Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

что это такое простыми словами и как она работает

Начиная с середины прошлого века, гештальт-терапия вызывает неподдельный интерес как у профессионалов, так и у простых обывателей. Курсы и тренинги, посвящённые данному направлению, всегда переполнены. Ежегодно в этой области пишется огромное количество научных трудов и изысканий. Проводятся эксперименты. Оставляется масса отзывов.

Критика и восхищение, осуждение и одобрение — вокруг неё всегда много разговоров. Что же она собой представляет и почему данное ответвление в психологии вызывает такое живое обсуждение?

Что это такое

Гештальт-терапия (термин восходит к немецкому слову «Gestalt», которое переводится как «целостный образ») — гуманистическое направление в психологии и психотерапии. Основана на экспериментальной феноменологии и экзистенционализме. Ключевое понятие — восприятие человека как целостной личности со всеми её потребностями, мыслями, переживаниями, опытом, внешними данными. Цель — развитие самоосознавания, а не работа с подсознанием.

Если объяснять простыми словами, гештальт-терапия убеждает человека в двух вещах:

1. Он сам ответственен за каждое своё действие, а не какое-то непонятное и неизвестное подсознание.
2. Он не похож на остальных, он уникален, самобытен, а значит, не должен равняться на остальных, мнение общества и поступать лишь так, как считает нужным сам.

Соответственно, гештальт-терапевт не копается в детских психотравмах и не выискивает там, почему сейчас его клиент несчастлив в любви. Он выяснит, какие чаяния и надежды не оправдались, на каком этапе произошло прерывание контакта (основное понятие гештальт-терапии, объяснение дано ниже), и будет постепенно восстанавливать его.

Данное направление сильно отличается от всех остальных, существующих на сегодняшний день в психологии. Если на приёме у обычного специалиста клиенты лишь отвечают на правильно поставленные вопросы или просто изливают душу в виде монолога, то в гештальт-терапии такого нет. Здесь обе стороны выступают как полноправные участники процесса, как партнёры.

Придётся вовлекать совершенно чужого человека (психолога) в свой внутренний мир.

Это один из тех камней преткновения, за который многие, побывавшие на приёме у гештальт-терапевтов, критикуют данное направление. На самом деле их недовольство вполне понятно. Во время сеанса с обычным психологом мы даже рады, что все наши неудачи можно списать на психотравму детства. Это не мы виноваты, а родители, которые недолюбили; одноклассники, которые не приняли; учительница, которая незаслуженно ставила «двойки». Гештальт-терапевт вместе с пациентом будет выяснять, в какой момент именно ОН сам сделал что-то не так. А потом будет помогать ему исправлять собственные ошибки.

Одним словом, решаясь воспользоваться помощью гештальт-терапии, будьте готовы к осознанной и кропотливой работе над собой без всяких поблажек и сваливания вины на какого-то другого. На это способны не все.

По страницам истории

Важно понимать, что гештальт-терапия — далеко не одно и то же, что гештальтпсихология. Это даже не её ответвление. Она лишь базируется на каких-то отдельных идеях и теоретических выкладках последней. Поэтому Вертгеймер, Кёлер и Коффка к ней не имеют никакого отношения.

Основатель гештальт-терапии — немецкий врач-психиатр, психотерапевт Фредерик (Фриц) Перлз. Ярый приверженец Зигмунда Фрейда, на каком-то этапе своей жизни он начал переосмысливать свои взгляды и идеи. Дополнив психоанализ элементами гештальтпсихологии, психодрамы, экзистенциализма и других модных в середине XX века направлений, он создал нечто уникальное.

Работал не один. Ему помогали его жена Лаура Перлз, Пол Гудмен (американский писатель и психотерапевт) и американский профессор психологии Ральф Хефферлин. Совместно они выпустили в 1951 году монументальный труд, который стал настоящей библией нового течения в психологии, — «Гештальт-терапия: возбуждение и рост в человеческой личности».

После этого Перлз со своими сподвижниками переезжает в Америку и организует в Нью-Йорке Гештальт-институт. Идеи быстро приобрели популярность. Буквально за 10 лет подобные учреждения были созданы во всех крупных городах США, а в 60-е гг. — в Европе.

За 70 лет своего существования гештальт-терапия претерпела существенные изменения. Если Перлз настаивал на групповых занятиях и даже полностью предлагал отказаться от индивидуальных, то сейчас перевес на стороне последних.

Второй момент, который подвергся полному пересмотру, — конфликт терапевта и пациента, на котором настаивали основатели направления. По их мнению, только так можно войти в доверие и внутренний мир собеседника, вскрывая его самые неприглядные стороны, обвиняя, обличая. С течением времени подход стал более гуманным, специалисты отказались от натиска и грубости.

Неизменными остались основные принципы, сама идея воспринимать каждого человека как целостный образ, работа над его самоосознаванием, тесный контакт с терапевтом. И вот уже столько десятилетий неприкосновенна молитва, сочинённая самим Перлзом и применяемая на практике до сих пор. Специалисты советуют начинать день с этих строк, чтобы с самого утра настроить себя как личность, которая в этом мире единственная и неповторимая:

Я делаю своё дело, и ты делаешь своё дело.
Я в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям,
И ты в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим.

Ты — это ты, и я — это я,
И, если нам случилось найти друг друга, — это прекрасно.
А если нет — этому нельзя помочь.

В этих словах заключается самая суть гештальт-психологии. Каждый человек самобытен, уникален и не должен стремиться отвечать чьим-то ожиданиям. Несмотря на то, что за столь эгоистический подход данное направление и текст молитвы в частности постоянно подвергались нещадной критике, это маленькое стихотворение оказало огромное влияние на культуру 70-х гг. прошлого века.

Его цитировали, изменяли, включали в песни и фильмы. Возможно, оно так идеально легло на мировоззрение этой эпохи, так как именно в эти годы велась активная борьба за права, отвергались прописные истины, устанавливались новые форматы отношений.

Основные понятия

Человек, попавший на сеанс гештальт-терапии впервые и никогда ранее не сталкивавшийся с ней, может находиться в состоянии шока от применяемых методов и роли самого специалиста во всём этом действии. Поэтому желательно заранее подготовиться к такой встрече и хотя бы схематично понять, как работает данное направление, его основы.

Гештальтпсихология: проблемы и решения

Можно ли жить настоящим и не тащить за собой проблемы из прошлого? Одно из психологических направлений – гештальтпсихология, считает все проблемы, которые тянет человек за собой, незакрытыми гештальтами. Постоянно вспоминая свои неудачи и поражения, человек страдает. Это отражается на здоровье и на эффективности его жизни. Не страдать, а удачно жить – возможно? Работа с гештальтами дает свои положительные результаты.

«К счастью, Гештальт нет необходимости представлять,
так сказать, последовательно — пункт за пунктом, так
как целое не является простой суммой элементов».

(4)
Джон Энрайт.

Главный источник проблем человека с позиции гештальтпсихологии

Гештальтпсихология – это немецкая научная школа психологии. Её основателями считают немецких психологов Макса Вертгеймера, Курта Коффку, Вольфгана Кёлера.

За основу в гештальт-направлении принято понятие «гештальт», то есть организованное целое, свойства которого не получаются из свойств его частей. Точного перевода с немецкого языка не существует. Организация частей в единое целое – так объясняют гештальт. Человек рассматривается в данной концепции как целостность, неделимая на части.

Гештальтпсихология исследует в гештальтах следующие вопросы:

• По каким законам они работают?
• Какие процессы их формируют?
• Какие процессы их разрушают?
• По каким закономерностям развиваются процессы?

Самое важное свойство гештальта — стремление к завершению.

Это направление исследует способность психических процессов человеческого организма к саморегулированию, считает своей основной целью – расширить осознанное мышление человека, чтобы, как следствие этого, произошло его понимание и принятие себя.

Завершенный и незавершенный гештальт

Завершенный гештальт осознается как ситуация успеха. Все получилось на данный момент, «пазл сложился». Потребности удовлетворены. Приятные чувства. Один из сторонников гештальтпсихологии, основоположник гештальт-терапии Ф. Перлз обосновывает основные причины счастья и несчастья. Он сравнивает незавершенный гештальт с источником, который питает невроз.

Незавершенность гештальта – понятие, означающее неудовлетворенную потребность, стремящуюся к удовлетворению. Так уж устроена человеческая психика, что стремится закончить всё то, что начала.

Незавершенный гештальт:

• невоплощенные в жизнь желания;
• резкое завершение отношений с человеком по необъяснимым причинам;
• незавершенная работа.

От того, как относится человек к такой сложившейся ситуации, зависит его состояние. Кто воспринимает события как очередную задачу, которую надо решить, ищет варианты решения, решает и тогда завершает гештальт. Завершая очередной гештальт, человек получает новую волну успеха и новые силы, и идеи для решения следующих жизненных задач. В таком образе жизни четко прослеживается линия удачника.

А вот если гештальт не завершен, и сама ситуация воспринимается как неразрешимая, и такие ситуации возникают одна за другой, а человек не предпринимает никаких продуктивных мер по поводу выхода из сложившейся системы, то начинает четко работать линия неудачника, так как удача систематически проходит мимо. Человек периодически вспоминает эти ситуации и испытывает сильный дискомфорт.

Опасность такого состояния – появление следующих факторов:

1. тревоги;
2. необъяснимой неудовлетворенности;
3. дискомфорта внутри организма;
4. преграды в достижении поставленных целей.

«Психосоматические симптомы, отчаяние, усталость и компульсивное поведение заменяют радость бытия» (1). Как разорвать замкнутый круг? По теории гештальтпсихологии, необходимо завершить гештальты, завершить начатое.

Простые незавершённые ситуации можно осознать, но гораздо сложнее закрыть гештальт, который человек тянет из детства. Такая незавершенность скрыта в подсознании. Здесь на помощь придет психолог.

Проблемы и их решение в концепции гештальтпсихологии

Идеи и принципы гештальтпсихологии в настоящее время нашли своё применение в гештальт-терапии.   

Психотерапия этого направления работает с проблемами клиента, преследующими его из давнего прошлого и с ситуациями в настоящем времени, как с мелкими неурядицами, так и с экзистенциональными проблемами.

Работа с психологом помогает:

• жить в состоянии «здесь и сейчас»;
• осознавать и принимать себя;
• принимать собственное тело;
• разобраться со своими чувствами, а также с незаконченными отношениями и одиночеством;
• научиться опираться на собственные силы;
• учиться саморегуляции;
• решать проблемы самореализации;
• быть счастливее.

Понимание существования и осознавание проблемы

С помощью методов гештальт-направления возможно научиться осознавать свои переживания, делать выбор и принимать решения.

Осознавание и решение возникшей проблемы идет по пяти основным ступеням:

1. Возникновение сильного чувства, напряжения. Проблема появилась. 
2. Восприятие целости ситуации, целостного её образа. Ситуация анализируется и осознается.
3. Происходит процесс мышления в ходе  анализа и осознавания проблемы. Идёт поиск решения.
4. Инсайт. Озарение происходит внезапно. Появляются ответы на вопросы. Проблемная ситуация видится понятной.  В значительной степени этот процесс мышления не осознаётся, хотя для него предварительно необходима сознательная работа.
5. Исполнение выбранного варианта.

Осознавание начинается с вхождения в состояние «здесь и сейчас». В этом процессе актуальным и важным является только то, что происходит сейчас и в том месте, где находится человек. Это относится ко всему: к восприятию, чувствам, мыслям, фантазиям и действиям.

«Если вы не уверены, какие чувства испытываете, прислушайтесь к своим мыслям – они помогут найти ответ. Другой способ разобраться в своих чувствах – это выяснить, чего вам хочется… … Некоторые могут

ТОП-15 книг по гештальт терапии

1. Внутри и вне помойного ведра

Фредерик Перлз

Со страниц этой необычной книги перед читателем предстает образ автора, история его исканий, духовного роста, философских размышлений. Здесь же содержатся интересные научные наблюдения и выводы, представляющие большой интерес для всех, кто интересуется современной психологией.

Внутри и вне помойного ведра pdf

2. Позиция слушателя-терапевта

Джон Энрайт

Джон Энрайт — Позиция слушателя-терапевта (doc)

Содержание книги:
Введение
Позиция терапевтического слушания
Позиция слушателя-терапевта — суть терапевтической теории
Обучение в практике и знание дает практическое, «организмическое»
Нулевая позиция (Позиция 0)
Позиция вовлечения или восприятия интенсивности (позиция 1)
Позиция «оригинальности» (позиция 2)
Отражающее слушание (позиция 3)
Сознательное слушание (позиция 4)
Позиция ответственности (позиция 5)
Позиция раскрытия (позиция 6)
Экзистенциальная позиция (позиция 7)
Позиция совершенствования (позиция 8)
Вспомогательные позиции
Послесловие

Читать тезисы книги Позиция слушателя-терапевта

 

3. Гештальттерапия

Жан-Мари Робин

В краткой по объему (всего 22 страницы), но насыщенной по содержанию книге, в доступной форме излагаются теоретические и практические основы гештальт-подхода, описаны стандарты подготовки гештальт-терапевтов. Заслуживает внимания рассказанная Робином история возникновения гештальтерапии.

Робин Гештальттерапия doc

 

 

4. Путешествие в гештальт. Теория и практика

Наталья Лебедева, Елена Иванова

Первый российский учебник по гештальт-терапии, где подробно освещены теоретические и методические основы этого направления (а также связь гештальт-терапии с психоанализом, экзистенциальной психологией, восточными духовными практиками и др.), процесс гештальт-терапии (с множеством примеров из практики), особенности терапевтических отношений.

Читайте тезисы про отличия гештальта и психоанализа

Содержание книги ‘Путешествие в гештальт’

Содержание учебника «Путешествие в Гештальт: теория и практика» ПРИГЛАШЕНИЕ К ГЕШТАЛЬТУ Пространство гештальта Приглашение к Гештальту Положение гештальт-терапии в ряду других психо терапевтических подходов Пространство Гештальта Гештальт: источники и базовые принципы Чем занимается Гештальт-терапия Подведение итогов Фриц Перлз — создатель гештальта ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ КОРНИ ГЕШТАЛЬТА Гештальт и психоанализ Восточные духовные практики Терапия на основе концентрации «Недеяние» Холистичность, или отношение к полярностям Акцентирование внимания на сенсорных сигналах Феноменология Экзистенциализм Гештальт-психология Свойства Гештальта Нарушение иерархии потребностей Этапы реализации сложных потребностей Желание Эмоции Мышление Тревога Феномен тревоги. Тревога с точки зрения различных психотерапевтических подходов Тревога и возбуждение Тревога, страх, испуг Тревожные состояния Гештальт в работе с тревогой ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ ОТНОШЕНИЯ В ГЕШТАЛЬТЕ В начале пути Уровни присутствия Экзистенциальный диалог Контролируемое участие Фрустрация и поддержка Фрустрация Поддержка Нсспецнфическая поддержка Специфическая поддержка Создание доверительных отношений Терапевтический контракт и терапевтический альянс Перенос и контрперенос в гештальт-терапии Перенос Контрперенос Этапы терапевтического процесса Вопросы профессиональной этики ГЕШТАЛЬТ-ПОДХОД В РАБОТЕ СО СНОВИДЕНИЯМИ Основные направления работы со сновидениями в индивидуальной гештальт-терапни Теоретические и технические комментарии Работа со сновндным материалом в групповой гештальт-терапии ГЕШТАЛЬТ В ГРУППАХ Источники групповой работы в Гештальте Основные виды современных гештальт-групп Интерактивные групповые эксперименты Шеринг в гештальт-группах Развитие теории и практики Гештальта в группах ЛИТЕРАТУРА

Путешествие в гештальт (pdf)

 

5. Гештальт-терапия в клинической практике. От психопатологии к эстетике контакта

Эта книга революционна в своем рассмотрении психопатологии в контексте отношений, и она предлагает специфически сформулированный гештальт-терапевтический взгляд на понимание психопатологии.

Она рассматривает психопатологию как совместно созданный феномен поля, который возникает на границе контакта и может быть преобразован в процессе контакта.

Это заслуживающая внимания попытка распространить основные положения теории гештальт-терапии о жизнедеятельности человека на понимание серьезно нарушенных клиентов и психотического функционирования, личностных, психосоматических, пищевых, сексуальных и других расстройств.    Купить в бумажном виде

Содержание книги Гештальт-терапия в клинической практике

Содержание Часть I. Основные принципы гештальт-терапии в клинической практике Глава 1. Основы и развитие гештальт-терапии в современном обществе 26 Глава 2. Гештальт-терапевтический подход к психопатологии 54 Глава 3. Подход к диагностике в гештальт-терапии 74 Глава 4. Перспектива развития в Гештальт-терапии. Полифоническое развитие сфер компетенций Глава 5. Ситуационная этика и этический мир гештальт-терапии 121 Глава 6. Научные исследования и гештальт-терапия 137 Глава 7. Сочетание гештальт-терапии и психиатрического лечения 151 Часть II. Специфические контексты Глава 8. Социальный контекст и психотерапия 173 Глава 9. Политическое измерение в гештальт-терапии 185 Глава 10. Жизнь в мультикультурных контекстах 201 Глава 11. Гештальт-терапия и теории развития 215 Глава 12. Стыд 229 Часть III. Специфические жизненные ситуации Глава 13. Позолоченная клетка творческого приспособления: гештальт-подход в психотерапии детей и подростков 240 Глава 14. Риск психопатологии в пожилом возрасте 256 Глава 15. Утрата и горе. Когда смерть одного человека делает бессмысленным все существование 269 Глава 16. Способность «двигаться дальше». Гештальт-подход в терапии травматического опыта Глава 17. Оценка Суицидального Риска 302 Часть IV. Специфические клинические страдания Глава 18. «На что это похоже?» Гештальт-подход в работе с деменцией 317 Глава 19. Зависимое поведение 333 Глава 20. За столпами Геркулеса. Перспективы Гештальт-терапии в работе с психозами 355 Глава 21. Гештальт-подход в работе с депрессивным опытом 390 Глава 22. Биполярный опыт 417 Глава 23. Тревога внутри ситуации: нарушения контактного опыта 433 Глава 24. Гештальт-терапия в работе с паническими атаками 448 Глава 25. Гештальт-терапия фобического, обсессивного и компульсивного стиля отношений 461 Глава 26. Анорексия, булимия и гиперфагия: драматические формы женского творческого приспособления 483 Глава 27. Гештальт-подход в работе с психосоматическими расстройствами 508 Глава 28. Проблемы сексуальных отношений: любовь и страсть в контексте 525 Глава 29. Введение в расстройства личности. Диагностические и социальные соображения 542 Глава 30. Пограничный опыт: рана границы 549 Глава 31. От грандиозности образа к полноте контакта. Мысли о гештальт-терапии и нарциссическом опыте 580 Глава 32. Истерия: Формальное определение и новый подход к феноменологическому пониманию. Психопатологическое переосмысление 600 Глава 33. Виды агрессивного поведения 613

6. Быть в присутствии другого

Жан-Мари Робин

Жан-Мари Робин — клинический психолог, гештальт-терапевт, один из создателей Европейской Ассоциации Гештальт-терапии. Традиционная гештальттерапия объединяет понятия «Я» и self, а новаторская, постмодернистская рассматривает self как контакт «Я» с другими людьми и со средой, в процессе которого происходит постоянная корректировка границ между собой и миром. Именно от такого понимания self и отталкивается в своей книге французский клинический психолог и гештальттерапевт Жан-Мари Робин. Он подробно описывает историю создания собственного терапевтического подхода, основанного на «self-контакте» клиента с психологом; посредством такого взаимодействия пациент приходит к осознанию собственной идентичности и находит решение своей проблемы. Читать тезисы из книги 

Быть в присутствии другого Робин doc

 

7. Now for next. Настоящее для будущего

Спаниоло Лобб М.

Название: Сейчас-ради-потом в психотерапии. Гештальт-терапия, рассказанная в обществе эпохи постмодернизма. Оригинальное название: The Now-for-Next in Psychotherapy. Gestalt Therapy Recounted in Post-Modern Society.

Читать статью про лидерство из книги Now for next

Читать доклад Маргериты Спаньоло-Лобб «Гештальт теория развития»

Купить в бумажном виде

Содержание книги NOW for NEXT

Глава 1. Клиническая гештальт-терапия в обществе эпохи постмодернизма От интрапсихической парадигмы к парадигме совместно создаваемой реальности Терапевтические отношения как реальный «факт»: власть опыта Роль агрессии в контексте социальной жизни и понятие психопатологии как неподдержанное действие «ad-gredere» Единство поля организм/среда, стремление к контакту и формирование границы контакта Психотерапия, основанная на эстетических ценностях Динамика фигура/фон Постмодернистская терапия на практике Терапевтическая сессия Post scriptum Что изменяется согласно гештальт-терапии? Глава 2. Self, создающий контакт и создаваемый в контакте. Классическая теория гештальт-терапии (с комментариями Филиппа Лихтенберга) Поле организм/среда Self как процесс, функция и событие контакта 3.2.1. Три функции self 3.2.1.1.  Функция id 3.2.1.2.  Функция personality 3.2.1.3.  Функция ego 3.3.  Опыт контакта-и-выхода-из-контакта 3.4.  Нарушения функционирования self. Психопатология и диагностика в гештальт-терапии 3.5. Цель психотерапии: от эготизма к творчеству в отношениях 4.1.  Временной аспект в процессе контакта 4.2.  Опыт «между» Заключение Глава 3. Глубина поверхности, Соматический опыт и концепция развития через призму клинических симптомов Внимание гештальт-терапии к опыту телесности Вопрос теории развития в гештальт-терапии Диахронный и синхронный уровни: фигура и фон в создании контакта Гештальт-терапевтическая карта полифонического развития зон Гештальтистская концепция развития в клинических проявлениях Примеры из клинической практики Улыбка против тошноты Материализованная смерть Я люблю тебя, не покоряясь тебе Заключение Глава 4. Рассказ о себе в терапии: now-for-next и гештальтистская диагностика Совместное создание рассказа на границе контакта Уловить now-for-next в рассказе пациента: диагностика и терапия на практике 2.1. Терапевтический рассказ при интроективном стиле контакта 2.2. Терапевтический рассказ при проективном стиле контакта 2.3.  Терапевтический рассказ при ретрофлексивном стиле контакта 2.4.  Терапевтический рассказ при конфлюэнтном стиле контакта Заключение Глава 5. Агрессия и конфликт в обществе и в психотерапии эпохи постмодернизма Агрессия и конфликт: в разных антропологиях Агрессия, конфликт и контактная интенциональность в постмодернистком обществе Проживание конфликта в терапевтических отношениях: пример из терапевтической практики От потребности в агрессии к потребности в укорененности: новый терапевтический и социальный взгляд на конфликт 4.1.  Социальное отрицание потребности в укорененности 4. 2.  Укорененность как совместное создание плодородной почвы Конфликт в терапевтических отношениях сегодня: от поддержки фигуры к поддержке фона Примеры из практики: поддержка фона в случае работы с агрессией 6.1.  Пример проявления агрессии в рамках паттерна интроективного контакта 6.2.  Пример проявления агрессии в рамках паттерна проективного контакта 6.3.  Пример проявления агрессии в рамках паттерна ретрофлексивного контакта 6.4.  Пример проявления агрессии в рамках паттерна конфлюэнтного контакта Заключение Глава 6. Любовь в психотерапии. От смерти Эдипа к появлению поля ситуации Введение Любовь терапевта Этика терапевтической любви Любовь пациента Любовь в терапии как событие на границе контакта Имплицитное присутствие Эдипова комплекса и реляционного знания в терапевтическом сеттинге: на пути к преодолению поляризации id/ego Сексуальность и любовь в поле ситуации От мифа об Эдипе к полю ситуации триады Два примера из терапевтической практики: триада в диаде психотерапевтической сессии 9. 1.  Влюбленный пациент 9.2.  Пример из международного семинара Заключение Глава 7. Принцип now-for-next в психотерапии пары Жизнь пары как возбуждение и рост на границе контакта: вклад гештальт-терапии Три эмпирических аспекта «нормальности» пары Видеть отличие другого Понимать имплицитное желание другого, которое нас ранит Прыгнуть в неопределенность отношений и сделать счастливым другого Модель гештальт-терапии с парами Формат модели Ориентирующие моменты модели: синхронный аспект Первый шаг: «Почему мы здесь» Второй шаг: «У нас как у пары есть почва» Третий шаг: «Я хотел бы, чтобы ты…» Четвертый шаг: «Я хотела бы, чтобы ты знал…» Использование ориентирующих аспектов 3.4.  Соотнесение терапевтической интервенции с периодом развития пары: диахронный аспект Обращение за помощью и социальные ценности Клинический пример: «танец нарциссов» Заключение Глава 8. Принцип now-for-next в психотерапии семьи Семья как среда и как организм, или обращение за помощью как творческий акт Новая парадигма терапии семейных отношений Гештальт-терапия в работе с семьями Пример из повседневной жизни периода постмодерна Вопрос одной матери Доверие инаковости как этическая ценность интервенций при работе с семьей Превратности повседневной жизни и семейные отношения сегодня Критерии гештальт-подхода для диагностики и терапевтического воздействия при работе с семьей Выбор формата Диагностический и клинический подход гештальт-терапевта Гештальтистская модель интервенций в работе с семьей Глава 9. Принцип now-for-next в групповой психотерапии. Волшебство бытия вместе Гештальтистские интервенции в работе с группой Работа Перлза в группе Культурная эволюция понятия «быть-в-группе» и гештальтистская литература Модель гештальтистской интервенции в группах Предпосылки Гештальтистское понятие лидерства Диагностика и гештальт-терапия группы Качество контакта: эстетическая и синхронная диагностика группы Возбуждение и присутствие участников группы Гибкость лидерства Способность принять новизну и инаковость участников группы 4.5. Развитие контактной интенциональности участников: диахронная диагностика или групповой процесс 4.5.1. Фаза 1 — Формирование группы 4.5.2.  Фаза 2 — Групповая идентичность 4.5.3.  Фаза 3 — Переструктурирование неоспаримых истин и доверие новизне 4.5.4.  Фаза 4 — Групповая близость 4.5.5.  Фаза 5 — Сепарация и излучение магии группы Применение гештальтистской модели работы с группой Заключение Глава 10. Обучение в гештальт-терапии. Новизна, возбуждение и рост в группе Этика гештальтистского образования Основной принцип этики Эстетика как этика Как концепция дентальной агрессии изменяет традиционное понимание обучения Этика обучения и общество 1.4.1. Обучение гештальт-терапии в эпоху искажения социальных ценностей: учить проходить через конфликты 1.4.2. Обучение гештальт-терапии в эпоху утраты чувствительности и эмоциональной пустоты: учить смелости быть с другим Обучающее/учащееся сообщество: учить чтобы текучесть обретала форму Развитие self-в-обучении Автономия из принадлежности: разрешение создавать благополучие в обществе

 

8. Гештальт, ведущий к просветлению

Энрайт Джон

Enlightening Gestalt: Waking Up from the Nightmare

В этой книге Джон Энрайт, один из известнейших гештальттерапевтов в нашей стране, объединил западный и восточный подход к природе человека. В русле первого, где человек, насколько бы развитым он ни был, может прийти к чему-то лучшему, гештальттерапия становится уникальным и эффективным методом решения проблем трансформации и личностного роста.

Гештальт, ведущий к просветлению doc

 

9.Психоаналитическая диагностика. Понимание структуры личности в клиническом процессе | Мак-Вильямс Нэнси

Это один из самых современных базовых учебников по психоаналитической диагностике личности, написанный прекрасным языком и содержащий стройное синтезированное изложение существующих психоаналитических подходов к структуре личности и конкретные практические рекомендации по проведению психоаналитической терапии с разными типами пациентов.

Типы психологических защит

Психотипы личностей

Читать книгу онлайн (удобный формат)

Купить в бумажном виде

Содержание книги

От хаоса – к структуре, от симптома – к личности 1 Благодарность 2 Предисловие 3 Введение 3 Замечания относительно терминологии 4 Замечания относительно общего тона книги 4 Часть I. Концептуальные положения 5 1. Зачем нужен диагноз? 5 Планирование лечения 5 Прогнозирование 6 Защита потребителя 6 Установление эмпатии 6 Предотвращение уклонения от лечения 7 Прочие выгоды 7 Ограничения полезности диагностики 8 Дополнительная литература 8 2.  Психоаналитическая диагностика личности 9 Классическая теория драйвов Фрейда 9 Эго-психология 11 Традиция объектных отношений 12 Сэлф-психология 14 Другие вклады психоанализа в оценку личности 15 Заключение 15 Дополнительная литература 15 3. Уровни развития организации личности 15 Исторический контекст: диагностика уровня патологии характера 16 Диагнозы Крепелина: неврозы и психозы 16 Диагностические категории Эго-психологии: симптоматический невроз, невротический характер, психоз 17 Диагноз с точки зрения объектных отношений: пограничная психопатология 18 Специфические измерения спектра “невротик – пограничный – психотик” 19 Характеристики структуры личности невротического уровня 19 Характеристики структуры личности психотического уровня 21 Характеристики пограничной (borderline) структуры личности 22 Заключение 24 Дополнительная литература 24 4. Клиническое приложение уровней развития организации личности 24 Психоаналитическая терапия с пациентами невротического уровня 24 Общепринятые модели терапии относительно здоровых пациентов 25 Другие подходы к относительно здоровым пациентам 25 Психоаналитическая терапия с пациентами психотического уровня 25 Поддерживающая техника: создание атмосферы психологической безопасности 26 Поддерживающая техника: воспитание пациента 27 Поддерживающая техника: привязка тревоги к определенным стрессам 28 Психоаналитическая терапия с пограничными пациентами 29 Экспрессивная техника: безопасные границы 29 Экспрессивная техника: проговаривание контрастных чувственных состояний 30 Экспрессивная техника: интерпретация примитивных защит 30 Экспрессивная техника: получение супервизирования от пациента 31 Экспрессивная техника: поддержка индивидуации и препятствие регрессии 31 Экспрессивная техника: интерпретация в состоянии покоя 32 Экспрессивная техника: соответствующий материал контрпереноса 32 Взаимодействие зрелостных и типологических измерений личности 32 Заключение 33 Дополнительная литература 33 5.  Первичные (примитивные) защитные процессы 33 Примитивная изоляция 35 Отрицание 35 Всемогущий контроль 36 Примитивная идеализация (и обесценивание) 37 Проекция, интроекция и проективная идентификация 38 Расщепление (splitting*) Эго 39 Диссоциация 40 Заключение 40 Дополнительная литература 40 6. Вторичные (высшего порядка) защитные механизмы 40 Репрессия (вытеснение) 40 Регрессия 41 Изоляция 42 Интеллектуализация 42 Рационализация 43 Морализация 43 Компартментализация (раздельное мышление) 43 Аннулирование (undoing) 44 Поворот против себя 44 Смещение 45 Реактивное образование 45 Реверсия 46 Идентификация 46 Отреагирование (вовне-действие, отыгрывание, acting out) 47 Сексуализация (инстинктуализация) 48 Сублимация 49 Заключение 50 Дополнительная литература 50 ЧАСТЬ II. Типы организации характеров 50 Основания для построения глав 50 Характер, патология характера и ситуационные факторы 50 Ограниченность выбора типов личностей 51 7. Психопатические (антисоциальные) личности 51 Драйвы, аффекты и темперамент при психопатии 52 Защитные и адаптационные процессы при психопатии 52 Объектные отношения при психопатии 53 Психопатическое собственное “Я” 53 Перенос и контрперенос с психопатическими пациентами 54 Терапевтические рекомендации при диагнозе психопатия 54 Дифференциальный диагноз 56 Психопатическая личность в сравнении с параноидной 56 Психопатическая личность в сравнении с диссоциативной 56 Психопатическая личность в сравнении с нарциссической 56 Заключение 56 Дополнительная литература 57 8.  Нарциссические личности 57 Драйвы, аффекты и темперамент при нарциссизме 58 Защитные и адаптивные процессы при нарциссизме 58 Объектные отношения при нарциссизме 59 Нарциссическое собственное “Я” 60 Перенос и контрперенос с нарциссическими пациентами 60 Терапевтическое применение диагноза нарциссизма 61 Дифференциальный диагноз 62 Нарциссическая личность в сравнении с нарциссическими реакциями 62 Нарциссические личности в сравнении с психопатическими 62 Нарциссические личности в сравнении с депрессивными 63 Нарциссические личности в сравнении с обсессивно-компульсивными 63 Нарциссическая личность в сравнении с истерической 63 Заключение 63 Дополнительная литература 63 9. Шизоидные личности 63 Драйвы, аффекты и темперамент шизоидных личностей 64 Защитные и адаптационные процессы у шизоидных личностей 64 Объектные отношения шизоидных личностей 65 Шизоидное собственное “Я” 65 Перенос и контрперенос с шизоидными пациентами 66 Терапевтические рекомендации при диагнозе шизоидной личности 67 Дифференциальный диагноз 68 Уровень патологии 68 Шизоиды в сравнении с обсессивными и компульсивными личностями 68 Заключение 68 Дополнительная литература 69 10.  Параноидные личности 69 Драйвы, аффекты и темперамент параноидной личности 69 Защитные и адаптационные процессы при паранойе 70 Объектные отношения при паранойе 71 Параноидное собственное “Я” 72 Перенос и контрперенос с параноидными пациентами 73 Терапевтические рекомендации при установлении диагноза “паранойя” 73 Дифференциальный диагноз 75 Параноидная личность в сравнении с психопатической 75 Параноидные личности в сравнении с обсессивными 75 Параноидная личность в сравнении с диссоциативной 76 Заключение 76 Дополнительная литература 76 11. Депрессивные и маниакальные личности 76 Депрессивные личности 76 Драйвы, аффекты и темперамент при депрессии 77 Защитные и адаптивные процессы при депрессии 77 Объектные отношения при депрессии 78 Депрессивное собственное “Я” 79 Перенос и контрперенос с депрессивными пациентами 80 Терапевтическое применение диагноза депрессии 81 Дифференциальный диагноз 82 Депрессивная личность в сравнении с нарциссической 83 Депрессивнная личность в сравнении с мазохистической 83 Маниакальные и гипоманиакальные личности 83 Драйвы, аффекты и темперамент при мании 83 Защитные и адаптационные процессы при мании 84 Маниакальное собственное “Я” 84 Перенос и контрперенос с маниакальными пациентами 84 Терапевтические применения диагноза мания и гипомания 84 Дифференциальный диагноз 85 Гипоманиакальная личность в сравнении с истерической 85 Гипоманиакальная личность в сравнении с нарциссической 85 Гипоманиакальная личность в сравнении с компульсивной 85 Мания в сравнении с шизофренией 86 Заключение 86 Дополнительная литература 86 12.  Мазохистические (пораженческие, саморазрушительные [self-defeating]) личности* 86 Драйвы, аффекты и темперамент при мазохизме 87 Защитные и адаптационные процессы при мазохизме 87 Объектные отношения при мазохизме 88 Мазохистическое собственное “Я” 89 Перенос и контрперенос с мазохистическими пациентами 90 Терапевтические рекомендации при диагнозе мазохизма 91 Дифференциальный диагноз 92 Мазохистическая личность в сравнении с депрессивной 92 Мазохистическая психология в сравнении с диссоциативной 93 Заключение 93 Дополнительная литература 93 13. Обсессивные и компульсивные личности 93 Драйвы, аффекты и темперамент обсессивных и компульсивных личностей 94 Защитные и адаптационные процессы у обсессивных и компульсивных личностей 95 Когнитивные защиты против драйвов, аффектов и желаний 95 Поведенческие защиты против драйвов, аффектов и желаний 95 Реактивное образование 96 Объектные отношения обсессивных и компульсивных личностей 96 Обсессивно-компульсивное собственное “Я” 97 Перенос и контрперенос с обсессивными и компульсивными пациентами 98 Терапевтические рекомендации при диагнозе обсессивной или компульсивной личности 99 Дифференциальный диагноз 100 Обсессивная личность в сравнении с нарциссической 100 Обсессивная личность в сравнении с шизоидной 100 Обсессивность в сравнении с состояниями органического происхождения 101 Заключение 101 Дополнительная литература 101 14.  Истерические, или театральные (histrionic) личности 101 Драйвы, аффекты и темперамент при истерии 102 Защитные и адаптивные процессы при истерии 102 Объектные отношения при истерии 103 Истерическое собственное “Я” 104 Перенос и контрперенос с истерическими пациентами 105 Терапевтические следствия диагноза “истерия” 106 Дифференциальный диагноз 107 Истерическая личность в сравнении с психопатической 107 Истерическая личность в сравнении с нарциссической 107 Истерическая личность в сравнении и диссоциативной 107 Истерия в сравнении с физиологически обусловленными состояниями 107 Заключение 108 Дополнительная литература 108 15. Диссоциативные личности 108 Драйвы, аффекты и темперамент при диссоциативных состояниях 109 Защитные и адаптационные процессы при диссоциативных состояниях 110 Объектные отношения при диссоциативных состояниях 111 Диссоциативное собственное “Я” 111 Перенос и контрперенос с диссоциативными пациентами 112 Терапевтические рекомендации при диагнозе диссоциативного состояния 113 Дифференциальный диагноз 114 Диссоциативные состояния в сравнении с функциональными психозами 114 Диссоциативнное состояние в сравнении с пограничным 114 Диссоциативные состояния в сравнении с истерическими 115 Диссоциативные состояния в сравнении с психопатиями 115 Заключение 115 Дополнительная литература 115 Литература 115 Приложение 125 Пример диагностического интервью 125 Демографические данные 125 Текущие проблемы и их состояние 125 Личная история 125 Младенчество и детство 125 Латентный период 125 Адолесцентный период 125 Взрослая жизнь 125 Текущие представления (ментальный статус) 125 В заключение 125 Выводы 12

10. Гештальт терапия контакта

Гингер С., Гингер А.

В книге прослежены история Гештальт-подхода, его основные принципы, техники, разновидности и главные области его применения; все это проиллюстрировано многочисленными примерами из практики авторов этой книги.

Гештальт терапия контакта doc

ОГЛАВЛЕНИЕ

КОНЦЕПТУАЛЬНЫЕ ОСНОВЫ ГЕШТАЛЬТА
Глава 1. Генеалогическое древо Гештальта.
Корни Гештальта: феноменология, экзистенциализм, Гештальт-психология
Глава 2. Фриц Перлз — отец Гештальта
Глава 3. Гештальт и психоанализ
Глава 4. Восточная родня
Глава 5. Гуманист

терапия — статьи о психологии

Гештальт-терапия – направление психотерапии, оформившееся в середине прошлого века. Ее отцом-основателем считается немецкий психолог Фридрих Перлз.

По сути своей теория гештальт-терапии стала котлом, в котором варится полезное блюдо из множества ингредиентов: крупы традиционного психоанализа, нескольких ложек гештальтпсихологии, изрядной порции психодрамы и мелко нарезанной телесно-ориентированной терапии. Все это приправлено выжимками еще из доброго десятка психологических концепций и направлений.

Гештальт (gestalt) с немецкого переводится как «образ», «фигура», «форма». Если не вдаваться в дебри теоретической психологии, можно сказать, что гештальт – целостный образ какой-либо ситуации. Конечно, это вольное изложение. Близкое к академическому определение гештальта в переводе с научного на русский звучит примерно так: «Гештальт – это целостная структура на поле взаимодействия среды и человека, охватывающая промежуток между возникновением потребности и ее удовлетворением».

Гештальт-подход не рассматривает сферического коня в вакууме, то есть человека в отрыве от среды. Его позиция такова: люди являются целостными социобиопсихологическими существами; разделение тела и психики – искусственно; человек и все, что его окружает – единая структура, именуемая «поле организм/среда».

Есть контакт?

Базовые понятия гештальт-терапии – контакт и граница.

Контакт – процесс взаимодействия наших потребностей с возможностями среды. Все основные потребности могут удовлетворяться только в контакте с окружающей средой: для утоления жажды нужна вода, голода – пища, потребности в безопасности – защищенность с помощью кого-то или чего-то, потребность в общении невозможно удовлетворить без других существ.

Место, в котором организм встречается с окружающей средой, в гештальт-терапии называют границей контакта. Человек обычно воспринимает ее как границу между тем, что внутри нашего тела, и тем, что вне его. Естественно, более ценным для нас является то, что внутри. Но границы эти зыбки и нечетки. Вода является частью внешней среды, но как оценивать выпитую воду?

На границах возникают два феномена: идентификация и отчуждение.

С первой связано деление на «свой»-«чужой», когда «свой» ближе, роднее и понятнее. Если кто-то обидел члена нашей семьи, идентификация вызывает обиду у нас. Любовь, дружба, партнерство и прочие позитивные отношения обычно существуют в пределах внутренних границ. За ними лежит чужое, отторгаемое.

При нарушенных границах, взаимодействие с окружающим становится ненормальным, и на уровне, где это произошло (телесном, эмоциональном, интеллектуальном), появляются нерешенные проблемы.

Когда возникает гештальт?

Утренняя чашка кофе, разговор со случайным попутчиком, отношения с родителями, влюбленность, ссора в магазине, прополка кабачков – все это гештальты. Вся наша жизнь состоит из них, больших и маленьких.

Формируется гештальт, когда у человека возникает потребность, которая в данный момент сильнее всего требует удовлетворения, и происходит контакт в внешним миром.

У гештальта есть начало и конец: возникает он помимо нашей воли в момент появления потребности или желания и заканчивается при достижении удовлетворения. Увы, потребности безграничны, а ресурсы ограничены и далеко не все желания исполняются.

В идеале цикл гештальта выглядит так:

1. Возникновение потребности (хочется пить).
2. Поиск возможности ее удовлетворить, оценка осуществимости этой возможности (ищем воду).
3. Удовлетворение (пьем).
4. Выход из контакта (жажда утолена — ставим пустой стакан на стол).

В результате такого цикла гештальт завершается (разрушается). Процесс возникновения и завершения гештальта может занять секунду, минуту, часы, годы или всю жизнь. Но внешние или внутренние события могут помешать этому процессу. Цикл остановится на какой-то фазе, произойдет разрыв границы контакта и возникнет незавершенная ситуация.

Завершенный гештальт отправляется на утилизацию, склад или полочку сознания, а незавершенный остается с нами. Пока нет удовлетворения или внутреннего принятия невозможности получить желаемое, гештальт, вместе с множеством себе подобных, давит на сознание, паразитируя на других событиях.

Незавершенный гештальт может стать многотонным сизифовым камнем ощущения вины перед умершим родственником или картонной папочкой несдержанного по мелочи обещания. Суть остается одинаковой – прошлое мешает реализовываться настоящему.

Наши страхи, зависимости, конфликты, кризисы и стрессы можно представить в виде ящика, заполненного незаконченными гештальтами. Если ящик не забит доверху чем-то тяжелым, то с ним легко передвигаться. Но чем тяжелее груз, тем нужнее помощь психолога.

Дело в том, что незавершенные гештальты могут вызвать сбои в работе механизмов, защищающих нашу психику от перегрузки.

Что может сломаться?

1. Проекция – это тенденция перекладывать на окружающую среду ответственность за то, что берет свое начало в человеке. К ней прибегают, сталкиваясь с неприятием ряда своих потребностей и чувств, которые проще приписать внешнему миру. Нормальная проекция помогает устанавливать контакты и понимать других людей, патологическая постоянно проявляется не к месту и в ряде случаев подменяет собой реальность.

2. Ретрофлексия – стремление делать себе то, что хотелось бы получить от других или сделать с другими. При патологических проявлениях ретрофлексии возникают психосоматические болезни, стремление причинить себе боль, высшей формой ретрофлексии является самоубийство.

3. Интроекция – включение во внутренний мир человека оценок, мотивов и установок других людей без критического к ним отношения. Для ребенка интроекция является важнейшим инструментом идентификации себя как члена общества и дальнейшего познания мира. Патологическая же интроекция возникает, когда идеи, привычки или принципы воспринимаются целиком, без проверки на несовместимость с уже существующим опытом.

4. Конфлуэнция (слияние) – состояние отсутствия границы контакта, когда человек теряет осознание себя. В норме временное слияние существует у матери и младенца, у влюбленных. Здоровая психика при этом через время возвращается на круги своя и самоидентифицируется. При патологической конфлуэнции невозможны нормальные контакты с другими людьми, так как присутствует постоянное желание контролировать их поведение сверх необходимости.

Гештальт должен быть завершен!

Гештальт-терапия считает накопление незакрытых гештальтов одной из главных причин формирования неврозов. В числе прочего она занимается «починкой» механизмов контакта и устранении невротических препятствий к ним. В процессе гештальт-терапии мы заново переживаем прерванный гештальт, получая возможность закончить его, т е. избавиться от причин возникновения невроза.

Мой первый опыт работы в гештальт-группе так и остался самым ярким. Наверное, это отзвуки ошеломляющего ощущения «Работает!».

Обозначив проблему (необъяснимую физиологически тошноту), после рассказа придуманной мной сказки, я услышала первый звоночек – нежелание идти на работу и попытка скрыть это от переживавшей за меня бабушки. Потом был «пустой стул» – я вела диалог с воображаемой бабушкой. Началось все с внешнего «не могу рано вставать» и закончилось обвинениями в плохом отношении бабушки к моей маме. Высказать все это в действительности пожилому больному человеку я бы не смогла, а здесь выговорилась.

Прошло несколько сеансов, было принято решение сменить работу, тошнота больше не приходила. Если бы до участия в группе кто-то сказал, что плохое самочувствие связано с подавлением негатива в сторону бабушки, я бы его самого послала даже не к психологу, а сразу к психиатру.

Особо ценным оказалось то, что грамотный гештальт-терапевт в процессе не дает никаких советов и ни к чему не подталкивает. Его роль заключается в провокации, вызове реакций, а проигрыш ситуаций «здесь и сейчас», позволяет иначе взглянуть на себя, свои ощущения и переживания. Гештальт завершен, да здравствует гештальт!

Источник — журнал «Будь здорова»

Гештальтпсихология и гештальт терапия

Гештальтпсихология возникла в 1920-х годах; создателями этого направления психологии считаются Макс Вертгеймер, Курт Коффка и Вольфганг Кёлер. Эта научная школа основывается на идее, что поведение и хитросплетения разума человека не следует изучать отдельно, а нужно исследовать их как единое целое, потому что в сознании человека части опыта организуются в целую структуру, или гештальт* .

Гештальтпсихология: поведение и разум как единое целое

Представители этой школы считают, что целое не есть просто сумма отдельных частей. Основываясь на этой идее, гештальтпсихологи поделили перцептивный процесс, или процесс восприятия, на отдельные принципы и объяснили, как небольшие объекты группируются друг с другом, создавая более крупные. Гештальтпсихология изучает поведение, речь и восприятие человеком окружающего мира, после чего эти данные используются в терапевтических целях, чтобы помочь ему стать более цельной личностью или лучше разобраться в своей собственной личности.

* Гештальт (нем. Gestalt — форма, образ, структура) — центральное понятие в гештальтпсихологии; это пространственно-наглядная форма воспринимаемых предметов, существенные свойства которых нельзя понять путем суммирования свойств их частей. Прим. ред.

Структурные принципы перцептивного процесса

Чтобы продемонстрировать, что целое — это не просто сумма частей, гештальтпсихологи вывели структурные принципы организации восприятия . Эти принципы (или закономерности) представляют собой своего рода кратчайшие пути, используемые психикой для решения задач; они весьма убедительно объясняют, как объекты меньшего размера группируются друг с другом, образуя более крупные, и наглядно показывают, что между целым и разными составляющими его частями есть разница.

Схожесть

Похожие по размеру, цвету, очертаниям объекты воспринимаются вместе . Например, глядя на рисунок ниже, мы видим вертикальные колонки из кружков и квадратиков.

 

Целостность

Согласно этому принципу, восприятие имеет тенденцию к упрощению и целостности. Например, на этой иллюстрации люди, как правило, видят не комбинацию сложных форм, а пять колец.

 

Близость

Группа объектов, расположенных близко друг к другу, воспринимается вместе . На следующем рисунке кружки справа кажутся большинству людей сгруппированными в горизонтальные ряды, а кружки слева — в вертикальные колонки.

 

Замкнутость

Принцип замкнутости отражает тенденцию восприятия завершать фигуру, чтобы она приобрела полную форму. Если точки кажутся соединенными между собой изогнутыми либо прямыми линиями, человеку видится плавное соединение; а линии воспринимаются как сгруппированные, а не отдельные линии и углы. Например, на представленном ниже рисунке большинство из нас видят нижнюю часть не как отдельную кривую, а как продолжение верхнего ряда точек .

 

Закон завершенности (или замыкания)

Данный закон гласит, что мозг заполняет пробелы в образах сгруппированных объектов, создавая цельный образ.

Так, наш мозг вполне успешно игнорирует пробелы на этой иллюстрации, замыкая контуры. Он сам предоставляет недостающую информацию и «дорисовывает» треугольники и кружки — фигуры, ему хорошо знакомые.

 

Фигура и фон

Согласно этому принципу, при восприятии объекта фигура всегда выдвинута вперед, а фон отодвинут назад . Даже если речь идет об одном образе (как на рисунке ниже), мы видим либо вазу, либо два обращенных друг к другу профиля, но никогда оба образа одновременно.

 

Гештальт-терапия

В 1940-х годах супруги Фредерик и Лаура Перлз, основываясь на достижениях гештальтпсихологии, а также под влиянием других идей, в частности теорий Зигмунда Фрейда и Карен Хорни, основали новое направление психотерапии — гештальт-терапию.

Подобно гештальтпсихологии, сфокусированной на идее целостности, гештальт-терапия базируется на идее о способности человеческого организма как единства всех функций и психики к саморегуляции и приспособлению к окружающей среде.

Представители ранней школы гештальтпсихологии в своей теории рассматривали фигуру и фон отдельно. В гештальт-терапии эта идея используется для того, чтобы помочь человеку лучше осознать свою суть, понять самого себя.

• Гештальт терапия помогает людям рассмотреть и осознать свое «я» на фоне неразрешенных ситуаций и эмоций.

Основные методы гештальт-терапии

Одним из основных методов гештальт-терапии считаются ролевые игры. Они помогают человеку находить выход из безвыходной ситуации или решение неразрешимой проблемы. Самая распространенная техника, придуманная Фредериком Перлзом, — это «пустой стул». При ее применении человек разговаривает с пустым стулом так, будто на нем кто-то сидит. Прием позволяет пациенту выпустить пар и найти новые решения своих проблем.

В гештальт-терапии сильный упор также делается на анализ сновидений. Сторонники этого метода считают, что сны позволяют выявить психологические особенности личности, а также извлечь любые травмирующие переживания из прошлого . Для этого психотерапевт просит пациента на протяжении двух недель записывать свои сны, а затем, выбрав один, особенно яркий или значимый, разыграть его в реальной жизни. Считается, что таким образом человек воссоединяется с теми частями своего прошлого опыта, которые он отказывался признавать.

Еще один распространенный гештальттерапевтический метод предполагает битье дивана палками или колотушками, чтобы, как говорится, избавиться от чувства гнева . Представляя в воображении то, что вызывает у него злость, и избивая этот образ палкой, пациент избавляется от неконструктивного гнева и сосредотачивается на своем истинном «Я».

Поскольку в основе этого психологического направления лежит идея лучшего осознания себя, пациенту обязательно нужно повысить уровень осознанности. Этого можно достичь, произнося фразу «Я знаю, что я…», чтобы тем самым четко определить свою самость. Например:

• «Я осознаю, что я сейчас сижу у письменного стола.»,
• «Я осознаю, что я сейчас чувствую печаль

И далее в том же духе. Таким образом человек остается в настоящем и отделяет свои чувства от интерпретаций и субъективных оценок; такая техника помогает создать более четкое видение того, как пациент понимает себя. Этот метод, пожалуй, самый известный и одновременно самый простой.

Пол Клейнман: Психология. Люди, концепции, эксперименты.

Процедуры, техники и приемы работы в гештальт-терапии

Фильм «Фриц Перлз: Сессия с Глорией»

​​​​​​​

Фильм «Фриц Перлз: Сессия с Глорией»

Перлз обвиняет Глорию в неискренности. Глория возмущена!
скачать видео

​​​​​​​Перлз сначала применял свой метод в виде индивидуальной психотерапии, но впоследствии полностью перешел на групповую форму, находя ее более эффективной и экономичной. См. →

И в индивидуальной, и в групповой работе основная роль гештальт-терапевта заключается в том, чтобы фокусировать внимание клиента на осознавании происходящего «здесь и сейчас», ограничении попыток интерпретировать события, внимании к чувствам-индикаторам потребностей, собственной ответственности клиента как за реализацию, так и за запреты на реализацию потребностей.

Основные приемы работы и техники гештальт-терапии — осознавание, фокусировка энергии, принятие ответственности, работа с полярностями, монодрама, техника «горячий стул» или «пустой стул».

Технические процедуры в гештальт-терапии называются играми. Это разнообразные действия, выполняемые пациентами по предложению психотерапевта, которые способствуют более непосредственной конфронтации со значимыми переживаниями. Игры предоставляют возможность экспериментировать с самим собой и другими участниками группы. В процессе игр пациенты «примеряют» различные роли, входят в разные образы, отождествляются со значимыми чувствами и переживаниями, отчужденными частями личности. Цель игр-экспериментов — достижение эмоционального и интеллектуального просветления, приводящего к интеграции личности.

Большое внимание в гештальт-терапии уделяется и работе со снами пациентов. Но, в отличие от психоанализа, сны в гештальт-терапии не интерпретируются. Они используются для интеграции личности. Перлз полагал, что различные периоды сна выступают фрагментами личности. Для того чтобы достичь интеграции, необходимо их совместить, снова признать своими эти спроецированные, отчужденные части нашей личности и признать своими скрытые тенденции, которые проявляются во сне. С помощью проигрывания объектов сна, отдельных его фрагментов может быть обнаружено скрытое содержание сновидения через его переживание, а не посредством его анализа.

О некоторых распространенных техниках и приемах работы гештальт-терапевта​ (в вопросах и ответах) — по материалам статьи Ирины Ребрушкиной.

Зачем гештальт-терапевту пустой стул?

Пустой стул используется в экспериментах, направленных на прояснение и усиление чувств, – в том случае, когда клиенту трудно определить, что он чувствует к тому или иному человеку или в связи с какой-то ситуацией. Пустой стул помогает организовать пространство эксперимента, способствует оживлению представлений, облегчает и катализирует работу воображения.

Почему гештальт-терапевт часто задает эти вопросы: «Что ты чувствуешь?», «Что при этом происходит в теле?», «Чего бы ты сейчас хотел?» – и подобные?

Терапевт задает эти вопросы, когда наблюдает признаки прерывания контакта (когда клиент ничего не чувствует; не знает, что чувствует или не замечает своих чувств; не понимает, чего хочет; не знает, как достичь желаемого, и пр.).

Как уже говорилось выше, человек счастлив, когда его потребности удовлетворяются. Однако правда не всегда легко определить, какова моя потребность, чего я хочу и как это можно получить. Понять это помогает обращение не к отдельным сферам своей личности, а ко всем в их взаимосвязи (задействовать свою личность целиком, как гештальт) – например, не только к мыслям, идеям, оценкам, но и к телу, чувствам, своим способам контакта со средой.

Телесные ощущения – ключ к чувствам, эмоциям (все эмоции живут в теле, имеют телесное выражение). Чувства, эмоции – это ключ к потребностям.

Зачем терапевт делится своими чувствами?

Терапевт выступает для клиента в роли среды, и клиент получает возможность в безопасной обстановке изучить и свои реакции на среду, и то, как среда реагирует на него.

Почему гештальт-терапевт часто переводит фокус внимания с содержания проблемы и описания ее подробностей на то, что происходит между терапевтом и клиентом, и задает вопрос: «А как это в наших отношениях?»

Клиенты (и я в роли клиента – не исключение) обычно стремятся во всех деталях рассказать терапевту свою историю или описать проблему: кажется, что именно тогда мозаика сложится, терапевт увидит полную картину, поймет и подскажет, как надо поступить. Но рассказывать всё-всё – бесполезно и даже вредно: теряется время, его не хватает ни на что, кроме рассказа и слушания; иногда потребность клиента действительно только в том, чтобы быть безоценочно выслушанным; однако обычно клиент хочет какого-то отклика, реакции, мнения, на которые тоже как-то реагирует, но на рассмотрение этих важных вещей не останется времени, если всю сессию посвятить только подробному рассказу о проблеме.

То, как клиент обходится со своими потребностями, как контактирует со средой, чтобы удовлетворить их, – все это можно проследить на примере того, как он контактирует с терапевтом. Отношения с терапевтом – это маленькая модель того, как клиент строит отношения с другими людьми, и свои паттерны он обычно воспроизводит не только в жизни, но и в терапии.

Например, клиент приходит работать над проблемой ответственности: не может определить границы своей ответственности в близких или деловых отношениях, берет больше или меньше ответственности, чем ему нужно. Эта же проблема будет воспроизводиться и в его отношениях с терапевтом: клиент будет пытаться переложить на терапевта всю ответственность за свое продвижение в терапии или, напротив, не замечать, не признавать ответственности терапевта и т. п. И если проследить и решить эту проблему на примере клиент-терапевтических отношений, то клиент научится решать проблему ответственности и в других своих отношениях.

Получается, что мозаика проблемы обычно состоит из паттернов – повторяющихся элементов орнамента. И тот фрагмент узора, который повторяется, обычно хорошо виден на самом небольшом отрезке общения.

Особенности групповой работы в гештальт-подходе

Как и во многих группах психотерапевтической направленности, в группе происходит (и поощряется) групповая динамика, открытое выражение скрытых, негативных чувств и обсуждение следующих на это эмоциональных реакций. Как правило, группа работает в режиме изначально принимаемых строгих правил, в достаточно закрытом режиме и обычно негативно реагирует на появление новых участников как на потенциальную опасность для внутригрупповой атмосферы. См.→

Примеры практической работы

Гештальт-терапия — определение гештальт-терапии от The Free Dictionary

В этом учебнике излагаются теория и практика интегративного консультирования, охватывающая основные концепции и методы из современных теорий, таких как психоаналитическая терапия, адлеровская терапия, экзистенциальная терапия, личностно-ориентированная терапия, гештальт-терапия, психодрама, терапия реальности, поведенческая терапия, когнитивно-поведенческая терапия, решения -фокусированная краткая терапия, мотивационное интервью, нарративная терапия, феминистская терапия и семейная системная терапия.Обсуждаемые подходы включают фрейдистский психоанализ, индивидуальный психологический подход Адлера, клиентоцентрированную терапию Роджера, рациональную эмоциональную терапию Эллиса (RET) опровержения иррациональных убеждений, гештальт-терапию Перлза и когнитивно-поведенческую терапию (CBT). (1977) Creative Process in Gestalt Therapy . Нью-Йорк: Винтажные книги. TBTR может проводиться с использованием формата пустого стула, экспериментального подхода, заимствованного из гештальт-терапии, при котором пациент перемещается на разные стулья, чтобы разыграть разных персонажей, или в статическом формате, в котором пациент остается. в том же кресле во время сеанса.Хотя осознанность существовала веками, она не использовалась как отдельная практика до 1969 года, когда психолог Фриц Перлз использовал ее в попытке объединить разум, тело и дух с гештальт-терапией (Bayles, 2014). . Ассоциация является центральной концепцией гештальт-терапии (ГТ) и теории поля. Хотя обсуждаются различные методологии (гештальт-терапия, нейролингвистическое программирование, группы встреч и групповая терапия, психодрама и др.), Особое внимание уделяется роли и значению гипноза.В 1969 году, когда я учился на третьем курсе, Фриц Перлс, известный психиатр немецкого происхождения, придумал термин « гештальт-терапия » и опубликовал « Гештальт-молитву ». Прикладная экзистенциальная психотерапия, написанная Бетти Кэннон, знакомит с точкой зрения этого автора на экзистенциальную психотерапию, имеет сильное влияние идей Жан-Поля Сартра, а также работы с телесным опытом, современного психоанализа и техник, обычно связанных с гештальт-терапией и телесной терапией. Мы используем медитацию, мы используем гештальт-терапию, мы используем образы, рисование, музыку , движение »- инструменты, которые« обходят интеллект », чтобы прийти к чему-то еще:« То, что я называю высшим я, то всезнающее, что связано с Божественным, для меня ».Это издание демонстрирует, что, несмотря на усиление профессионального регулирования, гештальт-терапия по-прежнему близка к импульсу подвергнуть сомнению общепринятые реалии.

Клиническая психология: карточки по гештальт-терапии Натали Фарнсворт

Геном знаний ^TM

Сертифицировано Brainscape

Просмотрите более 1 миллиона классов, созданных лучшими студентами, профессорами, издателями и экспертами, которые охватывают весь мир «усваиваемых» знаний.

• Вступительные экзамены

• Экзамены уровня A

• Экзамены AP

• Экзамены GCSE

• Вступительные экзамены в магистратуру

• Экзамены IGCSE

• Международный Бакалавриат

• 5 национальных экзаменов

• Вступительные экзамены в университет

• Профессиональные сертификаты

• Бар экзамен

• Водитель Эд

• Финансовые экзамены

• Сертификаты управления

• Медицинские и сестринские сертификаты

• Военные экзамены

• MPRE

• Другие сертификаты

• Сертификаты технологий

• TOEFL

• Иностранные языки

• арабский

• китайский язык

• французкий язык

• Немецкий

• иврит

• Итальянский

• Японский

• корейский язык

• Лингвистика

• Другие иностранные языки

• португальский

• русский

• испанский

• TOEFL

• Наука

• Анатомия

• Астрономия

• Биохимия

• Биология

• Клеточная биология

• Химия

• науки о Земле

• Наука об окружающей среде

• Генетика

• Геология

• Наука о жизни

• Морская биология

• Метеорология

• Микробиология

• Молекулярная биология

• Естественные науки

• Океанография

• Органическая химия

• Периодическая таблица

• Физическая наука

• Физика

• Физиология

• Растениеводство

• Класс науки

• Зоология

• Английский

• Американская литература

• Британская литература

• Классические романы

• Писательское творчество

• английский

• Английская грамматика

• Фантастика

• Высший английский

• Литература

• Средневековая литература

• Акустика

• Поэзия

• Пословицы и идиомы

• Шекспир

• Орфография

• Vocab Builder

• Гуманитарные и социальные исследования

• Антропология

• Гражданство

• Гражданское

• Классика

• Связь

• Консультации

• Уголовное правосудие

• География

• История

• Философия

• Политическая наука

• Психология

• Религия и Библия

• Социальные исследования

• Социальная работа

• Социология

• Математика

БЕСПЛАТНОЕ эссе по гештальт-терапии

Кори «Теория и практика консультирования и психотерапии» 1982, ключевые концепции гештальт-терапии ;.
«Основное предположение гештальт-терапии состоит в том, что люди могут сами эффективно справляться со своими жизненными проблемами. Центральная задача терапевта — помочь клиентам в полной мере ощутить свое пребывание здесь и сейчас, осознавая, как они мешают себе чувствовать и переживать в настоящее время. Таким образом, подход в основном не интерпретирующий, и клиенты проводят свою собственную терапию в максимально возможной степени. Они делают свои собственные интерпретации, создают свои собственные прямые утверждения и находят свой собственный смысл.Наконец, клиентов поощряют непосредственно в настоящем пережить борьбу за «незаконченные дела» из своего прошлого. Переживая свои конфликты вместо того, чтобы просто говорить о них, они постепенно расширяют свой собственный уровень осведомленности и интегрируют фрагментированную и неизвестную часть личности ».
Гештальт-терапия сосредоточена на здесь и сейчас. Акцент терапии делается не на разговоре о том, что произошло, а на полном переживании того, что есть, и того, что может быть.Это метод коммуникации, основанный на решении текущих проблем, с которыми вы сталкиваетесь. Речь также идет о помощи пациенту в принятии решений и сделанных ими выборов, которые привели их к тому, где они находятся в настоящем. Когда клиент узнает о своих проблемах по собственному желанию, он сможет ставить достижимые цели, чтобы двигаться в позитивном направлении.
Самая главная забота — привить пациенту ответственность за свою жизнь.Гештальт-терапия основана на общении и может принимать множество разновидностей, таких как слова, фразы, тон, язык тела, выражения. Гештальт учит пациента нести полную ответственность за свои слова и действия. .
В отличие от психоанализа, гештальт-терапия не сосредотачивается на разговоре о прошлом клиента.

гештальт_терапия

Гештальт-терапия — это экзистенциальная и эмпирическая психотерапия, которая фокусируется на опыте человека в настоящий момент, отношениях терапевта и клиента, экологических и социальных контекстах, в которых происходят эти вещи, и саморегулирующихся корректировках, которые люди вносят как результат общей ситуации.Это подчеркивает личную ответственность. Гештальт-терапия была основана Фрицем Перлзом, Лаурой Перлз и Полом Гудманом в 1940–1950-х годах. Рекомендуемые дополнительные знания Обзор основных помещений Эдвин Невис описал гештальт-терапию как «… концептуальную и методологическую основу, на которой помогающие профессионалы могут разработать свою практику» (Невис, Э., 2000, стр.3). В том же томе Джоэл Латнер утверждал, что гештальт-терапия строится вокруг двух центральных идей: что наиболее полезным фокусом психологии является опытный момент настоящего и что каждый запутан в сети отношений; таким образом, познать себя можно только на фоне нашего отношения к другим вещам (Latner, 2000). Историческое развитие (см. Ниже) гештальт-терапии показывает влияния, которые привели к этим двум фокусам. В расширенном виде они приводят к четырем основным теоретическим конструкциям (см. Ниже в разделе теории и практики), которые составляют теорию гештальт и направляют практику и применение гештальт-терапии. Гештальт-терапия возникла под влиянием различных влияний времен и жизней ее основателей: физики, восточной религии, экзистенциальной феноменологии, гештальт-психологии, психоанализа, театрального представления, систем и теории поля (Mackewn, 1997). Гештальт-терапия, зародившаяся в середине 20-го века, быстро и широко стала популярной в течение десятилетия 1960-х и начала 1970-х годов. В 70-х и 80-х учебные центры по гештальт-терапии распространились по всему миру, но по большей части они не соответствовали формальным академическим условиям.Когда когнитивная революция затмила гештальт-терапию в психологии, многие пришли к выводу, что гештальт был анахронизмом. В руках гештальт-практиков гештальт-терапия стала прикладной дисциплиной в области психотерапии, организационного развития, социальных действий и, в конечном итоге, коучинга. До начала века гештальт-терапевты пренебрегали позитивизмом, лежащим в основе того, что они считали предметом исследования, и поэтому в значительной степени игнорировали необходимость использования исследований для дальнейшего развития теории гештальт-терапии и поддержки практики гештальт-терапии.Это начало меняться. Гештальт-терапия больше сосредотачивается на процессе (что происходит), чем на содержании (что обсуждается). Акцент делается на том, что делается, думает и чувствует в данный момент, а не на том, что было, могло быть, могло бы или должно быть. Гештальт-терапия — это метод осознания, при котором восприятие, чувство и действие понимаются отдельно от интерпретации, объяснения и суждения с использованием старых взглядов. Это различие между прямым переживанием и косвенной или вторичной интерпретацией развивается в процессе терапии.Клиент учится осознавать, что он делает с психологической точки зрения и как он может это изменить. Осознавая и трансформируя свой процесс, они развивают самопринятие и способность переживать больше в «сейчас» без такого большого вмешательства со стороны багажа прошлого. Цель гештальт-терапии, помимо помощи клиенту в преодолении симптомов, состоит в том, чтобы дать ему или ей возможность стать более полно и творчески живым и освободиться от блоков и незавершенных проблем, которые могут уменьшить оптимальное удовлетворение, самореализацию и рост. .Таким образом, он попадает в категорию гуманистической психотерапии. Современная теория и практика гештальт-терапии Теория гештальт-терапии покоится на четырех «несущих стенах»: феноменологический метод, диалогические отношения, теоретико-полевые стратегии и экспериментальная свобода. Хотя все эти принципы присутствуют в ранних формулировках и практике гештальт-терапии, как описано в Перлз, Ф. (1969), . и в Гештальт-терапия, возбуждение и рост человеческой личности (Perls, Hefferline, & Goodman, 1951) раннее развитие теории гештальт-терапии делало упор на личном опыте и эмпирических эпизодах, понимаемых как «безопасные чрезвычайные ситуации» экспериментов; действительно, половина PHG состоит из таких стилизованных экспериментов.Позже, благодаря влиянию таких людей, как Эрвинг и Мириам Польстер (Polster & Polster, 1973), возник второй теоретический акцент: контакт между собой и другими и, в конечном итоге, диалогические отношения между терапевтом и клиентом. Еще позже в центре внимания стала теория поля (Wheeler, 1991). В разное время на протяжении десятилетий с тех пор, как гештальт-терапия впервые появилась, один или несколько из этих принципов и связанных с ними конструктов захватывали воображение тех, кто продолжал развивать современную теорию гештальт-терапии.С 1990 года литература по гештальт-терапии процветает, включая развитие нескольких профессиональных гештальт-журналов. Попутно теория гештальт-терапии также применялась в процессе организационного развития и коучинга. Таким образом, в настоящее время учебные заведения по гештальт-терапии часто предлагают программы как клинического, так и организационного направления. Феноменологический метод Цель феноменологического исследования — осознание (Yontef, 1993). Это исследование систематически работает, чтобы уменьшить влияние систематической ошибки посредством повторных наблюдений и запросов (Yontef, 2005). Феноменологический метод состоит из трех этапов: (1) правило эпохи, (2) правило описания и (3) правило горизонтализации (Spinelli, 2005). В правиле эпохи человек отбрасывает свои первоначальные предубеждения и предрассудки, чтобы приостановить ожидания и предположения. В правиле описания человек занимается описанием, а не объяснением. В правиле горизонтализации каждый элемент описания трактуется как имеющий одинаковую ценность или значимость.Правило эпохи отвергает любые первоначальные теории относительно того, что представлено на встрече терапевта и клиента. Второе правило подразумевает немедленные и конкретные наблюдения, воздержание от интерпретаций или объяснений, особенно тех, которые сформированы в результате применения клинической теории, наложенной на обстоятельства опыта. Третье правило избегает какого-либо иерархического распределения важности, так что данные опыта становятся приоритетными и категоризируются по мере их получения.Гештальт-терапевт, использующий феноменологический метод, может обнаружить, что он или она обычно говорит что-то вроде: «Я замечаю легкое напряжение в уголках вашего рта, когда говорю это, и я вижу, как вы ерзаете на диване и скрещиваете руки на груди … и теперь я вижу, как ты закатываешь глаза «. Все это не означает, что терапевт никогда не делает клинически значимых оценок, но что он или она, применяя феноменологический метод, временно устраняет необходимость в этом (Brownell, в печати). Диалогические отношения Чтобы создать условия, при которых может возникнуть диалогический момент, терапевт уделяет внимание своему собственному присутствию, создает пространство, в которое клиент может войти и также стать присутствующим (так называемое включение), и поручает себя диалогу. процесс, уступая тому, что происходит между ними, в противоположность попыткам контролировать это. В присутствии терапевт «проявляется» как целостная и подлинная личность, которой он или она является (Йонтеф, 1993), вместо того, чтобы брать на себя роль, ложное «я» или личность.Практиковать инклюзию — значит принимать то, что клиент предпочитает присутствовать, и это может быть в защитной и неприятной позиции, а также в излишне милой, но поверхностно способной к сотрудничеству. Практиковать инклюзию — значит поддерживать представление клиента, включая его или ее сопротивление, не как уловку, а в полном осознании того, что клиент присутствует именно так. Наконец, гештальт-терапевт привержен процессу, доверяет этому процессу и не пытается спасти себя от него (Браунелл, в печати). Теоретико-полевые стратегии «Поле» можно рассматривать двояко. Есть онтологические измерения, и есть феноменологические измерения в своей области. Онтологические измерения — это все те физические и средовые контексты, в которых мы живем и движемся. Это офис, в котором человек работает, дом, в котором он живет, город и страна, гражданином которого он является, и так далее. Онтологическое поле — это объективная реальность, поддерживающая наше физическое существование.Феноменологические измерения — это все психические и физические динамики, которые способствуют самоощущению человека, его субъективному опыту, но не являются просто элементами окружающего контекста. Это может быть воспоминание о неподобающей привязанности дяди, его дальтонизме, ощущении социальной матрицы, действующей в офисе, в котором он работает, и так далее. Именно то, как гештальт-терапевты предпочитают работать с динамикой поля, делает то, что они делают, стратегическим (Brownell, в печати). Свобода экспериментов В движении к действию, а не просто разговорной терапии, гештальт-терапия отличилась для многих людей. Гештальт считается экспериментальным подходом (Crocker, 1999). С помощью экспериментов терапевт поддерживает непосредственное переживание клиентом чего-то нового вместо того, чтобы просто говорить о возможности чего-то нового. В самом деле, все терапевтические отношения можно рассматривать как экспериментальные, потому что на одном уровне это предоставление корректирующего, реляционного опыта для многих клиентов, и это «безопасная чрезвычайная ситуация», которая может поворачиваться туда-сюда.Эксперимент также можно рассматривать как метод обучения, который создает опыт, в котором клиент может чему-то научиться в рамках своего роста (Melnick & Nevis, 2005). Важные проблемы Самостоятельная В теории поля я — феноменологическая концепция, которая является сравнением с «другим». Без других нет себя, и то, как я воспринимаю других, неотделимо от того, как я переживаю себя. Непрерывность самости (функционирование личности) — это нечто достигнутое, а не что-то внутреннее присущее человеку, и имеет свои преимущества и недостатки.На одном конце спектра не хватает самодостаточности, чтобы иметь возможность устанавливать значимые отношения или иметь работоспособное ощущение того, кто я есть. Посередине личность — это свободный набор подходящих мне способов бытия, обязательств в отношении отношений, работы, культуры и мировоззрения, всегда готовых к изменениям, когда мне нужно адаптироваться к новым обстоятельствам или просто хочу попробовать что-то новое. С другой стороны, это жесткое защитное отрицание нового и спонтанного. Я действую стереотипно и либо побуждаю других действовать по отношению ко мне определенным и фиксированным образом; или я переопределяю их действия, чтобы соответствовать устоявшимся стереотипам. Таким образом, в гештальт-терапии подход заключается не в том, что «я» клиента помогает или исцеляется фиксированным «я» терапевта, а в исследовании совместного творчества «я» и других в здесь-и-сейчас терапии. . Не предполагается, что во всех других обстоятельствах клиент будет действовать так же, как он или она в терапевтической ситуации. Тем не менее, проблемами, вызывающими проблемы, будут либо отсутствие самоопределения, ведущее к хаотическому или психотическому поведению, либо жесткое самоопределение в какой-то области функционирования, которое отрицает спонтанность и делает невозможным разрешение определенных ситуаций.Оба они очень четко проявляются в терапии, и с ними можно работать во взаимоотношениях с терапевтом. Опыт терапевта также в значительной степени является частью терапии: поскольку мы совместно создаем свой собственный опыт других людей, то, как я переживаю нахождение с клиентом, является важной информацией о том, как клиент переживает себя. Оговоркой здесь является то, что я как терапевт не действую, исходя из моих собственных фиксированных реакций, и именно поэтому гештальт-терапевты должны проводить самостоятельную значительную терапию во время обучения. С точки зрения этой теории «я», теорию невроза можно рассматривать как фиксированную предсказуемость, а теорию терапии можно рассматривать как способность помочь клиенту стать непредсказуемым . Таким образом, если терапевт исходит из какой-то теории о том, чем должен закончиться клиент, это противоречит цели терапии. Изменение В том, что теперь стало «классикой» литературы по гештальт-терапии, Арнольд Байссер (1970) описал парадоксальную теорию изменения гештальта.Парадокс в том, что чем больше человек пытается быть тем, кем он не является, тем больше он остается прежним (Yontef, 2005). И наоборот, когда люди отождествляют себя со своим текущим опытом, условия целостности и поддержки роста меняются. Другими словами, изменение происходит в результате «полного принятия того, что есть, а не стремления отличаться» (Houston, 2003). Историческая застройка Фриц Перлз, немецкий еврейский психоаналитик, бежал со своей женой Лоре в Южную Африку, спасаясь от нацистского гнета.После войны пара эмигрировала в Нью-Йорк, который к концу 1940-х — началу 1950-х годов стал центром интеллектуальных, художественных и политических экспериментов. Ранние влияния Фредерик Перлз получил медицинское образование в Германии. Он прошел обучение по психоанализу и стал психиатром. Он помогал Курту Гольдштейну во Франкфуртском университете, где он познакомился со своей женой Лоре Познер (Лаура), которая имела докторскую степень в области гештальт-психологии. Они бежали из нацистской Германии в 1933 году и обосновались в Южной Африке.За время своего пребывания в Южной Африке они также испытали влияние Яна Смэтса и его «холизма». В 1936 году Фриц Перлз посетил конференцию психоаналитиков в Мариенбаде, Чехословакия, где он представил доклад об устном сопротивлении, в основном основанный на заметках Лауры Перлс о грудном вскармливании своих детей. Перлзу и газете было отказано. В 1948 году Фриц переехал в Нью-Йорк (Лаура и их дети приехали годом позже), где вскоре был включен в интеллектуальную группу еврейского народа. Основополагающая книга Основополагающей работой была Гештальт-терапия: возбуждение и рост человеческой личности , опубликованная в 1951 году; в соавторстве с Фрицем Перлзом, Полом Гудманом и Ральфом Хефферлайном (университетским профессором психологии и иногда пациентом Фрица Перлза).Как оказалось, большая часть оригинальной части II книги была написана Полом Гудманом на основе заметок Фрица Перлза и содержит основную часть теории. Он должен был пойти первым. Издатели решили, что часть II, написанная Хефферлайном, больше соответствует зарождающемуся духу самопомощи того времени, и сделали ее частью I, сделав менее интересным введение в теорию. Исадор Фром, ведущий теоретик гештальт-терапии, преподавал часть II своим ученикам в течение целого года, изучая ее фраза за фразой. Первые практики Фриц и Лор (ныне Лаура) основали первый Гештальт-институт в Нью-Йорке в 1952 году. Исадор Фром стала пациентом сначала Фрица, а затем Лоры. Вскоре Фриц назначил Исадора тренером, а также дал ему несколько пациентов. Исадор жил в Нью-Йорке до своей смерти, в возрасте 75 лет в 1993 году, и был известен во всем мире своим философским и интеллектуально строгим подходом к гештальт-терапии. Блестящий, остроумный, а иногда и колкий человек, Фром был во многом философом гештальт-терапевтов первого поколения.Признанный в высшей степени одаренным клиницистом, он, к сожалению, боялся писать, и немногое, что было написано на бумаге, — это транскрипции интервью. [1] Джим Симкин был психологом, который также стал клиентом Perls, а затем со-тренером Perls в Калифорнии. Симкин был ответственным за приезд Перлза в Калифорнию, где он попытался начать практику психотерапии. В конце концов, быть странствующим тренером и руководителем семинара больше подходило для личности Фрица. Джим и Фриц совместно руководили некоторыми из первых (для Калифорнии) учебных групп в Эсалене. Раскол В 1960-е годы Перлз стал печально известен своими публичными семинарами в Институте Эсален в Биг-Суре. Исадор Фром назвал некоторые из нескольких дневных семинаров Фрица терапией «наезда и беги» из-за того, что в ней делается упор на зрелищность с минимальным или нулевым завершением, но Перлз никогда не считал эти семинары настоящей терапией. Джим Симкин перешел от одного из руководителей учебных групп с Фрицем к покупке недвижимости рядом с Эсаленом и основанию собственного учебного центра, которым он руководил до своей смерти в 1984 году.Здесь он усовершенствовал свою точную лазерную версию гештальт-терапии, обучая психологов, психиатров, консультантов и социальных работников в рамках очень строгой модели обучения на дому. Когда Фриц Перлз уехал из Нью-Йорка в Калифорнию, начался раскол между теми, кто считал гештальт-терапию терапевтическим подходом с большим потенциалом (эту точку зрения лучше всего представила Исадора Фром, которая практиковала и преподавала в основном в Нью-Йорке, и членами Кливлендского института, соучредителем которого является Фром, и теми, кто рассматривал гештальт-терапию не только как терапевтический метод, но и как образ жизни.Ось Восточного побережья, Нью-Йорк-Кливленд часто приводила в ужас идею выхода гештальт-терапии из кабинета для консультаций и превращения ее в образ жизни (см. Гештальт-молитва) на Западном побережье 1960-х годов. Продолжается раскол между GT «Восточного побережья» и GT «Западного побережья». Однако взгляд на образ жизни, кажется, исчезает по мере того, как люди уходят из 1960-х годов. Эсален до сих пор работает в Биг-Суре. Вдова соучредителя Esalen Дика Прайса, Кристин Прайс, продолжает проводить там гештальт-семинары. Пост-Перлз В 1969 году Фриц Перлс покинул США, чтобы основать гештальт-сообщество на озере Коуичан на острове Ванкувер, Канада. Он умер почти год спустя, 14 марта 1970 года в Чикаго. Одним из членов гештальт-сообщества был Барри Стивенс. Ее книга об этом периоде ее жизни, Don ‘t Push the River , стала очень популярной. Она разработала свою собственную форму гештальт-терапии с телом, которая по сути является концентрацией на осознании процессов тела. Коляски Эрв и Мириам Польстер открыли учебный центр в Ла Хойя, который также стал очень известным; Польстеры стали широко известны благодаря публикации своей книги Gestalt Integrated в 1970-х. Они сыграли важную роль в продвижении концепции контакта. Возмущение, описанное Мириам и Эрвом Полстером, было отклонением : это относится к способу избежать контакта, перепрыгивая с одного предмета на другой и никогда не оставаясь в одном и том же месте надолго. Все случаи нарушения имеют патологический и непатологический аспекты. Это уместно для младенца и матери, например, для слияния или двух любовников, но неуместно для клиента и терапевта.Когда последняя пара сливается, роста не может быть, потому что нет границы, на которой одна пара может контактировать с другой; клиент не сможет узнать ничего нового, потому что терапевт, так сказать, просто продолжение клиента. Влияния, образующие GT Известные примеры Гештальт-терапия имела множество психологических и философских влияний и, кроме того, была ответом на социальные силы своего времени. Это терапевтический подход, который ориентирован на настоящее (разум / тело / культура) и связан с экзистенциальной терапией с ее акцентом на личной ответственности за действия и на оценке отношений Я-ты в терапии.(Фактически, ее создатели считали гештальт-терапию экзистенциально-феноменологической терапией.) «Я и ты в Здесь и Сейчас» — полусюмористическая мантра одного из гештальт-терапевтов. Оба Перла были учениками и поклонниками невролога Курта Гольдштейна. Гештальт-терапия была основана на понимании Гольдштейна под названием «Организмическая теория». Гольдштейн рассматривал человека в ситуации с точки зрения целостного и единого опыта. Он поощрял взгляд на картину в целом, принимая во внимание контекст жизненного опыта человека.Слово гештальт означает цельный или контекстный. Гольдштейн учил Перлов, что самореализация может быть достигнута только путем самопревосхождения, то есть рассмотрения себя как части большего целого. Лаура Перлс в интервью называет «Организмическую теорию» основой гештальт-терапии. Существовали дополнительные влияния экзистенциализма, особенно отношения «я-ты» в применении к терапии, а также понятие личного выбора и ответственности. Движение конца 1950-х — 1960-х годов в направлении личностного роста и движения за человеческий потенциал подпитывалось и находилось под влиянием гештальт-терапии. Гештальт-терапия каким-то образом превратилась в «связный гештальт», который гештальт-психологи называют единицей восприятия, которая удерживает вместе и образует единую форму. Психоанализ Гештальт-терапия находилась под влиянием психоанализа. Это было частью континуума, идущего от ранних работ Фрейда к более позднему фрейдистскому анализу эго, к Вильгельму Райху и его представлению о доспехах персонажа, где они уделяли внимание невербальному поведению (это соответствовало опыту Лауры Перлс в танце и танце) двигательная терапия).К этому было добавлено понимание академической гештальт-психологии о восприятии, формировании гештальта и тенденции организмов завершать неполный гештальт, формировать «целостность» опыта. Центральным в модификациях психоанализа Фрица и Лоры Перлз была концепция «стоматологической или оральной агрессии». В «Эго, голод и агрессия» (1944), первой книге Фрица Перла, в которую Лора Перлс внесла [1] , Перлз предположил, что когда у младенца развиваются зубы, он / она имеет способность жевать, ломаться еду и, по аналогии с опытом, пробовать, принимать, отвергать, ассимилировать.Это противоречило представлению Фрейда о том, что в раннем опыте имеет место только интроекция. Таким образом, Перлы сделали «ассимиляцию», в отличие от «интроекции», центральной темой в своей работе и основным средством, с помощью которого происходит рост в терапии. В отличие от психоаналитической позиции, в которой «пациент» интроецирует (предположительно более здоровые) установки / интерпретации аналитика, в гештальт-терапии клиент должен «попробовать» свой опыт и либо принять, либо отвергнуть, но не интроект, или «проглотить целиком».Следовательно, упор делается на избежание интерпретации и поощрение открытий. Это ключевой момент в расхождении GT от традиционного психоанализа — рост происходит через постепенное усвоение опыта естественным образом, а не путем принятия интерпретаций аналитика; таким образом, терапевт должен не интерпретировать, а вести клиента к открытию для себя. Гештальт-терапевт придумывает эксперименты, которые приводят клиента к большему осознанию и более полному переживанию своих возможностей.Эксперименты можно сосредоточить на удалении проекций или ретрофлексии. Они могут помочь клиенту закрыть незавершенные гештальты («незавершенные дела», такие как невыраженные эмоции по отношению к кому-то в жизни клиента). Есть много видов экспериментов, которые могут быть терапевтическими. Но суть работы состоит в том, что она носит скорее экспериментальный, чем интерпретативный характер, и в этом смысле отличает себя от психоаналитического. Основные факторы влияния: сводный список Изобретение Отто Ранка терапии «здесь и сейчас» и постфрейдистская книга Ранка Искусство и художник (1932), оба из которых сильно повлияли на Пола Гудмана. Психоаналитические разработки Вильгельма Райха, особенно концепция доспехов персонажей и их внимание к телу. Психодрама Джейкоба Морено, в основном разработка техник разыгрывания для разрешения психологических конфликтов Гештальт-психология Макса Вертхаймера, от которой эта терапия получила свое название, влияет на применение концепций восприятия к более широкой теории о человеческих потребностях и отношениях людей с их окружением. Холистическая теория организма Курта Гольдштейна, Гештальт-теория.основан на «Органической теории». Философия взаимоотношений и диалога Мартина Бубера («Я — Ты») Теория поля Курта Левина в применении к социальным наукам и групповой динамике Европейская феноменология Франца Брентано, Эдмунда Гуссерля, Мартина Хайдеггера и Мориса Мерло-Понти Экзистенциализм Кьеркегора над экзистенциализмом Сартра, отрицание нигилизма Психология Карла Юнга, особенно концепция полярностей Некоторые элементы дзен-буддизма Американский прагматизм Уильяма Джеймса, Джорджа Герберта Мида и Джона Дьюи Влияния на другие подходы IBP Интегративная телесная психотерапия Джека Ли Розенберга (первоначально называлась «Гештальт-телесная психотерапия» и только в 1980-х годах называлась «Интегративная телесная психотерапия IBP») Чувствительный гештальт-массаж (справа) Маргарет ЭЛЬКЕ и продолжение Улла Банделоу, Париж, Франция Текущее состояние Гештальт-терапия достигла своего апогея в конце 1970-х — начале 1980-х годов.С тех пор его влияние распространилось на другие области, такие как организационное развитие и обучение. Его вклад также стал использоваться в современных терапевтических школах, иногда в неожиданных местах. Например, терапия принятия и приверженности (ACT) во многом повторяет гештальт-терапию, но при этом считается когнитивно-поведенческим подходом. Кроме того, с 2006 года осознанность является модным словом, но большая часть работы с осознанностью связана с акцентом гештальт-терапии на потоке опыта и осознанности. Дэн Розенблатт в течение 7 лет руководил группами обучения гештальт в Японии, а Стюарт Кириц следовал за ними с публичными семинарами и обучающими семинарами в Токио с 1997 по 2005 год. Розенблатт (род. 1925) был одним из первых участников группы вокруг Лауры. Психолог и интеллектуал, получивший образование в Гарварде, он практиковал гештальт-терапию на Манхэттене более 35 лет, посещая 30 пациентов в неделю индивидуально и почти каждый вечер в группах. В течение многих лет он проводил обучающие семинары в Германии, Нидерландах, Японии, Новой Зеландии, Италии.Розенблатт, который также написал несколько книг по гештальт-терапии, изображает гештальт-терапевта как практикующего врача, а не как потенциального гуру. У всех этих терапевтов были свои отличительные стили, но гештальт-терапия всегда фокусировалась на непосредственном переживании в качестве центральной темы. И в отличие от Фрица Перлза, которого Isadore От упорствовало в вызове Фредерик Перлз, эти первое поколение Гештальт-терапевты поддерживают процветающую практику терапии, главным образом, в одном месте, в течение многих лет.Гештальт-терапия — очень полезный процесс для стажеров-терапевтов любого убеждения, поскольку она сосредоточена на личности терапевта, препятствиях на пути к полному контакту с другими, самосознанию. И аспиранты, похоже, все еще ищут его, хотя это не так признано истеблишментом, как когда-то. Обучение гештальт-терапевтов Педагогический подход Ансель Вольдт утверждал, что преподавание и обучение гештальту основаны на вере в то, что люди по своей природе стремятся к здоровью.Таким образом, такие обязательства, как аутентичность, оптимизм, холизм, здоровье и доверие, становятся важными принципами, которые необходимо учитывать, когда вы участвуете в деятельности по обучению и обучению — что угодно, не говоря уже о теории и практике гештальт-терапии (Woldt, 2005). Учебные организации | Нью-Йоркский институт гештальт-терапии (NYIGT) Нью-Йоркский институт гештальт-терапии, основанный в 1952 году, является первоначальным институтом гештальт-терапии. В конце 1940-х Фредерик (Фриц) и Лаура Перлс эмигрировали в США и поселились в Нью-Йорке.Здесь они продолжили свою работу, начатую в Южной Африке, разработав новую теорию и метод психотерапии. В 1951 году терапия была названа и представлена ​​миру в книге «Гештальт-терапия, возбуждение и рост» Фредериком Перлзом, Ральфом Хефферлайном и Полом Гудманом. С годами Институт превратился в всемирную членскую организацию, отвечающую потребностям сообщества гештальт-терапии. Его структура продолжает развиваться в соответствии с потребностями отдельных лиц и группы в целом.Каждый месяц из-за относительной изоляции психотерапевтических практик, супервизии, семинаров, практик и учебных групп люди объединяются в более крупное сообщество, чтобы общаться, учиться друг у друга и контактировать с собой в продолжающемся групповом процессе. | Тренинг Gestalt Associates в Лос-Анджелесе (GATLA) Gestalt Associates Training Los Angeles — это учебный центр, посвященный совершенству в области психотерапевтического обучения. Наша цель — способствовать применению и развитию современной теории и практики гештальт-терапии.В уважительной атмосфере мы ориентируемся на создание, улучшение и интеграцию личных и профессиональных навыков, необходимых для поддержки высококачественной терапии. GATLA стремится предоставить комплексные программы, которые побуждают участников развивать свой личный стиль, интегрировать предыдущее обучение (в рамках и вне гештальт-терапии) и учиться поддерживать свою работу на исключительном уровне производительности. | Гештальт-институт Кливленда (GIC) Гештальт-институт Кливленда был основан в 1954 году одними из первых учеников Фрица Перлза, Лоры Перлз, Исадор Фромм и Пола Гудмана.В 1966 году GIC начал внедрять учебные программы, которые впервые применили теорию гештальта для работы с парами, семьями, группами и организациями. Сегодня он предлагает обширные программы в области коучинга, обучения и человеческого развития, а также организационного и системного развития. | Тихоокеанский гештальт-институт (PGI) Цель PGI — помочь слушателям развить навыки и знания в области теории и практики гештальт-терапии. Факультет стремится объединить принципы реляционной гештальт-терапии с уникальным личным стилем каждого участника и способствовать созданию благоприятного учебного сообщества.Стажеры распределяются по группам от 7 до 10 человек, которым предлагается использовать поддержку и приверженность когорт для определения потенциальных областей роста и создания возможностей для экспериментов как на тренинге, так и на практике. Все программы предназначены для подготовки стажеров в областях основной компетенции для современной практики реляционной гештальт-терапии. Хотя ни одна из программ PGI не требует многолетних обязательств, компетенция в этих областях обычно развивается в течение нескольких лет обучения и практики. | Учебный центр гештальт-терапии Северо-Запад (GTTCNW) Учебный центр гештальт-терапии — Северо-Запад предлагает двухлетнюю программу обучения гештальт-терапии в выходные дни с возможностью продолжения обучения в рамках расширенной программы обучения выходного дня или расширенной постоянной группы. Каждый год состоит из серии из трех семинаров по выходным, которые предлагают углубленное знакомство с теорией и практикой гештальт-терапии. Все семинары представляют собой сочетание дидактического и экспериментального обучения в атмосфере безопасности, которая поддерживает и поощряет индивидуальный стиль обучения каждого участника. | Портлендский институт гештальт-терапии (PGTI) Портлендский институт гештальт-терапии занимается продвижением гуманистической философии и практики гештальт-терапии. С 1992 года PGTI предлагает обучение на Тихоокеанском Северо-Западе. PGTI придерживается принципа, согласно которому самораскрытие, психотерапия и обучение наиболее эффективны в атмосфере поддержки и открытости. Он приветствует разнообразие жизненного опыта и поддерживает открытость, отличающуюся безопасной и благоприятной средой.Он систематически преподает теорию гештальт-терапии и вплетает теорию в экспериментальную часть программы. Он обеспечивает «живое» наблюдение за стажерами, работающими с другими в терапевтической ситуации «как если бы». Кейс-консультации включены в постоянную программу обучения. | Международный центр изучения гештальта (GISC) Миссия GISC — помогать людям общаться таким образом, чтобы вести к действию, изменениям и росту. Используя модель Кейп-Кода, наш практический и позитивный гештальт-подход, мы обучаем навыкам, которые активизируют и трансформируют взаимодействия.Более чем 50-летний опыт применения этих принципов гештальта доказал их эффективность. | Манчестерский гештальт-центр Манчестерский гештальт-центр психотерапии и консультирования — это группа психотерапевтов, тренеров, супервизоров и организационных консультантов. С нашей точки зрения гештальт, мы работаем с упором на осведомленность, отношения и интеграцию, чтобы способствовать естественным человеческим способностям и стремлению быть здоровыми. | Институт обучения гештальт на Бермудских островах (GTIB) Институт обучения гештальт на Бермудских островах — относительно новая организация.Его цель — обеспечить обучение гештальт-терапии, а также организационное консультирование и коучинг с точки зрения гештальт. Существенным аспектом его цели является обучение бермудцев навыкам общения и организации, которые помогут им в их занятиях на Бермудских островах. В его основной факультет входят Талия Левин Бар Йосеф (Израиль и Великобритания), Шон Гаффни (Швеция), Филип Браунелл (Бермуды и США), Сью Конгрэм (Великобритания), Джон Лири-Джойс (Великобритания) и Чарльз Боуман (США). . | Институт гештальт-психотерапии и обучения (GPTI) GPTI — это институт гештальт-психотерапии и обучения.GPTI была основана в 1986 году и стала компанией с ограниченной ответственностью в 1995 году. Это членская организация, которая обеспечивает основу для обучения и аккредитации гештальт-психотерапевтов в Великобритании. Его общие цели заключаются в том, чтобы установить и поддерживать высокие стандарты обучения гештальт-терапии в Великобритании, контролировать, поддерживать и активно развивать высокие стандарты терапевтической практики, супервизии и обучения среди наших участников, а также в целом развивать и поощрять интерес к исследованиям в этой области. Гештальт-подход к психотерапии. Региональные и международные гештальт-ассоциации Ассоциация по развитию гештальт-терапии (AAGT) — это динамичная, инклюзивная, энергичная некоммерческая организация, приверженная развитию теории, философии, практики и исследований в области гештальт-терапии и ее различных приложений. Это включает, помимо прочего, личный рост, психическое здоровье, образование, развитие организаций и систем, политическое и социальное развитие и изменения, а также изобразительное и исполнительское искусство.AAGT имеет широкую международную базу членов, включая психиатров, психологов, социальных работников, учителей, ученых, писателей, художников, исполнителей, организационных консультантов, политических и социальных аналитиков, активистов и студентов. AAGT проводит одну международную конференцию раз в два года в разных местах. Первая из них была проведена в Новом Орлеане, штат Луизиана, США, в 1995 году. Конференция 2004 года проходила в Сент-Питс-Бич, Флорида, США. Конференция 2006 года проходила в Ванкувере, Британская Колумбия, Канада.Конференция 2008 г. планируется провести в Манчестере, Англия, Великобритания. Специальный веб-сайт конференции | («Границы и мосты: дифференциация в контакте») описывает предконференционные презентации и презентации конференции в своей программе. Кроме того, AAGT проводит региональные конференции. В 2005 году региональная конференция была проведена в Амстердаме, а в 2007 году региональные конференции пройдут в Южной Калифорнии и Эшвилле, Северная Каролина, США. В 2008 году в Ялте также запланирована региональная конференция. Правление определяется Конституцией и Уставом (которые доступны на официальном веб-сайте AAGT [2]. Непосредственным президентом является Питер Филиппсон из Великобритании, а нынешним вице-президентом является Брайан О’Нил, Дэн Блум из Нью-Йорка, США, является нынешним избранным президентом. Европейская ассоциация гештальт-терапии (EAGT) была основана в 1985 году с целью объединения европейских индивидуальных гештальт-терапевтов, учебных институтов и национальных ассоциаций, продвижения гештальт-терапии в Европе, объединения и обмена знаниями и ресурсами, содействия развитию высокий профессиональный уровень гештальт-терапии и обнадеживающие исследования.Сегодня более 300 членов (институциональных и индивидуальных) из более чем 20 европейских стран уже являются частью ассоциации. Гештальт Австралии и Новой Зеландии (GANZ) — это Ассоциация практиков гештальт. Он был официально учрежден как ассоциация на 1-й конференции по гештальт-терапии «Down Under», состоявшейся в Перте в сентябре 1998 года. GANZ стремится продвигать изучение гештальт-терапии и практики как специальности в области психологии, а также продвигать этическую практику. гештальт-терапии в различных условиях, касающихся благополучия человека и окружающей среды.GANZ стремится поддерживать профессиональную ассоциацию, которая будет открытой, представительной, уважительной, человечной и гуманной. Список литературы Байссер А. (1970) Парадоксальная теория изменений, в J.Fagan & I Shehpherd (eds) Гештальт-терапия сейчас: теория, методы, приложения . Пало-Альто, Калифорния: Книги по науке и поведению. Brownell, P. (в печати) Гештальт-терапия в Справочная служба профессионального консультанта , Марк А. Стебницки, Ph.Д. и Ирмо Марини, доктор философии. (ред.), Нью-Йорк, Нью-Йорк: издательство Springer Publishing Company. Крокер С. (1999) Хорошо прожитая жизнь, очерки гештальт-терапии . Кембридж, Массачусетс: Гештальт-пресс. Хьюстон Г. (2003) Краткая гештальт-терапия. Лондон, Великобритания: Sage Publications. Латнер Дж. (2000) Теория гештальт-терапии, в Гештальт-терапия: перспективы и применения. Эдвин Невис (ред.). Кембридж, Массачусетс: Gestalt Press. Mackewn, J.(1997) Развитие гештальт-консультирования. Лондон, Великобритания: публикации Sage. Мельник, Дж., Марч Невис, С. (2005) Методология гештальт-терапии в Гештальт-терапия, история, теория и практика . Ансель Уолдт и Сара Томан (редакторы). Лондон, Великобритания: Sage Publications Nevis, E. (2000) Введение, в Гештальт-терапия: перспективы и применения. Эдвин Невис (ред.). Кембридж, Массачусетс: Gestalt Press. Перлз Ф. (1969) Эго, голод и агрессия: начало гештальт-терапии .Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Random House (первоначально опубликовано в 1947 году) Перлз Ф., Хефферлайн Р. и Гудман П. (1951) Гештальт-терапия: возбуждение и рост человеческой личности. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Джулиан. Польстер, Э. и Польстер, М. (1973) Гештальт-терапия интегрирована: контуры теории и практики . Нью-Йорк, Нью-Йорк: Бруннер — Мазель. Spinelli, E. (2005) Интерпретируемый мир, введение в феноменологическую психологию , 2-е издание.Лондон, Великобритания: Sage Publications. Woldt, A. (2005) Предварительный текст: Гештальт-педагогика: создание поля для преподавания и обучения, в Ansel Woldt & Sarah Toman (ред.), Гештальт-терапия, история, теория и практика . Лондон, Великобритания: Sage Publications. Уиллер, Г. (1991) Гештальт пересмотрел: новый подход к контакту и сопротивлению . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Гарднер. Йонтеф, Г. (1993) Осведомленность, диалог и процесс, очерки по гештальт-терапии .Хайленд, Нью-Йорк: The Gestalt Journal Press, Inc. Йонтеф, Г. (2005) Гештальт-терапия, теория изменений, в Гештальт-терапия, история, теория и практика . Ансель Уолдт и Сара Томан (редакторы). Лондон, Великобритания: Sage Publications Рекомендуемая литература Гештальт-терапия: история, теория и практика — Ансель Вольдт и Сара Томан (ред.) Живая жизнь, Очерки гештальт-терапии — Сильвия Флеминг Крокер Осведомленность, диалог и процесс, Очерки гештальт-терапии — Гэри Йонтеф Исцеляющие отношения в гештальт-терапии — Ричард Хикнер и Линн Джейкобс Гештальт-терапия: возбуждение и рост человеческой личности — Фредерик Перлз, Ральф Ф.Хефферлайн, Пол Гудман Гештальт-терапия Verbatim — Фредерик С. Перлз Эго, голод и агрессия — Фредерик С. Перлз Интегрированная гештальт-терапия — Эрвинг и Мириам Полстер Новый взгляд на гештальт — Гордон Уиллер Развитие гештальт-консультирования — Дженнифер Маккьюн Краткая гештальт-терапия — Гэй Хьюстон Жизнь на границе — Лаура Перлз Взросление абсурда — Пол Гудман Communitas — Пол и Персиваль Гудман Природа исцеляет — Пол Гудман Здесь, сейчас, дальше: Пол Гудман и истоки гештальт-терапии — Тейлор Стоер Развитие гештальт-терапии — Эдвард Смит Гештальт-терапия: установка и практика атеоретического экспериментализма — Клаудио Наранхо Книга по гештальт-терапии: целостное руководство по теории, принципам и методам гештальт-терапии — Джоэл Латнер Я в отношении — Питер Филиппсон Банкноты [1] По ее собственным словам: «по крайней мере две главы, которые я написала полностью: главы о комплексе манекенов и глава о бессоннице.»Лора Перлз была указана в предисловии к первому изданию, но в последующих изданиях ее имя не упоминалось. Эдвард Розенфельд: УСТНАЯ ИСТОРИЯ ГЕСТАЛЬТ ТЕРАПИИ. Часть 1. Разговор с Лаурой Перлз. См. Также Гештальт-теоретическая психотерапия Барри Стивенс (терапевт), которого Фриц Перлз называл «прирожденным терапевтом». Гештальт-терапия: введение Гэри Йонтефа, доктора философии. Гештальт-терапия Пола Гудмана: реклама и введение Кен Винтер, Ph.Д. Подтверждающий гештальт. Интервью Лесли Гринберга и Филипа Браунелла с исследователем, писателем и психотерапевтом Лесли Гринбергом; в: Гештальт !, 1/1997. Гештальт-обзор (журнал) Фриц Перлз: Что такое гештальт-терапия? (Опрос) Страница гештальт-терапии, спонсируемая The Gestalt Journal Press. Гештальт! это электронный журнал с полнотекстовыми статьями, интервью и информацией о гештальт-терапии, теории, практике и практиках. Обсуждение гештальт-терапии на сайте Behavior OnLine Big Sur Кассеты, аудиозаписи Фрица и Лоры Перлз, Джеймса Симкина и др. Английская версия Ахима Воцмайера-Рёра его (немецкого) сайта о гештальт-терапии GANZ Gestalt Australia & New Зеландия Информационный бюллетень сообщества GANZ — ежеквартальное печатное издание Интернет-сообщество гештальт-практиков iThou.org с упором на филиал Гештальт института Эсален Манчестерский гештальт-центр Онлайн статьи Джона Б.Харрис и Питер Филиппсон Прикосновение к душе в гештальт-терапии: рассказы и многое другое Эрхард Доубрава Психология Портал · История · Психолог Исследования Биологический · Поведенческий · Когнитивный · Сравнительный · Развивающий · Эволюционный · Экспериментальный · Математический · Нейропсихология · Личность · Физиологический · Позитивный · Психопатология · Психофизика · Качественное психологическое исследование · Количественное психологическое исследование · Социальное · Трансперсональное Применено Оценка · Профессиональная практика анализа поведения Клиника · Консультации · Образовательная · Судебная медицина · Здравоохранение · Промышленное / организационное · Юридическое · Консультирование по вопросам взаимоотношений · Школа · Спорт Ориентации Семинар писатели Б.Ф. Скиннер · Жан Пиаже · Зигмунд Фрейд · Отто Ранк · Альберт Бандура · Леон Фестингер · Карл Роджерс · Стэнли Шехтер · Нил Миллер · Эдвард Торндайк · Абрахам Маслоу · Гордон Олпорт · Эрик Эриксон · Ганс Айзенк · Уильям Джеймс · Дэвид МакКлелланд · Раймонд Кеттел · Джон Б. Уотсон · Курт Левин · Дональд О. Хебб · Джордж А. Миллер · Кларк Л. Халл · Джером Каган · Карл Юнг · Иван Павлов Списки Темы · Консультации · Дисциплины · Наркотики · Неврологические расстройства · Организации · Психологи · Психотерапия · Публикации · Методы исследования · Школы теории · Хронология

Гештальт-школа психологии

Гештальтская школа мысли рассматривала человеческое поведение и разум как единое целое.Термин гештальт означает целостность, структуру, фигуру или единство. Гештальтская школа мысли зародилась в начале 20 века в Германии в знаменитом труде «Атрибуты формы» австралийского философа Кристиана фон Эренфельса. Гештальт-психология основана на принципе «Целое отличается от суммы его частей». Это исследование внесло важный вклад в объяснение сложных процессов восприятия и ощущений, с основным акцентом на том факте, что человеческий разум воспринимает объекты или осмысляет мир вокруг них, рассматривая вещи в совокупности или с целостной точки зрения.

История гештальт-психологии

Гештальт-психология возникла в работах Макса Вертхаймера, которые были ответом на подход структурализма, предложенный Вильгельмом Вундтом . Гештальт-психологи проанализировали модели поведения и психику в целом. Вундт, с другой стороны, рассматривал психологические параметры по частям. Давайте проанализируем основные вклады этих гештальт-психологов по отдельности:

Макс Вертхаймер : Он является одним из трех основателей гештальтской школы мысли и известен своей концепцией фи-феномена , которая включала восприятие неподвижных изображений в быстрой последовательности, что создавало иллюзию движения.

Курт Коффка : Как один из ключевых членов-основателей гештальт-психологии, он исследовал различные темы, связанные с психологией, с упором на нарушения восприятия, обучения и слуха.

Вольфганг Колер : Как один из важнейших членов-основателей школы гештальт-мысли, именно он объяснил гештальт-теорию в двух словах, описав «Целое отличается от суммы его частей». Он был известен своими исследованиями в области решения проблем.

Характеристики теории гештальта

1. Целостный подход : Для анализа психического здоровья гештальт-психологи использовали целостный подход вместо того, чтобы анализировать различные измерения по отдельности.
2. Восприятие реальности и структурирование информации на основе прошлого опыта : Мы по-другому воспринимаем реальности и по-разному воспринимаем информацию, находясь под влиянием нашего предыдущего опыта. Мы можем адаптировать наши умственные процессы или восприятия по мере возникновения новой ситуации.
3. Противник наиболее распространенным в то время школам мысли : Гештальт-психологи выступили против преобладающих в то время школ мысли, бихевиоризма и психоаналитической теории. Считалось, что бихевиоризм имеет довольно узкую направленность, чрезмерно подчеркивая стимулы и реакции. По их мнению, бихевиористская школа игнорировала важность умственных процессов или человеческого интеллекта. Они в равной степени критиковали психоаналитическую теорию за то, что она слишком пассивна и придает чрезмерное значение подсознательному состоянию ума как влиянию на человеческое поведение.
4. Сосредоточение на восприятии : Основное внимание гештальт-психолога уделялось объяснению законов восприятия. По их словам, с помощью восприятия мы можем приобретать мирские знания, учиться взаимодействовать и устанавливать связи с другими.

Гештальт-законы организации восприятия

Гештальт-психологи пытались объяснить различные законы восприятия, такие как законов Прагнанца, сходства, близости, замкнутости и непрерывности. Их вера в то, что целое больше суммы частей, привела к открытию различных процессов или явлений, происходящих во время восприятия.

• Закон подобия подчеркивает тот факт, что объекты, которые кажутся похожими, обычно группируются вместе и воспринимаются в целостном смысле. Это группирование может быть выполнено как по слуховым, так и по зрительным стимулам.
• Закон приближения подчеркивает тот факт, что объекты, которые поддерживают физическую близость или находятся рядом друг с другом, обычно считаются членами одной группы.
• Закон Прагьянца гласит, что мы склонны воспринимать объекты в простейших возможных формах, поскольку наш мозг хорошо реагирует на гармонию, а не на различия или сложности.
• Закон закрытия подчеркивает, что мы склонны закрывать открытые контуры, чтобы придать смысл нашим интерпретациям в целостной форме. Наш разум имеет тенденцию восполнять недостающую информацию для создания значимых форм или понимания окружающей среды.
• Закон непрерывности в психологии относится к тенденции человеческого разума воспринимать объекты, которые поддерживают однородную непрерывность или заняты прямыми или изогнутыми линиями, чтобы сформировать плавный путь.

Гештальт-психология в равной степени подчеркивает тот факт, что восприятие — это не только то, как мы интерпретируем мирские события, видя реальности, но то, что мы на самом деле воспринимаем, находится под влиянием наших ожиданий и мотивации.

Применение теории гештальта

1. Исследование ключевых психологических процессов, таких как восприятие и внимание : Гештальт-мыслители внесли невероятный вклад в объяснение фундаментальных психологических процессов, таких как восприятие и внимание.Их открытия заложили основу для дальнейших исследований и открытий в этой области для других мыслителей. Например, исследовательская работа и успехи, достигнутые в этой области, помогли исследователям и людям из различных дисциплин более эффективно выполнять различные программы и лечить различные проблемы восприятия с помощью методов лечения.
2. Решение проблем : Гештальт-психологи настаивали на продуктивном мышлении, достижении новых озарений или достижении момента эврики.Согласно Вертхаймеру, продуктивное мышление означает использование творческих идей или творческую реорганизацию проблем для поиска решений этих проблем. Репродуктивное мышление, с другой стороны, основывается на механическом подходе к применению ранее полученных знаний в настоящем для решения проблем. Продуктивное мышление — это проактивный подход, а репродуктивное мышление считается реактивным или механическим.
3. Применение гештальт-психологии в образовании : Гештальт-психологи рассматривали студентов не просто как объекты записи данных, и подчеркивали тот факт, что они должны научиться находить творческие решения самостоятельно, чтобы справляться с различными трудностями.На практике гештальт-подход может быть интегрирован в сферу образования для более глубокого исследования и поиска решений.
4. Коммуникация и гештальт-теория : Гештальт-подход может быть полезен для тех, кто занимается творческой коммуникацией, таких как художники, ораторы, публицисты, дизайнеры и т. Д. Применяя законы восприятия, они могут привлечь внимание аудитории и стать способны эффективно передать желаемое сообщение, обращаясь к органам чувств или восприятию конечной аудитории.

Сильные стороны и ограничения гештальт-подхода

Одной из самых сильных сторон этого подхода является его применимость в повседневной жизни и простота его идей. Теория дает нам лучшее понимание того, как мы интерпретируем и воспринимаем реальности или понимаем мир вокруг нас в свете восприятия. Более того, их предложения по творческому решению проблем и продуктивному мышлению, а также их вклад в гештальт-терапию, связанную с продвижением личностного роста, являются истинным добавлением ценности.

Однако теория гештальт также не свободна от различных критических замечаний. Теорию критиковали за то, что она слишком индивидуалистична, что может поощрять эгоистичное поведение со стороны людей. Они придают большее значение пониманию себя, прежде чем пониманию других. Во-вторых, некоторые критики считали законы организации восприятия ненаучными, неоднозначными и расплывчатыми, не имеющими практического значения.

Авторство / ссылки — Об авторе (ах)

Статья написана «Прачи Джунджа» и проверена группой Management Study Guide Content Team .В состав группы MSG по содержанию входят опытные преподаватели, профессионалы и эксперты в предметной области. Мы являемся сертифицированным поставщиком образовательных услуг ISO 2001: 2015 . Чтобы узнать больше, нажмите «О нас». Использование этого материала в учебных и образовательных целях бесплатно. Укажите авторство используемого содержимого, включая ссылку (-ы) на ManagementStudyGuide.com и URL-адрес страницы содержимого.

Гештальт-терапия Австралия | Что такое гештальт-терапия и для чего она используется?

• Сервисы

  Категории

  • Онлайн консультация
  • Массаж
  • Натуральная медицина
  • Энергетическая медицина
  • Разум
  • Дух
  • Тело
  • Фитнес
  • Йога
  • Естественная красота
  Посмотреть все
  • Тестирование на аллергию
  • Животные терапия
  • Консультация по ароматерапии
  • Арт-терапия
  • Астрология
  • Аюрведа
  • Дыхание
  • Дыхательная техника Бутейко
  • Когнитивно-поведенческая терапия
  • Консультации
  • Диетолог
  • Техники эмоциональной свободы (EFT)
  • Энергетическое исцеление
  • Коучинг для руководителей
  • Физиология упражнений
  • Семейное созвездие
  • Фельденкрайз
  • Фэн Шуй
  • Цветочные эссенции
  • Геномное исцеление
  • Травяной медицины
  • Комплексное консультирование
  • Гомеопатия
  • Гипнотерапия
  • Кинезиология
  • Жизненный настрой
  • Жизненные наставления
  • Консультации по массажу
  • Медитация
  • Внимательность
  • Естественное управление фертильностью
  • Натуропатия
  • РЭШ Здоровье
  • Нейролингвистическое программирование (НЛП)
  • Нумерология
  • Питание
  • Индивидуальная тренировка
  • Консультации по физиотерапии
  • Посмотреть все
  • Точечный массаж
  • Аюрведический массаж всего тела
  • Боуэн терапия
  • Китайский массаж
  • Массаж соединительной ткани
  • Корпоративный массаж / Массаж на рабочем месте

.