Человек и не отпускает и не держит: Мужчина не держит и не отпускает психология

Содержание

«А надо ли мне это?»: почему мужчина не держит и не отпускает

Содержание:

Почему мужчины так себя ведут
Почему женщины на это соглашаются
Неопределенность отношений: что делать

Иногда мужчины ведут себя как та собака на сене. Не делают шаги в сторону серьезных отношений, мастерски уворачиваются от попыток женщины создать крепкий союз, не дают ей чувств любви, надежности и защищенности, но при этом и не допускают разрыва. Не держат, но и не отпускают. Мы оказываемся как бы в подвешенном состоянии: номинально у нас есть вторая половина, но фактически мы не ощущаем себя любимыми и нужными. Если в какой-то момент такая дама всё же берет себя в руки и пытается прекратить бесперспективные и разрушительные для нее отношения, парень играет на ее чувствах и не отпускает. Обычно манипуляции осуществляются с помощью красивых слов. Мы любим ушами, громкие фразы заставляют нас верить, что он наконец-то всё понял, и теперь жизнь пойдет по-другому. Но… За примирением не следует никаких перемен.

Это очень тяжело и обидно, от такой ситуации страдает женская самооценка. Да и время уходит: пока вы находитесь в отношениях с этим человеком, практически невозможно встретить действительно своего спутника жизни, для которого вы – самое ценное сокровище.

Почему мужчины так себя ведут

Мужчине, который не держит, но и не отпускает, всегда выгодно наличие рядом терпеливой и непритязательной партнерши. Причин тому может быть много:

вы просто запасной аэродром, девушка, с которой можно встретиться в любой момент, когда нет других вариантов;
страх одиночества: он понимает, что вы – не его вторая половина, ему нужна другая спутница жизни, поэтому и держится на некоторой дистанции; но отпускать вас до того, как встретит ту самую единственную, он не решается, ведь остаться совсем одному ему так страшно;
чувство собственничества: мужчины по природе – собственники, им хочется, чтобы все их женщины так и оставались при них, даже если нет сильных чувств;

привычка: человеку просто комфортно в этих отношениях, ему уже не нужно напрягаться, чтобы нравиться и удивлять партнершу; эмоциональной привязанности и глубоких чувств нет, что проявляется некой отстраненностью, но ваше присутствие в его жизни ему пока удобно, потому и не отпускает;
банальная лень: он не видит в вас жену и мать своих будущих детей, но вы успешно закрываете ряд его потребностей, и менять что-то прямо сейчас ему просто не хочется;
низкая самооценка, причем у обоих партнеров: мужчина самоутверждается за счет неуверенной в себе женщины, с готовностью принимающей его всякий раз, как он соблаговолит получить подтверждение своей привлекательности и желанности.

Уже одного только знания этих причин достаточно, чтобы задуматься над тем, нужны ли вам отношения, где вас попросту используют и держат в качестве запасного варианта.

Почему женщины на это соглашаются

Правда в том, что ведь фактически-то мужчина не удерживает спутницу с помощью наручников или веревок. Выходит, что по каким-то причинам она сама соглашается на это положение. Быть удерживаемой – ее выбор, который таит в себе и ряд личных выгод.

Вот перечень популярных причин, по которым женщина соглашается на союз, в котором мужчина не держит, но и не отпускает:

иллюзия отношений: если дама боится одиночества и людского мнения о себе, она с радостью цепляется за любую возможность почувствовать себя частью пары – «хоть плохонький, зато мой»;
привлекательность позиции жертвы: женщине не хочется брать на себя ответственность за свою жизнь, и она с радостью перекладывает ее на «этого эгоиста»; такая особа получает удовольствие от своих страданий, а бонусом – поддержку и жалость окружающих;
низкая самооценка: подсознательно вы не считаете себя достойной лучшего, потому соглашаетесь на роль непритязательной спутницы; мужчины легко считывают вашу позицию и пользуются этим;

боязнь серьезных отношений: возможно, женщина заблуждается, когда думает, что стремится к чему-то серьезному; на самом же деле ее вполне устраивает, что партнер не сковывает и дает свободу;
внутренняя неготовность к обязательствам, семейной жизни, детям.

Неопределенность отношений: что делать

Помните: вы всегда можете взять инициативу в свои руки и разорвать непонятные отношения. Даже если они длятся уже не один год. Только так у вас появится шанс стать по-настоящему счастливой в союзе с мужчиной, для которого вы будете самой любимой и желанной. Но сначала стоит разобраться в себе, заняться собственным развитием и реабилитацией после истощающей ресурсы связи.

Осознание разности взглядов

Ваша цель – крепкий союз, серьезные отношения, верность, взаимопонимание, счастливая семья. Но вы не видите в своем партнере тех же устремлений? Как только женщина пытается перейти на новый уровень отношений, сблизиться, поговорить о совместном будущем, кавалер дистанцируется. О его привязанности и ваших достоинствах он начинает говорить лишь в те моменты, когда вы готовы разорвать связь. Это своеобразная манипуляция: парень прекрасно понимает, каких слов от него ждут. Но как только отношения возвращаются в прежнее русло, он снова начинает ревностно относится к любым, как ему кажется, посягательствам на его свободу. И опять отдаляется.

Осознайте, что вам не по пути. У вас разные взгляды, противоположные на этом жизненном этапе цели. Попытки переделать партнера отнимут много сил и вряд ли окажутся удачными. Гораздо правильнее направить энергию на себя и поиск человека, который будет по-настоящему счастлив рядом с вами.

Доверие

Возможно, тот, кто не держит, но и не отпускает, действительно осознал, что жить без вас не может. Что вы – та самая, которую он хочет видеть своей женой. Но не спешите верить громким фразам: пусть он заслужит ваше доверие. Понаблюдайте за его поведением, прежде чем давать второй шанс.

Важность дел, а не слов

После расставания мужчина может говорить много красивых слов о вашем прекрасном совместном будущем. Он будет уверять, что всё понял и изменится, называть вас своей единственной, осыпать комплиментами. Самое интересное, что в этот момент он не обманывает. Парень действительно верит в то, что говорит, и потому выглядит так искренне и подкупающе.

Но судить нужно не по словам. Только конкретные действия в сторону серьезных отношений с вами могут служить доказательством его чувств. Поступки, пусть даже и молчаливые, а не громкие пафосные высказывания – это то, что характеризует настоящего мужчину. Такие ради любимой женщины способны изменить не только свое поведение, но весь мир.

Не оправдывайте его

Не ведите себя, как жена из популярного анекдота. В ответ на недоуменный взгляд которой муж, явившийся под утро пьяным и со следами помады, заявил: «Ну ты же у меня умница, сама придумай отмазку».

Не берите на себя ответственность и вину за то, к чему вы не имеете никакого отношения. Его недопустимое поведение и тяжелый характер – возможно, результат каких-то неудач, которые ему пришлось пережить в прошлом. А может, и просто следствие нежелания работать над собой. В любом случае вы здесь не при чем, поэтому терпеть пренебрежительное отношение к себе не обязаны. Скверный характер и неумение себя вести – исключительно его проблемы.

Оправдывая поступки спутника в своих глазах и перед окружающими, вы соглашаетесь на продолжение бесперспективных отношений и провоцируете его на еще более неприятное поведение.

Забота о себе

Заботьтесь в первую очередь о своих чувствах, своем достоинстве, вашей самооценке. Не позволяйте обижать себя холодом и равнодушием. Не бойтесь одиночества – воспринимайте его как свободное время для развития и отдыха от отношений. Старайтесь стать самодостаточной, гармоничной личностью. И тогда мужчины, которые не держат, но и не отпускают, просто не появятся в вашей жизни.

На своих семинарах и консультациях я открываю секреты, которые помогают девушкам приходить в особое, притягательное для противоположного пола состояние. Когда женщина окутана этой манящей приятной аурой, с ней хочется всё время быть рядом, ее боятся потерять. Достичь этой гармонии способна каждая, нужны лишь некоторые знания и готовность работать над собой.

Последние записи

Еще не стар, но уже не молод: что хочет мужчина за 50 от женщин
Что на самом деле хочет мужчина в 30 лет: статистика и реальность
Что хотят мужчины от женщин после 40 и как стать для него «той самой»
Что хотят мужчины за 60 от спутницы жизни: боевую подругу или жену-функцию?

«Что делать, если парень не держит, но и не отпускает?» — Яндекс Кью

18+ контент

Мы посчитали, что не все хотят видеть подобный контент в ленте, но вам виднее.

Дмитрий Милованов

1,4 K

Чтобы получить правильные ответы, нужно задавать правильные вопросы. Работаю в ИТ. Не чем… · 16 окт 2020

Добрый день, да, есть такие мужчины. Вроде нормальный, а если присмотреть, нет кусок говна. Вот канал девушки, которая помогает справиться с такой ситуацией https://www.youtube.com/c/АннаБогинская

Комментировать ответ…Комментировать…

Flayny

-2

Глупый ребёнок, который не понимает ничего в жизни. · 16 окт 2020

Бросай его, и подальше, если он живёт близко будет довольно трудно, но если на расстоянии, перекрой все с ним мосты, заблокируй везде где только можно, дай человеку понять что ты не хочешь с ним общаться.

Почему? Это можеть быть и любовь, и привязанность. Если тебе легче без него — отпусти, но если он не такой уж и дьявол, оставь рядом.

Комментировать ответ…Комментировать…

Вы знаете ответ на этот вопрос?

Поделитесь своим опытом и знаниями

Войти и ответить на вопрос

15 признаков того, что пора отпустить отношения

Все в жизни сводится к поиску баланса между удержанием и отпусканием. Мы всегда стремимся сделать правильный выбор, но выбор не всегда прост, особенно когда речь идет о тех, кого мы любим, или, скажем, о тех, кого, как нам кажется, мы любим.

В отношения мы вкладываем много своих эмоций, времени и энергии, и чем больше мы вкладываем, тем труднее отпустить. Иногда мы не отпускаем, потому что боимся неизвестности, иногда не отпускаем из-за страха остаться в одиночестве, причин много, но конечный результат один; жить несчастливо.

Хотя ложь, измена и неуважение являются одними из самых распространенных и серьезных причин расставаний, мы почти не признаем, что они являются индикаторами многих глубинных проблем. Часто мы закрываем глаза на многие вещи, которые могут звучать тревожно, в надежде, что что-то изменится, но по мере того, как отношения ухудшаются, ущерб становится более серьезным, и никакое спасение не сможет его спасти.

Знание того, когда нужно отпустить, избавит вас от боли и поможет вам двигаться вперед с лучшим психическим состоянием. Если вы испытываете один или несколько из этих признаков, возможно, вам нужно смириться с тем, что пришло время отпустить ситуацию.

1. Вы не являетесь собой. Если вам постоянно приходится притворяться кем-то, кем вы не являетесь, из-за боязни быть осужденным или непонятым, то вы не по адресу. Партнер — это последний человек, рядом с которым вы хотите носить маски.

2. Вы не искренне счастливы. Мы говорим здесь о счастье, а не просто о том, чтобы ладить или справляться. Что ж, очевидно, что у каждых отношений есть свои взлеты и падения, но они ни в коем случае не должны быть однообразными и безжизненными.

3. Вы хотите разного. Когда партнеры не на одной волне и их цели и задачи сильно различаются, им будет сложно пойти навстречу. Они оба застрянут в отношениях, где вместо того, чтобы жить вместе, каждый будет идти своим собственным путем, и, соответственно, они постепенно расходятся.

4. Вас постоянно критикуют и почти не ценят. Будь то ваша внешность, ваше поведение или ваши идеи и убеждения, если ваш партнер постоянно критикует вас публично или наедине, это означает, что он не может видеть в вас хорошее.

5. Страсть и хорошие времена прошли. Когда страсть ушла, скука и серость настигают отношения. Это причина, по которой многие люди изменяют и стремятся заполнить эмоциональный пробел кем-то другим.

6. Большую часть времени вы чувствуете себя одиноким. Здоровые отношения — это отношения, в которых партнеры счастливо разделяют свою совместную жизнь, несмотря ни на что. Если вы чувствуете, что проходите через все в одиночку, находясь в отношениях, это безошибочный признак того, что они уже разорваны.

7. Вы слишком стараетесь и часто идете на компромисс. Отношения должны строиться на равном обмене. Если вы делаете всю тяжелую работу в одиночку, чтобы сохранить отношения, скорее всего, вы будете обижаться и разочаровываться.

8. Вы постоянно находите оправдания своему поведению. Если вы чувствуете необходимость постоянно находить оправдание тому, почему вами пренебрегают, и пытаетесь защитить их перед родителями и друзьями, вы только делаете выбор в пользу того, чтобы не видеть правду.

9. Вы всегда воюете. Если все ваши коммуникации терпят неудачу, и вы в конечном итоге ссоритесь и спорите, это показатель того, что вы оба несовместимы и недостаточно понимаете друг друга. Это также может быть признаком сдерживаемого гнева и разочарования.

10. Отношения истощают вашу энергию. Нахождение рядом с любимым человеком должно приносить вам тепло, радость и поднимать настроение; никогда не должно казаться рутиной или обязательством. Если вы находитесь в отношениях, которые постоянно заставляют вас чувствовать себя не в своей тарелке и нуждаются в уединении, вы определенно находитесь не в том месте и не с тем человеком.

11. Вы обременены и задохнулись. Их присутствие оказывает на вас сильное давление. Вы не чувствуете себя в своей тарелке рядом с ними и чувствуете, что всегда должны объясняться. Вы прикладываете много усилий, чтобы сделать время, которое вы проводите вместе, приятным, что еще хуже, вы больше не ждете встречи с ними.

12. Вы испытываете страх в отношениях. Вы дважды думаете, прежде чем говорить или реагировать, потому что их реакция всегда пугает вас и заставляет нервничать. Если вы ходите на цыпочках рядом с партнером и постоянно беспокоитесь о том, что ваши слова или действия расстроят его, вам нужно освободиться от цепей этих отношений.

13. Вы сталкиваетесь с неуважением и оскорблениями. В здоровых отношениях нет места оскорблениям и неуважению, это просто невозможно. Если вы подвергаетесь физическому или эмоциональному насилию и к вам не относятся с уважением, которого вы заслуживаете, немедленно прекратите это.

14. Вы надеетесь, что все изменится. Ты так долго пытался это исправить, но все еще знаешь и чувствуешь в своем сердце, что ты несчастлив. В такой ситуации вы только держитесь за небольшой шанс, что они могут измениться, ожидая, когда все станет лучше, или, может быть, потому, что вы думаете, что это лучшее, что вы можете получить.

15. Отношения сдерживают вас. Правильный партнер будет поддерживать вас и мотивировать вас на достижение ваших мечтаний и целей, он никогда не будет мешать вашему процессу роста и развития, будь то на профессиональном или личном уровне.

Отношения должны раскрывать в нас лучшее, помогать нам расти, развиваться и, самое главное, помогать нам разоблачать нашу истинную сущность. Ваш партнер должен чувствовать себя как дома, к которому вы будете бежать, а не от которого будете бежать. Если вы находитесь в отношениях, в которых вы оба не даете друг другу чего-то, чего можно с нетерпением ждать вместе каждый день, вы проживаете жизнь не с тем человеком.

Токсичные люди: 12 вещей, которые они делают и как с ними бороться

Карен Янг

13 598 789

ПРОСМОТРОВ

У всех нас были ядовитые люди, которые посыпали нас своим ядом. Иногда это больше похоже на обливание. Трудные люди тянутся к разумным, и у всех нас, вероятно, был (или есть) по крайней мере один человек в нашей жизни, который заставляет нас сгибаться вокруг себя, как колючая проволока, в бесконечных попытках угодить им — только чтобы никогда не добиться этого.

Их вред заключается в их тонкости и в том, как они могут вызвать классический ответ: «Это не они, это я». Они могут заставить вас усомниться в вашей «чрезмерной реактивности», вашей «сверхчувствительности», вашей «склонности к неверному толкованию». Если вы тот, кому постоянно причиняют боль, или тот, кто постоянно корректирует свое поведение, чтобы избежать боли, то, скорее всего, это не вы, а они.

Способность выявлять их вредоносное поведение — первый шаг к минимизации их воздействия. Возможно, вы не сможете изменить то, что они делают, но вы можете изменить то, что вы делаете с этим, и любая идея, которая может возникнуть у кого-то в вашей жизни, может сойти с рук.

Есть много вещей, которые токсичные люди делают, чтобы манипулировать людьми и ситуациями в своих интересах. Вот 12 из них. Их знание поможет вам не попасть под влияние:

Они заставят вас гадать, какую версию вы получаете.
В один прекрасный день они будут совершенно прекрасны, а на следующий день вы будете задаваться вопросом, что вы сделали, чтобы их расстроить. Часто нет ничего очевидного, что могло бы объяснить изменение отношения — вы просто знаете, что что-то не так. Они могут быть колкими, грустными, холодными или раздражительными, и когда вы спросите, что-то не так, ответ, скорее всего, будет «ничего», но они дадут вам ровно столько, чтобы вы знали, что что-то не так. «Достаточно» может быть тяжелым вздохом, поднятой бровью, холодным приемом. Когда это происходит, вы можете искать для них оправдания или делать все возможное, чтобы сделать их счастливыми. Видите, почему это работает для них?
Хватит пытаться им угодить. Токсичные люди давно поняли, что порядочные люди пойдут на все, чтобы сделать людей, которые им небезразличны, счастливыми. Если ваши попытки угодить не работают или длятся недолго, возможно, пришло время остановиться. Уходите и возвращайтесь, когда настроение изменится. Вы не несете ответственности за чужие чувства. Если вы сделали что-то по незнанию, чтобы навредить кому-то, спросите, поговорите об этом и, если нужно, извинитесь. Во всяком случае, вы не должны гадать.

Они будут манипулировать.
Если вам кажется, что вы единственный, кто способствует отношениям, вы, вероятно, правы. У токсичных людей есть способ создать впечатление, что вы им что-то должны. У них также есть способ брать у вас или делать что-то, что причиняет вам боль, а затем утверждать, что они делали все это для вас. Это особенно распространено на рабочих местах или в отношениях, где нарушен баланс сил. — Я оставил для вас документы за шесть месяцев. Я думал, вы оцените этот опыт и возможность научиться обращаться с картотечными шкафами». Или: «У меня званый ужин. Почему бы тебе не принести ужин. За 10. Это даст вам возможность продемонстрировать свои кулинарные навыки. К?»
Вы никому ничего не должны. Если это не похоже на услугу, то это не так.

Они не будут владеть своими чувствами.
Вместо того, чтобы владеть своими чувствами, они будут вести себя так, как будто эти чувства принадлежат вам. Это называется проекцией, то есть проецированием своих чувств и мыслей на вас. Например, кто-то, кто злится, но не берет на себя ответственность за это, может обвинить вас в том, что вы злитесь на него. Оно может быть тонким, например: «Ты в порядке со мной?», или чуть более резким: «Почему ты злишься на меня» или «У тебя весь день было плохое настроение» 9.0003
Вы будете оправдываться и защищаться, и часто это будет ходить по кругу, потому что это не о вас. Четко определите, что ваше, а что их. Если вы чувствуете, что слишком много раз защищаете себя от обвинений или вопросов, которые не подходят, возможно, на вас проецируют. Вам не нужно объяснять, оправдываться или защищать себя или иметь дело с необоснованным обвинением. Помните это.

Они заставят вас проявить себя перед ними.
Они будут регулярно ставить вас в положение, когда вам придется выбирать между ними и чем-то еще — и вы всегда будете чувствовать себя обязанным выбирать их. Токсичные люди будут ждать, пока у вас появится обязательство, и тогда они развернут драму. «Если бы ты действительно заботился обо мне, ты бы пропустил уроки физкультуры и проводил время со мной». Проблема в том, что этого никогда не будет достаточно. Немногие вещи фатальны — если это не жизнь или смерть, скорее всего, это может подождать.
[irp posts=»1195″ name=»Токсичные люди: 16 практичных и действенных способов справиться с ними»]
Они никогда не извиняются.
Они солгут еще до того, как извинятся, так что спорить бесполезно. Они перекрутят историю, изменят то, как это произошло, и перескажут так убедительно, что сами поверят в свою чепуху.
Людям не нужно извиняться за то, что они неправы. И вам не нужны извинения, чтобы двигаться дальше. Просто двигаться вперед — без них. Не отказывайтесь от своей правды, но и не продолжайте спор. Просто нет смысла. Некоторые люди хотят быть правыми больше, чем быть счастливыми, и у вас есть дела поважнее, чем кормить борцов за права.

Они будут рядом в трудную минуту, но никогда не разделят с тобой радости.
Они найдут причины, по которым ваши хорошие новости не являются хорошими. Классика: О повышении — «Деньги не такие уж и большие за тот объем работы, который ты будешь выполнять». Об отдыхе на пляже — «Ну, будет очень жарко. Ты уверен, что хочешь пойти?» О том, что тебя сделали Королевой Вселенной: «Знаешь, Вселенная не такая уж большая, и я почти уверен, что у тебя не будет перерывов на чай». Понял? Не позволяйте им ослабить вас или уменьшить вас до их размера. В любом случае вам не нужно их одобрение — или чье-либо еще в этом отношении.
Они оставят разговор незаконченным, а затем отключатся от сети.
Они не берут трубку. Они не будут отвечать на сообщения или электронные письма. А в промежутках между раундами их сообщения голосовой почты вы можете снова и снова проигрывать разговор или спор в своей голове, догадываясь о статусе отношений, задаваясь вопросом, что вы сделали, чтобы расстроить их, или они мертвы, живы или просто игнорируют вас — что иногда может ощущаться одинаково. Люди, которые заботятся о вас, не позволят вам продолжать чувствовать себя мусором, не пытаясь разобраться в этом. Это не значит, что вы разберетесь, конечно, но, по крайней мере, они попытаются. Воспринимайте это как знак их вклада в отношения, если они оставляют вас «там» на длительные сеансы.
Они будут использовать нетоксичные слова с ядовитым тоном.
Сообщение может быть достаточно невинным, но тон передает гораздо больше. Что-то вроде «Что ты сегодня делал?» может означать разные вещи в зависимости от того, как это сказано. Это может означать что угодно: от «Спорим, ты ничего не сделал — как обычно» до «Я уверен, что твой день был лучше моего». Мой был ужасен. Просто ужас. И вы даже не заметили достаточно, чтобы спросить ». Когда вы сомневаетесь в тоне, они ответят: «Все, что я сказал, это то, что вы делали сегодня», что правда, отчасти, не совсем.
Они привносят в разговор ненужные детали.
Когда вы пытаетесь решить что-то важное для вас, токсичные люди приведут не относящиеся к делу подробности из споров пятилетней давности. Проблема в том, что прежде чем вы это узнаете, вы спорите о том, что сделали шесть месяцев назад, все еще защищая себя, а не разбираясь с проблемой. Почему-то всегда кажется, что все заканчивается тем, что ты с ними сделал.
Они поймут, как вы говорите, а не о чем вы говорите.
Возможно, вы пытаетесь решить проблему или получить разъяснения, и, прежде чем вы это узнаете, разговор / аргумент переместился от проблемы, которая была важна для вас, к тому, как вы говорили об этом – есть ли какая-либо проблема с твоей манерой или нет. Вы обнаружите, что защищаете свой тон, свои жесты, свой выбор слов или то, как ваш живот двигается, когда вы дышите — это даже не должно иметь смысла. Между тем, ваша первоначальная потребность исчезла в куче незавершенных разговоров, которая, кажется, становится все больше с каждым днем.
[irp posts=”1762″ name=”Когда кто-то, кого ты любишь, ядовит: как отпустить токсичных людей без чувства вины”]
Они преувеличивают.
«Ты всегда…» «Ты никогда…» Трудно защититься от этой формы манипуляции. У токсичных людей есть способ использовать один раз, когда вы этого не сделали или один раз, когда вы сделали, как доказательство ваших недостатков. Не соглашайтесь на спор. Вы не выиграете. И вам не нужно.
Они осуждают.
Все мы иногда ошибаемся, но ядовитые люди позаботятся об этом. Они осудят вас и ударят по вашей самооценке, предполагая, что вы хуже, чем потому, что вы совершили ошибку. Нам всем позволено ошибаться время от времени, но если мы не сделали что-то, что затронет их, никто не имеет права судить.

Знание любимых приемов для токсичных людей обострит ваш радар, благодаря чему манипуляции будет легче обнаружить и назвать.

Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области