Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Что рассказывать «о себе» на собеседовании — Work.ua

Советы соискателям

• 40
• 42226
• Советы соискателям

Этот обязательный вопрос только на первый взгляд кажется простым. Чтобы не растянуть рассказ на час, а с первых минут заинтересовать работодателя, прислушайтесь к советам Work.ua.

Есть много разных способов хорошо ответить на вопрос: «Расскажите мне о себе» и только один плохой — это задать встречный уточняющий вопрос HR-менеджеру: «Что именно вы хотите узнать?» Таким образом вы не рекламируете себя, а скорее дискредитируете, показывая свою неподготовленность и низкий уровень заинтересованности в этой работе.

Что интересует работодателя

Конечно, как специалист вы интересуете его больше, чем как личность, и прежде всего он будет оценивать вас именно с этой стороны. Поэтому не стоит вдаваться в подробности своего места рождения, детства, смены мест проживания, спортивных увлечений и тому подобное.

Не растягивайте рассказ историями о всех своих годах обучения и первой работе. Наиболее актуален — свежий опыт, поэтому в первую очередь расскажите о последнем месте работы, опишите свои обязанности и достижения на нем.

Так что же говорить

Приведите краткие примеры из профессиональной деятельности, которыми вы гордитесь и которые могут охарактеризовать вас как хорошего специалиста:

• кто вы как профессионал;
• какой у вас опыт;
• что вы умеете;
• в каких значимых проектах вы участвовали;
• ваши сильные стороны, награды.

Выберите пять наиболее важных требований, описанных в вакансии, и составьте свой список из 5 пунктов для создания образа идеального кандидата, который будет подчеркивать, что вы сможете сделать эту работу лучше всех.

Затем определите, какие ключевые аспекты из вашего опыта будут наиболее важны для работодателя и расставьте свои 5 пунктов в порядке, который позволит вам представить их наиболее логичным и эффективным образом.

Как рассказывать

Наиболее эффективный способ привлечь внимание и остаться в памяти интервьюеров — дать краткий и лаконичный ответ, сосредоточившись на ключевых деталях. Чем короче будет ваш ответ, тем выше вероятность того, что человек будет вас слушать.

Работодатель просто хочет больше узнать о вас, и подробное жизнеописание здесь ни к чему. Ваш ответ должен занимать буквально пару минут. Приведите 2-3 интересных факта, которые максимально хорошо характеризуют вас.

Когда вы знаете, что ограничены во времени, вы заранее готовите ответ, в котором не будет ничего лишнего. Когда вы добавляете конкретики: как вы раньше выполняли необходимые задачи, приводите примеры из своего опыта, добавляете энергии в ваши ответы, работодатель начинает просыпаться и обращать на вас внимание.

Помните: предложение рассказать о себе — это шанс подать себя максимально выгодно. Используйте его, и вы непременно получите работу своей мечты!

---

Читайте также

• Сам себя не похвалишь: рассказываем рекрутеру о своих достижениях
• 6 правил презентации для лифта
• Как говорить о своих талантах без скромности и хвастовства

---

Читайте нас в Telegram

---

Чтобы оставить комментарий, нужно войти.

Еще статьи

7 интересных сериалов о работе и карьере

3 провальных ответа на собеседовании: не допустите этих ошибок

план самопрезентации и пример рассказа

Структурированное, ситуационное, проективное, поведенческое, стрессовое, групповое… Собеседования при приёме на работу бывают разными. Отправляясь на встречу с работодателем, соискатели могут только предполагать, в каком формате будет происходить интервью и какие вопросы будут задавать.

Спросить могут что угодно — о том, как продаётся горячий шоколад во Флориде или как взвесить слона без весов. Единственное, о чём могут знать кандидаты со 100% уверенностью, — их наверняка попросят рассказать о себе. Поэтому к самопрезентации можно и нужно подготовиться заранее, обдумав каждое слово, чтобы не провалить данный этап.

