129 79 давление: Советы по уходу за собой для людей пожилого возраста

Содержание

⚕ Почему важно контролировать свое давление?

Артериальное давление (АД) — это сила, с которой кровь давит на стенки артерий, проходя по ним.

Нормы артериального давления согласно стандартам ВОЗ

ПоказательВерхнее давление (мм рт. ст.)Нижнее давление (мм рт. ст.)
ГипотонияМеньше 100Меньше 60
Оптимальное давление100-11960-79
Нормальное давление120 – 12980 – 84
Повышеное нормальное давление130 – 13985 – 89
Умеренная гипертония140 – 15990 – 99
Гипертония средней тяжести160 – 179100 – 109
Тяжелая гипертония180 и вышеВыше 110

Что происходит при высоком артериальном давлении?

Давление — параметр переменный. Оно может колебаться в течение суток. Например, при повышенных физических нагрузках оно увеличивается, ведь кровь циркулирует быстрее. В состоянии покоя или отдыха может несколько уменьшаться.

В течение жизни артериальное давление также несколько меняется. В возрасте после 40 лет стенки артерий становятся тонкими, появляются бляшки. Все это приводит к большему давлению крови на артерии, и развивается гипертония.

Симптомы повышенного артериального давления:

  • головокружение;
  • головная боль;
  • появление «тумана» в глазах;
  • шум в ушах;
  • одышка;
  • тяжелое дыхание;
  • боль и тяжесть в сердце;
  • тревожность;
  • тахикардия;
  • покраснение лица.

Если вы периодически испытываете подобные симптомы, следует контролировать давление каждый день!

Кому нужен контроль давления?

Гипертония может протекать без симптомов. Но риск развития инфаркта и инсульта при гипертонии повышается. Поэтому контроль АД необходим практически всем:

  • людям, старше 40 лет;
  • тем, кто испытывает симптомы гипертонии;
  • тем, у кого в анамнезе семьи есть сердечно-сосудистые заболевания;
  • тем, кто занимается регулярными физическими тренировками.

Как контролировать артериальное давление?

  • Первый шаг — наблюдение за собственными ощущениями. В ряде случаев гипертонию можно почувствовать. Если симптомы возникают постоянно, обратитесь к кардиологу.
  • Второй шаг — измеряйте АД самостоятельно в течение дня. Для этого нужен тонометр. С помощью современных приборов измерить АД можно дома. При отклонениях от нормы обратитесь к кардиологу.

Вам могут назначить препараты для контроля давления и его снижения — гипотензивные. Следует принимать их пока врач не решил иначе. Регулярный прием гипотензивных средств улучшает качество жизни пациентов с гипертонией.

Профессионального кардиолога ищите у нас — в медицинском центре Пульс (Pulse).

Сердечно благодарим, что выбираете нас!

Оптимальное артериальное давление — ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России

В журнале «Hypertension» опубликованы результаты исследования «English Longitudinal Study of Ageing (ELSA)».

В исследовании осуществлялось долгосрочное наблюдение (>10 лет) за пациентами с целью оценки распространенности артериальной гипертонии, информированности, лечения и контроля за показателями артериального давления, взаимосвязи показателей систолического артериального давления (САД) со смертностью.

Участники (около 25 тыс.) были разделены на 8 категорий в зависимости от показателей САД: <110, 110-119, 120-129, 130-139, 140-149, 150-159, 160-169 и> 169 мм рт.ст.; затем на 2 возрастных группы 50-79 лет и старше 80 лет и 2 подгруппы в зависимости от того, проводилось ли лечение АГ или нет.

Распространенность гипертонии (выше, чем 140/90) была значительно меньше в 1998 г. (35% среди 50-79 летних и 56% среди восьмидесятилетних), чем в 2012 г (54% и 71% соответственно). Среди пациентов, которым на момент включения в исследование было восемьдесят лет, средний уровень САД снизился с 147 мм рт.ст. в 1998/2000 до 134 мм рт. ст в 2012/2013. За этот же период значительно увеличилась доля тех, кто принимал гипотензивные препараты.

 На фоне лечения АГ показатели САД <150/90  в 1998 г. отмечались у 51% восьмидесятилетних и 46% в возрастной группе  50 до 79 лет; в 2012 г. 59% и 64%. Показатели САД <140/90 отмечались 37% и 42% в 1998 г. и 47% и 50% в 2012 г. соответственно.

Среди восьмидесятилетних не выявлено статистически значимых различий в рисках смерти  при любых значениях АД по сравнению с  референтной группой с АГ 120-129 мм рт. ст. (как в группе «лечение АГ», так и «без лечения»).

Среди лиц более молодого возраста также не было статистически значимых различий, но имелась тенденция к J-образной кривой (наименьшие показатели регистрировались в референтной группе и в группах с САД ниже 160 мм рт. ст.) как в группе принимавших, так и не принимавших гипотензивные препараты.

Результаты не подтверждают мнение о том, что более жесткие целевые показатели АД могут быть связаны с более низкой смертностью.

Longitudinal Trends in Hypertension Management and Mortality Among Octogenarians: Prospective Cohort Study

Hypertension 2016 May 09;[EPub Ahead of Print], A Dregan, R Ravindrarajah, N Hazra, S Hamada, SH Jackson, MC Gulliford 

Комментарии д.м.н, профессора Самородской И.В.: Исследование, хоть и включает значительное число участников, является сложно-организованным, с разделением на 32 подгруппы. При таком дизайне исследования, частота рассматриваемых событий в каждой подгруппе небольшая, именно это и стало, вероятно, причиной того, что в отношении рисков неблагоприятных событий при сравнении по подгруппам не было выявлено статистически значимых различий. В то же время, в самой статье, на графиках наглядно присутствует тенденция к J-образной зависимости смертности от всех причин и ССС от уровня артериального давления. Результаты этого исследования, вероятно, следует расценивать как поддержку формирующейся парадигмы индивидуальной коррекции уровня АД, особенно у пожилых, в зависимости от коморбидной патологии, переносимости гипотензивной терапии, и акцент на здоровый образ жизни.

Артериальное давление 129/79. Это то, что вам нужно знать.

Стол для измерения артериального давления

Показатели артериального давления обычно делятся на категории в соответствии со следующей таблицей.
Приведенные номера 129 свыше 79 мм рт.ст. выделены цветом.

Категория систолическое (мм рт.ст.) диастолическое (мм рт.ст.)
Низкое кровяное давление (гипотония)
Оптимальное артериальное давление 100 — 119 60 — 79
Нормальное кровяное давление 120 — 129 80 — 84
Высокое нормальное кровяное давление 130 — 139 85 — 89
Легкая гипертензия (Стадия 1) 140 — 159 90 — 99
Средняя гипертензия (Стадия 2) 160 — 179 100 — 109
Гипертонический криз (стадия 3) > 180 > 110

Низкое артериальное давление

При низком артериальном давлении (гипотензия) прямого риска для здоровья обычно не ожидается, но могут возникнуть следующие симптомы:

  • Проблемы с кровообращением, головокружение, коллапс или обмороки
  • Снижение способности концентрироваться
  • Усталость
  • Холодные руки и ноги
Нормальное кровяное давление

В пределах категорий оптимальное/нормальное/высокое-нормальное обычно артериальное давление можно считать безвредным. Однако, если цифры находятся в верхнем диапазоне этих категорий, вам следует быть осторожным, чтобы не допустить увеличения цифр гипертонии.

Регулярные измерения артериального давления дома или регулярные медицинские осмотры у врача являются хорошей профилактической мерой, даже если цифры кажутся нормальными.

Артериальная гипертензия

При цифрах от 140 до 90 мм рт.ст. и выше обычно диагностируется высокое кровяное давление (гипертония). Это не обязательно означает, что необходимы лекарства, но существует повышенный риск ухудшения здоровья.

Даже если вы чувствуете себя хорошо и чувствуете себя комфортно при высоких цифрах артериального давления, определенно рекомендуется обратиться к врачу. Если высокое кровяное давление не лечить, существует риск серьезных заболеваний, включая инсульты и сердечные приступы.

Здоровье всегда следует оценивать индивидуально. Для дополнительной уверенности или если у вас есть какие-либо сомнения, всегда консультируйтесь с врачом для проверки здоровья.

Кровь перекачивается через наш кровоток сердцем. Это создает давление на стенки сосуда. Если артерии эластичны, это давление можно хорошо смягчить.

С возрастом эластичность сосудов снижается. Их способность расширяться снижается, и ваше кровяное давление повышается. Это может привести к повышенному риску сердечно-сосудистых заболеваний. Это может даже привести к сердечному приступу или инсульту.

Узнать больше

Другие систолические числа

Артериальное давление 124/79 мм рт.ст.

Артериальное давление 126/79 мм рт.ст.

Артериальное давление 128/79 мм рт.ст.

Артериальное давление 130/79мм рт.ст.

Артериальное давление 132/79 мм рт.ст.

Другие диастолические числа

Артериальное давление 129/80 мм рт. ст.

Артериальное давление 129/81 мм рт.ст.

Артериальное давление 129/82 мм рт.ст.

Артериальное давление 129/83 мм рт.ст.

Артериальное давление 129/84 мм рт.ст.

129/79 кровяное давление — хорошо это или плохо?

Главная > Ресурсы > Проверка артериального давления > 129/79

По данным Американской кардиологической ассоциации, показатель артериального давления 129/79 считается повышенный. Артериальное давление обычно считается повышенным, когда систолическое значение (верхнее число) находится в пределах 120-129.и диастолическое значение (нижнее число) меньше 80.

Найдите другое значение артериального давления 🔎


Что такое хорошее измерение артериального давления?

По данным Американской кардиологической ассоциации, нормальное значение артериального давления ниже 120/80. Хотя конкретного числа для низкого кровяного давления не существует, большинство экспертов говорят, что кровяное давление слишком низкое, когда оно вызывает симптомы или резко падает. В целом, тем не менее, низким кровяным давлением можно считать любое значение ниже 9.0/60.

Дополнительная информация о показателе артериального давления 129/79

Показатель артериального давления 129/79 произносится как «129 больше 79». Вы также можете увидеть его в разговорной речи как 129/79 bp.

При показателе артериального давления 129/79 129 называется систолическим числом, а 79 — диастолическим числом. Систолический относится к той части сердечного цикла, в которой сердце сокращается и перекачивает кровь из камер в артерии, а диастолический относится к той части сердечного цикла, в которой сердце расслабляется и позволяет камерам наполниться кровью. Вы также можете услышать систолическое и диастолическое числа, называемые верхним числом и нижним числом.

Систолические и диастолические показатели измеряются в мм рт. ст., что является единицей давления, равной давлению, которое может поддерживать столбик ртути высотой 1 миллиметр. Hg — химический символ ртути. Для показания кровяного давления 129/79 вы бы произнесли его как «129 на 79 миллиметров ртутного столба».

Как вы измеряете кровяное давление?

В кабинете врача кровяное давление традиционно измеряется врачом или медсестрой вручную с помощью сфигмоманометра. Сфигмоманометр — это медицинский прибор с надувной манжетой и манометром или циферблатом. Сфигмоманометр плотно прилегает к плечу и надувается вручную, а врач или медсестра прослушивают плечевую артерию с помощью стетоскопа, постепенно уменьшая давление манжеты. Когда свистящий звук крови впервые слышен через стетоскоп, врач или медсестра отмечают показания манометра. Это указывает на показания систолического артериального давления. Когда звук исчезает, показания на измерителе давления указывают на показания диастолического давления.

Артериальное давление также можно измерить дома с помощью ряда цифровых устройств. Обычно они состоят из надувной манжеты и цифрового дисплея и просто надевают манжету на плечо и нажимают кнопку, после чего манжета надувается, сдувается и отображает показания. Самые популярные приборы для измерения артериального давления для домашнего использования производятся компаниями Omron, Beurer, Paramed и многими другими.

Соответствующие расходы на HSA

Если у вас есть HSA в рамках вашего плана медицинского страхования, вы будете рады узнать, что тонометры, манжеты для измерения артериального давления и тонометры на запястье соответствуют требованиям.

Как, черт возьми, произносится «сфигмоманометр»?

Сфигмоманометр произносится как сфиг-мох-мух-‘нах-ми-тер. Легкий!

Ознакомьтесь с показаниями артериального давления, аналогичными 129/79

В следующей таблице показаны соответствующие показания артериального давления, потому что иногда всего одна цифра может иметь значение.

Обратите внимание: если поле пустое, это не случайность — это просто означает, что записи для данного конкретного артериального давления не существует. Это может быть связано с тем, что при перемещении вперед или назад значение артериального давления будет бессмысленным, или потому, что этого артериального давления просто нет в наших записях.

← Предыдущее систолическое число Следующее систолическое число →
128/79 артериальное давление 130/79 артериальное давление
← Предыдущее диастолическое число Следующее диастолическое число →
Артериальное давление 129/78 Артериальное давление 129/80

Источники0087

  • Высокое кровяное давление — Клиника Майо
  • Получите максимум от мониторинга артериального давления в домашних условиях — Mayo Clinic
  • Артериальное давление — Википедия
  • Как произносится сфигмоманометр — Dictionary.com
  • Заявление об отказе от ответственности

    Информация на этой странице предназначена для образовательных целей и не может рассматриваться как медицинский совет.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *