Зачем делают засос: «Зачем некоторые люди оставляют засосы на теле своих партнеров ?»

Содержание

Зачем парень оставляет засосы. Про засосы ()

В отличие от чувственного поцелуя, который является самым интимным проявлением человеческих эмоций, засос — это не выражение любви и привязанности, а страстный поцелуй, оставляющий после себя синяк на теле.

Действительно, кровавое пятно в области шеи, принимающее со временем все оттенки радуги, не вызывает ассоциаций с нежностью.

Типы засосов

Единичные засосы ставят губами. Конечно, есть любители, которые в совершенстве владеют техникой засоса и умеют поставить его, применяя зубы, а не только губы.

В этом случае жертва такого профессионала станет обладательницей пятна, которое будет напоминать не поцелуй влюблённого человека, а метку, оставленную сексуальным «вампиром». Наверное, прозвучит немного странно, но иногда встречаются уникальные экземпляры, настоящие мастера, которые владеют техникой засоса в совершенстве.

На теле после их «поцелуев» появляются причудливые узоры из маленьких синяков, а не просто некрасивые одинарные синяки.

Где ставить засос?

Обычно такое проявление любовной несдержанности, как засос, демонстрировать не принято. Лучше поставить его в месте, не доступном нескромным взглядам и любоваться «следами страсти» наедине с партнёром.

Самое главное — обоюдное согласие , принуждение в таком деле к добру не приведёт. Синяк, оставленный на теле ради развлечения, может стать причиной слёз или даже привести к разрыву отношений.

Значение засосов

По поводу засосов особо философствовать не стоит. Синяк на теле может означать только то, что партнёр не отличается нежностью.

Другие варианты: он или очень страстный, или просто дурачится. Однако, некоторые думают, что засосы символизируют сексуальное желание, любовь либо являются наглядным примером принадлежности партнёров друг другу.

Как правильно ставить засосы и отношение к ним

Как говорится, сколько людей, столько и мнений. Большинство женщин относятся к засосам резко отрицательно, считая их недопустимыми.

Некоторые девушки получают истинное удовольствие от наличия у себя на теле засоса. Более того, они сами любят ставить засосы своим любимым.

Есть и мужчины, обожающие ставить засосы — ими движет желание власти над женщиной. Для таких мужчин засос — это символ того, что партнёрша принадлежит только ему.

Для тех, кто пока не освоил все секреты засосов, но мечтает этому научиться, можно порекомендовать несколько несложных правил.

Никогда не используйте зубы.
Техника засоса: захватить губами участок кожи и секунд 30 слегка её подсасывать. Кожа на этом месте должна налиться кровью и стать тёмной.
Постарайтесь во время процесса полностью расслабиться и получить удовольствие.
Будьте готовы к тому, что засос, особенно в области шеи, придётся срочно скрыть или даже избавиться от него.

Как скрыть засос на шее?

Самый лучший помощник в этом нелёгком деле — обычный тональный крем.
Можно сделать так, чтобы окружающие приняли засос за укус насекомого. Достаточно проколоть засос иголкой.

Заклеить пластырем.
Скрыть синяк шарфом, волосами или платком.

Как избавиться от засоса?

На помощь придут народные средства.

Смазать синяк свежим соком лука.
Приложить к синяку на 15 минут сырое мясо.
Сделать компресс из бодяги или йодную сеточку.

Способы, безусловно действенные, но зачем ставить засосы, если хочется немедленно от них избавиться?
Лучше не ставить засосы, а просто , что более приятно и классно 😛

Как появляется и когда проходит засос на шее. Как его замаскировать и убрать. Чем опасны засосы.

Звучит удивительно, но некоторые девушки и парни в восторге от засосов. Причем на видимых всем местах. Например, на шее. Они считают нанесенные умышленно или неосторожно подкожные кровоподтеки знаком, клеймом любви, иногда сами просят оставить их. А в Интернете можно прочитать о технике засоса. Но большинству подобные «символы страсти» не по душе, они вызывают чувство стыда. Предпринимаются срочные меры по устранению засоса или, как минимум, его маскировке. О них, а также об опасности засоса можно почитать в этой статье.

Как выглядит засос на шее: фото

Засос – это, по сути, синяк, гематома, подкожное кровоизлияние. Он может остаться на любой части тела из-за:

укуса, не повлекшего за собой нарушение целостности кожных покровов
слишком интенсивного поцелуя
сосания

Под давление капилляры под кожей или слизистой оболочкой лопаются, вышедшая из них кровь сворачивается. На поврежденном месте образуется:
гематома в виде красно-фиолетового пятна, которое со временем, как и любой другой синяк, желтеет, зеленеет и постепенно сходит
сыпи красного цвета

ВАЖНО: Засос называют «ушиб наоборот», так как в момент повреждения участок кожи не вдавливается, а вытягивается при сосании.

Засосы намеренно или случайно оставляют на шее у парней и девушек, так как кожа там нежная, под ней расположено большое количество кровеносных сосудов.

Засос на шее у парня или девушки выглядит красиво, так многие думают. Он красноречиво демонстрирует наличие у человека «половинки» и страсть в отношениях с ней. Так ли это? Как и любая травма, а такой засос с физиологической стороны и является, он может быть неприятен как для его «обладателя», так и для окружающих. Поэтому, если вы намеренно поставите эту отметину возлюбленной или возлюбленному, учитывайте, что реакция на нее может быть крайне негативной.

Через сколько проходит засос на шее?

В зависимости от степени повреждения подкожных сосудов и особенностей организма парня или девушки, засос проходит в течение 5 – 15 дней.

Засос на шее у девушки, парня: что означает?

Многие невежественные и не слишком опытные любовники считают, что у засоса на шее есть явное или скрытое значение. Отметина сигнализирует о том, что:

парень или девушка заняты («половинка» поставила свое клеймо)

между партнерами страстная любовь (яркий секс или, как минимум, страстный петтинг)
парень или девушка с засосом позволяет партнеру доминировать
обладатель засоса и не думает скрывать от окружающих свою яркую сексуальную жизнь

Засос на шее — отметина, которую не каждый находит привлекательной.

На самом деле, эта гематома не является символом чего-то конкретного. Фактически она обозначает грубость или неаккуратность со стороны партнера, некое его неуважение.

Как быстро избавиться от засоса на шее?

Итак, случилось, был оставлен засос на шее. Что делать, чтобы от него избавиться? Или же придется неделю, а то и две, гримироваться или ходить в шарфике?
Во-первых, сразу же надо приложить лет. В зависимости от глубины и площади повреждения, особенностей коагуляции у конкретного человека засос «расплывается» в течение 5-30 минут. Если в морозилке есть лед, сложите пару кубиков в полиэтиленовый пакет, оберните носовым платком и приложите к поврежденному месту. Если льда нет, подойдет любая заморозка, даже мясная. Ее также стоит сложить в несколько пакетов и обмотать чистой натуральной тканью. Сделайте холодный компресс на 20 минут. Первые два дня повторяйте его 3-4 раза в день.

Если ни льда, ни заморозки нет, остудите ложку, большую монетку, другой металлический предмет под струей холодной воды, приложите к поврежденному месту.
Во-вторых, вам нужно насытить организм веществами, ускоряющими процессы регенерации, в первую очередь, витаминами. Попытайтесь есть больше фруктов, овощей, ягод, а также орехи, подсолнечные и льняные семечки. Возможно, вам потребуется пропить комплексный препарат, содержащий витамины С, E, К и P.
Также, быстро избавиться от засоса на шее вам поможет препарат Аскорутин.

Средство от засоса на шее: Аскорутин.

Помогают рассосаться гематоме средства для наружного применения с регенерирующим эффектом: Гепариновая мазь, Лиотон, Спасатель, Троксевазин. Внимательно прочитайте инструкцию к тому или ному препарату, чтобы знать, как часто и в каком количестве его применять.

Средство от засоса на шее: Спасатель.

Каждый день рисуйте на месте засоса йодную сеточку. Только знайте, что у метода этого сомнительная эффективность, а вот обжечь нежную кожу шеи вполне вероятно.
Делайте примочки из настойки календулы.

ВИДЕО: КАК БЫСТРО Избавиться от ЗАСОСА?

Как спрятать засос на шее?

В течение недели-двух, пока проходит засос, те, кто находят его вульгарным и недопустимым, обязаны научиться маскировке:

используйте тональный крем
если погода позволяет, носите одежду с высоким воротником
купите шарфик, он не только скроет засос, но и дополнит ваш образ
желание скрыть засос – повод посетить солярий (конечно же, если у вас нет противопоказаний)
если у вас длинные волосы, распустите их и уложите так, чтобы они скрывали шею
сделайте временную татуировку, лучше, переводную

Чем замазать засос на шее, как убрать от засоса след?

Засос можно загримировать, используя тональный крем и пудру.
Вам понадобятся:

тональный крем двух оттенков – в тон коже и на тон светлее
спонж
пудра

Обезжирьте кожу лосьоном.
Нанесите на шею, лицо и зону декольте тональное средство, которым вы пользуетесь обычно.
На место с засосом нанесите светлый тональный крем.
Используйте пудру.

ВАЖНО: Для хорошей маскировки засоса лучше использовать достаточно жирный и густой тональный крем.

ВИДЕО: Как замазать засос?

Средство от засосов на шее

Чтобы засос сошел быстрее, применяйте народные средства.

Если место засоса болит, вы можете выпить парацетамол или ибупрофен. В качестве местного обезболивания используйте гель или крем с арникой.

Сделайте вытягивающий компресс: сварите 1 картофелину в мундире, растолките ее в пюре, к пюре добавьте 1 ч. ложку водки, 1 ч. ложку соды и 1 ч. ложку межа. Оберните смесь компрессной бумагой и приложите к засосу.

Возьмите лист капусты, ошпарьте его кипятком, отбейте, смажьте медом, приложите к гематоме.

Возьмите лист подорожника, растолчете его в кашицу. Смешайте кашицу с 1 ч. ложкой меда и 1 ч. ложкой лукового сока. Сделайте компресс на участок кожи с засосом.

Сильные засосы на шее: что делать, чем они опасны?

Засосы на шее – не просто некрасиво, но и опасно. Причем смертельно опасно!
Известен случай: в Мексике от засоса умер 17-летний подросток. Засос привел к образованию тромба, в свою очередь, приведший к инсульту.

ВАЖНО: Если у вас склонность к образованию тромбов, засосы вам точно не нужны. Если же такая отметина все-таки появилась у вас на шее, обратитесь к врачу. Возможно, он назначит вам разжижающие кровь препараты.

ВИДЕО: Подросток умер после того, как подруга поставила ему засос

Засос делается для того, чтобы показать всем окружающим, что этот человек только ваш. Может, вы тоже хотите «поставить метку» любимому человеку? Только нужно знать, как поставить засос. В данной статье мы расскажем о том, как же правильно поставить засос.

Что такое засос? Это кровоподтек, который появляется в результате поцелуя, сопровождающегося посасыванием или покусыванием. За счет того, что кровяные сосуды лопаются, появляется краснота. Спустя некоторое время краснота проходит, и засос становится коричневого цвета.

Чем руководствуется человек при желании сделать засос?

Засос ставится партнеру в порыве чувств. Это признак того, что данный человек только ваш. Поставить засос может каждый, здесь не имеет значения, мужчина вы или женщина.

Не делайте засос парню без разрешения. С такой отметкой на шее будет не очень удобно показаться на рабочем месте, особенно если это университет или школа, стыдно будет, если увидят родственники, которые старше вас. Далеко не каждый хочет быть в центре внимания, да еще и по такому поводу.

Ведь не так просто спрятать засос от чужих глаз, поэтому заранее убедитесь в том, что человек не против. Учтите также тот момент, что человек может испытывать при этом болевые ощущения, которые могут просто испортить всю романтику.

Для этого действия нужен подходящий момент. Не нужно сразу набрасываться на человека. Для начала поцелуйте партнера так, как вы это делаете обычно, а затем можете приступить к поцелуям на шее. Начинать нужно с нежных поцелуев, а затем добавить немного настойчивости. И только тогда, когда вы понимаете, что человек полностью расслабился, можете приступить к выполнению задуманного.

Необходимо предупредить человека о том, что вы хотите сделать, посмотреть на реакцию, и только тогда, когда убедитесь в том, что партнер не против, можете приступать.

Где лучше оставить след о своем поцелуе? Наиболее подходящий для этого участок кожи — на шее.

Однако не каждому человеку будет приятно ходить с засосом на шее, и если вы знаете, что ваш партнер останется не очень этим доволен, не ставьте засос на видном месте.

К примеру, можно оставить след на шее сзади, девушки легко могут прикрыть его своими волосами.

Как поставить засос на шее? Для того чтобы сделать засос, необходимо прижать губы к шее партнера. Ни в коем случае нельзя морщиться.

Приступите к посасыванию кожи, только не причиняйте партнеру боль, потому как участок кожи достаточно нежный. Для того чтобы оставить напоминание о своем поцелуе, необходимо посасывать кожу 25-35 секунд. Не забывайте о следующих условиях:

не нужно кусать кожу;
если для вас 35 секунд очень много и вы в себе не уверены, останавливайтесь ненадолго, после чего снова приступайте к посасыванию. Не останавливайтесь, пока не будете уверены в том, что цель достигнута;
обращайте внимание на слюноотделение, не каждому партнеру будет приятно, когда ваша слюна потечет по телу;
после завершения процесса сделайте несколько очень нежных поцелуев на том же месте.

Подождите, пока появится след засоса. Он станет виден спустя 7-15 минут, и его цвет будет ярко розовым.

Если вы недовольны результатом, можете повторить засос на том же месте.

Не нужно проявлять силу, если ваша вторая половинка не желает продолжения. Не каждому человеку это нравится. Возможно, ваш парень или девушка просто не хотят, чтобы засос увидели на работе или в учебном заведении друзья и знакомые. Не стоит заставлять человека.

При помощи тональной основы и слоя косметических средств можно скрыть след.

Подбирать средство необходимо под тон вашей кожи, иначе замаскированный засос будет еще больше бросаться в глаза. Если засос слишком большой, потребуется профессиональная косметика.

Скрыть засос можно при помощи шарфика. Аккуратно повязанный шарф на шее удачно скроет след. Засос можно скрыть волосами или же горловиной кофты, если на улице прохладно.

Можно заклеить след при помощи пластыря. Под пластырем ранка заживет намного быстрее и скроется от чужих глаз. Но заклеенный след будет привлекать внимание, и у вас однозначно кто-то спросит, что же случилось. Заранее продумайте ответы, например: «Обожглась плойкой или стайлером», «Заклеила прыщ», «Кошка поцарапала».

Что способствует быстрому заживлению засоса?

Воспользуйтесь мазью, которая предназначена для лечения кровоподтеков. Можно приложить что-то холодное.

Не нужно кусать кожу любимого человека, вы ведь не хотите доставить ему боль.
Тщательно скрывайте от окружающих такие следы, потому как папа точно не одобрит их на коже своего ребенка. Желательно не ставить засосы летом, их нельзя спрятать под одеждой.
Если вашему партнеру нравятся легкие покусывание, можете побаловать его, только не перестарайтесь.
Будьте очень нежны, и тогда ваша вторая половинка получит массу удовольствия.
Если не уверены в том, понравится ли человеку такой след на коже, то лучше заранее поинтересуйтесь.
Если ваша вторая половинка просит прекратить, так и сделайте.
Если вы чувствуете болевые ощущения, попросите партнера прекратить.

Поцелуи являются основой любовных ласк. Но иногда они заканчиваются небольшими синяками, которые называется «засосы». И сегодня оставлять такие отметины в некоторых кругах считается модно. Как сделать засос парню пытаются понять многие девушки. Но перед созданием таких меток на шее важно понять, зачем вообще необходимо так делать. Насколько это вам надо?

Зачем делать засосы?

Такое выражение любви многих раздражает и пугает. Но есть люди, которые относятся к ним хорошо. Ведь засосы парню могут быть в качестве:

Памяти. Типа, помни наши ночи любви;
Ограничения территории. Это мой парень, и на нем мой засос;
Подтверждения статуса. Некоторые считают, что это круто.

Но находить пользу от такого вида ласк должны оба партнера. Если вы сделаете кровоподтек молодому человеку без его ведома, то он может серьезно на вас обидеться. Поэтому проявлять излишний пыл здесь не следует.

Как делать засос парню правильно?

Чтобы создать такую метку качественно, вам стоит немного разомкнуть губы, сильно прижав их к телу партнера. Выбирать необходимо мягкую кожу. Для этого подойдет:

Область шеи;
Ключица;
Верх спины и проч.

Не допускайте попадания воздуха к коже и не морщите губы. После чего, немного втяните кожу в себя. Делать так нужно довольно долго, порядка 20 секунд.

Но не надо проявлять излишнее рвение. Иначе, вы поставите ему настоящий синяк и сделаете больно. И не пускайте в ход зубы. Укусы здесь точно не помогут.

Помните, что засос появляется в течении 10 минут. Не ждите мгновенного эффекта. А если у вас ничего не получилось, то всегда можно попробовать снова.

Меры предосторожности при засосе

Не делайте засосы на слишком заметных местах. Многие люди считают их признаками разврата. Родители или учителя могут не понять парня.

Лучше выбирать для этого холодное время года. Тогда он сможет скрыть последствия любви под одеждой. А вот летом ему придется ходить довольно долго с таким знаком.

А если вам интересно, за сколько проходит засос на шее? То он может держаться от нескольких дней до 2 недель. Значит, необходимо как следует подумать перед тем, как оставлять такой знак.

Чтобы сделать засос парню более темным необходимо повторить процесс на том же месте дважды. Хотя, он и сам потемнеет через некоторое время. Ведь это обычный синяк, который остается при повреждении кожи.

Всегда делайте такие отметины во время ласк. Нельзя просто сказать: «Давая я поставлю тебе засос?». Это может быть воспринято, как глупость.

А если у вас есть такое повреждение и вы хотите скрыть его, то можно применить обычный тональный крем. Он отлично скроет данную проблему. И вы будете выглядеть вполне пристойно.

Не стоит ограничиваться только шеей. Ведь живот, грудь, запястье, спина — это отличные места для такого вида ласк. Тем более, что здесь синие пятна будут наименее заметны. И о них будете знать только вы.

А вообще, не стоит на этом зацикливаться. Ведь и без засоса молодой человек является вашим. А если он захочет уйти, то это уж точно не поможет изменить ситуацию, а только все усугубит.

почему не стоит оставлять на его теле царапины и красочные засосы — Рамблер/женский

Почему нужно соблюдать правила приличия не только за столом, но и в постели? И как научиться заниматься умопомрачительным сексом, при этом соблюдая деликатность по отношении к партнеру и его телу?

Порой страсть захватывает настолько, что бывает сложно удержаться, чтобы не укусить, не поцарапать или не оставить красочный засос на теле партнера. Оставляем ли мы таким способом свои метки на любовнике или желаем взять от текущего момента как можно больше? Существуют определенные границы, которые не каждый человек в сексе захочет нарушать. О правилах этикета в постели мы расспросили экспертов центра семейного и сексуального образования Secrets.

Почему сексуальные «следы» на теле претят правилам этикета?

Секс, несмотря на то что им занимаются не в одиночестве, — это вещь очень личная. И такое вторжение как попытка оставить заметный след, который еще несколько дней напоминал бы о ночи любви, больше напоминает неуважение к личным границам другого человека. К тому же частые атрибуты горячего секса вроде укусов, царапин и засосов очень часто воспринимаются как попытки оставить собственную метку на партнере, а значит, в какой-то мере присвоить его себе. Наряду с этим нежеланием партнера быть «помеченным» вполне логичными следует назвать домыслы женщины по поводу того, что мужчина, который прячет засосы, просто не хочет, чтобы о ее существовании в его сексуальной жизни кто-то знал.

Это вполне может стать поводом для ревности, но чаще всего объяснение будет самым простым: мужчина просто не хочет выставлять интимную часть своей жизни напоказ. А ходить с огромным засосом на шее — это все равно, что кричать в рупор о том, что у тебя вчера был секс.

Помимо того что каждый человек имеет право на то, чтобы скрыть подробности своей личной жизни от общественности, окружающие тоже имеют право ничего не знать об интимной жизни друг друга — это обеспечивает необходимую нам приватность. А следы жаркой ночи, будь это засосы, царапины, синяки или укусы, лишают их этой возможности. В обществе человек должен выглядеть опрятно, а не вызывать соответствующие размышления и домыслы. К тому же вряд ли обладатель засоса сам будет рад такому приобретению, особенно если он вышел далеко за пределы пубертатного возраста. Все эти «метки» не являются атрибутами взрослого человека, который знает, как правильно распоряжаться своим телом. К тому же, если тебе однажды ставили засос, ты наверняка знаешь, как сложно порой бывает скрыть его под слоями тонального крема. И если нам, женщинам, замазать след от бурной ночи бывает нелегко, подумай, каково в этой ситуации мужчинам.

На самом деле даже такая маленькая деталь, как отметины во время секса, тоже заслуживает отдельного разговора с партнером. И будет гораздо лучше, если этот разговор состоится до того момента, когда в день важного совещания на чьей-нибудь шее окажется алое пятно недвусмысленного происхождения. Обсудите детали: если тебе или партнеру все же хочется и нравится оставлять такие «метки», возможно, стоит выбрать для них более неприметные места.

Например, те части тела, которые обычно скрыты под одеждой и которые в случае чего не придется долго и усиленно прятать от посторонних глаз. Искать компромисс стоит только в том случае, когда партнер не против, чтобы на его теле красовались напоминания о прошлой ночи. Но если такой вариант сексуального поведения для него неприемлем, идею лучше оставить, чтобы она не стала камнем преткновения в ваших отношениях.

Подписывайся на страницы WMJ.ru в Одноклассниках, Facebook, ВКонтакте, Instagram и Telegram!

Текст: Ольга Бехтольт

Фото: Shutterstock/VOSTOCK

Видео: сцена из к/ф «Сумерки. Сага. Рассвет 1 часть»

Чего боятся мужчины: список страхов

В общем, слезы – признак того, что ты ей дорог, и потому слышать что-то вроде: «Ты первый мужчина, из-за которого я часто плачу», – приятно. С другой стороны, проще выдержать ударную волну ядерного взрыва, чем рыдания подруги. Замкнутый круг, ей-богу.

…изображать храбреца

Очень важно чувствовать, что я смелый, сильный и от всего на свете смогу защитить свою девушку. Что со мной-то она как за каменной стеной. Но смотрю на свои бицепсы – и сам начинаю сомневаться. Пожалуй, если хулиганов будет больше, чем трое, мы можем проиграть.

Другое дело – ночные страхи. Женщины трусихи. Странные звуки, шорохи, неясное бормотание – все это кажется им парализующе страшным. А значит, можно заработать очки, ничем не рискуя. «Милый, мне страшно, посмотри, кто это!»– «Конечно, дорогая!» Выходишь. Куришь. Там ветер, сосны, скрипящие двери и капающая вода. А возвращаешься героем – в момент, когда девушка уже уверена, что тебя съели вурдалаки. «Ты такой смелый!». А то, милая.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

…быть не в себе (а в тебе)

Ну это, конечно, никакой не ужас, просто захотелось повспоминать…

Помню период пубертата: «Круто бы оказаться в женском теле. Они получают больше удовольствия от секса». И мне по-прежнему это интересно (эй, я не извращенец и пол менять не собираюсь!).

Пожалуйста, пришлите мне наблюдения о своих ощущениях. А я в качестве аванса расскажу о своих. Есть два варианта. Первый: я не очень люблю ту, с кем в постели. Тогда вначале фаза возбуждения, затем фаза наибольшего возбуждения, потом оргазм и заключительная фаза. Второй: любовь есть. Тогда секс – единственный способ до конца ее почувствовать. Ничто больше не дает такого представления о том, что такое любовь, чем состояние, когда ты вошел в женщину и на несколько секунд замер. На ум идут слова «задыхаться» и «лоботомия». Когда двигаешься, будто хочешь достать до души. И пусть эрекция не прекращается, мы будем ходить так все время, одним целым, слепившись, как пластилиновые человечки из мультиков (Почему в этом жанре не делают порно? Или делают?). Все, слова кончились. Слышал, морские черепахи занимаются сексом по много часов: висят в воде, не двигаясь. Наверное, они умеют растягивать те секунды, упиваться этим состоянием. Мы бы с ними друг друга поняли (эй, я не извращенец и равнодушен к черепахам!).

А нам каково!..

…управляться с грудью

«Если бы у меня была большая грудь, я бы не смог думать ни о чем другом. Я не ходил бы на работу, а только рассматривал ее, заботился о ней. Какое чудо! Как женщин может волновать что-то еще?» Вася, 22

…рожать

«Будь я женщиной, черта с два кто-то занялся бы со мной сексом без презерватива. Жена рожала 12 часов. Я бы сошел с ума, свел бы с ума врачей и заставил бы себя пристрелить. Как можно самой на это согласиться!» Сергей, 34

…ходить на каблуках

«В армии «деды» выдали мне кирзовые сапоги на два размера меньше. Но я лишь бегал в них кроссы, а не топал по подиуму. Я думаю, ходить на шпильках – это как в тех моих кирзачах пройтись по канату над ареной, чтобы все восхищались твоей походкой». Леша, 29

…пользоваться косметикой

«Меня пару раз гримировали, когда я играл в школьном театре. Грим будто проникает сквозь кожу. Мне потом долго казалось, что я так и не отмылся. Но главное, наверное, начинаешь думать, что без косметики ужасно выглядишь. Да мне уже и самому так кажется. Сами приучили». Даня, 25

Фото: MAUREEN LAWRENCE

Как можно поставить себе засос. Как правильно поставить засос парню или девушке — лучшие способы

Очень часто в порыве страсти мы не замечаем, как на нежной коже остаются следы любви в виде синюшных или багровых пятен. Подобные пятна называются засосами, и некоторые мастера специально учатся делать их правильно.

Как ставить засос

Для начала следует убедиться, что партнер не имеет ничего против такого необычного проявления любви. Если вы хотите поставить засос на теле возлюбленного человека, то лучше заранее узнать, как поставить засос на шее, груди или другом участке тела.

Легче всего оставлять засосы на нежных участках кожи, например, на шее. на шее? Всего 10 секунд легкого подсасывания выбранного участка кожи – и ваш шедевр готов. Но если вам интересен вопрос, как поставить засос на животе или груди, то знайте, для этих мест вам потребуется определенная сноровка, так как кожа в этих местах более плотная.

Уроки засоса

Если вы решились сделать «подарок» своей второй половинке, то должны знать, как поставить засос:

Ни в коем случае не используйте зубы.
Аккуратно прислонитесь губами к выбранному участку кожи и присоситесь к нему на 30 секунд.
Во время засасывания лучше немного оттянуть кожу, чтобы не было больно.

Как девушке поставить засос

О том, как поставить засос на шее и других участках тела, мы уже рассказали, а теперь поговорим о том, как к этому относятся девушки. Чтобы оставить свой след любви, недостаточно знаний о том, как правильно это делать, нужно еще и вторую половинку подготовить. Многие девушки считают вульгарным и категорически против них. Но можно предложить ей поставить засос в таком месте, где его не будет видно другим. Чтобы избежать неприятных последствий, расскажите подробно, где будет след и чего девушке следует ожидать в итоге от .

Как поставить парню засос

Не знаете, как сделать засос парню? Расскажем. Для начала предупредите его о своих намерениях. Расскажите, почему вы этого хотите. Думаете, как поставить засос на шее своего парня? Не мучайте себя, скорее всего, ваш возлюбленный не согласится на эту провокацию. Мужчины не любят выставлять такие «украшения» на всеобщее обозрение.

Лучше разузнайте поподробнее, как поставить засос на животе. Скорее всего, это место не окажется под запретом, и вы сможете оставить на нем печать своей страсти.

Зачем делать засосы?

Памяти. Типа, помни наши ночи любви;
Ограничения территории. Это мой парень, и на нем мой засос;
Подтверждения статуса. Некоторые считают, что это круто.

Как делать засос парню правильно?

Область шеи;
Ключица;
Верх спины и проч.

Меры предосторожности при засосе

Засос – это похожая на кровоподтек отметина сине-лилового цвета. Она образуется в результате разрыва подкожных сосудов. Хотя с виду верхние слои кожи остаются невредимыми, меняется только цвет. Обычно засосы возникают в порыве безумной страсти между двумя любящими сердцами.

Но очень часто молодые люди пытаются поставить засос самому себе. Это происходит, чтобы добиться ревности своих половинок или чтобы повысить авторитет среди друзей (это касается, прежде всего, парней).

Как поставить засос себе самому?

Если решились пойти на такой шаг и вас не пугает дискомфорт, который может возникнуть в процессе создания фальшивого «засоса», то представляем вашему вниманию несколько самых доступных методов.
Метод первый: засос с помощью пластиковой бутылки

Нужно выбрать место на шее, желательно сбоку, минуя середину, где проходит пищевод.
Взять пластиковую бутылку 1,5-2 литра. Бутылку сжать посередине рукой. Все манипуляции проводить перед зеркалом, при хорошем освещении.
Приложить бутылку к шее, плотно приблизив горлышко к коже. Удерживать бутылку до 20 секунд и отпустить. На этом месте образуется синяк.

Если вы хотите более большой засос, то можно повторить процедуру, сместив горлышко бутылки от первого засоса в сторону, тем самым расширяя объем засоса. Подобный засос держится 6-7 дней.

Метод второй: засос с помощью спиртовой краски

Купить краску красного и синего цвета, которая разводится спиртом.
Налить немного спирта (можно использовать водку) на палитру краски, смочить ватный тампон в красной краске и выжать в спирт.
Обмакнуть ватный тампон в получившуюся красную краску и, стоя около зеркала, обрисовать овал необходимого диаметра. Нужно максимально распределить краску в обозначенном месте – это сделает засос более естественным.
Обмакнуть ватный тампон в синюю краску, разбавить со спиртом и прикоснуться к центру уже намеченного красного овала. Это создаст иллюзию лопнувших сосудов лилового цвета.

После этого, излишки краски можно аккуратно промокнуть бумажной салфеткой. И вы автоматически становитесь мачо.

Как поставить засос самой себе?

Девушкам сымитировать засос подобным образом будет легче. Так как это схоже с нанесением макияжа. Для женской половины человечества есть еще один более щадящий и привычный метод создания засоса.

Вам потребуется косметическая палитра, в которой есть розовый, голубой и красный цвет. Далее стоит проделать следующие манипуляции:

Нанести основу для макияжа на выбранное место «поцелуя».
Обмакнуть специальную кисточку для макияжа в розовый цвет и нарисовать овал желаемого размера. Кисточку водить круговыми движениями, до получения ярко-розового цвета.
Обмакнуть кисточку в фиолетовый цвет и нанести на середину овала, чтобы по краям остались маленькие полоски розового цвета.
Обмакнуть кисточку в голубой цвет и нанести поверх фиолетового, добиваясь лилового оттенка.
Для фиксации нанести на «засос» слой лака для волос, чтобы он не стерся сразу.

Такой засос держится до тех пор, пока его не смоют.

Радикальный засос

Ну и… для совсем отчаянных есть способ приобретения засоса при помощи пылесоса. Но этот способ смешон и легок только в кино. На самом деле он может быть опасен. Ведь если передержать трубу пылесоса около шеи более 5-7 секунд может образоваться уже серьезное повреждение, которое будет выглядеть не как страстный засос, а как банальный синяк. Так что этот способ наименее рекомендованный и наиболее рискованный.

Все эти методы редко встречают практическое применение. Ведь ставить засосы самому (или самой) себе — это глупо. Любовь и страсть не могут выражаться через телесные повреждения. Помните об этом и не пытайтесь утвердиться в обществе с помощью несуразных методов.

Смотрим засасывающее видео:

Страстные продолжительные поцелуи могут оставить смущающие красные пятна засосов на шее и груди. Засос формируется, когда сильное присасывание или покусывание приводит к разрыву кровеносных сосудов под кожей. Если вы хотите сделать фальшивый засос, вы можете либо поставить его себе самостоятельно, либо нарисовать «поцелуй любви» на своем теле с помощью макияжа.

Шаги

Метод 1 из 2: Поставьте себе засос самостоятельно

Выберите место на шее, груди или руке, где вы хотели бы оставить себе засос.

Возьмите пустую двухлитровую пластиковую бутылку. Хорошо сполосните ее водой, чтобы не испачкаться. Для засоса меньшего размера, используйте бутылку меньшего размера.

Этот метод напоминает использование медицинских банок на напряженных мышцах. Медицинские банки работают через эффект присасывания (с помощью нагревания огнем) и тоже приводят к образованию синяков.

Возьмите бутылку двумя руками. Нажмите на нее и попытайтесь сделать горлышко бутылки овальным, а не круглым. Это поможет вам эмитировать форму рта.

Встаньте напротив зеркала.

Приложите горлышко бутылки к месту, где вы хотите получить засос.

Нажмите на бутылку, чтобы выдавить из нее воздух. Чем больше воздуха вы из нее выдавите, тем сильнее будет присасывание, и тем легче вам будет получить засос.

Продолжайте держать горлышко бутылки на коже, пока не почувствуете, что оно плотно присосалось к ней. Оставьте бутылку в таком положении на некоторое время, от 30 секунд до 2 минут, в зависимости от того, насколько глубоким и сильным вы хотите сделать свой засос.

Оторвите бутылку от кожи и повторите весь процесс чуть пониже, чтобы засос не казался круглым.

Пройдитесь несколько раз мягкой зубной щеткой по поверхности вашей кожи, чтобы разогнать кровь в стороны от центра засоса. Начните движение в центре засоса и продвигайтесь к сторонам свежего синяка. Ваш «фальшивый» засос будет держаться 5 — 7 дней.

Вы можете получить тот же результат, если приложить губы к месту предполагаемого засоса и пососать около 20 секунд. Повторите процедуру через 5 минут для получения более интенсивного цвета.

Метод 2 из 2: Нарисуйте засос с помощью макияжа

Купите большую палитру теней для век. Чтобы создать правдоподобный засос, вам понадобится несколько цветов: розовый, фиолетовый, голубой, красный и коричневый. Засосы обычно более розовые или красные, чем обычные синяки, потому что они являются поверхностными синяками и не затрагивают более глубокие слои кожи.

Чтобы нарисовать засос, который продержится на вашей коже долгое время, начните с нанесения основы для макияжа на желаемое место для вашего засоса.

Встаньте напротив зеркала с палитрой теней и кисточкой для макияжа, чтобы вы легко могли видеть свою шею.

Обмакните щеточку для макияжа размером в 1 см в темно-розовые тени. Обмакните ее несколько раз, чтобы равномерно распределить тени по всей поверхности щеточки. Если у вас кожа темного цвета, нанесите на нее сначала тени коричневого цвета, а потом уже розового цвета.

Нарисуйте небольшой овал на месте, где вы хотите получить засос. Продолжайте водить кисточку по коже круговыми движениями, пока базовый слой теней на вашей коже не станет ярко-розовым в центре, но смазанным к краям.

Обмакните щеточку для макияжа в темно-фиолетовые тени. Нанесите цвет в середину розового овала. Вам необходимо смешать фиолетовый и розовый цвета на вашей коже, чтобы выглядело так, будто синяк более глубокий в середине.

Обмакните щеточку в тени голубого цвета. Этого цвета вам понадобится меньше, чем розового или фиолетового. Круговыми движениями проведите щеточку по самому центру синяка, смешивая голубой цвет с розовым и фиолетовым.

Отрегулируйте цвет засоса темно-красными тенями, если он получился слишком ярким. Если вы хотите, чтобы засос выглядел более старым, нанесите на него совсем немного зеленого или желтого оттенка. Синяки становятся более желтыми и зелеными по мере заживания.

Нанесите на кожу тонким слоем лак для волос или спрей для закрепления макияжа, чтобы ваш засос продержался дольше и не стерся. Этот засос будет держаться, пока вы его не смоете. Настоящие засосы держатся до 7 дней.

Что вам понадобится

Двухлитровая пластиковая бутылка
Мягкая зубная щетка
Щеточка для макияжа
Основа
Палитра теней для век
Зеркало
Лак для волос или спрей для закрепления макияжа

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Все интересное

Порой от страстного поцелуя остаются не только приятные воспоминания, но и вполне явные последствия в виде яркого засоса. С научной точки зрения он представляет собой обычную гематому и проходит через неделю, в редких случаях – через две. Но в…

Розовые тени для век сегодня в тренде. Макияж, выполненный в розовых тонах, освежает лицо. Даже очень тусклая кожа станет выглядеть ярче. Кроме того, этот цвет теней придаст вашему образу женственность и нежность. Дневной макияж с розовыми…

Искусный макияж преображает каждую женщину, делает ее моложе и привлекательнее. Красоту изумрудных глаз можно подчеркнуть разнообразными оттенками теней. Вам понадобится-тени пастельных тонов;- тени коричневых тонов;- тени лиловые;- тени…

Синяки, засосы и гематомы на лице и шее — неприятное и неэстетичное явление, с которых хотя бы изредка сталкивается каждый. Вместо того, чтобы прятать засос под одеждой или косметикой, пока он не исчезнет сам, вы можете убирать их самостоятельно,…

Засосы — это не беда, однако быстро избавиться от засоса не так просто, как может показаться на первый взгляд. Но все же это проще, чем, например, удалять пигментные пятна…

По своей сути засос — это разновидность гематомы. Поэтому…

Тени делают глаза ярче и варазительнее. Цвета теней можно подобрать к любому наряду и к любой ситуации! Наносить тени можно по-разному. Эффект будет зависеть от того, какую вы используете технику нанесения, способ нанесения, как умеете комбинировать…

Засос – это отметина или синяк на коже, вызванный сосанием или поцелуем. Для кого-то это будет приятным напоминанием о проведенном накануне вечере, а кому-то его придется тщательно скрывать от родителей и учителей. Перед тем, как поставить засос…

Засос, поставленный в разгаре любовных утех, может быть своего рода игривым посланием для окружающих, говорящим о том, что ваш возлюбленный принадлежит только вам. Возможно, вы тоже захотите засос, но только чтобы его поставили правильно. Эти советы…

Засосы, или любовные укусы, могут быть как обрядом посвящения, так и источником неудобств. Вам может быть приятно получить засос в это мгновение, но вероятно, что вы пожалеете об этом на следующий день – или даже в следующую минуту. Если вы хотите…

Друзья, любовь — это, пожалуй, самое прекрасное и высокое из всех земных чувств. Влюбленных одолевают самые различные чувства. И вот приходит время, когда начинается кульминация отношений, и «на сцену выходит» пылкое чувство под названием страсть……

Уроки, техника, обучение поцелуя. Правильный поцелуй в засос. Значение.

Сейчас словосочетание «целоваться в засос», очень активно используется.

«В засос» – это как французский поцелуй (поцелуй романтиков, в котором чувствует язык). «Засос» можно сделать, в каком угодно месте человеческого тела. Тяжелее всего спрятать «засос», если он находится, к примеру, на шее. Зачем его прятать? То, что я вам сейчас скажу, вполне возможно, будет звучать очень жутко.

Засос на шее. — Это, своего рода, кровоподтек, возникающий при очень сильном поцелуе вашей «половинки». Такой поцелуй – опасен . он разрывает подкожные сосуды. Заметно, что кожные ткани (верхние) могут быть совсем не повреждены. Порыв таких безумных страстей остается на коже в виде следа (темного синего цвета). Спустя дней семь он исчезает.

Значение. Женщины очень надеяться на то, что засос что-то символизирует. На самом деле это не так. Все, что он может значить, так это то, что ваш любимый был грубоватым либо очень, очень страстным. Однако, несмотря на отсутствие, какого-либо значения, в наше время, его придумывают сами люди, чтобы как-то «скрасить» мнение о засосе. Среди них следующие значения:

Засос символизирует неуважение к его «обладателям». Он может символизировать любовь, хоть эти понятия не являются «родственными» между собой. Засос – «сигнал» о сексуальном желании. Наличие его говорит: «Не подходите ко мне близко, я принадлежу другому мужчине». Очень постыдное значение, говорящее о том, что вы – особа «легкого» поведения.

Поцелуй в засос. – Правильный поцелуй?

Несмотря на такие значения засосов, мнения о них и отношение к ним – абсолютно разные. Разделим, условно, их на несколько групп:

С какой целью они это делают?

Поцелуй в засос. Как поставить, сделать засос на шее? – Уроки, техника, обучение поцелуя.

Правила для желающих научиться ставить засосы:

Правило первое . не нужно допускать участия зубов в этом процессе.

Правило второе . чтобы сделать засос, как следует, просто немного «подсасывайте» тот участок кожи, на который хотите нанести «пометочку».

Правило третье . обязательно удостоверьтесь, что тот «счастливчик» которому вы хотите поставить засос, пребывает в абсолютно расслабленном состоянии.

Правило четвертое . поймите, что вы сами готовы к такому «шагу» и нисколечко не боитесь его сделать.

Правило пятое . «тщательно» присоситесь к той части тела, где очень скоро должен «праздновать» свое появление засос.

Правило шестое . когда «всасывание» нужного участка кожи произошло, отпустите немножко его, чтобы «везунчик» не ощутил очень сильной боли.

Правило седьмое . повторите, несколько раз, движение «всосал (а) – отпускай».

Правило восьмое . следите, чтобы такая процедура длилась не более тридцати секунд.

Правило девятое . не пугайтесь появления покраснения. Это – вполне нормальное явление, которое исчезнет так же быстро, как и появилось.

Правило десятое . когда покраснение вашей «цели» превратиться в «черную синеву», не паникуйте. То, что вы видите – ожидаемо.

Возможно . у многих людей, которые, совсем недавно, мечтали «испробовать» засос на любимом человеке, читая это статью, от идеи отказались. Ваше право. Цель этой статьи – не пропаганда данного вида «поцелуя». Настраивать вас, против «страстных следов», я тоже не планировала. Просто я хочу рассказать реальные факты, которые касаются непосредственно этой проблемы.

Поцелуй в засос. Как убрать засос на шее, на лице, на теле?

Хотя, было бы глупо назвать засос на шее – проблемой, поскольку он будет «обитать» там не постоянно, а очень короткий срок. Конечно, с эстетической точки зрения, засос – неприятное взгляду «зрелище». И если у вас, дорогие женщины, есть огромное желание, избавится от засоса на шейке, смотрите, что вам в этом поможет:

Что это у тебя?

Лучше, естественно, вообще засосы не ставить (это касается не только области шеи). Тогда не придется искать способы, чтобы от них избавиться.

Чесать или не чесать, вот в чем вопрос. Отвечают ученые

26 сентября 2018

Автор фото, Getty Images

О зуде и чесотке научных знаний не так уж много, но эта недооцененная область медицины может раскрыть удивительные факты о человеческом мозге.

Мы собрали 12 фактов, которые заставят вас почесать в затылке.

1. Вы чешетесь примерно 97 раз в день

Автор фото, Getty Images

Согласно исследованиям, у каждого из нас что-то чешется примерно 100 раз в день. Наверное, и у вас сейчас что-то чешется. Почешите, никто не заметит.

2. Желание почесаться вызывают токсины, оставленные на коже животными или растениями

Автор фото, Getty Images

Токсины вызывают выброс гистамина, это часть иммунной реакции организма. В результате нервные волокна начинают посылать «зудящие» сигналы в мозг. Простейший пример — встреча с медузой.

3. У почесываний своя нервная система

Автор фото, Getty Images

До некоторых пор считалось, что зуд и боль идут по одним и те же путям, но в 1997 году было сделано неожиданное открытие, доказавшее, что за зуд отвечают определенные нервные волокна.

4. Сигналы о том, что где-то чешется, передаются очень медленно

Автор фото, Getty Images

У нервных волокон — разные скорости:

скорость передачи сигналов прикосновения — 321 км/час
«быстрая боль» (которую вы испытываете, если, например, случайно коснулись горячей плиты) передается со скоростью 128 км/ч
желание же почесаться «ползет» со скоростью 3,2 км/ч — медленнее, чем вы идете

5. Желание почесаться заразительно

Автор фото, Getty Images

Ученые доказали это, показывая группам мышей видео, на которых чешутся другие мыши. Смотрящая группа тоже начала почесываться.

6. За заразительное чесание отвечает супрахиазматическое ядро

Автор фото, Getty Images

Нейробиологи пока не знают, как крошечная часть нашего мозга, которая называется «супрахиазматическое ядро», участвует в наблюдении за чесанием и в возбуждении желания почесаться.

7. Желание почесаться — лучший способ справиться с зудом, вызванным насекомыми или растениями

Автор фото, Getty Images

Это помогает избавиться от всех надоедливых насекомых или ядовитых растений, а также расширяет кровеносные сосуды, позволяя лейкоцитам и плазме смыть токсины. Именно из-за этого прилива кожа становится красной и пятнистой.

8. Чесание приятно, потому что в результате в мозг выделяется серотонин

Серотонин — это нейротрансмиттер, которому ученые приписывают чувство благополучия и счастья. Чем сильнее серотонин циркулирует по организму, тем более счастливым вы себя ощущаете. Неудивительно, что иногда трудно перестать чесаться.

9. Самое приятное место для почесывания — лодыжка…

Автор фото, Getty Images

По крайней мере, если верить исследованию, опубликованному в Британском журнале дерматологии в 2012 году.

Результаты показали, что зуд ощущается наиболее интенсивно на лодыжке, но она также является местом, где удовольствие от чесания ощущается наиболее ярко и сохраняется наиболее долго.

Вы сейчас почесали свою лодыжку, чтобы проверить выводы британских ученых? Только честно.

10. Чем больше вы чешете, тем больше чешется

Когда вы чешете кожу, в кровь выбрасывается гистамин, и в мозг отправляется еще больше зудящих сигналов.

11. Замкнутый круг чесания-расчесывания опасен для людей с болезнями кожи

Автор фото, Getty Images

Таким больным, страдающим экземой, псориазом и другими заболеваниями кожи, часто назначают антигистаминные препараты, чтобы попытаться уменьшить интенсивность зудящих ощущений.

12. Хронический зуд так же изнурителен, как и хроническая боль

Автор фото, Getty Images

Ученые обнаружили, что люди, страдающие от постоянного зуда, испытывают такие же уровни дискомфорта и депрессии, как и пациенты с хроническими заболеваниями.

Согласно исследованию, опубликованному журналом Archives of Dermatology, люди, которые страдают от зуда неделями, месяцами или даже годами, чувствуют себя так же ужасно, как страдающие от хронической боли.

Фактически, авторы исследования говорят, что хронический зуд является кожным эквивалентом боли.

Более того, постоянный зуд не следует игнорировать, хронический зуд может быть связан со многими заболеваниями, такими как болезни печени и лимфомой.

Плохое кино 2010-х — Статьи на КиноПоиске

На российские экраны вышел фильм «Мобильник», у которого на агрегаторе рецензий RottenTomatoes ни одного положительного отзыва. КиноПоиск поинтересовался, какие еще фильмы последних шести лет невзлюбили критики.

На российские экраны вышел фильм «Мобильник», у которого на агрегаторе рецензий RottenTomatoes ни одной положительной рецензии. КиноПоиск поинтересовался, какие фильмы последних шести лет невзлюбили критики.

