Почему мужчинам нужен отдых между половыми актами
05 января 2021 12:24 Анатолий Глянцев
Учёные всё ещё не знают, почему мужчинам нужен «отдых» между половыми актами.
Фото Global Look Press.
Биологи опровергли популярную теорию о том, почему мужчина не в силах совершить два половых акта подряд.
Биологи опровергли популярную теорию о том, почему мужчины не в силах перейти к новому половому акту сразу же после семяизвержения. Как оказалось, дело вовсе не в гормоне пролактине. А значит, препараты, понижающие его уровень, не сделают мужчину неутомимым.
Подробности изложены в научной статье, опубликованной в журнале Communications Biology.
Каждый мужчина знает, что сразу после эякуляции (семяизвержения) эрекция прекращается, и нужно время, чтобы она восстановилась. Этот период отдыха на научном языке называется рефрактерным периодом.
Почему так происходит? Популярная теория гласит, что всё дело в гормоне пролактине. Этот гормон вырабатывается в процессе мужского оргазма. Также известно, что аномально высокие уровни пролактина ведут к половой дисфункции. Казалось бы, всё логично: пролактин, выделившийся при эякуляции, мешает мужчине тут же заняться сексом снова.
Эта теория так популярна, что попала в учебники. Более того, на рынке есть препараты, снижающие уровень пролактина, которые якобы сокращают рефрактерный период.
Однако у учёных никогда не было прямых экспериментальных данных, указывающих на то, что именно пролактин отвечает за мужскую «потребность в отдыхе». И теперь, попытавшись проверить эту теорию, биологи внезапно обнаружили, что они её опровергли.
Исследователи проводили эксперименты на мышах (их сексуальное поведение во многих аспектах близко к человеческому).
На всякий случай биологи использовали два «сорта» мышей: обычных и генетически модифицированных. У последних из-за вмешательства в ДНК рефрактерный период был удлинён до нескольких дней. Однако эксперименты как на обычных, так и на генетически модифицированных животных давали одни и те же результаты.
Сначала биологи измерили, до какой отметки повышается уровень пролактина при эякуляции. Затем они брали мышей, ещё не вступивших в половую связь, и искусственно повышали им уровень пролактина до этого значения. К удивлению учёных, эта манипуляция не помешала животным возбудиться и совершить половой акт.
В другом опыте исследователи блокировали у грызунов выработку пролактина. Однако это не сделало их более сексуально активными и не сократило рефрактерный период.
Теперь учёные могут с уверенностью заявлять, что рефрактерный период определяется не пролактином. Настоящая причина пока остаётся загадкой и ждёт своих исследователей.
К слову, ранее Вести.Ru рассказывали о том, как кролики помогли учёным разобраться в природе женского оргазма.
наука медицина биология секс мужчины новости
Пять мифов о сексуальном насилии и их разоблачение
- Линда Геддес
- BBC Future
Подпишитесь на нашу рассылку ”Контекст”: она поможет вам разобраться в событиях.
Автор фото, Getty Images
В среднем одна из каждых пяти женщин когда-либо подвергалась сексуальному насилию. Однако до сих пор существует множество ложных представлений о том, как надо вести себя в таких ситуациях, и о том, что к таким ситуациям приводит.
Эти представления либо дискредитируют тех, кто стал жертвой насилия, либо вводят в заблуждение тех, кто руководствуется подобными взглядами, оценивая случившееся.
Сейчас редкая неделя проходит без сообщений либо о свежем случае изнасилования, либо о сексуальных домогательствах, имевших место в прошлом.
Непонимание сущности сексуального насилия ведет к искаженным взглядам на случившееся, отчего жертвы испытывают незаслуженный стыд, заставляющий их чувствовать себя виноватыми.
Важно и то, что распространенные мифы об изнасилованиях и нападениях на сексуальной почве мешают объективно оценивать факты, когда дело доходит до суда.
Вот пять самых распространенных мифов — и то, что на самом деле стоит за ними.
Миф номер 1. Большинство нападений на сексуальной почве осуществляется незнакомыми людьми
Сцену, в которой на женщину, возвращающуюся домой поздним вечером по неосвещенной улице, кто-то нападает, по-прежнему можно часто увидеть на экранах телевизоров.
Однако в реальном мире как изнасилование, так и любое другое опасное посягательство сексуального характера с куда более высокой долей вероятности происходит дома, и женщины страдают от рук тех, кого они хорошо знают.
- «Ну, раздевайся»: как мужчины становятся жертвами сексуального насилия
- #ЯДелалЭто: кого заставил раскаяться флешмоб #MeToo
- Движение #MeToo год спустя: женская солидарность или холивар?
- «Он добрый человек, но насиловал детей».
Что происходит в российских детдомах
Что происходит в российских детдомахВ Англии, Уэльсе и Австралии примерно одна из каждых пяти женщин становилась жертвой сексуального насилия хотя бы раз в жизни.
В США общенациональный опрос на эту тему обнаружил примерно похожую статистику: одну из каждых пяти женщин и одного из каждых 71 мужчины когда-либо насиловали.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Большая часть сексуальных нападений осуществляется теми, с кем жертва хорошо знакома
Еще одно британское исследование показало, что преступник был незнаком с жертвой только в 10% случаев.
В 56% это был партнер жертвы, а в оставшихся 33% — друг, знакомый или член семьи.
Миф номер 2. Если с тобой действительно случилось такое, ты сразу заявишь в полицию
Согласно данным министерства внутренних дел Великобритании, о 46% зарегистрированных случаев изнасилования было заявлено в тот же день, а 14% потерпевших понадобилось более полугода для того, чтобы набраться духу и обратиться в полицию.
Если жертвой был ребенок, то отсрочка с заявлением может затянуться еще больше: только 28% из тех, кому меньше 16 лет, сообщили о совершенном на них нападении в тот же день, а примерно треть откладывала обращение в полицию более полугода.
И это касается только тех преступлений, о которых рано или поздно заявляли. Многие жертвы этого не делают вообще.
Например, в США, по оценке исследователей этой проблемы, о двух из каждых трех таких нападений в полицию никогда не сообщается.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Согласно исследованиям, о двух из каждых трех нападений сексуального характера полиция не узнает никогда
Существует много причин того, почему некоторые жертвы либо тянут с обращением в полицию, либо никогда этого не делают, что показала онлайн-кампания в «Твиттере» с хэштегом #WhyIDidn’tReport («почему я не собщил/а»).
«Многие не сообщают потому, что не хотят, чтобы совершивший это оказался в тюрьме — может быть, они влюблены в него, может, это член семьи или партнер и их благосостояние зависит от него», — рассказывает Николь Вестмарленд, директор Даремского центра по изучению случаев насилия и издевательств в Великобритании.
«Еще одна частая причина, о которой я слышала от своих студентов: они не хотят разрушить чью-то жизнь».
Но и в таком случае, подчеркивает она, нет никаких доказательств того, что затягивание с сообщением в полицию связано с тем, что ничего такого на самом деле не было.
Миф номер 3. Если о преступлении на сексуальной почве сообщить немедленно, то следственным органам будет сравнительно легко разобраться в деле и предъявить обвинения
Пропустить Подкаст и продолжить чтение.
Подкаст
Что это было?
Мы быстро, просто и понятно объясняем, что случилось, почему это важно и что будет дальше.
эпизоды
Конец истории Подкаст
Что в этом утверждении правда? Пережившие сексуальное насилие и сразу об этом сообщившие действительно с куда большей степенью вероятности пройдут все необходимые медицинские обследования — например, для идентификации семенной жидкости нападавшего, его слюны и ДНК.
Кроме того, эксперты сразу зафиксируют травмы (синяки, порезы и так далее), что поможет обвинению доказать применение силы.
Но такая процедура совсем не гарантирует того, что преступник будет тут же схвачен и осужден, или что дело начнут расследовать.
Это доказывают многочисленные примеры из практики американской полиции, когда собранные свидетельства изнасилования так и хранятся в полицейских архивах.
К тому же доказательства сексуального акта не очень помогают, если совершивший его — партнер или хороший знакомый.
«В наши дни большинство таких дел сводится не к тому, был ли половой акт или нет, а к тому, был ли он осуществлен по взаимному согласию», — подчеркивает Вестморленд.
По данным британского Хоум-офиса, 26% изнасилований и опасных нападений на сексуальной почве, о которых сообщили в тот же день, привели к предъявлению обвинений, но эта цифра падает до 14%, если полиция узнает о случившемся на следующий день или еще позже.
У тех, кто сообщил о насилии в день, когда оно произошло, гораздо больше шансов увидеть своего обидчика на скамье подсудимых (эта разница в шансах не столь значительна, если жертве меньше 16 лет).
Между тем, согласно другим отчетам, в США только 18% изнасилований, о которых сообщено в полицию, завершаются арестами и только в 2% случаев выносится обвинительный приговор.
