Юлия морозова энерджи биография: Морозова ХЗ-шоу

Содержание

Ведущие радио Энерджи: все о любимых голосах России

ЛизаЗнаменитости

Успех радио Энерджи кроется в профессиональной команде молодых, веселых и заводных ведущих.

Карина Зинченко

Источник фото: @energyrussia

Юлия Морозова

Сегодня радиослушатели знают ее как одну из самых ярких и веселых ведущих радио Энерджи. В двадцать лет Юля (тогда еще Пролыгина) начала работать журналистом на областном радио в Калуге. В 2000-х, после переезда в Москву, она получила работу в ночных эфирах «Авторадио», тогда же девушка и сменила фамилию: Пролыгина плохо звучит в радиоэфире. Так и появился теперь уже многим известный псевдоним Юлия Морозова.

Юля весьма энергичная натура: она не прочь погонять на джипе в джунглях и встретиться лицом к лицу с их обитателями, покататься на байдарках или полетать на вертолете, о чем свидетельствуют ее публикации в социальных сетях.

Девушка пробовала себя в роли фотомодели, актрисы и также участвовала в озвучивании мультфильма, но все это — не больше, чем хобби.

Работа на радио — вот дело всей ее жизни.

При этом на первом месте для Морозовой всегда будет стоять семья: несмотря на занятость, девушка старается как можно больше времени проводить со своими родными. Юлия замужем, воспитывает двух замечательных дочек — Полину и Агриппину.

Стоит отметить, что Морозова не только была ведущей в шоу BLACK2WHITE, которое стало самым популярным на радио Энерджи, но и принимала непосредственное участие в его создании. Сегодня Юля ведет собственное вечернее «Х3-ШОУ», работает сценаристом для радиопрограмм и редактором.

Саймон

Ведущий известен слушателям радио Энерджи по прозвищу «Черный перец». Главная изюминка диджея — мягкий голос с африканским акцентом, яркий и запоминающийся.

Его всегда интересно и забавно слушать: Саймон умело шутит, виртуозно поддерживает беседу и читает стихи, ему без труда удается развеселить всех, даже собственных коллег.

«На пенсии пойду работать няней! А что вы там обсуждаете

Многие калужане хотя бы раз в жизни задумывались о том, чтобы переехать в Москву. Однако страх перед неизвестностью оказывается сильнее мечты. Известная калужская радиожурналистка Юлия Пролыгина ехала в столицу только за победой и добилась чего хотела. Сегодня Юлия Морозова – ведущая и продюсер утреннего шоу BLACK2WHITE на Радио ENERGY. Всем, кто действительно мечтает начать новую жизнь, она предлагает свою помощь в Москве. Остальных просит не беспокоиться.

– Юлия, как вы сейчас отвечаете на вопрос: «Вы москвичка?»

– В Москве так никто не спрашивает, потому что там все вчера приехали. Я не зацикливаюсь на этом вопросе, потому что по большому счету я и не калужанка. Родители приехали в Калугу по распределению. Так что, я родилась между городами. Теперь уже я полноправная москвичка, и дети мои москвичи. Но мне нравится, что у меня много домов.

– Зачем вас потянуло в столицу?

– Я работала здесь на областной телерадиокомпании, со всем известным и мною обожаемым журналистом Владимиром Петровым. Получила здесь хорошую школу. И поехала учиться – в Институт радио и телевидения. Я уже что-то умела и, конечно, меня это очень окрыляло.

– У вас изначально была цель остаться?

– Не любой ценой. Я ехала туда не на вокзалах ночевать, а реально найти интересную работу. И, наверное, не осталась бы, если мне пришлось бы работать там официантом. Работать не по профессии и без желания можно в любом городе, необязательно для этого ехать в столицу. У меня был хороший тыл, родители, которые в меня верили, и я знала: если не получится, я всегда могу вернуться.

– С чего началась ваша московская жизнь?

– Когда я начала учиться, сразу закинула свое резюме в Интернет. Просмотрела вакансии всех радиостанций, каждый день звонила всем: «Вы получили мое резюме? Что вы скажете?» И только на «Авторадио» мне сказали: «Ты ничего не умеешь, но у тебя горят глаза. Давай попробуем. Может из тебя что-то получится». Конечно, меня посадили «в ночи», а я боялась поверить в свое счастье. Но моя мама сказала: «Смотри, сейчас луна растущая, это значит, что тебя ждёт удача. Значит, у тебя пойдет!» Я подумала: «Какая ерунда». Но так и получилось!

– Чем вас удивила Москва в начале?

– Когда я жила здесь и мечтала о Москве, я даже не подозревала, какие это возможности. Это другой мир, в котором возможно всё! Я люблю Москву за то, что там в любое время суток ты можешь найти все, что тебе нужно в данный момент: помощь, лечение, цветы, купить квартиру, инвалидную коляску… Говорят: «Европа для людей!» Да, там тебе улыбаются, но они равнодушны. Москва – для людей! Она энергетически заряженная, быстрая. Но если тебе вдруг понадобится помощь в метро, тебе помогут. Люди будут хмурить брови, будут говорить: «У тебя есть пять минут», но помогут!

– Вам кто-то помогал?

– Конечно! Мне многие помогали. Вот когда говорят, что в Москве всё на связях, это абсолютная правда. Потому что много приезжих. И я никогда не отказываю, если меня просят помочь в Москве. Всегда даю свой телефон. Люди, которые хотят реализовываться и у которых есть нездоровые амбиции, должны знать, что всё возможно. Москва резиновая, и Москва ценит людей, которые любят работать.

– Но таких в Москве много. Кто побеждает?

– Когда я пришла в первую ночную смену и задумалась: вообще, мне это надо? Работать по ночам, ехать через всю Москву, ходить через темный парк… Только я задумалась, почувствовала, что огромное количество людей только и ждут, чтобы я отказалась. И, кстати, эта привычка пахать, которой меня с детства родители учили, очень ценится в Москве. И ещё, как ни странно, ответственность и пунктуальность. И это одно из моих главных преимуществ. Свое безделье люди оправдывают творчеством: «Ой, у меня нет вдохновения». Да пока ты ждешь вдохновения, я сделаю за тебя эту работу, получу эти деньги, это место и буду расти. Вот это и есть здоровая, честная конкуренция.

– Как потом складывался ваш путь?

– На самом деле я везунчик. Мне приходилось впахивать, но это было нужно, чтобы моя цепочка везения сложилась. Когда я заканчивала Институт радио и телевидения, я уже была в положении. Я думала, что же мне делать? Девчонки говорили: «Да ладно, посиди дома, тем более муж москвич, зачем тебе работать?»… Об этом узнала моя очень пожилая преподавательница и сказала: «Не сиди, ты потом не вернешься. Пока есть желание рыть землю носом, работай. Родишь между съемками, и не так рожали». И я работала все девять месяцев. «Авторадио»молодцы, меня не выгнали из-за того, что я так быстро оказалась в декретном отпуске. И когда я быстро вернулась, и мне сказали: открывается новая радиостанция, никто не хочет на нее идти. А я согласилась! Вызвала маму, она сидела с ребенком, подвозила мне ребенка к метро, где я кормила грудью…

– С ума сойти! Это очень тяжело!

– Конечно, когда ты мотивирован, это проще переносится. Но когда я забеременела второй раз, очень испугалась. Я уже работала на радио «Энергия», перешла в утреннее шоу. В то же время у нас поменялась редакционная политика, мы вошли в большую европейскую семью, стало радио «Энерджи», появились другие перспективы, и тут вторая беременность. Так что Полина – ровесник самой станции, а Агриппина – ровесник моего утреннего шоу. Я поставила в студии кровать-манеж и работала. Агриппина училась там вставать, ходить. Мы, например, работаем в эфире, а мои партнеры мне показывают жестами «Смотри!» А через стекло не слышно, только видно, как дочь моя стоит и кричит.

– Не хотелось всё бросить?

– Умереть хотелось, бросить – нет. Что такое покорять Москву? Такая затасканная фраза. Москва дает возможность пережить… момент истины, когда ты остаешься один на один с собой и со своими проблемами. Это все было, и это всё закаляет. А когда у тебя есть реализованные цели, это дает крепкий иммунитет ко всему.

– А когда будет ещё один ребенок, как вы поступите?

– Наверное, я уже смогу справиться со своими амбициями. И сама для себя я в другом статусе. Недавно я поняла, что даже если мне сейчас предложат стать королевой телевидения, принципиально мою жизнь это уже не изменит, а только добавит мне проблем. Главным, все-таки, в моей жизни являются мои дети. И я не хочу, чтобы они росли отдельно от меня.

– А муж как относится к вашей работе?

– Мне кажется, ему так нравится этот драйв. Конечно, он мне сказал: «Я могу тебе обеспечить декретный отпуск, ты как?» Я говорю: «А я вот так». Он сказал: «О’кей, я буду помогать тебе». Мы с ним разделились: я занимаюсь карьерой и детьми, а он готовит еду и нами гордится. Он очень хороший, и как мужчина, и как муж. Он в нас верит и обеспечивает нам комфортную жизнь. Вот сейчас строит дом.

– Он москвич, вы, извините, из провинции. У вас не было культурологических разногласий?

– Есть, конечно. Он говорит: «Давай будем жить где-нибудь за городом». Я говорю: «Неее. Я лимита, я здесь, кроме Красной площади, ничего не знаю. Так что давай будем жить где-нибудь рядом, и я буду ходить туда с детьми и показывать им Москву». Я готова чем угодно пожертвовать, лишь бы жить ближе к центру. И всё сложилось, и повезло, и долгие годы долгов, – но теперь мы живем на Пятницкой. Дети мои уже знают Москву и любят как родной город, а не как ярмарку возможностей.

– С какими чувствами вы приезжаете в Калугу?

– Я приезжаю сюда законно! С удовольствием. Говорят, Калуга – дыра! Да не дыра! Калуга – это уютный дом. Она как колыбелька. У нас прекрасный город, столько талантливой молодежи. И я только сейчас стала понимать: Москва высасывает Калугу. И не всегда конструктивно. Она влечет, это же близко. И в результате, если ребята не устраиваются, пытаются просто там удержаться и превращают свою жизнь в ад. Москва – это большой минус для Калуги. Она гасит наши звезды. Хотя и в Калуге уже можно заработать деньги. И я очень уважаю тех людей, которые здесь остались и смогли реализоваться. Когда я встречаю приятелей, одноклассников, мне так приятно видеть, что они успешны.

– Юлия, вы вспоминаете свою калужскую жизнь?

– Иногда я думаю, а было ли это со мной? Кажется, что это было в какой-то другой жизни. Но это хорошо. Мне не хочется вернуться в прошлое, а значит, я счастлива, и мне есть куда расти.

Новый радийный сезон начался с сюрприза. В утреннем эфире шоу Black2White псевдоним Лена Горностаева примерила совершенно другая девушка. Та Лена, что будила страну на протяжении 5 лет, вернулась к привычному имени Катя Лопарева, перестала просыпаться в 5 утра и на время заморозила свой роман с радио. Я не могла пройти мимо такой неожиданной кадровой перестановки, поговорила с Катей и записала мысли человека, который мне искренне симпатичен…

Новый сезон в мире русского F M начался в этом году с совершенно неожиданного вашего ухода из шоу Black2White. Расскажите, почему это случилось..

Black2white — для меня огромный и очень важный период в жизни. Я начала работать в утреннем эфире, когда мне было 18. Это бесспорно была работа мечты. Я вела шоу больше 5 лет. Это как отучиться в университете. Но странно быть студентом дольше, если ты не идешь в аспирантуру. Так и здесь. Я уже не могла дать больше этому образу (Лене Горностаевой) и взять больше от шоу (так как есть формат). И плюс — полюбить подъем в 5 утра в моем случае не удалось.

Как вы получили свое эфирное имя «Лена Горностаева»?

Я попала в «Black2White», выиграв в шоу «Битва блондинок», в котором разыгрывались место третьей ведущей. Псевдоним «Лена Горностаева» был одним из условий конкурса.

За эфиром и в обычной жизни для родных и коллег вы были Катей или Леной?

В обычной жизни для всех я, естественно, оставалась Катей. Но соведущие всегда называли меня Леной, чтобы не оговориться в эфире.

Я сама работаю в утреннем эфире и понимаю, насколько трудно вставать рано, сейчас вы чувствуете облегчение, что можете перестроить свой график или за столько лет превратились в 100 % — ого жаворонка?

Я чувствую не только облегчение. Я просто чувствую!! Ранние подъемы для моего организма однозначно были стрессом. Теперь я встаю в 9-10 и это очень положительно отразилось на здоровье и на внешнем виде. Я больше не использую тонны корректора, чтобы замазать синяки под глазами)

От чего вы получали настоящее удовольствие, работая на радио?

Я — человек момента. Не могу долго думать о чем-то одном. Писать статьи, например, для меня весьма утомительное занятие. А на радио все — в реальном времени. Это — настоящая жизнь, как ни банально звучит. В шоу многое было построено на импровизации и живой реакции, а это действительно вдохновляет и держит в тонусе! Еще мне очень нравилось, что последнее время параллельно с эфиром мы много работали в интернете. А я обожаю социальные сети!

У вас журналистское образование, вас не смущало, что формат шоу и образ блондинки не позволяли раскрыть вас в эфире глубже?

Чтобы полноценно использовать мое образование — нужно делать серьезные социальные репортажи для новостного канала. Информировать и просвещать, а совсем не развлекать. Это не совсем мое. С одной стороны, хочется раскрываться больше, хочется узнавать больше и потом преподносить это аудитории. В будущем я бы хотела работать в развлечении, но с более интеллектуальным подтекстом. Но с другой стороны, Лена Горностаева — это всё равно одна из граней Кати Лопаревой. В моем образе блондинки преобладала не глупость, а наивность и некая «оторванность» от реального мира, что присуще многим современным девушкам. И мне, правда, очень нравилось шутить «устами» Лены Горностаевой, ведь она может позволить себе больше, чем я в реальной жизни.

За годы работы в утреннем эфире у вас не было ощущения, что вы ходите по кругу: одни и те же праздники, события, гости…

В мире слишком много событий, людей и новостей, чтобы говорить об одном и том же. Нет, от содержания я не устала. Скорее, в рутину превратилась сама форма.

Кто был вашим эфирным учителем, без кого не состоялся бы ваш радийный рост?

Очевидно, что это все люди, которые меня окружали на работе: продюсеры, редакторы, диджеи и, конечно, Морозова и Саймон. Когда я пришла на радио, я была самой младшей в коллективе и у меня вообще не было опыта. Меня буквально вырастили на Energy и я безумно благодарна всем, кто меня окружал на работе! Метод кнута, пряника (в моем случае — юбилейного печенья в шоколаде) и ежедневная практика в эфире сделали свое дело.

До какой степени безумия доходили ваши радийные поклонники, какими поступками они запомнились?

У меня не было поклонников, были постоянные слушатели. И большинство из них совершали все-таки красивые, а не безумные поступки. Было много подарков, особенно сладких. Любовь к шоколаду — это то, что объединяло во мне Катю и Лену) Из запомнившегося и необычного — мой портрет маслом и плюшевый медведь под 2 метра.

Вспомнила! И безумие тоже было!) Однажды мне пришла огромная коробка, с анонимным письмом. Коробка была действительно большая, но очень легкая и в ней что-то перекатывалось. Открывать её доверили охраннику. Внутри обнаружились резиновые муляжи руки и сердца. Было жутковато.

Чем вы живете сейчас?
Есть ли мысль еще вернуться на радио

В данный момент я жду начала проекта на телевидении. Я не ставлю на радио точку, но пока не вижу проекта, где совпали бы мои желания и возможности. Сейчас я учусь на истории искусств. Мне очень нравится и, возможно, я смогу как-то объединить журналистику и интерес к искусству. Много читаю и хожу в музеи. В общем, выдался замечательный период для духовного и интеллектуального развития. А еще я пошла в автошколу. Но здесь все не так радужно. «Разворот в замкнутом пространстве» оборачивается у меня поворотом в никуда)

Вы счастливый человек?

Я чувствую любовь и вижу красоту вокруг. Думаю, это счастье.

(1.89 Mb) ]

Московские радиоведущие в тревожном движении. Сезон 2013-2014 года на радио ознаменовался целой чередой изменений в популярных шоу на столичных радиостанциях. Вот лишь несколько важных фактов.

Любопытно, что с голосом-брендом (Аня Гордеева) утреннего шоу «Операция утро» на «Авторадио» в начале века уже происходили подобные метаморфозы. Пела песни и пародии одна девушка, в эфире была другая, а в сценической версии шоу «Мурзилки» участвовала третья. Слушатели даже не догадывались. К счастью, позже нашлась ведущая Таня Гордеева (Елена Логинова), которая смогла все эти нелегкие функции выполнять самостоятельно, а поклонники вежливо согласились с версией, что в эфире появилась талантливая сестра Гордеевой.

Радиоведущие.ру желают родившейся во второй раз Кате Лопаревой удачи. Услышимся в новом эфире, Катя!

Слушайте отрывки из последнего эфира (25 июля 2014 года) Лены Горностаевой (Кати Лопаревой) на NRJ:

Радиостанция: NRJ
Город: Москва
Адрес в интернете: http://www.energyfm.ru/
Частота: 104.2
Формат: CHR
Шоу: Black2White
Ведущие: Саймон, Юлия Морозова, Лена Горностева
Время: будни с 7 до 11 часов
Хр.: 2″04″.

До нас дошел свет радиозвезды Лены Горностаевой, ведущей шоу Black2White на радио Energy!

Игорь Чер-ский· Ирина Волкова

Олег Зотов

Здравствуй, Лена! Хотя три года назад ты была Катариной и участвовала в MISS MAXIM.

Не просто участвовала, а стала «Мисс MAXIM — 2012» в отдельном конкурсе для читателей сайта «Геометрия.ру»!

И это круто, потому что только знатоки геометрии могут по достоинству оценить все твои формы! Неудивительно, что дальше твоя карьера резко пошла в гору. А Катарина — настоящее имя?

Да. Я родилась в Боснии и Герцеговине, у меня папа серб. Я, кстати, еще и «Мисс Сербия — 2014». Но всю жизнь я прожила в Питере, в Кронштадте.

Тогда скажи как эксперт: где в Кронштадте можно уединиться с девушкой?

О, там есть потрясающее место! Одно из самых романтичных, где я была. Оно называется Усть-Рогатка, туда корабли заходят. На конце одной из частей «рогатки» стоит Александрийский маяк. И вот туда часто ездят влюбленные парочки на машинах.

Это где такой длинный пирс? Но это же совершенно открытое место!

Все происходит в машинах, никто никому не мешает. Но если нужны заросли, можно поехать на форты. Правда, там еще больше машин.

Я очень красиво смотрюсь на кухне. Нижнее белье, фартук, туфли — и дальше мужчине уже не до еды

Теперь расскажи про свое радиошоу.

Оно по-прежнему выходит на Energy каждый будний день с 7 до 11 часов. Black2White — это утро с черным перцем по имени Саймон, Юлей Морозовой и Леной Горностаевой. Этому шоу восемь лет, и вы уже делали интервью с Юлей. А я там работаю два года в качестве Горностаевой.

А что вы там обсуждаете?

Темы самые разные: и веселые, и злободневные. Например, недавно мы попросили слушателей описать свой первый интимный опыт с помощью названий фильмов. Оказалось, у кого-то это был «Один дома», у кого-то — «Поворот не туда», «Властелин колец», «Тупой и еще тупее», «Выживший», «Моя прекрасная няня»…

Какие эсэмэски тебе пишут чаще всего?

Постоянно просят мой номер телефона, на свидания зовут, особо активные даже цветы и подарки в студию присылают. Но и без ложки дегтя никак: «Фу, страшила», «Ума хватило только губы накачать», «Как тебя только на радио взяли?» И чаще такие сообщения пишут парни! Мальчики как будто завидуют, что я родилась девочкой и у меня больше возможностей, чем у них. И вообще, в голове обычного мужика-неудачника, который видит молодую успешную девушку на хорошей машине, мысль только одна: «Насосала».

Недавно Алёна Водонаева выложила в инстаграм фотографию с ведущими шоу «Black 2 White» на радио NRJ. Я сразу обратила внимание на девушку блондинку слева, на Горностаеву совсем не похожа. Тут же в комментариях посыпались вопросы:

«Что случилось с Горностаевой?»

«Кто эта девушка слева?».

И был один комментарий, который и заставил меня полезть в поисковик и начать мини-расследование: «Горностаева — это имя-бренд, погуглите».

И вот, что я нашла:

В августе ведущая утреннего шоу Black2White (NRJ) Елена Горностаева покинула радиостанцию. В своем аккаунте Instagram она написала: «Теперь по утрам я не в эфире, а в постели. Меня зовут Катя. Привет!».

«Лена» сама призналась, что ее работа на радио NRJ закончилась. Горностаева ушла с NRJ тихо. В эфире она работала с 2008 года и очень устала просыпаться рано.

Теперь правда, о которой забыли. Лена Горностаева — это имя-бренд, право носить которое почти 6 лет назад получила красавица Катя Лопарева. Именно Катя завоевала его в эфирной игре радиостанции NRJ «Битва блондинок». Вот как это было:

Теперь девушке придётся заново «Знакомиться» с публикой уже под своим именем. О планах Кати пока ничего не известно.

Сразу после ухода из шоу, она поменяла имя на своей странице в инстаграм и в vk.com

На радио NRJ появился банер, с новой «Леной»

Не знаю как вам, а я cчитаю глупой затею сменить человека, но оставить прежнее имя. Напоминает аферу с группой «Мираж». И мне кажется новую девушку слушатели бы встретили более лояльно, если бы их не попытались обмануть, сейчас же общественность негодует, и очень многие пишут, что перестанут слушать шоу и отпишутся от ведущих в инстаграм.

Когда горят глаза | «Жить Хорошо» — калужский журнал

– Юлия, как вы сейчас отвечаете на вопрос: «Вы москвичка?»

– Зачем вас потянуло в столицу?

– У вас изначально была цель остаться?

– С чего началась ваша московская жизнь?

– Чем вас удивила Москва в начале?

– Вам кто-то помогал?

– Но таких в Москве много. Кто побеждает?

– Как потом складывался ваш путь?

– С ума сойти! Это очень тяжело!

– Не хотелось всё бросить?

– А когда будет ещё один ребенок, как вы поступите?

– А муж как относится к вашей работе?

– Он москвич, вы, извините, из провинции. У вас не было культурологических разногласий?

– С какими чувствами вы приезжаете в Калугу?

– Юлия, вы вспоминаете свою калужскую жизнь?

Анна Большова
Фото автора и из архива Ю. Морозовой

Юлия Морозова — биография, творчество, отзывы, лучшие книги.

Автор о себе : Шалика, она же Юлька Я, как и жизнь моя, полосата. Тело — вот оно, здесь. Голова убежала куда-то. Кто найдет — поругайте, пошлите ко мне, Иногда я скучаю по голове! :о) Юлия Сергеевна Морозова ─ современная российская писательница, автор книг в жанре юмористического и боевого фэнтези.Юлия родилась в Томске, детство и юность провела в Кемерово. В 2009 году переехала в Москву, где и живет в настоящее время. Основная профессия Юлии ─ экономист, она трудится в кредитном отделе банка. Помимо литературной деятельности, увлекается восточными танцами и азиатской культурой. О себе рассказывает с иронией: «Я, как и жизнь моя, полосата. Тело ─ вот оно, здесь. Голова убежала куда-то. Кто найдет ─ поругайте, пошлите ко мне. Иногда я скучаю по своей голове».Более десяти лет назад писательница начала публиковать свои рассказы в сетевом литературном журнале «Самиздат», где они обрели большую популярность среди поклонников жанра фэнтези. В 2005 году в издательстве «Альфа-книга» вышел ее дебютный роман «Телохранитель для мессии», который позже составил увлекательную одноименную трилогию с произведениями «Дорогами пророчества» и «Знак единения».В книгах Морозовой реальность переплетается с миром несуществующих империй, где обитают ведьмы, вампиры, суккубы, маги и древние воительницы. Драматические события сменяются забавными зарисовками, а лихо закрученный сюжет держит в напряжении до последней страницы. Читатели и критики отмечают оригинальность, хороший литературный стиль и интеллектуальный юмор писательницы. (с) Литрес
На нашем книжном сайте Вы можете скачать книги автора Юлии Морозовой в самых разных форматах (epub, fb2, pdf, txt и многие другие). А так же читать книги онлайн и бесплатно на любом устройстве – iPad, iPhone, планшете под управлением Android, на любой специализированной читалке. Электронная библиотека КнигоГид предлагает литературу Юлии Морозовой в жанрах .

Приложения: Последние новости России и мира – Коммерсантъ Топ 1000 российских менеджеров (119589)

Информационные технологии
1	Бобровников Борис Леонидович	Генеральный директор	КРОК
2	Баланова Светлана Евгеньевна	Генеральный директор (CEO)	IBS
3	Шушкин Дмитрий Юрьевич	Генеральный директор	«ABBYY Россия»
4	Жуков Олег Васильевич	Вице-президент	Oracle
5	Генс Филипп Георгиевич	Президент	Группа компаний ЛАНИТ
6	Хасьянова Гульнара Шамильевна	Генеральный директор	«Микрон»
7	Соловьева Юлия Дмитриевна	Директор по бизнес-операциям в развивающихся рынках региона EMEA	«Google Россия»
8	Кузюк Максим Вадимович*	Генеральный директор	РТИ
9	Макаров Алексей Петрович	Основатель и председатель совета директоров	АТОЛ
10	Монин Роман Валерьевич	Генеральный директор	«Логитек»
	Гариев Вячеслав Анатольевич	Генеральный директор компании	Инновационный центр «Ай-Теко»
	Дмитриев Николай Николаевич	Президент	Konica Minolta Business Solutions Russia
	Дубин Михаил Андреевич	Председатель совета директоров	Центр развития перспективных технологий
	Кузьмичев Андрей Юрьевич	Первый заместитель генерального директора	RU-CENTER Group
	Лящ Михаил Юрьевич	Президент	Группа компаний «Компьюлинк»
	Оселедько Сергей Леонидович	Партнер	Notamedia
	Паньков Борис Валерьевич	Генеральный директор	OMNICOMM
Коммерческие банки
1	Верхошинский Владимир Вячеславович	Главный управляющий директор	Альфа-банк
2	Руденко Дмитрий Васильевич	Президент—председатель правления	Почта-банк
3	Поляков Илья Андреевич	Председатель правления	Росбанк
4	Филатов Илья Валентинович	Председатель правления	МТС-банк
5	Чубарь Владимир Александрович	Председатель правления	Московский кредитный банк
6	Монин Сергей Александрович	Председатель правления	Райффайзенбанк
7	Фрадков Петр Михайлович	Председатель банка	Промсвязьбанк
8	Чижевский Илья Петрович	Президент	ОТП-банк
9	Поляков Михаил Вячеславович	Председатель правления	Нордеа-банк
10	Андресов Юрий Николаевич	Председатель правления банка	Банк «Хоум Кредит»
	Левченко Алексей Валерьевич	Председатель правления	КБ Ренессанс Кредит
Лесная и лесоперерабатывающая промышленность
1	Шамолин Михаил Валерьевич	Президент, председатель правления	Segezha Group
Машиностроение
1	Хряпов Тимофей Владимирович	Генеральный директор	Научно-производственная корпорация «Объединенная вагонная компания»
2	Липа Кирилл Валерьевич	Генеральный директор	«Трансмашхолдинг»
3	Никипелов Андрей Владимирович	Генеральный директор	«Атомэнергомаш»
4	Воробьев Дмитрий Борисович	Генеральный директор	«Объединенные машиностроительные заводы»
5	Панков Андрей Евгеньевич	Генеральный директор	«Рено Россия»
6	Горбунов Андрей Валериевич	Президент—генеральный директор	«Автотор Холдинг Менеджмент»
	Дыбко Кирилл Владимирович	Исполнительный директор, заместитель генерального директора по финансам и инвестициям	Группа «Кронштадт»
Медиабизнес
1	Молибог Николай Петрович	Генеральный директор	Холдинг РБК
2	Муругов Вячеслав Александрович	Генеральный директор	«СТС Медиа»
3	Кочетков Сергей Михайлович	Первый заместитель главного редактора	МИА «Россия сегодня»
4	Герасимов Владимир Владимирович	Первый заместитель генерального директора—исполнительный директор	Международная информационная группа «Интерфакс»
5	Бергер Михаил Львович	Генеральный директор	ГК «Румедиа (BusinessFM-BFM-Radio Chocolate)
6	Новиков Руслан Юрьевич	Генеральный директор	«Аргументы и факты»
7	Слащева Юлиана Юрьевна	Председатель правления	Киностудия «Союзмультфильм»
8	Веселкова Екатерина Александровна	Генеральный директор	Газпром-Медиа
9	Доронов Илья Алексеевич	Управляющий директор телеканала РБК	РБК-ТВ
10	Молодцов Игорь Николаевич	Генеральный директор	Редакция газеты «Советский спорт»
	Абрамов Андрей Александрович	Генеральный директор	Сибирская Медиа Группа
	Болтянский Борис Александрович	Генеральный директор	Право.ru (Правовые новости)
	Емельянов Роман Александрович	Генеральный директор	Европейская медиагруппа (ЕМГ)
	Жигалова-Озкан* Марина Александровна	Генеральный директор	The Walt Disney Company CIS LLC
	Ипатова Ирина Юрьевна	Генеральный продюсер	«Авторадио»
	Карпенко Елена Александровна	Директор телеканала ЧЕ!	ТВ «Дарьял»
	Кожевников Михаил Юрьевич	Президент	Управляющая компания «Просвещение»
	Костин Юрий Алексеевич	Генеральный директор	«ГПМ Радио»
	Куликова Валентина Анатольевна	Первый заместитель генерального директора	Телекомпания «Пятница»
	Лавров Григорий Николаевич	Генеральный директор	«Медиа Альянс»
	Новиков Сергей Викторович	Генеральный директор	«Спорт-Экспресс»
	Паскина Ольга Александровна	Генеральный директор	Национальная Медиа Группа
	Рожков Анатолий Анатольевич	Директор медиапроектов	Mail.ru Group
	Тюлин Владимир Владимирович	Генеральный директор	МИЦ «Известия»
	Чеканов Виктор Юрьевич	Генеральный директор	МЕГОГО
	Щербаков Федор Николаевич	Генеральный директор	«ФестМедиаИнвест» (медиахолдинг 1stMediaInvest)
Металлургия и горнодобывающая промышленность
1	Шевелев Александр Анатольевич	Генеральный директор	«Северсталь Менеджмент»
2	Шиляев Павел Владимирович	Генеральный директор	Магнитогорский металлургический комбинат
3	Сафин Денис Галялхакович	Генеральный директор	Загорский трубный завод
4	Ерёмина Наталья Константиновна	Председатель правления, член совета директоров	Объединенная металлургическая компания
5	Коржов Олег Викторович	Генеральный директор	«Мечел»
6	Несис Виталий Натанович	Главный исполнительный директор	«Полиметалл»
Многопрофильные холдинги
1	Дубовсков Андрей Анатольевич	Президент	«АФК Система»
2	Авдеев Роман Иванович	Председатель совета директоров	Концерн «Россиум»
3	Елинсон Андрей Михайлович	Управляющий партнер	А1
4	Ходоровский Михаил Яковлевич	Генеральный директор	Группа «Синара»
5	Илиопуло Андрей Андреевич	Президент	Управляющая компания группы «Новард»
Онлайн-платформы
1	Жуков Михаил Александрович	Генеральный директор	HeadHunter
2	Правдивый Владимир Анатольевич	Генеральный директор	«Авито»
3	Гришаков Максим Петрович	Генеральный директор	«Яндекс.Маркет»
4	Осин Михаил Марсельевич	Генеральный директор	Ozon.travel
5	Аракелян Арам Ашотович	Генеральный директор	«Сити-Мобил»
6	Емельянов Антон Андреевич	Генеральный директор	Единая электронная торговая площадка
Производство потребительских товаров
1	Жаданов Александр Николаевич	Генеральный директор	ИДС «Боржоми»
2	Раммохан Ашок	Президент	Аффилированные компании «Филип Моррис Интернэшнл в России»
3	Родионов Александр Анатольевич	Генеральный директор	«Мон`дэлис Русь», группа Mondelez International
4	Шпаков Дмитрий Александрович	Президент	AB InBev Efes
5	Пастушка Яцек Кшиштоф	Президент	Пивоваренная компания «Балтика»
6	Клишо Сергей Валерьевич	Генеральный менеджер	«Сони Электроникс»
7	Борисенко Александр Александрович	Генеральный директор	«Камышинский текстиль»
8	Данилин Роман Анатольевич	Генеральный директор	Жировой комбинат (ГК «Русагро»)
Профессиональные услуги
1	Ивлев Александр Владимирович	Управляющий партнер EY по странам СНГ, заместитель руководителя по работе с клиентами по странам Центральной, Восточной, Юго-Восточной Европы и Центральной Азии	EY
2	Федоров Валерий Валерьевич	Генеральный директор	Всероссийский центр изучения общественного мнения
3	Баранников Андрей Петрович	Генеральный директор	SPN Communications
4	Минченко Евгений Николаевич	Президент	Minchenko Consulting
5	Соломон Николай Иосифович	Генеральный директор	Федеральный центр компетенций в сфере производительности труда
6	Шапигузов Сергей Михайлович	Президент, управляющий партнер	ФБК Grant Thornton
7	Фадеева Елена Николаевна	Генеральный директор	FleishmanHillard Vanguard
8	Терехов Денис Эдуардович	Управляющий партнер	Социальные сети
9	Шнайдер Ульф	Генеральный директор и учредитель	Schneider Group
10	Поляков Олег Вячеславович	Президент	Dentsu Aegis Network
	Березнюк Илья Александрович	Управляющий партнер	Agro and Food Communications
	Борисов Константин Андреевич	Генеральный директор	«Саппорт Партнерс Ки Пи Ай»
	Виноградов Владимир Геннадьевич	Генеральный директор	Pro-Vision Communications
	Гермерсхаузен Михаэль	Генеральный директор	«Антал Раша»
	Глазова Лилия Ильдаровна	Генеральный директор	PR News
	Горохова Екатерина Юрьевна	Генеральный директор	«Келли Сервисез Си-Ай-Эс»
	Григорьева Мария Александровна	Управляющий директор	Accenture Technology в России
	Дашевская Ольга Аркадьевна	Старший партнер	Коммуникационное агентство PR Inc.
	Демидов Александр Михайлович	Генеральный директор (СЕО)	GfK
	Дмитриева Наталья Викторовна	Генеральный директор	«ГПМ-Диджитал»
	Долякова Татьяна Владимировна	Основатель, генеральный директор	ProPersonnel
	Казанский Николай Владиславович	Управляющий партнер	Colliers International
	Клейменичева Светлана Сергеевна	Глава филиала, директор по маркетингу и операционной деятельности	Bryan Cave Leighton Paisner (Russia) LLP (ранее в России — Goltsblat BLP)
	Козлова Нина Андреевна	Генеральный директор, управляющий партнер	«ФинЭкспертиза»
	Костыра Анна Николаевна	Управляющий партнер Deloitte Legal в СНГ	Deloitte Legal
	Кремер Алена Игоревна	Управляющий партнер	DPG Russia
	Лапушкина Мария Вадимовна	Генеральный директор	IMHO
	Лащевский Вячеслав Викторович	Председатель совета директоров	Коммуникационная группа АГТ / AGT
	Литинецкая Мария Александровна	Управляющий партнер	«Метриум»
	Маслов Михаил Александрович	Генеральный директор	Ketchum («Кетчум Маслов»)
	Оганджанян Александр Размикович	Президент	TWIGA Communication Group
	Писарский Игорь Владимирович	Председатель совета директоров	Коммуникационное агентство Р.И.М.
	Розин Марк Вадимович	Генеральный директор	«ЭКОПСИ Консалтинг»
	Сидоренко Валерий Геннадьевич	Генеральный директор	Digital-агентство «Интериум»
	Симонов Михаил Юрьевич	Президент	Silver Mercury
	Слагода Сергей Константинович	Управляющий партнер, адвокат	Адвокатское бюро «S&K Вертикаль»
	Ступников Владимир Викторович	Президент	iMARS Communications
	Тышковский Роман Александрович	Управляющий партнер	Odgers Berndtson
	Фомина Алена Владимировна	Генеральный директор	ЦНИИ «Электроника»
Связь и телекоммуникации
1	Лацанич Василь Игоревич	Генеральный директор	«ВымпелКом» (бренд «Билайн»)
2	Корня Алексей Валерьевич	Председатель правления—президент	МТС
3	Вермишян Геворк Арутюнович	Генеральный директор	«МегаФон»
4	Эмдин Сергей Владимирович	Генеральный директор	Tele2
5	Подгузов Николай Радиевич	Генеральный директор	«Почта России»
6	Кравцов Роман Васильевич	Генеральный директор	Компания «ТрансТелеКом»
7	Васильев Евгений Сергеевич	Генеральный директор	«Межрегиональный ТранзитТелеком» (МТТ)
8	Чуб Александр Витальевич	Президент группы компаний	Группа компаний «Русские башни»
9	Горбунова Наталья Валерьевна	Генеральный директор	«НТВ-Плюс»
10	Кузнецов Павел Владиславович	Генеральный директор	Московская городская телефонная сеть
	Вахтин Александр Александрович	Соучредитель	Телеком-Биржа
	Кузяев Андрей Равелевич	Президент	«ЭР-Телеком Холдинг»
Сельское хозяйство
1	Басов Максим Дмитриевич	Генеральный директор	Группа компаний «Русагро»
2	Недужко Андрей Михайлович	Генеральный директор	Агрохолдинг «Степь»
3	Михайлов Сергей Игоревич	Генеральный директор	Группа «Черкизово»
4	Гидирим Патрик Джордж	Управляющий директор	Группа компаний «АгроТерра»
5	Мак Фарлан Стефан Гэвин Теодор	Генеральный директор	Группа компаний «РЗ Агро»
6	Клюка Константин Олегович	Генеральный директор	АПХ «Промагро»
Сервис
1	Бабаев Роман Юрьевич	Генеральный директор	Профессиональный футбольный клуб ЦСКА
2	Брусилова Елена Анатольевна	Президент	Группа компаний «Медси»
3	Прянишников Николай Николаевич	Генеральный директор	World Class
4	Островский Александр Юрьевич	Генеральный директор, основатель компании	«Инвитро»
5	Полякова Раиса Тельмановна	Генеральный директор KFC в России и СНГ	Yum! Brands (KFC)
6	Ползиков Максим Станиславович	Генеральный директор и партнер	«Джи Групп» (Ginza Project Moscow)
7	Хованец Ян Эммануель	Генеральный менеджер	Swissotel Krasnye Holmy
8	Овчинников* Василий Владимирович	Генеральный директор	«Мосгортур»
9	Чернин Максим Борисович	Председатель совета Директоров, управляющий партнер	Медицинская компания «Доктор рядом»
10	Сергеев Дмитрий Александрович	СЕО	«Париматч Россия» (БЕТРИНГ)
	Зайцев Александр Вячеславович	Генеральный управляющий	Maison Dellos
	Мархотин Виктор Николаевич	Генеральный директор	Туроператор «Финам»
	Ордовский-Танаевский Бланко Ростислав Вадимович	Президент	Корпорация «Ростик Групп»
	Хван Вячеслав Робертович	Генеральный директор	Бизнес-Недвижимость
	Шпильман Феликс Михайлович	CEO	Ostrovok.ru
Страхование
1	Волков Михаил Юрьевич	Генеральный директор	«Ингосстрах»
2	Скворцов Владимир Юрьевич	Генеральный директор	«Альфастрахование»
3	Раковщик Дмитрий Григорьевич	Генеральный директор	«РЕСО-Гарантия»
4	Тихонова Майя Александровна	Генеральный директор	Страховая компания «Согласие»
5	Йордан Борис Алексеевич	Президент	Группа «Ренессанс страхование»
6	Гальперин* Геннадий Аронович	Генеральный директор	СК «ВТБ Страхование»
7	Руденко Алексей Викторович	Генеральный директор, председатель правления компании	Страховая компания «Росгосстрах Жизнь»
8	Овсяницкий Олег Сергеевич	Генеральный директор	Страховой дом ВСК
9	Руденко Дмитрий Федорович	Генеральный директор	«Абсолют Страхование»
10	Черников Владимир Владимирович	Генеральный директор	СК «Ингосстрах-Жизнь»
	Мартьянова Надежда Васильевна	Генеральный директор	СГ МАКС
Строительство
1	Поселёнов Павел Александрович	Президент	«Инград»
2	Молчанов Андрей Юрьевич	Генеральный директор, председатель совета директоров	Группа ЛСР
3	Скороход Михаил Анатольевич	Президент	«Евроцемент груп»
4	Становова Валентина Степановна	Генеральный директор	Capital Group
5	Щербина Геннадий Филиппович	Генеральный директор	Группа «Эталон»
6	Борисенко Антон Владимирович	Генеральный директор	«Сити-XXI век»
7	Неретин Максим Сергеевич	Генеральный директор	Aurora group
Торговля
1	Шехтерман Игорь Владимирович	Главный исполнительный директор	X5 Retail Group
2	Фернандес Энрике	Главный исполнительный директор	Группа «М.Видео-Эльдорадо»
3	Чирахов Владимир Санасарович	Генеральный директор	ГК «Детский мир»
4	Смыков Тихон Демидович	Генеральный директор	Inventive Retail Group
5	Соколова Алла Вадимовна	Генеральный директор	«Мэри Кэй»
6	Реми Франсуа	Генеральный директор	«Ашан Ритейл Россия»
7	Шульгин Александр Александрович	Генеральный директор	Ozon
8	Льюис Стивен	Управляющий директор	«М.Видео»
9	Беляков Сергей Сергеевич	Генеральный директор	«Дикси»
10	Ли Сергей Анатольевич	Управляющий директор	«Эльдорадо»
	Богомолова Елена Владимировна	Генеральный директор	«Концепт Груп»
	Гуськова Оксана Александровна	Президент	«Связной»
	Ершов Роман Владимирович	Президент	Торговый дом «Аскона»
	Криворот Илья Александрович	Генеральный директор	«Республика»
	Нестеренко Владимир Михайлович	Генеральный директор	Аптечная сеть 36,6
	Титов Антон Михайлович	Генеральный директор	Группа компаний «Обувь России»
	Федоров Алексей Владимирович	Управляющий партнер	ГК «220 Вольт»
	Филиппов Александр Павлович	Генеральный директор	Аптечная сеть «Ригла»
Транспорт
1	Василенко Михаил Михайлович	Генеральный директор	Международный аэропорт Шереметьево
2	Бисембаева Алина Маратовна	Генеральный директор	«Аэроэкспресс»
3	Валентик Вячеслав Борисович	Генеральный директор	«РЖД Логистика»
4	Воронович Виктор Казимирович	Генеральный директор	Федеральная грузовая компания
5	Гончаров Константин Анатольевич	Генеральный директор	Грузовая компания «Новотранс»
6	Савушкин Роман Александрович	Генеральный директор	«Восток1520»
7	Федоров Игорь Петрович	Генеральный директор управляющей компании	UCL Holding
8	Исурин Александр Иосифович	Президент	Транспортная группа Fesco
9	Шпаков Валерий Васильевич	Генеральный директор	Новая перевозочная компания
10	Калетин Сергей Владимирович	Президент	«СГ-транс»
Фармацевтика
1	Морозов Дмитрий Валентинович	Генеральный директор	BIOCAD
2	Младенцев Андрей Леонидович	Генеральный директор	Группа компаний Alium
3	Ефимов Дмитрий Валерьевич	Генеральный директор	«Нижфарм» (группа Stada)
4	Монж Оксана Анатольевна	Генеральный директор «Санофи» в Евразийском регионе	«Санофи Россия»
5	Музяев Вадим Геннадиевич	Президент	«Протек»
6	Родионов Петр Петрович	Генеральный директор	«Герофарм»
7	Гаве Жером	Управляющий директор компании «Сервье» в России и странах ЕАЭС	«Сервье»
8	Кузин Александр Владимирович	Генеральный директор	«НоваМедика»
9	Панарина Ирина Викторовна	Генеральный директор	«АстраЗенека»
10	Христенко Владимир Викторович	Президент	«Нанолек»
	Погребинский Дмитрий Борисович	Генеральный директор	«ЦВ Протек»
УК в финансовом секторе
1	Кривошеева Ирина Владимировна	Генеральный директор	УК «Альфа-Капитал»
2	Бусаров Игорь Геннадьевич	Генеральный директор	УК «Система Капитал»
3	Зайцева Екатерина Александровна	Генеральный директор	Управляющая компания «Регион Эссет Менеджмент»
Финансовый сектор
1	Малиновский Алексей Владимирович	Генеральный директор	MasterCard
2	Судариков Сергей Николаевич	Партнер, председатель cовета директоров	Группа компаний «Регион»
3	Потапов Владимир Михайлович	Председатель совета директоров	«ВТБ Капитал Управление активами»
4	Бугаенко Дмитрий Витальевич	Управляющий партнер	ИК «Велес Капитал»
5	Денисов Юрий Олегович	Председатель правления	Московская биржа
6	Теплов Олег Владимирович	Генеральный директор	«ВЭБ Инновации»
7	Михасенко Олег Владимирович	Президент—председатель правления	Финансовая группа БКС
8	Ивантер Дмитрий	Генеральный директор	«ВТБ Лизинг»
9	Менжинский Сергей Юрьевич	Председатель совета директоров	Инвестиционная компания «Регион»
10	Петелина Екатерина Владимировна	Генеральный директор	Visa Russia
	Агаджанов Максим Анатольевич	Генеральный директор	«Газпромбанк Лизинг»
	Бабаев Руслан Эрнестович	Сопредседатель правления	Renaissance Capital Limited
	Бычков Александр Петрович	Президент, генеральный директор	ИК «Русс-Инвест»
	Вышлова Анна Александровна	Сопредседатель правления	ИК «Ренессанс Капитал»
	Филатов Дмитрий Александрович	Президент	Sistema Venture Capital
Химическая промышленность
1	Конов Дмитрий Владимирович	Председатель правления	«СИБУР Холдинг»
2	Гурьев Андрей Андреевич	Генеральный директор, председатель правления	«ФосАгро»
3	Нечаев Игорь Евгеньевич	Генеральный директор	МХК «ЕвроХим»
4	Осипов Дмитрий Васильевич	Генеральный директор	«Уралкалий»
5	Куницкий Владимир Яковлевич	Генеральный директор (президент)	«Акрон»
6	Рёриг Кристоф Дитер	Глава BASF в России и СНГ	BASF
7	Даут Владимир Александрович	Генеральный директор	«Метафракс»
8	Шаблинский Анатолий Александрович	Генеральный директор	«Воскресенские минеральные удобрения»
Энергетика и топливный комплекс
1	Рашевский Владимир Валерьевич	Генеральный директор	Сибирская угольная энергетическая компания
2	Ковальчук Борис Юрьевич	Генеральный директор	«Интер РАО»
3	Муров Андрей Евгеньевич	Председатель правления	ФСК ЕЭС
4	Шароватов Дмитрий Вячеславович	Председатель правления—генеральный директор	Башкирская электросетевая компания
5	Синютин Петр Алексеевич	Генеральный директор	МОЭСК
6	Курзаев Павел Анатольевич	Генеральный директор	ГК «Российские коммунальные системы»
7	Шахрай Игорь Степанович	Генеральный директор	«Хевел»
8	Чернявская Юлия Борисовна	Управляющий директор	«ЭнергосбыТ Плюс»

Кандидаты «Яблока» на выборах в Госдуму VIII созыва (2021). Федеральный список

Партия «Яблоко» выдвинула в Государственную Думу по федеральному округу список из 295 кандидатов по 90 региональным группам. Фамилии кандидатов, исключенных по решению ЦИК и Верховного суда, зачеркнуты, напротив их фамилий стоит соответствующая отметка.
Список кандидатов по одномандатным округам смотрите здесь. Предвыборную программу — здесь.

ОБЩЕФЕДЕРАЛЬНАЯ ЧАСТЬ СПИСКА

1. РЫБАКОВ НИКОЛАЙ ИГОРЕВИЧ, 42 года, эколог, председатель партии «ЯБЛОКО».

РЕГИОНАЛЬНЫЕ ГРУППЫ КАНДИДАТОВ

Региональная группа № 1

(Москва – районы Богородское, Сокольники, Алексеевский, Бабушкинский, Бутырский, Лосиноостровский, Марфино, Марьина Роща, Останкинский, Ростокино, Свиблово, Ярославский)

1. КРУГЛОВ МАКСИМ СЕРГЕЕВИЧ, 34 года, кандидат политических наук; депутат Московской городской Думы, руководитель фракции «ЯБЛОКО»; руководитель отдела законотворческой деятельности правовой поддержки москвичей московского регионального отделения партии «ЯБЛОКО», член федерального Бюро партии, заместитель председателя московского регионального отделения партии.

2. АЛИЕВА ЕЛИЗАВЕТА РОМАНОВНА, 26 лет, депутат Совета депутатов муниципального округа Марьина роща, член Президиума Ассоциации независимых депутатов.

Региональная группа № 2

(Москва – районы Дорогомилово, Крылатское, Кунцево, Можайский, Проспект Вернадского, Раменки, Филевский парк, Фили-Давыдково)

1. ГОНЧАРОВ КИРИЛЛ АЛЕКСЕЕВИЧ, 29 лет, юрист, руководитель отдела по организации публичных мероприятий партии, член Бюро партии «ЯБЛОКО», заместитель председателя московского регионального отделения партии.

Региональная группа № 3

(Москва – районы Аэропорт, Беговой, Бескудниковский, Восточное Дегунино, Дмитровский, Западное Дегунино, Коптево, Савеловский, Сокол, Тимирязевский, Хорошевский)

1. АГАЛЬЦОВА МАРИНА ВЛАДИМИРОВНА, 34 года, адвокат Правозащитного центра «Мемориал», победитель конкурса практикующих российских юристов «Лучшие в праве».

2. БОРИСОВ ИГОРЬ ИГОРЕВИЧ, 22 года, политолог.

3. ГРУХИНА НАТАЛЬЯ ЮРЬЕВНА, 46 лет, экономист-математик, индивидуальный предприниматель.

Региональная группа № 4

(Москва – районы Выхино-Жулебино, Капотня, Кузьминки, Люблино, Марьино)

1. КИСЕЛЁВ РОМАН ДЕНИСОВИЧ, 26 лет, правозащитник, руководитель правовых программ Московской Хельсинкской Группы, координатор проекта поддержки узников московского и дворцового дел «Арестанты 212».

2. СЕРГУНЬКИН АНДРЕЙ НИКОЛАЕВИЧ, 34 года, сотрудник «Мемориала», член партии «ЯБЛОКО».

Региональная группа № 5

(Москва – районы Алтуфьевский, Бибирево, Лианозово, Отрадное, Северное Медведково, Северный, Южное Медведково)

1. ВЛАСОВА ОЛЬГА ЮРЬЕВНА, 35 лет, кандидат политических наук, доцент Государственного академического университета гуманитарных наук, член регионального совета московского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

2. КОСТЕНОК ВАЛЕРИЙ ИГОРЕВИЧ, 22 года, член контрольно-ревизионной комиссии московского регионального отделения партии «ЯБЛОКО», экс-фигурант «Московского дела».

Региональная группа № 6

(Москва – районы Печатники, Южнопортовый, Котловка, Даниловский, Донской, Москворечье-Сабурово, Нагатино-Садовники, Нагатинский Затон, Нагорный, Чертаново Северное)

1. РЫЖКОВ ВЛАДИМИР АЛЕКСАНДРОВИЧ, 54 года, политик, кандидат исторических наук, профессор Высшей школы экономики, обозреватель радио «Эхо Москвы»

2. ЛИННИК ЕЛЕНА ВИКТОРОВНА, 27 лет, руководитель направления аналитики в АО Первая горнорудная компания (горнорудный дивизион ГК «Росатом»).

Региональная группа № 7

(Москва – районы Внуково, Ново-Переделкино, Очаково-Матвеевское, Солнцево, Тропарево-Никулино, Новомосковский административный округ, Троицкий административный округ)

1. ЯКОВЛЕВ ИГОРЬ АЛЕКСЕЕВИЧ, 34 года, журналист, руководитель Информационного управления партии «ЯБЛОКО», член партии.

2. ТАЙНОВ КОНСТАНТИН АНАТОЛЬЕВИЧ, 25 лет, предприниматель.

Региональная группа № 8

(Москва – районы Бирюлево Восточное, Бирюлево Западное, Братеево, Зябликово, Орехово-Борисово Северное, Орехово-Борисово Южное, Царицыно)

1. БОРЩЕВ ВАЛЕРИЙ ВАСИЛЬЕВИЧ, 79 лет, Сопредседатель Московской Хельсинкской группы, член Федерального политического комитета партии «ЯБЛОКО».

2. МЯСНИКОВ СТАНИСЛАВ АЛЕКСАНДРОВИЧ, 28 лет, советник председателя партии «ЯБЛОКО».

Региональная группа № 9

(Москва – районы Вешняки, Косино-Ухтомский, Новогиреево, Новокосино, Перово, Нижегородский, Некрасовка, Рязанский, Текстильщики)

1. ВЛАСОВ ДМИТРИЙ АЛЕКСЕЕВИЧ, 27 лет, главный инженер проектов в ООО «НИПИИ ЭТ «ЭНЕРГОТРАНСПРОЕКТ».

2. ЕСАКОВ НИКИТА СЕРГЕЕВИЧ, 27 лет, врач-стоматолог терапевт в стоматологии «Жемчуг». Исключен из списка по решению суда за владение акциями компаний, торгующихся на иностранных фондовых рынках. Партия «Яблоко» считает эту норму закона абсурдной. Партия оспаривала снятие кандидата в Верховном суде и будет добиваться изменения закона через Конституционный суд.

Региональная группа № 10

(Москва – районы Восточное Измайлово, Гольяново, Ивановское, Измайлово, Метрогородок, Восточный, Преображенское, Северное Измайлово, Соколиная Гора)

1. ТУМАНОВ ГЛЕБ НИКОЛАЕВИЧ, 32 года, советник председателя партии, член партии «ЯБЛОКО».

2. ДЕМЬЯНЧУК ФЕДОР ВЛАДИМИРОВИЧ, 24 года, юрист, член партии «ЯБЛОКО».

Региональная группа № 11

(Москва – районы Митино, Покровское-Стрешнево, Строгино, Хорошево-Мневники, Щукино, Южное Тушино)

1. ФЕЛЬДМАН АРТЕМ СЕРГЕЕВИЧ, 32 года, исполнительный директор Фонда развития культуры гражданских инициатив «Открытый город», помощник депутата М.С. Круглова в Московской городской Думе, член партии «ЯБЛОКО».

2. НАУМОВ ОЛЕГ ОЛЕГОВИЧ, 33 года, руководитель отдела стратегических разработок аналитического управления, член партии «ЯБЛОКО».

Региональная группа № 12

(Москва – районы Савёлки, Крюково, Старое Крюково, Матушкино, Силино, Войковский, Головинский, Левобережный, Молжаниновский, Ховрино, Куркино, Северное Тушино)

1. ЛЮБИТЕНКО ДМИТРИЙ ЮРЬЕВИЧ, 36 лет, кандидат юридических наук, начальник юридического отдела в ООО «Стройсервис», член партии «ЯБЛОКО».

2. ПЕРЕВАЛОВ ВЛАДИМИР ВАЛЕРЬЕВИЧ, 31 год, руководитель отдела мониторинга и анализа аналитического управления, член партии «ЯБЛОКО».

Региональная группа № 13

(Москва – районы Басманный, Красносельский, Мещанский, Пресненский, Арбат, Замоскворечье, Хамовники, Якиманка, Таганский, Тверской, Лефортово)

1. МОРЕВ АНДРЕЙ ЗИНОВЬЕВИЧ, 46 лет, председатель совета депутатов муниципального округа Якиманка, заместитель председателя московского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

2. РЕЙНХИММЕЛЬ ЮРИЙ АЛЕКСАНДРОВИЧ, 34 года, руководитель направления судебной работы, депутат Совета депутатов муниципального округа Мещанский.

3. ЧАГИН АНДРЕЙ ВАДИМОВИЧ, 26 лет, младший научный сотрудник НИИ Транснефть, член партии «ЯБЛОКО».

Региональная группа № 14

(Москва – районы Академический, Гагаринский, Зюзино, Коньково, Ломоносовский, Обручевский, Теплый Стан, Черемушки)

1. ГНЕЗДИЛОВ АЛЕКСАНДР ВАЛЕНТИНОВИЧ, 34 года, режиссер театра им. В.В. Маяковского, советник председателя партии «ЯБЛОКО», член Федерального Политического Комитета партии «ЯБЛОКО».

2. ЛАЗАРЕВ АНДРЕЙ ВАЛЕРЬЕВИЧ, 35 лет, кандидат политических наук, заместитель руководителя Аналитического управления центрального аппарата партии «ЯБЛОКО», член контрольно-ревизионной комиссии регионального отделения партии «ЯБЛОКО» в г. Москве.

Региональная группа № 15

(Москва – районы Северное Бутово, Южное Бутово, Ясенево, Чертаново Центральное, Чертаново Южное)

1. КРАПУХИН АЛЕКСЕЙ ИГОРЕВИЧ, 34 года, градозащитник, экологический активист, генеральный директор ООО «АПРА» (IT-стартап), член регионального совета московского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

2. ПУЧИНИН АЛЕКСЕЙ ЛЕОНИДОВИЧ, 40 лет, видеооператор, помощник депутата Мосгордумы М.С. Круглова, член партии «ЯБЛОКО».

Региональная группа № 16

(Санкт-Петербург – Невский район, часть Центрального района (МО Лиговка-Ямская и Смольнинское)

1. СОРОКИН НИКИТА АЛЕКСАНДРОВИЧ, 34 года, юрист, правозащитник.

2. КИСЕЛЕВ ИЛЬЯ ЮРЬЕВИЧ, 30 лет, начальник бюро АО «Морские неакустические комплексы и системы», депутат Муниципального совета МО «Коломна» (Санкт-Петербург), член партии «ЯБЛОКО».

Региональная группа № 17

(Санкт-Петербург – Красносельский, Петродворцовый районы и часть Кировского района (МО Дачное и Ульянка)

1. ПАЛЕВИЧ АНДРЕЙ АНАТОЛЬЕВИЧ, 57 лет, заместитель генерального директора в ООО «Ленахим», член партии «ЯБЛОКО».

2. КАРПЕНКО АЛЕСЬ ЮРЬЕВИЧ, 27 лет, сердечно-сосудистый хирург, член партии «ЯБЛОКО».

Региональная группа № 18

(Санкт-Петербург – Выборгский район и часть Калининского района (МО Гражданка, Пискаревка, Финляндский округ)

1. ГРОМОВ НИКОЛАЙ СЕРГЕЕВИЧ, 38 лет, ведущий инженер по промышленной и пожарной безопасности в АО «ОДК Климов», кавалер Ордена Мужества, депутат муниципального совета муниципального округа Шувалово-Озерки.

2. БАГРОВ ЮРИЙ ДМИТРИЕВИЧ, 34 года, правозащитник, член партии «ЯБЛОКО».

Региональная группа № 19

(Санкт-Петербург – Красногвардейский район и часть Калининского района (МО № 21, Академическое, Прометей, Северный)

1. СТРАХОВ КИРИЛЛ АЛЕКСАНДРОВИЧ, 38 лет, журналист, историк, исполнительный директор Фонда развития городского самоуправления «1870».

2. ДОБЫШ ИВАН ВЛАДИМИРОВИЧ, 34 года, начальник экспедиции в ЗАО ЛенТИСИЗ, член партии «ЯБЛОКО».Исключен из списка по решению суда за владение акциями компаний, торгующихся на иностранных фондовых рынках. Партия «Яблоко» считает эту норму закона абсурдной. Партия оспаривала снятие кандидата в Верховном суде и будет добиваться изменения закона через Конституционный суд.

Региональная группа № 20

(Санкт-Петербург – районы Кронштадтский, Курортный, Приморский)

1. АФИНОГЕНОВ АРСЕНИЙ АНТОНОВИЧ, 31 год, экономист-менеджер, депутат Муниципального совета МО «Литейный округ» (Санкт-Петербург), член партии «ЯБЛОКО».

2. ГОРОХОВ ДМИТРИЙ АНДРЕЕВИЧ, 39 лет, генеральный директор ООО «Информационные системы и сети», муниципальный депутат муниципального округа «Народный», член партии «ЯБЛОКО».

Региональная группа № 21

(Санкт-Петербург – Центральный одномандатный избирательный округ (включает районы Адмиралтейский, Василеостровский, Петроградский и часть Центрального (МО № 78, Владимирский округ, Дворцовый округ, Литейный округ)

1. АНИСИМОВ ДМИТРИЙ ИГОРЕВИЧ, 30 лет, кандидат политических наук, пресс-секретарь по работе с региональными СМИ центрального аппарата партии «ЯБЛОКО», член Петербургского ВООПИиК, член партии «ЯБЛОКО».

2. ВИШНЕВСКИЙ БОРИС ЛАЗАРЕВИЧ, 65 лет, кандидат технических наук, руководитель фракции «ЯБЛОКО» в Законодательном Собрании Санкт-Петербурга, член Союза журналистов России, заместитель председателя партии «ЯБЛОКО».

Региональная группа № 22

(Санкт-Петербург – районы Колпинский, Фрунзенский)

1. КУЛИКОВ ОЛЕГ НИКОЛАЕВИЧ, 39 лет, генеральный директор ООО «Электромагистраль», член партии «ЯБЛОКО».

2. БОЛДИН ВИКТОР АНДРЕЕВИЧ, 32 года, предприниматель, член партии «ЯБЛОКО».

Региональная группа № 23

(Санкт-Петербург – районы Московский, Пушкинский и часть Кировского (МО Автово, Княжево, Красненькая речка, Морские ворота, Нарвский округ)

1. ЧИСТЯКОВА СОФЬЯ ЛЕВОНОВНА, 31 год, депутат муниципального собрания муниципального округа «Литейный округ», член партии «ЯБЛОКО».

2. ХОРЗОВ ДМИТРИЙ ВИКТОРОВИЧ, 38 лет, директор ООО «Нефтепромысловое оборудование», член партии «ЯБЛОКО».

Региональная группа № 24

(Республика Бурятия)

1. СЕМЕНОВА НАТАЛЬЯ АЛЕКСАНДРОВНА, 43 года, психолог-полиграфолог ООО «Охранное Агентство «Альфа плюс», председатель Бурятского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

2. ЧИМИТДОРЖИЕВ БАЯСХАЛАН БАТОРОВИЧ, 24 года, учитель истории и обществознания МАОУ СОШ № 44, член Федерального Совета партии «ЯБЛОКО», член Бюро Регионального Совета Бурятского регионального отделения партии «ЯБЛОКО». Исключен из списка по решению суда за владение акциями компаний, торгующихся на иностранных фондовых рынках. Партия «Яблоко» считает эту норму закона абсурдной. Партия оспаривала снятие кандидата в Верховном суде и будет добиваться изменения закона через Конституционный суд.

Региональная группа № 25

(Смоленская область)

1. МЯСНИКОВ БОРИС ВЛАДИМИРОВИЧ, 49 лет, врач-нефролог, заместитель председателя Смоленского регионального отделения партии.

2. КОВАЛЕВ СЕМЕН ЮРЬЕВИЧ, 25 лет, инженер-проектировщик ООО «Связь-Стандарт».

3. КУРОПАТЕНКОВ ЕВГЕНИЙ ПАВЛОВИЧ, 26 лет, специалист по технической обработке документов службы регионального законодательства, член партии «ЯБЛОКО».

4. ДОЛЖИКОВА ЛАРИСА СЕРГЕЕВНА, 41 год, директор ООО «Бытовщик», попечитель благотворительного фонда, член совета Клуба социальных инвесторов, член партии «ЯБЛОКО».

5. РЕВЕНКО СЕРГЕЙ ЕВГЕНЬЕВИЧ, 64 года, индивидуальный предприниматель, председатель Смоленского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

Региональная группа № 26

(Псковская область, Тверская область)

1. ШЛОСБЕРГ ЛЕВ МАРКОВИЧ, 57 лет, депутат Псковского областного Собрания депутатов, член Федерального Политического комитета партии, председатель Псковского регионального отделения партии «ЯБЛОКО». Исключен из списка по решению ЦИК за причастность к «экстремистской организации». Партия «Яблоко» считает, что для этого не было никаких правовых и юридических оснований. Партия будет оспаривать это решение всеми доступными средствами.

2. БЕЛОВА МАРИНА ВИКТОРОВНА, 49 лет, генеральный директор Автономной некоммерческой организации Центр содействия защите материнства, отцовства и детства «Белова-Центр», депутат, председатель постоянной комиссии по социальной политике Собрания депутатов Торжокского района.

3. ГАЙДУК АРТУР МАРКОВИЧ, 55 лет, врач выездной бригады Государственного бюджетного учреждения здравоохранения «Станция скорой медицинской помощи», депутат Псковского областного Собрания депутатов, член Регионального совета Псковского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

4. КОНАШЕНКОВ АЛЕКСАНДР АЛЕКСЕЕВИЧ, 57 лет, глава крестьянского (фермерского) хозяйства «Прометей», доктор сельскохозяйственных наук, депутат Собрания депутатов Гдовского района, заместитель председателя Псковского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

5. КУЗЬМИН НИКОЛАЙ АЛЕКСАНДРОВИЧ, 41 год, инженер отдела внедрения ООО «Малое инновационное предприятие «Дэмисмед», депутат Собрания депутатов сельского поселения «Завеличенская волость», член Регионального совета Псковского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

6. ЖИЛЬЦОВА ЛЮБОВЬ ВАСИЛЬЕВНА, 59 лет, учитель математики МБОУ «Харлапковская основная общеобразовательная школа», депутат Собрания депутатов Палкинского района, член Регионального совета Псковского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

7. ГУЛЯН АРАРАТ ГАРЕГИНОВИЧ, 32 года, индивидуальный предприниматель, заместитель председателя Тверского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

8. СОРОКИН АЛЕКСАНДР СЕРГЕЕВИЧ, 69 лет, кандидат биологических наук, директор Экоцентра Тверского государственного университета, член партии «ЯБЛОКО».

Региональная группа № 27

(Республика Карелия, Мурманская область)

1. СЛАБУНОВА ЭМИЛИЯ ЭДГАРДОВНА, 62 года, кандидат педагогических наук, депутат Законодательного Собрания Республики Карелия, член Федерального Политического комитета партии «ЯБЛОКО».

2. РЫБАКОВ ДМИТРИЙ СЕРГЕЕВИЧ, 56 лет, кандидат геолого-минералогических наук, старший научный сотрудник Института геологии Карельского научного центра РАН, член партии «ЯБЛОКО».

3. ПАЙКАЧЁВ ВЯЧЕСЛАВ ИОСИФОВИЧ, 74 года, правозащитник, член партии «ЯБЛОКО».

4. ТИМОШЕНКО АНАСТАСИЯ СЕРГЕЕВНА, 35 лет, менеджер по рекламе Олонецкого молочного комбината, член партии «ЯБЛОКО».

5. ТУЖИКОВА ОЛЬГА ГЕННАДЬЕВНА, 40 лет, стажер адвоката в адвокатской коллегии Республики Карелия «Константинов, Бережной и партнеры».

Региональная группа № 28

(Ленинградская область – Сосновоборский городской округ, муниципальные районы Бокситогорский, Волосовский, Волховский, Гатчинский, Кингисеппский, Киришский, Лодейнопольский, Ломоносовский, Лужский, Подпорожский, Сланцевский, Тихвинский, Тосненский)

1. ДЕМЧЕНКО АЛЕКСАНДР ВАЛЕРЬЕВИЧ, 33 года, руководитель отдела продаж «РОЛЬФ Эстейт», член партии «ЯБЛОКО».

2. ПРИХОДЬКО НАДЕЖДА ВЕНИАМИНОВНА, 35 лет, заместитель начальника планово-производственного отдела АО «Ленпромтранспроект», член партии «ЯБЛОКО».

2. ФУРС СЕРГЕЙ АНАТОЛЬЕВИЧ, 50 лет, юрист, гражданский активист, старший преподаватель Института непрерывного образования взрослых.

Региональная группа № 29

(Ленинградская область – муниципальные районы Всеволожский, Выборгский, Кировский, Приозерский)

1. ГОРДЮК АНТОН ВАЛЕРЬЕВИЧ, 40 лет, генеральный директор Специального конструкторского бюро «Вектор», член партии «ЯБЛОКО».

2. СОЛОВЬЕВ ДМИТРИЙ ВЛАДИМИРОВИЧ, 53 года, председатель Региональной общественной организации «Общество защиты прав потребителей Ленинградской области», член партии «ЯБЛОКО».

Региональная группа № 30

(Республика Коми, Архангельская область, Ненецкий автономный округ)

1. МАНДРЫКИН ОЛЕГ АНАТОЛЬЕВИЧ, 52 года, индивидуальный предприниматель, активист движения «Чистый север 29», один из лидеров коалиции «Стоп-Шиес».

2. ЛАПТЕВ ВАДИМ ГЕННАДЬЕВИЧ, 45 лет, начальник отдела судовых механизмов и систем ООО «ХС Морское проектирование» ,председатель Архангельского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

3. КОЗЕНКОВ АЛЕКСАНДР СЕРГЕЕВИЧ, 44 года, генеральный директор ООО «Северная Стратегия» , член Общероссийской общественной организации малого и среднего предпринимательства «Опора России», руководитель Архангельского представительства Бюро по защите прав предпринимателей и инвесторов при «Опоре России».

4. ВЛАДЫКА ОКСАНА АНАТОЛЬЕВНА, 47 лет, юрисконсульт ООО «Влада», член партии «ЯБЛОКО».

5. ПИСКУНОВ МАКСИМ ВЛАДИМИРОВИЧ, 36 лет, инженер ООО «Мостсервис», член Регионального Совета Архангельского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

6. ВИНОГРАДОВ АНТОН ВЛАДИМИРОВИЧ, 22 года, студент, член Регионального Совета Архангельского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

7. ЛАПИН ЕВГЕНИЙ ДМИТРИЕВИЧ, 24 года, лингвист, предприниматель.

Региональная группа № 31

(Липецкая область)

1. ЧЕРНЫШОВА ОЛЬГА НИКОЛАЕВНА, 38 лет, консультант ООО «Корпоративный центр ИКС 5», член партии «ЯБЛОКО».

2. ПОЛЕЩУК АЛИСА ЭДУАРДОВНА, 27 лет, политолог, зоозащитница, главный специалист Управления регионального развития центрального аппарата партии «ЯБЛОКО», член партии «ЯБЛОКО».

Региональная группа № 32

(Владимирская область)

1. КУШПИТА ДМИТРИЙ ЮРЬЕВИЧ, 60 лет, директор общеобразовательной школы № 40 г. Владимира, советник главы города по вопросам образования, физической культуры и спорта, председатель Владимирского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

2. ФИРСОВ АЛЕКСЕЙ АЛЕКСАНДРОВИЧ, 47 лет, директор Государственного бюджетного профессионального образовательного учреждения Владимирской области «Кольчугинский политехнический колледж», член Регионального Совета Владимирского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

3. РУНОВ АЛЕКСЕЙ НИКОЛАЕВИЧ, 40 лет, рабочий по комплексному обслуживанию и ремонту здания МОУ Средняя общеобразовательная школа № 40 города Владимира, инструктор Владимирского регионального отделения партии «ЯБЛОКО», член Регионального Совета Владимирского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

Региональная группа № 33

(Ярославская область)

1. ЦЕПЕНДА ВАСИЛИЙ ВАСИЛЬЕВИЧ, 45 лет, директор ООО Птицефабрика «Север», член партии «ЯБЛОКО».

2. БАЛАБАЕВ СЕРГЕЙ АНАТОЛЬЕВИЧ, 49 лет, финансовый директор ООО Птицефабрика «Север», член партии «ЯБЛОКО».

3. ДУБОТОЛКОВ ВАЛЕРИЙ АЛЕКСЕЕВИЧ, 49 лет, генеральный директор ООО «Центрстрой», член партии «ЯБЛОКО».

Региональная группа № 34

(Рязанская область, Тамбовская область, Пензенская область)

1. СМИРНОВ КОНСТАНТИН МИХАЙЛОВИЧ, 40 лет, главный редактор сетевого издания «Вид сбоку», депутат Совета депутатов Дубровического сельского поселения, председатель Рязанского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

2. ЛЮБИМОВ АНДРЕЙ ВЯЧЕСЛАВОВИЧ, 46 лет, юрисконсульт ООО НПК «Радарсервис».

3. БАЙШЕВА ЛЮБОВЬ НИКОЛАЕВНА, 41 год, участник организации родителей детей с инвалидностью.

4. ШЕСТАКОВ МИХАИЛ АЛЕКСЕЕВИЧ, 54 года, индивидуальный предприниматель.

5. КИВВА АНАТОЛИЙ ГЕОРГИЕВИЧ, 47 лет, юрист частной практики, депутат Совета депутатов Заборьевского сельского поселения, член Регионального Совета Рязанского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

6. САДОФЬЕВ ВЛАДИМИР АЛЕКСАНДРОВИЧ, 21 год, студент, учитель Заборьевской средней школы, член партии «ЯБЛОКО».

7. ЖИЛКИН ВЛАДИМИР ВЛАДИМИРОВИЧ, 46 лет, кандидат философских наук, координатор «Правозащиты Тамбова».

8. МРАМОРНОВА ОКСАНА ГЕННАДЬЕВНА, 37 лет, филолог, преподаватель болгарского языка и славянской литературы, волонтер в Попечительском совете по восстановлению храма святой Аллы в с. Старая Потловка Пензенской области, член партии «ЯБЛОКО».

9. ЧУДАКОВА СВЕТЛАНА ВИКТОРОВНА, 33 года, инструктор Рязанского регионального отделения партии «ЯБЛОКО», член Регионального Совета Рязанского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

Региональная группа № 35

(Московская область – городские округа Балашиха, Долгопрудный, Дубна, Лобня, Реутов, Химки и муниципальные районы Дмитровский, Мытищинский, Талдомский)

1. ЯНКОВ КИРИЛЛ ВАДИМОВИЧ, 58 лет, кандидат экономических наук, заведующий лабораторией «Прогнозирования региональной экономики» Института народнохозяйственного прогнозирования РАН, член Партийного Арбитража партии «ЯБЛОКО».

2. СТЕЦЕНКО АНТОНИНА ВАСИЛЬЕВНА, 30 лет, главный специалист АО «НПО Энергомаш им. академика В.П. Глушко», депутат Совета депутатов городского округа Химки Московской области.

3. НЕКРАСОВ ЯРОСЛАВ НИКОЛАЕВИЧ, 36 лет, генеральный директор ООО «ЗИПМ-Ритейл».

4. ОРЛОВА АЛЕКСАНДРА ЮРЬЕВНА, 37 лет, генеральный директор ООО «ГайДо». Исключена из списка по решению суда за владение акциями компаний, торгующихся на иностранных фондовых рынках. Партия «Яблоко» считает эту норму закона абсурдной. Партия оспаривала снятие кандидата в Верховном суде и будет добиваться изменения закона через Конституционный суд.

5. ТИХОНОВА АСИЯ ФИРДАВИСОВНА, 39 лет, лингвист, преподаватель, специалист Теории и методики преподавания иностранных языков и культур, депутат Совета депутатов района Хамовники города Москвы, член Ассоциации независимых депутатов.

Региональная группа № 36

(Московская область – городские округа Коломна, Озёры, Протвино, Пущино, Серпухов и муниципальные районы Воскресенский, Егорьевский, Зарайский, Коломенский, Луховицкий, Серебряно-Прудский, Каширский, Серпуховский, Ступинский, Чеховский)

1. КОПАЧ ЛЮБОВЬ ВЛАДИМИРОВНА, 66 лет, депутат совета депутатов городского округа Кашира Московской области, член Бюро Регионального Совета регионального отделения партии «ЯБЛОКО» в Московской области.

2. ДУЛИН ВИКТОР СЕРГЕЕВИЧ, 52 года, заместитель генерального директора ООО «ЗЭЛТА-ОМ», координатор поисково-спасательного отряда «Лиза-Алерт», депутат Совета депутатов муниципального округа Арбат (Москва).

3. ГОЛУБЕВ АЛЕКСАНДР АЛЕКСАНДРОВИЧ, 37 лет, кандидат геолого-минералогических наук, руководитель центра компетенций «Экология» АО «Институт Оргэнергострой».

4. ВЛАДИМИРОВ МАКСИМ ПАВЛОВИЧ, 25 лет, политолог, главный специалист Управления регионального развития партии «ЯБЛОКО», член партии «ЯБЛОКО».

Региональная группа № 37

(Московская область – городские округа Власиха, Восход, Звенигород, Краснознаменск, Молодежный и муниципальные районы Волоколамский, Истринский, Клинский, Красногорский, Лотошинский, Можайский, Наро-Фоминский, Одинцовский, Рузский, Солнечногорский, Шаховской)

1. НЕЗЛУЧЕНКО АННА ВИТАЛЬЕВНА, 29 лет, советник председателя партии «ЯБЛОКО».

2. ДРОЗДОВА ИРИНА АЛЕКСАНДРОВНА, 45 лет, юрист.

3. ДУЛЕНКОВ АЛЕКСЕЙ НИКОЛАЕВИЧ, 46 лет, индивидуальный предприниматель, депутат Совета депутатов Наро-Фоминского городского округа Московской области.

Региональная группа № 38

(Московская область – городские округа Бронницы, Дзержинский, Домодедово, Жуковский, Котельники, Лыткарино, Подольск и муниципальные районы Ленинский, Люберецкий, Раменский)

1. ГУНЬКО АЛЕКСАНДР ВИЛИНОВИЧ, 53 года, генеральный директор ООО «Группа компаний ФБМ», председатель регионального отделения партии «ЯБЛОКО» в Московской области.

2. КАЧНОВ НИКОЛАЙ ПАВЛОВИЧ, 38 лет, руководитель проектов АО «Лаваль»

3. БАЛАБАНОВ ВИКТОР ВАСИЛЬЕВИЧ, 68 лет, актер, член Регионального Совета регионального отделения партии «ЯБЛОКО» в Московской области.

4. ЧЕБОТАРЕЕВА МАРИЯ СЕРГЕЕВНА, 27 лет, предприниматель, член партии «ЯБЛОКО».

Региональная группа № 39

(Московская область – городские округа Орехово-Зуево, Рошаль, Электрогорск, Электросталь и муниципальные районы Орехово-Зуевский, Павлово-Посадский, Шатурский)

1. РОМАХИН СТАНИСЛАВ ВАСИЛЬЕВИЧ, 25 лет, помощник депутата в Думе города Томска.

2. ПАПИН ДЕНИС АЛЕКСЕЕВИЧ, 21 год, студент МИРЭА – Российский технологический университет, член партии «ЯБЛОКО».

3. ГАВРИЛОВА АЛЕНА ВЛАДИМИРОВНА, 34 года, культурный организатор «Муромцевского культурно-досугового центра «Альтернатива», депутат Совета Костинского сельского поселения Муромцевского муниципального района Омской области, член партии «ЯБЛОКО».

Региональная группа № 40

(Московская область – городские округа Звездный городок, Ивантеевка, Королев, Красноармейск, Лосино-Петровский, Фрязино, Черноголовка и муниципальные районы Пушкинский, Сергиево-Посадский, Ногинский, Щелковский)

1. КРЫЖОВ СЕРГЕЙ БОРИСОВИЧ, 67 лет, кандидат технических наук, президент Межрегионального фонда «Объединение уполномоченных по правам человека», заместитель председателя регионального отделения партии «ЯБЛОКО» в Московской области.

2. КУКУШКИНА ИРИНА АНАТОЛЬЕВНА, 63 года, кандидат исторических наук, старший научный сотрудник Института всеобщей истории РАН, член Бюро Регионального Совета регионального отделения партии «ЯБЛОКО» в Московской области.

3. МАКСИМОВ АЛЕКСАНДР АРТЕМОВИЧ, 25 лет, системный администратор ООО «Макс и К».

Региональная группа № 41

(Белгородская область)

1. ФЕДУЛОВА ЕКАТЕРИНА ВАЛЕРЬЕВНА, 38 лет, заместитель руководителя Управления регионального развития партии «ЯБЛОКО».

