Давление 60 на 90 нормальное ли давление: Низкое давление как с этим жить

Содержание

Артериальное давление у ребёнка: норма и патология

Говоря о повышении артериального давления, обычно мы представляем себе человека средних лет или пожилого и гипертоническую болезнь.

Однако проблемы, связанные с давлением, могут встречаться и в детском возрасте. Об этом мы говорим сегодня с врачом-неврологом ООО «Клиника Эксперт Тула» Сычевой Анной Георгиевной.

－ Анна Георгиевна, прежде всего, хотелось бы узнать, что такое верхнее и нижнее артериальное давление?

Верхнее давление, называемое в медицинской практике систолическим — это давление, возникающее в фазу сокращения сердечной мышцы (систолу). Нижнее, или диастолическое — это давление, возникающее в фазу расслабления сердечной мышцы (диастолу).

－ Скажите, каковы возрастные нормы артериального давления у детей?

Как и многие показатели в организме человека, у систолического (верхнего) и диастолического (нижнего) давления есть свои минимальные и максимальные нормальные показатели. Измеряются они в миллиметрах ртутного столба (мм рт.ст.).

Например, у новорожденных показателями нормы являются:

— минимальное систолическое — 60 мм рт.ст.

— минимальное диастолическое — 40 мм рт.ст.

— максимальное систолическое — 90 мм рт.ст.

— максимальное диастолическое — 50 мм рт.ст.

К месячному возрасту:

— минимальное систолическое — 80 мм рт.ст.

— минимальное диастолическое — 40 мм рт.ст.

— максимальное систолическое — 96 мм рт.ст.

— максимальное диастолическое — 60 мм рт.ст.

К году:

— минимальное систолическое — 90 мм рт.ст.

— минимальное диастолическое — 50 мм рт.ст.

— максимальное систолическое — 112 мм рт.ст.

— максимальное диастолическое — 74 мм рт.ст.

После года и до 10-12 лет давление в норме существенно не меняется.

К 10-12 годам имеются такие нормальные показатели:

— минимальное систолическое — 110 мм рт.ст.

— минимальное диастолическое — 70 мм рт.ст.

— максимальное систолическое — 126 мм рт. ст.

— максимальное диастолическое — 82 мм рт.ст.

В 13-15 лет:

— минимальное систолическое — 110 мм рт.ст.

— минимальное диастолическое — 70 мм рт.ст.

— максимальное систолическое — 136 мм рт.ст.

— максимальное диастолическое — 86 мм рт.ст.

－ Когда изменения артериального давления у детей можно считать нормальным явлением, а в каких случаях следует обратиться к врачу?

Оно может меняться в зависимости от различных факторов. Например, в утреннее время его показатели могут быть ближе к минимальным нормальным (физиологическим) границам, а в течение дня повышаться в зависимости от уровня физической активности, наличия стрессовых факторов, переутомления и т.д. Если цифры находятся при этом в физиологических пределах, то все в порядке, если же нет — это повод обратиться к доктору.

－ Скажите, а что может стать причиной отклонений артериального давления у детей?

Если говорить о его понижении, развивающемся не по причине кровопотери (например, при травмах и других остро протекающих серьезных состояниях), то оно может отмечаться во время или после перенесенных простудных заболеваний, при физических и психических перегрузках, проживании в высокогорной местности (является адаптацией к среде), вегетативных сосудистых нарушениях.

Причины, приводящие к повышению артериального давления у ребенка, гораздо более многочисленны. Выделяют целые группы заболеваний, при которых встречается артериальная гипертензия. Это некоторые патологии сердечно-сосудистой, эндокринной, нервной системы, почек и надпочечников.

Наиболее частыми причинами гипертензии у детей являются ожирение, гормональная дисфункция в подростковом возрасте и вегетативные сосудистые нарушения.

－ Каковы симптомы повышенного и пониженного давления у детей?

Признаки гипотонии при кровопотере мы рассматривать не будем. В остальных же случаях среди основных проявлений: головная боль, головокружение, повышенная утомляемость, снижение работоспособности.

Не реже у детей встречается и гипертензия, особенно в подростковом возрасте, однако ее симптомы (головная боль, головокружение, тошнота), по сравнению со взрослыми, бывают выражены слабо. Тем более важно помнить об этом родителям, особенно если есть предрасполагающие факторы или диагностированные заболевания. Среди них, например, нагрузка при занятиях спортом, переходный подростковый возраст, избыточный вес, хронические заболевания сердечно-сосудистой системы, почек и т.д. Таким детям следует измерять давление даже при полном отсутствии жалоб с их стороны.

－ Расскажите, пожалуйста, как правильно измерить давление ребенку?

Для проведения исследования нужно соблюдать оптимальные условия. Во-первых, в помещении должно быть тихо; во-вторых, лучше, если ребенок устойчиво сидит на стуле, ноги не скрещены. Детям до двух лет процедура проводится лежа. И, наконец, рука ребёнка должна спокойно лежать на столе или приставном столике, манжета прибора — на уровне сердца, угол между плечом и предплечьем — 90 градусов.

Для измерения используется детский тонометр. Его манжета накладывается на область плечевой артерии, на 2-3 см выше локтевого сгиба. Между кожей плеча и манжетой должен проходить указательный палец руки. На область локтевой ямки устанавливается фонендоскоп. Закрыв вентиль прибора, в манжету нагнетается воздух до полного исчезновения в фонендоскопе пульсовых ударов и после этого еще немного (около 30 мм рт.ст.) Затем путем небольшого открытия вентиля воздух медленно спускают и следят за стрелкой прибора. Момент появления первого удара, звука в тонометре отражается верхнее (систолическое) давление. Выслушивание производят до полного исчезновения звуков — этот момент показывает нижнее (диастолическое) давление.

Производится три полноценных измерения, из которых берется замер с минимальными показателями. Между измерениями соблюдается интервал не менее 15 минут.

Также допустимо использовать полуавтоматические цифровые тонометры, где верхние и нижние цифры фиксируются прибором автоматически. В любом случае, перед тем как измерить давление ребёнку, необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией по его применению.

－ О каких проблемах сигнализирует отклонение от нормы давления у детей?

Пониженное давление у ребенка может, прежде всего, свидетельствовать о чрезмерной физической и/или психической нагрузке, нарушении режима дня, переутомлении.

Если давление повышено, это может указывать как на какие-то временные изменения (например, перестройка гормональной и вегетативной нервной системы), так и на наличие заболеваний, о которых мы говорили ранее.

Выход показателей за границы нормы — это всегда повод для обращения к врачу, особенно это касается гипертензии.

－ Полезна ли детям при гипотонии и гипертонии спортивная нагрузка?

Спортивная нагрузка — понятие достаточно обширное и ответить на этот вопрос однозначно нельзя. В целом при гипотонии каких-то существенных ограничений нет, однако нагрузки необходимо наращивать постепенно и под контролем специалиста.

Иное дело гипертония. При заболеваниях сердечно-сосудистой системы, почек занятия спортом ограничены, однако врач лечебной физкультуры, в зависимости от конкретного диагноза, может подобрать ребенку подходящий комплекс физических упражнений. При избыточной массе тела, вегетативных сосудистых нарушениях, в пубертатном периоде разрешен более широкий спектр спортивных занятий — например, ходьба, бег, езда на велосипеде, футбол, баскетбол. Исключаются силовые виды спорта, а также те, где имеются рывковые нагрузки. Для индивидуального решения этого вопроса необходима консультация специалиста.

－ Анна Георгиевна, а к какому врачу следует обращаться при изменениях артериального давления у ребёнка?

Прежде всего, к педиатру. Уже на этом этапе он может назначить уточняющие исследования, по результатам которых, при необходимости, направит к узким специалистам: кардиологу, неврологу, нефрологу, эндокринологу.

Для справки

Сычева Анна Георгиевна

Выпускница педиатрического факультета Астраханского государственного медицинского института им. А.В. Луначарского 1981 года (в настоящее время — Астраханский государственный медицинский университет).

В 1982 году закончила интернатуру 1 Московского медицинского института им. И.М. Сеченова по специальности «Педиатрия».

В 1995 году прошла профессиональную переподготовку на базе Ленинградского педиатрического медицинского института по специальности «Неврология».

В настоящее время работает врачом-неврологом в ООО «Клиника Эксперт Тула».

Как повысить низкое артериальное давление быстро и без лекарств. Артериальное давление

Что такое артериальное давление

Артериальное давление (АД) — это одна из констант здоровья, по которому можно судить о состоянии организма. Это понятие связано с постоянной работой сердечной мышцы, которая, как насос, нагнетает кровь в крупные сосуды.

При прохождении по артериям кровяной поток оказывает давление на их стенки. От эластичности стенок сосудов и объема крови, попадающего в них в момент сокращения сердечной мышцы, зависят показатели АД.

В норме артериальное давление у взрослого человека — 120/80 мм. рт. ст. Первая цифра — это давление в момент максимального сокращения сердечной мышцы, оно называется систолическим или верхним. Вторая характеризует АД при максимальном расслаблении сердца — это нижнее или диастолическое давление.

Нормальное давление свидетельствует о достаточном уровне кислорода в крови и высокой эластичности стенок сосудов.

На показатели АД влияет не только работа сердца и состояние сосудов, они могут меняться под влиянием ряда факторов, например, эмоциональное состояние, погода, физические нагрузки.

За артериальным давлением нужно осуществлять постоянный контроль. А незамедлительное обращение к врачу при стойком понижении или повышении позволит выявить проблемы со здоровьем на ранней стадии и избежать рисков развития серьезных патологий.

Причины низкого давления

Понижение АД не более, чем на 20 мм рт. ст. — это относительная норма, обычно эти колебания временны и не отражаются на общем самочувствии. О патологии говорят, когда в течение длительного времени показатели не превышают 100/60 мм рт. ст. Такое состояние называется артериальной гипотонией и подразделяется на несколько видов:

Физиологическая. Низкое давление в состоянии покоя часто отмечается у профессиональных спортсменов, у людей, работающих на вредных производствах, проживающих в высокогорных районах с разреженной атмосферой. Также отмечается у живущих в условиях очень низких или высоких температур, например, на Крайнем Севере или в регионах с тропическим климатом. Такой вид гипотонии называется адаптивным или компенсаторным.
Патологическая, то есть возникающая на фоне системных заболеваний или снижения физической активности. Это состояние ведет к ухудшению кровообращения. Нарушение механизмов регуляции артериального давления и развитие гипотонии может произойти из-за гормонального дисбаланса, например, при гипотиреозе или дисфункции надпочечников. Большую роль также играет наследственная предрасположенность. Другой причиной внезапного снижения артериального давления может быть острая аллергическая реакция — анафилактический шок.

Нейрогенная — диагностируется в основном в подростковом возрасте, часто является следствием травм головного мозга или вегетативных нарушений. Гипотензия этого типа возникает на фоне нарушений функций нервной системы или проблем с мозговым кровообращением.
Медикаментозная. Причина резкого снижения АД часто заключается в бесконтрольном приеме препаратов для снижения давления или мочегонных средств.

Пониженное АД может быть симптомом различных заболеваний, в этом случае говорят о вторичной артериальной гипотонии. Снижение давления характерно для остеохондроза, воспалительных инфекционных заболеваний, сердечной недостаточности, язвы желудка и ряда других.

Резкое снижение давления может произойти на фоне анафилактического шока, сильного кровотечения, интоксикации организма, длительного обезвоживания. Тонометр покажет низкие значения АД при хронической усталости, постоянном недосыпании, депрессии.

Гипотония может также быть следствием неправильного питания, когда человек чтобы быстро похудеть переходит на рацион со значительным дефицитом калорий. У женщин давление часто падает при сильных кровотечениях при менструациях.

Важно! Выбор препаратов для повышения и снижения артериального давления нельзя делать самостоятельно или по совету знакомых.

Это может усугубить ситуацию и привести к необратимым последствиям.

Разобраться в причинах снижения давления и назначить правильное лечение может только врач после проведения всестороннего обследования.

Симптомы низкого давления

Низкое артериальное давление может привести к головокружению. Фото: cookie_studio / freepik.com

Проявления гипотонии зависят от причин ее появления и формы заболевания. Если давление падает из-за имеющегося заболевания, то основными симптомами будут именно признаки основной патологии. К ним добавится постоянное чувство усталости, общая слабость, раздражительность, учащенный пульс, головная боль, усиленное потоотделение.

Физиологическая гипотония чаще всего является для человека обычным состоянием, и он может не испытывать никакого дискомфорта.

При резком снижении артериального давления человек может потерять сознание или жаловаться на:

головокружение;
проблемы со зрением;
неуверенность при ходьбе;
затруднения при дыхании.

В таком состоянии наблюдается значительное побледнение кожи, шаткость походки, возможна некоторая спутанность сознания, заторможенная речь.

Острое состояние требует немедленной врачебной помощи.

Важно! Если вы заметили у человека изменения мимики, потерю ориентации, сильную одышку или излишнее возбуждение с признаками галлюцинаций, немедленно вызывайте Скорую. Указанные симптомы характерны для прединсультного и предынфарктного состояния — в при них дорога каждая минута.

Как повысить давление быстро и эффективно

Источник: Raeann Buskey/Pixy.org

Лекарственные препараты для повышения давления назначает только врач. Но помочь человеку в острой ситуации и облегчить его состояние при внезапном приступе гипотонии можно и без медикаментов.

Кофе

Выпить чашечку крепкого свежемолотого кофе — лучшее решение. Кофеин обладает выраженным сосудосуживающим действием, поэтому он хорошо снижает давление и оказывает тонизирующий эффект.

Массаж

Воздействие на некоторые биологически активные точки раздражает нервные окончания и активизируют процесс кровообращения. Массаж благотворно воздействует на все системы организма, ускоряя метаболизм и тонизируя сосуды.

Важно! Массаж — процедура активного воздействия на организм и доверять ее следует профессионалам с медицинским образованием. Неправильная техника массажа может нанести существенный вред здоровью.

Массаж может улучшить настроение, снять спазмы, избавить от головной и суставной боли, нормализовать сон.

Повышение давления с помощью питания

Если пониженное давление не связано с внутренними заболеваниями, то его легко нормализовать, включив в рацион некоторые продукты:

зеленый чай — он хорошо тонизирует и улучшает кровообращение;
кефир, ряженка, простокваша, творог и другие кисломолочные продукты;

корень сельдерея, который можно добавлять в салат или другие блюда;
клубника, свежие овощи и фрукты — морковь, помидоры, тыква, яблоки;
свекольный сок.

Диета при гипотонии направлена на повышение общего тонуса организма, восполнение дефицита витаминов и минералов, ускорение обменных процессов и нормализацию водно-солевого баланса.

Аптечные настойки

Настойки из лекарственных трав широко используются для повышения давления и общего укрепления организма. Для безопасности и избежания риска неправильной дозировки лучше покупать настойки в аптеке и строго следовать указаниям на упаковке. А в будущем лучше проконсультироваться с врачом и выбирать те составы, которые он порекомендует.

Настойка из женьшеня

Корень женьшеня используется в медицине более двух тысяч лет. Одно из главных свойств этого растения — способность регулировать артериальное давление. В зависимости от дозировки настойка корня женьшеня используется и для повышения, и для понижения давления.

Снижение давления при приеме настойки происходит из-за:

повышения общего тонуса организма;
укрепления стенок сосудов;
улучшения аппетита;
нормализации эмоционального состояния;

ускорения обменных процессов.

Перед приемом настойки женьшеня необходимо проконсультироваться с врачом и убедиться в отсутствии противопоказаний.

Настойка элеутерококка

Это проверенное средство при нервных расстройствах, проблемах с иммунной системой и низком артериальном давлении.

Считается, что средство повышает работоспособность и ускоряет метаболизм. Его назначают при общем истощении организма, физических перегрузках, анемии, атеросклерозе. Содержащиеся в настойке биологически активные вещества повышают тонус сосудов и нормализуют давление.

Дозировку и длительность курса лечения определяет врач на основании выраженности симптомов и отсутствия противопоказаний.

Настойка лимонника

Китайский лимонник — это разновидность вьющихся лиан. В медицине используются его плоды, в состав которых входят эфирные масла, органические кислоты и полезные для организма микроэлементы.

Настойка лимонника повышает тонус сосудов и обладает общетонизирующим действием. Средство можно использовать для быстрого поднятия давления и нормализации самочувствия.

Важно! Все средства на основе лекарственных трав могут использоваться только в качестве вспомогательных методов терапии. Их следует принимать только после согласования с врачом в рекомендованной дозировке.

Как повысить давление срочно

Источник: СС0 Public Domain

Если давление резко упало, а под рукой нет никаких лекарственных средств, его можно быстро повысить следующими методами:

съесть что-нибудь соленое, например, соленый огурец, помидор или ломтик хорошо просоленного сала;
пить много простой чистой воды;
заварить крепкий кофе и выпить маленькими глотками.

При повторяющихся приступах необходимо обратиться за консультацией к врачу-терапевту или кардиологу и пройти всестороннее обследование.

Повышение давления без лекарств

Поднять артериальное давление поможет контрастный душ. Фото: andranik.h90 / freepik.com

Некоторые люди не доверяют традиционной медицине и предпочитают лечиться народными средствами.

Если плохое самочувствие связано с внезапно упавшим давлением, например, из-за резкой смены погоды или длительного перелета, можно попробовать его поднять без лекарств:

принять контрастный душ;
съесть несколько долек черного шоколада;
выпить пару чашек крепкого натурального кофе — да, кофе действительно может быстро помочь.

Однако, если гипотония связана с имеющимися заболеваниями, таких экспресс-методов лучше избегать, чтобы не нанести вред организму.

Лекарства для повышения давления

Лекарственные средства для повышения давления назначаются в экстренных случаях или при длительной гипотонии. Выбор препарата осуществляется на основе характера течения заболевания и результатов обследования.

Основные группы препаратов для понижения давления:

Препараты на основе кофеина используются для срочного повышения давления в критических ситуациях. Их вводят внутримышечно или внутривенно врачи Скорой помощи или стационара.
Кофеин противопоказан при нарушениях сердечного ритма и сердечной недостаточности.
Аналептики, влияющие на дыхательный и сосудодвигательный центры головного мозга.
Глюкокортикоиды — повышают давление за счет сужения сосудов, используются достаточно редко из-за большого количества побочных эффектов.
Средства-адреномиметики, влияющие на мускулатуру сердца, сосудов и некоторые другие препараты.

Любые препараты для повышения давления применяются только по назначению врача и строго в указанной им дозировке.

Советы и рекомендации

Артериальная гипотония — опасное состояние, которое может быть предвестником серьезных проблем с мозговым кровообращением и первым признаком приближающегося инсульта или инфаркта. Повысить давление можно разными способами, но все они должны быть одобрены лечащим врачом.

Любые проблемы с сердцем и сосудами необходимо решать комплексно, и самолечение здесь недопустимо. Не стоит также излишне полагаться на народную медицину — лекарственные травы могут входить в состав терапевтического комплекса только как вспомогательные средства.

Для нормализации давления следует избегать стрессовых ситуаций, нормально высыпаться, отказаться от вредных привычек и уделить внимание правильному рациону.

Как улучшить давление надолго

Для поддержания нормального артериального давления нужна регулярная физическая активность. Фото: tertyshnyk_oksana / freepik.com

Чтобы закрепить успех, можно внести изменения в свой образ жизни и повысить давление надолго. Например, можно:

Перейти на диету с повышенным содержанием соли — но совсем немного, важно не выйти за адекватные рекомендации;
Снизить потребление алкогольных напитков;
В жаркую погоду пить больше жидкости;
Попросить врача оценить лекарства, которые человеку предписано принимать. Возможно у каких-то из них гипотония — это побочные эффект;
Заниматься спортом — не менее 150 минут физической активности в неделю;
Сократить время пребывания стоя на месте.

При необходимости врач может порекомендовать эластичные компрессионные чулки, которые закрывают икру и бедро. Они помогут ограничить приток крови к ногам — и сохранят больше крови в верхней части тела.

Заключение

Пониженное артериальное давление может быть самостоятельным заболеванием или симптомом другой системной патологии. В любом случае, решать проблему необходимо комплексно и под строгим контролем врача. Игнорирование приступов и отказ от лечения могут привести к серьезным последствиям.

Источники

А.В. Барсуков, А.М. Каримова, Ю.Ш. Халимов, Д.В. Глуховской Проблема артериальной гипотензии у пациентов молодого возраста в клинической практике //Вестник Российской военно-медицинской академии. – 2016. — №3 (55)

ROBERT STIGLER. Normaler und hoher Blutdruck und kardiavaskuläre Mortalität bei verschiedenen Völkern [Электронный ресурс] // Springer-Verlag Berlin Heidelberg GmbH, 1964.
Michel Burnier, Edward Pivin, Fatma Megdiche. Neue Ziele für die Behandlung von Bluthochdruck? [Электронный ресурс] // Swiss Medical Forum ‒ Schweizerisches Medizin-Forum, March 2016.
PROF. LUCA RIDOLFI, DOTT.ING. ANDREA GUALA. Fluidodinamica del sistema arterioso durante l’infanzia e l’adolescenza [Электронный ресурс] // Emodinamica del sistema arterioso, 2018.
Kit Sturgess. Management and treatment of hypotension and hypertension [Электронный ресурс] // Vet Times, 2016.

почему возникает и как помочь

Какое давление является нормой?

Почему может учащаться пульс при низком давлении?
Симптомы
Как помочь человеку с гипотонией при диабете, анафилаксии и кровотечении?
Помощь при гипотонии и тахикардии в остальных случаях
Что нельзя делать при гипотензии?
Меры профилактики

Люди, склонные к пониженному давлению (гипотонии, гипотензии), часто сталкиваются с такой проблемой, как тахикардия. Она характеризуется ускорением пульса: сердцебиение становится слишком частым, достигает 90 ударов в минуту и выше в состоянии покоя. В чем причина такого явления, и как с ним бороться?

У здорового человека сердцебиение учащается при физических нагрузках и сильных эмоциях. Это является физиологической нормой и не наносит вреда здоровью.

Слишком частый пульс в покое — признак нарушения здоровья, который может свидетельствовать о сердечных заболеваниях и других патологиях.

При гипотонии снижается тонус сосудов, что приводит к замедлению кровотока и застою крови в артериях. Органы и ткани, включая сердце и головной мозг, страдают от нехватки кислорода. Ускорение сердечного ритма при низком давлении является физиологически обусловленным механизмом компенсации. Пульс учащается, так как организм стремится восполнить нехватку кислорода и застой крови в артериях за счет более интенсивной работы сердца.

Это негативно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы. При хронической артериальной гипотензии сердце вынуждено работать на износ, чтобы поддерживать нормальное кровоснабжение органов и тканей. Это увеличивает нагрузку на сердечную мышцу и приводит к нежелательным последствиям.

Какое давление является нормой?

Гипотонией называют состояние, при котором артериальное давление (АД) опускается ниже нормы. Нормальными считаются следующие показатели:

100-139 мм ртутного столба для систолического АД, которое образуется в сосудах при сокращении сердца;
60-89 мм ртутного столба для диастолического АД, которое образуется при расслаблении сердца.

При гипотензии может снижаться только верхнее или нижнее давление либо оба показателя одновременно.

При каких патологиях может учащаться пульс при низком давлении?

Учащенный пульс при гипотонии — характерная особенность ряда состояний и патологий. Среди них:

адаптация к новым климатическим условиям при подъеме в горы или смене часового пояса, что обусловлено перепадами атмосферного давления;
стрессы, эмоциональные потрясения;
нехватка питательных веществ при жесткой диете или скудном рационе;
посещение сауны, бани, пребывание в душном помещении;
сильная потеря крови из-за травмы или осложнений после хирургического вмешательства;
анафилаксия на фоне аллергической реакции;
тепловой удар;
обезвоживание на фоне неправильного питьевого режима, при длительной рвоте;
период беременности;
атеросклероз сосудов;
нейроциркуляторная дистония и другие неврологические заболевания;
выраженная гипогликемия;
заражение крови;
прием препаратов, которые влияют на давление и могут приводить к симптоматической гипотензии;
гипотиреоз — недостаточная выработка гормонов щитовидной железой;
злоупотребление алкогольными напитками, прием наркотических препаратов;
заболевания сердечно-сосудистой системы.

Симптомы

Кроме учащенного сердцебиения, пациенты с тахикардией при низком давлении отмечают у себя следующие признаки патологии:

слабость и сонливость, снижение работоспособности;
головокружение, головная боль;
нарушение координации движения;
потемнение в глазах;
бледность кожи, потливость;
ощущение нехватки воздуха;
тошнота, которая переходит в рвоту.

В тяжелых случаях падение давления приводит к потере сознания.

Как помочь человеку с гипотонией при диабете, анафилаксии и кровотечении?

Первая помощь при гипотензии зависит от причины падения АД. Если это произошло из-за сильного кровотечения или анафилактического шока, пациент нуждается в срочной медицинской помощи. В первом случае врачи принимают меры по остановке кровотечения и восполнению потери крови.

Если у пациента развился анафилактический шок на фоне аллергической реакции на инъекцию, укус насекомого, происходит резкое падение АД, нарушается сердечный ритм, происходит отек гортани, который приводит к проблемам с дыханием.

При подозрении на анафилактический шок требуется срочно вызвать «скорую помощь». В домашних условиях необходимо ограничить распространение аллергена. Для этого удаляют жало насекомого или накладывают жгут выше места инъекции. Пострадавшего необходимо уложить на горизонтальную поверхность с приподнятыми ногами. Если у человека рвота, голову необходимо повернуть на бок. Помещение должно хорошо проветриваться. Если у пострадавшего пропадает пульс, до приезда «скорой» выполняется непрямой массаж сердца с частотой 60-100 нажатий.

Для купирования анафилактического шока врачи вводят адреналин и глюкокортикостероиды, используют лечение антигистаминными препаратами.

Экстренные меры требуются и в ситуации, в которой могут оказаться пациенты с сахарным диабетом. Если уровень глюкозы в крови падает ниже 3,3 ммоль/л, наступает состояние гипогликемии, которая характеризуется слабостью, падением АД, поверхностным дыханием, слабым пульсом, а в некоторых случаях – его учащением, выделением пота.

Для повышения АД при диабете требуется в первую очередь нормализовать уровень глюкозы в крови. Если человек находится в сознании, ему необходимо съесть или выпить напиток с быстрыми углеводами. Для этих целей подходит сахар или мед, гель на основе глюкозы, сладкий напиток.

Нежелательно использовать шоколад, печенье или другие кондитерские изделия, которые содержат углеводы и жир, поскольку он замедляет усвоение глюкозы.

Если диабетик находится без сознания, нельзя пытаться влить сладкий напиток или сахар через рот, так как человек не в состоянии глотать. Еда может застрять в горле и привести к асфиксии.

Если человек находится в бессознательном состоянии, допустимо втирать мед или сахарный сироп в десны. Для купирования тяжелой гипогликемии медицинские работники используют внутривенные инъекции глюкозы или препарат глюкагон, который высвобождает запасы глюкозы из печени.

Как только уровень сахара в крови диабетика нормализован, давление и пульс приходят в норму.

Помощь при гипотонии и тахикардии в остальных случаях

Если падение АД никак не связано с диабетом, аллергической реакцией или травмой, следует предпринять следующие меры:

Человека укладывают на ровную поверхность.
Под голени нужно подложить подушку, свернутое одеяло или другой подручный предмет, чтобы ноги пострадавшего были приподняты.
В помещении нужно открыть форточку или окно для притока свежего воздуха, включить кондиционер.
Если человек одет в тесную одежду, ее следует снять или расстегнуть.
У многих людей падение давления сопровождается снижением температуры тела, поэтому пострадавшего стоит укрыть теплым одеялом.
Быстро поднять давление при гипотонии помогает крепкий сладкий чай.

При оказании помощи нужно регулярно измерять показатели давления. Если, несмотря на принимаемые меры, человеку становится хуже, необходимо вызвать «скорую помощь» или доставить пациента в медицинское учреждение для обследования и лечения.

Что нельзя делать при гипотензии?

Если у человека упало давление, нельзя употреблять спиртное, кофеин или таблетки для повышения АД, нюхать нашатырный спирт, если пациент находится в сознании, делать физические упражнения. Такие действия усугубляют ситуацию и могут приводить к негативным последствиям для здоровья.

Меры профилактики

Для лечения гипотензии важно выявить и устранить ее причину. Нормализация АД избавит от плохого самочувствия и тахикардии. При склонности к пониженному давлению пациенту важно употреблять достаточное количество жидкости и соли, обеспечить регулярные физические нагрузки в умеренном режиме. Движение улучшает циркуляцию крови в сосудах и способствует поддержанию нормального давления.

При гипотонии следует избегать сильных стрессов и видов деятельности, которые сопряжены с физическими и эмоциональными перегрузками. Для хорошего самочувствия гипотоникам важно хорошо высыпаться и полноценно отдыхать.

Положительный эффект оказывают водные процедуры: контрастный душ, гидромассаж. При этом важно, чтобы перепады температуры не были слишком резкими.

Гипотония (Пониженное давление)

Дата обновления: 29 сентября 2022 Дата публикации: 27 мая 2022

Что такое гипотония и чем она опасна?

Нормальное давление варьирует в зависимости от конституциональных, физиологических особенностей человека: то давление, которое для одного человека низкое, для другого — нормальное. Жалоба на «низкое давление», конечно, не совсем жалоба. Человек чувствует не цифры, а дискомфорт, который обычно выражается в физической слабости, иногда настолько острой — что можно и в обморок упасть (потерять сознание). Считается, что пониженным является артериальное давление ниже 90/60 мм рт ст или перепад в 30 мм рт ст. Крепкий кофе, чай, полежать с приподнятыми ногами — эти традиционные бытовые рекомендации не всем и лишь на время приносят облегчение.

Зависит уровень артериального давления от сердечной силы и сосудистого тонуса (кстати, он предопределен во многом Вашей генетикой). Если простым языком объяснять, то сердце должно получать определенное количество крови, чтобы поддерживать нормальное давление (т. е. и самочуствие). Гипотония как проявление слабого сосудистого тонуса может мешать заниматься некоторыми видами спорта не дает быстро восстанавливаться после физической нагрузки (даже некоторыми видами фитнесса). Значительно страшнее по последствиям, если снижение АД вызвано сердечной слабостью (инфаркт. например), пороков сердца, сопровождается остро развившейся одышкой, болями в груди, головной болью, сердцебиением, головокружением. Когда низкое АД регистрируют при шоковых состояниях, т. е. при остром понижении артериального давления — при кровоточении, травме, высокой температуре, обезвоживании на фоне рвоты, поноса, при аллергии — необходимо немедленно вызвать скорую помощь. Гипотония (сниженное давление) часто осложняет заболевания щитовидной железы. Надо обязательно установить Ваши индивидуальные причины, чтобы получить правильное лечение. В этом Вам поможет любой врач терапевтического отделения «МедЛаба» — терапевт, кардиолог, эндокринолог, гомеопат, невролог, гематолог, генетик. Все они обладают большим опытом по коррекции хронической гипотонии.

Клинические исследования, которые могут потребоваться:

Осмотр специалиста (кардиолог, терапевт)
Клинический анализ крови, СОЭ, с формулой
Липидограмма
Комплексное исследование электролитов (K/Na/Cl)
ЭКГ (с нагрузкой)
Гормоны щитовидной железы
УЗИ щитовидной железы
Генетический профиль: ГП6 Сердечно-сосудистые заболевания и подбор индивидуальной терапии — 38 генов

Рубрика

Статьи о заболеваниях

Статья проверена экспертом

Сенькина Екатерина Ивановна

Кардиолог , врач функциональной диагностики

Стаж 12 лет

Подробнее о враче

Какие продукты и напитки повышают давление у человека — меню гипотоника

С проблемой пониженного артериального давления сталкиваются многие люди. Низкое артериальное давление, или гипотония, может быть врожденной особенностью человека или следствием его телосложения (с низкой массой тела), нарушений режима дня, а также симптомом некоторых заболеваний. Врачи ставят диагноз артериальная гипотония, если уровень артериального давления устойчиво держится на уровне 100/65 мм рт. ст. у мужчин и 95/60 мм рт. ст. у женщин. Лечение гипотонии обычно назначается только в том случае, если ее симптомы начинают сильно влиять на качество жизни человека. Но помимо лекарственных препаратов, низкое артериальное давление можно поднять, используя специальные упражнения и диету, в которой преобладают продукты, повышающие артериальное давление у человека, особенно при легких формах гипотонии¹.

Принципы питания при пониженном артериальном давлении

Диета при низком артериальном давлении требует частого, дробного принятия пищи с небольшим количеством продуктов, которые повышают артериальное давление за один прием. То есть следует питаться до 6–8 раз в день маленькими сбалансированными порциями². Всю калорийную еду, а также кофе переносят на первую половину дня. Время приема пищи должно длиться от 15 до 30 минут, поскольку нельзя наполнять желудок слишком быстро. Это особенно важно в сезоны нестабильной погоды, то есть весной и осенью, когда атмосферное давление может резко колебаться и вызывать появление неприятных симптомов у человека с гипотонией. Также особое внимание питанию следует уделять пациентам, у которых пониженное артериальное давление возникло на фоне сосудистых заболеваний (например, атеросклероза), нарушений в работе периферической нервной системы или возрастных изменений в организме.

Какие продукты повышают артериальное давление?

Обычно значительно повышают артериальное давление продукты, содержащие крахмал, жир, соль. Кроме того, людям с гипотонией полезны блюда, богатые железом.

Составим примерный список продуктов, повышающих артериальное давление.

1
Красное мясо – в нем много микроэлементов, витамины группы В и железо.
2
Жирная морская рыба и рыбий жир (омега-кислоты рыбьих жиров очень полезны для мозга и сосудов и, кроме того, эти продукты повышают артериальное давление).
3
Любые субпродукты: печень (лучше выбирать говяжью), мозги, почки.
4
Любой сыр твердых сортов – источник витаминов группы В.
5
Пряности и специи: горчица, черный и красный перец, хрен, лук в небольшом количестве. Корица – популярная пряность, которая хорошо действует на аппетит, она добавляется в выпечку, варенья и напитки (высокое содержание специй в еде сужает сосуды, и поэтому эти продукты повышают артериальное давление). При систематическом употреблении они способствуют активности щитовидной железы и надпочечников, гормоны которых повышают артериальное давление. Но людям, имеющим проблемы с поджелудочной железой или желудком, а тем более такие заболевания, как гастрит или панкреатит, пряности следует употреблять очень осторожно.
6
Свекла, щавель, морковь, клубника, смородина, малина, кизил, тутовник (богаты железом и флавоноидами). Гречневая каша, овсянка, бобовые культуры – содержат большое количество железа, витамины группы В и повышают артериальное давление.
7
Калорийная выпечка, шоколад, мороженое (содержат большое количество углеводов, которые опосредованно способны поднимать артериальное давление). Входящий в состав шоколада теобромин полезен для сердца и также повышает артериальное давление.
8
Гранат, ячневая каша (повышенное содержание железа в этих продуктах будет полезно для профилактики анемии при гипотонии).
9
Различные соленья: сельдь, маринованные или соленые огурцы, помидоры, салаты (соль помогает увеличить объем крови за счет входящего в состав натрия, поэтому такие продукты повышают артериальное давление).
10
Орехи (содержащиеся в них аминокислоты и жиры оказывают благотворное действие на организм и повышают артериальное давление).
11
Настои из лечебных трав: лимонник, женьшень, облепиха (натуральные биогенные стимуляторы, поднимают артериальное давление и регулируют тонус сосудов)³.

Продукты, которые быстро повышают артериальное давление

У пациентов с приступами гипотензии часто возникает вопрос: какие продукты повышают артериальное давление у человека быстро?

1
При экстренной необходимости поднять артериальное давление можно, выпив чашку крепкого сладкого чая с коньяком.
2
Кофе является также продуктом для экстренного повышения артериального давления.
3
Быстро повышают артериальное давление любые блюда, богатые жиром и солью, к примеру, бутерброд с маслом и сыром или с маслом и соленой рыбой.
4
Гипотонику полезно всегда иметь с собой горсть орехов или шоколад, дабы не допустить резкого снижения артериального давления.

Какие продукты нельзя употреблять при пониженном артериальном давлении?

Людям с пониженным артериальным давлением лучше сократить употребление некоторых продуктов:

1
Не злоупотреблять соевыми бобами, картофелем, бананами.
2
Чай из черной смородины, черники и брусники в ряде случаев может снижать артериальное давление еще сильнее. Не рекомендуются напитки с мочегонным действием.
3
Апельсины, шпинат, брокколи, сельдерей, миндаль, куркума, чеснок могут дополнительно снижать артериальное давление.

Какие напитки повышают артериальное давление

Повысить артериальное давление могут многие напитки.

Общая закономерность: сладкие напитки артериальное давление повышают, а кислые – понижают. При гипотонии рекомендуется пить теплые напитки, можно добавлять в них чуть соли, только не следует включать в рацион напитки с мочегонным действием. Очень важно пить достаточное количество чистой воды, при гипотонии за сутки здоровому человеку требуется не менее двух литров. Обезвоживание чревато падением артериального давления.

1
Бокал красного вина (не меньше одного раза в неделю, можно бокал через день). Натуральный зеленый чай, который содержит кофеин, за счет него поднимается артериальное давление.
2
Кофе (не на голодный желудок, лучше измельчать натуральный кофе в зернах, небольшими порциями, так как кофе может оказать мочегонный эффект).
3
Сладкие газированные напитки повышают артериальное давление – оранжад, квас, лимонад.
4
Фруктовые и овощные соки повышают артериальное давление человека (морковь, клубника, смородина).
5
Какао, крепкий чай (в них содержится необходимый гипотоникам теобромин, магний и витамины). Полезно при гипотонии пить чай каркаде в горячем виде.
6
К тонизирующим напиткам, повышающим артериальное давление, относят также отвары имбирного корня, плодов шиповника, облепихи, рябины. Мягко повышает артериальное давление свекольный сок.

Меню гипотоника

В отношении диеты у гипотоников нет таких жестких ограничений, как у людей с повышенным артериальным давлением. Так, например, они могут не особенно ограничивать себя в соли. Напротив, способность натрия задерживать жидкость при гипотонии может повысить артериальное давление. Людям с пониженным артериальным давлением необходимо получить в рационе достаточное количество протеинов: яиц, рыбы семейства тунцовых, молочных продуктов. Обычно продукты, богатые животными жирами, гипотоникам не возбраняются, кроме тех пациентов, у кого повышена масса тела. При отсутствии гастритов и проблем с желудочно-кишечным трактом умеренное количество пряностей может быть полезным, так как пряности повышают артериальное давление.

Если снижение артериального давления возникло на фоне или параллельно с анемией, будут полезны продукты, богатые железом: красное мясо, свекла, морковь, бобовые, овсяная крупа и другие зерновые каши. Зелень в рационе будет полезна. Но стоит помнить, что переедание и несбалансированное питание будет вредным и для гипотоника. Чрезмерным употреблением крепкого чая, кофе, тонизирующих настоек корня женьшеня или лимонника можно навредить здоровью.

Примерное меню

Разделим дневной рацион на 5 приемов.

1
Первый завтрак

Порция омлета на пару и салат из свежих овощей, чай. Можно добавить немного сметаны или сливок.

1
Второй завтрак

Для ланча хороши несладкие яблоки или другие фрукты (отказываемся от сладких дыни, фиников, бананов).

1
Обед

Рыбный суп, отварное мясо (телятина, птица) с тушеными овощами. Морс или компот из ягод.

1
Полдник

Любые молочные продукты – йогурт, ряженка или кефир. Сладкая выпечка.

1
Ужин

Каша, овощные котлеты или голубцы. Чай или сок, или компот.

Итак, мы обеспечили меню разнообразием, микроэлементами, питательными веществами и витаминами. При этом нет переизбытка калорий и в меню включены продукты, повышающие артериальное давление у взрослого человека.

Следует помнить!

Нередко пониженное артериальное давление становится результатом снижения уровня гемоглобина. Чтобы повысить уровень гемоглобина, рацион дополняют печенью, яичными желтками, гречневой кашей, яблоками, морковью, грибами, смородиной, клубникой, гранатом, кукурузой.

Список литературы

Высокий пульс и низкое давление одновременно: причины, что делать, лечение

Как правильно сделать замеры

Иногда показатели низкого давления при высоком пульсе могут быть следствием неправильного измерения. Процедуры проводят, когда пациент находится в спокойном состоянии, спустя 40-60 минут после еды. В ходе измерения нельзя двигаться и разговаривать. Давление измеряют на обеих руках, с интервалом между процедурами 3-5 минут.

Измерение пульса также нужно проводить, когда пациент находится в спокойном состоянии. Нельзя разговаривать, двигаться или смеяться. Для подсчета пульса пальцы прикладывают к запястью. Не рекомендуется измерять пульс в области сонной артерии, поскольку полученные данные будут недостоверны.

Как чувствует себя человек

При низком давлении и учащенном пульсе у пациента наблюдаются следующие симптомы:

головная боль и головокружение;
тошнота и позывы к рвоте;
болевые ощущения и чувство жжения в области грудной клетки;
затруднение дыхания;
сильная слабость и повышенная утомляемость;
учащение частоты сердечных сокращений;
снижение остроты зрения;
нарушение координации, плохая ориентация в пространстве.

В тяжелых случаях пациент находится в обморочном состоянии, ему требуется немедленная медицинская помощь.

Причины состояния

Повышение пульса на фоне низкого артериального давления вызывает снижение объема крови, циркулирующей в организме.

Причинами такого состояния могут быть:

обезвоживание, вызванное отравлением, инфекционными заболеваниями, расстройствами работы кишечника, чрезмерным употреблением алкогольных напитков, сахарным диабетом;
большой кровопотерей — причинами могут быть язвы, цирроз печени, наличие злокачественных опухолей;
тяжелые патологии печени и почек;
гормональный дисбаланс, вызванный нарушениями в работе щитовидной железы;
расстройства работы вегетативной системы;
приступы панических атак — сильный испуг, повышенная тревожность;
хроническая усталость, дефицит сна;
железодефицитная анемия, провоцирующая снижение гемоглобина в крови;
неправильный прием некоторых лекарственных средств;
чрезмерные физические и эмоциональные нагрузки, изнурительные диеты;
состояние болевого шока.

В ряде случаев подобную патологию отмечают у будущих матерей во второй половине беременности. Это связано с увеличением объема крови и изменениями в гормональной системе. Но к родам показатели артериального давления обычно стабилизируются.

Такое состояние чаще возникает у пациентов пожилого возраста. Это связано с возрастным износом сердечной мышцы и сосудов. Ломкость сосудов, потеря ими эластичности является причиной того, что они не могут полноценно сокращаться и регулировать уровень давления.

Какие бы ни были причины патологического состояния оно должно быть приведено в норму. Понижение артериального давления на фоне увеличения частоты сокращений сердца несет в себе риски инфарктов или инсультов. При плохом самочувствии пациенты нередко теряют сознание, что ведет к сильным ушибам и переломам. Будущие матери рискуют потерять ребенка.

Если пациент находится в обморочном состоянии или у него начинаются судороги, необходимо вызвать скорую помощь.

Что делать до приезда врачей

Помощь больному человеку до приезда бригады скорой помощи заключается в выполнении следующих действий:

обеспечить больному доступ кислорода — открыть окно, расстегнуть ворот рубашки, ослабить пояс или ремень;
помочь человеку занять горизонтальное положение, ноги должны находится выше уровня головы;
вызвать рвоту, надавив ложечкой на корень языка;
дать пациенту успокаивающее средство — настойку валерианы или пустырника;
привести в сознание больного поможет нашатырный спирт;
сильная одышка и синюшность губ могут быть симптомами инфаркта, до приезда скорой нужно дать пациенту под язык таблетку Нитроглицерина;
следить за уровнем пульса и давления у больного.

До приезда врачей нельзя давать больному лекарственные препараты, их назначает только специалист.

Диагностика

Иногда низкое давление на фоне учащения пульса может наблюдаться у относительно здоровых людей после тяжелых физических нагрузок или моральных переживаний. В этом случае состояние человека стабилизируется после отдыха и положительных эмоций.

В иных ситуациях требуется лечение, но прежде пациенты должны пройти тщательную диагностику для определения причины, вызвавшей нарушения здоровья.

Пациенту показано проведение следующих процедур:

общего и биохимического анализа крови — помогают выявить анемию, наличие воспалительных процессов, заболеваний внутренних органов;
анализ крови на сахар;
рентген — исследование выявит наличие камней или воспаления легких;
электрокардиограмма — необходима для контроля за состоянием сердечной мышцы;
гормональные исследования — назначаются при подозрении на наличие патологий щитовидной железы.

По показаниям пациенту могут быть назначены консультации эндокринолога и невролога.

Лечение

Привести в норму повышенное артериальное давление и пульс поможет назначенное комплексное лечение. При этом задача врачей заключается в устранении главных причин, которые вызвали такое тяжелое состояние.

Лекарственная терапия предусматривает назначение пациенту препаратов, поддерживающих тонус сосудов, улучшающих работу эндокринной системы, ускоряющих кровообращение и обмен веществ. Дополнительно назначаются витамины, улучшающие функциональность сердечной мышцы.

Пациент должен соблюдать питьевой режим с целью устранения обезвоживания и его последствий.

Если причиной состояния было кровотечение, понадобится переливание крови и прием железосодержащих препаратов во избежание анемии.

Лекарственные препараты, спровоцировавшие патологию, должны быть отменены, вместо них пациенту подбирают безопасные аналоги.

Если резкое падение давления было вызвано употреблением алкоголя или наркотических веществ, пациенту проводят дезинтоксикационную терапию.

Нельзя заниматься самолечением или пользоваться средствами народной медицины. Дозировку лекарств определяет врач.

Профилактика

К профилактическим мерам относятся:

соблюдение режима дня;
полноценный сон и отдых на свежем воздухе;
умеренная физическая активность и занятия спортом;
обеспечение больному сбалансированного питания;
исключение из рациона напитков с кофеином;
отказ от вредных привычек;
употребление низкокалорийной диеты — рекомендация для людей с лишним весом;
регулярное посещение врача, контроль за показателями артериального давления и пульса.

Соблюдение профилактических мер снижает риск повторения болезненного состояния, нормализует работу сердца и показатели давления.

Низкое кровяное давление | Гипотензия

Также называется: гипотензия, LBP

На этой странице

Основы

Резюме
Начните здесь
Диагностика и тесты

Узнать больше

Связанные вопросы
Особенности
Генетика

Смотрите, играйте и учитесь

Видео и учебные пособия

Исследования

Клинические испытания
Журнальная статья

Ресурсы

Найти эксперта

Для вас

Пожилые люди
Раздаточные материалы для пациентов

Вы, наверное, слышали, что высокое кровяное давление — это проблема. Иногда слишком низкое кровяное давление также может вызвать проблемы.

Артериальное давление — это сила давления крови на стенки артерий. Каждый раз, когда ваше сердце бьется, оно выбрасывает кровь в артерии. Ваше кровяное давление является самым высоким, когда ваше сердце бьется, перекачивая кровь. Это называется систолическим давлением. Когда ваше сердце отдыхает, между ударами ваше кровяное давление падает. Это диастолическое давление. При измерении артериального давления используются эти два числа. Обычно они пишутся один над другим или перед другим, например 120/80. Если ваше артериальное давление равно 90/60 или ниже, у вас низкое кровяное давление.

У некоторых людей постоянно пониженное давление. У них нет никаких симптомов, и их низкие показатели являются для них нормой. У других людей кровяное давление падает ниже нормы из-за состояния здоровья или приема определенных лекарств. У некоторых людей могут быть симптомы низкого кровяного давления, когда они встают слишком быстро. Низкое кровяное давление является проблемой только в том случае, если оно вызывает головокружение, обмороки или, в крайних случаях, шок.

NIH: Национальный институт сердца, легких и крови

Низкое кровяное давление (гипотония) (Фонд Мэйо для медицинского образования и исследований) Также на Испанский
Низкое кровяное давление (гипотония) (Национальный институт сердца, легких и крови)

Артериальная катетеризация (Американское торакальное общество) — PDF
Измерение артериального давления (Национальная медицинская библиотека) Также на Испанский
Тест наклонного стола (Фонд Мэйо для медицинского образования и исследований) Также на Испанский

Условия, связанные с болезнью Паркинсона (Фонд Паркинсона)
Обморок (Обморок) (Американская Ассоциация Сердца)

Множественная системная атрофия (MSA) (Фонд Мэйо для медицинского образования и исследований) Также на Испанский
Ортостатическая гипотензия (Национальный институт неврологических расстройств и инсульта)
Ортостатическая гипотензия (постуральная гипотензия) (Фонд Мэйо для медицинского образования и исследований) Также на Испанский

ClinicalTrials. gov: Гипотензия (Национальные институты здоровья)
ClinicalTrials.gov: гипотензия, ортостатическая (Национальные институты здоровья)

Статья: Сепсис in vitro индуцирует экспрессию рецептора ноцицептина/орфанина FQ (NOP) в первичных. ..
Статья: Гемодинамическая депрессия после операции на сонных артериях: заболеваемость, факторы риска и исходы.
Статья: Гипотиреоз коррелирует с дислипидемией и содержанием белка у пациентов с различными. ..
Низкое кровяное давление — см. больше статей

Американская Ассоциация Сердца
Национальный институт сердца, легких и крови
Национальный институт неврологических расстройств и инсульта Также на Испанский

Обморок (обморок) (Фонд AGS по охране здоровья при старении)
Постпрандиальная гипотензия (Мерк и Ко. , Инк.) Также на Испанский

Низкое кровяное давление: Медицинская энциклопедия MedlinePlus

Низкое кровяное давление возникает, когда кровяное давление значительно ниже нормы. Это означает, что сердце, мозг и другие части тела не получают достаточного количества крови. Нормальное артериальное давление в основном находится в пределах от 90/60 мм рт.ст. до 120/80 мм рт.ст.

Медицинское название низкого кровяного давления — гипотония.

Артериальное давление у разных людей разное. Падение всего лишь на 20 мм рт. ст. может вызвать проблемы у некоторых людей. Существуют различные типы и причины низкого кровяного давления.

Тяжелая гипотензия может быть вызвана внезапной потерей крови (шок), тяжелой инфекцией, сердечным приступом или тяжелой аллергической реакцией (анафилаксия).

Ортостатическая гипотензия вызывается внезапным изменением положения тела. Чаще всего это происходит, когда вы переходите из положения лежа в положение стоя. Этот тип низкого кровяного давления обычно длится всего несколько секунд или минут. Если этот тип низкого кровяного давления возникает после еды, это называется постпрандиальной ортостатической гипотензией. Этот тип чаще всего поражает пожилых людей, людей с высоким кровяным давлением и людей с болезнью Паркинсона.

Нервно-опосредованная гипотензия (НМГ) чаще всего поражает молодых людей и детей. Это может произойти, когда человек стоит в течение длительного времени. Дети обычно перерастают этот тип гипотонии.

Некоторые лекарства и вещества могут привести к снижению артериального давления, в том числе:

Алкоголь
Противотревожные препараты
Некоторые антидепрессанты
Диуретики
Сердечные препараты, включая те, которые используются для лечения высокого кровяного давления и ишемической болезни сердца
Препараты, используемые для операции
Обезболивающие

Другие причины низкого кровяного давления включают:

Повреждение нерва от диабета
Изменения в сердечном ритме (аритмии)
Не пить достаточно жидкости (дегидрирование)
.

Симптомы низкого артериального давления могут включать:

Затуманенное зрение
Спутанность сознания
Головокружение
Обморок (обморок)
Головокружение
Тошнота или рвота
Сонливость
Слабость

Медицинский работник осмотрит вас, чтобы определить причину низкого кровяного давления. Ваши жизненные показатели (температура, пульс, частота дыхания и артериальное давление) будут часто проверяться. Возможно, вам придется остаться в больнице на некоторое время.

Медицинский работник задаст вопросы, в том числе:

Какое у вас нормальное артериальное давление?
Какие лекарства вы принимаете?
Вы нормально ели и пили?
Были ли у вас в последнее время какие-либо заболевания, несчастные случаи или травмы?
Какие еще симптомы у вас есть?
Вы потеряли сознание или потеряли бдительность?
Чувствуете ли вы головокружение или легкое головокружение, когда стоите или сидите после лежания?

Могут быть выполнены следующие анализы:

Базовая метаболическая панель
Посев крови для проверки на инфекцию
Общий анализ крови (CBC), включая дифференциальный анализ крови
Электрокардиограмма (ЭКГ)
Анализ мочи
Рентген брюшной полости
Рентген грудной клетки

Артериальное давление ниже нормы у здорового человека, не вызывающее никаких симптомов, часто не требует лечения. В противном случае лечение зависит от причины низкого кровяного давления и ваших симптомов.

При появлении симптомов падения артериального давления немедленно сядьте или лягте. Затем поднимите ноги выше уровня сердца.

Тяжелая гипотензия, вызванная шоком, требует неотложной медицинской помощи. Вам могут дать:

Кровь через иглу (в/в)
Лекарства для повышения кровяного давления и улучшения сердечной деятельности
Другие лекарства, такие как антибиотики

Лечение низкого кровяного давления после слишком быстрого вставания включает:

Если причиной являются лекарства, ваш врач может изменить дозировку или перевести вас на другой препарат. Не прекращайте прием каких-либо лекарств до того, как поговорите со своим врачом.
Ваш врач может порекомендовать пить больше жидкости для лечения обезвоживания.
Ношение компрессионных чулок может предотвратить скопление крови в ногах. Это удерживает больше крови в верхней части тела.

Людям с НМГ следует избегать триггеров, таких как стояние в течение длительного периода времени. Другие методы лечения включают питье жидкости и увеличение соли в вашем рационе. Поговорите со своим провайдером, прежде чем применять эти меры. В тяжелых случаях могут быть назначены лекарства.

Низкое кровяное давление обычно успешно лечится.

Падения из-за низкого кровяного давления у пожилых людей могут привести к перелому бедра или перелому позвоночника. Эти травмы могут ухудшить здоровье человека и его способность передвигаться.

Внезапные резкие перепады артериального давления лишают организм кислорода. Это может привести к поражению сердца, головного мозга и других органов. Этот тип низкого кровяного давления может быть опасным для жизни, если его не лечить сразу.

Если из-за низкого артериального давления человек теряет сознание (теряет сознание), немедленно обратитесь за медицинской помощью. Или звоните 911 или местный номер службы экстренной помощи. Если человек не дышит или у него нет пульса, начните сердечно-легочную реанимацию.

Немедленно позвоните своему врачу, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов:

Черный или бордовый стул
Боль в груди
Головокружение, предобморочное состояние
Обморок
Температура выше 101°F (3) Нерегулярное сердцебиение
Одышка

Ваш врач может порекомендовать определенные шаги для предотвращения или уменьшения ваших симптомов, включая:

Употребление большего количества жидкости
Медленное вставание после сидения или лежания
Неупотребление алкоголя
Не стояние в течение длительного времени (при НМГ)
Использование компрессионных чулок, чтобы кровь не скапливалась в ногах

Гипотензия; Артериальное давление — низкое; Постпрандиальная гипотензия; Ортостатическая гипотензия; Неврально опосредованная гипотензия; NMH

Calkins HG, Zipes DP. Гипотензия и синкопе. В: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Болезнь сердца Браунвальда: Учебник сердечно-сосудистой медицины . 11-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2019: глава 43.

Шригерн Д.Л. Подход к пациенту с аномальными жизненными показателями. В: Goldman L, Schafer AI, ред. Медицина Голдман-Сесил . 26-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2020:глава 7.

Обновлено: Линдой Дж. Форвик, доктором медицины, клиническим доцентом кафедры семейной медицины Медицинского факультета Вашингтонского университета, Сиэтл, Вашингтон. Также рассмотрены Дэвидом Зивом, доктором медицины, MHA, медицинским директором, Брендой Конауэй, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакционная коллегия.

Таблица нормального артериального давления по возрасту – Forbes Health

Цифры артериального давления являются важным показателем здоровья, поэтому многие врачи рекомендуют контролировать их дома по мере старения. Но в этом нет смысла, если вы не знаете, что означают показания или как правильно их собрать.

Более того, показания меняются в течение дня и могут зависеть от таких факторов, как обезвоживание и стресс. Кроме того, диапазоны цифр, которые указывают на высокое, низкое и нормальное кровяное давление, зависят от вашего возраста.

Что такое кровяное давление?

Артериальное давление — это сила, которая гонит кровь по артериям, пока сердце качается, доставляя кислород и питательные вещества к органам и тканям по всему телу. Нормальное значение артериального давления необходимо для того, чтобы ваши органы работали хорошо и не повреждались.

Артериальное давление может меняться в зависимости от возраста, состояния здоровья и других факторов образа жизни. Важно следить за этими цифрами, потому что, когда ваше кровяное давление быстро повышается или падает, или остается высоким или низким в течение длительного периода времени, это может быть признаком плохого состояния здоровья и привести к серьезным последствиям для здоровья, включая повышенный риск преждевременная смерть.

Один из способов легко контролировать свое артериальное давление — использовать домашний тонометр. Фактически, многие из домашних мониторов в нашем рейтинге «Лучшие мониторы артериального давления 2022 года» рекламируют функции, которые позволяют легко интерпретировать, повышено ли ваше артериальное давление или находится в пределах нормы, с помощью показаний с цветовой кодировкой.

Тем не менее, несмотря на то, что многие домашние мониторы имеют функции, облегчающие интерпретацию ваших показаний, важно понимать, что означают цифры вашего артериального давления и какие из них указывают на нормальное или высокое значение.

Предложение для избранных партнеров

Предложения для партнеров представляют бренды, которые заплатили Forbes Health, чтобы оказаться в верхней части нашего списка. Хотя это может повлиять на то, где их продукты или услуги появляются на нашем сайте, это никоим образом не влияет на наши рейтинги, которые основаны на тщательных исследованиях, надежных методологиях и рекомендациях экспертов. Наши партнеры не могут платить нам, чтобы гарантировать положительные отзывы об их продуктах или услугах

Получите скидку 10% и бесплатную доставку с помощью Forbes10 при оформлении заказа

Монитор артериального давления iHealth Track

Купить сейчас

На веб-сайте iHealth

Все рейтинги определяются исключительно нашей редакционной командой.

Все рейтинги определяются исключительно нашей редакцией.

Монитор артериального давления iHealth Track

Клинически одобрен, одобрен FDA и рекомендован врачами
Просмотр измерений непосредственно на ЖК-экране с подсветкой без необходимости подключения к смартфону
Автоматическая синхронизация одним касанием по технологии Bluetooth с бесплатным приложением iHealth MyVitals
Удобно отслеживайте или делитесь тенденциями систолического, диастолического и сердечного ритма с врачом

Купить сейчас

На веб-сайте iHealth

Что означают цифры артериального давления?

Показания артериального давления представлены двумя числами: верхним числом, которое называется систолическим артериальным давлением, и нижним числом, называемым диастолическим артериальным давлением.

Что такое систолическое артериальное давление?

Систолическое артериальное давление измеряет давление крови на стенки артерий. «Давление в наших артериях меняется с каждым ударом сердца», — говорит Ян Дель Конде Поцци, доктор медицинских наук, кардиолог и специалист по сосудистой медицине в Институте сердца и сосудов Майами. Когда сердце сокращается, оно перекачивает дополнительную кровь в кровеносную систему, повышая давление. Это увеличение измеряется систолическим артериальным давлением.

Что такое диастолическое артериальное давление?

Диастолическое давление затем измеряет давление в системе, когда сердце находится в состоянии покоя, говорит доктор Поцци. Систолическое артериальное давление — это пиковое давление во время сердцебиения, а диастолическое артериальное давление — это самое низкое давление между ударами сердца, когда сердце расслабляется на короткое время.

Что такое нормальное артериальное давление?

Нормальное значение артериального давления «указывает на то, что сердце и кровеносные сосуды не работают слишком интенсивно, проталкивая кровь, и что кровь не оказывает слишком большого давления на стенки сосудов», — говорит Асим Десаи, доктор медицинских наук, кардиолог в Providence Mission. Госпиталь в Южной Калифорнии. Последние данные Американской кардиологической ассоциации показывают, что оптимальное нормальное значение для взрослых старше 20 лет ниже 120/80 мм рт.ст. ^[1] Virani S, et al. Статистика сердечных заболеваний и инсультов — обновление за 2021 год. Журнал Американской кардиологической ассоциации. 2021;143:e254-e743. .

Доктор Десаи отмечает, что кровяное давление может варьироваться в зависимости от возраста, пола, расы и этнической принадлежности человека, но оно должно оставаться в пределах общего нормального диапазона. Хотя цифры ниже 120/80 обычно считаются нормальными, доктор Десаи добавляет: «Целевое артериальное давление для лечения варьируется в зависимости от возраста (например, если кто-то считается пожилым) и сопутствующих заболеваний (например, диабета)».

Нормальное артериальное давление в зависимости от возраста, расы и пола

Ранее рекомендации по нормальному артериальному давлению для взрослых варьировались в зависимости от пола и возраста, но новые данные показывают, что нормальное артериальное давление для взрослых в целом составляет менее 120/80 мм рт.ст. ^{[ 2]} Симптомы и причины высокого кровяного давления. Центры по контролю и профилактике заболеваний. По состоянию на 16.07.2021. .

Когда дело доходит до расы и этнической принадлежности, доктор Десаи говорит, что у некоторых групп более высокий уровень гипертонии. «У неиспаноязычных чернокожих уровень гипертонии значительно выше, чем у неиспаноязычных белых людей, а у латиноамериканцев и неиспаноязычных азиатов этот показатель ниже, чем у первых двух», — говорит он.

Причина этого отклонения может варьироваться от некачественного страхового покрытия и плохого доступа к здравоохранению до пробелов в использовании лекарств для лечения множественных состояний с «снижением соблюдения требований в определенных группах», добавляет он.

Что касается пола, появляется все больше данных о риске сердечно-сосудистых заболеваний у женщин с артериальным давлением ниже нормы, говорит Дженнифер Вонг, доктор медицинских наук, медицинский директор отделения неинвазивной кардиологии в Институте сердца и сосудов MemorialCare в Медицинском центре Orange Coast. в Фаунтин-Вэлли, Калифорния.

«Обсервационное исследование, опубликованное в Circulation ранее в этом году, показало повышенный риск инфаркта миокарда и сердечной недостаточности у женщин, начиная с систолического артериального давления выше 110 мм рт. Нииранен Т.Дж., Рейдер Ф. и соавт. Половые различия в ассоциациях артериального давления с сердечно-сосудистыми исходами. Тираж. 2021; 143: 761–763. . «Более высокий риск сравним с риском для мужчин с более высоким порогом артериального давления».

Таблица артериального давления

Существует пять стадий артериального давления: нормальная и четыре специфические стадии гипертонии, которые варьируются от очень излечимых до неотложных.

Нормальное артериальное давление

Люди с диапазоном артериального давления от 90 до 120 систолического и от 60 до 80 диастолического имеют нормальное кровяное давление, говорит доктор Вонг. Систолическое значение ниже 90 означает низкое кровяное давление.

Повышенное артериальное давление

Артериальное давление от 120 до 129систолическое и менее 80 диастолическое означает повышенное артериальное давление и, таким образом, более высокую вероятность развития артериальной гипертензии.

«По мере повышения артериального давления возрастает нагрузка на сердце и артерии, — говорит доктор Десаи. «Это приводит к утолщению сердечной мышцы (гипертрофии), что может привести к сердечной недостаточности. Это также приводит к микроразрывам стенки артерии, что приводит к отложению холестерина (атеросклерозу). Это приводит к сужению сосуда и дальнейшему повышению кровяного давления».

Гипертония I стадии

Гипертония I стадии определяется систолическим показателем от 130 до 139 и диастолическим показателем от 80 до 89. больше овощей и цельного зерна, использование меньшего количества соли, увеличение физической активности и контроль стресса — лекарства могут потребоваться, если артериальное давление падает в этом диапазоне при нескольких измерениях в течение определенного периода времени у людей с другими факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Д-р Вонг добавляет, что в соответствии с рекомендациями ACC/AHA от 2017 г. взрослым с гипертонической болезнью I стадии следует рассмотреть вопрос о приеме лекарств после трех-шести месяцев немедикаментозной терапии. Существует также риск атеросклероза — утолщения или уплотнения артерий, вызванного накоплением бляшек на внутренней оболочке артерии, — если его не лечить. Факторы риска атеросклероза могут включать высокий уровень холестерина и триглицеридов, высокое кровяное давление, курение, диабет, ожирение, физическую активность и потребление насыщенных жиров.

Гипертония II стадии

Гипертония II стадии характеризуется систолическим показателем не менее 140 и диастолическим показателем не менее 90. Как правило, ее лечат сочетанием лекарств и предписанием здорового образа жизни, говорит доктор Вонг. Тем не менее, эта стадия гипертонии более серьезна, чем предыдущая, и за ней следует внимательно следить.

Гипертонический криз

Гипертонический криз является неотложной ситуацией и возникает, когда систолическое артериальное давление превышает 180, а диастолическое — 120. «Может произойти немедленное повреждение органов, и следует обратиться за неотложной помощью, если есть симптомы инсульта, головная боль , визуальные изменения, головокружение, боль в груди или одышка», — говорит доктор Вонг.

Измерение артериального давления никогда не было проще

С помощью монитора артериального давления iHealth Track вы можете измерить артериальное давление одним нажатием кнопки. Возьмите под контроль свое здоровье сердца сейчас.

Учить больше

Как измерить артериальное давление

Вы можете измерить артериальное давление дома с помощью тонометра на запястье или тонометра с манжетой на плече. Эксперты обычно рекомендуют манжеты на предплечье, потому что они наиболее точны. Манжеты для предплечья могут поставляться с ручным или цифровым монитором. Оба работают хорошо, но если вы регулярно измеряете артериальное давление самостоятельно, цифровой, вероятно, будет проще всего правильно использовать.

Чтобы точно измерить кровяное давление с помощью цифровой манжеты на плечо, начните с того, что посидите спокойно в вертикальном положении в течение нескольких минут, дав телу немного расслабиться. Будьте внимательны, чтобы не скрестить ноги и лодыжки, а также использовать удобную опору для спины.

Поместите монитор на стол перед собой, поместите руку рядом с ним — примерно на уровне сердца — и наденьте манжету на открытое плечо примерно на один дюйм выше локтя. Закрепите манжету так, чтобы под верхний край можно было просунуть только кончик пальца.

Затем просто включите монитор, нажмите кнопку пуска и сделайте нормальный вдох, пока манжета надувается и сдувается, измеряя кровяное давление и отображая показания на экране.

Что считается высоким кровяным давлением?

Высокое кровяное давление, также известное как гипертония, определяется систолическими показателями не менее 130 мм рт. ст. и диастолическими показателями не менее 80 мм рт. ст., по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC). По состоянию на 2021 год 116 миллионов взрослых в США имеют высокое кровяное давление.

Что вызывает высокое кровяное давление?

Причина высокого кровяного давления или гипертонии часто неизвестна. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), это развивается со временем и часто происходит в результате нездорового образа жизни.

«Иногда у некоторых людей гипертония вызвана сопутствующим заболеванием, например, заболеванием почек, опухолью надпочечников или заболеваниями щитовидной железы, — говорит доктор Вонг. Другие состояния, такие как беременность, диабет и ожирение, также могут увеличить риск.

«Некоторые люди подвержены высокому кровяному давлению из-за определенных лекарств, таких как противозачаточные таблетки, некоторые противоотечные средства и даже некоторые безрецептурные обезболивающие», — говорит Вонг. «Запрещенные наркотики, такие как кокаин и амфетамины, также могут повышать кровяное давление».

Высокое кровяное давление встречается очень часто. Опрос, проведенный Национальным центром статистики здравоохранения с 2017 по 2018 год, показал, что 45,5% взрослых в США страдают гипертонией ^[4] Ostchega Y, et al. Распространенность артериальной гипертензии среди взрослых в возрасте 18 лет и старше: США, 2017–2018 гг. Национальный центр статистики здравоохранения. По состоянию на 16. 07.2021. .

Симптомы высокого кровяного давления

Высокое кровяное давление известно как «тихий убийца», поскольку обычно оно не имеет симптомов. На самом деле, большинство людей даже не осознают, что у них гипертония, пока их артериальное давление не будет контролироваться.

«Симптомы не развиваются до тех пор, пока их число не станет очень большим и органы не будут повреждены, часто необратимо», — говорит доктор Десаи.

Если у вас тяжелая артериальная гипертензия, вы можете заметить следующие симптомы, о некоторых из которых сообщили пациенты в ходе исследования в British Journal of General Practice ^[5] Goodhart A. Гипертензия с точки зрения пациента. Британский журнал общей практики. 2016;66(652):570. :

Головные боли
Одышка
Носовые кровотечения
Промывка
Головокружение
Боли в груди
Визуальные изменения
Кровь в моче
Изменения настроения
Запор

Лечение: как снизить высокое кровяное давление

«Здоровый образ жизни может помочь предотвратить некоторые повреждения, которые могут возникнуть при гипертонии, а также в некоторой степени снизить кровяное давление», — говорит доктор Вонг. Он рекомендует:

Ограничить потребление соли до 2,3 грамма в день.
Выполнение 150 минут в неделю аэробных упражнений средней интенсивности.
Ограничение употребления алкоголя.

Более здоровые привычки употребления алкоголя

Sunnyside использует подход, основанный на психологии, чтобы помочь вам пить более осознанно, независимо от вашей цели. Вы получите 100% индивидуальный план, а затем ежедневные текстовые сообщения, чтобы отслеживать ваши успехи и помогать вам оставаться на цели

Получите 15-дневную бесплатную пробную версию

Соблюдение диеты «Диетические подходы к остановке гипертонии» (DASH), которая может помочь снизить кровяное давление, говорит доктор Вонг. Это диета с высоким содержанием овощей, фруктов, нежирных молочных продуктов, цельнозерновых продуктов, птицы, рыбы и орехов. В нем мало сладостей, подслащенных сахаром напитков и красного мяса.
Управление стрессом с помощью таких практик, как медитация.
Снижение общего процента жира в организме.
Надлежащее лечение сопутствующих заболеваний, таких как диабет.

Побочные эффекты высокого кровяного давления

«Опасности невылеченного высокого кровяного давления включают инсульт, сердечный приступ, сердечную недостаточность, потерю зрения, почечную недостаточность, сосудистую деменцию и сексуальную дисфункцию», — говорит доктор Десаи. Это один из главных факторов риска развития фибрилляции предсердий, которая является наиболее распространенным нарушением сердечного ритма во всем мире и может привести к инсульту, сердечной недостаточности и снижению качества жизни.

Что такое низкое кровяное давление?

Хотя гипертония может быть проблемой для общего состояния здоровья, слишком низкое артериальное давление также может вызывать беспокойство. При этом Американская кардиологическая ассоциация не признает конкретные ежедневные показания артериального давления «слишком низкими». Вместо этого важно, какие симптомы вы можете испытывать из-за низкого кровяного давления, как эти симптомы влияют на вас и как долго они сохраняются.

Что вызывает низкое кровяное давление?

По мнению д-ра Вонга и д-ра Десаи, существует множество возможных причин низкого кровяного давления, в том числе:

Проблемы с сердцем, такие как сердечная недостаточность или низкая частота сердечных сокращений
Эндокринные проблемы, такие как заболевание паращитовидной железы, надпочечниковая недостаточность или гипогликемия
Обезвоживание
Сепсис от тяжелой инфекции
Побочные эффекты лекарств от высокого кровяного давления, гипертрофии предстательной железы, болезни Паркинсона, депрессии и эректильной дисфункции
Значительная потеря веса
Кровопотеря или анемия

Симптомы низкого кровяного давления

Симптомы низкого кровяного давления могут включать:

Головокружение или предобморочное состояние
Тошнота
Обезвоживание
Отсутствие концентрации
Затуманенное зрение
Холодная, липкая кожа
Быстрое поверхностное дыхание
Усталость
Депрессия
Учащенное сердцебиение

Лечение: как повысить низкое кровяное давление

Лечение низкого кровяного давления зависит от причины. «Возможно, потребуется скорректировать или отменить некоторые лекарства, если они способствуют снижению артериального давления», — говорит доктор Вонг. «Некоторые изменения образа жизни, а иногда и фармакологическое лечение также могут быть полезны».

Noom возвращает человека на место водителя в его путешествии по здоровью.

Noom — это платформа цифрового здравоохранения, призванная помочь людям во всем мире вести более здоровый образ жизни путем изменения поведения.

Пройти оценку

Побочные эффекты низкого кровяного давления

Низкое кровяное давление может не обсуждаться так часто, как высокое кровяное давление, но его следует решать, так как длительное низкое кровяное давление может негативно повлиять на ваши органы.

«Определенное кровяное давление необходимо для поддержания притока крови к органам», — говорит доктор Вонг. «Кровь снабжает эти органы кислородом и питательными веществами. Если артериальное давление слишком низкое, адекватное кровоснабжение этих органов не может быть обеспечено».

Если не лечить, низкое кровяное давление может увеличить риск обморока, сердечного приступа и повреждения органов, добавляет доктор Десаи.

Частота сердечных сокращений и артериальное давление

Артериальное давление измеряет силу, с которой кровь движется по кровеносным сосудам, а частота сердечных сокращений — это количество ударов сердца в минуту. Оба они являются важными показателями здоровья, но измеряются независимо и не обязательно увеличиваются или уменьшаются синхронно.

Временное увеличение частоты сердечных сокращений, например, во время физической нагрузки, не считается проблемой. На самом деле ожидается, что ваше сердце поднимется во время приступа активности, а затем вернется к своей частоте покоя. И чем интенсивнее вы работаете, тем больше вы должны ожидать увеличения частоты сердечных сокращений во время тренировки. Ваш сердечный ритм может безопасно удвоиться во время активности, если он вернется к своему уровню покоя относительно скоро после окончания тренировки.

Значительное повышение артериального давления, с другой стороны, не является нормальным явлением и должно контролироваться и сообщаться вашему лечащему врачу.

Монитор артериального давления

и манжета для измерения артериального давления

«Монитор артериального давления» и «манжета для измерения артериального давления» — две фразы, часто используемые для описания одного и того же прибора для измерения артериального давления. Манжета для измерения артериального давления — это элемент, который надевается на плечо, запястье или палец для измерения артериального давления. Монитор артериального давления — это элемент, отвечающий за надувание и сдувание манжеты, а также отображение показаний артериального давления на удобном для чтения дисплее.

Большинство экспертов рекомендуют использовать тонометр с манжетой для измерения артериального давления на плече для измерения в домашних условиях, поскольку они, как правило, более точны, чем манжеты на запястье и на палец.

Когда звонить своему врачу

Риски как высокого, так и низкого артериального давления делают мониторинг артериального давления в домашних условиях необходимым для вашего общего состояния здоровья и благополучия. И д-р Вонг, и д-р Десаи рекомендуют звонить своему лечащему врачу, если показатели артериального давления, которые вы наблюдаете самостоятельно, превышают 180/120 мм рт. ст., даже если у вас нет других симптомов.

«Вы должны позвонить по номеру 911, если эти показания артериального давления связаны с симптомами повреждения органов, такими как головная боль, изменения зрения, слабость, онемение, боль в груди или одышка», — говорит доктор Вонг.

Вас также может заинтересовать монитор артериального давления от нашего рекомендуемого партнера

Монитор артериального давления iHealth Track

купить сейчас

На веб-сайте iHealth

Цена

$39,99

Тип

Монитор артериального давления с поддержкой Bluetooth, который может использовать каждый

Основная функция

Удобно делитесь показателями сердца со своим врачом

Беспроводной монитор артериального давления iHealth Clear

купить сейчас

На веб-сайте iHealth

Цена

99,99 долларов США

Тип

Монитор артериального давления WiFi со сравнением результатов и голосом

Основная функция

Мгновенно просматривайте результаты и узнавайте больше о каждом измерении

Беспроводной монитор артериального давления iHealth Ease

купить сейчас

На веб-сайте iHealth

Цена

$39,99

Тип

Монитор артериального давления на базе смартфона

Основная функция

Превратите свой смартфон в мощный измеритель артериального давления

(Примечание: все цены действительны на момент публикации и могут быть изменены. )

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Как понизить кровяное давление?

Существует ряд простых изменений в образе жизни, которые вы можете внести, чтобы безопасно и эффективно снизить артериальное давление. Сбалансированная диета с меньшим количеством соли, регулярные физические упражнения и ограничение потребления кофеина и алкоголя — все это отличные способы снизить артериальное давление до нормального уровня. Читайте дальше, чтобы узнать больше полезных советов о том, как снизить артериальное давление.

Когда низкое кровяное давление является чрезвычайной ситуацией?

Низкое кровяное давление, или гипотония, часто характеризуется систолическими показателями менее 90 мм рт.ст. и/или диастолическими показателями менее 60 мм рт.ст. Аномально низкое кровяное давление может быть опасным для жизни, поскольку оно указывает на недостаток крови и кислорода, достигающих жизненно важных органов. Если вы испытываете симптомы шока — головокружение, слабый и частый пульс, учащенное и поверхностное дыхание и/или холодная и липкая кожа — обратитесь за неотложной медицинской помощью.

Когда лучше всего измерять давление?

Крайне важно измерять артериальное давление примерно в одно и то же время каждый день, чтобы ваши показания постоянно учитывали любые другие изменения, происходящие в организме в это время дня. Врачи часто рекомендуют измерять артериальное давление два раза в день — утром перед приемом каких-либо лекарств или кофеина и вечером перед сном — чтобы сделать снимки своего здоровья и увидеть, как они меняются с течением времени. Также рекомендуется собрать три показания за один раз, чтобы убедиться, что ваш монитор дает точные результаты.

Сколько натрия можно потреблять в день при высоком кровяном давлении?

По данным Американской кардиологической ассоциации, люди с высоким кровяным давлением должны потреблять не более 1500 миллиграммов натрия в день. Более того, снижение потребления натрия до 1000 миллиграммов в день может еще больше улучшить кровяное давление и общее состояние здоровья сердца. Ограничение потребления обработанных пищевых продуктов — это простой и эффективный способ снизить общее содержание натрия в вашем рационе.

Какой рукой следует измерять артериальное давление?

Если ваш врач не дал иных указаний, измеряйте артериальное давление левой рукой, если вы правша. Если ваши показания артериального давления значительно различаются между левой и правой рукой, ваш врач, скорее всего, посоветует вам измерять давление на той руке, которая выше.

Есть ли разница между нормальным артериальным давлением у мужчин и женщин?

Нет, текущие рекомендации Американской кардиологической ассоциации не указывают на разницу в нормальном артериальном давлении в зависимости от пола человека.

Когда низкое кровяное давление является чрезвычайной ситуацией?

Функциональная система кровообращения необходима для общего состояния здоровья и благополучия.

Более 100 000 раз в день ваше сердце перекачивает кровь через замкнутую систему артерий, вен и других кровеносных сосудов к органам, тканям и клеткам, из которых состоит все ваше тело.

Ваша кровь поглощает и распределяет кислород, питательные вещества, гормоны и другие элементы по мере своего движения.

Он также поглощает отходы и помогает организму их выводить.

Артериальное давление — это измерение, которое сообщает врачам, насколько интенсивно ваша кровь воздействует на стенки ваших вен, когда ваше сердце прокачивает кровь по системе кровообращения.

Когда вы посещаете поставщика медицинских услуг, они записывают ваше артериальное давление в виде двух измерений: систолического артериального давления, первое число, и диастолического артериального давления, второго числа.

Систолическое кровяное давление — это величина давления в артериях, которое создает ваше сердце, когда оно перекачивает артерии и наполняет их кровью.

Диастолическое кровяное давление — это величина давления в венах, когда ваше сердце находится в состоянии покоя.

Когда врачи получат оба числа, они смогут определить, есть ли у вас нормальное кровяное давление, низкое кровяное давление (гипотония) или высокое кровяное давление (гипертония).

Артериальное давление может меняться в течение дня, но оно может подвергнуть вас риску других серьезных осложнений со здоровьем, если оно хронически или чрезмерно низкое или высокое.

Хроническое низкое кровяное давление может означать, что ваше сердце, легкие, мозг и другие жизненно важные органы не получают достаточного количества крови для правильного функционирования.

Если у вас низкое кровяное давление, но симптомы отсутствуют, ваше состояние не является тяжелым.

Тем не менее, у некоторых людей низкое кровяное давление может привести к головокружению, слабости, тошноте, бледности кожи, изменению зрения и другим симптомам.

Когда у человека внезапно падает кровяное давление или у него очень низкое кровяное давление, у него могут возникнуть более серьезные симптомы, такие как шок, учащенное сердцебиение, поверхностное дыхание и липкая кожа.

В редких случаях низкое кровяное давление может потребовать неотложной медицинской помощи.

Если вы испытываете спутанность сознания, посинение или бледность кожи, потерю сознания, затрудненное дыхание, слабый пульс или другие серьезные симптомы, позвоните по номеру 9-1-1 или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи для немедленной медицинской помощи.

Что такое низкое кровяное давление (гипотензия)?

Артериальное давление — это измерение, которое сообщает врачам о силе крови в вашей системе кровообращения.

Показания артериального давления представлены двумя числами.

Первое число, ваше систолическое давление, указывает, какое давление создает ваше сердце, когда оно бьется, и ваши вены полны крови.

Второе число, ваше диастолическое давление, представляет собой величину давления в ваших венах, когда ваше сердце находится в состоянии покоя.

Артериальное давление может меняться в течение дня в зависимости от человека, физической активности, стресса, который он испытывает, и других факторов.

У большинства людей уровень артериального давления остается в пределах того, что врачи считают «нормальным» диапазоном: 90/60 мм рт.ст. и 120/80 мм рт.ст.

Все, что выше 120/80 мм рт. ст., является повышенным или высоким кровяным давлением (гипертонией).

Все, что ниже 90/60 мм рт. ст., является низким кровяным давлением (гипотонией).

Четыре основных типа низкого кровяного давления очерчены на основе причин низкого кровяного давления, симптомов и других факторов. К ним относятся:

Ортостатическая гипотензия или постуральная гипотензия : у людей с этим заболеванием наблюдается внезапное падение артериального давления, когда они слишком быстро встают. Это часто встречается у пожилых людей, но может поражать молодых людей, которые долгое время сидят или сидят на корточках.

Постпрандиальная гипотензия : У людей (в основном пожилых людей) с этим заболеванием наблюдается падение артериального давления после еды. Чаще всего им страдают люди с болезнью Паркинсона и связанными с ней расстройствами.

Нервно-опосредованная гипотензия : Это состояние возникает у детей и молодых людей после длительного стояния.

Тяжелая гипотензия : Люди с этим состоянием испытывают симптомы после внезапной и значительной потери крови, сердечного приступа, инфекции или аллергической реакции.

Думаете, у вас может быть низкое кровяное давление? Поговорите сегодня с врачом.

Chat Now

Симптомы

Некоторые люди с хронически низкими показателями артериального давления не испытывают никаких симптомов.

В таких случаях лечение может не требоваться.

Для других, однако, низкое кровяное давление может привести к серьезным симптомам или указать на основную проблему.

Легкие симптомы низкого кровяного давления включают:

Боль в спине
Нечеткое зрение
Спутанность сознания или трудности с концентрацией внимания.
Головокружение
Сонливость
Помутнение зрения
Ощущение слабости или головокружения
Головная боль
Учащенное или скачкообразное сердцебиение

кровь им нужна для правильного функционирования, и можно впасть в шок.

Пациенты, перенесшие шок, могут испытать:

Липкая, синеватая, холодная кожа
Быстрое поверхностное дыхание
Вялость, сонливость или спутанность сознания
Слабый или частый пульс

Шок требует неотложной медицинской помощи и в тяжелых случаях может привести к летальному исходу.

Если у вас или у кого-то из ваших знакомых низкое кровяное давление и симптомы шока, позвоните по телефону 9-1-1 или немедленно обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи.

Причины

У пациентов может быть или развиться низкое кровяное давление по многим причинам.

У некоторых людей кровяное давление от природы ниже, чем у других.

Пока у них нет симптомов, врачи считают их здоровыми.

Определенные проблемы со здоровьем могут вызывать пониженное кровяное давление у некоторых пациентов.

Наиболее распространенные причины:

Надпочечниковая недостаточность
Возрастное снижение регуляции артериального давления0010
Диабет
Тепловое истощение или тепловой удар
Гипотиреоз
Недостаток жидкости (обезвоживание)
Заболевания печени
Низкий уровень сахара в крови
Нервная недостаточность, например, железо-кислотное поражение
0 90 и витамин B12
Болезнь паращитовидной железы
Болезнь Паркинсона
Беременность
Тяжелые аллергические реакции (анафилаксия)
Тяжелая кровопотеря в результате травматического повреждения или внутреннего кровотечения
Тяжелые инфекции (септицемия)

Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, лекарства, отпускаемые без рецепта, и уличные наркотики также могут подвергать пациентов повышенному риску развития низкого артериального давления. Например:

Альфа-блокаторы и другие лекарства от высокого кровяного давления
Бета-блокаторы и другие сердечные лекарства
Лекарства от эректильной дисфункции
Лекарства от высокого кровяного давления
Наркотики
Трициклические антидепрессанты

Когда гипотония требует неотложной помощи

Для большинства людей гипотензия или низкое кровяное давление — это состояние, с которым пациенты могут справиться, изменив образ жизни и приняв лекарства.

Однако в крайних случаях у пациента с низким кровяным давлением могут развиться серьезные симптомы, требующие немедленной медицинской помощи.

Сопутствующие состояния

Иногда низкое кровяное давление может указывать на наличие тяжелых состояний, которые опасны или даже опасны для жизни.

Например, у пациентов с сердечным приступом или сердечной недостаточностью может развиться низкое кровяное давление, как и у людей с тяжелыми инфекциями.

Тяжелая аллергическая реакция или анафилактический шок является одной из причин снижения артериального давления.

У тех, у кого наблюдается потеря значительного объема крови из-за травмы, ожога или внутреннего кровотечения, в результате также могут развиться симптомы низкого кровяного давления.

Если вы испытываете боль в груди, учащенное или поверхностное дыхание, потерю сознания или синеватый оттенок кожи, это может быть признаком того, что вам требуется немедленная медицинская помощь.

Позвоните по телефону 9-1-1 или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи.

Внезапное падение артериального давления

Даже если оно незначительное, внезапное падение артериального давления может стать серьезной проблемой для здоровья.

Если артериальное давление резко падает, мозг не получает достаточного количества крови для правильной работы.

Даже падение на 20 мм рт. ст. в течение нескольких минут может вызвать головокружение, предобморочное состояние и другие неприятные симптомы.

Риск низкого артериального давления

Пациенты могут испытывать головокружение, обмороки и падения, что является опасным осложнением для пожилых людей.

В тяжелых случаях резкое падение артериального давления может уменьшить приток крови к сердцу и мозгу настолько, что это нанесет ущерб способности органа функционировать.

Тяжелая гипотензия связана с инсультом, шоком и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Когда обращаться в отделение неотложной помощи

Низкое кровяное давление может быть серьезным и даже опасным для жизни состоянием.

Если вы или кто-то из ваших знакомых испытываете тяжелые симптомы, позвоните по номеру 9-1-1 или немедленно обратитесь в ближайший пункт неотложной помощи для оказания помощи.

Аварийные симптомы могут включать в себя:

Cold, Clammy или потная кожа

Если вы испытываете симптомы после приема лекарств или у вас диагностировано низкое кровяное давление, и у вас учащаются даже легкие симптомы, позвоните своему врачу, чтобы обсудить свое состояние и дальнейшие действия.

Как лечить гипотонию

Если у вас низкое кровяное давление, которое не вызывает симптомов или лишь изредка вызывает легкое головокружение, вам может не потребоваться лечение вашего состояния.

Если у вас есть более серьезные симптомы, ваш врач может предложить несколько изменений образа жизни и лекарств, чтобы вы могли лучше регулировать свое кровяное давление и улучшить общее состояние здоровья и самочувствие.

Изменение образа жизни

Есть несколько изменений, которые вы можете внести, чтобы уменьшить признаки и симптомы низкого кровяного давления. Среди них:

Употребление большего количества соли : Повышение содержания натрия в рационе может помочь повысить кровяное давление и поддерживать его более стабильным.

Питьевая вода : Увеличение потребления жидкости может увеличить количество крови в организме и повысить кровяное давление.

Отказ от употребления алкогольных напитков : Алкоголь снижает кровяное давление, и его следует избегать пациентам, которые борются с симптомами.

Ешьте небольшими порциями : Более частое употребление небольших порций пищи может помочь вам избежать резких изменений артериального давления, связанных с приемом пищи, которые могут возникнуть при обильной пище.

Ношение компрессионных чулок или эластичных бандажей для брюшной полости : Компрессионные чулки и бандажи для брюшной полости предназначены для поддержания кровотока и уменьшения отека, что может помочь устранить основную причину постуральной гипотензии.

Двигайтесь медленно : Быстрое изменение позы может привести к падению артериального давления. Не садитесь и не вставайте слишком резко.

Смена лекарств

Если вы изменили образ жизни, но по-прежнему испытываете симптомы, связанные с низким кровяным давлением, поговорите со своим врачом о смене лекарств, которые вы можете сделать, чтобы лучше регулировать свою систему кровообращения.

Лекарства, которые могут помочь снизить артериальное давление: например, головокружение или слабость после приема лекарства, поговорите со своим врачом о переходе на вариант лечения, который вы лучше переносите.

Думаете, у вас может быть низкое кровяное давление? Поговорите сегодня с врачом.

Чат сейчас

Когда обратиться к врачу

Низкое кровяное давление может привести к осложнениям со здоровьем, если его не лечить.

Если вы подозреваете, что у вас низкое кровяное давление, или у вас есть какие-либо симптомы, которые, по вашему мнению, могут быть связаны с кровяным давлением, позвоните своему врачу, чтобы записаться на прием.

Если вы или кто-то из ваших знакомых испытываете серьезные симптомы, включая затрудненное дыхание, боль в груди, липкую или синеватую кожу, потерю сознания или спутанность сознания, это может указывать на неотложную медицинскую помощь.

Позвоните по телефону 9-1-1 или немедленно обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи.

Чем может помочь K Health

Знаете ли вы, что с помощью приложения K Health можно получить недорогую первичную медицинскую помощь?

Загрузите K, чтобы проверить свои симптомы, узнать о заболеваниях и методах лечения и, при необходимости, отправить сообщение врачу за считанные минуты. Приложение K Health на базе искусственного интеллекта соответствует требованиям HIPAA и основано на клинических данных за 20 лет.

Часто задаваемые вопросы

Какое минимальное артериальное давление может быть до обращения за неотложной медицинской помощью?

Люди по-разному переносят низкое кровяное давление. Некоторые имеют низкое кровяное давление и не испытывают симптомов, в то время как другие более ослаблены. Если у вас низкое кровяное давление и вы начинаете испытывать такие симптомы, как холодная, липкая, синяя кожа, учащенное или поверхностное дыхание, учащенное сердцебиение или боль в груди, спутанность сознания или потеря сознания, вам может потребоваться медицинская помощь. Немедленно обратитесь за неотложной помощью.

Можно ли лечить пониженное давление дома?

Низкое кровяное давление может быть опасным для жизни, если его не лечить. Вы можете внести определенные изменения в образ жизни, чтобы помочь регулировать и повышать артериальное давление, но вы должны использовать их только для дополнения рекомендованного врачом плана лечения, а не для его замены.

Что вреднее: пониженное или повышенное давление?

Слишком высокое или слишком низкое кровяное давление может вызвать осложнения для здоровья. Поэтому всегда стремитесь к измерению артериального давления в пределах нормы, между 90/60 мм рт.ст. и 120/80 мм рт.ст.

K Все статьи о здоровье написаны и рецензированы докторами медицины, докторами наук, НП или фармацевтами и предназначены только для информационных целей. Эта информация не является профессиональной медицинской консультацией и на нее не следует полагаться. Всегда говорите со своим врачом о рисках и преимуществах любого лечения.

K Health имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты, и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок.

Низкое кровяное давление: также известное как гипотония. (дата неизвестна).
https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/низкое кровяное давление
Низкое кровяное давление. (2022).
https://medlineplus.gov/ency/article/007278.htm
Низкое кровяное давление (гипотония). (2021).
https://www.uofmhealth.org/health-library/abg6277
Понимание показателей артериального давления. (2022).
https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/understanding-blood-pressure-readings
Артериальное давление: когда артериальное давление слишком низкое. (2022).
https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/the-facts-about-high-blood-pressure/low-blood-pressure-when-blood-this-too -низкий
Удивительные факты о сердце. (1997).
https://www.pbs.org/wgbh/nova/heart/heartfacts.html

Понимание показаний артериального давления (АД)

Дом

Артериальное давление относится к силе давления крови тела на внутренние стенки кровеносных сосудов, особенно артерий. Каждый раз, когда сердце сокращается, оно перекачивает кровь в артерии. Ваше кровяное давление не остается постоянным в течение дня. Он самый низкий, когда вы спите, и повышается, когда вы встаете и начинаете двигаться. Он также может повышаться, когда вы взволнованы, нервничаете или физически активны.

Систолическое давление относится к кровяному давлению в артериях, которое возникает, когда ваше сердце сокращается или бьется, выталкивая кровь. Когда ваше сердце расслабляется между ударами, кровяное давление в артериях падает. Это диастолическое давление. Диастолическое артериальное давление может увеличиваться с возрастом в результате ужесточения артерий.
Показатели артериального давления: что является нормальным и когда высокое артериальное давление?

Показания артериального давления (АД) выражаются как отношение систолического давления (первое число или числитель) к диастолическому давлению (второе число или знаменатель). Артериальное давление 120/80 мм рт. ст. (миллиметры ртутного столба) устно выражается как 120 на 80.
Здоровое артериальное давление должно быть ниже 120/80 мм рт.ст. Нормальное кровяное давление составляет менее 120 мм рт.ст. систолического и 80 мм рт.ст. диастолического (см. таблицу артериального давления ниже) и может варьироваться от 90/60 мм рт.ст. до 120/80 мм рт.ст. у здоровой молодой женщины. Артериальное давление 140/90 мм рт.ст. или выше указывает на высокое кровяное давление.
Категории уровней артериального давления у взрослых (в возрасте от 18 лет и старше). старше)

Уровень артериального давления (мм рт. Ст.)
<120
и
<80
Высоко-нормный BP
130
130
130
130
or
80 — 89
High Blood Pressure

Stage 1 Hypertension
140 — 159
или
90 — 99
Стадия 2 Гипертония
160
OR
160
или
1609
или
160
OR
909
или
1609
или
16029
1125
100
* Isolated Systolic Hypertension
> 140
and
< 90

Notes:
1. When систолическое и диастолическое артериальное давление относятся к разным категориям, для классификации уровня артериального давления следует использовать более высокую категорию. Например, 160/80 мм рт. ст. будет гипертензией 2 стадии (высокое кровяное давление).
2. *Изолированная систолическая гипертензия классифицируется в соответствии с тем же уровнем систолического АД.
Измерение кровяного давления в домашних условиях
Вы можете измерить собственное кровяное давление дома с помощью цифрового устройства для измерения кровяного давления, которое можно приобрести в большинстве аптек. Внимательно прочитайте инструкции. Вы можете откалибровать свое чтение с вашим семейным врачом. Лучшее время для измерения — это когда вы отдыхаете.
Вот несколько советов, которые помогут обеспечить точность показаний артериального давления:
• Сядьте в удобное положение
• Положите левую руку, поднятую на уровень сердца, на стол и сядьте неподвижно
• Плавно и плотно оберните манжету монитора вокруг верхней части ваша голая рука
Забавные факты о показаниях артериального давления

Исследователи из Центра исследований в области здравоохранения и защиты интересов сельских жителей системы здравоохранения Geisinger в Пенсильвании обнаружили, что время суток и время года могут влиять на показания артериального давления в 40 процентов.
Кроме того, кровяное давление также колеблется в зависимости от физической активности и эмоционального состояния. Это может помочь сделать ваши результаты более сопоставимыми, если вы будете измерять артериальное давление в одно и то же время каждый день, в состоянии покоя и более одного раза.

Последний раз эта статья рецензировалась на понедельник, 17 декабря 2018 г.
735
Высокое кровяное давление: понимание показаний артериального давления (АД)
Элемент каталога для повторного использования
Низкое диастолическое кровяное давление: симптомы, причины и прочее
Ваше кровяное давление — это сила внутри ваших кровеносных сосудов, когда ваше сердце бьется и расслабляется. Эта сила измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.) и представляется в виде двух чисел.
Верхнее число, называемое систолическим давлением, измеряется, когда ваше сердце бьется. Нижнее число, называемое диастолическим давлением, измеряется, когда ваше сердце расслабляется между ударами.
Высокое кровяное давление может увеличить риск сердечных заболеваний или инсульта, но низкое кровяное давление также может быть проблемой.
Медицинский термин для обозначения низкого кровяного давления — гипотония. Если у вас гипотония, систолическое давление ниже 90 мм рт. ст., а диастолическое давление ниже 60 мм рт. ст. Врачи начали выражать обеспокоенность именно диастолическим артериальным давлением ниже 60.
У некоторых людей может быть низкое диастолическое давление, даже если их систолическое давление является типичным. Это состояние называется изолированной диастолической гипотензией. Низкое диастолическое кровяное давление может быть особенно опасно для вашего сердца.
В отличие от остальной части вашего тела, которая получает кровь, когда ваше сердце качается, мышцы вашего сердца получают кровь, когда ваше сердце расслабляется.
Если ваше диастолическое артериальное давление слишком низкое, ваши сердечные мышцы не будут получать достаточно насыщенной кислородом крови. Это может привести к ослаблению сердца, состоянию, называемому диастолической сердечной недостаточностью.
У вас может быть повышенный риск сердечной недостаточности этого типа, если у вас ишемическая болезнь сердца, которая проявляется сужением сердечных артерий.
Симптомы изолированной диастолической гипотензии включают усталость, головокружение и падения.
Поскольку низкое диастолическое давление снижает приток крови к сердцу, у вас также могут быть боль в груди (стенокардия) или симптомы сердечной недостаточности, в том числе:
одышка
отек стоп или лодыжек
спутанность сознания
учащенное сердцебиение
Неотложная медицинская помощь
Позвоните 911 и обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи, если у вас есть боль в груди или затрудненное дыхание.
Симптомы низкого диастолического артериального давления и низкого систолического артериального давления
Симптомы низкого диастолического артериального давления наряду с низким систолическим артериальным давлением (гипотония) включают:0009 усталость
тошнота
затуманенное зрение
Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, обратитесь к врачу.
Причины диастолической гипотензии сами по себе
Известны три причины изолированной диастолической гипотензии:
Лекарства
Альфа-блокаторы. Эти лекарства от кровяного давления действуют, заставляя ваши кровеносные сосуды открываться (расширяться). Поскольку они снижают диастолическое давление больше, чем систолическое, они могут вызывать изолированную диастолическую гипотензию. Общие торговые марки включают Minipress и Cardura.
Образ жизни
Старение. С возрастом мы теряем эластичность артерий. У некоторых пожилых людей артерии могут стать слишком жесткими, чтобы сокращаться между ударами сердца, что приводит к снижению диастолического артериального давления.
Причины общего низкого кровяного давления
Существует несколько распространенных причин общей гипотензии, в том числе низкое диастолическое число.
Лекарства
Чрезмерное лечение высокого кровяного давления. У некоторых людей, особенно у людей старше 60 лет, снижение систолического артериального давления ниже 120 может привести к падению диастолического давления ниже 60.
Другие лекарства. Многие лекарства, помимо лекарств от артериального давления, могут вызывать гипотензию. К ним относятся:
мочегонные таблетки (диуретики)
лекарства от болезни Паркинсона
антидепрессанты
препараты для лечения эректильной дисфункции
заболевания
Проблемы с сердцем. Проблемы с сердечным клапаном, сердечная недостаточность и очень низкая частота сердечных сокращений (брадикардия) могут привести к гипотензии.
Обезвоживание. Если вы не пьете достаточно жидкости, ваше кровяное давление может упасть до опасно низкого уровня. Это может произойти, если вы принимаете диуретики и теряете больше жидкости, чем получаете.
Лечение низкого диастолического артериального давления во многом зависит от типа гипотензии. Ваш врач тщательно оценит это, чтобы определить соответствующий план лечения.
Изолированная диастолическая гипотензия
Лечение изолированной диастолической гипотензии сложнее, чем лечение общей гипотензии. Если вы принимаете альфа-блокаторы, врач может назначить другое лекарство от высокого кровяного давления.
Если у вас изолировано низкое диастолическое давление и вы не принимаете лекарства от артериального давления, единственным вариантом может быть более частое посещение врача для осмотров и наблюдения за симптомами сердечной недостаточности.
В настоящее время не существует лекарств для лечения изолированной диастолической гипотензии.
Общая гипотензия
Лечение общей гипотензии зависит от причины.
Чрезмерное лечение высокого кровяного давления можно контролировать путем корректировки или замены лекарств. Цель состоит в том, чтобы поддерживать диастолическое артериальное давление между 60 и 90 мм рт. Ваш врач может также изменить другие лекарства, которые вызывают гипотонию.
Обезвоживание можно лечить восполнением жидкости. В некоторых случаях могут потребоваться лекарства, повышающие артериальное давление.
Низкое диастолическое артериальное давление не всегда приводит к серьезным проблемам со здоровьем. Но в некоторых случаях последствия низкого диастолического артериального давления могут быть длительными и потенциально опасными для жизни, если их не лечить.
Осложнения низкого диастолического артериального давления включают:
Риск травмы при падении
Если ваше артериальное давление достаточно низкое, падение может вызвать такие симптомы, как обморок или головокружение.
Это приводит к значительному риску падения, поскольку вы не осознаете необходимость остановить падение. Кроме того, вы не знаете, насколько сильно вы поранили себя во время обморока. Это может привести к серьезным травмам, таким как травма головы от удара головой .
Повреждение сердечной ткани и болезни сердца
Исследователи обнаружили связь между низким диастолическим артериальным давлением и повреждением сердца.
Исследование 2016 года, которое длилось более 3 десятилетий и в котором приняли участие более 11 000 человек, показало, что диастолическое артериальное давление ниже 60 мм рт.ст. опасно.
У людей с этим уровнем на 50 процентов больше шансов получить повреждение сердца. Это по сравнению с теми, у кого низкий уровень диастолического давления между 80 и 89 мм рт.
Сердечно-сосудистые заболевания — еще одна проблема. То же исследование показало, что людям с низким диастолическим артериальным давлением было 49 лет. процентов больше шансов на развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь предотвратить низкое диастолическое давление и контролировать его:
Старайтесь потреблять соль в пределах от 1,5 до 4 граммов в день. Идеальное количество составляет около 3,5 граммов. Читайте этикетки на продуктах, чтобы избежать добавления соли в свой рацион.
Придерживайтесь здоровой для сердца диеты. Эта диета включает в себя большое количество фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов. Чтобы получить белок, придерживайтесь постного мяса и рыбы. Избегайте жирной пищи.
Пейте достаточное количество жидкости и избегайте употребления алкоголя, так как это может увеличить риск обезвоживания.
Оставайтесь физически активными и начните программу упражнений. Спросите своего врача, какой тип и количество упражнений безопасны для вас.
Поддерживайте умеренный вес. Если у вас избыточный вес, ваш врач может помочь вам составить план безопасного снижения веса.
Если вы курите, бросьте. Бросить курить может быть сложно, поэтому подумайте о том, чтобы обратиться за поддержкой.
Гипотония может быть опасной, поскольку она является частой причиной падений. Изолированная диастолическая гипотензия может быть особенно опасной, поскольку она может уменьшить приток крови к сердцу.
У вас может быть повышенный риск низкого кровяного давления, если у вас ишемическая болезнь сердца. Со временем изолированная диастолическая гипотензия может вызвать сердечную недостаточность. На самом деле, это может быть одной из наиболее распространенных причин сердечной недостаточности.
Обращайте внимание на свое диастолическое число при измерении артериального давления. Если ваше нижнее число равно 60 или ниже, спросите об этом медицинского работника.
Сообщите врачу, если у вас есть какие-либо симптомы гипотонии или сердечной недостаточности. Во многих случаях может помочь смена лекарств вместе с изменением образа жизни.
Posted in Разное

Категории уровней артериального давления у взрослых (в возрасте от 18 лет и старше). старше)
	Уровень артериального давления (мм рт. Ст.)			<120	и	<80
Высоко-нормный BP	130	130	130	130	or	80 — 89
High Blood Pressure
Stage 1 Hypertension	140 — 159	или	90 — 99
Стадия 2 Гипертония	160	OR	160	или	1609	или 160	OR	909	или	1609	или	16029	1125	100
* Isolated Systolic Hypertension	> 140	and	< 90

Артериальное давление у ребёнка: норма и патология

Как повысить низкое артериальное давление быстро и без лекарств. Артериальное давление

Что такое артериальное давление

Причины низкого давления

Симптомы низкого давления

Как повысить давление быстро и эффективно

Кофе

Массаж

Повышение давления с помощью питания

Аптечные настойки

Настойка из женьшеня

Настойка элеутерококка

Настойка лимонника

Как повысить давление срочно

Повышение давления без лекарств

Лекарства для повышения давления

Советы и рекомендации

Как улучшить давление надолго

Заключение

Источники

почему возникает и как помочь

Какое давление является нормой?

При каких патологиях может учащаться пульс при низком давлении?

Симптомы

Как помочь человеку с гипотонией при диабете, анафилаксии и кровотечении?

Помощь при гипотонии и тахикардии в остальных случаях

Что нельзя делать при гипотензии?

Меры профилактики

Гипотония (Пониженное давление)

Сенькина Екатерина Ивановна

Рекомендуемые обследования:

Рекомендуемые специалисты:

Заказ обратного звонка

Какие продукты и напитки повышают давление у человека — меню гипотоника

Принципы питания при пониженном артериальном давлении

Какие продукты повышают артериальное давление?

Продукты, которые быстро повышают артериальное давление

Какие продукты нельзя употреблять при пониженном артериальном давлении?

Какие напитки повышают артериальное давление

Меню гипотоника

Примерное меню

Следует помнить!

Высокий пульс и низкое давление одновременно: причины, что делать, лечение

Как правильно сделать замеры

Как чувствует себя человек

Причины состояния

Что делать до приезда врачей

Диагностика

Лечение

Профилактика

Низкое кровяное давление | Гипотензия

Основы

Узнать больше

Смотрите, играйте и учитесь

Исследования

Ресурсы

Для вас

Низкое кровяное давление: Медицинская энциклопедия MedlinePlus

Таблица нормального артериального давления по возрасту – Forbes Health

Что такое кровяное давление?

Монитор артериального давления iHealth Track

Что означают цифры артериального давления?

Что такое систолическое артериальное давление?

Что такое диастолическое артериальное давление?

Что такое нормальное артериальное давление?

Нормальное артериальное давление в зависимости от возраста, расы и пола

Таблица артериального давления

Нормальное артериальное давление

Повышенное артериальное давление

Гипертония I стадии

Гипертония II стадии

Гипертонический криз

Как измерить артериальное давление

Что считается высоким кровяным давлением?

Что вызывает высокое кровяное давление?

Симптомы высокого кровяного давления

Лечение: как снизить высокое кровяное давление

Побочные эффекты высокого кровяного давления

Что такое низкое кровяное давление?

Что вызывает низкое кровяное давление?