Запахи для дома: Какой аромат для дома выбрать

Posted on by alexxlab

Содержание

Какой аромат для дома выбрать

Дом – это место гармонии, тепла, спокойствия и уюта. Цвет стен, мебель, подобранная в общем стиле, красивые шторы и предметы декора – все это создает комфортную обстановку. А запах дополняет приятную атмосферу. У кого-то пахнет пирожками и ванильной выпечкой. А кто-то специально подбирает аромат, связанный с особенными воспоминаниями о путешествиях, событиями и добрыми эмоциями из детства. Аромат для дома должен быть приятным и ненавязчивым. Пусть этот запах вызывает у вас чувство счастья и покоя. И, перешагнув порог дома, вы уже чувствуете его первые нотки, расслабляетесь и успокаиваетесь. Но подобрать домашний парфюм удается не всем. Неправильные запахи, наоборот, начинают раздражать, держат в напряжении, провоцируют нервозность. В этой статье я расскажу вам о способах ароматизации дома. И поделюсь советами, как выбрать подходящий домашний аромат.

Способы ароматизации дома

Есть много способов, как украсить ароматом свой дом.

  • Живые цветы и растения. Это естественный способ наполнить комнату приятным свежим запахом. Комнатные цветы в горшке или свежесрезанные в вазе – природные ароматизаторы для вашего дома. Также в воду можно поставить веточки деревьев. К примеру тополь, береза, ель источают ненавязчивый чистый аромат.
  • Эфирные масла. Их также часто применяют в парфюмерии, косметологии и медицине. Чтобы раскрыть запах, необходима аромалампа. В чашу с водой добавляют несколько капель эфирного масла, которые при нагревании испаряются с поверхности воды, наполняя ароматом все помещение. Запахи эфирных масел достаточно сильные. И не всем могут понравиться. У особо восприимчивых людей такие ароматы могут спровоцировать аллергию или мигрень. Кроме этого, специалисты не рекомендуют длительные сеансы ароматерапии эфирными маслами, особенно, если в доме есть дети.

  • Душистые саше и икебаны. Первые представляют собой тканевый мешочек со сбором засушенных цветов, трав, пряностей, цедры лимона и апельсина. Икебаны – это композиции, составленные также из природного материала: шишек, сухоцветов, трав. Для усиления запаха или добавления определенной нотки в букет используют несколько капель эфирного масла. Такие ароматизаторы не только наполняют запахом дом, но и становятся стильными элементами декора.
  • Ароматические свечи. Впервые ароматерапия появилась на Дальнем Востоке, и именно восковые свечи с запахом положили ее начало. Такие ароматизаторы сейчас можно встретить в каждом доме. Свечи зажигают для создания романтической обстановки за ужином, релакса в ванной и уюта в доме зимними вечерами. Во время горения воск плавится, и добавленные в него эфирные масла раскрывают свои запахи.

  • Диффузоры. Флаконы, наполненные ароматической жидкостью, с ротанговыми, тростниковыми или бамбуковыми палочками, сейчас как никогда актуальны. Пропитанные маслянистой жидкостью палочки источают приятный расслабляющий, игривый или романтичный аромат. Все зависит от вашего выбора. Диффузор для дома не нужно поджигать, поэтому этот способ самый экологичный и безопасный. К тому же вы можете контролировать насыщенность аромата. Хотите, чтобы запах стал сильнее – добавьте палочки, хотите ослабить – уберите. Кстати, диффузоры могут стать оригинальным подарком. Ведь сейчас это не просто ароматизаторы, а еще и стильная вещица для дома и офиса.

Правила ароматизации дома

Ароматизаторы для дома создают неповторимую атмосферу. Благодаря запахам, каждое помещение приобретает свой стиль и характер. Ароматизация – один из способов зонирования комнат. Существуют ли правила, по которым размещают ароматы в доме? Четких правил нет, но к рекомендациям стоит прислушаться. В первую очередь, домашний парфюм не должен расходиться с общим стилем интерьера и противоречить натуре его жильцов. Не всегда получается угодить всем, но есть основные нотки, которые людям могут нравиться одинаково. Вот на них и стоит основывать свой выбор.

Можно подобрать один общий запах для дома. Или оформить комнаты разными ароматами.

  • Гостиная – в первую очередь, это место приема гостей и сбора всей семьи за праздничным столом. В этой комнате можно экспериментировать. Подобрать постоянный аромат в тему интерьера, или создавать новый перед каждым приходом гостей. В зависимости от события, из мужской группы для этой комнаты подойдут запахи пачули, кожи, сандала, табака. Из женской – лотос, жасмин, белый чай.
  • Спальня – обстановка здесь должна быть умиротворяющая, расслабляющая, спокойная. Поэтому выбирайте запах ромашки, кедра, лаванды. Если же вы настроены на романтическую ночь, пусть в комнате пахнет бергамотом, корицей, ванилью, сандалом.
  • Рабочий кабинет – это место новых планов, идей и проектов. Пребывание здесь должно быть продуктивным. Поэтому и запахи в этой комнате должны стимулировать работу мозга. С этим хорошо справятся цитрусовые и хвойные.

  • Кухня – здесь присутствует постоянное скопление и даже смешение запахов продуктов и приготовленных блюд. Заглушить их смогут ароматы лимона, бергамота, базилика. Хозяйка, которая вкусно готовит, всегда подчеркнет свою любовь к кулинарным изыскам ароматами кофе, корицы, ванили.
  • Ванная комната – здесь мы привыкли расслабляться и смывать с себя напряжение рабочего дня. Поэтому самыми уместными ароматами будут морские и цветочные.
  • Детская – подбирать ароматизатор для этой комнаты не обязательно. Но если хочется, то делать это особенно внимательно и использовать только натуральные ароматизаторы.Будьте осторожны, если ваш ребенок страдает аллергией. Попробуйте начать с 1 капли эфирного масла сладкого мандарина, он считается максимально безопасным для детей. После того, как вы убедитесь в отсутствии реакции на аромат, можете установить ароматизатор. Ароматы кедра и лаванды успокоят ребенка и помогут расслабиться после активных игр и уроков. А вот розмарин, наоборот, повысит работоспособность и улучшит память. Такой аромат поможет настроиться на учебу. Помните о перерывах в сеансах ароматерапии и не забывайте проветривать помещение. Попробуйте маленькую хитрость, которой делятся мамы школьников: когда ребенок готовится к экзамену или учит стихотворение, включите аромалампу. А в день, когда ему предстоит сдать экзамен – оденьте аромакулон с тем же ароматом. Знакомый запах поможет ребенку сосредоточиться на выученном материале и облегчит сдачу экзамена.

Как выбрать аромат для дома

Ароматы в нашей жизни играют большую роль. Они позволяют нам расслабиться, успокоиться, улучшить самочувствие. С запахами мы связываем эмоции, чувства, воспоминания. И ароматы для собственного дома стоит подбирать тщательно. Вот основные правила выбора ароматизатора:

  • Доверьтесь первому чувству. В магазине выбирайте тот, который первым отозвался вам. А если у вас есть любимые духи, то возьмите за основу их нотки. Кстати, многие производители ароматизаторов копируют запахи популярных духов.
  • Зонируя запахами комнаты, определитесь с группой ароматов в каждой. Морская, пряная, цветочная, цитрусовая и т.д. Теперь можно приступать к выбору ароматизатора.

  • Стимулирующие ароматы не для дома. Нотки ментола или цитрусовых больше подходят для офиса или спортзала. Вдыхая такие ароматы, вы будете бодры и активны.
  • Экспериментируйте. Используйте разные ароматы и разные способы ароматизации для каждого отдельного случая. Попробуйте сами смешать эфирные масла, запахи которых вам нравятся, возможно у вас получится свой селективный аромат для дома.
  • После негативных событий (трагедии, ссоры) меняйте аромат, чтобы он не навевал вам грустных воспоминаний.

В каждом человеке природой заложена память на запахи. С помощью ароматизаторов вы в любой момент можете оживить воспоминания и переместиться, к примеру, в романтическое путешествие по Италии. А уезжая в командировку, берите с собой саше с домашним ароматом.

05.07.2020

Как выбрать и создать приятные ароматы в квартире или доме?

Благовония – не предмет первой необходимости, но именно аромат создает неповторимую атмосферу в доме. Впервые ароматизирующие помещение предметы стали применять в религиозной обрядовости. Традиционно использовали амбру, мирру, сандал, мускус, ладан, нард. Сегодня мы расскажем о том, как эти ароматы перекочевали в интерьер, и какую стали играть роль.

Четыре ключевых правила выбора аромата

1. Аромат не должен вступать в конфликт со стилем интерьера.
Также как и парфюм дополняет ваш образ, аромат для дома должен придавать квартире особую атмосферу. Если дом оформлен в стиле хай-тек, то вряд ли ему «к лицу» будут душные восточные запахи. Под графичный строгий интерьер подойдет аромат прохладной зелени.

2. Для каждой функциональной зоны нужно выбирать соответствующий аромат.
Например, в спальне резкие и душные ароматы могут вызвать мигрень, а яркие кислые – бессонницу. На кухне холодные травяные запахи могут вызвать отсутствие аппетита. Более того, один и тот же шлейф на кухне и в санузле одновременно выглядит комично. 

 3. Меньше используйте ярких ментоловых и цитрусовых нот.
Они вызывают эмоциональную активность, и к ним сложно привыкнуть. Для жилых комнат лучше выбирать уютные и ненавязчивые ароматы цветов, трав, древесины и тёплых специй. Выбирая аромат, учитывайте предпочтения всех обитателей дома. Например, если вам нравятся приторные фруктовые запахи, домочадцам с ними может быть некомфортно.

4. Не используйте дешёвые ароматы.
Стандартные запахи «морского бриза» или «альпийских лугов» ассоциируются с общественными пространствами и могут создать неуютные ассоциации. Дешёвые ароматические свечи могут и вовсе не издавать аромата, а восточные палочки могут вызвать аллергию.

Все запахи делятся на атмосферные и маскирующие. К первым относятся лёгкие ароматы, подходящие для гостиных и спален, ко вторым – ароматы яркие, способные скрыть неприятные запахи на кухне или у санузла. Каждому помещению и каждому хозяину подойдёт свой собственный источник аромата. Для того чтобы определиться, надо знать всё разнообразие выбора.

Диффузор

Это сосуд с парфюмом, в котором находятся бамбуковые палочки. Первые диффузоры появились впервые в средневековой Европе. Ароматические масла смешивались с оливковым маслом в специальных сосудах, в которые помещались палочки тростника. Степень концентрации аромата регулируется количеством палочек. Аромат распространяется по дому равномерно и держится долго.

Саше

Это ароматные рассыпчатые смеси, находящиеся в тканевом мешке и пропитаные эфирными маслами. Мешочки саше используются для ароматизации закрытых пространств, шкафов, комодов, тумбочек, кладовых. Стоит отметить, что некоторые саше подходят для отпугивания вредоносных насекомых, например, мешочки с лавандой отпугивают из шкафа моль.

Сухоцветы

Это сухие ароматизированные растения и фрукты, выполняющие как декоративную, так и ароматизирующую функции. Вазы с сухоцветами используются на журнальных столиках в гостиной или на кухне. Аромат точечный, распространяется в месте размещения благовония.

Армянская бумага

Не самый популярный способ ароматизации комнаты, но очень приятный и эффективный. В сущности, это бумажные полосы, пропитанные эфирными маслами. Бумага тлеет примерно минуту и при сгорании источает приятный аромат. Впрочем, запах быстро выветривается.

Ароматические свечи

Один из самых популярных способов ароматизировать пространство. Свечи впервые стали использовать в древнем востоке сначала для ритуалов, а затем в быту. Более того, это целый домашний ритуал зажигать ароматические свечи при входе в дом. Очень популярно использовать их в ванной и в гостиной. Отличительная особенность – яркие разнообразные ароматы и стойкость. Аромат не расходуется, пока вас нет дома.

Ароматическая бумага

Это картон, пропитанный ароматами, его не поджигают, а подкладывают в шкафы, сумки, чемоданы. Это помогает замаскировать неприятные запахи в замкнутых пространствах и отпугивает насекомых.

Спреи

Простейший способ придать помещению аромат. Чаще всего спреи используются в ванных и туалетах, на кухне применяются автоматизированные ароматизаторы.

Ароматические лампы

Это керамическое или глиняное сооружение, имеющее горелку или подставку для свечки и ёмкость для эфирного масла. Во время горения свечи эфир нагревается и источает аромат.

Парфюмированая керамика

Эстетически приятное, но бесполезное с точки зрения распространения аромата средство. Красивые керамические камушки пахнут слабо, и запах быстро выветривается.

Лампа Берже

Это наименее известный, но самый лучший способ избавить квартиру от запахов, наполнить ароматами и ещё и убить в болезнетворные бактерии. Это изобретение помощника аптекаря Мориса Берже, которое он открыл в 1897 году. Очищение воздуха производится методом каталитического горения. Чрезвычайно популярная вещь в военных госпиталях времен первой мировой войны во Франции. Метод очищения воздуха каталитическим горением спирта уникален, вот только найти и купить лампу в России достаточно сложно, но можно — в «Бюро текстильных фантазий» на первом этаже ТК «Ланской».

Как подобрать подходящий аромат

Вопрос выбора аромата должен естественно отпадать сам собой. В первую очередь аромат подбирается интуитивно, точно также как и нательный парфюм. Нанесите его на кожу и виски, походите, привыкните к нему, и вы безошибочно проймёте, сможете ли вы с ним жить. Любой аромат, как и любой дорогой парфюм, не проявит себя сразу, ему нужно дать раскрыться в течение 15-20 минут.

Какие ароматы сегодня в моде

Выбирая аромат для дома, нельзя полагаться на моду, полностью доверьтесь своему обонянию. Нишевые в области домашних ароматов парфюмерные дома не гонятся за созданием тренда на какой-нибудь нестандартный неаппетитный запах, они пытаются поиграть на сенсорике. Поэтому в тренде всегда ароматы унисекс, которые способны вызвать приятные ассоциации с детством: свежая трава, мёд, запах древесины, нарциссов. Это позволяет создать эмоциональный посыл, способный задавать тон настроению в доме.
На выставке в Мелане были представлены солёные ароматы, принято считать, что сладкие запахи уже надоели. Но, как мы уже говорили ранее, это сугубо личный выбор каждого. Запах кожи и специй в любой дом смогут привнесли благородства и дороговизны.

Торговый комплекс «Ланской» раскроет новые грани вашего дома.

Как сделать запах дома приятным: советы и идеи для дома

Хороший запах в доме – залог теплой и приятной атмосферы, визитная карточка хозяйки и всей семьи. Каждый дом имеет свой неповторимый запах, который зависит от бытовых условий и привычек жильцов.

К сожалению, не всегда в доме пахнет так, как хотелось бы: аромат жилища существенно портят запахи старости, сырости, плесени, канализации, гари, пропавшей еды, животных и даже пыли. А иногда вонять в квартире может из-за целого комплекса причин. Их необходимо точно установить и ликвидировать, потому как залог и основа приятного запаха в доме – чистота.

Вот несколько простых и несложных правил того, как не допустить бытового зловония в собственном жилище:

  • необходимо ежедневно выбрасывать мусор;
  • не допускать засоров в канализационных трубах;
  • регулярно проверять вентиляцию;
  • убирать за питомцами и следить за их чистотой;
  • дважды в неделю делать влажную уборку;
  • ежедневно проветривать комнаты;
  • не складировать грязное белье;
  • регулярно менять половые тряпки и губки для мытья пола;
  • вовремя выбрасывать испорченные продукты;
  • следить, чтобы пища в холодильнике находилась в плотно закрытых емкостях;
  • следить за соблюдением чистоты всеми домашними;
  • не допускать курения в комнатах.

Советы: как сделать приятным запах в доме

помандер для дома - картинкаАроматный помандер можно купить или смастерить своими руками

Если к гигиене и санитарии жильцов помещения вопросов нет, и атмосферу квартиры не нарушают бытовые запахи, но хочется чего-то атмосферного и особенного, самое время задуматься над созданием неповторимого и любимого, а главного СВОЕГО аромата в доме.  Он с теплотой и нежностью, будет вспоминаться всеми домашними на протяжении жизни, в каком бы уголке земли они не находились. Вот несколько простых советов по созданию притягательного и всеми любимого запаха в помещении.

Совет №1: чаще пеките! Аромат свежей выпечки один из самых любимых запахов человечества. Испеченные домашнее печенье, булочки и пирожки (особенно если в тесто добавлялись корица или ваниль) на долгое время наполнят помещение  нотами любви и уюта. Если желания возиться с выпечкой нет, можно пойти на небольшую хитрость: разогреть в емкости пару ложек коньяка, добавив в них щепотку корицы и ванили – и, вуаля: аромат уюта готов!

Совет №2: купите либо приготовьте сами ароматные саше и разложите их в комнатах и в шкафах. Это могут быть симпатичные аксессуары, подушечки, мешочки с лепестками розы, мелиссы, лаванды, тысячелистника, ромашки и других растений. Можно выбрать композицию на свой вкус – главное правильно сочетать ароматы.

Совет №3: используйте эфирные масла! Натуральные ароматизаторы, такие, как эфирные масла, свечи и аромакубики для лампы помогут не только создать приятный запах в доме, но и благотворно повлиять на эмоциональное и физическое состояние домашних. Для ароматизации помещения можно использовать классические аромалампы, диффузоры, свечи из натурального воска (пчелиного, абрикосового), а еще самодельные рум-спреи (распыление при помощи пульверизатора воды с добавлением эфирных масел). Для спальной подойдут «спокойные» эфиры лаванды и ромашки, розы, в гостиной актуален аромат цитрусовых; санузел можно ароматизировать, а заодно и дезинфицировать при помощи ароматов эвкалипта, розмарина.

Совет №4: приготовьте или купите и расставьте в квартире емкости с ароматными смесями лепестков цветов, трав, сбрызнутых эфирными маслами. Любимые эфиры также актуально наносить на ткань в квартире: обивку мебели, шторы, ковры.

натуральный ароматизатор - баночки с лепестками розАроматные баночки с цветами поднимут настроение

Совет №5: смастерите или купите помандер! Этот милый и очень ароматный, а главное натуральных аксессуар будет долгие месяцы радовать домашних и гостей.

Совет №6: используйте кофе. Запах кофе входит в десятку аромалидеров. Он улучшает настроение и заряжает энергией, настраивает на позитив. При этом варить кофе и тем более пить его не обязательно: достаточно прогреть немного молотых зерен на сковородке и оставить их в открытой емкости в помещении.

Совет №7: используйте хвою! Вещества, в составе хвойных деревьев, не только ароматизируют, но и очищают воздух от вредоносных микроорганизмов. Чтобы наполнить помещение свежестью и чистотой, достаточно принести домой несколько веточек туи или сосны и несколько минут поддержать их над кипящей водой.

Хороший запах в доме своими руками

Натуральный ароматизатор для своей квартиры можно легко приготовить самостоятельно. Вот несколько отличных идей:

Помандер. Сделать помандер своими руками не составит труда. Достаточно проколоть апельсин в нескольких местах и тщательно натереть его корицей, в образовавшиеся после прокола отверстия поместить гвоздику и убрать всю конструкцию в темное место. Через 14-16 дней ароматный аксессуар готов! Его можно поместить в кухне или гостиной и радоваться солнечно-пряному запаху.

аромат любимых цветовАромат любимых цветов может радовать круглый год!

Любимые цветы. У большинства людей есть любимые цветы. Чтобы наслаждаться их запахом круглый год, можно воспользоваться следующим рецептом. Нужно собрать лепестки растений-фаворитов в период их цветения и поместить в стеклянную емкость, а сверху засыпать солью. Аналогичных слоев потребуется несколько, пока емкость не будет наполнена. Затем получившуюся цветочную смесь следует залить водкой или разведенным спиртом, накрыть и поставить в темное место на 14-16 дней. По прошествии этого времени натуральный ароматизатор для комнаты будет готов. Достаточно снять крышку и наслаждаться.

Ароматные фрукты. Домашний ароматизатор с цитрусовыми наполнит дом веселым настроением и радостью. Необходимо нарезать кружками пару лимонов и апельсин и аккуратно сложить их в небольшие стеклянные баночки, добавить веточку розмарина и, при желании, 5-7 капель любимых эфирных масел. Все залить водой и разместить в квартире. Чтобы запах был интенсивнее, баночку следует немного подогреть – например, поместить ее возле батареи или печки.

Комнатные растения. Ничто так не радует, как аромат комнатных растений. Домашние цветы пахнут не только в период цветения – они издают едва ощутимый аромат постоянно, очищая кроме прочего воздух и благотворно воздействуя на психику людей. Потому покупка нескольких горшочков с цветами – отличный вариант. Главное не забывать регулярно ухаживать за растениями.

Пусть запах вашего дома всегда будет наполнен солнцем и счастьем!

Метки: Метки запах дома приятные запахи советы

Ароматы для дома и правила использования и разновидности

В последние годы даже магазины и гостиницы обратили внимание на интерьерные ароматы и стали практиковать так называемый аромамаркетинг: считается, что определённый аромат в воздухе способен настраивать нас на определённые мысли.

Вдомах, магазинах, гостиницах и автомобилях во всём мире люди используют интерьерные ароматы. И это давно не «ёлочка для машины» и не «освежитель для воздуха». Тем временем, репутация парфюмерии для дома настолько подпорчена в России, что людям непросто отказаться от стереотипов и обратить внимание на эту отрасль парфюмерной индустрии, а это может оказаться весьма и весьма интересным.

В последние годы даже магазины и гостиницы обратили внимание на интерьерные ароматы и стали практиковать так называемый аромамаркетинг: считается, что определённый аромат в воздухе способен настраивать нас на определённые мысли, и если, например, мы будем чувствовать запах цитрусов или морской свежести, мы неосознанно будем считать продукты в магазине свежими и безопасными для здоровья. Для гостиниц ароматы разрабатывают иногда ведущие парфюмерные дома, для того, чтобы у них были свои собственные, уникальные, запоминающиеся и красивые ароматы, которые ассоциировались бы у гостей с путешествиями и прекрасными месяцами отпуска.

Именно аромат — это то, что будут в первую очередь ощущать люди, вошедшие к вам домой, и его вы можете выбрать сами, а это бывает непросто в том многообразии ароматов для дома, которые есть сейчас в магазинах.

Итак, какие же они бывают?

сухие духи и саше

Различного рода мешочки с ароматным наполнителем и ароматизированная бумага создаются специально для полок и ящиков с бельём. Обладают очень тонким ароматом, который будет ощущаться практически только в шкафу, где используется. Почувствовать этот аромат с белья сможет отнюдь не каждый. Ещё один вид саше — плоские вазочки с керамическим наполнителем, на который нужно периодически наносить эфирное масло или другой ароматизатор, их интенсивностью звучания можно управлять самостоятельно, но они подойдут скорее для небольших комнат. 

 

свечи

Свечи имеют особенное значение среди прочих ароматов для дома, ведь в создании атмосферы уюта или романтики они играют самую большую роль. Надо понимать, что парфюмерные свечи хорошего качества обладают достаточно интенсивным ароматом, и часто бывает достаточно зажигать их на полчаса, не больше.

диффузоры

Как понятно из их названия, диффузоры работают за счёт диффузии, то есть, взаимопроникновения соприкасающихся веществ друг в друга. Практически это выглядит как сосуд, наполненный ароматизатором, в который вставлены бамбуковые или керамические палочки. Преимущество бамбуковых палочек в том, что с их помощью можно регулировать интенсивность аромата (чем больше палочек, тем больше запаха — всё просто). Керамические же диффузоры не позволяют регулировать яркость звучания, но выглядят они как произведения искусства и вполне самостоятельный изысканный элемент интерьера.

интерьерные духи и  спреи

Возможно, самый привычный для нас вид ароматов для дома. Но не стоит отказываться от них только потому, что они кажутся слишком банальными или похожими на те самые освежители воздуха. Формулы современных интерьерных духов серьёзно отличаются от тех, что были 20 и даже 10 лет тому назад, и звучат они совсем иначе. Кроме того, такой вариант отлично подойдёт для автомобиля.

 

аромалампы и лампы каталитического горения

Что такое аромалампы, знают почти все. В сосуд, который нагревается (под воздействием электричества или горящей свечи, кому как привычнее) наливается разбавленное водой (об этом часто забывают, а зря) эфирное масло. Достаточно простой и действенный способ ароматизировать помещение, при этом в доме будет скорее всего узнаваемый моноаромат какого-то популярного масла, а не сложная композиция. Лампы каталитического горения позволяют избежать непосредственного горения и выжигания воздуха, при этом, достаточно быстро и эффективно ароматизируют помещение. Ароматы для таких ламп создаются специально, с учётом особенных требований к интерьерным ароматам.

 

бахуры

Бахур — это по сути древесные щепки, пропитанные эфирными маслами или другими ароматизаторами. Другой вариант бахура — это спресованная смесь щепок дерева, ароматного самого по себе (как правило, агарового), и какого-то другого вещества (чаще всего ладана).

В некоторых арабских странах бахур дается в приданое невесте и служит реликвией дома. В Омане считается хорошим тоном семье иметь свой собственный рецепт бахура, передающийся из поколения в поколение.

Для использования бахура (этот процесс еще называют курением или воскуриванием) необходима специальная чаша, так называемая бахурница, специальный уголь и щипцы. Процесс курения бахура начинается с подготовки: поджигают уголь, кладут его в бахурницу, потом кусочек бахура кладут на тлеющий уголь. Порция должна быть такой, чтобы дым исходил от неё только в течение нескольких минут, этого вполне достаточно для того, чтобы в помещении остался приятный запах.

Затхлые запахи: избавьтесь от них из дома и одежды

Несвежий. Заплесневелый. Влажный. Душно. Эти слова приходят на ум, когда вынимаете из сушилки одежду, которая должна быть свежей? Или когда вы спуститесь в подвал? То, что вы чувствуете, часто называют «затхлым» запахом. Хотя это не совсем приятно, важно, чтобы люди чувствовали запах вещей, которые могут предупредить нас о потенциальной опасности. Фактически, исследования показали, что «люди, которые вообще не чувствовали запаха, имели как минимум в три раза больше шансов пережить опасное событие, чем люди с сохраненными обонятельными способностями.”

Хотя у нас развито обоняние, наши обонятельные ощущения от воздуха, которым мы дышим, разнообразны. Некоторые люди могут чувствовать запах плесени или плесени в сухих местах, в то время как другие не могут чувствовать запахи даже в местах, явно сырых и заплесневелых. И никто из нас не чувствует запаха действительно опасного загрязнителя воздуха — окиси углерода. Мы можем чувствовать запахи, которые кажутся приятными и естественными, но на самом деле вредны для здоровья. Таким образом, Агентство по охране окружающей среды (EPA) предупреждает, что запах не является надежным тестом качества воздуха.Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) заявляют, что если вы видите или чувствуете запах плесени, это может быть опасно для здоровья. Одно можно сказать наверняка: иметь дело с затхлым запахом в доме и на одежде может быть неприятно, особенно когда вы много работаете, чтобы содержать вещи в чистоте. И поскольку затхлый запах может быть признаком наличия плесени или плесени , это не просто вопрос неприятных ощущений.

Хорошая новость заключается в том, что вы можете избавиться от затхлых запахов в своем доме, своей одежде и своей жизни.Давайте посмотрим, как вы можете определить источник затхлого запаха, какие действия вы можете предпринять, чтобы удалить запах, и, самое главное, как вы можете предотвратить возвращение затхлого запаха.

Узнайте больше о новой технологии, которая может уничтожить загрязняющие вещества и дать вам свежий воздух.

Почему в моем доме пахнет плесенью?

Если ваш дом или одежда пахнут плесенью, скорее всего, у вас скрывается плесень или плесень. В то время как другие факторы — например, отсутствие вентиляции или высокий уровень влажности — может сделать затхлый запах более заметным, может сделать затхлый запах более заметным, но обычно они не являются основной причиной запаха.

Хотя термин «затхлый» часто вызывает в памяти старую библиотеку или чердак вашей бабушки, плесень может расти практически где угодно — даже в вашем современном доме или квартире. По сути, все, что необходимо для роста плесени, — это наличие спор плесени, поверхность, на которой можно расти, тепло, темнота, кислород и влага.

Последний ингредиент — влага — самая большая проблема. Когда все остальные элементы окружающей среды сочетаются с конденсатом, влагой из-за влажности или протекающей водой, начинает расти плесень.По мере того, как плесень образуется, растет и распространяется, она выделяет газы, известные как микробные летучие органические соединения (MVOC). Итак, этот затхлый запах, который вы чувствуете, — это не «просто» плесень, а результат химических соединений, выделяемых на разных стадиях роста плесени.

В то время как летучие органические соединения (ЛОС) классифицируются как искусственные или промышленные химические вещества, MVOC встречаются в природе. У них очень низкий порог запаха, что означает, что вы можете легко их нюхать, а когда вы это делаете, запах сильный.Существуют сотни различных MVOC, образованных плесенью и грибком, и многие из них могут представлять опасность для здоровья. Хотя необходимы дополнительные исследования, некоторые общие симптомы воздействия микробных летучих органических соединений могут включать:

  • Головные боли
  • Головокружение
  • Раздражение носа
  • Усталость
  • Тошнота

Плесень против плесени: идентификация и лечение

Плесень и грибок — и производимые ими химические вещества — вредны для вашего личного здоровья или качества воздуха в доме.Хотя часто используется как взаимозаменяемый, EPA описывает, что плесень и грибок — это не совсем одно и то же.

Что такое плесень и грибок?

Mildew vs. Mold: Mildew appears as a flat growth pattern, while mold appears as a raised texture.

Плесень и плесень: Плесень имеет плоскую структуру роста, тогда как плесень имеет более рельефную форму роста.

Вкратце, термин плесень описывает определенные типов плесени или грибка и в целом относится к плесени, которая становится плоской и остается на поверхности материала. Плесень любит расти в местах с высоким уровнем влажности, например на стенах душевых и подоконниках.К счастью, с плесенью можно легко избавиться и обычно не требует найма профессионала. Есть несколько способов очистки и удаления плесени (подробнее мы расскажем ниже), но независимо от того, какой вы выберете, лучше всего носить маску для лица и хорошо проветривать очищаемое место.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), плесень — это грибок, который встречается в помещении и на улице. Никто точно не знает, сколько существует видов плесени, но оценки варьируются от десятков тысяч до трехсот тысяч и более.

Вы можете найти плесень в разных местах по всему дому — от плитки в душе до ползания в подвале. Большинство плесени предпочитают темные, влажные и теплые помещения, и любое место, обладающее этими характеристиками, должно быть в верхней части вашего списка, когда вы начнете искать источник затхлого запаха в своем доме.

Как плесень влияет на ваше здоровье и здоровье вашего дома

Если не лечить в течение длительного времени, плесень может вызвать структурные повреждения вашего дома и его содержимого.Хотя заплесневелая среда не всегда вызывает симптомы здоровья, CDC утверждает, что воздействие заплесневелой среды может вызвать заложенность носа, раздражение горла, кашель и хрипы, а также раздражение глаз и кожи. У людей с аллергией на плесень могут быть более серьезные реакции, и EPA сообщает, что у людей с астмой, страдающих аллергией на плесень, она может вызвать приступы астмы.

Как убрать затхлый запах в доме

Musty smells at home in common places

Возможные источники затхлого запаха в вашем доме: Если вы чувствуете запах плесени, попробуйте поискать плесень в комнатах, изображенных выше!

Не всегда весело читать о том, как плесень и грибок могут повлиять на ваш дом и здоровье, но это очень важная информация.Теперь, когда мы рассмотрели основы, пришло время принять меры, чтобы вы могли избавиться от этого затхлого запаха из своего дома.

Найдите источник затхлого запаха:

Как мы видели, наиболее частой причиной затхлого запаха в вашем доме является наличие плесени или грибка. А поскольку микробные летучие органические соединения (MVOC), выделяемые плесенью и плесенью, имеют низкий порог запаха, затхлый запах не обязательно означает, что его много. Прежде чем пытаться скрыть запах, найдите время, чтобы поискать пятна плесени или плесени.Некоторые места, которые вы можете захотеть проверить на предмет плесени вокруг своего дома, включают:

Ваши ванные комнаты — Влажные и теплые ванные комнаты похожи на рай для плесени спор. Вы захотите проверить самые очевидные места, такие как плитка в душе, но не забудьте проверить под раковиной, вокруг унитаза и в стенах. Утечки воды не всегда могут быть очевидны сразу, но если вы проведете тщательный осмотр ванных комнат, вы сможете определить, есть ли проблема с влажностью, вызывающая рост плесени.

Кухня — На кухне есть много мест, где плесень может спрятаться, поэтому вам стоит тщательно их проверить. Загляните внутрь, под и вокруг холодильника, под раковину, а также внутрь микроволновой печи и плиты. Да, и не забудьте проверить мусорное ведро — это еще одно темное место, где плесень не может устоять.

В спальнях — Да, ваша спальня может не показаться отличным местом для роста плесени, но это вполне возможно.Чтобы ваша комната оставалась свежей, проверьте, нет ли плесени на матрасе, окнах и подоконниках в спальне, а также на любых горшках, которые у вас есть.

Ваша гостиная — Между вашими окнами, вашей мебелью и вашим камином (если он у вас есть), гостиная — довольно уютное место для вашей семьи и тусовки.

Чердак, подвал и гараж — Поскольку вы, вероятно, не проводите много времени в этих комнатах своего дома, они, скорее всего, темные, теплые и сырые.Другими словами, привет плесень! Вам нужно будет поискать несколько мест в этих комнатах:

  • В вашей изоляции
  • Вокруг водонагревателя и печи
  • Рядом с вентиляционными отверстиями, выходящими из прачечной, кухни или ванной комнаты
  • Вокруг окон, где может собираться конденсат
  • За или под любыми складскими помещениями, которые не очень загружены
  • Другие места, которые вы должны проверить на наличие плесени, плесени или влаги, — это воздуховоды системы кондиционирования и отопления, внутри и вокруг стиральной и сушильной машины, а также стены и потолок вокруг вашего дома.

Устраните любые утечки воды или проблемы с влажностью.

Вы можете выполнять любую уборку, которую хотите, но если вы не примете меры для устранения утечек воды или других проблем с влажностью, вы снова окажетесь на исходном месте. CDC подтверждает это, заявляя: «Плесень будет расти в местах с большим количеством влаги, например, вокруг протеканий в крышах, окнах или трубопроводах, или там, где было затопление». После того, как вы определили источник затхлого запаха в своем доме, решите, требует ли он ремонта, который вы можете выполнить самостоятельно, или имеет смысл нанять подрядчика, который сделает эту работу за вас.Если вы арендуете, имейте в виду, что большинство договоров аренды требуют, чтобы ваш арендодатель оплатил ремонт.

Тщательно очистите участки, покрытые плесенью или грибком

Если вы нашли места с плесенью или плесенью, вам нужно будет провести глубокую очистку этой области (в дополнение к определению причин, вызвавших рост, и устранению этого). Вот несколько советов по лечению плесени и грибка.

Для очистки от плесени…

Хотя для уничтожения и удаления плесени можно использовать отбеливатель, такой уровень чистящего средства обычно не требуется.Если вы все же решите использовать отбеливатель, убедитесь, что у вас достаточно вентиляции, и наденьте защитное снаряжение, например резиновые перчатки и маску для лица.

Для более естественного (но все же очень эффективного) лечения плесени вы можете:

  • Наполните распылитель дистиллированным белым уксусом
  • Дать посидеть несколько часов
  • Замочите абразивную губку в горячей воде и окуните ее в пищевую соду
  • Удалите плесень с поверхности

Возможно, вы все равно захотите включить вентилятор и открыть окно на всякий случай.

Для очистки формы…

Очистка от плесени может быть более интенсивной, чем обработка плесени, но это во многом зависит от количества плесени, типа плесени и того, насколько большое пространство покрывает плесень. Агентство по охране окружающей среды (EPA) рекомендует нанять специалиста по очистке от плесени, если:

  • Площадь плесени более 10 квадратных футов
  • Если в вашей системе HVAC есть плесень
  • Если рост плесени на стенах, полу или потолке
  • Если у вас есть проблемы со здоровьем, которые могут усугубиться повышенным воздействием плесени

В большинстве других случаев вы сможете очистить форму самостоятельно.При чистке плесени важно, чтобы пространство, в котором вы находитесь, хорошо вентилировалось, и чтобы вы носили респиратор или маску для лица и прикрывали руки, ноги и кисти рук, чтобы избежать контакта со спорами плесени, которые возникают при уборке. CDC рекомендует следовать этим инструкциям для самостоятельной очистки плесени:

  • Использовать средства индивидуальной защиты
  • Выбросьте все, что нельзя очистить в течение 48 часов
  • Используйте надлежащую вентиляцию
  • Используйте вентиляторы и осушители для удаления влаги
  • Не смешивать чистящие средства (при смешивании некоторые чистящие средства могут выделять токсичные пары)
  • Очистите все поверхности с плесенью
  • Устраните утечку или проблему влажности и очистите форму перед тем, как покрасить или заделать герметик
  • Высушите все как можно быстрее

Для очистки небольших участков от плесени вы можете использовать тот же процесс, что и для очистки от плесени.Для больших территорий CDC рекомендует использовать «раствор не более чем из 1 стакана бытового отбеливателя для стирки на 1 галлон воды».

Если работа кажется невыносимой, можно вызвать специалиста по пресс-формам.

Обеспечьте приток свежего воздуха

Теперь, когда вы избавились от плесени или грибка и сделали все необходимые ремонтные работы, вам нужно как можно больше проветрить дом. Вы можете сделать это, открыв окна, включив вентиляторы или и то, и другое.Чем больше у вас будет воздуха в доме, тем лучше. Вентиляция поможет удалить затхлый запах из вашего дома. и сделают ваш дом менее привлекательным для плесени и грибка.

Используйте поглотитель запаха

Чтобы избавиться от затхлого запаха в доме, используйте натуральный поглотитель запаха, например активированный уголь или пищевую соду. Эти продукты впитывают запах, поэтому их нужно выбрасывать и заменять примерно каждые две недели.

Если вы выполните все эти шаги, ваш дом больше не будет пахнуть старой библиотекой или чердаком вашей бабушки (уф!). Все, что остается делать после этого, — это не допускать появления плесени и грибка, чтобы ваш дом оставался свежим, а ваша семья — здоровой.

Как убрать затхлый запах с одежды

Теперь, когда вы устранили затхлый запах из своего дома, пора заняться своей одеждой (и любыми другими тканями, если на то пошло). Никто не хочет ходить с заплесневелым, затхлым запахом.К счастью, избавиться от плесневого запаха из одежды довольно просто.

  1. Осмотрите стиральную машину

В первую очередь убедитесь, что в стиральной машине нет плесени или грибка. Это может случиться, особенно при использовании стиральной машины с фронтальной загрузкой. Даже если вы не видите никаких видимых признаков плесени или грибка, вы можете проявить инициативу и очистить стиральную машину смесью белого уксуса и пищевой соды. Как только это будет сделано, протрите все внутренние поверхности стиральной машины полотенцем и дайте ей отстояться, чтобы она могла проветриваться.

Даже если в вашей стиральной машине нет плесени или грибка, оставить одежду на ней может быть проблемой само по себе. Город Милуоки заявляет, что «постиранное белье с затхлым или землистым запахом вызвано тем, что мокрое белье остается в закрытой стиральной машине. Плесень и грибок быстро разрастаются в темноте и влажной среде, особенно в теплую влажную погоду. Снимайте белье сразу после стирки. Чтобы удалить затхлый запах, постирайте белье еще раз ».

  1. Пора очистить одежду от затхлого запаха

Если у вас есть одежда, от которой пахнет плесенью, несвежая или просто плохо , вы можете использовать несколько различных способов удаления запаха.

  • Добавьте стакан белого уксуса в стиральную машину при стирке заплесневелой одежды
  • Постирайте одежду чашкой пищевой соды на самом горячем режиме, который предлагает стиральная машина.
  • Смешайте 1 часть буры, естественного средства для удаления плесени, с 2 частями горячей воды и добавьте в стиральную машину вместе с вашей вонючей одеждой. после , когда она заполнится водой
  • Дайте вашей одежде проветриться на бельевой веревке снаружи (если позволяет погода)

Дополнительные советы по сохранению свежести белья и без содержания сусла:

  • Не оставлять мокрое белье в стиральной машине
  • Убедитесь, что все ваше белье полностью высохло перед тем, как положить в комод или шкаф
  • Бросьте потную одежду прямо в стиральную машину, чтобы от остальной грязной одежды не пахло плохо
  • Очищайте стиральную машину каждые несколько месяцев, чтобы предотвратить рост плесени

Сохраняйте свежесть: навсегда избавьтесь от затхлых запахов

Ваш дом и ваша одежда — естественные магниты, создающие затхлый запах.Чтобы они оставались свежими и в хорошем состоянии, возможно, стоит принять профилактические меры. Предотвратить плесень и грибок всегда легче, чем убрать их. Устранение затхлых запахов навсегда означает, что вы улучшите качество воздуха в доме — это беспроигрышный вариант!

  • Используйте осушитель воздуха — Поддержание в доме идеального уровня влажности (между 40-50%) будет иметь большое значение для предотвращения появления плесени и плесени и, конечно же, этого затхлого запаха.
  • Следите за тем, чтобы все поверхности были сухими. — Ваша ванная и кухня должны быть как можно более сухими.Потратьте несколько минут на то, чтобы протереть твердые поверхности после душа или после приготовления, чтобы предотвратить образование плесени и грибка. Не забывайте вытирать конденсат, образующийся на окнах, и оставлять стиральную машину открытой в перерывах между использованием, чтобы она могла проветриваться!
  • Регулярно меняйте воздушные фильтры — Ваши фильтры HVAC могут легко заполниться плесенью. Часто меняя их, вы можете избежать этого и следить за тем, чтобы качество воздуха в вашем доме оставалось высоким.
  • Часто проверяйте наличие плесени. — Плесень бывает.Чем раньше вы его поймаете, тем легче будет вылечить.
  • Выполняйте техническое обслуживание по мере необходимости. — Утечки воды можно предотвратить, выполнив (или наняв подрядчика) регулярное техническое обслуживание в вашем доме. Это может включать проверки кровли и сантехники, а также проверки систем отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха.
  • Обеспечьте вентиляцию дома — Свежий воздух снаружи помогает предотвратить появление плесени. Когда воздух застаивается, повышается уровень влажности и растет плесень. Обеспечение притока воздуха в дом и через него поможет уменьшить конденсацию. и улучшат качество воздуха.

Профилактика — залог свежего дома и свежей одежды

Хотя затхлые запахи иногда случаются , лучше всего принять активные меры, чтобы ваш дом и одежда оставались свежими. Хотя это может показаться многоступенчатым — регулярное обслуживание, использование осушителя, очистка стиральной машины и протирание влажных поверхностей — выполнение этих действий заранее занимает гораздо меньше времени и (разочарований), чем попытки удалить затхлый запах.

.

14 домашних средств для ощущения вкуса и запаха

Если у вас простуда или кашель, скорее всего, вы испытали потерю вкуса и запаха. Он может быть частичным или полным, в зависимости от тяжести вашего состояния. Это также может быть распространенная жалоба среди пожилых людей, выздоравливающих после серьезных заболеваний, таких как рак.

Многие заболевания могут вызывать потерю обоняния и вкуса. В этой статье мы обсудим его причины, варианты лечения, которые вы можете рассмотреть, и то, как вы можете управлять симптомами с помощью естественных средств.

Как работают запах и вкус?

Ваши чувства запаха и вкуса часто связаны. Однако с возрастом эти чувства могут измениться, и вы можете почувствовать изменение или даже потерю запаха и вкуса (1).

Чувства запаха и вкуса являются частью хемосенсорной системы. Способность нюхать вещи вокруг вас исходит от особых сенсорных клеток, называемых обонятельными сенсорными нейронами. Они находятся внутри обонятельной луковицы внутри носа.

Каждый из этих обонятельных нейронов имеет рецептор запаха, который стимулируется микроскопическими молекулами, выделяемыми окружающими нас веществами.Запахи достигают обонятельных рецепторов двумя путями. Первый проходит через ноздри, а второй — через канал, соединяющий верхнюю часть горла с носом. Аромат пищи выделяется через второй канал.

Способность ощущать вкус также называется вкусовым восприятием. На поверхности языка находится от 2 000 до 5 000 химических рецепторов. Их также чаще называют вкусовыми рецепторами.

Пять основных вкусов, которые воспринимаются вашими вкусовыми рецепторами: сладкий, кислый, горький, соленый и умами.Вы можете почувствовать вкус, когда водорастворимые химические вещества во рту попадают на ваши вкусовые рецепторы (2).

Мозг получает сигналы от языка и преобразует их в различные вкусы. Чувство вкуса также может быть связано с другими чувствами, такими как обоняние и функции мозга.

В следующем разделе мы обсудим некоторые основные факторы, которые могут вызвать потерю вкуса и запаха.

Что вызывает потерю вкуса и запаха?

Как мы уже говорили, ваше обоняние и вкус взаимосвязаны.На самом деле, когда вы чувствуете потерю вкуса, это может быть результатом нарушения обоняния.

Такие состояния, как гипосмия, аносмия, паросмия и фантомия, могут вызывать нарушение восприятия запахов. Точно так же некоторые распространенные расстройства вкуса — агевзия, гипогевзия, дисгевзия, парагевзия и гипергевзия (3).

Расстройства запаха и вкуса часто являются результатом схожих условий или факторов. Потеря запаха и вкуса может быть вызвана заболеваниями носовых пазух, респираторными заболеваниями, старением, травмой головы, стоматологическими проблемами, такими как инфекция полости рта, установкой зубных протезов (например, зубных протезов) и параличом Белла (4).

Если кажется, что у вас нарушены обоняние и вкус, лучше всего пройти диагностику, чтобы определить первопричину вашего состояния.

Диагностика потери вкуса и обоняния

Нарушения обоняния и вкуса часто диагностируются ЛОР-специалистом или отоларингологом. Ваш врач может проверить наименьшую концентрацию вкуса и запаха, который вы можете почувствовать. Вас могут попросить попробовать разные вещества разной концентрации для одного и того же.

Вас также могут попросить пройти простой тест «отпил, сплюнул и сполоснул». Ваш врач может провести физический осмотр ваших ушей, носа или горла.

После того, как ваше состояние будет точно диагностировано, врач предложит подходящий метод лечения.

Варианты лечения

Метод лечения зависит от тяжести симптомов, возраста и общего состояния здоровья. Варианты лечения могут включать:

  • Если это состояние вызывает какое-либо лекарство, вас попросят прекратить его прием.
  • Дефицит цинка может ухудшить ваше чувство вкуса и запаха (5). Цинк может помочь стимулировать прием пищи, заставляя гипоталамус усиливать вкусовые ощущения.
  • Отказ от курения со временем поможет вернуть чувство вкуса.

Если вы ищете естественные альтернативы вашей проблеме, вам могут помочь перечисленные ниже домашние средства.

Домашние средства от потери вкуса и запаха

1. Касторовое масло

Рицинолевая кислота в касторовом масле придает ему мощные противовоспалительные свойства (6).Использование касторового масла в виде капель для носа может помочь облегчить симптомы отека и воспаления, связанные с простудой или гриппом, тем самым восстановив обоняние и вкус.

Вам понадобится

1 чайная ложка подогретого касторового масла холодного отжима

Что вам нужно сделать

Капните по капле подогретого касторового масла в каждую ноздрю.

Как часто вы должны это делать

Делайте это два раза в день — один раз утром и один раз вечером.

2. Чеснок

Соединения чеснока обладают антимикробным и противовоспалительным действием (7). Это поможет избавиться от заложенности носа, облегчить симптомы простуды и гриппа. Это, в свою очередь, поможет вам легче дышать и восстановит обоняние и вкус.

Вам понадобится

  • 2-3 нарезанных зубчика чеснока
  • 1 стакан воды

Что вам нужно сделать

  1. Доведите до кипения стакан воды в кастрюле.
  2. Добавьте нарезанные дольки чеснока и тушите несколько минут.
  3. Процедить и выпить чай.

Как часто вы должны это делать

Вы можете пить это дважды в день.

3. Имбирь

Согревающие свойства имбиря помогают при простуде (8). Сильный аромат имбиря усиливает ваше обоняние, а его аромат стимулирует ваш вкус, активизируя вкусовые рецепторы.

Вам понадобится

Небольшие кусочки очищенного имбиря

Что вам нужно сделать

  1. Жуйте небольшие кусочки очищенного имбиря через равные промежутки времени.
  2. Вы также можете выпить имбирный чай.

Как часто вы должны это делать

Делайте это ежедневно.

Примечание: Если вы потребляете имбирь в больших количествах, он может вызвать изжогу, раздражение горла и, в некоторых случаях, диарею.

4. Кайенский перец

Кайенский перец содержит капсаицин, который, как известно, устраняет заложенность носа (9), (10). Это, в свою очередь, может помочь восстановить утраченное чувство вкуса и запаха.

Вам понадобится
  • 1 чайная ложка кайенского перца
  • 1 чайная ложка меда
  • 1 стакан теплой воды

Что вам нужно сделать

  1. Смешайте по чайной ложке меда и кайенского перца порошок в стакане воды.
  2. Выпейте смесь.

Как часто вы должны это делать

Вы можете пить это не реже одного раза в день.

Примечание: Кайенский перец может вызвать боль в животе, если принимать его в больших количествах. Если вы принимаете лекарства от высокого кровяного давления, возможно, вам придется проконсультироваться с врачом перед применением этого лекарства.

5. Лимон

Лимоны кислые, богаты витамином С и проявляют антимикробное действие (11). Его сильный характерный запах, наряду с химическим составом, может помочь уменьшить инфекцию, вызывающую заложенность / насморк, а также улучшить ваше чувство вкуса и запаха.

Вам понадобится
  • ½ лимона
  • 1 стакан воды
  • Мед (по мере необходимости)

Что вам нужно сделать

  1. Добавьте сок половины лимона в стакан воды .
  2. Добавьте к нему немного меда и хорошо перемешайте.
  3. Немедленно выпейте сок.

Как часто вы должны это делать

Пейте дважды в день, желательно перед едой.

Примечание: Не используйте это средство, если у вас инфекция горла, так как она может усугубить ее.

6. Яблочный уксус

Яблочный уксус обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами (12), (13). Это может помочь бороться с микробами, вызывающими инфекции и очистить заложенность носа, тем самым улучшая обоняние и вкус.

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка яблочного уксуса
  • 1 стакан воды
  • Мед (по мере необходимости)

Что вам нужно сделать

  1. Добавьте столовую ложку яблочного уксуса в стакан теплой воды.
  2. При необходимости добавьте немного меда.
  3. Хорошо перемешайте и выпейте смесь.

Как часто вы должны это делать

Вы можете пить это один раз в день.

Примечание: Потребление нерегулируемых количеств неразбавленного уксусного уксуса может вызвать эрозию зубной эмали, расстройства пищеварения и повысить уровень калия в организме.

7. Полоскание маслом

Полоскание маслом способствует здоровью полости рта, тем самым помогая избавиться от неприятного привкуса во рту (14).Это также может помочь облегчить симптомы боли в горле и освежить вкус во рту.

Вам понадобится

1 столовая ложка кокосового или кунжутного масла

Что вам нужно сделать

  1. Полоскать кокосовое или кунжутное масло во рту в течение 10–15 минут.
  2. Выплюнь и почисти зубы.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это один раз в день (каждое утро).

8. Семена карамболя

Семена карамболя обладают противовоспалительными свойствами, которые могут помочь устранить заложенность носа (15).Это поможет улучшить восприятие запаха и вкуса.

Вам понадобится

  • 1 столовая ложка семян карамболя
  • Маленькая кисея

Что вам нужно сделать

  1. Положите столовую ложку семян карамболя на небольшой кусок муслиновой ткани.
  2. Свяжите ткань и вдохните сильный аромат семян карамболя.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это несколько раз в день.

9. Корица

Корица обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами (16). Это может помочь уменьшить инфекцию, вызывающую заложенность носа, тем самым улучшив обоняние и вкус.

Вам понадобится

  • ½ чайной ложки порошка корицы
  • 1 чайная ложка меда

Что вам нужно сделать

  1. Смешайте половину чайной ложки порошка корицы с чайной ложкой меда.
  2. Нанесите эту пасту на язык и оставьте на 10 минут.

Как часто вы должны это делать

Делайте это два раза в день.

Примечание: Чрезмерное употребление корицы может вызвать язвы во рту. Не применяйте это средство больше указанной дозы.

11. Мята перечная

Ментол, основной компонент листьев мяты перечной, обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами (17), (18). Они могут помочь облегчить симптомы простуды и гриппа, которые могут подавлять ваше обоняние и вкус.

Вам понадобится

  • 10-15 листьев мяты перечной
  • 1 стакан воды
  • Мед

Что вам нужно сделать

  1. Добавьте от 10 до 15 листьев мяты перечной в стакан воды.
  2. Доведите до кипения в кастрюле.
  3. Варить на медленном огне и процедить.
  4. Когда чай немного остынет, добавьте в него немного меда.
  5. Выпей.

Как часто вы должны это делать

Вы можете пить мятный чай два раза в день.

12. Листья карри

Несколько исследований показывают, что листья карри обладают противовоспалительными свойствами (19). Это может помочь уменьшить воспаление, связанное с простудой и гриппом, которое может блокировать ваши носовые проходы, тем самым восстанавливая чувства вкуса и запаха.

Вам понадобится

  • 10-15 листьев карри
  • 1 стакан воды

Что вам нужно сделать

  1. Добавьте от 10 до 15 листьев карри в стакан воды.
  2. Замочите их примерно на 30 минут или больше.
  3. Выпейте смесь.

Как часто вы должны это делать

Пейте дважды в день.

13. Эвкалиптовое масло

Эвкалиптовое масло содержит эвкалиптол (1,8-цинеол). Противовоспалительные и муколитические свойства эвкалиптола помогают облегчить симптомы заболеваний верхних дыхательных путей, которые могли спровоцировать потерю запаха и вкуса (20).

Вам понадобится
  • 1 капля эвкалиптового масла
  • 1 миска с водой
  • Полотенце

Что вам нужно сделать

  1. Добавьте каплю эвкалиптового масла в таз с горячей водой .
  2. Вдохните пар и накройте голову полотенцем.
  3. Продолжайте 10-15 минут.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это 1-2 раза в день.

Примечание: Чрезмерное вдыхание неразбавленных паров эвкалиптового масла может вызвать головокружение, боль в желудке, тошноту, слабость и т. Д. Следовательно, убедитесь, что вы придерживаетесь указанных выше количеств.

14. Витамины

Дефицит витамина D связан с потерей запаха и вкуса (21).Витамины A, B и E помогают регулировать хемосенсорную функцию, но существует очень мало медицинских доказательств, подтверждающих связь их дефицита с потерей обоняния или вкуса.

Потребляйте продукты, богатые этими витаминами, например, моллюски, злаки, сыр и молоко, чтобы бороться с их дефицитом. Вы также можете принимать дополнительные добавки с этими питательными веществами после консультации с врачом.

Вы должны знать, что ваша диета играет огромную роль в восстановлении утраченного чувства вкуса и запаха.Следуя вышеперечисленным средствам, не забудьте также изменить свои привычки в еде. Следуйте этим советам по диете, чтобы улучшить обоняние и вкус.

Советы по диете

  • Источники белка, такие как рыба, курица или соя, могут улучшить вкусовые ощущения, поскольку они несладкие (22). Вы также можете есть такие продукты, как яйца, сыр и белое мясо.
  • Ешьте продукты, богатые цинком, например бобовые, орехи, цельнозерновые, моллюски и темный шоколад. Известно, что цинк стимулирует прием пищи с помощью нейропептида (23).Следовательно, цинк потенциально может улучшить вкусовые ощущения.

Вам придется изменить свой образ жизни, чтобы управлять своим состоянием. Вот несколько советов, которые могут помочь.

Советы по профилактике

Потеря вкуса и запаха — проблема, которая проявляется с возрастом. Обычно во многих случаях причина носит временный характер, например, инфекция, вызывающая воспаление носовых ходов. Лечение основного заболевания с помощью домашних средств, перечисленных в этой статье, может помочь облегчить симптомы.Однако в случаях старения, болезни Альцгеймера и химического воздействия потеря вкуса и запаха может быть постоянной. Следовательно, важно проконсультироваться с врачом для диагностики и лечения основной проблемы.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Сколько времени нужно, чтобы ваши вкусовые рецепторы вернулись?

Обычно цикл вкусовых рецепторов длится 10-15 дней, и они должны вернуться в этот период. Однако это может занять больше времени, в зависимости от причины вашего состояния.

Может ли стресс повлиять на ваше чувство вкуса?

Да, более длительные и тяжелые случаи стресса могут вызвать нарушение вкусовых ощущений, из-за чего вы можете потреблять больше продуктов, чем обычно. Это может даже вызвать странный привкус во рту и неприятный привкус пищи.