Как быстро перестать икать
Икота — временное явление, но порой она возникает абсолютно неожиданно. Совещание, серьезный разговор, совершение покупок в магазине — безобидный физиологический процесс в таких ситуациях доставляет кучу неудобств.
К тому же характерные непроизвольные звуки, издаваемые человеком, выглядят довольно забавно. Чтобы не выглядеть глупо в самый неподходящий момент, нужно срочно искать выход из положения и попробовать устранить икоту самостоятельно.
Почему мы икаем?
Относительно икоты существует народная примета: начал икать, значит, кто-то вспомнил. Бедный икающий человек инстинктивно начинает вспоминать друзей и знакомых, которые могли бы наслать такие неудобства. Разумеется, это ни к чему не приводит, ведь подобной теории нет научного обоснования.
А вот если придерживаться медицинской точки зрения, то картинка складывается правильно.
Кроме того, существует и другая научная теория: икота возникает из-за нервных центров головного мозга. По предположениям ученых, древнейшие предки человека дышали с помощью жабр, а икота — напоминание об этом.
На самом же деле причин возникновения дискомфорта несколько:
- Нервный тик. Нерв диафрагмы передает возбуждающий сигнал в мозг, вследствие чего возникают спазмы мышц. Это считается обычной икотой, и при нечастых проявлениях не должно вызывать беспокойства.
- Психологические причины. Все знают: если напугать человека, он может начать икать. От такой икоты избавиться проблематично, так как она возникает на подсознательном уровне из-за пережитого стресса.
- Патологические процессы. Любое заболевание, задевающее диафрагму или органы грудной клетки могут провоцировать частые приступы икоты. Чаще всего явление наблюдается в результате возникновения опухолей.
- Побочные действия от анестетиков. Икота в результате длительного приема обезболивающих средств возникает редко, но иногда бывает. Как правило, явление наблюдается в период реабилитации после хирургического вмешательства.
- Неправильная еда и напитки. Икота часто является следствием употребления жирных и острых блюд, алкоголя и холодных газированных напитков. Также дискомфорт может появиться из-за недостаточного пережевывания пищи.
Иногда чрезмерные сокращения диафрагмы могут возникнуть даже в результате переохлаждения организма. Недостаток этого процесса в том, что человек никогда точно не знает, когда икота прекратится. А если учесть, что продолжаться она может часами, стоит подыскать решение проблемы.
Как перестать икать
Самый известный шуточный способ избавления от икоты — популярная поговорка: «Икота, икота, перейди на Федота». Возможно, это и глупость, но в некоторых случаях метод почему-то действует, несмотря на всю его абсурдность.
Те, кто придумал поговорку, знали: чтобы избавиться от икоты, нужно отвлечься. А длинная пословица, требующая минимальной сосредоточенности — лучший для этого выход. Так метод и обрел широкое распространение.
Но на самом деле существуют и другие способы избавления от неприятного состояния, и гораздо более действенные. Кстати, советы напугать икающего человека не кончается добром: к сокращениям диафрагмы может добавиться заикание, от которого простыми упражнениями не избавиться. Раз икоту нельзя прекратить волевым усилием, придется просто прервать привычный для нее такт.
1. Дыхательная гимнастика
Если требуется быстро избавиться от икоты, помогут элементарные дыхательные упражнения. Делать их можно в любом месте, включая общественный транспорт. Глубокие вдохи и медленные выдохи расслабят диафрагму, и икота отступит.
Чтобы избавиться от спазмов, нужно набрать полные легкие воздуха и задержать его внутри на несколько секунд. Затем воздух нужно плавно выдохнуть, следя за собственным состоянием. Если появилось головокружение при задержке дыхания, процедуру лучше прекратить.
Можно воспользоваться альтернативным методом, но для него понадобится бумажный пакет. Сверток нужно надувать и сдувать ртом, пока спазмы не прекратятся.
Расслабление диафрагмы дыхательными упражнениями — самый действенный метод. Если есть возможность, можно заняться йогой или медитацией — эти практики также хорошо снимают сокращения диафрагмальной мышцы.
2. Вода
Обычную воду без газа лучше пить, если икота появилась после приема пищи. Прохладная жидкость поможет нормализовать пищеварительный процесс и снять спазмы диафрагмы. Важную роль играет сама техника: воду нужно пить мелкими глотками, чуть наклонившись вперед.
Для улучшения вкуса можно добавить небольшую ложку меда или варенья, чтобы активизировать выработку слюны. С этой же целью можно добавить в стакан дольку лимона или лимонного сока: кислое еще больше увеличивает секрецию.
В результате глотание происходит чаще, ритм дыхания меняется, и икота отступает. Конечно, новорожденным детям лучше дать простую воду без добавок, во избежание аллергии.
Нетрадиционные способы
Существуют и не совсем обычные методы избавления от икоты. Они неизвестны основной массе людей, но вполне эффективно избавляют от дискомфорта:
- Выпить стакан теплой воды мелкими глотками, скрестив руки за спиной. При таком положении тела диафрагма максимально расслабляется, в результате чего икота проходит. Правда, для этого способа понадобится помощь близких людей.
- Массаж грудной клетки. Круговые массажные движения с обеих сторон грудины помогут быстро избавиться от неудобства.
- Массаж верхних десен или глаз через закрытые веки. Давний способ, который практикуют в нетрадиционной медицине.
- Избавиться от спазмов диафрагмы поможет резкий прилив крови к голове. Достаточно наклонить голову примерно на минуту, после чего резко ее поднять. Не рекомендуется людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Есть и другие способы, однако они порой выглядят довольно глупо, особенно, если нужно избавиться от икоты в общественном транспорте. Например, высунуть язык или надавить на корень этого органа, вызывая рвотный рефлекс.
Профилактика
Икоту можно и предотвратить, для этого придется пересмотреть образ жизни, рацион и режим приемов пищи. Не стоит переедать, употреблять много жирных и жареных блюд, постараться исключить алкоголь.
Кроме того, важно тщательно пережевывать пищу, не допуская глотания большими кусками: это тоже провоцирует усиленные сокращения диафрагмы. Чтобы икота не возникла вследствие переохлаждения организма, стоит одеваться по погоде, а зимой чаще пить согревающие напитки.
Важно понимать: если приступы возникают часто и длятся подолгу, это повод для обращения к врачу. В этом случае скорее всего будут обнаружены неполадки со здоровьем. Их лучше вовремя выявить и пройти курс соответствующего лечения. Если же причина возникновения икоты ясна, стоит испробовать перечисленные методы.
Как заставить себя икать – Telegraph
Как заставить себя икатьКак заставить себя икать
Купить Здесь
Еда и напитки Другие способы Причины возникновения икоты с медицинской точки зрения. Многие люди время от времени сталкиваются с таким явлением как икота, причины которой часто не известны. Икота весьма неприятное для человека явление, причиняющее сильный дискомфорт и раздражение. Самый лучший способ избавиться от икоты — это попытаться понять, что могло спровоцировать ее появление. Тем не менее, в большинстве случаев предотвратить икоту практически невозможно. Как это ни парадоксально звучит, но в этой статье речь пойдет о том, как вызвать икоту. Сообщество Наугад Про нас Категории Свежие правки. Написать статью Категоризировать статьи Другие идеи Еда и напитки Другие способы Причины возникновения икоты с медицинской точки зрения Многие люди время от времени сталкиваются с таким явлением как икота, причины которой часто не известны. Газированная вода и напитки могут вызывать появление икоты. Ешьте сухую пищу, не запивая ее водой. Попробуйте быстро съесть хлеб или крекеры, не запивая их водой или чаем. Это может привести к появлению икоты, так как сухая пища способствует возникновению спазмов диафрагмы. Употребление острой пищи может привести к раздражению нервных окончаний в области горла и желудка, следствием чего может стать икота. Этот метод не всегда работает. Выпейте по очереди холодный и горячий напитки. Резкий перепад температур в желудке периодически приводит к появлению икоты. Попробуйте выпить сначала горячий напиток, а затем холодный. Однако этот метод чреват появлением неприятных последствий. Результатом применения данного метода может стать повреждение эмали зубов. Никогда не используйте этот метод, если у вас фарфоровые зубные имплантаты или если ваши зубы чувствительны к теплу или холоду. Выпейте большое количество алкогольных напитков. Очень часто икота становится следствием алкогольного опьянения. В старых мультфильмах часто изображается пьяный персонаж, которого донимает икота. Сделайте большой глоток воздуха. Наберите воздух в рот, закройте его и проглотите воздух. Это один из методов, который используется исследовательской группой, предполагающей, что икота является реакцией организма, направленной на вытеснение большого объема пищи из пищевода. Не используйте другую пищу, так как вы рискуете подавиться. Многократное применение этого метода может привести к неприятным ощущениям распирания. Многократная отрыжка может стать причиной появления икоты. Если вы не умеете вызывать отрыжку, попытайтесь быстро набрать воздух так, чтобы он оказался в задней части вашего горла. Уделите особое внимание голосовой щели. Напрягите заднюю часть горла таким образом, чтобы голосовая щель закрылась и резко открылась. Голосовая щель наиболее активна при произнесении звуков: Если вы поймете, каким образом действует голосовая щель и как можно ее стимулировать, вам не придется слишком напрягать горло. Резкие перепады температур могут стимулировать нервные окончания, которые вызывают икоту. Перепады температур могут привести к появлению крапивницы, отеку и зуду кожи. Вызовите у себя внезапные эмоции. Нервозность и волнение могут привести к икоте. Тем не менее, если какой-то фильм, игра, спорт или иной вид деятельности заставляют вас нервничать, волноваться или пугаться, то такие эмоции могут привести к появлению икоты. Икоту могут вызвать проблемы с кишечником. Некоторые заболевания желудочно-кишечного тракта, например, воспалительные заболевания кишечника, кишечная непроходимость или желудочно-пищеводный рефлюкс могут быть причиной икоты. Икоту могут вызывать респираторные заболевания. К ним можно отнести плеврит, пневмонию и астму. Нарушение дыхательного процесса влияет на диафрагму, вызывая икоту. Наследственность Вдыхание токсических веществ табачный дым, пары топлива и масла и так далее Несчастные случаи. Причиной икоты может быть нарушение деятельности головного мозга. Травмы, опухоли головного мозга, а также инсульт могут быть причинами появления икоты. Иногда причиной икоты может быть психогенный фактор. В этом случае она является результатом эмоционального состояния человека, например, икота может возникнуть вследствие горя, волнения, беспокойства, стресса, истерики и шока. Хотя психогенная икота довольно редкое явление, все же она встречается как у детей, так и у взрослых. Предупреждения Многие из приведенных методов при чрезмерном использовании приводят к неприятным ощущениям. Вам не стоит прибегать к ним, если у вас заболевания желудочно-кишечного тракта, например, кислотный рефлюкс, или вы плохо себя чувствуете. Информация о статье Категории: Здоровье На других языках: Была ли эта статья полезной? Куки помогают сделать WikiHow лучше. Продолжая использовать наш сайт, вы соглашаетесь с нашими куки правилами. Весь текст размещен под лицензией Creative Commons. Сделано с помощью Mediawiki.
Как заставить себя икать
Посчитайте, сколько стоит бездействие и вам легко будет заставить себя найти работу
Синтез jwh 018
Cb 1 форум
Как вызвать икоту?
