Из за чего человек потеет: Почему человек потеет? — все самое интересное на ПостНауке

Posted on by alexxlab

Содержание

Терапевт рассказала, о каких опасных болезнях говорит обильное потоотделение

Фото: Depositphotos/stokkete

Врач-терапевт высшей категории Татьяна Романенко рассказала Москве 24 о причинах обильного потоотделения, а также в каких случаях с этой проблемой лучше незамедлительно обратиться к медикам.

По ее словам, самая распространенная причина того, что человек потеет, – это нервозность. Обильное потоотделение связано с выработкой гормонов стресса – кортизола и адреналина, пояснила она. «То есть это своего рода защитная реакция организма. Бояться этого не стоит, нужно просто укреплять свою нервную систему», – посоветовала Романенко.

Кроме того, на потоотделение влияет прием различных лекарственных препаратов, указала терапевт.

Антибиотики, противоопухолевые препараты, гормональные препараты, антидепрессанты также могут способствовать обильному потоотделению.

Татьяна Романенко

врач-терапевт высшей категории

Если проблема начинает беспокоить несколько раз в день или человек просыпается от ночной потливости, то это может быть симптомом развития каких-либо болезней, подчеркнула врач.

По словам Романенко, в первую очередь такие симптомы говорят о наличии в организме инфекции или проблем с щитовидной железой.

«Доктор 24»: потливость

«Организм пытается справиться с этой инфекцией, температура повышается, потоотделение увеличивается. Другая причина, когда мы начинаем активно потеть, – это повышенная работа щитовидной железы. При гипертиреозе в избыточном количестве выделяются тиреоидные гормоны», – объяснила она.

При этом человек становится раздражительным, нередко он худеет. В данном случае выход один – обратиться к врачу и проверить уровень гормонов щитовидной железы.

Татьяна Романенко

врач-терапевт высшей категории

Также избыточная потливость нередко сопутствует и сахарному диабету, предупреждает Романенко. «Если у вас появились такие симптомы, как чувство голода, которое сопровождается потливостью, это повод срочно обратиться к врачу и проверить уровень глюкозы в крови», – заключила терапевт.

Ранее врач – аллерголог-иммунолог Анна Шуляева пояснила, что избежать потницы можно, если регулярно мыться, использовать средства от потливости, а также носить дышащую одежду из натуральных материалов. Если заболевание все же началось, то вылечить его можно за несколько дней с помощью подсушивающих кремов.

Читайте также

Повышенная потливость во сне у мужчин

Необязательно бежать стометровку или делать пятый подход на тренажерах. Даже во сне потовые железы продолжают работать — просто менее активно. Стоит организму почувствовать себя некомфортно, они включаются на полную мощность. Мокрые от пота простыни, липкая кожа, характерный запах — не самые приятные проявления повышенной потливости ночью. Причины у мужчин могут быть самыми разными — от неподходящего постельного белья до нарушений сна или системных заболеваний. Разберем их по порядку — чтобы успокоить потовые железы, зачастую нужно лишь немного скорректировать повседневные привычки.

Создайте комфортный микроклимат

Даже если вы предпочитаете тепло, не стоит превращать спальню в сауну. Жара и спертый воздух — самые распространенные причины активного потоотделения по ночам. Когда организм чувствует, что перегревается, он включает естественную «систему кондиционирования». Испаряясь, влага охлаждает поверхность кожи, а вместе с ней внутренние органы. Аналогичным образом тело реагирует на любое повышение температуры — во время болезни, физических нагрузок.

Оставьте окно открытым. Ночная прохлада благотворно сказывается на качестве сна и помогает избежать лишнего перегрева. При этом важно избегать сквозняка — риск проснуться с заложенным носом существует даже летом. Если шум с улицы мешает уснуть, можно ограничиться проветриванием или охладить помещение кондиционером.

Сделайте ставку на натуральные материалы

Чтобы справиться с ночной потливостью, иногда достаточно сменить постельные принадлежности. Жаркое одеяло, синтетические простыни или неудобная пижама мешают естественной терморегуляции, не давая коже дышать. Они создают парниковый эффект — влага попросту не может испариться с поверхности тела.

Выбирайте одеяла и постельное белье из натуральных материалов. Хлопок, лен, бамбук или бязь приятны на ощупь, впитывают лишнюю влагу, позволяют воздуху свободно циркулировать. Если предпочитаете спать в пижаме или футболке, лучше остановиться на вещах просторного кроя из дышащих тканей.

Позвольте телу расслабиться

Теплый душ станет отличным завершением напряженного дня. Он смоет не только пот и уличную пыль, но и усталость. Настройте комфортную температуру — слишком холодная или обжигающе горячая вода является дополнительным стресс-фактором для кожи и заставляет потовые железы работать активнее.

Дольше сохранить ощущение чистоты поможет Rexona Clinical Protection. Его формула защищает от пота в 3 раза надежнее обычного антиперспиранта*. Благодаря уникальной технологии Defence+ он образует на коже невидимую пленку, микрочастицы которой поддерживают кожу сухой до 96 часов — даже в стрессовых ситуациях, интенсивных физических нагрузках или в жару.

Качество сна имеет значение

Потоотделение напрямую связано с уровнем стресса. Чем больше мы нервничаем, тем активнее работают потовые железы. Эта особенность организма заявляет о себе в самые неподходящие моменты: перед важным собеседованием, выступлением на публике, романтическим свиданием. Казалось бы, во время сна мы максимально расслаблены. Однако нервное перенапряжение может сыграть злую шутку и тут. Часто причинами повышенного потоотделения становятся стресс, тревожность, депрессия, панические атаки, бессонница.

Хотя бы за час до сна отложите в сторону гаджеты. Лучше провести это время с семьей, за книжкой или устроить вечернюю прогулку. Позаботьтесь о том, чтобы ничто не отвлекало вас от отдыха. Перед отходом ко сну задерните окна плотными шторами, уберите подальше зарядные устройства с мерцающими диодами — гормон сна, мелатонин, разрушается под воздействием света.

Почему люди потеют?

Причины потливости и рекомендации по борьбе с ней.

Пот – природный терморегулятор, который предохраняет наш организм от перегрева. С потом выделяются продукты распада, образовавшиеся в результате обмена веществ. «Со здоровым человеком все ясно, – говорит врач-эндокринолог Ирина Павлова. – Когда «прошибает» холодный пот? В момент сильного эмоционального возбуждения, возможно, перед экзаменом или в момент сильного испуга. И такое кратковременное повышенное потоотделение здоровью не грозит. А вот избыточное нередко сопровождает некоторые заболевания.

Например:

  • холодный пот возникает при резком ослаблении сердечной деятельности;
  • ночное потение может служить предупреждающим сигналом о туберкулезе, воспалении легких или внутренней оболочки сердца;
  • нарушения гормонального фона, климакс, расстройства нервной системы – эти заболевания и состояния также могут спровоцировать обильное потоотделение;
  • если повышенную потливость сопровождают другие симптомы (нечеткость зрения, раздражительность и голод), то речь идет о признаках криза из-за низкого содержания сахара в крови. И здесь необходимо медицинское вмешательство.

Бороться в этих случаях нужно не с потоотделением, а самим заболеванием.
Но если здоровье в порядке, а пот льет ручьем, что тогда? Возможно, это проявление состояния, называемого гипергидрозом. От этого недуга можно избавиться с помощью хирургического метода, удалив кожный покров в подмышечных впадинах вместе с потовыми железами. Многие люди, страдающие от обильного выделения пота, пользуются уколами ботокса в самые проблемные места. Этот метод не устраняет проблему полностью, но в течение четырех месяцев действует превосходно. Можно провести симпатектомию. Это самая сложная операция по устранению чрезмерного потоотделения. Хирург воздействует на нервную систему в районе позвоночника, что в некоторой степени небезопасно.

Однако на эти меры стоит идти в крайнем случае. А прежде стоит попробовать народные средства. Можно использовать аптечные смеси трав, избавляющие от сильного потоотделения или наши рецепты.
В качестве дезодоранта хорошо протирать подмышки месячным настоем чайного гриба (на 1 л воды 2-3 ст. ложки настоя). Это естественный дезодорант. Обычные же дезодоранты большей частью только маскируют неприятный запах, не устраняя потливости.
Также прекрасно помогает смешанный отвар, приготовленный из коры ивы и дуба. В приготовленный крепкий отвар добавляем чайную ложку уксуса, разводим водой и ополаскиваем тело после вечернего душа.
Неплохо помогают ромашковые ванны с морской солью. Они действуют успокаивающе не только на потовые железы, но и на нервную систему.
При повышенной потливости ладоней поможет целебный раствор из одной чайной ложки соли на один стакан горячей воды. Соленым раствором ополаскиваем руки на ночь и утром перед выходом на работу.

Почему во сне потеет голова?

И голова, и любые другие части тела потеют, чтобы снизить температуру тела. Пот выделяется, когда центр терморегуляции в головном мозге фиксирует изменения температуры тела или окружающей среды. Вегетативная нервная система бьёт тревогу, потовые железы получают сигнал, начинают впитывать влагу из окружающих тканей и выбрасывать её на поверхность. Это и есть пот. Когда он испаряется с поверхности тела, снижается температура кожи, а вместе с ней и температура всего организма.

Это опасно или нет?

И у детей, и у взрослых ночная потливость считается нормой, если нет других жалоб — чтобы избежать проблем с терморегуляцией, нам нужно потеть. Из-за недостаточной потливости (ангидроза) можно перегреться и получить тепловой удар. Чрезмерная потливость (гипергидроз) сама по себе не причинит вреда организму, но вызывает чувство дискомфорта, особенно по ночам, когда потом пропитывается постельное бельё и подушки.

Но иногда ночной гипергидроз шеи или волосистой части головы может быть признаком чего-то более серьёзного.

Когда это не опасно

Если причины ночной потливости не связаны с изменениями в организме, то ничего страшного в гипергидрозе нет. Да, неприятно, но не более.

Чаще всего во сне потеет голова из-за плохого доступа к воздуху. У этого, в свою очередь, тоже может быть много причин:

  • Злоупотребление средствами для укладки. Они создают плёнку на коже головы, которая не пропускает воздух.
  • Частое ношение головных уборов, особенно в тёплое время года.
  • Некачественное постельное бельё, подушки из синтетики — все они нарушают естественный доступ воздуха к голове.
  • Несоблюдение личной гигиены приводит к закупорке пор, а значит коже головы становится тяжело дышать.

Ещё одна, достаточно банальная причина — неподходящий температурный режим. Если в комнате жарко (это особенно проблемно в отопительный сезон), не стоит удивляться мокрой подушке и простыням — это нормальная реакция организма на некомфортные условия.

Кроме того, голова и шея могут потеть во сне, если незадолго до этого вы употребили алкоголь. Такую ночную потливость часто называют «алкогольным потом». Причина проста: спирт в крови ускоряет все реакции в организме, температура тела повышается и организм снижает температуру за счёт выделения пота.

Когда это опасно

К сожалению, ночной гипергидроз не всегда можно объяснить реакцией организма на внешние раздражители. Часто это признак того, что в организме что-то не так. Спектр потенциальных проблем очень широк, но их можно объединить в группы:

  • Проблемы с органами пищеварения. Из-за нарушения всасывания и переваривания в организм может поступать мало витаминов и других питательных веществ. Ночная потливость головы и шеи может быть признаком их нехватки.
  • Гормональные проблемы могут быть как у женщин, так и у мужчин. У женщин ночная потливость свидетельствует о перебоях в балансе эстрогена и прогестерона. А у мужчин — о недостатке эстрогена.
  • Инфекции и сопутствующие им воспалительные процессы сильно влияют на теплообмен. При инфекционных заболеваниях почти всегда ночью потеет голова и наступает бессонница, а днём хочется спать.
  • Проблемы сердечно-сосудистой системы. Если нарушается работа сердца, активируются все запасные системы организма — он работает на износ, стараясь держать сердце в стабильном состоянии. В этом случае пот может быть реакцией на истощение. Также обильное потоотделение может быть следствием перепадов внутричерепного давления — это распространено у гипертоников. Если наряду с ночной потливостью у вас болит в груди, кружится голова и трудно дышать, обязательно нужно обратиться к врачу.
  • Неврозы и психические расстройства вызывают у больного яркие цветные сны, поэтому активность мозга ночью такая же, как во время бодрствования. А значит работают надпочечники и другие гормоны. Голова при этом потеет рефлекторно.
  • Эндокринные заболевания: неправильная работа щитовидной железы, сахарный диабет — всё это влияет на гормональный фон и теплообмен.
  • Избыток веса нарушает нормальный обмен веществ. Пот — реакция на эти нарушения.

Что делать с ночной потливостью?

Выяснить настоящую причину, почему во сне потеет голова или шея, сложно. Порой это возможно только с помощью тщательного обследования.

Все неопасные причины можно достаточно легко устранить:

  • Меняйте мокрое бельё на сухое. Так вы помешаете болезнетворным микроорганизмам размножаться и уберёте неприятный запах.
  • Мойте голову по мере загрязнения, чтобы потовые железы не забивались сальным секретом и окружающей грязью.
  • Правильно питайтесь и ведите здоровый образ жизни. Так вы не только уберёте обильную ночную потливость, но и в целом станете себя лучше чувствовать.
  • Проветривайте комнату перед сном, чтобы ночью ваше тело «дышало» свежим воздухом. Кроме того, это отличный способ снизить температуру в помещении.

А вот если если ночная потливость уходит корнями в проблемы со здоровьем, ни в коем случае не занимайтесь самолечением — обязательно обратитесь к врачу и пройдите обследование. Помните, что гипергидроз может быть признаком очень серьёзных проблем, и чтобы их победить, узнать о них лучше как можно раньше.

Откуда берется повышенная потливость и что с ней делать?

Повышенная потливость – это большая проблема для многих людей. Около 3% населения Земли страдают от чрезмерной потливости рук, ступней, подмышек и лица. Из этой статьи вы узнаете, откуда берется чрезмерная потливость, и можно ли от неё избавиться.

Пот выполняет крайне важную функцию. Он помогает поддерживать стабильную температуру тела в жаркую погоду, при повышении температуры, а также во время физических нагрузок. Гипергидроз – это состояние, при котором человек потеет гораздо сильнее, чем должен потеть в норме. Если человеку нежарко, он не находится в стрессовой ситуации и не тренируется в спортивном зале, но он очень сильно потеет – у него гипергидроз.

Чрезмерное потоотделение может поражать все тело или только отдельные участки, а особенно:

  • Подмышки,
  • Ладошки,
  • Ступни,
  • Лицо,
  • Паховую область.

В зависимости от причины чрезмерной потливости это нарушение разделяют на 2 типа: первичный (идиопатический) и вторичный (генерализованный) гипергидроз. Очень важно понимать, с каким именно типом нарушения столкнулся пациент, ведь причины и лечение каждого из них – абсолютно разные.

С чем связанно повышенное потоотделение?

Здесь мы рассмотрим, откуда берется чрезмерная потливость.

Первичный гипергидроз

Этот вид нарушения не имеет очевидной причины и не является признаком наличия болезни. Ученые и врачи считают, что первичный гипергидроз может быть следствием нарушений в работе симпатического отдела нервной системы. Также свою роль может играть наследственность.

Нарушения в работе симпатической нервной системы

Данный отдел автономной нервной системы регулирует большую часть функций нашего организма, которые не требуют сознательного контроля. К ним относят передвижение пищи по желудочно-кишечному тракту, транспорт мочи из почек в мочевой пузырь и другие функции. Также этот отдел нервной системы выполняет функцию термостата. Если он чувствует, что человеку слишком жарко, потовые железы получают из головного мозга сигнал о том, что необходимо вырабатывать пот. Пот остывает и таким образом удерживает нормальную температуру тела.

Считается, что в проблему сильной потливости вовлечен отдельный вид потовых желез – эккриновые железы. Наибольшее их количество расположено подмышками, на ладошках, ступнях и лице. Это и объясняет, почему именно эти участки тела потеют больше всего. Ученые полагают, что у людей с первичным гипергидрозом головной мозг посылает в эккриновые железы сигналы даже тогда, когда тело не нуждается в охлаждении.

Наследственность

Некоторые случаи первичного гипергидроза встречаются в семьях, а его причиной может являться генетическая мутация. При генетической мутации происходит путаница в передаче информации от клетки к клетке, из-за чего нормальная работа организма нарушается. Некоторые генетические мутации передаются от родителей к детям.

При первичном гипергидрозе поражается один или несколько участков тела:

  • Ладошки,
  • Стопы,
  • Подмышки,
  • Лицо.

Обычно при этой разновидности гипергидроза потливость возникает симметрично, поражая обе стороны тела – обе ноги, ладошки и подмышки. В большинстве случаев сильно потеет не один, а несколько участков – если потеют ладошки, то одновременно с этим  практически всегда потеют и стопы.

Причины чрезмерной потливости при вторичном гипергидрозе

Если причину потливости можно установить, в этом случае гипергидроз называют вторичным. Данный вид нарушения связан с наличием у человека заболеваний или приемом отдельных лекарств. Среди самых распространенных причин вторичного гипергидроза:

  • Беременность,
  • Менопауза,
  • Гипогликемия (пониженный уровень глюкозы в крови),
  • Гипертиреоз (слишком активная щитовидная железа),
  • Ожирение,
  • Прием определенных лекарств, включая некоторые антидепрессанты, пропранолол, пилокарпин и бетанехол,
  • Тревожность,
  • Состояние алкогольного или наркотического опьянения; отказ от алкоголя или наркотиков, если человек страдает от зависимости,
  • Некоторые инфекции, такие как туберкулез и ВИЧ,
  • Болезнь Паркинсона,
  • Заболевания клеток крови или костного мозга, такие как лимфома Ходжкина.

В отличие от первичного, вторичный гипергидроз проявляется на более крупных участках тела. Поэтому он и называется генерализованным, или обобщенным. Еще одно ключевое отличие – лица с вторичной формой нарушения часто потеют во время сна. Кроме того, обычно вторичный гипергидроз развивается во взрослом возрасте, а первичный – в детском или подростковом.

Как бороться с потливостью?

Прежде чем начать борьбу с чрезмерным потоотделением, необходимо понять, с каким типом гипергидроза столкнулся человек. В ходе диагностики врач проводит физический осмотр пациента и опрашивает его на наличие характерных симптомов. Если доктор заподозрит, что причина повышенной потливости скрывается в каком-нибудь заболевании, пациенту могут назначить анализы крови, мочи и другие процедуры. Часто после проведения диагностики обнаруживается одно из заболеваний, которое провоцирует развитие вторичного гипергидроза. В этом случае усилия доктора будут направлены не на борьбу с потливостью, а на лечение её первопричины. Для борьбы с первичным гипергидрозом используется несколько методов, которые будут рассмотрены ниже.

При не очень сильной потливости специалисты рекомендуют придерживаться некоторых рекомендаций, а также использовать маленькие трюки, которые замаскируют проявление потливости.

Если у вас сильно потеют подмышки:

  • Регулярно используйте не дезодорант, а антиперспирант. Между двумя этими средствами существует большая разница – дезодоранты маскируют неприятный запах, а антиперспиранты – уменьшают выделение пота.
  • Старайтесь носить больше белых или черных футболок и рубашек – эти цвета маскируют пятна пота.
  • Носите свободную одежду и избегайте синтетических материалов, таких как нейлон и лайкра.

Антиперспиранты на основе алюминия гидрохлорида (такие как «Dry Dry»)

Если обычные антиперспиранты не помогают, стоит попробовать антиперспирант на основе хлорида алюминия. Это сильное средство, которое блокирует отверстия потовых желез. Хотя в основном его применяют для подмышек, его можно использовать и тем, у кого потеют ноги или руки.

Очень важно правильно использовать антиперспирант на основе хлорида алюминия:

  • Наносите его на чистую и сухую кожу.
  • Лучше всего его использовать перед сном, когда потовые железы менее активны.
  • Смывайте антиперспирант на следующее утро после использования.
  • Не брейте подмышки за 24 часа до или после использования антиперспиранта.
  • Не наносите средство на воспаленные участки кожи и не применяйте его для лица.

Используйте антиперспирант каждые 24-48 часов, пока состояние не улучшится. После этого наносите средство 1 раз в 1-3 недели – в зависимости от эффекта. В случае успешного применения средства его можно использовать постоянно.

Если у вас потеют ноги:

  • Ежедневно мойте ноги антибактериальным мылом, не забывая о пространстве между пальцами. После мытья тщательно высушите ноги и нанесите на них абсорбирующий или противогрибковый порошок для ног.
  • Дважды в день используйте абсорбирующий порошок для ног.
  • Меняйте носки минимум 2 раза в день.
  • Не носите одну пару обуви 2 дня подряд, это позволит ей полностью просохнуть.
  • Старайтесь реже носить спортивную обувь и сапоги – в эти виды обуви хуже проникает воздух.
Какие медицинские процедуры используются для борьбы с повышенной потливостью?

Если применение вышеупомянутых рекомендаций не помогает, пациенту могут предложить одну из 2-х процедур:

  1. Ионтофорез,
  2. Инъекции ботулинического токсина.

Ионтофорез

В основном этот метод электрической стимуляции применяется для лечения людей, у которых потеют руки и/или ноги. Во время процедуры ноги или руки помещают в контейнер с водой, а специальное устройство подает в воду электрический ток низкого напряжения. Ионтофорез работает за счет воздействия электрического тока на потовые железы, которые на время прекращают свою активность. Процедура ионтофореза противопоказана беременным, а также людям с металлическими имплантами.

Инъекции ботулинического токсина

Данный метод хорошо работает при повышенной потливости подмышек. Пациенту делают много подкожных инъекций ботулинического токсина, который притупляет активность нервов, контролирующих работу потовых желез. У этой процедуры есть много недостатков. На следующий день или через день после инъекций у человека могут появиться симптомы, похожие на грипп. Также очень редко пациенты жалуются на сильные аллергические реакции, которые появляются после процедуры.

Повышенная потливость – это большая проблема, которая значительно снижает качество жизни человека. В большинстве случаев она не представляет опасности для здоровья, но очень мешает расслабиться, когда человек находится среди людей. Однако иногда причина сильной потливости скрывается в каком-нибудь заболевании, лечение которого помогает избавиться от проблемы. Для того чтобы убедиться, что это нарушение не является следствием болезни, необходимо обратиться к терапевту.

Источники:

  1. Hyperhidrosis, American Academy of Dermatology,
  2. Excessive Sweating (Hyperhidrosis), Patient.info,
  3. Sweaty Feet, American Podiatric Medical Association,
  4. Understanding Sweating, International Hyperhidrosis Society.

Льётся градом. Что скрывает потливость. БелПресса

Причины

Потливость – естественная функция нашего организма. Этот процесс регулирует температуру тела, защищает его от перегрева, очищает организм. Повышенное потоотделение в медицине называют гипергидрозом, он является симптомом серьёзных заболеваний.

«Сильная потливость – особенность организма, которая проявляется в любом возрасте. Потовые железы есть у мужчин и у женщин, но мужчины страдают гипергидрозом чаще, поскольку у них железы активнее», – объясняет врач-терапевт cтарооскольского Центра здоровья и медицинской профилактики Людмила Сергиенко.

Здоровые люди потеют от жары, от серьёзных физических нагрузок, стресса. Однако у 1 % людей сильное потоотделение является врождённым и имеет наследственный характер.

«Избыточный вес, ожирение ведут к неконтролируемому потению, – отмечает Людмила Афанасьевна. – Жировой прослой мешает нормальной терморегуляции. Поэтому, чтобы охладить тело, выделяется больше пота».

Синтетическая одежда тоже усугубляет проблему. Она не пропускает воздух, создаёт парниковый эффект, и организм больше тратит энергии и пота для охлаждения. Горячая и острая пища, алкоголь усиливают потоотделение. Неслучайно в жаркий период врачи советуют отказаться от этих продуктов.

Ещё одна причина гипергидроза – изменение гормонального фона в подростковом возрасте и период климакса у женщин.

«Из‑за выброса гормонов мозг передаёт неправильный сигнал о состоянии окружающей среды, и человек потеет. В подростковом возрасте справиться с проблемой просто: соблюдайте правила гигиены, ведите здоровый образ жизни, чередуйте отдых и физические нагрузки. В период климакса обратитесь к врачу, используйте специальные медицинские препараты, назначенные доктором, следите за личной гигиеной и питанием», – рассказывает Людмила Сергиенко.

Длительный приём медикаментов, например антибиотиков, тоже вызывает потливость. Но не стоит бояться того же процесса во время беременности, поскольку организм приспосабливается к изменённому гормональному фону.

Заболевания

Чрезмерное потоотделение само по себе не представляет угрозы здоровью, хоть и может вызывать психологический дискомфорт. Но за потливостью иногда скрываются другие заболевания. Гипергидроз может быть симптомом:

  • повышенной функции щитовидной железы
  • сахарного диабета, гипергликемии
  • неврологических и сердечно-сосудистых заболеваний
  • сердечного приступа или инфаркта миокарда
  • вегето-сосудистой дистонии
  • инфекционных заболеваний (туберкулёза, ВИЧ-инфекции, сифилиса)
  • гриппа, острой вирусной инфекции, пневмонии
  • онкологических заболеваний.

В некоторых случаях человек потеет по ночам даже в холодную погоду. Чтобы вовремя диагностировать заболевание, обратитесь к врачу.

«Нормальное количество выделения пота у детей от 0,4 л в сутки, взрослые люди теряют 0,5–0,7 л в день. Пожилой человек теряет меньше – 0,4–0,6 л. Люди с избыточным весом теряют от 1 до 1,5 л, – объясняет врач. – Летом человек потеет гораздо больше. Если к жаре добавить физическую нагрузку, то потери жидкости доходят до 10 л. Это совсем не безобидно для сердечно-сосудистой системы».

Как уменьшить

1. Избегайте прямых солнечных лучей.

2. Не носите синтетическую одежду, используйте натуральные ткани: хлопок, лён, шёлк, а зимой – шерсть. Если у вас проблемы с потливостью ног, не покупайте изолированную обувь, она должна дышать.

3. Следите за питанием. Исключите из рациона пряные блюда, жирные, солёные продукты. Меньше пейте кофе, алкоголь, откажитесь от курения. Ешьте овощи, фрукты, продукты, богатые витаминами группы В, С. Пейте чистую негазированную воду, иногда добавляйте лимон, чтобы сохранить солевой баланс.

4. Высыпайтесь.

5. При лишнем весе – похудейте.

6. Избегайте стрессов, занимайтесь спортом.

7. Соблюдайте правила личной гигиены.

Косметика или лекарство

Насмотревшись рекламы, мы покупаем дорогие дезодоранты, антиперспиранты, которые обещают сухость. Но это лишь косметические средства, они не избавят от пота, а лишь помогут нейтрализовать запах.

«Антиперспиранты сильнее, потому что в их состав входят соли алюминия, – говорит Людмила Афанасьевна. – Клеточка кожи имеет пору, в которой открывается проток потовой железы. Когда нанесли антиперспирант, соли алюминия расходятся по краю поры и сужают проток. Считается, что препарат не закрывает всю пору, но это не естественно. Я советую использовать другие методы».

Врач объяснила, какой пот указывает на опасность для здоровья

https://ria.ru/20210429/pot-1730409670.html

Врач объяснила, какой пот указывает на опасность для здоровья

Врач объяснила, какой пот указывает на опасность для здоровья — РИА Новости, 29.04.2021

Врач объяснила, какой пот указывает на опасность для здоровья

Холодный пот в совокупности с повышенной температурой говорит о необходимости обратиться ко врачу, об этом в беседе со «Звездой» рассказала врач-терапевт… РИА Новости, 29.04.2021

2021-04-29T03:08

2021-04-29T03:08

2021-04-29T03:08

общество

здоровье

людмила лапа

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/152675/17/1526751754_0:105:2000:1230_1920x0_80_0_0_1c33b7ce978d27f075d4ae1a883312de.jpg

МОСКВА, 29 апр – РИА Новости. Холодный пот в совокупности с повышенной температурой говорит о необходимости обратиться ко врачу, об этом в беседе со «Звездой» рассказала врач-терапевт Людмила Лапа.Как заявила медик, потливость может означать две вещи: интоксикацию или внутренний перегрев. При этом пот бывает холодным или горячим, а каждое из этих состояний означает что-то свое.»Когда пот холодный, надо обязательно обратить внимание на легкие, потому что это может быть и воспалительный процесс, и обострение какого-то хронического. Надо сразу померить температуру и вызвать врача, если она есть. Это плохой показатель», — предупредила Лапа.При этом выделение большого количества холодного пота говорит о гипергидрозе, что указывает на активную стадию вирусной атаки на организм, отметила специалист. В этом случае также следует обращаться к врачу по поводу дальнейших действий.»Вообще, это заболевание, конечно, эндокринной системы, обращать на это внимание нужно. Если малейшие тахикардии беспокоят, все идут к кардиологу, а это проблема все же больше эндокринологическая. На самом деле это серьезная причина обратиться к врачу», — заключила медик.

https://ria.ru/20210409/vrach-1727473876.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/152675/17/1526751754_112:0:1889:1333_1920x0_80_0_0_dfcf2739297d5b78dadaabbcb52b7531.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Причины, симптомы, лечение и изменения образа жизни

Обзор

Что такое гипергидроз?

При гипергидрозе происходит чрезмерная работа потовых желез. Эта гиперактивность заставляет вас сильно потеть, иногда и в тех местах, где другие люди этого не делают.

Иногда заболевание или эмоции (например, беспокойство) вызывают чрезмерное потоотделение. Для многих людей с гипергидрозом контроль симптомов может быть постоянной проблемой.

Что такое очаговый гипергидроз?

Очаговый гипергидроз — это хроническое заболевание кожи, которое вы можете унаследовать от своей семьи.Это результат мутации (изменения) ваших генов. Его еще называют первичным гипергидрозом. У большинства людей, которые чрезмерно потеют, наблюдается очаговый гипергидроз.

Очаговый гипергидроз обычно поражает только подмышки, кисти и стопы, а также голову. Как правило, оно начинается в раннем возрасте, до 25 лет.

Что такое генерализованный гипергидроз?

Генерализованный гипергидроз — это чрезмерное потоотделение, возникающее из-за другой проблемы со здоровьем. Многие заболевания (например, диабет и болезнь Паркинсона) могут вызывать повышенное потоотделение тела.Некоторые лекарства, такие как напроксен (Aleve®) и добавки с цинком (Cold-Eeze®), вызывают дополнительное потоотделение как побочный эффект.

Генерализованный гипергидроз, также называемый вторичным гипергидрозом, чаще встречается у взрослых.

Насколько распространен гипергидроз?

По оценкам, от 2% до 5% людей в США страдают гипергидрозом. Однако это число может быть больше. Многие люди, которые чрезмерно потеют, не говорят о своих симптомах и никогда не рассказывают об этом своему лечащему врачу.Это затрудняет оценку того, сколько людей поражает гипергидроз.

Симптомы и причины

Что вызывает гипергидроз?

Потоотделение — это то, как ваше тело охлаждается, когда становится слишком жарко (когда вы тренируетесь, больны или сильно нервничаете). Нервы заставляют ваши потовые железы работать. При гипергидрозе некоторые потовые железы работают сверхурочно без видимой причины, производя пот, который вам не нужен.

Очаговый гипергидроз обычно возникает в результате:

  • Определенные запахи и пищевые продукты, включая лимонную кислоту, кофе, шоколад, арахисовое масло и специи.
  • Эмоциональный стресс, особенно тревога.
  • Тепло.
  • Травма спинного мозга.

Генерализованный или вторичный гипергидроз может возникнуть в результате:

При вторичном гипергидрозе вы потеете больше, чем обычно, из-за заболевания или приема лекарств. Медицинские эксперты не выяснили, что заставляет организм выделять дополнительный пот при очаговом гипергидрозе.

Может ли гипергидроз передаваться в семье?

Очаговый гипергидроз передается по наследству, что предполагает генетическую связь.Хотя многие члены одной семьи часто страдают гипергидрозом, вы можете этого не знать. Это потому, что многие люди с гипергидрозом не чувствуют себя комфортно, говоря о своих симптомах.

Какие симптомы вызывает гипергидроз?

Симптомы гипергидроза могут сильно различаться по степени тяжести и влиять на вашу жизнь. Незначительные симптомы могут исчезать и исчезать в течение длительного времени. Или чрезмерное потоотделение может быть повседневной проблемой, постоянным источником разочарования и неуверенности.

Гипергидроз поражает людей по-разному. Пот может:

  • Бассейн под мышками или вокруг спины.
  • Намочите рубашку до такой степени, что вам понадобится сменить одежду, чтобы чувствовать себя комфортно.
  • Бусинка на щеках или лбу.
  • Смочите руки или смочите носки.

Чрезмерное потоотделение также может привести к:

  • Зуд и воспаление, когда пот раздражает пораженный участок.
  • Запах тела, когда бактерии на коже смешиваются с частицами пота.
  • Остатки пота, бактерий и химикатов (дезодоранты), оставляющие заметные следы на одежде.
  • Изменения кожи, такие как бледность или другое изменение цвета, трещины или морщины.
  • Мацерация (необычно мягкая или рассыпающаяся кожа) на подошвах ног.

Ваши симптомы могут указывать на тип вашего гипергидроза. Чрезмерное потоотделение из-за очагового гипергидроза обычно поражает обе стороны тела (обе руки или ноги).Очаговый гипергидроз не вызывает ночного потоотделения и не проходит без лечения. Люди с генерализованным гипергидрозом могут потеть во время сна.

На какие части тела влияет гипергидроз?

При генерализованном гипергидрозе все тело потеет. Очаговый гипергидроз чаще всего поражает:

  • Подмышки (подмышечный гипергидроз).
  • Подошвы стоп (подошвенный гипергидроз).
  • Лицо, включая щеки и лоб.
  • Нижняя часть спины.
  • Гениталии.
  • Нижние стороны (ладони) кистей рук (ладонный гипергидроз).

Пот плохо пахнет?

Пот сам по себе не имеет запаха и состоит в основном из воды. Однако пот может вызывать заметный запах тела, когда бактерии на коже контактируют с каплями пота. Бактерии расщепляют молекулы, из которых состоит пот. Действующие бактерии вызывают резкий запах.

Диагностика и тесты

Как диагностируется гипергидроз?

Чрезмерное потоотделение может вызывать смущение и дискомфорт.Многие люди никогда не обсуждают проблему со своим врачом. Обсуждая свои симптомы с врачом, многие люди находят облегчение.

Ваш врач изучит вашу историю болезни и тщательно оценит ваши симптомы. Ваш врач может спросить, как часто и когда у вас появляются симптомы.

Нужно ли мне обследование для подтверждения гипергидроза?

Вам может потребоваться один или несколько тестов, чтобы определить причину чрезмерного потоотделения вашего тела. Анализы крови или мочи могут подтвердить или исключить основное заболевание.

Ваш врач также может порекомендовать тест, чтобы измерить, сколько пота вырабатывается вашим телом. Эти тесты включают:

  • Крахмал-йодный тест: Ваш врач наносит раствор йода на потные участки и сбрызгивает крахмал раствором йода. Если у вас повышенное потоотделение, раствор становится темно-синим.
  • Тест с бумагой: Ваш врач кладет на пораженный участок специальную бумагу для впитывания пота. Позже ваш провайдер взвешивает бумагу, чтобы определить, сколько вы потели.

Ведение и лечение

Можно ли вылечить гипергидроз?

