Женьшень для бодрости: Тонизирующее средство Женьшеня настойка | отзывы

Posted on by alexxlab

Чай Женьшень улун

Опубликовано 13.01.2016, автор Белый дракон

Чтобы познакомиться с характерным вкусом женьшеня, для начала можно заварить корень в чистом виде, запарив в термосе 2-3 г на стакан кипятка. Пить его можно с добавлением меда или лимона. Хорош женьшень и в пуэре с медом, молоком и имбирем или заваренный вместе с Те Гуань Инь. В каждом напитке он раскрывается по-разному, радуя неизменной свежестью и бодрящим эффектом.

Как же появилась идея готовить чай из лекарственного растения?

Малахитовый женьшень улун из Фуцзянь

Однажды мастера из провинции Фуцзянь решили усилить тонизирующие и целебные свойства чайного листа и соединили его с порошком корня женьшеня. Попытка оказалось удачной: напиток получился потрясающе вкусным и невероятно полезным, поэтому «проба» переросла в технологию производства особого сорта чая. Готовят его так.

Когда происходит подвяливание собранного чайного листа, готовится тонкий помол целебных растений. Порошок корня женьшеня смешивается с корнем солодки, измельченными листьями рейнекии, листьями падуба и еще многими травами, названия которых мастера разглашают неохотно. В стадии, когда на поверхности листьев проступает липкий сок, их щедро опыляют зеленоватым порошком, а затем скручивают в бесформенные комочки, которые принято называть камнями. Они получаются мелкими или крупными – в зависимости от размера чайного листа. 

Женьшеневый улун из Фуцзянь называют малахитовым, подчеркивая его особую ценность.

Тайваньский женьшеневый улун

Сегодня наиболее популярен фуцзяньский Лань Гуй Жень, но впервые идея целебного напитка появилась все-таки в Тайване. А поскольку производили там исключительно улун, именно он стал основой знаменитого целебного чая.

В Тайване женьшень улун готовят иначе, чем в провинции Фунцзянь: здесь специализируются на обработке сырья, которое поступает на фабрики в стадии полуготовности. Мастера опыляют готовые чайные шарики мелкодисперсным порошком корня женьшеня, предварительно смочив поверхность гранул сиропом из корня солодки. Тайваньский улун не похож на зеленоватые камни, в нем просматривается структура скрученного листа, и оттенок у такого напитка больше чайный, чем травяной. Но присутствие женьшеня преображает вкус, аромат чая и передает ему силу легендарного корня.

Бодрящее чаепитие

При приготовлении чая помните: температура воды для заварки женьшеневого улуна не должна превышать 95°. Для этого воду снимают с огня сразу же, как только появятся первые крупные пузыри. Важная особенность: заваривание производится обязательно быстрыми проливами, время настаивания – всего 25–35 секунд. Первая заварка сливается, а 8–10 последующих постепенно раскрывают все оттенки аромата. В чае первых пяти проливов преобладает сладковатый вкус и специфический аромат женьшеня, а в последующих сильнее звучат терпкие нотки чайного листа.

Тонкости употребления

Улун женьшень нельзя пить натощак, иначе возникает головокружение и слабость – так называемое опьянение чаем. Фрукты или что-то сладкое помогают быстро справиться с состоянием, но лучше пить тонизирующий напиток после еды, наслаждаясь его оригинальным сладковатым вкусом и ощущая прилив сил.

Послевкусие и особая свежесть во рту продлевают наслаждение почти на два часа после чаепития. Бодрящий эффект развивается постепенно, действует долго и не влечет за собой периода сонливости.

Женьшень улун дарит возможность быстро вернуть работоспособность и почувствовать себя отдохнувшим, просто выпив несколько чашечек освежающего чая. Пробуйте, наслаждайтесь и будьте бодры и здоровы!

Выбрать женьшень улун.

Для бодрости тела и духа. Выращиваем на даче китайский лимонник и женьшень | Огород | Дача

Анна Пухович, 

Кирилл Ткаченко

Примерное время чтения: 4 минуты

7106

АиФ на Даче №9. Плодовый сад: защитить до цветения 09/05/2014

Женьшень обыкновенный. www.globallookpress.com

Весной наш организм перестраивается. Он реагирует на удлинившийся день, температуру воздуха и другие факторы, которые говорят: «Холодное и темное время позади». Мы можем помочь себе адаптироваться к изменившимся внешним условиям. Ведь существует немало лекарственных растений, из разных частей которых получают особые средства, называемые адаптогенами. Они оказывают на ослабленный после зимы организм общетонизирующее и укрепляющее действие.

Чудо-лиана

В наших садах нередко встречается лимонник китайский (Schisándra chinénsis). Это дальневосточная лиана, однако ее с успехом выращивают в средней полосе России. Ее красные ягоды по вкусу напоминают лимон – отсюда и название растения. Их собирают в стеклянную или эмалированную посуду, подвяливают, а затем сушат в приоткрытой духовке при температуре примерно +60 °C.Тонизирующие вещества содержатся в основном в семенах, но есть они и в листьях лимонника. Для достижения эффекта достаточно съесть несколько свежих или сушеных плодов в день. Листья же можно заваривать в качестве чая.

Принимать тонизирующие средства следует только в первой половине дня – иначе бессонница обеспечена. Важно придерживаться рекомендуемой дозы — передозировка может привести к излишнему возбуждению. Людям пожилого возраста, а также страдающим гипертонической болезнью большинство тонизирующих препаратов совсем не показано.

Корень жизни

Легендарных и таинственных растений в мире много. Но, если говорить о «самом-самом», – это, конечно, женьшень. Периодически его начинают считать просто панацеей, а через некоторое время вновь забывают. Но, невзирая на все эти перипетии, женьшень остается растением номер один для поддержания телесной и духовной активности.

Наиболее известен женьшень обыкновенный (Panax ginseng). В народе его называют человек-корень, панацея, мужской корень и конечно, корень жизни. Это многолетнее травянистое растение, с длинным корневищем и утолщенным серовато-желтым главным корнем, напоминающим фигуру человека.

Фото: www.globallookpress.com

В России женьшень дико произрастает в лесах Приморского и южной части Хабаровского края (вид занесен в Красную книгу), а также специально культивируется (в Приморском крае, Карачаево‑Черкесии, Тульской области). Высокая востребованность женьшеня вынуждает выращивать его на все больших площадях, под охраной не хуже, чем у полей с коноплей или снотворным маком.

В качестве лекарственного сырья используют свежие, засахаренные или высушенные корни, высушенные листья, а также сок плодов. Препараты из корня женьшеня благотворно влияют на газообмен крови, стимулируют тканевое дыхание (особенно мозга), увеличивают амплитуду и снижают частоту сокращений сердца, способствуют быстрейшему заживлению ран и язв. Настойка женьшеня увеличивает секрецию желчи, концентрацию в ней билирубина и желчных кислот. Рекомендуется к постоянному (частому) использованию лицам, перешагнувшим 50‑летний рубеж.

Выращивание женьшеня на участке – дело хлопотное, но интересное. Это растение предпочитает умеренный, мягкий, влажный климат. Почвы для его выращивания должны быть хорошо дренированы, с высоким содержанием гумуса; предпочтительно лесные. Кислотность близкая к нейтральной (рН 5.3–6.5). Чаще всего его высаживают на высокие гряды, плотно затененные со всех сторон, кроме северной. Размножают семенами, которым нужна многоэтапная стратификация. В качестве сырья начинают использовать 3–5‑летние корни, которые копают осенью, после пожелтения листьев.

Противопоказанием для приема препаратов женьшеня является детский возраст, состояние повышенной возбудимости, повышенное артериальное давление. Длительное применение женьшеня, а также употребление его в больших дозах вызывает сердцебиение, головные боли, боли в области сердца, головокружение. Кроме того, эти препараты не применяют летом в жаркую погоду.

Смотрите также:

  • Каталонский «кальсот». Как лук стал поводом для народного гуляния? →
  • Дачный сезон закончен.
    Чем заняться в «пересменок» →
  • «Будим» семена. Что такое стратификация? →

лекарственные растения

Следующий материал

Самое интересное в соцсетях

Новости СМИ2

Эффективность добавок женьшеня в отношении усталости и физической работоспособности: метаанализ

1. Национальная медицинская библиотека США. MedlinePlus: усталость [Интернет] [по состоянию на 9 ноября 2015 г.]. Доступно по адресу https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003088.htm.

2. Джонс Дж.Ф., Мэлони Э.М., Бонева Р.С., Джонс А.Б., Ривз В.К. Использование дополнительной и альтернативной медицинской терапии людьми с хроническими утомляющими заболеваниями в Соединенных Штатах. BMC Комплемент Altern Med. 2007;7:12. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

3. Группа экспертов EFSA по диетическим продуктам питания и аллергии (NDA). Научное заключение об обоснованности заявления о пользе для здоровья, связанного с бета-аланином и повышением физической работоспособности во время кратковременных высокоинтенсивных упражнений в соответствии со статьей 13(5) Регламента (ЕС) № 1924/2006. EFSA J. 2014; 12:3755. [Google Scholar]

4. Baeg IH, So SH. Мировой рынок женьшеня и женьшень (Корея) J Ginseng Res. 2013; 37:1–7. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

5. Штичер О. Биохимические, фармацевтические и медицинские перспективы женьшеня. В: Лоусон Л.Д., Бауэр Р., редакторы. Фитомедицины Европы: химия и биологическая активность. Вашингтон, округ Колумбия: Американское химическое общество; 1998. С. 221–240. [Google Scholar]

6. Блюменталь М., Буссе В.Р. Полное собрание монографии немецкой комиссии E: Терапевтическое руководство по растительным лекарственным средствам. Остин, Техас: Американский ботанический совет; 1998. [Google Scholar]

7. Вуксан В., Зивенпайпер Дж. Л., Сюй З., Вонг Э. Ю., Дженкинс А. Л., Белян-Здравкович У., Лейтер Л. А., Хосс Р. Г., Ставро М. П. Konjac-Mannan и американский женьшень: новые альтернативные методы лечения сахарного диабета 2 типа. J Am Coll Nutr. 2001; 20:370С–80С. [PubMed] [Академия Google]

8. Группа по изучению аллергии. Натуральные стандартные монографии: Panax ginseng . [по состоянию на 10 ноября 2015 г.]. Доступно на http://www.allergyresearchgroup.com/monographs.

9. Ли Н.Х., Сон К.Г. Систематический обзор рандомизированных контролируемых исследований по оценке эффективности и безопасности женьшеня. J Акупунктурный меридиан Stud. 2011; 4:85–97. [PubMed] [Google Scholar]

10. Shim JY, Kim MH, Kim HD, Ahn JY, Yun YS, Song JY. Защитное действие иммуномодулятора гинсана против поражения печени, вызванного четыреххлористым углеродом, посредством контроля окислительного стресса и воспалительной реакции. Toxicol Appl Pharmacol. 2010; 242:318–325. [PubMed] [Академия Google]

11. Су С.О., Крох М., Ким Н.Р., Джо Ю.Г., Чо М.Ю. Влияние красного женьшеня на послеоперационный иммунитет и выживаемость у пациентов с раком желудка III стадии. Am J Chin Med. 2002; 30: 483–494. [PubMed] [Google Scholar]

12. Kim E, Cameron M, Lovera J, Schaben L, Bourdette D, Whitham R. Американский женьшень не уменьшает усталость при рассеянном склерозе: одноцентровое рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое перекрестное исследование обучение пилота. Мульт Склер. 2011;17:1523–1526. [PubMed] [Академия Google]

13. Barton DL, Liu H, Dakhil SR, Linquist B, Sloan JA, Nichols CR, McGinn TW, Stella PJ, Seeger GR, Sood A, et al. Wisconsin Ginseng ( Panax quinquefolius ) для уменьшения усталости, связанной с раком: рандомизированное двойное слепое исследование, N07C2. J Natl Cancer Inst. 2013;105:1230–1238. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

14. Этемадифар М., Саяхи Ф., Абтахи С.Х., Шемшаки Х., Дорооши Г.А., Гударзи М., Акбари М., Ферейдан-Эсфахани М. Женьшень в лечении усталости при множественных склероз: рандомизированное плацебо-контролируемое двойное слепое пилотное исследование. Int J Neurosci. 2013; 123:480–486. [PubMed] [Академия Google]

15. Kim HG, Cho JH, Yoo SR, Lee JS, Han JM, Lee NH, Ahn YC, Son CG. Противоусталостные эффекты Panax ginseng C.A. Мейер: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. ПЛОС Один. 2013;8:e61271. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

16. Engels H, Said JM, Wirth JC. Неспособность хронического приема женьшеня повлиять на работоспособность и энергетический обмен у здоровых взрослых женщин. Нутр Рез. 1996; 16:1295–1305. [Google Scholar]

17. Engels HJ, Wirth JC. Отсутствие эргогенных эффектов женьшеня ( Panax ginseng C.A. Мейер) во время градуированных максимальных аэробных упражнений. J Am Diet Assoc. 1997; 97: 1110–1115. [PubMed] [Google Scholar]

18. Ziemba AW, Chmura J, Kaciuba-Uscilko H, Nazar K, Wisnik P, Gawronski W. Лечение женьшенем улучшает психомоторные показатели в состоянии покоя и во время дозированных упражнений у молодых спортсменов. Int J Sport Nutr. 1999; 9: 371–377. [PubMed] [Google Scholar]

19. Engels HJ, Kolokouri I, Cieslak TJ, 2nd, Wirth JC. Влияние добавок женьшеня на сверхмаксимальную работоспособность и краткосрочное восстановление. J Прочность Конд Рез. 2001;15:290–295. [PubMed] [Google Scholar]

20. Engels HJ, Fahlman MM, Wirth JC. Влияние женьшеня на секреторный IgA, производительность и восстановление после интервальных упражнений. Медицинские спортивные упражнения. 2003; 35: 690–696. [PubMed] [Google Scholar]

21. Liang MT, Podolka TD, Chuang WJ. Добавка Panax notoginseng повышает физическую работоспособность во время упражнений на выносливость. J Прочность Конд Рез. 2005; 19:108–114. [PubMed] [Google Scholar]

22. Kulaputana O, Thanakomsirichot S, Anomasiri W. Добавки с женьшенем не изменяют порог лактата и физические показатели у физически активных тайских мужчин. J Med Assoc Thai. 2007;90:1172–1179. [PubMed] [Google Scholar]

23. Yoon SJ, Kim KH, Kim CJ, Park HC, Kang KH, Kim MJ, Kang SM, Kwak UH, Kim HJ. Влияние добавок красного женьшеня на аэробную и анаэробную производительность, центральную и периферическую усталость. Дж. Женьшень Res. 2008; 32: 210–219. [Google Scholar]

24. Джадад А.Р., Мур Р.А., Кэрролл Д., Дженкинсон С., Рейнольдс Д.Дж., Гаваган Д.Дж., Маккуэй Х.Дж. Оценка качества отчетов рандомизированных клинических исследований: необходимо ли ослепление? Контрольные клинические испытания. 1996; 17:1–12. [PubMed] [Академия Google]

25. Хиггинс Дж. П., Грин С. Кокрановский справочник по систематическим обзорам вмешательств: версия 5.1.0. [обновлено в марте 2011 г.]. [по состоянию на 9 ноября 2015 г.]. Доступно на http://handbook.cochrane.org/

26. Higgins JP, Thompson SG. Количественная неоднородность в метаанализе. Стат мед. 2002; 21:1539–1558. [PubMed] [Google Scholar]

27. Коэн Дж. Учебник по силе. Психологический бык. 1992; 112: 155–159. [PubMed] [Google Scholar]

28. Шоли А.Б., Кеннеди Д.О. Острые дозозависимые когнитивные эффекты гинкго двулопастного, Panax ginseng и их комбинация у здоровых молодых добровольцев: дифференциальные взаимодействия с когнитивными потребностями. Хум Психофармакол. 2002; 17:35–44. [PubMed] [Google Scholar]

29. Reay JL, Kennedy DO, Scholey AB. Разовые дозы Panax ginseng (G115) снижают уровень глюкозы в крови и улучшают когнитивные функции во время длительной умственной деятельности. Дж Психофармакол. 2005; 19: 357–365. [PubMed] [Google Scholar]

30. Reay JL, Kennedy DO, Scholey AB. Эффекты Panax ginseng , употребляемый с глюкозой и без нее, на уровень глюкозы в крови и когнитивные способности во время длительных «умственных» задач. Дж Психофармакол. 2006; 20: 771–781. [PubMed] [Google Scholar]

31. Itoh T, Zang YF, Murai S, Saito H. Влияние корня Panax ginseng на вертикальную и горизонтальную двигательную активность и на вещества, связанные с моноамином мозга, у мышей. Планта Мед. 1989; 55: 429–433. [PubMed] [Google Scholar]

32. Samira MM, Attia MA, Allam M, Elwan O. Влияние стандартизированного экстракта женьшеня G115 на метаболизм и электрическую активность мозга кролика. J Int Med Res. 1985;13:342–348. [PubMed] [Google Scholar]

33. Kaku T, Miyata T, Uruno T, Sako I, Kinoshita A. Химико-фармакологические исследования сапонинов Panax ginseng C.A. Meyer. II. Фармакологическая часть. Арцнаймиттельфоршунг. 1975; 25: 539–547. [PubMed] [Google Scholar]

34. Лоуренс М.Е., Кирби Д.Ф. Питание и спортивные добавки: правда или вымысел. Дж. Клин Гастроэнтерол. 2002; 35: 299–306. [PubMed] [Google Scholar]

35. Maughan RJ, King DS, Lea T. Пищевые добавки. J Sports Sci. 2004;22:95–113. [PubMed] [Google Scholar]

36. Kim DH, Moon YS, Jung JS, Min SK, Son BK, Suh HW, Song DK. Влияние сапонина женьшеня, вводимого внутрибрюшинно, на гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую ось у мышей. Нейроски Летт. 2003; 343: 62–66. [PubMed] [Google Scholar]

37. Zhang HG, Li XH, Yang ZC. Влияние сапонинов Panax notoginseng на экспрессию миокардиальной Gsalpha мРНК и активность АТФазы после сильного ожога у крыс. Бернс. 2003; 29: 541–546. [PubMed] [Академия Google]

38. Пэ Дж.В., Ли М.Х. Влияние и предполагаемый механизм действия женьшеня на образование гликированного гемоглобина in vitro. J Этнофармакол. 2004; 91: 137–140. [PubMed] [Google Scholar]

39. Li Z, Chen X, Niwa Y, Sakamoto S, Nakaya Y. Участие Ca2+-активируемых K+ каналов в релаксации аорты, вызванной гинсенозидами, у крыс. J Cardiovasc Pharmacol. 2001; 37: 41–47. [PubMed] [Google Scholar]

40. Хсу CC, Хо MC, Линь LC, Су Б, Хсу MC. Добавка американского женьшеня снижает уровень креатинкиназы, вызванный субмаксимальными физическими нагрузками у людей. Мир J Гастроэнтерол. 2005; 11: 5327–5331. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

Женьшень как средство от усталости: систематический обзор

Обзор

. 2018 июль; 24 (7): 624-633.

doi: 10.1089/acm.2017.0361. Epub 2018 6 апр.

Ноэль М Арринг 1 , Дениз Миллстайн 2 3 , Лиза Маркс 4 , Лилиан М. Нейл 5

Принадлежности

  • 1 1 Сестринское отделение, клиника Майо, Феникс, Аризона.
  • 2 2 Отделение интегративной медицины и здоровья, клиника Майо, Скоттсдейл, Аризона.
  • 3 3 Отделение внутренней медицины женского здоровья, клиника Мэйо, Скоттсдейл, Аризона.
  • 4 4 Библиотечные услуги, клиника Мэйо, Скоттсдейл, Аризона.
  • 5 5 Школа медсестер Орегонского университета здравоохранения и науки, Портленд, штат Орегон.
  • PMID: 29624410
  • DOI: 10. 1089/акм.2017.0361

Обзор

Noël M Arring et al. J Altern Complement Med. 2018 июль

. 2018 июль; 24 (7): 624-633.

doi: 10.1089/acm.2017.0361. Epub 2018 6 апр.

Авторы

Ноэль М Арринг 1 , Дениз Миллстайн 2 3

, Лиза Маркс 4 , Лилиан М Нейл 5

Принадлежности

  • 1 1 Сестринское отделение, клиника Майо, Феникс, Аризона.
  • 2 2 Отделение интегративной медицины и здоровья, клиника Майо, Скоттсдейл, Аризона.
  • 3 3 Отделение внутренней медицины женского здоровья, клиника Мэйо, Скоттсдейл, Аризона.
  • 4 4 Библиотечные услуги, клиника Мэйо, Скоттсдейл, Аризона.
  • 5 5 Школа медсестер Орегонского университета здравоохранения и науки, Портленд, штат Орегон.
  • PMID: 29624410
  • DOI: 10.1089/акм.2017.0361

Абстрактный

Задний план: Миллионы людей с хроническими заболеваниями страдают от усталости. Усталость представляет собой сложный, многомерный симптом с плохо изученными причинами, широкими вариациями тяжести у разных людей и негативным воздействием на многие сферы повседневной жизни. Многие пациенты с усталостью сообщают об использовании растительных лекарственных средств. Женьшень является одним из наиболее широко используемых, поскольку считается, что он улучшает энергию, физическое и эмоциональное здоровье и благополучие.

Задача: Систематический обзор опубликованных данных для оценки безопасности и эффективности двух видов женьшеня обыкновенного (азиатского [Panax ginseng] и американского [Panax quinquefolius]) для лечения усталости.

Дизайн: Поиск в базах данных PubMed, CINAHL (кумулятивный индекс сестринского дела и смежных заболеваний), Ovid MEDLINE и EMBASE проводился с использованием медицинских предметных рубрик и ключевых слов, включая женьшень, Panax, гинсенозиды, гинзенозиды* (подстановочный знак), усталость, синдром усталости, рак. связанная с этим усталость и хроническая усталость. Исследования были включены, если у участников была усталость, они использовали один из двух женьшеней Panax в качестве вмешательства и имели баллы по самооценке измерения усталости.

Два рецензента независимо друг от друга оценивали каждую статью на каждом этапе обзора и встречались для выработки консенсуса по включенным исследованиям. Риск систематической ошибки оценивался с использованием версии 5.3 Cochrane Collaboration Review Manager (RevMan), а результаты были обобщены в описательной части.

Результаты: Стратегия поиска привела к 149 статьям, при этом 1 дополнительная статья была найдена путем просмотра ссылок. После проверки заголовков, аннотаций и полного текста 139 статей не соответствовали критериям включения. Для 10 рассмотренных исследований был низкий риск побочных эффектов, связанных с использованием женьшеня, и скромные доказательства его эффективности.

Выводы: Женьшень — многообещающее средство от усталости. И американский, и азиатский женьшень могут быть действенными средствами от усталости у людей с хроническими заболеваниями. Из-за широкого использования женьшеня существует острая необходимость в продолжении исследований, которые были бы методологически более сильными и включали бы более разнообразные образцы, прежде чем женьшень будет принят в качестве стандартного средства лечения усталости.

Ключевые слова: Панакс; дополнительное и интегративное здоровье; травяной; управление симптомами.

Похожие статьи

  • Женьшень и усталость, связанная с раком: систематический обзор клинических испытаний.

    Садегян М., Рахмани С., Зендедель М., Хоссейни С.А., Заре Джавид А. Садегян М. и соавт. Нутр Рак. 2021;73(8):1270-1281. дои: 10.1080/01635581.2020.1795691. Epub 2020 21 июля. Нутр Рак. 2021. PMID: 32691627

  • Висконсинский женьшень (Panax quinquefolius) для уменьшения усталости, связанной с раком: рандомизированное двойное слепое исследование, N07C2.

    Бартон Д.Л., Лю Х., Дахил С.Р., Линквист Б., Слоан Д.А., Николс К.Р., Макгинн Т.В., Стелла П.Дж., Сигер Г.Р., Суд А., Лопринци К.Л. Бартон Д.Л. и соавт. J Natl Cancer Inst. 2013 21 августа; 105 (16): 1230-8. дои: 10.1093/jnci/djt181. Epub 2013 13 июля. J Natl Cancer Inst. 2013. PMID: 23853057 Бесплатная статья ЧВК. Клиническое испытание.

  • Высокие дозы азиатского женьшеня (Panax Ginseng) при усталости, связанной с раком: предварительный отчет.

    Йеннураджалингам С., Редди А., Таннир Н.М., Чисхолм Г.Б., Ли Р.Т., Лопес Г., Эскаланте К.П., Манзулло Э.Ф., Фрисби Хьюм С., Уильямс Д.Л., Коэн Л., Бруэра Э. Йеннураджалингам С. и др. Интегр Рак Тер. 2015 сен;14(5):419-27. дои: 10.1177/1534735415580676. Epub 2015 14 апр. Интегр Рак Тер. 2015. PMID: 25873296 Клиническое испытание.

  • Panax ginseng в рандомизированных контролируемых исследованиях: систематический обзор.

    Шергис Д.Л., Чжан А.Л., Чжоу В., Сюэ К.С. Шергис Дж.Л. и соавт. Фитотер Рез. 2013 июль; 27 (7): 949-65. doi: 10.1002/ptr.4832. Epub 2012, 12 сентября. Фитотер Рез. 2013. PMID: 22969004 Рассмотрение.

  • Женьшень обыкновенный.

    Кифер Д., Пантузо Т. Кифер Д. и соавт. Ам семейный врач. 2003 15 октября; 68 (8): 1539-42. Ам семейный врач. 2003. PMID: 14596440 Рассмотрение.

Посмотреть все похожие статьи

Цитируется

  • Благоприятные терапевтические эффекты натуральных продуктов растительного происхождения для лечения саркопении.

    Багерния М., Махдави А., Шокри-Машхади Н., Банах М., Фон Хелинг С., Джонстон Т.П., Сахебкар А. Багерния М. и соавт. J Кахексия Саркопения Мышца. 2022 Декабрь; 13 (6): 2772-2790. doi: 10.1002/jcsm.13057. Epub 2022 12 августа. J Кахексия Саркопения Мышца. 2022. PMID: 35961944 Бесплатная статья ЧВК. Рассмотрение.

  • Эффективность добавок женьшеня при усталости, связанной с болезнью: систематический обзор и метаанализ.

    Zhu J, Xu X, Zhang X, Zhuo Y, Chen S, Zhong C, Liu M, Wang Z. Чжу Дж. и др. Медицина (Балтимор). 2022 1 июля; 101 (26): e29767. дои: 10.1097/MD.0000000000029767. Медицина (Балтимор). 2022. PMID: 35776997 Бесплатная статья ЧВК.

  • Женьшень для лечения синдрома хронической усталости: систематический обзор клинических исследований.

    Ян Дж., Шин К.М., Абу Дабрх А.М., Бирле Д. М., Чжоу С., Бауэр Б.А., Мохаббат А.Б. Ян Дж. и др. Glob Adv Health Med. 2022 14 февраля; 11:2164957X221079790. дои: 10.1177/2164957X221079790. Электронная коллекция 2022. Glob Adv Health Med. 2022. PMID: 35186446 Бесплатная статья ЧВК.

  • Распространенность и количество общих ингредиентов, содержащихся в энергетических напитках и шотах.

    Джагим А.Р., Харти П.С., Баракат А.Р., Эриксон Дж.Л., Карвалью В., Хурельбаатар С., Камик К.Л., Керксик К.М. Джагим А.Р. и соавт. Питательные вещества. 2022 13 января; 14 (2): 314. дои: 10.3390/nu14020314. Питательные вещества. 2022. PMID: 35057494 Бесплатная статья ЧВК.

  • Микробиом кишечника при миалгическом энцефаломиелите (МЭ)/синдроме хронической усталости (СХУ).

    König RS, Albrich WC, Kahlert CR, Bahr LS, Löber U, Vernazza P, Scheibenbogen C, Forslund SK.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *