Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Зависть подруг — причины и признаки, как бороться

Друзья…как бы банально это ни звучало, благодаря им наша жизнь становится намного богаче и счастливее. Подруги являются неотъемлемой частью её частью, а искренняя дружба источником повседневной радости. Дружеские отношения укрепляют нашу личность, используя узы, основанные на взаимной доброте, честности и доверии.

Есть пословица, что любовь сильна, как смерть, но зависть жестока, как могила. И что-то в этом есть, зависть — очень распространенное чувство и чрезвычайно опасное, часто приводит к разрыву отношений между лучшими подругами.

Почему подруга завидует

Зависть подруги — это не всегда плохо.  Хотя это чувство часто проявляется в различных отношениях, в своей патологической форме завистливая подруга может быть чрезвычайно опасной силой в вашей жизни. Говорят, что когда делятся радостью, она умножается. В конце концов, позитивная энергия, сила и целеустремленность заразительны. На практике же все обстоит иначе, потому что в нечистых «отношениях» присутствует зависть и желание «получить что-то для себя».

Успех другого человека — это совсем не весело, возникает вопрос: «Почему это удалось ей, а не мне?».

Такое деструктивное чувство появляется на почве постоянного сравнения человеком своей личности, жизненных успехов и достижений с чужими.  Часто подруги находятся на одинаковом рабочем месте или примерно в равных условиях. Но у одной дела идут в гору, а у второй из рук вон плохо. Может быть у вас и вашей подруги аналогичная ситуация?

Чаще всего подруги завидуют тому, что у вас есть возможность красиво одеваться, покупать дорогую косметику, ездить отдыхать несколько раз в год и тому подобным обстоятельствам, которые принадлежат к материальным ценностям. Такая зависть вполне логична и даже полезна, если она не сказывается негативно на развитии дружеских отношений.

Все женщины склонны испытывать подобное чувство, и даже могут неоднократно ловить себя на мысли: «Неужели я завидую своей подруге? ».

Это в большинстве случаев способствуют возникновению непреодолимого желания доказать, прежде всего самой себе, что вы тоже можете достичь ничуть не меньше, чем ваша подруга, и даже превзойти ее. Если же подруга вследствие ее зависти к вам, стремится показать, что и она может заработать себе те или иные материальные блага, то ничего страшного в этом нет.

Совсем по-другому обстоят дела, когда подруга начинает не просто чувствовать зависть к тому, чем вы владеете, но и желать вам потерять все это или лишиться возможности приобретать новые вещи. Подобную зависть принято называть «черной», ни к чему хорошему она, как правило, не приводит.

Зависть — это негативная эмоция, которая провоцирует множество неприятностей.

Еще один аспект, который может быть причиной такого поведения среди друзей — это незащищенность и низкая самооценка. Помогите подруге развить чувство собственного достоинства, чтобы уменьшить зависть.

В тех случаях, когда у вас есть надежный любимый человек, с которым все хорошо, а у подруги дела на любовном фронте постоянно не ладятся, со временем она вполне может начать завидовать. На первых порах подобная зависть часто носит характер легкого разочарования и тоски, поэтому не является опасной. Однако если подруга довольно длительное время остается одна, то ее чувства могут начать обретать крайне негативную окраску. Чтобы не довести дружеские отношения до открытого противостояния, следует вовремя принять определенные меры, позволяющие свести зависть на нет или же просто перенаправить фокус внимания подруги на совершенную другую сторону жизни.

Если ваша подруга постоянно знакомится с новыми кавалерами, но ни с одним из них отношения у нее просто не складываются, то стоит проанализировать, почему так происходит. Кроме того, вы всегда можете прямо спросить у своей подруги, что именно ее не устраивало в отношениях с теми или иными представителями сильного пола. Если, проанализировав все имеющиеся у вас данные, вы поймете, что подруга просто выбирает не тех мужчин, руководствуясь заложенным на подсознательном уровне механизмом возникновения несчастных чувств во время первой любви, то стоит попробовать сломать этот сценарий. Самый сложный вариант развития событий, когда подруга хочет построить отношения не с неким абстрактным человеком, а с вашим любимым, и пытается всеми силами завоевать его внимание.

Как понять, что подруга действительно завидует?

Зависть не имеет возраста и пола. Ее можно почувствовать в любое время и при любых обстоятельствах. Это обычное явление, сопутствующее дружбе и взрослой жизни. Обычно оно проявляется следующим образом:

1. Она всегда соревнуется с вами. Небольшая конкуренция в жизни — это здорово. Но, если соперницей выступает ваша лучшая подруга — это плохо! Хвастается ли она тем, что зарабатывает больше денег, чем вы, или пытается увести парня, который вам интересен. Завистливая подруга сделает все возможное, чтобы выйти на первое место. И кому действительно нужна такая подруга?

2. Подруга копирует все, что вы делаете. Подражание — самая искренняя форма лести. Завистливые подруги любят подражать, потому что хотят быть вами. Если вы заметили, что подруга превратилась в вашего двойника, нужно определить — действительно ли она фанатка вашего стиля, или просто хочет выглядеть, одеваться, говорить, дышать, как вы. ..

3. Она сплетничает за вашей спиной. Слухи могут быть очень токсичными, особенно если их распространяет лучшая подруга. Если поймали её, сплетничающую за вашей спиной, значит, она не уважает вас и вашу дружбу. Лучше поговорить с ней и спросить, почему она чувствует необходимость раскрыть ваши тайны. У нее, вероятно, не будет хорошего оправдания, но, по крайней мере, вы будете знать, что она вам завидуете. Вы же сможете принять решение — разорвать отношения с ней раз и навсегда.

4. Подруга отдаляется. После череды «позитивных событий в вашей жизни» подруга отдаляется — она всегда занята, у нее нет ни времени, ни желания, звонит реже.  Может быть потому, что ваше счастье напоминает ей обо всем, чем сама она не довольна.

5. Судит и критикует. Часто под видом честности (что является бесспорной ценностью настоящей дружбы) завистливые подруги склонны быть невероятно высокомерными и язвительными. Завистницы наслаждаются вашими несчастьями, питаются неудачами.

Как реагировать на зависть?

У вас есть подруга, которая завидует? Этот негатив влияет на вашу жизнь? Пора раз и навсегда покончить с этой завистью, прежде чем она разорвет дружбу.

Игнорирование только ухудшит положение. Если позволите недовольству и зависти расти, вы только увеличите расстояние между собой и подругой. Вы знаете её лучше, чем кто-либо другой, поэтому когда придет время, приготовьтесь и примите разумное решение.

Честный разговор все исправит. Найдите время, чтобы поговорить с подругой. Не расстраивайтесь, если вас встречают отрицанием. Это нормально и ожидаемо. Никогда не начинайте разговор с чего-то столь же прямого, как: «Я знаю, что ты мне завидуешь». Вместо этого начните словами: «Я заметила, что между нами что-то изменилось». Дайте понять — пропасть между вами увеличивается и что-то нужно предпринять. Вы должны объяснить, как много значит для вас дружба, и что взаимная поддержка в хорошие и плохие времена является неотъемлемой частью отношений.

Еще одна важная вещь, которую вам нужно сделать — это определить, «почему» ваша подруга завидует. В большинстве случаев у людей есть весомые причины завидовать.

После честного разговора с подругой сделайте шаг назад. Подружке, вероятно, нужно больше времени, чем вам, чтобы справиться с плохими чувствами. Когда она обдумает все, то попытается восстановить связь с вами. Если вы настоящие подруги, то сможете найти общий язык, чтобы начать восстанавливать дружбу.

Решите, хотите ли вы сохранить дружбу с завистницей. Когда дело доходит до зависти в дружбе, существует предел. Если вы испробовали все, чтобы ваша подруга почувствовала себя лучше, но безрезультатно, то стоит подумать о решительных действиях. Нужна ли вам такая драма в жизни. Каждый должен сделать выбор в пользу счастья, будь то для себя или для других. Если ваша подруга не может пойти на это для вас — пора разрывать отношения.

Вы будете удивлены, насколько хорошей может быть жизнь, если окружить себя позитивом. Не обвиняйте свою завистливую подругу, ей тоже очень сложно. Вместо этого проявите терпение, доброту и надежду, чтобы вы могли рано или поздно разрешить свои разногласия. Но если это не сработает, не вините себя в проблемах.

Необязательно сразу же игнорировать завистливых подруг, иногда все, что вам нужно — это разговор и четкое изложение своих чувств. Однако если это не сработает, постарайтесь максимально ограничить контакты. Токсичные подруги оказывают только негативное влияние на вашу жизнь.

Как понять, что подруга завидует

Дата: 7 октября 2019 Автор: qup Рубрика: Школа жизни 0

Если лучшая подруга вдруг стала вести себя странно, стоит задуматься, возможно, дело в зависти. Проблема даже не в том, как понять, что подруга завидует, а что делать с этим дальше.

Содержание

• 1 Критикует и обесценивает достижения

• 2 Отговаривает от встреч и событий

• 3 Копирует образ жизни

• 4 Превозносит себя

• 5 Не разделяет радость

• 6 Проявляет повышенной интерес к чужой личной жизни

• 7 Как себя вести, если подруга завидует

  • 7. 1 Отзывы

  • 7.2 Видео: что делать, когда тебе завидует близкий друг?

Критикует и обесценивает достижения

Зависть может выражаться даже в игнорировании подруги или молчании

Один из самых характерных признаков зависти — постоянная необоснованная критика. Она может проявляться по-разному: девушка едко высказывается по поводу карьеры подруги, не упускает шанса пройтись по гардеробу, отпускает колкие замечания о парне соперницы. Причина такого поведения проста: девушка хочет выглядеть более выигрышно на чужом фоне, вот и топит подругу.

Чтобы добиться своего, завистница не брезгует запугиванием, твердит, что ничего не получится, поэтому не стоит и пытаться. То есть там, где ей следовало бы быть мотиватором, она, напротив, плодит сомнения и мешает самосовершенствованию. Если рядом есть такой человек, это плохо сказывается на самооценке, а планы идут крахом. Если же и удаётся с трудом добиться цели, злопыхательница обязательно обесценит успех, заявив, что всё вышло случайно или получить желаемое было не так уж и сложно.

Отговаривает от встреч и событий

Завистливая подруга пытается вызвать сомнения и недоверие к задуманным планам

Завистницы любят вставлять палки в колёса и отговаривать от судьбоносных встреч и важных событий. Хорошая подруга прежде всего поддержит и посоветует попробовать — вдруг общение с нужными людьми поможет добиться успеха. Но завистливая личность, наоборот, не хочет, чтобы подруга возвысилась и вышла из-под влияния.

Нельзя предугадать, как далеко зайдёт коварство женщины: сегодня она может отговорить от покупки новой шубы, которая, очевидно, сидит отлично по фигуре, но отчего-то не устраивает критика, а завтра она без зазрения совести расстроит свидание, посоветует не ходить на собеседование или не ехать в командировку.

Копирует образ жизни

Если подруга полностью копирует манеру одеваться, то это говорит о её низкой самооценке и зацикливании на своём несовершенстве

Бывает так, что одна из подруг отличается более эффектной внешностью или особенными талантами. У второй на этом фоне начинаются комплексы. Если большинство разговоров сводится к перечислению достоинств конкурентки, то зависть налицо. Даже когда завистница хочет сменить тему, её всё равно тянет в очередной раз заметить, что и с фигурой сопернице повезло больше, и работа у неё интереснее, и муж достойнее.

Лучшие подружки часто меняются одеждой, покупают одинаковую косметику и ходят к одной маникюрше. Здоровый признак, если при этом каждая остаётся индивидуальностью, а копирование — это эпизодические случаи. Но когда приятельница полностью перенимает манеру одеваться, говорить, вести себя, как подруга, это уже тревожный знак. Хорошо, если копированием образа всё и закончится. Но бывает так, что девушка хочет занять чужое место: перенимает увлечения, переманивает друзей, пытается отбить парня.

Превозносит себя

Если девушка в очередной раз выставляет себя в лучшем свете по сравнению с подругой — это явный признак возникшей зависти

Здоровая конкуренция может иметь место в дружеских отношениях, но не тогда, когда желание опередить превращается в бои без правил с запрещёнными приёмами. Одно дело, когда подруга стремится добиться таких же высот, как приятельница, но совсем другое, если завистница постоянно сравнивает себя с подругой не в пользу последней и принижает её достоинства.

В близких отношениях должна преобладать поддержка и искренняя радость за другого. Но с завистниками всё иначе. Они не упустят шанс высказать унизительную шутку в адрес конкурентки, некорректно ведут себя в компании, перетягивая одеяло на себя и подмечая промахи подруги, чтобы возвыситься за чужой счёт.

Не разделяет радость

Завистливая подруга не может оказать достаточную поддержку в радости, как правило, её слова звучат неискренне и скомкано

Умение от души радоваться успехам другого человека подчёркивает искренние и бескорыстные намерения. Но если девушка дуется, разглядывая фотографии подруги из отпуска или со свадьбы, то мысленно она задаётся вопросом, почему именно приятельнице, а не ей выпал счастливый шанс. Порой можно с удивлением узнать, что всему хорошему в жизни нужно быть обязанной богатым родителям или поклонникам, а собственные стремления не в счёт. Жалость к себе заставляет завистниц вести себя неадекватно и обижаться по любому поводу, а на чужие счастливые моменты реагировать безэмоционально.

При этом неприятности подруги их воодушевляют и радуют, но распознать этот признак, пожалуй, тяжелее всего. Женщины прекрасно умеют маскироваться, и если злобу и раздражение им скрыть непросто, то ликование они могут пережить и в душе. Они с лёгкостью проявят ложное сочувствие, не моргнув, но их выдаст подавляемая улыбка.

Проявляет повышенной интерес к чужой личной жизни

Ещё один фактор, сигнализирующий о негативных эмоциях со стороны подруги, — чрезмерная забота и раздутые комплименты

Лучшие подружки обязательно интересуются личной жизнью друг друга, но никогда не пытаются вытянуть все подробности. Если завистница неудачлива в любви, у неё не должно быть свободного доступа в дом подруги. Чем ближе злопыхательница подберётся к родным, тем больше у неё шансов научиться манипулировать ими, выставляя конкурентку в невыгодном свете.

Как себя вести, если подруга завидует

Важно обсудить проблему: поделиться своими чувствами, после чего позволить подруге высказать свою точку зрения

Зависть — обычное явление между людьми. Если подруга завидует, это не всегда означает, что дружба показная. Не стоит рвать отношения, если девушка честно высказывается, что хотела бы такое же пальто или добиться такого же продвижения на работе. Но если зависть отравляет дружбу, скорее всего, с подругой придётся расстаться.

Скрытую зависть порой сложно распознать, поскольку в таких отношениях сохраняется видимость партнёрства. Даже нескончаемая критика может позиционироваться как благо и забота о ближнем. Опасность зависти в её разрушительной силе: негативное чувство может перерасти в злобу, ненависть и желание уничтожить счастье подруги.

Что можно сделать, чтобы не столкнуться с завистью:

• Не провоцировать подругу излишне радостными подробностями личной жизни: счастье любит тишину. На обсуждение интимных подробностей лучше установить табу.
• Прислушаться к чувствам приятельницы: возможно, ей плохо и нужно помочь. При этом стоит соблюдать грань между поддержкой и угодничеством.
• Соблюдать дистанцию. Так можно убить двух зайцев: лишить завистницу избытка информации и дать ей шанс заняться своей жизнью.

Стоит помнить, что бывают ситуации, когда реанимировать дружбу уже не получится. К примеру, когда соперница начинает проявлять интерес к мужу подруги или распространяет сплетни на работе.

Отзывы

Видео: что делать, когда тебе завидует близкий друг?

Дружба — это бескорыстные отношения равно заинтересованных друг в друге людей. Ревность к успехам подруги может быть проходящей. Но если зависть мешает нормальному общению, лучше порвать связь, а держать рядом только искренних и отзывчивых людей.

• Автор: qup
• Распечатать

Оцените статью:

(13 голосов, среднее: 4.2 из 5)

Поделитесь с друзьями!

Метки:

Что такое маленькая зависть между друзьями? — Гарвардская газета

Чувство может съесть тебя заживо — но только если ты ему позволишь

By Коллин Уолш Гарвардский штатный писатель

Дата 29 марта 2022 г. 30 марта 2022 г. В последнем выпуске мы попросили психолога школы Кеннеди Дженнифер Лернер объяснить зависть к друзьям — откуда она берется, почему она так сильна и как мы можем ее избежать. На этот вопрос меня вдохновил известный афоризм Гора Видала: «Всякий раз, когда друг добивается успеха, во мне что-то умирает».

 

Зависть — это вечная эмоция. Задолго до Гора Видаля Аристотель сказал: «Мы завидуем тем, чьи приобретения и успешные усилия являются для нас упреком». Цитата Видаля ясно показывает, как зависть лишает потенциальных моментов радости. Зависть может съесть тебя заживо. В научной литературе он характеризуется как крайне неприятное состояние неполноценности, враждебности и обиды, поэтому иногда вызывает родственную ему эмоцию злорадство — наслаждение чужим падением. За пределами Новой Англии миллионы футбольных болельщиков одновременно завидуют трофеям «Патриотов» и радуются их поражениям. В то время как короткие моменты

злорадство может быть относительно безобидным, зависть имеет свойство сохраняться, иногда до одержимости.

К счастью, зависти не избежать. Один из способов избежать этого — ценить коллективное благо. Например, писатель, чей друг получает литературную премию, мог бы сосредоточиться на том факте, что любой прогресс в литературе, в конечном счете, является успехом для всех нас. В конце концов, мы все читаем книгу! Соответственно, бурно развивающаяся область исследований в области переговоров показала, что если вы избегаете «мышления о фиксированном пироге» — т. е. убежденности в том, что в мире существует заранее определенный набор благ, и любое благо для другого человека менее полезно для меня, — вы больше шансов найти интегративные решения конфликтов, которые в целом создают большую ценность.

Сотни исследований показывают, что люди регулярно проводят социальные сравнения, намеренно или ненамеренно. В настоящее время социальные сети расширяют возможности для таких сравнений. В гарвардском сообществе, где почти каждый день кто-то получает международную награду, может быть легко начать завидовать, если вы постоянно сравниваете себя с суперзвездой в соседнем зале. Вместо этого мы можем сознательно выбирать сравнение нашего настоящего «я» с нашим прошлым «я».

В качестве средства мотивации, которое устраняет зависть как побочный продукт, я взял за привычку вспоминать свои прошлые обстоятельства и сравнивать их с моим настоящим. Когда я был на втором курсе старшей школы, мне поставили пожизненное, иногда тяжелое хроническое заболевание, системную красную волчанку. Было много дней, недель и месяцев, когда я должен был сосредоточиться на том, чтобы просто встать с постели или выбраться из больницы. Когда я думаю о таких временах, делая то, что мы, социальные психологи, называем «нисходящим социальным сравнением с моим прежним я», я обычно наполняюсь благодарностью за то, что вообще могу работать. Я считаю, что это гораздо больше способствует счастью и продуктивности, чем если бы я сравнивал себя с кем-то другим. Любой может выбрать сравнение своих нынешних обстоятельств со своими прошлыми обстоятельствами (а не с обстоятельствами других). Мы все преодолевали трудные времена, особенно во время пандемии. Активная пауза, чтобы подумать о том, как устойчиво пережить такие времена, — это, возможно, лучший вид социального сравнения, который может сделать наш склонный к сравнениям ум. «Всякий раз, когда друг добивается успеха, что-то во мне улыбается» — зная, что они тоже что-то преодолели.

ТАКЖЕ В СЕРИИ WINDERING

Любой владелец скажет да. Вот что говорит наука.

Отдельные мнения психиатров мужа и жены о расстоянии, дрейфе и о том, как оставаться на связи

Ученые-мозговеды объясняют появление ушных червей

Ученый-компьютерщик запускает новую серию

18 признаков дружеской зависти и что заставляет их это чувствовать

Вы когда-нибудь видели в своей жизни признаки завистливых друзей? Мы все раньше завидовали. Это эмоция, которую время от времени испытывает каждый.

Когда ты теряешь работу и видишь, как другие люди отдыхают на яхтах, трудно не завидовать им, пока ты страдаешь. Но у ревности есть предел, прежде чем она начнет вмешиваться в ваши отношения и повседневную жизнь.

Дружба время от времени может испытывать ревность, но это когда вы проверяете себя и выясняете почему у вас возникают эти чувства. Некоторые люди размышляют о себе, но многие нет. Их ревность в конечном итоге разрушает отношения вокруг них.

[Читать: Как прекратить саморазрушительное поведение и изменить свою жизнь к лучшему]

Что такое зависть?

Все мы знаем это слово и, наверное, даже знаем чувство. Но прежде чем мы поговорим о признаках завистливых друзей, важно дать определение зависти и понять, что это такое, а что нет.

Давайте разберем определение.

Зависть — это чувство неудовлетворенности, обиды или тоски из-за чужого имущества, качеств или удачи. Это желание иметь качество, обладание или другие желательные атрибуты, которыми обладает кто-то другой.

Подводя итог, можно сказать, что зависть — это желание иметь такую ​​же удачу, как и другой человек.

[Читайте: Почему друзья преследуют вас — почему это так сильно болит и почему они это делают]

Зависть против ревности

Вам может быть интересно, в чем разница между завистью и ревностью? Они похожи, но есть и различия.

В то время как зависть подразумевает стремление к тому, что есть у кого-то *а у вас нет*, ревность больше связана с неприятными подозрениями, опасениями или соперничеством.

Вы можете завидовать и ревновать одновременно. Например, вы можете завидовать горячему телу и красивому лицу супермодели. И вы также можете ревновать, если эта супермодель подойдет и заговорит с вашим парнем. Видите ли, вы можете завидовать издалека, но только тогда, когда объект вашей зависти начнет мешать вам жить, вы почувствуете ревность.

Вы также можете завидовать, не чувствуя ревности. Допустим, ваша сестра очень богата. У нее отличная работа, три дома и она путешествует по миру. Между тем, вы просто имеете нормальную работу и живете нормальной жизнью.

Вы можете завидовать ее деньгам и ее опыту, но не ревновать. Вы завидуете ей, потому что тоже хотели бы получить такой опыт. [Читать: Что такое настоящий друг? 18 ключевых характеристик настоящих друзей]

Но вы не ревнуете, потому что знаете, что она очень много работала, чтобы получить все это, и вы думаете, что она этого заслуживает. Итак, вы на самом деле счастливы за другого человека, хотя в то же время вы ему завидуете.

Проблема в том, что большинство людей, которые вам завидуют… тоже завидуют. Итак, для целей этой функции мы объединим их вместе, потому что это то, что делает большинство людей. [Читайте: ревность против зависти и как отличить их друг от друга, когда они чувствуют себя так близко]

Что вызывает зависть?

На пути к обнаружению признаков завистливых друзей нам нужно спросить, почему люди завидуют? Не было бы лучше, если бы мы все могли просто быть довольными тем, что у нас есть?

Конечно, можно, но обычно так не бывает. Итак, вот несколько причин, по которым люди становятся завистливыми. [Читайте: 16 тонких признаков ревнивого друга, которых вы не всегда можете распознать]

1. Это могло послужить инстинктом выживания

Очевидно, мы больше не живем во времена пещерного человека. Раньше пещерным людям приходилось охотиться на животных ради еды, чтобы выжить. И чем больше у вас было еды, тем выше были ваши шансы на выживание.

Итак, представьте, что у вашего пещерного соседа было намного больше мяса тигра, чем у вас. Вы, вероятно, позавидуете ему, потому что теперь у него больше шансов на выживание, чем у вас.

И это, вероятно, может побудить вас пойти и атаковать больше тигров, чтобы у вас тоже было достаточно еды. Видите ли, если бы вы не завидовали, вы могли бы не заметить, что вам нужно больше еды, и вы бы умерли от голода. [Читайте: 18 честных причин, почему у вас нет друзей, которые заботятся о вас]

Когда вы смотрите на мир, вы не удивляетесь, почему некоторые люди буквально умирают от голода, а у других так много денег, что они никогда не смогли бы их потратить, даже если бы жили 2000 лет? Это несправедливо, не так ли?

Когда мы смотрим вокруг и видим, что некоторые люди имеют гораздо больше ресурсов, чем у нас *или у других людей*, мы думаем, что это несправедливо. Почему они живут хорошей жизнью, а не мы? Почему это справедливо? Мы думаем про себя *сознательно или бессознательно*, что они должны разделить с нами эту удачу.

3. Низкая самооценка

Многие люди не очень хорошо относятся к себе. Независимо от того, как они выглядят, сколько денег они зарабатывают, есть ли у них горячий парень или девушка, они смотрят на свою жизнь и чувствуют себя неадекватными.

Низкая самооценка обычно формируется в детстве. То, что наши родители говорили нам о себе, становится тем, кем мы себя считаем.

Другими словами, если ваши родители всегда говорили вам, что вы ленивы, некрасивы, толсты, глупы и ничего хорошего в жизни не добьетесь… то, скорее всего, у вас низкая самооценка. [Читать: Почему я так ревную все время? Настоящие секретные причины и лучшие способы исправить это как можно скорее]

Но если ваши родители сказали, что вы красивы, умны, интеллигентны и можете делать все, что хотите, потому что они гордятся вами, то вы, вероятно, будете чувствовать себя довольно хорошо.

Так что неудивительно, что люди с высокой самооценкой не так завидуют, как люди с низкой самооценкой. Люди с высокой самооценкой могут завидовать, но они также чувствуют себя уполномоченными.

Они думают, что могут достичь и иметь то, что есть у других. С другой стороны, люди с низкой самооценкой больше чувствуют себя жертвой. Они думают, что не способны достичь того, что есть у других людей *тех, которым они завидуют*.

[Читайте: Настоящие друзья против фальшивых друзей — 21 способ мгновенно отличить их друг от друга]

Если вы чувствуете, что у вас есть ревнивый друг, вероятно, вам было трудно даже находиться рядом с ним. Вы чувствуете, что должны ходить по яичной скорлупе и следить за тем, что говорите, чтобы они не бросили это вам в лицо. И это не про дружбу.

Важно распознать признаки завистливых друзей; таким образом, вы можете сесть и поговорить с ними о том, что они чувствуют, или немного отдохнуть от дружбы. Вам нужен настоящий друг рядом с вами, а не тот, кто будет изо всех сил стараться вас сломить. [Читать: Как распознать признаки ревности у кого-то и вывести их]

Зависти не место в дружбе. Итак, взгляните на эти признаки завистливых друзей и спросите себя, сколько из них вы видите в своей дружбе.

1. Ваш друг борется с проблемами самооценки

Как мы только что обсуждали, у каждого могут быть моменты ревности, но когда вы смотрите сквозь чувства ревности, что вы видите?

Зависть и ревность проистекают из неуверенности и низкой самооценки. Ревнивый человек не доволен своими достижениями и не уверен в своих силах. [Читайте: почему ваша созависимая дружба более нездорова, чем вы думаете]

2. Ваши хорошие новости не были восприняты положительно

Возможно, вы получили повышение по службе или похудели и носите новую одежду, и это просто сводит вашего друга с ума от ревности.

Конечно, вы делитесь с ними новостями, потому что они ваши друзья, но они не празднуют ваши хорошие новости. Вместо этого они отвечают только негативными комментариями. [Читайте: 15 типов токсичных друзей, которые делают вас несчастными и тянут вниз]

3. Вы не можете расслабиться рядом с ними

Еще одним из признаков завистливых друзей является то, что вы не можете расслабиться, когда находитесь с ними. Когда вы находитесь рядом с друзьями, вы должны чувствовать себя комфортно и расслабленно.

Но когда ты рядом с завистливым другом, ты чувствуешь напряжение и тревогу рядом с ним. Это не то чувство, которое вы должны игнорировать. Вместо этого исследуйте , почему у вас возникают эти чувства. [Читайте: признаки того, что у вас дерьмовые друзья и вам нужны новые друзья!]

4. Ваш друг всегда пытается превзойти вас

Когда в твоей жизни происходит что-то хорошее, твой друг устраивает для этого соревнование.

Если с вами случается что-то хорошее, то они изо всех сил стараются превзойти вас. Это просто их неуверенность и низкая самооценка, проявляющаяся в том, что они не хотят выглядеть «меньше», чем вы.

5. Вас копируют

Ваш друг вам завидует; давайте проясним одну вещь. Это не значит, что они не хотят быть вами. Скорее наоборот.

Завидуют ли они вашей работе, отношениям или одежде, которую вы носите, они попытаются вам подражать. Несмотря на то, что Оскар Уайльд сказал, что «подражание — лучшая форма лести», мы также понимаем, насколько это может раздражать. [Читайте: 16 тонких признаков ревнивого друга, которого вы не всегда можете распознать]

6.

Все дело в фальшивых комплиментах

На самом деле вашему другу не приятно узнать, что у вас все хорошо в жизни. Когда они будут в состоянии сделать вам комплимент, они сделают это, но убедитесь, что это либо двусмысленный комплимент, либо фальшивый.

Признаться вслух, что искренне рады за вас, для них почти невозможно. [Читать: Бессмысленные комплименты — что это такое и как их распознать]

7. Из-за них вы чувствуете себя плохо

Как бы то ни было, ваш друг принижает вас, чтобы почувствовать себя лучше. Поскольку они завидуют вам, единственный способ возвыситься над вами — заставить вас чувствовать себя плохо.

Они будут говорить такие мелочи, как «вам повезло» или «вы просто оказались там в нужное время». [Читать: 19 жутких признаков того, что ваш друг тайно является энергетическим вампиром]

8. Они говорят о вас за вашей спиной

Когда кто-то вам завидует, им придется заставить всех остальных также видеть вас меньше, чем вы.

Когда ваш друг говорит о вас за вашей спиной, он не хвалит вас. Вместо этого они сообщают другим людям, насколько лучше они по сравнению с вами.

9. Они не поддерживают

Друг — это тот, кто должен оказывать поддержку, когда она вам нужна. Для чего еще нужны друзья? Но когда вы на пути к достижению цели, они не поддерживают вас.

Другими словами, они не хотят, чтобы с вами случилось что-то хорошее. Таким образом, они продемонстрируют отсутствие поддержки в надежде на то, что вы потерпите неудачу. [Читайте: 17 типов плохих друзей, которых вам нужно удалить из своей жизни]

10. Они видят в вас соперника

Друзья не должны воспринимать друг друга как соперников; они друзья. Но одним из самых явных признаков завистливых друзей является то, что они видят в вас своего соперника.

Это потому что вы олицетворяете неуверенность в себе, и они не могут этого допустить. Вы человек, которого они должны победить, чтобы чувствовать себя лучше.

11. На ваши ошибки указывают

Все ошибаются; в конце концов, мы всего лишь люди.

Но ваш друг воспользуется вашими ошибками, чтобы заставить себя почувствовать, что он прав. Настоящий друг не станет использовать ваши ошибки против вас, чтобы удовлетворить свои потребности.

12. Любят говорить о собственном успехе

Что еще может сделать ревнивый и завистливый человек? Они не могут просто отбросить ваши цели и мечты, не увеличив при этом себя.

Итак, пока они преуменьшают ваши цели, они будут бесконечно говорить о своих успехах и достижениях, убедившись, что вы оба знаете, что они лучше вас. [Читать: Как узнать, завидует ли кто-то вам, по тому, как они ведут себя с вами]

13. Они преуменьшают ваши достижения

Возможно, вы достигли желаемого веса или успешно сдали экзамен, который готовили последние пару месяцев. Дело в том, что вы достигли своих достижений после большой тяжелой работы.

Но для них они преуменьшают ваши достижения, говоря, что пришло время или ваша цель не была такой уж сложной с самого начала.