В каком виде

Ещё на этапе приглашения на собеседование следует спросить, в каком виде работодателю преподнести свою биографию. Возможно, такая информация содержится на официальном сайте компании или в объявлении о вакансии. Ведь сделать это можно по-разному, и в учреждениях к этой части интервью требования существенно различаются.

О себе можно рассказать:

• в резюме — нередко работодателю достаточно изложенных в нём сведений;
• устно — самый распространённый вариант рассказа о себе;
• с помощью презентации — яркий формат, который практикуют многие крупные компании;
• сочинив стихотворение или написав картину — подходит для людей творческих профессий.

Данный вопрос следует выяснить заранее. Часто в последнее время случается так, что соискатель приходит на собеседование, его просят включить презентацию с рассказом о себе, а он даже понятия не имел о таком требовании. Если нет информации, как именно проводится данная часть интервью в компании, желательно подготовиться ко всем возможным вариантам:

• ответственнее отнестись к написанию резюме — возможно, это будет единственный способ знакомства работодателя с вашей биографией, личностью и увлечениями;
• заранее составить устный рассказ, выучить и отрепетировать;
• создать самопрезентацию с основными вехами своей биографии, фотографиями и сканами документов, сбросить её на USB-флеш-накопитель и взять с собой на собеседование.

Когда просят рассказать о себе, и если у вас есть заранее подготовленная презентация, не стесняйтесь и спрашивайте, нет ли возможности продемонстрировать её. Это покажет вас в выгодном свете: вы умеете пользоваться Microsoft PowerPoint (или другими программами), заранее подготовились, подошли к устройству на работу максимально ответственно.

По теме: Как подготовиться к собеседованию

Как рассказывать

Многие соискатели, проходя собеседование, зацикливаются на вопросе, что рассказать о себе. Составляют яркие, красочные самопрезентации, не забывают об интересных фактах биографии, прорабатывают каждое слово… Но во время интервью теряются, бубнят что-то под нос и не могут себя подать вкусно — так, чтобы работодатель обратил на них внимания. Поэтому важно знать, как именно обыграть эту часть интервью, чтобы она стала очередным уверенным шагом на пути к получению работы мечты.

Что советуют психологи:

1. Это должен быть краткий рассказ без никому не нужных подробностей и в то же время ёмкий и содержательный.
2. Избегайте отрицательных частиц, слова «нет».
3. В рассказе не должно быть слов-паразитов и сленга.
4. Проговаривайте каждое слово чётко и внятно.
5. Предложения должны быть грамотно составленными, не осложнёнными вычурными фразами и не перенасыщенными книжной лексикой.
6. Не тараторьте. Выберите умеренный темп рассказа.
7. Жестикулируйте в меру.
8. Избегайте оценочных суждений.
9. Не лгите.
10.  Сделайте так, чтобы каждое слово демонстрировало вашу профессиональную компетентность.

Обязательно возьмите на заметку советы психологов, как именно нужно рассказывать о себе на собеседовании. Уверенный тон и хороший слог станут гарантией успешного исхода дела.

Лайфхак. Чтобы повысить уверенность в себе, дома можно не только отрепетировать самопрезентацию для собеседования, но и снять её на видео. Это позволит оценить себя со стороны, исправить такие ошибки, как чрезмерная жестикуляция или неконтролируемая мимика.

Что рассказывать

Чтобы не упустить ничего важного, план рассказа лучше составить заранее. Какие тематические блоки в него должны входить?

Представление

Во-первых, начать рассказывать о себе нужно только после того, как вас об этом попросят.

Во-вторых, во многих источниках даётся совет представляться на собеседовании только по фамилии и имени, если вы устраиваетесь не на руководящую должность. Однако психологи настаивают всем добавлять ещё и отчество, независимо от возраста и вакансии. Если представиться Машей Васиной, всю жизнь можно так и остаться Машей Васиной. Добавляя отчество, вы демонстрируете самоуважение и собственное достоинства. Работодатель поймёт, что перед ним — человек, который ценит себя и требует того же от других.

Разрешается не употреблять отчество людям творческих профессий. При этом, если есть псевдоним, под которым вы известны в своём деле, — обязательно назовите его.

Личные данные

1. Возраст.
2. Семейное положение.
3. Наличие детей, их возраст.
4. Место фактического проживания. Можно акцентировать внимание на том, что живёте недалеко от работы, так что проблем с тем, как добираться до неё без опозданий, не возникнет.
5. Если для трудоустройства важна прописка и гражданство, сообщите работодателю данную информацию.

Именно этот блок собеседования нередко таит в себе подводные камни. Работодатель может начать задавать такие провокационные вопросы, как:

• Почему вы развелись?
• Почему вы до сих пор не замужем?
• Когда вы планируете ребёнка?
• Сколько зарабатывает ваша жена?
• Будет ли муж отпускать вас на корпоративы?
• Был ли у вас в прошлом служебный роман?

Если это стресс-интервью, отвечать следует немного дерзко, с долей юмора. Если это обычное собеседование, вы имеете полное право не раскрывать эти аспекты своей личной жизни. Вежливо, но твёрдо скажите, что подобные вопросы не касаются вашей профессиональной компетенции и вы бы не желали на них отвечать.

Образование

1. Не нужно рассказывать обо всех школах и ПТУ, в которых вы учились.
2. Назовите только то учебное заведение, в котором вы получили профессию.
3. Укажите годы обучения.
4. Если по окончании университета или колледжа вы получили диплом с отличием, не забудьте об этом упомянуть.
5. Расскажите вкратце о тех курсах и тренингах, которые вы прошли для совершенствования своих профессиональных навыков.

Опыт работы

1. Стаж работы.
2. Места работы.
3. Кратко расскажите о своих должностных обязанностях на прошлом месте.
4. Остановитесь на результатах своей деятельности — успехах и достижениях.

Дополнительные сведения

1. Владение компьютерными программами.
2. Уровень знания иностранного языка.
3. Наличие водительской категории и личного автомобиля.

Цели

В этом блоке можно рассказать о том, что вы, например, с детства мечтали об этой профессии, и это стало целью всей вашей жизни.

Цели формулировать кратко и звучно, в соответствии с той должностью, которую планируете занять. Например, сказать, что хотите работать на процветание компании и расти вместе с ней.

Личные качества

Сначала расскажите о своих общечеловеческих качествах, которые являются вашим стержнем и достоинствами. Это могут быть активность, целеустремлённость, ответственность, пунктуальность.

Затем выделите те качества личности, которые ценятся именно в данной профессии. Например, менеджеру по продажам нужно сообщить о своей коммуникабельности, генеральному директору — о лидерских чертах характера, педагогу — о любви к детям.

В этом тематическом блоке тоже возможны подводные камни. Работодатель может попросить рассказать о своих недостатках. Не нужно тотчас докладывать, что у вас плохо с тайм-менеджментом или нет силы воли. Помните, что вы обязаны показать себя только в выгодном свете. Поэтому ответ на вопрос должен быть с тонким налётом юмора: «Ой, я не могу жить без сладкого — это так усложняет мне жизнь».

Увлечения

Подробно рассказывать о своих увлечениях на собеседовании не стоит. Хорошо, если они работают на ваш профессионализм. Например, журналист или копирайтер могут с гордостью сообщить, что они пишут книгу или сочиняют стихи. Можно просто сказать, что вы любите дайвинг или скрапбукинг. В любом случае увлечённый человек представляет больше интереса, чем тот, у которого нет хобби.

Итог

Закончить свой рассказ о себе можно словами благодарности за то, что вас внимательно выслушали. Скажите, что будете рады ответить на любые вопросы.

По теме: Как вести себя на собеседовании

Пример рассказа о себе

«Меня зовут Васина Мария Владимировна.

Мне 35 лет. На данный момент проживаю в городе Белозёрске, снимаю квартиру на улице Ленина — это всего в паре остановок от вас, так что проблем с опозданием на работу у меня не будет. Семейными узами не связана, в разводе. Есть сын-подросток 15 лет. Имею российское гражданство.

Имею высшее образование, полученное очно. В 2004 году с отличием окончила Белозёрский государственный педагогический университет, факультет педагогики и психологии по специальности «филология». Учитель русского языка и литературы. В 2009 посещала курсы повышения квалификации. Имею I квалификационную категорию. В 2013 году с отличием закончила «Школу копирайтинга THE WORDS».

С 2004 по 2012 год работала учителем русского языка и литературы в Школе № 25 города Белозёрска. С 2008 года — совмещала с должностью завуча. Имею опыт управленческой деятельности. Была Учителем года-2007. Начиная с 2013 года, работала в компании «WIKR Group» редактором, копирайтером и контент-менеджером. С последнего места работы имеется рекомендация.

Имею водительские права категории «B», владею немецким языком на разговорном уровне, продвинутый пользователь компьютера и Интернета (офис, Photoshop, движки).

Хочу раскрыться в творчестве, чтобы хобби (писательство) приносило мне ещё и хороший доход.

Личные качества:

• мобильность;
• целеустремлённость;
• умение работать на результат;
• аналитический склад ума;
• ответственность;
• стрессоустойчивость;
• исполнительность;
• быстрая обучаемость.

Профессиональные навыки:

• создание уникального контента;
• использование только авторитетных источников;
• умение работать с графическим дизайном;
• публикация текстов на разных движках;
• высокая грамотность;
• знание теоретических основ копирайтинга и SEO-копирайтинга;
• безупречная стилистка текстов;
• ведение аккаунтов в различных соцсетях и мессенджерах.

Это всё, о чем я хотела бы рассказать. Буду рада услышать ваши вопросы».

Если хотите произвести на работодателя хорошее впечатление на собеседовании, рассказ о себе как раз предоставляет такую возможность. К нему можно приготовиться заранее, сделать его ярким, подчеркнуть в нём свои достоинства. Точные, лаконичные и в то же время подробные факты станут базой для положительного принятия решения о приёме на работу.

Читайте также: Как пройти собеседование

15 способов описать себя на собеседовании

15 способов описать себя на собеседовании был первоначально опубликован Американской маркетинговой ассоциацией .

Практически на каждом собеседовании интервьюер задает вопрос: «Как бы вы себя описали?» Хотя это то, что следует предвидеть и практиковать, многие соискатели упускают из виду важность этого вопроса и не тратят время на формулирование правильных ответов.

Также на Mediabistro

Что соискатели должны (и не должны) включать в свои профили в социальных сетях

Как я превратил стажировку в свою первую редакционную работу на полную ставку

Более того, описывая себя, мы должны подходить к нашим отвечайте честно и откровенно, и хотя некоторые ответы изложены ниже, всегда убедитесь, что вы формулируете их своими словами, поскольку важна достоверность.

Вот 15 способов описать себя для вашего следующего собеседования, особенно для работы в сфере продаж и развития бизнеса:

1. Генератор доходов

«Я уверен в своих способностях производить, и пока я готовлюсь к худшему, я делаю работу, необходимую для того, чтобы изменить шансы на лучшее».

2. Лучший исполнитель

«Я хочу, чтобы обо мне судили по индивидуальной работе, и я хочу, чтобы меня вознаграждали за мои усилия, основанные на моем исполнении».

3. Видение успеха

«Я стремлюсь работать в успешной компании с сильным руководством и видением, которая признает и вознаграждает исполнителей».

4. Рост и развитие

«Я тот, кто постоянно растет и находит время для продолжения обучения, даже если это не является прямым требованием работы. Я обнаружил, что во многих случаях это сочетание того, что вы изучаете, прямо и косвенно связанного с работой».

5. Целеустремленность

«Я скромный, но трудолюбивый человек и постоянно ставлю перед собой твердые цели. Затем, как только я определил ориентиры, я предпринимаю необходимые шаги для их достижения».

Хотите получить дополнительную помощь в подготовке к собеседованию? Консультанты службы карьеры Mediabistro могут помочь вам усовершенствовать свои навыки прохождения собеседования в ходе индивидуальной сессии.

6. Ориентация на клиента

«Я тот, кто придерживается консультативного стиля продаж и заинтересован в потребностях клиентов. Я постоянно задаю вопросы, чтобы выяснить, «чего» на самом деле хочет клиент, и тогда я смогу удовлетворить эти требования».

7. Положительный самозапуск

«Я думаю позитивно и могу выполнять сложные задачи. Я не тот человек, который нуждается в микроменеджменте. Скорее, получив конкретную задачу, я могу найти наилучшие способы решения проблемы в автономном режиме».

8. Лидерство

«Я человек, который способен контролировать ситуацию, а не позволить ситуации контролировать меня».

9. Самоопределение

«Я непоколебимая решимость. Я полон решимости преуспеть в своей работе и полон решимости сделать успешную карьеру, а также сделать компанию, в которой я работаю, более конкурентоспособной».

10. Ориентация на результат и прагматичность

«Мне нужно добиваться результатов. Я тот человек, который встречает проблемы лицом к лицу, а не заметает их под ковер и надеется, что они исчезнут. Хотя я оптимистичный человек, я также реалистично оцениваю текущую ситуацию и насколько она удовлетворительна или неудовлетворительна».

11. Стремление к совершенству

«Я человек, который смог не только оправдать ожидания моего работодателя, но я бы описал себя как человека, который постоянно превышает эти показатели».

12. Подотчетность

«Я беру на себя ответственность за свои действия, и когда что-то идет не так, я не ищу виноватых во внешних силах, я скорее тот, кто ищет, что я могу улучшить в следующий раз. Указание пальцем ничего не решает».

13. Решительный и решительный

«Я тот, кто демонстрирует непоколебимую решимость делать все необходимое для достижения наилучших долгосрочных результатов, какими бы трудными они ни были».

14. Командный игрок, ориентированный на сообщество

«Я привержен созданию чего-то большего и того, кто откладывает личную выгоду на благо группы».

15. Сильные личные ценности

«Я человек зрелый, искренний и честный. Каждый день я работаю над совершенствованием себя и своих навыков, что является частью взросления и совершенствования в том, что я делаю».

Кен Сандхейм является генеральным директором KAS Placement Sales and Marketing Recruiters, компании по подбору персонала, специализирующейся на подборе персонала для развития бизнеса и маркетинга

Американская ассоциация маркетинга является выдающейся силой в маркетинге для передового и следующего опыта, идейного лидерства и ценных отношений во всей дисциплине маркетинга. Его онлайн-публикации содержат сообщения о тенденциях в отрасли, советы по карьере и многое другое.

Темы:

Получить работу, Советы по собеседованию

Как ответить на вопрос «Расскажи мне о себе» на собеседовании?

Независимо от профиля работы или компании – «Расскажи мне о себе» , это, несомненно, самый первый вопрос, с которым вы часто сталкиваетесь в каждом интервью. Вопрос дает вам возможность продемонстрировать рекрутерам свою индивидуальность и сообщить им, насколько вы идеально подходите для конкретной должности.

Теперь, когда совершенно точно известно, что вам зададут этот вопрос на предстоящих собеседованиях – не кажется ли вам, что вы должны идеально и безупречно подготовиться к этому вопросу, чтобы выделиться среди других кандидатов…? ? Большое ДА…!!

Однако в большинстве случаев кандидаты, особенно новички, игнорируют этот основной вопрос, чтобы подготовиться к нему, и в конечном итоге дают на него не очень интересный ответ, который в конечном итоге задает негативный тон для остальной части собеседования.

С таким же беспокойством здесь, в этой статье, мы сообщим вам о правильном подходе, которому вы должны следовать, чтобы дать впечатляющий и исчерпывающий ответ на вопрос «Расскажите о себе» в интервью . Но перед этим давайте взглянем на соответствующий прототип ответа на этот вопрос для лучшего понимания:

Примеры ответов

«Привет, меня зовут Анураг Шарма. Недавно я получил степень бакалавра технологий в области компьютерных наук в Университете XYZ с 9 CGPA. Кроме того, я занял 12-е и 10-е место в Совете CBSE в 2016 и 2014 годах соответственно. Хотя в настоящее время я нахожусь в Дели, я родился и вырос в Агре, штат Уттар-Прадеш, и получил там свое образование. Учитывая детали моего семейного прошлого — нас 4 члена в семье. Кроме родителей, у меня есть родной брат – старший брат.

Как вы уже знаете, я здесь на роль ABC. Что касается моих навыков, я знаю *упомяните все те навыки, которыми вы обладаете и которые имеют отношение к должности, на которую вы претендуете*. У меня также было 2 стажировки в этой конкретной области, где наряду с основными техническими вещами я также изучил организационную этику и дисциплину. Кроме того, я также сделал 2 успешных индивидуальных проекта *по конкретной технологии* во время учебы в колледже. *Вы также можете сообщить подробности о проекте и стажировке здесь*

Честно говоря, моя краткосрочная цель — получить работу в известной компании, такой как *название компании, в которую вы подаете заявку*, где я могу использовать свои навыки и знания для достижения результатов с добавленной стоимостью и в В долгосрочной перспективе целью было бы занять хорошую позицию в конкретной компании, чтобы увеличить производительность и темпы роста организации и в то же время улучшить мой личный карьерный рост. Кроме этого, если говорить о моих сильных сторонах — я могу сказать, что я быстро учусь, работаю в команде, адаптируюсь и творческий человек — и я действительно думаю, что эти мои сильные стороны идеально подходят для этой должности.

В свободное время я люблю проводить время с семьей, читать, заниматься спортом на свежем воздухе, а иногда и готовить.

Это все обо мне. И да, спасибо за предоставленную возможность представиться!»

Итак, вот как вы должны отвечать на вопрос «Расскажите о себе» в интервью. Тем не менее, вы должны понимать, что не можете использовать конкретный ответ на этот вопрос во всех своих интервью — вам нужно проанализировать ситуацию и возможность трудоустройства и соответствующим образом подготовить свой ответ. Теперь, чтобы помочь вам составить идеальный ответ на вопрос «Расскажите мне о себе» — ниже мы предоставили наиболее эффективные подходы, которые вы все можете рассмотреть:

1. Во-первых, вам нужно начать с приветствия и назвать свое имя интервьюеру. Тем не менее, вы должны помнить, что если вы уже поздоровались, не делайте этого снова и просто начните, назвав свое полное имя.
2. Затем вы можете предоставить информацию о своем образовании, а также несколько основных сведений, таких как место жительства, члены семьи и т. д. Постарайтесь, чтобы информация была четкой, краткой и актуальной для интервью.
3. Теперь вам нужно сосредоточиться на этом конкретном аспекте – «Что делает вас идеально подходящим для этой должности?» Вы можете сделать это, описав свой набор навыков рекрутеру, рассказав ему/ей о проектах и ​​стажировках, которые вы прошли. и как они относятся к конкретной должности, о соответствующих сертификатах или достижениях, которые вы получили, и т. д. Кроме того, вы можете сообщить интервьюеру, почему вас интересует конкретная компания или должность.
4. После этого вам нужно рассказать интервьюеру о ваших краткосрочных и долгосрочных карьерных целях. Помните, что когда вы рассказываете о своих целях, это не должно быть слишком эгоистичным. Затем вы можете сообщить интервьюеру о своих сильных и слабых сторонах и о том, как они могут быть ценны для компании. Вы можете использовать прошлые инциденты или опыт, чтобы подтвердить указанные сильные стороны.
5. В конце концов, вы можете довольно лаконично рассказать о своих увлечениях и поблагодарить интервьюера за предоставленную вам возможность.

Ключевые моменты, которые следует помнить при ответе – «Расскажите о себе»:

• Настройте свой ответ в соответствии с должностью и требованиями компании кандидата.
• Не просто перечисляйте свое резюме — предоставьте что-то ценное в своем ответе, причем в краткой форме.
• Расскажите о своих навыках, опыте, сильных сторонах и т.