Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Почему я не люблю мужа, что делать

Многие девушки, женщины спрашивают, почему я не люблю мужа, что делать, какие есть способы и советы полюбить мужа и почему вы испытываете данное чувство. Ведь раньше вы любили его всем сердцем, а сегодня вдруг разлюбили. В этом должна быть четкая причина и она, находиться внутри вас самих и об этом ниже в статье.

 

В статье вы узнаете, почему я не люблю мужа, что делать, какие есть причины, отсутствия любви к мужу, что повлияло на это, в чем ваша и его вина и как можно все исправить. Ведь любую проблему при сильном желании можно решить, если конечно вовремя начать действовать.

 

Почему я не люблю мужа, что делать

Перестаньте сравнивать его с другими

Первая причина, почему я не люблю мужа, заключается в том, что вы постоянно его сравниваете с другими мужчинами. Вы знаете и видите тех мужчин, которые лучше, сильнее, умнее и богаче вашего мужа. Но пока вы не перестанете его сравнивать с другими, вы не сможете его полюбить, что приведет как всегда к разводу.

 

Научитесь видеть в своем муже нечто возвышенное, цените его все хорошие качества, сильные стороны и забывайте о недостатках, тогда вы сможете продолжать любить своего мужа таким, какой он есть всю семейную жизнь и сохраните счастье в семье. Узнайте: я изменила и хочу изменить, что делать.

 

Перестаньте изменять мужу

Также причина из-за чего вы не любите и разлюбили свого мужа, заключается в том, что вы начали ему изменять. Нужно понять, что женщина может любить и быть преданной только одному мужчине и если женщина начинает изменять, Бог забирает ее любовь и после этого она не в состоянии полюбить ни одного мужчину. Поэтому выберите себе только одного мужчину и сохраните любовь к нему на всю жизнь, тогда семья продержится долго и счастливо.

 

Перестаньте отдавать всю любовь работе и детям

Также есть основная причина, почему вы не знаете, что делать, если я не люблю мужа, мужчину. Она заключается в том, что вы отдаете всю свою любовь работе и детям. Это очень грубая ошибка, так как если мужчина не получает достаточно любви от жены, он начинает либо выпивать, либо уходит с головой в работу, либо в церковь или начинает изменять в поисках любви. Узнайте: как решить проблему.

 

Поэтому даже если муж заставляет вас идти на работу, согласитесь с ним, пойдите на работу, но работайте в пол силы, тогда вас уволят и муж смириться с этим.

 

Детей можно отдать в садик, в школу, спортивную секцию и другой кружок. Это будет польза, как для развития детей, так и для вас, чтобы отдавать любовь мужу, который поле этого начнет делать вас счастливее, обеспечивать семью, зарабатывать больше денег и дарить больше внимания и подарков для вас и семьи.

 

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

psyh—olog.ru

Я люблю своего мужа, а он меня не любит, что делать?

Вы  обеспокоены вопросом Я люблю своего мужа, а почему он меня не любит? Не стоит падать духом. Ведь из каждой ситуации есть выход. Возможно, вам это показалось, а если вы уверены, что нет, то сегодня мы поможем изменить ситуацию к лучшему и расскажем, как вызвать любовь мужа.

 

Он меня не любит, что делать?

Вы живете с мыслью муж меня не любит и не знаете, как поступить: сделать так, чтобы он начал вас ценить, или начать любить себя и порвать с ним отношения. В нашей статье вы найдете ответ на все вопросы.

 

Я люблю своего мужа, а он меня не любит с этим очень больно жить. Но все же, если вы дорожите эти человеком, то сначала нужно попробовать сделать так, чтобы он начал вас любить. Как это сделать? Все просто: нужно что-то менять.

 

Я люблю своего мужа 

1. Внешность

Если вы любите своего мужа, то сможете решиться на многое даже на изменения во внешности. Ведь ни для кого не секрет, что мужчины любят глазами. И именно то, что вы измените что-то в своей внешности может улучшить ситуацию. Обращайте внимание как на мелкие, так и на крупные детали.

 

Сделайте маникюр, более выразительный макияж. Можно изменить цвет волос или сделать стрижку, только помните, что вам стоит хорошенько все продумать. Подберите такой цвет, который будет вам идти и понравится вашему возлюбленному, а не наоборот – усугубит ситуацию и вызовет насмешки у окружающих. Узнайте: как избавиться от мужа.

 

Люблю мужа

2. Стиль

Никто не отменял правило, что женщина должна быть женственной. Если вас беспокоит то, что люблю мужа, а муж меня не любит, то стоит задуматься о том, как вы выглядите. Отбросьте в сторону брюки и широкие свитера. Вооружитесь новыми платьями, изящными блузочками и стильными юбочками. Ну конечно, не стоит забывать о магическом действии шпильки. 

 

Но перед тем, как показать любимому кардинальные изменения в стиле, нужно проконсультироваться с подругами, чтобы потом не выглядеть глупо. Если же вы не можете сами подобрать нужный вам стиль или образ, то стоит обратиться за помощью к стилисту.

 

Почему он меня не любит?

3. Поведение

Думая я люблю своего мужа, а он меня не любит, стоит определить причину, почему так случилось. Зачастую это происходит от того, что мужчину что-то не устраивает в ваших манерах. Например, ему не нравиться ваша чрезмерная «правильность», или наоборот вы ведете себя грубовато. Вам стоит подстраиваться под ситуацию: там, где нужно быть веселой и беззаботной, где-то правильной, где-то храброй или раскрепощенной.

 

4. Уровень доступности

Вас посещает мысль люблю мужа, но он меня не любит. Возможно дело в том, что вы не разрешаете ему многое: поцелуи без причины, объятия или интимную близость. В этом случае мужчина может чувствовать себя неполноценным и обделенным вниманием, или может подумать, что вы в нем не заинтересованы, или что он плох в постели. Попробуйте раскрыться перед мужем, быть более доступной, нежной и желанной.

 

Люблю своего мужа

Но иногда, все случается наоборот – жена слишком доступная или вульгарная. Поначалу это может нравиться мужу, но потом это надоедает.

 

5. Профилактика безответности

Если вы поняли что муж меня не любит, и не знаете, как исправить ситуацию, то попробуйте сделать так, чтобы он вас приревновал к кому-то. Например, можете попробовать пофлиртовать с одним из его друзей. К тому же, через флирт с другим мужчиной, ваш муж обязательно обратит на вас внимание и может увидеть в вас что-то новое.

 

Муж меня не любит

Но если ваш муж вас не любит и выше перечисленные методы не помогают, то у вас один выход – прервать отношения и забыть об этом человеке.

 

Но, перед тем, как расстаться с мужем, вам нужно поговорить обо всем. Может вам только кажется, что он вас не любит. Разговор поможет расставить все точки над и. Говорите обо всем: о своих чувствах, мучениях, о своих стараниях стать для него лучше. Узнайте: что такое храбрость.

 

Муж не любит

Как можно начать жизнь без того, кого любишь?

Забыть мужчину, которого любишь далеко не просто. Ведь вы прожили много времени вместе и вам будет сложно перестроить свой режим, изменить привычки. Но, если муж вас не любит, то стоит постараться.

 

1. Не жалейте памяти

Уберите вещи, которые будут напоминать о прошлом: личные вещи любимого, совместные фотографии, любые безделушки, которые напоминают об этом человеке. Иначе, вы постоянно будете об этом вспоминать и вспоминать свои страдания. А ещё хуже – вы начнете чувствовать себя одинокой, и начнете думать, что совершили огромную ошибку.

 

Люблю своего мужчину

2. Развлечения

В этот период вам нужно одно – меньше думать о своем бывшем. А самый простой способ это сделать – это побольше выходить в люди. Каждый день пытайтесь хотя бы сходить в парк на прогулку. Можно также отправиться с подругами в путешествие, или уехать к родственникам. Но вы должны быть уверены, что они не начнут вас осуждать за ваше решение, иначе такая поездка только испортит ситуацию.

 

4. Новые интересы

Если вы говорите муж меня не любит и хотите забыть о нем. То вам стоит найти себе занятие, которое будет вам по душе, и которое отвлечет вас от проблем. Хорошим занятием также будет поход в тренажерный зал или на фитнес. Там вы сможете стать стройнее и выплеснуть ненужные эмоции.

 

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

psyh—olog.ru

Вот вещь № 1, которая делает отношения успешными, говорят психологи, изучившие 40 000 пар

Последние 50 лет мы рассматривали любовь под микроскопом.

Как психологи, мы изучили более 40 000 пар, собирающихся начать семейную терапию. Мы также были счастливы в браке друг с другом в течение 35 лет, так что мы знаем кое-что об успешных отношениях.

Например, в ходе лабораторного исследования мы смогли предсказать с точностью 94 %, будет ли длиться брак — после наблюдения за парами всего за 15 минут. Одним из важнейших определяющих факторов было то, как часто пара «поворачивалась» к своему партнеру, а не «отворачивалась».

Хитрость № 1 в отношениях: «Повернуться лицом»

Когда пара поворачивается друг к другу, они делают и отвечают на то, что мы называем «заявками на связь». Ставки могут варьироваться от мелочей, таких как попытка привлечь ваше внимание, выкрикивая ваше имя, до крупных вещей, таких как просьба о более глубоких потребностях.

Самые счастливые пары достаточно сообразительны, чтобы заметить, когда их партнер делает ставку, и, если необходимо, отказаться от того, что они делают, чтобы поучаствовать.

Вот пример: ваш партнер, прокручивая свой телефон, отмечает: «О, это интересная статья». (Это заявка на подключение.)

Вы можете ответить одним из трех способов:

1. К обратившись к — Подтвердив их и приняв участие в их попытке подключиться: «О да? О чем это?»
2. По , отворачиваясь — Активно игнорируя или просто не замечая их попытки подключения: Вы продолжаете набирать электронную почту, над которой работаете, глядя на экран.
3. По против — Раздраженно или сердито пресекая их попытку подключения: «Разве ты не видишь, что я пытаюсь работать?»

Поворот навстречу создает привязанность и чувство командной работы, помогая сохранить отношения, несмотря на конфликты и внешние отвлекающие факторы.

Иллюстрация: Ясень Ягненок для CNBC Make It

Обращение к друг другу создает привязанность и чувство командной работы, что помогает укрепить фундамент длительных отношений.

Конечно, невозможно всегда поворачиваться к партнеру. Но в нашем лабораторном исследовании пары, прожившие вместе не менее шести лет, поворачивались друг к другу в 86% случаев. Те, кто развелся, сделали это только в 33% случаев.

Как практиковать поворот навстречу в ваших отношениях

Если вы чувствуете, что поворот навстречу исчез из ваших отношений — не волнуйтесь. Как и при повороте большого корабля, может быть задержка, прежде чем сделанная вами коррекция курса действительно начнет проявляться.

Если немного повернуть колесо, а затем еще немного, это окупится. Вот три способа сделать это:

1. Пройдите 10-минутную регистрацию.

Выберите время для встречи с партнером, когда вы сможете слушать и никуда не торопиться. Это может быть утром, за кофе перед работой или вечером, после того, как вы уложили детей спать.

Задайте им простой вопрос: «Вам что-нибудь нужно от меня сегодня?»

Это позволит вашему партнеру задуматься о своих потребностях и даст понять, что вы хотите быть рядом с ним. Это также дает им надежду, что если они скажут, что им нужно, вы попытаетесь ответить утвердительно.

Приложите все усилия, чтобы удовлетворить потребности вашего партнера, будь то «Мне нужно отдохнуть от детей» или «Я хотел бы пообедать с вами».

2. Соберите монетки.

Подобно тому, как вы подняли бы монету или долларовую купюру, увидев их на улице, думайте о каждом потенциальном моменте связи или взаимодействия как о чем-то ценном, даже если он кажется незначительным или мимолетным. Копейки складываются со временем!

Точно так же, как если бы вы подняли монету или долларовую купюру на улице, думайте о каждом потенциальном моменте связи или взаимодействия как о чем-то ценном.

Иллюстрация: Ash Lamb для CNBC Make It

Следите за этими приглашениями к общению:

• Зрительный контакт
• Улыбка
• Вздох
• Прямая просьба о помощи или внимании
900 утро» или «спокойной ночи»
• Просьба об услуге
• Чтение вам чего-либо вслух: «Эй, послушайте…»
• Указание на что-либо: «Посмотрите на это!»
• Звать вас по имени из другой комнаты
• Выглядеть грустным или подавленным
• Физически нести что-то тяжелое самостоятельно
• Выглядеть расстроенным

3. Пока не сдавайтесь.

Ваша эмоциональная доступность не всегда точно соответствует эмоциональной доступности вашего партнера. И это нормально. Вот как с этим справиться:

• Когда ваш партнер делает ставку, но вы не можете принять участие — Не игнорируйте запрос. Просто объясните вкратце, почему вы не можете быть доступны: «Мне бы очень хотелось услышать об этом, но я должен сделать [X] прямо сейчас. Мы можем поговорить об этом после того, как я закончу совещание?»
• Когда вы делаете ставку, а они не отвечают — Если они пропустят пару ваших ставок, просто продолжайте попытки. Но если это шаблон, укажите на него: «Я не хочу быть критичным, но я обращался к вам. Что происходит с вами прямо сейчас, что мешает вам ответить?» (Возможно, они заняты, напряжены или перегружены.)
• Если ставка сделана с негативом иногда звучит так, будто они пытаются затеять драку (например, «Тебе не придет в голову хоть раз приготовить ужин, не так ли?») Игнорируйте негатив и ответьте на более глубокое, скрытое предложение: поймите, что вы расстроены и устали. Я был бы рад приготовить ужин и дать вам передышку».

Эти методы помогут вам, если вы встречаетесь и думаете, что делать дальше, или если вы женаты уже 50 лет. Все, что вам нужно, это желание попробовать.

Доктор Джон Готтман и доктор Джули Шварц Готтман являются соучредителями Института Готтмана и Лаборатории Любви . Женаты более 35 лет, два психолога всемирно известны своей работой над стабильностью отношений и прогнозированием разводов. Они также являются соавторами «Любовный рецепт: семь дней до большей близости, связи и радости» и «10 принципов эффективной терапии пар». Подпишитесь на них в Instagram и Twitter .

Ash Lamb — иллюстратор и дизайнер из Барселоны, Испания. Он тратит свое время на деконструкцию и иллюстрирование идей для творческих предпринимателей. Он также учит людей со всего мира, как создавать впечатляющие визуальные эффекты в 9 лет.0023 visualgrowth.com . Подпишитесь на Эша в Twitter и Instagram .

Не пропустите:

• Существует 3 основных стиля привязанности в каждом отношениях — «Самый здоровый» тип, говорит терапевт
• ‘Да, жениться на деньгах: Ведущий экономист рассказывает об удивительных финансовых преимуществах брака
• Психотерапевт рассказывает о 3 упражнениях, которые она использует каждый день, чтобы «перестать думать»

Хотите зарабатывать больше, а работать меньше? Зарегистрируйтесь   бесплатно   Виртуальное мероприятие CNBC Make It: Your Money  13 декабря в 12:00. ET, чтобы узнать у мастеров денег, таких как Кевин О’Лири, как вы можете увеличить свою доходность.

Зарегистрируйтесь сейчас: Узнайте больше о своих деньгах и карьере с помощью нашего еженедельного информационного бюллетеня

Это адаптированный отрывок из « Рецепт любви » доктора. Джон и Джули Шварц Готтман, опубликовано издательством Penguin Life, подразделением Penguin Publishing Group, подразделения Penguin Random House, LLC. Авторские права © 2022, Drs. Джон и Джули Шварц Готтман.

шагов к любовным отношениям, если вы не знаете, как

Люди формируют множество типов связей — так что же делает любовные отношения особенными?

На протяжении жизни мы переживаем множество отношений с партнером, семьей, друзьями, коллегами и знакомыми. Внутри них тоже есть разные связи — от платонических и сексуальных до эмоциональных и духовных.

Итак, какое место в головоломке занимают любовные отношения?

По сути, «отношения любви — это любые отношения — дружба, романтика или семейная связь, — в которых действуют доброта, сострадание и искренняя привязанность», — объясняет доктор Карла Мари Мэнли, лицензированный клинический психолог из Санта-Розы, Калифорния.

Этот тип отношений также полезен для благополучия. «Исследования [такие, как это, проведенное в 2016 году] показали, что когда вы находитесь в здоровых, любящих отношениях, вы можете жить дольше и быстрее выздоравливать», — рассказывает доктор Таниша М. Рейнджер, лицензированный клинический психолог из Лас-Вегаса.

Более того, любовные отношения могут стать системой эмоциональной поддержки. Рейнджер отмечает: «Наличие кого-то, кого вы знаете, в вашей команде может смягчить негативное влияние стресса на вас».

Несмотря на то, что подразумевается под этим термином, ответ — однозначное «нет». «Они не должны ограничиваться романтическими отношениями!» подчеркивает Вероника Вадия Моргенштерн, лицензированный клинический социальный работник из Нью-Йорка.

Любовные отношения могут принимать все формы и формы и «будут классифицироваться по-разному в зависимости от потребностей, желаний и жизненного опыта каждого человека», — объясняет Моргенштерн.

Например, платоническая любовь может быть любовью без романтики, а романтические отношения могут быть любовными без секса или физической близости.

Исследование 2020 года показало, что женщины, состоящие в длительных отношениях, сохраняли любовную привязанность к своему партнеру, даже когда их сексуальное желание ослабевало. Действительно, женщины «описывали свою интимную связь как нечто большее, чем просто секс».

По сути, отмечает Моргенштерн, основное человеческое стремление к этим типам отношений в значительной степени прививается в раннем детстве, но динамика может развиваться по мере того, как мы становимся старше.

Если любовные отношения принимают различные формы и меняются в зависимости от личности и контекста, как вы можете определить, попадает ли ваш в эту категорию?

Согласно Мэнли, Моргенштерну и Рейнджеру, признаки и атрибуты, на которые следует обращать внимание, включают:

• взаимное уважение
• внимание
• Сострадание
• честность
• Траст
• Обязательство
• Прилагая усилия
• . все этих элементов должны быть классифицированы как таковые.

  Независимо от того, начинаете ли вы с нуля или укрепляете существующие отношения, различные подходы могут помочь развитию любовных связей.

  1.

  Сосредоточьтесь на себе

  Как говорится, вы не сможете полюбить кого-то, если сначала не полюбите себя. Поэтому постарайтесь «создать набор навыков, которые помогут вам чувствовать себя уверенным в том, кто вы есть, эмоционально уравновешенным и умиротворенным», — говорит Моргенштерн.

  Для начинающих могут быть:

  • 8 способов принять себя
  • Как лучше узнать себя
  • Узнайте свои ценности
  • Что такое самовыражение и чем оно не является
  • 8 шагов к лучшему общению сегодня

  2. Определите свои потребности

  «Чрезвычайно важно иметь индивидуальный план любовных отношений», — говорит Моргенштерн.

  Мэнли соглашается и добавляет, что вы можете найти важные элементы: вы должны дарить и получать настоящую любовь», — говорит Мэнли.

  3. Установите свои границы

  «Многие люди думают, что если люди угождают другим или уступают другим, это создает любовь», — продолжает Мэнли. «Однако по-настоящему любящие отношения — это те, которые уважают границы».

  Компромисс — это нормально, но не забывайте о своих желаниях и потребностях. Человек, заслуживающий вашего времени и привязанности, будет уважать ваши границы.

  4. Качество превыше количества

  Возможно, вам стоит сосредоточиться и постараться не увлекаться. «В по-настоящему любящих и здоровых отношениях глубина связи намного превышает количество связей», — делится Моргенштерн.

  5. Обратитесь за профессиональной помощью

  Особенно для тех, у кого травматическая история или проблемы с привязанностью, работа с терапевтом может помочь выявить камни преткновения и разработать механизмы для их преодоления. Это также поможет в установлении самосознания, которое, по мнению Мэнли, имеет решающее значение для установления связей.

  6. Развивайте то, что у вас есть

  Для тех, кто уже состоит в любовных отношениях, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы сохранить и укрепить их. Рейнджер сообщает, что в их число входят:

  • Находить время друг для друга
  • Вечерние свидания
  • Разговоры о жизни, целях и будущем
  • Быть в команде друг друга
  • Признавать, когда ваш партнер делает что-то правильно и ежедневный уход

  Какими бы привлекательными ни были любовные отношения, некоторым сложнее их развивать или поддерживать. Например, люди, которые столкнулись с травмой или испытывают проблемы с привязанностью, могут столкнуться с трудностями. Но почему?

  Травма

  «Когда вы переживаете травму, вы можете начать верить, что мир по своей сути опасен», — говорит Рейнджер.

  «При травме отношений — [которая] может включать в себя любое нападение, предательство или любой вред, причиненный вам в контексте отношений с другим человеком — становится очень, очень трудно испытать любовные отношения, потому что вы не Не верю, что у тебя может быть такое, — продолжает она.

  Вы можете развить недоверие — не только к другим, но и к своим суждениям, — продолжает Рейнджер вместе с:

  • страх
  • пренебрежительное отношение
  • поведение избегания

  Однако очень важно знать, добавляет она, что «это можно вылечить [и] вы можете поправиться».

  Проблемы с привязанностью

  Они могут быть связаны с травмой, полученной во взрослом возрасте, но также могут возникать в результате раннего жизненного опыта.