Причины бесплодия у мужчин
Лечение бесплодия
Если Ваша пара столкнулись с проблемой зачатия и Вам непонятно, с чем это связано, далее Вы сможете узнать о том, какие факторы влияют на наступление беременности, и самостоятельно оценить необходимость обращения к врачу
Мифы о бесплодии
- МИФ: Если у мужчины есть эякуляция, то у него нет проблем с репродуктивной системой
- ПРАВДА: Наличие эякуляции не гарантирует отсутствие проблем, т.к. количество сперматозоидов и качество спермы могут быть низкими/крайне низкими. Для точной диагностики необходимы дополнительные методы исследований состояния мужской репродуктивной системы и спермы.
Что такое бесплодие?
Избегая наступления беременности на протяжении многих лет взрослой жизни, многие не ожидают, что зачатие на самом деле не такая простая вещь, как кажется. Вы не одиноки в попытках добиться наступления беременности. По статистике примерно 1 человек из 10 страдает от бесплодия. 1
Бесплодие определяется как неспособность забеременеть в течение 12 месяцев при незащищенной и регулярной половой жизни в возрасте до 35 лет.1,2 Если Ваша партнерша старше 35 лет, то данный временной интервал ожидания самостоятельного зачатия сокращается до 6 месяцев.1
Иногда у пары уже имеющей ребенка не получается зачать повторно. Данное состояние называется вторичное бесплодие.
Это моя вина?
Имеется множество факторов, которые могут стать причиной бесплодия.
- Примерно у 1/3 пар с бесплодием причиной является женский фактор
- У 1/3 пар с бесплодием причиной является мужской фактор
- У 1/3 пар с бесплодием причиной является смешанный (мужской и женский) фактор
Бесплодие не является неизменным состоянием, и оно не означает, что Вы никогда не будете иметь детей. Просто Вам может потребоваться помощь специалиста, чтобы достичь цели — беременности.
причины мужского бесплодия?
Врач может провести серию диагностических обследований для выяснения причин бесплодия.
Существует много причин, которые могут препятствовать зачатию, включая:
- Недостаточная концентрация,подвижность или форма сперматозоидов, необходиыме для нормального зачатия
- Сущетсвующие проблемы медицинского характера, затрагивающие репродуктивную систему, например, недостатояная продукция сперматозоидов или сужение семявыносящих каналов
- Сперматозоиды могут обладать недостаточной энергией для оплодотворения яйцеклетки
- С годами репродуктивная функция женщины может снижаеться3
В зависимости от вывленного заболевания врач назначит соответствующее лечение.
К сожалению, иногда может наблюдаться идиопатическое бесплодие, при котором не определяется конкретная причина, препятствующая наступлению беременности. В этом случае врач может порекомендовать использовать вспомогательные репродуктивные технологии (ВРТ).
Одной из самых распространенных причин мужского бесплодия является проблема с выработкой сперматозоидов.
Хотя для оплодотворения ооцита требуется только один сперматозоид, ферменты нескольких сперматозоидов необходимы для разрушения защитного барьера яйцеклетки.
Для того, чтобы забеременеть, сперма должна обладать:
- Высокой концентрацией: в каждом миллилитре спермы5 должно содержаться не менее 15 миллионов сперматозоидов
- Хорошей подвижностью: активные движения хвоста сперматозоида позволяют ему достичь яйцеклетки
- Нормально сформированными сперматозоидами: здоровая сперма содержит сперматозоиды правильной формы, похожих на головастиков
Современные высокоточные исследования позволяют выявить факт снижения качества спермы: малое количество сперматозоидов (олигозооспермия) или отсутствие сперматозоидов в эякуляте (азооспермия). В этом случае врач может порекомендовать микрохирургическое вмешательство для извлечения сперматозоидов из репродуктивного тракта, чтобы помочь достичь беременности с собственными клетками партнера.
Существует ряд проблем связанных с нарушениями выработки спермы, которые могут приводить к бесплодию:
Варикозное расширение вен мошонки (варикоцеле)
- Варикоцеле — это заболевание, сопровождающееся варикозным расширением вен яичек. При этом яички перегреваются, снижая выработку спермы
- Рекомендовано хирургическое лечение
Травмы яичка
- Серьезные травмы яичек могутт повлиять на выработку спермы
- Повреждение яичек при занятиях спортом или в результате несчастного случая может привести к разрыву сосудов, которые снабжают яички кровью
- Данные травмы крайне затруднительно лечить, но использование ВРТ может помочь забеременеть
Неопустившееся яичко
- В течение внутриутробного периода развития яички мальчиков формируются в брюшной полости и опускаются в мошонку незадолго до рождения
- У некоторых мужчин яички не опускаются до рождения (крипторхизм), хотя в этих случаях они обычно опускаются в первые полгода после рождения
- Если крипторхизм не лечить, то неопущение яичек могут повлиять на репродуктивную функцию
Рак яичек
- При раке яичек злокачественная опухоль разрушает ткань яичка
- Если рак яичек рано не выявлен, он имеет тенденцию к распространению на другие части тела
- Рак яичек лечится хирургическими, лекарственными, лучевыми методами или химиотерапией
- Однако, подобная терапия может также нарушить нормальную выработку спермы
Генетические нарушения
- Иногда генетическая информация в Y-хромосоме (которая присутствует только у мужчин) повреждается (микроделеции)
- Степень мужского бесплодия и методы его лечения зависят от того, в каком месте хромосомы находится микроделеция
- В некоторых случаях бесплодие может быть преодолено путем оперативного извлечения спермы из мужского репродуктивного тракта
- В некоторых случаях парам приходится рассматривать вопрос применения донорской спермы для зачатия
Инфекционный паротит (свинка)
- Заражение паротитом (или связанным с паротитом орхитом) после полового созревания может привести к повреждению сперматозоидов в яичках, вызывая бесплодие или субфертильность7
- Обычно поражается только одно яичко, и если у мужчины есть одно функционирующее яичко, лечение может не понадобиться
- Возможно, некоторым парам придется рассмотреть для зачатия использование донорской спермы
Антиспермальные антитела
- Антиспермальные антитела — это белки, циркулирующие в крови, повреждающие сперму
- Они могут вызвать слипание сперматозоидов и помешать их движению, либо могут ошибочно принять сперматозоиды за бактерии и попытаться их уничтожить
- Бесплодие, вызванное выработкой антиспермальных антител можно преодолеть с помощью ВРТ
Образ жизни
- На выработку спермы может влиять целый ряд факторов образа жизни: курение, алкоголь, наркотики, стресс, избыточный вес и нездоровое питание
- Факторы окружающей среды также могут повлиять на качество спермы, включая перегрев яичек, некоторые сексуальные смазки, химические вещества, участвующие в определенных производственных, малярных или печатных работах
- Эти факторы можно устранить путем изменения образа жизни, например, ношением свободной одежды, для избежания перегрева и т. д.
Гормональные проблемы
- Гормональные проблемы редко являются причиной мужского бесплодия
- Однако, у некоторых мужчин имеется естественный дефицит фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) или лютеинизирующего гормона (ЛГ), что не позволяет яичкам вырабатывать тестостерон и производить сперму
- Гормональные проблемы обычно можно вылечить с помощью лекарственных препаратов
Сужение семявыводящих путей
- Иногда мужские семявыводящие пути (эпидидимис и семявыводящие протоки) могут быть заблокированы, что приводит к отсутствию сперматозоидов в сперме
- Это может быть вылечено хирургическими методами, либо сперма может быть извлечена оперативным путем из яичек
Вазэктомия
- Некоторые мужчины осуществляют процедуру вазэктомию для того чтобы исключить возможность зачатия
- Иногда структура протоков может быть исправлена с помощью хирургического вмешательства
- Иногда структура протоков может быть исправлена с помощью хирургического вмешательства
Ранее перенесенные инфекции
- Инфекции могут вызвать рубцы или спайки в семявыводящих путях
- Обычно это можно вылечить хирургическим путем
Влияет ли возраст на мужскую репродуктивную систему?
В отличие от женщин, чья фертильность значительно снижается после 35 лет, фертильность мужчин снижается медленнее. Хотя качество спермы ухудшается с возрастом мужчин, это может не влиять на возможность зачатия до 60 лет.3
Узнайте больше о том, как возраст может влиять на мужскую фертильность, и почему лучше обратиться за советом, чтобы беременность наступила как можно раньше
В большинстве случаев нет явных симптомов мужского бесплодия, особенно если партнер сексуально активен и не страдают эректильной дисфункцией.
Если мужчину беспокоит состояние репродуктивной системы, лучше всего обратиться к врачу. Он порекомендуют несколько простых исследований репродуктивной системы, более подробную информацию о которых можно найти здесь.
За последние три десятилетия наука о репродукции человека достигла значительного прогресса и помогла миллионам пар преодолеть бесплодие и завести собственных детей.8
Если врач диагностирует бесплодие, то, скорее всего, мужчине понадобится дополнительная помощь для успешного зачатия.
Сперва вам предложат начать с таких простых вещей, как выбор времени для занятия сексом, возможно вам могут понадобиться более продвинутые методы лечения бесплодия.
Осознание факта, что вы страдаете бесплодие, может быть подавляющим, но правильное лечение может помочь вам успешно зачать. Понимание факторов, нарушающих репродуктивную функцию, поможет узнать какое лечение подходит вам и вашему партнеру.
Что дальше?
Методы исследования репродуктивной функции у муж
Как разобраться в многообразии методов исследования?
Узнать больше
Бесплодие в деталях
Препятствия для зачатия и возможности их преодоления
Узнать больше
RUS-CIS/MULF/0718/0016
Что такое боллбастинг и почему он так возбуждает мужчин?
Для большинства представителей сильного пола удар по яичкам – болезненная неприятная вещь. Так дела обстоят со многими мужчинами, но не со всеми. Есть отдельная категория молодых людей, которые воспринимают удары по яичкам как особую сексуальную игру. Она даже имеет отдельное название: «боллбастинг».
Содержание статьи
- 1 Почему женщины делают это?
- 2 Почему мужчины готовы платить за боль и унижение?
- 3 Трудно ли найти девушку, согласную на боллбастинг?
- 4 Откуда возникает возбуждение?
- 5 Это может быть опасно?
- 6 Лучшие техники боллбастинга
- 7 Правила боллбастинга
- 8 Отзывы мужчин о боллбастинге
Почему же это нравится некоторым представителям сильного пола, разберем ниже с блогером Эль Сильвер. Девушка провела настоящее исследование и пообщалась как с мужчинами, так и женщинами, практикующими эту игру.
Почему женщины делают это?
Сегодняшний Твиттер наполнен фотографиями и видео, на которых женщины безжалостно пинают мужчин в самые сокровенные части их тела. Дамы называют себя доминаторшами и унизительницами, что явно показывает нам: такое обращение с репродуктивными органами партнером доставляет им особое удовольствие.
Женщины с подобными сексуальными интересами позиционируют себя весьма необычно:
- «Лопать твои яйца, навсегда лишая тебя мужественности, заставляет мои киску кончить сильнее» — богиня Хейли;
- «Ваши яйца идеально подходят для того, чтобы их пинать и топтать» — королева Ксамара;
- Кто хочет получить пинок по яйцам? За отдельную плату» — богиня Лейси.
Из заявлений дам можно понять, что многие мужчины не просто хотят, чтобы их пинали по яичкам, а еще и готовы за это щедро заплатить. Текущая ставка госпожи с необычными предпочтениями составляет 300$ в час. Это явно подсказывает, что мужчина получает удовольствие от подобных унижений и не жалеет за него денег.
Доминатрикс из Торонто Бастьен Кросс рассказала: «Эти мужчины могли бы сделать со своими деньгами что угодно, но они выбирают тратить их на наши услуги».
Почему мужчины готовы платить за боль и унижение?
Это самый интересный вопрос: почему же мужчины хотят быть избитыми женщинами в самые интимные места и еще и готовы платить за это кругленькие суммы. И это не просто пару представителей сильного пола.
Изучив просторы Твиттера, Эль Сильвер сделала вывод, что больше всего в интернете предложений о боллбастинге не от женщин, желающих унизить мужчин и заработать на этом, а от самих представителей сильного пола.
Вот что они пишут о себе:
- «Я люблю бить мячи. Так и мои яйца не назывались мы мячами, если бы не предназначались для того, чтобы их пинали» — Джеймс, Лос-Анджелес, 23 года;
- «Ищу инструкции по выбиванию яиц» — Карл, Сан-Франциско, 35 лет.
Мужчина с именем в Твиттере «Брайан, пытающий яйца», рассказал Эль о том, что вскоре собирается встретиться с женщиной, желающей надрать ему яйца. И добавляет: «Нет ничего лучше, чем сидеть на диване с пакетом замороженного горошка на орехах после отличной сессии с дамой-доминатором».
Большинство мужчин, с которыми связалась Эль Сильвер на тему боллбастинга, не скрывались и с интересом соглашались побеседовать с ней. Им было интересно узнать и мнение других молодых людей о своей любимой эротической пытке.
Оказалось, что для мужчин боллбастинг – это удовольствие от осознания, что боль ему причиняет женщина. Ни один из собеседников Эль не желал, чтобы по яичкам его ударил парень. В процессе игры представители сильного пола возбуждаются психологически, это умножает их сексуальное удовольствие.
Вот что сами они говорят:
- «Меня возбуждает быть физически уязвимым и сексуально контролируемым женщиной» — Джим, Шотландия, 42 года;
- «Я большой высокий парень, а даже ребенок может заставить меня кричать от боли, ударив по яичкам» — Уолли, Кливленд, 40 лет;
- «Возбуждение заключается в том, что меня контролирует миниатюрная слабая женщина. Она причиняет мне боль, а я ей это позволяю» — Бен, Нью-Йорк, 29 лет;
- «Мне нравится сюжет, в котором девушка бьет меня по яйцам, я падаю, а она заставляет меня вставать» — Джеймс, Лос-Анджелес;
- «Мне нравится, когда меня пинают в то самое место, которое делает меня мужчиной. Я должен быть сильным, но я сижу на земле и корчусь от боли из-за женщины» — Марти, Атланта, 49 лет;
- «Это доминирование. Мне нравится видеть, как женщина им наслаждается, почти не веря, что имеет на это право» — Харрисон, Великобритания, 46 лет.
Также в беседе с Эль Уолли добавил, что для него это вызов – принять больше боли, чтобы вызвать улыбку на лице у женщины, которая ему нравится: «Интересно чувствовать неопределенность.
Бена даже не обязательно быть по яйцам, чтобы он получил удовольствие. Мужчина пояснил: «Мне также приятно говорить об этом, как и делать это».
Харрисон – единственный, для кого пытка яиц не оказалась именно сексуальным действом. Ему нравится предвкушение от взмаха ноги девушки и связанные с этим ощущения. Но лента мужчины в Твиттере пестрит с просьбами к женщинам о жестоком обращении с самой сокровенной частью его тела.
Марти пояснил, что начинать игру нужно с легких ударов. Как только член встает, он готов к более сильным и активным движениям партнерши: «Если ты дашь мне ногой со всей силы в самом начале, наша игра тут же закончится. Если же ты начинаешь нежно, аккуратно, то далее мы можем пробовать более жесткие варианты». Марти прислал собеседнице и фотографию своей любимой позы. На ней мужчина стоит обнаженным позади голой партнерши.
«Мы должны быть достаточно близко, чтобы я чувствовал аромат ее волос, касался ее груди. Одно движение ее пятки, и я на полу, побежденный женщиной».
Для всех парней, с которыми удалось побеседовать Эль, визуальная составляющая оказалась очень важна во время пытки яичек. 25-летний Хавьер из Калифорнии пояснил: «Меня возбуждает вид женщины, которая пинает мои яйца или наступает на них». А Джим из Шотландии добавил: «Я все время думаю о том, как девушка бьет меня по яйцам. О сексе я фантазирую реже».
Но всегда ли женщины понимают необычные сексуальные пристрастия? Оказалось, что нет.
42-летний Марк из Швейцарии рассказал: «Когда повзрослел, я стал осторожнее и начал говорить на волнующую меня тему сразу в начале отношений. Одна из девушек, которая мне очень нравилась, после беседы заперлась в ванной и заплакала после моего рассказа.
Другая ударила меня в пах, но слишком сильно. В основном женщины шутили на эту тему или боялись действовать, чтобы не причинить мне боль. Сложно рассказывать об этом тому, кто тебе дорог, зная, что после беседы можешь потерять его. Но и молчать бывает невыносимо».
К счастью, нынешняя партнерша Марка отнеслась к его предпочтениям с пониманием и энтузиазмом. «Мы очень игривые и используем удары по яичкам как сексуальную забаву. Например, я могу сказать своей девушке что-то сексистское, а она в ответ шлепает меня по яйцам.
В постели мы боремся за доминирование, она порой сдавливает мои яички и обходится с ними грубо».
Бен посоветовал всем любителей пыток яичек говорить о своих предпочтениях партнерше в самом начале. Тогда можно будет завершить отношения на первых порах, поняв, что не сходитесь в желаниях. Сам мужчина сейчас женат.
Удары по яичкам – обязательная часть его сексуальных игр с супругой. «Это наша обычная игра, часть прелюдии. В процессе она сжимает мои яички и слегка шлепает по ним или давит сверху своим коленом. Это помогает мне чувствовать ее доминирование».
Несмотря на то, что жена соглашается шлепать Бена, она не чувствует себя доминантом в постели. У нее нет такой потребности. Девушка делает это только для удовлетворения супруга, а не из-за собственного желания». Это не слишком устраивает Бена, поэтому периодически он ищет отношения с вне брака и даже платит женщинам, шлепающим его по яйцам.
Он договаривается о встречах с дамами-госпожами в Твиттере или просто повстречавшись в барах. Интересно, что такие свидания не доходят до секса. Девушки просто доминируют над Бэном, тем самым доставляя ему удовольствие.
Трудно ли найти девушку, согласную на боллбастинг?
Почти все мужчины, с которыми Эль побеседовала, соглашались, что трудно отыскать женщину, согласную шлепать их по яичкам бесплатно. Некоторым из них за долгих 20 лет посчастливилось повстречать на своем пути лишь пару дам, согласных на подобные эксперименты.
Джеймс рассказал, как нашел девушку на фетиш-сайте и встретились они лишь через 6 лет общения в сети. А Харрисон признался, что придумывал изощренные уловки, чтобы заставить женщин бить его по яйцам.
29-летний Дэниел из Калифорнии стал предлагать свои услуги женщинам, снимающих видео с пытками яичек. Зная пристрастия парня, они теперь рекомендуют его коллегам. Дэниел счастливо заявляет, что он востребован в этом направлении.
Эль Сильвер предполагала, что мужчины, с которыми она беседовала на тему боллбастинга признаются, что они мазохисты. Но оказалось, что это вовсе не так. Большинство из парней терпят боль от удара по яичкам ради другого.
Марти пояснил: «Сильный и точный удар женщины может полностью вывести меня из строя. Мало что приводит к таким же ощущениям. Как только боль появляется, я не могу думать больше ни о чем, кроме нее. Когда мне больно, я ненавижу это ощущение. Затем все проходит, и я хочу еще. Понимаю, насколько странно это звучит».
Даниел оказался единственным из всех, с кем беседовала Эль, кто сказал, что просто лучше переносит боль. Он не чувствует ее до такой же степени ярко, как остальные мужчины. При этом боль парню нравится только в яичках и ни в каких других частях тела.
«Я не люблю, когда меня бьют по спине, не люблю шлепки по заднице. Я могу терпеть боль от женщины только в своих яйцах».
Откуда возникает возбуждение?
Изучая отклики мужчин-поклонников боллбастинга сразу возникает вопрос: откуда возникают подобные пристрастия? Приводят ли к этому какие-либо детские травмы? Большинство мужчин согласились, что в их раннем возрасте было что-то такое, что спровоцировало развитие необычных сексуальных пристрастий в дальнейшем.
Харрисон рассказал: «В школе я сам ставил себя в положение, в котором девушка могла ударить меня по яичкам. Тогда я не понимал, к чему это может привести. Только во взрослом возрасте обнаружил, как это на меня повлияло».
Джеймс признался, что желание получать удары по яйцам у него возникло после опыта в первом классе. «Я влюбился в девушку, которая была известна своим пристрастием бить парней по самой интимной части тела. У меня в голове появилась ассоциация: она красивая и она пинает парней по яйцам».
Уолли вырос в районе, где все дети его возраста были женского пола и у каждой оказался младший брат. «Девочки смеялись, пока их братья шли домой, рыдая и держась за свое избитое мужское достоинство. Я тоже захотел узнать, каково это».
У Бена зацикленность на ударах по яичкам началась еще в 5 лет. Молодой человек в раннем возрасте посмотрел фильм, в котором парень прижал девушку к стене, а та ударила его коленом по яйцам. Это неосознанно возбудило мальчика».
Даниел познакомился со своими пристрастиями благодаря сексуальным экспериментам в подростковом возрасте. «Мне было 17, а моя девушка обожала причинять мне боль. Первый раз это случилось во время секса. В позе раком она протянула руку назад и схватила меня за яйца, сильно сжала их. Это не было больно, но запомнилось мне».
У Марти первый опыт случился в 20 лет: «Я устроился работать офицером службы безопасности в женский колледж. Одной из моих обязанностей было преподавать женщинам уроки самообороны. Мне приходилось учить по 20 девушек в каждом классе от 18 до 20 лет. Я был в плотном костюме с защитой. Тем летом меня многие били по яйцам и меня начала заводить эта идея».
Это может быть опасно?
Смотря видео-ролики, в которых женщины безжалостно пинают мужчин по яичкам, бьют их, садятся сверху, наступают на связанную мошонку, заставляют задуматься: а не опасно ли это для здоровья? Эль Силвер задала этот вопрос мужчинам, с которыми беседовала. Даниэль признался, что однажды партнерша ударила его острым носком обуви, через прокол даже пошла кровь. Это произошло во время обучения им новых любовниц.
«Многие девушки в начале не знают, как правильно бить ногой. Хозяйка не должна использовать пальцы ног или носки своих ботинок. Когда это случилось со мной, острый край ее туфель ударил меня в промежность. Здесь соединяются нервы пениса и предстательной железы. После я неделю мочился кровью.
Бить яйца безопасно, если знать, как это правильно делать. Лучший способ удара – использовать верхнюю часть стопы между лодыжкой и пальцами ног. Многие любовницы пинают яйца именно босыми ногами. В процессе госпожа также может повредить пальцы, поэтому в целях безопасности стоит использовать верхнюю часть стопы».
Опытная доминаторша Авива Даймонд в беседе с Эль Силвер подчеркнула, что яички партнеров обязательно нужно держать в безопасности. «С начала стоит обсудить ограничения мужчины и придумать стоп-слово или позу.
Например, если он принимает позу эмбриона, вы сразу понимаете, что перешли черту и нужно остановиться». Также девушка посоветовала не скручивать мошонку, ведь это может привести к повреждению внутренних органов.
Лучшие техники боллбастинга
В технике боллбастинга могут использоваться:
- шлепки;
- щипки;
- сжатия;
- выкручивания;
- удары;
- похлопывания.
В некоторых случаях используются проколы и пытки электрическим током, но это возможно только при высоком мастерстве «верхнего» (доминанта) и при абсолютном доверии нижнего («пассива»).
При боллбастинге важно не нанести непоправимый физический вред. Поэтому все вышеперечисленные действия должны выполнятся с точно рассчитанной силой. К ударам и похлопывания лучше переходить чуть позже. К боллбастингу лучше не подходить без предварительной подготовки, обучения или консультации от знающего человека.
Бастьен Кросс размещает в Твиттере видео с самыми необычными техника ударов по мужским яичкам. На ролике она то бьет по чувствительным местам тапочками с единорогом, то устанавливает на мошонке пластиковые глазки и рисует красным маркером улыбку, прежде чем стукнуть по ней кожаной лопаткой. Или надевает на головку пениса миниатюрную ковбойскую шляпу, а затем связывает яйца желтой веревкой и закрепляет пружинными зажимами из столярной мастерской.
Девушка пояснила: «Не стоит вести себя пугающим образом, когда бьешь мужчину по яйцам. Главная цель – развлекаться и получать удовольствие». Бастьен призналась, что ей нравится бить по яичкам по тем же причинам, по которым на это решаются сами парни.
«Сначала я обязательно устанавливаю зрительный контакт. Это очень интимный момент. Это обмен энергией с человеком, которому больно и который испытывает страх. Я тот, кто совершает зло, и тот, кто может проявить милосердие. Яйца – всего лишь инструмент для достижения этого».
Для госпожи Авивы Даймонд очень ценно понимать, что она может ослабить мужчину всего несколькими своими ударами. Но бить партнера по яйцам девушка решается, только когда понимает, что он тоже что-то от этого получит. «Мне нравится, когда кто-то позволяет причинять ему боль, потому что хочет доставить мне удовольствие. Даже если им на самом деле не нравится боль, они могут наслаждаться тем, что покоряются мне и отдают свое тело».
Девушка признается: «Эта тонкая связь с мужчиной дает мне возможность исследовать свою садисткую сторону. Процесс позволяет выплеснуть энергию, это похоже на освобождение. У меня есть пространство, где я могу быть агрессивной, дать волю своим желаниям, а потом почувствовать себя расслабленной».
Для Авивы Даймонд практика ударов по мужским яичкам гораздо более глубокая, чем просто сексуальное удовольствие и высвобождение. «Каждый раз, когда мужчина платит мне за то, чтобы я пнула его в интимное место, я верю, что это уравновешивает Вселенную. Это компенсация за все то дерьмо, что представители сильного пола причинили женщинам. Как будто он отдает мне член, которым раньше мужчины причиняли боль девушкам».
Правила боллбастинга
- Никакого алкоголя. Несмотря на то, что это всего лишь игра, оба партнера должны делать все на трезвую голову. Также алкоголь может притуплять болевые ощущения, что тоже нехорошо. В нужный момент мужчина не сможет попросить об остановке, что может привести к травмам.
- Использование стоп-слова. Стоп-слово должно подбираться заранее и ни в коем случае не игнорироваться «верхним» при его произношении Использование стоп-слова помогает отличить реальную просьбу остановиться от игры. Важно придумать некий жест на случай того, если у мужчины будет кляп во рту.
- Наличие аптечки. В случае непредвиденных обстоятельств лучше иметь под рукой обезболивающее и противошоковое средство. А в случае чего незамедлительно вызывать скорую, т.к. травма яичек очень опасна.
- Заранее обговорённые условия. Перед БДСМ-игрой между её участниками может соглашаться письменный договор, где прописываются все условия и табу. Важно понимать, что в пылу задора можно не услышать голос разума и навредить партнеру. В БДСМ это не приемлемо. Все должно быть в рамках взаимного уважения и согласия.
Отзывы мужчин о боллбастинге
- «Да, мне нравится, когда женщины пинают меня по яйцам. Мне приятно, когда они в сапогах или босиком. В процессе я стараюсь держать руки за спиной. Долгое время я держал свои предпочтения в секрете» — ballbustmeplease
- «Я обычно прошу девушку делать это на протяжении получаса или около того. Все зависит от того, как сильно она пинает. У некоторых девушек более сильные ноги» — iamlazyandyouaretoo
- «Я не могу кончить просто от ударов по яйцам. В процессе я обычно помогаю себе дойти до оргазма. Максимальное удовольствие я получаю, когда стою на коленях и раздвигаю ноги перед ней. Она четко видит цель» — Eiii333
- «Я планирую еще заводить детей, поэтому стараюсь быть максимально осторожным в процессе игр» — pyxlated
- «Мне нравятся сильные удары ногами. Но, если девушка новенькая, мы всегда начинаем с легкого. Постепенно она увеличивает силу удара и ждет моего отзыва об этом» — iamlazyandyouaretoo
- «Я не хочу боли, но люблю смотреть тематические видео. Реакция актеров меня очень заводит» — DESIJOBUDS
- «Я бы очень хотел попробовать и оказаться на месте парней из порно, которых бьют по яйцам. Могу разрешить любой девушке шлепать меня по мошонке столько, сколько она захочет» — Unknown_Beast88
- «Черт, как бы я хотел, чтобы мне повезло. Но пока не могу отыскать девушку, согласившуюся бы попытать мои яички» — wematanyeKTH
- «Мечтаю, чтобы мой член мучили сексуальные женские ступни» — BootRelevant8804
- «Я готов заплатить 300$ и даже отправить предоплату, чтобы со мной сделали это. К сожалению, оказалось, что найти согласных дам не так-то просто» — Dramatic-Bluejay-122
- «Мне всегда неловко при первой сессии с девушкой. Потом остается волнение и страх. И, конечно же, боль» — Bbustedwz
- «За последние несколько лет у меня было множество встреч с девушками. Теперь я стараюсь предварительно немного выпить, попереписываться в чате и начинать в реале с самых легких ударов» — Mrhappy89
- «Я очень хочу попробовать что-то подобное, но не представляю, как сказать об этом девушке» — balletjeboem
- «Буквально неделю назад сделал это с девушкой, с которой познакомился в соц.сетях. Она была миниатюрной азиаткой. Это было потрясающе. Мы сразу обсудили план. Неловкость быстро прошла. Дальше было удовольствие. Никакого секса и даже поцелуев» — groundundermyfeet
- «Не понимаю, как многие мужчины так легко находят девушек, которые будут бить их по яйцам? Мне это не удается» — gsgspursgsg
- «Когда мы были в постели, я был на ней на четвереньках. При этом она ударила меня по яйцам коленом. После она била уже кулаками» — beerisgoodnstuf
- «Моя подруга позволяет мне мыть пол у нее дома. В это время я ожидаю удара по яйцам сзади. Каждый раз я буквально падаю на землю и плачу, а она радостно смеется. И это самые яркие эмоции» — adoringobedient
- «Я недавно разместил объявление о том, что хочу получить удары по яйцам. Получил пару ответов. Теперь с нетерпением ожидаю нового опыта» — beerisgoodnstuf
- «Советую всегда поговорить с партнером перед началом игры с яичками. Вы оба должны знать, чего ожидать от игры» -DroppedLeSoap
- «Мне стало нравится это после того, как меня ударила по яйцам девочка в 6 классе. Унижение было значимой частью этого удара» — BigDiggerNickTickler
Урок 4. Приемы самообороны
В этом уроке мы поговорим о самообороне без применения специализированных средств, некоторых приемах рукопашного боя, способах атаки и защиты и возможностях выйти из драки с нападающим с минимальными потерями.
Информация по большей части предназначена для начинающих, но и тем, кто уже обладает определенными познаниями и навыками, она тоже будет полезна.
Ниже мы рассмотрим:
- Особенности самообороны на улице
- Особенности самообороны в замкнутом пространстве
- Наиболее эффективные удары
- Основные приемы защиты
- Как освободиться от удушения и захвата
- Что делать, если хватают за одежду
- Что делать, если хватают за шею
- Что делать, если пытаются толкнуть
- Что делать, если хотят ударить кулаком
- Что делать, если обхватили сзади за тело
- Что делать, если схватили сзади за шею
- Что делать, если хватают за локоть
- Что делать, если напали с ножом
- Правила безопасности для девушек и женщин
- Хитрости для девушек и женщин
- Приемы для девушек и женщин
- Как можно помочь спутнику в уличной потасовке
По возможности мы будем снабжать материал картинками или ссылками на видео.
Содержание:
- Особенности самообороны на улице
- Особенности самообороны в замкнутом пространстве
- Наиболее эффективные удары
- Задание на взаимопроверку
- Основные приемы защиты
- Правила безопасности для девушек и женщин
- Проверочный тест
Особенности самообороны на улице
Улица – это не спортзал, и соблюдение спортивных и моральных правил здесь не предусмотрено. Почти всегда любая уличная драка – это бой без правил.
Гуляя или куда-то идя, всегда следует иметь в виду, что может возникнуть непредвиденная экстремальная ситуация, в которой придется защищаться. Параноиком, конечно, быть не нужно, но критически оценивать обстановку следует всегда и везде. Плюс же состоит в том, что при нападении на улице у обороняющегося есть множество вариантов действий: от побега до использования самого разного арсенала приемов.
Особенности самообороны в замкнутом пространстве
Нападения в подъездах, на лестничных площадках, в барах и т. д. далеко не редкость. Защищаться в замкнутом пространстве сложнее, чем на улице, т.к. нет места для размашистых движений, разворотов и т.п. Здесь удары должны отличаться максимальной скоростью, точностью и эффективностью. Значение имеет и расстояние от противника: чем он ближе к вам, тем больше вероятность, что он может незаметно применить какое-то оружие. Нужно стремиться атаковать как можно раньше и сильнее, чтобы быстрее ретироваться.
Наиболее эффективные удары
Чтобы отработать удары, желательно выделить время и потренироваться с напарником. Мы рассмотрим не только классические, но и запрещенные в спорте удары, основанные на воздействии на болевые точки человека. На теле таких точек множество:
Удары, описанные ниже, поражают наиболее уязвимые места на теле нападающего:
- Прямой удар. Наносится в нос, челюсть, глаза, шею, горло. Способен «вырубить» нападающего, отправив его в нокаут, и свалить с ног. Совет для начинающих: во избежание травмы кисти и костяшек бить следует не кулаком, а основанием ладони:
- Апперкот. Наносится кулаком в челюсть соперника снизу вверх. Мгновенно нейтрализует нападающего. При нанесении удара рекомендуется немного поворачивать кулак в сторону к себе – так удар будет сильнее (для отработки удара нужна тренировка, т.к. не подготовленные костяшки и пальцы можно выбить):
- Удар в пах. Подлый, но безотказный удар, способный серьезно навредить обидчику. Бить можно коленом или ступней, а также рукой наотмашь. Для большей эффективности при ударе коленом противника можно взять за грудки и потянуть на себя. Бить ступней лучше тогда, когда дотянуться коленом невозможно:
- Удар под коленную чашечку. Болезненный и эффективный удар. Наносится сбоку или прямо. Если бить сбоку, противника можно лишить равновесия, а если прямо – сломать ему кость или сустав:
- Удар в «солнышко». Наносится в область солнечного сплетения. Бить можно кулаком или основанием ладони, но как можно резче. При нападении сзади удобно бить локтем. Удар сбивает дыхание и нейтрализует обидчика (сильный удар лишает сознания):
- Удар в голень. Вызывает сильную резкую боль у соперника, а также временный паралич конечности или перелом кости. Рекомендуется бить внутренней стороной подошвы. Бить носком можно, только будучи обутым в прочную обувь с жестким носком или массивным протектором:
- Удар ладонями по ушам. Относится к разряду запрещенных. Быстро выводит соперника из равновесия, оглушая его. Может повредить барабанные перепонки и вызвать ушное кровотечение:
- Удар по пальцам или подъему ступни. Наносить лучше всей пяткой. Способен вызвать временный паралич конечности и перелом пальцев:
Задание на взаимопроверку
Выше вы познакомились с несколькими наиболее эффективными ударами, и теперь предлагаем вам немного попрактиковаться. Да, бить домашних или друзей по голени и в шею, конечно, не нужно, но представить ситуацию, что на вас нападают, вполне можно.
Итак, ниже даны три ситуации нападения:
- На вас нападает сзади один человек (схватил за шею).
- На вас нападает спереди один человек (идет на вас).
- На вас нападают спереди два человека (оба стоят напротив).
Ваша задача предложить для каждой ситуации свои варианты защиты, которые должны представлять собой комбо из трех поражающих ударов.
Это задание на взаимную проверку, поэтому сначала вам нужно проверить 2 работы других пользователей, а затем загрузить свою. При проверке чужих работ вам необходимо оценить эффективность защитных мер, разнообразие ударов и вероятность устранения угрозы.
Cтатистика На весь экран
Уверены, ваше понимание того, что вы будете делать в случае нападения, теперь улучшилось. Но еще лучше оно станет, когда вы познакомитесь с защитными приемами, поэтому продолжим.
Основные приемы защиты
Приемы самообороны очень разнообразны, и отдельное место среди них занимают приемы защиты. Учитывая то, что информация курса больше предназначена для начинающих, мы опишем всего парочку таковых:
- Блок. Универсальный элемент защиты от ударов руками. Для выполнения простейшего блока руками можно перехватывать руки противника, сбивать их в сторону, просто закрывать лицо предплечьями:
- Захват кисти. Применяется для защиты от ударов руками. При выполнении нужно захватывать именно ту руку, которой бьет соперник:
Защитные элементы всегда более сложны, чем элементы атаки. Для профессионального овладения ими нужно обратиться в спортивную секцию или школу по какому-либо виду боевого искусства (мы рассмотрим виды боевых искусств в следующем уроке). Для успешной защиты требуется быстрая реакция и развитое внимание.
Однако для защиты можно применять не только блоки и захваты кисти, но и специальные приемы. В большинстве ситуаций они показывают большую эффективность, т. к. для их исполнения не требуется наработанных движений и такой сноровки, как для блоков и захватов. Продолжаем наши уроки самообороны.
1
Как освободиться от удушения или захвата
Приемы самообороны – это хорошая возможность освобождения от захватов и удушений. Один из эффективных способов состоит в следуюдщем: если преступник схватил вас одной рукой за горло, нужно ударить его в лицо, чтобы ослабить хватку. Затем следует навалиться на руку соперника предплечьем или плечом сверху вниз всем весом тела.
В случае, когда захватили вашу руку, нужно вывернуть ее в сторону большого пальца противника, затем перенести центр тяжести через переднюю ногу на захваченную руку и повиснуть на ней. Разгруженную ногу можно использовать для удара преступника в бедро или пах. Кроме того, полезно использовать энергию разворота, чтобы ударить обидчика в лицо наотмашь.
2
Что делать, если хватают за одежду
Если преступник хватает вас за одежду, нужно поставить ноги чуть шире плеч для большей устойчивости, положить ладонь на руку нападающего и как можно сильнее прижать ее к себе. Затем следует ударить его в голень, чтобы отвлечь внимание. После этого, не отпуская кисти негодяя, нужно развернуться к нему лицом и, приподняв вторую руку, освободиться от захвата.
Важно не крутиться в сторону соперника, иначе он сможет легко ударить вас свободной рукой, а крутиться в другую сторону, чтобы достать вас было сложнее. Если удар ногой прошел мимо голени, нужно отступить на шаг назад и ударить противника повторно, но уже не ногой, а рукой – в область нижних ребер. Бить нужно со всей силы, чтобы воздействовать наверняка.
3
Что делать, если хватают за шею
Допустим, преступник схватил вас за шею двумя руками. Вам нужно поднять руки, чтобы сбить его с толку – он посчитает, что вы сдаетесь. Затем нужно придержать его кисти, слегка отступить назад и развернуться, одновременно снимая руки нападающего со своей шеи. После этого важно быстро повернуться к противнику лицом и резко ударить его в нос или горло одной рукой, а другой – в область нижних ребер.
Не стоит бить подлеца ногой в пах при захвате шеи, т. к. мужчины инстинктивно защищают его, и нападающий может просто сжать бедра, тем самым остановив вашу ногу. Также помните, что ваша шея находится под контролем только двух больших пальцев преступника, и если вам удастся схватить хотя бы один из них, вы легко сможете его выкрутить.
4
Что делать, если пытаются толкнуть
Если нападающий желает вас толкнуть, лучше просто отмахнитесь: поднимите руки и держите их на уровне плеч соперника, затем сделайте шаг в сторону и ударьте одной рукой вниз по рукам противника, словно вы отмахиваетесь от комаров. После этого можно ударить обидчика основанием ладони другой руки в нос.
Выполняя этот прием, сохраняйте руки расслабленными и не разводите их широко. Когда вас толкают правой рукой, отбивайтесь левой, и наоборот. Когда толкают двумя руками, отбивайтесь левой (если вы правша), чтобы правой можно было нанести удар (для левшей последовательность противоположная).
5
Что делать, если хотят ударить кулаком
Если вы зафиксировали, что противник собирается выполнить удар по прямой траектории, сделайте шаг в сторону, сбейте начавшийся удар одной рукой, а второй ударьте нападающего в нос.
Если вы понимаете, что удар будет сбоку, можно либо пригнуться, либо поставить блок той рукой, с которой наносится удар. Парировав атаку, противоположной рукой нанесите обидчику ответный удар – прямой или боковой.
Имейте в виду, что если нападающему удастся сбить вас с ног, вы окажетесь в уязвимом положении – вас просто могут придавить сверху и начать избивать и т.д. Высвободиться из такого положения очень непросто. А если лежать на животе, то шансы отбивать атаки и встать на ноги снижаются до нуля.
Совет: если вы лежите на спине и противник сел на вас сверху, любым способом постарайтесь освободить хотя бы одну руку, чтобы со всей мочи ткнуть пальцами в глаза обидчику или ударить его ребром ладони в шею или нос.
6
Что делать, если обхватили сзади за тело
Приемы самообороны дают человеку много преимуществ. Если вас взяли в «медвежий» захват (обхватили двумя руками сзади за тело), у вас в распоряжении останутся лишь кисти рук. Постарайтесь найти мизинец нападающего и резко потянуть его в направлении запястья – поверьте: ему будет очень неприятно.
Можно поступить иначе: присесть, немного сместив таз, попробовать добраться руками до внутренней поверхности бедра нападающего и со всей силы сжать мягкие ткани или мошонку. Боль заставит злоумышленника ослабить хватку, а вы сможете освободиться.
Кстати, при захвате шеи сзади (не руками, а предплечьем) не нужно тратить время на попытки ударить в пах. Намного эффективнее прижать подбородок к груди и резко ударить затылком в лицо противнику. Даже если он будет выше вас, у вас есть шанс повредить его челюсть.
7
Что делать, если схватили сзади за шею
Если вас схватили за шею, не нужно паниковать, т.к. если бы хотели убить, думать вы бы уже не смогли. Нужно ухватиться двумя руками за верхнюю руку нападающего и подвести подбородок к его локтевому сгибу, чтобы было легче дышать. Затем следует присесть, одной рукой продолжать держать руку обидчика, а второй со всей силы сжать внутреннюю поверхность его бедра.
Как только почувствуете, что захват слабеет, быстро освобождайтесь, разворачивайтесь и резко бейте злоумышленника в нос или горло. Враг будет дезориентирован, а у вас появится время на побег или продолжение атаки.
8
Что делать, если хватают за локоть
Когда вас хватают за локоть, повернитесь лицом к противнику и примите устойчивое положение. Затем прижмите свободной рукой руку нападающего к себе с максимальной силой, а другую руку немного поднимите вверх и сделайте ей круговое движение вокруг предплечья нападающего. Это позволит вам освободиться от захвата.
9
Что делать, если напали с ножом
Если преступник приставил нож к вашей шее, сопротивляться можно, только если вы уверены, что другого варианта разрешить конфликт и защитится от ножа нет. Тогда обхватите руками кисть нападающего, крепко зафиксируйте ее, присядьте, наклоните корпус вперед и направьте клинок в сторону злоумышленника.
Если нападающий находится на расстоянии от вас, лучше всего отстраниться от него, увеличив расстояние и амплитуду движения оружия. Также можно использовать специальные захваты кисти, но это намного опаснее, да и выполнять их могут лишь обученные люди. Но помните о хитрости: чем длиннее нож, тем проще его выбить – ногой или каким-то предметом, поэтому более опасны короткие и небольшие ножи.
Для более наглядного представления рассмотренных выше приемов (а также некоторых других) предлагаем вам посмотреть несколько полезных обучающих видео:
- Защита от ударов руками
- Самооборона на улице Ч. 1
- Самооборона на улице Ч. 2
- Приемы самообороны
- 3 простых приема самообороны
- Приемы для уличных драк
- Куда и как бить для нокаута
- Самооборона в ограниченном пространстве
- Защита от биты, палки и трубы
- Защита от ножа
Теперь же мы переходим ко второй большой части урока – самообороне для представительниц прекрасного пола.
Правила безопасности для девушек и женщин
Неправильно полагать, что преступники нападают только на легкомысленных девушек, прогуливающихся посреди ночи в мини-юбках. Результаты исследований, проведенных ООН, показали, что по всему миру жертвой уличного насилия становится каждая третья девушка. Статистика – вещь упрямая, а потому рекомендуем дамам для начала ознакомиться с правилами безопасности для девушек и женщин:
- Если вы заметили, что кто-то преследует вас, несколько раз измените свой маршрут, чтобы сбить преступника с толку. Не стоит допускать преследования до самого дома, в особенности, если придется проходить через безлюдный двор или если дома никого нет. В такой ситуации лучше всего позвонить кому-то из близких или друзей и попросить, чтобы вас встретили.
- Возвращаясь домой в темное время суток, готовьте ключи от подъезда заранее, чтобы не стоять перед дверью, занимаясь их поиском в сумочке. То же самое касается и ключей от автомобиля.
- Старайтесь не заходить в подъезд с кем-то незнакомым. Лучше быстренько войти и сразу закрыть за собой дверь. Человек, идущий к кому-то в гости, без проблем позвонит в домофон, чтобы ему открыли дверь.
- Старайтесь ходить преимущественно по людным и освещенным улицам.
- Если вдруг на двери в квартиру есть следы взлома, не следует входить внутрь. Вполне вероятно, что кто-то есть в квартире, и лучше сразу позвонить в полицию и позвать на помощь.
- Когда ходите на работу или учебу и возвращаетесь домой, время от времени обращайте внимание на места, где в случае необходимости вам смогут оказать помощь. К таким местам относятся частные дома, круглосуточные магазины, офисы и т.п.
- Кто предупрежден – тот вооружен. На всякий случай приобретите себе шокер или газовый баллончик и положите его в сумочку.
- Если вдруг, пока вы ждете лифта, в подъезде появился незнакомый мужчина, лучше пропустите его в лифт, а сами дождитесь, пока он поднимется на нужный этаж. Не рекомендуется ездить в лифтах с незнакомцами.
- Если вы провели вечер на вечеринке или просто у кого-то в гостях, если на вас яркий и вызывающий наряд, в случае, когда некому проводить до дома, в обязательном порядке вызывайте такси.
- Всегда и везде сохраняйте бдительность, чтобы в случае потенциальной угрозы вовремя обратить не нее внимание.
Кроме правил безопасности, есть еще несколько хитростей для девушек, очень простых в применении. Правда, касаются они уже ситуаций, когда нападение произошло.
Хитрости для девушек и женщин
Применяются нижеследующие рекомендации для психологического воздействия на мужчин:
✔ | Если на вас напали, вам нужно выиграть время. Для этого, как бы странно это не звучало, можно предложить нападающему пройти в более подходящее место, где он сможет совершить задуманное. Также можно предложить выпить чего-нибудь «для смелости» или перекусить. Иногда эффективно сказать о своем плохом самочувствии, беременности, менструации, венерической или какой-то другой опасной и заразной болезни. |
✔ | Если нападение на вас совершается в безлюдном месте или замкнутом пространстве, а злоумышленник вооружен и твердо намерен осуществить задуманное, нельзя его оскорблять и нервировать. Из двух зол следует выбирать наименьшее. Главное – это остаться в живых. |
✔ | Эффективная хитрость – изобразить обморок или сердечный приступ, эпилептический припадок или приступ рвоты. Если вы на время станете «овощем», преступник, скорее всего, потеряет к вам интерес. Если же нет, у вас будет преимущество – в неожиданный для злодея момент можно нанести ему удар в пах или челюсть, вцепиться ногтями в глаза или начать со всей силы расцарапывать лицо. |
✔ | Если нападение происходит в подъезде или дворе вашего дома, начинайте звать кого-нибудь из знакомых по имени. Кричать можно, что угодно: «Вася, помоги!», «Света, горим!», «Саша, убивают! На помощь!», «Витя, спасай! Грабят!» и т.д. Велика вероятность, что кто-то из знакомых или соседей обратит внимание на ваши крики и примет необходимые меры. |
✔ | Насильники чаще всего думают, что, испугав жертву, повергнут ее в шок и ступор. Но иной сценарий может нарушить все их планы. Если у вас хватит решимости, начните как можно яростнее атаковать агрессора, чтобы он сам почувствовал себя жертвой. Но тут следует проявлять осторожность: если у маньяка оружие или выглядит он, как матерый уголовник, такая тактика может спровоцировать его на более решительные действия. |
Когда хитрости не помогают, а превентивные меры не сработали и помощи ждать неоткуда, наступает время для применения приемов самообороны.
Приемы для девушек и женщин
В случае необходимости вступить в схватку, нужно атаковать обидчика так, чтобы нейтрализовать его наверняка. В противном случае можно лишь разозлить нападающего и спровоцировать его на атаку без оглядки на принадлежность к слабому полу. Вот приемы самообороны, которые работают практически безотказно:
- Удар в пах или захват мошонки. Очень болезненный и эффективный прием. Выполнять его нужно максимально сильно и быстро, чтобы не разъярить нападающего. Чтобы сильно ударить, нужно сложить ладонь «лодочкой» и бить боковой поверхностью кулака со стороны большого пальца (примерно так, как бьют ножом снизу вверх). Когда противник находится за спиной и удерживает вас за волосы или горло, бить в пах нужно наотмашь по направлению вниз и назад основанием кулака, либо ребром иои основанием ладони. Если противник значительно выше вас, можно ударить локтем. В пах можно ударить и ногой – так, как мы описали в первом блоке урока. Можно также «подыграть» насильнику: сделайте вид, что вы не против удовлетворить его «просьбу» и сами получаете от этого удовольствие. Когда он потеряет бдительность и оголит свой «прибор», со всей силы сожмите его мошонку, дерните на себя или выкрутите в сторону.
- Тычок в нагрудную впадину. Чтобы выполнить прием, сложите все пальцы так, словно вы берете ими щепотку соли, а затем как можно сильнее ткните ими в нагрудную впадину соперника. Удар наносится под углом в 45° либо снизу вверх, либо сверху вниз, исходя из роста нападающего. Если все будет сделано правильно, негодяй закашляется, его глаза начнут слезиться. Сильный удар вызывает обморок. Кстати, бить можно не только в нагрудную впадину, но и в горло и любую часть лица (лучше – в глаза).
- Удар по носу или верхней губе. Наносится ребром ладони со стороны мизинца. Чтобы замаскировать атаку, нужно сложить руки перед грудью ладонью к ладони в «умоляющем» жесте. Просите преступника о пощаде, чтобы смутить его. В подходящий момент немного оттяните правую ладонь (если вы правша) на себя и резко ударьте злоумышленника в верхнюю губу (под нос) или по носу.
- Удар по ушам. Маскируется так же, как и предыдущий. В момент атаки руки резко, но не сильно разводятся в стороны, после чего совершается удар по ушам нападающего. Сильный удар вызывает разрыв барабанных перепонок, болевой шок и ушное кровотечение. Оглушив насильника, можно продолжить атаку: схватите его за уши и начните выкручивать его голову вбок и вниз винтообразным движением.
- Удар по ноге. Есть две вариации удара. Обе выполняются на близком к нападающему расстоянии. Первая: если вы в обуви на каблуках, немного потяните носок на себя, приподнимите ногу и резко опустите пятку на подъем стопы или пальцы ноги злоумышленника. Вторая: отставьте одну ногу немного назад, а затем резко ударьте носком в голень преступника.
- Выдавливание глаз. Большие пальцы рук нужно с силой воткнуть в глаза негодяя, а остальными пальцами вцепиться с двух сторон в углы его нижней челюсти, чтобы создать давление. Давить большими пальцами нужно до тех пор, пока обидчик не ослабит хватку и не отступит назад. Если сзади злоумышленника есть стена, в момент, когда он будет дезориентирован, можно ударить его об нее затылком.
- Женский удар. В неожиданный для преступника момент нужно слегка прижать ведущую (или свободную) руку к себе, а затем хлестко ударить ребром ладони или костяшками нападающего в лицо, словно вы хлещете его по лицу перчаткой. Помните, что в начале удара вперед выводится локоть, а затем «выбрасываются» предплечье и кисть.
Очень важно даже к лежащему на полу или закрывшему лицо руками противнику не поворачиваться спиной, т.к. эта ошибка может стоить жизни. Если удалось выиграть время, нужно как можно быстрее покинуть место происшествия, добить противника (помните о пределах необходимой обороны), позвать на помощь или вызвать полицию.
Но есть и еще один вариант развития событий: злоумышленники могут напасть, когда парень идет вместе с девушкой. Вообще, по законам улицы, делать этого нельзя, т.к. это «не по-пацански», но все же такие случаи далеко не редкость. В большинстве ситуаций мужчина вступает в конфликт, а дама просто смотрит, ахает и охает, сердобольно прижимая ручки к груди. Робость, испуг, шок – все это понятно, но стоять на месте нельзя, и спутнику нужно помочь.
Как можно помочь спутнику в уличной потасовке
Вариантов действий здесь несколько. Во-первых, можно начать кричать, что есть сил, и звать на помощь, привлекать внимание и т.д. Но это может сработать, когда нападающие дилетанты, сами напряжены и боятся лишних свидетелей. Если нападают опытные преступники, лучше не лезть на рожон и применить хитрость в подходящий момент.
Во-вторых, если преступник приставил, например, нож к горлу вашего благоверного или друга, вы можете сыграть на неожиданности и оглушить нападающего ударом сзади по голове. Как правило, внимание злодея приковано к жертве, и о находящейся радом женщине он забывает. В этот момент нужно просто незаметно подкрасться сзади и ударить злодея по затылку, что есть мочи.
В-третьих, если завязалась драка, про вас обидчики, скорее всего, забудут, да и атака от женщины – явление, не вписывающееся в стандартный сценарий бандитов. Вы можете набросить одному из нападающих на шею ремешок от своей сумки и начать его душить, ударить его сумкой или каким-нибудь подручным предметом, находящимся в поле вашего зрения, достать из сумочки перцовый баллончик или даже лак для волос и направить струю в нападающих.
Безусловно, все приемы самообороны нужно отрабатывать. Можете потренироваться с подругой или второй половиной в их исполнении. Повторив каждый прием по 10-20 раз, вы уже будете примерно знать, что нужно делать в экстремальной ситуации.
И в дополнение немного видео на тему самообороны для прекрасных дам:
- Женская самооборона: болевые точки
- Защита от изнасилования для девушек
- Простейшие приемы защиты для девушек
- Мастер-класс «Самооборона для женщин»
- 7 тактик самообороны для женщин, основанных на советах профессионала
В заключение же скажем еще несколько слов.
Нужно понимать, что вместе с правом на самооборону человек несет и ответственность за свои действия. Если вам удалось лишить нападающего сознания или ввести в состояние, в котором он уже не способен причинить вам вред, добивать его ни в коем случае нельзя, иначе вас могут привлечь по статьям 108 и 114 УК РФ, где идет речь о добивании поверженного противника.
Лучший вариант – это обойти опасное место стороной или убежать. Не нужно думать, что это проявление трусости, т. к. многие смельчаки поплатились жизнью, геройствуя ради самоутверждения. Жизнь – самое ценное, что у вас есть.
Канадский специалист по самообороне Ричард Димитри, изучавший факторы, воздействующие на результат уличной схватки, говорит, что 60% успеха самообороны зависят от того, насколько человек готов к критической ситуации психологически. 25% зависят от эмоций и всего 15% – от физической подготовки и умения защищаться. Именно поэтому нужно всегда иметь в виду, что везде есть потенциальная угроза нападения.
Естественно, и физическую силу еще никто не отменял. Исходя из этого, желательно вести здоровый образ жизни, заниматься хотя бы каким-то спортом и уделять внимание развитию своего тела. Если же вас серьезно заинтересовала тема самозащиты, вы можете записаться в боевую секцию, где вас научат эффективно защищаться и атаковать.
А о том, какой вид спорта выбрать, мы поговорим в итоговом уроке нашего курса. Мы рассмотрим основы двух популярных и мощных боевых искусств – крав-мага и самбо, а также познакомим вас с множеством других единоборств, на которые вы можете обратить внимание.
Хотите проверить свои знания?
Если вы хотите проверить свои теоретические знания по теме курса и понять, насколько он вам подходит, можете пройти наш тест. В каждом вопросе правильным может быть только один вариант. После выбора вами одного из вариантов система автоматически переходит к следующему вопросу.
Cтатистика На весь экран
И в заключительном уроке мы познакомим вас с наиболее эффективными единоборствами.
Кирилл
← 3 Средства самообороны5Единоборства →
лучших мячей для гольфа для женщин 2022 года
(Изображение предоставлено Golf Monthly)
Ежемесячный информационный бюллетень по гольфу
Советы по гольфу и инструкции экспертов, обзоры гольф-клубов и новейшее оборудование для гольфа.
Спасибо, что подписались на . Вскоре вы получите электронное письмо с подтверждением.
Возникла проблема. Пожалуйста, обновите страницу и повторите попытку.
Отправляя свою информацию, вы соглашаетесь с Условиями использования (открывается в новой вкладке) и Политикой конфиденциальности (открывается в новой вкладке) и вам исполнилось 16 лет.Лучшие мячи для гольфа для женщин
Существует так много мячей для гольфа, поэтому важно подумать о том, какой из них принесет наибольшую пользу в вашей игре, чтобы улучшить свой результат. Вы ищете большее расстояние, точность, ощущение или вращение? Мяч для гольфа состоит из сердцевины и оболочки, но может состоять из нескольких слоев, поэтому их называют цельными, двухкомпонентными, трехкомпонентными и так далее. Для многих женщин-гольфисток идеально подходит мяч, состоящий из двух частей, поскольку он обеспечивает сочетание расстояния, вращения и ощущения, однако более опытные игроки в гольф захотят использовать самое лучшее для ощущения и вращения мяча на грине.
На выбор предлагается несколько ярких матовых цветов, поэтому независимо от ваших цветовых предпочтений и типа мяча в приведенном ниже списке вы найдете тот, который подойдет именно вам. Кроме того, если у вас есть другие пробелы в вашем оборудовании, которые необходимо заполнить, у нас есть широкий выбор руководств покупателя для женщин, занимающихся гольфом. Например, если вам нужна обувь, перейдите к нашему посту о лучших женских туфлях для гольфа (открывается в новой вкладке). Если вам нужна новая сумка, ознакомьтесь с нашим руководством по лучшим женским сумкам для гольфа (откроется в новой вкладке). Что бы вам ни понадобилось, мы обеспечим вас.
(Изображение Кредит: гольф месяц)
Taylormade Kalea Golf Ball
Спецификации
Строительство: Двухцветный
Цвета: белый, пурпурный, персич)
. Причины
9003 +Низкое сжатие поможет более медленным замахам увеличить скорость мяча и увеличить расстояние
+
Доступен в белом или привлекательном матовом фиолетовом и персиковом цветах
Причины, по которым следует избегать
—
его дизайн
Сегодняшние лучшие предложения
Kalea в основном предназначена для женщин, которые в среднем не будут качаться в клубе так же быстро, как мужчины. Но его характеристики производительности могут подойти любому, кто находится на более медленном конце спектра свинга. Это включает, возможно, детей или более старших игроков в гольф. Если вы попадаете в эту категорию, возможно, вам также стоит обратить внимание на наши лучшие мячи для гольфа с низкой скоростью вращения (откроется в новой вкладке).
Чем медленнее вы замахиваетесь клюшкой для гольфа, тем большее сжатие вам нужно в мяче, поэтому низкое сжатие 60 действительно помогает Kalea выделиться из массы. Это помогает ему генерировать большую подъемную силу на большем количестве ярдов, а ядро High-Energy REACT увеличивает расстояние вождения. TaylorMade также вставила в мяч мягкое иономерное покрытие, которое обеспечивает мягкое ощущение на грине, а также отличное вращение на грине. Хотя мы протестировали несколько классных цветовых решений этого мяча для гольфа, он также предлагается в белом цвете для традиционных игроков,
- Read our full TaylorMade Kalea Golf Ball Review
(Image credit: Carly Frost)
Srixon Soft Feel Lady Golf Ball
Specifications
Construction: Из двух частей
Цвета: 2 (белый, розовый)
Причины купить
+
Впечатляющий универсал
+
Хорошая цена
Причины избегать
—0003
Не так много вращения на грине, как премиальные предложения Srixon
Сегодняшние лучшие предложения
Ключом к производительности мяча Srixon Soft Feel Lady является его мягкость и очень низкая компрессия всего 58. Мягкость начинается с более мягкого ядра роста Energetic Gradient ближе к центру и более твердые по периметру, для сочетания мягкости с максимальной скоростью мяча. Этот дизайн помогает увеличить расстояние для женщин, чья средняя скорость замаха обычно ниже, чем у мужчин, а также более высокий старт для большего переноса. Компания Srixon производит широкий ассортимент мячей , которые предназначены для обеспечения оптимального аэродинамического полета, и это ничем не отличается. Он имеет рисунок Speed Dimple, который также снижает сопротивление при старте и увеличивает подъемную силу при спуске, что особенно полезно в ветреную погоду.
При тестировании нам понравилось ощущение отклика на лице, особенно на грине. Его элементы дизайна, казалось, также помогли нам отдалиться от мишени, что является огромным бонусом. Ослепительно-розовая упаковка придает Soft Feel реальную привлекательность и, что наиболее важно, облегчает ее обнаружение дамами. Сам мяч имеет очень простую розовую линию выравнивания цвета фуксии, которая поможет вам точно нацелить клюшку.
- Прочитайте наш полный обзор Мяч для гольфа Srixon Soft Feel Lady (открывается в новой вкладке)
(Изображение предоставлено MHopley)
Мяч для гольфа Titleist Velocity 2022
)
Причины купить
+
Хорошее расстояние
+
Понравились различные варианты матового цвета
Причины, по которым следует избегать0003
Лучшие предложения сегодняшнего дня
Мяч для гольфа Titleist Velocity 2022 года оснащен более прочным высокоскоростным сердечником LSX, который увеличивает скорость мяча при всех полных ударах, сохраняя при этом вращение на оптимальной дистанции. Покрытие было улучшено, чтобы создать лучшее ощущение, а аэродинамика обновлена, чтобы обеспечить более высокую траекторию.
Именно это сочетание скорости мяча, низкого вращения и высокого полета делает мяч Velocity самым длинным мячом в линейке Titleist, что поможет многим женщинам получить мяч немного дальше. Кроме того, нам понравились варианты цвета, поскольку мяч доступен в белом или матовом розовом, зеленом и оранжевом цветах. В целом, мы считаем, что Velocity — это не только один из лучших мячей для гольфа на дальние дистанции (открывается в новой вкладке), но также и один из лучших мячей для гольфа для людей с высоким гандикапом (открывается в новой вкладке).
- Read our full Titleist Velocity 2022 Golf Ball Review
(Image credit: Future)
TaylorMade Tour Response 2022 Golf Ball
Specifications
Construction: Состав из трех частей
Цвета: 3 (белый, желтый, а также полосатая версия)
Причины для покупки
+
Достаточно мягкое ощущение на грине
+
Хороший контроль вращения на грине
+
Стабильно сильный полет мяча
Причины, по которым следует избегать
—
Не так долго, как некоторые уретановые мячи премиум-класса, для более быстрого свинга с ти новая вкладка) и TP5x (открывается в новой вкладке) — это новый мяч для гольфа Tour Response. Мы заметили несколько улучшений по сравнению с предыдущей моделью. Например, новый мяч был быстрее отрываться от лица примерно на 3 мили в час по сравнению с предыдущим поколением с немного меньшим вращением. Это создало шесть дополнительных ярдов для переноски и всего семь дополнительных ярдов. Мы заметили, что он немного меньше вращался с айронами и клиньями, но при этом не было потери контроля или ощущения. Нам также очень понравилось ощущение от клюшки, потому что она давала прекрасное мягкое прикосновение к лезвию.
В целом производительность длительной игры была поднята на ступеньку выше. Для мяча с относительно низким сжатием нас впечатлила сила полета и общее расстояние. Когда вы сочетаете это с контролем вращения, обеспечиваемым литым уретановым покрытием, у вас есть прочный универсал, который предоставляет многим игрокам в гольф хорошую альтернативу с хорошим соотношением цены и качества.
- Читать полностью Обзор мяча для гольфа TaylorMade Tour 2022 (открывается в новой вкладке)
(изображение Кредит: гольф месяц)
Mizuno RB566 Boll Ball
Технические характеристики
Строительство: двумя частями
Цвета: 3 (белый, желтый, оранжевый)
.
Хорошая износостойкость и универсальность
+
Этот мяч взлетает и летит выше большинства
Причины, по которым следует избегать
—
Покрытие очень прочное, но не самое мягкое
Лучшие предложения сегодняшнего дня
Мяч для гольфа RB566 был разработан для игроков в гольф со средней и низкой скоростью замаха в теплых и сухих условиях, а также для всех скоростей в зимние месяцы или при мягком грунте. Этот мяч имеет уникальный рисунок 566 микроямочек для продолжительного полета и большой высокоэнергетический сердечник с мягким сжатием, который позволяет уменьшить вращение водителя для более эффективного и прямого полета мяча. Иономерное покрытие обеспечивает ощущение контроля над гринсайдом и круглогодичную долговечность. Если вы ищете надежный мяч для гольфа, то это ваш лучший выбор, учитывая, что Mizuno производит одни из самых прочных и лучших айронов для гольфа в отрасли.
- Read our full Mizuno RB566 Ball Review
(Image credit: Future)
Wilson Velocity Distance Golf Ball
Specifications
Construction: Two-piece
Цвета: 1 (белый)
Причины купить
+
Обеспечивает сногсшибательное расстояние
+
15 в упаковке означает отличное соотношение цены и качества
+
Прекрасная дальность
Причины, по которым следует избегать
—
Очень прочный на грине, особенно вне клюшки
Лучшие предложения сегодняшнего дня экстремальное расстояние благодаря покрытию из твердого иономерного материала, который оптимизирует траекторию для максимальной длины и рулона. Из нашего тестирования мы можем поручиться, что этот мяч, безусловно, доставляет удовольствие. Усовершенствованный аэродинамический рисунок действительно увеличивает мощность тройника, и в результате мы были очень впечатлены.
Они очень прочные и не оставляют следов, даже если они отскакивают от пути тележки. Несмотря на то, что мяч Wilson Velocity Distance имеет низкую степень сжатия, его сердцевина со средней степенью сжатия также вносит элемент удобства для игры на грине. Velocity Distance тоже стоит дороже благодаря трем дополнительным мячикам для гольфа, которые вы найдете в коробке. В то время как большинство других брендов предлагают только 12, мы были удивлены, обнаружив 15 в пакете Wilson Velocity Distance. В целом, это идеальный мяч для гольфа, который может помочь женщинам-гольфистам достигать гораздо больших расстояний от площадки-ти.
- Read our full Wilson Velocity Distance Golf Ball review
(Image credit: Bridgestone )
Bridgestone Lady Precept Golf Ball
Specifications
Construction: Two
Цвета: 2 (белый; розовый)
Причины купить
+
Мягкость на ощупь
+
Большое расстояние
+
Причины избегать
—
Не самое лучшее предложение на грине
Лучшие предложения сегодняшнего дня
Компания Bridgestone хорошо известна производством мячей для гольфа, увеличивающих дальность полета, просто взгляните на некоторые из их предложений, которые представлены на наших лучших мячах для гольфа для дальней дистанции. руководство (откроется в новой вкладке). В данном случае они создали мягкий на ощупь мяч для гольфа, предназначенный для игроков женского пола, который летит очень быстро и далеко по воздуху. Собрав данные о более чем 15 000 примерок с женщинами-гольфистками, Bridgestone разработала специальную модель для женщин, чтобы добавить к своему превосходному ассортименту мячей для гольфа .
Мяч для гольфа Bridgestone Lady Precept имеет традиционный сердечник, который намного мягче, чем некоторые из мячей, которые вы найдете в нашем лучшем справочнике по мячам для гольфа (открывается в новой вкладке). Это означает, что он имеет более низкое сжатие, что поможет мячу двигаться дальше и лучше чувствовать удар. Вокруг мяча усеяно 330 бесшовных ямочек, которые помогают мячу лучше летать по воздуху. Именно по этой причине, фантастический мяч для гольфа для тех, у кого немного медленнее скорость поворота.
(Изображение Кредит: ежемесячно гольф)
Callaway Reva Golf Balls
Спецификации
Строительство:
: 2 (белый, розовый)
Причины купить
+
стандартный мяч, так что вселяет уверенность
+
Простота запуска и прощание ошибок
Причины, по которым следует избегать
—
Лучшие игроки с более высокой скоростью замаха не получат преимуществ с точки зрения переноса и дальности.
Сегодняшние лучшие предложения
Этот мяч дополняет последнее семейство клюшек Big Bertha Reva и предназначен для начинающих или игроков с медленной или умеренной скоростью замаха для увеличения дистанции, более высокого запуска и более прямых ударов. Было ли это в нашем тестировании?
Первое, на что следует обратить внимание, это размер. В соответствии с Правилами гольфа общая конструкция мяча Reva белого или розового цвета с тонкой блестящей отделкой на самом деле составляет 9% больше, чем стандартный мяч. Больший диаметр, 1,73 дюйма, а не 1,68 дюйма, означает, что центр тяжести находится выше, что облегчает запуск мяча и снижает вероятность ошибок. Перенос и расстояние от мишени также были щедрыми, а технология, которую Callaway встроила в этот мяч для гольфа, делает его одним из лучших во всем ассортименте бренда . Он может похвастаться низким сжатием с иономерным покрытием, которое предназначено для уменьшения вращения. Это позволило нашим выстрелам лететь намного прямее и дальше. Мы также наслаждались производительностью, предлагаемой вокруг гринов, и на них с хорошим ощущением от клюшки.
- Прочтите нашу полную Callaway Reva Golf Ball Review (Opens in New Tab)
(Изображение Кредит: будущее)
Honma A1 Ball
.
Цвета: 3 (Белый, Желтый, Оранжевый)
Причины купить
+
Чрезвычайно мягкое ощущение на лице
+
Большое расстояние
+
Отличная цена0003
Причины, по которым следует избегать
—
Ограниченный контроль вращения вокруг грина
—
Выбор цветов в мультиупаковке подойдет не всем диапазон, мы были очень впечатлены тем, как хорошо работает мяч для гольфа Honma A1. Компания Honma известна производством высококачественных клюшек для гольфа и регулярно фигурирует в некоторых из наших лучших руководств для водителей (откроется в новой вкладке). Но этот мяч для гольфа — захватывающее новое предложение от бренда, которое позиционируется как мяч для гольфа с защитой от порезов. Это стало возможным благодаря новому супермягкому резиновому сердечнику, который на 20% легче мяча Honma D1 и сводит к минимуму боковое вращение и вероятность пореза. По этой причине мы были действительно впечатлены тем, как этот мяч летал и работал, особенно учитывая его низкую цену.
При дальних ударах мяч ощущался мягким на поверхности клюшки и позволял много бежать, когда мяч приземлялся на фервей. Очевидно, это стало более очевидным летом, когда земля была более твердой. Короткая игра здесь немного приносится в жертву из-за расстояния, которое предлагает вам мяч, но это делает его фантастическим для игроков с медленной скоростью замаха.
- Прочтите наш полный обзор мячей для гольфа Honma A1 (открывается в новой вкладке)
(Изображение предоставлено: Golf Monthly)
Мяч для гольфа Callaway Supersoft
Отличный мяч для гольфа для игроков со средним уровнем гандикапа
Характеристики
Конструкция: Двойная
Цвета: 6
Причины купить
1со средней скоростью поворота
+
Новое гибридное покрытие увеличивает дальность полета и прочность без ущерба для ощущения
+
Конструкция и покрытие разработаны для более прямых ударов
Причины, по которым следует избегать
—
Пожилые люди, которые прыгают быстрее, не смогут получить максимальную отдачу от ядра с низкой степенью сжатия
Лучшие предложения сегодняшнего дня
Мяч Supersoft с низкой степенью сжатия от Callaway претерпел несколько улучшений. Принципиальным среди них является новый гибридный чехол с тем, что Каллауэй окрестил модификатором удара Paraloid. Преимущества заключаются в улучшении дальности и долговечности без ущерба для ощущения и контроля в короткой игре. Знаменитый рисунок покрытия Callaway HEX Aerodynamics снижает сопротивление и увеличивает подъемную силу, помогая вам лучше запускать мяч. Мягкий компрессионный сердечник затем улучшает передачу энергии для большей скорости мяча и комбо с высоким запуском и низким вращением в ваших более длинных клюшках.
Во время нашего тестирования мы определенно почувствовали, что это так, и мы также увидели некоторую восприимчивость к ударам с приближением, особенно к более длинным айронам и гибридам. Еще одной особенностью мяча, которая нас особенно впечатлила, был черный фон на названии Supersoft, который служил отличным инструментом выравнивания. Он также доступен в шести цветах — белом и желтом, а также матовом оранжевом, зеленом, розовом и красном. Это один из лучших мягких мячей для гольфа на рынке. Он представлен в нашем путеводителе по лучшим мягким мячам для гольфа (откроется в новой вкладке).
- Читать полностью Обзор мячей для гольфа Callaway Supersoft (открывается в новой вкладке)
Как мы тестируем мячи для гольфа
Качество обзоров и руководств для покупателей в Golf Monthly основано на строгой процедуре тестирования, а также знания и опыт команды тестировщиков, которая имеет безупречную репутацию в отрасли, известную тем, что излагает ключевые моменты, которые вы хотите знать, в краткой и легкой для восприятия форме.
Первый порт захода для тестирования мячей для гольфа (открывается в новой вкладке), как правило, лидер нашей категории Нил Таппин (открывается в новой вкладке), но ему также умело помогают члены журнала Golf Monthly, включая Элисон Рут (открывается в новой вкладке ) и Кэти Докинз (открывается в новой вкладке), которые следят за всей женской экипировкой. Наше специальное тестирование мяча для гольфа основано на этой процедуре, поэтому мы можем получить контролируемые данные внутри, а затем посмотреть, как мяч для гольфа ведет себя на поле для гольфа. Таким образом, мы сможем получить более полную картину и более подробную обратную связь, чтобы передать вам. Мы считаем, что мячи для гольфа должны тестироваться в течение нескольких раундов, потому что именно так вы можете проверить такие вещи, как расстояние, ощущение, прочность, вращение и так далее. Кроме того, мы должны дать понять, что ни один производитель не может купить хороший обзор, потому что мы рассказываем ему, как он есть.
На что следует обратить внимание при покупке мячей для гольфа
Мяч для гольфа является самым техническим оборудованием в гольфе. Бренды постоянно внедряют инновации, чтобы увидеть, как они могут заставить свои мячи для гольфа летать дальше, больше вращаться и помогать современному игроку в гольф бросать более низкие карты. По этой причине в обычный мяч встроено огромное количество технологий, будь то корпус мяча с ямочками или его конструкция. Это означает, что при покупке следующей коробки с мячами для гольфа нужно учитывать множество факторов, и иногда это может быть довольно ошеломляющим для игроков, которые относительно плохо знакомы с игрой. Чтобы помочь вам купить лучший мяч для игры в гольф, мы изложили ниже несколько моментов, которые вы должны иметь в виду, отправляясь в местный магазин гольфа.
1. Мягкий или твердый?
Лучшие мячи для гольфа премиум-класса (открывается в новой вкладке) выпускаются в альтернативных версиях, которые вращаются немного меньше для игроков, которые предпочитают более твердое ощущение или больший контроль над ти. Мы рекомендуем вам попробовать оба вида ощущений с разных расстояний, чтобы найти предпочтительные ощущения.
2. Материал покрытия
Мячи с уретановым покрытием обеспечивают лучший контроль вращения и ощущение, но стоят дороже. Поэкспериментируйте с каждым из них, чтобы увидеть, достаточно ли вы заметите разницу, чтобы оправдать дополнительные затраты, или можно выбрать лучшие мячи для гольфа по средней цене (откроется в новой вкладке).
3. Долгая или короткая игра?
Какой аспект игры для вас наиболее важен? Вы ищете максимальное расстояние или что-то, что позволит вашей короткой игре сиять на грине? Если вы уделяете большое внимание ощущению, возможно, наше лучшее руководство по мягким на ощупь мячам для гольфа (открывается в новой вкладке) может стать хорошим следующим шагом.
4. Цвет/визуальные эффекты
Вы очень классический игрок в белый мяч или кто-то, кто готов играть что-то немного другое по мере развития мира мячей для гольфа? В этом отношении выбор больше, чем когда-либо, и если вы планируете обойти поле, есть большая вероятность, что вы захотите, чтобы ваш мяч для гольфа был немного окрашен, чтобы помочь вам увидеть, где он падает на поле.
5. Цена
Ни одно руководство по покупке не будет полным без упоминания хотя бы цены. К счастью, большинство брендов выпускают модели в разных ценовых категориях, и вы можете быть уверены, что в любом ценовом диапазоне предлагается достойная производительность. Также стоит учитывать, что именные мячи стоят немного больше денег.
Чтобы получить дополнительные советы по покупке мячей для гольфа, на нашем веб-сайте есть масса информации, которая поможет вам сделать правильный выбор. Если вам нужны, в частности, цветные мячи, ознакомьтесь с нашим руководством по мячам для гольфа с наилучшей индивидуализацией (открывается в новой вкладке) и нашим руководством по 10 лучшим мячам для гольфа с матовым покрытием, обеспечивающим высокую производительность (открывается в новой вкладке). ).
Часто задаваемые вопросы
В чем разница между мужскими и женскими мячами для гольфа??
Между мужскими и женскими мячами для гольфа нет большой разницы. Возможно, самым ярким признаком женского мяча для гольфа в наши дни является цвет, потому что такие модели, как TaylorMade Kalea, выпускаются в розовом и фиолетовом цветах, и эти цвета обычно ассоциируются с женщинами. Одна вещь, которую мы заметили в женских мячах для гольфа, заключается в том, что они часто имеют более низкое сжатие, чем стандартные мячи для гольфа. Причина в том, что женщины, как правило, имеют более низкую скорость замаха, чем мужчины, и поэтому им требуется немного большее сжатие мяча для гольфа, чтобы помочь им поднять мяч в воздух. С другой стороны, есть много женщин, которые могут довольно легко использовать модели премиум-класса или те, которые предназначены для покрытия различных способностей. По этой причине, выбирая мяч для гольфа, всегда смотрите, какой вариант вам больше подходит, прежде чем покупать его.
Имеют ли значение женские мячи для гольфа?
Это зависит от вашего замаха. Если у вас более низкая скорость качания, то да, они будут иметь значение. Женские мячи для гольфа, как правило, имеют сердечник с меньшим сжатием, чем большинство других мячей для гольфа, что позволяет игроку наносить удары по мячу дольше и сильнее, несмотря на более низкую скорость поворота.
Каким мячом для гольфа пользуется Нелли Корда?
Олимпийский чемпион Нелли Корда использует мяч для гольфа Titleist Pro V1.
Обзор лучших предложений сегодняшнего дня
Цена со скидкой
(открывается в новой вкладке)
Мяч для гольфа TaylorMade Kalea
(открывается в новой вкладке)
(открывается в новой вкладке)
2 £24,99
новая вкладка)
£19,95
(откроется в новой вкладке)
Посмотреть (откроется в новой вкладке)
Посмотреть все цены
(откроется в новой вкладке)
Srixon Soft Feel Lady Ball
(откроется в новой вкладке) вкладка)
(откроется в новой вкладке)
£43,01
(откроется в новой вкладке)
Посмотреть (откроется в новой вкладке)
Посмотреть все цены
(откроется в новой вкладке)
Titleist Velocity 2022 Golf Ball
(откроется в новой вкладке)
(открывается в новой вкладке)
26,99 фунтов стерлингов
(открывается в новой вкладке)
Просмотр (открывается в новой вкладке)
Посмотреть все цены
Цена со скидкой
(открывается в новой вкладке)
3 TaylorMade
9 2022 Мяч для гольфа(открывается в новой вкладке)
(открывается в новой вкладке)
39,99 фунтов стерлингов
(открывается в новой вкладке)
34,13 фунтов стерлингов
(открывается в новой вкладке)
8 Просмотр (открывается в новой вкладке) Посмотреть все цены(откроется в новой вкладке)
Мяч для гольфа Mizuno RB566
(откроется в новой вкладке)
(откроется в новой вкладке)
£23,50
(откроется в новой вкладке)
3 9 в новой вкладке)
Посмотреть все цены
Цена снижена
(открывается в новой вкладке)
Мяч для гольфа Wilson Velocity Distance
(открывается в новой вкладке)
(открывается в новой вкладке)
19 фунтов стерлингов открывается в новой вкладке)
Посмотреть (открывается в новой вкладке)
Посмотреть все цены
(открывается в новой вкладке)
Мяч для гольфа Bridgestone Lady Precept
(открывается в новой вкладке)
(открывается в новой вкладке)
22,99 фунтов стерлингов
(открывается в новой вкладке)
Посмотреть (откроется в новой вкладке)
Посмотреть все цены
Цена со скидкой
(откроется в новой вкладке)
Мячи для гольфа Callaway Reva
(откроется в новой вкладке)
9002(откроется в новой вкладке)
22,99 фунтов стерлингов
(открывается в новой вкладке)
20,48 фунтов стерлингов
(открывается в новой вкладке)
Просмотр (открывается в новой вкладке)
Просмотреть все цены
Цена со скидкой
90 in0 tab) (открывается 0 in0 tab) Callaway Supersoft(открывается в новой вкладке)
(откроется в новой вкладке)
22,99 фунтов стерлингов
(откроется в новой вкладке)
19,99 фунтов стерлингов
(откроется в новой вкладке)
Посмотреть (откроется в новой вкладке)
0 Посмотреть все цены
Элисон Рут имеет более чем 25-летний опыт работы в средствах массовой информации и на мероприятиях, преимущественно посвященных гольфу, в частности женской игре. До 2020 года в течение более десяти лет Элисон редактировала журнал и веб-сайт Women & Golf, и помимо написания, контроля за всем контентом и развития отношений в отрасли, она была голосом на телевидении и радио, чтобы комментировать горячие истории о женском гольфе. Элисон также является редакционным директором Glorious, новой цифровой платформы, посвященной развитию женского спорта, включая гольф! Она играет в гольф с гандикапом 14 (должна быть лучше), и, несмотря на то, что у нее была фантастическая возможность играть на одном из лучших полей для гольфа по всему миру, Кингсбарнс в Шотландии является ее любимым полем.
Женщины со всего острова призывают правительства сосредоточить голоса женщин на миростроительстве » Последние новости » Национальный женский совет Ирландии
Опубликовано: четверг, 8 сентября 2022 г. голоса женщин в миростроительстве
Taoiseach Майкл Мартин представит отчет Всеостровного женского форума NWC
Пресс-релиз EMBARGO TO 00:01 8 сентября 2022 г.
An Taoiseach Мишель Мартин сегодня представил отчет Всеостровного женского форума Национального женского совета (NWC) (Форум). В отчете освещаются выводы и рекомендации Всеостровного женского форума NWC после года ежемесячных обсуждений ключевых вопросов, затрагивающих женщин по всему острову.
Форум координируется Национальным женским советом (НСЖ) и объединяет женщин с обеих сторон границы, из маргинализированных сообществ и представителей разных поколений. Помимо того, что голоса женщин были сосредоточены на миростроительстве, форум обнаружил, что необходимо сделать больше для создания союзов и солидарности на всех островах.
An Taoiseach Майкл Мартин выпустил отчет в рамках правительственной инициативы Shared Island. Taoiseach сказал:
«Всеостровный женский форум, созванный Национальным советом женщин, вносит важный вклад в правительственную инициативу Shared Island, объединяя женщин из разных сообществ и происхождения на этом острове для решения вопросов, представляющих общий интерес.
Форум также уделяет необходимое внимание решению проблемы недопредставленности женщин и укреплению той важной роли, которую женщины играли в мирном процессе на протяжении десятилетий.
Рекомендации Форума помогут сформировать повестку дня для всего острова и более широко обсудить критические вопросы для женщин и общества в будущем.
Я приветствую поддержку Форума через Фонд примирения Министерства иностранных дел и надеюсь на продолжение его работы».
Форум дал ряд рекомендаций обоим правительствам, включая разработку общеостровной стратегии по борьбе с гендерным насилием, введение гендерных квот для местной политики и партнерство в области средств массовой информации Север-Юг, которое усилит голоса женщин на всем острове. вопросы.
Орла О’Коннор, директор NWC, сказала:
«Всеостровный женский форум NWC стремится стать катализатором перемен и амбициозен в поиске существенных реформ, которые позволят женщинам занять свое законное место в качестве лидеров в нашем обществе. . Он ясно продемонстрировал свою способность разрушать барьеры в понимании как между общинами в Северной Ирландии, так и между Севером и Югом, создавая новое пространство для диалога и взаимопонимания. Необходимость долгосрочного структурного финансирования такого рода проектов совершенно очевидна».
Эмма ДеСуза, координатор женского лидерства NWC, а также председатель и координатор Всеостровного женского форума, сказала:
«Свидетельства показывают, что женщины в мирных процессах чаще сосредотачиваются на примирении, экономическом развитии и справедливости переходного периода — все это имеет решающее значение. элементы устойчивого мира. Именно для достижения этих целей члены Всеостровного женского форума усердно работали в течение последних 12 месяцев, представив сегодня правительствам Севера и Юга амбициозный набор рекомендаций. Соглашение Страстной пятницы включает в себя обязательство обеспечить равенство прав Севера и Юга, а также полное участие женщин в общественной и политической жизни, и тем не менее женщины по-прежнему в значительной степени недопредставлены в местах принятия решений и в структурах миростроительства. Всеостровной женский форум стремится решить эту проблему недостаточного представительства.
По мере того, как мы приближаемся к 25-й годовщине Соглашения Страстной пятницы, с растущими проблемами и политической нестабильностью, настало время удвоить наши усилия в области миростроительства и примирения, ключом к этому является включение голосов женщин во всем их многообразии. ”
Маргарет Мартин, председатель NWC, сказала:
«Из уровня участия и широты поднятых вопросов стало ясно, что Всеостровной женский форум является важным и развивающимся пространством в гражданском обществе на острове Ирландия, с огромным неиспользованным потенциалом. NWC рассматривает этот проект как долгосрочную стратегическую работу и будет продолжать расширять эту важную работу.
Создание Женского форума — это историческая возможность для развития нашей работы на всех островах в соответствии с новым стратегическим планом NWC «Ни одна женщина не останется без внимания». Это также соответствует резолюции 1325 Совета Безопасности ООН о женщинах, мире и безопасности».
Что: Презентация отчета Всеостровного женского форума NWC
Когда: 8 сентября, с 10:00 до 14:30. Возможность сфотографироваться в 10:15 (обратите внимание, что NWC не будет распространять фотографии)
Где: Томас Прайор Холл, Боллсбридж.
Ends/
Найдите отчет Всеостровного женского форума NWC здесь: https://www.nwci.ie/images/uploads/NWC_All-island_Womens_Forum_Report.pdf
За дополнительной информацией обращайтесь к Sinéad Nolan, NWC Communications and Координатор по социальным сетям, 085 8619087.
Примечания:
Форум, состоящий из 28 участников, 14 из которых представляет Север и 14 участников из Юга, стремится создать устойчивые связи между Севером и Югом, предоставить пространство для маргинализированных сообществ и добиться лучшего понимания и межобщинные связи. Форум собирался ежемесячно в течение одного года, и сегодня он запускает отчет для решения проблем на всех островах, которые затрагивают женщин, включая ряд рекомендаций как для правительства Ирландии, так и для Ассамблеи Северной Ирландии.
Рекомендации для правительств Севера и Юга
Всеостровной женский форум призывает оба правительства принять совместные обязательства по разработке общеостровного подхода к прекращению гендерного насилия
Всеостровный женский форум призывает к реформированию Гражданский форум, в дополнение к созданию Общеостровного форума граждан по темам, в т.ч.
Климат и биоразнообразие
Гендерное насилие
Сельские проблемы
Расширение моделей интегрированного образования и совместного обучения
Всеостровной женский форум призывает к созданию совместной схемы образования Север-Юг, которая поощряет свободное передвижение и обмен образованием, чтобы стимулировать обмены Север-Юг.
Необходимо развивать всеостровное медиа-партнерство при адекватных инвестициях со стороны государственных вещательных компаний Севера и Юга, чтобы усилить голос женщин по вопросам, касающимся всего острова, например, единственная серия подкастов для женщин на всех островах, посвященная темам, в т. ч.
Права после Brexit
All-island Health
Трансграничные поездки и инфраструктура
Участие в политической жизни
Насилие в отношении женщин.
Всеостровной женский форум призывает к гендерным квотам при отборе кандидатов на местных выборах на севере и юге, а также гендерным квотам при отборе кандидатов на выборах в Ассамблею в Северной Ирландии
Форум представляет вклад Национального женского совета к инициативе правительства Ирландии по совместному использованию островов в департаменте Ан Таосич путем укрепления связей с гражданским обществом и поддержки участия женщин, принадлежащих к разным общинам и традициям на острове, по вопросам, представляющим общий интерес.
Форум финансируется Фондом примирения Министерства иностранных дел.
Что история балов дебютанток говорит о жизни женщин
Ритуал дебютанток процветал примерно с 1780 по 1914 год — начиная с первого бала дебютанток в Лондоне и заканчивая началом Первой мировой войны. В эти годы Великобритания стала господствовала на Западе, а ее культура распространилась из фешенебельной столицы Лондона в провинциальные города Британии и, в конечном счете, в ее обширные колонии. Британские подданные Его Величества, а позже и американцы, ждали на коралловых атоллах и в шумных портовых городах корабли, которые привозили газеты, полные слов модной музыки, танцев и разговоров. Дочери заставляли своих швей копировать платья, которые они видели, адаптируя их к климату с испанским мхом и розовым песком или к ледяной зиме и соленому воздуху. Даже дочери трактирщика на пароме на реке Шенандоа трижды в неделю проходили по семь миль, чтобы попасть на уроки к французскому танцору, который научил их повторять те же самые кадрили, которые танцевали аристократы при далеких иностранных дворах.
Эти молодые женщины, которых представляли монархам, которые были обручены с угасающими аристократами или чьи отцы выпрашивали деньги, чтобы они могли пройти по сцене и сделать реверанс перед мэром маленького городка или клоуном родео, были объединены неразрешимой дилеммой — единственной респектабельной карьерой для женщин было замужество, а лучшие браки заключали дебютантки.
Дебютантки, о которых мы думаем сегодня, низко поклонившиеся в морозных платьях, возникли и развились в Англии и Америке просто потому, что они были нужны для решения проблемы. Протестантская Реформация в 16 веке в Англии и Северной Европе положила конец чрезвычайно удобной практике заключения незамужних девушек в монастыри. В то время как католическая аристократия в Европе продолжала эту практику, у английской аристократии теперь возникла проблема с дочерью. Протестанты, видите ли, не имеют монастырей. Когда раздраженный мистер Беннет говорит о своих пяти дочерях в романе Джейн Остин « Гордость и предубеждение : «Что делать со всеми этими девушками?» он говорил о проблеме брака, которая существовала нерешенной уже несколько сотен лет. Реформация оставила богатых или титулованных англичан с избытком дочерей, замужество которых должно было рассматриваться очень деликатно, поскольку по закону они не могли наследовать имения своих отцов. Тип брака, который должен был обеспечить ритуал дебютантки, был безопасным — девушек представляли проверенной компании — и не позволял неудачному браку понизить статус всей семьи, как угрожала Лидия в романе Остин.
Чтобы понять, как и почему ритуал развился именно в Англии и ее колониях, необходимо рассмотреть, в какой степени брачный рынок действительно был рынком, родившимся не случайно во время долгой и медленной индустриализации Англии. Англия пережила коммерциализацию раньше, чем другие страны, во многом благодаря социальным потрясениям, последовавшим за Реформацией. Эксперименты на свободном рынке были дестабилизирующими и изменили способ мышления и поведения людей, заменив гарантированный доход от унаследованной земли безграничной возможностью новых спекулятивных предприятий.
Большая экономическая мобильность и свобода создали социальную незащищенность, которая особенно сильно повлияла на самый приятный товар общества, молодых женщин, которые запечатлели свои противоречивые чувства по поводу своего дебютного опыта в бесчисленных дневниках и письмах. Некоторые участвовали, но возмущались новичками и конкуренцией. Некоторые прятались по углам и прятались от толпы. Иногда молодая женщина расцветала и действовала хорошо под наблюдением, возможно, убеждая себя, что у нее есть некоторый выбор в процессе, который может привести к ее спасению или падению, и все это вызывает вопрос: если мы действительно попали в ловушку, должны ли мы пытаться наслаждаться Это?
Каково это быть дебютанткой? Многочисленные журналы и письма предлагают гораздо менее разнообразные выводы, чем я ожидал, возможно, потому, что разочарованные с большим энтузиазмом пишут свои воспоминания. В первые годы выступления дебютанток инакомыслия было меньше. Но по мере того, как возможности для женщин росли, женщины становились все более противоречивыми в отношении того, что означает презентация дебютантки, и все больше осознавали свой статус объектов или пешек в более широком схематическом процессе.
Некоторые женщины чувствовали то же, что и Эдит Уортон, описывая свой сезон как «долгую холодную агонию застенчивости». Элеонора Рузвельт ненавидела свой дебют, который она сделала в Белом доме вместе со своей более гламурной кузиной Алисой, дочерью тогдашнего президента Теодора Рузвельта. Те, кто наслаждался процессом, были счастливы, когда их имена пестрили в колонках светской хроники и в модных журналах. Некоторые вели журналы, в которых перечислялись их завоевания. Бренда Фрейзер, самая известная дебютантка 20 века, чье лицо продавало автомобили и духи, заявила в 1963 Статья в журнале LIFE о том, что ее мать привлекла к ней внимание в 17 лет и сказала: «Я была причудой в том году, как когда-то был причудой карликовый гольф или сидение на флагштоке». И есть также бесчисленное множество безымянных девушек, которые прошли через этот процесс, чье единственное наследие — их альбом для вырезок дебютанток, запись вырезок из прессы и фотографии коллег-дебютанток. Эти альбомы для вырезок обычно находятся в конце семейных архивов, где сначала нужно просмотреть записанные деяния великих и успешных магнатов, политиков и землевладельцев. Несмотря на то, что эти дочери сыграли жизненно важную роль в передаче власти своих отцов, их жизнь остается неясной.
По иронии судьбы сезон был единственным шансом для дебютантки испытать хотя бы малейший намек на контроль над собственным телом и разумом. Переходное пространство между домом ее родителей и домом ее мужа было самым свободным, которое она, вероятно, когда-либо могла бы иметь. На вечеринке это может означать замечать текстуру шампанского, стекающую по ее горлу, или сдержанность корсета, или боль от ее красивых туфель. Она слышала бы грохот оркестра, жужжание огней, шепот в углах, возгласы согласия, неохотные возражения. Она чувствовала тяжелый запах цветочных композиций, густой влажный дым сигар и сухость сигарет. Ужас от того, что все смотрят на нее, стянутость ее волос, неподвижность ее улыбки, скука гражданской ответственности.
С тех пор, как в конце 18 века был институционализирован, ритуал дебютантки стал неубиваемым. Хотя на каждой вечеринке дебютанток есть момент, когда пожилой родственник поет в честь ухода эпохи дебютанток, это не ритуал мягкого упадка, а совершенно пуленепробиваемый. Сама его устарелость является частью его ценности — встроенная в него ностальгия принципиально необходима для ее продолжения.
Но мои исследования показали, что ритуал дебютантки гораздо сложнее и интереснее, чем я мог предположить. Потребовалось время, чтобы обмен дочерьми приобрел приятный блеск, чтобы ритуал дебютантки стал настолько красивым и эксклюзивным, что сами девушки стали жаждать участия. Ритуал дебютантки был настолько эффективным инструментом социального восхождения, что родители боролись за места проведения презентаций; это было настолько дорого, что создало новые отрасли для вспомогательного персонала. Ритуал дебютантки создал мягкую экономику, в которой люди со знаниями и семейной историей, но без денег, могли зарабатывать на жизнь в качестве хранителей древних социальных правил.
Сегодняшняя светская жизнь по-прежнему следует ритму сезона дебютанток, и в центре ее внимания остаются деньги — отцы не только продвигались через своих дочерей, они придумали, как заставить их выпрашивать право на реверанс. Из-за своей изначальной связи с ритуалами взросления и успеха в повышении социального статуса его участников ритуал дебютантки был принят многочисленными и разнообразными культурами, которые попеременно то демократизировали его, то разрушали, в зависимости от того, кого вы спрашиваете.
Ритуал на протяжении нескольких сотен лет был главной движущей силой бракосочетания представителей высшего сословия в Великобритании и Соединенных Штатах, но ученые никогда не воспринимали его всерьез. Когда я начал изучать происхождение ритуала, я был удивлен, что его так трудно определить.