Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

В чем разница между близорукостью и дальнозоркостью?

Дальнозоркость и близорукость – самые распространенные офтальмологические заболевания, при которых снижается острота зрения. Оба дефекта зрения доставляют дискомфорт, мешают в повседневной жизни, требуют коррекции, могут давать осложнения или иметь осложненное течение. Миопия даже может прогрессировать. В чем ключевые отличия, как распознать патологию? Давайте сравним и разберемся.  

Близорукость – что это? 

Близорукость (миопия, «минусовое зрение») – аномалия рефракции, из-за которой предметы вблизи человек видит четко и хорошо, а вдали – размыто. Причем под «дальними» могут подразумеваться объекты на любом расстоянии – как 10 см, полметра, так и 2-3 метра. Это уже зависит от степени миопии. При слабой близорукости до -1 диоптрии (далее D) появляется легкая расплывчатость на дальних дистанциях, человек щурится при чтении номера машины или информации на ценнике, а вот при тяжелой степени в -8 D – ему сложно ориентироваться на улице без очков или линз, тем более в темное время суток, когда человек видит как обычно на расстоянии 15-20 см, даже домашние дела сложно выполнять, в том числе обслуживать себя.
С чем это связано? В первую очередь, с анатомическими особенностями глаза – удлинение глаза или увеличение преломляющей способности роговицы и хрусталика провоцирует развитие миопии. Из-за расхождения оптической силы глаза и его длины изображение фокусируется перед сетчаткой, а не на ней, как при здоровом зрении.

Миопия бывает приобретенной или врожденной, передается по наследству. Также может сопровождаться изменениями глазного дна, астигматизмом и другими патологиями, поэтому требует регулярного офтальмологического контроля.

Симптомы 

Главный признак – ухудшение зрения вдаль. Среди сопутствующих симптомов:

1. Головные боли, головокружение, давление в висках.
2. Ощущение напряжения в глазах при длительной работе вблизи.
3. Повышенные утомляемость глаз и светочувствительность.  
4. Дискомфорт и временная нечеткость зрения при переводе взгляда с удаленных объектов на ближние и наоборот.

Если ребенок часто щурится, подносит смартфон или планшет слишком близко к лицу, ему трудно прочесть написанное на доске, то не исключено развитие миопии.  

Помните! Только врач-офтальмолог определяет, есть ли у человека близорукость, а также назначает способы ее коррекции. Своевременное обращение к специалисту может помочь замедлить близорукость, особенно если это касается детей от 8 до 12 лет.

Дальнозоркость – что это? 

Дальнозоркость (гиперметропия) – нарушение зрения, при котором для четкого зрения глазным мышцам все время приходится напрягаться, но при этом смотреть вдаль легче (часто напряжение вообще не чувствуется), чем вблизи. Например, ему приходится держать книгу или смартфон на расстоянии вытянутой руки, чтобы прочесть, что там написано. При слабой гиперметропии человек может даже не замечать изменений, поскольку работа аккомодационного аппарата глаза уравновешивает ухудшение зрения, делает изменения менее выраженными и дискомфортными.
При дальнозоркости ситуация прямо противоположна миопии – глазное яблоко укорочено, наблюдается недостаток преломляющей силы оптических сред глаза, изображение фокусируется за сетчаткой. После 40 лет обычно возникает пресбиопия – возрастная дальнозоркость.

Симптомы 

Основной признак – ухудшение видимости на близких дистанциях. Для того, чтобы лучше рассмотреть предмет, его приходится отдалять. Могут возникать трудности при работе с гаджетами.

Еще могут проявляться следующие признаки:

1. Головные боли.
2. Быстрая утомляемость при длительной фокусировке на объектах, которые расположены вблизи.
3. Дискомфортные, болевые ощущения в глазах.
4. Снижение контрастности изображения.

Осложнениями гиперметропии являются амблиопия (функциональное недоразвитие зрения) и косоглазие, в большинстве случаев сходящееся к носу. 

Диагностика близорукости и дальнозоркости

Даже явная симптоматика – не повод для постановки диагноза без консультации с врачом-офтальмологом.

Комплексная диагностика включает в себя:

1. Визометрию – стандартное обследования с помощью таблиц для контроля остроты зрения, которые расположены на расстоянии 5-6 метров.
2. Авторефрактометрию для точного выявления рефракционных патологий. Это компьютерная диагностическая процедура для определения близорукости, дальнозоркости, астигматизма и других дефектов.
3. Тонометрию – измерение внутриглазного давления.
4. Биомикроскопию. Исследование структурных элементов глаза (роговицы, радужки, хрусталика и прочих тканей) с помощью щелевой лампы.

После всех этих процедур врач-офтальмолог ставит диагноз и подбирает средства коррекции. Рецепты на очки и линзы всегда разные и строго индивидуальные.

Что делать с близорукостью и дальнозоркостью?

Для восстановления зрения врач может порекомендовать очки или контактные линзы.
Очки – самый простой способ скорректировать близорукость или дальнозоркость, но при этом они влияют на пространственное восприятие объектов (искажают пропорции предметов – уменьшают или увеличивают их) и ограничивают обзор. Также они запотевают, что особенно проявляется зимой, и изменяют внешность. Очки трудно совмещать с солнцезащитными очками или спортивными принадлежностями, с походами в кино.

Мягкие контактные линзы – современный способ коррекции, при котором линза идеально повторяет кривизну глаза, обеспечивает широкое поле зрение без искажений и помех. Они отлично обеспечивают четкую видимость в любое время года и в любую погоду. Особые дизайны контактных линз даже помогают в лечении близорукости – могут замедлить ее прогрессирование в период роста ребенка. Линзы защищают глаза от пыли, грязи и вредных ультрафиолетовых излучений. Они незаметны, в них можно заниматься всеми видами спорта – вести активный образ без ограничений.

Обратитесь к специалисту офтальмологу для обследования и подбора необходимой коррекции зрения. Только с ним можно обсудить возможность использования контактных линз, в том числе для коррекции гиперметропии и замедления прогрессирования миопии.
Близорукость и дальнозоркость – противоположные нарушения зрения, которых объединяет необходимость своевременной и грамотной коррекции.

Ничто в этой статье не должно быть истолковано как медицинский совет или заменять рекомендации медицинского работника. По конкретным вопросам обращайтесь к своему офтальмологу.
Фото: Shutterstock.com

Категории:Заболевания глаз

Больше статей

Близорукость, дальнозоркость, астигматизм: симптомы, диагностика, лечение и профилактика

Глаза — это окно в мир. Как далеко вы можете видеть через него? Насколько ясное у вас зрение?

Глаза — это окно в мир. Как далеко вы можете видеть через него? Насколько ясное у вас зрение?

Сегодня о самых распространенных его проблемах мы беседуем с врачом-офтальмологом ООО «Клиника Эксперт Тула», залуженным врачом РФ, Журавлевой Татьяной Сергеевной.

Татьяна Сергеевна, скажите, для чего и как часто нужно проверять зрение?

Частота проверки зрения регулируется Минздравом. Возрастных периодов несколько, так как в каждый из них мы можем выявить определенные виды патологии. Это 1, 12 месяцев, 3 года, 6, 7, 10, 11, 15, 16 и 17 лет. Однако нагрузка на глаза у современных детей возросла. Поэтому мы просим родителей ежегодно приводить своих детей на осмотры к офтальмологу для проверки остроты зрения.

Если говорить о заболеваниях, которые могут быть выявлены в том или ином возрастном промежутке, то, например, в месячном возрасте мы уже можем определить врожденную патологию глаз: катаракту, глаукому, дакриоцистит, нистагм, косоглазие. В 12 месяцев можно судить о способности глаза к светопреломлению (рефракции), т.е. о наличии врожденной близорукости (миопии) или дальнозоркости (гиперметропии), астигматизма. В 3-летнем возрасте уже появляется возможность проверять остроту зрения. Целесообразно также сделать это в 5-летнем возрасте. Почему? В первую очередь — из-за распространения разного рода гаджетов: телефонов, планшетов и т.д. Другая причина: в этом возрасте часто начинаются подготовительные занятия к школе, кружки и т.п., что также оказывает дополнительную нагрузку на зрение.

Важно предупредить родителей, что ребенок рождается с небольшой дальнозоркостью и это – норма. Такая дальнозоркость по мере роста малыша постепенно исчезает. Однако у некоторых детей в 7-летнем возрасте, когда они идут в школу, сохраняются ее остатки и, что важно, остаются не выявленными. Это происходит потому, что проверяется только острота зрения, а дополнительные исследования — в частности рефрактометрия — не проводятся. В школе такой ребенок может нечетко видеть на близком расстоянии, в силу чего пишет не совсем ровно. К тому же он не всегда в состоянии сказать, что плохо видит. Понятно, что в итоге это может сказываться на его успеваемости. Поэтому таким детям временно назначается очковая коррекция для работы вблизи до тех пор, пока не пройдет дальнозоркость.

У взрослых до 60 лет периодичность оценки зрения — один раз в два года при отсутствии проблем, и один раз в год или чаще, если есть какие-то его нарушения.

Что такое близорукость и дальнозоркость?

В норме максимальная четкость (фокус) того, что мы видим, формируется точно на сетчатке глаза. Близорукость (миопия) — одно из наиболее распространенных нарушений, когда этот фокус смещается и находится перед сетчаткой. В результате зрение становится нечетким. Говоря иначе: при близорукости человек хорошо видит вблизи и плохо — вдаль.

В отличие от близорукости, дальнозоркость (по-другому — гиперметропия) — это нарушение, когда фокус изображения находится не перед сетчаткой, а позади нее. Иными словами, человек хорошо видит вдаль, но плохо — вблизи.

А имеются ли какие-то факторы риска развития близорукости?

Да, безусловно. Среди них:

— генетическая предрасположенность. Если один из родителей имеет миопию, то вероятность появления ее у ребенка составляет 50%. Когда близорукость у обоих, риск ее развития повышается до 70%. Причем у ребенка возможна более высокая степень миопии, чем у родителя, и к тому же она может проявляться в более раннем возрасте;

— травмы шейного отдела позвоночника, в том числе и при родовспоможении;

— ранее начало обучения детей;

— чрезмерная зрительная нагрузка — в частности, из-за использования телефонов, планшетов, компьютеров;

— повышенные учебные нагрузки.

Татьяна Сергеевна, а как проводится лечение близорукости и дальнозоркости?

Если говорить о нехирургическом восстановлении зрения, то назначается функциональное лечение с помощью специальных оптических аппаратов, облучение ресничной мышцы низкоинтенсивным лазером, фото- и магнитотерапия, тренировки по снятию спазма аккомодации, массаж цилиарной мышцы с помощью смены положительных и отрицательных мышц. Проводится массаж шейно-воротниковой зоны, магнитофорез с лекарственными веществами, применяются сосудистые препараты, витамины.

Обязательна гимнастика для глаз. Она включает в себя вращательные движения по и против часовой стрелки (5-6 раз), взгляд вверх-вниз, вправо-влево и некоторые другие.

Методов лечения дальнозоркости несколько меньше. Это, главным образом, ношение очков, повышенная зрительная нагрузка на плоховидящий глаз в виде работы или игр с мелкими предметами с окклюзией лучше видящего глаза, а также аппаратные методы лечения.

В случаях, когда консервативное (безоперационное) лечение не помогает, используются хирургические методы коррекции.

Но вылечит ли операция дальнозоркость и близорукость?

При дальнозоркости большинство людей просто на нее не идут, так как вдаль у них может быть и без того нормальное зрение, а для близи они пользуются очками. Восстановить зрение хирургическим путем при дальнозоркости также возможно, и если человек задумался об этом, то нужно получить индивидуальную консультацию офтальмохирурга для проведения лазерной коррекции зрения.

Что касается близорукости. У детей при прогрессирующей миопии проводятся склероукрепляющие операции. Современные хирургические вмешательства в виде лазерной коррекции зрения у взрослых успешны и в зависимости от степени близорукости с их помощью можно добиться 100%-го зрения.

Как жить с возрастной дальнозоркостью?

Этот вид нарушения называется “пресбиопия”. В основе этой патологии лежат возрастные изменения хрусталика. У людей с нормальным зрением она развивается обычно в 40-45 летнем возрасте. Если у человека до этого была близорукость, то пресбиопия разовьется позже, а если дальнозоркость — раньше этого возраста.

 

Коррекцию проводят при помощи очков. По мере усиления дальнозоркости их меняют.

При возрастной дальнозоркости проводятся операции?

Операции разработаны, но не все хорошо себя зарекомендовали. Наиболее успешным считается проведение вмешательства, когда хрусталик глаза уже имеет признаки катаракты, достаточные для проведения операции. В этом случае его удаляют и заменяют современным искусственным хрусталиком. Он гораздо лучше преломляет световые лучи и приводит к значительному улучшению зрения.

Расскажите о профилактике близорукости и дальнозоркости.

При миопии профилактические мероприятия заключаются в общем укреплении организма, в том числе закаливании, сбалансированном питании. Полезен любой вид спорта, не связанный с длительными наклонами головы вниз, с риском возникновения ее ушибов. Хорошо подходят плавание, теннис, волейбол, баскетбол, бег.

Нужно обеспечить хорошее освещение за столом, в том числе настольной лампой в 60-100 Вт (свет должен падать слева, если человек правша). Необходимо сохранять правильную позу за столом. Расстояние глаз от книги и тетради должно составлять не менее 40 см. Не следует читать лежа, а также в транспорте. Обязательны перерывы в занятиях: при нормальном зрении — каждые 40 минут, при близорукости слабой степени — каждые 30 минут, при средней и высокой ее степени — через 10-15 минут.

Отдельный вопрос — просмотр телевизора. Детям до 3 лет смотреть его нельзя. С 3 до 7 лет общая продолжительность просмотра не должна превышать 30-40 минут в день.

Полезной является и гимнастика для глаз. О ней мы говорили ранее.

Профилактика дальнозоркости невозможна, поскольку мы не в состоянии ускорить рост глаза ребенка и, таким образом, повлиять на формирование правильной оптической оси.

Татьяна Сергеевна, а что такое астигматизм?

В норме роговица и хрусталик имеют сферичную поверхность и одинаково преломляют свет в любом ее месте. Когда сферичность нарушена (что чаще встречается в роговице), единственная в норме фокусная точка отсутствует и изображение того, что мы видим, искажается. Это и есть астигматизм. Он относится к врожденным состояниям. Нарушения зрения при этом достаточно стабильны на протяжении жизни. Небольшая разница в осях, при сохранном зрении, рассматривается как вариант нормы.

При значимом, с клинической точки зрения, астигматизме, могут отмечаться следующие его варианты:

— одна ось зрения нормальная, а по второй отмечается близорукость или дальнозоркость. Это простой астигматизм;

— по обеим осям отмечается близорукость. Это сложный миопический астигматизм; — по обеим осям выявляется дальнозоркость. В таком случае мы говорим о гиперметропическом астигматизме;

— если одновременно имеются близорукость и дальнозоркость, это состояние называется смешанным астигматизмом.

Как лечат астигматизм?

У детей проводится очковая коррекция. По достижении 18 лет по показаниям возможно проведение лазерной коррекции зрения.

Для справки:

Журавлева Татьяна Сергеевна

В 1979 году окончила Воронежский государственный медицинский институт (в настоящее время — Воронежский государственный медицинский университет).

В 1979-80 годах прошла интернатуру по педиатрии. Затем работала врачом-педиатром.

В 1985 прошла специализацию по офтальмологии. Долгие годы работала детским офтальмологом.

С 2017 года — врач-офтальмолог в ООО «Клиника Эксперт Тула»

 

В чем разница между миопией и дальнозоркостью?

Адам Дебровски и Эмбер МакМейнс; обзор Пириндхавелли Говендер-Пунсами, Б.Оптом, М.Оптом, CAS

Близорукость и дальнозоркость

Близорукость и дальнозоркость — распространенные, но по существу противоположные типы проблем со зрением. Самая большая разница между ними заключается в том, где объекты появляются в фокусе. Люди с миопией (близорукостью) более четко видят близлежащие предметы. Люди с дальнозоркостью (дальнозоркостью) более четко видят удаленные предметы.

И наоборот, при близорукости удаленные объекты выглядят размытыми. Дальнозоркость размывает предметы, находящиеся рядом с вами. Разница между близорукостью и дальнозоркостью заключается в том, где свет фокусируется внутри глаза.

После того, как свет попадает в наш глаз через зрачок, его необходимо аккуратно сфокусировать на сетчатке в задней части глаза. Когда свет попадает в глаз и фокусирует , а не должным образом на сетчатке, это вызывает размытое зрение.

Сравнительная таблица: близорукость и дальнозоркость

Медицинский термин	Миопия	Дальнозоркость или дальнозоркость
Что находится в фокусе?	Объекты крупным планом	Удаленные объекты
Что выглядит размытым?	Удаленные объекты	Крупные объекты
Форма глазного яблока (в большинстве случаев)	Слишком длинный (спереди назад)	Слишком короткий (спереди назад)
Где свет фокусируется внутри глаза	Слишком далеко перед сетчаткой	Слишком далеко за сетчаткой

Что такое близорукость?

Медицинский термин для обозначения близорукости — миопия. В близоруком глазу свет фокусируется слишком далеко перед сетчаткой, а не прямо на ней.

Обычно это происходит из-за слишком большого удлинения глазного яблока спереди назад. Но это также может быть связано с формой или расположением роговицы и хрусталика в глазу.

Когда свет фокусируется перед сетчаткой, удаленные объекты выглядят размытыми, а близлежащие — более четкими.

Близорукость обычно развивается в детстве и прогрессирует в подростковом возрасте. Затем он стабилизируется в раннем взрослом возрасте. Детям с прогрессирующей близорукостью могут потребоваться специальные очки, контактные линзы или глазные капли, чтобы замедлить прогрессирование. Это называется контролем близорукости.

Примерно в четыре раза больше людей страдают близорукостью, чем дальнозоркостью. Примерно 40% американцев близоруки, а дальнозорки всего 5-10%.

СМ. СВЯЗАННЫЕ: Почему прогрессирование миопии у детей вызывает все большую озабоченность

Что такое дальнозоркость?

Медицинский термин для обозначения дальнозоркости — дальнозоркость. Это противоположность близорукости. Дальнозоркость обычно вызывается слишком коротким глазным яблоком, в результате чего свет фокусируется за сетчаткой .

Из-за дальнозоркости обычно только близкие предметы выглядят нечеткими, а легкие случаи могут вообще не влиять на зрение. У маленьких детей система аккомодации глаз может быть в состоянии преодолеть небольшую степень дальнозоркости.

Однако высокий уровень дальнозоркости может привести к тому, что объекты на любом расстоянии будут выглядеть не в фокусе.

Большинство детей рождаются с дальнозоркостью, то есть дальнозоркими при рождении. Детская дальнозоркость обычно улучшается по мере роста и развития глаз.

Сходство между миопией и дальнозоркостью

Близорукость и дальнозоркость — оба типа аномалий рефракции — небольшие изменения в глазу, влияющие на его способность фокусировать свет. Эти вариации довольно распространены, как и различия в росте.

Близорукость и дальнозоркость легко корректируются с помощью очков или контактных линз, отпускаемых по рецепту. LASIK, PRK и другие рефракционные операции также могут исправить аномалии рефракции. Они являются хорошим вариантом, когда зрение стабилизируется, обычно в возрасте 20 лет.

Если не исправить, два типа аномалий рефракции также могут иметь общие признаки и симптомы, в том числе:

• Прищуривание, чтобы ясно видеть

• Усталость, «усталость» глаз и потирание глаз

• Напряжение глаз и головные боли

Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, обязательно запишитесь на комплексное обследование глаз у окулиста.

ПОДРОБНЕЕ: Как справиться с близорукостью и замедлить ее прогрессирование

Стабилизация близорукости и связанные с ней факторы среди участников оценочного испытания коррекции близорукости (COMET). Исследовательская офтальмология и визуальные науки . Декабрь 2013 г.

Рост распространенности близорукости в США в возрасте от 19 до 19 лет.71-1972 и 1999-2004 гг.

Архив офтальмологии . Декабрь 2009 г. 

Распространенность аномалий рефракции в США, 1999–2004 гг. Архив офтальмологии . Август 2008 г.

Информационный бюллетень по дальнозоркости. Национальный глазной институт. По состоянию на июль 2022 г. 

Дальнозоркость. Клиника Кливленда. Ноябрь 2020 г. 

Заболевания глаз. Nelson Педиатрическая диагностика на основе симптомов . 2018. Elsevier Inc.

Оптика человеческого глаза. Офтальмология . 2019. 

Как узнать, нужны ли вашему ребенку очки. Медицина Джона Хопкинса. По состоянию на июль 2022 г. 

Напряжение глаз. Клиника Кливленда. Август 2019 г. 

Страница опубликована в среду, 20 января 2021 г.

Страница обновлена ​​в среду, 27 июля 2022 г.

Проверено врачом во вторник, 19 июля 2022 г. близорукость, дальнозоркость, астигматизм или их сочетание.

Запоминание различий между близорукостью и дальнозоркостью может привести к путанице. Короче говоря, близорукость означает способность видеть предметы вблизи с относительной ясностью, а дальнозоркость — способность четко видеть только те предметы, которые находятся далеко.

Подробнее о различиях между близорукостью и дальнозоркостью, их причинах, диагностике и лечении.

Чтобы определить, близоруки вы или дальнозорки, попробуйте проверить, какие объекты в вашем поле зрения наиболее размыты.

Во-первых, убедитесь, что ваши глаза отдохнули, отвернувшись от экранов или закрыв глаза на несколько минут.

Затем попробуйте прочитать несколько страниц книги. Слова кажутся размытыми? У вас болит голова после этого? Вы можете быть дальнозоркими.

Теперь попробуйте посмотреть на что-нибудь на расстоянии примерно 10 футов, например, на вывеску на улице или постер на стене. Вы не можете видеть слова и формы достаточно ясно, чтобы прочитать или различить, что они означают? Вы можете быть близоруки.

Если вам трудно видеть предметы, находящиеся как вблизи, так и вдали, возможно, у вас и близорукость, и дальнозоркость. Это может произойти, когда у каждого из ваших глаз развивается свое собственное состояние. Фактически, каждый глаз может быть близоруким или дальнозорким в разной степени.

Если вы считаете, что у вас близорукость или дальнозоркость, запишитесь на прием к окулисту для проверки зрения, чтобы подтвердить диагноз и получить лечение.

Близорукость — это способность ясно видеть предметы, находящиеся рядом с вами, но с трудом различающие предметы, находящиеся вдали. Это также известно как близорукость.

Причины

Наши глаза помогают нам видеть, преобразовывая свет в изображения. Когда свет попадает в наши глаза, он проходит от роговицы через зрачок и обратно к сетчатке.

Сетчатка отвечает за передачу света на зрительный нерв, который посылает электрические импульсы в мозг. Когда вы близоруки, возникает ошибка рефракции, что означает, что свет не может быть правильно сфокусирован на сетчатке.

Аномалии рефракции связаны с формой вашего глаза. Вы можете родиться со слишком округлой роговицей или слишком длинным глазным яблоком, или вы можете развить эти новые формы по мере взросления и роста.

По данным Американского совета рефракционной хирургии, миопия может быть связана с экологическими проблемами, такими как использование компьютеров, мобильных телефонов и электронных ридеров.

Симптомы

Основным симптомом близорукости является заметная нечеткость при попытке увидеть предметы на расстоянии. Например, с трудом читает знаки за рулем или плохо видит почерк на доске в школе.

Из-за напряжения, связанного с необходимостью сфокусировать взгляд в течение дня, вы можете заметить следующие дополнительные симптомы:

• головные боли
• косоглазие
• усталость или болезненность глаз

Факторы риска и тяжесть

Близорукость чаще всего диагностируют у детей младшего возраста, поскольку их глаза меняют форму по мере роста. Для взрослых характерно оставаться близорукими, если они были диагностированы в детстве.

По данным Американской ассоциации оптометристов, взрослые также могут стать близорукими из-за визуального стресса или таких заболеваний, как диабет.

Диагноз близорукости может охватывать широкий диапазон. Если вы когда-либо проходили обследование глаз, подумайте о таблице «Е» с буквами, которые вы должны прочитать своему окулисту или офтальмологу. Близорукость легкой степени может означать, что вам трудно видеть маленькие буквы на диаграмме для зрения, в то время как близорукость высокой степени может означать, что вы не можете видеть большую букву «Е» на диаграмме.

Люди также могут страдать «псевдо-» близорукостью. Это результат чрезмерного использования механизма фокусировки глаз.

Дальнозоркость, также называемая дальнозоркостью, означает, что вы можете ясно видеть предметы вдали, но вам трудно четко видеть более близкие предметы.

Причины

Дальнозоркость также зависит от формы глаза. Роговица и хрусталик — это части глаза, которые преломляют падающий свет на сетчатку. Как только сетчатка получает свет, она передает его зрительному нерву, который передает информацию в мозг.

Дальнозоркость обычно наблюдается в случаях, когда роговица плоская или глазное яблоко короче, чем обычно. Это состояние, скорее всего, передается по наследству через ваши гены.

Симптомы

Люди с дальнозоркостью могут испытывать трудности при чтении и могут испытывать следующие симптомы:

• косоглазие
• боль, жжение или ломота вокруг глаз
• головные боли, связанные с чтением или другими задачами, требующими концентрации внимания близлежащие объекты

Факторы риска и степень тяжести

У детей с дальнозоркостью может развиться косоглазие (косоглазие), если это состояние не было диагностировано и исправлено.

По данным Колледжа оптометристов по развитию зрения, большинство людей с диагнозом СДВ/СДВГ имеют дальнозоркость.

Обычный осмотр глаз (т. е. тест 20/20) может выявить людей с тяжелой дальнозоркостью, но не так успешен, как выявление дальнозоркости от легкой до умеренной степени. Для маленьких детей, которые могут быть дальнозоркими, важно регулярно проходить осмотр у специалиста по офтальмологии.

Астигматизм — еще одна распространенная проблема со зрением, вызванная ошибкой формы глаза.

При астигматизме имеется неправильная кривизна хрусталика или роговицы глаза. Подобно близорукости и дальнозоркости, неправильная кривая искажает способ преломления света на сетчатке. Это размывает изображения, которые вы видите после того, как мозг обработал эту информацию от глазного нерва.

Астигматизм отличается от близорукости и дальнозоркости тем, что они не связаны с нечеткостью зрения на определенном расстоянии. Скорее, астигматизм может способствовать более общей нечеткости зрения.

В отличие от близорукости и дальнозоркости астигматизм может развиться в результате травм или операций на глазах.

Не существует такого понятия, как «нормальное» зрение. У каждого человека есть определенные генетические, поведенческие и образ жизни факторы, которые влияют на то, насколько хорошо он может видеть в любой момент времени. Ваше собственное зрение может даже меняться в течение дня в зависимости от тех же факторов.

Типичным стандартом, используемым для клинической оценки зрения, является зрение 20/20, обычно измеряемое с помощью теста на остроту зрения. Это означает, что вы можете ясно видеть на расстоянии 20 футов то, что здоровый глаз может видеть на этом расстоянии.

Если у вас, например, зрение 20/50, это означает, что вы должны находиться на расстоянии 20 футов от объекта, который человек с «нормальным зрением» может видеть с 50 футов.

Такие состояния, как близорукость и дальнозоркость, обычно требуют коррекции с помощью очков, контактных линз или лазерной хирургии глаза, поскольку глаз обычно не корректирует свою форму самостоятельно. Очки и контактные линзы помогают глазу правильно преломлять свет, а лазерная хирургия глаза физически корректирует близорукость, дальнозоркость и астигматизм.

Если вы ежедневно испытываете нечеткость зрения, обратитесь к офтальмологу.

Близорукость

Близорукость диагностируется с помощью тестов для оценки остроты зрения. В этих тестах вам предлагается прочитать буквы с диаграммы на определенном расстоянии.

Если поставлен диагноз, потребуется дальнейшее тестирование для определения вашего корректирующего рецепта.

Дальнозоркость

Как упоминалось выше, может быть трудно выявить легкие и слабые случаи дальнозоркости.

Большинство случаев можно выявить с помощью оценки рефракции и осмотра глаз, которые могут включать расширение зрачков.

Астигматизм

Астигматизм можно диагностировать с помощью тестов для оценки остроты зрения, рефракционных тестов и кератометрии.

Как предотвратить ухудшение зрения

Хотя нарушение зрения может передаваться по наследству, вот что вы можете сделать, чтобы снизить риск развития миопии и дальнозоркости.

1. Ешьте здоровую пищу , такую ​​как темная листовая зелень и рыба с высоким содержанием омега-3 жирных кислот.
2. Оставайтесь физически активными , чтобы снизить риск заболеваний, которые приводят к проблемам со зрением, таких как диабет, высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина.
3. Дайте глазам отдохнуть в течение дня . Делайте перерыв каждые 20 минут, чтобы смотреть на что-то на расстоянии примерно 20 футов в течение 20 секунд.
4. Носите солнцезащитные очки . Ваши глаза подвержены повреждению УФ-А и УФ-В излучением.
5. Бросить курить . Курение увеличивает риск таких заболеваний, как дегенерация желтого пятна и катаракта.

В зависимости от тяжести вашего состояния вы можете заниматься повседневными делами без лечения.

При этом подтвердите у медицинского работника, что вы можете безопасно заниматься такими видами деятельности, как вождение автомобиля или работа с тяжелыми механизмами с нарушениями зрения. Эти действия могут быть опасны для нарушений зрения, и вы также можете не заметить утомления глаз и головных болей, которые вы испытываете в результате своих легких симптомов.

В большинстве случаев близорукость, дальнозоркость и астигматизм должен лечить врач с помощью контактных линз, очков или хирургического вмешательства.