Гормоны счастья и любви или как быть счастливыми
Содержание страницы
В предверии весны самое время поговорить о любви и счастье.
Что делает человека счастливым? Какие механизмы позволяют испытывать чувство привязанности, удовлетворения, заставляют заботиться о ближнем?
Все наши действия, мысли, чувства, эмоции управляются головным мозгом. Отдельные его структуры в совокупности образуют комплекс, который является центром управления эмоций. С помощью специальных нейропептидных молекул (нейротрансмиттеров или нейромедиаторов) головной мозг «общается» с организмом, вызывая ту или иную эмоциональную реакцию.
Главными претендентами на звание «гормонов счастья и любви» являются эндорфины, дофамин, серотонин и окситоцин. Этот «квартет» делает наш мир ярче и позволяет не зацикливаться на плохом.
Эндорфины
Белковые молекулы, которые выполняют функцию нейротрансмиттера, перенося сигнал от центральной нервной системы по нейронной цепи. Название свое эти молекулы получили от сочетания двух слов: «эндо» — внутренний и «морфин» – опиоид, вызывающий обезболивание и эйфорию (благодаря изучению этого эффекта на головной мозг, и были открыты эндорфины).
Другими словами, эндорфины являются естественным обезболивающим, которое организм вырабатывает в ответ на стресс или дискомфорт.
Уровень эндорфинов так же повышается, когда мы участвуем в деятельности, приносящей вознаграждение, такой как прием пищи, тренировка или секс. Выброс эндорфинов наблюдается во время беременности и помогает пережить женщине неприятные моменты, связанные с родами.
Эндорфины минимизируют дискомфорт и боль, увеличивая удовольствие и чувство радости, улучшают настроение и дают ощущение счастья. Это помогает нашему организму продолжать функционировать несмотря на травму или боль.
Дофамин
Так же известный как «гормон хорошего самочувствия», — нейромедиатор, являющийся важной частью системы вознаграждения мозга. Его выработка связана с приятными ощущениями (активация центров удовольствия), обучением, памятью, двигательными функциями и многими другими.
Дофамин помогает нам запоминать информацию и является ключевым фактором в процессе ассоциативного обучения.
Научные исследования показали прямое участие дофаминергической системы в творческих процессах. Любопытство, импульсивность и склонность к рискованному поведению так же в значительной степени зависят от выработки дофамина.
При недостатке этого гормона человек может испытывать отсутствие мотивации, скуку, плохое настроение, тревожность или депрессию. Дофамин делает маленькие радости жизни более яркими. Однако, постоянная стимуляция центров удовольствия может приводить к возникновению зависимости, и неважно чем она вызвана (игры, наркотики, шопомания или что либо еще, приводящее в конечном итоге к так называемому расстройству контроля импульсов).
Дофамин в большей степени, чем другие гормоны связан с чувством удовольствия и мотивации в поиске этого удовольствия.
Серотонин
«Сыворотка бодрости». Серотонин считается гормоном тщеславия, удовольствия и юмора, помогает регулировать наше настроение, а также сон, аппетит, пищеварение, способность к обучению и память.
Серотонин стимулируется статусным аспектом любви – гордостью общения с человеком определенного статуса.
Природа заложила в физиологию многих видов, включая человека, потребность тратить колоссальные ресурсы на определение и отстаивание своего статуса, высшей точки в иерархии. Что неудивительно, ведь кто «главный», у того больше шансов передать свою ДНК потомству.
Серотонин способен влиять на наше благополучие, повышение самооценки, помогать концентрироваться и расслабляться.
Окситоцин
Один из важнейших гормонов, отвечающий за социальное взаимодействие у всех млекопитающих, включая человека. Именно его чаще всего называют «гормоном любви». Он вырабатывается в гипоталамусе и регулирует процесс родов и грудного вскармливания. С его помощью устанавливаются крепкие связи между родителями и детьми.
Окситоцин способствует укреплению доверия, эмпатии (сопереживание) и связей во взаимоотношениях.
Долгое время окситоцин считали чисто женским гормоном, который помогает матке сокращаться после родов, влияет на выработку молока, а также помогает устанавливать и укреплять психологическую связь между матерью и младенцем.
Исследования последних лет показали, что под действием окситоцина мужчины и женщины могут быть заботливыми родителями в равной степени.
Конечно, никто и ничто в полной мере не заменит такой важной составляющей как грудное вскармливание, но оказалось, что нервная система обоих родителей реагирует на появление ребенка примерно одинаково. Включаются схожие структуры и нейронные цепи, происходят схожие гормональные перестройки. Более того, активация нейронных перестроек у мужчин тем сильнее, чем активнее они заботятся о ребенке.
Наблюдения показали, что у отцов, заботящихся о своих детях, повышается уровень эстрогенов, окситоцина, глюкокортикоидов и даже пролактина, действие которого на организм в целом пока до конца не изучено, так как рецепторы к пролактину обнаружены не только в молочной железе, но и почти во всех органах и тканях. Следует отметить, что гормональные перестройки у мужчин происходят не от осознания своего отцовства, а именно при непосредственном контакте с ребенком и его матерью.
Выработка окситоцина при непосредственном контакте увеличивается не только у родителей, но и у детей, что приводит к снижению уровня стрессовых гормонов кортизола и вазопрессина, снимая тревожность и помогая адаптироваться к стрессу.
Результаты более 500 исследований психологов показали, что ребенок, недополучающий родительской любви, может стать неуверенным в себе, враждебным и даже агрессивным по отношению к окружающим. При этом, нехватку отцовской любви ребенок переживает тяжелее, чем невнимание со стороны матери.
Телесные объятия и дружелюбное общение усиливают ощущение счастья и позволяют лучше выстраивать социальные связи.
Как быть счастливым?
- Проводите больше времени на улице, особенно в солнечный день
- Занимайтесь физическими упражнениями. Регулярная физическая активность повышает уровень эндорфинов, серотонина и дофамина.
- Помните, что «смех – лучшее лекарство»? Конечно, он не лечит заболевания, но способен снижать чувство тревожности и стресса и улучшать плохое настроение путем повышения уровня дофамина и эндорфинов.
- Подобным эффектом обладает так же медитация и прослушивание музыки или игра на музыкальных инструментах и любой вид творчества, приносящий удовольствие.
- Получение удовольствия от еды так же повышает уровень этих гормонов, но помните, что хроническое «заедание» стресса приводит к излишнему накоплению калорий и ожирению. Пищевыми триггерами, способствующими выработке эндорфинов и дофамина являются острые специи, продукты, содержащие пробиотики (йогурт, кимчи, кислая капуста), фасоль, яйца, орехи, нежирное мясо. Триптофан, который входит в состав серотонина, обычно содержится в продуктах, богатых белком: мясо, лосось, яйца. Шпинат и семечки, орехи – так же способны стимулировать выработку серотонина.
- Массаж повышает уровень всех четырех компонентов: эндорфинов, серотонина и дофамина, окситоцина. Уровень последнего увеличивается при физической привязанности, такой как поцелуи, близость и объятия.
Автор статьи врач гинеколог эндокринолог, кандидат медицинских наук Шаргородская Анна Витальевна.
▶ Reprolife — Репродуктивний Центр в Києві 👨👨👧Клініка Планування сім’ї
30 January
Які професії негативно впливають на репродуктивне здоров’я?
Міжнародні рекомендації наголошують на можливості збереження свого репродуктивного здоров’я шляхом кріоконсервації (заморожуванні) яйцеклітин, сперматозоїдів, ембріонів, що дасть змогу виключити вплив негативних чинників, зачати і народити здорових дітей.
17 January
Програма з донорськими яйцеклітинами в медичному центрі Reprolife
Високі стандарти в роботі наших спеціалістів забезпечують максимальну результативність програм лікування безпліддя і комфортний шлях до омріяного материнства.
13 December
ЩО ТАКЕ БІОІДЕНТИЧНІ ГОРМОНИ?
Опитування відвідувачок однієї з аптек у США показало, що приблизно половина вважає, що термін «натуральний» означає рослинний. На жаль, багато жінок мають хибне уявлення про біоідентичність, вважаючи, що вона гарантує натуральність, а тому повну безпеку порівняно з синтетичними формами гормонів.
08 December
5 міфів про синдром полікістозних яєчників (СПКЯ)
Жінки з СПКЯ мають гормональний дисбаланс і часто порушення обміну речовин, які можуть вплинути на їхнє здоров’я.
Відокремлюючи факти від міфів, Ви зможете жити повноцінним здоровим життям із СПКЯ.
02 December
Естрогени з точки зору здоров’я чоловіка
Залишайтеся здоровими, довіряйте професіоналам та чекаємо Вас в клиниці Reprolife. І пам’ятайте: чоловіче здоров’я – це навичка, якій можливо навчитися.
29 November
Ми працюємо!
Дякуємо всім за незламність!
23 November
У чому користь від прийому вітаміну Д?
На дворі листопад.
Дні стали коротші, сонечка зовсім мало. Саме час згадати про вітамін Д.
15 November
Мітохондріальні захворювання
Мітохондріальні захворювання — це група генетичних хвороб, які спричинені порушенням функції мітохондрій та їхніми спадковими структурними дефектами, супроводжуються вони порушеннями енергетичного синтезу в клітинах. Частота таких захворювань становить 1:5000.
10 November
Вакцинація від ВПЛ (вірусу папіломи людини). Що потрібно знати кожному?
Вірус папіломи людини (ВПЛ) є найбільш поширеною інфекцією, що передається статевим шляхом, і може становити серйозну загрозу здоров’ю людини.
Стадии любви — От страсти к влечению и привязанности
- Химия или Купидон? Исследована наука о любви…
- Этапы любви
- Копаем глубже в глубины любви
- Последние мысли о формуле любви
На протяжении веков люди романтизировали идею любви и говорили, что она исходит из сердца, однако теперь мы понимаем, что, вопреки распространенному мнению, она исходит из нашего мозга.
Возможно, люди изначально думали, что любовь исходит из нашего сердца, поскольку большинство из нас испытывали чувство в груди, когда наше сердце стучит и стучит, когда мы чувствуем влечение к кому-то. Другими физиологическими реакциями, которые могут сопровождать это чувство, являются потные ладони и раскрасневшиеся щеки, не говоря уже о ощущениях бабочек, иногда о глупом поведении и выборе слов, которые, кажется, возникают из ниоткуда, когда мы видим объект нашей привязанности.
Исследования показали, что все эти сумасшедшие, беспорядочные чувства и физические реакции на самом деле управляются мозгом и химическими веществами, выделяемыми в результате влечения и желания. Специалисты считают, что три нейротрансмиттера (химические мессенджеры, передающие импульсы (то есть сообщения) между нервными клетками) играют значительную роль на начальных стадиях любви.
По данным группы экспертов, проводивших исследование науки о любви под руководством Хелен Фишер из Университета Рутгерса в Америке 1 , биология романтической любви может быть разделена на три различных категории . Этими категориями являются вожделение, влечение и привязанность.
Хотя у каждого из этих «типов любви» есть различные совпадения, а также тонкости, они по-прежнему уникально характеризуются своим собственным набором нейротрансмиттеров и выбросом определенных гормонов на каждой стадии, а именно:
- Похоть – Тестостерон и эстроген
- Аттракцион – Дофамин, норадреналин и серотонин
- Приложение – Окситоцин и вазопрессин
Итак, давайте погрузимся в химические вещества, лежащие в основе химии любви, и подробно рассмотрим эти различные категории…
Похоть – тестостерон и эстроген сексуальное желание по отношению к кому-либо, следовательно, похоть обусловлена желанием достичь сексуального удовлетворения.
Это основано на эволюционной потребности в воспроизведении, которая является общей для всех живых видов. Именно посредством размножения мы можем передавать наши гены, и это способствует продолжению нашего вида.Гипоталамус вашего мозга играет главную роль в похоти, поскольку он стимулирует выработку половых гормонов эстрогена и тестостерона. Распространенным заблуждением является то, что эти гормоны следует маркировать как женские и мужские соответственно, поскольку они играют роль как в женской, так и в мужской физиологии и сексуальности.
Известно, что тестостерон повышает либидо у обоих полов. У женщин эффекты тестостерона могут быть менее значительными, чем у мужчин, из-за более высокого уровня эстрогена. Однако эстроген способствует функционированию двух гормонов, тестостерон , который увеличивает половое влечение, и окситоцин , обычно называемый «гормоном любви», который высвобождается во время физического контакта и сексуальной кульминации.
Поэтому неудивительно, что женщины сообщают о большем сексуальном возбуждении во время овуляционной стадии менструального цикла, когда уровень эстрогена находится на пике.
Затем похоть ведет к следующему этапу любви — влечению.
Влечение – дофамин, норадреналин, серотонин
Влечение, хотя и считается отдельной категорией на стадиях любви, тесно связано с похотью, и хотя одно может быть связано с другим и наоборот, они также могут быть взаимоисключающими ( то есть одно может происходить без другого). Притяжение связано с путей «вознаграждения»
Путь «вознаграждения» связан с частями вашего мозга, которые контролируют память и поведение, и начинается в вентральной области покрышки (VTA) и префронтальной коре. Именно здесь нейроны выделяют дофамин, чтобы вызвать чувство удовольствия, когда мы делаем что-то, что ощущается хорошо для нас. VTA является важной частью схемы вознаграждения вашего мозга , которая считается примитивной эволюционной нейронной сетью.
Некоторые из структур, которые составляют эту сеть или цепь вознаграждения, включают гиппокамп, миндалевидное тело и префронтальную кору.0020 стимулируется вызывающим удовольствие поведением , таким как потребление пищи, секс и даже азартные игры или употребление наркотиков.
Дофамин , который вырабатывается вашим гипоталамусом, высвобождается на стадии влечения, особенно когда мы проводим время с кем-то, кто нас привлекает, или когда мы вступаем с ним в половой акт. Допамин является естественным стимулятором, который наполняет вас эмоциями экстаза, поэтому то, как чувствует себя влюбленный , считается естественным эквивалентом кайфа, испытываемого от приема запрещенных наркотиков.
Дофамин также участвует в концентрации и внимании, что объясняет, почему вы не можете выкинуть этого особенного человека из головы и когда вы с ним, поскольку на этом этапе вы «сверхфокусированы» на его присутствии и пути. они заставляют вас чувствовать.
Еще один гормон, который высвобождается на стадии влечения, — это норэпинефрин . Норадреналин, также известный как норадреналин , может показаться вам знакомым, потому что он играет важную роль в нашем0020 бей или беги
В 2005 году исследовательская группа под руководством Фишера проанализировала более 2500 МРТ-сканов мозга студентов колледжа 2 , которым показывали фотографии людей, с которыми у них были романтические отношения. Затем эти сканы сравнивали с другими, сделанными теми же людьми, когда им показывали фотографии общих знакомых.
Результаты показали, что, когда участникам показывали фотографии тех, в кого они были влюблены, их мозг активизировался в областях, богатых дофамином.
Две области мозга, которые демонстрировали эту активность, как видно на сканах, включали:
- Хвостатое ядро — Эта область напрямую связана с обнаружением вознаграждения и сенсорным поведением, которое связано с социальным поведением.
- VTA (вентральная область покрышки) — Эта область связана с сосредоточенным вниманием и мотивацией для получения вознаграждения.
Серотонин — последний гормон, связанный с влечением. Этот гормон является жизненно важным нейротрансмиттером, который помогает регулировать социальное поведение, настроение, память, аппетит, пищеварение и половое влечение. Интересно, что считается, что уровень серотонина начинает снижаться во время фазы влечения. Уровни кортизола (также известного как гормон стресса) повышаются на начальном этапе влюбленности, что позволяет нашему телу справляться с «кризисной» или «стрессовой ситуацией», когда романтическая любовь воспринимается организмом как физиологическая.
уровень. Когда химические вещества заполняют центр вознаграждения мозга, наше сердце бешено колотится, ладони потеют, щеки краснеют, и нас переполняют эмоции беспокойства и страсти.
Элемент тревоги и стресса, связанный с влюбленностью, связан с естественной реакцией нашего организма «беги или борись» и, как упоминалось ранее, включает те же гормоны. В результате уровень кортизола начинает расти, а уровень серотонина начинает падать.
Низкий уровень серотонина связывают с теми, кто страдает от ОКР (обсессивно-компульсивного расстройства) 1 ведущие эксперты полагают, что низкий уровень серотонина вызывает непреодолимое чувство увлечения, которое часто встречается на начальных стадиях падения влюбленный. Таким образом, именно низкий уровень серотонина способствует безумно навязчивым и всепоглощающим мыслям, страхам и надеждам, которые связаны с ранней любовью и напоминают симптомы обсессивно-компульсивного поведения.
Специалисты часто описывают чувства и эмоции, связанные с влюбленностью, как схожие с наркозависимостью, поскольку в обоих случаях человек испытывает эмоциональную нестабильность в результате выброса гормонов.
Колебания между эйфорией, возбуждением, повышенной энергией, подавлением аппетита, бессонницей, учащенным дыханием и чувством тревоги, отчаяния и паники, если отношения претерпевают даже малейшие последствия или неудачи. Эти изменения настроения также аналогичны поведению наркозависимых. Как упоминалось ранее, области мозга, которые вспыхивают, когда человеку показывают фотографию того, в кого он влюблен, — это те же области, которые активируются при приеме наркотиков, поэтому эксперты считают, что любовь можно сравнить с зависимостью от наркотиков. какая-то форма.
Известно, что и похоть, и влечение затуманивают работу префронтальной коры нашего мозга из-за повышения уровня гормонов, которые управляют сексуальным желанием и вознаграждением, что приводит к иррациональному поведению, которое в данном случае не обязательно является полное затмение сердца, а скорее полное затмение мозга.
Привязанность – окситоцин и вазопрессин
Заключительный этап влюбленности привязанность , это преобладающий фактор, определяющий успех долгосрочных отношений.
Хотя предыдущие стадии вожделения и влечения считаются исключительными для более романтической эйфорической стадии влюбленности, стадия привязанности относится к более значимой связи, развивающейся между двумя людьми, переводящей романтические отношения на продвинутый уровень искренней влюбленности. . Два основных гормона, участвующих в стадии привязанности, включают окситоцин , а также вазопрессин .
Окситоцин называют «гормоном любви» или «гормоном объятий», который также вырабатывается гипоталамусом и высвобождается в значительных количествах во время полового акта и стимулируется при телесном контакте. Интересно, что окситоцин выделяется также во время родов и грудного вскармливания. Может показаться, что один и тот же гормон отвечает за странное сочетание действий, однако все это объединяет одна форма связи и привязанности. Таким образом, окситоцин, или ОТ, играет важную роль в формировании связей, отражающих глубину любви и привязанности к партнеру, поскольку он усиливает чувство спокойствия, безопасности и удовлетворенности, которые так часто связаны с привязанностью к партнеру.
0024 2 .
Второй гормон, участвующий в фазе привязанности, выделяется в больших количествах непосредственно после полового акта. Гипофиз как у мужчин, так и у женщин выделяет вазопрессина . Эксперты считают, что вазопрессин играет роль в социальных взаимодействиях между людьми, а способствует формированию пар (моногамные, длительные отношения). Исследователи также отметили, что этот гормон на самом деле может оказывать приручающее действие на более беспорядочных людей, поэтому, когда уровень этого гормона повышается после секса с кем-то, в кого вы влюблены, это может повлиять на ваш мозг, запустив вашу нейронную систему вознаграждения. который стимулирует чувство счастья, в результате побуждая вас хотеть остаться с этим человеком.
Эти два гормона дают нам объяснение того, почему эйфорическая любовь начинает угасать по мере роста привязанности и долгосрочной любви.
Ссылки:
1.
Гарвардский университет. 2017. Любовь на самом деле: наука о похоти, влечении и общении. Доступно: http://sitn.hms.harvard.edu/flash/2017/love-actually-science-behind-lust-attraction-companionship/ [Проверено 12.02.2017
2. Гарвардская медицинская школа. 2018. Любовь и мозг. Доступно: http://neuro.hms.harvard.edu/harvard-mahoney-neuroscience-institute/brain-newsletter/and-brain-series/love-and-brain [Проверено 13 февраля 2017 г.]
Unraveling the Veracity of Наука о любви
В этой статье
Любовь — общепризнанное чувство. Несколько лет назад Хелен Фишер, биологический антрополог , исследовала 166 обществ и в 147 обществах нашла свидетельства романтической любви.
Хотя поэзия и философия пролили свет на любовь и ее различные аспекты, любовь не ограничивается этими предметами. Любовь, безусловно, больше, чем поэзия, вымысел и идеализм. Любовь объясняли многие мыслители, размышляющие о жизни и ее философском аспекте.
Как возникает любовь? Сколько времени нужно, чтобы влюбиться с научной точки зрения?
Удивительно, но наука может многое сказать о науке, лежащей в основе любви.
Согласно науке о любви, в организме человека есть гормоны, вызывающие влечение, вожделение, эйфорию, удовольствие и многое другое. Дисфункция любого из этих гормонов может вызвать отсутствие любого из вышеперечисленных чувств.
Тело содержит несколько химических веществ; следовательно, химия любви должна быть тщательно рассмотрена. Итак, любовь — это всего лишь химическая реакция. Далее мы намерены раскрыть тонкости науки о любви, и вот ответ на Как действует любовь.
Катализаторы похотиПохоти нечего стыдиться.
Это то, от чего не отмахнуться ни один человек. Его можно рассматривать как один из ключевых факторов, заставляющих людей и животных в целом размножаться. Эта эмоция управляется половыми гормонами.
Поскольку некоторые гормоны вызывают вожделение, в этом нет ничего плохого.
Хотя похоть никогда не должна быть чрезмерной; если он превышает, это тревожный признак.
Главными катализаторами похоти, согласно науке о любви, являются эстроген и тестостерон. Давайте узнаем больше о них и их ключевой роли в науке о любви.
ЭстрогенФаза сексуального удовлетворения в основном определяется эстрогеном. Эстроген — это наука о влечении и стремлении к физическому влечению. Также известно, что он поддерживает здоровье влагалища.
Когда у человека реактивный эстроген, он строит свой lus t, и лимбический процесс, происходящий в мозгу из-за эстрогена, работает как средство для снятия стресса.
ТестостеронТестостерон существует в равном количестве у представителей обоих полов. Помогает усилить похотливые инстинкты, а когда мозг реагирует на эти инстинкты, помогает снять стресс. Согласно исследованию, они достигают своего пика во взрослом возрасте и снижаются со скоростью 1% каждый год, когда человек достигает возраста 40 лет
Высокий уровень тестостерона вызывает сексуальное желание и соблазнительность.
Научные причины влечения
Временами влечение становится неизбежным для людей, когда их гормоны начинают вести себя сами.
Привлекательность — очень важная черта с точки зрения свиданий и отношений. Первое, что происходит между двумя душами или двумя телами, — это притяжение, и оно увлекает вперед остальных.
Согласно науке о любви, основными катализаторами влечения являются:
АдреналинВсякий раз, когда вы встречаете свою возлюбленную, вы чувствуете, что слишком ликовали, и ваши чувства перестали реагировать. Это из-за движения вашего адреналина.
Адреналин заставляет сердце биться быстрее. Выброс адреналина также вызывает нервозность и беспокойство. Общеизвестно, что это может быть связано с ощущением «бабочек в животе».
Дофамин Дофамин — это нейротрансмиттер, генерирующий функциональную магнитно-резонансную томографию. Необычайная эйфория, которую вы испытываете, сталкиваясь с любимым человеком, вызвана этим гормоном.
Эффект дофамина аналогичен эйфорическому эффекту кокаина. Когда человек влюбляется, через этот гормон активируется чувство эйфории.
СеротонинВот он, виновник, только полегче!
Когда вы не можете сосредоточиться ни на чем, кроме того, что вам нравится, этот гормон доставляет вам неприятности.
Научные причины приверженности и привязанностиЧто такое любовь в науке?
Привязанность и вожделение могут быть временными, но радостными, но есть что-то, что делает вас стабильным и неудержимым. какие гормоны любви? Долгосрочное обязательство также является частью любви, и, согласно науке о любви, оно обусловлено некоторыми гормонами.
ВазопрессинЭто еще один гормон, который обещает длительную привязанность между двумя людьми. Это один из самых сильных и мышечных гормонов, который оставляет долговременный эффект удовольствия и нежности.
Эндорфины Эндорфины играют важную роль в обеспечении хорошего самочувствия и облегчения.
T эй действует как болеутоляющее средство и помогает вам чувствовать себя успокоенным и умиротворенным . В долгосрочных отношениях эндорфины — это то, что вызывает любовь и помогает вам чувствовать себя в безопасности.
Эндорфины действуют как опиаты. Они дают нам ощущение привязанности и комфорта и всего того, что люди связывают с романтической любовью. Во время секса или физического контакта организм вырабатывает эндорфины.
ОкситоцинOT имеет большую гравитацию, так как устанавливает глубину и интенсивность между любовниками.
Во время секса этот гормон часто выделяется как у мужчин, так и у женщин. Таким образом, секс также побуждает двух людей оставаться в долгосрочных и преданных отношениях.
В видео ниже обсуждается роль окситоцина в любви. Он разделяет химическую формулу любви и то, как ее отсутствие вызывает недостаток концентрации. Узнать больше:
