейным.
..36 ответов
Елена Герба
семейный психолог
77 ответов
Дворцов Кирилл Олегович
Гинеколог- репродуктолог
12 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
331 ответ
Осипова Ксения Андреевна
Психолог
40 ответов
..#23
Гость
Сходите в церковь , и поставьте свечку , что только деньгами откупились от этого Г.
.на.
И будет у вас все хорошо.
А деньги дело наживное.
#24
Автор
да я все понимаю, меня очень задевает его безнаказанность и ухмылки, он себя таким королем чувствует, что он так наколоть меня смог, я пытаюсь успокоиться, то получается
, то с новой силой опять злость кипит, пока мы жили я последние годы тащила финансово всю семью, а у шла ещё и такой довес получила , а он радуется кайфует
#25
Гость
Обращайтесь в суд. По общему правилу кредиты супругов после развода делятся пополам, даже если деньги в долг взял кто-то один.
#26
Автор
спасибо, я стараюсь успокоиться, хватает ненадолго, мучает несправедливость, а он злорадствует, что так на меня повесил все, божьей кары иногда приходится ждать долго, с него ничего к сожалению нельзя стрясти, имущества общего нет, детей тоже, я не знаю как его прижать хоть как то
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..1 287 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
969 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
635 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
905 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
195 ответов
..#27
#28
#29
Гость
Обращайтесь в суд. По общему правилу кредиты супругов после развода делятся пополам, даже если деньги в долг взял кто-то один.
#30
Гость
офиегнный совет! Автору кредит нечем крыть, и вместо того, чтобы ей подработать, учиться, чтобы больше зарабатывать, кредиты закрывать, ей надо потратить ценное время и последние кредитные деньги на церковь и свечку! Автор, не слушайте! Мотивируйте саму себя, чтобы еще больше в десятки и сотни раз заработать и получить, на себе сконцентрируйтесь и все!
#31
Прим
Законным путем ничего не добьешься, никакие адвокаты не помогут.
Карта была оформлена до свадьбы, значит долг только ваш.
Большо
#32
ЧелЛов ★ ★ ★
Но это же ваша карта, автор, почему он должен за нее платить?
В браке у вас было совместное имущество, и не важно, что он покупал что-то для себя с вашей карты это всё было общее, а теперь это только ваша карта и платить только вам.
#33
Гость
в суд на раздел имущества, где ему присудят его долг на 50% проведённых вами лично выплат после развода. Долг будет копиться. Следом идете в суд с новым иском и взыскиваете с него помимо долга неустойку как первая жена Тарасова по алиментам, причем с открытой датой, то есть вне зависимости от даты решения суда неустойка будет начисляться до полной оплаты долга. Потратьте на адвоката, чтобы иски помог написать, это дешевле.
Еще и расходы адвоката на него повесьте, потому что дела вы выиграете.
#34
Гость
Обращайтесь в суд. По общему правилу кредиты супругов после развода делятся пополам, даже если деньги в долг взял кто-то один.
#35
Гость
автор, если не хотите и бесполезно тратиться на суды, лучший совет — это не гнаться за ним чтобы отомстить, это отрицательная энергия, вам она будет только мешать заткнуть ваши дыры и подняться. Лучшая месть — сделать СЕБЕ хорошо. А себе хорошо сделать можно только если отпустить его, забыть, простить, мотивироваться на получение больших денег, закрыть кредиты, разбогатеть и стать для него недосягаемой, чтобы на него вам и правда в будущем было все равно, чтобы сворованные деньги вам в будущем казались такими копейками, которые не жаль и в помойку выбросить.
Только так! Успехов и удачи!
Новые темы за неделю: 1 610 тем
Противоположности притягиваются
5 ответов
В чем прикол
Нет ответов
Почему передумали жениться?
13 ответов
я не влюбчивая
8 ответов
Парень-историк
10 ответов
Привыкла к ребенку
Нет ответов
Если не понравился первый поцелуй
2 ответа
Некрасивые с некрасивыми!
18 ответов
Стаж в отношений
1 ответ
Почему конфетно-букетный период временный?
16 ответов
Популярные темы за неделю: 164 458 тем
Некрасивые с некрасивыми!
18 ответов
Почему конфетно-букетный период временный?
16 ответов
Почему передумали жениться?
13 ответов
Сегодня должен был пойти на свидание…
11 ответов
Парень-историк
10 ответов
я не влюбчивая
8 ответов
Противоположности притягиваются
5 ответов
Если не понравился первый поцелуй
2 ответа
Стаж в отношений
1 ответ
В чем прикол
Нет ответов
Следующая тема
Обручальное кольцо не нравится, можно поменять?
8 ответов
Предыдущая тема
Свекровь
5 ответов
Лучший способ наказать бывшего и отомстить
Нравится этот пост? Поделиться!
0 акций
Кто-то недавно разбил вам сердце, и вы думаете, что вы можете сделать, чтобы отомстить?
Пробовали ли вы другие способы наказания, но вы все еще не удовлетворены? Улыбнись, дорогая, у меня есть кое-какие хитрости в рукаве.
Я использовал этот метод бесчисленное количество раз на всех моих исполняемых файлах, и он всегда работал как по волшебству.
Лучший способ наказать бывшего и отомстить — использовать « правило запрета контактов ». Я уверен, что вы не слышали об этом раньше.
Вам интересно, что это такое? Позвольте мне объяснить…
ЧТО ЗНАЧИТ «ПРАВИЛО БЕЗ КОНТАКТА»?
«Никаких контактов» — это правило, которое вы устанавливаете в течение первых трех месяцев после расставания с кем-то.
Некоторые люди предлагают, чтобы «правило запрета контактов» применялось только в течение месяца, но я категорически не согласен.
Одного месяца недостаточно, чтобы забыть того, кто был так дорог тебе.
Не волнуйтесь; даже если вы общались с бывшим и у вас все еще есть желание наказать его, еще не поздно воспользоваться правилом «не контактировать».
Это включает в себя немедленное прекращение всех контактов с вашим бывшим, и нет, вам не нужно сообщать ему, прежде чем вы это сделаете.
Вы должны сами решить прекратить общение с бывшим. Я говорю холодную индейку!
«Правило запрета контактов» — лучший способ наказать бывшего, потому что он больше не может контролировать вас.
Фактически, он не имеет доступа ни к какой части вашей жизни без вашего разрешения. Итак, что вы получаете от соблюдения этого правила?
Правило запрета контактов помогает вам во многих отношениях:
1. Оно помогает быстрее восстановиться после расставания.
2. Это мешает вам цепляться за вашего бывшего, который больше не хочет вас.
3. Это дает вам ощущение власти над вашим бывшим.
4. Это поможет вам двигаться дальше.
5. Восстанавливает вашу самооценку.
КАК ВЫ ИСПОЛЬЗУЕТЕ ПРАВИЛО, ЧТОБЫ НАКАЗАТЬ БЫВШИХ? Есть определенные вещи, которые вы должны сделать, чтобы установить правило «никаких контактов», чтобы вы могли забыть своего бывшего.
Я перечислю их ниже:
Это первое, что вам нужно сделать перед любым другим, если вы хотите наказать своего бывшего.
Сотрите все его телефонные номера со своего телефона (даже если вы знаете его наизусть).
Не записывайте нигде в качестве ссылки. Это избавит вас от желания позвонить своему бывшему, когда вы по нему скучаете. Звонить в нетрезвом виде здесь нельзя!
2. Не звоните и не пишите ему :Всякий раз, когда вам захочется позвонить или написать своему бывшему, пожалуйста, найдите что-нибудь другое, чтобы занять свои мысли.
Вы не должны звонить или писать ему, пока не закончится «нет контакта». Пока у вас все еще болит внутри, воздержитесь от общения с бывшим; это только навредит вам больше.
Если вы позвоните ему, а он ответит небрежным тоном или ответит другая девушка, что вы сделаете? Плачь еще больше!
Не звони и не пиши ему, как бы сильно тебе этого ни хотелось.
Вместо этого позвоните лучшему другу или маме.
Для него нормально притворяться, что он заботится о вас, даже если он вас бросил.
Он свяжется с вами в мессенджере, чтобы узнать, как вы справляетесь или не справляетесь без него. Просто заблокируйте его уже!
Не нужно притворяться, что между вами обоими все хорошо. Все, что он хочет, это раздуть свое эго и мучить вас!
