Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

как они влияют на организм?

В недалеких 2000-х у людей сложилось определенное мнение по поводу курения кальяна и вреда от этого. Те, кто раньше с охотой дымили модные для того времени приспособления, теперь говорят о серьезном вреде для здоровья данного увлечения.

Мнение ВОЗ

Увеличение количества любителей подымить восточным методом, заставило ВОЗ поднять данный вопрос на одном из своих заседаний. В ходе долгих обсуждений члены собрания пришли к однозначному выводу:

«Объем дыма, который потребляется человеком при одном вдохе кальяна, равносилен получаемому от выкуривания целой сигареты. За один сеанс курения через легкие курильщика проходит количество дыма, эквивалентное употребления 30 сигарет. Исходя из этого, ВОЗ считает, что курение кальяна однозначно наносит больше вреда здоровью человека.»

Эксперты утверждают, что при борьбе с табачной зависимостью населения, нельзя забывать и о серьезных действиях против пристрастия к кальянам.

Одной из причин ужесточения торговой политики является тот факт, что этим увлечением охвачена в основном молодежь до 24-х лет.

Было принято решение о запрете курения в общественных местах. В кафе и ресторанах запретили реализацию табакосодержащих смесей. Им на замену пришли те, в которых не содержится запрещённых веществ. Такая продукция стала именоваться «Паровой кальян». В редких исключениях можно заказать смесь, содержащую настоящий табак, и то употреблять его необходимо в специально оборудованном помещении.

Яд с Востока и миф о фильтрации

Вопреки распространенному мнению вода, через которую проходит дым при курении, не очищает его от большей части вредных включений. Усилия, которые прилагает кальянный любитель, чтобы втянуть порцию дыма играют против его здоровья. Благодаря тому, что легкие напрягаются в большей степени, чем при употреблении сигареты, дым попадает в глубокие и труднодоступные области. Сигаретный же затрагивает только верхнюю часть легких.

К тому же, вредные токсины увлажняются, из-за чего их сложнее выводить из организма.

В чем отличие?

Кальян, который продается в магазинах, и тот, что предлагают в модных кафе, несколько отличается от используемого в старину. Он состоит из следующих основных частей:

• Колба для воды, молока или алкогольной смеси.
• Трубка, через которую осуществляется доставка дыма.
• Шахта, выполняющая форму поддерживающей рамы.
• Чаша, в которую помещают курительную смесь.

Жидкость, которая выступает в роли фильтра, предварительно наливается в колбу. Это может быть любой, не слишком густой напиток.

Особой популярностью пользуется обычная вода, молоко и легкие алкогольные коктейли с вином или абсентом.

Курительные смеси представляют собой табак с добавлением различных веществ. На рынке популярностью пользуются следующие виды:

• Томбак. В нем нет ароматических включений. При курении получается классический неразбавленный аромат.
• Журак. В данную смесь добавляют фрукты и ароматические масла. Существует сотни или даже тысячи различных сочетаний вкусов.
• Муассил. Табачные листья вымачиваются в глицерине или мёде. При нагревании образуется больше дыма, чем при использовании других видов.

Сигаретный дым является следствием тления табака, а кальянный – испарения увлажняющих добавок и в незначительной степени горения.

Что вреднее?

Вред от курения сигарет обоснован наличием таких веществ, как:

• Токсичные смолы.
• Химические добавки.
• Фенол.
• Угарный газ.
• Канцерогены.
• Формальдегиды.

Курение кальяна опасно из-за следующих пунктов:

• Жидкость в колбе, вопреки всеобщему мнению, является плохим фильтром. В ней оседает лишь незначительное количество вредных веществ, дым в основном увлажняется, а не фильтруется.
• Быстрое развитие зависимости.
• Увеличен вред, наносимый пассивным курильщикам. Это связано с большим объемом дыма.
• Риск развития онкологических заболеваний повышен.
• Курение кальяна вместе с больным человеком может стать причиной заражения. К тому же в нем размножаются патогенные микроорганизмы, которые при попадании в легкие могут нанести сильный вред здоровью.
• Резкое ухудшение иммунитета, что приводит к снижению веса и увеличению возможности развития болезней.
• Добавление в фильтрующую жидкость алкоголя усиливает негативное воздействие на слизистые ткани и органы дыхания.

Некоторые считают, что систематическое курение сигарет подрывает здоровье сильнее, чем редкие посиделки с трубкой в руке.

Существует даже мнение, что входящий в состав курительной смеси глицерин полезен для связок и легких.

Все эти доводы не имеют под собой научно доказанной базы, и поэтому каждый для себя сам решает, что ему выбрать.

Кальян	Сигарета
Постепенное развитие зависимости.	Идентично.
В тех случаях, когда парение происходит редко, наносится меньший вред, чем от систематического курения.	Сотни исследований, подтверждающих вред от регулярного употребления.
Происходит ухудшение иммунитета.	Ухудшается иммунитет и ускоряется развитие опасных патологий.
Пагубно воздействует на репродуктивную функцию, состояние органов дыхания, сердечно-сосудистую систему и пищеварительный тракт.	Негативное влияние на все системы организма.
Отсутствие индивидуального использования повышает шанс заражения.	Использование индивидуальной одноразовой сигареты снижает риск передачи патогена от носителя.
Количество дыма, которое попадает в легкие за одну сессию курения, в сотни раз больше чем при употреблении сигареты.	Систематическое курение усиливает получаемый вред.

ВашНарколог рекомендует: Мнение эксперта

Алексей Казанцев, квалифицированный нарколог утверждает:

«Разрушающее воздействие на организм оказывается в обоих случаях. Содержащиеся в сигаретах вредные смолы и отдушки способствуют росту раковых клеток. В кальянном табаке помимо вредных доз никотина присутствуют также и ароматизирующие вещества, которые, попадая в легкие, оседают в них, ухудшая работу. Негативное влияние на бронхи и альвеолы со временем может сильно подорвать работу органов дыхания. К тому же, идет раздражение слизистых оболочек, ротовой и носовой полости.

Меньший вред от курения кальяна может быть обоснован только невозможностью использовать его, где и когда угодно. Вследствие этого, частота употребления сильно снижается. Давно доказано, что систематическое употребление сигарет увеличивает разрушающее действие в несколько раз. Но нужно учитывать, что кальян чаще всего курят в закрытых помещениях. Из-за этого увеличивается количество вдыхаемого пассивного дыма. Это может стать проблемой как для курильщика, так и для находящихся по близости людей»

Что вреднее — кальян или сигареты

Также известеный как наргиле, шиша или гоза, кальян представляет собой прибор для курения табака, который состоит из трубки с табаком, нижний конец которой опущен в сосуд с водой, и шланга или трубки, введенных в сосуд выше уровня воды.

Специальный табак нагревается, вдыхаемый дым проходит через воду, где очищается, а затем поступает через резиновый шланг к мундштуку. В этой статье мы обсудим что вреднее — курение кальяна или курение сигарет.

Курение кальяна не безопаснее, чем курение сигарет

Табачный дым в кальяне не менее токсичен, чем в сигарете, а вода в кальяне не отфильтровывает токсичные ингредиенты в табачном дыме. Курильщики кальяна даже фактически вдыхают больше дыма, чем курильщики обычных сигарет из-за большого объема дыма, что они вдыхают за время одной «сессии» курения, которая может длиться до 60 минут.

В то время как исследования о курении кальяна не так многочисленны, как о вреде курения, практика показывает, что курение кальяна связано со множеством опасностей:

• Дым из кальяна содержит высокий уровень токсичных соединений, в том числе смолы, окиси углерода, тяжелые металлы и канцерогенные химические вещества. (канцерогены). На самом деле, курильщики кальяна подвержены большему воздействию окиси углерода и дыма, чем курильщики сигарет или сигар, поэтому с этого ракурса, кальян выглядит вреднее, чем сигареты.
• Как и курение сигарет, курение кальяна связано с раком легких и ротовой полости, болезнями сердца и другими серьезными заболеваниями.
• Курение кальяна снабжает ваш организм примерно таким же количеством никотина, как и обычное курение, оно также способно привести к табачной зависимости.
• Дым от кальяна представляет те же опасности, связанные с пассивным курением, как и дым от сигареты.
• Курение кальяна беременными женщинами может привести к рождению недоношенных  младенцев.
• Трубки кальянов, которые вы используете в барах и кафе, не очищаются идеально, поэтому существует риск распространения инфекционных заболеваний из-за общего употребления кальяна.

ВОЗ: курение кальяна опаснее, чем курение сигарет

Тема курения кальяна как новая опасная тенденция в способе употребления табака, была поднята в ходе нескольких сессий ВОЗ.

Эксперт Всемирной организации здравоохранения табака Edouard Tursan d’Espaignet высказался на 16-й конференции в Абу Даби «Tobacco or Health»: «Один вдох дыма из кальяна почти равен объему вдыхаемого дыма от целой сигареты, в то время как вся «сессия» кальяна может равняться курению от 20 до 30 сигарет за один раз». Дым от угля, используемого для нагрева табака, также содержит токсины.

Кальян, который еще называют наргиле, шиша или гоза, уже давно популярен на Ближнем Востоке и в Северной Африке, но он становится все более популярным в других странах, включая Россию. Борьба с табакокурением по мнению ВОЗ должна включать и борьбу с кальянами, что часто упускается из виду регулирующими органами. Кроме того, ароматические вкусовые добавки являются способом вовлечь в «никотиновые сети» молодых курильщиков.

ВОЗ говорит, что ранее курение кальяна было уделом пожилых мужчин, но сегодня  молодые люди между 18- и 24 годами, живущие в городах и хорошо образованные, все чаще берут в привычку курение кальяна и напоминает, что вредные эффекты курения кальяна включают в себя воздействие на дыхательную систему, сердечно-сосудистую систему и здоровье полости рта.

Влияние кальяна на здоровье: курить кальян вреднее, чем сигареты в 200 раз

Исследования Американской легочной Академии (American Lung Association) свидетельствуют, что курение кальяна вреднее, чем курение сигарет примерно в 200 раз и создает серьезные риски для здоровья курильщиков и других подверженных воздействию дыма кальяна.

Курение кальяна и рак

Древесный уголь, который используется для нагрева табака, может повысить риск для здоровья, производя высокий уровень окиси углерода, металлов и канцерогенных химических веществ.

• Даже после того, как дым прошел через воду, дым от кальяна имеет высокие уровни этих токсичных веществ.
• Табак и дым из кальяна содержат несколько токсичных агентов, которые, как известно, вызывают рак легких, мочевого пузыря и полости рта.
• Табачные «соки» из кальянов раздражают рот и увеличивают риск развития рака ротовой полости.

Другие последствия воздействия кальяна на здоровье

• Табак и дым из кальяна содержат много токсичных веществ, которые могут вызвать засорение артерий и стать причиной сердечных заболеваний.
• Инфекции могут быть переданы другими курильщиками путем общего использования кальяна.

Подпишитесь на наш Ютуб-канал!

• Дети, рожденные от женщин, которые курили кальян каждый день во время беременности, весят при рождении меньше, чем дети, рожденные некурящими.
• Дети, рожденные от курящих кальян также подвергаются повышенному риску респираторных заболеваний.

Вред кальяна по сравнению с курением сигарет

В то время как многие курильщики кальяна думают, что эта практика менее вредная, чем курение сигарет, курение кальяна имеет многие из тех же рисков для здоровья, как и курение сигарет.

• Кальянокурение также способствует сильному привыканию к никотину, как и другие табачные изделия.
• Табак для кальянов подвергается воздействию высокой температуры в результате сжигания угля, и дым кальяна, по меньшей мере столь же токсичен, как и сигаретный дым.
• Из-за использования кальян, курильщики могут поглотить больше токсичных веществ, чем курильщики сигарет.
• Час курения кальяна включает в себя 200 затяжек, во время курения сигареты человек в среднем делает 20 затяжек.
• Количество вдыхаемого дыма во время типичного сеанса кальяна составляет около 90000 миллилитров (мл), по сравнению с 500-600 мл вдыхании при курении сигареты.

Курильщики кальянов находятся в зоне риска тех же заболеваний, что и обычные курильщики. Это:

• Рак полости рта
• Рак легких
• Рак желудка
• Рак пищевода
• Снижение функции легких
• Снижение рождаемости
• Ослабление зрения

Пассивное курение кальянов несет такой же риск для здоровья некурящих из-за табачного дыма, а также дыма от источника тепла (например, древесный уголь), используемого в кальяне.

Вред безникотиновых продуктов для кальяна

В кальянах используются подслащенные и ароматизированные безникотиновые табачные продукты, которые продаются чуть ли не на каждом углу. Этикетки и объявления этих продуктов часто утверждают, что пользователи могут наслаждаться вкусом безвредного воздействия табака. 

Исследования табака без никотина и трав для кальяна показывают, что дым от них содержит окись углерода и другие токсичные агенты, способные увеличить риск развития рака, сердечно-сосудистых заболеваний и болезней легких.

Автор статьи: Андрей Селин, «Портал Московская медицина»©

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье про вред курения кальяна, предназначена только для информирования читателя. Она не может быть заменой для консультации профессиональным медицинским работником.

Что вреднее IQOS вейп или кальян?

Пора разобраться в этом вопросе.

О том, что сигареты вредны, знают все. Зато многие считают, что, если перейти с сигарет на альтернативные приспособления, то можно продолжать “курить” безвредно. Когда мы говорим о якобы безвредных альтернативах, то имеем в виду, конечно же, кальян, электронные сигареты и нашумевший (и вонючий) IQOS.

Вреден ли кальян?

1. Кальян курят даже те, кто не курит сигареты.

По данным исследований, всего 1% совершеннолетнего населения России является активными курильщиками кальяна. Цифра незначительна, но если копнуть глубже, то всплывают другие, по-настоящему устрашающие данные: 50% некурящей молодежи в возрасте 14-34 лет пробовали курить кальян. Кальян воспринимается как безвредное развлечение, и потому его потенциальная аудитория очень обширна.

При выкуривании кальяна в организм попадает приблизительно в 1,7 раза больше никотина, чем от сигареты. С другой стороны, употребление кальяна обычно растянуто во времени, и зачастую курят его компанией. Хотя никотин и не является самым вредным веществом в сигаретном или кальянном дыме, он тем не менее он является наркотиком и вызывает зависимость. По количеству потребленного никотина, ежедневное употребление кальяна эквивалентно выкуриванию 10 сигарет.

2. В дыме кальяна в несколько раз больше канцерогенных смол чем в сигаретах.

Кальян часто считают безвредным, потому что табак в нем не горит, а просто тлеет. Но с точки зрения химии эти процессы эквиваленты. В результате тления табака в кальяне выделяется около 30 канцерогенных веществ, вызывающих рак, заболевания дыхательных путей и сердечно-сосудистой системы.

При выкуривании одной сигареты в легкие попадает приблизительно 500 мл дыма. В то же время один скуренный кальян = 90 000 мл дыма в легких. При этом в организм попадает в 36 раз больше канцерогенных смол, в 8 раз больше угарного газа и в 50 раз больше полиароматических углеводородов, чем от обычной сигареты.

«Люди, которые употребляют кальян в течение получаса-часа, получают в десятки раз больше токсичных и канцерогенных веществ, чем при курении сигарет. Они получают большую дозу угарного газа, который вызывает недостаток кислорода в организме – гипоксию. Часто курение кальяна ассоциируется с отдыхом с друзьями и создает псевдокультуру, которая, увы, стала очень распространенной в нашей стране», – говорит Отто Стойка, главный врач Киевского городского центра здоровья и национальный эксперт по контролю над табаком.

3. Водяной фильтр на самом деле не фильтрует.

Любители кальяна утверждают, что кальянный дым мягче сигаретного, потому что вода отфильтровывает раздражающие горло частички. На самом деле, основная задача воды в колбе – просто охладить дым до комфортной для вдыхания температуры. А ощущение более «мягкого» и не дерущего горло дыма возникает за счет его высокой влажности после прохождения сквозь воду.

«Водяной фильтр» способен отфильтровать меньше 5% никотина. А большинство компонентов табачного дыма и вовсе не растворяются в воде. Медики утверждают, что курение кальяна представляет для здоровья не меньший вред, чем курение обычных сигарет.

4. Ароматизаторы в кальянном табаке.

Практически невозможно встретить тех, кто заправляет кальян чистым табаком. Ведь главная «фишка» кальянов – это пахучий сильно ароматизированный табак. От природы табак не может иметь вкус яблока, дыни, клубники и сливок. Чтобы достичь такого аромата, табак замешивают с пищевыми добавками. Иногда используются натуральные ароматизаторы на основе высушенных фруктов и трав. Они дают естественный, но очень слабый вкус. К тому же существенно увеличивают себестоимость. Потому чаще всего в табак кладут синтетические добавки. Например, чтобы получить привкус сливок, крема и молока, добавляют мальтол (Е636) и диацетил.

Чем вредны электронные сигареты?

1. Пар содержит никотин и вызывает зависимость.

В паре вейпа содержится никотин. Чаще всего, его концентрация превышает концентрацию никотина в сигаретном дыме, поскольку пользователи на свой вкус модифицируют устройства, регулируют интенсивность испарения и крепость заправки. Но здесь стоит обратить внимание на тот аспект, что “сигаретный” никотин усваивается гораздо легче, следовательно от электронных сигарет никотина, в конечном итоге, поступает меньше.

2. Вейпы не безопасны, но значительно менее вредны, чем сигареты.

Технология вейпов позволила полностью устранить канцерогенные продукты горения. Врачи признают любой способ «курения» без продуктов горения (электронные сигареты, системы нагревания табака) значительно менее вредным, чем сигареты.

Дэвид Абрамс, профессор Нью-Йоркского университета, после 3-месячного эксперимента с мышами сказал: «Если большинство нынешних американских курильщиков перейдут на электронные сигареты в течение ближайших 10 лет, то количество преждевременных смертей снизится на 6,6 млн, а количество потерянных лет жизни уменьшится на 86,7 млн».

3. Вейпы могут взрываться.

О таких случаях мы слышим часто. На самом деле, взрываются электронные сигареты значительно реже, чем пишут в медиа. Вызвано это обычно либо низким качеством устройства от непроверенного производителя, либо собственными модификациями пользователя, нарушающими технику безопасности.

Что вредного в IQOS: отзывы врачей?

1. IQOS не поможет бросить курить.

Аэрозоль айкос содержит никотин в том же количестве, что и обычные сигареты. Никотин вызывает зависимость, и его регулярное потребление не позволяет бросить курить. Употребление никотина в любой форме противопоказано беременным, людям с заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной системы, больным гастритом и язвой. Но при отсутствии критических противопоказаний никотин не является самым вредным в курении. Основной угрозой для здоровья являются продукты горения, а не никотин.

2. IQOS – неплохая альтернатива для курильщика.

IQOS нагревает табак, а не поджигает его. За счет отсутствия процесса горения (тления тоже нет) в аэрозоле IQOS отсутствуют вредные продукты горения – канцерогенные смолы и угарный газ. Суммарно выделяемое количество вредных веществ снижается на 90-95% по сравнению с обычными сигаретами. Заодно и сам процесс становится более чистым – без дыма, без пепла, без вони, без налета на зубах. Информация взята с официального сайта iqos.ua. Прим. А.: насчет вони я бы на их месте промолчал.

3. IQOS – это слишком новая технология для долгосрочных выводов.

Многие ученые придерживаются мнения, что IQOS значительно менее вреден, чем сигареты. Но для того, чтобы делать выводы о его долгосрочном влиянии на здоровье, пока не хватает истории наблюдений. По словам представителей FDA (Администрации по контролю за качеством пищевых продуктов и медикаментов в США), самой влиятельной в США государственной организации по контролю качества, IQOS действительно выделяет значительно меньше вредных веществ в сравнении с обычными сигаретами (уровни бензапирена и акролеина снижены на 90%, формальдегида – на 80%). Однако данных не хватает, чтобы говорить о долгосрочном снижении риска болезней при переходе с сигарет на IQOS. Это и логично – первый мобильный телефон появился в 1973 году. С тех пор прошло 45 лет, а учёные до сих пор не имеют единого мнения о влиянии мобильных телефонов на здоровье.

Так что же вреднее: вейп, кальян или айкос?

Самым вредным продуктом для курильщика врачи считают традиционные сигареты. Наличие сложносочиненного фильтра не способно существенного снизить вред. Кальян вреден в той же мере, что и сигареты. Единственное, что спасает поклонников кальяна – это низкая частота использования по сравнению с теми же сигаретами.

Электронные сигареты являются значительно менее вредными заменителями сигарет. Отсутствие продуктов горения снижает риск заболеваний дыхательных путей и общий ущерб здоровью. Но при переходе на вейп нужно следить за частотой и продолжительностью использования (не превращать перекур в двухчасовое посасывание е-сигареты), качеством устройства (скажите «нет» безымянным вейпам в AliExpress) и неизвестным жидкостям из ларька у дома.

IQOS и другие системы нагревания табака являются неплохой альтернативой. Здесь используется натуральный табак без синтетических смесей и ароматических отдушек. С айкосом, как и с вейпами, можно получать никотин без вредных продуктов горения.

Мы настоятельно рекомендуем не курить вообще. Не начинать и срочно бросать, если курите. Но если уж вы намерены продолжать, то тогда хотя бы подберите менее вредную альтернативу сигаретам на свой вкус.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Что вреднее: кальян, вейп или IQOS?

А что вы думаете по этому поводу? 🚬🤔

Пора разобраться в этом вопросе.

О том, что сигареты вредны, знают все. Зато многие считают, что, если перейти с сигарет на альтернативные приспособления, то можно продолжать курить безвредно. Когда мы говорим о якобы безвредных альтернативах, то имеем в виду, конечно же, кальян, вейпы и нашумевший IQOS.

Вреден ли кальян?

1. Кальян курят даже те, кто не курит сигареты.

По данным исследований, всего 1% совершеннолетнего населения Украины является активными курильщиками кальяна. Цифра незначительна, но если копнуть глубже, то всплывают другие, по-настоящему устрашающие данные: 50% некурящей молодежи в возрасте 14-34 лет пробовали курить кальян. Кальян воспринимается как невинное и безвредное развлечение, и потому его потенциальная аудитория очень широка.

При выкуривании кальяна в организм человека попадает приблизительно в 1,7 раза больше никотина, чем от сигареты. С другой стороны, употребление кальяна обычно растянуто во времени, и зачастую курят его компанией. Хотя никотин и не является самым вредным веществом в сигаретном или кальянном дыме, он тем не менее вызывает зависимость. По количеству потребленного никотина, ежедневное употребление кальяна эквивалентно выкуриванию 10 сигарет.

2. В дыме кальяна в 36 раз больше канцерогенных смол чем в сигаретах.

Кальян часто считают безвредным, потому что табак в нем не горит, а просто тлеет. Но с точки зрения химии эти процессы эквиваленты. В результате тления табака в кальяне выделяется около 30 канцерогенных веществ, вызывающих рак, заболевания дыхательных путей и сердечно-сосудистой системы.

При выкуривании одной сигареты в легкие попадает приблизительно 500 мл дыма. В то же время один скуренный кальян = 90 000 мл дыма в легких. При этом в организм попадает в 36 раз больше канцерогенных смол, в 8 раз больше угарного газа и в 50 раз больше полиароматических углеводородов, чем от обычной сигареты.

«Люди, которые употребляют кальян в течение получаса-часа, получают в десятки раз больше токсичных и канцерогенных веществ, чем при курении сигарет. Они получают большую дозу угарного газа, который вызывает недостаток кислорода в организме – гипоксию. Часто курение кальяна ассоциируется с отдыхом с друзьями и создает псевдокультуру, которая, увы, стала очень распространенной в нашей стране», – говорит Отто Стойка, главный врач Киевского городского центра здоровья и национальный эксперт по контролю над табаком.

3. Водяной фильтр на самом деле не фильтрует.

Любители кальяна утверждают, что кальянный дым мягче сигаретного, потому что вода отфильтровывает раздражающие горло частички. На самом деле, основная задача воды в колбе – просто охладить дым до комфортной для вдыхания температуры. А ощущение более «мягкого» и не дерущего горло дыма возникает за счет его высокой влажности после прохождения сквозь воду.

«Водяной фильтр» способен отфильтровать меньше 5% никотина. А большинство компонентов табачного дыма и вовсе не растворяются в воде. Медики утверждают, что курение кальяна представляет для здоровья не меньший вред, чем курение обычных сигарет.

4. Ароматизаторы в кальянном табаке.

Практически невозможно встретить тех, кто заправляет кальян чистым табаком. Ведь главная «фишка» кальянов – это пахучий сильно ароматизированный табак. От природы табак не может иметь вкус яблока, дыни, клубники и сливок. Чтобы достичь такого аромата, табак замешивают с пищевыми добавками. Иногда используются натуральные ароматизаторы на основе высушенных фруктов и трав. Они дают естественный, но очень слабый вкус. К тому же существенно увеличивают себестоимость. Потому чаще всего в табак кладут синтетические добавки. Например, чтобы получить привкус сливок, крема и молока, добавляют мальтол (Е636) и диацетил.

Чем вредны вейпы?

1. Пар содержит никотин и вызывает зависимость.

В паре вейпа и электронных сигарет содержится никотин. Чаще всего, его концентрация превышает концентрацию никотина в сигаретном дыме, поскольку пользователи на свой вкус модифицируют устройства, регулируют интенсивность испарения и крепость заправки.

Более того, молекулы выпаренной жидкости для вейпов имеют крупный размер и из-за этого медленно всасываются в кровь. В итоге, чтобы поскорее получить привычную дозу «никотина», вейперы существенно увеличивают продолжительность сеанса. Каждому, кто пробовал электронные сигареты, знакомо это недоумение и ощущение – «не накурился». В итоге, сессия использования растягивается на пару часов, и суммарное количество никотина, попавшее при этом в кровь, граничит с опасным.

2. Вейпы не безопасны, но значительно менее вредны, чем сигареты.

Технология вейпов позволила полностью устранить канцерогенные продукты горения. Врачи признают любой способ «курения» без продуктов горения (электронные сигареты, системы нагревания табака) значительно менее вредным, чем сигареты.

Дэвид Абрамс, профессор Нью-Йоркского университета, после 3-месячного эксперимента с мышами сказал: «Если большинство нынешних американских курильщиков перейдут на электронные сигареты в течение ближайших 10 лет, то количество преждевременных смертей снизится на 6,6 млн, а количество потерянных лет жизни уменьшится на 86,7 млн».

3. Вейпы могут взрываться.

О таких случаях мы слышим часто. На самом деле, взрываются электронные сигареты значительно реже, чем пишут в медиа. Вызвано это обычно либо низким качеством устройства от непроверенного производителя, либо собственными модификациями пользователя, нарушающими технику безопасности.

Что вредного в IQOS: отзывы врачей?

1. IQOS не поможет бросить курить.

Аэрозоль айкос содержит никотин в том же количестве, что и обычные сигареты. Никотин вызывает зависимость, и его регулярное потребление не позволяет бросить курить. Употребление никотина в любой форме противопоказано беременным, людям с заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной системы, больным гастритом и язвой. Но при отсутствии критических противопоказаний никотин не является самым вредным в курении. Основной угрозой для здоровья являются продукты горения, а не никотин.

2. IQOS – наименее вредная альтернатива для курильщика.

IQOS нагревает табак, а не поджигает его. За счет отсутствия процесса горения (тления тоже нет) в аэрозоле IQOS отсутствуют вредные продукты горения – канцерогенные смолы и угарный газ. Суммарно выделяемое количество вредных веществ снижается на 90-95% по сравнению с обычными сигаретами. Заодно и сам процесс становится более чистым – без дыма, без пепла, без вони, без налета на зубах. Информация взята с официального сайта iqos.

3. IQOS – это слишком новая технология для долгосрочных выводов.

Многие ученые придерживаются мнения, что IQOS значительно менее вреден, чем сигареты. Но для того, чтобы делать выводы о его долгосрочном влиянии на здоровье, пока не хватает истории наблюдений. По словам представителей FDA (Администрации по контролю за качеством пищевых продуктов и медикаментов в США), самой влиятельной в США государственной организации по контролю качества, IQOS действительно выделяет значительно меньше вредных веществ в сравнении с обычными сигаретами (уровни бензапирена и акролеина снижены на 90%, формальдегида – на 80%). Однако данных не хватает, чтобы говорить о долгосрочном снижении риска болезней при переходе с сигарет на IQOS. Это и логично – первый мобильный телефон появился в 1973 году. С тех пор прошло 45 лет, а учёные до сих пор не имеют единого мнения о влиянии мобильных телефонов на здоровье.

Так что же вреднее: вейп, кальян или айкос?

Самым вредным продуктом для курильщика врачи считают традиционные сигареты. Наличие сложносочиненного фильтра не способно существенного снизить вред. Кальян вреден в той же мере, что и сигареты. Единственное, что спасает поклонников кальяна – это низкая частота использования по сравнению с теми же сигаретами.

Вейпы и электронные сигареты являются значительно менее вредными заменителями сигарет. Отсутствие продуктов горения снижает риск заболеваний дыхательных путей и общий ущерб здоровью. Но при переходе на вейп нужно следить за частотой и продолжительностью использования (не превращать перекур в двухчасовое посасывание е-сигареты), качеством устройства (скажите «нет» безымянным вейпам в AliExpress) и химическими ароматизаторами в составе жидкости.

IQOS и другие системы нагревания табака являются самым совершенным, что породила индустрия товаров для курильщиков. Здесь используется натуральный табак без синтетических смесей и ароматических отдушек. С айкосом, как и с вейпами, можно получать никотин без вредных продуктов горения, но зато вкус будет натуральный, табачный. Плюс, само устройство значительно более высокого качества, с международной гарантией, многочисленными медицинскими тестами и десятью годами исследований.

P.S. Мы настоятельно рекомендуем не курить вообще. Не начинать и срочно бросать, если курите. Но если уж вы намерены продолжать, то тогда хотя бы подберите менее вредную альтернативу сигаретам на свой вкус.

 

Источник

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Что хуже, кальян или сигареты?

Кальян ( существительное) : табачная трубка ближневосточного происхождения с длинной гибкой трубкой, по которой дым проходит через сосуд с водой и таким образом охлаждается. (dictionary.com) Изображение этого можно увидеть здесь
То, что когда-то было ближневосточным развлечением, сейчас становится все более популярной среди студентов колледжей. Кальян можно использовать как социальный инструмент или просто для удовольствия. За прошедшие годы он стал популярным из-за своих многочисленных вкусов, таких как яблоко и шоколад, а также из-за распространенного мнения, что курение кальяна не опасно для здоровья. Люди часто считают, что кальян не влияет на их организм, потому что они считают, что вода в трубке для кальяна улавливает токсины, содержащиеся в табаке. Кроме того, нет отчетливого неприятного запаха, исходящего от трубки для кальяна, в отличие от сигарет, которые выделяют сильный запах дыма в момент зажигания. Так что … если он хорошо пахнет, значит, он должен быть полезен, верно?

Неправильно! Миф о том, что кальян не вреден для вас и что он полезнее сигарет, является ложным. Люди знают, что сигареты — это плохо, потому что об этом написано на упаковке.В кальяне все менее очевидно. Вода в трубке для кальяна охлаждает дым, поэтому он становится менее резким во рту. Но правда в том, что один сеанс кальяна, который длится около часа, эквивалентен выкуриванию 100 сигарет! Фильтр, который находится в желтой части сигареты, отсутствует в кальяне. Следовательно, никотин и табак могут напрямую попадать в организм. Никотин вызывает зависимость, а табак вызывает такие болезни, как сердечные заболевания.

Еще одна причина, по которой курение кальяна хуже, чем курение сигарет, заключается в том, что вдыхание дыма кальяна занимает больше времени, чем вдыхание сигаретного дыма.Таким образом, вдыхание нефильтрованного никотинового дыма в течение длительного времени опаснее, чем вдыхание сигаретного дыма. Кроме того, древесный уголь, необходимый для трубки кальяна, выделяет окись углерода, канцерогены и токсины. Все это увеличивает риск рака.

Итак, вопрос, который следует задать сейчас, заключается в том, что, несмотря на все очевидные риски для здоровья, связанные с курением и исключая людей, которые пристрастились к курению, почему люди все еще курят?

Курение кальяна: что безопаснее, чем курение сигарет?

Курение кальяна безопаснее, чем сигареты?

Ответ от Дж.Тейлор Хейс, доктор медицины

Курение кальяна не безопаснее, чем курение сигарет.

Кальян, также известный как наргиле, кальян или гоза, представляет собой водопроводную трубку с коптильной камерой, чашей, трубкой и шлангом. Специально сделанный табак нагревается, дым проходит через воду и затем через резиновый шланг поступает в мундштук.

Табак в трубке для кальяна не менее токсичен, чем в сигарете, а вода в кальяне не фильтрует токсичные компоненты табачного дыма.Курильщики кальяна могут вдыхать больше табачного дыма, чем курильщики сигарет, из-за большого объема дыма, который они вдыхают за один сеанс курения, который может длиться до 60 минут.

Хотя исследования курения кальяна все еще продолжаются, данные показывают, что оно представляет множество опасностей:

• Дым кальяна содержит большое количество токсичных соединений, включая смолы, окись углерода, тяжелые металлы и канцерогенные химические вещества (канцерогены). Фактически, курильщики кальяна подвергаются большему воздействию окиси углерода и дыма, чем курильщики сигарет.
• Как и курение сигарет, курение кальяна связано с раком легких и полости рта, сердечными заболеваниями и другими серьезными заболеваниями.
• Курение кальяна обеспечивает примерно такое же количество никотина, как и курение сигарет, что может привести к табачной зависимости.
• Кальянный дым представляет опасность, связанную с пассивным курением.
• Курение кальяна беременными женщинами может привести к рождению ребенка с низкой массой тела.
• Кальяны, используемые в кальянных барах и кафе, нельзя чистить должным образом, что может привести к распространению инфекционных заболеваний.

с

Дж. Тейлор Хейс, доктор медицины

• Кашель после отказа от курения: в чем дело?
• Бросить курить, набрать вес?

22 августа 2020 г. Показать ссылки

1. Эль-Заатари З.М. и др. Последствия для здоровья, связанные с курением кальяна. Контроль над табаком. 2015; 24: i31.
2. Shihadeh A, et al. Содержание токсичных веществ, физические свойства и биологическая активность табачного дыма для кальянов и его альтернатив, свободных от табака.Контроль над табаком. 2015; 24: i22.
3. Кальяны. Центры по контролю и профилактике заболеваний. http://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/tobacco_industry/hookahs/index.htm. Проверено 2 июня 2015 г.
4. Курение кальяна: растущая угроза общественному здоровью. Американская ассоциация легких. http://www.lung.org/stop-smoking/tobacco-control-advocacy/reports-resources/. Проверено 2 июня 2015 г.

Посмотреть больше ответов экспертов

.

Безопаснее ли вейпинг, чем курение сигарет?

Лаура Готтшалк, доктор философии, Джон-Энтони Фрага, Джаред Хиршфилд, Дайана Цукерман, доктор философии, Национальный центр исследований в области здравоохранения

---

Электронные сигареты, или электронные сигареты, продаются как новая «безопасная» альтернатива обычным сигаретам. К февралю 2020 года сообщения о 68 смертельных исходах и более чем 2800 госпитализациях, связанных с вейпингом, из-за заболеваний легких ясно показали, что вейпинг может быть даже опаснее, чем курение. ^1,2

CDC сообщил, что ацетат витамина E является потенциальной причиной вспышки, но, возможно, не единственной. ² Многие пациенты сообщают о том, что употребляют продукты с марихуаной или марихуану и никотиновые продукты, но другие употребляют только никотиновые продукты. До тех пор, пока эти сообщения о госпитализированных подростках и взрослых не будут изучены более тщательно, мы не узнаем, какие типы вейпинга наиболее опасны и при каких обстоятельствах.

Электронные сигареты бывают разных форм и включают в себя вейп-моды, Juuls и вейп-ручки.Существуют фирменные продукты (наиболее широко используется Juul) и «домашние» версии. Некоторые из них содержат большое количество никотина, а другие содержат марихуану или просто ароматизаторы. Основное внимание в этой статье уделяется электронным сигаретам, потому что большая часть существующих исследований была проведена на них, но большая часть информации ниже относится и к этим другим продуктам.

Большие вопросы: безопасны ли они? Смогут ли они обратить вспять сокращение курения — дать новую жизнь старой привычке — или смогут помочь людям бросить курить? Это то что тебе нужно знать.

Что такое электронные сигареты?

Электронные сигареты — это устройства с батарейным питанием, которые изначально имели форму сигарет, но теперь включают в себя вейп-моды, Juuls и вейп-ручки. Некоторые из них выглядят как флешки или маркеры, что позволяет подросткам легко спрятать их на виду. Фирменные продукты содержат никотин, вызывающий привыкание наркотик, который естественным образом содержится в табаке и который стимулирует, вызывает стресс во время абстиненции, а затем расслабляет, поскольку продолжительное воздействие следует за отменой.Именно никотин, содержащийся в сигаретах, вызывает такое привыкание к курению, и то же самое справедливо для большинства видов вейпинга и курения. Эти электронные продукты позволяют вдыхать никотин и работают, нагревая жидкий картридж, содержащий никотин, ароматизаторы и другие химические вещества, до состояния пара. Поскольку электронные сигареты нагревают жидкость, а не табак, то, что выделяется, считается бездымным3.

Безопаснее ли вейпинг, чем курение традиционных сигарет?

Основное различие между традиционными сигаретами и электронными сигаретами и подобными продуктами заключается в том, что последние не содержат табака.Но не только табак в сигаретах вызывает рак и другие серьезные заболевания. Традиционные сигареты содержат целый список химикатов, которые оказались вредными, а электронные сигареты содержат некоторые из этих же химикатов.

Хотя курение может вызвать рак легких, рак груди, эмфизему, болезни сердца и другие серьезные заболевания, эти болезни обычно развиваются после десятилетий курения. Напротив, в 2019 году стало ясно, что вейпинг может вызвать судороги и серьезное повреждение легких всего через год, а может и меньше, на основе отчетов CDC о пациентах, госпитализированных с повреждением легких, вызванным вейпингом. ^2,3 Несмотря на то, что предупреждения о возможном риске электронных сигарет поступали в течение десяти лет, не ожидалось, что они могут нанести такой серьезный ущерб за такой короткий период времени.

Пандемия COVID-19 вызвала еще больше опасений по поводу безопасности вейпинга. Молодые люди в возрасте 13-24 лет, которые курили электронные сигареты, с большей вероятностью будут диагностированы с COVID-19, пройдут тестирование на вирус и испытают симптомы Covid-19. ³⁰

С 2009 года FDA отмечает, что электронные сигареты содержат «определяемые уровни известных канцерогенов и токсичных химикатов, воздействию которых могут подвергаться пользователи.Например, в картриджах для электронных сигарет, продаваемых как «не содержащие табака», FDA обнаружило токсичное соединение, содержащееся в антифризе, специфические для табака соединения, которые, как было показано, вызывают рак у людей, и другие токсичные специфические для табака примеси. ⁴ Другое исследование изучило 42 картриджа с жидкостью и установило, что они содержат формальдегид — химическое вещество, которое, как известно, вызывает рак у людей. ⁵ Формальдегид был обнаружен в нескольких картриджах в количествах, намного превышающих максимальные, рекомендованные EPA для людей.В 2017 году исследование, опубликованное в Public Library of Science Journal, показало, что значительные уровни бензола, известного канцерогена, были обнаружены в парах, производимых несколькими популярными брендами электронных сигарет. ⁶

Реакция организма на многие химические вещества в традиционном сигаретном дыме вызывает длительное воспаление, которое, в свою очередь, приводит к хроническим заболеваниям, таким как бронхит, эмфизема и болезни сердца. ⁷ Поскольку электронные сигареты также содержат многие из тех же токсичных химикатов, нет оснований полагать, что они значительно снизят риск этих заболеваний.

Фактически, предварительное исследование, представленное на ежегодном собрании Американского химического общества в 2018 году, показало, что вейпинг может повредить ДНК. ⁸ В ходе исследования была изучена слюна 5 взрослых до и после 15-минутного сеанса вейпинга. В слюне было больше потенциально опасных химикатов, таких как формальдегид и акролеин. Например, было доказано, что акролеин связан с повреждением ДНК, а повреждение ДНК может в конечном итоге вызвать рак. ⁹

Исследование на мышах, финансируемое Национальным институтом здравоохранения, показало, что дым электронных сигарет может вызывать мутации в ДНК, которые могут увеличить риск рака.Было показано, что эти специфические мутации потенциально способствуют развитию рака легких и мочевого пузыря у мышей, подвергшихся воздействию дыма электронных сигарет. Исследователи утверждают, что эти химические вещества также могут вызывать мутации, приводящие к раку у людей. Не сообщается, сколько из пострадавших использовали устройства juul. В то время как многие из пострадавших употребляли марихуану, многие также употребляли никотиновые электронные сигареты, ¹⁰ , поэтому необходимо тщательно и немедленно изучить риски «заражения».

Поскольку они бездымные, многие ошибочно полагают, что электронные сигареты безопаснее для некурящих и окружающей среды, чем традиционные сигареты. Однако исследование, опубликованное в Международном журнале гигиены и гигиены окружающей среды, показало, что использование электронных сигарет приводит к увеличению концентрации летучих органических соединений (ЛОС) и частиц в воздухе, которые потенциально опасны при вдыхании. ¹¹ Хотя пары электронных сигарет могут не вызывать явного запаха и видимого дыма, как у традиционных сигарет, они все же оказывают негативное влияние на качество воздуха, особенно при использовании вейпинга в помещении.

Нет никаких долгосрочных исследований, подтверждающих утверждения о том, что пар от электронных сигарет менее вреден, чем обычный дым. Для развития рака требуются годы, а электронные сигареты были введены в Соединенные Штаты совсем недавно. Почти невозможно определить, увеличивает ли продукт риск рака у человека или нет, пока продукт не просуществует не менее 15-20 лет. Несмотря на положительные отзывы пользователей электронных сигарет, которым нравится курить их там, где обычные сигареты запрещены, об их безопасности и долгосрочном воздействии на здоровье известно очень мало.

Существует также опасность взрыва электронных сигарет во рту или на лице пользователя. В прошлом году British Medical Journal использовал данные нескольких агентств, чтобы оценить, что всего за трехлетний период с 2015 по 2017 год в США произошло около 2035 взрывов электронных сигарет и ожогов. Один из авторов исследования заявил, что число, вероятно, было выше, поскольку такие инциденты плохо отслеживались. В отчете также говорится, что электронные сигареты, обычно питаемые от литий-ионной батареи, могут перегреться до точки возгорания или взрыва — явление, известное как «тепловая взлетно-посадочная полоса».” ¹²

Может ли вейпинг сократить или бросить курить обычные сигареты?

Если компания заявляет, что ее продукт может быть использован для лечения болезни или зависимости, например никотиновой зависимости, она должна предоставить FDA исследования, показывающие, что ее продукт безопасен и эффективен для такого использования. На основе этих исследований FDA одобряет или не одобряет продукт. До сих пор нет крупных качественных исследований, посвященных тому, можно ли использовать электронные сигареты для сокращения или отказа от курения в долгосрочной перспективе.Большинство исследований были либо очень краткосрочными (6 месяцев или менее), либо участники не были случайным образом распределены по различным методам отказа от курения, включая электронные сигареты. Многие исследования основаны на самооценке употребления электронных сигарет. Например, исследование, проведенное в четырех странах, показало, что у пользователей электронных сигарет не больше шансов бросить курить, чем у обычных курильщиков, хотя 85% из них заявили, что использовали их, чтобы бросить курить. ¹³ Другие годичные исследования, проведенные в США, дали аналогичные результаты.Исследование, опубликованное в престижном медицинском журнале в 2014 году, показало, что, хотя курильщики могут полагать, что они курят электронные сигареты, чтобы помочь им бросить курить, через 6-12 месяцев после первого собеседования почти все они все еще курят обычные сигареты. ¹⁴ Аналогичным образом, годовое исследование, опубликованное в 2018 году, сравнивало курильщиков, которые использовали электронные сигареты с традиционными курильщиками сигарет, и пришло к выводу, что пользователи электронных сигарет с большей вероятностью скажут, что они пытаются бросить курить, но не имеют больше шансов успешно бросить курить. привычка к курению, при этом 90% пользователей электронных сигарет по-прежнему курят обычные сигареты в конце исследования.Пока нет результатов хорошо проведенных исследований, FDA не одобрило использование электронных сигарет для отказа от курения. ¹⁵

Подростки, дети и вейпинг

Согласно данным опроса, проведенного в период с 2014 по 2017 год, 9% учеников средней и старшей школы сообщили, что они в настоящее время пользуются вейпингом. Вейпинг был наиболее распространен среди коренных жителей Гавайев и островов Тихого океана (18%), а также среди подростков американских индейцев и коренных жителей Аляски (13%). Около 10% белых и латиноамериканских подростков употребляли вейпинг, а вейпинг был наименее распространен среди чернокожих (5%) и азиатских подростков (4%). ¹⁶ Процент подростков, сообщивших о вейпинге, удвоился в период с 2017 по 2019 год. ¹⁷ В 2019 году около 28% старшеклассников и 11% средних школьников сообщили об использовании электронных сигарет. Большинство подростков, употреблявших вейпинг, сообщили, что употребляли ароматизированные продукты. ¹⁸ Исследование 2020 года показало, что около 20% учащихся старших классов и 5% учащихся средних школ сообщили, что в настоящее время они употребляют электронные сигареты. ¹⁹ Хотя эти цифры все еще высоки и сопоставимы со статистикой 2018 года, ¹⁷ они заметно ниже, чем в 2019 году.Использование электронных сигарет могло снизиться из-за растущего осознания опасности этих продуктов, включая освещение в СМИ молодых людей, госпитализированных с серьезным повреждением легких.20 Снижение также может быть связано с повышением установленного законом возраста для покупки табачных изделий и запрет на ароматизированные продукты. ²¹

Важно отметить, что данные об использовании электронных сигарет в 2020 году были собраны в период с января по март 2020 года, а сбор данных был приостановлен из-за пандемии коронавируса.Будущие исследования позволят определить, изменились ли показатели употребления электронных сигарет подростками еще больше во время пандемии, поскольку большинство учащихся и их родителей были дома, а не в школе.

Использование электронных сигарет и сигарет молодыми людьми вызывает беспокойство по нескольким причинам:

1. Чем моложе люди, когда они начинают курить, тем выше вероятность, что они разовьют эту привычку: почти 9 из 10 курильщиков начали курить до 18 лет. ²²
2. Никотин и другие химические вещества, содержащиеся в электронных сигаретах, сигаретах и ​​т. Д.может нанести вред развитию мозга у молодых людей. ²³
3. Вейпинг может познакомить с курением гораздо больше молодых людей, которые в противном случае никогда бы не пробовали его, и когда они пристрастятся к никотину, некоторые могут решить получить свое «лекарство» от обычных сигарет. Независимо от того, является ли вейпинг или джуулинг «воротами» к обычным сигаретам, молодые люди, которые их употребляют, рискуют стать зависимыми от никотина и подвергнуть свои легкие воздействию вредных химических веществ.
4. В то время как курение может вызвать необратимое повреждение легких на протяжении многих лет, вейпинг может вызвать воспаление, что приведет к госпитализации и необратимому повреждению всего через несколько недель или месяцев. ^24,25

Резкий рост вейпинга среди молодежи подчеркивает необходимость остановить производителей от нацеливания на подростков конфетных ароматов и рекламных кампаний. Хотя FDA запретило ароматизаторы для многоразовых электронных сигарет, ароматизированные одноразовые электронные сигареты все еще продаются. ²⁰ Однако в июле 2020 года FDA вынесло предупреждения 10 компаниям, продающим ароматизированные одноразовые электронные сигареты, уведомив их об изъятии их продуктов с рынка, поскольку у них нет разрешений, необходимых для их продажи. ²⁶

Электронные сигареты и сопутствующие товары причиняют вред даже детям, которые слишком малы, чтобы курить. Жидкость очень концентрированная, поэтому для поглощения ее через кожу или проглатывания гораздо более вероятно, что потребуется обращение в отделение неотложной помощи, чем при приеме пищи или глотании обычных сигарет. В 2012 году менее 50 детей в возрасте до шести лет ежемесячно обращались на горячие линии по борьбе с отравлениями из-за электронных сигарет. В 2015 году это число резко возросло до 200 детей в месяц, почти половина из которых были в возрасте до двух лет! ²⁷

Для получения дополнительной информации о юулах ознакомьтесь с нашей статьей здесь.

Как регулируются эти продукты?

FDA было дано право регулировать производство, маркировку, распространение и маркетинг всех табачных изделий в 2009 году, когда президент Обама подписал Закон о предотвращении семейного курения и борьбе с табаком, а в 2010 году суд постановил, что FDA может регулировать электронные сигареты. сигареты как табачные изделия. ²⁸

Только в 2016 году FDA доработало правило регулирования электронных сигарет, которое запретит продажу электронных сигарет лицам моложе 18 лет и потребует, чтобы все электронные сигареты, появившиеся на полках магазинов после 15 февраля 2007 года. пройти «предпродажную проверку» — процесс, который FDA использует для определения безопасности потенциально опасных продуктов. ²² Компаниям должно было быть дано от 18 месяцев до двух лет на соблюдение этого правила и подготовку своих заявок. Однако в 2017 году администрация Трампа назначила нового комиссара FDA, доктора Скотта Готлиба, который защищал безопасность электронных сигарет и отложил внедрение правил до 2022 года. ⁸ Тем не менее, поскольку эпидемия использования электронных сигарет среди молодежи Стало очевидным, в 2018 году комиссар Готлиб пригрозил расправиться с рекламой электронных сигарет детям до 18 лет. ²⁹ Критики сомневаются, можно ли эффективно ограничить продажи и рекламу. Более того, Commissio

За один сеанс курения кальянного табака доставляется в 25 раз больше смолы, чем от одной сигареты — ScienceDaily

По мере того, как уровень курения сигарет падает, все больше людей курят табак из кальянов — общих трубок, которые позволяют пользователям вытягивать табачный дым через воду. . Новый метаанализ, проведенный Медицинской школой Университета Питтсбурга, показывает, что курильщики кальяна вдыхают большое количество токсичных веществ.

Результаты, опубликованные в Интернете и запланированные к выпуску в январе / феврале печатного выпуска журнала Public Health Reports , представляют собой метаанализ или математическое резюме ранее опубликованных данных. Исследовательская группа рассмотрела 542 научных статьи, потенциально имеющих отношение к курению сигарет и кальяна, и в конечном итоге сузила их до 17 исследований, которые включали достаточно данных для получения надежных оценок токсичных веществ, вдыхаемых при курении сигарет или кальянов.

Они обнаружили, что по сравнению с одной сигаретой за один сеанс кальяна доставляется примерно в 125 раз больше дыма, в 25 раз больше смолы 2.В 5 раз больше никотина и в 10 раз больше оксида углерода.

«Наши результаты показывают, что курение кальянного табака представляет реальную угрозу для здоровья и что за этим следует следить более внимательно, чем в настоящее время», — сказал ведущий автор Брайан А. Примак, доктор медицины, доктор философии, помощник вице-канцлера по вопросам здравоохранения и общества в Питта школы медицинских наук. «Например, курение кальяна не было включено в анкету системы наблюдения за поведением молодежи за рисками 2015 года, в которой оценивается курение сигарет, жевание табака, электронные сигареты и многие другие формы злоупотребления психоактивными веществами.«

Доктор Примак и его соавторы отмечают, что сравнение сеанса курения кальяна с курением одной сигареты — сложное сравнение из-за различий в привычках курения. Постоянный курильщик сигарет может выкурить 20 сигарет в день, в то время как тот, кто часто курит кальян, может участвовать только в нескольких сеансах кальяна каждый день.

«Это не идеальное сравнение, потому что люди курят сигареты и кальяны по-разному», — сказал доктор Примак. «Нам пришлось провести анализ таким образом — сравнивая один сеанс кальяна с одной сигаретой — потому что именно так основные исследования обычно сообщают о результатах.Итак, найденные нами оценки не могут сказать нам, что именно «хуже». Но они предполагают, что курильщики кальяна подвергаются воздействию гораздо большего количества токсичных веществ, чем они, вероятно, думают. После того, как мы получим более детальные данные о частоте и моделях использования, мы сможем объединить эти данные с этими результатами и лучше понять относительную общую нагрузку токсичных веществ ».

Исследовательская группа также отмечает, что эти результаты могут быть полезны при предоставлении оценок для различных официальных целей.

«В отдельных исследованиях сообщалось о различных оценках вдыхаемых токсичных веществ, содержащихся в сигаретах или кальянах, из-за чего трудно было точно знать, что сообщать политикам или в учебных материалах», — сказал соавтор и эксперт по метаанализу Смита Наяк, доктор медицины. научный сотрудник Шведского центра клинических исследований и инноваций. «Сильной стороной метаанализа является то, что он позволяет нам предоставлять более точные оценки путем синтеза имеющихся в настоящее время данных из отдельных исследований.«

Эти оценки сделаны в важный момент: Центры по контролю и профилактике заболеваний недавно сообщили, что впервые в истории употребление табака для кальяна в течение последних 30 дней было выше, чем потребление сигарет в течение последних 30 дней среди школьников в США. . Кроме того, около трети студентов колледжей в США курили табак из кальяна, и многие из этих людей ранее не употребляли другие формы табака.

История Источник:

Материалы предоставлены Школами медицинских наук Питтсбургского университета . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

Простая английская Википедия, бесплатная энциклопедия

A кальян — это стеклянная трубка для кальяна, используемая для курения табака, или специальный кальян-табак, называемый «кальян». Его также можно использовать для копчения травяных фруктов.

Кальян завоевал популярность во времена правления Османской династии. ^{[1] [2]} Кальян работает за счет фильтрации воды и косвенного нагрева.

Türkische Frauen Фердинанда Макса Бредта.

Кальян появился в Аравии, Персии, Турции, Индии и древнем Китае. На древних персидских картинах изображены люди, курящие кальяны. В начале 19 века кальяны стали популярны среди богатых мужчин, которые часто курили их в курительных шапках или феске и в смокингах.

Более разговорные термины «хаббл-пузырь» и «хаббл-пузырь» могут использоваться в регионе, окружающем Красное море.

Архаичная форма этого последнего индийского названия кальян чаще всего используется в английском языке по историческим причинам.Именно в Индии многие англоговорящие впервые ощутили влияние водопровода. Писатель Уильям Хики написал в своих воспоминаниях , что вскоре после своего прибытия в Калькутту (ныне Калькутта), Индия, в 1775 году:

“

Для меня приготовили самый нарядный и шикарный кальян. Я пробовал, но не понравилось. Поскольку после нескольких испытаний я все еще находил это неприятным, я с большой серьезностью спросил, действительно ли мне необходимо, чтобы я стал курильщиком, на что с такой же серьезностью ответил: « Несомненно, это так, потому что вы могли бы с таким же успехом уйти из жизни ». мир как не в моде.Здесь все используют кальян, и без него невозможно обойтись… [Я] часто слышал, как мужчины заявляют, что они предпочли бы лишиться обеда, чем кальяна. [3]

”

Кувшин на дне кальяна наполнен водой, достаточной для того, чтобы погрузить на несколько дюймов трубку корпуса, которая плотно прилегает к ней. Более глубокая вода только увеличивает силу вдоха, необходимую для ее использования. Табак или меласса без табака кладут внутрь чаши наверху кальяна.Часто чашу накрывают перфорированной оловянной фольгой или металлическим экраном, а сверху кладут уголь. Фольга или сетка разделяют уголь и табак, что сводит к минимуму вдыхание угольной золы с дымом и снижает температуру, которой подвергается табак, чтобы предотвратить непосредственное горение табака.

Когда человек вдыхает через шланг, воздух втягивается через уголь в чашу с табаком. Горячий воздух, нагретый углем, испаряет табак, не сжигая его.Пар проходит по основной трубке, которая выходит в воду в сосуде. Он пузырится сквозь воду, теряя тепло, и заполняет верхнюю часть банки, к которой прикреплен шланг. Когда курильщик вдыхает из шланга, дым попадает в легкие, и изменение давления в банке вытягивает больше воздуха через уголь, продолжая процесс.

Кальяны сегодня широко используются. На вечеринках некоторые люди предпочитают выкурить кальян и разложить его, чтобы другие могли использовать. Кальян-бары — это места, где люди могут встретиться и покурить кальян.В настоящее время кальяны представлены во множестве дизайнов, форм и размеров, от классического египетского вида до современного и футуристического ^[4] .

В отчете ВОЗ за 2005 год говорится, что курение с использованием кальяна представляет серьезную потенциальную опасность для здоровья и не является безопасной альтернативой курению сигарет. В среднем кальянная сессия длится более 40 минут и состоит из 50-200 вдохов, каждая из которых составляет от 0,15 до 0,50 литра дыма. За часовой сеанс курения кальяна пользователи потребляют в 100-200 раз больше дыма сигареты.

Кальян хуже сигарет, так что расслабься с ароматным дымом

Положите трубку, любители ароматного дыма, этот кальян хуже сигареты. Кальян, который часто считается менее опасной и более социально приемлемой альтернативой курению, приобрел популярность как в стране, так и во всем мире. Но в то время как многие пользователи, особенно подростки, кажется, считают, что курение кальяна устраняет риски, связанные с традиционными сигаретами, недавние исследования доказали обратное.

Учитывая особую популярность кальяна среди школьников и студентов, неправильные представления о его последствиях для здоровья особенно опасны. В последние несколько лет популярность кальяна резко возросла, и его употребление резко возросло. Этот рост популярности совпадает со снижением употребления сигарет, которое, по данным исследования Центра по контролю за заболеваниями, является самым низким за всю историю исследования.

Большая часть этого сдвига может быть связана с недопониманием опасностей, связанных с кальяном.В то время как кампании по борьбе с сигаретами ведутся десятилетиями, те же предупреждения о вреде для здоровья не применялись (и не рассматривались так широко) в отношении других форм курения.

Недавно школа медсестер Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе провела исследование, в ходе которого исследователи посетили три кальянных в этом районе и спросили курильщиков в возрасте от 18 до 30 лет, считают ли они, что кальян несет значительный риск для здоровья. Шокирующие 60 процентов респондентов заявили, что не думают об опасности, и многие указали на систему фильтрации кальяна как на предохранительный механизм.

Johannes Simon / Getty Images News / Getty Images

35 процентов тех, кто не считал кальян вредным, заявили, что фрукты, добавленные в табак для ароматизации, снижают риск для здоровья, и менее 20 процентов опрошенных сказали что им нечего бояться, потому что используемый табак не содержит никотина.

К сожалению, все эти убеждения, к сожалению, необоснованны. Уделим минутку, чтобы развенчать эти мифы.

Миф: кальян удаляет токсичные химические вещества из дыма, когда он фильтруется через его водную основу.

Механика всего этого хороша, но это все, что нужно.Когда вы курите кальян, вы вдыхаете, и воздух нагревается углем, который находится в чаше трубки. Это, в свою очередь, испаряет табак, который проходит через сосуд для воды, создавая булькающий шум, указывающий на кальян. Вода охлаждает дым, который затем возвращается в легкие курильщика. Вот и все — охлаждает.

Дэвид Сильверман / Getty Images News / Getty Images

Правда: вода — это не фильтр

Вода в трубке для кальяна предназначена не для фильтрации, а для охлаждения.Возможно, курильщики кальяна ассоциируют отсутствие жжения с отсутствием опасности, но это просто неправда. Скорее, кальян добавляет дополнительный опасный химикат за счет сжигания древесного угля, который выделяет в воздух значительное количество окиси углерода, что делает кальянные опасными как для курильщиков, так и для некурящих.

Джастин Салливан / Getty Images News / Getty Images

Миф: фрукты в кальяне делают его полезным

Хотя в некоторых вариантах кальяна фактически используется выдолбленный фрукт вместо глиняной, мраморной или стеклянной чаши , польза фруктов не передается при использовании кальяна.К тому же фрукты в чистом виде редко добавляют в кальян — чаще ароматизаторы — это искусственные сиропы.

Кристофер Ферлонг / Getty Images News / Getty Images

Правда: дым в кальяне эквивалентен 100 сигаретам

Нет, это не опечатка. Учитывая продолжительность обычного сеанса кальяна (около часа), курильщики вдыхают феноменальное количество опасных токсинов и химикатов. На самом деле так много, что исследование Всемирной организации здравоохранения 2005 года приравняло это к 100 сигаретам.Другое исследование, финансируемое Национальным институтом здоровья, показывает, что за один сеанс кальяна выделяется в 1,7 раза больше никотина, в 6,5 раз больше угарного газа и в 46,4 раза больше смолы, чем одна сигарета. Как вам здоровая альтернатива?

Фил Уолтер / Getty Images News / Getty Images

Миф: нельзя пристраститься к кальяну

Этот миф основан на идее, что вода фильтрует никотин в табаке. Хотя вода успешно удаляет небольшой процент вызывающего привыкание токсина, она оставляет колоссальные 95 процентов.Вот почему пользователи кальяна, как правило, возвращаются к этой практике, а некоторые начинают курить не только кальян, но и сигареты. Дым от кальяна может не походить на табак, в конце концов, это табак, и он несет те же вредные свойства, что и обычная сигарета.

Салах Малкави / Getty Images News / Getty Images

Правда: от курения кальяна можно заразиться герпесом, гепатитом и другими заболеваниями

Как будто опасностей, связанных с самим табаком, недостаточно, использовались общие мундштуки в кальяне делают его питательной средой для всех видов инфекционных заболеваний, включая, помимо прочего, туберкулез, герпес, грипп и гепатит.