Бесплатно тест на самооценку: Тест на самооценку онлайн

Содержание

Тест на самооценку

Тест на самооценку – как правило, это набор определенных открытых или закрытых (с вариантами ответов) вопросов, которые уже в процессе проведения теста помогают обратить внимание на свою уверенность.

Онлайн тесты становятся все более популярными среди посетителей всемирной паутины в связи с их доступностью и распространенностью и ростом заинтересованности психологией. Они помогают понять любому желающему, какая у него самооценка.

Почему так часто люди не уверены в себе? Независимо от социального статуса, возраста, образования и физических данных, от низкой самооценки страдают немало женщин и мужчин.

И это неудивительно – уж слишком сложно бывает удержаться от сравнения себя с другими. Всегда есть более успешные, умные, красивые. Дух конкуренции играет с нами злую шутку, искажая процесс осознания личности, как уникального, неповторимого явления.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Самооценка зависит от окружения и воспитания личности. Как ни странно, чем выше интеллект и лучше физические данные, тем больше мы склонны недооценивать свои достоинства и переживать из-за недостатков.

Умение наслаждаться жизнью и принимать себя таковыми, какими нас создала природа, играет в формировании уровня самооценки личности одну из ведущих ролей.

Тест Сонерсен

Итак, чтобы определить свой уровень уверенности в себе, легче всего пройти онлайн тест, направленный на исследование самооценки личности.

Психологический тест, предложенный Мэрилин Соренсен, психологом, поможет определить, страдаете ли вы от низкой самооценки. Как утверждает автор, синдром низкой самооценки является не только проявлением подавленного психологического состояния личности.

Рекомендуем: С чем связана низкая самооценка?

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Но и сам способен провоцировать многие психические проблемы. Которые влияют на личную жизнь, взаимоотношения с окружающими и общее эмоциональное состояние.

Представленный психологический онлайн тест прост и ясен. Результаты подсчитать может любой – чем больше баллов, тем ниже самооценка личности.

На вопросы отвечаем честно

Возьмите ручку и лист бумаги. Старайтесь отвечать на вопросы честно. Если вы находите утверждение правдивым, отвечайте «Да». Если знаете, что вопрос «не про вас» отвечайте отрицательно. За каждый утвердительный ответ насчитывается по баллу.

1. Обычно я чувствую беспокойство в незнакомой ситуации, когда мне непонятно, чего от меня ждут окружающие.

2. Я с трудом воспринимаю критику в свой адрес.

3. Я боюсь выглядеть глупо.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

4. Я обычно преувеличиваю свои неудачи и не замечаю успехи.

5. Я отношусь к себе и окружающим очень критично.

6. У меня бывают периоды, когда я энергетически истощена или пребываю в состоянии депрессии.

Рекомендуем: Как повысить самооценку?

7. Большинство времени я испытываю беспокойство или страх.

8. Несправедливость по отношению ко мне кажется мне заслуженной.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

9. Я боюсь доверять людям, не знаю, когда и кому доверять.

10. Я часто чувствую, что говорю неправильные вещи, совершаю неправильные поступки.

11. Я сомневаюсь, достаточно ли хорошо я выгляжу.

12. Я часто пребываю в замешательстве.

13. Мне кажется, все сосредоточены на том,что я делаю или говорю, и всегда готовы раскритиковать меня.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

14. Я боюсь допустить ошибку, которую заметят окружающие.

15. Меня угнетают вещи, которые я делаю и говорю, и вещи, которые я не сделала и не смогла сказать.

16. Я склонна отказываться от перемен в жизни только из страха совершить ошибку.

17. Я сильно защищаюсь и даже даю чрезмерный отпор, когда меня критикуют.

18. Я не имею представления, на что я способна, чего могу достичь.

19. Я позволяю своему страху и сомнениям контролировать решения, которые принимаю.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

20. Я думаю о том, что может произойти что-то плохое.

21. Не разрешаю себе расслабиться и чувствую неловкость во время интимной близости.

22. Обычно я бросаюсь из крайности в крайность: или рассказываю о себе слишком много или не говорю ничего.

Рекомендуем: Как повысить самооценку и уверенность в себе?

23. Часто я испытываю такое сильное волнение, что не могу и слова вымолвить.

24. Бывает я могу несколько дней сомневаться в правильности решения.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

25. Я всеми силами стараюсь избегать конфликтов и конфронтации.

26. Мне говорят, что я излишне чувствительна.

27. Я испытываю чувство ничтожности, мне кажется, что я неадекватна и инфантильна.

28. Я думаю, что со мной что-то не так.

29. Я ловлю себя на ощущении, что не знаю, чего от меня ждут.

30. Я постоянно сравниваю себя с кем-то.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

31. Часто думаю негативно о себе и окружающих.

32. Я чувствую, что другие относятся ко мне плохо, пытаются превзойти меня.

33. Вечером я часто погружаюсь в мысли о прошедшем, вспоминаю, кто и что мне сказал, сделал и кому и что сказала, сделала я.

34. Я часто принимаю решения, которые будут приятны окружающим, игнорируя свои собственные порывы и желания.

35. Мне кажется, что другие не уважают меня.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

36. Я воздерживаюсь от того, чтобы делиться своими взглядами, мнением, идеями с окружающими.

37. Я иногда предпочитаю сказать неправду, если думаю, что правда повлечет за собой поток критики или отвержение.

Рекомендуем: Прощай, плохая самооценка!

38. Бывает, я молчу из страха показаться глупой или некомпетентной.

39. Я не ставлю перед собой определенных целей на будущее.

40. Меня легко переубедить.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

41. Я не всегда понимаю, какие чувства испытываю.

42. Родители часто ругали меня за ошибки или плохое поведение.

43. Я думаю, моя жизнь гораздо тяжелее, чем жизнь окружающих меня людей.

44. Я избегаю некоторых ситуаций, чтобы не пришлось испытать дискомфорт.

45. Я больше перфекционист, мне нужно выглядеть идеально и делать все идеально.

46. Я не люблю посещать мероприятия в одиночку, обедать в одиночестве, мне нужна компания.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

47. Часто причиной моей злости и расстройства являются слова и действия окружающих.

48. Когда я беспокоюсь, я часто потею, дрожу, у меня учащается сердцебиение, я подвержена расстройствам пищеварения, сразу же бросаюсь в слезы, мне сложно сосредоточиться.

49. Я очень боюсь критики, отвержения.

50. Я полагаюсь на мнение окружающих во время принятия решений.

Результаты и меры

Если вы набрали от 0 до 7 баллов, поздравляем! Уровень самооценки что надо! Так держать! Вы – личность самостоятельная, а ваши решения не зависят от окружающих. Вас мало «задевают» критические придирки, вы трезво оцениваете собственные способности.

8-15 баллов — уровень самооценки средний. Он не низок, но порой вас все же посещают мучительные сомнения из серии «Как я выгляжу?», «Все ли со мной хорошо?», «Что обо мне подумают, если я…».

16-25 баллов значат, что самооценка личности низка.
26-50 баллов сигналят вам: Уровень самооценки ниже плинтуса! Это доставляет вам немалый дискомфорт (психический и физический). Пора приниматься за работу над собой!

Если результат онлайн теста вас не устраивает, протягиваем руку помощи «сами себе.» Садимся за стол, вооружаемся ручкой и бумагой и составляем подробный план по «вытаскиванию бегемота из болота».

Хороши все средства, которые поднимают настроение и тонус. На каком-то этапе вам может понадобиться помощь психотерапевта или психолога.

Ваши изменения не всем придутся по душе – особенно тем, кто привык на вас ездить и вами понукать. Но вы ничего не потеряете, кроме оков низкой самооценки.

Посещение психологических тренингов и семинаров порой творит чудеса. Главное – ваше твердое желание изменить свою жизнь к лучшему!
Автор: Мария Ариэль

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:

Уровень самооценки и ваш успех — Тесты с ответами бесплатно. Testio.ru

Очень часто — 4
Часто — 3
Редко — 2
Никогда — 0

Мне хочется, чтобы мои друзья подбадривали меня.
Постоянно чувствую ответственность в учебе.
Я беспокоюсь о своем будущем.
Многие меня ненавидят.
Я обладаю меньшей инициативой, чем другие.
Я беспокоюсь за свое психологическое состояние.
Я боюсь выглядеть глупым.
Внешний вид других куда лучше, чем мой.
Я боюсь выступать с речью перед незнакомыми людьми.
Я часто допускаю ошибки.
Как жаль, что я не умею говорить, как следует с людьми.
Как жаль, что мне не хватает уверенности в себе.
Мне бы хотелось, чтобы мои действия ободрялись другими людьми чаще.

Я слишком скромен.
Моя жизнь бесполезна.
Многие неправильного мнения обо мне.
Мне не с кем поделиться своими мыслями.
Люди ждут от меня очень многого.
Люди не особенно интересуются моими достижениями.
Я слегка смущаюсь.
Я чувствую, что многие люди не понимают меня.
Я чувствую себя в безопасности.
Я часто волнуюсь понапрасну.
Я чувствую себя неловко, когда вхожу в комнату, где уже сидят люди.
Я чувствую себя скованным.
Я чувствую, что люди говорят за моей спиной.
Я уверен, что люди почти все принимают меня иначе.
Мне кажется, что со мной должна случиться какая-то неприятность.
Меня волнует, как люди относятся ко мне.
Как жаль, что я необщителен.
В спорах я высказываюсь только тогда, когда уверен в своей правоте.

Я думаю о том, что ждут от меня мои одноклассники.

0 — 25 баллов. Высокий уровень самооценки. Уверенный в себе человек, правильно реагирующий на замечания других и редко сомневается в необходимости своих действий. Можно смело выбирать профессию бизнесмена.
26 — 45 баллов. Средний уровень самооценки. Человек редко страдает «комплексом неполноценности», лишь время от времени старается подстроится других людей. При таком уровне самооценки расстраиваться не стоит, так как большинство людей оценивают себя таким образом.
46 — 128 баллов. Низкий уровень самооценки. Человек болезненно переносит критические замечания, не уверен в себе. Самооценка весьма изменчива, в отличие от других качеств личности, и во многом зависит от ситуации, периода жизни, событий. Кроме того, есть еще одна особенность человеческой психики: каким человек хочет себя видеть, таким он и становится со временем. Замечено, что изменять самого себя он начинает именно тогда, когда хочет добиться успеха в выбранной профессии.

Пройти социально психологическое тестирование

IQ тест интеллекта

Тест карта оценки готовности к семейной жизни

Психологический тест на определение личности

Желаешь общаться

Курс уверенности в себе

Тест на таланты и способности

Как общаться с весами

Тест на психику новый

Тест айкью пройти бесплатно с результатом

Как лучше узнать человека

Самооценка возможностей

Возможности человека

Самосовершенствоваться – пора начать

Сдать тест на IQ

Психологические тесты оценка

Тест с пояснениями теста на айкью

Пройти тест на психику

Как узнать свой Ай Кью

Как стать уверенной и повысить самооценку

Как придать себе уверенности

Курсы эффективного общения

Как стать конкретным человеком

Тренинг по общению с девушками

Нормальный тест на IQ

Как повысить уверенность в себе

Как общаться со сверстниками

Как провести новогодние каникулы с максимальной пользой для себя? И потом не жалеть об упущенных воз…

Как стать умным человеком

Как стать спокойнее и уравновешеннее

Как общаться с начальником

Красивая уверенная

Прохождение теста на IQ

Как стать осознанным

Проверить iq тест бесплатно

Пройти тест на психические отклонения

Как научиться быть собой

Диагностика личностных особенностей

Как снять чувство тревоги

Диагностика мотиваторов социально психологической активности личности

Повысить самооценку

Как избавиться от навязчивых страхов

Низкая самооценка

Тренинг конструктивного общения

Соционика инфо тест

Как правильно общаться с клиентами

Упражнения на развитие эмоций

IQ тест какой лучше

Тест по уроку жизни

Как стать совсем другой

Тест на качества личности

Пройти IQ тест онлайн бесплатно без регистрации

Настоящий тест на iq

Понять любимого мужчину

Психология влияния тест

Как не бояться драться

Как определить свое призвание в жизни тест

Тест на удовлетворенность жизнью

Пройти тест на iq бесплатно

Как стать отличницей в школе

Правдивый тест на IQ

Нервный стресс

Интеллектуальный уровень развития психики

Пережить расставание человеком советы психолога

Не хочу общаться с друзьями

Тест твой характер

Как развить волю

Тест на определение акцентуации характера

Социальные тесты ответственность

Навязчивые мысли и страхи как избавиться

Вырабатывать уверенность выступая публично

Тест на айкью без регистрации

Тест на психологическую устойчивость

Нужна уверенность

Соционика тест на определение типа

Психологические диагностики родителей

Как стать сильнее

Как определить уровень IQ

Тест на оценку уровня конфликтности личности

Проблемы с самооценкой

Как начать меняться

Психические тесты

Книга как стать счастливым

Исследование мышления

Диагностика личностных качеств тест

Как общаться с людьми

Заговор на удачу и деньги

Различные тесты на интеллект

Чувство тревоги без причины как избавиться

Тест на позитивное мышление

Как стать другим человеком жизни

Тест на определение уровня IQ

Как приобрести уверенность в себе

как Быть, Делать и Иметь все что хочешь…

Методика Будасси самооценка

Определить тип темперамента тест

Психологические тренинги

Диагностика личностного потенциала

Тест какое у тебя психическое расстройство

Тест интеллектуального потенциала

Как развивать отношения

Важно самооценки

Как самому стать целым

Как научиться не бояться

Почему со мной не хотят общаться

Диагностика уровней деятельности

Тест по психологии для взрослых

Тест на определение сильных сторон личности

Как становиться лучше

Тест на количественное мышление

Повысить уверенность мужчине

Как научиться управлять своими эмоциями

Виды самооценки

Мастерство общения тренинг

Личностный опросник Айзенка epi

Романтическая чашка чая

Как быть счастливым

ТЕСТ: Какая у тебя самооценка?

Неуверенность и сомнения в собственных силах появляются у всех людей в разных жизненных ситуациях. Любовь к себе позволяет справиться с препятствием и идти дальше, даже если случился провал. А насколько тебе помогает твоя самооценка? Пройди этот тест и узнай.

3. Точно нет, это они скучные.
2. Я всегда делаю все правильно.
3. Я понимаю, что хорош(а) в некоторых вещах, но далеко не во всем.
1. Нет, я бы никогда не потерпел(а) неудачу.
2. Только в шутку, на самом деле я никогда так себя не чувствую.
2. Да, но так же, как и всех остальных.
3. Конечно. Каждый и так уже любит и уважает меня.
1. Как меня можно не заметить?
3. Меня замечают мои друзья и семья, но не все (потому что люди часто заняты своими делами и проблемами).
1. Да, у меня есть несколько близких друзей, которым я по-настоящему нравлюсь.
2. Я нравлюсь всем.
3. Нет, они просто притворяются.
2. Такое было несколько раз, только по особым причинам.
3. Я бы никогда ничего не сделал(а) наперекор себе.
1. Сделаю все, чтобы понравиться.
2. Если я им не нравлюсь, они просто завидуют.
3. Попытаюсь понять причину, спрошу их или буду двигаться дальше.
1. Я никогда не ошибаюсь. Никогда!
2. Я люблю отвечать на вопросы, и если я ответил(а) неправильно, то просто приму свою ошибку и сделаю для себя выводы.
3. Я никогда не отвечаю на вопросы и сижу в классе с опущенной головой.

Результат

Есть смысл поработать над любовью к себе

Возможно, у тебя были какие-то трудности в общении, или, может быть, кто-то когда-то сказал тебе, что ты недостаточно хорош(а) в чем-то. Но это не так. Основной источник низкой самооценки — другие люди и их слова, иногда брошенные случайно и бездумно. Но слова могут быть неправдой или ошибкой. Люди постоянно ошибаются, когда оценивают кого-то или что-то.
Любовь к себе = работа над собой. В первую очередь, постарайся поверить в то, что ты — прекрасный человек и заслуживаешь уважения. И помни: даже если тебе плохо, ты не одинок(а) — многие люди тоже не раз сталкивались с критикой и чувствуют себя так же.
Материал для тебя: Как полюбить самого себя

Поделись результатом с друзьями
Результат

У тебя достаточно высокая самооценка

В тебе гармонично все. Ты знаешь свои недостатки и пытаешься постичь свои достоинства. Это нелегкий путь, который бывает полон сомнений и ошибок.
Иногда неуверенность в себе сопровождает тебя, но это нормально в условиях неопределенности. Главное, что ты знаешь, как любить себя и свою внешность. Поверь, не у всех это получается. Ты добр к другим и умеешь поднимать им настроение. Ты растешь как личность, упорно трудишься и любишь жизнь. Браво!
Еще один хороший тест для тебя: ТЕСТ: Что тебя мотивирует?

Поделись результатом с друзьями
Результат

Возможно, ты слишком самоуверен(на)

Ты любишь себя, впрочем, как и должен(на). Но иногда выглядишь слишком эгоистично и даже эгоцентрично. Попробуй научиться относиться к другим так же, как к себе. Если сделаешь это, то, вполне вероятно, откроешь для себя новые возможности (и в карьере, и в личной жизни), расширишь свой круг знакомств и в целом станешь счастливей и осознанней.
Материал для тебя: Как развить эмпатию

Поделись результатом с друзьями

Психологические методики, опросники и тесты

MQ-тест (mental coefficient test)	установки, оптимизм, пессимизм
Ваше отношение к конфликтам	психологический климат, опросники, Конфликты
Диагностика самоэффективности. Методика Маддукса и Шеера	самоэффективность, Эффективность работы, Психология личности
Диагностика состояния агрессии (по Басса-Дарки)	Агрессия, Оценка персонала
Диагностика состояния агрессии. Опросник Басса-Дарки	личностные опросники
Диагностика эмпатии по А. Меграбяну и Н. Эпштейну	эмпатия, Оценка персонала
Идет ли стресс тебе на пользу?	Стресс
Индивидуально-типологический опросник. Методика Собчик	самооценка, самоконтроль, самосознание
Исследование условий общения	Общение, Деловые игры, деловое общение
Какой вы руководитель?	Менеджмент
Классификация тестов (Дмитрий Леонтьев)	Психодиагностика
Копинг-тест Лазаруса. Оценка поведения в трудной жизненной ситуации	стили поведения
Краткий тест оценки потенциала команды	Командообразование
Методика «План приятных событий»	Принятие решений
Методика Будасси. Тест на самооценку личности	самооценка
Методика Диагностика реальной структуры ценностных ориентаций личности С.С. Бубнова	ценностные ориентации, Мотивация персонала
Методика диагностики личности «Мотивация к избеганию неудач»	Мотивация персонала, опросники
Методика диагностики личности «Мотивация к успеху» Т. Элерса	Мотивация персонала, опросники, Достижение успеха
Методика диагностики профессионального выгорания	Профессиональное выгорание
Методика диагностики самооценки Ч.Д. Спилбергера, Л. Ханина (оценка ситуационной и личностной тревожности)	тревожность, Психодиагностика, ситуационная тревожность, личностная тревожность
Методика диагностики степени готовности к риску Шуберта	опросники, готовность к риску, Мотивация персонала
Методика исследования эмоционального выгорания (В. Бойко)	эмоциональное выгорание
Методика Мюнстерберга	внимание, Избирательность внимания, Диагностика способностей
Методика определение уровня эмоционального интеллекта	Интеллект, эмоциональный интеллект, EI
Методика определения направленности личности — на достижение успеха/ избегание неудачи (А. А. Реан )	Психология личности, Достижение успеха, избегание неудач, Мотивация персонала
Методика определения ценностных ориентаций М. Рокича	ценности, ценностные ориентации, Мотивация персонала
Методика оценки организационного стресса Маклина, адаптированная Н. Е. Водопьяновой	Стресс
Методика оценки самоорганизации деятельности. Психодиагностика управления временем	Самоорганизация, Тайм-менеджмент
Методика оценки угрозы переутомление от альтруизма	Альтруизм, самооценка, выгорание, Оценка персонала
Методика Хека и Хесса. Экспресс-диагностика вероятности невроза	личностные опросники
Методика: Изучение мотивационного профиля личности (Ш. Ричи и П. Мартин)	Мотивация персонала
Методика: Профессиональное выгорание или синдром хронической усталости	Профессиональное выгорание, Синдром хронической усталости
Многоуровневый личностный опросник «Адаптивность» (МЛО-АМ) А.Г. Маклакова и С.В. Чермянина	личностные опросники
Насколько вы подвержены стрессу на работе?	Стресс, Профессиональное выгорание
Не пора ли отдохнуть?	Профессиональное выгорание
Определение направленности личности	опросники, личность, направленность личности
Определение уровня тревожности (методика Спилбергера-Ханина)	тревожность, Оценка персонала
Опросник 16 РF Р.Кэттелла	опросники, Психодиагностика, теория личности
Опросник Айзенка (EPI, Form B)	темперамент, опросники, EPI
Опросник Айзенка: определение типа темперамента	темперамент, опросники
Опросник для измерения мотивации достижения	Мотивация персонала, мотивация достижения
Опросник для экспертной оценки руководителя	Менеджмент
Опросник изучения коммуникативных и организаторских склонностей (КОС)	Руководителю, Коммуникации, Общение, деловое общение, КОС
Опросник изучения коммуникативных и организаторских склонностей (КОС-2)	Коммуникации, Общение, деловое общение, КОС
Опросник изучения направленности личности	Общение, деловое общение
Опросник исследования уровня субъективного контроля (УСК)	Методы, субъективный контроль
Опросник М. Цукермана. Методика диагностики потребности в поисках ощущений	Мотивация персонала, потребности
Опросник оценки привлекательности работы	Мотивация персонала
Опросник оценки силы воли	сила воли, личностные опросники
Опросник самоконтроля при общении	Общение, опросники, самоконтроль
Опросник самоотношения (В.В.Столина)	опросники, личностные опросники, Психодиагностика, самооценка
Опросник самооценки биполярной эффективности руководства	Лидерство, Менеджмент
Опросник Стефансона	опросники, самооценка
Опросник формально-динамических свойств индивидуальности В.М. Русалова (ОФДСИ)	личностные опросники
Опросник Шпалинского и Шелеста. Диагностика психологического климата в малой группе	Командообразование, малые группы, психологический климат
Опросник экспресс-диагностики стрессогенных факторов в деятельности руководителя	стрессоустойчивость, Менеджмент
Опросник: Кто Вы в конфликте?	Конфликты
Опросник: Оценка коммуникативных навыков	Общение, опросники, деловое общение
Опросник: оценка поведения	поведение, Психология личности, настойчивость
Опросник: оценка тревожности	тревожность, Психология личности
Опросник: самоконтроль (настойчивость)	Психология личности, настойчивость
Опросник: самооценка коммуникативных навыков	Общение, деловое общение
Пятифакторный личностный опросник МакКрае и Коста (Большая пятерка)	личностные опросники
Развита ли у вас интуиция?	интуиция
Самоактуализационный тест (CAT)	Оценка персонала, самоактуализация
Самооценка стиля руководства	самооценка, Стили руководства
Самооценка уверенности руководителя	уверенность, Руководителю
Самооценка эмоционального интеллекта	эмоциональный интеллект
Самопознание — практическое задание.	тест на самопознание
Сколько вы будете вместе	Семейная психология
Социально-психологический климат: диагностика (СПСК Немова, Методика А. С. Михайлюк, Л. Ю. Шарыто)	психологический климат, Оценка персонала
Стандартизированный многофакторный метод исследования личности MMPI	личностные опросники
Тест FPI на исследование личности	личностные опросники
Тест «Выход из трудных жизненных ситуаций»	стили поведения
Тест «Готовы ли вы к жизненным сюрпризам»	проективные тесты
Тест «Дом, дерево, человек»	проективные тесты
Тест «Как вы действуете в условиях конфликта?»	Конфликт
Тест «Какой Вы руководитель?»	Менеджмент
Тест «Конструктивный рисунок человека из геометрических фигур»	проективные тесты
Тест «Перепутанные линии»	внимание, Диагностика способностей
Тест «Цель–Средство–Результат»	стили поведения, Достижение Результата
Тест «Человек под дождем»	проективные тесты
Тест «Что я вижу?»	эмпатия
Тест Ассингера. Диагностика агрессивности личности	Конфликт
Тест Белбина. Диагностика функционально-ролевых позиций	Командообразование
Тест Берна. Определение ролевых позиций в межличностных отношениях	личностные опросники, Командообразование
Тест Блейка – Мутона. Анализ поведения руководителя	стили поведения, Менеджмент
Тест Вудкока. Оценка эффективности команды	Командообразование
Тест диагностики климата в коллективе	Командообразование, психологический климат
Тест для диагностики мотивационных ориентаций в межличностных коммуникациях	Общение, Мотивация персонала
Тест для диагностики психолого-педагогической характеристики команды	Командообразование
Тест для диагностики самочувствия, активности и настроения (САН)	Самочувствие, самооценка
Тест для диагностики уровня развития малой команды	Командообразование
Тест для определения индекса групповой сплоченности Сишора	групповая динамика, Командообразование
Тест для определения психологического возраста	психологический возраст, личностные опросники
Тест для оценки интроверсии и экстраверсии	экстраверсия, интроверсия, личностные опросники, Коммуникации
Тест для оценки потребности в одобрении. Методика Д. Крауна и Д. Марлоу	потребности, Мотивация персонала
Тест интегральной самооценки уровня развития группы как коллектива Л.Г. Почебута	Командообразование, Коллектив
Тест интеллекта Векслера	Интеллект
Тест Лири. Диагностика межличностных отношений (ДМО)	личностные опросники, Командообразование
Тест на выявление психологической совместимости	личностные опросники
Тест на логическое мышление	мышление, логическое мышление
Тест на определение уровня Эмоционального Интеллекта (Холл)	эмоциональный интеллект, Оценка персонала
Тест на педантичность	стили поведения
Тест на стрессоустойчивость Холмса и Раге	стрессоустойчивость
Тест на толерантность	личностные опросники
Тест определения стиля управления руководителя с помощью самооценки	самооценка, Стили руководства, Менеджмент
Тест определения типа поведения DISC	стили поведения
Тест оценки внимания ЮСЭФО	внимание, Диагностика способностей
Тест оценки выраженности шести основных мотивов к работе	Мотивация персонала
Тест оценки демонстративности	личностные опросники
Тест оценки доминирующих стратегий конфликтного поведения	стили поведения, Конфликт
Тест оценки мотивации Герчикова	Мотивация персонала
Тест оценки мотивации организационного поведения	Мотивация персонала
Тест оценки настроения и состояния «Инь и Ян»	проективные тесты
Тест оценки объективности	личностные опросники
Тест оценки ориентации внимания	Мотивация персонала, внимание
Тест оценки ориентационных стилей общения	Стили общения, Общение
Тест оценки поведения «Не дай человеку упасть»	проективные тесты
Тест оценки поведения в коллективе	Командообразование
Тест оценки потребности в достижении цели. Методика Орлова	достижение целей
Тест оценки свойств нервной системы по семи шкалам	личностные опросники
Тест по типологии Майерс – Бриггс. Типологический индикатор MBTI	личностные опросники
Тест Потемкиной. Диагностика социально-психологических установок личности в мотивационно-потребностной сфере	Мотивация персонала
Тест Ряховского. Методика оценки уровня общительности	Общение, Коммуникации
Тест самодиагностики стиля управления	самооценка, стили управления, Стили руководства, Менеджмент
Тест Сопова и Карпушиной. Оценка жизненных ценностей	Мотивация персонала, ценности
Тест Стреляу. Изучение темперамента	темперамент
Тест Тейлора. Оценка шкалы проявления тревоги	личностная тревожность, тревожность
Тест Томаса: Поведение в конфликте	Конфликт
Тест Хони и Мамфорда. Определение стиля обучения	стили обучения, Обучение персонала
Тест юмористических фраз	Тест юмористических фраз
Тест юмористических фраз: описание и интерпретация	Тест юмористических фраз
Тест Ярошевского. Исследование ролей в творческой группе	Командообразование
Тест-опросник Вассермана и Гуменюка. Методика диагностики типа поведенческой активности	стили поведения
Тест-опросник оценки типа мотивации	Мотивация персонала
Тест-опросник Столина и Пантелеева. Оценка отношения к себе	самооценка
Тест-опросник Шмишека и Леонгарда. Методика акцентуации характера и темперамента личности	личностные опросники, Акцентуации характера
Упражнения на концентрацию внимания	внимание
Фрагмент таблицы стрессоров (методика определения стрессоустойчивости и социальной адаптации Холмса и Раге)	Увольнение, Стресс
Ценностный опросник Шварца	ценности
Эмоциональный тест Фордайса	счастье

Определи свою свмооценку. Как повысить самооценку. Тесты

Определите свою самооценку (тест)

Тест Сонерсен

На вопросы отвечаем честно

1. Обычно я чувствую беспокойство в незнакомой ситуации, когда мне непонятно, чего от меня ждут окружающие.

2. Я с трудом воспринимаю критику в свой адрес.

3. Я боюсь выглядеть глупо.

4. Я обычно преувеличиваю свои неудачи и не замечаю успехи.

5. Я отношусь к себе и окружающим очень критично.

6. У меня бывают периоды, когда я энергетически истощена или пребываю в состоянии депрессии.

7. Большинство времени я испытываю беспокойство или страх.

8. Несправедливость по отношению ко мне кажется мне заслуженной.

9. Я боюсь доверять людям, не знаю, когда и кому доверять.

10. Я часто чувствую, что говорю неправильные вещи, совершаю неправильные поступки.

11. Я сомневаюсь, достаточно ли хорошо я выгляжу.

12. Я часто пребываю в замешательстве.

13. Мне кажется, все сосредоточены на том,что я делаю или говорю, и всегда готовы раскритиковать меня.

14. Я боюсь допустить ошибку, которую заметят окружающие.

15. Меня угнетают вещи, которые я делаю и говорю, и вещи, которые я не сделала и не смогла сказать.

16. Я склонна отказываться от перемен в жизни только из страха совершить ошибку.

17. Я сильно защищаюсь и даже даю чрезмерный отпор, когда меня критикуют.

18. Я не имею представления, на что я способна, чего могу достичь.

19. Я позволяю своему страху и сомнениям контролировать решения, которые принимаю.

20. Я думаю о том, что может произойти что-то плохое.

21. Не разрешаю себе расслабиться и чувствую неловкость во время интимной близости.

22. Обычно я бросаюсь из крайности в крайность: или рассказываю о себе слишком много или не говорю ничего.

23. Часто я испытываю такое сильное волнение, что не могу и слова вымолвить.

24. Бывает я могу несколько дней сомневаться в правильности решения.

