Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Массаж любимой женщины видео. Предварительная беседа по душам. Сексуальный или расслабляющий массаж.

Проводить время рядом с любимым человеком приятно, это доставляет удовольствие, однако если вы хотите побаловать любимую девушку, можете сделать ей эротический массаж. С его помощью вы получите еще больше удовольствия от интимных отношений, а ваше общение будет более доверительным. Как сделать массаж для любимой ?

Обстановка должна быть соответствующей

Позаботьтесь о создании в комнате, где будете делать массаж девушке, романтической обстановки . Телевизор, радио в зале отключите, чтобы они вам не мешали, включите фоном расслабляющую музыку, расставьте в комнате и зажгите свечи, окурите ее благовониями. Подготовьте относительно жесткую поверхность, на которой будет лежать ваша любимая во время массажа . Мягкая постель здесь не подойдет. А вот напольный ковер с расстеленной по нему простыней – идеальная поверхность.

Часто бывает так, что в конце дня вы чувствуете, что ваши ноги тяжелы и устали, отличное средство — хороший массаж.

Позиция: Рекомендуемое положение одинаковое для массажа спины, но также можно лечь. Массаж: Длинные прикосновения, которые достигают высоты сиденья и более легкие давления во время фазы возврата, помогают разбрасывать масло по всей ноге. Массаж может начаться с мягкого давления, прижав руки к теленку, пальцы ориентированы в противоположном направлении. Руки должны скользить по ноге без давления на тыльную сторону колена.

Кроме того, для теленка превосходна техника замешивания. И, тем не менее, рекомендуется не массировать в этой части тела, если пациент страдает от сердечных проблем или незначительных расстройств, таких как варикозное расширение вен. Чтобы массировать заднюю часть бедра, вы можете покоиться ладонями, нажимая их в противоположном направлении и прилагая энергичное давление, пока не получите изгиб мышц. Движения также должны быть повторены для возвращения, так что руки находятся в исходном положении.

Жестких рамок нет

Техника расслабляющего эротического массажа не предполагает наличия жестких рамок, ограничений и установок.

Партнер должен хорошо знать тело своей второй половинки, а также ее предпочтения – от этого и нужно отталкиваться во время массажа. Задача проста – доставить девушке максимум удовольствия, а также расслабить ее.

Переднюю часть бедра можно массировать с помощью техники прикосновения и с помощью техники замешивания, так как бедра также несут устойчивые движения. Поэтому можно усердно работать снаружи, где мышцы широки и более Осторожно, внутри. Часто ваши ноги плохи для усталости, усталости или проблем с кровообращением. Необычно ощущать холодные конечности. В этом отношении нет ничего более расслабляющего, чем хороший массаж, благодаря которому весь организм, кажется, рождается свыше. Кроме того, нога стопы содержит тысячи нервных окончаний, которые, соответственно, стимулируют, способствуют бодрящему телу.

Подготовьтесь к массажу

Пусть девушка ляжет на живот, руки она может положить под голову . Разомните свои руки , деля кистями рук вращающие движения, сжимая пальцы и разжимая. Потрите ладони друг об дружку, чтоб разогреть их, приготовьте массажное масло . Его рекомендуется сначала разогреть в теплой воде, на водяной бане.

Позиция: рекомендуется для положения на спине, ножная пятка должна оставаться в контакте с подушкой. Лучше использовать небольшое количество масла, чтобы ваши пальцы не скользили слишком сильно в щекотание. Массаж: нежный массаж, чтобы согреть стопу, — отличный старт. Поэтому вы можете перейти к давлению на растение, — нажав большим пальцем на предплечье и на линии в центре — и коснувшись его.

Что лучше, чем получать любовь, обнимает человека, от которого его привлекают, и принимая его сладкое внимание и его проявления привязанности? Но виды ухода за телом могут также варьироваться в зависимости от типа человека, для которого они предназначены.

Ну-с, приступим

Эротический массаж начинайте с поглаживаний, легкими движениями растирая массажное масло по телу . Затем можно перейти к стандартным приемам, таким как пощипывания, легкие надавливания и постукивания . Старайтесь охватить своим массажем все зоны, даже интимные (ягодицы и внутренняя поверхность бедер).

Позвольте себе побаловать себя и погладить к близким вам людям, это лучший способ получить их в своем собственном праве. Этот акт любви может, очевидно, включать супругов, детей и друзей, и не только. Затем мы анализируем различные способы избавления от заботы, основанные на человеке, с которым мы сталкиваемся.

Начнем с того, как побаловать вашего мужа. Среди различных способов побаловать себя, вам не нужно учитывать только физическую часть: вернее, ласки, объятия и поцелуи, но если ваш муж — хороший вилок, например, вы можете взять его за горло и приготовить свои любимые блюда. Если у вас есть хобби, вы можете попытаться принять участие, чтобы он мог поделиться с вами своими страстями. Возможно, вы никогда не задумывались об этом, но это также разные способы заставить себя обручиться вашим мужем, поскольку ваша реакция на ваш интерес определенно будет положительной, и, прежде всего, это способ показать вашу привязанность.

Повышайте интенсивность массажа

Через некоторое время постукивания, пощипывания и другого рода прикосновения к телу любимой следует усилить . Так вы добьетесь скорейшего расслабления мышц девушки и повышения чувствительности ее кожи.

О стопах не забудьте

Не забудьте о стопах ног – их следует массировать в завершении массажа . Проводите от точки над пяткой подушечками больших пальцев, помните стопы, надавливайте на каждый пальчик, проводите пальцами между ними.

Давайте перейдем к тому, как побаловать вашу жену. Жены обращают внимание и ценятся их мужьями. Как побаловать свою жену? Просто: будьте осторожны с ее стрижкой или ее новым нарядом, она ценит свою работу, особенно то, что она делает дома. Каждый раз в подарок подарить кучу цветов, чтобы вы знали, насколько это важно для вас. В конце концов, мало что достаточно, чтобы сделать королеву дома счастливой, которая, если она будет удовлетворена, будет знать, как вознаградить вас.

Давайте посмотрим, как побаловать девушку. Что нравится женщинам? Прежде всего, вы должны знать, что согласно последнему исследованию Бременского университета и Технологического института Джорджии, чтобы сделать женщину счастливой, было бы достаточно ежедневной дозы двух часов чувственного обнимания. Следуя этой хорошей привычке, расслабление в паре было бы обеспечено вниманием, которое партнер обращается к своему партнеру.

Устраивая время от времени такой массаж, вы внесете в ваши отношения больше страсти, нежности и разнообразия.

Однако немецкие исследования не фокусировали свое внимание только на том, чтобы ценить ее, но также и для всех любимых занятий этих женщин. Исследователи опросили образец женщин и попросили их составить список с 16 наиболее приятными вещами, если бы не было никакой работы или учебы. Помимо двух часов обнимания, которые каждая женщина утверждает, Сообщалось, что мамы хотели бы провести всего две минуты со своими детьми и 103 минуты с друзьями.

Учитывая тревогу и несколько эгоистичность, которая опрокидывает мнение, что женщины хотят быть, и подчеркивает необходимость личного времени. Покупки, расходы и разговоры по телефону заходят в тупик, занимая последние места этого инновационного рейтинга. кто из тех, кто платит, чтобы побаловать себя незнакомыми людьми, по-прежнему предпочитает их партнера, хотя это отнимает время для другого.

Как сделать девушке приятный массаж? Это совсем не так трудно, как кажется на первый взгляд. Вам совершенно не обязательно достигать в этом деле серьезных высот, получать сертификаты и стажироваться в Таиланде. Достаточно выучить несколько несложных приемов — и можете смело распускать о себе слухи как о массажном гуру. Все равно в этой сфере мало кто из девушек всерьез разбирается.

Очевидно, с должным вниманием: уход за телом — это интимный жест, поэтому обязательно сделайте свой собственный комфорт и, прежде всего, увлечься нежностью. Если нет, не настаивайте. Но каковы приятели, которым нравятся дети? Если вы спросите «как обнять мальчика», вам нужно знать, что есть несколько ласк, которые могут возбуждать ваши, не включая стимуляцию ваших гениталий.

Постарайтесь понять, чего он хочет и чего он ожидает от вас, и в то же время предложить ему физические и словесные ласки, сделав некоторые комплименты. Чтобы побаловать человека физическим контактом, он просто концентрируется на некоторых областях своего тела. Вот как и где побаловать мальчика.

Сеанс мануального соблазнения потребует некоторой предварительной подготовки. В идеале, конечно, следовало бы принять душ — и «мастеру», и «объекту». Не забудьте заранее состричь ногти. Целиком и как можно тщательней. Женская кожа намного тоньше и чувствительней, чем мужская: вы же не хотите, чтобы ваша партнерша после сеанса массажа выглядела как жертва лютого манула? Тогда уж точно ни на какое продолжение банкета можно не надеяться. Если не знаете, с чего начать, начните совсем ненавязчиво — скажем, слегка разомните ей плечи через одежду в процессе совместного просмотра фильма. Обратите внимание на шею: сразу ниже нее — сзади — начинаются трапециевидные мышцы. На них всегда приходится серьезная нагрузка, они в постоянном напряжении, поэтому девушка наверняка оценит ваши старания.

Главное, найти золотую середину: если перестараться, можно сделать очень больно. А если недостараться, эффекта будет мало. Делайте плавные круговые движения большими пальцами.

Участок, который нужно стимулировать, — это внутреннее бедро, в котором необходимо провести массаж с помощью спирального движения, идущего от колена к паху. Кажется, что миф о хищном человеке моментов страсти и женщины в поисках излияний больше не регрессирует.

Напротив, женщины основывают свое соотношение двух коэффициентов на степени их сексуального удовлетворения. Увидев, как побаловать своего мужчину, прочитайте, как побаловать себя другом. Обниматься между друзьями — это нормально, а не только, когда дело касается обнимания между женщинами, короче говоря, объятия и ласки также используются людьми противоположного пола без необходимости «сексуальной аллюзии».

Процентов девяносто девушек наверняка не будут против такого нарушения личных границ, а следовательно, можно ненадолго оставить шею в покое и переместиться. .. чуть повыше. Легкий массаж висков, затылочной части, лба и бровей снимет напряжение мимических мышц. С девушки слетит «маска», а вместе с ней и роль, которую она, возможно, пытается перед вами играть (а если это одно из первых свиданий — то наверняка играет!). Это огромный плюс для вас: в таком состоянии она легче уступит собственным желаниям.

Просто прямо сейчас. Друг может получить наши проявления привязанности, когда он им нужен: среди девочек чаще встречается, в то время как среди мальчиков еще одна пауза на сумке на плече. Друга можно побаловать даже словами, с хорошими советами, поощрением и комплиментами. Даже с небольшой осторожностью, и если вы хотите преувеличивать, даже при массаже, чтобы помочь вам расслабиться, когда он слишком напряжен.

Важная вещь, если нужно, есть. Мы продолжаем этот экскурс, как побаловать ребенка и обниматься для детей в целом. С момента своего основания, когда ребенок приходит в мир, он успокаивается физическим контактом с матерью, от которой он полностью зависит. Это первые моменты материнства, из которых мы все остаемся зависимыми, даже если возраст, похоже, не позволяет этого.

Собственно, теперь девушку уже можно переводить в горизонтальное положение, шепнув: «Давай еще спинку помну». Если вам это удалось легко и естественно — можно вас только поздравить, полдела сделано и даже больше. Но мы люди цивилизованные, мы не только о своих инстинктах думаем. Мы будем делать девушке приятно, воздействуя на чувствительные точки на ее теле.

Поцелуи, объятия и другие интимные моменты, которые обмениваются с вашим ребенком, — это не просто проявления привязанности, поскольку они помогают расти и укрепляться, так как кожа посыпается нервными рецепторами прикосновения. Вы должны знать, что дети очень чувствительны к кариесу, потому что сенсорные рецепторы, которые регулируют перенос чувствительности кожи, первыми вступают в деятельность после зачатия и уже в первые месяцы беременности передают младенцу ощущения прикосновения и ласки Единственный источник контакта, который ребенок имеет во внутриутробной жизни, то есть в амниотической жидкости.

Хорошо бы включить ненавязчивую музыку, зажечь аромалампу или палочку — это поможет расслабиться и придаст процедуре экзотического колорита. Кстати о расслаблении. Вы себе не представляете, сколько комплексов по поводу внешности обитает в голове вашей партнерши, даже если она краше Моники Белуччи. Женщины всегда, сто процентов времени, смотрят на себя со стороны. Даже если вам кажется, что она окончательно потеряла над собой контроль в процессе бурного секса, можете быть уверены — немалую часть ее мозга занимают мысли о порвавшемся чулке и неаккуратной линии левой брови. И это ее УГНЕТАЕТ. Отравляет все удовольствие. Как сделать девушке приятный массаж, не наткнувшись на стену из этих комплексов? Помогите ей расслабиться — приглушите свет. Можно оставить совсем тусклый ночник или просто зажечь пару свечей для пущей романтики. Пусть сосредоточится на своих ощущениях. Пусть думает о ваших чутких пальцах, а не о своем неидеальном педикюре.

Для маленьких, которых нужно ласкать, поэтому является источником удовольствия, так как нервная система ребенка благодаря этому контакту защищает эндорфины. Опять же в этом случае они являются естественными гормонами, которые благоприятствуют благополучию и расслаблению. Таким образом, ребенок становится здоровее, потому что он производит большее количество клеток иммунной защиты.

Теперь мы также исследуем животный мир и видим, как побаловать кошку и как побаловать собаку. Выгоды от баловства в целом также были обнаружены в случае обнимания у домашнего животного, что показывает, как демонстрация привязанности не только полезна людям.

Конечно же, для массажа понадобится масло. Его можно купить в любом косметическом магазине или в отделе товаров для душа. Масел этих огромное количество — с экстрактами всех мыслимых растений, с множеством функций и способов применения. Читайте этикетки внимательней, там все написано: тонизирующее, разогревающее, расслабляющее, с дренажным эффектом и так далее. В принципе, для непрофессионала разница невелика. Но избави вас боже от такой ситуации: заинтересуется девушка этикеткой на тюбике, а там крупно написано — «антицеллюлитное». Или там «для увядающей кожи», «для устранения растяжек».

Даже побаловать себя кошкой или собачьей лапкой может принести значительные выгоды сердцу и здоровью в целом, особенно потому, что оно отвечает взаимностью наших домашних животных. Но какой дерьмо ты любишь кошек? И как собаки побаловать себя? Вот несколько примеров.

Если у вас есть кошка, вы можете сделать горки, просто протяните руку ладонью, Поразите, что он сам вытянется с головой и пристегнет спину, чтобы показать, как он хочет ласкать.

• Застревайте царапины под подбородком и за ухом, это лай живота и живота.
• От головы до хвоста в скалистую волну, а затем снова включите и перезапустите.
• Играйте с игрушками или с крокетами, подходящими для них.

Ласкать животное может показаться простой вещью, но для тех, кто не знаком с этими животными, важно знать, как это сделать и что делать, чтобы подойти и прикоснуться к ним.

Выливаем немного масла на руки и активно растираем их, разогревая. Постарайтесь не выглядеть со стороны как злобный гений, у которого созрел жестокий план. Девушке вовсе не обязательно знать, какой вы коварный. Снова возвращаемся к шее и плечам. Делаем легкие круговые движения, работаем в основном большими пальцами. С помощью масла это совсем не сложно. Постепенно опускаемся все ниже, потом снова поднимаемся вверх. Уделяем особенное внимание позвоночнику: это «больное место» у абсолютного большинства современных людей. Кстати, устает он у разных людей в разных местах — у кого-то в пояснице, у кого-то ближе к середине. Работаем большими пальцами по обе стороны позвоночника и осторожно ищем эту проблемную зону (не стесняемся спрашивать). И прикладываем там чуть больше усилий. Девушка еще не постанывает?

Помните, что первый шаг всегда пахнет, чтобы он чувствовал себя комфортно с вами, так что медленно протяните руку, чтобы он мог почувствовать запах носа. И мы подошли к концу этого руководства: у меня все еще есть что сказать вам, прежде чем уйти. Быть ласковым является источником удовольствия: баловство в целом заставляет нас чувствовать себя хорошо. Чем больше вы связываетесь с другими, даже с наименьшим физическим контактом, тем больше вы счастливы.

В случае обнимания в паре мы только обнимаемся, когда это хотят оба партнера. Нет смысла, если кто-то из них этого не хочет. И, прежде всего, не стоит недооценивать тот факт, что побаловать себя хорошо: если вы можете дать себе приятное и ласкать себя, вы можете даже продлить такие «подарки», не будучи в курсе того, что вы можете предложить, не обязательно чего-то ждать.

Стонами обнадеживаться пока рано: в удовольствии, которое она испытывает, мало сексуального подтекста. Исправляем ситуацию легкими ласкающими движениями по бокам. Не концентрируйте свое внимание на общеизвестных эрогенных зонах: такой настойчивостью можно добиться обратного эффекта. Но не расстраивайтесь, есть еще множество чувствительных точек на женском теле. Например, между лопаток (так называемое «кошачье место»): массируя там, легко заставить партнершу выгнуться вам навстречу. Кстати, о том, что там эрогенная зона, многие женщины не подозревают. Удивите ее. Разминающие движения нужно чередовать с легкими похлопываниями, ритмичными постукиваниями ребром ладони и пощипываниями (осторожно захватываем как можно больше кожи, мы же не хотим оставить синяки?). Помассировав спину, можно заняться ногами: думаете, легко целый день ходить на каблуках? Женские ноги страдают не меньше позвоночника. Кладем руки на заднюю сторону голени, затем одна рука идет вниз до стопы, а другая рука — по внутренней стороне бедра. Тоже весьма эрогенная точка на теле женщины. Попеременно захватывайте и отпускайте мышцы бедра и икры, двигаясь вниз. А теперь обратно: начните с голеностопного сустава и двигайтесь круговыми движениями вверх. Нижнюю часть ноги массируем большими пальцами, бедро — ладонью с согнутыми пальцами. Полегче с внутренней поверхностью колена — не прилагайте там больших точечных усилий, иначе будет больно. Вышеописанные действия называются дренажем ног, это ускоряет ток крови к сердцу. То, что нужно после трудного дня.

Ну и высший пилотаж — массаж стоп. Недаром Фрейд связывал эту часть тела с женским началом (хотя он много чего с ним связывал, конечно). Нежно, но уверенно оттягиваем стопу вверх-вниз, придерживая ее за пятку. Потом вращаем стопу, чтобы большой палец описывал круги — сначала в одну сторону, потом в другую. После этого можно начинать массировать подошву (опять же круговыми движениями больших пальцев) — начинаем с пятки, а заканчиваем под пальцами. И, конечно, каждому пальчику стоит уделить особое внимание, разминая и слегка оттягивая его на себя. Не забываем о массажном масле! Немного практики и старания — и вы увидите, что такой подход к женщине гораздо эффективнее любых первобытных приемов. Конечно, саблезубого тигра на шубку со временем все-таки придется добыть, но это будет уже потом…

УВАЖАЕМЫЕ ПОСЕТИТЕЛИ САЙТА!
Обращаемся к Вам с просьбой (если конечно Вам понравилась данная статья),
Кликайте на ссылки «ПОДЕЛИТЕСЬ ССЫЛКОЙ С ДРУЗЬЯМИ ИЗ СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЕЙ» .
Вам это не трудно, а для нас это огромный вклад в развитие сайта.
Искрине благодарим Вас за понимание и содействие!

Как делать антицеллюлитный массаж: подробная инструкция от эксперта

13 мая 2018ЛикбезВидео

Сертифицированный массажист показал, как быстро избавиться от целлюлита.

Поделиться

0

Кому поможет антицеллюлитный массаж

Профессиональный массажист Вячеслав Крыжановский уверен, что абсолютно всем. В процессе массажа ускоряются кровообращение и лимфоток. Это улучшает состояние подкожной клетчатки и кожи, предупреждая образование бугров. Если «апельсиновая корка» уже есть, антицеллюлитный массаж способен быстро её разгладить.

Вячеслав Крыжановский

сертифицированный массажист, преподаватель школы массажа Glory

Антицеллюлитный массаж важно выполнять в достаточно быстром темпе, чтобы обеспечить максимальный приток крови к проблемным участкам.

Плюс ко всему больше питания и кислорода получают мышцы. А значит, бонусом идёт улучшение самочувствия и двигательной активности в целом.

При этом упражнения настолько просты, что идеально подходят для выполнения дома: подруге или самой себе. Для устойчивого результата массажные сеансы стоит совместить с другими способами борьбы с целлюлитом.

Когда нельзя делать массаж

Массаж противопоказан при:

1. Варикозном расширении вен.
2. Заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
3. Проблемах с кожей на обрабатываемом участке: высыпаниях, раздражениях, больших родимых пятнах.
4. Беременности.

Что понадобится для массажа

1. Ровная горизонтальная поверхность

Не слишком мягкая и не упругая — диван не подойдёт. Идеальный вариант — массажный стол. В домашних условиях можно уложить человека на напольный коврик для йоги.

2. Бумажные полотенца

Они понадобятся, чтобы убрать излишек крема или масла после массажа

3. Крем или масло

Крем подойдёт любой, в том числе антицеллюлитный.

Если говорить о масле, то лучше смешать 3–5 капель цитрусового (грейпфрутовое, апельсиновое, лимонное) и 10–15 мл базисного (персиковое, оливковое, абрикосовое, миндальное). И обязательно удостоверьтесь, что у вас или вашего клиента нет аллергии на выбранные компоненты.

Что нужно помнить перед началом массажа

Это ключевые моменты, которые прямо влияют на результат. Не пренебрегайте ими!

1. Перед началом массажа обязательно разогрейте руки, потерев их друг о друга. Ладони не должны быть холодными или влажными.
2. Будьте готовы потрудиться. Антицеллюлитный массаж — очень динамичная процедура, которая требует силы рук и выносливости. Важно не халтурить и не сокращать время упражнений.
3. Во время массажа проблемные участки должны быть максимально расслаблены.
4. Не массируйте область паха, верхнюю внутреннюю часть бёдер вокруг лобка и подколенную впадину.
5. Контролируйте интенсивность движений. Если вы будете давить на кожу слишком сильно, могут остаться синяки. Во время первого сеанса касайтесь кожи легко, лишь постепенно увеличивая нагрузку. Вы должны понять, как тело реагирует на механическое воздействие.
6. В любом случае не усердствуйте с давлением. Акцент в антицеллюлитном массаже делается не на силе давления самой по себе, а на увеличении кровотока. Кожа должна стать горячей, покраснеть — в этом случае вы всё делаете правильно.

Как делать антицеллюлитный массаж дома

Каждое упражнение нужно выполнять 1–1,5 минуты. Если хочется разнообразия, делайте несколько подходов по 30 секунд.

Проработайте ягодицы

1. Круговые поглаживания. Лёгкими круговыми движениями разнесите крем или масло по поверхности ягодиц. Долго не усердствуйте, чтобы масло не впиталось.
2. Боковые переборы. Захватите и легко разомните пальцами кожу и подкожные ткани. Это запускает процесс притока крови.
3. Выжимания. С помощью запястья или пальцев продавите ткани ягодицы. Можно делать выжимания как одной рукой, так и двумя — как кому удобнее. Проработайте все участки ягодицы, а потом сделайте пару круговых поглаживаний.
4. Круговое пиление. Поставьте ребро одной ладони под ягодицей, другой — ближе к пояснице. Выполняйте круговые движения, постепенно сводя руки к центру ягодицы.
5. Выжимания с помощью предплечья. С нажимом проведите предплечьем от нижней части ягодицы к пояснице. Это упражнение позволяет визуально подтянуть кожу и сделать попу более упругой.
6. Пощипывания. Разновидность разминания. Лёгкими быстрыми пощипываниями, захватывая достаточно большие — сантиметров 3–5 в ширину — участки кожи, обработайте ягодицу. Важно не щипать слишком сильно, чтобы не оставлять синяков.
7. Похлопывания. Сомкнутыми пальцами обеих рук быстро взбивайте кожу на ягодице. Завершите упражнение лёгким круговым поглаживанием.
8. Поиск и проработка триггерных точек. Триггерные точки — это воспалённые участки, которые затрудняют питание и правильную работу мышцы. Поэтому эти точки так важно найти и проработать. Наложите кончик среднего пальца на указательный и выполняйте круговые движения, продавливая кожу. Триггерные точки отреагируют болью.

Повторите перечисленные упражнения для второй ягодицы.

Проработайте бёдра

1. Переборы большими пальцами. Обхватите бедро обеими ладонями так, чтобы большие пальцы оказались по центру задней части. Постепенно двигая руки вверх, круговыми движениями больших пальцев разомните кожу.
2. Гребневидные поглаживания. Выполняются с помощью костяшек пальцев, так что не забудьте дополнительно нанести на них немного крема или масла. Круговыми движениями обеих рук проработайте бедро, постепенно поднимаясь от коленной впадины вверх, к ягодице. Затем можно вернуться вниз, чтобы повторить упражнение. Завершите круговыми поглаживаниями.
3. Выжимания пальцами. Обхватите бедро большими и указательными пальцами обеих рук (одна рука под ягодицей, другая — над коленной впадинкой) и лёгкими пощипывающими движениями, постепенно сближая руки, проводите массаж. Выполнять разминания нужно достаточно быстро, но не слишком сильно, чтобы не травмировать и не раздражать кожу.
4. Выжимания кулаком с отягощением. Это основное упражнение, которое и позволит тщательно проработать бедро. Сожмите правую руку в кулак, установите её на нижнюю часть задней поверхности бедра (над коленной впадиной) костяшками вниз. Сверху наложите левую руку для отягощения и с усилием ведите кулаком вверх, в сторону ягодиц. Если движение вызывает сильный дискомфорт, согните прорабатываемую ногу в колене и поднимите ступню.
5. Боковые переборы. Упражнение, аналогичное тому, что выполнялось на ягодицах.
6. Поглаживания внутренней части бедра. Выполняйте раскрытой ладонью от колена вверх, в сторону лимфатических узлов. Внутренняя часть бедра очень чувствительна, поэтому работать с ней нужно очень аккуратно: никаких сильных разминаний, перекручиваний, щипков и так далее.
7. Спиралевидные движения. Выполняйте пальцами (сомкнутыми указательным, средним, безымянным), опять-таки поднимаясь снизу вверх.
8. Поиск и проработка триггерных точек. Используйте локоть, потому что на бедре мышцы достаточно сильные и плотные и двумя пальцами (как делалось в случае ягодицы) проработать их будет нелегко. Установите локоть на заднюю часть бедра (под ягодицей) и круговыми движениями начните потихоньку спускаться к колену. Чтобы уменьшить дискомфорт, можно опять-таки согнуть ногу. Это упражнение лучше повторить несколько раз, с каждым разом чуть увеличивая интенсивность воздействия.
9. Пощипывания и похлопывания. Легко «взбейте» сомкнутыми пальцами заднюю поверхность бедра.

Повторите упражнения для другой ноги.

Проработайте голени

1. Поглаживания. Выполняйте их пальцами и ладонями, круговыми движениями легко передвигаясь от ступни к колену.
2. Переборы большими пальцами. Обхватите обеими ладонями голень, установите большие пальцы по центру и переборами разминайте кожу, двигаясь вверх. Голени очень чувствительны, поэтому регулируйте силу воздействия. Работайте аккуратно, а нагрузку увеличивайте постепенно.
3. Гребневидные поглаживания. Выполняются костяшками пальцев, как ранее на бедре.
4. Выжимания запястьем. Наложив запястье на заднюю поверхность голени над пяткой, двигайтесь снизу вверх, продавливая кожу. Свободной рукой стоит придерживать стопу, чтобы не оказывать лишнее давление на сустав.
5. Выжимания кулаком. Положите кулак на заднюю поверхность голени над пяткой и, двигаясь вверх, разминайте кожу костяшками пальцев.
6. Выжимания большим пальцем. Обхватите нижнюю часть голени ладонью, установите большой палец под углом к ней. Перемещая ладонь вверх, разомните большим пальцем кожу. Это упражнение можно выполнять двумя руками.
7. Переборы. Обхватите голень ладонями обеих рук и, работая пальцами, перебирайте ткани сверху вниз. Затем поднимитесь вверх.
8. Пощипывания. Пальцами, лёгкие, но быстрые.

Повторите упражнения для другой ноги.

Завершите антицеллюлитный массаж

1. Выжимания по всей ноге. Обхватите ладонью или двумя ногу и с усилием ведите руки вверх. В области колена снизьте нагрузку, на бедре — вновь увеличьте.

Для других проблемных зон — передней части бёдер, живота и верхней части рук — используются те же приёмы.

Как часто делать антицеллюлитный массаж

Для наилучшего результата антицеллюлитный массаж важно проводить курсами: 10–14 процедур через 1–3 дня. Оптимальный перерыв между курсами — от трёх до шести месяцев.

Лучше всего делать антицеллюлитный массаж сразу после пробуждения или перед отходом ко сну.

Читайте также 🧐

• Упражнения, которые прокачивают ягодицы лучше, чем приседания и становая тяга
• Как похудеть за месяц: работающая инструкция
• Массаж лица, который сделает вас красивее за 7 минут в день

‘толстая девушка получает массаж всего тела’ Поиск

БЕСПЛАТНО — 363 407 GOLD — 121,136

• ×
• Mode

  Default

  • Default
  • Hits
  • Random
• Period

  Ever

  • Ever
  • Year
  • Month
• Length

  Все

  • Все
  • 0–10 мин
  • 10 мин +
  • 10–20 мин
  • 20 min +
• Video quality

  All

  • All
  • 720P +
  • 1080P+
• Viewed videos

  Show all

  • Show all
  • Hide

Тайский массаж киски

Шаловливая тайская шлюшка получает массаж всего тела, а затем трахается

559,1к 100% 6мин — 1080p

Силиконовые девушки

Горячая девушка Адриан наслаждается массажем девственного тела

4,3 млн 100 % 5 минут — 720p

Young Libertines

Teeny Lovers — Масляный массаж всего тела

974к 100% 8мин — 720p

Jolla Pr

Латина с большими сиськами посещает свою подругу для масляного массажа в ее новом идеальном теле

8,7 млн ​​99% 18 минут — 1440p

Грудастая негритянка Алия Хадид хочет массаж всего тела. Массажист начинает лить масло на тело и массировать его. Вместо массажа, массажист начинает лизать киску Алии, а она в ответ делает ему минет перед тем, как ее трахнут в анал.

1,7 млн ​​100% 6мин — 720p

21Sextreme

старик получает массаж всего тела от обнаженного потом, затем трахает ее

2,2 млн 99% 6мин — 720p

Анджелина Кастро VNA

Пышная кубинка Анджелина Кастро демонстрирует свои массивные сиськи во время сексуальной ледяной терапии со своим латиноамериканским приятелем, который наблюдает, как Анджелина мастурбирует свою пухлую киску! Ледяная ледяная толстушка!

939,9к 100% 11 минут — 1080p

Милая брюнетка насладилась массажем всего тела и оттрахана противным черным массажистом

1,3 млн 100% 6мин — 720p

Yinileon

толстозадая жена решает сделать массаж, чтобы расслабиться и вместо этого трахается

7,2 млн 100 % 12 минут — 1440p

Rome Major VNA

Толстая киска PAWG, Мэрилин Мелонс, получает свою розовую пухлую киску от Шоколадного Члена, Rome Major, который кончает на это белое чудо! Полное видео и другие цыпочки @ RomeMajor. com!

2,1 млн 100 % 10 минут — 1080p

LETSDOEIT

WHITEBOXXX — Apolonia Lapiedra — Романтический сеанс массажа приводит к страстному сексу Полный фильм

413,7к 100% 32 мин — 1080p

Красавчики Руки

СТУДЕНТ ПЕРВЫЙ… ОРГАЗМ ПЕРВЫЙ РАЗ! Застенчивая мексиканка получает ПОЛНЫЙ МАССАЖ КИСКИ! Будет ли она впрыскивать? »»Хотите узнать ПРОСТОЙ способ довести ЛЮБУЮ девушку до СКВИРТНОГО ОРГАЗМА? Посмотрите мой видеоурок сейчас… БЕСПЛАТНО! Перейти на → HunkHands.com

1,6 млн 100 % 60мин — 1080p

Angelina Castro VNA

Массажистка King Noire трется о густое горячее кубинское тело Анджелины Кастро, включая поедание киски и траханье, как часть его извращенного обслуживания клиентов! Полное видео и Анджелина в прямом эфире @ AngelinaCastroLive.com!

313,1к 100% 5 минут — 1080p

Тайский массаж киски

Молодая тайская девушка получает массаж всего тела, а затем кремпай

530.8к 97% 6мин — 1080p

Charlee Chase VNA

Обнаженная мамаша Charlee Chase получает массаж всего тела от возбужденного чувака, который любит ублажать ее зрелую киску, трахая ее пизду, одновременно потирая ее задницу! Полное видео и Чарли в прямом эфире @ CharleeChaseLive. com!

653,6к 98% 5 минут — 1080p

Грудастая темнокожая клиентка получает замену массажистке. Он говорит, что она очень хороша, так что не беспокойтесь. После неудовлетворительного массажа она говорит ему, что хочет массаж всего тела с маслом. Он намазывает ее маслом и трет ее киску. заглатывает его, прежде чем он трахает ее

888,5к 100% 6мин — 720p

Young Libertines

Teeny Lovers — Она никогда раньше не делала масляный массаж всего тела

714,3к 100% 7мин — 720p

Lady Fyre

Толстая и соблазнительная Candice Dare наполняется спермой Laz Fyre

226,2к 100% 41мин — 1440p

Тайский массаж киски

Худенькой азиатке делают массаж всего тела перед трахом на столе

35,1к 87% 6мин — 1080p

Миниатюрная русская блондинка Оливия Син раздевается до белого платья и наслаждается массажем всего тела.Парень начинает есть и дрочить ее бритую киску.Всё возбужденно она сосет его большой член.Она залезает сверху и скачет это глубоко и жестко

531,1к 99% 6мин — 720p

Angelina Castro VNA

Соблазнительная кубинская толстушка Angelina Castro принимает большой черный член и продолжает трахаться! Смотри, как эта офигенная массажная терапия сходит с ума! Полное видео и Анджелина Кастро в прямом эфире @ AngelinaCastroLive. com!

1,2 млн 100% 10 минут — 1080p

Rome Major VNA

Сливки вылизываются из ее дырочки после того, как супер худая красотка Дженна Джастис получает задницу от Толстого Члена Rome Major, заполняя ее маленькую дырочку этим влажным аналом! Полное видео и другие цыпочки @ RomeMajor.com!

906,8к 100% 6мин — 1080p

Nina Kayy VNA

Phat Ass Dick Lover Kayy киска трахает удачливого члена, глубоко в ее сочную дырочку, принимая порцию теплой мужской спермы по всему ее толстому телу! Полное видео и Kayy Live @ Kayy.com!

2,2 млн 100 % 10 минут — 1080p

Тайский массаж киски

Замужняя тайская девушка получает массаж всего тела, а затем трахается в ее задницу

758,7к 99% 6мин — 1080p

Samantha Grace VNA

Обнаженная красотка, Саманта Грейс, связывает свое толстое тело с помощью лучших узлов и мастерства! Полное видео, фото и я в прямом эфире @ SamanthaGrace.net!

319,1к 98% 8мин — 1080p

Samantha Grace VNA

Обнаженная красотка, Саманта Грейс, связывает свое толстое тело с помощью лучших узлов и мастерства! Полное видео, фото и я в прямом эфире @ SamanthaGrace. net!

182,3к 98% 8мин — 1080p

Team Skeet

Стать вирусным не просто, но с невероятно пышным толстым телом!

297к 100% 8мин — 720p

Красавчик Руки

СТУДЕНТ ПЕРВЫЙ… ОРГАЗМ ПЕРВЫЙ РАЗ! Застенчивая бразильянка получает ПОЛНЫЙ МАССАЖ КИСКИ! Будет ли она впрыскивать? »»Хотите узнать ПРОСТОЙ способ довести ЛЮБУЮ девушку до СКВИРТНОГО ОРГАЗМА? Посмотрите мой видеоурок сейчас… БЕСПЛАТНО! Перейти на → HunkHands.com

4,9 млн 100% 83мин — 1080p

Sara Jay VNA

Толстая пума Сара Джей сосёт счастливчик, гладит, сосет и трахается, пока не наполнит её великолепное тело большой порцией мужского крема! Полное видео и Сара в прямом эфире @ SaraJay.com!

75,8к 94% 6мин — 1080p

Themajiikshow

Супер толстое тело Hatian Pharaoh трахнул в лицо и трахнул Majiik Montana

1,1 млн 100% 5 минут — 1080p

Sara Jay VNA

Жадная до члена секс-извращенка Сара Джей разоряет большой черный орешек! Смотри, как она доит счастливый большой черный член по всему ее красивому большому телу! Полное видео и Сара в прямом эфире @ SaraJay. com!

2 месяца 97% 6мин — 1080p

Exploited College Girls

Толстоногие, плоские, соблазнительные студентки, Надя Нойя, отлично ведет себя в дороге, но в отеле она действительно демонстрирует свое качающееся тело, трахаясь в лицо и киску, как настоящая порнозвезда! Полное видео на ExCoGi.com!

87,7к 97% 11 минут — 1080p

Pov Indian

Молодая девушка получает домашний массаж с пальцами во все дырки до оргазма

2,1 млн 97% 15 мин — 720p

18Magazine.com

Высокому американскому подростку Астон Ричардс красит свое тело Джинджер милашка Люси Дейли, которая украшает свою толстоногую, маленькую грудастую жертву топлесс чистым искусством! Полное видео и ее полная коллекция на 18Mag.com!

43,9к 93% 6мин — 1080p

Nina Kayy VNA

Curvy Cock Sucking Кей принимает большой член в свою пухлую киску, пока не доит этот счастливый член по всему своему толстому телу! Полное видео и Kayy Live @ Kayy.com!

526к 100% 10 минут — 1080p

Юные развратники

Массаж-X — Ее молодое стройное тело

2,3 млн 100 % 10 минут — 1080p

‘полный массаж тела ххх видео женщина’ Поиск

БЕСПЛАТНО — 297 864 GOLD — 99,288

• ×
• Mode

  Default

  • Default
  • Hits
  • Random
• Period

  Ever

  • Ever
  • Year
  • Month
• Length

  Все

  • All
  • 0 — 10 min
  • 10 min +
  • 10 — 20 min
  • 20 min +
• Video quality

  All

  • All
  • 720P +
  • 1080P+
• Просмотренные видео

  Показать все

  • Показать все
  • Скрыть

Силиконовые девушки

Чувственный соблазнительный пальчиковый массаж всего тела

3

3

3

268,8к 100% 5 минут — 1080p

Вики Джей

Тренер с большими сиськами Вики Джей демонстрирует свою огромную задницу, большие сиськи и соблазнительное тело, пока дилдо трахает ее пухлую киску в тренажерном зале! Полное видео и Вики в прямом эфире @ TheVickieJay. com!

294к 100% 6мин — 1080p

Wankz

массаж всего тела превращается в дикий секс

2,4 млн 100 % 10 минут — 720p

Familia En Ley

Сводной зять Сделай мне массаж, пожалуйста, позволь мне повредить ногу — Я пользуюсь молодой женой моего сводного брата, делая массаж

12,6 млн 100 % 15 мин — 1080p

Zenra

Японская неверная жена большая жопа совершенно голая сексуальный масляный массаж Субтитры

5,4 млн 100 % 5 минут — 720p

Фетиш-видео

Женщина поворачивает стол на массажиста-сосет хуй! Краткая версия

1,8 млн 100% 10 минут — 1080p

Фетиш-видео

Массажистка делает минет для чувственного массажа — кончает в рот (убегает, чтобы плюнуть) Укороченная версия

636,2 тыс. 38% 11 минут — 720p

Bustyworld Lover

Грудастые любовники наблюдают, как фигуристая красотка Хлоя делает массаж всего тела с гигантскими сиськами

19 месяцев 99% 14мин — 1080p

Прикосновение к телу

Тантрический массаж для индийской девушки

233,6к 100% 9мин — 480p

Развлечение с пожилой женщиной

Американская мамаша Dee Williams выставляет напоказ свое округлое тело в белых колготках и делится с вами своей чудесной киской (теперь доступно в формате Full HD 1080P). Бонусное видео: милфа из США Аманда Райдер.

1М 100% 12 минут — 1080p

Сексуальный концентратор

Массажные комнаты Брюнетки с большими сиськами лесбиянки лижут киски и маслянистые дрочат оргазмы

1,4 млн 99% 12 минут — 720p

Прелестная брюнетка Елена Кошка сосет и трахается после массажа всего тела

6,1 млн 100 % 6мин — 720p

Грудастая негритянка Алия Хадид хочет массаж всего тела. Массажист начинает лить масло на тело и массировать его. Вместо массажа, массажист начинает лизать киску Алии, а она в ответ делает ему минет перед тем, как ее трахнут в анал.

1,7 млн ​​100% 6мин — 720p

Первобытный фетиш

Сексуальная азиатка получает эротический массаж и счастливый финал

1,2 млн 99% 43мин — 720p

Sara Jay VNA

Толстая Сара Джей поглаживает, сосет, трахается и доит член счастливого сукиного сына, в то время как Phat Black Babe, Maserati, помогает Саре получить сперму в эту липкую задницу! Полное видео и Сара в прямом эфире @ SaraJay. com!

16,5 млн 100% 10 минут — 1080p

Массаж одноглазого монстра

71,5к 96% 5 минут — 360p

Массажная трубка

25,2к 89% 5 минут — 360p

Красавчик Руки

Что такое СКВИРТ Yoni Massage? ПОЛНОЕ ДЕМО с настоящей азиаткой… ЛЮБИТЕЛЬСКОЕ! »»Хотите узнать ПРОСТОЙ способ довести ЛЮБУЮ девушку до СКВИРТНОГО ОРГАЗМА? Посмотрите мой видеоурок сейчас… БЕСПЛАТНО! Перейти на → HunkHands.com

1,8 млн 99% 43мин — 1080p

Эксплуатируемые студентки

У 19-летней проповедницы Николь горячее тело и задорные сиськи! Неудивительно, что она сбежала ночью, чтобы попасть в неприятности с мальчиками. Это хранитель! Полное видео на ExploitedCollegeGirls.com!

313,9к 100% 13мин — 720p

Клиент хочет довести свой массаж до нуру-массажа. Красивая блондинка-массажистка ведет его в душ, а придурок моет его член. Затем она поливает свое тело маслом и делает ему массаж всего тела. Затем она начинает Сосет его, прежде чем он трахнет ее

2 месяца 99% 6мин — 720p

Older Woman Fun

Британская бабушка Аманда Дега балует свою сладкую зрелую попку в ванной. Теперь доступно в формате Full HD 1080P. Бонусное видео: английская гильфа Перл.

489,5к 100% 12 минут — 1080p

Бхаби делает мне массаж всего тела

4,8 млн 98% 12 минут — 480p

Видео массаж всего тела

85,4к 93% 5 минут — 360p

Jolla Pr

Сисястая латинка посещает свою подругу для масляного массажа в ее новом идеальном теле

8,7 млн ​​99% 18 минут — 1440p

Фигуристая женщина с большими сиськами получает массаж всего тела, а затем долбит ее киску до сквирта

483,1к 100% 6мин — 720p

Замужняя женщина получает массаж и кримпай

24,6 млн 99% 48мин — 480p

Джени Смит

Красивая женщина в бездонной ванной. Фотосессия

217,1к 100% 8мин — 1080p

Brazzers

Зрелую блондинку трахнули дома

12 месяцев 99% 8мин — 720p

Shanda Fay VNA

Пума с большими сиськами Shanda Fay получает свою кремовую пизду, трахнутую твердым жестким членом ее мужчины, когда он таранит ее хорошо смазанную киску в автомастерской! Полное видео и Shanda Fay Live @ ShandaFay.