Жить как научиться просто жить: Григорий Лепс, Полина Гагарина, Тимати

Содержание

Григорий Лепс, Полина Гагарина, Тимати

Как можно отнять жизнь?
Как можно выключить свет?
Как можно отнять мать
У ребенка, которому пять лет?
Нет, нет, нет!
Нет, нет, нет!
Человеку знать не дано
Сколько времени будет он жить.
Но дано выбирать одно:
Как ему с этим временем быть – жить!
Жить, жить, жить,
Жить, жить, жить,
Жить, жить, жить!
Жить, жить, жить!
Как научиться в мире жить?
Уметь любить, уметь прощать,
И до конца себя отдать,
И до конца себя отдать!
Жить, жить, жить;
Как научиться просто жить,
С людьми родными рядом быть,
Вместе мечтать, вместе любить —
И каждым мигом своим дорожить.
Как можно простить врагу,
Как не перейти черту?
Как слезы сдержать в груди,
Видеть рассвет впереди,
Надеяться и верить?
Прошлый день уже не вернуть,
В этом будущей жизни суть:
Передать, сохранить, простить —
Нашим детям здесь еще жить.
Жить, жить, жить,
Жить, жить, жить
Жить, жить, жить!
Жить, жить, жить!
Нам с тобою от счастья по небу кружить.
И вновь поднимется заря,
За ним обнимется Земля;
За ним обнимется Земля!
Жить, жить, жить,
Как нам учиться в мире жить?
В объятьях утренней зари —
Просто любить, просто мечтать;
Сердцем своим этот мир согревать.
Я помню себя в свои 18 —
Музыка, спорт, стремление меняться.
Тогда в мой успех никто не верил,
Но вопреки сумел я подняться.
Я помню, как все кричали мне «Мимо!»
Учеба, работа – невыносимо.
Единственный сын, единственный шанс:
Диплом МГУ – это мой стимул.
В моей же истории все по-другому:
Вылетел с курса – не одобрили дома.
Тогда мне сказал один мой знакомый,
Что самый богатый в стране из детдома.
Я слышал диагноз, я был там в больнице,
Смотрел им в глаза, смотрел прямо в лица:
Уныния – ноль, желание жить,
Не парочку лет, а минимум тридцать.
Минимум тридцать? Минимум сто
Никаких если, никаких но
Уныние якорем тянет на дно
Пора все менять, все решено.
Я сделал себя, чем ты хуже
Ты можешь так, ну чем ты хуже
Хватайся за шанс своими руками
Меняй свою жизнь вместе с нами.
Жить, жить, жить (нам с тобою)
Как научиться просто жить?
Не воевать, не убивать
А человеком просто стать
А человеком просто стать.
Просто жить!

Текст песни «Жить, жить, жить»

Многие россияне называют текст песни «Жить, жить, жить» гимном Жизни. Ведь в этих песенных строках, созданных группой известных всей стране людей, заложен призыв к человечеству задуматься о творящемся зле, которое лишает всех нас счастливой жизни, без бед, катастроф и войн.

Над вопросом, как жить дальше, каждый человек хотя бы раз в жизни обязательно задумывается. А последние события в стране и мире делают этот вопрос актуальным как никогда. И поэтому никого не оставят равнодушным душевные и искренние

Слова песни «Жить, жить, жить»

Как можно отнять жизнь?
Как можно выключить свет?
Как можно отнять мать
У ребенка, которому пять лет?
Нет, нет, нет!
Нет, нет, нет!

Человеку знать не дано,
Сколько времени будет он жить.
Но дано выбирать одно:
Как ему с этим временем быть – жить!
Жить, жить, жить,
Жить, жить, жить,
Жить, жить, жить!

Жить, жить, жить!
Как научиться в мире жить?
Уметь любить, уметь прощать,
И до конца себя отдать,

И до конца себя отдать!

Жить, жить, жить!
Как научиться просто жить,
С людьми родными рядом быть,
Вместе мечтать, вместе любить —
И каждым мигом своим дорожить?

Как можно простить врагу,
Как не перейти черту?
Как слёзы сдержать в груди,
Видеть рассвет впереди,
Надеяться и верить?

Прошлый день уже не вернуть,
В этом будущей жизни суть:
Передать, сохранить, простить —
Нашим детям здесь ещё жить!
Жить, жить, жить,
Жить, жить, жить
Жить, жить, жить!

Жить, жить, жить!
Нам с тобою от счастья по небу кружить.
И вновь поднимется заря,
За ним обнимется Земля!
За ним обнимется Земля!

Жить, жить, жить!
Как нам учиться в мире жить,

В объятьях утренней зари —
Просто любить, просто мечтать,
Сердцем своим этот мир согревать?

Я помню себя в свои восемнадцать —
Музыка, спорт, стремление меняться.
Тогда в мой успех никто не верил,
Но вопреки сумел я подняться.

Я помню, как все мне кричали: «Мимо!»
Учеба, работа – невыносимо.
Единственный сын, единственный шанс:
Диплом МГУ – это мой стимул.

В моей истории всё по-другому:
Вылетел с курса – не одобрили дома.
Тогда мне сказал один мой знакомый,
Что самый богатый в стране из детдома.

Я слышал диагноз, я был там в больнице,
Смотрел им в глаза, смотрел прямо в лица:
Уныния – ноль, желание жить,

Не парочку лет, а минимум тридцать.

Минимум тридцать? Минимум сто.
Никаких «если», никаких «но»!
Уныние якорем тянет на дно
Пора всё менять, всё решено!

Я сделал себя, чем ты хуже?
Ты можешь так, ну чем ты хуже?
Хватайся за шанс своими руками,
Меняй свою жизнь вместе с нами.

Жить, жить, жить!
Как научиться просто жить?
Не воевать, не убивать,
А человеком просто стать.
А человеком просто стать!

Просто жить!

Песня «Жить, жить, жить» видео

 

Проект Жить — #Жить — текст песни

Ольга Кормухина, Григорий Лепс, Полина Гагарина, Тимати, Мот, Гарик Сукачев, Владимир Кристовский, Валерий Сюткин, Хибла Герзмава, Ильдар Абдразаков, Сергей Галанин, Александр Ф. Скляр, Евгений Маргулис, Даниил Харитонов, Светлана Назаренко (Город 312), Виктория Дайнеко, Юлия Самойлова, Александр Маршал, Татьяна Ткачук (Моя Мишель), Сергей Мазаев, Николай Расторгуев, Данил Плужников, Кети Топурия (А'Студио), Алексей Белов, SMASH и многие другие - #ЖИТЬ

Как можно отнять жизнь?
Как можно выключить свет?
Как можно отнять мать
У ребенка, которому пять лет?
Нет, нет, нет
Нет, нет, нет!

Человеку знать не дано
Сколько времени будет он жить
Но дано выбирать одно

Как ему с этим временем быть – жить!
Жить, жить, жить,
Жить, жить, жить
Жить, жить, жить!

Жить, жить, жить
Как научиться в мире жить?
Уметь любить, уметь прощать
И до конца себя отдать
И до конца себя отдать!

Жить, жить, жить
Как научиться просто жить?
С людьми родными рядом быть
Вместе мечтать, вместе любить
И каждым мигом своим дорожить

Как можно простить врагу,
Как не перейти черту?
Как слезы сдержать в груди
Видеть рассвет впереди?
Надеяться и верить?
Прошлый день уже не вернуть
В этом будущей жизни суть
Передать, сохранить, простить
Нашим детям здесь еще жить

Жить, жить, жить,
Жить, жить, жить
Жить, жить, жить!

Жить, жить, жить, нам с тобою,
От счастья по небу кружить
И вновь поднимется заря
Затем обнимется Земля
Затем обнимется Земля!

Жить, жить, жить,
Как нам учиться в мире жить
В объятьях утренней зари
Просто любить, просто мечтать
Сердцем своим этот мир согревать

Я помню себя в свои 18
Музыка, спорт, стремление меняться
Тогда в мой успех никто не верил
Но вопреки сумел я подняться
Я помню, как все мне кричали мимо
Учеба, работа – невыносимо
Единственный сын, единственный шанс
Диплом МГУ – это мой стимул
В моей истории все по-другому
Вылетел с курса – не одобрили дома
Тогда мне сказал один мой знакомый,
Что самый богатый в стране из детдома
Я слышал диагноз, я был там в больнице

Смотрел им в глаза, смотрел прямо в лица
Уныния – ноль, желание жить
Не парочку лет, а минимум тридцать
Минимум тридцать? Минимум сто
Никаких если, никаких но
Уныние якорем тянет на дно
Пора все менять, все решено
Я сделал себя, чем ты хуже
Ты можешь так, ну чем ты хуже
Хватайся за шанс своими руками
Меняй свою жизнь вместе с нами

Жить, жить, жить нам с тобою
Как научиться просто жить?
Не воевать, не убивать
А человеком просто стать
А человеком просто стать
Просто жить!

Текст песни «#Жить» — Полина Гагарина, Лепс, Тимати и Мот

Как можно отнять жизнь?
Как можно выключить свет?
Как можно отнять мать
У ребенка, которому пять лет?
Нет, нет, нет!
Нет, нет, нет!
****
Человеку знать не дано
Сколько времени будет он жить.
Но дано выбирать одно:
Как ему с этим временем быть – жить!
Жить, жить, жить,
Жить, жить, жить,
Жить, жить, жить!
****
Жить, жить, жить!
Как научиться в мире жить?
Уметь любить, уметь прощать,
И до конца себя отдать,
И до конца себя отдать!
****
Жить, жить, жить;
Как научиться просто жить,
С людьми родными рядом быть,
Вместе мечтать, вместе любить —
И каждым мигом своим дорожить.
****
Как можно простить врагу,
Как не перейти черту?
Как слезы сдержать в груди,
Видеть рассвет впереди,
Надеяться и верить?
****
Прошлый день уже не вернуть,
В этом будущей жизни суть:
Передать, сохранить, простить —
Нашим детям здесь еще жить.
****
Жить, жить, жить,
Жить, жить, жить
Жить, жить, жить!
****
Жить, жить, жить!
Нам с тобою от счастья по небу кружить.
И вновь поднимется заря,
За ним обнимется Земля;
За ним обнимется Земля!
****
Жить, жить, жить,
Как нам учиться в мире жить?
В объятьях утренней зари —
Просто любить, просто мечтать;
Сердцем своим этот мир согревать.
****
Я помню себя в свои 18 —
Музыка, спорт, стремление меняться.
Тогда в мой успех никто не верил,
Но вопреки сумел я подняться.
****
Я помню, как все мне кричали «Мимо!»
Учеба, работа – невыносимо.
Единственный сын, единственный шанс:
Диплом МГУ – это мой стимул.
****
В моей истории все по-другому:
Вылетел с курса – не одобрили дома.
Тогда мне сказал один мой знакомый,
Что самый богатый в стране из детдома.
****
Я слышал диагноз, я был там в больнице,
Смотрел им в глаза, смотрел прямо в лица:
Уныния – ноль, желание жить,
Не парочку лет, а минимум тридцать.
****
Минимум тридцать? Минимум сто
Никаких если, никаких но
Уныние якорем тянет на дно
Пора все менять, все решено.
****
Я сделал себя, чем ты хуже
Ты можешь так, ну чем ты хуже
Хватайся за шанс своими руками
Меняй свою жизнь вместе с нами.
****
Жить, жить, жить (нам с тобою)
Как научиться просто жить?
Не воевать, не убивать
А человеком просто стать
А человеком просто стать.
****
Просто жить!

Жить! Аккорды и текст песни – Accordium Delectus Подборка аккордов

Состав: Григорий Лепс, Полина Гагарина, Тимати, Мот, Гарик Сукачёв, Владимир Кристовский (УмаТурман), Валерий Сюткин, Ольга Кормухина, Хибла Герзмава, Ильдар Абдразаков, Сергей Галанин (СерьГа), Александр Ф. Скляр, Евгений Маргулис, Даниил Харитоновт (пианино), Светлана Назаренко (Город 312), Виктория Дайнеко, Юлия Самойлова, Александр Маршал, Татьяна Ткачук (Моя Мишель), Сергей Мазаев (Моральный кодекс), Николай Расторгуев (Любэ), Данил Плужников (Голос), A’Studio, Алексей Белов, SMASH, Владимир Шахрин (Чайф), Варвара Визбор, детский хор и др.

Вступление: Am  G  F — 2 раза

Am   G                  F      

Как можно отнять жизнь?

Am   G                         F   

Как можно выключить свет?

 C   G/H              Am  

Как можно отнять мать

      G6                     F     G   

У ребёнка, которому пять лет?

Am   G     F  

Нет, нет, нет!

Am   G     F  

Нет, нет, нет!

C                 G/H         Am    

Человеку знать не дано,

C                          G/H         Am      

Сколько времени будет он жить,

C                    G/H     Am    F      

Но дано выбирать одно-о-о —

Am    G6                         F          G   

Как ему с этим временем быть… Жить!

 Am     G       F   

Жить, жить, жить!

 Am     G       F    

Жить, жить, жить!

Жить, жить, жи-и-ить!

        C     G/H   Am   F  C

Жить, жить, жить,

                 G/H               Am  F  Am

Как научиться в мире жить?

              F                    C                 G          Am   

Уметь любить, уметь прощать и до конца себя отдать,

              F             C  Am   F    G    

И до конца себя отда-а-а-а-а-а-ать!

Переход в тональность Cm

Жить, жить, жить,

                       B/D               Cm   G# B Cm

Как научиться просто жить?

                                    Gm                  G#       B        Gm 

С людьми родными рядом быть, вместе мечтать, вместе любить

Cm            G#         B          D#   

И каждым мигом своим дорожить!

Cm   B                        G#

Как можно простить врагу?

Cm   B                 G#

Как не перейти черту?

 D#  B/D                       Cm  B6                         G#

Как слёзы сдержать в груди, видеть рассвет впереди,

   Fm           B       

Надеяться и верить?

D#                        B/D        Cm       

   Прошлый день уже не вернуть…

D#                         B/D   Cm          

В этом будущей жизни суть —

         D#                        B/D         Cm   Cm7/B      

Передать, сохранить, простить,

G#                                     B         

Нашим детям здесь ещё жить!

 Cm     B      G#  

Жить, жить, жить!

Cm      B      G#   

Жить, жить, жить!

     Fm7  Gm7   G#   B  

Жить, жить, жить!

 D#    B/D   Cm G#          D#  

Жить, жить, жить  нам с тобою,

                            B/D            Cm   G# B Cm

От счастья по небу кружить!

                 G#          D#                 B             Cm

И вновь поднимется заря, с зарёй обнимется Земля,

               G#             D# Cm G#  B

С зарёй обнимется Земля-а-а-а-а-а-а!

 D#    B/D   Cm G#           D#  

Жить, жить, жить   нам с тобою,

                      B/D               Cm   G# B Cm

Как научиться в мире жить?

                                Gm              G#      B          Gm   

В объятиях утренней зари просто любить, просто мечтать,

Cm            G#         B          G#  

Сердцем своим этот мир согревать!

———————————————————————

G#                                       

Я помню себя в мои восемнадцать:

  B                                               

Музыка, спорт, стремление меняться

  Csus4                                     

Тогда в мой успех никто не верил,

Csus4             Cm                    

Но вопреки сумел я подняться!

Я помню как все кричали мне мимо:

Учёба, работа — невыносимо!

Единственный сын, единственный шанс —

Диплом МГУ, это мой стимул

В моей же истории всё по другому,

Вылетел с курса — не одобрили дома

Тогда мне сказал один мой знакомый,

Что самый богатый в стране — из детдома

Я слышал диагноз, я, будто в больнице,

Смотрел им в глаза, смотрел прямо в лица

Уныния – ноль, желание жить

Не парочку лет, а минимум тридцать

Минимум тридцать? Минимум — сто!

Никаких «если», никаких «но»

Уныние якорем тянет на дно,

Пора всё менять, всё решено

Я сделал себя, чем ты хуже?

Ты можешь так, ну чем ты хуже?

Хватайся за шанс своими руками,

C(3)                                  

Меняй свою жизнь вместе с нами!

———————————————————————

Переход в тональность Dm

   F     C/E   Dm  B(1)             F    

Жить, жить, жить      нам с тобою,

           C/E               Dm B(1)           Dm   

Как научиться просто жить     нам с тобою?

         B(1)             F               C                Dm   

Не воевать, не убивать, а человеком просто стать,

         B(1)                F  Dm  B(1) C    

А человеком просто ста-а-а-а-а-а-ать!

Проигрыш: F  C/E  Dm  C6  B(1)  B(1)  C

            F   

Просто жить!

Как научиться просто жить? | Молодежный информационно-развлекательный журнал

(Если бы я вручала премию ТЭФИ)

Номинация «Событие телевизионного сезона». Три финалиста, среди которых один необычный: не открытие нового телеканала, не новый фильм или сериал, а клип «Жить». Казалось бы, что на премии ТЭФИ делает клип? А это непросто видеоряд под музыку, не просто слова, не просто песня, не просто исполнители, это куда большее, куда более глубокое и духовное, чем может показаться.

В современном мире, как и во все времена, существовало имущественное неравенство. Но если раньше из крестьян просто невозможно было пробиться куда-то в более благополучное сословие, то сейчас необходимы лишь желания и действия по реализации своих целей. Казалось бы, хочешь жить в достатке, иди к своей цели, все возможности для этого есть. Но мы продолжаем наблюдать грабежи, взломы, войны, теракты… Общество удивляется, откуда такая агрессия в современных людях, в современном поколении? Оно ищет виноватых, то родители не доглядели, то психологическая неустойчивость, но осуждая всех подряд, забывает о том, что немалую лепту внесло само. Давно ли Вы видели качественный фильм? Что в Вашем понимании достойный фильм? Тот, который захватывает сюжетом или же с хорошими спецэффектами? Замечаете, как быстро меняются моральные и культурные понятия, как быстро на смену духовного пришла красивая картинка? Прогрессируя в технологической и научной сферах, общество деградирует морально. Вольности, все доступности разлагают постепенно наше общество, наше сознание. У нас же демократия, свобода слова и личности, да вот только после распада Советского Союза вместе с обретением больших прав и свобод, мы потеряли духовность, моральные устои. И лишь спустя два десятилетия пришло осознание необходимости восстановления морально-этических норм. Только сейчас начинается попытка возрождения культуры. Одним из последних и очень ярких примеров качественной пропаганды морали, человечности, радости и любви не только к своей жизни, но и к чужой является клип «Жить».

Сейчас трудно достучаться до людских сердец, большинство придерживается девиза «моя хата с краю, ничего не знаю». Игорь Матвиенко, автор клипа, прекрасно понимал, что это должна быть не просто песня, не просто музыка, это должна быть сила, которая сможет оказать воздействие, которая заставит задуматься, которая заставит действовать. Клип охватил почти все проблемные стороны нашего общества. Он начинается с достаточно общего понятия жизни, как присутствия на земле, существования в этом мире. Текст завязывается с ряда риторических вопросов, на которые не даётся прямого ответа, ответ возникает именно в видеоряде, кадры которого подобраны настолько сильно, чтоб зритель задумался над событиями нашей нынешней и будущей жизни. Автор поднимает проблему терактов, убийств, войн, показывает не только их бессмысленность, но и их бесчеловечность, бездушность: «Как можно отнять мать у ребенка, которому пять лет?». Первая часть клипа подводит нас к размышлениям, может, даже открывая кому-то глаза на события современности, показывая всю их уродливость, всю боль переживших то или иное событие. Он показывает нам, куда пришло наше современное общество, как деградировало сознание многих людей, как разложились моральные устои в обществе, как для некоторых чужая жизнь перестала играть ценность.

Но Игорь Матвиенко не останавливается только на этом, он старается охватить и более глубокий смысл слова «жить». Ведь в нашем обществе существует не только проблема бесчеловечного отношения к другим, но и не любовь к своей жизни. Как часто мы видим подростков, которым 14-15 лет, а они уже, как говорят они сами, разочарованы в жизни, не видят ничего радостного вокруг. Отчасти большую роль в этой проблеме играет окружение подростка, но под этим я бы хотела понимать не только его друзей, но и фильмы, транслирующиеся повсеместно, записи в Глобальной Сети, фотографии, которые показывают, как привлекательна грусть, как она может быть «красива». Но это всего лишь жалкая пропаганда, которой пытаются разложить наше общество, причем ориентируют её на тех, на кого легче воздействовать, на людей с ещё не сформировавшейся психикой, моральными ценностями, целями в жизни – подростков. Им проще всего «донести» все «непрелести» жизни, способствовать развитию бесцельного поколения. А как не сломаться самому, когда вокруг только и говорят, что о неинтересности бытия? «Как научиться в мире жить в объятьях утренней зари, просто любить, просто мечтать, сердцем своим этот мир согревать»?

Легко потерять интерес ко всему, трудно привить любознательность, любовь к себе, ещё труднее – к ближнему. Каждый второй не рад ходить в школу, каждый пятый не видит смысла получать высшее образование, объясняя это тем, что это лишь пустая трата времени. Как образование может быть «пустой тратой времени»? Уже на этом этапе ясно видна потеря духовности в современном человеке, а всё почему? Да потому что сейчас столько искушений вокруг! Вы только подумайте: можно поиграть в видеоигры, посмотреть фильм, пойти в парк аттракционов и много чего другого, на что можно потратить своё время, это же гораздо легче, чем образование: восприятие готового образа и реальности, не надо думать, об этом уже постарались операторы, сценаристы и прочие. А придаст ли нашему обществу это духовности? Позволит ли развиваться дальше?

Современный человек теряет многое: «человеку знать не дано, сколько времени будет он жить, но дано выбирать одно – как ему с этим временем быть», а жизнь скоротечна, мы размениваемся по мелочам, не замечая порой этого. Мы элементарно не видим простых радостей жизни, всё наше «счастье» сводится к покупке нового телефона последней модели, одежды, чтоб «не сливаться с толпой» и прочего, такого незначительного, такого бездуховного. Это автор нам и показывает, точнее, он, задавая дальше вопросы, включает в видеоряд фрагменты жизни разных людей, их искренние эмоции, те моменты нашего бытия, на которых мы редко останавливаем наш взгляд и внимание. Хотя быть счастливым проще, чем кажется. Тепло близких, радость в детских глазах, детский смех, радость честной победы – вот настоящие эмоции, их нельзя приобрести в магазине, их нельзя поставить на повтор, а мы уж с большой периодичностью их упускаем.

В конце своего произведения Игорь Матвиенко подытоживает всё то, что было спето и показано чуть раньше. Мастерски подобраны им последние строки: «Как научиться просто жить? Не воевать, не убивать, а человеком просто стать, просто жить!» Какую силу имеет слово! Как точно оно может попасть прямо в душу! Мне кажется, что под данными строками он подразумевал то, что быть человеком не просто, так как надо сохранять не только свою духовность, но и человечность, а без всего этого не будет жизни, не будет покоя, будет страх, одиночество в толпе.

А какую роль в клипе играет композиция видеоряда и слов в песне! Народная мудрость гласит «за черной полосой всегда следует белая», Игорь Матвиенко отразил эту мысль в композиции своего проекта: ярко прослеживается чередование печальных, душераздирающих моментов с такими от которых хочется «от счастья по небу кружить», при этом завершается клип на радостной ноте, ведь доброе всегда побеждает злое. Начинается видеоряд с «чёрной полосы», которая показывает жуткие события, потрясшие всю мировую общественность, переход к «светлой полосе» происходит на слове «жить», оно словно играет роль призыва, на душе сразу становится легче, появляется надежда на светлое будущее. И вновь «чёрная полоса», всё в душе переживает, разрывается на куски от боли и разочарования в реальности. Но точно подобранные Игорем Матвиенко слова и видеофрагменты порождают трепет в душе, дающий надежды, например, выпускники университета, подкидывающие в воздух шляпы, они надежда нашей страны, светлые умы, пропитанные добротой и любовью к ближнему, гарантия счастливого будущего нашей страны. Трепет в душе остается до конца клипа, ведь всё должно иметь счастливый конец, зло никогда не победит, как бы массово и велико ни было, когда в людских душах есть свет, то его хватит, чтоб согреть любовью всю планету.

О клипе «Жить», ставшем уже проектом государственного значения, можно говорить много, рассматривать с разных сторон, показывая все тонкости и грани, и вряд ли мы сможем охватить всю значимость данного великого дела, направленного на повышение духовности, морально-этического уровня, на осознание собственного места в мире, а главное на то, насколько счастливыми мы все можем быть. Этот проект показал нам, что то, что действительно имеет ценность, не надо завоёвывать, оно уже у нас есть. А знаете, почему мы не обращаем на это должного внимания? Мне кажется, потому что у нас есть здоровье, мы живём в семьях, для нас эти счастливые моменты становятся обыденными. По-настоящему ценит жизнь тот, у кого, как нам кажется, нет чего-то (здоровья, например), но на самом деле эти-то люди и знают цену жизни, они-то знают, как радоваться и наслаждаться ею, они идут к своим целям, они их достигают, они не размениваются по мелочам. А знаете почему? Потому что тяжело больной человек понимает, какова цена времени, они ощущают каждую минуту и секунду, проведённые с близкими, каждую счастливую эмоцию они пропускают через себя, они не позволяют себе сдаваться. Вот кто живёт полной жизнью: те, кто осознают цену времени, цену счастья, именно духовного, ведь материальное можно потерять в два счета, можно не иметь ни гроша за спиной, но быть счастливым, уметь жить. А можно иметь состояние, которое исчисляется в миллиардах, и быть несчастным. Всё зависит от нашего отношения к жизни, от того, как мы позиционируем себя и чего мы хотим достичь этим. Главное помнить одно: насилие, террор, война – не выход, это тупик.

Номинация «Событие телевизионного сезона». Три финалиста. Я готовлюсь вручать премию ТЭФИ. На мне длинное пышное платье в пол, обязательно красного цвета, оно расшито блёстками и сияющими камнями сверху донизу, поэтому переливается тысячами огоньков в свете софитов, юбка платья состоит из множества слоёв сетки, на ногах алые туфли-лодочки и обязательно, кольцо моей бабушки с небольшим рубином, оно недорогое для ювелиров, оно дорогое для меня, а в ушах серьги моей прабабушки с бордовыми камешками… Кулисы. Волнение и осознание того, что совсем скоро выходить на сцену и объявлять победителя номинации «Событие телевизионного сезона». Переживание. Выход на сцену. Конверт, который надо раскрыть и назвать победителя. Открываю и читаю: клип «Жить» Игоря Матвиенко. Волнение и трепет, но отчего? Да оттого, что сейчас предстоит наградить замечательного человека, который смог заставить души плакать и радоваться, при этом ему хватило гениальности вызвать огромную палитру эмоций и чувств за 7 минут, некоторые режиссёры, сняв целый фильм, не смогут охватить даже и половины. И вот передо мной великий гений современности! Спасибо Вам, Игорь Игоревич, за Ваш труд, за Ваш вклад в культурное развитие страны! Спасибо за доброе дело!

Как из клипа родился новый социальный проект Жить.РФ — Российская газета

Выпуски новостей не дают расслабиться: катастрофы, военные действия, теракты, несчастные случаи, сумасшедшие, открывающие стрельбу по живым мишеням, водители на неуправляемых автомобилях, врезающиеся в остановки… Мы сочувствуем горю других людей и тихо благодарим Бога, что это случилось не с нами. Но беда может прийти в каждый дом, и нужно найти силы, чтобы просто жить дальше. Новый социальный проект ЖИТЬ.РФ, объединивший уже десятки тысяч людей, помогает найти в себе ту недостающую опору, в которой так нуждается человек, оказавшийся в беде.

Началось все с песни композитора Игоря Матвиенко «Жить», которая заставила уже более 8 миллионов человек (столько посмотрели видеоклип) задуматься над тем, как это «научиться просто жить». У каждого свой рецепт — новый солнечный день, победа в соревновании, переезд в Сочи, первый шаг сына, любимый человек рядом, очередной день, отвоеванный у неизлечимой болезни…

— Мне кажется, чтобы быть счастливым человеком, нужно жить в любви и любить, — делится своим секретом оперная певица Хибла Герзмава. — От любви спинка ровная, глаза горят и голос звучит. Поэтому любите друг друга и живите в здравии и в любви.

Для участницы шоу «Голос» Юлии Самойловой, ставшей для многих символом человека, стремящегося к победе над собой, главное в жизни — никогда не унывать и идти к своей мечте.  «Я мечтала быть на сцене, и вот я здесь», — говорит она.

А начинать нужно с себя, уверен музыкант Александр Маршал: «С малого — не подрезать на поворотах, не убивать животных. Наша жизнь — очень короткий промежуток времени. Надо радоваться, просыпаясь по утрам, быть добрым, отзывчивым».

Прямая речь

Игорь Матвиенко, музыкант, продюсер:

В чем для вас была главная задача этого проекта?

Игорь Матвиенко: Мы все куда-то спешим, торопимся, у нас нет времени на сопереживание и сочувствие —  и песня «Жить», она как бы напоминает всем нам, что любому человеку, оказавшемуся в трудной ситуации, нужно с кем-то вместе разделить эту боль или даже трагедию. Это и есть главная задача проекта — помочь людям, которые сейчас плохо, или напомнить тем, кто их окружает, что друзьям, близким нужна их помощь.

Случались ли и у вас в жизни сложные ситуации,  когда  тоже  все валилось из рук и ничего не хотелось дальше?  С чем это было связано и как Вы преодолевали такие  временные  беды? Писали песни,  шли в гости к друзьям выпить по рюмке чая и сыграть в бильярд,  читали может какие-то книги  или разговаривали с кем-то из дорогих Вам людей?

Игорь Матвиенко: Бывает,  что жизнь загоняет вас в черный ящик  и просвета не видно. Мне повезло, что в 30 лет я принял крещение, благодаря Леониду Петровичу Дербеневу, который, можно сказать, привел меня к вере. И в тяжелые моменты я стараюсь поговорить с батюшкой, исповедаться и причаститься. Это помогает. А истории, которые люди рассказывают на сайте Жить.рф — в этом и есть исповедальность, когда ты делишься  своей бедой  с другими людьми и становится легче на душе.

Можете ли назвать 5 самых  неравнодушных  и помогающих  жить  песен,  которыми вы особенно дорожите?

Игорь Матвиенко: Да, это: «Конь», «Ты неси меня, река», «Березы», «Тучи», ну и песня «Жить», конечно же.

Вы не так давно стали президентом авторского совета РАО. Как у вас складываются отношения с авторами? Может, кто-то тоже готовится принять участие в вашем проекте?

Игорь Матвиенко: В РАО зарегистрированы более 26 000 авторов и, конечно, всех лично я не знаю. В последнее время мы много общаемся  с Юрием Антоновым и Владимиром Матецким. И если мы заговорили сейчас об авторах, пользуясь случаем, хочу поздравить с днем рождения Александру Николаевну Пахмутову. Она для меня является примером жизнелюбия и бодрости духа в творчестве.

#Жить

Валерий Сюткин:

Жить — это получать удовольствие, чтобы другие от этого не страдали. Это удовольствие без раскаяния. Очень тяжело, когда теряешь близких. Пока живы родители, понимаешь, что между тобой и вечностью кто-то стоит. А вот когда кого-то теряешь, остаёшься с вечностью один на один. Это произошло со мной, когда я потерял папу. Было очень непросто. Но нужно идти дальше, двигаться вперёд. Потери невосполнимы, просто ты живёшь уже в другой системе координат. Но всё-таки живёшь. Моё предназначение как артиста — донести мысль, что жизнь продолжается, и помочь тем, кто нуждается в этом именно в ту секунду, когда он услышит эту песню, увидит видео.

Светлана Назаренко:

У меня есть друг, который уже во взрослом возрасте полностью потерял зрение. Человек всю жизнь прекрасно видел, и вдруг — отслоение сетчатки глаз. Когда мы с ним теперь встречаемся или созваниваемся, я удивляюсь тому, как ему удаётся гораздо чаще, чем мне, пребывать в хорошем настроении. Он сейчас делает больше добрых дел, да и в принципе более активен, чем когда со зрением проблем не было. Если у вас сейчас всё есть — не ждите, когда у вас появится мотивация, создавайте для себя эту мотивацию сейчас, когда вы здоровы, живы и на самом деле счастливы.

Даша Ахмедова:

#Жить для меня — это самое большое счастье! Это то, о чем я молю перед сном и сразу после.. Моя жизнь-это борьба с онкологией, поэтому для меня жить — значит получить высшую награду за все испытания! Жить — значит любить, мечтать, просыпаться по утрам с мыслью, что я счастливый человек, потому что имею возможность жить.

Николай Кузьмин:

Когда мне был 21, год я попал под поезд. Я потерял руку и ногу, в тот момент жить не хотелось. Но благодаря моей жене и родным я быстро поправился. Вскоре закончил университет, нашёл работу. Родилась дочка, потом сын. Теперь я понимаю, что надо жить ради детей, жены и родителей.

Ирина Нехаева:

Жить — радуя своих близких возвращением домой после трудного дня на работе, забирать свое чадо из детского сада, где он так отчаянно тебя ждет, закупаться в магазине всякой вкусной ерундой, чтобы домашние растормошили пакет, удивляясь тому, сколько там всего вкусного. Жить — это проводить, возможно, последние дни у постели близкого тебе человека, стараясь запомнить каждую черточку его лица. Жить, значит нуждаться в ком-то и быть кому-то нужным, важным…

Анна Кирсанова:

Для меня #жить значит, заботится о своей 10 месячной дочери — инвалиде, таких на земле 500 человек всего! Поэтому я обязана создавать все условия для качественной жизни малышки, потому что у нее есть одна только Я.

Екатерина Першина:

Я родилась здоровой и счастливой в прекрасной семье, но в семь лет попала под машину. Была сильная черепно-мозговая травма, отек мозга. Семь суток в коме. Заново училась ходить, говорить. Вся правая сторона была парализована. Потом были последствия ЧМТ… Дай Бог здоровья моим родителям, которые «вырвали меня из лап смерти». Какое коротенькое слово «Жизнь» и столько нужно усилий, чтобы жить.

Научитесь жить просто в счастливые и трудные времена

0 комментариев

Отрывок из книги Дафны Роуз Кингма «Десять вещей, которые нужно делать, когда ваша жизнь разваливается: эмоционально-духовный справочник»

Меньше значит больше

Жизнь просто уходит — вещи, обязательства, ожидания, люди.Он удаляет из вашей жизни весь избыток и обломки, освобождая место в вашем доме, вашем сердце, вашем мозгу и вашей жизни именно для того, что вам нужно. Это погружение в суть вещей и возвращение к образу жизни, который большинство из нас может только смутно вспомнить: удовольствия, которые не стоят кучу денег, награды, которые вам не нужно покупать в магазинах, развлечения, которые требуется экран или царапина с сотнями других людей, чтобы добраться до него.

Когда я говорю «живи просто», я не имею в виду покупку одного из тех журналов «Сделай свою жизнь простой» на кассе магазина здорового питания за 4 доллара.95 и делать все действительно довольно дорогие вещи, которые вам говорят, например, красить каждый предмет мебели в гостиной в один и тот же бодрящий цвет зеленого горошка. Я говорю о практике простоты во всех ее формах как о некой человеческой грации и покое, о том, чтобы в каждый момент присутствовать с самой мягкой, самой маленькой вещью, с которой вы можете присутствовать — мытье посуды, выносить мусор, выбирать то, что вы носите, едите и слушаете, что выбрасываете, что откладываете и снова используете.Простота может быть такой же простой, как подметать листья с пути и использовать их для мульчирования папоротников, разрезать свои старые футболки и использовать их для тряпок, свернуть и повторно использовать коричневый бумажный пакет.

Когда мы живем в простоте, мы обретаем чувство надежды, потому что на каком-то уровне мы действительно знаем, что мы все вместе. В нашей душе ощущается тошнотворный дискомфорт, который возникает из-за того, что мы постоянно берем и используем больше, чем нам положено. Чем больше из нас живут просто, тем больше мы можем представить себе, что каким-то образом мы, как вид, могли бы на самом деле выкарабкаться из свалки и кошмаров изменения климата, которые мы создали, будучи такими чрезмерно потакающими свиньями.

Мы чувствуем себя хорошо — полными надежд, живыми, оптимистичными — когда живем просто потому, что можем расслабиться, зная, что мы являемся частью решения, а не частью проблемы. Мы не подвергаем опасности себя или весь остальной мир, беря больше, чем нам по праву. Когда мы живем просто, мы можем отдыхать в мире, который приносит простая жизнь: успокоение бесконечной умственной болтовни и стремление иметь больше, простота движений и действий в течение каждого дня. Пора посидеть на месте, поговорить с детьми, посмотреть в глаза любимому, почитать книгу, полить дерево, помолиться.

Простота и тяжелые времена

Хорошо жить просто, когда дела идут хорошо, но когда жизнь трудна, это необходимо. Это потому, что каждый объект, привычка, движение, разговор, обязательство, ответственность и реакция требуют энергии. Чем больше людей, обстоятельств, виджетов, электронных писем, объектов, людей и задач вы занимаетесь, тем меньше у вас энергии. Если ваш ежедневный список дел уже сжигает все калории, которые вы можете накапливать от рассвета до заката в «нормальный» день, где вы собираетесь получить дополнительную энергию, чтобы справиться с наводнением в подвале? на пороге, все эти дополнительные поездки в лабораторию и рентгеновское отделение, когда в вашей жизни проявляется невыносимое или неожиданное?

Мы энергичные существа, и за одну жизнь мы получаем лишь определенное количество энергии.Вы хотите использовать свой, чтобы разобрать свое хранилище — как один человек, которого я знаю, делает практически каждую субботу, копаясь в старых скатертях своей матери — или вы хотите пойти на рыбалку, почувствовать красоту своей человечности, вдохнуть величие вяза деревья, видишь кровоточащие цвета заката? Мы пришли к жизни не для того, чтобы нас обременять хламом, а для того, чтобы почувствовать себя и тайну жизни. Вам нужно будет просто пережить этот кризис, иначе у вас не будет достаточно энергии, чтобы пройти через него. Пройдя через это, вы поймете больше о том, что действительно важно в жизни.На самом деле, может быть, именно поэтому он появился в первую очередь.

Цель нашей жизни — не просто накапливать все больше и больше вещей, но, несмотря на привлекательность всех наших вещей, соблазн всех наших материальных привязанностей, соединиться с глубиной того, кто мы есть. Если вы не живете с простотой в эти трудные времена, скорее всего, вы не выдержите. Вместо того, чтобы быть учением, возможностью или трансформацией, ужасная вещь, через которую вы сейчас проходите, разжевывает и выплевывает вас: больной, зависимый, без друзей, ожесточенный, может быть, даже склонный к самоубийству или мертвый.Стоит ли держаться за каждую мелочь, к которой вы привязаны, когда, просто имея смелость прорезать некоторые из налипших слоев материала, вы можете восстановить свою энергию? Ваша катастрофа просит вас научиться жить просто, чтобы вместо тупиковой поездки она могла стать дверью в новую могущественную главу вашей жизни.

Самое сложное место для жизни просто

Самое трудное место для жизни — это наши владения. Большинство из нас пристрастились к тому, чтобы иметь и тратить, и, как следствие, мы часто одержимы нашим имуществом.Как общество, мы только начинаем учиться, как иметь меньше, только начинаем понимать, что нам нужно не только перерабатывать старые вещи, но и действительно нужно уменьшить количество вещей, которыми мы обладаем.

Действительно, я часто задавался вопросом, почему мы, американцы, можем так бесцеремонно расстаться с нашими отношениями — 50 процентов первых браков заканчиваются разводом, а еще больший процент вторых и третьих браков — и все же мы находим это так. трудно избавиться от наших вещей. Как получается, что мы отпускаем людей, но цепляемся за вещи? Теоретически у нас самые важные связи с людьми, но у нас такая цепкая, однонаправленная, отчаянная связь с нашими вещами, что кажется, будто в разводе мы больше работаем, чтобы спасти свое имущество, чем свои отношения.Мы спорили о телевизоре с плоским экраном, картине Марка Ротко, серебре и фарфоре. В нашей глубокой эмоциональной бедности мы приходим к убеждению, что это действительно вещи, а не жизненно важные, уязвимые отношения с другим человеком, которые приносят нам радость, смысл и удовлетворение.

Кто когда-либо умер счастливым, потому что у них в шкафчике было 10 миллионов вещей? Потому что они получили трофеи после развода? Потому что у них было всего 20 на выбор?

Это красиво и даже важно отпустить.Когда вы избавляетесь от своих вещей, вы делаете пару действительно замечательных вещей. Вы облегчаете свое материальное бремя и освобождаете место для чего-то другого, кроме вашего имущества, чтобы занять ваше время, наполнить ваше сердце и привлечь ваше внимание. По правде говоря, если вы можете отпустить людей, мужчину или женщину, с которыми, как вы думали, вы будете женаты навсегда, вы также можете избавиться от гриля Джорджа Формана, одежды, которую вы не носили шесть лет, и палатку для кемпинга, которой вы никогда не пользуетесь. Особенно сейчас, когда их действительно может использовать кто-то другой.

Сложно упростить себе жизнь

Жить просто непросто. Все в нашем мире противостоит этому. Наша чрезвычайно производительная экономика требует, чтобы мы сделали потребление нашим образом жизни, чтобы мы превратили покупку и использование товаров в ритуалы, чтобы мы стремились к духовному удовлетворению, удовлетворению нашего эго в потреблении. Обратите внимание на эти потрясающие факты:

  • Каждый житель США производит более 4 фунтов мусора в день.
  • Каждый житель США получает 3000 рекламных объявлений в день.
  • американца в совокупности накопили задолженность по кредитным картам на сумму более 9 миллиардов долларов.

Отчасти нас обманули. Трепетные слова, что меньше значит больше, обещают это, Бинго! когда у нас будет меньше, у нас автоматически будет больше — больше времени, больше места, больше глубины, больше безмятежности. Но на самом деле это требует большой работы. Чтобы получить меньше, нужно предпринимать реальные шаги, а это вдумчивый и трудоемкий процесс. Вы должны каждую минуту думать, решать, выбирать и действовать в отношении того, за что вы собираетесь держаться, а от чего хотите отпустить.Затем вы должны сознательно предпринять шаги, чтобы обрести больше покоя и сосредоточенности. Плоды простоты не появляются на вашем пороге только потому, что вы заметили, что вам нужна новая расческа.

Если вам нужно больше времени, вы должны систематически избегать чтения каждой заражающей мозг вспышки новостей, которая пробирается в ваш мир; вы должны перестать часами уделять внимание заголовкам, которые появляются на вашей домашней странице в Интернете. Если вам нужно больше места, вы должны демонтировать все старые банки с краской, которые поддерживают стены вашего гаража, как столбы Парфенона, найти место сброса токсичных отходов, затем загрузить банки в машину и на самом деле тащите их туда.Если вам нужно больше места для передышки в спальне, вам нужно перебрать одежду в шкафах и ящиках, а затем подумать, решить, выбросить, переработать и реорганизовать.

Мы не поставили планету на колени, выплевывая ураганы, кашляя наводнениями, хрипя от лесных пожаров, всего за десять лет. Потребуются десятилетия сосредоточения — на самом деле любви — чтобы вернуть Земле ее благодать. Если мы, люди, собираемся выжить, нам нужно делать больше, чем просто романтически поддерживать идею иметь меньше.Мы должны понять, что потакание своим слабостям практически поглотило нас, и что пора это преодолеть. Мы должны подчиниться не только красоте, но и необходимости простоты; это должно стать нашей повседневной практикой.

Мгновение за мгновением мы должны выбирать, чтобы иметь меньше, и мы снова должны подчиниться органическому порядку вещей, отношениям между временем посева и урожаем, между меньшим и обретением мира, между тишиной и глубоким внутренним благополучием. Если мы этого не сделаем, мы не только окажемся обремененными, истощенными и подавленными, но, в конечном счете, как кошка, которая бесконечно терзает мышь, пока она не лежит мятой и мертвой в углу, мы испортили это прекрасное существо без возможности восстановления. мы живем.

Жить просто и ты

Существует как общая срочность, так и немедленная личная выгода за простую жизнь. Когда мы упрощаем свою жизнь, мы становимся более доступными для другого жизненного опыта. Какими могут быть эти новые возможности, станет ясно только после того, как вы примете меры по упрощению своей жизни. Представляя себе покой, энергию и сюрпризы, которые ждут вас в результате выбора более простой жизни, как бы вы ответили на следующие вопросы?

  • От каких 10 вещей вы могли бы избавиться немедленно? Кому вы могли бы отдать их, чтобы они оставались полезными и полезными, вместо того, чтобы выбрасывать их, чтобы присоединиться к 99 процентам промышленных товаров, которые находятся на свалках? Можете ли вы избавиться от десяти вещей каждую неделю или раз в месяц?
  • Какова постоянная практика осознанной простоты, которой вы хотели бы заняться, начиная с сегодняшнего дня?
  • Какие награды — конкретные, эмоциональные и духовные — вы хотели бы получить от этого целеустремленного движения к простоте? Тратить меньше времени на владение имуществом? Экономя деньги? Живете в менее загроможденной и более красивой среде? Воспитывать чувство благополучия, общения с другими, личной ответственности за окружающую среду? Имеете больше ресурсов — идей, энергии, денег — чтобы сосредоточиться на текущем кризисе или на других важных проблемах? Увеличение вашей духовной связи с другими людьми и вашим сообществом? Усиливает чувство покоя в собственной жизни?

«Делай, что можешь.Там, где ты. С тем, что у вас есть.

— Теодор Рузвельт



Как научиться жить. Я хочу признаться | by Ayodeji Awosika

Я должен признаться

У меня красивая дочь.

Через несколько дней ей исполнится десять месяцев. Каждые три секунды она делает милые вещи — хихиканье, забавные выражения лиц, находит моменты радости без всякой причины — что я, , должен постоянно развлекать .

Но иногда, часто я зацикливаюсь на своей голове — думаю о деньгах, своих мечтах и ​​обстоятельствах, которые хочу изменить.

Мне приходится практиковать быть внимательным и заботливым по отношению к собственному ребенку.

Тот же сценарий применим и к моим отношениям. У меня есть женщина, которая любит меня, но я не всегда проявляю к ней столько заботы и внимания, сколько следовало бы.

Мне нужно постоянно практиковать быть лучшим партнером, потому что проявление сочувствия для меня не является естественным. Забота о ком-либо, кроме себя , для меня не естественна.

Я боролся с этим фактом. Тот факт, что я не наделен добродетельными качествами, с которыми родились другие люди.

Меня, , действительно волнует о желании стать лучше, но я продолжаю сталкиваться с проблемами, когда забываю, что мне нужно учиться, повторять и укреплять эти вещи.

Во многих отношениях мне приходится учиться жить.

Многие философы, особенно стоики, продвигают идею учиться жить.

В своей жизни я замечал, что неудачи, душевная боль и чувство попадания в ловушку — все это происходит из-за отказа учиться жить.

Есть два разных способа, по которым мы терпим неудачу.

Мы думаем, что знаем о жизни все.

Если вы относитесь к тому типу людей, которые быстро отвечают на вопрос с уверенностью, это может быть признаком того, что у вас мало знаний по этому вопросу.

Вы знаете тип. Они работают в Best Buy, но они «знают» о политической политике больше, чем президент США, и без колебаний сообщают вам об этом в Facebook.

Я был виноват в том, что прочитал несколько сообщений в блоге или книгу и почувствовал, что знаю ответы.

Я был дилетантом — кем-то, кто знает ровно настолько, чтобы быть опасным — , и каждый раз, когда мне кажется, что я знаю что-то в абсолютном выражении, я терплю неудачу.

Я прошел через период времени, когда я знал, что все, что я написал, будет хорошо принято. Затем я прошел через период, когда все, что я писал, было встречено сверчками. из-за моего высокомерия.

Это всего лишь один пример.

Когда вы перестаете размышлять, размышлять и учиться, вы теряете гибкость. Вы становитесь жесткими. Вы верите, что все поняли, поэтому не можете следить за тем, что будет дальше.

Тогда вы попадаете в тупик.

Вы перестали осваивать новые навыки и искать способы улучшить свою карьеру, потому что знали, что отрасль стабильна. Затем происходит смена парадигмы, и вы остаетесь в стороне.

Вы думали, что вы знаете своего супруга, поэтому вы перестали быть активным участником своих собственных отношений.Они покидают вас, и вы удивляетесь, хотя знаки были прямо перед вами.

Пока вы стояли, мир двигался. Теперь ты заблудился.

Когда не ставишь обучение тому, как жить, приоритетом, твоя жизнь просто случается. Вы не можете контролировать свою жизнь никакими способами, но подумайте, где окажется ваш корабль, если никто даже не попытается им управлять.

Мы думаем, что старые собаки не могут научиться новым трюкам

С другой стороны, мы чувствуем, что есть определенные замечательные качества или навыки, которых мы не можем достичь.

Я часто чувствовал себя неспособным к эмпатии, как будто нарциссизм так органично вплетался в мою ДНК, что я ничего не мог с этим поделать.

Но ради людей, близких мне, пришлось выучить.

Это тяжелая битва, но я стал более сострадательным, чем когда-либо, потому что я сделал сознательное усилие, чтобы сделать это, даже несмотря на то, что мне было неловко из-за того, что мне приходилось практиковать это.

Это моя история. Что твое?

Вы думаете, что ленивы? Вы можете научиться быть продуктивным.

Вы верите, что стесняетесь? Вы можете узнать, как стать откровенным лидером.

Как ты думаешь, ты слаб? Вы можете научиться сохранять хладнокровие под давлением и быть смелым.

Ваша жизнь идет по ложному пути?

Можно научиться жить.

Если величайшие мыслители мира все еще не пришли к единому мнению о том, как жить, скорее всего, вы тоже не придете.

Но в том-то и дело. Когда вы подвергаете сомнению свою жизнь и практикуете способы прожить ее в соответствии с созданной вами философией , становится более радостным.

Не доставляет удовольствия, но радует. Вместо того, чтобы научиться избавлять свою жизнь от лишений, вы можете научиться жить в мире, где трудности неизбежны.

Вот несколько практик, которые я выработал за свою короткую жизнь:

Прочтите — История повторяется. Если не считать технологических достижений, наша жизнь очень похожа на жизнь тех, кто был до нас. Люди записывали свои ответы на величайшие вопросы жизни на протяжении тысячелетий. Чтение помогает учиться на ошибках других, а не делать их самостоятельно.

Вопрос — Многие философы верят в изучение ваших предположений и убеждений. Я перешла на сторону тех убеждений, которыми раньше дорожила. Хотя это неудобно, важно пристально взглянуть на то, во что вы верите, потому что большая часть этого была впечатлена вами от других. Научитесь жить по по своему сценарию, а не по по чужому.

Reflect — Когда вы проводите слишком много времени «в траве», беспокоясь о повседневных делах, как муравей в колонии, вы можете потерять из виду более широкую картину.Даже когда я делаю то, что мне нравится, например, строю свою писательскую карьеру, я останавливаюсь и размышляю. Я пишу что-то реальное или просто занимаюсь движением? Каким будет мое будущее, если я продолжу идти по этому пути? Когда вы сидите и размышляете, вы видите вещи, которые обычно пропускаете.

Это лишь некоторые из моих личных практик, вы можете использовать их или найти свои собственные.

Но , находят способ попрактиковаться…

… или нет. Это твой выбор.

Это смешно. Люди, чья жизнь явно плохая, — неплохая по стандартам общества, но по их собственным — все еще могут быть ослеплены гордостью и высокомерием.

Несмотря на все свои страдания, у них все еще нет смирения, чтобы признать, что что-то не так.

«Играй хладнокровно», если хочешь. Забудьте о своих проблемах и заявите, что вам не нужно , чтобы жить лучше.

В конце концов, это ваша жизнь.

Но помните, насколько он короткий, как вы будете себя чувствовать в конце, и что он может закончиться в любой момент.

Все может не складываться по-вашему, но я думаю, что вы потратили всю свою жизнь на то, чтобы научиться жить прекрасной жизнью. — это победа сама по себе.

Я люблю писать о жизни и о том, как лучше прожить ее. Думаю, можно сказать, что я подражатель философа.

Я собираюсь начать новую серию о том, как научиться жить и управлять хаосом, который приходит с жизнью человека.

Он будет включать сообщения в блогах, рекомендации книг и все, что я считаю полезным.

Нажмите здесь, если хотите присоединиться.

Нет, за углом скрывается курс за 1000 долларов. Я даю тебе слово.

101 способ прожить свою жизнь в полной мере

Эта статья доступна для скачивания в виде бесплатной электронной книги в формате PDF.Нажмите кнопку ниже, чтобы загрузить.

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНУЮ КНИГУ ЗДЕСЬ

«Ваше время ограничено, не тратьте его зря на чужую жизнь. Не попадайтесь в ловушку догм, которые являются результатом мышления других людей. Не позволяйте шуму чужого мнения заглушить ваш собственный внутренний голос. И самое главное, имейте смелость следовать своему сердцу и интуиции, они каким-то образом уже знают, кем вы действительно хотите стать. Все остальное вторично ». — Стив Джобс

Как вы относитесь к своей сегодняшней жизни? Вы живете каждый день в волнении? Вы с нетерпением ждете того, что будет дальше? Вы живете своей лучшей жизнью?

Если ваш ответ на любой из вышеперечисленных вопросов отрицательный, не уверен или, возможно, это означает, что вы не живете в полной мере.Этого на самом деле быть не должно, потому что ваш жизненный опыт принадлежит вам. У всех нас бывают хорошие и плохие дни, и самое главное — использовать каждый день с максимальной пользой, независимо от того, хорошие они или плохие. В конце концов, у нас есть только одна жизнь. Мы не можем контролировать все плохое, что происходит, но мы можем изменить свое отношение к ним — и в процессе сформировать наше будущее и создать самый удивительный жизненный опыт.

В этом посте я хочу поделиться 101 вневременным советом, как жить лучшей жизнью.Не позволяйте себе быть ошеломленным этим 101 советом — используйте их как руководство и сосредоточьтесь на применении только одного или двух в день. Работая над этими советами, вы обнаружите, что становитесь более сознательными и активными в создании жизни своей мечты. Обязательно добавьте в закладки или распечатайте эту страницу и просматривайте ее ежедневно!

Вот 101 способ прожить свою жизнь в полной мере:

  1. Живите каждый день с нуля. Не сдерживайтесь тем, что произошло вчера, позавчера, неделей раньше, годом ранее или даже десятилетия назад.Жизнь коротка, так что живите настоящим моментом.

  2. Будьте верны себе . Перестаньте пытаться угодить другим или быть кем-то другим. Лучше быть оригинальной версией себя, чем быть точной копией кого-то другого.
  3. Бросить жаловаться . Не будьте похожи на воющую собаку, которая всегда воет и ничего не делает. Прекратите жаловаться на свои проблемы и вместо этого работайте над ними.
  4. Будьте активны . Перестаньте ждать, пока другие вокруг вас что-то сделают, и вместо этого примите меры самостоятельно.
  5. Вместо того, чтобы думать «а что, если», подумайте «в следующий раз». Не думай о вещах, которые нельзя изменить. Вместо этого сосредоточьтесь на вещах , над которыми вы можете действовать. Это самая конструктивная вещь, которую вы можете сделать в любой ситуации.
  6. Сосредоточьтесь на том, ЧТО против того, как . Сосредоточьтесь на том, ЧТО вы хотите, прежде чем думать о том, КАК это сделать. Все возможно, пока вы настроены на это своим разумом, сердцем и душой.
  7. Создавайте собственные возможности . Вы можете дождаться возможностей или выйти и создать свои собственные.Последнее является определенным и гораздо более вдохновляющим.
  8. Живите сознательно каждый день . Прекратите лунатизм по жизни. Ваша жизнь — это то, что нужно пережить, а не пройти через нее.
  9. Стремитесь к своему росту . Пройдите курсы. Саморефлексия. Развивайте свои сильные стороны. Не полагайтесь на ощущение знакомства, а сосредоточьтесь на том, что поможет вам развиваться больше всего.
  10. Познай себя . Это означает знание того, кто вы и что представляете.Избегайте своей личности. Прочтите: В поисках своего внутреннего «Я»
  11. Откройте для себя цель своей жизни . Установите формулировку миссии для своей жизни, которая будет побуждать вас жить полной жизнью. Прочтите: Как найти свою жизненную цель (серия из 7)
  12. Живите в соответствии со своей целью . Что вы можете начать делать немедленно, что позволит вам жить на 100% в соответствии со своей целью? Как вы можете жить верным своей цели в любой ситуации, в которой вы находитесь, каждую секунду дня?
  13. Установите свои жизненные заповеди .Определите свои личные заповеди, чтобы жить своей лучшей жизнью. Каким изречениям и принципам вы хотите следовать в своей жизни?
  14. Откройте для себя свои ценности . Ценности — это суть того, что делает вас вами.
  15. Держитесь наивысшего поведения . У каждого из нас есть свой набор этических норм и принципов. Живите верным им каждый день. Кроме того, живите в полном соответствии со своей целью (№12), заповедями (№13) и ценностями (№14).
  16. Хватит откладывать жизнь на потом .Вы откладываете какие-то части своей жизни? Какую область своей жизни вы откладываете, избегаете или отрицаете? Раскройте это и начните работать над этим.
  17. Создайте свой жизненный справочник . Ваш жизненный справочник — это ваше личное руководство для того, чтобы прожить свою лучшую жизнь, содержащее вашу миссию, ценности, цели, личные сильные стороны, слепые пятна и планы действий. Начните с нескольких основных страниц, а затем продолжайте их развивать.
  18. Создайте свою идеальную жизнь . Какая твоя идеальная жизнь? Разработай это.Во-первых, оцените свою жизнь через колесо жизни. Затем спросите себя, что нужно, чтобы прожить жизнь 10/10. Какая жизнь заставит вас кричать от радости? В жизни нет ограничений — только те, которые вы себе устанавливаете!
  19. Ставьте цели . После того, как вы спроектируете свою идеальную жизнь, установите цели на 5, 3 и 1 год. Чем они конкретнее, тем лучше!

  20. Реализуйте свои цели и мечты. Создайте план действий для своих целей и работайте над ним!
  21. Создайте свой список ведер , который представляет собой список вещей, которые нужно сделать перед смертью.Затем доберитесь до них.
  22. Не делайте ничего ради выполнения . Всегда оценивайте то, что вы делаете, и делайте это только в том случае, если в этом есть смысл. Не бойтесь бросать то, что не идет вам по пути.
  23. Делайте то, что любите , потому что жизнь слишком дорога, чтобы заниматься чем-то другим. Если вам что-то не нравится, не делайте этого. Тратьте свое время и энергию на то, что приносит вам удовлетворение и счастье.
  24. Откройте для себя свою страсть в жизни .Что вас поджигает? Отправляйтесь туда и узнайте, чем вы любите заниматься. Прочтите: Как узнать, чем вы хотите заниматься в жизни
  25. Сделайте свою страсть полноценной карьерой . Затем начните его преследовать. Прекратите работать на работе, к которой вы не испытываете страсти. Уходите с работы, когда будете готовы работать полный рабочий день. Читайте: «Как достичь своей страсти» (серия)
  26. Превратите свою страсть в огромный успех . Превратите свою страсть в многомиллионный бизнес. А еще лучше сделать его многомиллиардным.
  27. Учитесь на критике. Будьте открыты для критики, но не поддавайтесь ей. Критика призвана помочь вам стать лучше. Учитесь на этом. Смотрите: 5 советов по борьбе с негативной критикой [видео]
  28. Будьте позитивными . Стакан наполовину пуст или наполовину полон? Что, если я скажу, что это ни то, ни другое? На самом деле он полностью заполнен: нижняя половина — вода, верхняя — воздух. Все дело в восприятии. Возьмите на вооружение восприятие, которое дает вам силы, а не то, что вас связывает. Если вы будете видеть во всем положительные стороны, вы сможете прожить гораздо более богатую жизнь, чем другие.

  29. Не ругайте других людей . Если что-то вам не нравится в ком-то, скажите это ему в лицо, а в противном случае не говорите этого вовсе. Неприятно оскорблять других, и это также отражает слабость ума.
  30. Будьте чуткими . Если каждый будет смотреть на жизнь только со своей точки зрения, мы навсегда останемся ограниченными и замкнутыми. Смотрите на вещи с чужих ботинок.
  31. Будьте сострадательными . Проявляйте сострадание и доброту ко всем окружающим.
  32. Развивайте 100% уверенность в себе . Верьте в себя и свои способности. Удалите свои ограничивающие убеждения и замените их вдохновляющими (в дни 26-27 программы «Станьте лучше мной за 30 дней» вы определяете свои ограничивающие убеждения и заменяете их вдохновляющими). Если вы не верите в себя, как вы можете ожидать, что другие поверят в вас? Прочтите: Как быть самым уверенным в себе человеком в мире
  33. Отпустите несчастное прошлое . Это означает прошлые обиды, горе, печаль, разочарования и гнев.
  34. Простите тех, кто сделал вам зло в прошлом. Это включает в себя предателей, тех, кто признал ваши достижения, и тех, кто поступил с вами неправильно. «Простить — значит освободить заключенного и осознать, что это были вы». — Льюис Б. Смедес
  35. Отпустите навесное оборудование . Не зацикливайтесь на достижении определенного статуса, славы, богатства или материальных благ. Они непостоянны и однажды исчезнут, когда вы умрете. Вместо этого сосредоточьтесь на росте и полноценной жизни.
  36. Отпустите отношения, которые вам не служат . Это означает негативных людей, нечестных людей, людей, которые вас не уважают, людей, которые чрезмерно критичны, и отношения, которые мешают вам расти.
  37. Проводите больше времени с людьми, которые помогают вам . Общайтесь с людьми, с которыми вы совместимы: с единомышленниками и людьми, которые позитивны, успешны и позитивны для вашего роста. В конце концов, вы — среднее из пяти человек, с которыми проводите больше всего времени.

  38. Устанавливайте подлинные, подлинные связи с людьми вокруг вас — друзьями, семьей, коллегами, деловыми партнерами, клиентами / клиентами и знакомыми. Потратьте время, чтобы узнать их получше и укрепить связи.
  39. Связаться со старым другом . У вас может быть бесконечное количество друзей. Обратитесь к людям из прошлого.
  40. Делайте доброе дело в день . Что вы можете сделать сегодня, чтобы сделать мир лучше? Иди и сделай это.
  41. Помогите другим нуждающимся . Волонтерство — это одна отдушина. Вы также можете начать с друзьями и семьей.
  42. Помогите людям, когда они меньше всего этого ждут, без причины . Вам не нужны причины, чтобы помогать другим. Делай это, потому что хочешь. Делитесь любовью со всеми.
  43. Идите на свидание (если вы не замужем).
  44. Влюбись. ♥ 🙂 Прочтите: Как найти свою половинку (серия из 7)
  45. Пересмотрите свою жизнь. Установите еженедельный обзор, чтобы оценить, насколько вы добиваетесь своих целей. Проверяйте свою цель каждые 3-6 месяцев, чтобы знать, что вы на правильном пути.
  46. Преодолеть промедление . Промедление — огромная трата вашего времени (и вашей жизни). Избавьтесь от этого раз и навсегда. Прочтите: Как преодолеть прокрастинацию (серия из 5)
  47. 30 минут в день . Выделяйте не менее 30 минут каждый день на работу над целью в квадранте 2, которая, когда вы ее достигнете, принесет вам наибольшее удовлетворение и счастье в вашей жизни.
  48. Найдите новых друзей — будь то на работе, в Интернете, с друзьями друзей или в социальных группах. Прочтите: 10 советов, как завести новых друзей и провести время в закрытом помещении? Получите жизнь с помощью этих 7 советов
  49. Сделайте более глубокие связи . Помимо новых друзей, стремитесь установить более тесные связи. Читайте: Как иметь больше лучших друзей в жизни
  50. Будьте вашим советником (из будущего) . Представьте, что вы — будущее, которое вы видите через 5 лет. Как бы вы себя посоветовали? Запишите этот совет.Теперь примените их.
  51. Напишите письмо себе в будущее . Представьте, какими вы будете в будущем, через год. Пишите сколько угодно. Теперь закройте его и положите в безопасное место. Назначьте встречу в календаре через год, чтобы знать, когда придет время ее открыть. Смотрите: напишите письмо себе в будущем [видео]

  52. Declutter . Начните с компьютера, затем перейдите к своему рабочему столу, спальне и дому. Выбрасывая ненужные вещи, вы освобождаете место для новых вещей и новой энергии, которые могут войти в вашу жизнь.
  53. Продолжайте учиться . Есть чему поучиться из всего, что вы видите, слышите и переживаете. Сюда входят ваши ошибки и прошлые неудачи (если таковые были). Научитесь объективно интерпретировать каждое событие. Сосредоточьтесь на том, что вы можете извлечь из этого, чтобы вы могли применять уроки в будущем.
  54. Продолжайте развиваться . Вооружитесь огромным объемом знаний. Обучайтесь разным навыкам, выбирайте разные хобби, изучайте разные области.
  55. Продолжайте обновлять себя. Обретите огромную глубину знаний. В то время как обычно вы можете достичь уровня 99 в видеоиграх, в реальной жизни вы можете подняться до бесконечности. При необходимости займитесь дальнейшими исследованиями. Развивайте свои навыки. Уровень повышен. Вложите свои> 10 000 часов в каждый навык.
  56. Попробуй обновки . Что вы обычно не делаете? Выйдите из своей зоны комфорта, чтобы попробовать что-то другое. Это может быть что-то простое, например, сесть на новый маршрут автобуса, попробовать новый продукт питания, выбрать новое хобби или что-то большее, например, учеба в другой сфере, освоение нового навыка или путешествие в страну, которую вы никогда не посетите.Нет никаких ограничений (кроме того, что является незаконным и морально неправильным, конечно)!
  57. Получите там . (а) Выйти на рынок географически . Отправляйтесь в путь, путешествуйте и исследуйте мир. Отправиться в море. Отправьтесь в пеший поход и посетите как можно больше стран. Отправьтесь в автомобильное путешествие и посетите все места, которые встречаются в вашей поездке. (B) Выходи ситуативно . Перестаньте придерживаться распорядка дня и зоны комфорта.Попробуйте что-нибудь другое. (c) Выходи в жизнь . Прекратите смотреть телевизор и жить за счет телевизионных персонажей. Иди и живи жизнью своей мечты.
  58. Будьте лучшим в своем деле . Занимайте позицию №1 в том, что вы делаете. Если вы хотите чем-то заниматься, вы можете стать лучшим в этом деле!
  59. Не расплачиваться . В том же духе, что и № 58, не соглашайтесь на меньшее. Не соглашайтесь на партнера, который вам не нравится.Не соглашайтесь на работу, которая вам не нравится. Не соглашайтесь на друзей, которые заставляют вас чувствовать себя меньшим человеком. Не соглашайтесь на вес, который вам не нравится. Делайте то, что вы действительно хотите.
  60. Потянитесь . Что ты сейчас делаешь? Как добиться большего? Ставьте перед собой большие цели. Изучите свои пределы и сломайте их.
  61. Примите новые идеи . Не ограничивайте себя мысленно. Пусть ваш ум станет питательной средой для новых идей. Прочтите: 25 методов мозгового штурма

  62. Создайте свое вдохновляющее убежище .Превратите свою комнату в место, которое вам нравится. Сделайте то же самое со своим рабочим столом. Избавьтесь от вещей, которые делают вас непродуктивным. Окружите его вещами, которые вас вдохновляют и побуждают к действию. Подробнее: Как создать вдохновляющую комнату
  63. Веди себя как идеал . У всех нас есть идеальное видение того, кем мы хотим быть. Каково ваше идеальное «я»? Как вы можете начать быть идеальным человеком сейчас?
  64. Установите свой образец для подражания в жизни . Имея образцы для подражания, вы станете намного лучше, чем можете быть в одиночестве.Меня лично вдохновляют Опра Уинфри (за то, как она повлияла на миллионы жизней), Леди Гага (за ее талант и не боязнь отличаться), Леонардо Дикаприо (за его преданность своему делу и его приверженность защите окружающей среды) и многое другое. Видя их и то, что они делают, я напоминаю мне о том, кем я могу быть и что я могу делать, поэтому они поднимают меня к еще большим высотам.
  65. Найдите наставников / тренеров. Нет более быстрого способа стать лучше, чем попросить кого-нибудь поработать с вами над вашими целями.Они не только побудят вас достичь большего, но и поделятся важными советами, которые вы можете использовать, чтобы добиться еще большего успеха. Многие из моих клиентов обращаются ко мне, чтобы обучить их, и конечный результат таков: они достигают значительно большего прогресса и результатов, чем если бы они работали в одиночку.
  66. Раскройте свои слепые зоны . Чем больше вы открываете, чем больше вы растете, тем лучше вы становитесь. Прочтите: Слепые пятна в личностном росте
  67. Повысьте свое сознание .Наличие высокого уровня сознания означает способность преодолевать реакции, основанные на страхе, и делать мудрые решения, оказывающие наиболее положительное влияние как на вас, так и на других.
  68. Спрашивайте отзывы. Сколько бы мы ни пытались раскрыть наши слепые зоны (# 66), будут оставаться слепые зоны, которые мы не сможем идентифицировать. Запрос обратной связи дает нам дополнительное представление о себе. Некоторые люди, к которым следует обратиться, — это друзья, семья, коллеги, начальник или даже знакомые, поскольку у них нет предвзятости и они могут дать свой отзыв объективно.День 17 программы «Станьте лучше мной за 30 дней» — это получение отзывов от других, чтобы выявить наши слепые пятна.
  69. Получение пассивного дохода . Создайте потоки пассивного дохода, чтобы ваш доход не зависел от времени, которое вы тратите на работу. Конечно, вы все равно продолжите работать, но только потому, что хотите, а не потому, что вам нужно.
  70. Помогать другим жить своей лучшей жизнью . Нет лучшего способа расти, чем помогать расти другим. В конечном итоге мир един.Мы все вместе находимся в этом жизненном путешествии.
  71. Выходи замуж / Создай семью / Заведи детей!
  72. Сделайте мир лучше . В мире есть много вещей, которые нуждаются в вашей помощи и внимании. Бедность. Аварийное восстановление. Безграмотность. Нуждающиеся дети. Истощение тропических лесов. Спасение животных. Вымирающие виды. Как вы можете внести свой вклад?

  73. Возглавьте гуманитарное дело или организацию , которой вы увлечены.
  74. Дайте больше ценности, чем получите .Даяние приносит столько невыразимой радости. А когда вы отдаете, вы обнаружите, что на самом деле получаете гораздо больше взамен, причем в больших количествах.
  75. Сосредоточьтесь на общей картине. Вы можете либо обратить внимание на важные дела, либо зациклиться на мельчайших подробностях. Первое поможет вам получить от жизни гораздо больше, чем второе. Сосредоточьтесь на своих больших камнях и расставьте приоритеты в первую очередь.
  76. Не приближайтесь к своей конечной цели . Какую конечную цель вы ищете? Задача, над которой вы работаете, приведет вас туда? Если нет, отложите это в сторону.Пока вы продолжаете работать над задачами, которые соответствуют вашей конечной цели, вы в конечном итоге ее достигнете.
  77. Идите по маршруту 80/20 . Для каждой вашей цели есть разные пути ее достижения. Выберите путь 80/20, то есть наиболее эффективный путь, который приведет вас к цели с наименьшими усилиями. Прочтите: Как достичь большего с меньшими затратами, используя Принцип 80/20 (серия из 3 частей)
  78. Работайте над действиями 80/20 (расставляйте приоритеты) . Когда вы вступаете на путь 80/20 для достижения своих целей, сосредоточьтесь на важных задачах и вырежьте менее важные.Работайте над 20% -ыми действиями, которые дадут вам 80% -ый результат.
  79. Сейчас в данный момент . У вас часто бывает очень занятой ум? Успокойте свой разум. Присутствовать. Единственный раз, когда вы живете, — это этот момент. Медитация помогает избавиться от умственного беспорядка. Прочтите: Как медитировать за 5 простых шагов
  80. Наслаждайтесь маленькими моментами . Укрыться теплым одеялом в дождливый день. Ешьте мороженое в жаркий день. Поцелуй с любимым человеком. Быть со своим лучшим другом. Прогулка по парку.Ветерок на твоем лице. Тихое время в одиночестве. Встречаем восход / закат. Наслаждайтесь всеми этими маленькими моментами жизни. Они то, что составляет вашу жизнь.
  81. Сделайте перерыв . Чтобы быть лучшим, также нужно делать перерывы, когда это необходимо. Не забывайте отдыхать, когда это необходимо. Так вы сможете пройти по более длинной дороге впереди.
  82. Перестань желать чего-то определенного . У меня есть серия из трех частей, посвященная недостаткам перфекционизма и способам их преодоления. Твердо придерживайтесь своих конечных целей и идеалов, но избавьтесь от навязчивой идеи делать все определенным образом.Вы поймете, что, сделав это, вы добьетесь того, чего хотите. Прочтите: Как преодолеть перфекционизм (серия из 3 частей)

  83. Сосредоточьтесь на творчестве . Подумайте, что вы можете принести в мир, и создайте это.
  84. Не критикуйте и не осуждайте других . Уважайте других такими, какие они есть.
  85. Единственный человек, которого вы можете изменить, — это себя . Перестаньте ожидать, что другие будут вести себя определенным образом. Вместо того, чтобы требовать, чтобы другие вокруг вас изменились, сосредоточьтесь на изменении себя.Так вы станете счастливее и проживете более полноценную жизнь.
  86. Практика благодарности . Будьте благодарны за все, что у вас есть сегодня, и за все, что вы получите в будущем.
  87. Выразите благодарность. Расскажите людям, которые прикоснулись к вам, о вашей благодарности им. Вы будете удивлены, на что способна такая маленькая игра. Если не скажешь им, они никогда не узнают.
  88. Отпустите и получайте удовольствие . Пойте в полную силу. Танцевать под дождем.: D Бегите босиком и почувствуйте землю под ногами. Обнимите всех, кого вы знаете. Освободитесь от наложенных на себя оков и будьте свободны! : D
  89. Попасть на природу . Многие из нас живут в бетонных джунглях. Выйдите из городской городской среды и погрузитесь в красоту природы.
  90. У вас есть выбор . Признайте, что у вас всегда есть выбор, как жить своей жизнью.
  91. Смейтесь больше. : D Вы читаете это с серьезным лицом? Улыбайтесь и получайте удовольствие.: D
  92. Перемена объятия . Единственное, что постоянно, — это изменения. Изменение означает рост. Вместо того, чтобы сопротивляться переменам, научитесь быть разносторонним, чтобы вы могли извлечь максимум из происходящих изменений. Фактически, станьте проводником перемен.
  93. Будьте более склонны к риску . Не бойтесь рисковать. Чем больше вы рискуете, тем больше будет ваша прибыль.
  94. Примите ошибки . Чем больше ошибок вы сделаете, чем больше у вас опыта, тем выше ваши шансы на успех.Обязательно извлекайте уроки из каждого опыта, чтобы вы могли использовать их.
  95. Примите разочарования . Многие люди стараются не разочаровываться. У них складываются негативные отношения с разочарованием. Однако разочарование — неотъемлемая часть человеческого существования — оно отражает ваши настоящие эмоции. Не сопротивляйтесь — вместо этого примите это. Научитесь направлять свое разочарование, эмоции, чтобы создавать больше в жизни. Прочтите: Как преодолеть разочарование (серия из 4 частей)

  96. Бросьте вызов своим страхам .У всех нас есть страхи. Страх неуверенности, страх публичных выступлений, страх риска… все эти страхи удерживают нас в одном и том же положении и не дают нам расти. Вместо того, чтобы избегать своих страхов, признайте, что они — компас для роста. Обращайтесь и преодолевайте их. Прочтите: 4 причины, по которым мы должны преодолеть страх
  97. Максимизируйте свой разум, тело, сердце и душу . Чтобы прожить свою лучшую жизнь, вы должны максимизировать себя умственно, физически, эмоционально и духовно. Если вы очень успешны, имеете много денег, имеете большой круг друзей и очень духовно осведомлены, но пренебрегаете своим физическим здоровьем, это не значит, что вы живете в полной мере.То же самое и для других сценариев, когда вы блокируете часть себя. Максимизируйте все 4 аспекта себя.
  98. Будьте как можно лучше . По сути, все статьи в Personal Excellence посвящены тому, чтобы стать лучше всех и раскрыть свой наивысший потенциал. Только будучи самим собой, мы можем прожить свою жизнь в полной мере.
  99. Люби себя . Вы — единственная постоянная в вашей жизни. Не забывайте всегда дорожить и любить себя. ♥ Вы не заслуживаете меньшего. Прочтите: Как развить позитивный образ тела
  100. Любите других .Будьте благодарны всем окружающим за то, что они помогают вам расти. Они обогащают ваш жизненный опыт. Без них ваша жизнь не была бы прежней.
  101. И последнее, но не менее важное: Любимая жизнь . Я нахожу жизнь увлекательным занятием. Как мы все живем на Земле с миллионами видов, 30 000 различных форм жизни и более 7 миллиардов человек, и каждый процветает по-своему, существуя, сосуществуя и сотворяя вместе. Мы так многого не знаем и так много нужно испытать, что это просто замечательно.Живя на Земле, не забывайте любить жизнь. Это единственный способ жить.

Это часть серии Inspiration & Motivation . Ознакомьтесь с другими статьями из этой серии:

Программа «Сделай жизнь лучше за 30 дней»

Если вам понравится этот пост, то вам понравится программа «Сделай жизнь лучше за 30 дней» (30DLBL). Также известная как «личностный рост на стероидах», 30DLBL — это 30-дневная интенсивная программа трансформации жизни, разработанная мной, чтобы помочь вам жить лучше всего за 30 дней.Он упакован 30 важными задачами, некоторые из которых вдохновлены этим сообщением со списком 101, которые нужно выполнять по одному в день.

Через 30 дней вы окажетесь в совершенно другом месте по сравнению с тем, что было месяц назад.

Подробнее: Программа «Живи лучшей жизнью за 30 дней»

(Изображения: Человек на горе, Маргаритки, Ставить цели, Человек медитирует, 3 стакана, Пять человек, Пара, Письмо, Мозговой штурм, Спасите мир, Белый цветок, Свобода)

Живем ли мы, чтобы учиться, или учимся жить?

Вопросы экзистенциального типа — самые противоречивые в нашем сознании.Мы постоянно пытаемся прояснить их, глядя на обе стороны и пытаясь решить, какая из двух лучше или, возможно, более точна. Но что, если бы я сказал вам, что пытаться найти ответ таким способом — неправильно?

Одна из самых больших ошибок всего человечества и особенно философии состоит в том, что нас учили, что при решении чего-либо ответ будет либо черным, либо белым, но никогда серым. Из-за этого остаются миллионы вопросов, на которые нет ответов, в том числе вопрос «живем ли мы, чтобы учиться, или учимся жить?».А мне нравится думать по-другому. Я считаю, что серый бывает, может быть, не во всех случаях, но в большинстве случаев.

Если мы попытаемся ограничиться только одной стороной этого вопроса, то это будет невозможно. Вы спросите, а почему? Ответ прост. Когда мы видим сторону «живи, чтобы учиться», мы понимаем, что есть люди, которые на самом деле живут, чтобы учиться, просто потому, что они любят знания. Это верно для большинства гениев, для которых жизнь — всего лишь средство для достижения цели, а цель — знание.Следовательно, они постоянно учатся. С другой стороны, есть вечеринка «научись жить». По эту сторону стола люди также рассматривают обучение как средство для достижения цели, однако на этот раз цель — деньги, а не знания. Хорошей иллюстрацией этого может быть человек, который пойдет в университет просто для того, чтобы получить уважаемую степень, начать зарабатывать деньги, а затем наслаждаться жизнью. То, что я пытаюсь донести, заключается в том, что мы не можем допустить ошибку ограничения ответов и возможных решений; нам не нужно выбирать между черным и белым — в данном случае, обучением и жизнью.Если мы не попадаем в одну из этих категорий, скажем, по умолчанию, мы должны иметь возможность сказать, что мы учимся жить, а также живем, чтобы учиться. Мы должны иметь возможность сказать, что обе стороны правы, потому что, говоря простыми словами: без жизни мы не можем учиться, а без обучения мы не можем жить.

Однако самая большая проблема заключается не в самом ограничении как таковом, а в том, чтобы полностью исключить одну часть уравнения. Если мы вычеркнем «жизнь» из уравнения, мы не сможем учиться, и точно так же без обучения мы не сможем жить, и это именно то, что происходит в мире прямо сейчас.Наше общество не предоставляет нам возможности непрерывного обучения, необходимые для интеллектуального и личного роста. Это всего лишь предоставление новым поколениям базовых представлений о мире, усвоенных в школе.

После школы мы должны получить диплом и начать работать на заводе в правительстве или других организациях. Общество использует образование, чтобы убедить нас, что правильный путь — это «научиться жить». Поступая таким образом, многие люди становятся марионетками общества, которые рождаются, живут, производят и затем умирают, что приносит пользу экономике.Они зарабатывают деньги для мировых лидеров и политиков, которые, ничего не зная об образовании, постоянно используют его в своих интересах. В то же время они манипулируют людьми, вычеркивая серую зону из уравнения и заставляя нас жить определенным образом, и все это без нашего ведома. Они лишают нас свободы воли решать, на какой из двух сторон мы хотим быть, и полностью исключаем в нашем сознании любую возможность существования серой зоны между ними.

Мы не осознаем, что что-то из этого происходит с нами просто потому, что нас учили этого не делать. С самого раннего возраста система образования постепенно лишала всех нас индивидуальности и творческих способностей, поскольку нас учили не мыслить иначе. Нас уговорили поверить в то, что, если мы будем думать так же, как и все остальные, нас примут. Это происходит из-за того, что давным-давно, когда люди даже не думали о цивилизациях, а мы были кочевниками. Пребывание в группах было более безопасным и поэтому предпочтительным и продвигаемым, но теперь, когда у нас есть цивилизации, они все еще пытаются внушить нам эти идеи; таким образом становится легче справляться с этим людям, которые действительно умеют думать.

Вы можете подумать, что «общество» на самом деле создано нами, и с этим я должен полностью согласиться. Именно поэтому нам нужно перестать думать так, как мы думаем в данный момент, и начать изменять общество, чтобы мы и будущие поколения могли получить хорошее образование как право, а не как привилегию, свободу думать, говорить и иметь возможности обучения на протяжении всей жизни. Если мы сможем достичь этого общества, только тогда у нас будут демократические страны, правительства которых не манипулируют массами.Образование — одна из самых мощных вещей на земле, и хотя вы, вероятно, слышали это много раз, я умоляю вас еще раз рассмотреть это с моей точки зрения. Обладая образованием, человек может подвергнуть сомнению свое окружение и решить, по какому пути он хочет идти в своей жизни: черному, белому или серому.

В заключение, вопросы, подобные вышеупомянутому, очень противоречивы, но также относительны сегодня. Любая сторона, которую вы выбираете, является правильной, если вы делаете это по своей свободной воле.Есть не только два пути, но и три, из которых следует выбирать; вы можете «жить, чтобы учиться», «учиться жить», или вы можете просто учиться и жить, таким образом отбирая наше общество у тех, у кого оно было, и использовало его как игровую площадку. Именно они портят наше образование и ограничивают доступные знания. Как говорят многие, «знание — сила», а человек, обладающий знаниями и идеализмом, — действительно очень мощное оружие.

Электронная почта: [адрес электронной почты защищен]

Учимся любить и жить снова, когда жизнь становится тяжелой

«Боль, которую вы чувствуете сегодня, станет силой, которую вы почувствуете завтра.”~ Неизвестно

Это когда вы просыпаетесь с полным днем ​​впереди всего после двух часов сна.

Это когда тебе нечего делать, кроме как сидеть рядом с друзьями, пока они разбираются с трагедиями и всеми трудностями, которые бросает нам жизнь.

Это когда вы не знаете, как справляться с жизненными ситуациями, которые не являются черными и белыми.

Это когда вы чувствуете себя совершенно беспомощным и бессильным, наблюдая за кем-то, кто вам небезразличен, с глубокими душевными ранами, которые возникают только в результате потери человека, составлявшего вторую половину его сердца.

Это когда твое собственное сердце снова и снова разбивается до неузнаваемости.

Это когда ваш путь совершенно неясен, и вы не знаете, будет ли следующий шаг по твердой земле или со скалы.

Это когда вы не уверены в правильности принятых вами решений.

Это когда иногда понимаешь, что это не так.

Это когда кажется, что мир безвозвратно рушится.

Это когда кажется, что люди становятся все более и более разобщенными, одинокими и напуганными.

Это когда вы чувствуете, что не можете даже начать что-то исправить.

Это когда вы понимаете, что, несмотря на все это, вы действительно достаточно умны и сильны, чтобы пройти шаг за шагом мучительно медленным шагом.

Это когда вы понимаете, что когда вы думали, что вам больше нечего отдавать, вы обнаруживаете, что на самом деле у вас есть все, что можно отдать, и даже больше.

Это когда вы хотите отказаться от всего этого, но находите то единственное, что заставляет вас двигаться дальше.

Легко любить, дарить и чувствовать себя счастливыми и живыми, когда все идет хорошо, когда мы чувствуем, что мир — наша устрица. Но что происходит, когда жизнь кажется, будто она рушится сокрушительной тяжестью духа?

В течение сорока восьми часов я узнал, что мой друг умер, двое из самых близких мне людей поддерживают своих мам, борющихся с раком, несколько друзей борются с семейными проблемами, и все это время я пытаюсь уравновешиваю четырнадцать часов рабочего дня в качестве консультанта в средней школе-интернате, но просто желаю, чтобы я был дома, чтобы быть со всеми.

Это очень напоминает мне времена, когда я тренировался и тренировался часами напролет. Приходили времена, когда я чувствовал себя измотанным, выгорал и отчаянно хотел бросить курить. Но потом я вспомнил о своей цели.

Я вспомнил, что боль и дискомфорт были временными, а сила, выносливость, гибкость и функциональность, которые я приобретал, были бесценны.

Хотя тренировки кажутся несущественными по сравнению с важными жизненными событиями, психологическая подготовка остается такой же.То, что вы говорите себе в моменты, которые кажутся неважными, всплывает снова, когда становится трудно. Как говорится в цитате: «Вы не поднимаетесь до уровня своих ожиданий, вы опускаетесь до уровня своей подготовки».

Вы не растете, когда все делается легко и без усилий. Вы растете, когда сталкиваетесь с проблемами — иногда сверх того, с чем, как вы думаете, вы способны справиться.

Мы несем идеи о том, что мы думаем о любви и жизни, пока что-то не произойдет и не изменит наше видение всего этого.Иногда он переопределяет его, создавая впечатление, будто он полностью сломан или полностью исчез.

Но знаете, что в этом прекрасного?

То, что мы думаем, что что-то сломалось, не означает, что это нельзя исправить.

И то, что мы думаем, что что-то не видим, не означает, что этого там нет. Окружающий мир все время напоминает нам об этом. Даже солнце, луна и звезды безмолвно показывают нам, что они существуют, даже когда их слишком много, чтобы их увидеть.

Это непросто. Это действительно очень сложно. На самом деле, иногда это кажется почти невозможным. Как мы должны собрать наши разрозненные частицы решимости, чтобы восстановить волю и двигаться вперед, когда все, что мы действительно хотим, — это свернуться калачиком и спрятаться от мира?

Это те времена, когда мы должны отойти в сторону и исцелить, как только можем, и в это время вспомнить (или найти) то, что поддерживает нас.

Это когда мы думаем, что у нас больше нет причин любить, и иногда, когда мы подвергаем сомнению само наше существование, мы должны позволить себе найти и создать совершенно новую красоту из того, что, возможно, казалось (а может быть, было) конец.

Как писал Кормак Маккарти в книге All the Pretty Horses : «… те, кто пережил какое-то несчастье, всегда будут отделены друг от друга, но именно это несчастье является их даром и является их силой».

Если мы открыты урокам наших невзгод, несчастий и трагедий, они неизбежно вызовут в нас все более непоколебимое сострадание, понимание и любовь.

Потеряв так много из того, что я любил, и наблюдая, как друзья борются со своими потерями, я узнал, что, когда кажется, что все не может быть хуже, именно тогда очень важно собрать все до последней капли воли и сердца. и выковать веру, чтобы продолжать верить, что любовь и жизнь стоят каждого мгновения.

Даже те, которые разбивают нам сердца.

Именно в те моменты, когда нам нужно снова научиться любить и жить.

«В такие времена ты снова учишься жить. Это такие времена, когда вы даете и даете снова. В такие времена ты снова учишься любить «. ~ Foo Fighters

О Haiku Kwon

Haiku Kwon — заядлый путешественник, бариста, бармен, специалист по логистике, инструктор по йоге и консультант в разных жизнях, которые привели ее по всему миру.Ей еще предстоит понять, кем она хочет быть, когда вырастет. Вы можете следить за ее историей в Life’s A Risk … And I’m All In. Она хотела бы связаться с вами в Facebook или Twitter.

Заметили опечатку или неточность? Свяжитесь с нами, и мы сможем это исправить!

Учимся жить с собой — остроумие и восторг


На днях я споткнулся о груду грязной одежды после душа и напомнил себе убрать ее с дороги, прежде чем все остальные вернутся домой. Потом, немного погодя, я вспомнил: никто больше не идет домой.

Впервые в жизни я живу по адресу, который со мной никто не делится.

Людей жили со мной — до этой осени — но теперь они начинают свою жизнь. Один из моих людей будет дома на переменах в учебе (но не часто и ненадолго). Другая — в Чикаго, ее первая остановка на пути во многие другие удивительные места, я уверен.

Значит, это только я и куча одежды на полу в ванной.

Я считаю, что мне нужно добавить сюда заявление об отказе от ответственности.

Давайте проясним.

Я не всегда собирал свои стопки «до того, как все вернутся домой». Отнюдь не. Я несколько известен сваями. Большие сваи. Маленькие сваи. Сваи из комиссионного магазина. Сваи возвращаются для пожертвования. Стопки, ожидающие сложения, мытья и сортировки. Срок годности стопок истекает, прежде чем они наконец будут доставлены в почтовое отделение. В конечном итоге я доберусь до свай, но, возможно, не так быстро, как рекомендуют эксперты.

Тем не менее, хорошо это или плохо, я всегда хорошо осознавал свои стопки в контексте других людей.У меня всегда был некоторый уровень осознания (вины ??), когда мой беспорядок вылился в общие пространства.

Итак, однажды утром, когда мое грязное белье смотрело на меня, я получил откровение. Я понял, что могу буквально оставить эту кучу морщинистых джемов там, где она стояла, столько, сколько я захочу, если захочу. Я мог бы позволить ему превратиться в гору Сент-Хеленс без стирки одежды. Я мог позволить ему растечься в песчаной яме с тканями. Ничего подобного. Это может в конечном итоге заблокировать закрытие двери в ванную, но не беспокойтесь.В любом случае рядом некому закрывать дверь.

Никого не волнует. Никто бы даже не узнал.

Никто… кроме меня.

Ясно было одно: если моя мотивация собирать груды имела какое-либо отношение к вдумчивой жизни в сообществе с другими, эта мотивация собралась и ушла, оставив вместо себя вопрос: как бы это выглядело, чтобы вдумчиво жить с другими людьми. сам ?

ЖИЗНЬ задумчиво Со мной

За последнее десятилетие или около того я осознал ценность попытки относиться к себе так же хорошо, как я отношусь к другим людям.Стремление сделать это стало ключевым в моей жизни. Это помогло мне научиться лучше любить себя И других. Но любовь к себе была для меня сменой парадигмы, и я все еще учусь, как это выглядит.

Недавно, будучи гостем дома с другом, я заметил, насколько намеренно я поставил стакан с водой в ее посудомоечную машину, вымыл раковину в ванной и заправил постель. Я сказал себе: «Селф, ты не такой аккуратный дома. Почему ты здесь такой аккуратный? » Я услышал свой ответ: «Я хочу, чтобы моему другу все было хорошо.”

Что-то щелкнуло.

Что бы произошло, если бы я так же задумался? Что, если бы я решил забрать вещи дома, чтобы все было красиво… для меня ? Разве это не была бы прекрасная форма заботы о себе и доброты к себе?

Это была революционная мысль. Недостаточно, чтобы заставить меня заправить кровать, но достаточно, чтобы заставить меня пожалеть, что я заправляю постель.

Это заставляет меня задуматься. Как бы это выглядело, если бы любезно и терпеливо прожил с собой?

ЖИЗНЬ БЛАГОДАРЯ со мной

До того, как все мои люди уехали, мне было любопытно, какая часть беспорядка на самом деле принадлежит им.Я знал, что две трети беспорядка на журнальном столике уйдут с ними, но как насчет бесконечного потока грязной посуды? Шары в углах? Мне было интересно, станет ли мой дом мерцающей землей сияющего совершенства после их ухода. Возможно, весь этот беспорядок был в их руках!

Ага, нет. Когда я пишу это, я стараюсь не смотреть на переполненные мешки с переработкой, компостом и мусором, которые просят вынести. И почему-то мой туалет все еще нуждается в чистке.Так что, полагаю, я являюсь частью проблемы.

Или я?

Что, если беспорядок — не проблема? Что, если это просто человек? Что, если я порежу себе слабину из-за того, что я немного повсюду и (* вздох *) просто не очень заинтересован в уборке?

Что, если бы я мог научиться жить вдумчиво И нежно с собой? Что, если бы я мог ценить моменты, когда я кладу грязную тарелку прямо в посудомоечную машину, и также не ругал себя осуждающим пренебрежением, когда я этого не делал?

Что если.

Итак, с возможностью поднять или не поднять трубку, глядя на меня с пола в ванной, реальный вопрос стал ясен.

Чего я хочу?

Я никогда не замечал, как в моей голове постоянно крутится рассказ о людях вокруг меня — что их радует, что их раздражает, что они запланировали, когда вернутся, что хотят на ужин. Этот рассказ на протяжении многих лет влиял на большинство больших и маленьких решений, которые я принимал.

Но если я собираюсь решить, что делать с этой грудой на полу в ванной, а также с любыми другими небольшими решениями, с которыми я сталкивался с тех пор (какое молоко покупать, что смотреть на Netflix, как часто бегать, посудомоечная машина, следует ли мне собраться и переехать в Нью-Йорк) есть новый набор вопросов, которые имеют большее значение.

Что нужно I ? Какой дом нравится I ? Как я хочу жить?

Это для меня в новинку.

Я понимаю, что, возможно, эти вопросы не должны казаться такими чуждыми, но я также знаю, почему они таковы.То есть, во-первых, я много лет воспитываю семью. Я мама. Я хорошо понял, что нужно моим людям. Но я знаю, что это еще не все. Назовите меня угодником. Зовите меня Эннеаграмма девять. Назовите меня выздоравливающей созависимой. Я все это. По целому ряду причин я так высоко ценю связь и мир, что, если я не буду осторожен, я могу отказаться от собственных желаний в попытке сохранить их.

В самом низу своей истории я совершенно забыл, что у меня даже есть собственные желания, живя полностью в мире чужих предпочтений.С тех пор я прошел долгий путь на всех уровнях. Не то чтобы я понятия не имел, что люблю. Я имею ввиду, привет. У меня розовая печь и коралловая входная дверь, я держу температуру не ниже 72, я не согласен на отношения, которые не являются взаимными.

Да. Больше, чем когда-либо, я знаю, чего хочу, и живу этим.

Но, если меня не остановить, я знаю, что могу слиться с людьми вокруг меня. Я могу раствориться во всем, что они предпочитают. А поскольку я по-настоящему гибкий и спокойный, я могу быть доволен широким спектром сценариев.Проблемы начинаются, когда я перестаю обращать внимание или говорить о том, что на самом деле делает меня счастливым.

Вот почему эта куча одежды на полу в ванной стала для меня такой важной в наши дни. Он предлагает мне обратить внимание на кого-то, о ком иногда не говорят; кого-то, кого я хочу узнать получше: меня.

дайте нам минутку.

Я действительно хочу снова жить с кем-то. Я жажду близкого общения. Но сейчас мне очень любопытно узнать об этом новом человеке, с которым я живу прямо сейчас.Мне очень нравится знакомиться с этой девушкой, которая иногда в некотором роде отошла на второй план, чтобы позволить другим сиять. Когда никого нет рядом, важно дать ей пространство, чтобы она стала именно такой, какая она есть. Я хочу убедиться, что хорошо ее знаю, прежде чем кто-то еще присоединится к уравнению.

И я хочу убедиться, что она останется.


Источники изображений: 1/2

Джулия Рыбарчик — писатель-фрилансер, блогер, ведущий хорошую погоду, и мама-пустышка, которая живет одна и ей это нравится.Она всегда самый холодный человек в Миннеаполисе, поэтому большую часть года вы будете находить ее под слоями шерсти, за дымящимися чашками чая. Или в социальных сетях на @shortsandlongs.

Что на самом деле означает жить своей лучшей жизнью

В этом выпуске мы обсуждаем вещи, которые вы могли бы делать, которые мешают вам жить своей лучшей жизнью, и то, что нужно делать вместо этого, плюс я ломаю голову, как прожить лучшую жизнь для вас, и, вероятно, это не то, как вы думаете.

Охваченные темы:

  • Выявление привычек, которые сдерживают вас
  • Перспективы, которые не позволяют вам расти
  • Простые привычки, которые принесут больше жизни в вашу жизнь

Есть много людей, которые живут своей лучшей жизнью, но я не Думаю, многие люди понимают, что на самом деле означает жить своей лучшей жизнью, что на самом деле означает делать.Это потому, что так много людей живут своей так называемой лучшей жизнью, но на самом деле недовольны собой изнутри или снаружи, или своей жизнью, и они все еще там в Instagram, используя хэштег #livingmybestlife.

Лучшая жизнь — не эти привычки

Давайте сначала обсудим, чем не является жить своей лучшей жизнью, потому что это то, что большинство людей думает, что жить своей лучшей жизнью на самом деле.

Не ждите, пока с вами что-то случится

Это не ожидание, когда твоя вторая половинка войдет в твою жизнь.Это не ожидание, когда кто-то повысит вам зарплату. Он не ждет, пока ваше тело волшебным образом станет стройнее или стройнее, потому что мы знаем, что этого просто не бывает.

Но почему-то люди всегда заканчивают тем, что сидят на диване и едят картофельные чипсы, думая, что это произойдет, если они будут тренироваться, может быть, два дня в неделю. Или люди убеждают себя, что правильный человек войдет в их жизнь именно тогда, когда они этого захотят.

Мы находим способы убедить себя в том, что вещи просто начнут происходить для нас, фактически не прилагая усилий.

В мире так много рекламы, утверждающей, как все просто, но это ложь. Все просто. Делать большинство вещей в мире очень просто, а вот просто — нет. Это не всегда легко, и в большинстве случаев это связано с изменением мышления. Вы должны смотреть на вещи по-другому, и научиться менять образ мышления — это не то, чему нас учат в школе.

Нас не учат преодолевать ограничивающие убеждения. Нас даже не учат платить налоги.Неважно, как понимать наше подсознательное мышление. Нас не учат ничему из того, что, я считаю, мир должен знать. Вместо этого нас учат просто ждать чего-то, и оно придет к нам, если оно должно прийти к нам, если оно должно быть.

Я верю, что некоторым вещам суждено быть, и что вещи случаются с нами по определенной причине. Но вы также являетесь творцом своей жизни. Вы должны пойти и действительно получить вещи. Ваша лучшая жизнь — это не просто ждать, что с вами что-то случится, потому что, если вы продолжаете ждать, ваши шансы на то, что произойдет, что вы хотите, довольно малы, потому что никто не заботится о вас так сильно, как вы.

Это не просто сказочная жизнь

Это не значит выходить на улицу и тратить кучу денег, делать снимки в Instagram с коктейлями или резвиться на пляже во время дорогостоящего отпуска. Это не просто сказочная жизнь, а затем утверждение, что это ваша лучшая жизнь.

Это могут быть одни из ваших лучших моментов, и они могут быть действительно захватывающими для вас. Я призываю вас делиться этими моментами, любить их и время от времени пускать пыль в глаза. Но ваша лучшая жизнь — это не просто тратить деньги.

Это не просто постоянное развлечение, особенно если вы когда-нибудь чувствуете себя виноватым после того, как потратили кучу денег.

Это не трата денег на отличный латте или захватывающие дух каникулы, из-за которых вы не можете нормально жить остаток года. Если вы настроены на дефицит большую часть года, так что вы можете тратить немного денег каждый день или огромные траты, может быть, один или два раза в год, тогда вы определенно не живете своей лучшей жизнью каждый день.

Если вы все время считаете доллары и думаете, что что-то или люди покинут вас, значит, вы застряли в мышлении дефицита.

Если вы действительно живете своей лучшей жизнью, вы не беспокоитесь о том, что что-то оставит вас, потому что вы так счастливы тем, кто вы есть, где вы есть и кем вы являетесь. Даже если ваш банковский счет упадет или ваш партнер уйдет от вас, вы все равно будете верить, что сможете привлечь больше денег или другого человека, который будет еще лучше в вашей жизни.

Это не то, что вы видите в социальных сетях

Люди любят хвастаться в социальных сетях, и их лучшая жизнь (включая вашу) — это не то, что вы видите или публикуете.

Нет ничего плохого в том, чтобы показать, насколько прекрасна ваша жизнь, я тоже иногда это делаю. Но если это все, что вы делаете, а затем кладете телефон и чувствуете себя дерьмово или чувствуете кайф от публикации о своей так называемой лучшей жизни, тогда вы на самом деле не живете этим.

Я не говорю о других

Разговоры о других и сплетни — это очень низкий уровень вибрации, и это утомит вас. Я не застрахован от этого, для меня эта работа еще не завершена, но прежде всего я буду лучше осведомлен о ваших сплетнях.

К сожалению, сплетни действительно укоренились в обществе как нормальное явление, хотя на самом деле это не так. Разговаривать о других можно только тогда, когда вы поднимаете их или говорите что-то хорошее о другой душе.

Когда вы ловите себя на сплетнях, спросите себя: что я получил от этого? Как это мне помогло?

Что не значит жить жизнью вашей мечты

В целом, он не ищет внешних источников или внешнего подтверждения, чтобы сказать вам, что вы живете наилучшим образом.Вы единственный человек, который может сказать, действительно ли вы проживаете свою лучшую жизнь, потому что вы единственный, кто знает ту версию себя, которой вы хотите быть. Вы единственный, кто знает, что действительно делает вас счастливыми.

Что на самом деле означает жить своей лучшей жизнью

Жить своей лучшей жизнью — это действительно научиться вступать в свой собственный контроль, свою собственную силу и действительно владеть собой. Даже если вы еще не тот идеальный человек, которым хотите быть, знать, что вы на своем пути, и работать над тем, чтобы стать таким лучшим человеком, — вот как прожить свою лучшую жизнь.

Также важно помнить, что лучший способ прожить свою жизнь — это не так, как вам говорят другие, включая меня. Если ваша лучшая жизнь — это сказочная жизнь, идите и сделайте это. Только вы знаете, что значит для вас лучшая жизнь.

Выработка здоровых привычек, которыми вы можете заниматься каждый день

Он выполняет внутреннюю работу. Если вы не знаете, о чем вести дневник, вам нужно сесть и вести дневник или выйти в интернет, чтобы найти подсказки, которые помогут вам вести дневник.Это сидение в медитации. Это простукивание через EFT.

Это все, что вам нужно сделать, чтобы заставить вас отпустить прошлые убеждения, за которые вы держитесь, которые удерживают вас на более низких вибрациях.

Инвестировать в себя

Когда я впервые начал читать много книг по саморазвитию и слушать подкасты о личном развитии и действительно начинал участвовать в этом мире личного развития и духовности, все проповедовали: инвестируйте в себя.

Я никогда не понимал, почему так много людей говорили, как важно тратить деньги, чтобы стать лучше. Но другое дело в том, что инвестирование в себя — это не просто трата денег, это трата денег на то, что помогает вам расти.

За последний год я вложил тысячи долларов в курсы, программы и тренеров, и теперь я понимаю, почему люди проповедуют, что инвестирование в себя — лучшее, что вы можете сделать для себя.

Это потому, что бесплатная информация не дает вам возможности добавить в игру скин.Существует так много бесплатной информации, что вы можете научиться буквально всему, чем хотите, бесплатно.

Я построил свой блог о путешествиях и зарабатываю на нем полный рабочий день благодаря бесплатной информации, которую я узнал в Интернете. Вы тоже можете это сделать.

Это, вероятно, займет у вас намного больше времени, если вы изучаете что-то бесплатно, но когда у вас нет обмена энергией, а деньги — это энергия, вы просто собираетесь продолжать получать эту бесплатную информацию, а не отнеситесь к этому серьезно, потому что у вас нет скина в игре.

Наличие вашего скина в игре означает, что у вас есть какой-то риск или что-то, что требует от вас ответственности.

Вы абсолютно можете найти бесплатную информацию и расти, но вы, вероятно, не собираетесь относиться к ней так серьезно, как к тому, за что вы платите, и вы, вероятно, не собираетесь расти так сильно или иметь столько прорывов, сколько то, за что вы платите потому что вы не несете ответственности ни перед кем, ни перед своим банковским счетом.

Гораздо сложнее взять на себя обязательство что-то бесплатное, потому что оно всегда будет рядом, и большинство людей всегда найдут предлог, чтобы вернуться к этому позже.

Я бы сказал, что это абсолютная необходимость инвестировать в себя. Вам не нужно выходить и тратить тысячи долларов, даже небольшие инвестиции, любой тип обмена энергией, независимо от того, насколько он большой или маленький, все равно принесет вам пользу.

Вы устали пробовать все, , но чувствуете, что еще не полностью удовлетворены? Или как будто ты мог бы быть счастливее?

Напишите мне по адресу happytrackspodcast [at] gmail.com, чтобы обсудить, как 1: 1 наставничество может помочь вам начать лучшую и счастливую жизнь сегодня.

Находить людей, которые поднимают вас

Чтобы прожить свою лучшую жизнь, нужно найти основную группу людей, которая со временем может меняться, которая поднимет вас и поможет вам расти. Таких людей называют экспандерами.

Это люди, которые прошли через то, что вы сейчас переживаете, и у них есть кое-что, чтобы помочь вам.

Однажды я прочитал эту цитату, которая гласила: 30% людей в вашей жизни должны быть людьми, которые расширяют вас. 30% людей должны быть людьми, которые находятся на одной с вами странице, проходят через то же самое, чтобы вам было с кем обсудить вещи.30% людей должны быть людьми, которым вы также помогаете возвышать.

Я не могу вспомнить, что такое последние 10%, но я считаю, что у вас должны быть экспансеры, люди вашего уровня, а также люди, которым вы также помогаете расширяться. Это поможет вам не только расти и поддерживать связь с людьми, но и даст вам почувствовать, что вы помогаете другим. Чтобы прожить свою лучшую жизнь, нужно получать помощь, а также оказывать помощь, чтобы помочь миру расти и повышать уровень в целом.

Учиться устанавливать границы

Научиться говорить «нет» и устанавливать границы — это развитый навык, который я подробно рассмотрю в другом посте, в котором обсуждаются способы сказать «нет» и как именно это можно сделать.

Это жизнь для вас

Это научиться жить для себя. Только для тебя, а не для твоей мамы или папы. Неважно, что говорят ваши родители, партнер или кто-либо еще, это не вы. Они не понимают ваших желаний или потребностей. Они не понимают, к чему призывает вас твоя душа.

Они не могут сказать, что для вас лучше всего жить, потому что вы единственный человек, который может это знать.

Это научиться быть честным с самим собой

Очень важно научиться быть реальным и сурово относиться к себе, когда это необходимо.Но также важно знать, когда нужно быть осторожным с собой. Если вы суровы по отношению к себе и возлагаете большие надежды на себя, то научиться говорить себе, что нужно сделать перерыв, может быть честным с самим собой.

Но если вы тот, кто легко может взять выходной или легко сделать шаг назад, то, возможно, вам будет труднее научиться быть жестким по отношению к себе. В любом случае, быть честным с самим собой — значит прожить свою лучшую жизнь, потому что это поможет вам осознать себя и научиться делать для себя то, что нужно делать, чтобы расти.

Самое главное, чтобы прожить свою лучшую жизнь, нужно понять, что работа над собой в первую очередь изнутри — это лучшее, что вы можете сделать для себя, и отказаться от всех потребностей во внешних источниках или проверке.

Жизнь особенная, и все мы постоянно стремимся к этому истинному состоянию блаженства, истинной радости и счастья, потому что это то, что мы призваны испытать на этой планете. Мы не должны находиться здесь только для того, чтобы страдать. Мы должны испытывать все эмоции, и работа над достижением этих высоких эмоций, вибраций и частот — дело жизни буквально каждого.

Проще говоря, работать над собой изнутри, жить для себя и испытывать абсолютную радость и блаженство каждый божий день — значит жить своей лучшей жизнью. Выбирайтесь и начните жить своей лучшей жизнью, вы это заслужили.

Прочтите и послушайте другие статьи и выпуски Happy Tracks

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *