Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Что делать, когда скучно дома? — Новости — Новости и события Гродно. Вечерний Гродно

Источник Nur.kz Новости Казахстана

Когда хочется расслабиться и не думать ни о чем, смените деятельность. Если до этого вы работали физически, прочтите книгу, а если решали важные интеллектуальные задачи — сделайте зарядку. Что делать, если скучно дома? Посвятите время одному из перечисленных ниже типов досуга:

• Сделайте маникюр, оздоровительную маску или обертывание. Проведите коррекцию формы бровей или пилинг. Поддерживать красоту проще всего в свободное время, при этом дома под рукой всегда найдется все необходимое. Когда не знаете, чем заняться, займитесь собой — это утверждение актуально как никогда.
• Проведите спортивную тренировку. Идеальная фигура — мечта любого человека. Почему бы не стать на один шаг ближе к этому? Займитесь спортом дома, отдавая предпочтение тренировкам невысокой интенсивности.
• Прочтите короткий рассказ или книгу. Если вы любите читать, то чтение — самое полезное занятие для того, чтобы скоротать время. Есть домашняя библиотека? Тогда вам никогда не должно быть скучно. Книга — новая жизнь, которую вы сможете прожить, листая страницы в потертом переплете. С книгой вам не будет скучно.
• Займитесь творчеством. Если посетило вдохновение, не отказывайте себе в удовольствии создать очередной шедевр. Особенно благоприятное время для этого, когда никого нет дома. Приготовьте все необходимое, включите расслабляющую музыку и творите. Совершенно неважно, что это будет — рисование, лепка или декупаж. Наслаждайтесь процессом, и время пролетит незаметно.
• Посвятите время саморазвитию. Давно мечтали выучить иностранный язык? Хотите узнать что-то новое? Тогда свободное время подходит для этого наилучшим образом. Выберите направление обучения, возьмите тетрадь для записей и составьте план занятий. Усваивать систематизированную информацию гораздо легче. Убедитесь в этом, и ваше время не пропадет зря. Чем заняться дома? Главное, чтобы это не было бесцельное сидение на диване, ведь время — самый ценный ресурс в жизни человека.
• Посетите социальные сети. Время в интернете бежит семимильными шагами. Полистайте новости, интересные группы. Вы и сами не заметите, как пройдет несколько часов.
• Посмотрите познавательные передачи. Когда не знаете, чем заняться, посмотрите научно-популярные телепередачи. Документальные фильмы по вашим интересам помогут с пользой провести время и расслабиться.

Занятия дома в свободное время

Дома всегда есть чем заняться, но бытовая работа надоедает, а свободное время, оставшееся до какого-либо события, необходимо скоротать. Итак, чтобы время не прошло впустую, следуйте советам:

• Выберите несколько важных дел, которые нужно реализовать завтра, и выполните их.
• Пообщайтесь со старыми знакомыми. Возможно, в силу занятости вы не имели возможности встретиться со старыми друзьями много месяцев. Напишите или позвоните им. Они обрадуются вашему вниманию, и вы восстановите дружбу.

Продолжение статьи можно найти на сайте — https://www. nur.kz/1557659-chto-delat-kogda-skuchno-doma.html

УНП 192569273

Читайте также:

Поделиться:

Что делать, если ребенку скучно и нечем заняться?

психология

скука

11.11.2021

Анна Бабина

Педагог, руководитель проекта «Родители на MAXIMUM»

В этой статье:

Довольно часто дети говорят, что им скучно, но не так просто понять, что стоит за этими словами. Причины того, что ребенок скучает и говорит, что ему нечем заняться, бывают разными, поэтому и реагировать на эти слова нужно по-разному. Скучно — это и одиноко, и нет мотивации, и “отстань, ты меня не понимаешь”. Разбираемся с типичными ситуациями, когда ребенок скучает и не знает, чем себя занять.

Ребенок говорит, что ему скучно и нечем заняться. Почему?

Скука — это довольно тяжелая эмоция, которая отражает отсутствие интереса к какому-то конкретному делу или вообще всему, что приходит в голову как возможность. В бытовом смысле скука — это когда не весело. И проблема в том, что ребенок в предподростковом или подростковом возрасте сам не может объяснить, что же он имеет в виду, когда говорит, что ему скучно. Потому что для того, чтобы не просто заявлять о дискомфорте, но и разбираться в его оттенках и причинах, надо быть опытней и осознанней. Задача родителей — помочь ребенку разобраться в собственных чувствах и их причинах.

Да, скука это когда нет интереса, увлеченности и просто ощущения эмоционального подъема, воодушевления. Почему ребенку скучно? Причины такого состояния могут быть разными.

• Физиологическое состояние. Ребенок в целом истощен. Для того, чтобы испытывать интерес и быть на подъеме, нужны силы. Их может не быть просто потому, что ему не хватает сна, витаминов или микроэлементов. Общий и продолжительный упадок сил — это повод обратиться к врачу и проверить, не нужна ли ребенку помощь с этой стороны.
• Продолжительный стресс. Истощить человека может длительная стрессовая ситуация. Постоянное давление в школе, вялотекущий конфликт с одноклассниками, переживания из-за конфликта в семье.
• Реакция на тяжелый стресс. Если в личной жизни ребенка или в семье случилось несчастье, это удар, от которого не всегда удается оправиться быстро и без потерь. Если в семье произошел развод, вы пережили смерть близкого, семья переехала и ребенок потерял друзей — организм мог не справиться. Имеет смысл обратиться за психологической помощью, а не винить или пытаться подбодрить ребенка.
• Проблемы в социуме. Часто чувство скуки связано не с тем, что ребенку нечего делать, а с тем, что у него нет контакта с людьми. Мотивация человека строится на том, что мы хотим видеть результат своего труда, предъявить его людям и получить поддержку и одобрение. Если ребенок не умеет этого делать или находится в обществе, где его интересы, успехи и заслуги не являются ценными, у него снижается мотивация.
• Проблемы с близкими отношениями. Человек очень социальное существо, но ему еще больше важен близкий круг, доверительные отношения, люди, которым можно не только показать, какой ты крутой, но и поделиться слабостями, страхами и другим негативом, но при этом услышать, что с тобой все в порядке, отношения от такой откровенности не испортились и не сломались. Если у ребенка нет близких друзей, ему сложно быть в ресурсе. Это особенно справедливо для подростков, которые отделяются от родителей и по возрасту должны строить свой собственный близкий круг за пределами семьи.
• Проблемы с самооценкой. Ребенку трудно найти занятие по душе и избавиться от скуки, когда он плохо разбирается в себе. Он не знает, чем заняться, но при этом боится пробовать новое, если не уверен в себе. Сложно чего-то хотеть, когда ты не можешь представить себя в процессе или с результатом в руках.
• Реакция на конкретное дело. И конечно, скучно и неинтересно может быть конкретное дело, в котором ребенок не видит потенциала для того, чтобы получить приятные эмоции или удовлетворить свою потребность.

Одним словом, скука может быть вызвана разными причинами. Попробуем примерить их к конкретным жизненным ситуациям, в которых оказываются люди каждый день, и найти эффективные решения.

Если детям скучно дома — чем заняться?

Если скучно дома — нужно из дома выйти. К сожалению, это не всегда возможно, особенно если ребенок болеет или семья на карантине.

Родителям важно понимать, что “скучно дома” — это не про то, что ребенок не любит свой дом или свою семью. Это про его потребность получать новые впечатления. Маленький ребенок на прогулке изучает мир, дети постарше общаются, подростки пробуют социум на прочность и учатся быть самостоятельными и жить в обществе без опеки. И да, они хотят автономии и риска — это тоже норма.

Чем занять ребенка дома?

Если дома скучно ребенку в начальной школе, его можно занять тем, что вызывает у него естественный интерес. Крайне важно, чтобы занятие было творческим в том направлении, где ребенок добивается успехов и радуется результату.

• Активным детям нужно создать благоприятные условия для выплеска энергии. Это и домашний спортивный комплекс, и пространство для “побеситься”. Имеет смысл поощрять дикие игры и бешеные танцы. Вообще, самовыражение ребенка в движении.
• Можно предложить ребенку игры и активности, когда он может извлекать звук и отрываться. Выражение эмоций через звук, разрешение кричать, стучать, звенеть — это очень мощный ресурс для того, чтобы выплеснуть эмоции и почувствовать себя. И нет, это не про занятия на пианино для музыкальной школы — это свободное творчество, которое не стоит прерывать или осуждать.
• Настольные игры. Игра должна быть игрой, то есть борьбой, причем азартной. Это и тренировка устойчивости нервной системы, и эмоциональное вовлечение в процесс. Можно использовать и образовательные игры, если ребенка они увлекают. Например, музейные настолки или настольные игры по экологии.
• Творческие занятия. Помните о том, что у ребенка нет такого жизненного опыта, как у вас. Он просто не знает, чем можно заняться. Пробуйте разные виды творчества от наборов для создания роботов до наклеивания пайеток на картинку. Главное — не требовать от ребенка делать по образцу — это не творчество. Не осуждать за то, что он “изводит” нитки, бумагу и другие материалы — это убивает мотивацию. Не обязательно хвалить за результат, но интересоваться им доброжелательно — крайне важно.
• Домашний театр. Очень здорово ввести в семейную культуру любое актерство, пробу разных ролей и поддерживать ребенка в его экспериментах. Если ребенок может создавать разные образы — вам повезло. Просто не мешайте и общайтесь с этими котами, собаками и пиратами — подыгрывайте ему. Если ребенок не умеет такого сам, поддерживайте его, просто играйте в повседневности — от такого процесса не соскучишься.

Подростку скучно дома

Родители подсознательно чувствуют, что за такими словами подростка стоит “мне скучно с вами”. Это не значит, что родители плохие. Просто у подростка на первом месте — друзья, любовь и пробы самостоятельности. Так что ему не дома скучно, а общаться с друзьями, и это нормально.

Заявления про скуку могут быть и скрытой агрессией по отношению к родителям. Если подросток не проявляет открыто свои претензии к родителям, он так может показать, что в отношениях не все в порядке и он чувствует обиду. В этом случае важно не давить на него и не осуждать, а помочь разобраться в его чувствах.

Попросите его объяснить, что именно он имеет в виду. Вот наводящие вопросы, которые помогут поддержать разговор:

• Ты ничего не хочешь, ок. А есть что-то, что бы хотел попробовать?
• А что бы ты хотел делать, если бы была подходящая компания?
• Что бы ты хотел делать, если бы у тебя было много своих денег?
• Что бы ты делал, если бы был умней, сильней и т.п.?
• Чем бы ты занялся, если бы у тебя было сколько угодно свободного времени?

Такие вопросы помогут понять, где подросток видит ограничения, из-за которых он не решается сделать или попробовать то, что ему на самом деле кажется привлекательным.

Ребенку скучно без телефона. Как найти интересное занятие без гаджетов?

В смартфоне у современного поколения — вся жизнь. Это и контакт с друзьями, и актуальные для подростка новости, и развлечения, и возможность снять стресс. Помните, что современный подросток встает в ступор, когда пытается понять, как можно жить без телефона. Дети всерьез не понимают, как, например, договориться о встрече и встретиться без постоянной переписке. Или как узнать, что происходит у друзей, если не посмотрел сторис. Дети просто не понимают, почему телефон — это повод для конфликтов и агрессивно реагируют на ограничения по части гаджетов.

Само по себе постоянное использование телефона — нормально. Присмотритесь к тому, что ребенок делает в телефоне, а не вините гаджет. В телефоне можно смотреть ролики по рукоделию, просить совета у знакомых по актуальному вопросу — и это совсем не вредно и не является симптомом психологического неблагополучия. 

Также важно понимать, что современный подросток как бы постоянно подключен к интернету всем своим контекстом. Вот зашел о чем-то разговор, у ребенка проскочила ассоциация, и он берет телефон, чтобы поделиться смешной картинкой или видео. Это норма в общении, поэтому без телефона ему может быть скучно разговаривать — он как будто отрезан от мира.

Разумней не паниковать, что ребенок сидит в телефоне или что ему без телефона некомфортно, а найти другие занятия, которые тоже интересны. Помогите ребенку выбрать интересное хобби или начните изучать интересные профессии. Во всех этих занятиях пригодится телефон, но он будет инструментом, а не штукой, которая отвлекает от одиночества или тягостных мыслей.

Ребенку скучно одному. О чем это говорит и что делать?

Это нормально для детей и подростков. Они в контакте друг с другом или в телефоне, или в реальной связи. Конечно, очень важно, чтобы человек умел быть с людьми и наедине с самим собой, чтобы осмыслить все, что происходит в его жизни. И если в одиночестве у ребенка именно зашкаливает тревожность, это не вина, а задача, которую надо решать.

Ребенку плохо наедине с собой, когда у него повышена тревожность а самооценка — неустойчива. Без контакта с людьми он испытывает страх. Это касается детей, которые в общении нуждаются в повышенном внимании. Они как будто постоянно боятся, что их не видно.

Еще такие дети переживают, что про них забудут, а все интересное пройдет мимо. Вне контакта с человеком они теряют уверенность в том, что с отношениями все в порядке. Не видя человека, они тревожатся за связь с ним.

В этом случае проблему со скукой нужно начать с того, чтобы разобраться с самооценкой подростка. Это помогает снять базовую тревожность.

Подростку скучно без конкретного человека

Если подросток влюблен, ему хочется как можно больше времени проводить с объектом влюбленности. Но если без этого человека он превращается в призрак, словно из него вышла жизнь, это тревожный симптом.

Причина не в том, что он связался не пойми с кем. И не в том, что влюбленность лишила его разума. Причина в том, что он сам в себе не видит ценности и собственного ресурса. Он ожидает, что объект влюбленности будет источником эмоций и интересных штук в жизни. Иногда так и получается, но нередко такая установка приводит к разбитому сердцу.

Опять же это не вина, а беда ребенка. Упреками или требованиями “заняться делом” ему не поможешь. А вот разобраться в себе — весьма полезно. Можно начать с обсуждения короткометражных фильмов — дети с неглубокой самооценкой довольно ярко проявляют себя именно когда обсуждают персонажей и внешние ситуации. И именно через искусство они могут найти себя.

