Что такое бабочки в животе
Мы используем cookies,
чтобы быть лучше!
Хорошо
Разбор
Автор: Александра Курчатова
14 февраля 2022
10569 просмотров
Физическое чувство трепетания где-то в желудке или кишечнике называют бабочками в животе. Обычно это ощущение связывают с влюбленностью. Оно может возникать перед встречей с возлюбленным(-ой) или в ситуациях, когда он или она рядом. Но бабочки «прилетают» не только, когда люди влюблены, а еще когда они взволнованы другими событиями: сложным экзаменом, выходом на сцену или разговором с начальником.
Во всех этих ситуациях в животе порхают все те же бабочки. И на самом деле это реакция организма на стресс.
Волнение перед встречей с возлюбленным воспринимается мозгом как стрессовая ситуация. Тогда автоматически включается реакция «бей или беги».
Миндалевидное тело — область мозга, которая отвечает за обработку эмоций, — посылает сигнал бедствия в гипоталамус.
Гипоталамус сообщается с остальной частью тела, он передает сигналы через вегетативные нервы в надпочечники. Эти железы выбрасывают в кровоток гормон адреналин, из-за которого учащается сердцебиение и дыхание, повышается артериальное давление. Это увеличивает приток крови к мышцам, чтобы они были готовы бежать или бороться.
При этом происходит отток крови от желудка, пищеварение замедляется или даже останавливается, чтобы организм мог направить всю энергию на борьбу с предполагаемой угрозой. Это и вызывает чувство бабочек в животе.
Вместе с бабочками появляются такие симптомы, как бледная кожа, которая быстро краснеет, расширенные зрачки, сильное потоотделение, дрожь по телу.
Чувствовать бабочек в животе перед встречей с любимым — нормально. Обычно такое бывает в самом начале отношений или когда неизвестно, взаимны ли чувства.
Мария Микерова, психолог:
— Люди ощущают влюбленность по-разному, это связано с возрастом, гормональным фоном, здоровьем человека, в том числе и ментальным.
У некоторых порхают «тревожные» бабочки.
Иногда такие эмоции, как тревога и страх, дают нам понять, чего мы хотим. По страху можно судить о важности события или решения. Мы можем бояться потерять значимого человека, а когда мы влюблены — объект любви сверхценен для нас. Особенно в начале отношений, когда мы идеализируем его. Ведь пока неизвестно, испытывает ли человек взаимную влюбленность, а где неизвестность — там и тревога.
Это касается и профессиональной жизни — порой стоит идти туда, где страшно.
Не чувствовать бабочек при встрече с возлюбленным(-ой) — тоже нормально. Это ничего не говорит об искренности чувств. Влюбленность у всех проявляется по-разному: у кого-то дрожь в коленках, а у кого-то чувство безопасности и спокойствия.
Если чувство бабочек в животе долгое время не уходит, это может сигнализировать о тревожном расстройстве. Насторожить должны следующие симптомы, которые беспокоят вместе с бабочками:
- напряжение или тревога;
- ощущение паники или обреченности;
- учащенное сердцебиение;
- учащенное дыхание;
- сильное потоотделение;
- дрожь по телу;
- чувство слабости;
- проблемы с концентрацией;
- проблемы со сном;
- проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Психолог Мария Микерова считает, что если тревожность проявляется именно рядом с партнером и долго не утихает, то стоит задуматься о том, что происходит в отношениях.
Мария Микерова, психолог:
— Если партнер хорошо к вам относится долгое время, бабочки в животе со временем должны пройти. Вместе с бабочками обычно уходит и сильный эмоциональный аффект, который мы так любим испытывать во время влюбленности.
Если тревога и страх составляют большую часть эмоциональной палитры отношений, то стоит спросить себя: почему тревожно рядом с этим человеком? Здесь может быть несколько вероятных проблем. Например, человек долго идеализировал партнера, чувства невзаимные или отношения сложные. Если один партнер игнорирует другого, не отвечает, отдаляется, резко меняет поведение, говорит неприятные вещи, это не здоро́во. В психологии отношения, где люди страдают, называют невротическими.
В них много тревоги, потому что никогда не знаешь, как партнер к тебе отнесется. Сегодня доброе слово скажет, а завтра накричит или не ответит на звонок.
Если в отношениях все хорошо, а бабочки в животе уже мешают, то помогут те же способы, которые помогают с тревогой. Например, дыхательные техники, медитации и физическая нагрузка. Также поможет более трезвый взгляд на партнера, без идеализации его качеств. С этим разбираются на психотерапии.
Обычно мы сами подпитываем наши чувства, сосредотачиваем их на объекте любви, ощущениях и эмоциях, мечтаем и десятки раз вспоминаем моменты, связанные с человеком. Если вы понимаете, что влюбленность мучает или она невзаимна, то стоит перестать подкидывать дрова в этот огонь. Важно постараться перевести фокус внимания с объекта любви на что-то другое, не концентрироваться на всем, что связано с ним, а заняться своими делами. Рост происходит там, куда мы направляем свое внимание.
Бабочки — это не только про любовь.
Например, они могут появиться перед разговором с начальником о повышении — это нормально. Но если пищеварение замирает каждый раз, когда пора идти на работу, а бабочки не дают сосредоточиться, то стоит разобраться, что на работе вызывает такой стресс. Для этого можно обратиться к психологу.
Как вы оцениваете статью?
Понятно
Непонятно
Темы
Наука
Ментальное
Выбор редакции
Какие болезни провоцируют депрессию
179 просмотров
Ментальное
24 ноября 2022
→
Почему дети ругаются матом: как реагировать родителям
160 просмотров
Ментальное
24 ноября 2022
Ментальное
→
Я боюсь публичных выступлений: что делать
171 просмотр
Ментальное
21 ноября 2022
→
Почему люди заикаются
156 просмотров
Ментальное
18 ноября 2022
«Бабочки в животе» — откуда пошло это выражение и что оно означает?) — Обсуждай
«Бабочки в животе» — откуда пошло это выражение и что оно означает?) — ОбсуждайМавка Аленка
«Бабочки в животе» — откуда пошло это выражение и что оно означает?) бабочка выражение живот
2580
186
6
Ответы
Во
Вов
Стоял прозрачно-синий снежный ветер,
И люди, поджидавшие троллейбус,
Украткою владой поймать старались пушистые спокойные снежинки,
А я среди людей тебя увидел и о зиме забыл, совсем забыл.
..
***
Бабочки летают, бабочки
Бабочки летают, бабочки
Бабочки летают, бабочки
В троллейбусе плотно
Закрыты все окна,
В троллейбусе люди
В газеты уткнулись,
Но если бы люди на миг оторвались
От строчек газетных,
Они б закричали:
Бабочки летают, бабочки
Бабочки летают, бабочки
Бабочки летают, бабочки
Бабочки летают, бабочки
0
Мавка Аленка
хм… красиво…только…ВЕТЕР стоять не может по определению…вероятно, то был ВЕЧЕР.)) а вот это: «Украткою владой» — УКРАДКОЮ В ЛАДОНЬ))
1
Аслан Эйвазов
Мне говорили, боль сильна…
А я — терпела!
Не смей врагов своих жалеть!
А я — жалела.
Меня опять сбивали с ног…
Но я вставала!
Мне говорили: не найдешь! …
Но я искала!
Твердили все: и не мечтай!…
А я мечтала!
И если даже рухнет мир…
Начну с начала!!!
………..НИНО
0
Мавка Аленка
от прекрасных слов всегда становится теплее.)
1
Аслан Эйвазов
Мелодией весны наполнен день,
звенят ручьи и разрывают мир капели,
с весною оживает даже пень,
по всей округе раздаются птичьи трели.
Нагая красота весны пленит,
прозрачный воздух ароматом дыни манит,
как на полотнах Амедео Модильяни.
Но скоро разоденется Весна,
листва прикроет наготу в начале мая,
люблю, когда гремит вовсю гроза,
грохочет гром, свою мне душу изливая!
На трубах исполняет ливень туш,
бравурным звуком пробуждая всю окрестность,
само собой переизбыток чувств,
переполняет от игры таким оркестром.
Я слушаю мелодию весны,
она вливается, бурлит по венам с кровью,
добавит мне немного новизны
в мотив, чтоб снова заразилась я любовью!
1
Мавка Аленка
Дааааа…запахло весной…)
1
Аслан Эйвазов
Вся жизнь полна иронии, поверь!
Да и живем, наверно, мы забавы ради:
Тот, кому она подходит — непригляден ей,
А тот, кто нужен ей — не будет рядом.
На поиски летят за идеалом
Обычные слепцы, и в этом вся беда…
Того, с кем счастливы мы будем рядом,…….. ..С ПРАЗДНИКОМ ДОРОГИЕ ДАМЫ
1
Мавка Аленка
благодарю за поздравление.
..))
1
ИВ
Ильшат Валиуллин
Это выражение появилось с того момента, когда возникли сексуальные отношения между мужчинами и женщинами! И означает оно то, что в животе у женщины появилось ощущение неосознанной радости, красоты и непреодолимого желания интима с Вами, мужиками!
0
Мавка Аленка
Можно расценить это и так.)
1
Ми
Михаил
«Butterflies in my stomach» — бабочки в желудке, есть такая английская фраза. Она означает не только состояние влюбленности, но и какие то волнения. Под воздействием гормонов кажется, что кто то приятно щекочет внутри живота(как будто бабочки крыльями машут).
0
Мавка Аленка
Совершенно верно.)) Блестящий развёрнутый ответ.))
1
Владимир Ракивненко
…Неконтролируемые гормоны В присутствии объекта вашей любви вы испытываете определенное волнение: у вас потеют ладони, перехватывает дыхание, вы краснеете (или бледнеете), усиливается сердцебиение, а в животе «порхают бабочки»…
0
Мавка Аленка
Совершенно верно.)) Некоторые нечто подобное испытывают при любом волнении.)
1
Владимир Ракивненко
Верю.
1
Мавка Аленка
Благодарю.))
1
Владимир Ракивненко
Спасибо… ))
1
Мавка Аленка
очень приятно.)
1
Владимир Ракивненко
До встречи…
1
Мавка Аленка
до новых приятных встреч.)
1
Аксакал-Хан-Паша
Выражение «бабочки порхают в животе» -это идиома, означающая состояние влюбленности или позитивного волнения.
По другому говоря, ощущать порхающих бабочек в животе — это испытывать МАНДРАЖ в ожидании чего-то, что даже дыхание…
0
Мавка Аленка
Браво.)) Чудесное объяснение..
1
На
Надежда
Наверняка многие ощущали на себе щекочущее состояние бабочек в животе. Некоторые считают это признаком большой любви, другие называют влюбленностью. Трепетное волнение и страсть порождает эти чувственные эмоции,
0
Мавка Аленка
Последнее предложение — в самую точку!)))
1
ТА
Тоо Алжан Каракесек
Ласковое и нежное поглаживание в районе живота нервами (у мужиков в районе простаты, у женщин в районе яичников), похожее на прикосновение крыльев бабочек, Предвкушение полового удовлетворения.
0
Мавка Аленка
То есть — не строй планы на много времени вперёд, а заботься о дне сегодняшнем, о хлебе насущном. Говоря современным языком: живи здесь и сейчас.)
1
ТА
Тоо Алжан Каракесек
А, ну хорошо……….)))))))
1
Мавка Аленка
)) Будьте счастливы.))
1
ТА
Тоо Алжан Каракесек
И вам того же!!! Удачи!!!
1
Мавка Аленка
Благодарю от всей души.
)
1
SB
Sergey Barbashov
В целом, оно означает состояние позитивного волнения или же влюбленности. Если выразиться по-другому, то это значит испытать мандраж в ожидании чего-то долгожданного.
0
Мавка Аленка
Совершенно верно. Блестяще изложено и подробнейше описано.) Браво.)
1
Anatolij Lobodko
Schmetterlinge im Bauch haben-это немецкая поговорка с американским происхождением, означающая иметь мандраж,просто нервничать…У меня бабочки в животе…..)))))))))))))))))))))))))))))))))))))
0
Мавка Аленка
butterflies in the stomach — дословный перевод этой фразы.
))
1
Anatolij Lobodko
Это тоже самое только по английски….)))))))))))))))))))
1
Мавка Аленка
Ну да.)) В в Англии этим термином обозначают сякое приятное волнение вообще и предоргазменное ощущение в частности.)
1
Anatolij Lobodko
Впервые употребил эту фразу американский писатель, а вот насчёт оргазменного состояния англичан затрудняюсь сказать, но мне кажется, что им больше подошло бы » Тараканы в животе».
1
Мавка Аленка
))) Вероятно, мы их плохо знаем.
))
1
Игорь Довгиленко
Хрень какая то. Одна дура придумала и понеслось. С анатомической точки зрения это вообще серьёзная проблема, насекомые в брюшной полости)))))))
0
Мавка Аленка
Лучше бабочки там, чем черви в душе…
1
Игорь Довгиленко
ну так то конечно
1
Мавка Аленка
Воооот!)
1
ОМ
Ольга Меломанка
Мне кажется,это когда щекотно в животе.
Когда например катаешься на карусели. Просто кто то сравнил,что бабочки внутри щикотят крылышками.
0
Мавка Аленка
Это тоже прекрасный вариант!!!)
1
Юр
Юрий
Откуда вошло, оттуда и пошло (ниже живота) А означает -результат качественного и не однократно повторяющегося входа. )))
0
Мавка Аленка
Ай да браво!!! Чудесно все пояснили!))
1
Вадим Потёмкин
Не знаю, откуда пошло… Но сам я слышал о бабочках в глазах.
.. голове ли… — Не знаю, лучше это или хуже, чем в животе… )
0
Мавка Аленка
Не возражаю… Из неё мы вышли — в неё и вернёмся.
1
Вадим Потёмкин
И не раз…
1
Мавка Аленка
Да…пока сами себя не очистим до хрустальной чистоты…
1
Вадим Потёмкин
Немного не так, но в целом — в теме!))
1
Мавка Аленка
Я слегка утрировала и упростила.
)
1
Денис Петрашов
Да херня это все, для молодёжи. Раньше в губы целовались, а сейчас бабочки у них в животе, а херню в жизни творят.
0
Денис Петрашов
Нет, не имею такой привычки, продумываю да, но про себя не проговариваю)))). Да шучу, я))).
1
Мавка Аленка
шутка продлевает жизнь.)
1
Денис Петрашов
Ага))). Шутите почаще))).
1
Мавка Аленка
С шуткой засыпаю и с шуткой просыпаюсь.
))
1
Далеко Не Идеал…увы(
Браво, Денис! Насмешили!)))
1
ЕК
Евгения Коваленко
так ведь при сексуальном возбуждении такое щекотание внизу живота) как крыльями кто то легонько…
0
Мавка Аленка
Да-да, Женечка.)) Именно.))
1
ЕК
Евгения Коваленко
хорошо…. и чтоб срослось! обязательно
1
Мавка Аленка
Да будет так.
)))
1
ЕК
Евгения Коваленко
аминь
1
Мавка Аленка
точно.)
1
Сергей, Без Отчества
Кто то по ошибке сожрал кокон шелкопряда и не один, а там они сука пригрелись и ёбт вылупились…
0
Мавка Аленка
)))))) бедные-бедные бабочки…)) но эдак у этого рассеянного в животе шелк будет, а не кишки… придется ему подрабатывать по испусканию органического, то бишь — супернатурального — шёлка. Не пропадать же добру.))
1
Сергей, Без Отчества
А как же бабочки?
1
VC
Vladimirs Cucukins
От баб.
Означает то, что где-то внутри зародилась маленькая будущая баба…
0
Мавка Аленка
вот это формулировка.))
1
VC
Vladimirs Cucukins
1
ИИ
Игнатенко Игнатенко
наверное колики в кишечнике — «бабочка» — складной колющий нож с раздвоенной рукояткой
0
Мавка Аленка
вот это да… назревает вторая Украина?(((
1
ИИ
Игнатенко Игнатенко
наши власти копируют всё с Украины, как будто конкурс объявили : — кто лучше унизит, что-нибудь русское или кого-нибудь
1
Мавка Аленка
тогда когда-нибудь терпение лопнет.
..((
1
ИИ
Игнатенко Игнатенко
жизнь покажет
1
Мавка Аленка
да…
1
Ринат Гимазетдинов
первый раз слышу…наверно в инете где то прочитали..нет такого выражения на русском..
0
Мавка Аленка
есть.)) но изначально появилось оно на английском.))
1
Ринат Гимазетдинов
знаете.
.час напридумываете…херню не читайте..тем более английскую ..
1
Мавка Аленка
Это уже стало частью русского фольклора.))
1
Ринат Гимазетдинов
чем же??сорок лет в России живу ,не признаю и не слышал..
1
Мавка Аленка
Во-первых,то, что кто-то из нас чего-то не слышал и не знает, ещё не значит, что и остальные не слышали и не знают. А во-вторых, словарный запас любого языка постоянно обогащается и изменяется. И в частности — за счёт переводов с других языков.)) А это — очень красивое выражение.))
1
Ринат Гимазетдинов
ВОТ ОНО ВАМ ПОНРАВИЛОСЬ,И ПРОТОЛКНУЛИ ЕГО.
..НЕ ХЕРА ЭТО НЕ СТАРОЕ ВЫРАЖЕНИЕ…
1
Мавка Аленка
А я разве сказала, что это — СТАРОЕ выражение?? Но оно уже существовало и до того, как я его «протолкнула» — многие пишут, что его слышали, и даже знают его значение.))
1
Следующая страница
Признаки, симптомы и другие факты о кишечных инфекциях
Медицинский обзор Мелинды Ратини, DO, MS, 09 марта 2021 г. Обычно это вызывается вирусом, но это не вирус гриппа, поэтому на самом деле это не желудочный грипп. Бактерии и паразиты также могут быть причиной этого.
Гастроэнтерит вызывает диарею, тошноту и, возможно, рвоту. У вас также могут быть головная боль, лихорадка, озноб и боль в животе. Самый распространенный вид — вызванный вирусом — вызывает у вас недомогание через 12–48 часов после заражения, и это может длиться до 3 дней.
Если это вызвано бактериями или паразитами, это может длиться дольше. Это может быть опасно для людей с другими заболеваниями, а также для младенцев и пожилых людей.
Это когда вирус заражает ваши клетки и воспаляет слизистую оболочку желудка, а также кишечник (трубку, соединяющую желудок с анусом). Это очень заразно — вы можете заразиться, если прикоснетесь к инфицированному человеку или к чему-то, к чему он прикасался, или если вы съедите приготовленную им еду. Вы также можете заразиться, если будете есть моллюсков из загрязненной воды или вымытых в ней фруктов и овощей.
Некоторые вирусы могут вызывать гастроэнтерит. Ротавирус является основной причиной у младенцев и детей младшего возраста. Это может поражать и взрослых, но их симптомы менее выражены. Норовирус является наиболее распространенной причиной у взрослых. Менее распространенные из них включают аденовирус, симптомы которого могут проявляться в течение 10 дней, и астровирус. Оба эти заболевания поражают детей чаще, чем взрослых.
Эти микроскопические живые организмы окружают вас повсюду, многие из них безвредны, а некоторые даже полезны. Но другие, такие как Salmonella и E. coli , могут попасть в пищу и вызвать проблемы с желудком. Они могут проникнуть практически в любой момент: когда пища растет или собирается, обрабатывается, хранится, отгружается или готовится. Вы также можете заболеть гастроэнтеритом, если вредные бактерии попадут на пищу с кухонных поверхностей или посуды.
Бактерии быстрее размножаются при температуре от 40 до 140 градусов по Фаренгейту, поэтому используйте холодильник и морозильную камеру, чтобы сохранять холодными продукты, а духовку, чтобы горячие продукты оставались горячими. Бактерии в охлажденных или замороженных продуктах могут снова стать активными, если их довести до комнатной температуры, и некоторые из них могут выделять много токсинов в пище до того, как вы ее съедите. В этих случаях вы можете почувствовать себя плохо уже через несколько часов.
Это еще один распространенный способ заражения гастроэнтеритом – обычно через пищу или воду, зараженные вредными бактериями. Если вы путешествуете в развивающиеся страны Африки, Азии, Латинской Америки или Карибского бассейна, держитесь подальше от сырых фруктов и овощей, мяса, рыбы, моллюсков, которые являются сырыми или не горячими при подаче, и уличной еды. Также может быть хорошей идеей чистить зубы бутилированной водой и просить напитки без льда.
Паразиты — крошечные существа, живущие внутри других животных. Этот вид гастроэнтерита нечасто встречается в США или других развитых странах, но некоторые паразиты, называемые Cryptosporidium parvum и Giardia могут распространяться через воду и вызывать инфекцию. Вы можете заразиться, если зараженная вода используется для выращивания или приготовления пищи, которую вы едите, или если вы плаваете в ней.
Независимо от того, что его вызывает, в большинстве случаев гастроэнтерит проходит в течение нескольких дней, если вы отдыхаете и пьете много жидкости.
Если ваши симптомы действительно плохие или длятся дольше, обратитесь к врачу. Антибиотики и другие специализированные препараты могут вылечить некоторые редкие бактериальные и паразитарные инфекции, а врач может провести анализы на другие состояния, вызывающие аналогичные проблемы с желудком.
Они могут облегчить симптомы гастроэнтерита. Может быть трудно удерживать пищу, но вы можете получать жидкость, калории, жизненно важные минералы (электролиты) и питательные вещества из фруктовых соков, спортивных напитков, безалкогольных напитков без кофеина или бульона. Когда вы почувствуете, что готовы попробовать твердую пищу, начните с мягких вещей, таких как рис, картофель, хлеб, яблочное пюре или бананы. Избегайте жирной или сладкой пищи, молочных продуктов, кофеина и алкоголя, пока вам не станет лучше. Они могут заставить вас чувствовать себя хуже.
Это когда организм теряет слишком много воды, что может быть вызвано диареей и рвотой. Это наиболее распространенная проблема со здоровьем, вызванная гастроэнтеритом, и она может быть особенно опасна для младенцев, пожилых людей и людей с другими заболеваниями.
Признаки включают сильную жажду, темную мочу, чувство усталости или головокружение. У вашего ребенка может быть сухость во рту, запавшие глаза и щеки.
Если у вашего ребенка проблемы с желудком, давайте ему много воды и «регидратационных» жидкостей, содержащих нужные питательные вещества. Взрослым следует пить много жидкости: например, спортивные напитки, соки и супы. Вы также можете сосать ледяную стружку или леденцы. Если вы не можете удерживать жидкость на низком уровне, у вас кружится голова и учащается сердцебиение, возможно, у вас серьезное обезвоживание. Если это так, немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи, чтобы жидкости могли быть введены непосредственно в вашу систему.
В редких случаях гастроэнтерит вызывает гемолитико-уремический синдром, чаще всего у детей до 10 лет. Если E. coli бактерии попадают внутрь вас, их токсины могут вызвать снижение уровня эритроцитов и тромбоцитов, что влияет на вашу способность свертывания крови и может вызвать кровотечение.
Гемолитико-уремический синдром может вызвать почечную недостаточность и повлиять на вашу нервную систему. Вы можете быть бледными, капризными, реже мочиться и иметь примеси крови в стуле. Если это так, позвоните своему врачу или обратитесь в отделение неотложной помощи.
Обратитесь за медицинской помощью, если у вас рвота и вы не можете удерживать жидкости дольше 24 часов, или если у вас диарея длится более двух дней (24 часа для детей). Признаки обезвоживания включают чрезмерную жажду, сухость во рту, насыщенно-желтую мочу или небольшое количество мочи или ее отсутствие, а также сильную слабость. Другие признаки того, что вам нужна медицинская помощь, включают сильную боль в кишечнике или прямой кишке, лихорадку выше 101 градуса по Фаренгейту, стул с кровью, гноем или черным цветом или любые проблемы с нервной системой, такие как проблемы с равновесием, координацией или онемение.
Изображения, предоставленные:
1) Sebastian Kaulitzki / Science Photo Library / Medical Images
2) Vladans / Thinkstock
3) Ошеафотография / Thinkstock
4) Ilexx / Thinkstock
5) Nikolay_donetsk / ThinkStock
4444444444444444444444444444444444444444440444464 40004 40004444444444444444444440449 ) photocritical / Thinkstock7) Кришна Кумар / Thinkstock
8) Jose Luis Pelaez Inc.
/ Getty Images
9) Mike Watson Images / Thinkstock
10) cassinga / Thinkstock
11) avatar_023 / Thinkstock
12) DR_MICROBE / Thinkstock
13) FoodCollection / Getty Images
14) Ridofranz / Thinkstock
15) Карл Уэтерли / Thinkstock
Soidces:
CDC: «CDC. «Диарея путешественников».
Клиника Майо: «Обезвоживание».
Национальные институты здравоохранения: «Гастроэнтерит», «Болезни пищевого происхождения», «Вирусный гастроэнтерит».
© 2021 WebMD, LLC. Все права защищены. Посмотреть политику конфиденциальности и доверительную информацию
Нервный желудок: симптомы, причины и средства лечения
Нервный желудок — это один из примеров того, как эмоции человека могут влиять на его тело. Врачи могут использовать термин «нервный желудок» для обозначения таких симптомов, как тошнота или вздутие живота, которые не связаны с какими-либо заболеваниями желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).
Лечение нервного расстройства желудка часто включает приемы для уменьшения беспокойства, стресса и напряжения.
В этой статье вы узнаете о причинах, симптомах и методах лечения нервного расстройства желудка, а также о том, как предотвратить его повторение.
Нервный желудок может отражать симптомы некоторых желудочно-кишечных расстройств. К ним относятся такие состояния, как синдром раздраженного кишечника (СРК), болезнь Крона, язвенный колит и гастроэнтерит, который является бактериальной или вирусной инфекцией желудка.
Симптомы нервного расстройства желудка могут включать:
- судороги
- изменение аппетита
- диарею
- расстройство желудка
- тошноту
- запор желудочные симптомы
- дети могут испытывать часто
- Они могут описывать свои симптомы иначе, чем взрослые. Они могут отказываться ходить в школу или часто жаловаться на боль в животе без каких-либо других признаков инфекции.
Желудочно-кишечный тракт имеет собственную нервную систему, называемую энтеральной нервной системой.
Нервные окончания в желудке реагируют на гормоны стресса, которые выделяет мозг. Это часть реакции «бей или беги», которая заставляет гормоны стресса сигнализировать желудку о замедлении, чтобы больше крови могло перекачиваться в легкие и мышцы.Люди могут регулярно испытывать высокий уровень стресса, который может имитировать реакцию борьбы или бегства. Некоторые связанные со стрессом триггеры нервного желудка включают:
- an upcoming event, such as a test or presentation
- financial problems
- relationship or family problems
- divorce
- changes at work
- moving home
- the death of a loved one
- chronic illness
Нервный желудок может вызвать у кого-то «бабочек» в желудке или даже вызвать у него ощущение, что его нужно вырвать.
Иногда люди называют СРК нервным желудком. Однако у человека может быть нервный желудок и без СРК. Диагноз СРК требует, чтобы симптомы проявлялись постоянно в течение как минимум 3 месяцев.
Симптомы СРК также часто улучшаются при изменении диеты и образа жизни.Хотя симптомы нервного расстройства желудка можно лечить в домашних условиях, некоторые люди могут предпочесть поговорить с врачом.
Некоторые из потенциальных триггеров, которые человеку, возможно, придется устранить, чтобы уменьшить свои симптомы, включают давление, связанное со школой, работой, семьей или отношениями.
Примеры лечения нервного расстройства желудка включают:
- Терапия: Посещение психиатра или терапевта может помочь человеку внести изменения, чтобы уменьшить стресс в своей жизни. Никто не может устранить стресс, но терапевт может помочь человеку найти способы лучше справляться с ним, когда он действительно испытывает его.
- Лекарства: В некоторых случаях человеку может потребоваться принимать лекарства, чтобы снизить уровень беспокойства и стресса. Лечение беспокойства и депрессии также может помочь снизить частоту нервного расстройства желудка.
- Медитация: Медитация может уменьшить беспокойство и стресс, повышая концентрацию и внимательность человека. Медитация предполагает сидение или лежание в тихой комнате и сосредоточение внимания на дыхании. Некоторые люди могут повторять мантру, чтобы сфокусировать свою энергию и снять стресс. Даже 10–15 минут медитации в день могут помочь некоторым людям уменьшить симптомы нервного расстройства желудка.
- Продукты: Часто полезно ограничить количество продуктов, которые могут ухудшить состояние желудка. Они могут различаться у разных людей, но распространенными виновниками являются молочные продукты и напитки с кофеином, такие как кофе, шоколад, газированные напитки и чай.
- Мероприятия по снятию стресса: Участие в мероприятиях, которые помогают снизить стресс, таких как физические упражнения, ведение дневника, чтение, прослушивание музыки или общение с друзьями, может помочь. Иногда человек может обнаружить, что он также может снять стресс, уменьшив количество обязательств в своем ежедневном расписании.
Нервные окончания в желудке реагируют на гормоны стресса, которые выделяет мозг. Это часть реакции «бей или беги», которая заставляет гормоны стресса сигнализировать желудку о замедлении, чтобы больше крови могло перекачиваться в легкие и мышцы.
Симптомы СРК также часто улучшаются при изменении диеты и образа жизни.