Нет лекарства от очагового гипергидроза. Лечение направлено на уменьшение симптомов и улучшение качества жизни.

Как ваш лечащий врач лечит вторичный гипергидроз, будет зависеть от основной проблемы. Когда вы можете определить причину чрезмерного потоотделения и устранить ее, чрезмерное потоотделение обычно прекращается.

Как лечится гипергидроз?

Ваш основной лечащий врач может направить вас к дерматологу (специалисту по коже) для лечения гипергидроза.Ваш врач спросит о ваших симптомах (где и как часто вы потеете) и общем состоянии здоровья. Врач может начать с рекомендации изменения образа жизни или приема лекарств.

Лечебные процедуры включают:

  • Изменение образа жизни: Изменение распорядка дня (например, более частое принятие душа или ношение дышащих тканей) может улучшить незначительные симптомы гипергидроза. Ваш поставщик услуг обсудит все варианты лечения и поможет вам решить, что подходит именно вам.
  • Антиперспиранты на основе алюминия: Антиперспиранты действуют, закупоривая потовые железы, поэтому ваше тело перестает выделять пот.Ваш поставщик может порекомендовать препараты, отпускаемые без рецепта, или рецептурные препараты. Более сильные антиперспиранты могут помочь больше. Но они также чаще вызывают побочные эффекты, такие как раздражение кожи.
  • Пероральные препараты: Антихолинергические препараты (гликопирролат и оксибутинин) могут улучшить действие антиперспирантов на основе алюминия. Возможные побочные эффекты включают помутнение зрения и проблемы с мочеиспусканием. Ваш врач может порекомендовать антидепрессант, который может уменьшить потоотделение и успокоить беспокойство.Ваш провайдер также может порекомендовать бета-блокаторы.
  • Салфетки для салфеток клинического уровня: Салфетки для салфеток, требуемых по рецепту, содержащие тозилат гликопиррония (Qbrexza®), могут уменьшить потоотделение подмышек. Каждая одноразовая ткань поставляется в отдельной упаковке. Вы должны использовать салфетки ежедневно для получения постоянного эффекта.

Что делать, если лекарства или изменение образа жизни не улучшают мои симптомы?

Если ваши симптомы не улучшатся, ваш лечащий врач может порекомендовать более специализированные методы лечения:

  • Ионтофорез: Вы кладете руки или ноги в неглубокую ванну с водопроводной водой.Специальное устройство излучает через воду слабый электрический ток, со временем блокируя потовые железы. Каждая процедура занимает от 10 до 20 минут. Вам может потребоваться повторное лечение. Страхование может покрыть расходы на оборудование, позволяющее проводить терапию дома.
  • Инъекции ботокса: Инъекции ботокса (ботокса) в сверхактивный нерв может остановить производство потоотделения на несколько месяцев. Процедуры необходимо повторять и они могут быть дорогостоящими.
  • Микроволновая терапия: Ваш поставщик услуг прикладывает высокотехнологичное устройство (называемое MiraDry®) к пораженному участку.Устройство излучает тепловую энергию (тепло), которая навсегда разрушает потовые железы. Провайдеры проводят эту часовую процедуру в своем офисе. Он может значительно снизить потоотделение подмышек навсегда.

Кто перенес операцию по поводу гипергидроза?

Если другие методы лечения не работают и симптомы не исчезают, врач может рассмотреть возможность операции.

Хирурги лечат некоторые случаи чрезмерного потоотделения подмышек путем удаления потовых желез в подмышечной области. Осторожное отключение нервов, ответственных за симптомы (так называемая симпатэктомия), также может облегчить состояние некоторых людей с гипергидрозом.

Surgery может предложить длительные преимущества при стойком потоотделении, которое не поддается лечению другими методами. Но в каждой процедуре есть риски. У многих людей наблюдаются послеоперационные побочные эффекты, такие как потливость в других областях, которые хирургия не лечила (компенсаторный гипергидроз). Обсудите преимущества и возможные недостатки процедуры с поставщиком, которому доверяете.

Какие осложнения при гипергидрозе?

Со временем чрезмерное потоотделение может повысить риск развития кожной инфекции.Гипергидроз также может повлиять на ваше психическое здоровье.

Вы можете изменить свои действия, чтобы скрыть свои симптомы от других. Постоянное потоотделение может быть настолько сильным, что вы избегаете рутинных действий (таких как поднятие рук или рукопожатие). Вы можете даже отказаться от занятий, которые вам нравятся, чтобы избежать проблем или смущения из-за чрезмерного потоотделения.

В некоторых случаях сильное потоотделение может быть вызвано серьезной и опасной для жизни проблемой. Немедленно обратитесь к врачу, если вы когда-нибудь почувствуете боль в груди или почувствуете тошноту или головокружение вместе с симптомами потоотделения.

Профилактика

Можно ли предотвратить гипергидроз?

Очаговый гипергидроз предотвратить невозможно. Возможно, вы сможете предотвратить некоторые случаи генерализованного гипергидроза. Ключ к успеху — это точный диагноз и лечение основного заболевания, которое вызывает симптомы.

Перспективы / Прогноз

Каков прогноз (перспективы) для людей с гипергидрозом?

Хотя гипергидроз неизлечим, у вас есть возможности контролировать свои симптомы.И методы лечения сегодня разнообразны и развиваются.

Тем не менее, хотя гипергидроз не опасен для жизни, он может серьезно нарушить ваш образ жизни. Беспокойство по поводу чрезмерного потоотделения может повлиять на ваши отношения, социальную жизнь и карьеру. Обращение к специалисту по психическому здоровью может оказать ценную поддержку. Группа поддержки гипергидроза может связать вас с людьми, столкнувшимися с аналогичными проблемами. Поддержка может помочь вам понять то, что делает вас уникальным.

Жить с

Когда мне позвонить врачу?

Если вы потеете, позвоните своему врачу:

  • Отрицательно влияет на вашу жизнь.
  • Заставляет избегать занятий или людей, которых вы любите.
  • Ухудшается со временем.
  • Происходит ночью, пока вы спите.

Какие вопросы я должен задать своему врачу?

Если у вас гипергидроз, вы можете спросить своего врача:

  • Что вызвало у меня симптомы потоотделения?
  • Какие у меня варианты лечения?
  • Какие процедуры вы порекомендуете попробовать в первую очередь?
  • Могу ли я сделать что-нибудь еще для улучшения симптомов или общего состояния здоровья?
  • Как я могу поддерживать свое психическое здоровье?

Записка из клиники Кливленда

Чрезмерное потоотделение из-за гипергидроза может быть краткосрочной или долгосрочной проблемой.Некоторых людей он поражает большую часть жизни. Обеспокоенность по поводу того, как кто-то может отреагировать на ваши симптомы (например, пожать вспотевшую руку), может вызвать у вас желание отстраниться. Лекарства от гипергидроза нет, но помощь доступна. Ваш поставщик медицинских услуг может порекомендовать вам антиперспирант, отпускаемый по рецепту. Новые методы лечения предлагают вам еще больше способов уменьшить симптомы.

Причины, симптомы, лечение и изменения образа жизни

Обзор

Что такое гипергидроз?

При гипергидрозе происходит чрезмерная работа потовых желез.Эта гиперактивность заставляет вас сильно потеть, иногда и в тех местах, где другие люди этого не делают.

Иногда заболевание или эмоции (например, беспокойство) вызывают чрезмерное потоотделение. Для многих людей с гипергидрозом контроль симптомов может быть постоянной проблемой.

Что такое очаговый гипергидроз?

Очаговый гипергидроз — это хроническое заболевание кожи, которое вы можете унаследовать от своей семьи. Это результат мутации (изменения) ваших генов. Его еще называют первичным гипергидрозом.У большинства людей, которые чрезмерно потеют, наблюдается очаговый гипергидроз.

Очаговый гипергидроз обычно поражает только подмышки, кисти и стопы, а также голову. Как правило, оно начинается в раннем возрасте, до 25 лет.

Что такое генерализованный гипергидроз?

Генерализованный гипергидроз — это чрезмерное потоотделение, возникающее из-за другой проблемы со здоровьем. Многие заболевания (например, диабет и болезнь Паркинсона) могут вызывать повышенное потоотделение тела. Некоторые лекарства, такие как напроксен (Aleve®) и добавки с цинком (Cold-Eeze®), вызывают дополнительное потоотделение как побочный эффект.

Генерализованный гипергидроз, также называемый вторичным гипергидрозом, чаще встречается у взрослых.

Насколько распространен гипергидроз?

По оценкам, от 2% до 5% людей в США страдают гипергидрозом. Однако это число может быть больше. Многие люди, которые чрезмерно потеют, не говорят о своих симптомах и никогда не рассказывают об этом своему лечащему врачу. Это затрудняет оценку того, сколько людей поражает гипергидроз.

Симптомы и причины

Что вызывает гипергидроз?

Потоотделение — это то, как ваше тело охлаждается, когда становится слишком жарко (когда вы тренируетесь, больны или сильно нервничаете).Нервы заставляют ваши потовые железы работать. При гипергидрозе некоторые потовые железы работают сверхурочно без видимой причины, производя пот, который вам не нужен.

Очаговый гипергидроз обычно возникает в результате:

  • Определенные запахи и пищевые продукты, включая лимонную кислоту, кофе, шоколад, арахисовое масло и специи.
  • Эмоциональный стресс, особенно тревога.
  • Тепло.
  • Травма спинного мозга.

Генерализованный или вторичный гипергидроз может возникнуть в результате:

При вторичном гипергидрозе вы потеете больше, чем обычно, из-за заболевания или приема лекарств.Медицинские эксперты не выяснили, что заставляет организм выделять дополнительный пот при очаговом гипергидрозе.

Может ли гипергидроз передаваться в семье?

Очаговый гипергидроз передается по наследству, что предполагает генетическую связь. Хотя многие члены одной семьи часто страдают гипергидрозом, вы можете этого не знать. Это потому, что многие люди с гипергидрозом не чувствуют себя комфортно, говоря о своих симптомах.

Какие симптомы вызывает гипергидроз?

Симптомы гипергидроза могут сильно различаться по степени тяжести и влиять на вашу жизнь.Незначительные симптомы могут исчезать и исчезать в течение длительного времени. Или чрезмерное потоотделение может быть повседневной проблемой, постоянным источником разочарования и неуверенности.

Гипергидроз поражает людей по-разному. Пот может:

  • Бассейн под мышками или вокруг спины.
  • Намочите рубашку до такой степени, что вам понадобится сменить одежду, чтобы чувствовать себя комфортно.
  • Бусинка на щеках или лбу.
  • Смочите руки или смочите носки.

Чрезмерное потоотделение также может привести к:

  • Зуд и воспаление, когда пот раздражает пораженный участок.
  • Запах тела, когда бактерии на коже смешиваются с частицами пота.
  • Остатки пота, бактерий и химикатов (дезодоранты), оставляющие заметные следы на одежде.
  • Изменения кожи, такие как бледность или другое изменение цвета, трещины или морщины.
  • Мацерация (необычно мягкая или рассыпающаяся кожа) на подошвах ног.

Ваши симптомы могут указывать на тип вашего гипергидроза. Чрезмерное потоотделение из-за очагового гипергидроза обычно поражает обе стороны тела (обе руки или ноги).Очаговый гипергидроз не вызывает ночного потоотделения и не проходит без лечения. Люди с генерализованным гипергидрозом могут потеть во время сна.

На какие части тела влияет гипергидроз?

При генерализованном гипергидрозе все тело потеет. Очаговый гипергидроз чаще всего поражает:

  • Подмышки (подмышечный гипергидроз).
  • Подошвы стоп (подошвенный гипергидроз).
  • Лицо, включая щеки и лоб.
  • Нижняя часть спины.
  • Гениталии.
  • Нижние стороны (ладони) кистей рук (ладонный гипергидроз).

Пот плохо пахнет?

Пот сам по себе не имеет запаха и состоит в основном из воды. Однако пот может вызывать заметный запах тела, когда бактерии на коже контактируют с каплями пота. Бактерии расщепляют молекулы, из которых состоит пот. Действующие бактерии вызывают резкий запах.

Диагностика и тесты

Как диагностируется гипергидроз?

Чрезмерное потоотделение может вызывать смущение и дискомфорт.Многие люди никогда не обсуждают проблему со своим врачом. Обсуждая свои симптомы с врачом, многие люди находят облегчение.

Ваш врач изучит вашу историю болезни и тщательно оценит ваши симптомы. Ваш врач может спросить, как часто и когда у вас появляются симптомы.

Нужно ли мне обследование для подтверждения гипергидроза?

Вам может потребоваться один или несколько тестов, чтобы определить причину чрезмерного потоотделения вашего тела. Анализы крови или мочи могут подтвердить или исключить основное заболевание.

Ваш врач также может порекомендовать тест, чтобы измерить, сколько пота вырабатывается вашим телом. Эти тесты включают:

  • Крахмал-йодный тест: Ваш врач наносит раствор йода на потные участки и сбрызгивает крахмал раствором йода. Если у вас повышенное потоотделение, раствор становится темно-синим.
  • Тест с бумагой: Ваш врач кладет на пораженный участок специальную бумагу для впитывания пота. Позже ваш провайдер взвешивает бумагу, чтобы определить, сколько вы потели.

Ведение и лечение

Можно ли вылечить гипергидроз?

Нет лекарства от очагового гипергидроза. Лечение направлено на уменьшение симптомов и улучшение качества жизни.

Как ваш лечащий врач лечит вторичный гипергидроз, будет зависеть от основной проблемы. Когда вы можете определить причину чрезмерного потоотделения и устранить ее, чрезмерное потоотделение обычно прекращается.

Как лечится гипергидроз?

Ваш основной лечащий врач может направить вас к дерматологу (специалисту по коже) для лечения гипергидроза.Ваш врач спросит о ваших симптомах (где и как часто вы потеете) и общем состоянии здоровья. Врач может начать с рекомендации изменения образа жизни или приема лекарств.

Лечебные процедуры включают:

  • Изменение образа жизни: Изменение распорядка дня (например, более частое принятие душа или ношение дышащих тканей) может улучшить незначительные симптомы гипергидроза. Ваш поставщик услуг обсудит все варианты лечения и поможет вам решить, что подходит именно вам.
  • Антиперспиранты на основе алюминия: Антиперспиранты действуют, закупоривая потовые железы, поэтому ваше тело перестает выделять пот.Ваш поставщик может порекомендовать препараты, отпускаемые без рецепта, или рецептурные препараты. Более сильные антиперспиранты могут помочь больше. Но они также чаще вызывают побочные эффекты, такие как раздражение кожи.
  • Пероральные препараты: Антихолинергические препараты (гликопирролат и оксибутинин) могут улучшить действие антиперспирантов на основе алюминия. Возможные побочные эффекты включают помутнение зрения и проблемы с мочеиспусканием. Ваш врач может порекомендовать антидепрессант, который может уменьшить потоотделение и успокоить беспокойство.Ваш провайдер также может порекомендовать бета-блокаторы.
  • Салфетки для салфеток клинического уровня: Салфетки для салфеток, требуемых по рецепту, содержащие тозилат гликопиррония (Qbrexza®), могут уменьшить потоотделение подмышек. Каждая одноразовая ткань поставляется в отдельной упаковке. Вы должны использовать салфетки ежедневно для получения постоянного эффекта.

Что делать, если лекарства или изменение образа жизни не улучшают мои симптомы?

Если ваши симптомы не улучшатся, ваш лечащий врач может порекомендовать более специализированные методы лечения:

  • Ионтофорез: Вы кладете руки или ноги в неглубокую ванну с водопроводной водой.Специальное устройство излучает через воду слабый электрический ток, со временем блокируя потовые железы. Каждая процедура занимает от 10 до 20 минут. Вам может потребоваться повторное лечение. Страхование может покрыть расходы на оборудование, позволяющее проводить терапию дома.
  • Инъекции ботокса: Инъекции ботокса (ботокса) в сверхактивный нерв может остановить производство потоотделения на несколько месяцев. Процедуры необходимо повторять и они могут быть дорогостоящими.
  • Микроволновая терапия: Ваш поставщик услуг прикладывает высокотехнологичное устройство (называемое MiraDry®) к пораженному участку.Устройство излучает тепловую энергию (тепло), которая навсегда разрушает потовые железы. Провайдеры проводят эту часовую процедуру в своем офисе. Он может значительно снизить потоотделение подмышек навсегда.

Кто перенес операцию по поводу гипергидроза?

Если другие методы лечения не работают и симптомы не исчезают, врач может рассмотреть возможность операции.

Хирурги лечат некоторые случаи чрезмерного потоотделения подмышек путем удаления потовых желез в подмышечной области. Осторожное отключение нервов, ответственных за симптомы (так называемая симпатэктомия), также может облегчить состояние некоторых людей с гипергидрозом.

Surgery может предложить длительные преимущества при стойком потоотделении, которое не поддается лечению другими методами. Но в каждой процедуре есть риски. У многих людей наблюдаются послеоперационные побочные эффекты, такие как потливость в других областях, которые хирургия не лечила (компенсаторный гипергидроз). Обсудите преимущества и возможные недостатки процедуры с поставщиком, которому доверяете.

Какие осложнения при гипергидрозе?

Со временем чрезмерное потоотделение может повысить риск развития кожной инфекции.Гипергидроз также может повлиять на ваше психическое здоровье.

Вы можете изменить свои действия, чтобы скрыть свои симптомы от других. Постоянное потоотделение может быть настолько сильным, что вы избегаете рутинных действий (таких как поднятие рук или рукопожатие). Вы можете даже отказаться от занятий, которые вам нравятся, чтобы избежать проблем или смущения из-за чрезмерного потоотделения.

В некоторых случаях сильное потоотделение может быть вызвано серьезной и опасной для жизни проблемой. Немедленно обратитесь к врачу, если вы когда-нибудь почувствуете боль в груди или почувствуете тошноту или головокружение вместе с симптомами потоотделения.

Профилактика

Можно ли предотвратить гипергидроз?

Очаговый гипергидроз предотвратить невозможно. Возможно, вы сможете предотвратить некоторые случаи генерализованного гипергидроза. Ключ к успеху — это точный диагноз и лечение основного заболевания, которое вызывает симптомы.

Перспективы / Прогноз

Каков прогноз (перспективы) для людей с гипергидрозом?

Хотя гипергидроз неизлечим, у вас есть возможности контролировать свои симптомы.И методы лечения сегодня разнообразны и развиваются.

Тем не менее, хотя гипергидроз не опасен для жизни, он может серьезно нарушить ваш образ жизни. Беспокойство по поводу чрезмерного потоотделения может повлиять на ваши отношения, социальную жизнь и карьеру. Обращение к специалисту по психическому здоровью может оказать ценную поддержку. Группа поддержки гипергидроза может связать вас с людьми, столкнувшимися с аналогичными проблемами. Поддержка может помочь вам понять то, что делает вас уникальным.

Жить с

Когда мне позвонить врачу?

Если вы потеете, позвоните своему врачу:

  • Отрицательно влияет на вашу жизнь.
  • Заставляет избегать занятий или людей, которых вы любите.
  • Ухудшается со временем.
  • Происходит ночью, пока вы спите.

Какие вопросы я должен задать своему врачу?

Если у вас гипергидроз, вы можете спросить своего врача:

  • Что вызвало у меня симптомы потоотделения?
  • Какие у меня варианты лечения?
  • Какие процедуры вы порекомендуете попробовать в первую очередь?
  • Могу ли я сделать что-нибудь еще для улучшения симптомов или общего состояния здоровья?
  • Как я могу поддерживать свое психическое здоровье?

Записка из клиники Кливленда

Чрезмерное потоотделение из-за гипергидроза может быть краткосрочной или долгосрочной проблемой.Некоторых людей он поражает большую часть жизни. Обеспокоенность по поводу того, как кто-то может отреагировать на ваши симптомы (например, пожать вспотевшую руку), может вызвать у вас желание отстраниться. Лекарства от гипергидроза нет, но помощь доступна. Ваш поставщик медицинских услуг может порекомендовать вам антиперспирант, отпускаемый по рецепту. Новые методы лечения предлагают вам еще больше способов уменьшить симптомы.

Причины, симптомы, лечение и изменения образа жизни

Обзор

Что такое гипергидроз?

При гипергидрозе происходит чрезмерная работа потовых желез.Эта гиперактивность заставляет вас сильно потеть, иногда и в тех местах, где другие люди этого не делают.

Иногда заболевание или эмоции (например, беспокойство) вызывают чрезмерное потоотделение. Для многих людей с гипергидрозом контроль симптомов может быть постоянной проблемой.

Что такое очаговый гипергидроз?

Очаговый гипергидроз — это хроническое заболевание кожи, которое вы можете унаследовать от своей семьи. Это результат мутации (изменения) ваших генов. Его еще называют первичным гипергидрозом.У большинства людей, которые чрезмерно потеют, наблюдается очаговый гипергидроз.

Очаговый гипергидроз обычно поражает только подмышки, кисти и стопы, а также голову. Как правило, оно начинается в раннем возрасте, до 25 лет.

Что такое генерализованный гипергидроз?

Генерализованный гипергидроз — это чрезмерное потоотделение, возникающее из-за другой проблемы со здоровьем. Многие заболевания (например, диабет и болезнь Паркинсона) могут вызывать повышенное потоотделение тела. Некоторые лекарства, такие как напроксен (Aleve®) и добавки с цинком (Cold-Eeze®), вызывают дополнительное потоотделение как побочный эффект.

Генерализованный гипергидроз, также называемый вторичным гипергидрозом, чаще встречается у взрослых.

Насколько распространен гипергидроз?

По оценкам, от 2% до 5% людей в США страдают гипергидрозом. Однако это число может быть больше. Многие люди, которые чрезмерно потеют, не говорят о своих симптомах и никогда не рассказывают об этом своему лечащему врачу. Это затрудняет оценку того, сколько людей поражает гипергидроз.

Симптомы и причины

Что вызывает гипергидроз?

Потоотделение — это то, как ваше тело охлаждается, когда становится слишком жарко (когда вы тренируетесь, больны или сильно нервничаете).Нервы заставляют ваши потовые железы работать. При гипергидрозе некоторые потовые железы работают сверхурочно без видимой причины, производя пот, который вам не нужен.

Очаговый гипергидроз обычно возникает в результате:

  • Определенные запахи и пищевые продукты, включая лимонную кислоту, кофе, шоколад, арахисовое масло и специи.
  • Эмоциональный стресс, особенно тревога.
  • Тепло.
  • Травма спинного мозга.

Генерализованный или вторичный гипергидроз может возникнуть в результате:

При вторичном гипергидрозе вы потеете больше, чем обычно, из-за заболевания или приема лекарств.Медицинские эксперты не выяснили, что заставляет организм выделять дополнительный пот при очаговом гипергидрозе.

Может ли гипергидроз передаваться в семье?

Очаговый гипергидроз передается по наследству, что предполагает генетическую связь. Хотя многие члены одной семьи часто страдают гипергидрозом, вы можете этого не знать. Это потому, что многие люди с гипергидрозом не чувствуют себя комфортно, говоря о своих симптомах.

Какие симптомы вызывает гипергидроз?

Симптомы гипергидроза могут сильно различаться по степени тяжести и влиять на вашу жизнь.Незначительные симптомы могут исчезать и исчезать в течение длительного времени. Или чрезмерное потоотделение может быть повседневной проблемой, постоянным источником разочарования и неуверенности.

Гипергидроз поражает людей по-разному. Пот может:

  • Бассейн под мышками или вокруг спины.
  • Намочите рубашку до такой степени, что вам понадобится сменить одежду, чтобы чувствовать себя комфортно.
  • Бусинка на щеках или лбу.
  • Смочите руки или смочите носки.

Чрезмерное потоотделение также может привести к:

  • Зуд и воспаление, когда пот раздражает пораженный участок.
  • Запах тела, когда бактерии на коже смешиваются с частицами пота.
  • Остатки пота, бактерий и химикатов (дезодоранты), оставляющие заметные следы на одежде.
  • Изменения кожи, такие как бледность или другое изменение цвета, трещины или морщины.
  • Мацерация (необычно мягкая или рассыпающаяся кожа) на подошвах ног.

Ваши симптомы могут указывать на тип вашего гипергидроза. Чрезмерное потоотделение из-за очагового гипергидроза обычно поражает обе стороны тела (обе руки или ноги).Очаговый гипергидроз не вызывает ночного потоотделения и не проходит без лечения. Люди с генерализованным гипергидрозом могут потеть во время сна.

На какие части тела влияет гипергидроз?

При генерализованном гипергидрозе все тело потеет. Очаговый гипергидроз чаще всего поражает:

  • Подмышки (подмышечный гипергидроз).
  • Подошвы стоп (подошвенный гипергидроз).
  • Лицо, включая щеки и лоб.
  • Нижняя часть спины.
  • Гениталии.
  • Нижние стороны (ладони) кистей рук (ладонный гипергидроз).

Пот плохо пахнет?

Пот сам по себе не имеет запаха и состоит в основном из воды. Однако пот может вызывать заметный запах тела, когда бактерии на коже контактируют с каплями пота. Бактерии расщепляют молекулы, из которых состоит пот. Действующие бактерии вызывают резкий запах.

Диагностика и тесты

Как диагностируется гипергидроз?

Чрезмерное потоотделение может вызывать смущение и дискомфорт.Многие люди никогда не обсуждают проблему со своим врачом. Обсуждая свои симптомы с врачом, многие люди находят облегчение.

Ваш врач изучит вашу историю болезни и тщательно оценит ваши симптомы. Ваш врач может спросить, как часто и когда у вас появляются симптомы.

Нужно ли мне обследование для подтверждения гипергидроза?

Вам может потребоваться один или несколько тестов, чтобы определить причину чрезмерного потоотделения вашего тела. Анализы крови или мочи могут подтвердить или исключить основное заболевание.

Ваш врач также может порекомендовать тест, чтобы измерить, сколько пота вырабатывается вашим телом. Эти тесты включают:

  • Крахмал-йодный тест: Ваш врач наносит раствор йода на потные участки и сбрызгивает крахмал раствором йода. Если у вас повышенное потоотделение, раствор становится темно-синим.
  • Тест с бумагой: Ваш врач кладет на пораженный участок специальную бумагу для впитывания пота. Позже ваш провайдер взвешивает бумагу, чтобы определить, сколько вы потели.

Ведение и лечение

Можно ли вылечить гипергидроз?

Нет лекарства от очагового гипергидроза. Лечение направлено на уменьшение симптомов и улучшение качества жизни.

Как ваш лечащий врач лечит вторичный гипергидроз, будет зависеть от основной проблемы. Когда вы можете определить причину чрезмерного потоотделения и устранить ее, чрезмерное потоотделение обычно прекращается.

Как лечится гипергидроз?

Ваш основной лечащий врач может направить вас к дерматологу (специалисту по коже) для лечения гипергидроза.Ваш врач спросит о ваших симптомах (где и как часто вы потеете) и общем состоянии здоровья. Врач может начать с рекомендации изменения образа жизни или приема лекарств.

Лечебные процедуры включают:

  • Изменение образа жизни: Изменение распорядка дня (например, более частое принятие душа или ношение дышащих тканей) может улучшить незначительные симптомы гипергидроза. Ваш поставщик услуг обсудит все варианты лечения и поможет вам решить, что подходит именно вам.
  • Антиперспиранты на основе алюминия: Антиперспиранты действуют, закупоривая потовые железы, поэтому ваше тело перестает выделять пот.Ваш поставщик может порекомендовать препараты, отпускаемые без рецепта, или рецептурные препараты. Более сильные антиперспиранты могут помочь больше. Но они также чаще вызывают побочные эффекты, такие как раздражение кожи.
  • Пероральные препараты: Антихолинергические препараты (гликопирролат и оксибутинин) могут улучшить действие антиперспирантов на основе алюминия. Возможные побочные эффекты включают помутнение зрения и проблемы с мочеиспусканием. Ваш врач может порекомендовать антидепрессант, который может уменьшить потоотделение и успокоить беспокойство.Ваш провайдер также может порекомендовать бета-блокаторы.
  • Салфетки для салфеток клинического уровня: Салфетки для салфеток, требуемых по рецепту, содержащие тозилат гликопиррония (Qbrexza®), могут уменьшить потоотделение подмышек. Каждая одноразовая ткань поставляется в отдельной упаковке. Вы должны использовать салфетки ежедневно для получения постоянного эффекта.

Что делать, если лекарства или изменение образа жизни не улучшают мои симптомы?

Если ваши симптомы не улучшатся, ваш лечащий врач может порекомендовать более специализированные методы лечения:

  • Ионтофорез: Вы кладете руки или ноги в неглубокую ванну с водопроводной водой.Специальное устройство излучает через воду слабый электрический ток, со временем блокируя потовые железы. Каждая процедура занимает от 10 до 20 минут. Вам может потребоваться повторное лечение. Страхование может покрыть расходы на оборудование, позволяющее проводить терапию дома.
  • Инъекции ботокса: Инъекции ботокса (ботокса) в сверхактивный нерв может остановить производство потоотделения на несколько месяцев. Процедуры необходимо повторять и они могут быть дорогостоящими.
  • Микроволновая терапия: Ваш поставщик услуг прикладывает высокотехнологичное устройство (называемое MiraDry®) к пораженному участку.Устройство излучает тепловую энергию (тепло), которая навсегда разрушает потовые железы. Провайдеры проводят эту часовую процедуру в своем офисе. Он может значительно снизить потоотделение подмышек навсегда.

Кто перенес операцию по поводу гипергидроза?

Если другие методы лечения не работают и симптомы не исчезают, врач может рассмотреть возможность операции.

Хирурги лечат некоторые случаи чрезмерного потоотделения подмышек путем удаления потовых желез в подмышечной области. Осторожное отключение нервов, ответственных за симптомы (так называемая симпатэктомия), также может облегчить состояние некоторых людей с гипергидрозом.

Surgery может предложить длительные преимущества при стойком потоотделении, которое не поддается лечению другими методами. Но в каждой процедуре есть риски. У многих людей наблюдаются послеоперационные побочные эффекты, такие как потливость в других областях, которые хирургия не лечила (компенсаторный гипергидроз). Обсудите преимущества и возможные недостатки процедуры с поставщиком, которому доверяете.

Какие осложнения при гипергидрозе?

Со временем чрезмерное потоотделение может повысить риск развития кожной инфекции.Гипергидроз также может повлиять на ваше психическое здоровье.

Вы можете изменить свои действия, чтобы скрыть свои симптомы от других. Постоянное потоотделение может быть настолько сильным, что вы избегаете рутинных действий (таких как поднятие рук или рукопожатие). Вы можете даже отказаться от занятий, которые вам нравятся, чтобы избежать проблем или смущения из-за чрезмерного потоотделения.

В некоторых случаях сильное потоотделение может быть вызвано серьезной и опасной для жизни проблемой. Немедленно обратитесь к врачу, если вы когда-нибудь почувствуете боль в груди или почувствуете тошноту или головокружение вместе с симптомами потоотделения.

Профилактика

Можно ли предотвратить гипергидроз?

Очаговый гипергидроз предотвратить невозможно. Возможно, вы сможете предотвратить некоторые случаи генерализованного гипергидроза. Ключ к успеху — это точный диагноз и лечение основного заболевания, которое вызывает симптомы.

Перспективы / Прогноз

Каков прогноз (перспективы) для людей с гипергидрозом?

Хотя гипергидроз неизлечим, у вас есть возможности контролировать свои симптомы.И методы лечения сегодня разнообразны и развиваются.

Тем не менее, хотя гипергидроз не опасен для жизни, он может серьезно нарушить ваш образ жизни. Беспокойство по поводу чрезмерного потоотделения может повлиять на ваши отношения, социальную жизнь и карьеру. Обращение к специалисту по психическому здоровью может оказать ценную поддержку. Группа поддержки гипергидроза может связать вас с людьми, столкнувшимися с аналогичными проблемами. Поддержка может помочь вам понять то, что делает вас уникальным.

Жить с

Когда мне позвонить врачу?

Если вы потеете, позвоните своему врачу:

  • Отрицательно влияет на вашу жизнь.
  • Заставляет избегать занятий или людей, которых вы любите.
  • Ухудшается со временем.
  • Происходит ночью, пока вы спите.

Какие вопросы я должен задать своему врачу?

Если у вас гипергидроз, вы можете спросить своего врача:

  • Что вызвало у меня симптомы потоотделения?
  • Какие у меня варианты лечения?
  • Какие процедуры вы порекомендуете попробовать в первую очередь?
  • Могу ли я сделать что-нибудь еще для улучшения симптомов или общего состояния здоровья?
  • Как я могу поддерживать свое психическое здоровье?

Записка из клиники Кливленда

Чрезмерное потоотделение из-за гипергидроза может быть краткосрочной или долгосрочной проблемой.Некоторых людей он поражает большую часть жизни. Обеспокоенность по поводу того, как кто-то может отреагировать на ваши симптомы (например, пожать вспотевшую руку), может вызвать у вас желание отстраниться. Лекарства от гипергидроза нет, но помощь доступна. Ваш поставщик медицинских услуг может порекомендовать вам антиперспирант, отпускаемый по рецепту. Новые методы лечения предлагают вам еще больше способов уменьшить симптомы.

Наука о поте: почему некоторые люди больше потеют

Потоотделение может вызывать неприятный запах (и неприятный запах), но это также естественный механизм охлаждения вашего тела.Когда температура вашего тела повышается из-за упражнений, тепла, стресса или гормональных изменений, потоотделение помогает поддерживать вашу внутреннюю температуру на комфортном уровне 98,6 градусов по Фаренгейту.

«Потоотделение способствует высвобождению тепла, что помогает поддерживать оптимальную температуру тела», — говорит Памела Веберт, физиолог Генри Форда. «Если бы мы не потели, наши тела буквально готовились бы изнутри».

Объяснение потливости

Пот в основном состоит из воды, но также содержит натрий, хлорид, калий, кальций и магний.Тот, кто не в хорошей форме, имеет тенденцию терять с потом больше натрия, чем человек, который находится в хорошей форме. Но пот у всех немного разный.

«Некоторые люди теряют с потом больше натрия, чем другие», — говорит Веберт. Если у вас соленый пот, то есть он щиплет глаза, оставляет ощущение песка на коже или вызывает боль в открытой ране, значит, вы теряете натрий, который можно заменить спортивным напитком.

Объем выделяемого пота зависит от множества факторов:

  • Размер тела: Более крупные люди выделяют больше тепла, потому что им приходится перемещать большую массу тела, а это означает, что выделяется больше тепла и, следовательно, больше пота.Большая площадь поверхности, которая идет с большим телом, также требует большего потоотделения для его охлаждения.
  • Возраст: С возрастом ваше тело становится менее устойчивым к жаре. «Потовые железы меняются с возрастом, снижая способность организма эффективно охлаждаться», — говорит Веберт.
  • Мышечная масса: Мышечная масса производит больше тепла, чем жир. Таким образом, даже если два человека имеют одинаковую массу тела, уровень их потоотделения будет отличаться в зависимости от процента их мышечной массы.
  • Состояние здоровья: На количество пота может влиять ряд состояний и этапов жизни.Простуда, грипп и даже такие психические расстройства, как беспокойство и депрессия, могут повлиять на то, сколько вы потеете. В частности, колебания гормонов часто связаны с повышением внутренней температуры тела. (Спросите любую женщину в перименопаузе или беременную!)
  • Уровень физической подготовки: Люди в хорошей форме потеют больше, чем их коллеги с плохой физической формой. Но если подходящие и менее приспособленные люди выполняют одну и ту же задачу, менее приспособленный человек будет больше потеть, потому что ему придется тратить больше энергии на выполнение той же задачи.

Внешние факторы также влияют на то, сколько вы потеете. Если вы бежите на улице при 95-градусной жаре и 70% влажности или участвуете в уроке горячей йоги, ваше тело будет потеть, чтобы снизить внутреннюю температуру. Точно так же употребление острой пищи или напитков с кофеином также может повысить температуру вашего тела, из-за чего вы потеете лишнее.

Пот и фитнес

Во время упражнений в умеренных условиях средний человек теряет около 1 ед.От 5 до 2 литров жидкости через пот. Добавьте к смеси повышенную влажность и тепло, и скорость потери жидкости увеличится вдвое.

Если вы занимаетесь спортом или занимаетесь спортом более одного часа, важно восполнить жидкость, которую вы теряете с потом во время активности, чтобы предотвратить обезвоживание. Вот как:

  • Выпейте спортивный напиток, содержащий углеводы и электролиты (хлорид натрия, калий, кальций и магний).
  • Восполните потерю жидкости с помощью от 16 до 20 унций жидкости в час (от четырех до шести унций каждые 15-20 минут)

Занимаетесь спортом менее одного часа? Выбирайте воду вместо спортивных напитков, но убедитесь, что вы достаточно увлажняетесь.

Не переживай

Хотя потоотделение — это нормально, это не всегда приветствуется. Запах пота и появление потовых колец на одежде могут смущать. Вы можете использовать дезодорант, чтобы скрыть запах, или попробуйте антиперспирант, чтобы высушить потные ямки. Также старайтесь избегать триггеров, таких как кофеин, острая пища и горячие напитки.

«Просто имейте в виду, потоотделение — важный механизм, который помогает регулировать температуру тела», — говорит Веберт.

Если вы чрезмерно потеете в определенных областях, например ладонях или ступнях, у вас может быть состояние, называемое гипергидрозом, которое можно лечить с помощью антиперспирантов, отпускаемых по рецепту, ботокса или хирургического вмешательства.

Если вас беспокоит ваше потоотделение, поговорите со своим лечащим врачом, чтобы исключить медицинские причины и побочные эффекты лекарств.

Чтобы найти врача в Генри Форде, посетите сайт henryford.com или позвоните по телефону 1-800-HENRYFORD (436-7936).

Хотите получить совет от наших экспертов в области велнеса? Подпишитесь сегодня, чтобы получать еженедельные электронные письма с нашими последними советами.

Пэм Веберт — физиолог, который принимает пациентов и спортсменов в Центре спортивной медицины Уильяма Клея Форда в Детройте.

Sweat — Better Health Channel

Пот вырабатывается железами в более глубоком слое кожи, дерме. Потовые железы расположены по всему телу, но их больше всего на лбу, подмышках, ладонях и подошвах ног. Пот — это в основном вода, но он также содержит соли. Его основная функция — контроль температуры тела. Когда вода в поте испаряется, поверхность кожи охлаждается. Дополнительная функция потоотделения — помочь захватить, слегка увлажняя ладони.

Нормальное потоотделение

Нормальное, здоровое потоотделение вызвано:

  • высокими температурами, например летом
  • физическими упражнениями
  • эмоциональным стрессом
  • употреблением горячих или острых продуктов
  • лихорадкой, связанной с болезнью.

Повышенное потоотделение (гипергидроз)

Чрезмерное потоотделение известно как гипергидроз. Идиопатический гипергидроз — наиболее частая форма. Это называется идиопатическим, потому что для него невозможно найти причину. Он может развиться в детстве или позже в жизни и может поражать любую часть тела, но чаще всего поражаются ладони и подошвы или подмышки.Чрезмерное потоотделение может возникать даже в прохладную погоду, но усиливается в теплую погоду и когда человек находится в состоянии эмоционального стресса.

Некоторые известные причины включают:

  • ожирение
  • гормональные изменения, связанные с менопаузой (приливы)
  • заболевания, связанные с лихорадкой, такие как инфекция или малярия
  • гиперактивная щитовидная железа (гипертиреоз)
  • диабет
  • определенные лекарства .

В большинстве случаев исследования для диагностики гипергидроза не требуются.Иногда рекомендуется анализ крови на заболевание щитовидной железы.

Лечение повышенного потоотделения

Лечение повышенного потоотделения зависит от причины. Это может включать:

  • снижение веса — если человек имеет избыточный вес
  • местные аппликации (нанесение предписанных веществ на кожу), такие как:
    • антиперспиранты с 10-25% солей алюминия
    • «антихолинергические» лекарства, которые могут быть доступны в виде крема, спрея, порошка, карандаша, шарикового аппликатора, протирания и краски
  • медицинское обслуживание, например:
    • пероральные «холинолитики» могут быть прописаны для блокирования активации потовых желез
    • заместительная гормональная терапия может быть назначен для уменьшения приливов менопаузы
  • ионофорез — активность потовых желез временно снижается путем пропускания электрического тока низкого уровня через кожу
  • инъекции ботокса — для паралича потовых желез.Эффект от однократной инъекции длится от шести до девяти месяцев
  • Неинвазивная микроволновая обработка (система MiraDry®, одобренная FDA в 2011 году) — при чрезмерном потоотделении подмышек
  • Операция на нервах, контролирующих потовые железы — может быть рассмотрена в тяжелые случаи, когда все другие методы лечения оказались безуспешными.

Стратегии самопомощи при гипергидрозе

Некоторые стратегии лечения гипергидроза в домашних условиях включают:

  • Носите свободную одежду.
  • Используйте антиперспиранты, содержащие хлорид алюминия и предназначенные для лечения гипергидроза — внимательно следуйте инструкциям. Хотя эти агенты рекламируются в основном для применения в подмышечных впадинах, их также можно использовать на ладонях, подошвах и лбу или везде, где наблюдается гипергидроз.

Пониженное потоотделение (гипогидроз)

Пониженное потоотделение называется гипогидрозом, если наблюдается частичная потеря потоотделения, или ангидрозом, если потоотделение полностью отсутствует. Это может произойти по ряду причин, в том числе:

  • некоторые кожные заболевания
  • ожоги кожи, повреждающие потовые железы
  • недостаточная активность щитовидной железы (гипотиреоз)
  • обезвоживание
  • длительное чрезмерное нагревание или физические упражнения в жаркую погоду.

Отсутствие потоотделения может создать проблемы с контролем температуры и привести к резкому повышению температуры тела в жаркую погоду. Иногда это может быть опасно для жизни.

Тепловой удар и тепловое истощение

Тепловой удар (или солнечный удар) может произойти в жаркую погоду, когда выделяется недостаточно пота для охлаждения тела. Симптомы могут включать:

  • мышечные спазмы
  • головная боль
  • тошнота
  • рвота.

Чрезмерная потеря солей и воды в организме может привести к опасному для жизни осложнению, известному как тепловое истощение.С тепловым ударом можно справиться и предотвратить тепловое истощение, если найти прохладное, затененное место, выпить много жидкости и при необходимости обмыть тело водой.

Куда обратиться за помощью

8 причин чрезмерного потоотделения

Все потеют. Это способ тела остыть, когда он перегревается от упражнений или в теплой среде. Это также может быть побочным эффектом нервозности или страха. Однако, если вы заметили, что сильно потеете, когда не активны или вам жарко, у вас может быть гипергидроз или чрезмерное потоотделение.У чрезмерного потоотделения есть ряд причин, и, хотя лечения гипергидроза нет, правильный диагноз может привести к эффективному лечению. Узнайте основные причины гипергидроза и некоторые меры, которые вы можете предпринять для лечения потоотделения.

Симптомы гипергидроза

Первый предупреждающий знак того, что у вас проблема с чрезмерным потоотделением, — это частое потение (более 1 раза в неделю), когда вы не занимаетесь физической активностью или перегреваетесь. Большинство людей с гипергидрозом потеют с одной или двух частей тела, таких как голова, подмышки, руки или ноги.Обычно большая часть тела остается сухой, а с пораженной области капает пот. Еще один признак — это количество потоотделения: из-за гипергидроза одежда пропитывается потом, а если потеют руки, даже трудно держать ручку. Такое количество пота может сделать вашу кожу мягкой, белой и шелушащейся. Из-за обильного потоотделения и продолжительного времени, в течение которого части вашего тела остаются влажными, вы можете быть более подвержены кожным инфекциям, таким как зуд. И вы также, вероятно, подвергаетесь социальному смущению из-за чрезмерного и неконтролируемого потоотделения.

Первичный очаговый гипергидроз

Первичный очаговый гипергидроз — наиболее частая форма повышенного потоотделения. Это заболевание не имеет известной медицинской причины и обычно начинается в детстве или подростковом возрасте. Нервы, которые заставляют ваши потовые железы производить пот, становятся сверхактивными и производят еще больше пота, когда вы нервничаете или испытываете стресс. Этот тип потоотделения обычно возникает в дневное время и часто поражает руки и ноги. Вероятно, что первичный очаговый гипергидроз вызван генетическими факторами, так как имеет тенденцию передаваться по наследству.

Вторичный гипергидроз

Вторичный гипергидроз описывает чрезмерное потоотделение, вызванное основным заболеванием или побочным эффектом приема лекарств. Этот тип гипергидроза чаще вызывает потоотделение по всему телу и часто случается ночью.

Менопауза

Известно, что приливы в период менопаузы вызывают чрезмерное потоотделение. Этот тип потоотделения также возникает в переходный период перед менопаузой, называемый перименопаузой.По мере того, как организм женщины готовится к менопаузе, уровень ее эстрогена значительно повышается и понижается. Гормональные колебания вызывают внезапное чувство тепла и сопутствующее потоотделение. Лучший способ уменьшить дискомфорт от потоотделения в период менопаузы — это одеться в несколько слоев, найти способы охладиться, например, сидя перед вентилятором или открывая окно, понижая температуру на термостате, а также есть не острую и прохладную пищу и напитки.

Беременность

Как и менопауза, беременность — это время резких колебаний уровня гормонов, в результате чего многие беременные женщины испытывают гипергидроз, особенно в первом и третьем триместрах и в послеродовом периоде.Беременность также вызывает усиление кровотока по всему телу, заставляя будущую маму чувствовать себя теплее и с большей вероятностью потеть. К счастью, как только вы родите ребенка и ваши гормоны выровняются после послеродового периода, чрезмерное потоотделение должно исчезнуть.

Гипертиреоз

Подобно менопаузе, гипертиреоз нарушает нормальный уровень гормонов в организме. Это происходит, когда ваше тело вырабатывает слишком много гормона тироксина, который помогает регулировать такие вещи, как обмен веществ, температуру тела и частоту сердечных сокращений.Если у вас повышенное потоотделение из-за гипертиреоза, у вас, вероятно, также есть другие симптомы, такие как учащенное сердцебиение, внезапная потеря веса, непереносимость тепла, тремор, усталость, изменения в привычках кишечника или менструальном цикле. У женщин чаще развивается гипертиреоз. Гипертиреоз может быть серьезным заболеванием, приводящим к проблемам с сердцем, ломкости костей и проблемам с глазами. Важно, чтобы вы обратились к врачу по поводу чрезмерного потоотделения — это может быть вызвано сверхактивной щитовидной железой. К счастью, гипертиреоз легко поддается лечению и лечению с помощью лекарств.

Диабет

Чрезмерное потоотделение может быть признаком диабета. Диабет — это состояние, которое влияет на то, как ваш организм использует сахар в крови или глюкозу. Диабет может вызвать низкий уровень сахара в крови, что затем вызывает реакцию бегства или борьбы. Этот ответ вызывает выброс определенных гормонов, таких как адреналин, которые вызывают чрезмерное потоотделение. Продолжительное время низкого уровня сахара в крови может повредить нервы, в том числе те, которые контролируют потовые железы, — состояние, называемое невропатией. Невропатия, поражающая потовые железы, часто приводит к слишком низкому или слишком большому потоотделению.Если гипергидроз вызван диабетом, обязательно посетите врача. Часто вызываемый диабетом гипергидроз является признаком того, что ваш диабет плохо контролируется и вам нужна помощь в балансировании уровня сахара в крови.

Сердечный приступ

Внезапное и чрезмерное потоотделение может сигнализировать о сердечном приступе. Фактически, этот симптом часто побуждает людей обращаться за медицинской помощью при сердечном приступе. Когда прекращается кровоснабжение, которое обычно питает сердце, происходит сердечный приступ.Это также заставляет нервную систему реагировать на борьбу или бегство, что приводит к внезапным приливам жара и / или потоотделению. Знание других общих симптомов сердечного приступа может помочь спасти жизнь: внезапная одышка; боль в руке, шее, плече, груди или спине; ощущение сжатия, сжатия или высокого давления в груди. Если у вас есть какие-либо из этих признаков с повышенным потоотделением или без него, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Ожирение

Гипергидроз может быть результатом ожирения или ИМТ 30 или выше.Тучные люди больше потеют по нескольким причинам. Им приходится больше физически напрягаться, чтобы выполнять повседневные дела, и они с большей вероятностью могут перегреться. У них также небольшая площадь поверхности, связанная с их весом, поэтому их телу приходится усерднее работать, чтобы остыть, что приводит к усилению потоотделения.

Инфекции и травмы

Некоторые виды инфекций вызывают гипергидроз. Наиболее распространены туберкулез, ВИЧ, инфекция костей (остеомиелит) или абсцесс. Некоторые виды рака, такие как лимфома и злокачественные опухоли, могут вызывать гипергидроз.Также известно, что травмы спинного мозга приводят к чрезмерному потоотделению.

Лекарства

Лекарства, подобные тем, которые используются для лечения высокого кровяного давления и психических заболеваний, могут вызывать чрезмерное потоотделение. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, могут ли принимаемые вами лекарства привести к гипергидрозу. Они могут прописать альтернативное лекарство, которое не вызывает чрезмерного потоотделения.

Позвоните Vanguard сегодня

Обратитесь в компанию Vanguard Dermatology в районе Большого Нью-Йорка.Сертифицированный дерматолог в Vanguard поможет определить причину вашего чрезмерного потоотделения и предложит план лечения гипергидроза.

Чрезмерное потоотделение (гипергидроз) | Сидарс-Синай

Не то, что вы ищете?

Что такое повышенное потоотделение (гипергидроз)?

Чрезмерное потоотделение — это когда организм выделяет слишком много жидкости из потовые железы. Это также называется гипергидрозом.Часто это постоянное (хроническое) состояние. Потоотделение — нормальный процесс. Это помогает контролировать температуру тела и другие процессы организма. Но чрезмерное потоотделение — это больше, чем нужно для этого. Чрезмерное потоотделение может повлиять на все тело, но обычно это происходит в ладонях, подошвы, подмышки или область паха. Симптомы могут начаться, когда вы будете ребенком и продолжать во взрослую жизнь.

Что вызывает повышенное потоотделение?

В большинстве случаев причина неизвестна.Это может быть вызвано щитовидной железой. проблемы, низкий уровень сахара в крови, расстройства нервной системы, лекарства или другие проблемы. Это называется вторичным гипергидрозом. В некоторых случаях причина гипергидроза может быть серьезным.

Кто подвержен повышенному потоотделению?

Человек больше подвержен повышенному потоотделению, если у него из нижеприведенных:

  • Проблемы с щитовидной железой
  • Проблемы с низким уровнем сахара в крови
  • Заболевание нервной системы
  • Лекарство, вызывающее потоотделение

Каковы симптомы повышенного потоотделения?

Симптомы могут проявляться у каждого человека по-разному.Главный симптом гипергидроза — сильное потоотделение, которое:

  • Может вызывать проблемы в повседневной деятельности, работе и социальных сетях. События
  • Происходит днем, но не ночью
  • Может случиться без физической активности
  • Не зависит от температуры

Потоотделение чаще всего возникает в любой или во всех этих областях:

  • Подошва
  • Пальмы
  • Подмышки

В некоторых случаях это может также произойти в следующих областях:

  • Лицо
  • Пах
  • Кожа головы
  • Под грудью

Области, выделяющие чрезмерное потоотделение, обычно выглядят розовыми или белыми.В тяжелых случаях кожа может выглядеть потрескавшейся, чешуйчатой ​​и мягкой, особенно на ноги. Также на влажной коже может появиться запах, вызванный бактериями и дрожжами.

Симптомы чрезмерного потоотделения могут быть такими же, как у других заболеваний. условия. Обязательно обратитесь к врачу для постановки диагноза.

Как диагностировать повышенное потоотделение?

Ваш лечащий врач спросит вас о ваших симптомах и медицинских история.Ваш поставщик медицинских услуг проведет вам медицинский осмотр. У вас также могут быть тесты, например в качестве анализа крови на наличие проблем с щитовидной железой.

Как лечить чрезмерное потоотделение?

Лечение будет зависеть от ваших симптомов, вашего возраста и общего состояния здоровья. здоровье. Это также будет зависеть от степени тяжести состояния. Лечение может включают:

  • Антиперспирант. An антиперспирант, содержащий от 10% до 15% хлорида алюминия, может блокировать потовые железы и помочь перестать потоотделение. Он выпускается в виде кремов, палочек, гелей и спреев. Вы можете купить антиперспирант в аптеке. Или ваш лечащий врач может дать вам более сильный антиперспирант, отпускаемый по рецепту, который содержит 20% хлорида алюминия. Антиперспирант следует наносить на сухую кожу на ночь перед сном. Это должно быть применяется каждую ночь в течение недели или двух, а затем один или два раза в неделю или по мере необходимости.У некоторых людей это может вызвать раздражение кожи. Это лекарство не используется лицо.
  • Антихолинергическое средство. Это лекарство можно принимать внутрь, чтобы уменьшить потоотделение. Возможные побочные эффекты может включать нечеткое зрение, сухость во рту, сухость глаз и запор. Версия для кожа (актуальная) стала доступной недавно.
  • Ботулинический токсин. Это лекарство вводится в области с потовыми железами. Это может помочь предотвратить появление потовых желез. от нормальной работы несколько месяцев. Вам нужно будет каждые несколько уколов делать уколы месяцы. Это может быть болезненно и дорого.
  • Ионтофорез. Это лечение использует электричество для блокировки потовых желез. На кожу накладываются влажные подушечки или руки или ноги кладут на мелководье.В воду можно добавлять химические вещества. Электрический ток проходит через жидкость. Процесс повторяется несколько раз неделю, пока потоотделение не уменьшится, а затем один раз в неделю или по рекомендации.
  • Хирургия. В тяжелых случаях, может быть сделана операция по удалению потовых желез. Или операция может быть сделана, чтобы разрезать нервы, которые посылают сигналы потовым железам. Любой из этих типов операция может навсегда остановить потоотделение.Но это может привести к компенсаторному гипергидроз. Это означает, что вы начнете потеть с другой части тела. тело.
  • Лечение другого состояния здоровья или смена лекарства. Состояние здоровья или лекарство могут вызвать вторичный гипергидроз. В этом случае можно справиться с чрезмерным потоотделением. вылечив состояние здоровья или изменив лекарство.Ваше здоровье провайдер поговорит с вами об этих вариантах, если у вас есть вторичный гипергидроз.

Поговорите со своим врачом о рисках, преимуществах и возможные побочные эффекты всех видов лечения.

Какие возможные осложнения при повышенном потоотделении?

У вас могут быть проблемы с кожей в тех местах, где вы потеете.Кожа может стать влажным, бледным, опухшим и достаточно мягким, чтобы его можно было легко стереть. Это известно как мацерация кожи. Это может привести к потере кожи, боли и кожной инфекции. Вы можете помочь предотвратить эту проблему, вылечив гипергидроз и сохраняя кожу сухой насколько это возможно.

Жизнь с чрезмерным потоотделением

Гипергидроз может быть вызван или усугублен эмоциональным стрессом. и тепло.Это также может вызвать проблемы на работе и в общественной жизни. У вас могут быть пятна на твоей одежде и не хочу пожать руку людям. Это может быть неприятно справляться с проблемами избыточного потоотделения. Поговорите со своим врачом о:

  • Группы поддержки
  • Индивидуальное консультирование, если вы чувствуете себя изолированным или подавленный
  • Способы предотвращения мацерации кожи
  • Другие способы управления вашим состоянием в долгосрочной перспективе

Следующие стратегии также могут помочь:

  • Если вас беспокоит запах, попробуйте ежедневно купаться с антибактериальным мылом и полностью вытереться.
  • Дайте обуви полностью высохнуть, прежде чем надеть ее снова. Пытаться 2 дня подряд не носить одну и ту же пару обуви.
  • Носите носки из хлопка, которые отводят влагу от кожа. При необходимости меняйте носки в течение дня.
  • Носить щитки. Это прокладки, которые можно положить под руки.
  • Имейте при себе дополнительную рубашку, брюки или пару носков, если они заставляет вас чувствовать себя в большей безопасности на публике.Это даст вам возможность при необходимости переоденьтесь.
  • Подумайте о том, чтобы вести журнал пота, в котором указываются конкретные триггеры. Триггеры могут включать определенные специи или продукты, такие как кофеин, шоколад, острый соус, острая пища и алкоголь.
  • Если потоотделение вызвано стрессом, расслаблением методы, такие как йога, могут помочь.

Когда мне следует позвонить своему врачу?

Позвоните поставщику медицинских услуг, если у вас есть:

  • Симптомы, которые не проходят или не ухудшаются
  • Признаки кожной инфекции
  • Боль в груди, одышка или учащенное сердцебиение во время потливость
  • Потливость во сне
  • Другие новые симптомы

Основные сведения о чрезмерном потоотделении

  • Чрезмерное потоотделение, когда организм выделяет слишком много жидкости из потовых желез.Это также называется гипергидрозом. Часто это постоянный (хроническое) состояние.
  • Чрезмерное потоотделение может повлиять на все тело, но обычно возникает в области ладоней, подошв, подмышек или паха.
  • В большинстве случаев причина неизвестна. Это может быть вызвано проблемы с щитовидной железой, низкий уровень сахара в крови, расстройства нервной системы, лекарства или другое проблемы.
  • Состояние может повлиять на качество жизни человека и вызывают социальную изоляцию и депрессию. Консультации по психическому здоровью могут помочь.
  • Лечение может включать антиперспиранты, лекарства, инъекции, операция или лечение другого заболевания.
  • Мацерация кожи может привести к потере кожи, боли и кожному покрову. инфекционное заболевание.Вы можете помочь предотвратить эту проблему, вылечив гипергидроз и сохраняйте кожу максимально сухой.

Следующие шаги

Советы, которые помогут вам получить максимальную пользу от посещения вашего врача провайдер:

  • Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите случаться.
  • Перед визитом запишите интересующие вас вопросы. ответил.
  • Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задать вопросы и помните, что вам говорит ваш провайдер.
  • При посещении запишите название нового диагноза и любой новые лекарства, методы лечения или тесты. Также запишите все новые инструкции в свой провайдер дает вам.
  • Узнайте, почему прописано новое лекарство или лечение и как это поможет вам.Также знайте, какие бывают побочные эффекты.
  • Спросите, можно ли вылечить ваше состояние другими способами.
  • Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и какие результаты могут означать.
  • Знайте, чего ожидать, если вы не примете лекарство или тест или процедура.
  • Если у вас назначена повторная встреча, запишите дату, время и цель этого визита.
  • Узнайте, как можно связаться со своим провайдером, если у вас вопросов.

Медицинский обозреватель: Майкл Лерер, доктор медицины

Медицинский обозреватель: Марианна Фрейзер MSN RN

Медицинский обозреватель: Раймонд Кент Терли BSN MSN RN

© 2000-2021 Компания StayWell, LLC.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *