Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Чем полезен имбирь для мужчин

Оригинальный состав и полезные свойства корня имбиря длительное время используются в восточной медицине при лечении мужских патологий. В древности пряность дарили молодым на свадьбу, с целью пожелать им счастья, бурных отношений и быстрого пополнения в семье. Предлагаем рассмотреть в чем заключается уникальность имбиря, его полезные свойства и противопоказания для мужчин.

Фото: Клео.РуКлео.Ру

Состав и калорийность

Видео дня

Имбирь — жгучее, травянистое растение. Благодаря изогнутой форме имеет второе название «рогатый корень». Впервые был обнаружен на территории Южной Азии. В Россию поступает только в виде корня.

Имбирь не теряет полезных свойств долгое время, если правильно собирать и хранить. Корень используется для профилактики патологий, укрепления иммунной системы, снижения веса и холестерина в крови.

yandex_ad_1

Разностороннее действие обусловлено наличием особых компонентов в составе продукта:

микро и макроэлементы: селен, железо, фосфор, марганец, селен, кальций, медь;

антиоксидантные соединения;

эфиры;

аминокислотные вещества — треонин, лизин, триптофан, фенилаланин, валин;

витамины: С, группа В, К, Е, РР.

Помимо вышеперечисленных веществ в корне присутствует гингерол, придающий своеобразную горечь, непривычный вкус. В 100 граммах свежего продукта содержится 80 Ккал, что позволяет употреблять его людям с избыточным весом.

В чем польза имбиря для мужчин

Растение приписывают к продуктам, обладающим высокой степенью антиоксидантной защиты. Имбирь способствует продлению молодости, поэтому на родине его используют вместе с женьшенем. Несмотря на это, важно знать, в чем заключаются полезные свойства и противопоказания имбиря для мужчин.

yandex_ad_2

Свойства растения:

Обезболивает, купирует воспалительный процесс.

Укрепляет сердечную мышцу.

Приводит в норму показатели артериального давление. Борется с низким и высоким АД.

Снижает холестерин в крови, предотвращая появление атеросклероза.

Укрепляет стенки кровеносных сосудов.

Снимает похмельный синдром.

Быстро восстанавливает клетки, ткани внутренних органов.

Участвует в снижении лишнего веса, благодаря ускоренному обмену веществ.

Имбирь в сочетании с медом и лимоном помогает устранить признаки простуды, а также повысить иммунитет.

Польза для мужского полового здоровья

Корень имбиря относится к сильнейшим афродизиакам, помогающим увеличить мужскую силу, придавая представителям сильного пола больше уверенности. Выработке гормона тестостерона способствует присутствие микроэлементов, как цинк и марганец. Богатый витаминный состав стабилизирует работу половых желез.

Усиленная циркуляция и приток кровяных клеток к половому органу предотвращает появление эректильной дисфункции, а также предупреждает неконтролируемое семяизвержение.

Введение в питание корня позволит снизить риск развития патологий предстательной железы. Имбирь устраняет импотенцию в хронической или острой форме, вызванную инфекционными агентами. Все это благодаря бактерицидным свойствам растительного продукта.

Имбирь для мужчин не всегда можно употреблять. Можно ли есть корень при простатите? Нет, нельзя. Воспалительный процесс предстательной железы сопровождается яркими болями, при которых запрещено употреблять острое, консервированное, соленое.

Гингерол, входящий в состав растительного продукта, раздражающе воздействует на слизистую оболочку ЖКТ. Рядом с системой пищеварения располагается и предстательная железа, которая начинает активно раздражаться вместе с ЖКТ. В итоге воспаленный орган выделяет большее количество секрета, тем самым делая боль ярче и усиленней.

Противопоказания к применению

Зная полезные свойства имбиря для мужчин, требуется ознакомиться и с противопоказаниями. Запрещается использовать при патологиях:

воспалительный процесс, протекающий в предстательной железе;

хронические и язвенные заболевания органов ЖКТ;

нарушения со стороны работы ЦНС;

нельзя принимать растительный продукт при нарушениях сна, так как компонент будоражит сознание;

стойкое, высокое артериальное давление;

проявление сыпи, аллергического кашля или насморка на состав продукта.

Побочные действия возникают в 50% случаев, при условии, что мужчина никогда не пробовал ароматный корень. Запрещается использовать корень людям, перенесшим инфаркт, инсульт.

При долгом употреблении ароматного растения появляется бессонница, наблюдаются сбои в сердечном ритме.

Как правильно есть

Термообработку не проходит свежий корень, поэтому в нем сохраняется максимальное количество полезных веществ. Перед покупкой требуется обратить внимание на внешний вид, консистенцию растения. Качественный имбирь имеет ровный цвет, гладкую поверхность, а запах напоминает лимон. Если свежий корень надломить, то будет слышен характерный щелчок.

Имбирь в маринованном виде не запрещен в питании. Благодаря особой технологии приготовления ломтики сохраняют в себе необходимые элементы, витамины. Готовый корень приобретает приятный вкус, аромат, цвет.

Высушенный, также сохраняет в составе полезные вещества. Отличается лишь ароматом и вкусом, он не настолько яркий, как у свежего. В отличие от других форм растение имеет длительный срок хранения: при соблюдении правил до 14 суток.

Как вводить в питание имбирь для мужчин:

До 12 часов дня съесть несколько ломтиков жгучего растения.

Спустя 2-3 часа оценить состояние.

При отсутствии сыпи на коже, аллергического насморка и кашля в следующий прием разрешено съесть больше.

Суточная норма рассчитывается исходя из веса мужчины — на 1 кг достаточно 2 г имбиря. Если мужчина весит 70 кг, то его дневная дозировка не должна превышать более 140 г.

Качество продукта зависит от длины корневища. Так в длинном имбире присутствует большее количество соединений, увеличивающих потенцию, здоровье у мужчин.

include_poll3037

Рецепты народной медицины

Зная полезные свойства и противопоказания имбиря для мужчин, требуется ознакомиться с рецептами народной медицины. С их помощью можно укрепить здоровье, улучшить состояние, а также устранить неприятные симптомы патологий. Рассмотрим несколько эффективных составов.

Название заболевания

Рецепт средства

Высокий уровень холестерина

В кастрюлю высыпать 50 г измельченного имбиря, влить 1,5 л воды, добавить 25 г свежей мяты. Закипятить, варить при медленном нагреве четверть часа. Снять с плиты, выложить 50 г меда и выжать сок 1 лимона. Перемешать, принимать в теплом виде в течение суток.

Высокое артериальное давление

Для снижения показателей рекомендуется добавлять имбирь в пищу, а также дополнительно делать ванночки для ног. 200 г имбиря очистить, мелко нашинковать. Залить стаканом кипятка, настаивать полчаса. Отфильтровать, вылить в тазик с теплой водой. Опустить ноги. Сосуды расширяются, усиливается приток крови, тем самым нормализуется давление.

Для повышения иммунитета

Стакан мелко нашинкованного корня соединить с 900 мл крутого кипятка. Проварить четверть часа, добавить 1 стакан меда. Перемешать, настаивать 10 минут. Пить по 50 мл до 3 раз в сутки. Дополнительно можно добавить сок 1 лимона, чтобы смягчить вкус напитка.

От импотенции

1 луковицу среднего размера мелко порубить. Аналогично поступить с корнем имбиря (70 г). Соединить в кастрюле, прикрыть. Убрать в холод. Выпивать полученный сок по 20 мл 3 раза в день после еды.

Бонус

Польза имбиря для организма доказана веками. Специя не только позволяет увеличить «мужскую силу», но и улучшить общее состояние.

Разрешено принимать при признаках простуды. Согревающее действие пагубно воздействует на патогенную микрофлору.

Используется при лечении заболеваний мужской половой системы, кроме простатита.

Если имбирь никогда не пробовали, тогда вводить продукт требуется аккуратно и небольшими порциями. Так можно исключить развитие аллергической реакции.

Корень имбиря — полезный, натуральный продукт для здоровья человека. Помимо лечебных свойств, его ценят за уникальный, богатый состав. Растение помогает решить множество проблем со здоровьем.

Имбирь. Полезные свойства имбиря

Имбирь — род многолетних травянистых растений из семейства имбирных. Родиной его является Западная Индия и Юго-Восточная Азия. В природе в диком виде не растет. Имбирь возделывают в субтропиках и тропиках Японии, Китая, Западной Африки, Бразилии, Индии, Аргентины, Ямайки. Имбирь из-за его полезных свойств можно вырастить как садовое или комнатное растение.

Имбирь имеет прямостоячие камышеподобные стебли, длина которых достигает полутора метров. Корни имеют вид мясистых кругловатых кусочков желтого или серго цвета. Бывет черная разновидность имбиря. Рассмотрим подробнее полезные свойства имбиря.

Имбирь содержит множество полезных веществ, благодаря которым, имбирь используется не только как пряность, но и как лечебное средство. Корень имбиря содержит витамины (витамин С, В1, В2), минеральные вещества: алюминий, калий, кальций, железо, марганец, хром, фосфор, германий; Каприловую, никотиновую и линолевую кислоты.

Жгучий вкус имбирному корню придает фенолоподобное вещество — гингерол. А терпкий аромат имбирного корня осуществляется из-за содержащегося в нем эфирного масла. Полезные свойства имбиря можно дополнять такими травами, как ромашка, мята, листочки брусники, мелисса. Имбирь о не наносит вред здоровью, даже если употреблять его в больших количествах.

Особенно полезен имбирь для женщин – благодаря его постоянному употреблению в пищу у представительниц слабого пола намного активнее выводятся токсины из организма, что очень важно во время беременности,улучшается цвет лица, структура кожи. Полезные свойства имбиря проявляются различным заболеваниям. Если за полчаса до еды регулярно в повышении иммунитета  принимать имбирный чай, то можно за несколько месяцев без особых усилий избавиться от лишних килограммов. Я думая, что отрицать его пользу никто не будет. Входящее в состав имбирного корня особое вещество — гингерол, способствует улучшению кровообращения, создает эффект согревания изнутри.  Всё это способствует нормализации и ускорению обмена веществ, и как следствие к снижению веса. Также доказано, что имбирь является достаточно мощным природным афродизиаком, что помогает женщинам избавиться от фригидности. Вот такой он полезный на все случаи жизни.

  Применение полезных свойств  имбиря

Из-за своих полезных свойств корень имбиря можно использовать как обезболивающее средство, противовоспалительное, рассасывающее, спазмолитическое, возбуждающее, ветрогонное, потогонное, заживляющее, тонизирующее, бактерицидное и антибактериальное.

 Повышает внутреннее тепло организма, улучшает аппетит, стимулирует образование желудочного сока, улучшает секрецию желудка, имбирь эффективен при несварениях, отрыжке, пища с добавлением корня имбиря становится более легкой и лучше усваивается. Имбирь очень полезный для ЖКТ.

Корень имбиря будет полезным и при простуде, гриппе, кашле, застойных явлениях в легких, болях в горле, применяется как отхаркивающее средство.

 Снижает уровень холестерина в крови, улучшает мозговое кровообращение, укрепляет сосуды, снижает артериальное давление, используется при атеросклерозе. Принесет немалую пользу гипертоникам.

Стимулирует работу щитовидной железы, применяется при метеоризме, кишечных, почечных и желчных коликах. При аллергии и кожных заболеваниях, при бронхиальной астме. 

При заболеваниях суставов, ревматизме, артритах, отеках, растяжках, мышечных болях, при умственной и физической усталости. Имбирь улучшает память и обучаемость. Снимает тошноту и головокружение.

Употребление корня имбиря используется для нейтрализации вредного воздействия животных ядов, делает дыхание свежим и избавляет от проблем в полости рта. 

 Имбирь — полезное средство в борьбе со старостью организма, способствует повышению потенции, помогает при лечении бесплодия. Это лучшее средство от шлаков и токсинов, ускоряет обмен веществ, используется для похудения.

имбирь используют для нормализации функции желудочно-кишечного тракта и вывода желчи из организма. Чай из имбиря является эффективным средством в борьбе с повышенным холестерином и закупоркой сосудов, а также препятствует развитию раковых опухолей, а также благодаря присутствию антиоксидантов оказывает на организм омолаживающее и регенерирующее воздействие. Практически в любой области его полезные свойства неоспоримы.

      Лечебные рецепты из имбиря

1. Порошок имбиря развести кипяченой водой до консистенции сметаны, полученную мазь использовать для компрессов при болях при ревматизме, остеохондрозе, головных болях, болях спины. Для компрессов можно использовать тертый свежий корень.

2. Чайную ложку тертого свежего корня имбиря с 1 чайной ложкой лимонного сока и чуть с солью принимать перед едой для легкого переваривания пищи и избавления от токсинов.

3. Ванна при мышечной усталости и для расслабления. 2-3 столовые ложки тертого свежего корня имбиря прокипятить десять минут в 1 литре воды, остудить, процедить. Вылить в ванну.

4. 1 чайная ложка сока алоэ плюс щепотка имбирного порошка — принимать внутрь 2 раза в день от геморроя.

5. Для приготовления настойки из имбиря нужно тонкими пластинками нарезать корень имбиря, залить его водой, а затем поставить на небольшой огонь и дождаться кипения. После этого жидкость охладить, положить в неё мед и лимон. Данная настойка благотворно действует на деятельность печени, почек, обновляет кожный покров, а также способствует и избавлению от лишнего веса.

Какой бы мы рецепт ни приготовили — он будет полезным практически для любого человека. Но какими бы он полезными свойствами не обладал этот овощ, противопоказания к его применению все же имеются.

!!! Противопоказания к применению имбиря: беременность и кормление грудью, высокая температура, воспалительные заболевания кожи, кровотечения, язвы, дивертикулит, дивертикулез, доудельная язва, желчные конкременты, лихорадка, желудочно-кишечные заболевания, язвенная болезнь желудка в стадии обострения, гепатит, некоторые формы аллергии и гипертонии.

 

Зав.отделен профилактики  Топораш В.А.

имбирь для лучшего секса? Вот что говорит наука

Имбирь — это растение с сильными лечебными свойствами, которое часто используется для лечения различных проблем и болезней (1).

Он также давно используется в качестве природного стимулятора во многих формах традиционной медицины для естественного повышения сексуального возбуждения и либидо (2).

На самом деле, считается, что мадам дю Барри, знаменитая любовница короля Людовика XV, часто давала своим любовникам имбирь, чтобы поднять настроение, благодаря его афродизиаку.

В этой статье подробно рассматриваются исследования и преимущества имбиря, чтобы определить, может ли он усилить половое влечение.

Несмотря на ограниченное количество исследований прямого воздействия имбиря на половое влечение, исследования показывают, что имбирь может увеличить кровоток, что может помочь усилить сексуальное возбуждение и либидо (3, 4).

В одном из обзоров 6 исследований также сделан вывод о том, что добавки с имбирем снижают уровни систолического и диастолического артериального давления (5).

Хотя необходимы дальнейшие исследования, это может быть особенно полезно для либидо, поскольку исследования показали, что повышенное артериальное давление связано с более высоким риском сексуальной дисфункции как у мужчин, так и у женщин (6, 7, 8, 9).).

Другие исследования показывают, что имбирь также может предотвратить образование тромбов и помочь расширить кровеносные сосуды, чтобы улучшить кровоток, что, в свою очередь, может увеличить возбуждение (10, 11).

резюме

Имбирь может помочь снизить уровень артериального давления и увеличить кровоток, что может повысить возбуждение и сексуальную функцию как у мужчин, так и у женщин.

Окислительный стресс — это состояние, характеризующееся дисбалансом свободных радикалов и антиоксидантов в организме, что приводит к воспалению и повреждению клеток (12).

Хотя необходимы дополнительные исследования, некоторые исследования показывают, что окислительный стресс может даже негативно влиять на фертильность и сексуальную функцию (13, 14).

Имбирь хорошо изучен на предмет его способности облегчать воспаление и снижать окислительный стресс в организме (15, 16).

Исследования в пробирке и на животных показывают, что имбирь может помочь уменьшить окислительный стресс и другие возрастные изменения клеток и тканей в сочетании с другими ингредиентами, которые могут помочь в лечении эректильной дисфункции (17, 18).

Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, как именно противовоспалительные свойства имбиря могут влиять на половое влечение у людей.

резюме

Имбирь может уменьшить окислительный стресс и воспаление, что может быть полезно для повышения фертильности и сексуальной функции.

Интересно, что некоторые исследования показали, что имбирь может повышать фертильность как у мужчин, так и у женщин.

Согласно одному обзору, исследования на животных показывают, что имбирь может повышать выработку тестостерона за счет усиления кровотока, снижения окислительного стресса и повышения уровня лютеинизирующего гормона, который участвует в синтезе тестостерона (19).).

Имбирь также может улучшать качество спермы за счет улучшения концентрации, подвижности и жизнеспособности сперматозоидов (20, 21).

Другое исследование на животных показало, что имбирь может способствовать женской фертильности, улучшая процесс фолликулогенеза, то есть созревания фолликула яичника (22).

Кроме того, одно исследование на животных показало, что введение высоких доз экстракта имбиря сбалансировало уровень гормонов у крыс с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ), состоянием, которое может негативно повлиять на фертильность у женщин (23, 24).

Необходимо провести дополнительные исследования, чтобы понять, может ли имбирь влиять на фертильность и репродуктивное здоровье человека при использовании в качестве травы или добавки.

summary

Исследования на животных показали, что имбирь может поддерживать мужскую и женскую фертильность за счет снижения окислительного стресса, улучшения качества спермы и балансировки уровня гормонов.

Если вы хотите усилить половое влечение, добавьте в свой рацион имбирь.

На самом деле, исследования показывают, что он может увеличить кровоток, уменьшить окислительный стресс и повысить фертильность как у мужчин, так и у женщин.

Однако имейте в виду, что исследования на людях все еще очень ограничены, а исследования в пробирке и на животных часто используют высококонцентрированные экстракты имбиря. Таким образом, все еще необходимы дополнительные исследования прямого воздействия имбиря на половое влечение у людей.

Всего одно

Попробуйте это сегодня: Добавьте немного имбиря в свой рацион. Заварите горячую чашку имбирного чая или попробуйте имбирь в жарком, соусе или десерте.

Имбирь для лучшего секса? Вот что говорит наука

Имбирь — это растение с мощными лечебными свойствами, которое часто используется для лечения различных проблем и заболеваний (1).

Он также давно используется в качестве природного стимулятора во многих формах традиционной медицины для естественного повышения сексуального возбуждения и либидо (2).

На самом деле, считается, что мадам дю Барри, знаменитая любовница короля Людовика XV, часто давала своим любовникам имбирь, чтобы поднять настроение, благодаря его афродизиаку.

В этой статье подробно рассматриваются исследования и преимущества имбиря, чтобы определить, может ли он усилить половое влечение.

Несмотря на ограниченное количество исследований прямого влияния имбиря на половое влечение, исследования показывают, что имбирь может увеличить кровоток, что может помочь усилить сексуальное возбуждение и либидо (3, 4).

В одном из обзоров 6 исследований также сделан вывод о том, что добавки с имбирем снижают уровни систолического и диастолического артериального давления (5).

Хотя необходимы дальнейшие исследования, это может быть особенно полезно для либидо, поскольку исследования показали, что повышенное артериальное давление связано с более высоким риском сексуальной дисфункции как у мужчин, так и у женщин (6, 7, 8, 9). ).

Другие исследования показывают, что имбирь также может предотвратить образование тромбов и помочь расширить кровеносные сосуды, чтобы улучшить кровоток, что, в свою очередь, может увеличить возбуждение (10, 11).

резюме

Имбирь может помочь снизить уровень артериального давления и увеличить кровоток, что может повысить возбуждение и сексуальную функцию как у мужчин, так и у женщин.

Окислительный стресс — это состояние, характеризующееся дисбалансом свободных радикалов и антиоксидантов в организме, что приводит к воспалению и повреждению клеток (12).

Хотя необходимы дополнительные исследования, некоторые исследования показывают, что окислительный стресс может даже негативно влиять на фертильность и сексуальную функцию (13, 14).

Имбирь хорошо изучен на предмет его способности облегчать воспаление и снижать окислительный стресс в организме (15, 16).

Исследования в пробирке и на животных показывают, что имбирь может помочь уменьшить окислительный стресс и другие возрастные изменения клеток и тканей в сочетании с другими ингредиентами, которые могут помочь в лечении эректильной дисфункции (17, 18).

Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, как именно противовоспалительные свойства имбиря могут влиять на половое влечение у людей.

резюме

Имбирь может уменьшить окислительный стресс и воспаление, что может быть полезно для повышения фертильности и сексуальной функции.

Интересно, что некоторые исследования показали, что имбирь может повышать фертильность как у мужчин, так и у женщин.

Согласно одному обзору, исследования на животных показывают, что имбирь может повышать выработку тестостерона за счет усиления кровотока, снижения окислительного стресса и повышения уровня лютеинизирующего гормона, который участвует в синтезе тестостерона (19).).

Имбирь также может улучшать качество спермы за счет улучшения концентрации, подвижности и жизнеспособности сперматозоидов (20, 21).

Другое исследование на животных показало, что имбирь может способствовать женской фертильности, улучшая процесс фолликулогенеза, то есть созревания фолликула яичника (22).