Когда он увидит или услышит, как вы несчастны, он почувствует удовлетворение. Не доставляйте ему эту радость! Будь сильным!
4. Удалите его из друзей на Facebook:Facebook будет для него еще одним способом увидеть, как вы справляетесь с расставанием.
Он может публиковать обновления или фотографии и отмечать вас на них; игнорировать все эти уловки. Просто закройте глаза на всю его тактику.
Он на наказании и поэтому не заслуживает вашей дружбы. Удалить его из друзей и заблокировать на Facebook.
Я знаю, это звучит абсурдно, но эй, он расстался с тобой, не заботясь о том, как больно тебе будет. Плевать на него сейчас! Он этого не заслуживает.
5. Удалите его в твиттере:Твиттер будет его другой целью, чтобы привлечь ваше внимание. Не обращайте внимания на его упоминания или хэштеги; удалите его, отпишитесь от него и заблокируйте его, если это возможно.
Выкинь его из головы; тебе нужно время, чтобы восстановиться и двигаться дальше без него.
6. Игнорируйте его звонки и сообщения:В этот момент он заметит, что вы его избегаете, и захочет использовать на вас свой милый голос. Оставайтесь непреклонны!
Не отвечайте на его звонки и сообщения. Просто иди на холодную индейку! Однако он так просто не сдастся. Будь готов претерпеть злые искушения.
Он попытается связаться с вами любой ценой; не обращай на него внимания. Просто сосредоточьтесь на себе и делайте все самое интересное, о чем вы мечтали.
175 мощных песен, которые помогут пережить разрыв чтобы увидеть, что он задумал.
Не делай этого! Хорошо, вы можете проверять его время от времени, но не превращайте это в плохую привычку.
Лучше не преследовать его в социальных сетях или в реальной жизни.
Не ходите за ним повсюду, чтобы увидеть новую девушку, с которой он встречается; это абсолютно не твое дело. Не заставляйте его личную жизнь казаться вам важной.
8. Не спрашивайте о нем его друзей или членов семьи:
Всякий раз, когда вы встречаете кого-либо из его друзей или членов семьи, не избегайте их. Вы можете просто поприветствовать их и немного поболтать, но не задавайте им вопросов о нем.
Все, что вы скажете или спросите о нем, скорее всего вернется к нему, и он может подумать, что вам все еще больно.
9. Найдите симпатичного парня, с которым можно передвигаться: Просто найдите парня, даже если он гей, и выставляйте его напоказ; держите его за руку каждый раз, когда вы идете вместе.
Убедитесь, что он ходит с вами везде, кроме ванной, конечно.
Когда ваш бывший увидит, как вы и новый красавчик разговариваете и хихикаете, у него может сложиться впечатление, что вы ушли и счастливы без него.
Это заставило бы его очень ревновать и расстраиваться. Он мог бы даже найти способы вернуть тебя.
Кажется, это сложно, верно? Что ж, поначалу вам может показаться, что этого трудно достичь, но приложив немного решимости, вы справитесь.
Вы должны прекратить все контакты со своим бывшим как минимум на три месяца. Конечно, это делается для того, чтобы вы могли быстрее выздороветь и легче двигаться дальше.
Не сидите у телефона, ожидая, пока бывший позвонит или напишет вам. Если вы хотите пережить расставание, вам нужно набраться смелости.
Ты больше, чем твоя боль, и ты определенно заслуживаешь лучшего. Я знаю, ты боишься, что не найдешь кого-то другого, но просто верь, что найдешь.
Если во время периода «без контактов» вы нарушаете правило и связываетесь со своим бывшим, вы должны перезапустить правило «без контактов» с первого дня.
Если вы успешно пройдете 90 дней, не контактируя со своим бывшим, это означает, что вы излечились до определенного уровня и поймете, что в ваших руках сила.
На этом этапе вы можете связаться со своим бывшим, если вам перестало быть больно и вы больше не испытываете к нему чувств.
Вы можете решить остаться с ним друзьями или нет. Теперь мяч на вашей стороне!
Но… Если вы умираете от желания вернуть бывшего, узнайте 7 простых шагов, как вернуть бывшего, не выглядя отчаянным.
Вернуть бывшую будет нелегко, но это можно сделать с помощью правильных методов свиданий.
Вместо того, чтобы бросаться обратно в объятия бывшего, подумайте обо всех преимуществах и недостатках воссоединения.
Узнайте, согласны ли вы с ожиданиями друг друга в отношениях. Не начинайте встречаться с того места, на котором остановились до разрыва.
Поговорите друг с другом о своих потребностях в отношениях и о том, что вы ищете в романтических отношениях.
Это поможет вам обоим принять правильное решение.
В большинстве случаев, когда пара расстается и снова воссоединяется, это работает, но иногда это не заканчивается хорошо, и это к лучшему.
Сохраняйте непредвзятость при воссоединении с бывшим и будьте готовы двигаться дальше, если ваши отношения не сложатся.
Рекомендуемое чтение:
Стоит ли поддерживать контакт со своим бывшим?
Как быстро пережить разрыв и легко двигаться дальше
Как вернуть бывшего за 7 простых шагов жизнь. Как тренер по отношениям, она увлечена тем, чтобы помогать парам строить здоровые и счастливые отношения.
Она твердо верит, что общение и близость важны для построения успешных отношений.
Присоединяйтесь к ней в сказочном путешествии, чтобы шаг за шагом улучшать свою личную жизнь, и не забудьте подписаться на еженедельные обновления блога.
Как справиться с бывшим, который хочет вас наказать
Никому из нас не нравится думать о суровой реальности, что кто-то, кто когда-то любил нас, теперь хочет причинить нам боль и даже наказать, но это правда.
Ожесточенные, недовольные и отвергнутые бывшие ищут мести любыми способами, включая акты насилия, издевательства, запугивания, домогательства, пассивно-агрессивное поведение, молчаливое равнодушие и использование детей в качестве пешек. Давайте рассмотрим четыре наиболее распространенных способа, которыми бывшие ранят и наказывают своих бывших партнеров, почему они это делают, а также некоторые положительные альтернативы такому деструктивному поведению.
# 1. Подвергнуть детей перекрестному огню
Бывшие могут стать настолько безжалостными, злобными и сварливыми, что они ложно обвиняют своего бывшего мужа или бывшую жену или будущего бывшего в жестоком обращении с детьми, домашнем насилии, алкоголизм, супружеская неверность, противоправные действия и так далее. Промывание мозгов детям и настройка их против другого родителя создает беспроигрышный сценарий раскола лояльности в психике ребенка.
Еще один способ подвергнуть детей перекрестному огню — наказать бывшего с молчаливым пренебрежением.
Эта болезненная форма грубости вынуждает детей после развода ходить на цыпочках вокруг ожесточенного, отчужденного родителя — и повторно травмироваться постоянным напряжением и враждебностью, которые они улавливают.
# 2. Насильственная агрессия
Статистика показывает, что домашнее насилие и супружеское убийство являются пандемией в нашем обществе. Боль и ярость супружеских конфликтов доходят до точки кипения — и кому-то становится больно. Жестокость, жестокость, неучтивость и травмы, вызванные мстительным насилием, могут увековечить беспредел на всю жизнь.
# 3. Клевета и публичное порицание
Дискредитация и позор бывшего путем увековечивания лжи, раскрытия секретов и преувеличения проступков предназначены для того, чтобы навсегда повредить их репутации. Последствия часто преднамеренно разрушительны и непоправимы.
# 4. Пассивно-агрессивное поведение
Пассивно-агрессивное поведение — это трусливая и опасно скрытая форма злого умысла.
Часто описываемая как хитрое поведение «волка в овечьей шкуре», эта косвенная форма расплаты может привести к увольнению людей, настроению детей против другого родителя, разрушению дружеских отношений, разрушению семейных отношений, возникновению финансовых трудностей и так далее.
Почему?
Бывший, который чувствует себя преданным, обиженным, брошенным и/или отвергнутым, может нарисовать сильно искаженную, одностороннюю картину своего бывшего партнера — почему их брак не удался. Поселившись в качестве «жертвы», они создают циничный нарратив и возлагают вину на своего партнера, вместо того, чтобы брать на себя какую-либо ответственность и/или ответственность за свою роль в распаде их отношений. Что касается их, то их бывший плохой, злой, неблагодарный, нечестный и «заблудшая душа», как выразился один клеветнический бывший муж. Они, с другой стороны, хорошие, праведные, честные, милые и просвещенные, но несчастливые души, ставшие жертвами.
Неуверенные в себе, с низкой самооценкой и социопаты бывшие могут временно поддержать свое эго и почувствовать себя лучше, делая это.
Они находят облегчение от тревожных чувств неудачи и неадекватности, которые часто сопровождают расставание. Отрицание и самообман используются как мощные инструменты избегания. Кроме того, они могут рационализировать, оправдать (и извинить) любую боль, дискомфорт, преследование или прямое наказание, которое они причиняют своим бывшим.
Альтернативы наказанию бывшего
Понятно, что партнеры испытывают сильную душевную боль и горе, когда любовь идет наперекосяк. Боль потери изнуряет и может стать неуправляемой; то же самое можно сказать о гневе и ненависти, возникающих из-за предательства, неудачи, покинутости и стыда. Вот пять способов, которыми вы можете и должны «идти по прямой дороге» после расставания, если вы человек, причиняющий боль и наказание. Выполнение этих действий предотвратит перерастание ситуации в деструктивное, опасное и причиняющее вред поведение, защитит ваших детей, восстановит вашу целостность, активирует вашу устойчивость и настроит стол для лучшего будущего:
1.
Признайте свою боль и психологический стресс.
2. Признайте тот факт, что ситуация стала (становится) трудной для управления и что вы можете причинять/причиняете вред другим.
3. Примите решение идти по «большому пути» и не позволяйте обиде и гневу нарастать дальше. Ложное обещание мести состоит в том, что это заставит вас чувствовать себя лучше. И помочь вам добиться справедливости. Но это не так.
4. Обратитесь за профессиональной помощью и советом, чтобы снизить обиду и гнев. Консультанты, терапевты и тренеры по разводам могут помочь вам научиться конструктивным способам излить/выразить обиду и начать исцелять свое сердце.
5. Перестаньте считать себя жертвой и обвинять другого человека, его семью, друзей или психотерапевта. Вы оба разделяете часть ответственности за то, что произошло, и признание своей роли является лучшей гарантией того, что это не повторится в ваших следующих отношениях.
6. Вы находитесь в стадии разработки. Поймайте себя на отступлении или прибегании к карающему поведению.
И СТОП! Никакая месть не принесет удовлетворения и не изменит прошлое. Придерживайтесь своего соглашения и идите по большой дороге.
Если вас обидел и/или наказал бывший, возможно, за то, что вы его бросили, вот несколько способов помочь себе:
1. Некоторые бывшие мастера умеют убеждать всех, что вы плохой парень которые разочаровались в вашем браке — и что они жертвы. «Мой сын яростно злился на меня за то, что я бросила его отца», — сообщила одна женщина. «Мама, если он никогда не бил тебя и не изменял тебе, ты должна остаться», — возражал он.
2. Ваши дети, семья и друзья могут быть на стороне вашего бывшего. Каким бы разрушительным это ни было, и как бы вам ни хотелось нанести ответный удар, замедление поможет вам лучше настроиться на то, чтобы все исправить.
3. Тонкие формы психологического насилия, пренебрежения, безрассудного и разрушительного поведения, которые разрушают брак, не так очевидны, как физическое насилие, наркомания и алкоголизм, неверность, неэффективное управление финансами и другие злоупотребления доверием, которые оправдывают расторжение брака.
4. Вы имеете полное право защищать себя и искать защиты от обидчика. Для этого может потребоваться вызов полиции, службы защиты или адвоката. Общение непосредственно с детьми, членами семьи, друзьями, соседями и коллегами, которые подверглись клеветническим комментариям вашего бывшего (без клеветы на себя), также может помочь делу.
5. Двигайтесь дальше, насколько это возможно. Окупаемость вложений в слишком активное участие в бывших войнах очень мала. Вам лучше позаботиться о себе, пока вы восстанавливаетесь после тяжелого испытания расставания, и окружить себя людьми, которые поднимают вам настроение.
Бывшие, которые наказывают, и те, кто пытается освободиться от этого круговорота боли, гнева и мести, заслуживают еще одного шанса. Следование приведенным выше рекомендациям даст вам наилучшую возможность извлечь уроки из душевной боли и неудач и стать лучше, умнее, более готовой к отношениям версией себя.
Разрыв отношений никогда не бывает легким, но мы можем выбрать мир, а не войну.