Также очень здорово предложить ребенку актерские активности, в которых он сможет найти интересные образы и понять и выразить себя. Современные театральные формы очень подростковые в своей кричащей искренности и очень помогают детям справиться с проблемами переходного возраста.

Ребенку скучно делать то, что надо. Что это значит на самом деле?

Не стоит говорить, что всем скучно, но все делают. Это не повышает мотивацию, а убивает ее. Вся жизнь впереди, но только состоит она из одних сплошных “надо”. Так и взрослеть стимула не будет, раз жизнь — это сплошное насилие над собой.

Намного важней признать право ребенка не получать удовольствие от рутины. Домашние обязанности — это не интересно, факт. Однако к ним можно подходить креативно:

• Можно внедрять игровой элемент. Помыть посуду под музыку и в образе поп-дивы — не заметишь, как время пролетит.
• Можно придумывать миссию и систему поощрений. Так и в гейм-девелопера можно превратиться, потренировавшись на регулярной уборке квартиры.

Через слово “скучно” ребенок может проявлять свое “не хочу”, когда не решается противоречить родителям или уверен, что его желания не будут учитываться. Это такой слабый протест, но на самом деле просьба услышать и учесть интересы, понять его чувства. Имеет смысл разрешать противоречия не давлением на ребенка, а обсуждением того, что его на самом деле беспокоит. Скучно что-то делать для близких бывает тогда, когда есть не высказанные иначе претензии или обиды.

Ребенку скучно в школе. Что делать?

В школе часто бывает скучно. На дистанционном обучении тоска. Однако и тут не все так просто. Скучно в школе тогда, когда есть проблемы с отношениями в классе. Просто потому, что подростки в школе находят как отвлечься на самых скучных уроках, если у них дружеские отношения с ровесниками.

• Если ребенок не хочет ходить в школу, потому что “скучно”, имеет смысл разобраться в ситуации. Ведь это может быть симптомом проблем со сверстниками.
• Если ребенку скучно на конкретном уроке, нужно проверить, нет ли конфликта с учителем. Или может, учитель плохо учит, ребенок не справляется с предметом, но боится или стесняется сообщить вам о проблеме.

В целом, проблема скуки не так проста. Это как лень — слово есть, а лени нет. Но есть проблема с самооценкой и мотивацией. Будьте внимательны к ребенку, разбирайтесь с причинами, по которым ему скучно и помогайте их решить.

Почитаем ещё?

Как побороть страх перед ЕГЭ?

29.03.2021

Причины невнимательности и гиперактивности ребенка

19.04.2021

Золотая медаль в школе: условия получения, льготы и конфликтные ситуации

25.04.2021

Что делать, когда скучно дома: 135 занятий, которые стоит попробовать

Застряли в поисках способов скоротать время?

Заполнение ваших дней истощает работу, когда у вас недостаточно занятий, чтобы занять себя. Когда вы бездействуете, ваш разум блокирует любые развлекательные идеи, заставляя вас чувствовать, что вам нечего делать.

Конечно, есть много занятий и вещей, которыми можно заняться, когда скучно, но иногда вы просто не можете ни о чем думать.

СВЯЗАННЫЕ С: 31 забавное занятие для двоих, когда вам скучно дома

Чтобы помочь, есть много занятий, которыми вы можете заняться, когда вам скучно. И эти вещи заполнят ваши ленивые дни и дадут вам захватывающее развлечение, о котором вы так мечтали!

130 вещей, которые можно сделать, когда вам скучно дома

Творчество

1. Утилизируйте свою одежду.

У вас есть старая футболка, которую вы больше не носите? Пара штанов, которые слишком велики? Достаньте свой набор для шитья и приступайте к творчеству. Вы можете использовать ткань, чтобы придать новый вид или укоротить свитера большого размера.

2. Станьте ди-джеем.

Устали от своего музыкального вкуса? Узнайте, как микшировать и создавать собственные биты онлайн на You.DJ, или запишитесь на онлайн-курс EDM.

3.

Создайте доску настроения Pinterest.

Спланируйте декор интерьера, найдите вдохновение в моде или создайте представление о предстоящей вечеринке по случаю дня рождения. В Pinterest есть все.

4. Научитесь играть на пианино.

Найдите своего внутреннего Моцарта, разучив несколько гамм и мелодий. Вам даже не нужно настоящее пианино, потому что для этого есть приложение.

5. Сделать бомбочки для ванны.

Если вам не хватает инструментов для проведения собственной спа-вечеринки, не бойтесь. Сделать бомбочки для ванны своими руками намного проще, чем кажется.

6. Сделайте кормушку для птиц.

У вас есть пернатые друзья, которым нравится посещать ваш двор? Сделайте для них кормушку и угостите их остатками хлебных крошек или семян, которые вы не едите.

7. Покрасить что-нибудь.

Это все в моде круглый год, и это легко сделать дома.

8. Проложите полосу препятствий в помещении.

Перепрыгивайте через стулья и груды книг, запрыгивайте на подушки, скользите вниз по лестнице, представляйте, что пол — лава, и карабкайтесь по столам и кухонным прилавкам.

9. Краска.

Освежите стены своей спальни или проявите творческий подход и создайте собственную фреску.

10. Снимите короткометражный фильм.

Напишите свой собственный мини-сценарий, разыграйте его на камеру и отредактируйте по своему вкусу.

11. Начните заниматься своими руками.

Повесьте фоторамки, купленные несколько месяцев назад, или перекрасьте старый стул, который больше не соответствует вашему интерьеру. Обязательно найдется самостоятельная задача, которую вы откладывали.

Вкусные развлечения

12. Изучите новый рецепт.

Пропустили еду, которую вы ели в отпуске много лет назад? Захотелось деликатеса из любимого ресторана? Почему бы не попробовать это на себе, просматривая рецепты в Интернете, чтобы удовлетворить свое урчание в животе?

13. Станьте шеф-поваром стандарта Мишлен.

Массимо Боттура, человек на кухне итальянского ресторана Gucci, проводит кулинарные мастер-классы на своей странице в Instagram для вашего удовольствия.

14. Устройте счастливый час.

Усовершенствуй несколько рецептов коктейлей и пригласи друзей. Или просто выпейте их сами!

15. Приготовьте свежевыжатый сок.

Выжимание собственного апельсинового сока или приготовление домашнего лимонада обманчиво требует много времени, но, в конце концов, очень полезно.

16. Составьте план питания.

При правильном питании вы должны чувствовать себя полным энергии, а это значит, что вы редко будете чувствовать себя непродуктивно или подавленно. Используйте свое свободное время, чтобы спланировать здоровое питание и составить список продуктов, чтобы не отклоняться от диеты.

17. Испечь что-нибудь.

Единственное, что может быть лучше вкусной выпечки, — это вкусная выпечка, которую вы приготовили с нуля. Удовлетворение и награда за выполнение чего-либо кажутся сладкими.

18. Приготовьте кофе далгона.

Этот тренд взорвал TikTok — и не зря. Этот кофейный напиток, похожий на десерт, вызывает привыкание, но его очень легко приготовить.

19. Приготовьте торт без выпечки.

Если вам хочется чего-нибудь сладкого, но вам это необходимо, воспользуйтесь одним из этих рецептов быстрого приготовления сахара, который не требует нагрева духовки.

20. Отправляйтесь на пикник.

Пообедайте на балконе, во дворе или в местном парке и соприкоснитесь с природой.

21. Приготовление еды.

Даже если вы не голодны прямо сейчас, вы всегда можете облегчить себе жизнь в будущем, почистив и нарезав фрукты и овощи или приготовив соусы, которые можно заморозить на потом.

СВЯЗАННЫЕ: 10 вещей, которые можно сделать, когда вам скучно (и вы ненавидите читать)

Веселые и развлекательные мероприятия

22. Поиграй в переодевание.

Наденьте безумный тематический наряд из вашей коллекции Хэллоуина или из старой одежды. Задействуйте весь дом для максимального развлечения.

23. Испытайте корицу.

Можете ли вы проглотить чайную ложку порошка корицы без воды? Время узнать, но будьте готовы выплюнуть облако пыли через 10 секунд.

24. Посмотреть диджейский сет.

Ди-джеи, такие как Diplo, Dillon Francis и другие, проводят прямые трансляции в Instagram, Twitch и Zoom. Следуйте за своими любимыми звездами EDM или техно, чтобы потанцевать на одном из их стримов.

25. Пейте караоке.

Ищите лирик-видео на свои любимые музыкальные номера. А потом запиши, как будто никто не слушает.

26. Покататься на американских горках.

Перенесите тематический парк в свою гостиную с этими виртуальными американскими горками.

27. Посмотреть дрэг-шоу.

У вас дома будет собственная кики с трансляцией дрэг-шоу в прямом эфире! Проверьте этот аккаунт Digital Drag Show!

28. Смейтесь.

Смотрите комедийные ролики, чтобы получить приток хороших эндорфинов. Даже если вы заставите себя притворно смеяться, это обязательно вызовет настоящее хихиканье.

29. Создайте список ведер.

Запланируйте несколько целей, чтобы сфокусироваться на своей жизни. Путешествуйте по миру, покупайте дом, отправляйтесь на музыкальный фестиваль. Никакая мечта здесь не слишком велика.

30. Углубитесь в свои интересы.

Есть любимый писатель или музыкант? Интересуетесь определенным техническим продуктом? Изучите историю ваших увлечений, чтобы вы были еще больше связаны с любимыми вещами.

31. Отправьтесь в виртуальный тур по дому с привидениями.

Приготовьтесь испугаться одного из этих ужасающих туров.

32. Сделать домашний зоопарк.

Благодаря проекционному инструменту Google вы можете получить 3D-животное прямо рядом с собой на диване во время вечернего кино.

33. Построить форт.

Набросьте несколько одеял на стулья и постелите подушки на землю, чтобы создать собственную крепость, в которой можно расслабиться. Включите гирлянды и принесите закуски, чтобы усилить атмосферу.

Отдых

34. Посетите исторический музей.

Помните массивный скелет динозавра из «Ночи в музее»? Ну, вы можете посетить его онлайн через веб-сайт Американских музеев естественной истории.

35. Расслабьтесь с ASMR-видео.

Нравится звук расчесывания волос, разрезания мыла или хлюпания слизи? Там есть ASMR-видео для всего, что только можно вообразить.

36. Медитируйте.

Скука — это прекрасная возможность проверить себя и успокоить беспокойный ум. Попробуйте управляемую медитацию онлайн или посидите в комфортной тишине в одиночестве. Сосредоточьтесь на своем дыхании и позвольте разуму расслабиться.

37. Редактировать старые фотографии.

Вспомните старые добрые времена, просмотрев фотографии из колледжа и семейные каникулы. Используйте приложение для редактирования фотографий, чтобы сделать их ярче и подготовить их к публикации в социальных сетях.

38. Послушайте подкаст.

Подкасты — отличный способ отвлечься от телефона, не отрывая вас от него на самом деле. Вы можете развлекаться, давая своим глазам столь необходимый отдых от экрана. Проверьте Spotify и Apple Music, чтобы найти подкаст буквально обо всем.

39. Напишите запись в журнале.

Соединитесь со своими мыслями без цензуры, позволив своему разуму провести ручкой по странице. Вы можете сохранить это в блокноте, напечатать или просто нацарапать на обратной стороне квитанции и выбросить позже. Важно то, что вы отпускаете и отпускаете все это.

40. Посмотрите TED Talk.

Эти видео носят информационный и развлекательный характер. Поверьте мне, во время просмотра TED Talks у меня появилось много предпринимательских идей и вдохновляющих открытий. На YouTube доступно множество материалов на любую тему, о которой вы только можете подумать.

41. Посмотреть пьесу Шекспира.

Нет ничего лучше елизаветинской пьесы, чтобы скоротать время. Благодаря цифровому проекту The Show Must Go Online, запущенному в условиях карантина, вы можете посмотреть, как актеры с классическим образованием исполняют каждую пьесу Шекспира по порядку.

42. Составьте список благодарностей.

Важно помнить все и всех, за что мы благодарны.

43. Обострите свой ум.

Если вам скучно, возможно, вы просто недостаточно хорошо думаете. Попробуйте приложение для тренировки мозга, например Lumosity, для умственных упражнений.

44. Посетите выставку цветущей сакуры в Японии.

Не совсем так, но с этим 360-градусным видео виртуальной реальности вы перенесетесь в прекрасные пейзажи Японии.

45. Экскурсия по творчеству Фриды Кало.

Посмотрите 800 самых известных работ Кало со всего мира в этой коллекции Google Arts and Culture «Лица Фриды».

46. Перейти в оперу.

Нью-йоркская Метрополитен-опера провела обыск в своих архивах, чтобы показать трансляции ваших любимых спектаклей.

47. Альбом для вырезок.

Если у вас завалялись распечатанные фотографии, старые билеты на концерты или посадочные талоны, приклейте их в одно место и напишите забавные подписи, чтобы вы могли вспоминать о них долгие годы.

48. Посетите художественный музей.

Самые потрясающие и впечатляющие произведения искусства в мире доступны для виртуального просмотра благодаря MoMa.

49. Разгадай кроссворд.

Если у вас все еще есть бумага, пролистайте ее, чтобы найти кроссворд. Если нет, то есть много доступных онлайн.

50. Идите в аквариум.

Онлайн-камера в музее Шедда в Чикаго позволяет наблюдать за подводными друзьями круглосуточно и без выходных.

51. Напишите письмо себе в будущее.

Пожелайте себе в будущем удачи во всех его приключениях и расскажите о том, что происходит в вашей жизни прямо сейчас. Этот момент — всего лишь всплеск в грандиозной схеме вашей жизни, и может быть даже забавно оглянуться назад.

52. Сделайте банку осознанности.

Очистите использованную банку и наполните ее записками, напоминающими вам о том, что нужно сделать передышку, быть благодарным, заняться йогой или другими положительными утверждениями. Из них тоже получаются отличные подарки.

СВЯЗАННЫЕ С: 124 необычных и безумных дела, которые нужно сделать перед смертью

Домашние занятия

53.

Наведите порядок в шкафу.

Выбросьте свою старую одежду, найдите заново неношеные драгоценности, уберите сезонные вещи или просто аккуратно сложите несложенные стопки. Хорошая уборка избавит вас от беспорядка и освободит место для следующего шоппинга.

54. Переставьте мебель.

Если вы чувствуете себя не в своей тарелке, это может быть связано с неправильным фэн-шуй в вашем доме. Косметический ремонт может побороть скуку, предоставив вам совершенно новые декорации, от которых можно скучать.

55. Будьте готовы к чрезвычайным ситуациям.

Ожидайте неожиданностей и будьте готовы ко всем исходам. Спланируйте маршрут эвакуации при пожаре, наполните рюкзак предметами первой необходимости на случай, если вам придется срочно эвакуироваться из дома, и отработайте приемы самообороны. Никогда не знаешь, когда эти препараты пригодятся!

56. Стирайте белье.

Будь то шелковая юбка, которую вы собирались постирать вручную, зимняя куртка в задней части шкафа или рюкзак, который вы берете в спортзал, почистите его.

57. Реорганизуйте свое рабочее пространство.

Аккуратно сложите свои файлы или заметки и найдите место для ручек. Чистое рабочее пространство оптимизирует ваше внимание.

58. Наведите порядок в своем пространстве.

Приведите в порядок свою книжную полку, уберите обувь, брошенную у входной двери, уберите провода и зарядные устройства, разбросанные по стенам. Чистый дом способствует ясности ума.

59. Наведите порядок в кладовой.

У вас есть переполненная полка для специй или 3 открытых мешка с мукой, которые нужно смешать? Освободите место для вашего следующего продуктового магазина, убирая продукты, которые вам не нужны.

Ленивые занятия

60. Сделайте себе педикюр.

Побалуйте себя расслабляющим педикюром и блестящими ногтями на ногах.

61. Вздремнуть.

Если вы чувствуете вялость, возможно, вы недостаточно отдохнули накануне вечером. Быстрый 20-минутный сон даст вам заряд энергии, необходимый для того, чтобы оживить ваш день.

62. Почитай книгу.

С хорошей книгой время летит незаметно. Вы можете думать, что чтение не для вас, но это только потому, что вы читаете не то. Там есть книга для всех.

63. Примите ванну с пеной.

Когда вы в последний раз проводили время наедине с собой? Купите себе бомбочку для ванны и мыльные пузыри и расслабьтесь. Чтобы по-настоящему расслабиться, наслаждайтесь ванной с бокалом вина и хорошей книгой.

64. Раскрась.

Знаешь, это времяпрепровождение не только для детей. Купите себе книжку-раскраску для взрослых или загрузите шаблоны онлайн, чтобы сосредоточиться и оставаться в рамках.

65. Посмотреть классический фильм.

Выберите фильм, снятый до вашего рождения, или фильм, которым всегда восторгаются ваши родители, и загляните в прошлое.

66. Составьте мотивационный плейлист.

Музыка способна поднять нас, когда нам плохо. Включите саундтрек из любимых бодрящих мелодий, чтобы взбодриться по утрам или зарядиться бодростью во время тренировок.

67. Поиграйте в настольную игру.

Вернитесь в свое детство, играя в «Монополию», «Спуски и лестницы» или во все, что у вас есть. Вы даже можете найти версию большинства классических настольных игр в Интернете.

68. Интернет-магазин.

Найдите забавную новую одежду или практичные предметы домашнего обихода и закажите доставку. Шопинг может быть удивительно терапевтическим.

69. Решите головоломку.

Возьмите в руки взрослый пазл или попробуйте свои детские.

70. Попробуйте оригами.

Энтузиасты относятся к этому очень серьезно, но это древнее японское времяпрепровождение — забавное хобби, которым можно заняться, когда вам скучно. На YouTube есть множество руководств, с которых можно начать.

71. Погуглите сами.

Боритесь с мошенническими действиями, узнайте, что могут увидеть ваши будущие работодатели, или просто найдите человека с таким же именем, как у вас. (Однажды я узнал, что есть убийца, носящий мое имя! Как весело. )

72. Просматривайте журналы.

Даже если у вас нет стопки новых журналов, как в салоне, просмотрите свои любимые публикации в Интернете, чтобы найти цифровой контент.

73. Мечта.

Знаете ли вы, что мечтание является признаком высокого интеллекта? Пусть ваши мысли блуждают — некоторые из ваших лучших мыслей совершаются, когда вы не обращаете внимания.

74. Посмотреть документальный фильм.

Узнайте что-то новое с помощью развлекательного фактологического шоу. Есть много недавних документальных фильмов на нескольких потоковых сервисах!

75. Послушайте аудиокнигу.

Загрузите аудиокнигу и позвольте кому-нибудь другому сделать всю работу за вас, чтобы вы могли закрыть глаза и послушать, как разворачивается история.

76. Каракули.

Помните, как вы делали это в своих тетрадях, чтобы скоротать время на уроке? Теперь вы можете делать наброски и рисовать в свое удовольствие, а может быть, даже сделать из этого произведение искусства.

77. Пройдите тест на IQ.

Эти тесты наверняка скоротать время.

78. Прочтите свой гороскоп.

На вашем пути могут произойти захватывающие перемены, и вы не хотите их пропустить. Следите за своим гороскопом!

79. Сделайте себе уход за лицом.

Улучшите свою кожу, не разорившись, с помощью этих средств для ухода за лицом, сделанных своими руками.

80. Начните цепочку писем.

Давайте вернем эту тенденцию. Сделайте это чем-то позитивным, например, цепочкой любви к себе, платформой для обмена рецептами или рекомендациями по книгам. Тогда просто нажмите отправить всем!

81. Разгадывайте судоку.

Проверьте свои логические способности, решая эту японскую головоломку с числами.

82. Устройте новое шоу.

Правильное шоу зацепит вас и прогонит всю вашу скуку.

СВЯЗАННЫЕ С: 30 идей для взрослых для незабываемой вечеринки с ночевкой

Продуктивная деятельность

83.

Начните свой список праздничных подарков.

Никогда не рано составить список рождественских подарков.

84. Обновите свое резюме.

Никогда не знаешь, когда он может понадобиться в следующий раз, так что лучше держать его в актуальном состоянии и быть готовым к работе.

85. Дрессируйте собаку.

Тот, кто сказал, что старую собаку нельзя научить новым трюкам, просто недостаточно предан этой задаче. Посмотрите этот плейлист на YouTube, чтобы получить помощь.

86. Бюджет.

Это не самая захватывающая задача, но в долгосрочной перспективе она облегчит вам жизнь. Организуйте свои личные финансы и поставьте цели сбережений, чтобы вы могли позволить себе веселое путешествие, новый кошелек или погасить студенческие кредиты.

87. Вымойте кисти для макияжа.

В основном я включаю это, чтобы напомнить себе сделать это позже, но я уверен, что вам тоже нужно почистить свою. Нет ничего хуже, чем случайно размазать черные тени по вашей светлой палитре, потому что вы использовали грязную кисть.

88. Очистите свой компьютер.

Вам действительно нужна копия вашего резюме с вашей первой работы с частичной занятостью? Или это заданное чтение, которое вы так и не удосужились прочитать в прошлом семестре? Удалите старые файлы, чтобы освободить место на ноутбуке и увеличить скорость загрузки компьютера.

89. Помойте машину.

Сиденья все еще покрыты песком после поездки на пляж два месяца назад? Или грязь на ваших дисках после экспедиции по бездорожью? Станьте автомойкой и оставьте свою машину как новенькую.

90. Очистите свои социальные сети.

Потратьте некоторое время на просмотр своих списков подписчиков и удалите всех, кто раздражает вас своим контентом, или людей, с которыми вы больше не разговариваете.

91. Очистите сумочку.

Выбросьте старые чеки, найдите те солнцезащитные очки, которые вы искали, может быть, даже наткнетесь на лишние деньги, которые у вас завалялись.

92. Очистите свой почтовый ящик.

Сортируйте непрочитанные тексты и электронные письма, отказывайтесь от подписки на списки рассылки, которые вам больше не нужны, и блокируйте любые спам-аккаунты, рассылающие вам сообщения.

93. Обновите свои устройства.

Нажимали ли вы «Напомнить позже» во всех обновлениях вашего телефона, планшета и ноутбука? Позже это сейчас.

94. Практика творческого письма.

Для всех нас есть книга. Или, по крайней мере, короткий рассказ или хайку, если у вас очень мало времени.

95. Изучите сочетания клавиш.

Научитесь печатать как можно эффективнее.

96. Обновите контакты.

Оцифруйте полученные визитные карточки и удалите повторяющиеся контакты. Храните все свои соединения в одном легкодоступном месте.

97. Заработай.

Время – это деньги, так что используйте свое свободное время с умом. Вот как заработать деньги из дома.

98. Повышение осведомленности.

Делитесь информацией о выборах, поддерживайте вопросы социальной справедливости и советы по борьбе с изменением климата, а также солидарность ЛГБТК в своих социальных сетях или отправляя информацию своим друзьям.

99. Ставьте краткосрочные цели.

Составьте список из 100 целей на 100 дней, чтобы вам больше никогда не было скучно. Держите его простым и достижимым, чтобы вы могли достичь каждой цели и чувствовать себя выполненным.

100. Свяжитесь с политиками.

Подайте прошение местным властям о внесении изменений для вашего сообщества. Это может быть любая важная для вас причина, но вот как написать эффективное письмо, которое сделает ваш голос услышанным.

101. Запишитесь на онлайн-курс.

Изучите новый навык или улучшите тот, который у вас уже есть, с помощью любого онлайн-курса.

102. Ухаживайте за своим питомцем.

Расчешите шерсть вашего питомца или искупайте его, если он позволит.

103. Будьте в курсе.

Чтение и просмотр новостей — отличный способ продуктивно провести свободное время. В мире происходит много всего, и очень важно быть в курсе последних событий.

Истории по теме от YourTango:

Как перекраситься в домашних условиях, не испортив одежду или стиральную машину

50 лучших бессмысленных веб-сайтов, чтобы тратить свое время в Интернете

65 забавных вещей, чтобы спросить Alexa, когда вам нужно хорошее Смейтесь

104.

Узнайте больше о своей отрасли.

Читайте новости, связанные с вашей сферой деятельности, изучайте отраслевые тенденции и узнавайте больше о ведущих силах в вашей карьере.

105. Станьте фрилансером.

Одолжите свои навыки редактирования, моделирования, бухгалтерского учета или технических навыков компаниям, которым нужна временная помощь.

106. Попробуйте еще раз принять решение.

Независимо от того, какое сейчас время года, жизнь полна вихрей неожиданных событий, так что вполне вероятно, что по пути вы забросили некоторые из своих планов. Но сейчас самое подходящее время, чтобы пересмотреть эти цели и заново сфокусироваться на себе.

107. Спланируйте отпуск своей мечты.

Познакомьтесь с роскошными виллами или сумасшедшими приключениями с неограниченным бюджетом или проявите практичность и составьте карту путешествия для своего следующего отпуска.

108. Откройте для себя свое наследие.

Используйте онлайн-платформу, такую ​​как Family Search или Ancestry, чтобы установить связь со своими корнями и узнать, откуда вы родом.

109. Выучите новый язык.

Многоязычие — отличный способ произвести впечатление на работодателей, друзей и семью. Практикуйте язык по вашему выбору, просматривая обучающие видео или загружая языковое приложение, такое как DuoLingo.

110. Отправить письмо.

Любой может позвонить или отправить сообщение, но отправить кому-то рукописную записку гораздо более сентиментально, если вы хотите, чтобы кто-то знал, что вы думаете о нем.

111. Распространяйте позитив.

Подарите незнакомцу или другу немного радости, оставив добрый комментарий в социальных сетях или отправив вдохновляющее сообщение.

112. Подписывайте петиции.

Зайдите на сайт Change.org и укажите свое имя рядом с важными для вас делами.

113. Заведите блог.

Блогерам никогда не бывает скучно. Почему бы не попробовать свои силы в онлайн-выражении, поделившись своими мыслями, навыками или советами в собственном блоге?

114. Сделайте новую прическу.

Попробуйте новую прическу или даже подстригите себе челку, если вы чувствуете себя более смелой.

115. Сфотографируйте что-нибудь.

Благодаря камерам телефонов с высоким разрешением в каждом из нас живет фотограф. Устройте фотосессию с домашними животными, друзьями или вазой с фруктами.

116. Попробуйте новый макияж.

Испытайте невероятный дизайн подводки для глаз, используйте яркие тени для век и сделайте все возможное с помощью хайлайтера. Если вы испортите, кого это волнует?

117. Практикуйте бодипозитив.

Почувствуйте себя комфортно в зеркале, примите свои изгибы, проследите свои растяжки, примите свои несовершенства. Никогда не бывает плохого времени, чтобы влюбиться в себя.

118. Оставляйте положительные отзывы.

Поддержите любимую местную компанию, оставив о ней хорошие отзывы в Интернете.

СВЯЗАННЫЕ: 21 Занятия и игры на свежем воздухе для детей

Активный отдых на свежем воздухе

119.

Заведите свой собственный сад.

Будь то растение в горшке на подоконнике или ряды клумб и экзотических деревьев на заднем дворе, садоводство — отличный способ расслабиться. Вы даже можете посадить травы для своих кулинарных приключений.

120. Покататься.

Выберите место поблизости, где вы никогда не были, и отправляйтесь по живописному маршруту.

121. Прогуляйтесь.

Скучно дома? Почему бы не оставить свой дом? Быстрая прогулка развеет вашу скуку и подарит вам ощущение свежести.

122. Звездный взор.

Я не говорю о лежании на спине в саду, хотя это тоже может быть весело. Благодаря НАСА вы можете исследовать планеты и звезды — и все это со своего ноутбука.

123. Косите газон.

Это как упражнения и работа по дому в одном лице. Эта трава сама себя не порежет.

Занятия фитнесом

124. Танцуй!

Танцы в одиночестве странно раскрепощают и невероятно развлекают. Наслаждайтесь любимыми мелодиями или выучите программу в TikTok (все крутые ребята делают это!).

125. Потянитесь.

Растяжка улучшает кровообращение и борется с чувством усталости, которое часто связано со скукой. Это даст вам заряд энергии и сделает вас более продуктивным даже в самые ленивые дни.

126. Сделай тренировку.

Если вам скучно, у вас может быть слишком много энергии для сжигания. Получите удовольствие от одного из этих бесплатных видеороликов с тренировками.

Межличностные отношения

127. Присоединяйтесь к хору.

Почему бы не превратить пение в душе в настоящее хобби, присоединившись к хору? Разогрейте голосовые связки!

128. Позвонить любимому человеку.

Жизнь может быть беспокойной, и мы часто откладываем общение с людьми. Если вам скучно, сейчас самое время ответить на звонки от матери, которых вы избегали, или на сообщения от давно потерянного друга, о котором вы все время забываете.

129. Устройте вечеринку.

Пригласите нескольких своих лучших друзей, чтобы они составили вам компанию. Приготовьте закуски и декорации, чтобы занять себя до их прибытия.

130. Устанавливайте связи.

Свяжитесь с людьми из вашей отрасли через LinkedIn или по электронной почте, чтобы обсудить возможности карьерного роста и обменяться советами.

131. Восстановите связь со старым другом в социальных сетях.

Раз уж мы заговорили о людях, с которыми вы больше не разговариваете, почему бы не заново открыть для себя старого друга из средней школы или кого-то, кого вы встретили в лагере?

132. Углубитесь.

Используйте свободное время для содержательных бесед с близкими. Расскажите о своих чувствах и станьте еще ближе.

133. Стиль ваших друзей.

Выберите мероприятие или прогулку и обыщите гардеробы друг друга в поисках подходящего наряда. Это может быть настолько серьезным или веселым, насколько вы это сделаете.

134. Играть в шарады.

Драма, соревнование и ограничение по времени. Что может пойти не так?

135.

Соберите пакет для ухода.

Наполните коробку любимыми вещами вашего друга или члена семьи и отправьте им по почте, чтобы они почувствовали себя особенными.

СВЯЗАННЫЕ: 40 забавных девчачьих идей для вашей следующей ночи (или в!) Ее работа базируется в Бруклине, штат Нью-Йорк, и охватывает все аспекты социальной справедливости, поп-культуры и человеческих интересов. Оставайтесь с ней в Твиттере, чтобы узнать больше.

Подпишитесь на бесплатную рассылку новостей YourTango!

Что делать, если вам скучно дома на самоизоляции или карантине

Скучно дома? Мы получим это. Когда мы не путешествуем, мы также планируем наш следующий побег и следующий пункт назначения. Путешествовать — это здорово, но мы также любим быть дома. (Наш маленький секрет.) Следовательно, почему у нас есть домашняя база и название нашего веб-сайта и бизнеса. ( Это даже в нашем имени, мы так любим дом! )

Но время от времени нам требуется , чтобы быть дома за пределами нашей зоны комфорта. Как и не ходить в магазины, магазины и рестораны. Будь то самоизоляция, домашний карантин по выбору или постановление правительства, у нас есть идеи, что делать, если вы застряли в своей квартире или доме. (Особенно, когда прошли дни, и о чудо, вам нужны идеи, что делать, когда вам скучно дома.)

И поверьте нам, мы их пробовали! В основном мы делаем их по выходным, когда мы отдыхаем от работы и нашей основной работы, но, тем не менее, мы делаем их все.

Раскрытие информации: в этом посте есть партнерские ссылки, что означает, что мы можем получить небольшую комиссию, если вы нажмете на ссылку и совершите покупку, бесплатно для вас . Мы действительно рекомендуем только те отели, продукты и услуги, которыми пользуемся лично. Как Amazon Associates, мы зарабатываем на соответствующих покупках.

Игральные карты

Хорошие карты! У вас есть колода из 52 игральных карт? Есть так много игр, в которые вы можете играть, от покера до «порыбачить» с детьми, до плевания, пасьянса и многого другого.

Нужно купить карты? Просто закажите их на Amazon. Если вы спешите их получить и у вас нет Прайма, не беспокойтесь об этом! Потому что легко подписаться на бесплатную пробную версию Amazon Prime, чтобы протестировать сервис.

Собери пазл

Одно из наших любимых занятий — вместе собирать пазлы. Раньше мы делали по одному каждый праздничный сезон, но теперь они стали проектами «в любое время». Они отключают нас от сети и заставляют нас участвовать в общей цели (конечно, решать головоломку). И это очень полезно для вашего мозга! Мы даже предложили это как одну из наших 25 доступных идей для свиданий дома или рядом с ним во время социального дистанцирования.

У вас нет головоломки? Без проблем. Хотя мы обычно поддерживаем местных жителей (или даже время от времени получаем пазлы в Goodwill, обмениваемся с друзьями или в магазине товаров для дома), если вы не можете выйти из дома, мы рекомендуем купить один онлайн, который может быть доставлен к вашему порогу.

Нам нравятся пазлы из 1000 деталей, потому что они занимают немного больше времени. Тем не менее, было приятно собрать эту радужную головоломку из мороженого из 500 деталей всего за несколько часов в одно из недавних воскресений. Мы присматриваем за этой великолепной горной головоломкой для нашей следующей. Это напоминает нам об отдыхе в Йеллоустонском национальном парке! (Если вы действительно не знаете, как его получить, и не можете заказать доставку на дом через Amazon, просто спросите у соседей, есть ли у них что-то, что вы можете сделать.)

Хотите больше ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ СОВЕТОВ по головоломкам? Мы одержимы головоломками , поэтому мы собрали обширную информацию о них, включая вещи, которые помогут вам быть организованными.

Попробуйте новые рецепты (коктейли включены!) Когда вам скучно дома

После возвращения из отпуска в Испании нам пришлось провести две недели на самоизоляции. Одна из любимых вещей Миккеля в Испании — свежевыжатый апельсиновый сок, который можно купить почти в каждом кафе или продуктовом магазине. И много ресторанов тоже. Поэтому она заказала эту соковыжималку для цитрусовых менее чем за 30 долларов по возвращении и рекомендации друга.

Во время нашего последнего похода в продуктовый магазин перед карантином в нашей квартире мы запаслись цитрусовыми. Теперь мы заняты приготовлением мимозы из грейпфрута, свежевыжатого лимонада и утреннего апельсинового сока! На самом деле это взрыв, и мы получаем удовольствие от воспоминаний о нашем путешествии через все наши чувства.

Нам также нравится кулинарный блог нашего друга The Little Kitchen. Поэтому мы решили найти на ее сайте несколько блюд, которые хотим попробовать, например, ее рецепт Cheesesteaks. И мы поставили перед собой задачу приготовить новые блюда, которые не входят в число наших еженедельных блюд.

Систематизация фотографий и заказ фотокниг и печатных изданий

Готовы поспорить, что у вас есть фотографии из поездок, которые вы давно не просматривали и которые нуждаются в редактировании. Или изображения, которые вы хотите напечатать, но у вас не было возможности это сделать. Если у вас каждый день появляется время, которое вы бы потратили, например, на поездку на работу, подумайте о том, чтобы распечатать фотографии из отпуска.

Мы Одержимы этими фотокнигами, которые мы напечатали. Настолько, что мы получили четыре из них и еще больше в работе.

Нет смысла заставлять их жить в компьютере, в цифровом виде, вечно. Распечатайте этих малышек!

• CanvasPop позволяет СУПЕР легко создавать потрясающие отпечатки, такие как триптих (это печать на трех холстах) в один клик. Проверьте это!
• Нам также нравится печатать квадратные карты в Artifact Uprising . Мы периодически меняем лицевую карту, чтобы вращать то, что видим.

Если у вас остались неотредактированные изображения, обязательно ознакомьтесь с нашими советами по организации фотографий, часть 1 и часть 2.

Наведите порядок и уберите свой дом

Навести порядок всегда хорошо. У нас почти всегда есть бумаги, которые нужно разобрать, или чемодан, который еще предстоит распаковать. (Ладно, хорошо — это действительно падение Миккеля, а не Дэна.)

Также никогда не бывает плохой идеей для дополнительной санитарии дома, такой как чистка зеркал и окон Windex или чистка коврика и ковров пылесосом. Миккель даже чистит все плинтуса и молдинги в каждой комнате вручную с помощью бумажных полотенец и чистящего раствора.

Прогуляйтесь

Ничто не сравнится с лихорадкой хижины, как прогулка по окрестностям. Свежий воздух и витамин D от солнца (независимо от облачного покрова или голубого неба) очень полезны для вашего здоровья.

Если вам нужно провести карантин «дома», мы считаем, что это нормально. В любом случае, мы обычно единственные, кто гуляет по нашему району.

Мечтайте (и начните планировать) свой следующий отпуск

Тот факт, что вам необходимо изолировать сейчас , не означает, что вы не вернетесь в путь через несколько недель или месяцев. Нет лучшего времени, чем настоящее, чтобы мечтать о новых идеях для отпуска. Например, легкодоступные автобусные и железнодорожные поездки из Амстердама в Нидерланды или наблюдение за северным сиянием в Норвегии.

Даже если вы живете в США и путешествовать по миру еще небезопасно (или вам не разрешено), подумайте о поездках на автомобиле. Когда мы в Северной Каролине, Вирджиния очень близко.

Даже пребывание в Дареме, Северная Каролина, в 30 минутах езды — это хорошо!

Обязательно просмотрите наши категории по континентам или даже нашу категорию «Советы путешественникам», которая определенно поможет, куда бы вы ни отправились.

Еще два совета, о которых можно мечтать и планировать свой следующий отпуск: 

• У нас есть бесплатный загружаемый планировщик отпусков Bucket List , доступный для наших читателей в нашем посте «25 доступных идей для свиданий дома или рядом с ним».
• Этот пост потрясает, выделяя несколько удивительных коробок подписки на путешествия, которые стоит попробовать. Все, от специй до косметических товаров из других стран и книг, которые помогут перевезти вас за границу.

Пишите рукописные открытки (включая благодарственные письма)

Никогда не недооценивайте силу рукописных заметок. Мы любим отправлять открытки родным и друзьям. Обычно это отправка нашим родителям праздничных открыток. (В том числе и на Хэллоуин; наши мамы — королевы карт на все случаи жизни, поэтому мы стараемся отплатить за доброту.)

Но мы также любим отправлять друзьям открытки «просто так». В такую ​​цифровую эпоху и в мире сотен электронных писем рукописные открытки ценятся на совершенно другом уровне.

Это  всегда иметь под рукой стандартные пустые карточки для заметок и благодарственные открытки. (Psst – в последнее время мы любили запечатывать наши восковой печатью с помощью простых «восковых» стержней для клеевого пистолета! Мы часто используем нашу печать «с любовью».) У нас есть несколько благодарственных открыток, которые мы можем написать из наших свадебных подарков, теперь, когда мы подумай об этом.

Обзор предприятий и поставщиков

Вы недавно были в хорошем ресторане? Или посетили врача, манера поведения и профессионализм которого вам понравились? Как насчет мероприятия, которое за последние два года вам помог провести отличный организатор? У вас есть местная пекарня, которую вы любите посещать? Малый бизнес особенно выигрывает от небольшой любви.

Mikkel’s свадебный фотограф класса люкс и отзывы бесценны . Подумайте о том, чтобы сегодня оставить положительный отзыв о ком-то или о каком-то месте. Вот некоторые сайты с отзывами, на которые мы обращаемся, когда ищем отзывы или вносим свой вклад:

• Yelp
• Zoc Doc
• TripAdvisor
• Google Business. и обзоры.)
• Обзор Facebook (должно быть место для обзора бизнес-страницы в Facebook)

Устройте вечер свидания, когда вам наскучила одна и та же старая рутина дома

Если вы и ваш партнер дома ( особенно каждый день в течение определенного периода времени во время карантина) выберите несколько свиданий. Например, Дэн планирует одну ночь, а Миккель — следующую.

Придумайте оригинальную идею для свидания и удивите своего партнера результатами. Или придумать их вместе. Это может быть только домашний ужин при свечах. Или специальный вечер кино с попкорном и авторскими коктейлями.

Самое лучшее время, чтобы добавить романтики в свою жизнь и отношения!

Читать или слушать аудиокниги или подкасты

У нас редко есть время читать журналы и книги, если только мы не делаем это во время отпуска. Найдите время, чтобы сделать это, пока вы дома.

Если аудиокниги или подкасты, как правило, вам не по душе, но вы давно хотели их послушать, сейчас самое подходящее время изучить эти медианосители. (Если вы увлекаетесь круизами, у нас есть для вас лучший список подкастов о круизах!)

Придумайте свой путь во время домашнего карантина 

Мы хитрые люди. Дэн художник, а Миккель любит создавать украшения с полудрагоценными камнями или поздравительные открытки из альбомов для вырезок. Это идеальное время, чтобы воссоединиться с нашим творчеством и хитростью, когда мы остаемся дома.

Поиграть в настольную игру

Что делать, если дома скучно? Сыграйте в настольную игру ! (Ха-ха, каламбур.) У нас дома всегда есть настольные игры, под журнальным столиком, которые можно взять с собой в любой момент.

Мы любим Qwirkle, и это одна из двух настольных игр, в которые мы всегда стремимся играть. Он идеально подходит для двух человек, максимум четырех игроков. Еще одна любимая нами игра — Ticket to Ride. Всегда полезно иметь игру, Монополию тоже. Это классическое удовольствие для публики!

Если вам скучно дома

Если вам скучно дома

Помните старомодный способ оставаться на связи с людьми до в социальных сетях? Хорошие старые времена, когда вы просто брали трубку, чтобы позвонить друзьям? Почему бы не сделать это сейчас?

Поднимите трубку, позвоните другу и спросите, как дела у него или у него, если вам скучно.