25. Я всеми силами стараюсь избегать конфликтов и конфронтации.

26. Мне говорят, что я излишне чувствительна.

27. Я испытываю чувство ничтожности, мне кажется, что я неадекватна и инфантильна.

28. Я думаю, что со мной что-то не так.

29. Я ловлю себя на ощущении, что не знаю, чего от меня ждут.

30. Я постоянно сравниваю себя с кем-то.

31. Часто думаю негативно о себе и окружающих.

32. Я чувствую, что другие относятся ко мне плохо, пытаются превзойти меня.

34. Я часто принимаю решения, которые будут приятны окружающим, игнорируя свои собственные порывы и желания.

35. Мне кажется, что другие не уважают меня.

36. Я воздерживаюсь от того, чтобы делиться своими взглядами, мнением, идеями с окружающими.

38. Бывает, я молчу из страха показаться глупой или некомпетентной.

39. Я не ставлю перед собой определенных целей на будущее.

40. Меня легко переубедить.

41. Я не всегда понимаю, какие чувства испытываю.

42. Родители часто ругали меня за ошибки или плохое поведение.

43. Я думаю, моя жизнь гораздо тяжелее, чем жизнь окружающих меня людей.

44. Я избегаю некоторых ситуаций, чтобы не пришлось испытать дискомфорт.

45. Я больше перфекционист, мне нужно выглядеть идеально и делать все идеально.

46. Я не люблю посещать мероприятия в одиночку, обедать в одиночестве, мне нужна компания.

47. Часто причиной моей злости и расстройства являются слова и действия окружающих.

49. Я очень боюсь критики, отвержения.

50. Я полагаюсь на мнение окружающих во время принятия решений.

Результаты и меры

8-15 баллов — уровень самооценки средний. Он не низок, но порой вас все же посещают мучительные сомнения из серии «Как я выгляжу?», «Все ли со мной хорошо?», «Что обо мне подумают, если я…».
16-25 баллов значат, что самооценка личности низка.
26-50 баллов сигналят вам: Уровень самооценки ниже плинтуса! Это доставляет вам немалый дискомфорт (психический и физический). Пора приниматься за работу над собой!

Многие из нас запрограммированы недооценивать самих себя.

Это связано с низкой самооценкой, которая сформировалась во время воспитания, и тем опытом, который мы получили в детстве.

Тогда мы были маленькими и слабыми, а рядом с нами находились большие, умные и сильные взрослые. И в это время мы могли предположить, что беспомощны и не значимы в этом мире.

Эта установка могла сохраниться. И вполне возможно вы сами сможете увидеть, что она иногда проявляется и сейчас.

Признаки недооценивания себя

Низкая самооценка может проявляться, когда вы сдаетесь, говорите Себе что-то вроде «Да, кому это нужно», «К чему мне это?»… Это же состояние уныния, печали, разочарования и неуверенности в себе и своих силах.

Когда мы концентрируемся на том, что как нам кажется невозможно сделать, то чаще всего принимаем решение отступить от цели и мечты и из-за этого. 3 признака низкой самооценки:

Вы ничего не делаете и тем более не рискуете.
Вы разочарованы, неуверенны в себе и даже подавлены.
Вы самокритичны к себе и воспринимаете близко к сердцу критику.

Однако из-за низкой самооценки мы:

Так и не узнаем, какую радость доставляет то, отчего мы отказываемся.
Не чувствуем Себя успешными.
Упускаем шанс приобрести опыт.
Не понимаем, каковы наши истинные возможности.
Не чувствуем свою ценность и полезность.

Самооценку можно и нужно развивать! И давайте посмотрим, в чем на самом деле причины недооценивания себя!

Как формируется самооценка в детстве?

Все родители хотят, чтобы у их ребенка была не низкая, а адекватная самооценка:

Ребенок не боялся взяться за что-то новое;
Спокойно относился к критике;
Умел и хотел исправлять свои ошибки.

По крайней мере, я думаю, что большинство родителей этого хочет

Начнем с теории

Оптимальный (или идеальный) вариант самооценки можно представить в виде двух окружностей, включенных одна в другую.

Внутри маленькой окружности рисуем большой плюс. За границей внешнего круга – плюсы и минусы в произвольном количестве и порядке. Жирный плюс внутри – это отношение человека к самому себе и отношение к нему окружающих.

В идеале хотелось бы, чтобы это отношение было безусловно положительным. А вот маленькие плюсы и минусы на периферии самооценки – это реальная жизнь, реальный опыт (плюсы – это наши успехи, минусы – неудачи).

Правильный настрой

Как формируется низкая самооценка у ребенка? Устойчивая самооценка, даже не только ребенка, но и взрослого, характеризуется тем, что в ней нет пробоев: то есть ошибки или удачи не изменяют отношение человека к самому себе.

Как частенько происходит в жизни? Человек что-то напортачил, с чем-то не справился и тут же начинает себя уничижать: «О Боже! Я никчемная личность, у меня ничего никогда не получается, я плохой специалист, я никакой родитель, я отвратительная жена» и т.п.

Это типичный пример, когда минус с периферии попадает внутрь, когда «я совершил ошибку» превращается в «я плохой, я неудачник». А ведь одно с другим никак не связано!

Подобная «пробойность» формируется достаточно рано и достаточно легко. Мы, родители, сами это делаем с нашими детьми: «Опять ты воду разлила! Ну, что Ты за Растяпа!» И – пожалуйста, проступок или ошибка превратились в характеристику личности. И так в будущем появится еще одна женщина с низкой самооценкой!

Или еще пример: мне очень «понравилось» как воспитатель в детском саду формирует у детей аккуратность: «Таааак… игрушки все разбросаны. Вы у меня плохие ребятки! Сейчас соберу все игрушки и унесу их в другую группу, к хорошим аккуратным деткам».

Спрашивается:

Захочет ли ребенок, после того, как его назвали плохим и неряхой, стать более аккуратным?
Будет ли он к себе хорошо относиться, если подобные фразы будет слышать по нескольку десятков раз в день?

47 простых способов повышения самооценки

Специально для вас мы составили список из 47 простых способов повышения низкой самооценки для мужчин и женщин:

Заведите дневник, в который вы будете писать благодарности каждый день
Напишите, какой ваша жизнь будет через 5 лет (10 лет)
Хорошо проведите время с семьей и детьми
Напишите, что вы уже делаете прямо сейчас для достижения вашей мечты
Посетите тренинг «Понимание себя и других»
Откажитесь от осуждения, благодарите за опыт
Общайтесь с теми, чьи истории воодушевляют вас
Дайте себе возможность отдохнуть
Напишите список того, что у вас хорошо получается делать (15-20 пунктов)
2 раза в неделю делайте себе подарки
Откажитесь от сравнения с другими – сравнивайте себя только с самим собой
Научитесь управлять тоном вашего голоса (тренинг «Любовь и Принятие Себя»)
Напишите список, какими достижениями в своей жизни вы гордитесь
Создайте коллаж ваших ценностей
Займитесь творчеством (рисование, лепка, танцы)
Простите своего обидчика
Начните интересоваться другими людьми
Займитесь своим саморазвитием (запишитесь на какие-нибудь курсы)
Подумайте, чего вы хотите прямо сейчас и сделайте это
Пишите в блокнот по 5 пунктов в день, в чём вы были сегодня успешны
Позаботьтесь о ваших родителях (позвоните, сходите в гости, сводите в кафе)
Отправьтесь в путешествие
Посетите тренинг «Деньги и Свобода»
Поговорите с руководителем о повышении на работе или увеличении зарплаты
Отмечайте успехи ваших близких
Ставьте цели на каждое действие
Читайте воодушевляющие книги
Освободитесь от вещей, которые напоминают вам о неудачах
Окружите себя вещами, которые поддерживают вас
Фокусируйтесь на успехах, а не на неудачах
Отпразднуйте свою самую большую неудачу
Помедитируйте
Начните делать ежедневно 5-ти минутную зарядку
Перестаньте смотреть новости
Откажитесь от вредной привычки, замените её на полезную
Научитесь управлять чувствами
Отслеживайте моменты, когда вы выходите из себя
Позвольте другим людям быть самими собой, проявляться и быть успешными
Научитесь сотрудничать
Используйте свои знания не во вред, а во благо
Берите тайм-ауты
Реализуйте свою детскую мечту
Познакомьтесь с новыми людьми, которые вам интересны
Сделайте то, что давно откладывали
Допустите мысль, что окружающие люди относятся к вам хорошо
Смотрите воодушевляющие фильмы
Займитесь спортом (бассейн, теннис, лыжи)

Эти простые способы позволят вам вырастить свою самооценку в ближайший месяц! Главное — ваше стремление и желание вырасти!

Многие ставят себе «диагноз» — «наверное, у меня низкая самооценка», и желают с этой самой низкой самооценкой что-то сделать. А что, если перестать цепляться за это мнение о себе и поиграть в игру «у меня высокая самооценка».

Что тогда бы поменялось?

Давайте с этим и поразбираемся. И составим правила нашей новой игры.

Во-первых, для чего нам про себя думать, что с самооценкой что-то не так? Безусловно, можно привести множество причин из прошлого, оправдывающих этот факт. Еще лучше, если примеры эти будут из детства.

Да, но только есть небольшие нюансы: из коротких штанишек мы уже выросли, да и прошлое тоже минуло.

Поэтому, правило первое: оправдания и причины – не засчитываются

Идем дальше. Если бы у меня была высокая самооценка:

Как бы я реагировал на других людей?
Как бы я на них смотрел, как бы с ними разговаривал?
Легко ли высказывал свое мнение?
А как выслушивал мнение других?
Как бы реагировал, когда эти мнения отличаются?
А что бы делал в ответ на критику?

Можете вспомнить какого-нибудь человека с высокой самооценкой из реальной жизни, и понаблюдать за ним. Как он общается с другими. И взять за основу его поведение. Конечно, ваш вариант будет отличаться – и это будет еще одним признаком высокой самооценки

Общаемся с другими из позиции «они меня уважают и любят»

Следующий пункт. Наше тело. Начните отмечать, как вы двигаетесь. Вот идете вы по улице. Как? Есть ли где-то напряжение, хотите ли вы занимать как можно меньше места в пространстве (не машете руками, идете по краю и т.п.) Как сидите? Как смотрите в глаза людям?

Делаем все это с позиции «со мной все в порядке»

Далее – самое сложное. Наши мысли.

О чем вы чаще всего думаете? Причем не просто думаете, а думаете эмоционально (подключая чувства).
Ворошите прошлое?
Мечтаете о будущем?
Переживаете, что не получите всего, чего хотите?
Ругаете себя за свои ошибки?
Обижаетесь на близких?
Благодарите их?
Хвалите и поддерживаете себя?

Оставляем в арсенале те пункты, которые будут являться олицетворением высокой самооценки.

Это и будет наше четвертое правило.

Не путаем высокую самооценку и завышенную.

И в том, и в другом случае человек любит и уважает себя. Разница в том, что в случае завышенной самооценки дело этим и ограничивается. А люди с высокой самооценкой помимо себя уважают еще и других.

Кстати, есть мнение, что завышенной самооценки не существует: это лишь один из вариантов низкой самооценки. Лично я с этим мнением согласна.

Ну и наконец, правило шестое нашей игры

Как играют люди с высокой самооценкой? Правильно: весело и с удовольствием. Поэтому – играем так же! Где-то смеемся, где-то отдыхаем, где-то делимся с другими, где-то молчим и слушаем их…

И, пожалуй, можно добавить правило номер ноль: «Мир на моей стороне! Все, что происходит – происходит для меня!»

Прямо сейчас скажите себе: «У меня высокая самооценка!» и живите так, как будто действительно так и есть!

Успехов!!!

Пройти профессиональные психологические тесты онлайн бесплатно без регистрации с результатом

Главная
Тесты

16.05.2020 Исследование волевой саморегуляции …
- 30 вопросов
- 10 минут
15.05.2020 Тест на ассертивность поведения лич…
- 24 вопросов
- 5 минут
15.05.2020 Диагностика самооценки мотивации од…
- 20 вопросов
- 5 минут
15.05.2020 Тест на шизофрению онлайн бесплатно…
- 20 вопросов
- 5 минут
07.05.2020 Диагностика коммуникативного контро…
- 10 вопросов
- 3 минут
08.03.2020 Онлайн тест на логическое мышление …
- 12 вопросов
- 8 минут

Что такое артистический тип личности? — Черты характера и возможные занятия

Художественный тип личности использует свои руки и ум для создания новых вещей. Они ценят красоту, неструктурированность и разнообразие. Им нравятся интересные и необычные люди, виды, текстуры и звуки. Эти люди предпочитают работать в неструктурированных ситуациях и используют свои творческие способности и воображение .

Артистический тип личности — творческий и увлеченный

Этот тип личности особенно чувствителен к цвету, форме, звуку и ощущениям.У них живой дух и большой энтузиазм, они часто могут сосредоточиться на творческом проекте и забыть обо всем, что их окружает. Художественный тип личности решает проблемы, создавая что-то новое. Их идеи не всегда могут нравиться другим, но противодействие их не останавливает надолго.

Артистический тип личности импульсивен и независим

Эти люди творческие, импульсивные, чувствительные и дальновидные. Хотя они творческие, это не обязательно может быть выражено с помощью краски и холста.Творчество также может быть выражено артистическим типом личности с данными и системами. Они предпочитают работать в одиночку и независимо, а не в команде или с другими. Пройдите бесплатный личностный тест, чтобы узнать больше о предпочтениях в работе, и пройдите тест личности .

Возможные профессии, соответствующие творческому типу личности

Профессии, в которых они будут преуспевать, включают работу с формами, узорами и узорами. Этим людям часто требуется самовыражение, и работа может выполняться без соблюдения четкого набора правил.Вот некоторые из профессиональных областей, которые соответствуют артистическому типу личности:

Художественное / Традиционное	Творчество, создание и проектирование в сочетании с организацией, аранжировкой, точностью и надежностью.
Типичные занятия	Копирайтер Писатель Редактор Настольный издатель, dtp worker Художественный критик Художественный куратор
Художественное творчество 9 Творчество 9/ , создание и проектирование в сочетании с предпринимательством и влиянием.
Типичные профессии	Фотограф-фрилансер Режиссер кино, сцены и т. Художественный / Исследовательский	Творчество, создание и проектирование в сочетании с исследованиями, решением и специализацией.
Типичные профессии
Художественные / Реалистичные	Творчество, создание и проектирование в сочетании с работой на открытом воздухе, животными, управлением техникой, работой руками, путешествиями, работой.
Типичные профессии
Художественные / Социальные	Творчество, создание и проектирование, в сочетании с помощью людям, полезность.
Типичные занятия	Актер кино, сцены или родственного ему Певец Парикмахер, визажист Танцовщица Креативный терапевт Преподаватель балета Социальный фотограф

Пройдите бесплатный личностный тест, чтобы узнать больше о себе

Художественный тип личности — один из шести типов личности в Кодексах Голландии, разработанных психологом Джоном Л.Голландия. Это одна из самых популярных моделей, используемых сегодня для тестирования карьеры. Узнайте больше о своих предпочтениях в работе и типе личности и пройдите бесплатный тест на карьерный рост на основе кодов Голландии прямо сейчас.

тестов личности, которые помогут выбрать правильную карьеру

Ваша личность — это один из факторов, который важно учитывать при выборе карьеры, которая может вам лучше всего подойти. Тесты личности и оценки карьеры позволяют оценить ваши сильные и слабые стороны, ваши ценности, ваши интересы и ваши навыки.

Вы могли бы отбросить их как мусорную науку. Вы можете попробовать их просто для удовольствия. Или вы можете обнаружить, что они могут помочь вам продумать выбор профессии в свете недавнего кризиса в карьере.

Когда проводить тест личности

Личностные тесты могут быть полезны в переходные моменты вашей карьеры. Ищете ли вы свою первую работу или заинтересованы в смене карьеры, оценка может быть хорошим способом определить, какой выбор может быть идеальным для вас.

Если вы уже знаете, какой работой хотите заниматься, вам все равно может быть полезен карьерный или личностный тест.

Он может показать вам, нужно ли вам больше обучения или опыта. Он может выявить, какие у вас есть навыки, которые делают вас сильным кандидатом на конкретную работу. По крайней мере, они могут помочь вам написать более эффективное резюме и сопроводительное письмо.

Ни один из этих тестов не даст вам однозначного ответа на вопрос, что вам следует делать со своей жизнью. Скорее, они могут быть инструментом в вашем общем планировании карьеры, помогая вам сделать более осознанный выбор.

Являются ли тесты достоверными и надежными?

В Интернете доступен широкий спектр тестов для оценки карьеры и инструментов личности. Вы можете попробовать различные бесплатные оценки карьеры, в то время как другие взимают плату за весь тест или за его часть.

Когда вы проходите оценку карьеры или личностный тест, имейте в виду, что они могут иметь небольшую научную или профессиональную ценность или вообще не иметь ее. Тем не менее, их легко и быстро принять, и ответы, которые вы выберете, могут дать вам представление о том, какая работа может вам подойти.

Тесты, которые помогут вам найти подходящую работу

Доступные тесты варьируются от Индекса личности по десяти пунктам, короткой оценки из 10 вопросов, которая измеряет личностные черты, до Индикатора типа Майерса-Бриггса, одного из наиболее широко используемых тестов для изучения вариантов карьеры.

Типы тестов на карьерную личность

Существуют тесты, которые измеряют ваш интеллект и способности, анализируют ваши навыки и оценивают вашу способность добиться успеха в карьере.Вот некоторые из различных типов инструментов оценки:

Карьерные тесты используются для определения того, какая работа соответствует вашему типу личности и в какой карьере у вас есть большой потенциал для достижения успеха. Вы можете пройти быструю викторину онлайн и получить немедленный результат или пройти более обширную и профессиональную оценку, чтобы определить, какая профессия может вам больше всего подойти.
Тесты интеллекта предназначены для измерения вашего IQ. Коэффициент интеллекта человека (IQ) — это показатель интеллекта, полученный на основе объединенных результатов нескольких специально разработанных тестов.
Запасы — это контрольные списки, которые вы используете для определения факторов, с которыми вы связаны или не связаны. Они измеряют, насколько ваши интересы соответствуют интересам людей, уже занятых на различных должностях. Карьерные обзоры, такие как Strong Interest Inventory, содержат краткое изложение областей ваших интересов и занятий, соответствующих этим интересам.
Личностные тесты и другие психологические тесты измеряют ваши личные характеристики, ваш эмоциональный состав и вашу стабильность.Консультанты по вопросам карьеры часто используют их как инструмент в части самооценки в процессе планирования карьеры. Некоторые из этих тестов легко понять в Интернете, в то время как для других требуется консультант для их интерпретации.
Поведенческие тесты похожи на тесты личности, за исключением того, что они в большей степени фокусируются на вашем психическом и эмоциональном здоровье. Вместо того, чтобы пытаться указать на слабые стороны, эти оценки направлены на то, чтобы помочь вам увидеть, в чем вы особенно одарены эмоционально, что демонстрируется вашими гипотетическими реакциями на жизненные проблемы.
Мотивационные тесты очень похожи на тесты карьеры и инвентаризацию. Они призваны помочь вам понять тип работы и проблемы, которые вас мотивируют, как в формальной, так и в неформальной обстановке. Это полезные тесты, которые помогают соискателям работать лучше в поисках карьеры.
Оценка навыков позволяет соискателям оценить уже имеющиеся у них навыки и определить, к какой работе они имеют отношение.

Самооценка, используемая работодателями

Перечисленные выше тесты обычно предназначены для отдельных лиц.Тем не менее, в приведенном ниже списке представлены общие тесты, используемые работодателями для измерения совместимости личности и многое другое.

Обычно вы можете найти сайты, которые позволят вам попрактиковаться в сдаче этих тестов до того, как вас попросит об этом потенциальный работодатель. Это еще один способ помочь вам определить потенциальную карьеру, которую стоит рассмотреть.

Тесты на квалификацию

Тесты на профессиональные навыки (также известные как квалификационные тесты) — это онлайн-тесты, которые работодатели используют для проверки того, действительно ли кандидат обладает теми навыками, о которых они заявляют в своем резюме.Пара наиболее распространенных примеров — TestDome и ExpertRating. Даже сайты поиска работы, такие как Indeed, предлагают работодателям возможность рассылать соискателям тесты навыков.

Тесты личности

Некоторые работодатели используют личностные тесты с потенциальными или действующими сотрудниками, чтобы оценить культурный состав и совместимость их сотрудников. Хотя использование личностных тестов для предварительного отбора кандидатов на вакансию является законным, их следует тщательно использовать для отбора кандидатов.

Оценка талантов

Оценка талантов находится где-то посередине (или может представлять собой комбинацию) тестов навыков и личностных тестов. Несмотря на то, что они проверяют эмоциональную составляющую, эти отборочные тесты сосредоточены на вашем характере и навыках межличностного общения.

Целью оценки талантов является удержание сотрудников. Работодатели хотят выбирать сотрудников, которые с большей вероятностью останутся рядом.

Тесты на пригодность

Тесты способностей измеряют вашу способность изучать какой-либо навык или выполнять определенный тип работы.К ним относятся тесты перед приемом на работу, которые менеджеры по найму используют для отбора кандидатов.

Эти тесты доступны в Интернете и часто бесплатны. Многие специализированные тесты предназначены для определения, например, способности к продажам или тушению пожаров.

10 шагов к успешной смене карьеры

Заинтересованы в новой карьере? Люди стремятся сменить карьеру по разным причинам. Ваши карьерные цели или ценности могли измениться; Возможно, вы открыли для себя новые интересы, которые хотели бы включить в свою работу, вы можете захотеть заработать больше денег или иметь более гибкий график, и это лишь некоторые из них.

Прежде чем вы решите, важно найти время, чтобы оценить вашу нынешнюю ситуацию, изучить варианты карьерного роста, решить, нужно ли менять вашу карьеру, и выбрать карьеру, которая будет для вас более удовлетворительной.

Почему люди меняют карьеру

Есть много разных причин, по которым люди хотят сменить карьеру. Конечно, это личное решение, в которое вовлечено множество факторов. Обзор Кризис среднего возраста карьеры Joblist сообщает о пяти основных причинах, по которым люди меняют карьеру:

Лучшая оплата: 47%
Слишком напряженный: 39%
Улучшение баланса между работой и личной жизнью: 37%
Требуется новое испытание: 25%
Поле больше не увлекается: 23%

Преимущества смены карьеры

Исследование списка вакансий показывает, что большинство людей были счастливы после внесения изменений:

Счастливее: 77%
Больше доволен: 75%
Больше выполнено: 69%
Меньше стресса: 65%

Кроме того, люди, которые меняют профессию, зарабатывают больше денег.Респонденты, сменившие профессию на лучшую оплату, зарабатывали дополнительно 10 800 долларов в год по сравнению с их предыдущими должностями.

10 шагов к успешному изменению карьеры

Просмотрите эти советы, чтобы оценить свои интересы, изучить варианты, оценить альтернативные карьерные пути и перейти к новой карьере.

Оцените, насколько вы удовлетворены работой. Ведите дневник своей ежедневной реакции на ситуацию на работе и ищите повторяющиеся темы.Какие аспекты вашей нынешней работы вам нравятся и не нравятся? Связано ли ваше недовольство с содержанием вашей работы, культурой вашей компании или людьми, с которыми вы работаете? Пока вы это делаете, вы можете кое-что сделать на своей текущей работе, чтобы подготовиться к тому, чтобы двигаться дальше, когда придет время для перемен.
Оцените свои интересы, ценности и навыки. Просмотрите прошлые успешные роли, волонтерскую работу, проекты и рабочие места, чтобы определить предпочтительные виды деятельности и навыки. Определите, учитываются ли ваши основные ценности и навыки в вашей текущей карьере.Существуют бесплатные онлайн-инструменты, с помощью которых вы можете оценить альтернативы карьеры.
Рассмотрите альтернативную карьеру. Обсудите идеи для альтернативных вариантов карьеры, исследуя варианты карьеры и обсуждая свои основные ценности и навыки с друзьями, семьей и сетевыми контактами. Если вам сложно придумать идеи, подумайте о встрече с консультантом по вопросам карьеры за профессиональным советом.
Ознакомьтесь с вариантами задания. Проведите предварительную сравнительную оценку нескольких областей, чтобы определить несколько целей для углубленного исследования.Вы можете найти массу информации в Интернете, просто выполнив поиск в Google по интересующим вас вакансиям.
Получите личное. Узнайте как можно больше об этих областях и обратитесь к личным контактам в этих областях для информационных интервью. Хороший источник контактов для информационных интервьюеров — это ваша карьерная сеть выпускников колледжа. LinkedIn — еще один отличный ресурс для поиска контактов в конкретных интересных областях карьеры.
Настройте тень задания (или две). Теневые профессионалы в областях, представляющих наибольший интерес, могут наблюдать за работой из первых рук. Потратьте от нескольких часов до нескольких дней на слежку за людьми, у которых есть работа, которая вам интересна. Ваш карьерный офис в колледже — хорошее место, чтобы найти выпускников-волонтеров, которые готовы принять теневых специалистов. Подробнее о слежении за вакансиями и о том, как это работает.
Попробуй. Определите волонтерскую и внештатную деятельность, связанную с вашей целевой областью, чтобы проверить свой интерес, например Если вы думаете о публикации как о карьере, попробуйте отредактировать информационный бюллетень PTA.Если вы заинтересованы в работе с животными, станьте волонтером в местном приюте.
Запишитесь на занятие. Изучите возможности получения образования, которое поможет связать ваш опыт с новой сферой деятельности. Подумайте о том, чтобы пройти вечерний курс в местном колледже или пройти онлайн-курс. Проведите какое-то время на однодневных или выходных семинарах. За предложениями обращайтесь к профессиональным группам в вашей целевой области.
Улучшайте свои навыки. Ищите способы развить новые навыки в вашей текущей работе, которые проложат путь к переменам e.г. предложите написать заявку на грант, если написание гранта ценится в вашей новой области. Если ваша компания предлагает обучение на дому, запишитесь на как можно больше занятий. Есть способы подготовиться к смене карьеры, не возвращаясь в школу.
Рассмотрим новую работу в той же отрасли . Рассмотрите альтернативные роли в вашей текущей отрасли, которые будут использовать отраслевые знания, которые у вас уже есть, например Если вы управляете магазином в крупной розничной сети и устали от вечерних и выходных часов, подумайте о переходе к корпоративному подбору персонала в розничной торговле.Или, если вы программист, который не хочет программировать, подумайте о технических продажах или управлении проектами.

Написать резюме о смене карьеры и сопроводительное письмо

Когда вы будете готовы начать подавать заявки на вакансии в своей новой отрасли, обязательно напишите сопроводительное письмо, отражающее ваши устремления, а также резюме, которое переориентирует на основе ваших новых целей. Вот советы по написанию мощного резюме о смене карьеры и образец сопроводительного письма о смене карьеры с советами по написанию.

карьерных путей: какие они?

Карьерный путь — это последовательность работ, которая ведет к вашим краткосрочным и долгосрочным карьерным целям.Некоторые следуют линейной карьерной траектории в одной области, в то время как другие периодически меняют ее для достижения карьерных или личных целей.

Мы рассмотрим типы и примеры карьерных путей и способы развития карьеры.

Что такое карьера?

Карьерный путь — это серия работ, которые помогают вам продвигаться к вашим целям и задачам.

Ваш карьерный путь включает в себя рабочие места, которые вам понадобятся для достижения вашей конечной карьерной цели, но не обязательно следовать прямой линии.Нет никаких планов или расписания для восхождения по карьерной лестнице.

Карьерный путь традиционно подразумевает вертикальный рост или продвижение на более высокие должности, но он также может включать горизонтальное (боковое) движение внутри или между отраслями.

Обследование бэби-бумеров, проведенное Бюро статистики труда, показало, что у них было в среднем 12,3 рабочих места в возрасте от 18 до 52 лет. Ожидается смена места работы, и иногда эти изменения будут включать разные типы должностей в различных отраслях.Некоторые карьерные пути имеют несколько взлетов и падений, а некоторые люди даже планируют движение вниз по карьерной лестнице.

Вы можете двигаться вниз по карьерной лестнице, попросив свою компанию о переводе на должность с меньшими обязанностями и меньшим стрессом. Или вы можете подать заявку на должность в компании, с которой вы увлечены работой, но единственные доступные должности — это должности более низкого уровня.

Если вы чувствуете себя застрявшим и неуверенным в следующем шаге по карьерной лестнице, подумайте о том, чтобы поговорить с консультантом по вопросам карьеры.Авторитетный консультант поможет вам прояснить ваши цели и изучить возможные варианты.

Типы карьерного роста

Карьерный путь обычно относится либо к вашему пути в отрасли, либо к вашему пути через организацию. Например, если ваша цель — стать директором школы, вы обычно начинаете как учитель и работаете над своими административными полномочиями во время преподавания. Если вы находитесь в большом районе, вы можете проложить путь внутри своего района. Вы можете стать начальником отдела, а затем перейти на должность заместителя директора.

Если вы живете в небольшом округе, вам может потребоваться перейти в другую организацию для достижения ваших целей. В этом случае вы продвигаетесь по профессии, но переходите в другую организацию.

Некоторые организации помогают вам продвигаться по карьерной лестнице в рамках процесса развития сотрудников. В этом случае вы и ваш руководитель или представитель отдела кадров обсуждаете свой карьерный рост в вашей организации.

Это обсуждение может происходить как часть процесса служебной аттестации.Дополнительное образование, обучение или рабочие задания могут быть запланированы для того, чтобы подготовить вас к следующим должностям в рамках вашего карьерного пути.

В конечном итоге ваш карьерный путь зависит от ваших карьерных ценностей и личных целей. Вы можете сменить отрасль, стремясь к более высокому доходу, более выгодным условиям и / или большему удовлетворению работой. Или вы можете вообще сбиться с пути, чтобы позаботиться о семье или продолжить образование.

Примеры карьерного роста

Чтобы получить представление о ваших возможностях, рекомендуется рассмотреть примеры карьерного роста в различных областях.Имейте в виду, что некоторые карьерные пути являются прямыми и включают определенные должности, которые продвигают вас вверх по карьерной лестнице и обычно выполняются по порядку.

Вот несколько примеров:

Администрация : Помощник администратора — Помощник руководителя — Менеджер офиса
Реклама : Координатор по рекламным аккаунтам — помощник руководителя по работе с клиентами — руководитель по работе с клиентами — старший менеджер по работе с клиентами
Коммуникации: Помощник по связям с общественностью — Представитель по связям с общественностью — Заместитель директора по связям с общественностью — Директор по коммуникациям
Служба поддержки клиентов : Представитель службы поддержки клиентов — Внутренний продавец — Внешний продавец — Торговый представитель по основным клиентам — Региональный менеджер по продажам
Редактор : Помощник редактора — Помощник редактора — Заместитель редактора — Редактор — Старший редактор — Директор редакции
Образование : Учитель — координатор учебной программы — заместитель директора — директор
Обучение страхованию (смена профессии) : Преподаватель — продавец страховых услуг — инструктор для новых агентов
Инжиниринг : Младший инженер — старший инженер — руководитель проекта — технический консультант
Отдел кадров : Помощник по персоналу — Помощник по льготам — Специалист по льготам — Помощник директора отдела кадров — Директор отдела кадров
Розничная торговля : Клерк по розничным продажам — помощник менеджера — начальник отдела — менеджер магазина — региональный менеджер

Требования для карьерного роста

У некоторых людей есть осознанный, хорошо спланированный карьерный путь.Другие берутся за одну работу за раз, меняя свои цели и предпочтения. Любой из подходов (или их комбинация) может быть успешным. Вот несколько способов сделать успешную карьеру:

Будьте в режиме обучения : Сегодняшний рынок труда быстро меняется. Чтобы не отставать, вы должны быть готовы расширить свой набор навыков. Чтобы узнать, какие навыки наиболее востребованы в вашей отрасли, взгляните на профили ваших коллег на LinkedIn.Вы узнаете, какие навыки вам нужно будет развивать.
Сеть : Общение с коллегами может помочь вам определить новые направления для вашей карьеры, даже если в данный момент вы не заинтересованы в смене работы.
Будьте гибкими : Не держитесь слишком строго за свой карьерный план. Будьте открыты для возможностей и помните о своих конечных целях. Что для тебя важно? Что вам нравится в вашей работе и карьере, и что бы вы предпочли минимизировать на своем следующем концерте?
Не бойтесь бокового движения : Иногда вам нужно двигаться боком (или даже назад), чтобы вырваться вперед.Если работа предлагает вам возможность развить навыки или связи, которые будут полезны в дальнейшем, будьте готовы к боковому ходу.

Ключевые выводы

Карьерный путь — это последовательность работ, ведущих к вашим карьерным целям.
Ваш карьерный путь может быть нелинейным.
Вы можете проложить путь через одну или несколько отраслей или внутри своей организации.
Многие карьеры предполагают повышение уровня ответственности.
Чтобы построить карьеру, общайтесь со своими сверстниками и используйте возможности для улучшения своих навыков.

Лучшие карьерные тесты и викторины для поиска работы своей мечты

Если вы только начинаете понимать свою будущую профессию или хотите сменить карьеру, пытаясь ответить на вопрос «Какая карьера подходит мне? ” может казаться подавляющим. Но вам не нужно просто плыть по течению в море выбора. Вы не поверите, но существует множество ресурсов, которые помогут вам сузить круг вариантов и найти работу своей мечты.

Мы исследовали лучшие викторины и тесты личности для работы.Они учитывают ваши ценности, интересы, навыки и цели и помогут вам определить, какая сфера деятельности и карьера лучше всего подходят вам и вашему характеру.

И хотя ни один тест не может гарантировать, что работа вашей мечты станет вашей вечной карьерой, эти тесты для оценки карьеры, безусловно, могут помочь вам узнать немного больше о вашем стиле работы и о том, в какой среде вы преуспеваете. небольшая помощь в карьере на вашей нынешней должности — настроит вас на успех, независимо от того, где вы находитесь на своем карьерном пути.

Готовы погрузиться в дело и наконец решить, какую работу вы хотите? Ознакомьтесь с этим списком викторин для осознанного карьерного роста и будьте готовы ответить на вопросы как можно правдивее — они могут просто привести вас к работе вашей мечты.

Бесплатные тесты на профессиональную пригодность

Эта бесплатная викторина, спонсируемая Министерством труда США, поможет вам определить, в чем заключаются ваши карьерные интересы, а затем подскажет, какие карьерные пути могут удовлетворить эти интересы.

В разделе результатов есть «Зона текущей работы», где вы можете изучить возможности, основанные на вашем текущем опыте, а также «Зона будущей работы», которая демонстрирует, сколько образования и опыта вам потребуется, чтобы получить желаемую работу. .

Вместо того, чтобы отвечать на вопросы по скользящей шкале «согласен или не согласен», этот бесплатный тест карьеры показывает четыре фотографии (каждая фотография изображает работу, связанную с определенным типом личности), и вы выбираете как свое любимое, так и наименее любимое иллюстрированное занятие. После 15 вопросов вы получите результат «Кодекс Голландии», основанный на теории типов личности и карьеры Джона Холланда, а также список предлагаемых профессий, соответствующих вашему типу.

Стоимость: Бесплатно

Уникальность подхода к этому тесту заключается в том, что вас просят ранжировать свой набор навыков вместе с вашими интересами, стилем работы, ценностями, а также тем, сколько денег вы хотели бы заработать и насколько вы потенциально можете расти. Хотел бы видеть в вашей карьере.Результаты являются серьезными со ссылками на описания вакансий, а также на вакансии.

Стоимость: Бесплатно

С помощью этого бесплатного личностного теста карьеры вы узнаете больше о том, как вы относитесь к другим, менее чем за 10 минут. Результаты подробно описывают, насколько вы открыты для нового опыта, насколько вы можете обладать самодисциплиной, насколько вы экстраверт и как справляетесь со стрессовыми ситуациями, а не только о том, как вы себя представляете. Эта информация особенно полезна для понимания того, как вы справляетесь со своей работой и коллегами.

Стоимость: Бесплатно за базовый отчет; 19,95 долларов США за полный отчет

MyPlan.com предлагает четыре различных варианта оценки — тест личностных качеств карьеры, инвентаризацию карьерных интересов, профилировщик профессиональных навыков и оценку карьерных ценностей — которые вместе позволят измерить вашу карьерную личность, аналогично тесту Майерс- Тест индикатора типа Бриггса, который поможет вам найти идеальную карьеру.

Тем не менее, вы все равно можете узнать что-то из каждого теста индивидуально. Например, «тест карьерных ценностей» даст вам представление о том, что нужно искать в должности, чтобы найти смысл, в то время как «личностный тест карьеры» включает 739 профессий, ранжированных в соответствии с тем, насколько хорошо работа соответствует вашей личности.

Стоимость: Бесплатно — 19,95 долларов США

Этот комплексный карьерный тест для взрослых измеряет ваши интересы, историю и цели, рабочие места и личностные качества и сопоставляет вас по нескольким аспектам, чтобы вы могли принять обоснованное решение относительно своей карьеры. Взамен прохождения 20-минутного теста вы также получите персонализированные лучшие карьеры и идеи.

Стоимость: Бесплатно за базовый отчет; 35 долларов за премиальный отчет

Эта викторина из 60 вопросов не только помогает определить ваши сильные стороны, но и применяет результаты к тому, как найти правильную карьеру.Хотя вы можете ознакомиться с бесплатной версией теста карьеры, чтобы узнать о ваших основных сильных сторонах и стиле управления, стоит обновить 10-страничный отчет премиум-класса, где можно найти еще больше полезной информации. Отзывы включают в себя лучший выбор карьеры для вашего типа личности, подробности о потенциальных слабостях и идеальную бизнес-среду.

Стоимость: Бесплатно — 39,95 долларов США

Другие тесты на карьерные способности

Тест MAPP (мотивационная оценка личного потенциала) фокусируется на вашей мотивации, например, какие задачи вам нравятся больше всего, как вы их выполняете и как вы справляетесь с людьми, данными, вещами, рассуждениями и языком, которые помогут определить ваше истинное призвание.Существуют различные пакеты на выбор для получения более подробной информации, но бесплатный образец предлагает обширные знания о ваших основных качествах в каждой категории и предлагает десять возможных областей карьеры.

Стоимость: Бесплатный образец; 89,95 долларов США + за полные результаты

Самостоятельный поиск (SDS) — это тест для оценки карьеры, который подбирает людей с должностями на основе стремлений, занятий, интересов и т. Д. Результатом является индивидуальный рейтинг отчета с подробным описанием того, насколько вы реалистичны, исследовательски, артистичны, социальны, предприимчивы или условны — версия голландской теории под названием RIASEC.Наряду с вашим персонализированным сводным кодом вы также получаете список карьеры, данных о заработной плате и образовательных возможностей, которые лучше всего подходят вам и вашим результатам.

Стоимость: 9,95 $

Этот тест покажет вам, какой из девяти типов Эннеаграммы вам больше всего нравится: реформатор, помощник, успешный, индивидуалист, исследователь, лоялист, энтузиаст, претендент или миротворец.

Более глубокое понимание своего типа может не только помочь вам лучше ладить с коллегами, но и подскажет, какие характеристики вам необходимы в карьере, чтобы она была полноценной.

Стоимость: 12 долларов

Формально известный как Clifton StrengthsFinder, этот тест карьеры помогает пользователям раскрыть, что они делают лучше всего, показывает им, как они могут развить свои таланты в сильные стороны, а затем помогает им стратегически использовать эти навыки для достижения целей. продвинуть свою карьеру.

После прохождения викторины вы получите индивидуальный отчет, в котором перечислены пять основных ваших талантов, а также видео и вспомогательные материалы, которые помогут вам добиться успеха в учебе, карьере и личном успехе.

Стоимость: 19,99 $ и выше

Применимый во всех сферах вашей жизни, MBTI, вероятно, является одним из наиболее часто используемых оценок как центрами карьеры, так и менеджерами. MBTI дает вам ваши личные предпочтения: где вы черпаете энергию, как вам нравится воспринимать информацию, как вы принимаете решения и какая структура вам нравится в окружающем мире.

Хотя эти предпочтения, безусловно, могут указывать на карьеру, которая может вам подойти, они также могут дать вам много ценной информации о том, какие рабочие места могут быть лучше всего для вас, каковы ваши рабочие предпочтения и как вы можете лучше всего относиться к другие в офисе.

Если вы не хотите платить за официальный тест, вы можете взять довольно хорошую (и бесплатную) онлайн-версию здесь.

Стоимость: 49,95 долларов США за базовый онлайн-отчет; 175 долларов США с личным отзывом

Этот некоммерческий исследовательский фонд изучает врожденные способности и склонности человека с 1922 года, чтобы помочь людям принимать обоснованные решения относительно их карьерного пути. Основная причина того, что карьера, которую кто-то находит наиболее полезной, — это та, в которой используются его природные способности и сильные стороны.Выявив эти способности, они помогут вам сосредоточиться на области, которая, скорее всего, принесет вам наибольшее удовлетворение. В отличие от большинства тестов, которые можно выполнить онлайн, эти тесты доступны только в 11 центрах тестирования по всей стране.

Если посещение центра не в вашем будущем (или цена в 750 долларов слишком высока!), Вы можете попробовать подход Джонсона О’Коннора с помощью бесплатного теста оценки карьеры, который они разработали для Oprah.com, где вы можете пройти пять коротких тестов для измерения различных навыков, от индуктивного мышления до структурной визуализации.Вы можете увидеть, для каких профессий требуются эти навыки, и понять, какие типы карьеры подходят для ваших способностей.

Стоимость: 750 долларов США для большинства офисов; 850 долларов США в Сан-Франциско, Флориде и Остине

15 бесплатных инструментов оценки карьеры, чтобы помочь клиентам найти то, что им подходит

Независимо от того, только ли ваш клиент начинает свою карьеру или готов сменить карьеру, оценка карьеры может быть полезным инструментом чтобы зажечь идеи и выявить сильные стороны. Хотя некоторые профессиональные специалисты могут предпочесть использовать только платные оценки, они не всегда доступны с финансовой точки зрения для всех поставщиков услуг.Конечно, при любом карьерном тесте важно проанализировать, подходит ли он вашему клиенту, а также его надежность и обоснованность. (Этот пост от CLSR под названием «Всегда оценивайте оценку» может быть полезен в вашем анализе.) Вот 15 бесплатных оценок карьеры, которые помогут вам начать работу.

Эта статья была первоначально опубликована в ноябре 2018 г. и обновлена в июне 2021 г. CareerWise не проверяла эти оценки и рекомендует практикам провести собственный анализ для определения эффективности.

Карьерный слесарь

Этот 10-минутный тест карьеры из 60 вопросов подчеркивает сильные стороны личности и потенциальные совпадения карьеры в бесплатном отчете. Доступный для покупки премиальный отчет подробно описывает аспекты личности, идеальную бизнес-среду и многое другое.

Обследование карьерного кластера (CAREERwise Education)

Эта оценка позволяет клиентам оценить занятия, которые им нравятся, личные качества и школьные предметы, которые им нравятся, чтобы выявить те группы карьеры, которые соответствуют их интересам.Это займет от пяти до 10 минут. Веб-сайт содержит заявление об отказе от ответственности, в котором говорится, что этот опрос не претендует на статистическую надежность и предназначен для использования в качестве инструмента для обсуждения.

Карьерные викторины и тесты (Правительство Канады)

Веб-сайт банка вакансий федерального правительства предлагает короткие (5–10 минут) викторины для оценки интересов, способностей и трудовой деятельности, а также личностные тесты на множественный интеллект, стиль обучения и рабочие ценности.Соискателям вакансий необходимо будет создать профиль и войти в систему, если они хотят сохранить свои результаты.

Карьерные викторины (WorkBC)

WorkBC’s Career Compass предлагает три викторины по вопросам карьеры: викторина по способностям оценивает таланты человека и помогает сопоставить их с карьерой; Викторина о предпочтениях в работе определяет, как человеку нравится работать; а в тесте по предметам анализируются самые сильные предметы и карьера испытуемого.

Анкета для оценки карьеры в благотворительной деревне

Эта многомерная оценка предлагает клиентам наводящие вопросы о работе / удовлетворенности карьерой, карьере / возможностях, отношении / мотивации и роли их семьи в изменении карьеры / поиске работы.Он также предлагает определения терминологии, используемой в оценке, которые могут быть полезны для клиентов, использующих ее самостоятельно.

Самооценка предпринимательского потенциала (Канадский банк развития бизнеса)

В этой анкете пользователи оценивают ряд утверждений (например, «Я хочу построить что-то, что будет признано публично»), чтобы помочь оценить предпринимательские качества с точки зрения их мотивации, склонностей и отношения. Это займет около 10 минут.

Показатель основных навыков (Правительство Канады)

Эта оценка, проведенная Министерством занятости и социального развития Канады, направлена на то, чтобы помочь людям лучше понять уровень своих основных навыков. Он содержит серию коротких тестов, в которых анализируются сильные стороны и области, которые могут потребовать улучшения.

Holland Code Career Test (истинность)

Эта оценка карьеры основана на модели выбора карьеры RIASEC психолога Джона Холланда. Согласно теории, карьеру можно разделить на шесть основных областей.Эта оценка из 60 вопросов создает краткий отчет, в котором излагаются основные карьерные интересы экзаменатора и список возможных профессий; премиальный отчет доступен за отдельную плату.

Инвентаризация ценностей / рабочих характеристик InSight ™ (Career Perfect)

Оценка InSight помогает клиентам прояснить и расставить приоритеты в своих ценностях по отношению к их трудовой жизни. Он оценивает ответы по 10 категориям, включая структуру и темп, проблемы, окружение и творчество.CareerPerfect также предлагает инвентарь предпочтений в работе — быструю оценку предпочтений в отношении рабочих заданий.

Оценка интересов (CareerOneStop)

CareerOneStop спонсируется Министерством труда США. В ходе этой оценки люди задают 30 коротких вопросов для создания профиля интересов, который связан с потенциальными карьерными совпадениями. Информация и формула для сопоставления интересов и карьеры предоставлены веб-службами O * NET.

Оценка Кейрси

Эта оценка направлена на то, чтобы помочь людям лучше понять свой темперамент, который может влиять на их модели общения, вклад, который они вносят на рабочем месте, и роли, которые они занимают в обществе.Он определяет четыре темперамента: Ремесленник, Хранитель, Идеалист и Рациональный. Расчетное время выполнения 10-15 минут.

Мотивационная оценка личного потенциала (MAPP) Оценка карьеры (ASSESSMENT.com)

Тест MAPP состоит из 71 вопроса, посвященного изучению симпатий и антипатий, и предназначен для быстрого выполнения, занимающего примерно 22 минуты. Пользователи должны зарегистрироваться, чтобы пройти бесплатную пробную оценку. Также доступны платные пакеты, которые предлагают различные оценки и возможности для карьерного роста.

Профайлер O * NET (мой следующий шаг)

Этот тест направлен на то, чтобы помочь людям узнать, каковы их интересы и как они связаны с миром работы. O * NET — это американская система классификации должностей, поэтому результаты могут потребовать повторной интерпретации в канадском контексте.

Пакет для самооценки (Университет Торонто Скарборо)

Эта оценка состоит из четырех упражнений, выполнение которых займет от 15 до 30 минут. Они анализируют навыки, личные качества, интересы и ценности.На веб-сайте отмечается, что этот пакет направлен на то, чтобы помочь начать планирование карьеры, и рекомендует людям проверять свои результаты с консультантом по вопросам карьеры.

VIA Survey of Character Strengths

Эта бесплатная самооценка занимает менее 15 минут и направлена на то, чтобы помочь людям понять положительные стороны своей личности, которые заставляют их чувствовать себя искренними и заинтересованными. VIA Reports предоставляет персонализированный подробный анализ бесплатных результатов.

Дополнительное чтение

Мы что-то упустили? Оставьте комментарий ниже или отправьте нам сообщение на карьере @ ceric.ca, если у вас есть информация, которая может помочь сделать нашу статью еще лучше.

Линдси Покупк курирует выпускаемый CERIC трехгодичный журнал Careering и веб-сайт CareerWise, а также еженедельную рассылку CareerWise. Она имеет опыт работы в журналистике, ранее работала цифровым редактором и репортером. Линдси окончила программу глобальных исследований Университета Уилфрида Лорье.

Тест на самооценку

Тест Сонерсен

На вопросы отвечаем честно

Результаты и меры

Уровень самооценки и ваш успех — Тесты с ответами бесплатно. Testio.ru

ТЕСТ: Какая у тебя самооценка?

Есть смысл поработать над любовью к себе

У тебя достаточно высокая самооценка

Возможно, ты слишком самоуверен(на)

Психологические методики, опросники и тесты

Определи свою свмооценку. Как повысить самооценку. Тесты

Пройти профессиональные психологические тесты онлайн бесплатно без регистрации с результатом

Что такое артистический тип личности? — Черты характера и возможные занятия

Артистический тип личности — творческий и увлеченный

Артистический тип личности импульсивен и независим

Возможные профессии, соответствующие творческому типу личности

Пройдите бесплатный личностный тест, чтобы узнать больше о себе

тестов личности, которые помогут выбрать правильную карьеру

Когда проводить тест личности

Являются ли тесты достоверными и надежными?

Тесты, которые помогут вам найти подходящую работу

Типы тестов на карьерную личность

Самооценка, используемая работодателями

Тесты на квалификацию

Тесты личности

Оценка талантов

Тесты на пригодность

10 шагов к успешной смене карьеры

Почему люди меняют карьеру

Преимущества смены карьеры

10 шагов к успешному изменению карьеры

Написать резюме о смене карьеры и сопроводительное письмо

карьерных путей: какие они?

Что такое карьера?

Типы карьерного роста

Примеры карьерного роста

Требования для карьерного роста

Ключевые выводы

Лучшие карьерные тесты и викторины для поиска работы своей мечты

Бесплатные тесты на профессиональную пригодность

Другие тесты на карьерные способности

15 бесплатных инструментов оценки карьеры, чтобы помочь клиентам найти то, что им подходит

Карьерный слесарь

Обследование карьерного кластера (CAREERwise Education)

Карьерные викторины и тесты (Правительство Канады)

Карьерные викторины (WorkBC)

Анкета для оценки карьеры в благотворительной деревне

Самооценка предпринимательского потенциала (Канадский банк развития бизнеса)

Показатель основных навыков (Правительство Канады)

Holland Code Career Test (истинность)

Инвентаризация ценностей / рабочих характеристик InSight ™ (Career Perfect)

Оценка интересов (CareerOneStop)

Оценка Кейрси

Мотивационная оценка личного потенциала (MAPP) Оценка карьеры (ASSESSMENT.com)

Профайлер O * NET (мой следующий шаг)

Пакет для самооценки (Университет Торонто Скарборо)

VIA Survey of Character Strengths

Карьерная викторина | Принстонский обзор

Рекомендуемые вакансии

Добавить комментарий Отменить ответ