Миф номер 4. Если бы ты действительно не хотела, ты бы сопротивлялась
Разные люди прибегают к разной тактике, когда им грозит сексуальное насилие. В своей книге «Серийные жертвы», вышедшей в 2008 году, криминалист из Веллингтонского университета Ян Джордан описывает то, как вели себя в подобных случаях 15 женщин, каждая из которых подвергалась насилию со стороны одного и того же мужчины.
Кто-то пробовал разговаривать, кто-то отбивался, а некоторые пытались подняться над ситуацией — как будто это происходит не с ними (психологи называют это отстранением или расщеплением личности).
В ходе другого исследования, осуществленного на базе 274 отчетов американской полиции, было обнаружено, что только 22% прошедших через такую ситуацию удалось избежать изнасилования, сопротивляясь и громко крича.
Большинство (56%) пыталось просить пощады, уговаривать насильника, остальные же, как они потом рассказали, просто окаменели от ужаса.
Разное поведение может быть более или менее эффективным в разных обстоятельствах.
Например, те женщины, которые активно сопротивляются, с большей долей вероятности смогут избежать изнасилования, но в то же время очень рискуют получить серьезные травмы — особенно если у насильника есть оружие.
С другой стороны, умоляя, плача или пытаясь вразумить нападающего, жертва также рискует получить травмы, если нападение совершается дома.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Одно из исследований выявило, что сопротивление или мольбы о пощаде могут в определенных обстоятельствах повышать риск физической травмы или сделать надругательство еще более изощренным
Важно также признать, что человек далеко не всегда может осознанно контролировать свое поведение в подобных ситуациях.
Некоторые, когда им грозит страшная опасность, впадают в состояние, схожее с параличом (так называемое тоническое торможение).
Одно из шведских исследований, проведенное по заявлениям 298 женщин, которые обратились в центр помощи изнасилованным в рамках одного месяца со дня инцидента, обнаружило, что у 70% из них случилось то самое тоническое торможение, а 48% рассказывали о крайне высокой степени такого торможения во время нападения на них.
Кроме того, у тех, кто испытывал от страха такой внезапный паралич, в первые же месяцы с большей долей вероятности развивался синдром посттравматического стресса и тяжелая депрессия.
Миф номер 5. Травмирующий психику опыт искажает память — возможно, вы вспоминаете то, чего не было на самом деле
Многие из тех, кто подвергся сексуальному насилию, часто утверждают, что ясно помнят отдельные подробности — звуки, запахи и визуальные образы, связанные с нападением, даже годы и десятилетия спустя.
Однако когда их просят вспомнить точное время произошедшего или то, в каком месте находился тот или иной человек во время нападения (детали, которые обычно интересуют полицию и следствие), они порой с трудом восстанавливают это в памяти, а то и противоречат сами себе, что ставит под сомнение их показания.
«Существует такое трагическое несоответствие между тем, что ожидает от пострадавшего система правосудия, и особенностями воспоминаний о пережитой психической травме», — указывает Эми Харди, клинический психолог из лондонского Королевского колледжа.
И все из-за того, что воспоминания о травмирующих психику событиях укладываются в нашей памяти совсем иначе, чем обычные воспоминания.
Обычно мы кодируем то, что видим, слышим, чувствуем и обоняем, и складываем в ячейки нашей памяти вместе, как комплекс пережитого.
И потом, когда мы вспоминаем тот или иной день, события встают в нашей памяти связно и все вместе, как единая история.
Однако во время травмирующих событий наш организм выделяет гормоны стресса. И они заставляют мозг концентрироваться на том, что происходит здесь и сейчас, из-за чего общая картина затуманивается или теряется.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Во время подобных событий наш организм вырабатывает гормоны стресса, вынуждающие мозг концентрироваться на деталях происходящего
С точки зрения теории эволюции это имеет определенный смысл. «Когда нам угрожает опасность, куда лучше, если мы сосредоточены на том, что мы испытываем в данный момент — это заставляет нас вступать в бой или убегать, или застыть как камень. В такие моменты вряд ли нам помогли бы абстрактные рассуждения о смысле происходящего», — говорит Харди.
«Кроме того, нам известно, что если люди отстраняются от происходящих с ними травматических событий, это еще сильней фрагментирует их восприятие — таким образом, их воспоминания еще в большей степени состоят из кусочков «здесь и сейчас».
Харди исследовала влияние таких процессов, происходящих в памяти, на то, чем у прошедших через опыт сексуального насилия закончилось обращение в полицию.
Она обнаружила, что те, кто рассказывал ей о высокой степени отстранения от травмирующей ситуации, демонстрировали большую фрагментарность воспоминаний во время дачи показаний в полиции.
Таким людям (с высокой фрагментацией воспоминаний) с большей долей вероятности казалось, что у них не получается связно рассказать о том, что с ними случилось. Все это снижало их шансы на открытие уголовного дела.
Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.
20 способов дать мужчине возможность влюбиться
В этой статье
Отношения — это прекрасный баланс между бесконечным циклом отталкивания и притяжения. Иногда мы совпадаем, а иногда нам нужны разные вещи.
Это совершенно нормально, поэтому вы должны дать ему пространство, когда ваш мужчина попросит об этом.
Главное не паниковать и подойти к этому моменту стратегически.
Что значит дать мужчине личное пространство в отношениях?
У всех нас в жизни бывают взлеты и падения, и мы по-разному справляемся со стрессом. Некоторым людям нравится быть в одиночестве, а другие предпочитают обращаться к своим партнерам за дополнительной поддержкой.
Вот почему предоставление парню места не обязательно должно вызывать тревогу.
Совершенно правильно дать ему пространство, потому что ему нужно разобраться со своими эмоциями и чувствами. Многим людям трудно понять свои эмоции, и мужчины также часто сталкиваются с давлением со стороны общества по поводу чувств.
Исследование, проведенное исследовательской фирмой Ipsos MORI по заказу благотворительной организации по охране мужского здоровья Movember, показывает, что 58% мужчин не должны проявлять слабости, которая обычно связана с эмоциями.
Существует также нечто, называемое циклом преследователя-отдаляющегося, которое психотерапевт по вопросам брака и семьи Моушуми Гоус объясняет в своей статье.
По сути, один из вас пытается приблизиться, что отталкивает другого.
Когда это происходит, у вас остается только один выбор — изящно дать ему место. Настало время подумать о себе и сосредоточиться на личном росте.
Первое, что вы можете активно делать, когда даете ему пространство, — это практиковать дыхание. Это поможет уменьшить любое беспокойство и стресс. Эти упражнения являются хорошей отправной точкой.
Почему, если дать человеку место, он вернется?
Когда вы даете ему пространство и заставляете его скучать по вам, сначала рассмотрите физическое и эмоциональное пространство. Что именно он просит? Например, у многих из нас есть твердые физические границы, и нам нужно время, чтобы перезарядиться и поразмышлять над собой.
С другой стороны, возможно, когда ему нужно пространство, это просто для того, чтобы проработать свои эмоции. Стоит отметить, что эмоции сложны и все еще исследуются. Тем не менее, это может сыграть вам на руку.
Нейробиологи доказали, что нам нужно искать вещи и людей, потому что центры удовольствия в мозгу активируются, даже когда мы просто гонимся за чем-то, чего не можем получить.
Речь идет не о том, чтобы манипулировать парнем, давая ему личное пространство. Вместо этого речь идет о том, чтобы показать себя в лучшем свете как независимую и уверенную в себе женщину.
Нет ничего более привлекательного, чем женщина, которая непринужденна с собой и может эмоционально общаться с окружающими.
Чего нельзя делать, давая парню личное пространствоПрежде всего, если он хочет личного пространства, никогда не умоляйте и не цепляйтесь. Отчаяние не является привлекательной чертой. Это также означает, что вы не должны преследовать его в социальных сетях или неожиданно появляться там, где, как вы знаете, он склонен гулять. Это одновременно жутко и сведет вас с ума.
Еще одна ловушка, в которую попадают многие женщины, — попытка контролировать ситуацию. Конечно, контролирующее поведение может быть как у мужчин, так и у женщин.
В любом случае убедитесь, что это не вы, когда даете ему место. Наоборот, слушайте его и уважайте его пожелания.
Это лучший способ помочь мне расслабиться и не защищаться.
Сколько места ему дать? Если этот вопрос крутится у вас в голове, остановитесь и сделайте паузу. На самом деле это неправильный вопрос. Вопрос в том, как вы собираетесь использовать время для себя?
Только изменив приоритеты себя, вы сможете начать излучать самоуважение и чувство собственного достоинства. Вот когда вы дадите ему пространство, и он вернется.
20 идей, как дать мужчине возможность снова влюбиться
Работает ли предоставление мужчине пространства? Да, может, просто потому, что мы склонны хотеть того, чего у нас нет.
Ничто не является абсолютным, когда дело доходит до человеческих отношений, но есть способы дать ему пространство и заставить его скучать по вам, начиная со следующих идей:
1. Не звоните и не пишите, но будьте рядом Все дело в том, чтобы не паниковать и не навязывать ему себя, когда ему нужно личное пространство. Конечно, может быть неприятно, когда мужчина, которого мы любим, говорит нам, что ему нужно пространство.
Постарайтесь не принимать это на свой счет, рассматривая ситуацию.
Напомните себе, что ему просто нужно время. Итак, дайте ему пространство и покажите, насколько вы уважаете его потребности.
Также попробуйте: Нужно ли мне написать ему Тест
2. Восстановите связь с собойКак дать ему пространство и заставить его скучать по вам, обязательно будет легко. Возможно, вы предпочитаете прятаться под одеялом и не смотреть миру в глаза. Лучшее, что вы можете сделать, дав ему личное пространство, — это также переориентироваться на себя.
Чувствуя себя хорошо и выглядя потрясающе, вы заставите его захотеть вернуться к вам. Более того, вы нашли время позаботиться о себе и снова чувствуете себя хорошо.
3. Будь захватывающим Теперь немного обратной психологии о том, как дать ему пространство и заставить его скучать по тебе. Естественно, есть тонкая грань с манипуляцией, так что не переусердствуйте.
Тем не менее, вы можете использовать свое новообретенное пространство, чтобы выйти и весело провести время с друзьями. Тогда ваш мужчина увидит, что у вас все хорошо. Тогда они почувствуют себя отчужденными и, как правило, захотят вернуться.
Попробуйте также: Забавные викторины о характере для женщин
4. Проявите сочувствиеКогда вы даете мужчине возможность влюбиться, вы должны показать свою заботливую сторону. Поэтому, когда они попросят места, обязательно поблагодарите их за честность. Тогда просто слушайте, что им нужно.
Попытайтесь увидеть это с их точки зрения, чтобы вы могли понять, что, возможно, происходит для них, что вы, возможно, пропустили. Например, были ли они перегружены работой как на работе, так и дома?
5. Слушай, что ему нужно Умение слушать — это навык, который требует практики. Ему нужно такое любопытство и внимание, что мы на короткое время выходим из головы.
В то же время вы пытаетесь соединиться с его чувствами и эмоциями, поскольку он просит вас дать ему пространство.
Этот подход поможет вам лучше понять, что происходит, не теряя эмоций и не реагируя слишком остро. Вы также создадите образ спокойствия и уважения, который гораздо более привлекателен, чем тревожный и кричащий вариант.
Также попробуйте: Тест: открыты ли вы со своим партнером ?
6. Уход за собойНе спрашивайте себя: «Сколько места я должен дать ему». Вместо этого спросите себя: «Сколько места мне сейчас нужно?» Конечно, это сложно, но если вы сможете перевернуть ситуацию и увидеть в этом желанный отдых для себя, все будет намного проще.
Забота о себе проявляется во многих различных формах. Нужна ли вам эмоциональная, духовная или физическая забота о себе, посмотрите, может ли этот список помочь вам получить больше идей.
7. Личные цели Потребность в пространстве может возникнуть у каждого.
Иногда мы даже сами не осознаем, что нам нужно пространство, пока не сломаемся.
Итак, воспользуйтесь возможностью, когда вы предоставите ему возможность пересмотреть свои цели и то, как отношения поддерживают их. Вы хотите, чтобы что-нибудь изменилось?
Размышление насквозь вернет вас, так сказать, на место водителя, когда вы снова встретитесь и поговорите. У вас обоих есть потребности и цели, и хорошие отношения работают за счет согласования этих целей.
Если вы просто скажете «да» всему, когда он вернется после того, как ему понадобится личное пространство, скорее всего, он потеряет к вам уважение.
8. Сядьте со своими страхамиДайте ему место, и он вернется, если вы сначала убедитесь, что можете справиться со своими страхами. Обработка своих эмоций, чтобы вы могли отпустить их, — это первый шаг к управлению собой, чтобы мы могли быть более открытыми для окружающих.
Отличный способ сделать это — вести дневник. Простой акт написания о наших страхах и чувствах дает нам время испытать эти эмоции.
Затем они легче уплывают, поэтому мы меньше реагируем.
Попробуйте также: Тест на страх быть отвергнутым
9. Будьте загадочныПочему бы не разжечь его любопытство, когда вы дадите ему время? Вы можете сделать это относительно легко, не рассказывая все подробности о вашей неделе, когда вы садитесь и говорите.
Более того, тебе не обязательно все описывать во время девичника, не так ли? Опять же, речь идет не о том, чтобы быть манипулятивным или скрытным, а о том, чтобы иметь атмосферу тайны.
Посмотрите это видео, если хотите узнать больше о том, как это сделать и заставить его полюбить вас:
? Возможно, какие-то книги, которые только что пылились, которые вы хотите прочитать?
Дайте ему пространство, но дайте себе пространство и заново откройте для себя то, что вы любите делать.
Это дает вам независимость и зрелость, которые так нравятся мужчинам. В конце концов, никому не нужен прилипчивый или нуждающийся партнер.
Это может быть непросто в наши дни, когда сообщения постоянно появляются на наших телефонах. Тем не менее, когда вы дадите ему время, и он отправит вам сообщение, что бы вы ни делали, подождите.
Убедитесь, что он знает, что вы заняты, и не тоскует по нему. Так это или нет не имеет значения. Просто убедитесь, что он знает, что у вас есть жизнь, но вы также рядом с ним, в разумных пределах.
Попробуйте также: 100 сексуальных сообщений для нее, чтобы свести ее с ума
12. Проводите время с другими парнямиКонечно, речь идет не об измене. Наоборот, развлекайтесь с друзьями, как мужчинами, так и женщинами, и будьте свободны.
Вы можете легко опубликовать в социальных сетях, что вы отлично проводите время, и он захочет вернуться.
Помните, однако, что речь идет не о том, чтобы быть нечестным, а о том, чтобы жить своей жизнью, а не плакать где-нибудь в углу.
Связанное чтение: Находить время для вас и вашего супруга13. Будьте счастливы
Это может показаться странным, но мы можем перенастроить наш мозг, чтобы быть более позитивными и счастливыми. Нейробиолог Рик Хэнсон говорит нам в своем интервью, что нам нужно уделять особое внимание положительным вещам в жизни, чтобы помнить о них.
Наш мозг склонен сосредотачиваться на негативе, но вы можете противодействовать этому, ища то, за что вы можете быть благодарны. Итак, попробуйте перечислить 10 вещей, за которые вы благодарны в данный момент.
14. Проверьте свой стиль привязанности Стоит ознакомиться с теорией стиля привязанности, если вы чувствуете, что застряли в цикле «Преследователь-Дистанционер». Как объясняет доктор Патель в своей статье, все мы развиваем то, как мы привязываемся к тем, кто рядом с нами, когда мы вырастаем в детстве.
Мы либо в безопасности, либо в тревоге, либо избегаем, и это продолжается в наших взрослых отношениях. Пройди этот тест, если хочешь узнать, где ты находишься сам.
15. Принимайте собственные решенияЭто может показаться очевидным, потому что, в конце концов, вы даете ему время и пространство. Тем не менее привыкайте принимать собственные решения, не полагаясь на него.
Самое главное, получайте удовольствие и помните, что вы можете многое предложить миру и себе. Это может привести только к положительным эмоциям, которые притянут его обратно.
16. Веселитесь вместеПредоставление мужчине личного пространства не означает, что он исчезнет с радаров. Например, некоторые пары соглашаются встречаться каждые несколько недель.
Что бы это ни было для вас, убедитесь, что вы фокусируетесь на положительных моментах, когда встречаетесь. Принесите юмор вместе с вами и получайте удовольствие.
17.
Установите конкретные даты Предположим, он открыт для встречи, затем установите конкретные даты, чтобы это стало твердым обязательством. Конечно, вам придется прочитать ситуацию и посмотреть, готов ли он к этому.
Последнее, что ему нужно, когда вы даете ему пространство, это быть загнанным в угол. Возможно, вам придется подождать, пока он сделает этот первый шаг, но когда он это сделает, спросите подробности.
Попробуйте также: Тест «Узнай, готова ли я снова встречаться»
18. Пойми свои отличия где ты другой. Можете ли вы разрешить эти различия, или это вечные проблемы, как описывает доктор Готтман?Тогда вы сможете спланировать, как решить эти проблемы, чтобы найти путь вперед, и в то же время быть довольным тем, что вам нужно отпустить.
19. Доверие Иногда нужно просто довериться процессу. Да, это будет тяжело, но чтобы дать ему пространство, вы также находите время, чтобы сосредоточиться на себе.
Так вы сможете восстановить свою внутреннюю уверенность, все будет намного проще.
Верь в себя, а остальное приложится. Если этого не происходит по какой-либо причине, то вы знаете, что старались изо всех сил, и этого просто не должно было быть.
20. Оцените ваши отношенияНе будем забывать, что предоставление парню места также означает, что у нас есть место для пересмотра отношений. Если вы хотите, чтобы он вернулся, попробуйте выполнить шаги, описанные выше.
Если, с другой стороны, вы этого не сделаете, это дает вам прекрасную возможность. Выбор станет очевидным, когда вы поразмыслите и насладитесь заботой о себе.
ЗаключениеИтак, работает ли предоставление мужчине места? Абсолютно, но вы должны быть стратегическими об этом. Удостоверьтесь, что вы восстановите связь с собой, в том числе позаботитесь о себе, и вы сделаете себя потрясающей.
Добавьте таинственности, юмора и азарта, и вскоре ему станет интересно, из-за чего весь этот шум.
12 простых советов, как заставить его хотеть вас — инфографика
Пэрис Фокс | Обновлено 14 июня 2022 г.
Главное фото: Shutterstock
13 ФОТОГРАФИИ
ПОДЕЛИТЬСЯ
Готовы вы это признать или нет, вы хотите, чтобы ваш мужчина желал вас эмоционально и физически. Мы должны помнить, что у мужчин совершенно иное мышление, чем у нас. Они не всегда улавливают тонкие намеки и уж точно не любят игры разума. Поэтому вам может быть интересно, как заставить его хотеть вас. Следуйте инструкциям ниже, чтобы привлечь его внимание.
Эта статья содержит несколько полезных советов о том, как заставить его хотеть вас еще больше. Любой мужчина, который действительно хочет быть с вами, будет желать вас не только сексуально, но и эмоционально. Он захочет проводить с вами время и приложит для этого все усилия. Однако мужчины устроены совершенно иначе, чем женщины, поэтому их нужно немного подтолкнуть. Это простые советы, которые может выполнить любая женщина, и они не связаны с манипуляциями или играми разума.
Ну, мужчины тоже не всегда понимают женщин. Если вы мужчина, вам также нужны советы о том, как узнать, нравитесь ли вы девушке. Но давайте сначала обсудим женские проблемы. Помните об этих советах, и он не сможет оторвать от вас рук!
Удовлетворить его эго
Кредитное фото: Shutterstock
Конечно, это довольно очевидно, но это обязательно, чтобы парень захотел тебя. Сделайте ему комплимент по поводу внешности. Напиши ему ночью и скажи, что думаешь о нем. Скажи ему, как сильно ты по нему скучаешь. Не переусердствуйте, чтобы это выглядело нуждающимся или сентиментальным, но заставьте его чувствовать себя хорошо о себе и отношениях.
И не помешает прямо сказать ему: «Я хочу тебя». Это надежный способ заставить парня хотеть тебя.
Отправить ему фотографию
Кредитное фото: Shutterstock
Вам не нужно посылать ему откровенные фотографии, чтобы привлечь его внимание, но время от времени отправляя ему селфи, вы заставите его думать о вас.
Опять же, не переусердствуйте, не заваливайте его почтовый ящик сотнями селфи, на которых вы едите еду или гуляете с подругами. Отправьте ему сексуальное фото, но не делайте его слишком откровенным, оставьте немного загадочности. Это верный способ заставить его хотеть вас.
Наряд
Источник: kralya_lingerie Через Instagram
Купите сексуальное красное платье или кружевное черное неглиже. Побалуйте себя новым нарядом. Не пожалейте денег на новую прическу или маникюр. Если вы обычно девушка в футболке и джинсах, наденьте мини-юбку или платье, которое подчеркнет вашу очаровательную фигуру. Подчеркните свои лучшие черты. Носите свои любимые каблуки. Вы будете чувствовать себя более уверенно в себе, что посылает хорошие вибрации, и это не повредит, если это заведет его в процессе!
Используйте язык тела, чтобы соблазнить его
Это правда, что «действия говорят громче слов». Делать ему комплименты — это плюс, но немного пофлиртовать, используя язык тела, не помешает.
Слегка коснитесь его руки, уберите волосы с его глаз, установите зрительный контакт и задержите взгляд дольше, чем обычно. Похлопайте ресницами. Найдите любой способ прикоснуться к нему. Инициируйте физический контакт. Если вы хотите поднять ситуацию на ступеньку выше, покусайте его за ухо или поцелуйте в шею. Это один из лучших способов заставить его хотеть вас еще больше.
Однако не переусердствуйте с КПК (публичным проявлением привязанности). Парням не нравится, когда девушка постоянно висит на нем, особенно на публике. Помните, что всему свое время и место, и иногда немного флирта будет иметь большое значение!
Проявите искренний интерес к его увлечениям
Источник: katinicole.com
Независимо от того, увлекается ли он спортом, видеоиграми или музыкой, парню нравится, когда его женщина разделяет его интересы. Найдите время, чтобы изучить его хобби, и проводите время с ним, пока он работает над своими хобби или интересами.
Нанесите немного духов
Источник: kat_in_nyc
Я уверена, что вы были рядом с парнем, который пахнет божественно, и это, возможно, даже немного возбудило вас, верно? Парни так же относятся к ароматам, особенно к чувственным духам и одеколонам. Если вы обычно не пользуетесь духами, найдите тот, который вам нравится, и начните пользоваться им, когда он рядом. Или, если у вас есть «повседневный» аромат, инвестируйте в новые духи для тех «особых случаев», когда вы хотите, чтобы он желал вас немного больше!
Усердно играть
Источник: kat_in_nyc
Хотя вы не хотите, чтобы вас дразнили, вы также не должны бросаться на объект своей привязанности.
Заставь его немного по тебе скучать. Не отвечайте ему сразу, пусть он позвонит вам первым. Не быть всегда доступным. Устройте «девчачий вечер», чтобы он увидел, что у вас есть жизнь вне его. Ни одному мужчине не нужна навязчивая девушка. Мужчинам нравится их свобода, и им нравятся женщины, которые уверены в себе и живут отдельно от него. Если вы не всегда доступны, это заставит его хотеть вас больше.
Отправьте ему маленькие угощения
Источник: kat_in_nyc через Instagram
Хотя вы не хотите переусердствовать, не помешает немного напомнить ему о том, что он для вас значит. Напишите ему небольшую записку и прикрепите ее к его обеду или к сиденью его машины. Купите ему угощение, например, его любимые конфеты. Принеси ему обед на работу. Испечь его любимый десерт. Научитесь готовить его любимое блюдо. Удивите его завтраком в постель. Просто милые маленькие способы, чтобы он знал, что вы цените и желаете его. Это вызовет у него симпатию к вам и заставит его хотеть вас еще больше.
Покажите свою уверенность
Источник: katihoy через Instagram
Парни любят уверенных в себе женщин. Не будьте ехидной или дерзкой, но покажите, что вы довольны тем, кто вы есть. Уверенность многое говорит о вас. Также оставайтесь позитивными и оптимистичными. Парни не хотят быть рядом с кем-то, кто всегда в плохом настроении. Ищите в вещах светлую сторону и поощряйте его, когда он чувствует себя подавленным.
Следуйте этим шагам, и он будет в ваших руках, и вы больше не будете думать о том, как заставить его хотеть вас!
Заставь его ревновать
Когда другие парни флиртуют с тобой, скажи ему об этом, а не скрывай этот факт. Во-первых, когда ты нравишься другим парням, это доказывает, что ты действительно красивая. Это заставит его осознать, что он лучше других, потому что вы с ним. Другие парни хотят тебя, но не могут заполучить — для него это так сексуально. Во-вторых, ревность всегда является сильным триггером сексуального желания.
Заставьте его немного ревновать, и он захочет вас еще больше.
Привести себя в форму
Источник: laurennicolephoto_ через Instagram
Хоть это и кажется очевидным, но ваш мужчина точно будет хотеть вас больше, если ваша фигура идеальна. «Но он должен любить меня такой, какая я есть…» На самом деле почти все мужчины любят худеньких девушек. Да, это результат пагубного влияния СМИ на мужские предпочтения. Но пока это правда, и мы должны научиться с этим жить. Так что садитесь на диету и ходите в спортзал.
Покажи ему, что твоя жизнь прекрасна
Источник: le_karina через Instagram
Тебе нужно показать парню, что твоя жизнь интересна, счастлива и полна событий. Так что, если у него есть другие планы на сегодняшний вечер, он должен знать, что вы не будете смотреть в окно и плакать. Наоборот, у вас много дел. А может быть, даже вам будет веселее без него. В тот момент, когда он это поймет, он, вероятно, захочет отменить свои планы и провести время с вами.