Кетамин и алкоголь
Как заставить себя икать
Трамадол купить в костроме
Как заставить себя искать работу в 2017 году
Как заставить себя икать
Продажа героина по закладкам
Как заставить себя икать
Кременчугская 25 корпус 4 литер п
Как избавиться от икоты быстро — эффективные способы в домашних условиях
Икота возникает при кратких непроизвольных сокращениях диафрагмы, что сопровождается характерным звуком. Она часто появляется неожиданно, и так же внезапно исчезает. Несмотря на свою безобидность, икота доставляет немалый дискомфорт детям и взрослым, поэтому все стараются от нее избавиться. Для этого существует масса способов, каждый из которых легко опробовать в домашних условиях. Некоторые методы могут вызвать недоумение, но, как ни странно, они действенны. Икота возникает в результате раздражения нервов, простирающихся от шеи к груди. По некоторым сведениям, считается, что это такая своеобразная защита организма от удушья. Как правило, икота не является причиной для беспокойства. Даже если не предпринимать никаких действий по ее устранению, она проходит самостоятельно. Однако когда икота возникает часто и длится более трех часов, стоит задуматься об ее причинах. Также беспокойство она должна вызвать в том случае, если сопровождается одышкой, изжогой или болью. В подобных ситуациях рекомендуется обратиться за медицинской помощью. Обычно медицина не в силах установить точную причину сокращения диафрагмы в конкретном случае. Поэтому универсального средства, которое поможет избежать от икоты, попросту не существует. Однако известно много способов, чтобы быстро избавиться от нее. Трудно сказать точно, какой из способов сможет помочь избавиться от икоты. То, что идеально подходит одному человеку, может категорически не помочь другому. Однако из множества способов подобрать для себя оптимальный вариант не составит труда. Итак, как избавиться от икоты в домашних условиях народными средствами? Самый распространенный способ, который помогает быстро избавиться от икоты — задержка дыхания. Необходимо глубоко вдохнуть, набрав воздух в легкие, и прекратить дыхательный процесс настолько, насколько это возможно. Если с первого раза избавиться от икоты таким способом не получится, можно повторить попытку. Чтобы повысить эффективность данного способа и быстро избавиться от икоты, рекомендуется после задержки дыхания выдыхать в бумажный пакет, а затем уже оттуда делать очередной вдох. В результате кровь наполнится углекислым газом, что поможет устранить спазмы. Если способ с задержкой дыхания не помог избавиться от икоты, стоит опробовать следующий метод. Его также часто используют при сокращениях диафрагмы. Нужно выпить стакан воды маленькими, но частыми глотками. В результате частички пищи смоются с глотки, что поможет быстро устранить даже сильную икоту. Чтобы быстро избавиться от икоты, рекомендуется выпить воду, отодвинув стакан подальше от себя, чтобы к нему пришлось тянуться, наклонив туловище. При попадании в пищеварительную систему слишком кислой или горькой пищи спазмы диафрагмы могут прекратиться. С этой целью можно выпить ложку уксуса, разведенного водой, или лимонный сок. Если началась икота, рекомендуется лечь на пол и начать качать пресс. В результате сокращения диафрагмы прекратятся. Этот способ далеко не самый действенный, но некоторым людям именно он помогает быстро избавиться от сильной икоты. Действие данного способа в борьбе с икотой аналогично предыдущему. В результате физических нагрузок возможно прекращение спазмов. Икота у него продолжалась 68 лет, начиная с года. Он перепробовал все доступные на то время способы, но ему ничего не помогло. Трудно представить, сколько бы раз ему пришлось отжаться, если бы американец выбрал именно этот метод. Это любимый способ избавления от икоты семейного врача президента Кеннеди. Стоит широко открыть рот, потянуть за язык и отсчитать 10 секунд. По мнению профессионала, с помощью такого народного средства можно быстро избавиться от сильной икоты. Этот способ схож с тем, который уже был описан выше, за исключением того, что придется выпить стакан воды, который удерживает другой человек. Необходимо так же совершать мелкие и частые глотки, сцепив рук за спиной. Считается, что именно в таком состоянии происходит расслабление диафрагмы. В то же время быстрые глотки способствуют ее сжатию. В результате таких совместных действий икота исчезает одновременно с водой в стакане. Людям, которые страдают от сильной икоты, рекомендуют избавиться от нее рефлекторным способом. Он состоит в надавливании пальцем на основание языка, вызывая позывы к рвоте. Это приведет к спазму пищевода, что устранит сокращения диафрагмы. Этот способ избавления от икоты является довольно необычным. Необходимо заключить пари на деньги с человеком, который икает. Трудно установить связь, но бывали случаи, когда икота проходила, едва люди выкладывали на стол купюры. Чтобы человек перестал икать, его нужно пощекотать. В процессе смеха происходит задержка дыхания, поэтому напасть волшебным образом исчезает. Еще один распространенный метод избавления от икоты. Нужно резко напугать икающего, в результате чего спазмы диафрагмы прекратятся. Однако следует быть осторожным, чтобы не перестараться и не превратить человека в заику. Кроме вышеперечисленных, существуют и вовсе нелепые способы, которые, как ни странно, тоже помогают избавиться от икоты. К примеру, икающему следует наставить острие ножа к переносице, а он, в свою очередь, должен смотреть на него, не моргая. Еще один необычный способ избавиться от икоты — повязать на лоб нить красного цвета. Установить причину, почему икота пропадает после таких, казалось бы, нелепых действий, трудно. Но если она сильная, а не один из распространенных способов не помогает, все средства хороши. Чтобы узнать, как быстро избавиться от сильной икоты в домашних условиях, стоит посмотреть видео. Подпишись и читай самые интересные статьи первым! Красота Макияж Уход Волосы Маникюр. Как выглядеть моложе своих лет 6 советов, которые не потребуют от вас много денег. Пирсинг микродермал как делают микродермалы фото. Как стильно носить джинсы после 35 узнайте 4 правила от стилистов! Как одеться тепло и выглядеть красиво ТОП 3 осенних лайфхаков. Горячее на Новый год Желтой Собаки простые и вкусные рецепты новинки. Помидоры по корейски на зиму быстрый фото рецепт приготовления. Как избавиться от икоты быстро — эффективные способы в домашних условиях. Причины возникновения икоты Икота возникает в результате раздражения нервов, простирающихся от шеи к груди. Причины возникновения икоты следующие: Спешка при употреблении пищи — при быстром заглатывании еды в желудок попадает воздух, что вызывает сокращения диафрагмы. Жвачка либо курение, что также приводит к заглатыванию воздуха. Большие объемы пищи или воды — при сильном растяжении желудка раздражается диафрагма. Употребление большого количества алкоголя — если выпить много алкоголя, человек может начать икать. Опухоли мозга, инсульт и некоторые другие заболевания. Нарушение функции диафрагмального либо блуждающего нерва. Нарушение работы печени, причиной которых являются инфицирования, отеки и другие поражения. Прием лекарственных препаратов, которые приводят к выбросу кислоты из органа пищеварения. Стрессы и излишнее беспокойство. У детей до года причиной икоты может выступать плач либо кашель. Способы избавления от икоты в домашних условиях Обычно медицина не в силах установить точную причину сокращения диафрагмы в конкретном случае. Задержать дыхание Самый распространенный способ, который помогает быстро избавиться от икоты — задержка дыхания. Базальная температура при беременности. Многим женщинам знакомо понятие базальной температуры. Этот показатель часто используют те, кто планирует береме Как восстановить обмен веществ? Обмен веществ метаболизм является одним из основных процессов в человеческом организме. К сожалению, далеко не у все Беременной женщине неизбежно приходится пересмотреть свой рацион питания, исключив из него определенные продукты или све Почему мы мерзнем и как с этим справиться:
Сколько выводится из организма спайс
Как заставить себя икать
Курган biz 45
Как вызвать икоту
Как заставить себя икать
Перекриття теріва
Как остановить икоту — что быстрее всего поможет дома
Кактус сан педро фото
Как заставить себя икать
Don24
Как заставить себя начать искать работу?
Как заставить себя икать
Курить лоперамид
Икота у взрослых и ребенка. Как остановить икоту — клиника «Добробут»
Причины икоты у взрослых и детей, как избавиться
Причины икоты
Если проблема коснулась ребенка и беспокоит регулярно, то нужно исключить патологии и только после этого искать причину. Возможно, ребенок просто переел, а вот икота у новорожденных может быть связана с несовершенной связью между диафрагмой и головным мозгом или заглатыванием воздуха во время кормления. Проблема может начаться и при переохлаждении, поэтому младенцев необходимо одевать несколько теплее, чем взрослого человека.
Икота у взрослых может возникнуть на фоне:
- переедания;
- приема газированных напитков;
- истерики и рыданий;
- приступа смеха.
Нередко икота возникает и при беременности по причине повышенного внутрибрюшного давления. Кроме этого, рассматриваемое состояние может возникнуть в качестве проявления стресса, отравления медикаментозными препаратами, чрезмерного употребления алкогольных напитков.
Независимо от того, какие причины икоты имеют место быть, нужно знать, как быстро остановить приступ судорожного сокращения мышц диафрагмы – именно так в медицине классифицируется данная проблема.
Как избавиться от икоты
Икота у маленького ребенка не наносит вред здоровью, но нужно приложить максимум усилий к тому, чтобы приступ закончился. Ни в коем случае нельзя пугать младенца – бабушкин способ быстрого избавления от икоты может спровоцировать нарушения нервной системы, так как она еще не полностью сформирована. Оптимальным решением станет кипяченная вода – буквально несколько глотков и уже через 10-30 секунд диафрагма перестанет судорожно сокращаться.
Как избавиться от икоты у взрослого и детей старшего возраста:
- рассосать и медленно прожевать/проглотить кружочек лимона;
- маленькими глотками медленно выпить стакан воды комнатной температуры;
- съесть 1-2 чайные ложки сахара, запив его водой (лучше – рассосать 2 кусочка рафинада).
Как быстро избавиться от икоты: сделать максимально глубокий вдох, широко открывая рот. Задержать дыханием с открытым ртом нужно на несколько секунд. Обычно приступ прекращается сразу, но прием можно повторить несколько раз. Если проблема спровоцирована переохлаждением, оденьтесь потеплее, выпейте горячий чай или укройтесь одеялом.
Что делать при икоте, которая возникает часто и характеризуется длительным приступом? Существуют специфические лекарственные препараты:
- Цизаприд – употребляется по 1 таблетке до еды и 1 таблетка на ночь;
- Баклофен – в среднем 10 мг по 3 раза в день;
- Хлорпромазин – 25 мг внутримышечно 4 раза в сутки.
Такие назначения делает врач, поскольку самостоятельный прием лекарственных средств чреват нежелательными последствиями, тяжелыми побочными эффектами.
О том, как остановить икоту самостоятельно и что поможет ребенку, можно узнать на приеме у невропатолога или педиатра. А записаться на консультацию к специалистам можно на нашем сайте dobrobut.com
Икота у новорожденных
Причины икоты у новорожденного после кормления. Как избавиться и что делать при икоте у младенца. Профилактика и рекомендации педиатров.
Время от времени все малыши икают. Ничего необычного в этом нет, и беспокоиться из-за икоты не стоит. Как правило, икота проходит сама по себе через несколько минут, но есть и простые способы, как остановить икоту у ребенка быстрее.
Новорожденный ребенок — самое беспомощное существо на свете. Самостоятельно он может лишь следовать безусловным рефлексам, заложенным в него природой. Он может дышать, глотать, непроизвольно двигать руками и ногами. Но что если природа подсказывает малышу икать? Это точно не то, чему его стали бы учить родители и вряд ли это можно назвать чем-то полезным.
Что такое икота?
Икота — непроизвольное сокращение диафрагмы с целью избавить пищевод от избытка воздуха. Это естественный и полезный процесс, который помогает грудничкам лучше приспособиться к окружающей среде.
Икота у грудного ребенка: что с этим делать?
Икота у новорожденных возникает очень часто. Многие молодые мамы очень пугаются, когда ребенок начинает икать, и не знают, что с этим делать. Почему же возникает икота? Однозначного ответа на этот вопрос нет. В большинстве случаев икота не доставляет особых неудобств малышу и не вызывает какие-либо нарушения.
Как проявляется икота?
Икота у грудного ребенка обычно длится не более 15 минут. Это состояние не опасное, практически всегда проходит самостоятельно, без определенных действий со стороны мамы.
Если икота продолжается длительное время, это является поводом для того, чтобы задуматься о функциональных или органических нарушениях. Необходимо проконсультироваться с врачом-педиатром, если икота возникает у ребенка очень часто и продолжается каждый раз более 20 минут. Такая длительная икота может говорить о болезнях пищеварительного тракта, о воспалении легких или о травме спинного мозга.
Причины икоты у новорожденных
Икота у новорожденных встречается довольно часто. Чтобы понять почему она возникает у младенца и стоит ли беспокоиться о его здоровье, давайте вспомним, что такое икота. Между грудной клеткой человека и брюшной полостью есть особая дыхательная мышца – диафрагма. Когда мы вдыхаем, она плавно поднимается, когда выдыхаем – опускается.
Икота — это непроизвольные сокращения диафрагмы, куполообразной мышцы в нижней части груди, которая расслабляется и сокращается, помогая ребенку дышать.Внезапные сокращение диафрагмальной мышцы при ее раздражении, происходит это рефлекторно. В раннем возрасте диафрагма очень чувствительна к различным раздражителям, так как нервная система у малыша еще не зрелая. Поэтому у новорожденных икота бывает довольно часто, это абсолютно нормальный процесс для грудного ребенка. Со временем, это, конечно, проходит.
Диафрагма может сокращаться в ответ на раздражение, и воздух при этом вдыхается более интенсивно, чем обычно. Воздух «ударяется» о голосовые связки, голосовая щель смыкается, и получается характерный звук «ик». Диафрагма может быть раздражена, когда ребенок слишком быстро или много ест, возбужден или взволнован.
Икота у новорожденных после кормления грудью
Чаще всего икота у новорожденных возникает после кормления. Непосредственно под диафрагмой находится желудок, и при его растяжении может возникнуть раздражение диафрагмы. В основном это случается из-за переедания, либо заглатывания большого количества воздуха во время сосания груди или бутылочки.
Положение лежа на животе помогает избавиться от икоты у новорожденных после кормления.
Икота у новорожденных после кормления может быть, если в рационе матери присутствуют следующие продукты: соевые; арахис; шоколад; цитрусовые; куриные яйца; продукты, содержащие кофеин. Поэтому матерям, у которых есть дети на грудном вскармливании, не рекомендуется перед кормлением употреблять вышеперечисленные продукты.
Икота у новорожденных на искусственном вскармливании
Если сравнивать грудное вскармливание и искусственное, то у детей на искусственном вскармливании икота наблюдается чаще как раз из-за заглатывания большого количества воздуха при кормлении. Желудок сильно перераздувается. Но похожие проблемы могут быть и у детей на ГВ, если новорожденный неправильно прикладывается к груди. Поэтому мы просим мамочек обращать внимание на то, часто ли ребенок икает после кормления грудью, это может быть индикатором неправильного прикладывания.
Так же частая икота, по словам эксперта, может возникать из-за вздутия живота, при патологии желудочно-кишечного тракта или нервной системы. Кроме того, причиной икоты у новорожденного могут стать сильные эмоции, например, испуг или радость, а также резкое изменение температуры.
Дети начинают икать еще в животике у мамы. Если во время беременности вы периодически чувствовали быстрые ритмичные толчки в матке, скорее всего, ваш малыш в этот момент икал. Волноваться из-за икоты у ребенка не нужно.
Основные причины возникновения икоты
- Захват воздуха во время сосания. Как правило, происходит из-за неправильного прикладывания малыша к груди. Также заглатывание воздуха возможно в процессе кормления, когда объем молока большой и малыш не успевает высосать все. Для этого перед кормлением мамам рекомендуется немного сцеживать молоко, чтобы малыш не захлебывался им в процессе.
- Ребенок сильно хочет пить;
- Малыша что-то испугало, например, яркий свет или громкий звук;
- Перекармливание – возникает из-за больших объемов молока или смеси, которые растягивают желудок и сдавливают диафрагму. В результате малыш срыгивает и начинает икать. Также икание часто возникает при кормлении не по графику.
- Сухость во рту, жажда.
- Перенапряжение мышц диафрагмы – как правило, возникает, если ребенок замерз. Температура у новорожденных может резко снизиться, что вызовет перенапряжение диафрагмальных мышц.
- Гельминтозы, ОРЗ, кислотный рефлюкс – провоцируют раздражение диафрагмальных мышц, требуют обязательной консультации с педиатром.
- Незрелость диафрагмы – икота возникает внезапно из-за нерегулярного и произвольного сжатия диафрагмальных мышц. По мере взросления мышцы живота и диафрагмы становятся синхронизированными, икота возникает реже.
- Диета кормящей мамы – рацион мамы влияет на ребенка.
- Аллергия на компоненты смеси или на грудное молоко – может спровоцировать воспаление пищевода, что приводит к раздражению диафрагмы и вызывает икоту.
Если диафрагмальные спазмы возникают у новорожденного нечасто и не вызывают у него дискомфорта, не стоит паниковать.
Переедание
Одна из главных причин икоты у новорожденного ребенка. Часто случается так, что ребенок слишком плотно покушал, из-за чего пища растягивает стенки желудка и давит на диафрагму, вызывая ее непроизвольное сокращение.
Раздражение
Икота может быть вызвана внешними факторами: громким звуком или неожиданным резким движением. Это может как испугать малыша так и развеселить его и вызвать смех, в обоих случаях икота практически неизбежна.
Изменение температуры
Холод также является распространенной причиной икоты у грудного ребенка.
Воздух в кишечнике
Иногда при грудном вскармливании ребенок случайно заглатывает воздух, что тоже может стать причиной икоты.
Как избавиться от икоты
Не паниковать. От икоты еще никто не умирал, это естественный, важный и нужный для организма процесс.
Редкая и непродолжительная икота у новорожденного обычно не требует никаких мер и проходит самостоятельно, не доставляя дискомфорта ребенку. Но если спазмы диафрагмы возникают часто, один за другим, можно воспользоваться такими рекомендациями:
- Приложить малыша к груди и немного покормить. Это поможет расслабить диафрагму.
- Обмакнуть пустышку или палец (чистый!) в сахарный сироп и дать пососать ребенку. Таким образом удастся ослабить диафрагмальное напряжение. Детям постарше можно давать несколько кристаллов сахара под язык.
- Провести массаж спины. Для этого ребенка располагают вертикально, круговыми движениями гладят спинку и поясницу. Также массаж можно выполнять в положении лежа на животе. Массажные движения выполнять медленно, без давления.
- Подержать малыша «столбиком» несколько минут после кормления. Это помогает быстрее выйти лишнему воздуху. Ребенок при этом может срыгнуть, что также будет свидетельствовать об избавлении от избыточного воздуха.
- Отвлечение. Для этого можно использовать любой интересный, яркий и не сильно шумный предмет (детская погремушка). С его помощью удается избавиться от икоты, которая возникает в результате нервного напряжения диафрагмальных мышц.
- Дать малышу укропной воды. Самостоятельно, без врачебной консультации, это делать не рекомендуется. Однако если доктор разрешает поить младенца укропной водой, стоит дать ему попить, после чего подержать в вертикальном положении несколько минут.
Все вышеописанные действия совершают во время икоты ребенка, а также для ее предупреждения (например, держание ребенка в вертикальном положении после кормления смесью или грудью). Некоторые рекомендации по купированию икоты у младенцев можно комбинировать.
Если малыш начинает икать во время кормления, прервитесь, дайте ему отрыгнуть воздух или поменяйте позу для кормления. В целом, попробуйте помочь ему расслабиться.
Обычно икота проходит сама по себе, но, если спустя 5–10 минут малыш все еще икает, продолжайте его кормить. Как правило, это помогает. Малыш не испытывает большого дискомфорта от икоты. Тем не менее постарайтесь его успокоить: поиграйте с ним немного, покачайте его и проверьте, сухой ли у него подгузник.
Что делать при икоте у новорожденных
Для начала нужно понять причину икоты. Если новорожденный заглотил много воздуха, надо помочь его отрыгнуть.
Стоит взять ребенка на руки и подержать столбиком минимум 15 минут, что бы лишний воздух отошел. Если проблема с перееданием, тоже нужно держать ребенка после кормления столбиком, так пищевой комок быстрее продвинется. При вздутии живота, которое также является очень частой проблемой у новорожденных и может стать причиной икоты, так как перераздутые петли кишечника давят на диафрагму, прежде всего помогают массаж животика, тепло на животик, применение газоотводной трубочки, средств на основе симетикона. Укропная вода относится к средствам недоказательной медицины, я применять их не рекомендую, так как эффективность их сомнительна. То же самое можно сказать и о пустышке с сиропом. Если объективно причину икоты найти не удается, маме стоит предложить ребенку грудь или немного воды, если ребенок на искусственном вскармливании.
- Убедитесь, что при кормлении ребенок не заглатывает воздух;
- Если ребенок икает после кормления — не укладывайте его на спину в течение 15 минут, а держите вертикально;
- Если ребенок икает от холода — укутайте его потеплее;
- Предложите грудь или немного теплой воды.
Как помочь ребенку при икоте?
Если ваш ребенок икает чаще всего во время кормлений, старайтесь начать кормить малыша до того, как он сильно проголодается и разнервничается. Обычно это помогает предотвратить икоту во время кормлений.
Ваш педиатр тоже может проконсультировать вас, что делать, чтобы избежать икоты у ребенка.
Несмотря на то, что икота в большинстве случаев не опасна, мама желает помочь своему ребенку, устранив икоту. Есть несколько способов, которые можно попробовать применить, уточнив причину возникновения икоты.
1. Поскольку чаще всего икота возникает в результате заглатывания воздуха при кормлении, необходимо прижать к себе малыша и, удерживая его в вертикальном положении, немного походить с ним по комнате. Такое положение обычно быстро позволяет ребенку избавиться от проглоченного воздуха, и икота прекратится.
Если ребенок находится на искусственном вскармливании стоит обратить внимание на соску и бутылочку. Часто при кормлении через бутылочку смесь поступает очень быстро, и новорожденный заглатывает смесь вместе с воздухом, стараясь не захлебнуться. В настоящее время производители, например, компания AVENT, выпускают бутылочки для кормления с сосками специальной формы со специальными лепестками. При кормлении из такой бутылочки воздух не попадает в животик малыша, оставаясь в бутылочке.
Если ребенок находится на грудном вскармливании, маме следует обратить внимание на то, как ребенок берет грудь. Попробуйте изменить положение малыша при кормлении и возможно, что об икоте вы забудете.
Когда икота долго не проходит и возникает часто, можно попробовать дать ребенку бутылочку с водой или еще раз приложить к груди. Жидкость поможет избавиться от икоты.
2. Если ребенок икает маме стоит убедиться, что ребенок не замерз. Сначала нужно пощупать ручки новорожденного, если они холодные на ощупь, следует согреть ребенка, укрыть его, взять на руки.
3. Устраните все раздражающие факторы, которые могут мешать ребенку: громкий звук, яркий свет. Ребенка нужно успокоить, взять на руки, поговорить с ним, спеть песенку, поносить по комнате. Это успокоит ребенка и икота пройдет.
Иногда ребенок пугается незнакомых людей и начинает икать. В этом случае лучше ограничить круг посещения малыша, пока он не подрастёт и не адаптируется к окружающим.
4. Не перекармливайте ребенка. Регулярное перекармливание влечет за собой хроническую стадию икоты. О переедании говорит обильное срыгивание малыша. Лучше кормить ребенка чаще, но мало.
Икота, которая часто бывает у детей первого года жизни, быстро проходит и позже родители уже не вспоминают о ней. Чем старше становится ребенок, тем совершеннее становится его пищеварительный тракт, и икота будет беспокоить его все реже. Нельзя пытаться унять икоту бабушкиными способами, например, забудьте о способе напугать ребенка. Это может спровоцировать только новый приступ и отрицательно сказаться на психологическом состоянии ребенка.
Что делать для профилактики икоты у новорожденных
Как мы уже отметили, главные причины икоты новорожденных после кормления – это переедание и заглатывание большого количества воздуха.
Поэтому важно не допускать переедания. Если ребенок на грудном вскармливании, то это кормление по требованию, но нужно понимать, что не каждое беспокойство ребенка — это обязательно желание покушать. Если ребенок находится на искусственном вскармливании, то нужно строго соблюдать положенную норму в еде. Следите за правильным прикладыванием новорожденного к груди. После кормления обязательно подержите ребенка столбиком.
Для профилактики повышенного газообразования и облегчения отхождения газов у малыша, почаще выкладывайте его на животик, делайте массаж животика. Старайтесь избегать излишних стрессов и волнений.
Главным заключительным этапом полноценного кормления является отрыжка. Именно она становится отличной профилактикой икоты и колик у новорожденного.
Чтобы предупредить развитие икоты, нужно тщательно следить за питанием малыша, а также рационом мамы.
По мнению большинства педиатров, именно перекармливание – основная причина диафрагмальных спазмов. Для того чтобы предотвратить перекармливание, рекомендуется придерживаться нескольких правил:
- Кормить малыша маленькими порциями и дольше во времени.
- Правильно прикладывать ребенка к груди (кормить смесью из бутылочки), держать его при этом под углом 35–45 градусов.
- Если ребенок может самостоятельно сидеть, кормить его в сидячем положении.
- Следить за правильным захватом груди или бутылочки.
- Регулярно очищать бутылочку и соску.
- Если малыш уснул во время кормления, сразу изымать наполненную бутылочку, чтобы он не захлебнулся смесью во время сна.
Кормить из бутылочки во время сна запрещено. Если грудь нужно сосать, чтобы получить молоко, смесь из бутылочки способна вытекать самостоятельно. Особенно если соска неправильно подобрана, уже долго находится в использовании или отверстие в ней несоразмерно велико.
Что запрещено делать при икоте
Многие родители считают, что справиться с икотой новорожденных можно «взрослыми» методами, которые они часто используют сами для купирования диафрагмальных спазмов. Это категорически запрещено, так как может повлечь ряд неблагоприятных последствий.
Чего делать нельзя:
- Пугать ребенка – громкий хлопок или крик может травмировать психику новорожденного и спровоцировать заикание в будущем. Это касается и использования громких предметов, которые также могут испугать ребенка.
- Давать ребенку кислые леденцы.
- Стучать по спине или груди малыша – у младенцев слишком хрупкий скелет, поэтому любое грубое воздействие может привести к тяжелым последствиям.
Спокойствие мамы – залог успеха и здоровья ребенка, поэтому при возникновении икоты нужно не паниковать, а полноценно оценить ситуацию. Икота – временное явление, которое способно исчезнуть самостоятельно. Но если кроме икоты присутствуют другие симптомы, вызывающие беспокойство у мамы или ребенка, следует незамедлительно проконсультироваться со специалистом.
Популярные вопросы и ответы
Когда к врачу?
К доктору необходимо обратиться как можно быстрее:
- При гастроэзофагеальном рефлюксе;
- При частых и беспокойных приступах икоты;
- При длительных приступах (икота продолжается в течение дня).
Важно следить за состоянием ребенка и его дыханием. Обязательного нужно сообщить педиатру, если во время икоты слышно свистящее дыхание.
Как происходит икота?
Когда внезапный поток воздуха «ударяется» о голосовые связки и голосовая щель смыкается, получается характерный звук икоты. Икота у новорожденных и маленьких детей — распространенное явление.
Что запрещено делать при икоте у новорожденных
Для борьбы с икотой люди придумали множество способов, начиная от задержки дыхания, испуга и заканчивая стойкой на голове. Правда, их эффективность весьма сомнительна. Случается, что некоторые родители пробуют бороться с икотой подобными методами и грудных детей, чего делать категорически нельзя.
Для того, чтобы икота прошла нужно расслабить диафрагму. А испуг, наоборот, может стать тригером напряжения. Так что это распространенное заблуждение, что испуг помогает справиться с икотой, — объясняет наш эксперт. — Некоторые думают, что задержка дыхания тоже может повлиять на расслабление диафрагмы. Это тоже ошибочное мнение. При недостатке воздуха происходит рефлекторное сокращение диафрагмы.
Когда необходимо обращаться к врачу
Как правило икота новорожденных не представляет никакой опасности и беспокоиться родителям не из-за чего.
Но если она происходит систематически, именно после кормления, и мама очень переживает, стоит обратиться к врачу за консультацией, — советует Валерия Щелкунова. – Возможно, ребенок неправильно прикладывается к груди, по этой причине кормление может быть не эффективным, что может привести к плохим ростовым показателям.
Также поводом для обращения к врачу могут стать слишком длительные приступы икоты, которые при этом сопровождаются болью в животике малыша (он может во время икоты сучить ножками, сильно плакать).
Как правильно оказывать первую помощь при икоте
Каких-то особых действий и манипуляций при возникновении икоты у новорожденного не требуется. Как мы уже отметили, после кормления при начавшейся икоте нужно поносить ребенка некоторое время столбиком. Если вы допаиваете ребенка водой, то во время приступа икоты можно дать ему попить. Обратите внимание на условия, в которых находится малыш: в комнате холодно или жарко, возможно, новорожденный замерз. Пробуйте отвлекать малыша: играйте с ним, разговаривайте, сделайте легкий массаж.
Как остановить икоту у ребенка во время кормления?
Если малыш начинает икать во время кормления или после, попробуйте поменять позу. Икота обычно проходит сама. Если это не помогло, продолжайте кормить малыша — иногда это тоже помогает прекратить икоту. Старайтесь кормить ребенка, когда он спокоен.
Когда у вашего малыша случается приступ икоты, помните, что беспокоиться не стоит. Попробуйте кормить его помедленнее и только когда он спокоен и расслаблен. Вы можете на некоторое время положить малыша на животик, пока у него не пройдет икота.
Ученые выяснили, что икота очень важна
Ученые выяснили, что икота у новорожденных — это важный элемент развития головного мозга. Каждый раз, когда ребенок икает, запускается волна мозговых сигналов, которая помогает ему научиться регулировать дыхание. Результаты исследования опубликованы в журнале Clinical Neurophysiology.
Конечно, речь идет о самопроизвольной икоте, а не о той, которая возникает в результате переедания.
Ученые из Университетского колледжа Лондона обнаружили, что сокращения мышц диафрагмы из-за икоты вызывают отчетливо выраженную реакцию в коре головного мозга новорожденных детей.
Икота начинается в утробе матери с девяти недель беременности. Таким образом, это один из самых ранних установленных видов физиологической деятельности, которая продолжается и после рождения. Особенно склонны к икоте недоношенные дети: она длится у них около 15 минут в день.
Исследование основывалось на сканировании мозга новорожденных, как доношенных, так и недоношенных, имеющих гестационный возраст (отсчитывается со дня зачатия) от 30 до 42 недель. Это соответствует последнему триместру беременности.
Активность мозга регистрировалась с помощью электроэнцефалографических электродов, помещенных на голове ребенка, в то время как датчики движения на теле обеспечивали совмещенную запись импульсов икоты.
Ученые зафиксировали, что каждый «ик» порождал в мозге младенцев две большие нейронные волны, связанные с сокращением диафрагмы, а затем следовала третья, аналогичная по типу волне, вызываемой звуковыми эффектами. Возможно, в этот момент звук икоты связывался в мозге с движением диафрагмы.
Исследователи предполагают, что таким образом ребенок начинает ощущать внутреннее тело, а его мозг учится управлять диафрагмой, что важно для регулирования дыхания.
«Деятельность, вызванная икотой, может помочь мозгу ребенка научиться контролировать дыхательные мышцы, чтобы в конечном итоге можно было управлять дыханием, перемещая диафрагму вверх и вниз, — приводятся в пресс-релизе Университетского колледжа Лондона слова руководителя исследования, доктора Лоренцо Фабрици (Lorenzo Fabrizi). — Когда мы рождаемся, нейронные схемы, которые обрабатывают ощущения тела, не полностью развиты, поэтому создание таких сетей является важной вехой развития новорожденных».
Собака икает: причины, меры профилактики
Содержание статьи
Любое отклонение в поведении животного вызывает беспокойство у его владельца. Икание – это один из распространённых рефлексов, у которого могут быть различные причины и последствия, которые рассмотрены в статье.
Причины икоты у собак
Икание животного по продолжительности может быть кратковременным и долговременным. Как правило, непродолжительная по времени икота не представляет опасности для питомца.
Вызвать её могут несколько основных причин:
- Переедание. Стремительное, торопливое поглощение пищи после интенсивных физических упражнений или долгой активной прогулки приводит к попаданию воздуха в организм, вызывает сокращение диафрагмы, что является причиной образования икоты.
- Переохлаждение. При плохой переносимости холодного климата или отсутствии активных упражнений, животное может замерзать на прогулках или в уличной будке без достаточного утеплителя.
- Подвижные, скоростные игры с четвероногими друзьями или с хозяином. Обычно икота характерна для молодых собак после бурных прогулочных состязаний. Такой сбой в дыхании (толчкообразные сокращения диафрагмы) относят к работе организма по укреплению мышц лёгких и желудка.
- Испуг или стресс. В зависимости от характера питомца, его возраста и среды обитания реакция организма на различные ситуации может быть разной, в том числе выражаться появлением икоты. Так, в многолюдном месте или при необычном природном явлении, например, грозе, питомец может начать икать. В таких случаях ласковое слово и медленное поглаживание животного быстро успокоит его и прекратит икание.
Кроме кратковременного периода икания, собаку может мучить долговременная икота, проявляющаяся приступами. Продолжительность этого дискомфортного периода может длиться от трёх часов до нескольких суток. Причины такой реакции организма могут быть различны и чаще указывают на следующие отклонения в организме питомца:
- Болезни желудочно-кишечного тракта. При патологических отклонениях икота у питомца сопровождается отрыжкой и рвотой.
- Наличие инородного тела в желудке.
- Длительное пребывание паразитов в организме собаки.
- Сердечный приступ.
- Заболевание, расстройство центральной нервной системы (например, последствие инсульта).
- Механическая травма.
Оказание помощи при икоте питомца
При появлении икоты у питомца рекомендуется:
- При переедании напоить собаку тёплой водой или дать кусочек рафинированного сахара, погладить живот.
- При переохлаждении следует проверить, чтобы место отдыха не находилось на сквозняке или холодном полу, можно положить под лежанку бутылку с горячей водой или одеть приученного к одежде питомца в тёплый комбинезон.
- Отвлечь собаку от икоты, например, взять за две передние лапы, как бы танцуя с ней, походить небольшое время вместе, что позволит воздуху выйти в виде отрыжки и, возможно, прекратит икоту.
- Массаж животика для щенков помогает освободиться от икания. Массаж должен быть лёгкий и мягкий, не допускающий сильного нажатия на животик.
В случае непрекращающегося икания (три и более часа) следует, не откладывая, показать питомца врачу. Важно понимать, что долговременная икота может быть симптомом сердечного приступа или инсульта.
При подозрении на инородное тело в желудке питомцу должно быть проведено рентгеновское обследование.
По результатам проведённого осмотра и исключения серьёзных болезней, врач, в случае необходимости, порекомендует лекарственные препараты, которые помогут предотвратить икание у животного.
Меры профилактики
Чтобы не допускать приступов икания у питомца, необходимо применять профилактические меры. К ним относятся:
- противоглистная обработка собаки с периодичностью один раз в три месяца;
- контроль температуры пищи: еда не должна быть горячей и слишком холодной;
- соблюдение нормы кормления: не следует перекармливать собаку, количество пищи должно соответствовать возрасту питомца;
- обязательное наличие воды в свободном для собаки доступе и её своевременная замена на свежую.
На первый взгляд, икота – это обычное явление. Но это не всегда так: только внимательный к мелочам хозяин поможет питомцу преодолеть неприятный рефлекс и постарается в будущем соблюдать необходимые профилактические меры по его недопущению.
Интересные темы
Как избавиться от икоты, лечение икоты: рекомендации
Можно ли быстро избавиться от икотыИкота – системно повторяющееся, ритмическое и непроизвольное нарушение дыхания, которое характеризуется толчкообразными сокращениями диафрагмы. Данное состояние отчетливо неприятное, и кроме того, сопровождается специфическим звуком. Поэтому для большинства из нас важно понимать, как избавиться от икоты быстро, и перестать икать, остановив непроизвольную физиологическую реакцию!
За счет постоянных сокращений межреберных мышц и диафрагмы, имитируется короткий, резкий и фиксированный вдох, который за счет спазма останавливается, вызывая состояние кратковременного удушья на конце цикла. Неприятного характера сдавленный звук, который возникает в этот момент, является результатом закрытия голосовой щели!
Независимо от этиологии и более глубокого изучения проблемы, человеку всегда интересно знать одно: как быстро прекратить приступ икоты, чтобы начать нормально дышать и говорить, перестать раздражать окружающих и нервничать по этому поводу. И благодаря серьезности проблемы, сегодня существует множество способов остановить икоту. К сожалению, нет единственного верного решения, которое подходит каждому и срабатывает на 100%. Поэтому если вы икаете, вполне вероятно, придется испробовать на себе последовательно несколько специальных методов!
Причины икоты
Обстоятельств, при которых возникает икота, достаточно:
• Переохлаждение организма;
• Переедание – переполнение желудка и его растяжение;
• Быстрый прием пищи, еда на ходу;
• Употребление продуктов, что вызывают раздражение желудка – горячее, острое;
• Раздражение диафрагмального нерва – спазмы наподобие нервного тика;
• Состояние стресса, когда человек нервничает или переживает страх!
Икота – признак заболевания
Почему человек икает, опасно ли это?Именно так, икота может быть не только вполне приемлемым и безопасным, хоть и не очень приятным состоянием, но также симптомом определенного рода патологии. Нередко, и достаточно опасного заболевания с пагубными для организма последствиями. Икота может свидетельствовать о развитии:
• Пневмонии и других заболеваний, нарушения работы органов дыхания;
• Воспалительных процессов в пищеводе и желудке;
• Заболеваний двенадцатиперстной кишки или печени;
• Болезней сердечно-сосудистой системы!
Изучение проблемы говорит о возможности связи икоты с поражениями центральной нервной системы, метаболическими расстройствами, черепно-мозговыми травмами, инсультом, грыжами межпозвонковых дисков, опухолью пищевода, панкреатитом и холециститом, прочими расстройствами органов и целых систем жизнеобеспечения человеческого организма. Поэтому постоянная икота, которая не прекращается, а также частые и длительные ее приступы – это причина для посещения врача!
Как быстро избавиться от икоты
Остановить приступ икоты люди пытаются различными способами – наполняя желудок водой для возможности выгнать лишний воздух, вызывая дополнительные рефлексы для остановки спазма, концентрацией на какой-либо точке для переключения внимания, и даже резким испугом, стараясь воздействовать на состояние психологически. Тем не менее, в списке методов следующие:
• Выпить стакан воды мелкими глотками, или наклонив голову вперед, принимая жидкость на верхнюю губу и, соответственно, небо;
• Съесть ломтик лимона, другой кислый или горький продукт в небольшом количестве;
• Медленно и осторожно проглотить 1/2 чайной ложки сахарного песка;
• Надавить на корень языка пальцами или потянуть за край языка наружу и вниз;
• Сделать несколько глубоких вдохов с длительной задержкой дыхания;
• Дышать в бумажный пакет на протяжении 40-90 секунд!
Когда обратиться к врачу: лечение икоты в Кривом Роге
Так как икота может быть не только безобидным состоянием, но и признаком указанных ранее заболеваний, рекомендуем обратить внимание на ее длительность и частоту, связь с определенными действиями. Важно обратиться за помощью, если:
• Вы икаете больше часа, и не один из способов не помогает;
• Икота мучает вас достаточно часто, по несколько раз в сутки;
• Состояние сопровождается другими неприятными симптомами – боль в груди и желудке, изжога, нарушение глотания, одышка!
Лечение икоты как симптома, терапия основного заболеванияПриглашаем вас посетить наш медицинский центр на Филатова, если вы ощущаете дискомфорт, неприятные симптомы, не можете избавиться от икоты, или решили пройти профилактический осмотр у специалистов. Записаться на прием, как и получить консультации, можно по телефону (098) 530-60-40!
Важная информация:
Терапевт в Клинике Медитон
Прием гастроэнтеролога
Прием аллерголога
Икота после еды
Данная патология – это неприятное, но не смертельное отклонение от нормы. Этот процесс возникает из-за рефлекторного сжатия диафрагмы, которое провоцирует более порывистый вдох атмосферного воздуха и очень стремительное замыкание голосовых связок, которые являются регуляторами объемов газа, проходящего через гортань. Такой процесс сопровождается достаточно специфическим, всеми узнаваемым звуком. Чаще всего появляется икота после еды. В данной статье попробуем разобраться с этой проблемой и найти пути его купирования.
Причины икоты после еды
Спазм диафрагмы — этот процесс способен принести немало неприятных ощущений и причины икоты после еды могут быть различными, но все оно связаны с повышенным раздражением нервных рецепторов блуждающих и симпатических нервов «обслуживающих» диафрагму.
Не только медицинским работникам, но и простому человеку не лишним будет знать, каковы причины икоты после еды:
- Одним из источников рассматриваемого дискомфорта являются заболевания коры головного мозга, затрагивающие области, которые отвечают за дыхательные центры.
- Болезни, поражающие нервные окончания, отходящие от мозговых клеток.
- Спровоцировать проявление икоты способно переедание.
- Это может быть реакция организма человека на конкретный продукт питания, например, острые приправы, определенные растительные компоненты со специфическим запахом.
- Спровоцировать икоту может и переохлаждение организма, преимущественно это касается маленьких детей.
- Икоту способны вызвать слишком холодные или, наоборот, горячие блюда.
- Неправильный режим питания: еда в «сухомятку», питание «на ходу».
- Причины икоты после еды могут быть связаны и с индивидуальными особенностями организма.
- Икота может быть и одним из симптомов более тяжелой патологии, например, инфаркта миокарда.
- Опухоль органов пищеварительного тракта как доброкачественного, так и злокачественного характера.
- Множественные заболевания центральной нервной системы.
- Причиной икоты после еды может стать пневмония.
- Уремия — отравление организма продуктами белкового обмена из-за нарушения работы почек.
- Межпозвоночная грыжа.
- Повышенное внутричерепное давление.
- Гастрит — воспалительные процесс или дистрофические изменения слизистой оболочки внутри желудка.
- Следствие нервного тика.
- Икота после еды может появиться в послеоперационный период, если оперативное вмешательство, затрагивало позвоночник или желудочно-кишечный тракт.
- Новообразования, затрагивающие спинной мозг.
- Причиной неприятной рефлекторики способен стать внутривенный наркоз с применением препарата «Бриетал» (метогекситал натрия).
- Спровоцировать этот рефлекс могут и некоторые бытовые причины, которые могут носить периодический характер.
- Повлиять на факт возникновения рассматриваемого дискомфорта может настроение человека, с которым он садится за стол. Негативно на процесс пищеварения влияет как подавленное, так и слишком возбужденное состояние.
- Причина икоты после еды может носить и невротический характер. Например, волнение перед ответственным экзаменом, выступление перед полным залом.
- Черепно-мозговая травма.
- Энцефалит — воспаление оболочек мозга.
- Но спровоцировать икоту способен не только спазм диафрагмы, но и мышечные сокращения, затрагивающие пищевод. Причиной такого процесса может быть застоявшаяся пища.
- Сахарный диабет.
- Игнорирование элементарных правил питания: разговоры во время приема пищи, плохое пережевывание продуктов, проглатывание больших порций, чтение книг и газет, просмотр телевизора или работа на компьютере, совместно с потреблением пищи. Рассеивание внимания на несколько дел сразу приводит к плохому перевариванию продуктов питания, а отсюда и к икоте.
- Питание в неестественной для работы пищеварительного тракта позе, когда затрудняется продвижение пищи по проходу.
- Менингит – воспалительный процесс, поражающий мозг.
Сама по себе икота безвредна, но она может стать индикатором, показывающим, что в организме произошел сбой. И если такие приступы учащаются, игнорировать данный факт не следует, ведь он может говорить о развитии в организме достаточно тяжелой патологии. И то, насколько быстро она будет обнаружена и приняты адекватные меры, зависит дальнейшая судьба и жизнь человека.
Почему после еды начинается икота
Наверное, нет на Земле человека, которого хоть раз в жизни не донимала бы икота. Она доставляет немало дискомфорта, но не угрожает здоровью человека. Если икота появляется одноразово и достаточно редко, то никакой патологии в данном случае нет. Немного терпения и в течение 1-3 минут приступ пройдет самостоятельно, достаточным будет выпить несколько глотков воды. Так почему после еды начинается икота?
Этот вопрос задают многие, пытаясь самостоятельно найти ответ на него. Основная причина данного патологического проявления – это раздражение нервных окончаний диафрагмы, реже – раздражение стенок пищевода. В нормальных условиях диафрагма функционирует в своем нормальном ритме. Вдох – она «идет» вниз, давая возможность дыхательному аппарату набрать необходимое количество воздуха. Выдох – диафрагма поднимается, выталкивая из организма человека углекислый газ. Если на нее оказывается раздражающее воздействие, ритм работы сбивается, и она начинает двигаться рывками. Порции поступающего воздуха получаются различными. Резкое поступление в гортань порции воздуха, который затем подается на голосовые связки, и получаем характерный, всем известный, звук.
Но это непосредственно источник возникновения икоты, а причины, провоцирующие его на этот шаг, достаточно разнообразны. Иногда хватает выпить газированной воды, и икота обеспечена – все зависит от индивидуальных особенностей организма людей. Даже у здорового человека, если не принять купирующие меры, этот неприятный процесс может длиться от пяти минут до получаса.
Если икота не проходит дольше – стоит обратиться за консультацией к квалифицированному доктору, так как такая симптоматика может свидетельствовать о серьезной патологии у пациента.
Существует и условное разделение возникшей икоты: эпизодическими называют рефлекторные приступы, причиной которых становятся различные бытовые условия. Продолжительной икотой называют приступы, вызванные одним из заболеваний органического происхождения, при этом трансформация одного типа в другой не происходит.
Икота после еды у взрослых
Этот несколько дискомфортный процесс знаком каждому человеку с малых лет и, зачастую, он не воспринимается всерьез. «Кто-то вспоминает», — скажут некоторые. Но если икота после еды у взрослых возникает эпизодически (празднование Дня рождения накануне или выезд с друзьями на шашлыки), то особо переживать нет смысла, в следующий раз просто необходимо следить за количеством и качеством поглощаемой пищи и проблем с икотой не возникнет.
Рефлекторное резкое сокращение диафрагмы – это процесс физиологический. И чтобы он случился, должна быть весомая причина. И если эта причина аналогична выше озвученной, то, действительно, желательно следить что и как Вы кушаете, не переедать и не переохлаждаться. Но, если проанализировав ситуацию, предшествующую возникновению икоты после еды у взрослых, определить причину ее появления самому человеку не удается, а приступы не проходят длительное время, то шутить с такой симптоматикой не следует. Сама икота не принесет вред организму человека, разве что доставит несколько неприятных минут (или часов) своему хозяину, но она может сигнализировать о более глубокой и серьезной патологии, поражающей его организм.
Если организм взрослого человека здоров, а икота достает его достаточно часто, одной из основных причин данной патологии медики называют постоянные переедания и отсюда растянутость стенок желудка. Данный факт становится причиной икоты у девяти икающих из десяти. Поэтому очень важна культура питания, которую необходимо прививать человеку еще с малых лет.
Икота после еды у ребенка
Маленький детский организм так раним, и реагирует на любой внешний или внутренний раздражитель. Особенно часто родителям приходится наблюдать у своих малышей икоту, думая, что ребенок просто переохладился. Но икота после еды у ребенка может возникать и по другим причинам. Каковы они и есть ли необходимость бить тревогу по этому поводу?
Многих молодых мамочек интересует вопрос: «Почему малыш икает и можно ли помочь ему быстрее избавиться от икоты?» Педиатры объясняют этот рефлекторный физиологический процесс тем, что под влиянием определенных факторов надгортанный участок спазмируется, не давая кислороду нормально проходить по дыхательным путям. При этом межреберные мышцы и диафрагма грудной клетки начинают неправильно сокращаться, откуда и возникает такой знакомый характерный звук.
Если в комнате или на улице прохладно и малыш начинает икать, не спешите его кутать — просто, в силу несовершенства терморегулирующих способностей, его организм начинает подстраиваться под окружающие его условия. Будет достаточно небольшого промежутка времени, чтобы икота прошла самостоятельно.
Но наиболее часто можно наблюдать икоту после еды у ребенка. Причин тому несколько:
- Пищеварительный тракт, как и организм малыша, еще не совершенен и продолжает расти и развиваться.
- В процессе питания необходимо следить, чтобы ребенок хорошо пережевывал пищу.
- В силу своей врожденной активности многие малыши продолжают крутиться и за столом, параллельно с едой проделывая массу других действий. При этом его внимание рассеивается, отвлекаясь от процесса потребления пищи. В такой ситуации желудок бывает не готов к работе, что и провоцирует икоту.
- Стоит следить, чтобы малыш не болтал во время еды. Вместе с пищей он заглатывает и порции воздуха, которые пытаясь выйти из организма ребенка, приводят к спазмированию мышечных тканей и голосовых связок.
- Не следует давать ребенку слишком сухие продукты. Съеденный на природе бутерброд или несколько штучек печенья могут вызвать у ребенка икоту.
- Икать малыш может и от выпитых шипучих напитков.
Если маленький ребенок или школьник склонен к возникновению икоты, не лишним будет проконсультироваться с врачом–педиатром. Если причиной дискомфортного состояния являются какие–либо бытовые факторы, вполне достаточно исключить их из жизни малыша и проблема будет решена. Если устранить их не получается, то следует постараться, чтобы интенсивность раздражителя была сведена к минимуму. Вполне вероятно, что ребенок подрастет и данная проблема пройдет сама собой.
Но если икота имеет органические корни, то срочно необходимо полностью обследовать малыша, чтобы не пропустить на ранней стадии какого-либо серьезного заболевания. В любом случае отмахиваться от проблемы и заниматься самолечением не стоит. Ведь дети не всегда в состоянии сказать, что их беспокоит.
Икота у новорожденного после еды
Иногда беременные женщины ощущают у себя в животе ритмичные пульсации. Задав вопрос акушеру–гинекологу, обычно, она получает ответ, что это просто икает ее малыш. Медики знают, что плода, будучи еще на шестой – восьмой неделе развития, уже может доставать икота.
После того как ребенок родился – эта проблема не уходит, заставляя волноваться молодых родителей. Многие из них считают, что при икоте их малыш начинает испытывать дискомфорт, болевую симптоматику, но педиатры спешат таких заверить, что икота не приносит малышу никакого дискомфорта. Причины возникновения данного рефлекторного процесса могут быть различны, но наиболее часто возникает икота у новорожденного после еды.
Такой результат кормления может быть:
- Если малыш очень активно и «взахлеб» кушает, параллельно заглатывая и порции воздуха, которые затем пытаются выйти из организма.
- Аналогичная ситуация возникает и если у молодой мамы слишком много молока, оно достаточно активно течет и ребенок просто пытается успеть все его глотнуть. В данной ситуации, маме стоит перед кормлением сцедить немного молока. Но и не следует слишком усердствовать. Чем больше вы отцедите грудного молока, тем больше его организм женщины произведет к следующему кормлению.
- Еще одним моментом, способным спровоцировать икоту у новорожденного может быть то, что после приема пищи желудок малыша наполнился и начинает поддавливать на диафрагму, которая и запускает механизм икоты.
- При искусственном вскармливании причиной икоты может быть слишком крупная дырочка в соске.
Рефлекторные спазмы не совсем безобидны, они способны вызвать у малыша обильное срыгивание, а в некоторых случаях даже рвоту, мешает она ему и заснуть, что быстро истощает нервную систему ребенка. Часто возникающая икота, непосредственно после приема пищи, должна насторожить молодую маму, возможно, она неправильно кормит своего ребенка, а может быть и другая, более серьезная причина. Но ответить на данный вопрос может только специалист.
Диагностика икоты после еды
Если ребенка или взрослого человека начинает доставать рассматриваемая проблема, то откладывать с походом к врачу не стоит. Диагностика икоты после еды включает в себя:
- Анализ жалоб пациента. Доктора интересует, как давно появилась икота, насколько часто, интенсивно и продолжительно она достает больного.
- Врач выясняет анамнез. Особенно его интересует наличие сахарного диабета, заболевания желудочно-кишечного тракта и патологии, которые провоцируют рост уровня глюкозы в крови.
- При необходимости больному придется пройти консультацию психиатра, невролога, хирурга и/или гастроэнтеролога.
Лечение икоты после еды
Икота, как симптоматика, не носит специфический характер, четко указывая на конкретное заболевание. Если единичны случаи ее появления, то нет необходимости вводить какое – либо терапевтическое лечение. Пациенту специалист может лишь посоветовать пересмотреть свое отношение к режиму и качеству питания. Если приступ все же случился, врачи советуют в этой ситуации сделать несколько глоточков воды или, произведя глубокий вдох, придержать выдох столько времени, сколько человек сможет выдержать.
Если обратиться к опыту наших предков, то и там можно найти множество простых, но достаточно эффективных советов.
- Если начался приступ икоты, то можно в рот взять кусочек кислого или горького фрукта (грейпфрут, лимон, другие), подойдет и лимонный сок или немного разбавленного уксуса.
- Можно после еды мелкими глоточками выпить большую чашку воды. Пить следует не спеша, размеренно. Если такая методика не слишком эффективна, можно проделать то же самое, только наклонив туловище вперед (как будто тянешься за вытянутой вперед рукой).
- Менее приятным, но не менее эффективным является способ, когда, надавив на язык у его основания, вызывается рвотный рефлекс.
Если же была диагностирована органическая патология, то лечение икоты после еды включает в себя терапию, направленную на купирование заболевания, вызывающего дискомфорт. Например, если причина икоты кроется в патологическом нарушении целостности стенок или содержимого желудка (гастрит), то гастроэнтеролог распишет полный курс лечения данного заболевания. Если источником икоты является менингит, то эффективные меры комплексной терапии назначает невропатолог.
Медицинская статистика показывает, что достаточно часто причиной возникновения икоты является повышенное растяжение желудочных стенок и избыток в крови пациента углекислого газа (СО2). Иногда бывает достаточным убрать из пищеварительного тракта такие газы. Для этого назначаются препараты, расслабляющие мышцы пищеводного клапана. Это могут быть мятные капли, мотилиум, домперидон, церукал, метоклопрамид или домрид.
Церукал рекомендуется принимать за полчаса до приема пищи. Взрослому пациенту назначается дозировка – по одной таблетке три – четыре раза на протяжении дня. Подросткам, которым уже исполнилось 14 лет, количество вводимого препарата определяется дозой от половины до целой таблетки, принимаемой два – три раза на протяжении суток. При необходимости, дозировку можно повысить, но она не должна разово превышать двух таблеток (20 мг) или шесть таблеток за сутки.
Исходя из клинической картины, лечащий врач может назначить введение данного лекарственного средства в виде внутримышечных и внутривенных инъекций.
Взрослым пациентам и детям старше 14 лет один – три раза в сутки по одной ампуле, объем которой 10 мг.
Деткам от двух лет до 14 лет – рекомендованное количество рассчитывается как 0,1 мг препарата на килограмм веса малыша. Если терапевтическая эффективность требует больших доз, их можно поднять, но максимальная дозировка не должна превышать суточную цифру 0,5 мг на килограмм массы тела ребенка.
Данное лекарственное средство противопоказано к применению в случае, если у пациента повышенная индивидуальная непереносимость к компонентному составу препарата, а так же если в анамнезе присутствует непроходимость или перфорация кишечника, феохромоцитома, внутренние кровотечения, склонности к эпилептическим припадкам, судороги, повышенная чувствительность к сульфитам, бронхиальная астма. Не следует назначать препарат женщинам на первом триместре беременности или в период кормления грудным молоком новорожденного ребенка и деткам до двух лет.
Для «борьбы» с икотой применяются и мышечные релаксанты, например, баклосан, баклофен и лиорезал.
Баклофен вводится в организм совместно с приемом пищи. Стартовая дозировка определяется в размере 5 мг (одной таблетки) или половины таблетки концентрацией активного вещества 10 мг, принимаемых трижды на протяжении суток. Затем дозировка начинается повышаться с периодичностью в трое суток. Взрослым пациентам обычно проводится увеличение на 30 – 75 мг суточных.
Если возникла необходимость употребления высоких терапевтических доз (от 0,075 до 0,1 г), проще будет пить таблетки концентрацией 25 мг активного вещества. Максимально допустимое суточное количество лекарственного средства составляет 0,1 г.
Для деток возраста от одного до двух лет суточная дозировка назначается в пределах 10 – 20 мг.
Малышам от двух до шести суточная дозировка назначается в пределах 20 – 30 мг.
Детям от шести до десяти лет суточная дозировка определяется в пределах 30 – 60 мг.
Подросткам старше десяти лет, расчет суточной дозировки проводится по формуле 1,5 – 2 мг на килограмм веса ребенка.
Противопоказанием к приему лекарственного средства является склонность организма больного к эпилептическим припадкам, при болезни Паркинсона, в случае повышенной непереносимости к составляющим препарата, а так же при хронической форме дисфункции почек.
С повышенной осторожностью необходимо назначать данный препарат при наличии в анамнезе больного цереброваскулярной недостаточности, атеросклерозного поражения сосудов мозга, при язвенных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, а так же в период беременности и кормления новорожденного грудью.
Чтобы справится с икотой, лечащий врач может ввести в протокол лечения диметикон, гаскон дроп, цеолат.
Диметикон обносят к препаратам группы адсорбентов. Лекарственное средство рекомендуется применять по одной – две таблетки после каждого приема пищи и непосредственно перед отходом ко сну. Или по одной столовой ложке лекарственного средства в форме геля, принимаемых перед приемом пищи три – шесть раз на протяжении суток.
К противопоказаниям диметикона относят только гиперчувствительность к его компонентному составу. В случае появления аллергической реакции, препарат следует отменить, назначив другое лекарство данной группы, например, кортикостероиды.
Если икота отличается особой стойкостью, лечащему врачу в протокол терапии приходится вводить антипсихотические лекарственные препараты, которые эффективно воздействуют на центры рефлекторики в коре головного мозга больного. Например, может быть назначен хлорпромазин, аминазин или галоперидол.
Нейролептик аминазин вводится в организм больного до приема пищи. В данном случае назначаются минимально рекомендованные дозировки – одна – три таблетки, принимаемые два – три раза на протяжении суток. При терапевтической необходимости дозировку можно постепенно повышать. Продолжительность приема лекарственного средства определяется лечащим доктором индивидуально.
Противопоказания для приема данной группы препаратов достаточно обширны и более подробно освещены в прилагаемой к лекарству инструкции. Но основными ограничениями являются гиперчувствительность к хлорпромазину и/или остальным составляющим аминазина, тяжелая форма почечной и/или печеночной дисфункции, нарушение в органах кроветворния, нарушения, затрагивающие спинной или головной мозг, острая фаза черепно-мозговой травмы, тяжелая стадия сердечно-сосудистых патологий, желчекаменная и мочекаменная болезни, тромбоэмболия, микседема, закрытоугольная глаукома и некоторые другие патологии. Не следует назначать данное лекарственное средство женщинам в период беременности или кормления грудью, а так же деткам, чей возраст не достиг одного года.
Но так как в девяти случаях из десяти у больного наблюдается растянутость стенок желудка, являющегося следствием чрезмерного потребления пищи, первое, что рекомендует доктор – это пересмотреть свой рацион и режим питания.
Профилактика икоты после еды
Этот рефлекторный дискомфорт бывает как физиологического, как и психологического генезиса, поэтому профилактика икоты после еды, включает в себя простые, но эффективные советы, позволяющие защитить человеку свой организм в обоих этих направлениях.
- Первый и наиболее актуальный совет – это следовать культуре питания:
- Не следует переедать.
- Порции должны быть небольшими, а прием пищи — частым.
- При трапезе не следует разговаривать, читать газеты, смотреть телевизор, играть в компьютерные игры.
- Необходимо тщательно пережевывать продукты питания.
- Не следует кушать «на ходу» и «всухомятку».
- Атмосфера трапезы должна быть спокойной. Не следует садиться кушать, если человек возбужден или, наоборот, подавлен.
- Если икоты после еды появилась вследствие переживаний по поводу предстоящего ответственного мероприятия, стоит постараться успокоиться и переключить свое внимание на другой предмет.
- Можно найти свой, индивидуальный метод отвлечься, например, привязать яркую ленточку на запястье или нарисовать на внутренней стороне ладошки смешную рожицу, и, в случае необходимости, посмотреть на нее.
- Некоторые пытаются напугать икающего. Этого делать не следует. Человек (и ребенок, и взрослый) рискует заполучить вместо икоты психическое расстройство.
- Успокоиться поможет и простое упражнение: необходимо глубоко вдохнуть и постараться не выдыхать, сколько хватит терпения, затем не спеша, медленно, произвести выдох. При этом не мешало бы отвлечь свои мысли на что – то приятное.
- Если планируется ответственное мероприятие, профилактикой икоты после еды может стать прием успокоительного лекарства. Это может быть таблеточка любого седативного препарата или простой чай из мелиссы, валерианы, чабреца, пустырника и других трав, обладающих успокоительным эффектов. Можно под языком подержать таблетку глицина.
- Эффективны и прогулки на свежем воздухе.
- Полноценный отдых.
- Следует избегать переохлаждений.
Эти нехитрые советы помогут навсегда забыть об икоте, если конечно ее причиной не является одно из заболеваний органического характера.
Прогноз икоты после еды
Все зависит от источника, запускающего механизм, провоцирующий процесс возникновения икоты. Если причина данного симптома – одно из заболеваний, то прогноз икоты после еды напрямую зависит от своевременности и эффективности проведенного лечения, но, преимущественно, он положителен.
Если же приступы рефлекторных спазмов носят бытовой характер, то человеку достаточно пересмотреть свой образ жизни и прислушаться к приведенным выше советам и прогноз икоты после еды, в этом случае, будет просто замечательным. Человек навсегда забудет о такой неприятности как икота.
Какой человек не любит хорошо покушать. Но у некоторых это «хорошо» выливается в огромные объемы потребляемой пищи, у других – это небольшие порции изысканных блюд. Но икота после еды способна «доставать» и тех, и других. Если икота появляется редко, от случая к случаю, то беспокоиться не следует, стоит лишь пересмотреть свой рацион питания, может некоторые продукты питания просто Вам не подходят. Но если икота появляется с завидным постоянством, игнорировать ее не следует. Стоит проконсультироваться со специалистом, который поможет выяснить причину данной патологии и, при необходимости, назначит лечебную терапию.
Все новости Предыдущая Следующая
Почему у вас икота … и как их остановить
Один раз — это смешно, дважды — весело, а все остальное обычно просто раздражает. У всех они были, но знаете ли вы, откуда они? Это икота, и это странные маленькие звуки, которые могут вырваться из вашего рта без предупреждения.
Икота начинается гораздо ниже в вашем теле — в диафрагме, куполообразной мышце между легкими и желудком. Обычно диафрагма опускается, когда вы вдыхаете, чтобы воздух попал в легкие, а затем расслабляется, когда вы выдыхаете, чтобы воздух мог выйти из легких обратно и выйти из носа и рта.
Но если что-то раздражает вашу диафрагму, это может вызвать спазм, заставляя вас внезапно втягивать воздух в горло, где он попадает в ваш голосовой аппарат. Из-за этого ваши голосовые связки внезапно смыкаются, создавая отчетливый ик! звук.
Почему бывает икота?
Икота может возникать по разным причинам — некоторые из них физические, а некоторые эмоциональные. Это потому, что на самом деле раздражение происходит в нерве, соединяющем мозг с диафрагмой. Вот некоторые частые причины:
- Слишком много или слишком быстрое переедание
- Нервное или возбужденное состояние
- Употребление газированных напитков или слишком много алкоголя
- Стресс
- Внезапное изменение температуры
- Глотание воздуха при сосании леденца или жевательной резинки
Длительная икота
Икота, как правило, временная, но в редких случаях она может сохраняться — некоторое время.Обычно это происходит из-за повреждения или обострения нервов, связанных с диафрагмой. Все, от волоса, касающегося барабанной перепонки, до боли в горле, может повлиять на эти нервы, а в более серьезных случаях опухоль, зоб или киста на шее могут повредить их.
Икота, которая продолжается некоторое время, также может быть следствием заболеваний центральной нервной системы, таких как энцефалит или менингит, или нарушений обмена веществ, таких как диабет или почечная недостаточность. Такие препараты, как стероиды или некоторые транквилизаторы, также могут вызывать длительную икоту.
И даже некоторые процедуры, особенно те, которые требуют анестезии, могут вызвать икоту. Если вы икнете более двух дней или если они достаточно сильны, чтобы мешать приему пищи, дыханию, сну или вызывают у вас дискомфорт, вам следует записаться на прием к врачу.
Также немедленно поговорите со своим врачом, если у вас возникнут какие-либо боли в желудке, лихорадка, одышка, рвота или кровохарканье при икоте.
Как заставить их остановиться
Если вы надеетесь, что повиснув вверх ногами или напугаете друга, ваша икота прекратится, мы очень не хотим вас разочаровывать.Но нет никаких научных доказательств того, что эти средства работают.
Однако некоторые эксперты считают, что задержка дыхания или дыхание в бумажный пакет могут помочь; оба метода вызывают накопление углекислого газа в легких, что может расслабить диафрагму.
Если ничего не помогает и ваша икота продолжается несколько дней или дольше, ваш врач может попробовать другие лекарства, чтобы посмотреть, могут ли они положить конец этой неприятной икоте. Удачи!
Что нужно знать
Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях.Несоблюдение может повлечь за собой судебный иск.
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:
Что такое икота?
Икота — это повторяющиеся спазмы диафрагмы. Диафрагма — это мышца, которая помогает дышать. Он расположен между грудью и животом.
Что вызывает икоту?
Икота часто возникает, когда нерв, контролирующий диафрагму, раздражается. Следующие люди обычно вызывают икоту:
- Слишком быстрое употребление пищи или полный желудок
- Спирт или газированные жидкости, например газированные напитки
- Эмоциональное возбуждение, например нервозность или стресс
- Заболевания, такие как диабет или аппендицит
- Определенные лекарства, такие как стероиды или успокаивающие лекарства
Как лечить икоту?
Икота обычно проходит сама по себе в течение нескольких минут.Вам могут потребоваться лекарства или другое лечение, если ваша икота вызвана другим заболеванием. Следующие домашние процедуры могут помочь остановить икоту:
- Задержите дыхание и молча сосчитайте до 10.
- Выпейте большой стакан воды, пейте ледяную воду или прополощите горло водой.
- Пососите леденец.
- Проглотите ложку сахара или арахисового масла.
- Сделайте вдох в бумажный пакет.
- Пусть другой человек попытается вас напугать.
Каковы риски икоты?
Икота может длиться более 48 часов или часто возвращаться.Если у вас икота более 48 часов, возможно, у вас есть основное заболевание. Это может быть повреждение нервов, желудочный рефлюкс или опухоль. У вас может быть рвота, дискомфорт в груди и усталость с сильной икотой. Икота может мешать вам спать, есть или дышать. Это может вызвать истощение, потерю веса или бессонницу.
Когда мне следует связаться со своим врачом?
- Икота продолжается более 48 часов, или она возвращается.
- Икота мешает вам спать, есть или дышать.
- Икота причиняет боль.
- У вас есть вопросы или опасения по поводу вашего состояния или ухода.
Соглашение об уходе
У вас есть право помочь спланировать свое лечение. Узнайте о своем состоянии здоровья и о том, как его можно лечить. Обсудите варианты лечения со своими поставщиками медицинских услуг, чтобы решить, какое лечение вы хотите получать. Вы всегда имеете право отказаться от лечения. Вышеуказанная информация носит исключительно учебный характер. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения.Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом, прежде чем следовать какой-либо лечебной схеме, чтобы узнать, безопасно ли она для вас и эффективна.© Copyright IBM Corporation 2021 Информация предназначена только для использования Конечным пользователем и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health
, охраняемой авторским правом.Узнать больше о Hiccups
Сопутствующие препараты
Справочная информация клиники Мэйо
Медицина.com Руководства (внешние)
Дополнительная информация
Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.
Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание
Могут ли собаки икать? — Американский клуб собаководства
Икота — это нормально для людей, но как насчет собак? Будьте уверены, икота — это нормальное явление и для собак.
Что вызывает икоту у собак?
Как и у людей, спазм диафрагмы, мышцы под легкими, вызывает икоту у собак.Спазм вызывает резкое закрытие голосовой щели, отверстия между голосовыми связками. Это приводит к «иканию». Щенки иногда икают после слишком быстрого приема пищи или питья, когда они устают, когда они очень возбуждены или когда им слишком холодно.
Ученые на самом деле не знают, почему люди, собаки и другие млекопитающие икают. Одна из теорий состоит в том, что икота — это пережиток того времени, когда мы развивались в утробе матери. Икота плода зарегистрирована у многих видов млекопитающих. Возможно, икота в утробе матери — это способ проверить дыхательные мышцы.
Эта теория может объяснить, почему икота гораздо чаще встречается у щенков, чем у взрослых собак. По мере того, как ваш щенок становится старше, он, вероятно, будет икать реже или совсем не икать.
Другая теория гласит, что икота — это способ вашего щенка избавиться от газов или расстройства желудка.
Как избавиться от собачьей икоты?
Икота обычно проходит сама по себе. Конечно, есть много женских сказок о том, как избавиться от человеческой икоты, например, от задержки дыхания, тяги языка или страха.Но никто не знает, действительно ли они работают.
Нет смысла пугать собаку или дергать за язык, чтобы икота утихла. Пугивание или вырывание языка (или любое другое средство, которое вы используете), вероятно, будут беспокоить его больше, чем икота.
Но есть три вещи, которые вы можете сделать, которые могут быть полезны вашему икающему щенку.
- Спокойное нерегулярное дыхание. Помогите вашей собаке стать более ровным и ритмичным дыханием. Обычно, если вы заставляете его лечь на спину и хорошо массируете живот, это может помочь утихнуть икоте.
- Питьевая вода. Как и у людей, питьевая вода помогает при икоте. Просто убедитесь, что ваша собака пьет его медленно и спокойно.
- Помедленнее за ужином. Икота может возникнуть, если ваша собака ест слишком быстро. Старайтесь кормить его меньшими порциями, чтобы избежать икоты.
Что делать, если собака икота не уходит?
Если ваша собака икает более чем на несколько часов или если икота переходит в хрипящий звук, вызывая нерегулярное или затрудненное дыхание, вам следует отвезти ее к ветеринару для осмотра.Непреодолимая икота может быть симптомом более серьезной проблемы.
Hiccup Hacks — SEARHC
Мы все, наверное, можем согласиться с тем, что икота — это нечто странное. Обычно они появляются неожиданно и, как правило, в самые неподходящие моменты.
В первую очередь современной науке и миру известны три вещи об икоте.
Факт: С научной точки зрения мы знаем, что такое икота. Самый простой способ объяснить это — когда мышца между грудной клеткой и областью живота (диафрагма) получает необычный сигнал от мозга, говорящий ей двигаться вниз, а не вверх внезапно.Внезапное движение диафрагмы вниз заставляет много воздуха попадать в заднюю часть глотки, а не через легкие, как это обычно бывает, вызывая внезапное изменение давления в глотке, которое, в свою очередь, на мгновение закрывает узкую область. В этот момент мы издаем звук «ик».
Факт: Мы не знаем, что заставляет мозг иногда посылать неправильный сигнал, поэтому мы не знаем, что вызывает икоту. Некоторые вещи действительно вызывают приступы икоты, например, переедание, употребление слишком большого количества алкоголя, газированных напитков и обострения эмоций, таких как возбуждение или стресс.
Факт: Икота неприятна для одного, а если она длится достаточно долго, для тех, кто рядом.
Лучший способ остановить средний случай икоты — спекулятивный и остается предметом обсуждения в научном сообществе и среди населения в целом. Возможно, это просто вопрос выбора того, какой метод лучше всего работает индивидуально, но мы никогда не узнаем этого.
Пока нет единого мнения о том, как избавиться от икоты, вот несколько домашних средств, которые, кажется, оказались успешными.Некоторые из них могут быть вам знакомы, а другие — новыми.
На своем веб-сайте One Good Thing Джилл «Джилли» Нистул написала, что следующие дыхательные упражнения обычно избавляют от них. «Сначала выдохните весь воздух из легких, затем вдохните как можно медленнее, пока легкие не наполнятся. Задержите дыхание как можно дольше, а затем как можно медленнее выдохните весь воздух обратно ».
В интервью журналу SELF Селин Тум, доктор медицины, сказала, что ее «домашнее средство — это как можно быстрее сделать 20 крошечных глотков воды подряд.Она объяснила, что многократное глотание воды мешает вам дышать, что заставляет ваше тело успокаиваться и замедляет нервные импульсы к диафрагме.
Большинство из нас, вероятно, слышали о наиболее распространенных домашних средствах. Они могут быть полезны и, конечно, не могут навредить.
- Задержи дыхание
- Выпейте стакан воды быстро
- Пусть вас кто-нибудь напугает
- Сильно потяните за язык
- Укус лимона
- Полоскать горло водой
- Напиток из дальней стороны стакана
- Использовать нюхательную соль
- Положите половину чайной ложки сухого сахара на заднюю часть языка.
Альманах старого фермера опубликовал несколько интересных предложений, поэтому мы добавляем несколько из них для чистой развлекательной ценности . (Не пробуйте дома!)
- Помассируйте кубиками льда верхнее небо.
- Сделайте глубокий вдох в подушечку, наполненную ароматными сосновыми иголками, и подумайте о мирных мыслях.
- Потрите мочку уха между большим и указательным пальцами.
- Укусите за большие пальцы и подуйте на них.
- Проглотите ложку уксуса, вустерширского соуса или чего-нибудь острого.
Хотя некоторым это может показаться территорией «Альманаха старого фермера», медицинский директор клиник первичной медицинской помощи SEARHC доктор Кэтрин Булей отметила, что на нашем предплечье есть акупрессурная точка, нажатие на которую может помочь избавиться от икоты ( и по совпадению, хорошее место, если вас когда-нибудь тошнит). Средним и указательным пальцами плотно надавите на углубление между двумя большими сухожилиями на внутренней стороне запястья у основания ладони.
Имейте в виду, что икота в целом безвредна, но также может быть симптомом чего-то, что необходимо проверить у медицинского работника. Если вы или ваш ребенок испытываете икоту, которая длится более 48 часов, или у вас возникают проблемы с едой, сном или дыханием, обратитесь в местную клинику первичной медицинской помощи SEARHC или в клинику экспресс-ухода SEARHC в вашем районе. Если некоторые из физических методов не помогли решить проблему, ваш врач может порекомендовать лекарства или другие доступные варианты лечения.
Конечно, мы отметили в начале; большинство из нас думает, что икота — это странная вещь, без которой мы могли бы обойтись, и у большинства из нас, вероятно, есть проверенный и верный метод, как заставить ее прекратить. Если вы это сделаете, поделитесь им на любой платформе SEARHC в социальных сетях, используя #HiccupHack и #HealthyIsHere в своем сообщении.
Информация здесь была проверена Кейт Були, доктором медицины, SEARHC Ethel Lund Medical Center.
Если у вас есть отзывы об этом содержании или у вас есть идеи по дополнительным темам для SEARHC, напишите нам по адресу SEARHCnewsroom @ searchhc.орг.
Икота — признак чего-то серьезного?
Если у вас хроническая икота, это может быть больше, чем временное раздражение. Узнайте об основных заболеваниях, которые могут их вызывать.
Икота может быть неприятной, особенно если она возникает по непонятной причине. Однако они обычно временны и разрешаются сами по себе за несколько минут. Но, хотя мы обычно думаем, что икота раздражает, но не серьезно, это не всегда так.Читайте дальше, чтобы узнать больше об икоте, что вы можете с ней сделать и когда вам следует обратиться к врачу.
Что происходит при икоте
На самом деле физиологический процесс икоты прост. Это происходит, когда ваша диафрагма, мышца у основания легких, которая важна для дыхания, совершает непроизвольное движение. Когда это происходит, ваши голосовые связки быстро смыкаются, что, в свою очередь, вызывает характерный «икание».
Непроизвольные спазмы диафрагмы могут возникать, когда мы едим слишком быстро (или слишком много), употребляем алкоголь или газированные напитки.Другие причины могут включать употребление в пищу чего-то горячего или острого, вздутие живота, абдоминальную операцию, прием некоторых лекарств или даже просто нервозность.
Надежные домашние средства
Первое, к чему мы обычно обращаемся, когда дело доходит до облегчения икоты, — это домашние средства, и иногда они действительно работают. Например, может помочь задержка дыхания или дыхание в бумажный пакет.
Задержка дыхания или вдох бумажным пакетом повышает содержание углекислого газа в крови и тем самым подавляет икоту.Кроме того, все, что может стимулировать блуждающий нерв (который соединяет мозг с желудком), например, быстро выпить воды, слегка потянуть язык или слегка потереть глаза, может помочь.
Когда икота может быть больше, чем раздражать
Хроническая икота, однако, может быть симптомом других заболеваний. Хроническая икота связана с несколькими основными заболеваниями, от опухолей головного мозга и инсультов до пневмонии и плеврита.
Хроническая икота также может повлиять на качество вашей жизни, если она нарушает ваш режим сна и питания.У вас может наблюдаться потеря веса, истощение и обезвоживание. Другие побочные эффекты включают гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь, также известную как ГЭРБ, и нерегулярное сердцебиение.
Разнообразные методы лечения хронической икоты
Поскольку хроническая икота может продолжаться более месяца, важно обратиться к врачу раньше, чем позже. Стойкую икоту можно лечить с помощью нервной блокады, таких лекарств, как хлорпромазин, или, в редких случаях, хирургического вмешательства.
Если вы действительно испытываете хроническую икоту, визит к врачу поможет вам разобраться в том, что их в первую очередь вызывает, и подобрать подходящее лечение, чтобы вы чувствовали себя более комфортно.
, Деанна Пай
Не уверены в правильности действий при икоте? Наши специалисты по семейной медицине могут вам помочь. Запишитесь на прием или позвоните по телефону (800) USC-CARE (800-872-2273).
Икота, диспепсия и рефлюкс
Что такое икота
Икота — это внезапные непроизвольные сокращения мышц грудной клетки, которые участвуют в дыхании, включая диафрагму. При икоте воздух устремляется в легкие к замкнутым голосовым связкам, издавая характерный звук икоты.
Большинство икоты безвредны и прекращаются в течение нескольких минут или часов. Эпизод икоты может длиться до 48 часов и не быть признаком чего-либо серьезного. Икота, которая длится от 48 часов до 1 месяца, называется постоянной икотой. Неустранимая икота — это икота, которая длится более 1 месяца.
Почти каждый десятый человек с неизлечимой формой рака будет иметь икоту, которая причиняет беспокойство или оказывает значительное влияние на качество их жизни. Стойкая и трудноизлечимая икота также встречается у людей с неизлечимыми заболеваниями, не связанными с раком, включая инсульт, болезнь Паркинсона и рассеянный склероз.
Постоянная или трудноизлечимая икота может быть очень неприятной и неприятной. Они могут нарушить нормальную жизнь человека, мешая говорить, есть, пить и спать. Они также могут повлиять на их настроение и усилить боль.
К серьезным осложнениям икоты относятся:
- недоедание
- усталость
- обезвоживание
- Нарушение сна
- стресс, тревога или депрессия
- снижение качества жизни.
Что вызывает икоту?
Есть много разных причин икоты, и кто-то с неизлечимой болезнью может иметь более одного фактора риска. Причины включают, но не ограничиваются:
- вздутие (растяжение) желудка — может быть вызвано приемом пищи или питья больших объемов
- Гастроэзофагеальный рефлюкс — желудочная кислота, поступающая в пищевод (пищевод)
- Измененные уровни кальция, магния, натрия или калия в крови
- заражение
- Повреждение нерва, который снабжает диафрагму (диафрагмальный нерв) — это может быть вызвано инсультом, сдавлением опухолью или опоясывающим лишаем
- Заболевания печени, включая опухоли
- алкоголь или курение
- лекарственных средств, включая опиоиды, бензодиазепины и стероиды
- стресс и тревога.
Вздутие живота и гастроэзофагеальный рефлюкс — наиболее частые причины икоты.
Лекарства редко вызывают икоту, поэтому не останавливайте людей, принимающих лекарства, если вам не посоветовал их врач или медсестра-специалист.
Что я могу сделать, чтобы помочь больному икотой?
Если у икоты нет первопричин, самое важное, что нужно сделать, — это помочь человеку избежать любых провоцирующих факторов, таких как переедание или употребление алкоголя.
Есть несколько практических приемов, которые помогут остановить приступ икоты.Не так много доказательств того, что они работают, но многие люди считают, что некоторые из этих методов им подходят. Для разных людей могут работать разные техники. Вы можете предложить кому-нибудь попробовать любое из следующего:
- полоскание горла холодной водой или глотание колотого льда
- дышит в бумажный пакет
- прерывание нормального дыхания — например задержка дыхания
- Питьевая вода из-под стакана
- дергает за язык
- питьевая вода мяты перечной
- проглотить чайную ложку сухого сахара-песка
- сжатие диафрагмы подтягиванием киля к груди
- глотает воду, закрыв нос
- внезапно испугался.
Некоторые люди считают полезными дополнительные методы лечения, такие как иглоукалывание и гипноз.
Когда мне следует обращаться за помощью при икоте?
Если икота длится более 48 часов, или если вас беспокоит, что ее вызывает, или последствия, которые они вызывают, обратитесь к терапевту или специалисту этого человека. Они могут помочь оценить и устранить любые обратимые причины.
Если причина не обнаружена, им могут прописать воду из перечной мяты или ингибиторы протонной помпы (ИПП), такие как омепразол.
Лечение следует пересмотреть через три дня, и, если улучшения не наблюдается, специалист по паллиативной помощи может оценить и назначить другие лекарства, включая антагонисты дофамина. Нельзя использовать воду из перечной мяты, если человек принимает антагонисты дофамина, поскольку они действуют противоположным образом.
Что такое диспепсия и рефлюкс?
Диспепсия (несварение желудка) — не одно заболевание, а описывает ряд симптомов, которые влияют на верхние отделы желудочно-кишечного тракта (желудок и пищевод).Симптомы:
- боль или дискомфорт в верхней части живота (животика)
- изжога
- рефлюкс
- тошнота или рвота
- быстрое чувство сытости после еды
- вздутие живота
- отрыжка.
Диспепсия может вызывать очень неприятные ощущения и оказывать значительное негативное влияние на качество жизни человека.
Рефлюкс (желудочная кислота, поступающая обратно в пищевод) может возникать как часть диспепсии или может быть симптомом сама по себе.
Что вызывает диспепсию?
Диспепсия может поразить любого человека в любом возрасте. Люди с неизлечимыми заболеваниями чаще страдают диспепсией.
Диспепсия может не иметь очевидной причины. Это называется первичной или функциональной диспепсией.
Вторичная диспепсия — это когда симптомы возникают в результате основного состояния, в том числе:
- Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
- язвенная болезнь (язва желудка или тонкого кишечника)
- Воспалительные состояния, такие как болезнь Крона
- Рак желудка или пищевода
- инфекция Helicobacter pylori (H.pylori) бактерии
- Лимфома желудка
- Мышцы желудка не работают должным образом (гастропарез), вызванные диабетом, почечной недостаточностью или гипотиреозом
- лекарственных средств, вызывающих гастропарез, включая опиоиды, препараты железа, антибиотики и стероиды.
Что я могу сделать, чтобы помочь человеку с диспепсией?
Если вы подозреваете, что у кого-то есть диспепсия, поговорите с его терапевтом или медсестрой-специалистом, которые могут организовать дальнейшее обследование для выявления основных причин и назначить лечение.Они могут прописать ингибиторы протонной помпы (ИПП), такие как омепразол, или антагонисты h3, такие как ранитидин, если у кого-то есть боль или изжога. Прокинетики, такие как метоклопрамид, помогают желудку работать быстрее, поэтому могут быть полезны при симптомах вздутия живота и ощущении сытости.
Если нет первопричин (функциональная диспепсия), человеку может не потребоваться лечение. Есть вещи, которые вы можете посоветовать, чтобы помочь им справиться с симптомами. Могли:
- ешьте меньшие порции чаще, чтобы не почувствовать сытость рано
- сидеть во время еды
- Поднимите изголовье кровати или используйте подушки, чтобы подпереть кровать
- Избегайте продуктов, усугубляющих симптомы, например жирной и острой пищи
- избегать приема пищи непосредственно перед сном.
Полезные ресурсы
Обзор клинических знаний NICE: Икота
Шотландские рекомендации по паллиативной помощи: икота
Рекомендации сети паллиативной помощи для взрослых плюс: гастроэзофагеальный рефлюкс и диспепсия
Рекомендации Сети паллиативной помощи для взрослых плюс: Икота
5 причин икоты после еды и что делать
Если у вас когда-либо была ика после еды, вы знаете, насколько она может раздражать.Но что это за раздражающие припадки в первую очередь?«Икота — это непроизвольное сокращение мышцы диафрагмы», — объясняет Винсент Педре, доктор медицины, специалист по функциональной медицине. «Они могут происходить с разной скоростью. Поскольку мышцы постоянно сокращаются, голосовые связки сокращаются, чтобы предотвратить неожиданный приток воздуха». Это то, что вызывает икоту, как говорит доктор Педре. Проще говоря, «икота — это в основном спазм диафрагмы и голосовых связок», — говорит он.
По мере того, как вы погружаетесь в эту науку, прокрутите вниз, чтобы увидеть, что вызывает икоту после еды.Плюс, как от них избавиться, стат.
Что вызывает икоту после еды?
1. Слишком быстрое питание
Возможно, вы знаете, что глотание воздуха вызывает вздутие живота, но также может вызывать икоту. Часто это происходит, когда вы едите слишком быстро. Проглатывание воздуха во время еды или питья «быстро раздувает желудок и, таким образом, может раздражать мышцу диафрагмы», — говорит доктор Педре. «Диафрагма реагирует на это внезапное растяжение сокращением».
2. Переедание до предела
Точно так же, когда вы едите слишком много, ваш желудок расширяется и толкает все, что находится в непосредственной близости.Это часто касается диафрагмы, которая при нажатии на нее может вызвать икоту.
Истории по теме
3. Внезапные и резкие перепады температуры
Допустим, вы проводите жаркий летний день на улице только для того, чтобы уйти в кондиционер (или наоборот, перевернуть температуру зимой) и немедленно поесть, резкое изменение температуры может привести к сокращения диафрагмы, вызывающие икоту после еды.
4. Острая и острая пища
Перец чили и другие пряные ингредиенты содержат химическое соединение, называемое капсаицином, которое может раздражать диафрагму, вызывая приступ икоты.О чем подумать в следующий раз, когда вы попросите друга передать чашу с крылышками буйвола из цветной капусты, амирит?
5. Употребление газированных напитков
Вот еще одна общая причина вздутия живота и икоты. Избыточный воздух, который вы вдыхаете, например, при питье газированной воды во время еды, может стать причиной того, что к десерту и то и другое будет плохо.
Как избавиться от икоты после еды
1. Задержите дыхание
Вы, наверное, слышали это раньше.По словам доктора Педре, идея заключается в том, что внезапный глоток воздуха должен сбросить рецепторы растяжения в вашей диафрагме и положить конец икоте.
2. Испугаться
Идея похожа на задержку дыхания — испуг часто вызывает внезапный вздох и изменение дыхания, что может остановить икоту. Это просто сложнее, потому что вы действительно не можете сделать это с собой, и если вы попросите кого-то сделать это, вы можете в конечном итоге ожидать, что это разрушит фактор неожиданности.Так что вместо этого попробуйте посмотреть один или два эпизода чего-то вроде American Horror Story .
3. Вызвать рвотный рефлекс
Доктор Педре говорит, что один из малоизвестных способов избавиться от икоты — это заткнуть себе рот. Вы можете сделать это, используя депрессор для языка или осторожно потянув за язык. Тем самым вы стимулируете блуждающий нерв, который контролирует ваш желудочно-кишечный тракт и играет роль в сокращении диафрагмы.
4. Полоскание водой
Точно так же полоскание воды может помочь блуждающему нерву ослабить икоту, подавляя сокращение диафрагмы.
6. Помассируйте диафрагму
Чтобы разобраться с проблемой, вы также можете зайти в ее корень. «Легкий массаж диафрагмы по краям ребер — хороший способ избавиться от икоты», — говорит доктор Педре.