Поскольку критики редко в массе своей смотрят откровенно плохое кино, снятое энтузиастами, то мы решили поставить перед собой некоторые рамки. Во-первых, это должно быть кино, вышедшее в прокат с 2010 года. Во-вторых, количество рецензий на фильм должно быть не меньше 50. И, наконец, количество положительных отзывов не должно превышать 9%.

Засучив рукава, мы принялись за отбор. И вот что мы заметили:

Участие крупных звезд не спасает от провала. Это доказали фильмы «Паранойя», «Большая свадьба», «Муви 43», «Дом грёз».
Больше всего достается комедиям — их в нашем списке 15.
Несмотря на то, что хоррор считается у некоторых критиков «низким жанром», у фильмов ужасов прекрасная зрительская база. И если кино нравится, оно соберет приличную кассу при небольшом бюджете. Так, кино про доску Уиджи, снятое за 5 млн долларов, заработало 103 млн, а «Одержимая» принесла создателям, потратившим всего 1 млн долларов, почти 102 млн долларов.
Влияние критиков на сборы примерно такое же, как влияние курса доллара на количество облаков в небе. Критики разгромили сиквел «Одноклассников», но он собрал в прокате почти 250 миллионов долларов.
Популярность Адама Сэндлера уже не та. «Такие разные близнецы» вышли в один год с «Притворись моей женой, но заработали в два раза меньше, несмотря на наличие в комедии сразу двух Сэндлеров.
Если актер или актриса засветились в популярном сериале или фильме, это не значит, что зритель пойдет смотреть на него/нее в другом проекте. Тэйлор Лотнер, несмотря на «Сумерки», не сумел привлечь зрителей на «Погоню», а звезды сериала «Сплетница» Лейтон Мистер оказалось недостаточно для успеха триллера «Соседка по комнате».
Пародии уже не те. Лучшие пародии снимали Цукер-Абрахамс-Цукер. Их комедии «Совершенно секретно!», «Аэроплан» и «Горячие головы» стали классикой, к которой не подобрались ни одни современные киноделы.

А теперь переходим к списку, который мы разделили по годам выхода фильмов.

2010

Рейтинг критиков: 4%
Количество рецензий: 89
Сборы в прокате: $80,5 млн

Фильмы франшизы «Сумерки» сами по себе не были в чести у критиков, но попытка сыграть на их популярности оказалась не лучше. «Почти так же цинично, как и настоящие „Сумерки“, но не так смешно», — пишет Newsday.

«Повелитель стихий»

Рейтинг критиков: 6%
Количество рецензий: 183
Сборы в прокате: $319 млн

М. Найт Шьямалан играет на поле высокобюджетного кино и проигрывает. Журнал Time умолял: «Дорогой Голливуд, если ты решишься на сиквел, отдай его, пожалуйста, какому-нибудь качественному халтурщику».

Рейтинг критиков: 8%
Количество рецензий: 92
Сборы в прокате: $36,2 млн

Существует негласное голливудское правило: «Не снимайтесь с детьми и животными». Брендан Фрейзер нарушил его и оказался на задворках кинобизнеса, прозябая на второсортных фильмах. Его герой в «Мести пушистых» хочет разбить город посреди Орегонской пустыни, но получает отпор самых разных животных. New York Post отмечает: «Представьте „Птиц“ Хичкока комедией и поймете, насколько уныла „Месть пушистых“, долбящая зрителя по башке одной и той же шуткой».

«Забери мою душу 3D»

Рейтинг критиков: 9%
Количество рецензий: 58
Сборы в прокате: $20,8 млн

Уэс Крэйвен вернулся в большое кино спустя пять лет после «Ночного рейса», чтобы снять хоррор о подростках и серийном убийце. Фильм заставил критика из AV Club задаться вопросом: «Хорошо, конечно, что Крэйвен вернулся. Вот только зачем он вернулся ради этого фильма?» Увы, эта картина стала одной из последних у режиссера.

«Мармадюк»

Рейтинг критиков: 9%
Количество рецензий: 99
Сборы в прокате: $83,7 млн

«Чтоб я до конца жизни „Мармадюка“ снимал», — клянутся некоторые голливудские режиссеры, намекая на чудовищность комедии про вредного говорящего дога. Фильм поставил крест на карьере Тома Дея, снявшего неплохой «Шанхайский полдень».

«Пила 3D»

Рейтинг критиков: 9%
Количество рецензий: 67
Сборы в прокате: $136 млн

«Понимаешь, что все плохо, когда начинаешь сочувствовать злодею», — пишет New York Daily News. «Рад, что больше (предположительно) не придется смотреть фильмы этой серии», — радуется критик Salon.com. Не согласен его коллега из Chicago Reader: «Странный, дурацкий, но иногда даже забавный фильм».

2011

Рейтинг критиков: 3%
Количество рецензий: 106
Сборы в прокате: $149,6 млн

Комедия с Адамом Сэндлером и Аль Пачино получила 10 премий «Золотая малина», опередив такой шедевр как «Поле битвы — Земля». «Апокалипсис начинается здесь», — пишет Detroit News. Критик из New York Times написал: «Мне стыдно признаваться, но здесь Аль Пачино сыграл свою самую убедительную роль за последние годы».

«Главное — не бояться!»

Рейтинг критиков: 4%
Количество рецензий: 54
Сборы в прокате: $1,3 млн

Мелодрама с Кейт Хадсон и Гаэлем Гарсиа Берналем про больную раком девушку, влюбляющуюся в своего лечащего врача. В оригинале фильм называется «Кусочек рая», на что критик New York Daily News отозвался так: «Кусочек ада». New York Post размышляет: «Кто бы мог подумать, что умирать так весело?»

Рейтинг критиков: 4%
Количество рецензий: 102
Сборы в прокате: $82 млн

Попытка превратить «сумеречного» Тэйлора Лотнера в самостоятельную звезду. Критики отмечают смехотворные диалоги, но при этом Entertainment Weekly считает: «Тэйлор Лотнер играет неплохо, однако для нормальной карьеры ему следует выбирать более качественные фильмы».

«Соседка по комнате»

Рейтинг критиков: 4%
Количество рецензий: 84
Сборы в прокате: $40,5 млн

Тоже попытка сыграть на популярности звезды, на сей раз из сериала «Сплетница». Лейтон Мистер играет ученицу колледжа, одержимую своей соседкой, а Variety напоминает, что на эту тему есть кино куда лучше: «Одинокая белая женщина».

«Большие мамочки: Сын как отец»

Рейтинг критиков: 5%
Количество рецензий: 60
Сборы в прокате: $82,6 млн

Мартин Лоуренс в третий раз играет агента ФБР, переодевающегося пожилой черной женщиной, но на сей раз ему приходится работать вместе с пасынком (тоже переодетым). Village Voice пишет: «Совершенно несмешное кино, список всех возможных культурных и расовых клише».

Рейтинг критиков: 6%
Количество рецензий: 82
Сборы в прокате: $38 млн

Что могло пойти не так? Именитый режиссер Джим Шеридан, отличные актеры (Рэйчел Вайс, Дэниэл Крэйг, Наоми Уоттс) и история про дом с преступлением. Но режиссер постоянно ссорился с продюсером на площадке, поэтому финальная версия была смонтирована без его участия. Hollywood Reporter: «Несмотря на участие звезд, грёзами здесь не пахнет, скорее, скукой».

«„Старый“ Новый год»

Рейтинг критиков: 7%
Количество рецензий: 135
Сборы в прокате: $142 млн

Режиссер «Красотки» Гэри Маршалл собрал для своего альманаха массу знаменитостей, но почему-то забыл про сценарий. Критик Arizona Republic сравнивает фильм с поздравительной открыткой: «Здесь вам и юмор, и красивая картинка, но все как-то дешево и моментально забывается».

2012

Рейтинг критиков: 0%
Количество рецензий: 54
Сборы в прокате: $20,5 млн

Картина была снята в 2008 году, но из-за студийных проволочек вышла в прокат спустя четыре года. По сюжету герою Эдди Мёрфи осталось всего 1000 слов до смерти, но, как считает The Hollywood Reporter, актеру требовалось всего одно слово в ответ на предложение сняться в этой заурядной комедии: «Нет».

«Мужчина нарасхват»

Рейтинг критиков: 3%
Количество рецензий: 87
Сборы в прокате: $27,8 млн

Джерард Батлер, Джессика Бил, Ума Турман, Кэтрин Зета-Джонс, Деннис Куэйд в мутном гибриде драмы и комедии итальянца Габриэле Муччино. Boston Globe вздыхает: «Такова участь современных звезд: с таким же успехом они могли бы сниматься в рекламе дезодоранта».

«Очень опасная штучка»

Рейтинг критиков: 2%
Количество рецензий: 52
Сборы в прокате: $36,8 млн

Кэтрин Хайгл была звездой сериала «Анатомия страсти» и ушла в кино, где ее полюбили за романтические комедии «Немножко беременна» и «27 свадеб». Но потом фортуна повернулась к ней спиной и пошли провалы — «Киллеры», «Жизнь, как она есть». «Очень опасная штучка» была попыткой продюсеров запустить франшизу с Хайгл, но не вышло. «Здесь есть какой-то экшн — машины взрываются, слышны выстрелы — ну а то, что там выдается за юмор, похоже на попытки пересказа серии «Детективного агентства „Лунный свет“» — пишет New York Times.

Рейтинг критиков: 5%
Количество рецензий: 55
Сборы в прокате: $52,3 млн

Критики не очень-то полюбили оригинальный «Сайлент Хилл» (хотя он был весьма неплох), но сиквел его вообще сравняли с землей. «Когда трейлеры, которые показывают перед фильмом, гораздо интереснее и целостнее в плане повествования, это очень плохой знак», — считает критик Los Angeles Times.

«Одержимая»

Рейтинг критиков: 6%
Количество рецензий: 81
Сборы в прокате: $101,7 млн

«Режиссер снимает с энтузиазмом человека, которого вызвали на работу в выходной», — пишет film.com. Однако как бы критики не упражнялись в остроумии, хоррор, снятый за 1 миллион долларов, смог принести отличную прибыль.

2013

Рейтинг критиков: 2%
Количество рецензий: 137
Сборы в прокате: $11,8 млн

Итан Хоук и Селена Гомес гоняют по улицам Софии в попытках спасти жену главного героя. Восклицательный знак в русской локализации еще никогда не был столь неуместен. Rolling Stone: «89 минут этого фильма кажутся 89 часами». Time Out: «Если даже машинки не показать нормально, в чем вообще смысл всего?»

«Муви 43»

Рейтинг критиков: 4%
Количество рецензий: 78
Сборы в прокате: $32,4 млн

Похабный альманах с кучей звезд на сайте КиноПоиска получил неоднозначные оценки — мнения разделились примерно пополам. Но западные критики оказались строже. New York Daily News: «Как кинокритик я посмотрела почти 4000 фильмов за последние 15 лет. Не могу вспомнить что-то хуже „Муви 43“». Chicago Sun-Times: «„Муви 43“ — это „Гражданин Кейн“ отстойного кино».

«Очень страшное кино 5»

Рейтинг критиков: 4%
Количество рецензий: 51
Сборы в прокате: $78,3 млн

Франшиза, так бодро начатая братьями Уайанс, закончила за упокой. Toronto Star: «Этот фильм должен быть смешным, но вы, скорее, посмеетесь, когда будете измерять пульс у зомби». Entertainment Weekly: «В основе фильма шутки из Твиттера, которые были гораздо смешнее год назад».

Рейтинг критиков: 6%
Количество рецензий: 102
Сборы в прокате: $13,7 млн

Оказывается, даже участие Гари Олдмана и Харрисона Форда не гарантируют фильму любовь и нежность критиков. Лиам Хемсворт разрывается между двумя боссами, пытаясь шпионить за одним, пока другой его шантажирует. Chicago Tribune: «С „Паранойей“ все хорошо. Нужен только режиссер посильнее, актеры поживее и несколько сотен правок в сценарии».

«Большая свадьба»

Рейтинг критиков: 7%
Количество рецензий: 101
Сборы в прокате: $46,5 млн

Роберт Де Ниро! Дайан Китон! Кэтрин Хайгл! Сьюзен Сарандон! Бен Барнс! Аманда Сайфред! Тофер Грейс! Робин Уильямс! Richard Roeper.com: «Со стороны смотрится вкусно, ингредиенты великолепные, но начинаешь резать, а там сплошное расстройство».

«Одноклассники 2»

Рейтинг критиков: 7%
Количество рецензий: 108
Сборы в прокате: $247 млн

Первая часть картины собрала в 2010-м 10% положительных оценок и не попала в список. Но второму фильму не повезло. «На фоне сиквела первый фильм смотрится „Мальтийским соколом“», пишет Vulture. Film.com не церемонится: «Кино о придурках, снятое придурками для придурков».

«Гостья»

Рейтинг критиков: 8%
Количество рецензий: 119
Сборы в прокате: $58,1 млн

Не все романы Стефани Майер оказались одинаково полезны для проката. Режиссер «Гаттаки» не смог вывести нечто вразумительное из пухлого тома «Гостьи». New York Post обобщает: «Фильм затянутый, скучный и местами ненароком смешной».

Рейтинг критиков: 8%
Количество рецензий: 97
Сборы в прокате: $21,8 млн

«Бедная принцесса Диана. Спустя 16 лет после аварии в 1997 году она снова умирает все такой же ужасной смертью. И все это благодаря биографии о ее последних годах жизни, снятой из лучших побуждений, но украшенной дикими картонными диалогами», — пишет The Guardian.

«Va-банк»

Рейтинг критиков: 8%
Количество рецензий: 115
Сборы в прокате: $62,7 млн

«Актерам удалось сорвать джек-пот в виде гонораров. Зрителям повезло меньше — им приходится смотреть скучную подделку под „Казино“», — считает Rolling Stone. The Playlist: «Такое ощущение, что ты уже видел сто раз этот фильм по кабельному ТВ».

2014

Рейтинг критиков: 2%
Количество рецензий: 63
Сборы в прокате: $19,6 млн

Экранизация христианского бестселлера, которая прикидывается апокалиптическим триллером с Николасом Кейджем. «Один — ноль в пользу Сатаны», — пишет Toronto Star, тогда как Arizona Republic уточняет: «Это чудовищное кино, плохое во всех смыслах. Даже понятие „так плохо, что это хорошо“ к нему нельзя применить».

«Геракл: Начало легенды»

Рейтинг критиков: 3%
Количество рецензий: 73
Сборы в прокате: $61,2 млн

Режиссер Ренни Харлин после этого фильма уехал работать в Китай. Видимо, испугавшись отзывов о картине. «Диалоги не дублированы, но прописаны и сказаны так, как будто это дубляж», — считает AV Club. «Легендарный в этом „Геракле“ только его фэйл», — пишет Washington Post.

Рейтинг критиков: 3%
Количество рецензий: 89
Сборы в прокате: $71 млн

Кино про мускулистого монстра Франкенштейна, снятое со звериной серьезностью. The Hollywood Reporter: «Если бы в XIX-м столетии существовал журнал People, то героя Аарона Экхарта несомненно выбрали бы самой сексуальной нежитью».

«Такой же»

Рейтинг критиков: 6%
Количество рецензий: 62
Сборы в прокате: $2,8 млн

Кино про братьев-близнецов, разделенных во время Великой Депрессии. Несмотря на разные семьи, дети выросли с любовью к музыке. Казалось бы, неплохой сюжет? The Wrap знает, кому предназначен фильм: «Ценители самого восхитительно ужасного кино должны как можно быстрее посмотреть эту картину!»

«Уиджи: Доска дьявола»

Рейтинг критиков: 7%
Количество рецензий: 75
Сборы в прокате: $103,4 млн

Снять хоррор про деревянную доску, с помощью которой вызывают души покойных? Легко! «Что остается сказать мертвецам? Как выясняется, ничего», — это Time Out. «Киноэквивалент средства от бессонницы» — Cinema Crazed. «Как и ожидалось, мистический хоррор от Майкла Бэя и Hasbro получился абсолютно бездушным» — SciFiNow.

Рейтинг критиков: 8%
Количество рецензий: 74
Сборы в прокате: $35,9 млн

Нет, это не хоррор о содержимом толстой кишки, это драма по роману Николаса Спаркса. «Я бы удивился, услышав, как даже самые отъявленные поклонники Спаркса защищают эту халтуру», — The Standard.

«Сапожник»

Рейтинг критиков: 9%
Количество рецензий: 64
Сборы в прокате: $852,464

Следующий фильм режиссера «Сапожника» Тома МакКарти получил «Оскар» как лучший в 2015 году, но это кино с Адамом Сэндлером сокрушительно провалилось. «Сэндлер хорош, хороши исполнители ролей второго плана, но сам фильм так и не способен встать на ноги» — Toronto Sun. Критикесса из L.A. Weekly: «„Сапожник“ изобрел новую категорию ужасного: жестокая сентиментальность».

2015

Рейтинг критиков: 5%
Количество рецензий: 56
Сборы в прокате: $107,6 млн

«Конечно, есть фильмы и похуже, есть и сиквелы куда ужаснее, но знайте — это не рекомендация», — пишет Los Angeles Times. NOW Toronto обращает внимание на жестокость картины: «Весь юмор в том, что герой постоянно натыкается на что-то и падает — он же толстый. Офигеть как смешно».

«Красотки в бегах»

Рейтинг критиков: 7%
Количество рецензий: 158
Сборы в прокате: $51,7 млн

Риз Уизерспун и София Вергара не смогли составить гармоничный, а главное, смешной дуэт. Кино смотреть мучительно больно, и критики подтверждают: это гораздо хуже, чем вам кажется. «Если бы справедливость существовала, у Риз Уизерспун следовало бы отобрать „Оскар“, полученный за «Переступить черту»», — считает El Universal.

Рейтинг критиков: 8%
Количество рецензий: 110
Сборы в США: $3 млн

Видавший лучшие дни музыкальный промоутер оказывается в Афганистане, где встречает девушку с великолепным голосом. «Наверное, это была бы неплохая книга, но смотреть это кино невыносимо», — Empire. «Мюррей редко бывает настолько безжизненным», — Sky Movies. «Нет зрелища печальнее на свете, чем несмешная комедия с Биллом Мюрреем», — Cleveland Plain Dealer.

«Хитмэн: Агент 47»

Рейтинг критиков: 8%
Количество рецензий: 108
Сборы в прокате: $82,3 млн

«Кто-то должен заказать эту франшизу», — Three Movie Buffs. «Поклонникам древнего искусства кинематографа лучше это не смотреть», — Georgia Straight. И правда, смотреть как один человек стреляет в других иногда бывает ужасно скучно.

Рейтинг критиков: 9%
Количество рецензий: 95
Сборы в прокате: $133,7 млн

«Смелая переработка культовой классики Кэтрин Бигелоу в фильм, где ровным счетом никто не получает удовольствие», — AV Club. Ремейки классики будут выходить только чаще, так что не спрашивайте, зачем они это делают, а смотрите на сборы.

«Стоунволл»

Рейтинг критиков: 9%
Количество рецензий: 66
Сборы в прокате: $187,674

Роланд Эммерих опять пытается отойти от фильмов-катастроф, как в случае с «Анонимом», и опять промахивается. Драма о первых бунтах ЛГБТ-сообщества в Америке оказалась исторически неверной, вызвав бурю критики. «Практически все, что могло пойти вкривь и вкось в этом фильме, таким и оказывается», — считает Playboy Online.

Рейтинг критиков: 9%
Количество рецензий: 216
Сборы в прокате: $167,8 млн

Один из главных студийных провалов нашего времени. Попытка отдать молодому и многообещающему режиссеру крупную франшизу по комиксам. «Эпический фэйл в голливудской комикс-вселенной. Ничего фантастического в этом фильме нет — он настолько плох, что может завалить весь жанр», — Deadline Hollywood Daily.

2016

Рейтинг критиков: 8%
Количество рецензий: 60
Сборы в США: $17 млн

Единственный проект 2016 года и единственный мультфильм в нашем списке. «Здесь есть элементы фильмов „Делай ноги“, „Мадагаскар“, „Гадкий я“, „Ледниковый период“, но все эти элементы никуда не ведут», — считает New York Magazine.

Как правильно научиться целоваться в засос?

Нас не учат тому, как ставить засосы. А эта статья способна научить, как это сделать! Будешь внимательнее – увидишь много интересного, полезного, и даже забавного. Пусть тебя не пугает эта грубая грубость произношения слова «засос». Читай и удивляйся….

Засос – это поцелуй души. Так его называют французы и многие соглашаются с ними. Если ты в их рядах – читай дальше.

Что такое засос с медицинской точки зрения?

Засосы – это кровоподтеки, синячки, которые исчезают окончательно через две или три недели. Если точнее – это повреждение или (результат повреждения) кровеносных сосудов. По вине этого повреждения кровь попадает в ткань под кожей.

Засос на шее

В нашем современном обществе он имеет не очень хорошие значения.

Засос — это:

«Жест», который говорит, что тебя очень хотят.
Символика, обозначающая, что тебя не уважают.
Знак того, что ты являешься девушкой, которая отличается непристойным поведением.
Меточка, кричащая о твоей несвободе.
«Крылья» страсти.

Как правильно научиться целоваться взасос или ставить засосы?

Вопрос на самом деле совершенно адекватный и не странный, потому что многие его ставят ребром. И должны найти на него ответ! Зачем?

Модно.
Непривычно.
Это как бы — случайность.
Потому что раньше засосы не делали.
Потому что парень хочет «отметить» свою девушку.
Потому что интересно почувствовать, каково это ходить с засосом.

Как правильно делать засос:

Сначала нужно выбрать место на теле «жертвы». Пространство для засоса – все тело. Дальше – дело только фантазии.
Работа губ: их необходимо «сложить» в колечко и приложить осторожно к коже того, кому предназначается этот «талисман».
Кожу человека, которому хотят подарить засос, втягивают в себя вместе с воздухом.
При этом можете это делать, помогая себе языком или без языка.

Чем дольше и сильнее будете всасывать кожу «жертвы», тем быстрее появится то, что вы ожидаете.

При этом можете отрываться и посматривать — что получается. И если «картина Репина» вас не устраивает, значит нужно еще потрудиться!

После установки засоса не говорите об этом «происшествии». Пусть будет секрет! Так надежнее, чтобы не испортить сразу отношения!

Отзывы женщин о засосах:

Засос – это больно!

Мне парень поставил, так я даже прослезилась. Не от радости, разумеется. Я и кремом мазала детским, и лед прикладывала. Боль все не уходила. Хорошо, что он сделал его случайно, а то бы я не просто злилась, а очень злилась. С моим-то характером! Я бы с ним поругалась окончательно. «Звезда Танцпола».

Средство от засоса

А сеточку йодовую не пробовала сделать? Помогает. Мне сестричка рассказывала. Правда, ей парень поставил засос не по чистой случайности. Да она и не сопротивлялась. Я, конечно, ее решения не одобряю. Лучше татуировку сделать. Сестричка выбрала экстрим. Я ее не осуждаю. «Ледовая Страсть».

Поцелуи лучше!

Что только не выдумают в этом мире! Засосы какие-то…. Поцелуи – намного приятнее, чем засосы, и похожие «вещи». Хотя, как бы смешно это не звучало, аналогов засосу просто не существует. Знать бы, кто придумал весь этот ужас…. Поговорила бы с «автором». А то пишут только, что это «сочинили» французы. Неинтересно. «Незанятое (Но И Несвободное) Сердечко».

А мне засос напоминает укус вампиров

Лет пять назад мне его поставил мой парень. Просто так, по приколу и неожиданно. Я не стала интересоваться сначала, зачем он это сделал. Спустя несколько часов, он и сам мне все рассказал. Я правда невероятно долго после услышанного смеялась. Он сказал, что ему хотелось меня «отметить». Я отшутилась так: «Я – не День Рождения». Короче, посмеялись от всей души. «Влюбленная Пирамидка».

Это просто синяк

Кроме как на синяк, для меня, засос не похож ни на что. Наверное, у меня настолько ерундово работает фантазия.

Да…, откровенно говоря, я ей не завидую. Я даже ей сочувствую, как и своему нынешнему парню. Характер у меня, как и я сама, это (мягко говоря) — ужасный ужас. Но мой паренек утверждает, что готов меня терпеть всю жизнь.

Как мне поставили засос?

— Да это вообще был не мой парень! На вечеринке я была у знакомой. Ну, эта самая знакомая решила проверить моего бой-френда на степени ревности. Она и предложила сделать засосик, чтобы реакцию его проверить. Она не делала его, а просто его нарисовала. Он выглядел как настоящий! Поскольку было лето на улице, я шла домой в маечке. Засос «красовался» в области шеи. Была глубокая ночь. Потому его видели только фонари. Парень жил со мной. Кстати, он заметил «нововведение» практически сразу. Он не кричал, а был шокирован. Естественно, он меня ревновал. И конечно же не сообразил, что пятнышко могло быть нарисованным. Мы долго говорили. Потом, когда я поняла, что он безумно ревнует и расстроен, я пошла в ванную и все смыла. Он обижался. Но потом мы смеялись над «изобретательностью» знакомой с вечеринки. «Любительница Погорячее».

Поцелуй — круче

Не понимаю я таких извращений как эти присоски. И никогда не пойму. И дело вовсе не в моей старой закалке. Просто я считаю себя слишком адекватной и взрослой для таких «игрушек». И ревность не стала бы вызывать вот таким образом. Ее, кстати, вообще никак вызывать не нужно. Девушки могут и по лицу получить за такие шутки. Мне рассказывали, но пересказывать чужую историю я считаю неэтичным. Но никому бы не позволила ставить на своем теле такую «штучечку». Пощечину бы точно получил тот, кто попытался бы поставить мне это. «Неприступная И Гордая».

Не стоит он того…

Не люблю я эти кровоподтеки. Было бы странным, если бы я сказала иначе. Татушка – круче. Засос – отстой! Простите, конечно, за словечко, но иначе я не могу выразить свое отношение к нему. И людей, которым нравится они, я тоже уважать никогда не буду. Да и не нужно им уважение мое, в принципе. «Любовь Без Голубей».

Сплошная брутальность…

Люди, извините меня, но тема у вас – жесть. Никакой романтики. Сплошная, не побоюсь такого слова, брутальность. Мне кажется, что темы такого рода подходят только мужчинам. Им не привыкать к обсуждению чего-либо подобного. Ни в коем случае я не хочу кого-то обидеть! Просто меня удивило, что девушки так обсуждают все эти «неинтересности». Или я неправильная…. «Маленькая Фея Доброты».

Баловство… да и только

У меня, за свою жизнь, столько засосов было…. Стыдно признаться, но признаюсь, раз уж есть такая тема и потребность в ней. Засосы – это обыкновеннейшее баловство. Чего вы так близко к сердцу воспринимаете все сказанное о них? Относитесь проще ко всему! А то нервы тратите на какую-то фигню. «Роза Синяя».

Отзывы мужчин: «Зачем мы ставим засосы?»

Выражаю мнения всех парней и мужчин и скажу правду и ничего, кроме правды!

Мы, «самцы», и ничего животное нам не чуждо. Это клеймо «рабыни», мы отмечаем этим то, что женщина или девушка принадлежит только мужчине или парню, поставившему его, и пусть все это видят! Вот и вся правда и ничего больше! Просто — то то, как «звери» метят свою территорию…

Как целоваться взасос: видео

Если вы вы не поняли наших инструкций и хотите наглядно увидеть процесс постановки засоса — воспользуйтесь видео — уроками, прокрутите несколько видеороликов и сделайте свои выводы о том, как правильно целоваться взасос.

Но не забывайте — все познается на практике!

Первый поцелуй — Какие ощущения при первом поцелуе?

История — Первый и последний поцелуй

Смотри — Какими бывают поцелуи?

Значение — Поцелуй в шею

Очень интересно — Интересные факты о поцелуях!

Никто не может научиться у вас, если вы думаете, что они отстой

Елена Агилар, президент Bright Morning

Много лет назад, когда я был начинающим тренером, которого подавляли, казалось бы, сопротивляющиеся учителя, мой тренер, Лесли Плеттнер, сказал самые мудрые и запоминающиеся слова, которые когда-либо говорил тренер: «Никто не может научиться у вас, если вы думаете, что они — отстой. ”

Я был потрясен силой озарения, пронизывающего мой разум. Я сделал , действительно думал, что учителя, с которыми я работал, отстой.Я думал, что они были худшими учителями на свете. И, конечно, они не смогли бы научиться у меня, если бы я думал о них так. Я не стал бы учиться у того, кто думал, что Я — отстой.

Это был именно тот момент, когда в моей тренировке произошел крутой поворот. Я действительно хотел, чтобы другие учились у меня. Я немного знал о том, как вовлечь детей в процесс обучения, как побудить их думать и творить на высоком уровне и как наладить отношения с учениками средней школы, чтобы вам не приходилось «управлять» ими.Но у меня не получалось делиться этими знаниями, потому что я думал, что учителя, которых я тренировал, — отстой. Я думал, что с ними что-то не так, что они никогда не изменятся, никогда не вырастут.

Однажды вечером, примерно в то же время, я ужинал с дорогой старой подругой и ее родителями, которых я знал много лет. Отец моего друга Исаак — профессор университета и мудрый человек — выслушал мои жалобы на учителей, которых я тренировал. Мне было грустно, сердито и расстроено, и я поделился.По окончании ужина Исаак сказал, что вспомнил, как я возлагал такие большие надежды на детей, когда учил их, как я верил в них и подталкивал их. «Я призываю тебя, Елена, — твердо сказал он, — не отказывайся от этих учителей. Вы никогда не разочаровывались в своих детях. Не отказывайся от учителей ».

Я отказался от учителей, которых тренировал, и подумал, что они отстой. По сей день я все еще чувствую раскаяние по поводу того, как я относился к ним, как я думал о них. Некоторые были трудными людьми, но все же — — не отстой. И я не имел права отказываться от них. Обучать других — значит твердо и решительно верить в их потенциал для роста.

Гуру коучинга Хулио Олалла и Рафаэль Эчеверриа говорят: «Без доверия не может быть коучинга». Доверие — это эмоциональное состояние, которое возникает между двумя людьми, или, я полагаю, между человеком и объектом (например, я доверяю «процессу»). Поэтому я сказал: «Без отношений не может быть коучинга».

Если вы хотите быть эффективным коучем, внимательно изучите качество ваших взаимоотношений с клиентами.Поразмышляйте над своими предположениями о них. Будьте честны с собой в том, что вы думаете о своих клиентах. Вы верите в их потенциал меняться и расти, даже если их набор навыков сейчас ограничен? Можете ли вы найти аспекты того, кто они такие и что они делают, чтобы ценить их? Сможете ли вы развить безоговорочное уважение к ним как к людям? Мы можем уважать людей, верить в их потенциал, ценить элементы того, кем они являются, и заботиться о них — даже если некоторые из их методов обучения или лидерства недостаточно развиты или испорчены или , даже если они вредны для детей.Мы можем.

Это еще только начало года, и вы можете скорректировать курс, если начали осуждать своих клиентов. Вы можете подвергнуть сомнению свои мысли и убеждения и изменить их. Верьте в своих клиентов, посмотрите на их потенциал, и они будут учиться у вас.

Фото Микаэлы Паренте на Unsplash

Почему это отстой?

Я изучал информатику в колледже. Это была одна из самых сложных специальностей в моем университете.Мои сокурсники были одними из самых ярких и умных людей в кампусе. Потом я закончил. Я был шокирован, узнав, что та же самая группа людей составляет наиболее неблагополучные, несостоятельные и ненавидимые группы в большинстве корпораций; страшное «ЭТО».

В тот момент я поставил перед собой задачу решить парадокс ИТ. Обратная синергия, когда целое намного меньше суммы частей. Цель этого блога, моей консультационной работы и всего, что я делаю, — «помочь ИТ-специалистам, а не отстой».«Я стараюсь говорить это приятнее реальным клиентам.

Что я имею в виду, когда говорю «ЭТО отстой»? Я имею в виду это во всех измерениях, там отстойно работать и отстойно доставлять. Я не собираюсь оскорблять айтишников, это системная проблема, система сломана. Я взял интервью у женщины, которая работала ИТ-подрядчиком в Southwest Airlines. Я спросил ее: «Я слышал замечательные вещи о Southwest, расскажите мне, что они там делают по-другому». Ее ответ был следующим: «Southwest — замечательная компания, но ИТ так же дисфункциональны, как и везде.”

Почему это отстой?

Вундеркинды обязаны крутым детям . Для ясности, я не говорю, что все технари вундеркинды или что все не айтишники крутые. Но в целом ИТ заполняют «требования» бизнеса. Они не хотят говорить «нет». У них нет коммуникативных навыков или навыков общения с людьми, чтобы держать границы. Они хотят доставить удовольствие.
Подумайте об этом, когда вы спрашиваете юридический отдел или бухгалтерию о чем-то, и они дают вам оценку, выполняется ли эта оценка? А что с ЭТОМ? По моему опыту, когда ИТ-специалисты говорят, сколько времени займет что-то, их ругают и стыдят, пока они не изменят оценку.Неудивительно, что они доставят его поздно.

Технология рассматривается как товар. Хотя в последние годы технологии стали почитаемы, технологи по-прежнему считаются отбросами корпоративного общества. Во многих компаниях деловые люди не допускают технических специалистов на свои встречи, а во многих случаях они даже не знают имен людей, выполняющих эту работу. ИТ настолько коммерциализированы, что часто передаются на аутсорсинг офшорной компании. Неудивительно, что ИТ не приносят результатов, мы превратили в товар то, что не является товаром.

Технология нелинейна. Организации относятся к технологиям как к линейным, предсказуемым и надежным. У организаций нет опыта управления хаотическими системами. Большая часть технологических работ заключается в создании чего-то, чего раньше никогда не строили. Каждый день технологи решают новые, непростые, никогда не решенные проблемы. Распространено мнение, что мы должны иметь возможность управлять технологией как фабрикой и измерять код как «виджеты». Я слышал, как ИТ-руководители заявляют: «Нам просто нужно найти ИТ-эквивалент виджета!» В организациях, которые действительно думают, что ИТ-отделы создают виджеты, по-прежнему будут дисфункциональные ИТ-отделы.

Лидерство в ИТ не ценится. Об отказе ИТ воспитывать лидеров написано много. Во многих компаниях продвижение по службе основывается на технических способностях, а не на лидерских качествах. Несмотря на нежелание развивать лидеров, традиционное почтение к лидерам просочилось в ИТ. Другими словами, карьерный рост происходит только благодаря лидерству, поэтому людей стимулируют к утверждению, имея персонал. Известно, что такие организации, как Bell Labs, продвигались по карьерной лестнице в качестве индивидуальных сотрудников, но в настоящее время, если вы хотите иметь влияние и финансовую выгоду, вам нужен персонал.

Отстой от ИТ в вашей организации? Дайте нам знать!

Комары: почему они сосут?

Автор: Наука — развлечение! 15 июня 2020 г. в 6:00

Почему комары такие религиозные? Потому что они охотятся на тебя!

При составлении списка самых опасных существ на нашем планета, о чем ты думаешь? Грозная акула с 3000 зубов? Голодный, скользкая, 30-футовая анаконда? А как насчет жужжания, кровососания? комар? Комары могут не терзать вас, как злобный тигр, но вместо этого уносят такие заболевания, как малярия, лихорадка денге, вирус Зика, желтая лихорадка и энцефалит.По оценкам, от укусов комаров погибло более 2 миллионов человек. человек ежегодно, вызывая от 300 до 500 миллионов случаев малярии каждый год. Комары — самые смертоносные животные на планете, за ними следуют люди и змеи.

После того, как вы почувствовали зуд от укуса комара, вы когда-нибудь Интересно, почему на нас лакомятся комары? Еноты, змеи, лягушки и птицы любят вороны или утки тоже подвержены жажде комаров. Чтобы найти следующий источник крови, комары отслеживают выдыхаемый углекислый газ, движение, запах тела и температуру.Самцы комаров не обладают необходимой анатомией, чтобы сосать кровь, поэтому самки виноваты комары. Комары нужны белки, которые наша кровь содержит, чтобы производить их яйца. В то время как средняя продолжительность жизни комара составляет 2 человека. от недель до 6 месяцев, одна самка комара может отложить тысячи яиц за один месяц! Комары могут выпить кровь втрое больше!

Самки комаров используют свой похожий на соломинку рот, называемый хоботок, чтобы проколоть кожу и получить доступ к крови. Хоботок имеет острый конец, чтобы кусайте кожу, как иглу врача, чтобы втянуть кровь в рот.Зуд, связанный с укусами комаров, вызывается слюной комаров, которая комар впрыскивает свою добычу при укусе. Слюна комара — это антикоагулянт, который препятствует свертыванию крови, поэтому комар может получить больше всего кровь на укус. Наш организм распознает слюну комара как инородную жидкость, и опухоль — это реакция нашей иммунной системы на выведение этого химического вещества. Расчесывание укусов комаров усиливает зуд, усиливая воспаление. этой реакции иммунной системы.

Первый случай заболевания малярией у человека датируется 450 годом C.E .; по слухам, болезнь убила половину всех когда-либо живших людей, что делает его самой смертоносной болезнью всех времен. Малярия также смертельна для 125 человек. виды животных, включая млекопитающих, птиц и рептилий. До возраста Согласно теории микробов, малярия была названа в честь предполагаемой причины — «плохой воздух». Комары откладывают яйца прямо на воду, в результате чего популяции комаров стремительно растут в болотах и болотах, получив название плохой воздух из-за тяжелого влажного воздуха эти области. Малярия вызывается одноклеточным паразитом под названием Plasmodium. Falciparum , который попадает в кровоток через слюну комаров.Один раз этот паразит находится в кровотоке, он попадает в нашу печень, ставит под угрозу клетки печени и быстро размножается.

Считается, что Александр Македонский, Чингисхан и Христофор Колумб все были жертвами малярии. Причины заражения малярией гриппоподобные симптомы, такие как лихорадка, головные боли, краска в мышцах и суставах; симптомы обычно начинаются после 10-14-дневной инкубации паразита. По оценкам что малярия эволюционировала вместе с людьми, и ей от 60 до 80 000 лет Старый.Только в 1897 году доктор Рональд Росс, военный врач из Индии, был смог доказать, что малярийный паразит был обнаружен в кишечнике комара и передан больному малярией после укуса. Немецкие химики в 1934 году изобрел новый противомалярийный препарат, первый препарат, убивающий плазмодий. разновидность. Сегодня малярия не представляет большой угрозы для большинства граждан США, но люди в слаборазвитые районы мира очень восприимчивы к этой болезни. Там В настоящее время вакцинация от малярии не проводится, поэтому с болезнью борются с помощью профилактических такие меры, как инсектицид и покрытие кроватей москитными сетками.

Пока комары их легко ненавидеть, от зудящих укусов, которые они оставляют, до болезни, которую они распространяют, комары принесли огромную пользу научным исследованиям. Их хоботок, или устья для игл, помогли ученым разработать более качественные и менее болезненные иглы. для врачей. Устойчивость комаров поражает, и если комары могут найти пищу они будут настаивать. Хотя существует более 3500 видов комаров, только 200 из этих видов охотятся на людей. Держите под рукой спрей от насекомых летом!

Научитесь любить насекомых через энтомологию, изучение насекомые! Поймайте комаров, сделав из них феромоновую ловушку, которая может охотиться на тебя! Найдите эксперимент «Жуки лета» по адресу: https: // sciencemadefun.net / downloads / bugs_summer.pdf

Категории: Без категорий

Брайан Кэшман говорит о Янки: «Мы отстой прямо сейчас»

Брайан Кэшман насмотрелся на Янки, чтобы дать откровенную оценку, поскольку их дико нестабильный сезон приближается к середине.

«Я знаю, что они срочно хотят идти в ногу со временем, но я также знаю, что мы — отстой, насколько это возможно», — сказал генеральный менеджер во вторник перед тем, как «Янки» попытались сорвать серию из четырех проигрышей против «Ангелов». .«Пытаться выбить себя из этого — трудная задача, но пока мы не выйдем в сеть и не начнем снова играть высоко, это будет плохо выглядеть. Играет плохо и воняет до небес. Прямо сейчас мы должны признать это.

«Я должен назвать это так, как я это вижу: сейчас это очень плохо».

Но из-за этого Кэшман не готов уволить кого-либо из своего тренерского штаба, поскольку он выразил вотум доверия Аарону Буну. Его менеджер на четвертом курсе отправился в игру вторника с рекордом 40–38 и отставанием от первого места в Восточном Альберте на 7 ½ игр, причем «Ред Сокс», «Рэйс» и «Блю Джейс» опередили «Янки».

«Это не проблема Аарона Буна и не проблема тренерского штаба», — сказал Кэшман. «Они делают то, что им нужно, но мы не получаем нужных нам результатов. Они получили мою поддержку. Мы в этом вместе.

Генеральный менеджер Янки Брайан Кэшман Кори Сипкин

«В моем кресле легко внезапно сказать:« Знаешь что? Позвольте мне выбросить что-нибудь за борт, чтобы удовлетворить массы ». Труднее на самом деле придерживаться того, что у вас есть, потому что вы верите в них. Этим людям не все равно, они отрабатывают задницы, они действительно хороши в том, что делают.Мы не получаем результатов. Я возглавляю бейсбольную команду, поэтому на меня ложится больше ответственности, чем на них «.

В прошлый четверг «Янки» сократили отставание в Восточном Альберте до четырех игр и вылетели в Бостон, чтобы отыграть еще больше. Вместо этого они были охвачены «Ред Сокс» во второй раз в этом сезоне — «Мы получили наши задницы», — сказал Кэшман, — а затем вернулись домой, потерпев еще одно поражение от «Ангелов» в понедельник вечером.

Команда, занимающая второе место в бейсболе, не смогла наладить стабильную игру в этом сезоне, в значительной степени не оправдала своих высоких ожиданий, которые предшествовали их вступлению в сезон.

«Мы не отказываемся от нашего сезона», — сказал Кэшман. «Времени осталось достаточно, но нас сильно расстраивает то, как все закончилось прямо сейчас, потому что мы разозлили слишком много игр. Мы не оправдали наших ожиданий. Иногда это делает его недоступным для просмотра. Приятно быть частью этого, потому что мы привыкли к тому, что совсем другое ».

Кэшман повторил во вторник, что он работал над телефонами, чтобы найти сделку, которая могла бы обновить состав — левое поле, центральное поле и начало подачи будут наиболее актуальными областями, — но сказал, что рынок все еще медленно развивается перед крайним сроком 30 июля. .В настоящее время он является покупателем, но сказал, что его могут заставить пересмотреть свои планы, «если мы упадем камнем».

«Большая часть тяжелой работы приходится выполнять изнутри», — сказал Кэшман. «Если этого не произойдет, я ничего не добавлю. Я не отказываюсь от этого, но мы разочарованы. Я понимаю, что наши фанаты чертовски расстроены этим ».

Что касается того, почему этот состав — тот, который остается в основном таким же, помимо начальной подачи, так и версией 2019 года, которая дошла до ALCS — изо всех сил пытается реализовать свой потенциал, Кэшман сказал, что у него нет ответа.

«Не знаю. И мне не стыдно сказать, что я не знаю, — сказал Кэшман. «Мы по-прежнему не гарантируем, что будем на том же месте в турнирной таблице с имеющимся у нас талантом. Но это не имеет значения, мы все должны что-то с этим делать, в том числе и я, но и сами игроки тоже ».

Почему вы плохо разбираетесь в вещах и как стать лучше — Science of Us

Где, как и зачем играть на пианино, печь закваску и изучать тайский массаж, несмотря на — и потому что — на то, что у вас это будет очень плохо.По крайней мере, сначала. Фото: Бобби Доэрти / New York Magazine

Кливлендские индейцы, певческая карьера Флоренс Фостер Дженкинс, мои попытки покорить палку: три примера длительных и глубоких неудач. И все же, в эпоху, когда мы можем так скрупулезно создавать публичные повествования о нашей идеальной жизни — кто даже больше верит в чью-то безупречно подобранную учетную запись в Instagram? — Я все больше склоняюсь к тому, чтобы говорить о таких случаях, когда я плохо разбираюсь в вещах.Не только это, но я чувствую большее желание пробовать новые вещи, которые я, вероятно, буду делать очень и очень плохо. Например: покадровая анимация. Несмотря на полное отсутствие визуального эстетического чутья, я недавно попытался научиться этому кропотливому искусству и в конце концов выложил в Интернет короткое, непостижимо отрывистое видео, посвященное, по общему признанию, нелепой песне Queen «Мастер-ход феи-феллера». Я почувствовал прилив облегчения, когда он был удален с YouTube за нарушение авторских прав, но это было далеко не то удовлетворение, которое я получил от интенсивности и потока работы над анимацией.Я также баловался филиппинским ножевым боем под названием Sayoc Kali, который, казалось, был отличным способом для меня немного потренироваться. Мне пришлось отказаться от этого после того, как я осознал, что идея реального боя на ножах вызывает вазовагальную реакцию (то есть я чуть не потеряла сознание), но это также одна из причин, по которой я получил такой заряд. Процесс неудач воодушевлял.

Наука поддерживает меня в этом. Исследование, проведенное в 2014 году в журнале PloS One , показало, что занятия искусством укрепляют связи между различными областями мозга, возможно, улучшая когнитивные функции и психологическую устойчивость в более позднем возрасте (нейронные связи естественным образом снижаются с возрастом).Качество конечного результата не имело значения — по мнению исследователей, создание приводит к улучшению работы мозга. Исследования также подтверждают фразу, часто цитируемую Линкольном, «медленно учится и медленно забывает». Проще говоря, мы учимся лучше, когда учиться трудно. Возможно, мы как культура все больше осознаем эту идею. На самом деле, я заметил, что все больше и больше людей делятся своими тупоголовыми движениями в социальных сетях — нелестными селфи; подпись, которая показалась смешной только вам.И, очевидно, большая часть привлекательности Snapchat заключается в том, что из-за его эфемерности вы хотите выглядеть плохо. Но награда за это не в общем зрелище. Это больше похоже на то, что Будда, который в конечном итоге сделал для себя все хорошо, сказал: «Жизнь — это страдание». Это не значит, что мы не должны вставать с постели по утрам. Это просто означает, что по умолчанию человечество ошибается, а не изюминкой. Так почему бы не пойти и не пойти на урок выпечки хлеба или танцев в стиле хип-хоп, или попробовать свои силы в вязании, керамике или тайском массаже? Худшее, что может случиться, — это вы проиграете.- Дэвид Марчезе

Лорен Шварцберг

Почему у вас ничего не получится : «Трудно придумать видение того, что вы хотите создать. Затем наступает фаза, когда разрыв между тем, что вы хотите делать, и тем, что вы можете делать, огромен, потому что выучить технику очень сложно. Я все еще нахожусь в этой фазе. Так что вам просто нужно наслаждаться неудачей. Вы должны пойти туда, зная, что можете потратить три часа на изготовление котелка и все выбросить.Обычно я делаю шаг вперед, а потом полностью облажаюсь. На то, чтобы превратить то, что вы хотите в голове, в глину уходит сотни часов, а потом он еще может высохнуть все комочки. Я продолжаю заниматься этим все это время, потому что гончарные изделия для меня почти медитативны. Вы должны настолько сосредоточиться на задаче, чтобы все, что вы делаете на работе или где-то еще, просто исчезло. Даже когда я все выбрасываю, что случается часто, мне все равно нравится эта полная сосредоточенность. Это помогает мне расслабиться ». —София Архалл Бергендорф, директор по глобальным операциям и партнерским связям, Google

Где это изучить : BeginnerWheel, 400 долларов США за десять занятий в Chambers Pottery (153 Chambers St.).

Или YouTube это : «Бросив чашу» с керамистом Эмили Ризон, автором книги Керамика для начинающих.

Или Instagram it : Подпишитесь на Tortus Copenhagen , чтобы увидеть обучающие видео от известного гончара Эрика Лэндона.

1. Смочите руки и возьмитесь за поверхность глины, пока колесо вращается, сжимая пальцы между кончиками пальцев и пяткой ладони при подтягивании вверх.

2. Положите левую руку на край глины, а правую — сверху, образуя угол 90 градусов, и надавите вниз, пока не достигнете желаемой высоты. Сдвиньте пальцы левой руки посередине, чтобы создать центр чаши.

3. Большим пальцем левой руки вытяните центр наружу в широкую округлую форму чаши. Когда закончите, возьмите тонкую проволоку, чтобы отделить дно чаши от колеса, и медленно поднимите новую чашу со дна.

2.Выпечка хлеба

Почему вы не справитесь : «Здесь нужно много шагов и немного тонкости. Вам необходимо выработать правильные способы использования рук. Многие люди заинтересованы в приготовлении закваски, и одна из ловушек — поиск книги или набора инструкций, чтобы дать вам ответы. На самом деле, нужно понимать живую культуру, которая заставляет хлеб подниматься, поэтому вы не можете следовать рецепту; Слишком много факторов связано с окружающей средой, которые повлияют на результат вашей закваски.Если по какой-то причине закваска не созрела, или она созрела в один день, или если что-то изменится, и вы не поймете, что происходит внизу, вы не сможете ориентироваться в этом изменении. Дело в том, что когда у вас другой результат, он немного хуже, чем стейк. Если стейк получился чуть более хорошо прожаренным, его можно съесть. Если вы испортили хлеб, есть неприятно. Это расстраивает, но ты продолжаешь стремиться к этому изяществу ». —Адам Леонти, шеф-повар в отеле Williamsburg и директор Brooklyn Bread Lab

Где научиться : Хлеб для начинающих, 125 долларов в Brooklyn Bread Lab (201 Moore St., Бушвик).

Или YouTube it : «Техника растягивания и складывания от Питера Рейнхарта», пекаря, учителя и автора.

1. Нанесите оливковое масло на руки и прилавок, чтобы тесто не прилипало.

2. Смочите руки и положите их под тесто, складывая его поверх себя. Сделайте это еще три раза, по одному с каждой стороны теста: сверху, снизу, справа и слева. Переверните весь кусок теста и обратите внимание, насколько оно тверже.

3. Повторите процесс складывания еще четыре раза с десятиминутными интервалами, чтобы тесто, готовое к выпеканию в мини-багеты, чиабатту или тесто для пиццы, оставалось гидратированным и твердым.

3. Медитация

Почему у вас не получится : «Просто сидеть тяжело, потому что вы думаете, а не должны думать, и также подавляюще сидеть наедине со своими мыслями. Я начал с пяти минут, потому что хотел посмотреть, смогу ли я сесть на пять минут, даже если все время думал о своем списке дел.К концу года я мог сидеть десять минут, но в течение шести я все еще думал о своем списке дел. Они говорят вам смотреть на свои мысли, как на облака, а это чушь собачья. Правда о медитации в том, что это практика. Я все еще не так хорош, но продолжаю. знать, что если я действительно чем-то расстроен, я могу посидеть десять минут и собраться с мыслями — это как по волшебству. Иногда это просто сидение », — Мерав Файн, менеджер программы и преподаватель йоги

Где это изучить : MNDFL 101, от 10 долларов США в MNDFL (10 E.8-я улица).

Или YouTube это : «Блаженное глубокое расслабление», управляемая медитация.

Или загрузите : Insight Timer . Если действовать в одиночку слишком пугающе, это приложение, предлагающее тысячи медитаций с гидом, может связать вас с пользователями со всего мира и отслеживать вашу практику с обновленной статистикой.

4. Живопись

Почему это не так? : «Когда я начинал рисовать, я был так сосредоточен на конечном продукте.Я пошел в класс, чтобы узнать, что нужно для создания отличной картины, но на самом деле я понял, что на самом деле дело не в картине; это желание начать все сначала или что-то стереть. Поначалу вы чувствуете, что защищаете свою работу, но мой профессор подходил, соскребал части картины и заставлял меня делать это заново. Это научило меня быть с процессом и не иметь таких амбиций в отношении конечного продукта. Точно так же речь идет о том, чтобы избавиться от этого сомнительного голоса руководства в своей голове.Я работал над этим больше, чем просто над техническим актом рисования «. —Бен Рацкофф, докторант Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе

Где научиться : Живопись для начинающих 101, 399 долларов за восемь занятий в Художественной студии (145 W. 96th St., Ste. 1B).

Или YouTube it : « Как нарисовать простой пейзаж акварелью».

5. Массаж

Почему у вас не получится : «Речь идет о поиске баланса между комфортом другого человека и правильной техникой.Когда я начинал, я так сильно концентрировался на реальной последовательности, что забывал обращать внимание на своего клиента; если вы слишком сильно настроитесь на них, вы можете потерять технику и последовательность. Но в повторении вы найдете баланс ». —Джеймс Грабер, танцор

Где это изучить : Базовый тренинг: лежа на спине и лежа, 555 долларов в Тайский массаж Sacred BodyWork (115 Wooster St., Ste. 2F).

Или на YouTube это : « Тайский массаж Ананды Апфельбаум.Апфельбаум, который преподает вышеупомянутый класс, идет по ступеням тайского массажа ног.

1. Сядьте ползком, положив руки на ступни объекта. Покачивайтесь вперед и назад, прижимая ладони к ступням от пяток до середины до пальцев ног. Повторить трижды.

2. Примите положение на корточках и надавите большими пальцами на каждую пятку, двигаясь вдоль свода стопы к пальцам ног. Повторите пять раз, заканчивая каждый раз на следующем пальце ноги.

3. Сядьте на колени и поставьте на них ступни испытуемого. Положите большие пальцы рук по бокам каждой стопы, а остальные пальцы вверх, и двигайтесь круговыми движениями.

6. Скейтбординг

Почему ты не справишься : «Работать ногами труднее, чем руками. Он использует ваше тело совершенно по-другому, и только тогда вы получите контроль над доской. Сначала я научился делать кик-флип, держась за ворота, а затем научился делать кик-флип в движении.Все лето у меня были только кикфлипы, но я постепенно добавлял больше трюков, а затем смешивал трюки вместе. Чтобы попасть туда, нужно много падать. Многие люди не могут справиться с болью. Это не похоже на другие виды спорта, где тренер поощряет вас продолжать заниматься, но оказалось, что я познакомился со всеми своими друзьями через катание на коньках. Вы воспринимаете свой город и улицы так, как не многие другие люди ». —На-Кел Смит, профессиональный скейтбордист

Где этому научиться : Skateyogi для взрослых начинающих, 30 долларов за каждый дополнительный класс в Skate Brooklyn (78 St.Марксова пл., Парковый склон).

Или на YouTube это : « Show Me the Way», видеоролик Transworld, посвященный скейтбордингу, который научил Смита его первым трюкам.

7. Игра на фортепиано

Почему у вас не получится : «У вас должна быть привязанность к инструменту или музыке. Если у вас нет аффинити, никакая практика не поможет. Я начал учиться в 6 лет, и я не уверен, был ли у меня когда-нибудь отстой, но мне это показалось очень скучным и утомительным.В мою пользу мне повлияло то, что у меня действительно был хороший слух. Я мог сидеть за пианино и находить небольшие мелодии, которые слышал по радио, так что это было то, что меня поддерживало, и постепенно я полюбил их. Музыка для меня бесконечна. Мне 73 года, и я все еще учусь. Я слушаю молодых парней, и есть технические вещи, которые я хочу делать, гармоничные вещи, новые концепции композиции. Я преподавал в Джульярде и просил студентов: «Покажите мне это, как вы это делаете?» — Кенни Бэррон, джазовый пианист

Где этому научиться : Фортепиано для абсолютных и абсолютных новичков, 600 долларов за 17 занятий в Bloomingdale School of Music (323 W.108-я улица).

Или YouTube it : Серия «Мгновенно научитесь играть на пианино» , чтобы выучить систему быстрого доступа, которая ускоряет процесс.

8. Improv

Почему ты не справишься : «Сначала ты играешь в множество импровизационных игр, которые похожи на ледоколы в лагере, но ты взрослый человек в комнате с незнакомцами, поэтому чувствуешь себя засранцем. Стыдно. Со временем это становится безопасным местом.Вы начинаете импровизировать, думая, что у вас все получится, потому что вы смешной, а затем быстро понимаете, что это не так. Теоретически идея придумать что-то на месте кажется простой, но на практике это сложно, и есть правила, которым вы должны следовать, которые на самом деле делают вещи более забавными. Многие люди приходят и думают: Что самое безумное, что я могу сделать? Но это разваливается, потому что на самом деле нет ничего смешного в том, что кто-то просто сумасшедший. На самом деле следование самым основным предпосылкам дает самый забавный результат, но вначале в это трудно поверить.Только когда вы снова и снова видите, что правила работают, вы действительно верите им ». —Джонни Готтлиб, писатель

Где это изучить : Improv 101: Основы импровизации, 475 долларов США за восемь занятий в Учебный центр Upright Citizens Brigade Training Center (520 Eighth Ave.).

Или YouTube it : «Бизнес: импровизация и зарисовка комедии», панельная дискуссия о методах обучения и стилях импровизации.

9.Хип-хоп танцы

Почему у вас не получится : «Научиться тверкнуть для меня не очень естественно, хотя я занимаюсь бальными танцами около десяти лет и хип-хопом в течение года. Изолировать определенные части тела, например грудную клетку, может быть очень сложно. На мой взгляд, я хорошо выгляжу. Только позже, когда я смотрю на запись, я думаю, О, мне все еще нужно поработать над этим ». —Юджин Бродач, старший юрист по финансам и стратегии Zocdoc

Где этому научиться : Абсолютный хип-хоп для начинающих, 20 долларов за урок в Ailey Extension (405 W.55-я улица).

Или YouTube это : В «Как тверкнуть; Клубные танцевальные движения », хореограф Твити разбивает его на несколько простых шагов.

10. Квартирное озеленение

Почему у вас не получится : «Самое сложное — узнать обо всех разных растениях. Есть тысячи комнатных растений, и дело не только в названиях, но и в уходе, сколько света нужно каждому, как часто вы его поливаете.Раньше самыми сложными для меня были растения алоэ. Я не мог оставить их в живых. Теперь я не могу перестать покупать растения. Бывают моменты, когда я думаю, Я полностью понял это, , а затем я ищу растение для слабого освещения, которое может сидеть в углу, и я думаю, О, я действительно не знаю о это. Еще так много предстоит изучить. » —Кесслир Дин, художник

Где это изучить : Суббота садовника квартиры: создание внутреннего сада, 39 долларов США по адресу Ботанический сад Нью-Йорка (20 W.44-я улица).

Или YouTube it : «Жизнь в квартире: десять советов для комнатных растений».

11. Вязание

Почему у вас не получится : «Хотя я вязал крючком с 10 лет, мой мозг просто не мог справиться с вязанием. Что-то, связанное с использованием двух игл вместо одной, было таким трудным. Для каждой новой вещи, которую я делаю, я должен снова начать сосать. Пока сделал только капюшон, но моя следующая цель — сделать шляпу.Рукава тяжелые, потому что их нужно прикреплять, а с приталенной одеждой нужно иметь дело с измерениями. Я все равно продолжаю жить ради чувства выполненного долга. Кроме того, было проведено довольно много исследований того, что рукоделие действительно снижает кровяное давление и депрессию и имеет физиологические преимущества. Я надеюсь, что это тоже произойдет ». —Надежда Стивенс, менеджер по персоналу

Где научиться : Вязание 1, 130 долларов за три занятия в Lion Brand Yarn Studio (34 W.15-я улица).

Или YouTube it : «Как вязать: полное введение для начинающих», 20-минутное пошаговое руководство о том, как держать иглы и начать свой первый проект.

Джихан Томпсон

Нейронные связи создаются в мозгу, когда вы пытаетесь сделать что-то новое. Об этом свидетельствуют многочисленные исследования, в том числе исследование, опубликованное в 2010 г. в журнале The Journal of Neuroscience , которое обнаружило, что даже после двух сеансов отработки нового задания мозг создает больше серого вещества.Исследование, опубликованное в 2015 году командой Массачусетского технологического института, которое изучало нервно-мышечные соединения у плодовых мушек, показало, что, по сути, простой акт принуждения себя к чему-то новому может создать новые связи между нейронами или укрепить существующие. Это касается и тех вещей, которые у вас плохи. Исследование, проведенное в 2014 году в журнале PloS One , показало, что занятия искусством (в данном случае десятинедельный семинар по рисованию и живописи для пожилых людей) также улучшает связи между различными областями мозга, возможно, улучшая когнитивные функции.Что не имело значения, так это то, насколько хороши получились акварельные рисунки испытуемых: простой акт создания — это то, что, по мнению исследователей, ведет к улучшению работы мозга.

Эти научные преимущества, кажется, еще больше усиливаются, когда кто-то пытается сохранять оптимизм и при этом всасывать всякую ерунду. В одном исследовании, проведенном в 2006 году, психолог из Стэнфорда Кэрол Двек отслеживала мозговые волны испытуемых, когда они выполняли ряд задач на компьютере. Те, кто сохранял установку на рост после совершения ошибок («Я выясню это»), с большей вероятностью добились большего успеха со второй попытки, чем те, кто считал, что их поведение было исправлено («Я никогда не буду в этом хорош») .Группа исследователей из штата Мичиган основывалась на выводах Двека с помощью мониторинга мозга: они обнаружили, что, когда люди демонстрировали установку на рост, они на самом деле демонстрировали более высокую функциональность мозга, чем те, кто придерживался позиции «что полезно».

От Рэйчел Хонг, автора книги Все о яйцах: все, что мы знаем о самых важных продуктах питания в мире (апрель 2017 г.)

Болтунья
Взбейте два яйца, соль и перец вместе; растопите столовую ложку сливочного масла на среднем или медленном огне в сковороде с антипригарным покрытием; добавить яйца, немедленно и тщательно перемешать (силиконовой лопаткой) и снять с огня через минуту, когда все еще жидкое (оно будет готовиться на сковороде).

Жареный
Нагрейте сковороду с антипригарным покрытием на среднем или слабом огне с чайной ложкой сливочного масла, растительного масла или сала; расколоть яйцо и варить, пока яичный белок не застынет (около одной или двух минут), чтобы получилось яйцо с солнечной стороной вверх, или переверните в течение 15 секунд для облегчения; подождите еще 30 секунд для чрезмерно среднего и еще 30 секунд для чрезмерно сильного.

Всмятку
Установите таймер на 4 1/2 минуты, доведите большую кастрюлю с водой до кипения, добавьте яйца, включите таймер, осторожно помешивайте их в течение одной минуты (чтобы желток находился внутри белка по центру) , затем прекратите перемешивание и уменьшите огонь, чтобы тушить на легком пузыре еще 3 1/2 минуты, положите каждое яйцо в чашку, срежьте верхушки и ешьте.

Как рассказал Джейсон Фейфер

Усердно работать в последнюю возможную секунду
«Это все равно что закончить концерт отличным выходом на бис; пока вы это делаете, люди больше ничего не помнят. Я буквально на две недели ушел со сцены, чтобы повеселиться, а потом вернулся и помог спасти компанию от серьезной проблемы. Если немного изменить ракурс камеры, я стану самым чертовски большим активом компании ». — Сотрудник крупного технологического стартапа

Найдите необычное плечо
«Меня должны были уволить несколько раз.Под моим присмотром у нас были огромные пробелы в безопасности; Случайный парень однажды вышел отсюда с коробкой жестких дисков. Но мое начальство — кучка каменщиков, и я стал их поставщиком. Чем лучше они обращаются со мной, тем лучше качество и цена травки, которую я им достаю ». — Служба безопасности в центре обработки данных

Продолжайте спрашивать о втором шансе
«Я часами стучусь в двери, пытаясь продать солнечные батареи. Я ничего не продал и занимаюсь этим пять месяцев. Мой менеджер все время дает мне второй шанс, говоря, что он хочет, чтобы я добился успеха.Мы тренируемся раз в неделю. И пока мы это делаем, я в безопасности ». —Домашний продавец

Места и люди, которые помогут вам быстро научиться тому, как стать менее плохим в своем хобби. Автор: Кайлин Шефер и Лорен Шварцберг

Фортепиано
Когда у Тома Круза было всего пять недель, чтобы выучить фортепиано и клавесин для Интервью с вампиром, никогда не играл ни на одном из инструментов, он позвонил Марджи Балтер.То же самое и с Холли Хантер, которая затем получила «Оскар» за фильм «Пианино». Balter усовершенствовал ускоренный курс, и ему требуется всего две недели и преданный ученик, чтобы преподать основы. Цена по запросу; margiebalter.com .

Пение
У Лиз Каплан есть трюк, чтобы научиться петь очень быстро: делайте это, активно участвуя в другом занятии. Поэтому, когда такой актер, как Аманда Сейфрид, приходит к ней с новой песней, которую ей нужно усовершенствовать для роли, на которую она пробуется всего за три недели, Каплан заставляет ее петь, прыгая на батуте или бегая на беговой дорожке.«Таким образом они могут быстро его переварить, усвоить и выплюнуть, не задумываясь», — говорит она. Цена по запросу; lizcaplan.com .

Изучение (или потеря) акцента
Каждый раз, когда новый актер присоединяется к актерскому составу Kinky Boots и ему нужно быстро выучить британский акцент, он обращается к Эми Джо Джексон. Однажды она научила актера четырем акцентам на прослушивании всего за час. Если вам нужно больше времени, она оставит вам запись, чтобы вы попрактиковались дома. 90 долларов в час; amyjojackson.com .

Кемпинг
Если вы не готовы к трудностям в пустыне, испытайте этот опыт, разбив лагерь с незнакомцами на крыше на мероприятии под названием «Бивуак». Каждый должен принести еду, чтобы разделить ее на общем обеде; у вас есть выбор: спать в одиночестве или в палатке до трех человек. Бесплатно; bivouacnyc.com .

Поцелуи
На «вечеринках с поцелуями», организованных House of Scorpio, вы будете играть в олдскульные игры с поцелуями, такие как «Бутылочка» и «Семь минут в раю», с обоими полами.В данном случае дело не столько в инструкции, сколько в практике. 10 долларов США с RSVP; houseofscorpio.com .

* Эта статья опубликована в журнале New York Magazine от 14 ноября 2016 г.

болот, почему они сосут? : valheim

Думаю, не так много, как я думал 🙂

это я или они просто показывают более неотшлифованные области игры? когда я впервые столкнулся с ним после убийства старейшины и был взволнован, чтобы получить железо, я потратил 4 часа и пошел на 4 болота, чтобы найти склеп, не то чтобы это ошибка игры, но это вызвало некоторое разочарование, включите это и умерло примерно 4 раза, чтобы только капли из-за яда, нехватки энергии и постоянного дебаффа дождя, да, я могу сделать мед сопротивления яду, но это похоже на качество жизни, а не на то, что нужно.Даже когда я делал это, моя бронзовая булава и улучшенная тролльская / бронзовая броня не могли сравниться с зверями и другими врагами, а постоянная необходимость перепрыгивать с суши на сушу раздражающе раздражала и истощала всю энергию, чтобы сражаться с ними буквально и мысленно. как только я нашел склеп, я был уже на конце веревки и остановился на день.

Может быть, я выгорел из-за того, что сыграл хороших 40 часов в течение 5 дней или около того, но я не могу быть единственным, кого раздражают некоторые части болота? (да, я знаю, что он в раннем доступе, и я знаю, что все может измениться, но это отстой, я испытываю искушение просто пройти через горы и попытать счастья с волками, которые бьют так же сильно, как тролли в черном лесу)

id, по крайней мере, есть, так что это не постоянный дождь, скорее, это обычное явление в этих конкретных биомах и, возможно, ослабление времени тика яда капли и слизи с 15 до 10 или 7, учитывая, что его 3dmg тик, который вы теряете 45 единиц здоровья каждый раз, когда вы наносите удар, и у вас, вероятно, мало здоровья из-за того, что другие существа стреляют по вам из луков.немного подправить поколение, чтобы в нем менее 75% воды, 25% земли и более 75% земли и остальной воды не слишком сильно влияли на настроение и помогали преодолевать трудности при подъеме в горы плюс общее настроение при переходе на болото

игра по-прежнему очень забавная во всех аспектах, я мог бы принести мотыгу и проложить больше пути, но она все еще блекнет, спасибо, что прочитали эту мою глупую тираду и позволили мне дать немного пара

я делаю что-то неправильно? / недостаточно подготовлен? : /

TL; DR болото раздражает тоннами воды, дебаффом дождя и ядом, лучше иметь больше земли, частоту дождя вместо постоянного дождя и, возможно, настроить урон / время для яда , зная, что да, его ранний доступ, но все же это раздражает 🙁

РЕДАКТИРОВАТЬ: небольшое дополнение и кое-что из грамматики

Другой РЕДАКТИРОВАНИЕ / ответ: уф, хорошо, мед нужен не просто желание, но все же думаю, что ему нужна настройка поколения и меньше полагаться на отдохнувший бафф, аккуратный, который вы можете построить внутри склепов.Я буду проявлять осторожность при вводе

10 вещей, которые вы можете сделать, если думаете, что жизнь — отстой

«Когда вы попадаете в затруднительное положение и все идет против вас, пока не станет казаться, что вы не можете продержаться еще ни минуты, никогда не сдавайтесь, потому что это как раз то место и время, когда ситуация изменится».
Харриет Бичер-Стоу

«Не в звездах держать нашу судьбу, а в нас самих».
Уильям Шекспир

Жизнь не всегда прекрасна.

Иногда это может даже неприятно.

Когда у вас было несколько неудач подряд, неудачи или дела идут не так, как вы, даже если вы стараетесь изо всех сил, тогда может показаться, что моя жизнь просто и честно — отстой.

Я думаю, что у большинства из нас были дни и, вероятно, более длительные периоды, такие как недели или месяцы, когда мы думали о жизни подобным образом и чувствовали себя довольно мрачно, словно над вашей головой нависла небольшая дождевая облачка.

Что вы можете сделать, когда это произойдет?

В этой статье я хотел бы поделиться 10 вещами, которые помогли мне, когда я спросил себя: почему моя жизнь — отстой?

Надеюсь, вы найдете здесь что-нибудь, что вам поможет.

Бонус: Загрузите бесплатный пошаговый контрольный список, который покажет вам, что делать, когда жизнь отстой (его легко сохранить в формате PDF или распечатать, когда вам это понадобится в плохой день или неделю).

1. Это нормально — чувствовать разочарование (но знайте, как с этим справиться, чтобы не застрять).

Когда дела идут не так, как нужно, иногда ты расстраиваешься. Это нормально и нормально. Поэтому вместо того, чтобы пытаться оттолкнуть эти эмоции, примите их и обработайте.

Но также знайте, как не застрять в них, потому что тогда они просто заберут много энергии и времени из вашей недели.

Одна вещь, которая помогает мне уменьшить это разочарование, чтобы я снова могла двигаться вперед, — это не дать моим мыслям кружиться в прошлом или возможном будущем, воссоединившись с этим моментом.

Два моих любимых способа сделать это:

Сосредоточьтесь на моем дыхании.

Я сажусь с закрытыми глазами, а затем просто сосредотачиваюсь на воздухе, входящем и выходящем из моего носа.

Я делаю это в течение 1-2 минут, следя за тем, чтобы я дышал спокойно и немного глубже, чем обычно, и дышу животом (а не грудью).

Сосредоточьтесь на том, что вокруг меня в течение 1-2 минут.

Проходящие люди по улице. Небольшой сквозняк из одного из окон. Тепло от радиатора.

Снег медленно падает за моим окном и мягкая одежда на моей коже.

Это полностью возвращает мое внимание к тому, что здесь находится прямо сейчас.

Выполняя одну из этих вещей в течение этого крошечного промежутка времени, я успокаиваюсь, и мне становится легче снова сосредоточиться и ясно мыслить.

Затем я использую следующую привычку в этой статье…

2. Выражайте благодарность за самые простые вещи.

Обычно это мой следующий шаг, когда я хочу уменьшить разочарование. Но это хорошо работает и само по себе, когда вы чувствуете, что жизнь отстой.

Потому что в это время легко перейти от жалости к себе на какое-то время к мысли жертвы, которая длится слишком долго и тянет вас вниз.

Я считаю, что в это время помогает немного уменьшить масштаб.

Итак, я спрашиваю себя: за какие 3 простые вещи я могу быть благодарен за то, что они есть в моей жизни?

Несколько ответов, к которым я часто возвращаюсь, по крайней мере частично, являются базовыми для меня, но многие в мире все еще не имеют доступа к ним.

Как например:

Крыша над головой и теплый дом.
Достаточно питьевой воды.
Мне не нужно голодать.
Простые радости жизни, такие как закат или расслабляющая прогулка по лесу.
Моя семья и друзья.

3. Сосредоточьтесь больше на небольших практических рекомендациях и меньше на причинах.

Размышлять о том, что произошло, и о том, что вы чувствуете, безусловно, важно.

Но вместо того, чтобы придерживаться обычного пути размышлений о причинах негативной ситуации в 80% случаев и поиска решений в 20% случаев, меняйте эти цифры.

Уделите больше времени поиску небольших и практических шагов, которые вы можете предпринять, чтобы улучшить ситуацию (даже если сейчас это немного лучше).

Поступая так, вы начнете чувствовать себя более уверенно, меньше задыхаться и парализовать, когда снова продвинетесь вперед.

4. Напоминание: это временно. А завтра наступит новый день.

То, что этот день или последняя неделя не были удачными, не означает, что завтра не наступит новый день.

День, когда вы можете начать заново.

Приняв меры, чтобы двигаться к тому, чего вы хотите, вероятно, вам повезет немного больше, и тогда будет легче понять, что это трудное время только временное, а не постоянное (даже если это может показаться таким прямо сейчас).

5. Спросите себя: что же в моей жизни идет хорошо?

Очень легко застрять в сосредоточении на негативных вещах, когда вы начинаете думать, что жизнь, ваша неделя или месяц не идут хорошо.

Но не забывай, что в твоей жизни все еще дела идут хорошо. Это могут быть мелочи.

Когда в прошлом году у меня было несколько неудач, я задал себе этот вопрос, и это помогло мне раскрыть свой разум и не слишком сосредотачиваться только на вещах, которые шли не так хорошо.

Открыв свой разум, я смог увидеть, что многие жизненно важные вещи, такие как мой малый бизнес, моя привычка к упражнениям и привычка пользоваться зубной нитью, действительно идут хорошо, и что недавно произошло несколько забавных вещей.

6. Неудачи могут быть очень ценными, если я им позволю.

Я знаю, это может звучать как клише. А когда мне тяжело, я обычно не об этом слышу.

Но в то же время должен признать, что часто это правда.

И мне важно напомнить себе об этом, потому что это уменьшает боль, которую я испытываю от неудачи, поскольку я знаю, что это пройдет и что в конце концов я получу от этого что-то хорошее.

Сейчас обычный взгляд на неудачи, ошибки и препятствия на вашем пути, конечно же, — это что-то негативное и то, чего следует избегать.

Но попытка любой ценой активно избегать их обычно приводит к аналитическому параличу и отсутствию каких-либо существенных действий вообще.

И неудачи и ошибки в жизни действительно могут быть очень кстати. Если вы им позволите. Поэтому, прежде чем переходить к одному из них, спросите себя:

Что я могу извлечь из этой ситуации?
Как я могу изменить свой курс, чтобы избежать этой ловушки / совершения той же ошибки и, вероятно, добиться большего успеха в следующий раз?

Эти вопросы помогли мне значительно улучшить то, как я поступаю в жизни, и избежать повторения одних и тех же ошибок снова и снова.

7. Напоминание: плохой день — это нормально.

Иногда плохой день будет просто плохим. Даже если вы воспользуетесь парой предыдущих советов и стратегий.

Потому что, чем бы вы ни занимались, жизнь никогда не будет идеальной, прекрасной или мирной все время.

Здесь по-прежнему будут естественные долины, даже если вы примете много новых и положительных привычек.

И это нормально.

Но есть и положительный момент…

Если вы действительно соглашаетесь с тем, что жизнь такая время от времени — и перестанете цепляться за мечту о совершенстве — тогда ваша жизнь станет легче и проще, вы будете меньше нервничать и сможете более конструктивно справляться с этим плохим. день, когда он появится у вас на пороге.

8. Выпусти это.

Держать вещи взаперти и не выпускать их, по моему опыту, легче начать делать горы из мухи слона. И непобедимые кошмары о том, что действительно отстой.

Так позвольте тому, что на вас тяготить.

Вы можете сделать это по:

Обсудить это с близким вам человеком.

Может быть, вам просто нужно дать волю духу и разобраться во всем для себя, пока он или она слушает.

Или, может быть, вы двое сможете обсудить это, чтобы обосновать ситуацию на самом деле. И придумать для начала план того, что вы можете сделать.

Писать об этом в журнал.

Просто выразите свои мысли, заботы и эмоции на бумаге или на экране компьютера, и это может принести облегчение.

И это может помочь вам начать структурировать вещи, обдумать вещи и начать видеть возможные решения или небольшие шаги, которые вы можете предпринять.

9.Проработай это.

Когда дела идут плохо, и вы не можете думать о себе, не в том состоянии ума, которое заставляет вас идти другим путем.

Прекратите использовать голову и начните использовать свое тело.

Прогуляйтесь по зимнему пейзажу.
Играйте в бадминтон или футбол с друзьями.
Идите в спортзал и потренируйтесь.

Может быть, когда ты вернешься, ситуация все еще будет ужасной? да. Но, может быть, даже меньше, чем вы думали вначале.

Потому что теперь у вас меньше внутреннего напряжения, а умственная ясность и энергия обновлены.

На собственном опыте я обнаружил, что это имеет огромное значение, чтобы изменить мою точку зрения и начать работать над выходом из негативной ситуации.

10. Всегда темно перед рассветом.

Эта мысль помогла мне держаться, когда все выглядело мрачно в течение многих месяцев, и продолжать жить, когда мои социальные навыки и свидания были просто плохими.

Это помогло мне продолжить работу, когда казалось, что в моем собственном небольшом онлайн-бизнесе ничего не получится.

Почему? Потому что я убедился, что это правда.

Когда казалось, что дела идут в самую низкую точку, всегда что-то происходило. Часто из-за того, что пребывание в такой низкой точке заставляло меня что-то менять в своих действиях.

Но, может быть, еще и потому, что в жизни, кажется, есть какое-то равновесие, если я буду продолжать. Если я продолжаю действовать, вместо того, чтобы сдаваться и ничего не делать, всегда происходит что-то хорошее.

Наблюдение за тем, как это повторяется год за годом, укрепило мою веру в необходимость действовать и продолжать действовать даже в тяжелые дни или недели.

И это приносит некоторый комфорт, даже когда все выглядит довольно темным.

Следующий шаг…

Теперь вы можете подумать про себя:

«Это действительно полезная информация. Но как проще всего убедиться, что это действительно поможет мне, когда у меня плохой день, неделя или месяц? ».

Что ж, у меня для тебя есть кое-что особенное …

Бесплатный пошаговый контрольный список, который включает в себя все шаги, описанные в этой статье .