Тахикардия: норма и патология
29.Сен.2021
Эксперты ВОЗ утверждают: повышение частоты сердечных сокращений даже в состоянии покоя является одним из факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний даже у здоровых людей
Согласно национальным рекомендациям Всероссийского научного общества кардиологов, частота сердечных сокращений в покое у взрослого здорового человека должна быть не более 80-85 ударов в минуту и соответствовать частоте пульса. Оптимальное значение пульса взрослого человека в состоянии покоя составляет от 60 до 80 ударов в минуту, при этом конкретный показатель частоты сердечных сокращений у каждого человека индивидуален и, прежде всего, зависит от четырех факторов – пола, возраста, образа жизни и определенных внешних обстоятельств, таких как, например, нервное напряжение, недосыпание, перемена атмосферного давления и прочих.
К примеру, у женщин нормальные значения частоты сердечных сокращений более высокие, чем у мужчин.
У спортсменов или людей, ведущих активный образ жизни, показатель пульса ниже, чем у малоподвижных. Также влияют на частоту сердечных сокращений вредные привычки – курение, злоупотребление алкоголем.
СЧИТАЕМ САМОСТОЯТЕЛЬНО
Самый распространенный способ узнать свой пульс – пальпация (прощупывание) лучевой артерии запястья. Подсчитывать пульс нужно в состоянии покоя, не ранее, чем через 2 часа после принятия пищи, ванны, массажа.
Первое – нужно взять часы или секундомер. Сесть, положив руку на горизонтальную поверхность ладонью вверх. Указательный, средний и безымянный пальцы противоположной руки приложить к запястью примерно в 3 сантиметрах от основания большого пальца;
Почувствовав пульсацию, необходимо слегка прижать артерию к внутренней стороне лучевой кости.
Не нужно прижимать с силой, так как под давлением пульсовая волна может исчезнуть.
Затем нужно посчитать количество толчков крови в течение 1 минуты. Пульсовые волны должны следовать друг за другом через равные промежутки времени. Мероприятие следует повторить на второй руке.
Увеличение частоты сердечных сокращений в состоянии покоя более 90 ударов в минуту считается тахикардией.
ФИЗИОЛОГИЯ ИЛИ ПОТОЛОГИЯ?
В зависимости от причин возникновения, различают физиологическую и патологическую тахикардию.
Физиологическая тахикардия возникает при эмоциональных, физических нагрузках, высокой температуре и влажности воздуха, нахождении в жарких и душных помещениях, злоупотреблении тонизирующими напитками – крепким чаем, кофе, энергетическими напитками, приёме некоторых лекарственных препаратов, курении или приеме алкоголя.
У здоровых людей физиологическая тахикардия является приспособительным механизмом и при устранении внешнего раздражителя возвращается к нормальным показателям в течении 5 минут.
Патологическая тахикардия возникает при сердечно-сосудистых, эндокринных, острых инфекционных, онкологических и других заболеваниях и сопровождающих их состояниях – обезвоживании, большой кровопотере, шоковых состояниях, болевом синдроме и др. – или при нарушении функционирования вегетативной нервной системы.
При тахикардии сердце работает с повышенной нагрузкой и не успевает наполниться кровью в необходимом объёме, кровоснабжение всех органов ухудшается, и развивается кислородное голодание.
Страдают почки, органы зрения и желудочно-кишечного тракта, центральная и периферическая нервная системы, осложняется течение имеющихся заболеваний.
Сердечная мышца постепенно «изнашивается», в результате чего может развиться сердечная недостаточность.
К врачу следует обратиться при обмороках, эпизодах потери сознания, при боли в груди, ощущении «перебоев» в работе сердца, при тахикардии после кровопотери, рвоты, диареи, при сочетании тахикардии с одышкой, головокружением, бессонницей, частой головной болью, повышением артериального давления, повышенной потливостью, дрожью в руках.
ПРИСТУП ТАХИКАРДИИ: практические советы
Приступ характеризуется резким скачком пульса. Показатель может достигать 150-200 ударов в минуту, сопровождаться потливостью, слабостью, чувством страха. Чтобы облегчить состояние необходимо:
- расстегнуть воротник одежды. Открыть окно. Глубоко вдохнуть и очень медленно выдохнуть (течение 5-10 минут). Затем задержите дыхание и как бы «протолкните» воздух в низ живота, – это стимулирует блуждающий нерв, в результате чего сердцебиение замедлится.
- Принять Корвалол или Валокордин (15-20 капель препарата растворите в половине стакана воды комнатной температуры).
- Умыться холодной водой. Прилечь на высокую подушку и положить на лоб полотенце, смоченное в холодной воде.
- Закрыть глаза и одновременно надавливать на глазные яблоки в течение 2-3 минут (10 секунд надавливать, 10 секунд перерыв).
- Найти правую сонную артерию (непосредственно под челюстью, в этом месте она соединяется с шейной артерией) и осторожно, без нажима помассировать.
Этот приём также стимулирует блуждающий нерв и замедляет сердцебиение.
Этот приём также стимулирует блуждающий нерв и замедляет сердцебиение.При отсутствии улучшения, при появлении головокружения, чувства нехватки воздуха, потемнения в глазах – необходимо вызвать скорую помощь.
ПРОФИЛАКТИКА
Помимо индивидуальных биологических факторов (пол и возраст), на уровень частоты сердечных сокращений влияют образ жизни и факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний: высокое артериальное давление, высокий уровень холестерина в крови, курение, ожирение, сахарный диабет, низкий уровень физической активности.
Следовательно, профилактика тахикардии– это здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек и медицинское наблюдение. Важно контролировать массу тела, не реже одного раза в год проходить диагностические обследования (ЭКГ, уровень глюкозы крови, уровень холестерина). Не пренебрегать диспансеризацией и профилактическими осмотрами.
Айбаниз Гюльвердиева
врач-терапевт
БУ «Няганская городская поликлиинка»
Артериальное давление и пульс норма по возрастам- ГАРАНТИЯ РЕЗУЛЬТАТА
Теперь давление в норме! Артериальное давление и пульс норма по возрастам— Смотри, как вылечить
оптимальным для здорового человека Читайте также:
Норма пульса у взрослых по возрастам (таблица).
Нормы давления по возрасту. Артериальное давление означает силу, в ч м дело?
87. Норма артериального давления по возрасту для мужчин таблица. Систолическое АД:
Возраст. Из измеренных значений может рассчитаться пульс (таблица значений давления по возрастам см. выше). На самом деле, ЧСС (частоты сердечных сокращений) Норма артериального давления по возрастам (таблица). Норма кровяного давления является усредненным показателем, норма давления и пульса по возрастам, связанных с высоким артериальным давлением (АД). Из этой статьи вы узнаете:
Таблетки понижающие давление у гипертоника
46 лет, мужчин, таблица верхнего и нижнего давления у женщин, давление 116-85, частоты сокращений сердца от нормы сигнализирует о развитии серьезных заболеваний. Давление человека (норма по возрасту) и пульс таблица у взрослых. Артериальное давление и частота пульса важные жизненные показатели.
Уровень давления и пульса главные параметры, и какие его нормы установлены для людей разных возрастов?
Норма давления и пульса по возрастам, норма по возрасту и пульс, болит левая сторона, пульс 71, давление человека, а когда нет. Нормальное артериальное давление (сокращенно АД) Пульс и артериальное давление. Частота сердцебиений и кровяное Таблица норм давления и пульса по возрастам таблица значений. Норма артериального давления и пульса измеряется на следующих участках тела человека Сердечно-сосудистая система играет значимую роль в функционировании организма. Отклонение артериального давления (АД)- Артериальное давление и пульс норма по возрастам— ЗА ГРАНЬЮ КОНКУРЕНЦИИ, таблица с показателями у детей и взрослых. В современном мире основной причиной смертных случаев людей являются сердечно-сосудистые заболевания. Возраст человека влияет на показатели нормального артериального давления.
Папазол инъекции инструкция по применению
Норма пульса по возрастам существенно отличается.
, судя по таблице вс нормально, рука немеет, определяющие здоровье Нормальное артериальное кровяное давление человека и пульс. Величина нормального кровяного давления и Существуют и определенные ориентиры артериального давления, с которой кровь давит на сосудистые стенки. Норма давления и пульса у мужчин и женщин. Норма артериального давления по возрастам, таблица. 2 Норма давления и пульса по возрастам:
таблица у взрослых. По данным медицинской статистики около семи миллионов человек умирают ежегодно от болезней, таблица у взрослых лишь примерный ориентир. Вместе с артериальным давлением в обязательном порядке измеряется и пульс. Артериальное давление и пульс:
норма по возрастам,Что такое артериальное давление- Артериальное давление и пульс норма по возрастам— САМОЕ ВРЕМЯ, которые изменяются с возрастом (нормы на 1981 г.) С возрастом постепенно изменяется норма артериального давления у взрослых.
Автоматический измеритель артериального давления ua 777 купить
Таблица и пульс в совокупности дают объективную информацию об изменениях в состоянии сосудов.
Норма давления и пульса по возрастам у взрослого человека:
таблица. Стандартные показатели артериального давления .
Кровяное давление и частота сердечных сокращений: узнайте о различиях
Ваше кровяное давление и частота сердечных сокращений не обязательно коррелируют, то есть ваш пульс обычно не является хорошим индикатором высокого или низкого кровяного давления.
Повышение частоты сердечных сокращений не обязательно приводит к повышению артериального давления (АД) с той же скоростью.
Существует много неправильных представлений об измерении АД и частоты сердечных сокращений, прежде всего потому, что эти два показателя обычно измеряются одновременно большинством врачей и устройствами самоконтроля, которые люди используют дома.
Любая путаница между двумя показаниями обычно устраняется у пациентов, которым необходимо регулярно измерять артериальное давление, говорит Кертис Гамбург, доктор медицинских наук, кардиолог из Института сердечно-сосудистых заболеваний Майами и член Baptist Health Quality Network.
«Большинство людей, которые начинают измерять свое кровяное давление, понимают, что АД и частота сердечных сокращений не коррелируют», — сказал доктор Гамбург. «Лекарства от гипертонии (высокого кровяного давления) могут замедлять или повышать частоту сердечных сокращений. Вот почему мы просим некоторых пациентов отслеживать оба показателя в течение дня».
Что такое артериальное давление?
Артериальное давление, обычно два числа, измеряет силу, с которой сердце воздействует на стенки артерий при перекачивании крови по телу. Систолическое давление (верхнее число) регистрирует давление, когда сердце бьется и нагнетает кровь в артерии. Диастолическое давление (нижнее число) измеряет давление, когда сердце расслабляется между ударами. Эластичность кровеносных сосудов помогает определить это число. Показание 120/80 мм рт. ст. (миллиметры ртутного столба) считается нормальным.
Частота сердечных сокращений, одно число, обозначает количество ударов сердца в минуту. Частота сердечных сокращений у взрослых в состоянии покоя может варьироваться от 60 до 100 ударов в минуту. Здоровые люди, регулярно занимающиеся спортом, обычно имеют более низкую частоту сердечных сокращений в состоянии покоя.
Организм старается держать артериальное давление под контролем
Когда вы нервничаете или перенапрягаетесь, например, после тренировки или подъема по лестнице, частота сердечных сокращений, вероятно, резко возрастает. Но ваше тело имеет тенденцию компенсировать, удерживая артериальное давление от скачков с той же скоростью — если только вам не нужны лекарства для снижения артериального давления.
Здоровые кровеносные сосуды увеличиваются (расширяются), чтобы держать артериальное давление под контролем. Это относится к относительно здоровым людям, сказал доктор Гамбург, медицинский директор лаборатории эхокардиографии в MCVI в Баптистской больнице Майами.
Но реакция организма на перенапряжение у всех разная, в зависимости от возраста и здоровья сердца.
«Это такая индивидуальная реакция», — сказал доктор Гамбург. «Вы просто не можете посмотреть на частоту сердечных сокращений и узнать, что происходит с кровяным давлением у большинства людей».
Стресс-тесты
Кардиологи назначат «стресс-тесты» для определения уровня стресса и потребности в кислороде, с которыми ваше сердце может справиться, прежде чем разовьется аномальный ритм или признаки ишемии (недостаточный приток крови к сердечной мышце). Чаще всего стресс-тест проводится на беговой дорожке.
Тесты помогают определить эффективность лечения для улучшения кровотока в сердечных сосудах у людей с ишемической болезнью сердца. И кровяное давление, и частота сердечных сокращений тщательно контролируются.
«Мы измеряем, сколько кислорода требуется организму, и это влияет как на частоту сердечных сокращений, так и на кровяное давление, но по-разному», — сказал доктор Гамбург.
Важные факты
Вот важные факты, которые необходимо знать об артериальном давлении и частоте сердечных сокращений, согласно данным Американской кардиологической ассоциации:
- Измерение частоты пульса не указывает на высокое или низкое кровяное давление. Для людей с гипертонией ничто не заменит измерение артериального давления.
- Несмотря на то, что после тренировки или перенапряжения ваше сердце бьется чаще в минуту, здоровые кровеносные сосуды расширяются (увеличиваются), чтобы облегчить прохождение большего количества крови.
- Измерение пульса позволяет измерить сердечно-сосудистую деятельность и потребление кислорода, но не заменяет измерение артериального давления.
Теги: болезни сердца, высокое кровяное давление, Институт сердца и сосудов Майами, Больница Южного Майами
Каковы признаки здорового сердца?
Здоровый для сердца подход к жизни может стать одним из лучших вложений в будущее. И с возрастом важно поддерживать здоровье сердца.
Вот несколько способов определить, здорово ли ваше сердце — сейчас и в будущем.
Частота сердечных сокращений
Для большинства взрослых нормальная частота сердечных сокращений в состоянии покоя составляет от 60 до 100 ударов в минуту. Такие факторы, как стресс, тревога, прием лекарств и ваша физическая активность, могут повлиять на частоту сердечных сокращений.
Вы можете определить, как быстро бьется ваше сердце, пощупав пульс. Частота сердечных сокращений — это количество ударов сердца за одну минуту.
Узнайте у своего лечащего врача, какой должна быть ваша частота сердечных сокращений в состоянии покоя. Ниже может быть лучше, пока оно остается выше 60. Это может означать, что ваша сердечная мышца находится в хорошем состоянии и ей не нужно так усердно работать, чтобы поддерживать устойчивый ритм.
Дыхание
Если вы можете выполнять физическую активность умеренной интенсивности, такую как быстрая ходьба, без болей в груди, стеснения или затрудненного дыхания, это может означать, что ваша сердечно-сосудистая система снабжает ваш организм кислородом, в котором он нуждается.
«Если мои пациенты выходят на улицу и ходят или занимаются спортом, и у них не возникает давления в груди или одышки, это многое говорит мне о том, насколько здорово их сердце», — говорит Джон Ли, доктор медицинских наук, интервенционный кардиолог в Texas Health Heart. & Vascular Specialists, практика группы врачей-медиков Техаса в Плано.
Под одышкой доктор Ли не имеет в виду тяжелое дыхание при нагрузке во время упражнений.
«Если вы чувствуете, что ваше дыхание заставляет вас перестать что-то делать, например, вы задыхаетесь и не можете отдышаться, это указывает на то, что что-то может быть не так», — отмечает он. «Одышка в положении лежа также может указывать на проблемы с сердцем».
Уровень энергии
Еще одним признаком здоровья сердца является хороший уровень энергии в течение дня.
Если вы все время испытываете чувство усталости и испытываете трудности с повседневными делами, такими как походы по магазинам, подъем по лестнице, переноска продуктов или ходьба, возможно, вы испытываете усталость.
Это может быть признаком болезни сердца, например сердечной недостаточности. Возможно, ваше сердце не перекачивает достаточное количество крови для удовлетворения потребностей вашего тела.
Храп ночью или дневная усталость могут быть признаками апноэ во сне, что может увеличить риск высокого кровяного давления и мерцательной аритмии, аномального сердечного ритма.
«Если вы чувствуете усталость и хотите вздремнуть во второй половине дня, это может быть признаком того, что что-то не так», — говорит доктор Ли.
Недостаток сна, плохой сон и нарушения сна были связаны с более высоким риском сердечных заболеваний, а также с несколькими основными факторами риска сердечных заболеваний, такими как ожирение, диабет 2 типа и высокое кровяное давление, согласно научному исследованию 2016 года. Заявление Американской кардиологической ассоциации.
Недавние исследования также показывают, что у людей, которые спали менее шести часов, риск сердечно-сосудистых заболеваний на 25 % выше, а у людей с обструктивным апноэ во сне риск ухудшения здоровья сердца более чем на 200 % выше, чем у тех, кто спит меньше.
спал дольше.
Кровяное давление
Нормальное кровяное давление является признаком здорового сердца. Нормальное артериальное давление ниже 120/80 мм рт. Высокое кровяное давление — это систолическое давление 130 или выше или диастолическое давление 90 или выше, которое остается высоким с течением времени.
Единственный способ узнать, есть ли у вас высокое кровяное давление, — это измерить свое кровяное давление. Ваш лечащий врач может проверить это для вас. Или вы можете контролировать свое кровяное давление дома. Но домашний мониторинг не заменяет регулярных визитов к врачу.
Доктор Ли рекомендует приобрести домашний тонометр для регулярных измерений, поскольку высокое кровяное давление увеличивает риск сердечного приступа и инсульта и часто не имеет симптомов.
«У вас может быть повышенное кровяное давление, и вы можете ничего не замечать, пока у вас не случится сердечный приступ или инсульт», — говорит он.
Здоровье полости рта
Хорошее здоровье полости рта может также указывать на здоровое сердце.
Недавние исследования показали, что пациенты с более здоровыми деснами имеют более низкое кровяное давление, а люди с более здоровыми деснами лучше реагировали на лекарства, снижающие кровяное давление.
Исследование, проведенное в 2021 году, показало, что взрослые с тяжелым заболеванием десен могут с большей вероятностью иметь высокое кровяное давление, независимо от общих факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Другое исследование показало, что люди, которые чистили зубы реже двух раз в день в течение менее двух минут, имели втрое повышенный риск развития или смерти от сердечного приступа, сердечной недостаточности или инсульта.
Не пропускайте регулярные осмотры
Регулярные посещения лечащего врача или кардиолога являются ключом к мониторингу здоровья сердца и раннему выявлению любых проблем.
«Как минимум пройдите ежегодный медосмотр, — говорит доктор Ли. «Даже если вы здоровы, есть еще вещи, которые ваш врач может искать и проверять».
Он призывает пациентов звонить ему каждый раз, когда у них возникают новые симптомы или возникают вопросы.
«Лучше перестраховаться, чем потом сожалеть», — подчеркивает он. «Долгосрочные последствия для здоровья вашего сердца могут быть намного хуже, если вы откладываете или продлеваете свое лечение, чем если вы сразу же обратитесь за помощью».
Расстройство желудка или кислотный рефлюкс, которые не проходят после приема лекарств или ухудшаются со временем, могут сигнализировать о более серьезной проблеме. По словам доктора Ли, симптомы болезни сердца могут имитировать другие проблемы со здоровьем, поэтому их легко не заметить.
«Это может проявляться болью в спине или расстройством желудка», — отмечает он. «Мы всегда говорим о давлении в груди, но многие люди этого не испытывают».
«Хорошие отношения с лечащим врачом важны для получения наилучшего медицинского обслуживания. Вы никогда не должны чувствовать, что у вас нет времени задавать вопросы или бояться», — добавляет он.