2. ЯРМОШ ДЕНИС АНАТОЛЬЕВИЧ, 39 лет, депутат городской Думы Томска.

Региональная группа № 42

(Тульская область, Калужская область)

1. ДОРОХОВ ВЛАДИМИР ЮРЬЕВИЧ, 36 лет, предприниматель, председатель Тульского регионального отделения партии «ЯБЛОКО», член Бюро партии «ЯБЛОКО».

2. МОРОЗОВА ЮЛИЯ ВЛАДИМИРОВНА, 36 лет, генеральный директор ООО «Королевский вояж».

3. КОЛЕСНИКОВА ЕКАТЕРИНА ВЛАДИМИРОВНА, 46 лет, юрист, индивидуальный предприниматель, председатель Калужского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

4. ЛУЖЕЦКИЙ ОЛЕГ БОРИСОВИЧ, 54 года, руководитель Агентства юридических и риэлторских услуг «М-Сити Риэлт», член Регионального Совета Калужского регионального отделения партии «ЯБЛОКО», председатель местного отделения в г. Обнинск.

Региональная группа № 43

(Нижегородская область – города Бор, Семеновский, Чкаловск, Шахунья, часть города Нижний Новгород (районы Нижегородский, Советский, Сормовский), городской округ Сокольский и районы Большеболдинский, Большемурашкинский, Бутурлинский, Варнавинский, Ветлужский, Воротынский, Воскресенский, Гагинский, Городецкий, Княгининский, Ковернинский, Краснобаковский, Краснооктябрьский, Кстовский, Лысковский, Пильнинский, Сергачский, Сеченовский, Спасский, Тонкинский, Тоншаевский, Уренский, Шарангский)

1. РЕЗОНТОВА НАТАЛЬЯ ВАЛЕРЬЕВНА, 52 года, журналист. Исключена из списка по решению ЦИК за причастность к «экстремистской организации». Партия «Яблоко» считает это решение политическим.

2. СЫЧЕВ СЕРГЕЙ АЛЕКСЕЕВИЧ, 30 лет, главный специалист Управления по продвижению законодательных инициатив и социально-экономических проектов партии «ЯБЛОКО».

Региональная группа № 44

(Нижегородская область – города Арзамас, Выкса, Дзержинск, Кулебаки, Первомайск, Саров, часть города Нижний Новгород (районы Автозаводский, Канавинский, Ленинский, Московский, Приокский), городской округ Навашинский и районы Ардатовский, Арзамасский, Балахнинский, Богородский, Вадский, Вачский, Вознесенский, Володарский, Дальнеконстантиновский, Дивеевский, Лукояновский, Павловский, Перевозский, Починковский, Сосновский, Шатковский)

1. РОДИН ОЛЕГ ЕВГЕНЬЕВИЧ, 27 лет, юрист, аспирант Нижегородского государственного университета им. Н.И. Лобачевского, председатель Нижегородского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

2. СЕРОВ МАКСИМ ВАЛЕРЬЕВИЧ, 30 лет, главный специалист Управления по продвижению законодательных инициатив и социально-экономических проектов партии «ЯБЛОКО».

Региональная группа № 45

(Чувашская Республика, Ульяновская область, Республика Мордовия)

1. ГОРЯЧЕВ ОЛЕГ ЮРЬЕВИЧ, 59 лет, президент Фонда наследия Юрия Горячева «Горячев-фонд».

2. АРКАДЬЕВ МИХАИЛ ВЛАДИСЛАВОВИЧ, 41 год, экономист, член Бюро Регионального Совета Чувашского регионального отделения партии «ЯБЛОКО». Исключен из списка по решению суда за владение акциями компаний, торгующихся на иностранных фондовых рынках. Партия «Яблоко» считает эту норму закона абсурдной. Партия оспаривала снятие кандидата в Верховном суде и будет добиваться изменения закона через Конституционный суд.

3. АРКАДЬЕВ ВЛАДИСЛАВ ИВАНОВИЧ, 64 года, председатель ТСЖ, председатель ЧРОО «Общее дело», председатель Чувашского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

4. БРАГИН АЛЕКСАНДР АЛЕКСАНДРОВИЧ, 38 лет, эколог, директор ООО «Сеть».

Региональная группа № 46

(Республика Татарстан)

1. ЗИНАТУЛЛИН РУСЛАН МАНСУРОВИЧ, 42 года, член контрольно-ревизионной комиссии партии «ЯБЛОКО», председатель регионального отделения партии «ЯБЛОКО» в Республике Татарстан.

2. ИЗОТОВА ЕЛЕНА АЛЕКСАНДРОВНА, 41 год, председатель регионального отделения фракции «Зеленая Россия» партии «ЯБЛОКО» в Республике Татарстан, член Регионального Совета регионального отделения партии «ЯБЛОКО» в Республике Татарстан. Исключена из списка по решению ЦИК за причастность к «экстремистской организации». Партия «Яблоко» считает это решение политическим.

3. РАВИЛОВА ГУЛЬНАЗ ИЛЬГИЗОВНА, 22 года, студентка Российского государственного социального университета, председатель контрольно-ревизионной комиссии регионального отделения партии «ЯБЛОКО» в Республике Татарстан.

4. ФОМИН ДМИТРИЙ ЕВГЕНЬЕВИЧ, 72 года, педагог МАОУ «Лицей инновационных технологий №36», председатель местного отделения в г. Набережные Челны.

Региональная группа № 47

(Курская область, Орловская область, Брянская область)

1. ЗАЙЦЕВ СЕРГЕЙ ВАСИЛЬЕВИЧ, 53 года, директор Орловского филиала Национальной ассоциации участников фондового рынка, председатель Орловского регионального отделении партии «ЯБЛОКО».

2. МАХОТИНА ОЛЬГА АНАТОЛЬЕВНА, 44 года, депутат Добрунского сельского поселения Брянской области, член партии «ЯБЛОКО».

3. БОРЗЁНКОВА АЛЕКСАНДРА ВАЛЕРЬЕВНА, 23 года, юрист, помощник адвоката, член партии «ЯБЛОКО».

4. БОГОМАЗ АЛЕКСАНДР ИВАНОВИЧ, 72 года, технический директор «Экспресс реклама», член партии «ЯБЛОКО».

5. БИЗЯЕВ ВЛАДИМИР АНАТОЛЬЕВИЧ, 48 лет, директор ООО «Вымпел-строй», член партии «ЯБЛОКО».

6. ПАНФИЛОВ ВЛАДИМИР АЛЕКСАНДРОВИЧ, 64 года, главный редактор журнала «Регион 57».

Региональная группа № 48

(Воронежская область)

1. ШКРЕД ТАТЬЯНА ВАЛЕРЬЕВНА, 41 год, управляющий директор Воронежского регионального объединения предпринимателей «Опора России», член Партийного Арбитража партии «ЯБЛОКО», председатель Воронежского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

2. СТРЕЛЬНИКОВ АЛЕКСАНДР ВАЛЕРЬЕВИЧ, 21 год, студент юридического факультета Воронежского государственного университета, член Федерального Совета партии «ЯБЛОКО», член Регионального Совета Воронежского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

3. БОБРОВ АЛЕКСАНДР ВАЛЕНТИНОВИЧ, 55 лет, президент Некоммерческого партнерства «Общественное благополучие Воронежа».

Региональная группа № 49

(Кировская область)

1. АМОСОВ АЛЕКСАНДР НИКОЛАЕВИЧ, 31 год, менеджер в области государственного и муниципального управления, председатель Кировского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».Исключен из списка по решению суда за владение акциями компаний, торгующихся на иностранных фондовых рынках. Партия «Яблоко» считает эту норму закона абсурдной. Партия оспаривала снятие кандидата в Верховном суде и будет добиваться изменения закона через Конституционный суд.

4. БОКОВ РОМАН ДМИТРИЕВИЧ, 33 года, педагог МОАУ ДО «Центр развития творчества детей и юношества г. Кирова».

Региональная группа № 50

(Республика Башкортостан, Оренбургская область)

1. АБРАМИЧЕВА КРИСТИНА ИГОРЕВНА, 43 года, заместитель председателя башкирского отделения Всероссийского общества по охране культурного наследия, член Совета при Главе Республики Башкортостан по правам человека и развитию институтов гражданского общества, член Бюро Регионального Совета регионального отделения партии «ЯБЛОКО» в Республике Башкортостан, заместитель председателя гендерной фракции партии «ЯБЛОКО», председатель регионального отделения гендерной фракции и фракции «Зеленая Россия» партии «ЯБЛОКО» Республике Башкортостан.

2. САЛАХОВ ИЛЬНУР САВИРЯНОВИЧ, 38 лет, индивидуальный предприниматель, заместитель председателя регионального отделения партии «ЯБЛОКО» в Республике Башкортостан, председатель местного отделения партии «ЯБЛОКО» в г. Нефтекамск.

3. ГАЙСИНА ЗУЛЬФИЯ РИФОВНА, 41 год, ответственный секретарь Совета при Главе Республики Башкортостан по правам человека и развитию институтов гражданского общества, член партии «ЯБЛОКО».

4. КИСЛИНСКИЙ ВЛАДИМИР ИВАНОВИЧ, 33 года, заместитель начальника службы подстанций Северного производственного отделения филиала ПАО «Россети Волга» – «Оренбургэнерго», член партии «ЯБЛОКО».

5. ЗАРУБИН КОНСТАНТИН ПЕТРОВИЧ, 23 года, глава Крестьянского (фермерского) хозяйства «Туган Як», член партии «ЯБЛОКО».

6. ЩЁКИН ЮРИЙ АЛЕКСАНДРОВИЧ, 32 года, бизнес-аналитик производственного центра ООО «ОТР2000».

Региональная группа № 51

(Самарская область – городские округа Кинель, Новокуйбышевск, Отрадный, Похвистнево, Самара и муниципальные районы Алексеевский, Богатовский, Большеглушицкий, Большечерниговский, Борский, Волжский, Елховский, Исаклинский, Камышлинский, Кинельский, Кинель-Черкасский, Клявлинский, Кошкинский, Красноярский, Нефтегорский, Похвистневский, Сергиевский, Челно-Вершинский, Шенталинский, часть муниципального района Ставропольский (сельские поселения Новая Бинарадка, Пискалы)

1. ЕРМОЛЕНКО ИГОРЬ ЮРЬЕВИЧ, 49 лет, директор частного лицея № 1 «Спутник», председатель Самарского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

2. ШАТИЛОВ АЛЕКСАНДР ВАЛЕРЬЕВИЧ, 41 год, главный специалист Банка ВТБ (ПАО), депутат Совета депутатов Ленинского внутригородского района городского округа Самара.

Региональная группа № 52

(Самарская область – городские округа Жигулевск, Октябрьск, Сызрань, Тольятти, Чапаевск и муниципальные районы Безенчукский, Красноармейский, Пестравский, Приволжский, Сызранский, Хворостянский, Шигонский, часть муниципального района Ставропольский (сельские поселения Верхнее Санчелеево, Верхние Белозерки, Выселки, Кирилловка, Луначарский, Мусорка, Нижнее Санчелеево, Подстепки, Приморский, Ташелка, Тимофеевка, Узюково, Хрящевка, Ягодное, Александровка, Бахилово, Большая Рязань, Васильевка, Жигули, Осиновка, Севрюкаево, Сосновый Солонец)

1. СЕМЕРОЗУБОВ АЛЕКСАНДР ВАЛЕРИЕВИЧ, 57 лет, заместитель директора частного лицея № 1 «Спутник», член Федерального Совета партии «ЯБЛОКО».

2. АСТАШКИН АНДРЕЙ ИВАНОВИЧ, 51 год, специалист по работе в социальных сетях, член Бюро Регионального Совета Самарского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

Региональная группа № 53

(Волгоградская область)

1. БОЛДЫРЕВА ГАЛИНА ВАСИЛЬЕВНА, 51 год, президент областной общественной организации «Клуб «Экология», председатель Волгоградского регионального отделения партии «ЯБЛОКО», член Бюро партии «ЯБЛОКО», заместитель председателя фракции «Зеленая Россия» в партии «ЯБЛОКО».

2. КОНОВАЛОВ СЕРГЕЙ ВЛАДИМИРОВИЧ, 31 год, слесарь-сборщик металлоконструкций ООО ПО ВЗРК, член партии «ЯБЛОКО».

3. ЛАЗАРЕНКОВ АНДРЕЙ ВИКТОРОВИЧ, 59 лет, врач Волгоградского областного клинического кардиологического центра (ВОККЦ).

4. СЕБЕКИН РОМАН СЕРГЕЕВИЧ, 36 лет, директор ООО «Пластика», автор образовательного YouTube-канала «Планетный эколог», организатор Фонда Экологического просвещения «Эко-Скауты».

Региональная группа № 54

(Республика Марий Эл)

1. ПОТАНИНА РАДМИЛА ВИКТОРОВНА, 23 года, руководитель отдела продаж ООО «РусЭкоВтор».

2. ГОЛОВИН ВИКТОР АЛЕКСАНДРОВИЧ, 32 года, главный специалист Управления по продвижению законодательных инициатив и социально-экономических проектов партии «ЯБЛОКО».

Региональная группа № 55

(Алтайский край)

1. ГОНЧАРЕНКО АЛЕКСАНДР ИЛЬИЧ, 60 лет, кандидат медицинских наук, председатель Алтайской краевой правозащитной организации АКОО «Защита и поддержка гражданских прав и инициатив», член Бюро партии «ЯБЛОКО», председатель Алтайского краевого регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

2. ИЛЬИНЫХ ЮРИЙ СЕРГЕЕВИЧ, 36 лет, директор ООО «Глобал-Групп», заместитель председателя Алтайского краевого регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

3. ТКАЧЕНКО АНДРЕЙ СЕРГЕЕВИЧ, 34 года, директор АНО-ДПО «АлИУЗ», заместитель председателя Алтайского краевого регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

Региональная группа № 56

(Челябинская область – город Магнитогорск, часть города Челябинск (районы Калининский, Курчатовский, Ленинский, Советский, Центральный), городские округа Копейский, Локомотивный, Троицкий, Южноуральский и муниципальные районы Агаповский, Брединский, Варненский, Верхнеуральский, Еманжелинский, Еткульский, Карталинский, Кизильский, Коркинский, Нагайбакский, Октябрьский, Пластовский, Сосновский, Троицкий, Увельский, Уйский, Чебаркульский, Чесменский)

1. ЩЕРБАКОВ ЯРОСЛАВ ЕВГЕНЬЕВИЧ, 33 года, директор по юридическим вопросам ООО «Теплогазмонтаж», председатель Челябинского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

2. ТАВРИНА НАТАЛЬЯ ЮРЬЕВНА, 50 лет, врач Клинической диагностической лаборатории, член контрольно-ревизионной комиссии Челябинского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

3. КОШМАН НИКОЛАЙ АНАТОЛЬЕВИЧ, 37 лет, адвокат.

Региональная группа № 57

(Челябинская область – часть города Челябинск (районы Металлургический, Тракторозаводский), городские округа Верхнеуфалейский, Златоустовский, Карабашский, Кыштымский, Миасский, Озерский, Снежинский, Трехгорный, Усть-Катавский, Чебаркульский и муниципальные районы Аргаяшский, Ашинский, Каслинский, Катав-Ивановский, Красноармейский, Кунашакский, Кусинский, Нязепетровский, Саткинский)

1. ТАЛЕВЛИН АНДРЕЙ АЛЕКСАНДРОВИЧ, 48 лет, кандидат юридических наук, доцент кафедры гражданского права и процесса Челябинского государственного университета, член Бюро партии «ЯБЛОКО», заместитель председателя Челябинского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

2. НАКОСКИНА ЛАРИСА СТЕПАНОВНА, 46 лет, фельдшер ППО ГБУЗ «Станция скорой медицинской помощи г. Златоуст».

3. ИЛЬИНА АННА ГРИГОРЬЕВНА, 66 лет, правозащитник, юрист-эколог, председатель челябинского областного отделения Межрегиональной общественной организации инвалидов «Общество взаимопомощи при болезни Бехтерева», член Регионального совета Челябинского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

Региональная группа № 58

(Новосибирская область)

1. ГРИШИН ГРИГОРИЙ АЛЕКСАНДРОВИЧ, 40 лет, кандидат филологических наук, режиссер-документалист, генеральный директор Автономной некоммерческой организации содействия социально-культурному развитию «Мост», член Бюро партии «ЯБЛОКО».

2. ЧУБЫКИНА НАТАЛЬЯ ЛЕОНИДОВНА, 66 лет, преподаватель кафедры экологической безопасности и управления природопользованием Новосибирского государственного университета экономики и управления «НИНХ» в секторе среднего профессионального образования, член партии «ЯБЛОКО».

3. ПИВОВАРОВА ЕЛЕНА НИКОЛАЕВНА, 56 лет, кандидат биологических наук, научный сотрудник ФИЦ Института цитологии и генетики СО РАН, член партии «ЯБЛОКО».

4. МАРЬИН КИРИЛЛ ЕВГЕНЬЕВИЧ, 25 лет, интернет-маркетолог, член партии «ЯБЛОКО».

5. ШАБАНОВ ДМИТРИЙ ЮРЬЕВИЧ, 32 года, предприниматель.

Региональная группа № 59

(Свердловская область – часть города Екатеринбург (районы Верх-Исетский, Железнодорожный, Ленинский, Чкаловский), город Каменск-Уральский, городские округа Арамильский, Богданович, Верхняя Пышма, Каменский, Среднеуральск, Сысертский, поселок Уральский)

1. КИСЕЛЁВ КОНСТАНТИН ВИКТОРОВИЧ, 56 лет, кандидат философских наук, депутат Екатеринбургской городской Думы, член Союза журналистов России.

2. СЕМАВИН ДМИТРИЙ АЛЕКСАНДРОВИЧ, 27 лет, кредитный аналитик АО «Райффайзенбанк», член партии «ЯБЛОКО».Исключен из списка по решению суда за владение акциями компаний, торгующихся на иностранных фондовых рынках. Партия «Яблоко» считает эту норму закона абсурдной. Партия оспаривала снятие кандидата в Верховном суде и будет добиваться изменения закона через Конституционный суд.

Региональная группа № 60

(Свердловская область – город Алапаевск, часть города Екатеринбург (Кировский район, Орджоникидзевский район), городские округа Артемовский, Артинский, Ачитский, Березовский, Бисертский, Верх-Нейвинский, Верхний Тагил, Верхняя Тура, Горноуральский, Дегтярск, Красноуфимск, Новоуральский, Первоуральск, Полевской, Ревда, Режевской, Староуткинск, Шалинский, муниципальные районы Красноуфимский, Нижнесергинский, МО Алапаевское)

1. АНКУДА ТАТЬЯНА АЛЕКСАНДРОВНА, 29 лет, менеджер, координатор по г. Екатеринбургу в Свердловском региональном отделении партии «ЯБЛОКО».

2. МОРОЗЕНКОВ СЕРГЕЙ ВЛАДИМИРОВИЧ, 32 года, руководитель Управления по продвижению законодательных инициатив и социально-экономических проектов партии «ЯБЛОКО».

Региональная группа № 61

(Свердловская область – часть города Екатеринбург (Октябрьский район), города Ирбит, Лесной, городские округа Асбестовский, Белоярский, Верхнее Дуброво, Верхнесалдинский, Верхотурский, Волчанский, Гаринский, Заречный, ЗАТО Свободный, Ивдельский, Камышловский, Карпинск, Качканарский, Краснотурьинск, Красноуральск, Малышевский, Нижнетуринский, Нижняя Салда, Новолялинский, Пелым, Пышминский, Рефтинский, Североуральский, Серовский, Сосьвинский, Сухой Лог, Тавдинский, Талицкий, Тугулымский, Туринский, муниципальные районы Байкаловский, Ирбитский, Камышловский, Слободо-Туринский, Таборинский, Махневское МО)

1. КАЛИНИН ДМИТРИЙ ГРИГОРЬЕВИЧ, 33 года, менеджер по продажам ООО «Индекс», член Регионального Совета Свердловского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

2. АМЕЛИНА АННА АЛЕКСАНДРОВНА, 38 лет, главный специалист Управления регионального развития партии «ЯБЛОКО».

Региональная группа № 62

(Пермский край – город Березники, часть города Пермь (районы Дзержинский, Индустриальный, Кировский, Ленинский, Свердловский), городские округа Кудымкар, Соликамский, муниципальные районы Бардымский, Большесосновский, Верещагинский, Гайнский, Еловский, Ильинский, Карагайский, Кишертский, Косинский, Кочевский, Красновишерский, Краснокамский, Кудымкарский, Куединский, Кунгурский, Нытвенский, Октябрьский, Ординский, Осинский, Оханский, Очерский, Сивинский, Соликамский, Суксунский, Уинский, Усольский, Чайковский, Частинский, Чердынский, Чернушинский, Юрлинский, Юсьвинский, часть Пермского муниципального района (сельские поселения Гамовское, Заболотское, Кондратовское, Култаевское, Савинское, Усть-Качкинское, Юго-Камское, Юговское, Бершетское, Двуреченское, Кукуштанское, Лобановское, Пальниковское, Платошинское, Сылвенское, Фроловское), МО ЗАТО Звёздный)

1. КОЛОКОЛОВА ОЛЬГА АРКАДЬЕВНА, 48 лет, директор ООО ПКФ «Уралкомп», член Бюро партии «ЯБЛОКО», председатель Пермского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

2. ВШИВКОВА ОЛЬГА ВИТАЛЬЕВНА, 49 лет, председатель Благотворительного фонда «Кунгур – территория добра», депутат Кунгурской городской Думы.

Региональная группа № 63

(Пермский край – часть города Пермь (районы Мотовилихинский, Орджоникидзевский), городские округа Губахинский, Лысьвенский и муниципальные районы Александровский, Березовский, Горнозаводский, Гремячинский, Добрянский, Кизеловский, часть Пермского муниципального района (Хохловское сельское поселение), Чусовской)

1. ИВАНОВА СВЕТЛАНА АЛЕКСЕЕВНА, 46 лет, председатель ТОС «Кама-1», член Регионального Совета Пермского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

2. ПЛОТНИКОВА ЕЛЕНА АЛЕКСАНДРОВНА, 49 лет, художественный руководитель музыкальной школы «Виртуозы», педагог по классу академического вокала, эстрадного вокала Музыкальной школы «ВИРТУОЗЫ».Исключена из списка по решению суда за владение акциями компаний, торгующихся на иностранных фондовых рынках. Партия «Яблоко» считает эту норму закона абсурдной. Партия оспаривала снятие кандидата в Верховном суде и будет добиваться изменения закона через Конституционный суд.

Региональная группа № 64

(Омская область)

1. НАГИБИНА ТАТЬЯНА ФЕДОРОВНА, 55 лет, председатель Омского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

2. ШНЕЙДЕР ТАТЬЯНА НИКОЛАЕВНА, 38 лет, управляющий ООО «Брокколи», заместитель председателя Омского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

3. ИВАШОВА АНАСТАСИЯ АЛЕКСЕЕВНА, 37 лет, коммерческий директор ООО «АВИКОР Груп», заместитель председателя Омского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

4. ЮДИН КОНСТАНТИН АЛЕКСЕЕВИЧ, 46 лет, директор ООО «Карат», член Регионального Совета Омского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

5. КАЛАШНИКОВА МАРИНА ВАЛЕНТИНОВНА, 38 лет, учитель истории и обществознания БОУ Гимназия № 115 г. Омска.

6. ПЕРЕВАЛЬСКИЙ ДМИТРИЙ АЛЕКСАНДРОВИЧ, 48 лет, преподаватель ФГБУ ПОО «Сибирское Государственное училище (колледж) олимпийского резерва».

7. НИЧКОВ СЕРГЕЙ ВИКТОРОВИЧ, 38 лет, начальник караула пожарно-спасательной части ГПС ГУ МЧС России по Омской области.

Региональная группа № 65

(Удмуртская Республика)

1. БОРОНИНА ИЯ ЮРЬЕВНА, 36 лет, юрист в области экологического права, член Ассоциации юристов России, независимый эксперт в области антикоррупционной экспертизы нормативных актов. Председатель Удмуртского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

2. ХАБАРОВА ВЕРА ВАСИЛЬЕВНА, 36 лет, юрист в области гражданского права, член Общественной наблюдательной комиссии по осуществлению общественного контроля за обеспечением прав человека в местах принудительного содержания.

Региональная группа № 66

(Томская область, Ханты-Мансийский автономный округ, Ямало-Ненецкий автономный округ)

1. ЕРЕМИН ВАСИЛИЙ ВАСИЛЬЕВИЧ, 72 года, кандидат экономических наук, депутат Думы города Томска, руководитель фракции «ЯБЛОКО», заместитель председателя Томского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

2. ЛЮТАЕВ ИГОРЬ АЛЕКСАНДРОВИЧ, 41 год, кандидат биологических наук, депутат Думы города Томска, директор некоммерческого партнерства «Центр организации работ и услуг природоохранного значения».

3. КАВЕРЗИН ЕВГЕНИЙ НИКОЛАЕВИЧ, 50 лет, технолог ООО «Чистый мир», депутат Думы города Томска.

4. МЕНЬШЕНИН ИВАН НИКОЛАЕВИЧ, 38 лет, предприниматель, председатель Ханты-Мансийского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

Региональная группа № 67

(Иркутская область)

1. ТУПИЦИН АЛЕКСЕЙ АНАТОЛЬЕВИЧ, 52 года, предприниматель и правозащитник, основатель АНО «Центр гражданского содействия и независимого СМИ «Усть-Кут 24».

2. ГРИБЕНКО ГРИГОРИЙ АЛЕКСАНДРОВИЧ, 31 год, предприниматель, генеральный директор ООО «Авиатор», председатель Иркутского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

3. ШЛОМИНА АННА ДМИТРИЕВНА, 36 лет, зоозащитница и экоактивистка, преподавательница иностранных языков.

4. ХАРИТОНЕНКО ПАВЕЛ ВЛАДИМИРОВИЧ, 35 лет, гражданский активист, основатель общественного движения «Новая Россия – Свободная страна».

Региональная группа № 68

(Красноярский край)

1. МАРТЕМЬЯНОВА ДАРЬЯ НИКОЛАЕВНА, 35 лет, бухгалтер ООО «Водолей-Сибирь», депутат Березовского районного Совета Красноярского края, заместитель председателя Красноярского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

2. БОМБАКОВ МАКСИМ ОЛЕГОВИЧ, 52 года, юрисконсульт Краевого государственного казенного учреждения здравоохранения «Красноярский краевой специализированный дом ребенка № 3», член Бюро Регионального Совета Красноярского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

3. ЧИСТЯКОВА ЮЛИЯ АЛЕКСАНДРОВНА, 37 лет, воспитатель КГКУ «Есауловский детский дом», член партии «ЯБЛОКО».

4. СТАРОДУБЦЕВ ВИКТОР ВАСИЛЬЕВИЧ, 61 год, кандидат медицинских наук, директор АНО «Центр паллиативной помощи – хоспис им. Василия и Зои Стародубцевых».

5. КОВАЛЬ ЮЛИЯ НИКОЛАЕВНА, 34 года, кандидат биологических наук, доцент ФГБОУВО «Сибирская пожарно-спасательная академия ГПС МЧС России».

Региональная группа № 69

(Кемеровская область)

1. ИЛЬИН ВИТАЛИЙ ВАЛЕРЬЕВИЧ, 47 лет, монтажник «ЗАО Коксохиммонтаж-Кемерово», председатель Кемеровского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

2. АЛЬШЕВИЧ ГЛЕБ СЕРГЕЕВИЧ, 38 лет, индивидуальный предприниматель, член Регионального Совета Кемеровского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

3. ЧЕРНОВ ВЯЧЕСЛАВ МИХАЙЛОВИЧ, 47 лет, индивидуальный предприниматель.

4. ШАКИН ДЕНИС ВАДИМОВИЧ, 28 лет, водитель троллейбуса, член партии «ЯБЛОКО».

5. УШКОВА СОФИЯ АНАТОЛЬЕВНА, 41 год, менеджер департамента контейнерных перевозок ООО «СГМК-Трейд», член партии «ЯБЛОКО».

Региональная группа № 70

(Курганская область, Тюменская область)

1. АВЕРИН МИХАИЛ ВЯЧЕСЛАВОВИЧ, 48 лет, директор ООО «Рим», председатель Тюменского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

2. ПАНОВА ЕЛЕНА ВАЛЕРЬЕВНА, 51 год, инструктор Курганского регионального отделения партии «ЯБЛОКО», председатель Курганского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

3. ЗАРУБИНА МАРИНА БОРИСОВНА, 30 лет, член Федерального Совета партии «ЯБЛОКО», заместитель председателя Курганского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

Региональная группа № 71

(Республика Алтай, Республика Хакасия)

1. САВЫР САЯН САЛЧАКОВИЧ, 42 года, экономист, председатель совета сообщества «Профессионалы без границ», председатель регионального отделения партии «ЯБЛОКО» в Республике Тыва.

2. ДУМНОВА НИНА ГЕННАДЬЕВНА, 62 года, председатель регионального отделения партии «ЯБЛОКО» в Республике Алтай.

Региональная группа № 72

(Забайкальский край, Амурская область, Еврейская автономная область, Республика Саха – Якутия, Камчатский край, Магаданская область, Чукотский автономный округ)

1. НОГОВИЦЫН АНАТОЛИЙ ГРИГОРЬЕВИЧ, 33 года, предприниматель, председатель Якутского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

2. ЛИННИК ИГОРЬ ЮРЬЕВИЧ, 57 лет, преподаватель Забайкальского горного колледжа имени М. И. Агошкова, председатель Забайкальского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

3. ВЕРЕТНОВ ДЕНИС НИКОЛАЕВИЧ, 26 лет, менеджер ООО «Сахапласт», член Федерального Совета партии «ЯБЛОКО», член Бюро Регионального Совета Якутского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

Региональная группа № 73

(Приморский край, Хабаровский край)

1. ЖЕЛЕЗНЯКОВА МАРИНА ВЛАДИМИРОВНА, 56 лет, руководитель подразделения ООО «Аванта Персонал», инструктор Приморского регионального отделения партии «ЯБЛОКО», заместитель председателя Приморского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

2. ФЕДОРЕЕВ ВИКТОР ГРИГОРЬЕВИЧ, 36 лет, ведущий инженер управления жилищно-коммунального хозяйства, экологии, транспорта и связи Администрации Амурского муниципального района, депутат Законодательной Думы Хабаровского Края, член партии «ЯБЛОКО».

3. ПОЛТОРАК СЕРГЕЙ ВИКТОРОВИЧ, 51 год, инженер по метрологии ПАО «Дальприбор», председатель Приморского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

4. КАРТАВЦЕВ КИРИЛЛ СЕРГЕЕВИЧ, 30 лет, младший научный сотрудник лаборатории антропологии Северной Пасифики Института истории, археологии и этнографии народов Дальнего Востока.

5. РАСИН АНТОН БОРИСОВИЧ, 32 года, младший научный сотрудник Тихоокеанского института биоорганической химии.

6. ФОМИНЫХ РЮРИК ВЛАДИСЛАВОВИЧ, 46 лет, руководитель Межрегиональной общественной организации «Социально-Прогрессивный Альянс научно-теоретического и практического содействия социально-экономическому и культурному росту регионов «Рост Регионов», председатель Хабаровского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

7. ЛОЧКАНОВ ВАДИМ ЮРЬЕВИЧ, 23 года, генеральный директор ООО «Приморье».

8. МЕЛЬНИКОВА ЛИЛИЯ ПЕТРОВНА, 32 года, ведущий специалист-эксперт Научно-экспертного отдела Межрегиональной общественной организации «Социально-Прогрессивный Альянс научно-теоретического и практического содействия социально-экономическому и культурному росту регионов «Рост Регионов», член Регионального Совета Хабаровского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

9. ИОНОВ АНДРЕЙ ВЛАДИМИРОВИЧ, 47 лет, главный бухгалтер Межрегиональной общественной организации «Социально-Прогрессивный Альянс научно-теоретического и практического содействия социально-экономическому и культурному росту регионов «Рост Регионов», заместитель председателя Хабаровского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

Региональная группа № 74

(Сахалинская область)

1. ГУРКИН АНТОН НИКОЛАЕВИЧ, 35 лет, депутат Корсаковского городского округа, заместитель председателя Сахалинского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

2. КРЮКОВ ЮРИЙ ПАВЛОВИЧ, 44 года, инженер по проектно-сметной работе «Сахалин Энерджи Инвестмент Компании ЛТД», заместитель председателя Сахалинского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

3. СТЕПАНОВА ЛЮБОВЬ ВЛАДИМИРОВНА, 35 лет, член партии «ЯБЛОКО».

4. МЕДВЕДЕВ ИГОРЬ ВЛАДИМИРОВИЧ, 22 года, инженер.

Региональная группа № 75

(Республика Адыгея)

1. УСЕРДИН АЛЕКСАНДР НИКОЛАЕВИЧ, 44 года, актер, режиссер.

5. ПАЛЬКО АЛЕКСЕЙ АНАТОЛЬЕВИЧ, 21 год, студент Сибирского государственного медицинского университета.

Региональная группа № 76

(Ростовская область – города Азов, Батайск, часть города Ростов-на-Дону (районы Железнодорожный, Кировский, Ленинский, Октябрьский, Пролетарский, Советский), Таганрог и районы Азовский, часть Аксайского района (сельские поселения Верхнеподпольненское, Истоминское, Ленинское, Ольгинское), Багаевский, Веселовский, Егорлыкский, Зерноградский, Кагальницкий, Куйбышевский, Матвеево-Курганский, Мясниковский, Неклиновский, Песчанокопский, Сальский, Целинский)

1. РЯБЧУК АЛЕКСАНДР НИКОЛАЕВИЧ, 31 год, преподаватель истории и обществознания, победитель конкурса «Учитель года Ростова-на-Дону 2020»

2. БЕРАДЗЕ ВЛАДИМИР МИХАЙЛОВИЧ, 34 года, санитар МБУЗ ГБ № 1 им. Н.А.Семашко г. Ростова-на-Дону, 3-ий моноинфекционный специальный госпиталь.

3. КРИВЕНКО МАРИЯ ВЛАДИМИРОВНА, 32 года, член Федерального Совета партии «ЯБЛОКО», председатель Ростовского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

4. САФРОНОВА ИРИНА ВАСИЛЬЕВНА, 67 лет, директор ООО «СПУТНИК-22», член Федерального Совета партии «ЯБЛОКО».

5. КЛАДОВОЙ НИКОЛАЙ ИГОРЕВИЧ, 56 лет, заслуженный инженер-испытатель, помощник начальника Военно-патриотического отделения Ростовского областного военного комиссариата. Служил в Космических войсках (Байконур).

6. БОРОДИН ГОРДЕЙ ВАДИМОВИЧ, 21 год, студент юридического факультета Ростовского государственного экономического университета (РИНХ).

Региональная группа № 77

(Ростовская область – города Волгодонск, Гуково, Донецк, Зверево, Каменск-Шахтинский, Новочеркасск, Новошахтинск, часть города Ростов-на-Дону (районы Ворошиловский, Первомайский), Шахты, часть Аксайского района (Аксайское городское поселение, сельские поселения Большелогское, Грушевское, Мишкинское, Рассветовское, Старочеркасское, Щепкинское), районы Белокалитвинский, Боковский, Верхнедонской, Волгодонской, Дубовский, Заветинский, Зимовниковский, Каменский, Кашарский, Константиновский, Красносулинский, Мартыновский, Миллеровский, Милютинский, Морозовский, Обливский, Октябрьский, Орловский, Пролетарский, Ремонтненский, Родионово-Несветайский, Семикаракорский, Советский, Тарасовский, Тацинский, Усть-Донецкий, Цимлянский, Чертковский, Шолоховский)

1. БОНДАРЕНКО АЛЕКСАНДР ВЛАДИМИРОВИЧ, 39 лет, начальника производства у ИП Савченко В.В., председатель местного отделения в г. Шахты Ростовского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

2. КАЛИНИН ВЛАДИМИР АНДРЕЕВИЧ, 31 год, заместитель директора по работе с персоналом и связями с общественностью ООО «АТП ДСМ», заместитель председателя Ростовского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

3. СПОРЫШЕВА ТАТЬЯНА ВИКТОРОВНА, 45 лет, индивидуальный предприниматель, аудитор.

Региональная группа № 78

(Республика Дагестан)

1. ЭСЕДОВ АЛЬБЕРТ АБДУРАХМАНОВИЧ, 46 лет, кандидат филологических наук, ведущий инженер «Федеральная кадастровая палата Росреестра» по Республике Дагестан, председатель общественной организации «Единство», член Координационного совета НКО Республики Дагестан, доцент кафедры «Землеустройство» Дагестанского государственного университета народного хозяйства, депутат Икринского сельсовета Курахского района, председатель Дагестанского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

2. ДЕВЛЕТХАНОВ ВАГИД АСРЕТОВИЧ, 32 года, индивидуальный предприниматель, председатель правления Благотворительного фонда «Сердце Ислама», депутат Шихикентского сельсовета Сулейман-Стальского района, член партии «ЯБЛОКО».

3. АБАКАРОВ ХАДЖИМУРАТ АБАКАРОВИЧ, 21 год, общественный жилищный инспектор Государственной жилищной инспекции Республики Дагестан, генеральный директор ООО «Северо-Кавказский правовой центр», член общественного совета Молодежного парламента при Народном Собрании Республики Дагестан, член партии «ЯБЛОКО».

Региональная группа № 79

(Республика Ингушетия)

1. МУЦОЛЬГОВ РУСЛАН АДАМОВИЧ, 44 года, правозащитник, председатель Ингушского регионального отделения партии «ЯБЛОКО», член федерального Бюро партии.

2. ГЕРОЕВА ЗАРЕМА РУСЛАНОВНА, 35 лет, генеральный директор АНО Центр социального развития «Женская солидарность», член Федерального Совета партии «ЯБЛОКО», заместитель председателя Ингушского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

3. КУРКИЕВ МАМЕД ХАМЗАТОВИЧ, 59 лет, инженер-механик, член партии «ЯБЛОКО».

Региональная группа № 80

(Кабардино-Балкарская Республика)

1. ТАППАСХАНОВА АМИНАТ АНУАРОВНА, 44 года, редактор газеты «Заман» Государственного казенного учреждения Кабардино-Балкарской Республики «КБР-МЕДИА».

2. АТАМАНОВА ИРИНА ГРИГОРЬЕВНА, 54 года, заведующая кабинетом гипербарической оксигенации Республиканской детской клинической больницы.

3. КУЧМЕЗОВ ХАКИМ ДАЛХАТОВИЧ, 68 лет, председатель регионального отделения партии «ЯБЛОКО» в Кабардино-Балкарской Республике.

Региональная группа № 81

(Карачаево-Черкесская Республика)

1. КАПОВА ДЖАНЕТА МУХАМЕДОВНА, 42 года, экономист, заместитель председателя регионального отделения партии «ЯБЛОКО» в Карачаево-Черкесской Республике.

2. АБАЗОВ АХМЕД НАЗИРОВИЧ, 47 лет, инженер-строитель, председатель регионального отделения партии «ЯБЛОКО» в Карачаево-Черкесской Республике.

3. АДАМОКОВ АЛЬБЕРТ ИБРАГИМОВИЧ, 72 года, член совета КЧР ОО «Адыгэ Хасэ – Черкесский Парламент», президент Карачаево-Черкесского регионального благотворительного фонда «Хэкужь».

4. ЦЕКОВ МУХАМЕД ЭРЕДЖИБОВИЧ, 65 лет, инструктор Регионального отделения партии «ЯБЛОКО» в Карачаево-Черкесской Республике, член партии «ЯБЛОКО».

Региональная группа № 82

(Республика Северная Осетия – Алания)

1. ХАДИКОВ АЦАМАЗ СОСЛАНБЕКОВИЧ, 63 года, терапевт, член Регионального Совета Северо-Осетинского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

2. ХЕСТАНОВ ТИМУР РУСЛАНОВИЧ, 41 год, индивидуальный предприниматель, член Регионального Совета Северо-Осетинского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

Региональная группа № 83

(Чеченская Республика)

1. ИБРАГИМОВ РИЗВАН ЮСУПОВИЧ, 61 год, учитель гимназии № 12 г. Грозный, председатель регионального отделения партии «ЯБЛОКО» в Чеченской Республике.

Региональная группа № 84

(Ставропольский край, Республика Калмыкия, Астраханская область)

1. АНУФРИЕВ ДМИТРИЙ ПЕТРОВИЧ, 48 лет, кандидат технических наук, индивидуальный предприниматель, депутат Думы Астраханской области, председатель Астраханского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

2. ЗУБЕНКО ВИТАЛИЙ ГРИГОРЬЕВИЧ, 48 лет, адвокат Адвокатской конторы Петровского района Ставропольской краевой коллегии адвокатов, председатель Ставропольского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

3.САРАНГОВ ОЧИР ВЛАДИМИРОВИЧ, 29 лет, врач Республиканской станции переливания крови, председатель Оватинского местного отделения Калмыцкого регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

4. КОРОВИН АЛЕКСАНДР ИВАНОВИЧ, 54 года, директор ООО «АКАДЕМИЯ», заместитель председателя регионального отделения Комитета гражданских инициатив.

5. МОЛОТКОВ САНАЛ ВЛАДИМИРОВИЧ, 50 лет, экономист, член Регионального Совета Калмыцкого регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

6. МЯСОЕДОВ АНДРЕЙ ЮРЬЕВИЧ, 39 лет, вице-президент по региональному развитию Общероссийской общественной организации «Федерация гребного спорта России».

Региональная группа № 85

(Калининградская область, Республика Крым*, Город Севастополь*)

1. ПЛЕШКОВ ИГОРЬ ВЛАДИМИРОВИЧ, 51 год, директор ООО «ТОМАС-БЕТОН», член общественного объединения «Балтийский Деловой Клуб», руководитель Калининградского регионального отделения «Деловая Россия», председатель Калининградского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

2. ЛОПАТА ВИТАУТАС ВАЛЬДЕМАРАС, 64 года, директор ООО «Кафе Солянка», член партии «ЯБЛОКО».

3. КОРНЕЙКО РОМАН ОЛЕГОВИЧ, 40 лет, коммерческий директор ООО «ВЭНЭМ Технологии».

*Партия «Яблоко» считает, что Россия должна признать суверенитет Украины в границах 2013 года. Решение крымского вопроса возможно в соответствии с дорожной картой, выработанной в рамках специально созванной международной конференции (п. 9 Политического меморандума, который подписывают все кандидаты в депутаты от партии)

Региональная группа № 86

(Вологодская область, Новгородская область)

1. ЧЕРЕПАНОВА АННА ФЕДОРОВНА, 47 лет, кандидат экономических наук, депутат Думы Великого Новгорода, член Бюро партии «ЯБЛОКО», председатель Новгородского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

2. ТАРАСОВ ДМИТРИЙ ВЯЧЕСЛАВОВИЧ, 37 лет, директор по маркетингу АО «СтарТ-Плюс», основатель общественного проекта развития территорий «Гражданин 35», председатель Вологодского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

3. МАЛЫШЕВА ЛЮБОВЬ ПАВЛОВНА, 42 года, лаборант Политехнического колледжа Новгородского государственного университета, член Регионального Совета Новгородского регионального отделения партии «ЯБЛОКО», руководитель Новгородского регионального отделения внутрипартийной фракции «Зеленая Россия».

4. МОРОЗОВ РОМАН ВЛАДИМИРОВИЧ, 46 лет, директор ООО «Мир», член Регионального Совета Вологодского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

5. ЧЕРЕПАНОВА КСЕНИЯ ФЕДОРОВНА, 47 лет, кандидат экономических наук, руководитель Регионального центра антикоррупционной политики Новгородского регионального отделения Партии «ЯБЛОКО», член Регионального Совета Новгородского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

6. КОЧНЕВ ВАЛЕРИЙ ЮРЬЕВИЧ, 66 лет, кандидат медицинских наук, хирург в поликлинике «Волна», член партии «ЯБЛОКО».

7. ЧАШИН ВСЕВОЛОД ЛЕОНИДОВИЧ, 32 года, арбитражный управляющий Ассоциации арбитражных управляющих «Сибирский центр экспертов антикризисного управления», член контрольно-ревизионной комиссии Вологодского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

8. ФИНАГЕЕВА СВЕТЛАНА МАРЬЯНОВНА, 56 лет, депутат Окуловского городского поселения, председатель местного отделения Окуловского района партии «ЯБЛОКО».

9. ШАЛЯКИН ВИКТОР ВЛАДИМИРОВИЧ, 62 года, военный пенсионер, член Федерального Совета партии «ЯБЛОКО», член Регионального Совета Новгородского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

10. МАШКАРИН ГЕННАДИЙ ЮРЬЕВИЧ, 47 лет, индивидуальный предприниматель, член Регионального Совета Вологодского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

11. ИВАНОВА ЕЛЕНА ИВАНОВНА, 52 года, дежурный электромонтер Новгородского предприятия магистральных электрических сетей, член Регионального Совета Новгородского регионального отделения партии.

Региональная группа № 87

(Ивановская область, Костромская область)

1. АВТОНЕЕВ АНДРЕЙ НИКОЛАЕВИЧ, 42 года, председатель Общественной организации защиты прав малого и среднего бизнеса «Перспектива», председатель Ивановского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

2. МОРОЗОВ МАКСИМ СЕРГЕЕВИЧ, 29 лет, ведущий инженер отдела аналитических исследований ФГБУ «Центр лабораторного анализа и технологических измерений по Центральному федеральному округу», член Регионального Совета Костромского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

3. КРИСАНОВ ИВАН АЛЕКСАНДРОВИЧ, 34 года, генеральный директор ООО «Объединенное королевство Иваново», член Регионального Совета Ивановского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

4. КАМАЛОВА ЭЛЕОНОРА АЛАДДИНОВНА, 40 лет, бухгалтер ООО «МАГНУС ГРУПП», член Регионального Совета Ивановского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

Региональная группа № 88

(Саратовская область)

1. СВЕРДЛОВА КСЕНИЯ АЛЕКСАНДРОВНА, 30 лет, руководитель отдела коммуникаций Фонда поддержки инновационного образования, председатель Саратовского регионального отделения партии «ЯБЛОКО».

2. КУЗЬМИНА ЗОЯ БОРИСОВНА, 35 лет, актриса, ведущий мастер сцены Саратовского государственного академического театра драмы имени Слонова, член партии «ЯБЛОКО».

3. ЛИПЕНСКИЙ ДМИТРИЙ АЛЕКСАНДРОВИЧ, 23 года, аналитик образовательных инициатив Фонда поддержки инновационного образования.

4. МАРТЫНОВ ЕВГЕНИЙ ДМИТРИЕВИЧ, 29 лет, инженер-программист первой категории ООО «Артезио-Саратов».Исключен из списка по решению суда за владение акциями компаний, торгующихся на иностранных фондовых рынках. Партия «Яблоко» считает эту норму закона абсурдной. Партия оспаривала снятие кандидата в Верховном суде и будет добиваться изменения закона через Конституционный суд.

Региональная группа № 89

(Краснодарский край – город Краснодар, город-курорт Анапа, районы Абинский, Брюховецкий, Динской, Ейский, Калининский, Каневской, Красноармейский, Крыловский, Крымский, Кущевский, Ленинградский, Павловский, Приморско-Ахтарский, Славянский, Староминский, Темрюкский, Тимашевский, Щербиновский)

1. КОРОВАЙНЫЙ АЛЕКСАНДР ЕВГЕНЬЕВИЧ, 36 лет, депутат Совета муниципального образования Ейский район Краснодарского края, член партии «ЯБЛОКО».

2. БЕСЛЕНЕЙ АХМЕД ШАМИЛЕВИЧ, 41 год, директор ООО «Инвестор».

3. ПИВОВАРОВ АНДРЕЙ СЕРГЕЕВИЧ, 39 лет, политический заключенный.

4. ГУРЬЕВ КИРИЛЛ МИХАЙЛОВИЧ, 39 лет, управляющий отеля «Мюллер Бах».

5. КУЗЬМЕНКО АЛЕКСАНДР ИГОРЕВИЧ, 32 года, предприниматель.

Региональная группа № 90

(Краснодарский край – города Армавир, Горячий Ключ, Новороссийск, Сочи, город-курорт Геленджик, районы Апшеронский, Белоглинский, Белореченский, Выселковский, Гулькевичский, Кавказский, Кореновский, Курганинский, Лабинский, Мостовский, Новокубанский, Новопокровский, Отрадненский, Северский, Тбилисский, Тихорецкий, Туапсинский, Успенский, Усть-Лабинский)

1. ФИСЕНКО ЕЛЕНА АЛЕКСАНДРОВНА, 47 лет, учитель математики и информатики, участник экологического движения.

2. КОНОВАЛОВА СВЕТЛАНА ЕВГЕНЬЕВНА, 44 года, индивидуальный предприниматель, член партии «ЯБЛОКО».

краткая биография. Где сейчас Павел Лазаренко?

Павел Лазаренко (фото см. ниже) – бывший украинский премьер-министр, доктор экономический наук. По данным ООН, украл из государственной казны около $200 млн, а по данным украинской администрации – $320 млн. Чтобы скрыться от правосудия, уехал в США. Но от судьбы, как говорится, не уйдешь. Там Павла Ивановича приговорили к 9 годам лишения свободы и штрафу в $10 млн за «злоупотребления финансами». В американской тюрьме он отсидел 8 лет за отмывание денег и мошенничество.

Карьера

Павел Лазаренко, биография которого будет представлена в этой статье, родился в селе Карповка (Украина) в 1953 году. Отец будущего политика был садоводом. В 1978-м Лазаренко окончил сельскохозяйственный институт в Днепропетровске. В 1996 году стал доктором экономических наук.

В 1985 году занимал должность 2-го секретаря райкома КПСС. С марта 1992 года представлял интересы президента в Днепропетровской области. Спустя два года Павла Ивановича избрали народным депутатом. В его официальной биографии указано, что в результате его работы практически без капиталовложений были возрождены одни из самых запущенных районов Днепропетровской области – Юрьевский и Синельниковский. Также Павел Лазаренко организовал строительство и пуск метро в Днепропетровске и завершил около 50 долгостроев производственной и социальной сферы.

В сентябре 1995 года стал первым вице-премьером, а год спустя – премьер-министром Украины. За год работы на этой должности Лазаренко ввёл госмонополию на подакцизные товары, провёл денежную реформу и ввёл национальную денежную единицу – гривну.

Отставка

В июле 1997 года Павел Иванович перешёл в оппозицию и стал негативно высказываться о тогдашнем президенте Леониде Кучме. Через 2 месяца занял место главы оппозиционной президенту партии «Громада». На выборах 1998 года в Верховную Раду она смогла преодолеть 4 % барьер, и Павел Иванович возглавил фракцию, став депутатом.

Обвинение и побег из страны

В 1998 году политика задержали в Швейцарии и обвинили в финансовых махинациях. Но позже его освободили под залог, и Павел Лазаренко вернулся в Киев. В начале 1999 года генпрокурор Украины подал прошение в Верховную Раду о лишении политика депутатской неприкосновенности и его аресте. Против этого проголосовали только социалисты А. Морозова и партия «Громада». После таких результатов фракцию «Громада» закрыли, а её бывшие члены (Тимошенко, Турчинов и др.) сразу организовали новую – «Батькивщина». Это позволило Лазаренко стать независимым депутатом, не входящим ни в одну фракцию. Доклад генпрокурора М. Потебенько гласит: «Лазаренко незаконно открыл несколько валютных счетов на общую сумму в 4,5 млн франков и 2 млн долларов. Общий ущерб от деятельности политика за период с 1993 по 1997 год составил $2 млн.»

Арест

В феврале 1999 года бывшего премьер-министра задержали в Нью-Йорке за то, что он нарушил визовый режим и пытался нелегально проникнуть в США. Лазаренко попросил у Штатов политического убежища, но ему было отказано. А в 2000 году политику предъявили обвинения в мошенничестве, вымогательстве и отмывании денег. Павел Лазаренко перевёл в Америку около $114 млн. По данным же ООН, размер похищенных средств равен $200 млн.

Суд и приговор

Суд над Лазаренко начался в середине 2001 года. Через несколько месяцев генпрокурор Украины заочно выдвинул против Павла Ивановича ряд новых обвинений – в причастности к организации нескольких заказных убийств, в том числе Гетьмана и Щербаня.

Прокуратура США потребовала взыскать с политика штраф в $66 млн и заключить его в тюрьму на 18 лет. Лазаренко находился в исправительном учреждении до 2003 года. А после уплаты залога в $86 млн его поместили под домашний арест. Сам суд проходил в Сан-Франциско, поскольку у семьи политика там имелось ранчо. В 2006 году на личных счетах Павла Ивановича были заморожены (но не отняты) $477 млн. В том же году его приговорили к 9 годам лишения свободы и штрафу в $10 млн. Судья сократил сумму доказанных финансовых злоупотреблений до $5 млн. Также из обвинения пропали самые скандальные эпизоды, связанные с «Едиными энергетическими системами Украины» (ЕЭСУ). Лазаренко оставили под домашним арестом до 2008 года. За это время он неоднократно подавал апелляции, пока не исчерпал все возможности. Потом политика отправили в федеральную тюрьму. В 2009 году судья решил уменьшить срок его тюремного заключения.

Власти Украины неоднократно просили США о выдаче им Павла Лазаренко, но Америка отвечала отказом по причине отсутствия договора об экстрадиции между странами.

Личная жизнь

До «переезда» в Америку политик был женат на Тамаре Лазаренко и воспитывал двух дочерей и сына. А уже находясь под следствием умудрился заключить гражданский брак с девушкой, которая вдвое моложе его, и даже родить с ней сына.

Избранницей Лазаренко стала Оксана Цикова – внучка известного академика, который возглавлял НИИ кукурузы в Днепропетровске. До переезда в Америку девушка была активисткой молодёжного крыла «Громады». В то время Павел Иванович помог Оксане достать направление на учёбу в один из лучших западных университетов. О том, что её благодетель арестован, Цикова узнала в Лондоне. Словно жена декабриста, она отправилась за человеком, которого безгранично уважала. Пока Лазаренко отбывал срок в калифорнийской тюрьме, Оксана работала переводчиком с его адвокатами. За это время её симпатии к бывшему начальнику лишь окрепли. Те же чувства испытывал и Павел Иванович. В итоге после перевода Лазаренко под домашний арест ровно через 9 месяцев Цикова родила ему сына Ивана.

Интересно, что от широкой общественности данный факт был скрыт. Вероятная причина – нерасторгнутый брак Лазаренко со своей законной женой. Амплуа неверного супруга могло плохо сказаться на политической карьере Павла Ивановича, которою он пытался реанимировать. Но, судя по слухам, его жена Тамара вовсе не скучает и встречается с бывшим водителем политика. Если это правда, то совесть экс-премьер-министра абсолютно чиста.

Павел Лазаренко и Юлия Тимошенко

В обвинительном заключении эта пара значится как «сообщники». Всё дело в иске, который был обнародован американской прокуратурой. Там содержится подробная информация о перемещении финансов со счетов компаний, подконтрольных Юлии Тимошенко, на иностранные «копилки» бывшего премьер-министра.

Помимо этого, Павел Лазаренко получил от Тимошенко $162 млн – это наибольшая часть его американских средств. В иске указано, что в 1996 году политику перевели $84 млн от фирмы «Смолли Интерпрайзес» и ещё $65 млн от «Юнайтед Энерджи». А год спустя ЕЭСУ перечислили Лазаренко $13 млн. Все эти фирмы имеют прямое отношение к Юлии Владимировне. Об этом свидетельствует документ генпрокуратуры Соединённых Штатов. Достоверность данных подтвердила спецагент ФБР Дебра Лапревотт, которая расследовала дело о махинациях Павла Лазаренко. Если обвинения по долгам ЕЭСУ докажут, то Тимошенко грозит 12 лет заключения. И несмотря на то, что речь идёт о деле 1996 года, срок давности статьи до сих пор не истёк.

Где сейчас Лазаренко Павел

1 ноября 2012 года политик отбыл свой срок и был передан иммиграционным службам для решения вопроса о его дальнейшем нахождении в стране. Павла Ивановича определили в тюрьму для иммигрантов в Калифорнии. Спустя неделю «Укринформ» сообщил, что политик покинул это место. Куда его перевели, никому не известно. Да и на сайтах таможенного и иммиграционного контроля, которые выдают информацию о задержанных, больше не фигурирует такое имя, как Павел Лазаренко. Где сейчас живет бывший премьер-министр — никто не знает.

Произошла ошибка при настройке пользовательского файла cookie

Этот сайт использует файлы cookie для повышения производительности. Если ваш браузер не принимает файлы cookie, вы не можете просматривать этот сайт.

Настройка вашего браузера для приема файлов cookie

Существует множество причин, по которым cookie не может быть установлен правильно. Ниже приведены наиболее частые причины:

В вашем браузере отключены файлы cookie. Вам необходимо сбросить настройки своего браузера, чтобы он принимал файлы cookie, или чтобы спросить вас, хотите ли вы принимать файлы cookie.
Ваш браузер спрашивает вас, хотите ли вы принимать файлы cookie, и вы отказались. Чтобы принять файлы cookie с этого сайта, нажмите кнопку «Назад» и примите файлы cookie.
Ваш браузер не поддерживает файлы cookie. Если вы подозреваете это, попробуйте другой браузер.
Дата на вашем компьютере в прошлом. Если часы вашего компьютера показывают дату до 1 января 1970 г., браузер автоматически забудет файл cookie. Чтобы исправить это, установите правильное время и дату на своем компьютере.
Вы установили приложение, которое отслеживает или блокирует установку файлов cookie. Вы должны отключить приложение при входе в систему или проконсультироваться с системным администратором.

Почему этому сайту требуются файлы cookie?

Этот сайт использует файлы cookie для повышения производительности, запоминая, что вы вошли в систему, когда переходите со страницы на страницу. Чтобы предоставить доступ без файлов cookie потребует, чтобы сайт создавал новый сеанс для каждой посещаемой страницы, что замедляет работу системы до неприемлемого уровня.

Что сохраняется в файле cookie?

Этот сайт не хранит ничего, кроме автоматически сгенерированного идентификатора сеанса в cookie; никакая другая информация не фиксируется.

Как правило, в cookie-файлах может храниться только информация, которую вы предоставляете, или выбор, который вы делаете при посещении веб-сайта. Например, сайт не может определить ваше имя электронной почты, пока вы не введете его. Разрешение веб-сайту создавать файлы cookie не дает этому или любому другому сайту доступа к остальной части вашего компьютера, и только сайт, который создал файл cookie, может его прочитать.

Эпизод 50: Знакомьтесь, Джулия Коланджело — педагог, спикер, исследователь потока и серфер | Автор: Ими Барно

05:55 «Еще не поздно. Позвольте мне расширить свои возможности ». — Джулия Коланджело
06:40 «Нет подходящего времени; никогда не бывает неподходящего времени … если это интересно или если это что-то тянет ваши сердца ». — Джулия Коланджело
09:33 «Нет неправильного способа заниматься серфингом, если вы весело проводите время, улыбаетесь и снова общаетесь с тем, кем вы являетесь, что бы это ни было.» — Джулия Коланджело
14:17 « Серфинг создает более чистую и здоровую нацию и мир, совершая эти небольшие микродействия ». — Джулия Коланджело
21:25 «Если мы намеренно настроены на то, как мы выздоравливаем… мы настроим себя так, чтобы нам представилась новая возможность». -Julia Colangelo
21:52 «Опыт потока — это не только радуга и бабочки. Они предназначены для того, чтобы нас растянуть.» — Джулия Коланджело
34:28 « Дело в том, что поток не может вычеркнуть что-либо из списка. Это всегда расширяет наши возможности, и это на небольшом уровне или в глобальном масштабе ». — Джулия Коланджело
38:33 « Все будет двигаться в преднамеренное время, если мы соединяемся с собой с ценностями, которые у нас есть, и не пытаемся соответствовать чьим-то временным рамкам». -Julia Colangelo
40:00 « Если вы похожи на меня, и вы человек, который делает ошибки, просто следуйте этому и знайте, что это столь же мощное и информативное состояние потока.” -Julia Colangelo

Подкаст Oceanriders — это увлекательный проект, и, если он вам нравится, вы можете поддержать его разными способами:

1: Поделитесь своей любовью к этому подкасту на iTunes , предоставив это несколько звезд или обзор. А еще лучше подписывайтесь. Все, что происходит в этом направлении, увеличивает мой рейтинг и позволяет большему количеству людей услышать о моих очаровательных гостях и о том, как они разрушают стереотипы о серфинге

2: Комментируйте и присоединяйтесь к обсуждениям в социальных сетях .Вы найдете ссылки на мои учетные записи в социальных сетях на theoceanriderspodcast.com

Кроме того, вы можете связаться со мной по телефону:

3: Присоединяйтесь ко мне для просмотра эпизода или спонсируйте мой подкаст! Просто отправьте письмо по электронной почте на адрес [email protected] с краткой биографией, а я позабочусь об остальном.

4: Я создал онлайн-магазин товаров под названием Oceanriders Shop. В нем есть коллекция футболок, толстовок, поздравительных открыток и настенных рисунков для любого бюджета, поэтому обязательно проверьте их в магазине Oceanridersshop.com.

Ими Барно: Привет всем, и добро пожаловать в подкаст The Oceanriders, беседы с творческими людьми, предпринимателями, мыслителями и мечтателями, которые также оказываются серфингистами. Меня зовут Ими, и я ваш хозяин.

Так как у вас дела? Как в карантине к тебе относятся? Тебе удалось вернуться в воду? Я действительно в восторге от того, что снова оказался за микрофоном и присоединился к вам для еще одной заставляющей задуматься беседы. Я не могу поблагодарить вас за то, что вы настраиваетесь на эти разговоры каждые две недели, ваши отзывы бесценны, и это то, что поддерживает меня в моем увлеченном проекте.На самом деле, я не могу поверить, что это 50-я серия. Кажется, пару месяцев назад я действительно начал этот подкаст, но прошло уже почти 18 месяцев, я не могу в это поверить. В любом случае, я действительно надеюсь, что оправдываю ваши ожидания. И если у вас есть какие-либо предложения, просто отправьте их. Вы можете связаться со мной по адресу [email protected], или вы можете связаться со мной в моих социальных сетях в theoceanriderspodcast в Instagram, в ImiPodcast в Twitter и в theoceanriderspodcast в Фейсбуке.

Кстати, вам не нужно записывать это, так как все это есть в заметках к шоу на вашем телефоне.Я часто неохотно продвигаю свой подкаст в этих вступлениях, но сегодня я прочитал цитату, в которой говорится: «Спросите, и вы получите». Итак, я иду. Если вам нравится этот подкаст, вы можете поддержать его разными способами. Прежде всего, подпишитесь на iTunes, Apple Podcasts и Spotify. Все, что вам нужно сделать, это нажать кнопку подписки, и мои следующие серии будут автоматически загружены в ваше приложение. Во-вторых, вы можете следить за мной в социальных сетях, проверять ссылки в заметках шоу. И последнее, но не менее важное: вы можете поддержать мой подкаст, купив какой-нибудь сувенир, зайдите в магазин Oceanridersshop.com, где вы найдете прекрасный выбор футболок медленной моды для серферов. Все они сделаны на заказ, поэтому их доставка занимает некоторое время, но они того стоят, и они такие мягкие и удобные, что вы пожалеете, что не сделали заказ. В моем магазине вы также можете найти выбор поздравительных открыток и настенных рисунков, так что обязательно посмотрите. Прибыль от продаж моих товаров не только поможет мне покрыть расходы на хостинг и редактирование, но и 1% продаж будет отложен на поддержку НПО, поскольку я являюсь участником 1% от всей планеты.Теперь, когда самореклама больше не актуально, я могу сосредоточиться на своих гостях.

Сегодня мне нужно сесть для разговора с Джулией Коланджело. Джулия — серфер из Нью-Йорка, а также профессор Колумбийского университета. Она терапевт и консультант для людей и организаций, желающих подключиться к состояниям потока для улучшения отношений и в целом больше ценить жизнь. В этом эпизоде познакомьтесь с Джулией поближе и узнайте, что значит быть в потоке и как попасть в это состояние потока по требованию.Как серфингисты, мы часто можем естественным образом войти в состояние потока, когда находимся в океане и едем на идеальной волне. Но на самом деле это одна из наших привилегий, но что, если бы мы могли воспроизвести это кормление из воды? В рамках диссертации Джулия моделирует эти концепции и делится своими советами, чтобы жить более осознанной жизнью и чаще подключаться к состоянию потока и избегать выгорания. В стрессовые времена, как сейчас, Джулия говорит именно то, что нам нужно услышать. Так что я позволю Джулии говорить.

Итак, без лишних слов, поприветствуем Джулиана Коланджело.

Привет, Джулия, так приятно видеть тебя, и добро пожаловать в подкаст The Oceanriders. Как вы сегодня?

Джулия Коланджело: У меня все отлично. Большое спасибо.

Ими Барно: Итак, Джулия, мы какое-то время бегали друг за другом, и мне просто интересно, где вы сейчас находитесь.

Джулия Коланджело: Да. Так что сейчас я живу на Мауи, на Гавайях.

Ими Барно: Скажем так, повезло.

Джулия Коланджело: Да, я благодарна каждый день.

Ими Барно: Вау. Ну а где обычно работаешь?

Джулия Коланджело: Обычно я живу в Нью-Йорке. И что интересно, почти три месяца назад, когда я приехала сюда на рабочее мероприятие и пообщалась с некоторыми другими океанскими женщинами и любителями океана, это просто превратилось в вещь. А потом, конечно, случилось то, что произошло в мире, и мы жили здесь краткосрочно, а теперь довольно долго.Так что очень счастливо, с большой благодарностью и безопасно.

Ими Барно: Вау. На Мауи это необычно застряло, но, думаю, не стоит иметь место для проживания, чтобы остаться в затруднительном положении.

Джулия Коланджело: Я согласен.

Imi Barneaud: Я думаю, что для слушателей, как вы думаете, вы могли бы представиться и рассказать нам, как вы считаете себя океанским гонщиком?

Джулия Коланджело: Конечно, я буду рада.Итак, я был терапевтом около 10 лет. Сейчас у меня небольшая частная практика онлайн. И что было интересно, я всегда был любителем океана и райдером, но с моей стороны всегда не было решимости рискнуть и заняться серфингом или более приключенческими водными видами спорта. Итак, благодаря своей работе и исследованиям, а также в качестве учителя потока и внимательности я лишился собственных способностей и я очень сторонник обучения серфингу в более позднем возрасте. Если вам интересен мой путь, который я выбрал, я всегда был пловцом и любителем воды.Что-то изменилось к 20 годам, когда я пошел на такой риск и сказал: «Еще не поздно. Позвольте мне расширить свои возможности ». Я занимаюсь серфингом, думаю, около 10 лет, и бросаю вызов себе в воде. И я действительно связан с темами осознанности и потока, а также с тем, как они пересекаются с тем, чтобы быть серфером, быть тем, кто всегда новичок, кто всегда идет на новый риск и бросает вызов. И это просто новая глава в жизни, за которую я благодарен. И я всегда рассказываю об этом, потому что думаю о том, что мне нужно научиться определенным сложным занятиям в более раннем возрасте.И для меня это действительно о том, что никогда не бывает подходящего времени, никогда не бывает неправильного времени. И пойти на этот риск, если это интересно или если это что-то просто задевает ваши сердечные чувства, что для меня так и было. А мой папа был серфером, и он шутит, что пригласит меня, но я бы не стал делать браслеты дружбы на пляже, плавать или заниматься буги-бордингом, но это было не так, я нервничал, пытаясь это сделать. Так что я вроде как человек, на которого я опирался, и теперь, я считаю себя, я склонен быть барменом.Так благодарен за то, что навсегда узнал об океане таким образом.

Ими Барно: Замечательно. Так ты вырос на пляже?

Джулия Коланджело: Я выросла примерно в 45 минутах езды, и я выросла в Нью-Джерси. И [неразборчиво] Нью-Джерси в Штатах — это поездка на берег Джерси, серфинг, плавание, просто времяпрепровождение, день на пляже, где обычно пикники, игры, просто связь с местными пляжами. И это то, что мне так понравилось и до сих пор нравится.И я думаю, что волшебство — это просто быть достаточно близко, чтобы по своей прихоти спуститься к океану и посетить его. Я много рос, а зимой ходил, гулял по пляжу, искал морское стекло — это все еще одно из моих любимых занятий. Так же, как это касается элемента океана или воды, или просто наблюдения и связи с водой издалека.

Ими Барно: Прекрасно. И я полагаю, вы говорите, что тот факт, что вы действительно пошли на этот риск, действительно наделял вас полномочиями, чувствуете ли вы, что это было так?

Джулия Коланджело: Это действительно так.И это было страшно. Наш мозг работает так, что чем старше мы становимся, тем чаще мы становимся более жесткими в нашем образе мышления и различных паттернах, которые мы переживаем и воплощаем. И я думаю, что рискую, когда вы бросаете камешек и создаете новую рябь в нашем мозгу, в нашей жизни, в наших телах, это волнение и волна возбуждения и расширения возможностей использовать ваше слово. И часто и большую часть времени отдыхаю для позитива. И мы можем испытать этот прилив волнения. Мы склонны смотреть на вещи немного по-другому.Затем мы переходим на более глубокий уровень, и это, безусловно, происходит со мной в том случае, если мы действительно более глубоко связаны со своими ценностями. И у нас такое чувство, вау, я живу ради цели. Это мое направление, и я двигаюсь с инерцией, и вот что произошло. И это случилось, я вам скажу, это случилось в первый раз, когда я занимался серфингом. Это просто случилось, и мне было плохо. Я всегда говорю, что вы научитесь тому же многому, поймав вейп-аут, поймав эту великую волну, и нет неправильного способа кататься, если вам весело. И если вы улыбаетесь и снова соединяетесь с тем, кем вы являетесь, в чем бы это ни было.

Ими Барно: Ага. Ага. Это прекрасно. Так как он научился серфингу? Вас учил отец или он ходил на курсы?

Джулия Коланджело: Итак, я взял урок прямо здесь, примерно в четырех кварталах от того места, где я сейчас остановился.

Ими Барно: Правда?

Джулия Коланджело: Да. И, оглядываясь назад, я увидел, что в какой-то момент я запрыгнул на доску для серфинга и поймал волну. На острове Пасхи я впервые в жизни лежал на доске для серфинга.Мне было 18 лет. Я провел год за границей в Чили, а уже был — на острове Пасхи. Были серферы, они одолжили нам свои доски. Поймал волну, встал, сразу упал. И я сказал: «Я хочу еще этого, но, может быть, это не для меня». Так что это было пару лет спустя, может быть, четыре или пять лет спустя, и, придя сюда, я сказал: «Я собираюсь смирить себя в свои 20 лет, чтобы взять урок». Пройдите частный урок, инструктора — это люди, с которыми я официально сейчас, здесь, в этом районе. И это было частью того, что я смиренно сказал: «Я ученик, я совершенно новичок», и это окупилось.Итак, я думаю, что просто имея это, эти различные элементы поощрения, снова говоря, вот что вы можете попробовать. Вы также можете попробовать это по-своему, и это рябь, я взял два урока у двух разных инструкторов за два дня, и меня это зацепило. Я не остановился. После этого я не останавливался. Конечно, в Нью-Джерси и в Нью-Йорке серфинг требует очень толстого гидрокостюма и большой подготовки. А управлять автомобилем не так просто, как просто прыгнуть в воду по прихоти, а это то, что мы можем здесь делать.Итак, есть разные элементы. Так что, конечно, назад [неразборчиво], но когда я ухожу, это становится более напряженным. А здесь это каждый день, но, возможно, в течение трех или четырех волн, а затем, поменявшись с моим партнером, мы по очереди с дочерью на пляже.

Ими Барно: Это было замечательно. Извини, возвращаюсь к своей работе терапевтом.

Джулия Коланджело: Да.

Ими Барно: Так как же стать терапевтом стало для вас мотивацией?

Джулия Коланджело: Да, я определенно выросла, я познакомилась с разными людьми из стольких разных профессий, что у меня всегда была идея служить другим.И я шучу, что в очень молодом возрасте я знал, что хочу быть терапевтом, потому что у меня было это видение терапевтов как просто людей, а социальных работников как дающих и как бы присутствующих. Так что в довольно молодом возрасте, в пять лет, я знал, что хочу сыграть эту роль. И я закончил тем, что пошел сразу после моего перерыва, прямо в колледж, я стал терапевтом прямо на магистерской программе. И совсем недавно, совсем недавно я защитил докторскую диссертацию. Итак, я занимаюсь этой профессией более 10 лет, но я действительно чувствовал связь с моей профессиональной целью на всю жизнь.Похоже, и что интересно, каждый слой, подобно терапии, другой слой лука снимается и показывает больше меня, и это то, где я нахожусь. Я сейчас в совершенстве как владелец малого бизнеса и индивидуальный предприниматель. И то, что начиналось как типичный социальный работник и терапевт, работа с людьми теперь превратилось в работу [неразборчиво] в качестве консультанта с разными компаниями, с разными предпринимателями и учредителями, а также на разных макро- и мезо-уровнях в той работе, которую я выполняю. это в первую очередь основано на внимательности.Так что интеграция этих элементов, которые в некотором роде были зарезервированы для элитных спортсменов или людей с определенными привилегиями или доступом, в моих исследованиях и в моей работе, пытаясь адаптироваться к людям, чтобы оказать положительное влияние. И если мы сможем, как люди, которые делают ошибки, белый доступ сможет это сделать, тогда вы все снова будете создавать эту рябь для позитивных изменений. Таким образом, для меня сёрфинг пересекается с созданием более чистой и здоровой нации, совершая эти небольшие микродействия.Создание подобной этой связи с вами похоже на создание связи, даже виртуального или через подкаст, может создать положительный поток. И то, что люди слышат, как люди связаны со своей целью, похоже на встречу с хорошим человеком в воде, когда мы занимаемся серфингом. Это не происходит, может быть, все время, но когда это происходит, мы хотим держаться за это. Так что мне нравится, работа, которую я делаю сейчас, больше связана с обязательствами. Я провожу консультации, тренирую, действительно пытаюсь сделать эти инструменты разумными.И снова создайте положительную рябь и положительное влияние, чтобы у всех нас было более глубокое чувство согласованности, и мы не всегда тоскуем, тоскуем, тоскуем по чему-то, что на самом деле может быть не тем, что мы хотим, или тем, что нам нужно в нашем жизни.

Ими Барно: Справа. Верно. Итак, есть несколько ключевых слов, которые вы здесь сказали, но я пытаюсь понять это, и, возможно, мы сможем объяснить слушателям, что такое FLOW.

Джулия Коланджело: Да. Мне нравится обсуждать поток, потому что, как и в случае с серфингом, нет правильного или неправильного определения.Термин Михали Чиксентмихайи (я-высокая щека-послал-меня-высокий) — это психолог, который исследовал поток более 50 лет. Он ввел термин «поток», и это идеально оптимальный уровень производительности, когда вы действительно интегрируете свой уровень навыков и требуете определенного количества времени, а также уровня сложности. И здесь мы сравниваем это с достижением цели, а затем мы ее достигаем, или с чем-то в списке, что мы хотим сделать, обучаясь серфингу, мы отмечаем это. Flow отличается, потому что мы постоянно повышаем уровень, бросая вызов и меняя собственные способности.Таким образом, несмотря на это формальное определение, существует гораздо больше подходящих определений этого переживания импульса, переживания или возникновения действия и осознания, чувства согласованности в нашей цели вместо состояния потока, которое мы, безусловно, могли бы испытать, когда мы » повторный серфинг, когда мы достигаем чего-то важного в нашей профессиональной или личной идентичности. Поток может быть этим опытом для вещей, которые просто выстраиваются в синхронизм и имеют смысл даже здесь, когда мы начинаем устанавливать эту связь, а затем из этого может развиться что-то большее и красивое.Я всегда призываю людей адаптировать поток терминов к своей жизни и тому, как они себя чувствуют, зная, что это не обязательно должно быть это изолированное состояние, которое мы тоже поражаем, но многие из этих состояний могут быть похожи на волны. . Мы можем тосковать и действительно стремиться к этим более легким волнам, которые более мягкие, которые имеют одинаковое значение в долгосрочной перспективе, но могут занять немного больше времени, могут проявлять определенную преднамеренность в наших повседневных действиях, вокруг новой сосны, вокруг себя для других, и предпринимая эти действия, чтобы просто пошагово двигать иглу, и в конечном итоге они были столь же преобразующими.На самом деле, если мы способны отражать нашу внимательность и осознавать, что говорим: «О, да, это то направление, в котором я хочу двигаться к своим целям, и двигаться в моей жизни, и моя цель, и мои отношения», и в моем бизнесе.

Ими Барно: Вау. Итак, как бы вы сказали, потому что там много информации, и я пытаюсь во всем разобраться, но вы говорите об этой синхронности, так как же поток потенциально может спровоцировать синхронность?

Джулия Коланджело: Итак, действительно интересный аспект с точки зрения физики потока — это когда мы испытываем поток в любом случае, для серфинга, в профессиональном опыте, у нас есть эти ощущения микропотока, когда мы говорим в разговоре: в то время как это движется в правильном направлении.Я чувствую некоторую энергию, вы чувствуете некоторую энергию, или когда мы ловим эту прекрасную волну и думаем: «О, черт возьми, все в жизни имеет смысл даже на этот мимолетный момент». Поэтому, когда у нас есть один из этих переживаний, он, естественно, приведет к большему количеству таких переживаний. Это сводится к тому, что мы осознаем свой выбор и возможности увидеть и испытать больше потока. Например, здесь можно найти время. Я приехал сюда на каникулы и для нескольких разных возможностей работы и увидел возможность сказать: да, на очень короткий срок, чтобы сохранить синхронность, пока мы здесь, у нас есть чемодан, у нас достаточно, чтобы прожить, и у нас есть доступ к ресурсам.А затем синхронность говорила, позвольте мне сказать, да, этой возможности передо мной вместо того, что делают многие из нас. И то, что мы видим за пределами нашего опыта потока, может быть избегание, страх, повышенное беспокойство или альтернатива оставаться вне состояния потока, то есть скука, апатия, опять же, боязнь что-то изменить или сказать « да » новой возможности. . Таким образом, высказывание «да» в отношении этих микропереживаний чаще приводит к этому объединенному потоку, или некоторые люди называют это сознанием потока, в котором сочетаются эти различные переживания, и возникает большее чувство повседневной жизни в потоке.

Опять же, чаще все имеет смысл. Эффект домино в том, что мы ощущаем больше потока. У нас есть чувство согласованности во всем, что мы делаем, и это больше для того, чтобы вернуться к тому, где может быть карьера или где может быть личный опыт. Мы, вещи просто выстраиваются, и они начинают действовать. Требуется постоянство, наличие тех, о, нет, моментов, а затем сброс. Что происходит в те моменты, когда мы возвращаемся. И вместо того, чтобы сказать: ну, я буду неделю смотреть телевизор.Он говорит: « Я буду намеренно относиться к этому выздоровлению, к этой перезагрузке, к пониманию того, что произошло, что могло пойти не так, как я хотел, может быть, сделаю что-то вроде практики осознанности, сижу с болью, сижу с разочарованием. Мы часто слышим это о том, как люди относятся к стрессу. И понимая, что если мы намеренно выбираем, как мы выздоравливаем и как мы избегаем падения в кроличью нору, что потребует гораздо больше времени, чтобы испытать даже небольшой опыт микропотока, то мы на самом деле настроим себя на получить новую возможность, представленную нам, и имея наше мышление в позитивном ключе, просто настройте позитивный способ принять.И иногда медленные переживания не подходят. Это не все радуги и бабочки. Они предназначены для того, чтобы нас растянуть. Они предназначены для тех сложных разговоров, которые, возможно, перерастут в разговор, который изменит весь наш жизненный путь. Возможно, серфинг приведет нас к тому, что мы станем кем-то, кто служит на регулярной основе, или родителем, или встретим человека, с которым мы должны встретиться для личных или профессиональных связей, которые могут длиться всю жизнь.

Ими Барно: Вау.Это действительно интересно. На самом деле, я всегда представлял себе поток, как если бы я был полностью сконцентрирован на работе, как если бы начинал проект, а затем смотрел и смотрел, как будто прошло три часа, а вы просто не заметили, как это проходит. Но я не понимал, что вы действительно можете, этот поток также имел место в личных отношениях и с другими людьми. Это действительно интересно.

Julia Colangelo: И это замечательно, что нет единого определения, и оно меняется в зависимости от того, где мы находимся в данный момент.И, безусловно, те опыты с микропотоком, на которых мы сосредоточены, теряем счёт времени и пространства, эффективны. Это большой объем вашей работы и опыта. Самое замечательное в этом то, что когда у нас есть доступ к этому, у нас есть возможность испытать это больше, и это положительно влияет на нашу жизнь, окружающую среду вокруг нас и наши отношения значимым образом, который нам нравится. И когда мы думаем о потоке, как о туннелях, когда мы думаем о лестнице, и есть не только один способ получить доступ к потоку, есть много вещей, которые приведут к потоку.Может быть, медитация приводит к потоку опыта, и тогда мы попадаем в эту сфокусированную зону. А потом вместо того, чтобы снова делать что-то, что выводит нас из этого, это совершенно противоположный путь. Мы можем ускользнуть, замариноваться в этой энергии и быть добрее к людям, которые будут более новаторскими в нашем мышлении в долгосрочной перспективе, потому что мы смогли дать себе этот опыт потока утром или до того, как дети проснутся. или перед очень напряженной или пугающей встречей на работе. И это то, о чем я забочусь, потому что это побуждает нас быть добрее друг к другу, заботиться об окружающей среде, видеть мусор на пляже, собирать его вместо того, чтобы говорить «Я тороплюсь», и эти мелкие действия. .Вот что важно в мире. Это то, что побуждает нас устанавливать значимые отношения для установления контакта. И я думаю, что в целом мы живем в мире, где много разобщенности, и эти микропереживания приводят нас к оптимальному уровню опыта, серфингу выдающихся, огромных волн, которые мы даже не можем себе представить. Мы занимаемся серфингом не в моем случае, а для профессионалов, и просто испытываем вещи на этом более глубоком, более глубоком уровне.

Ими Барно: Это просто потрясающе. И я думаю, как бы вы поступили, используете ли вы особые техники для достижения потока? Я имею в виду, это личное дело или это то, что можно обобщить? Вы изучали это в своей докторской диссертации?

Джулия Коланджело: Да, знала.Поэтому я изучал поток осознанности как способ увеличить счастье и создать творческое мышление и инновации специально для тех, кто испытывает выгорание или сострадание в профессии помощника. И почему я именно об этом заботился? Когда вы проводите исследование, вы должны очень сильно сузить фокус. И опять же, его можно адаптировать ко многим условиям, потому что я обнаружил, что те, кто выполняет очень важную работу по оказанию помощи наиболее уязвимым, испытывающим стресс, кто испытал расизм, сексизм, слышит так много, часто не те, кто способны испытать эти уровни потока или творческого мышления.Потому что, когда мы думаем об иерархии потребностей, люди, как правило, снова и снова сталкиваются со стрессом, при счастливом сценарии [неразборчиво] они не могут даже удовлетворить свои базовые потребности, свои физиологические потребности, поэтому они не могут испытать новаторское мышление. И это касается как отдельных лиц, так и специалистов по оказанию помощи, которые поддерживают тех людей, которые вынуждены [неразборчиво] медиками и медсестрами, а также социальных работников, находящихся на передовой, которые не могут отдыхать или дышать. Так что тогда трудно придумать новаторский подход к поиску разных лекарств, разных для действительно решения критических проблем в сфере труда.Так что это была моя исследовательская база. И то, что мне удалось создать, было практическим руководством, в котором, как вы сказали, были общие предложения. Я создал 14 различных потребностей в практике. Я бы сказал, что это личное, и это так здорово. Любой сценарий, любую практику мы можем адаптировать под себя. Некоторые из предложений, которые я всегда поощряю, действительно начинаются с того, где вы находитесь, и с оценки ваших собственных ценностей. Это может звучать так, как будто мы уже знаем о себе, но на самом деле это намеренное действие для оценки наших ценностей.Потому что иногда наши ценности говорят нам проявлять творческий подход, мыслить новаторски в глобальном масштабе. Но в других случаях это могут быть действия, такие как вывоз мусора, или то, что вы действительно хотите проводить больше времени с нашей семьей. И понимание, составление карты родства наших собственных ценностей может быть действительно полезным для того, чтобы убедиться, что мы создаем наш поток опыта, чтобы соответствовать тому, кто мы есть и что нам небезразлично.

Следующее — это действительно настройка структуры и распорядка, а также обеспечение того, чтобы вы составляли графики нестандартных и неструктурированных вещей, чтобы действительно расширить то, как вы думаете, как вы себя чувствуете, как вы думаете о Мир.Таким образом, это может означать, что каждый день, если вы просыпаетесь в 5:00 утра и у вас есть определенная цель, вы можете указать свой путь. Вы можете обдумать это, решить некоторые задачи, быть действительно продуктивным с 5:00 до 7:00, прежде чем ребенок проснется. Но, может быть, в воскресенье вы действительно творчески перезагрузитесь. Может быть, это означает другую медитацию. Может быть, это означает есть другую пищу. Прямо сейчас я очень хочу активизировать свои чувства. Мое чувство вкуса изменилось, пробуя разные продукты и разные вкусы, которые я обычно не мог бы.И это создает для меня несколько иной опыт потока в некотором смысле. А потом это перетекает в работу.

Ими Барно: Вау.

Джулия Коланджело: Я также всегда призываю людей думать о том, как они могут оптимизировать то, что им подходит. И еще о том, что мы повторяем то, что сработало в прошлом, создавая больше впечатлений от потока. Даже когда мы думаем о серфинге, мы думаем о том, как нам поймать эту идеальную волну? Что мы сделали? И часто люди думают, что это было удачей, но мы действительно хотим подумать, а вы проснулись в определенное время? Что вы на самом деле потребляли в тот день, накануне вечером, что вы делали той ночью перед тем, что привело к тому глубокому сну или привело к тому короткому сну и позволило вам соединиться с океаном.Соединитесь с тем, кем вы являетесь в воде, и позвольте вам снять любое напряжение или напряжение, которое у вас было, и просто двигайтесь в воде так, как вы должны были.

Ими Барно: Вау. Ага. Это выясняется. Это действительно интересно. И действительно проследить свои действия до того, как вы перешли в это состояние потока, — действительно хороший совет. Думаю, это меняет всю перспективу.

Джулия Коланджело: И это делает нас нашими собственными исследователями, что здорово.Так что для меня это означает замечать эти маленькие, похожие на то, как у нас происходят эти глубокие преобразования в нашей жизни, обычно это не самые близкие нам люди, это часто эти слабые связи, эти свободные связи, с которыми мы взаимодействуем, то же самое с ощущением большего потока, или испытать эту важную связь с водой. Именно в эти маленькие моменты, что вы делали? Если мы войдем в воду, и у нас будет действительно потрясающий разговор на мгновение, или до того, как у меня появятся дети, я гарантирую себе, пообещаю себе погладить воду и соединиться с океаном.Поблагодарите океан, помедитируйте 30 минут, прежде чем я даже пошел на волну. У меня сейчас нет такой привилегии, но я делаю это на мгновение. Я делаю это перед тем, как войти в воду, наблюдая, соединяясь с океаном и с благодарностью. Быть добрым к людям, всегда давать людям преимущество сомнения в воде, если есть какое-то напряжение или если есть какая-то суета, и это дает мне способность соединяться, и обычно это приводит к лучшим волнам, которые являются энергией вокруг меня. вода. И снова я стал лучше заниматься серфингом.Я менее застенчив, наш внутренний критик ускользает, мы не беспокоимся о том, о, неужели люди думают, что я не лучший серфер? Или эта доска не такая красивая, как у них? Ни о чем из этого нас не волнует. Мы попали в настоящий момент. Мы соединяемся со своей истинной сущностью. И снова, судя по всему, мы добрее. Мы можем поделиться этим с окружающими нас людьми.

Как вчера в воде, я поднял руки в воде после ужасной волны, и два человека вокруг меня сказали: да.И я просто подумал, я сказал: «Почему бы нам больше не делиться этой смесью? Почему бы нам не поймать эту красивую волну и не притвориться, что да, это не имеет большого значения для следующей. Почему бы нам просто не отметить это? » И они такие: «Да». Если мы поймаем одну волну, и это урок, которому папа всегда меня учил. Потому что иногда я говорю: «У меня всего несколько волн». А он такой: «Раньше нельзя было предсказать, какими будут условия. Тебе повезет, если ты получишь одну волну «. Он поделился этим, когда я начал последние пять лет, особенно когда я углубился в свои исследования, так что я просто смог расставить приоритеты.И даже в некоторые дни, если честно, у нас все было и нет волн. Но соединения с водой достаточно, чтобы создать какой-то поток. Опять же, не в этом повышенном оптимальном состоянии, а в этом едином потоке, который мы связываем с нашими ценностями. Так что, если вы тот, кто не может ловить волну каждый день, большую часть времени просто соединение с водой может вызвать поток и может вызвать больше позитива. И в идеале писать больше сочувствия внутри, сострадания к себе, а также вовне к нашим сообществам и к тем, кто нас окружает.

Ими Барно: Ага. На самом деле это прекрасно. И это правда. Для меня это определенно верно, потому что я занимаюсь серфингом в Средиземном море, поэтому каждый день здесь нет волн. Так что да, когда вы входите в воду, вы никогда не уверены, что там будут волны, в любом случае. Это действительно интересно. И что больше всего беспокоило ваших клиентов, например, в этот действительно особенный момент времени во время вспышки COVID-19, смогли ли вы им хоть как-то помочь, чтобы облегчить их стресс и тому подобное?

Джулия Коланджело: Да.Итак, я думаю, что самый большой, есть несколько больших мифов, и один из них заключается в том, что мы должны использовать это время, чтобы написать книгу или быть супер, супер продуктивными. Многие думают, и я вас не виню, я тоже хочу это делать. И многие из нас двигают стрелку, но я просто хочу напомнить нам о человеческом опыте. Нет, опять же, мы начали этот разговор, нет правильного или неправильного пути или графика для чего-либо. Дело в том, что поток никогда не вычеркивается из списка, он всегда расширяет наши возможности, и это на небольшом уровне или в глобальном масштабе.Итак, в это напряженное время я тренируюсь как терапевт на основе снижения стресса, краткосрочного краткосрочного подхода, интеграции когнитивно-поведенческой терапии, а также терапии отношений. Поэтому я думаю, что мы действительно хотим сосредоточиться на том, как сделать настоящий момент как можно более терпимым. Благодаря моему обучению, работе, которую я выполняю, и моей философии, я, безусловно, поощряю оптимизацию времени для творчества и продуктивности. Но для многих из нас это время отдохнуть, пообщаться с самими собой.И это не всегда похоже на написание книги. Это означает быть добрыми к себе, потреблять различную пищу, общаться с окружающими нас людьми. Или, если мы изолированы и ни с кем не связаны, связываясь с тем, что мы чувствуем, чтобы попытаться, — общаясь в сети, что очень неудобно для многих из нас, и понимаем свои границы по-другому, когда адаптируемся. В зависимости от того, когда люди это слушают, у нас появится новое ощущение нормального расписания. И мы хотим думать о том, кем мы хотим быть в этот момент, а не о том, кем мы были раньше.И вот где объединенный поток, сознание потока, где поток может течь в разные области нашей жизни, и наша идентичность действительно проявляется там, где мы думаем о том, как мы можем адаптироваться? Однако сейчас мы справляемся со стрессом в отношении того, как мы будем работать в будущем.

А для людей, которые прямо сейчас действительно напряжены и ошеломлены, мой совет похож на то, чтобы испытать больше потока, оглядываясь назад на другое стрессовое время в вашей жизни. Чем вы занимались до, во время и после этого, вы можете подать заявку прямо сейчас.А если он был изолирован и жил в коконе, сделай это, положись на это, это одна из твоих сильных сторон. Не думайте, что вы должны подчиняться тому, что говорят другие люди. Например, как и многие из нас, очень быстро проводившие все эти собрания Zoom, все мы отправились в карантин. И я понял, что не люблю общаться каждый божий день. Так зачем мне вдруг включать это для себя, если это не часть моей личности? Если бы мне было 10, я, как правило, делал это один раз в неделю, может быть, самое большее два раза в неделю, иногда два раза в месяц.Итак, теперь я попал в поток, в котором я просто адаптирую то, что делал. И моя типичная личность в то время, когда мы все еще в государственном домашнем порядке. И затем понимание того, работает ли это для вас, и затем адаптировать это в дальнейшем.

Ими Барно: Да, это действительно хороший совет. Мне нравится, что. Я живу с тем фактом, что мне не нужно чувствовать себя обязанным писать книжный курс, который везде должен быть на 100% супер. Это действительно важно.

Джулия Коланджело: И да, и в этом проявляется сострадание к себе.Добрые ли мы к себе из-за того, что не пишем книгу или работаем не так продуктивно. Что удивительно, и что многие из нас видят, так это то, что в конечном итоге мы совершаем определенные действия, которые, возможно, приведут к этому в другой временной шкале. И многие из моих тем прямо сейчас для меня, и я думаю, что люди, с которыми я работаю, дарят нам благодать и доброту, потому что наши сроки скорректированы. Так глубоко для меня, месяцы, годы, будь то приключения, путешествия, определенные вехи, и предоставление места, чтобы скорбеть о потерях хорошего и плохого, а также понимание того, что, когда мы даем себе эту благодать, на самом деле нет график.Никогда не поздно заниматься серфингом, никогда не поздно начать эту книгу, начать другой проект, который намеренно сдвинет время, если мы связаны с самими собой и ценим то, что у нас есть, а не молимся, чтобы соответствовать чьим-то временным рамкам.

Ими Барно: Это действительно интересно. И на самом деле, я должен быть в состоянии потока, потому что я только что понял, просто посмотрел на время, но вам всегда пора переходить на новую встречу. Думаю, мы попытаемся подвести итоги, но мне просто интересно, есть ли у вас какие-нибудь книги, которые можно посоветовать слушателям, или любимые цитаты, которые направили бы нас на верный путь к достижению состояния потока.

Джулия Коланджело: О, отличный вопрос. Поэтому я всегда рекомендую его тем, кто хочет глубже погрузиться в состояние потока, начиная с основополагающих текстов. So Flow Михая Чиксентмихайи, творчество Михая Чиксентмихайи для любых новаторов. И я думаю, что начиная с базового пакета, он всегда полезен и эффективен. В Интернете также есть много замечательных произведений. И скоро я выпущу проект, которым буду рад поделиться. У него еще нет названия, но я буду держать вас в курсе.И я думаю, что меня вдохновляет, когда вы читаете и учитесь, это просто действительно попытаться адаптировать практику и сделать ее уникальной для вас, легко подумать, что мы все захотим стать профессиональными спортсменами. А если это вы, то это здорово, и продолжайте. Но если это не вы, если вы похожи на меня, и вы человек, который делает ошибки, просто следуйте этому и знайте, что это столь же мощное и информативное состояние потока. И снова образ жизни в потоке, как и все остальное, и что здесь нет конкуренции, нет финишной черты в потоке или в жизни в целом, нет конкретных сроков, мы все движемся, и мы все делаем все, что в наших силах.

Ими Барно: Вау. Замечательно. И, возможно, вы могли бы напомнить своим социальным сетям и своему веб-сайту, чтобы мы действительно могли связаться с вами после подкаста.

Джулия Коланджело: Конечно. Так что вы можете найти меня у доктора Джулии Коланджело в Instagram, на всех этих различных медиа-платформах. Мой веб-сайт — juliacolangelo.com и findflowtoday.com, а также другие сайты, посвященные подключению, коучингу и консалтингу. А недавно, всего несколько месяцев назад, как часть моего расширения канала потока, я запустил подкаст под названием Flow Surfers, в котором я рассказываю о потоке и пересечении серфинга, позитивной психологии, социальной справедливости, а эпизоды очень короткие и предоставляют просто практические стратегии, чтобы найти больше потока в прибое и из него.Так что это, опять же, чтобы жить с большей легкостью и целеустремленностью в наших отношениях и бизнесе. Так что вы можете проверить это, если хотите узнать больше о Flow.

Ими Барно: Мы поместим все эти ссылки в примечания к сериалу, чтобы люди могли связаться с вами позже. Но Джулия, я думаю, мы почти подошли к концу. У меня было четыре вопроса, которые я люблю задавать своим гостям в конце. Полностью интуитивно понятный. Вы заканчиваете предложения. Так ты готов?

Джулия Коланджело: Да.Я люблю это.

Ими Барно: Хорошо. Итак, первое предложение — Я ЛЮБЛЮ.

Джулия Коланджело: Жизнь.

Ими Барно: Я ПРОПУСТИТЕ.

Джулия Коланджело: Семья.

Ими Барно: ЖЕЛАЮ.

Джулия Коланджело: Чтобы каждый мог заниматься серфингом каждый день.

Ими Барно: И последнее — Я ХОЧУ.

Джулия Коланджело: В мире больше положительных эмоций.

Ими Барно: Замечательно. Это прекрасный способ завершить интервью. И Джулия, спасибо тебе огромное за то, что ты сегодня мой гость, и надеюсь скоро встретиться с тобой, чтобы поговорить о твоих новых проектах. Что делать дальше?

Джулия Коланджело: Следующие шаги включают действительно намеренное времяпрепровождение с семьей. Мне 18 месяцев, и я никогда не думал, что просто буду настоящим родителем, что смогу сделать столько, сколько смогу, и я так благодарен за это.Продолжая проводить время с семьей и действительно расширяя свои возможности в серфинге, я писал и работал над публикацией, и просто продолжаю консультироваться с организациями, компаниями и отдельными лицами, чтобы активировать их творческое мышление и получить доступ к своей зоне гения, живя в потоке. . И снова, создавая эти позитивные изменения, создавая больше позитивных связей в мире. Мне было очень приятно быть здесь, и я действительно надеюсь встретиться с вами и заняться серфингом вместе с вами, когда это будет безопасно и возможно.

Ими Барно: О, это было абсолютное удовольствие. Береги себя, Джулия. Большое вам спасибо за то, что вы сегодня у меня в гостях. Увидимся.

Джулия Коланджело: О, спасибо вам большое.

Это был один разговор, я жду второго интервью в ближайшем будущем, чтобы углубиться в эту тему. Я очень надеюсь, что вам понравилась эта часть серии. И я думаю, что если пойти дальше, вы можете связаться с Джулией и организовать свой собственный коучинг потока. Вы можете перейти на ее веб-сайт, это juliacolangelo.com и забронируйте сеанс. Вы также можете послушать наш подкаст Flow Surfers Podcast, ссылки на который есть в примечаниях к шоу. Фактически, вы также найдете все социальные сети в заметках о шоу. Чтобы прочитать их, просто найдите их в приложении на телефоне или перейдите на theoceanriderspodcast.com.

Я забыл упомянуть во вступлении, но вы также можете помочь мне с моим подкастом, оценив и просмотрев подкасты Apple, что помогает повысить мой рейтинг и помогает людям легче находить подкаст. В любом случае, я думаю, это конец.Спасибо, Джулия, что сегодня у меня в гостях. И спасибо, ребята, что слушали. Я очень ценю это. В любом случае, берегитесь, развлекайтесь и наслаждайтесь волнами.

Чао.

Мари-Анн Эйнарсруд — NTNU

Мари-Анн Эйнарсруд — профессор неорганической химии на кафедре материаловедения и инженерии с 1997 года и доцент кафедры неорганической химии с 1987 по 1997 год (NTH / NTNU). Она имеет международный опыт работы в качестве приглашенного профессора в Массачусетском технологическом институте, США, Национальном институте материаловедения (NIMS), Национальном институте передовых промышленных наук и технологий (AIST) в Японии, а также в Стокгольмском университете, Швеция.

Фон

Мари-Анн Эйнарсруд (род. 1960) имеет степень магистра химии от NTH (1983) и докторскую степень по неорганической химии от NTH (1987).

Автор / соавтор более 240 публикаций в международных журналах с рефери. Она была научным руководителем 27 кандидатов наук и 17 постдоков. Она является одним из основателей спин-офф компании CerPoTech AS.

Направления исследований

Керамические, наноструктурные и неорганические материалы
Методы мокрого химического синтеза; порошки, наночастицы, наноструктурированные материалы и тонкие пленки
Разработка керамических материалов с заданной микроструктурой — текстурирование
Функциональные оксиды для энергетики (топливные элементы, мембраны)
Материалы из оксида железа
Thermoelectrica
Гибридные материалы
Методы определения характеристик in situ во время зарождения и роста неорганических материалов

Институциональная ответственность

2019 Контрольная комиссия Стартовые гранты ERC

201 — руководитель исследовательской группы FACET Департамента материаловедения и инженерии

2007 — 2008 Руководитель учебной программы по нанотехнологиям НТНУ

2002 Член международного комитета по развитию нанотехнологий в NTNU

1996 — 2001 Член правления NTNU, Норвегия

1990 — 1996 Заведующий и заместитель начальника отдела неорганической химии, NTH, Норвегия

Доверительные комиссии

2019 г .— член Совета по естественным наукам и технологиям, Исследовательский совет Норвегии

2018 — Редакционная коллегия журналов Ceramics и OIP JPhys Energy

2016 Член правления и глава программного комитета Норвежской академии технологических наук

2015 — Член группы оценки фундаментальных исследований Шведского энергетического агентства

2015 Член экспертной комиссии Словенского исследовательского агентства

2015 — Член экспертной комиссии по материаловедению Шведского фонда стратегических исследований

2007–2014 Член экспертной комиссии Шведского исследовательского совета, Швеция.

2009 Член комитета по подведению итогов химической оценки в Норвегии, RCN.

2006 Член комитета по развитию нанотехнологий в Норвегии, RCN.

2001 — 2005 Член правления национальной исследовательской программы PROSBIO, RCN.

2004- Кафедра передовых неорганических материалов в KIFEE

1995 — 1999 Член программы исследований в области материаловедения, RCN.

Стипендии, членство и награды

2016 Профиль Линетт Д.Мэдсен, «Успешные женщины-исследователи керамики и стекла: 100 вдохновляющих профилей», Wiley, 2016.

2009 Избранный член Норвежской академии наук и литературы

2009 Избранный член Норвежского королевского общества наук и литературы

1999 Избранный член Норвежской академии технологических наук

1992 Японская стипендия по науке и технологиям

1987 Цена исследования Esso на фундаментальные исследования за лучшую докторскую диссертацию, NTH

1984 — 1986 Стипендия доктора наук Норвежского технологического института

Обучение

TMT4130 Неорганическая химия
TMT4145 Керамическое производство

Ссылки:

Функциональные материалы и химия материалов:

https: // www.ntnu.edu/ima/research/facet

ЦЕНЫ 2010 Презентации — ЦЕНЫ

Соорганизаторы: Блейк Файст (США), Хироши Каваи (Япония), Ольга Лукьянова (Россия), Стивен Румрилл (США) и Томас Террио (Канада)

Приглашенные докладчики:
Том Оки (Водный транспорт Западного побережья и Университет Виктории, Канада)
Джон Стахович (Калифорнийский университет; Дэвис, У.S.A.)
Тосиюки Ямагути (Университет Тиба, Япония)

Морская среда северной части Тихого океана обеспечила разнообразный и ценный ряд экосистемных услуг для прибрежных сообществ на многие тысячи лет. Антропогенная деятельность в океане и на суше в настоящее время широко признано, что они оказывают сильное влияние на экологические процессы по всей морской экосистеме северной части Тихого океана.Антропогенные воздействия таких как коммерческое рыболовство, аквакультура, загрязнение и урбанизация особенно сильны в прибрежных водах, где они вызывают большое разнообразие множества стрессоров, которые могут повлиять на фундаментальные функции экосистемы, критические процессы и морское биоразнообразие. Изменения в физическом и биологическая среда нарушают местные сообщества, что часто приводит к в нарушении видовых взаимодействий и трофических отношений, которые может негативно повлиять на производительность и снизить устойчивость экосистемы.Кроме того, крупномасштабные процессы, такие как смена режимов, колебания океана, а изменчивость климата может изменить прибрежные процессы. Например, интродуцированные виды могут негативно повлиять на местные сообщества, а коммерческие судоходство и развлекательные мероприятия могут быть мощным вектором изменений в географическом распространении морских и устьевых видов.Сходным образом, изменяющиеся условия океана способствовали сохранению полярного ареала распространение ряда морских организмов, часто с неизвестным воздействием на экосистемы, в которые они входят. Недавнее расширение диапазона (например, Кальмар Гумбольдта) и популяционные извержения (например, медузы) с обеих сторон Тихого океана имели негативные последствия для местной флоры и фауны.

Применение экосистемного подхода к управлению прибрежными районами предоставить шаблон, чтобы лучше понять несколько факторов стресса в прибрежных системы. Продолжение самостоятельного изучения этих факторов стресса и управления ими поскольку отдельные проблемы должны быть заменены исследованием нескольких факторов стресса в контексте изменяемых экосистем.Кроме того, глобальный ожидается, что изменение климата будет иметь четкие последствия в отношении будущие интродукции, укоренение и расширение ареала видов. Игнорирование сложные взаимодействия будут только препятствовать усилиям руководства. Таким образом, интегрируя инвазии неместных видов с существующими антропогенными факторами стресса будет способствовать целостному подходу к решению стоящих перед наши прибрежные морские экосистемы.

На этом занятии будут изучены характеристики, понимание и прогнозирование влияния множественных антропогенных стрессоров на Прибрежные экосистемы северной части Тихого океана. Например, как некоренные виды взаимодействуют с другими антропогенными стрессорами? Предоставленные статьи предоставит более подробный обзор факторов стресса в различных регионах северной части Тихого океана. экосистемы (например,g., чрезмерный вылов, урбанизация, изменение среды обитания и утрата, марикультура, ВЦВ, загрязнение, неместные виды и т. д.) и типы наблюдаемых воздействий, особенно связанных к изменениям в биоразнообразии и продуктивности (например, исчезновения, виды взаимодействия, трофические каскады).

Стивен С. Румрил , Алисия Р. Хелмс и Адам С. Демарзо
Возможное влияние множества антропогенных стрессоров на восстановление и рекавери родной
Устрицы Олимпии ( Ostrea lurida ) в устье залива Кус, штат Орегон, США (S12-6510)
( pdf, 2.5 Мб )

Ольга Николаевна Лукьянова , г. С.А. Черкашин и М.В. Симоконь.
Воздействие множественных стрессоров на экосистему залива Петра Великого (Япония / Восток). Море)
(S12-6624)
( pdf, 1.7 Мб )

Л.И. Бенделл
Влияние придонных структур марикультуры на приливное разнообразие (S12-6597)
( pdf, 1.9 Мб )

Джамел Ф. Самури, Кэмерон Х. Эйнсворт , Д. Шаллин Буш, Уильям Л. Чунг и Томас А. Окей
Важность взаимодействия с сообществами для прогнозирования воздействий изменения климата (S12-6759)
( pdf, 1.6 Мб )

Р. Ян Перри , Дайан Массон, Дэвид Л. Маккас и Жизель Магнуссон
Развитие экосистемного управления в морской системе, в которой доминирует человек: Пролив Джорджии, Канада (S12-6659)
( pdf, 1.1 Мб )

Lingbo Li , Тони Питчер и Роберт Девлин
Изучение потенциального экологического воздействия трансгенного гормона роста кижуч с использованием модели морской экосистемы (S12-6699)
( разрешение на публикацию отклонено , контактный докладчик)

Василий И. Радашевский
Распространение грязевого червя по всему миру Boccardia proboscidea Hartman, 1940 (Annelida, Spionidae) (S12-6667)
( в разрешении на отправку сообщений отказано , контактный докладчик)

Шан Чен , Тао Ся, Гоин Ду, Хуэйян Ван, Ли Ван и Дачуань Ren
Количественная оценка влияния Spartina spp.вторжение на прибрежные экосистемные услуги водно-болотных угодий: тематическое исследование Яньчэн, Китай (S12-6552)
( pdf, 0.5 Мб )

Томас В. Therriault , Claudio DiBacco, Leif-Matthias Herborg и Грэм Э. Гиллеспи
Важность масштаба для прогнозирования воздействия стрессоров на прибрежных территориях окружающая среда: пример с использованием европейского зеленого краба ( Carcinus maenas ) вторжения в Британскую Колумбию (S12-6678)
( pdf, 1 Мб )

Питер С. Росс , Донна Каллон, Андреа Бакман и Джон К.Б. Форд
Изменение климата может усугубить воздействие загрязнения на морских млекопитающих Север Тихого океана (S12-6681)
( pdf, 1 Мб )

Берк Хейлз , Джесси Вэнс, Сью Кадд, Мариона Сегура, Уайли Эванс и Алан Тримбл
Изменение химического состава карбонатов и будущее устриц на восточном севере Пограничная система Тихого океана (S12-6538)
( pdf, 1.7 Мб )

Татьяна Ю. Орлова , Стоник Инна Владимировна, О.Г. Шевченко и Владимир И. Пономарев
Многолетние изменения сообществ фитопланктона Амурского залива (северо-запад часть Востока / Японское море) в эвтрофных условиях (S12-6701)
( разрешение на размещение отклонено , контактный докладчик)

Элизабет Логервелл , Мэри Бейкер и Эми Мертен
Оценка ущерба природным ресурсам в арктических водах (S12-6652)
( pdf, 1 Мб )

Сянши Цзинь , Сюцзюань Шан, Сяньсен Ли, Цзюнь Ван, И Цуй и Тао Цзо
Долгосрочные изменения структуры экосистемы в заливе Лайчжоу, Китай (S12-6731)
( ожидает разрешения )

Вячеслав.С. Лабай
Изменчивость структуры макробентоса прибрежных вод северного Сахалина Остров (Охотское море) вокруг нефтегазодобывающих объектов (S12-6465)
( pdf, 0.8 Мб )

Татьяна В. Морозова , Татьяна Ю. Орлова, Борис Александрович Буров, Александр Ю. Лазарюк, С.П. Захарков и В.И. Пономарев
Цисты динофлагеллат как индикатор эвтрофикации в Амурском заливе. Японское море (Восточное море) (S12-6576)
( разрешение на публикацию отклонено , контактный докладчик)

Профили транскрипции, связанные со старением и ограничением калорийности среднего возраста в сердцах мышей

Лизетт Столк, Джон Р. Б. Перри, Даниэль I Часман, Чунян Хе, Массимо Мангино, Патрик Сулем, Майя Барбалик, Линда Броер, Энда М. Бирн, Флориан Эрнст, Тыну Эско, Нора Франческини, Даниэль Ф. Гудбьяртссон, Юке-Ян Петер Хоттенга Крафт, Патрик Ф. МакАрдл, Элеонора Порку, Со-Юн Шин, Альберт V Смит, Софи ван Вингерден, Гуанджу Чжай, Вей В Чжуанг, Ева Альбрехт, Бехруз Зи Ализаде, Тор Аспелунд, Стефания Бандинелли, Ловорка Барак Лаукманн, Жак Сакманн Младен Бобан, Эрик Бурвинкл, Фрэнк Дж. Брукманс, Андреа Бурри, Гарри Кэмпбелл, Стивен Дж. Чанок, Констанс Чен, Мэрилин С. Корнелис, Танги Корре, Андреа Д. Ковьелло, Пио д’Адамо, Гейл Дэвис, Ульф де Фэр, Eco JC de Geus , Йен Дж. Дири, Джордж В.З. Дедуси, Панайотис Делукас, Шах Эбрагим, Гудни Эйриксдоттир, Валур Эмильссон, Йохан Г. Эриксон, Барт СиДжей Эм Фаузер, Лиана Феррели, Луиджи Ферруччи, Криста Фишер, Аарон Ра Фолсом, Кристиан Фишер, Аарон Ра Эолсом, Гармон Гигер, Николь Глейзер, Дидерик Э. Гробби, Пер Холл, тоже Мас Халлер, Сьюзен Э. Хэнкинсон, Мерли Хасс, Кэролайн Хейворд, Эндрю К. Хит, Альберт Хофман, Эрик Ингельссон, Э. Сесиль Дж. В. Янссенс, Эндрю Д. Джонсон, Дэвид Карасик, Шарон Л. Р. Кардиа, Жюль Кейзер, Дуглас П. Киль, Ивана Колчич, Золтан Куталик, Яри Лахти, Сандра Лай, Трайн Лайск, Йооп С.Е. Лавен, Дебби А. Лоулор, Цзянджун Лю, Лорна М. Лопес, Ивонн В. Луверс, Патрик К.Э. Магнуссон, Мара Маронджиу, Николас Г. Мартин, Ирена Мартинович Кларич, Коррадо Барбара Маккиулло , Сара Э. Медланд, Дэвид Мельцер, Винсент Мозер, Пау Наварро, Энн Б. Ньюман, Дейл Р. Найхольт, Н. Шарлотта Онланд-Морет, Аарно Палоти, Гийом Паре, Алекс Н. Паркер, Нэнси Л. Педерсен, Петра Х. М. Петерс, Джорджио Пистис, Эндрю S Plump, Озрен Поласек, Виктор Дж. М. Поп, Брюс М. Псати, Катри Райкконен, Эмиль Ренберг, Джером Роттер, Игорь Рудан, Цинция Сала, Андрес Салуметс, Анджело Скутери, Эндрю Синглтон, Дженнифер Смит, Гарольд Снидер, Николь Соранцо, Саймон Н. Стейси, Джон М. Старр, Мария Г. Статопулу, Кэтлин Стремена, Рональд П. Столк, Уннур Стиркарсдоттир, Ян В Сан, Альберт Тенеса, Барбара Торанд, Даниэла Тониоло, Лауфей Трюггвадоттир, Ким Цуй, Шейла Уливи, Роб М ван Дам, Ивонн Т ван дер Шоу, Карла Х ван Гилс, Питер ван Ниероп, Якутия Ван Гилс, Питер ван Ниероп М. Винк, Питер М. Вишер, Марлиз Вурхёйс, Жерар Вэбер, Анри Валлашофски, Эрих Вихманн, Элизабет Виден, Колетт Дж. М. Вейнандс-ван Гент, Гоннеке Виллемсен, Джеймс Ф. Уилсон, Брюс Х. Р. Вольфенбюттель, Алан Ф. Армстронг Мергес Райт, Лаура , Татьяна Земуник, Лина Згага, М. Карола Зилликенс, Марек Зигмант, Когортное исследование LifeLines, Элис М. Арнольд, Доррет И Бумсма, Джули Э. Бьюринг, Лаура Криспони, Эллен В. Демерат, Вилмундур Гуднасон, Тамара Б. Дж. Хантер, Ленор Дж. Лаунер, Андрес Мецпалу, Грант В. Монтгомери, Бен А. Оостра, Пол М. Ридкер, Серена Санна, Дэвид Шлессинджер, Тим Ди Спектор, Кари Стефанссон, Элизабет Стритен, Уннур Торстейнсдоттир, Мануэла Уда, Андре Корнель Уиттерлинден, М. ван Дуйн, Генри Фельцке, Анна Мюррей, Дж. oanne M Murabito, Jenny A Visser, Kathryn L Lunetta

Nature Genetics 2012 г. 44 год 3

Знакомьтесь, Тейлор Морозова — предприниматель, стилист, подкастер и свободный серфер — Подкаст Oceanriders — Подкаст — Podtail

Майкл Гамильтон так любит серфинг, что каждое его решение вращается вокруг серфинга и путешествий.В детстве он любил океан, а когда рос, он видел в океане часть себя. Майкл основал Live Swell вместе с Марией Ферер, его деловым партнером / спутницей жизни, которая, как и он, является энтузиастом океана. Майкл использовал свой опыт в сфере недвижимости в сочетании со своей страстью к прибрежной жизни, чтобы создать идеальное место для отдыха, в котором чувствуешь себя как дома.

В этом разговоре Майкл рассказывает, как ему удалось добиться признанного статуса в мире аренды на время отпуска. Майкл много лет занимается недвижимостью и дает профессиональные советы по приобретению недвижимости, оценке ее стоимости, решению проблем с капиталом и финансовой грамотности.Мы также изучаем советы и мудрость инсайдеров по управлению долгами, созданию модели для вашего бизнеса, предложению высококачественных услуг, приветствию гостей, созданию ваших списков, психологии бронирования, созданию уникальных впечатлений для ваших гостей и защите от потерь. Все больше и больше людей уже отправляются в путь, чтобы испытать то, что может предложить жизнь. Если вы устали от традиционного маршрута 9-5, настройтесь и узнайте, как жить сбалансированной жизнью — а это значит, что нужно жить радостной жизнью океана! Не живи только для того, чтобы существовать.Живи и живи на самом деле.

Основные моменты серии:

02:36 Получите от жизни то, что вы хотите08: 33 Деньги — проблема? 17:27 Подтвержденный процесс Live Swell 25:00 Секретная служба 31:34 Советы по приему гостей и составлению списков 35: 36 Как использовать НЛП для получения заказов 41:13 Защита от потерь 47:51 Выберите баланс жизни

Привет Oceanriders, и добро пожаловать в 56-ю серию подкаста The Oceanriders! Я надеюсь, что у вас все хорошо, вы остаетесь здоровым и получаете ежедневную дозу морской воды.Многим из нас, океанаристов, приходится добираться до побережья, чтобы засечь прибрежные волны, а в некоторых случаях побережья могут оказаться дальше по дороге. Не знаю, как вы, но, бронируя отели для мест отдыха, я почти всегда бронировал аренду на время отпуска. Даже когда Airbnb не существовало, я снимал на время отпуска. Я даже несколько раз сдавал собственный дом на Airbnb, и поэтому сегодняшний разговор показался мне полезным и проницательным.

«Выбор не ходить в 9-5 давал большую свободу.Выбирая такой путь, появляется больше свободы, но и больше ответственности ». -Майкл Гамильтон

Сегодня у меня в гостях Майкл Гамильтон, соучредитель Live Swell. Он серфер и живет во Внешнем банке США. Майкл создал самостоятельный бизнес по аренде на время отпуска. Он превратил аренду на время отпуска и инвестиции в недвижимость в искусство и вот уже пять лет получает статус супер-хозяина Airbnb. Его модель настолько успешна, что он даже написал о ней книгу.Поэтому вполне естественно, что мне было интересно узнать его советы и уловки, чтобы сделать недвижимость для сдачи в аренду на время отпуска успешной и создать бизнес-модель, обеспечивающую пассивный доход на неопределенный срок. Разве это не было бы для тебя мечтой? В этой беседе Майкл проводит нас через свой путь и дает советы экспертов о том, как создать успешный бизнес по аренде недвижимости на короткий срок.

Надеюсь, вам понравится этот эпизод.

Береги себя, развлекайся и наслаждайся волнами.

Ciao,

Imi

Связаться с Майклом:

Веб-сайтFacebookTwitterInstagramLinkedIn

Ссылки на ресурсы:

Книги

Аренда на время отпуска Конфиденциально, Майкл Хэмилтон Traction: Держите свой бизнес под контролем Джино Викман Работа и что с ней делать Майкл Гербер Революция в обслуживании клиентов: свергнуть традиционный бизнес, вдохновить сотрудников и перемены, Джон Р.Диюлиус И.И. Секретное обслуживание: скрытые системы, обеспечивающие незабываемое обслуживание клиентов. Автор Джон Р. Дижулиус.

Халява

Получите скидку 20% при заказе в магазине Oceanriders. Используйте код скидки: BETHECHANGE20

Цитаты:

08:54 «Часто чья-то проблема не обязательно в деньгах — это чье-то образование вокруг денег». -Майкл Гамильтон

10:00 «Когда мы покупаем недвижимость, мы покупаем ее с вложенной в нее ценностью.»-Майкл Гамильтон

14:12« Долг подобен огню и воде. Огонь отлично подходит для обогрева вашего дома и приготовления пищи, но он также может стать причиной катастрофы, как в Калифорнии. Вода — то же самое. Это важно для жизни, но также может уносить жизни людей. Так что долг, если его использовать с умом, является ускорителем богатства ». -Майкл Гамильтон

17:36 «Мы хотим разработать процесс для нашего бизнеса, потому что легче иметь модель, которая что-то делать, если вы хотите ее воспроизвести, чем пытаться каждый раз изобретать колесо.»-Майкл Гамильтон

19:21« В конце концов, деньги поддерживают миссию. Так что любой бизнес должен иметь возможность зарабатывать деньги, чтобы выжить и продолжить свое существование ». -Майкл Гамильтон

21:30 «Работать в бизнесе намного веселее, чем работать в бизнесе». -Майкл Гамильтон

23:12 «Деньги можно собрать, но время — великий уравнитель». -Майкл Гамильтон

32:07 «Сделайте свое объявление точным и не возлагайте слишком много ожиданий, выходящих за рамки фактического впечатления.»-Майкл Гамильтон

32:26« Точность — это доброта ». -Майкл Гамильтон

33:06 «Клиенты, у которых есть жалобы, как правило, дают вам то, о чем люди вам не говорят». -Майкл Гамильтон

34:01 «Ваше объявление похоже на газету или рекламный щит. Во-первых, он должен быть таким же броским … как на миниатюре, так и в заголовке ». -Майкл Гамильтон

37:34 «Подберите подходящего гостя к подходящей собственности». -Майкл Хэмилтон

48:12 «Решение не ходить на 9-5 давало большую свободу.Выбирая такой путь, появляется больше свободы, но и больше ответственности ». -Майкл Гамильтон

ПОДЕЛИТЬСЯ ЛЮБОВЬЮ: ПОДДЕРЖКА ПОДКАСТА OCEANRIDERS

Подкаст Oceanriders — это увлекательный проект, и, если он вам нравится, вы можете поддержать его различными способами:

1: Поделитесь своей любовью к этому подкасту на iTunes, поставив ему несколько звездочек, или оставив отзыв. А еще лучше подписывайтесь. Все в этом направлении повышает мой рейтинг и позволяет большему количеству людей услышать о моих восхитительных гостях и о том, как они разрушают стереотип о серфинге.

2: Комментируйте и присоединяйтесь к обсуждениям в социальных сетях.Вы найдете ссылки на мои учетные записи в социальных сетях на theoceanriderspodcast.com

Кроме того, вы можете связаться со мной на:

Instagram: @theoceanriderspodcastFacebook: @theoceanriderspodcast Twitter: @ImiPodcast

3: Присоединяйтесь ко мне, чтобы посмотреть выпуск или стать спонсором моего подкаста! Просто отправьте письмо по адресу [email protected] с краткой биографией, а я позабочусь об остальном.

Личный архив Антона и Виктории Макарс

Детство

Детство девочки прошло в засекреченных военных гарнизонах Прибалтики. Родители мечтали сделать из дочери знаменитость, правда, с местной начинкой. Они видели, как Виктория работает в Белорусском оркестре. Там, кстати, будущая звезда выступала с пятнадцати лет.

Виктория по раздаче попала в столичный музыкальный театр. Но как только девушка приехала в Москву, как раз на Белорусском вокзале.В отчаянии Провинциал попытался устроиться на работу в большой театр, но отдел кадров закрыли. Судьбу молодого артиста решил случай. К ней подошел некий англичанин и предложил поработать солисткой в его «Банде».

Знакомство с Антоном Макарским

Однако в биографии Виктории Морозовой много белых пятен. О себе артист неохотно рассказывает в интервью. В последнее время она оплачивает чушь сольную карьеру и карьеру супруга — звезды популярнейшего мюзикла «Нотр-Дам де Пари» Антона Макарского.И практически все встречи с представителями фондов СМИ Пара собирается вместе.

Но о его истории любви и его встрече Антон и Виктория рассказывают с энтузиазмом. Макарский вспоминает, как он участвовал в пробах к музыке метро. Во время кастинга в зал вошла неизвестная публика, но красивая девушка в короткой футболке, мини-юбке и в туфлях на огромной платформе. Более того, эта юная особа была очень похожа на бабушку Антона Макарского. Артист утверждает, что Виктория полюбилась буквально с первого взгляда.

На тот момент Виктория Морозова была уже достаточно известной певицей и закончила режиссерский факультет гитары. Видео артистов постоянно крутили по телевидению — это были два клипа на песни «обниматься» и «кто-то», а певец Владимир Пресняков-Старош просто привел ее в свой музыкальный проект «Его величество сказка».

Кстати, Виктория Морозова к этому времени успела поработать в цирке на Цветном бульваре. Там она проработала подряд 88 спектаклей. При этом девушка пролетела под куполом и чуть не разбилась.

Однако во время первой встречи Виктория не обратила внимания на своего будущего мужа.

«Я начал работать в« Метро », и в то время в моей жизни был очень сложный период, и, конечно, я вообще никого не замечал вокруг себя. Антон, наоборот, сразу обратил на себя внимание ко мне, наверное, потому, что я пришла «на огромных платформах и с голым животом», — вспоминает Виктория.

Обновить до молодого человека она могла только на вечеринке, которая была после окончания кастинга.Юноша, по словам Виктории, был неподражаемым и обаятельным. Результатом встречи стало уединение в доме Морозовой на Цветном бульваре. Молодой человек остался на ночь.

Виктория Морозова на видео

А утром Антон Макарский протянул Виктории руку и сердце. Картина выглядела довольно торжественно. Антон обратился к Вике со следующей речью: «Не имею права делать вам предложения. Я четко понимаю, где вы и где я. Сейчас у меня только две футболки и джинсы, а из собственности гитара. и бритва.Но если ты станешь моей женой, то у тебя будет все. «Несмотря ни на что, Виктория консенсус.

Виктория проработала Антон его чувствительность. Морозова рассказала Макарскому о безумной любви Марка Стегала и Балли. Он настолько проникся, что даже заплакал». В этот момент я понял, что этот роман был ищу всю жизнь. И в тот момент, наверное, я в него влюбилась », — говорит Вика.

Свадьба

Кстати, все вокруг просто говорили, что Макарский и Морозов не пара.Друзья вики откровенно издевались над Антоном. Но единственным, кто выделил юношу И поддержал в любви, был Борис Краснов. Он как-то даже сказал певице: «Вика, а твой парень этот красивый мускулистый еврей? Он очень талантливый! Он отличный!».

Через год Виктория и Антон поженились. Но настоящую свадьбу здесь сыграли только спустя три года. Произошло это как раз тогда, когда Макарский предложил роковую роль Фебы в мюзикле «Нотр-Дам де Пари», сделавшую из человека знаменитость. Однако после этого карьер Виктории Морозовой пошел в упадок.

Виктория говорит, что она не просто поет на сцене, она играет свои песни как маленькие сказки. Девушка сама выбирает произведения, работает над ними и создает лицо любящей женщины, которая способна радоваться, грустить и страдать. При этом актриса уверена, что музыку нужно выпускать только позитивную, чтобы люди с концерта выходили с огромным зарядом позитивной энергии.

Девушка говорит, что причина сцены — потеря голосов. Актриса много гастролировала.Он прибыл на место происшествия даже при высоких температурах. И вот однажды на сольном концерте в Харькове потеряла сознание. Однако случилось это за несколько месяцев до встречи с Антоном. Девушка тогда вызвала «скорую» и выяснилось, что у меня уже месяц как воспаление легких. Состояние здоровья певцов ухудшилось после «Музыкального метро». Здесь Виктории приходилось брать очень высокие ноты. Иногда девушка не умела и по буквам, но пела.

С 2002 года Виктория Морозова стала ассистентом Антона Макарского, его правая рука, и полностью посвятила себя его продюсированию.

Долгое время все дела вела сама Вика. Но однажды руководство Московского международного дома музыки настояло на совместном концерте супругов. К подготовке Макарса подошли ответственно, нужно было решить множество организационных и творческих вопросов. Виктория заверила мужа, что, вероятно, не сможет вернуться на сцену, так как у них нет продюсера и PR-директора. Однако выступлению суждено было состояться, и оно приняло совершенно своеобразную и оригинальную форму.С тех пор супруги ездят на гастроли исключительно вместе. У них в группе семь музыкантов разного возраста — от 19 до 42 лет. И всех объединяет желание делать качественную музыку и петь ее только «вживую».

Творческая пара рассказала о трудностях, которые преследовали Антона и Викторию тринадцать лет, предшествовавших

Антон и Виктория Макар-Ски-13 лет безуспешно пытались завести ребенка. И теперь они — счастливые родители. Говорят, что в их случае без чуда не обошлось.Это правда?

А. Татаринова, Саратов

Виктория: Врачи назвали это чудом, когда узнали, что мы забеременели сами, без каких-либо процедур. Такой подарок в 38 лет! Мы годами ходили к врачам, которые говорили, что мы здоровы. Но ничего не вышло. В результате я успокоился и понял, что по всей воле Бога человек появляется в этом мире, когда это необходимо. А за полгода до беременности нас вызвали из монастыря и передали слова старца.Он сказал, что скоро у нас будет ребенок, и объяснил, как к этому готовиться. Оттуда стали приходить посылки с едой, питьем, настойкой, молитвами и иконами. Мы начали постоянно проходить и вообще пересматривать в своей жизни. Маша — мучительный ребенок. Показательно и то, что я забеременела в Рождество. В то время я была продюсером международного благотворительного рождественского проекта помощи детям-инвалидам.

«Телегид»: — Ваш путь к рождению дочери был долгим, трудным и даже опасным.Почему врачи тебе не помогли?

Виктория: Мужчина — это гораздо больше, чем просто тело. Лучшие и образованные врачи прекрасно знают это и даже советуют в необъяснимых с точки зрения официальной медицины случаях обращаться за помощью к Богу. Много лет врач разводил руками и не мог объяснить, почему у нас нет детей. Наша попытка сделать Эко вообще чуть не обернулась трагедией, я меня еле наживал: стал синдром гиперстимуляции, и я стал умирать.После этого мы обратились к израильским специалистам, и они, осмотрев нас, посоветовали больше не прибегать к медицинскому вмешательству. Врач сказал, что мы обязательно забеременеем. Так и случилось.

Антон: У меня есть собственное объяснение нашей Наджарнии. Все это долгое время мы пытались добиться своей воли чем угодно. Но, несмотря на все наши усилия, удача нас не разбила. Мы забеременели только тогда, когда нашли что-то вроде смирения — практически дошли до отчаяния и уже начали думать об усыновлении.Каждый человек в свое распоряжение отправляется туда, где ему сейчас нужно выжить.

Victoria: И хотя нам помогли многочисленные исследования, во время них мы узнали много интересного. Например, в Институте генетики на Ордянке нам объявили о родстве — мы совпали с Антоном и Фенотипом … на 50%! Почти мы с ним родственники. В этом нет ничего удивительного — наши предки из Беларуси, из поселков, которые расположены совсем рядом: Мой — из Давид-Тауна, Антошина — из Светиловичей.

«Телегид»: — Теперь, наверное, вы верите в теорию двух половинок, которые неизбежно тянут друг друга?

Антон: Не знаю как насчет «тянет», но то, что моя половина очень упрямая и слишком много спорит, что точно …

Виктория: В нашей семье все происходит во всех семьях. Странно слышать, когда сладкая парочка нас представляет без проблем. Были и трудности, и слезы, и даже расставания.

Антон: Правда, какое-то время мы были разлучены. Ведь при всех различиях у нас с Викой есть понимание, что мы одно целое. Быть избалованным для нас недопустимо.

Виктория: Счастливый брак — это всегда духовный подвиг. Его обязательные спутники — прощение и смирение. Практически все разводы происходят из-за гордости и неумения прощать. Мало кто может полностью посвятить свою жизнь служению другому человеку, забывая об амбициях и эгоизме.

Антон: Я сейчас много думаю о любви. И благодаря дочери на практике я убежден, что это абсолютно жертвенное чувство! Те отношения, в которых все направлено на максимальное удовлетворение себя, на мой взгляд, обречены на провал.

Девушка вне сна

«Телегид»: — Вашему малышу исполнился месяц. Как она выглядит?

Виктория: Этот месяц — самое счастливое время для нашей семьи! Вся предыдущая жизнь кажется теперь предисловием и чередой чудесных событий, которые в итоге привели к самому главному — рождению Маши.

Антон: Когда моя любимая свекровь увидела в скайпе Машу, она восторженно заявила: «Красивый микс!»

Виктория: Уши — бабушкины, глаза — голубые, у папы сибирские, все остальное — Антошино! Родилась Маша брюнетка, но сейчас волосы стали стремительно … Рыжие! Возможно, это временное явление, но пока получается очень красиво.

Антон: Все эти предметы, в общем, случились — что-то глобальное, как будто орбита изменилась, и все теперь крутится вокруг этого человечка, который в корне изменил жизнь всех членов нашей семьи и дает огромное количество радость всем окружающим!

«Телегид»: Правда ли, что вы давно выбирали имя для будущего ребенка? Вам приснился сон, в котором маленькая девочка назвала вашу дочь и произнесла ее имя Маша.

Антон: Сон приснился Вике, когда мы только познакомились. Она разбудила меня и спросила, как мы будем называть нашу дочь, когда она родится. Я ответил: «Маша!»

Виктория: Представьте мой шок! Этот сон все еще перед моими глазами, как будто все было ничем. Приснилась девушка в длинной одежде, копия Антона, только с ярко-голубыми глазами. Она очень серьезно просила называть ее Марией, когда она родится.

Других детей не бывает!

«Телегид»: — Я знаю, что у вас был период, когда вы всерьез задумывались об усыновлении.Но вместо одного ребенка у вас под опекой 12 детей …

Антон: Дело было Б. Вербное воскресенье. Мы на своей машине проехали до смеси в Минске и на 354 км Минского шоссе увидели очень красивый Николо-Георгиевский храм. Решили посмотреть, взять освященную иву. Зайдя в храм, мы встретили отца и детей разного возраста. Ребят узнали и пригласили в соседнюю избушку, попить чаю. Выяснилось, что всех детей отец забрал из интерната.Приближаясь к православной семье, как они себя называют, мы были потрясены настоящим подвигом отца Сергия, его духовной силой, которая помогает воспитать высшие Качества и сохранить любовь и согласие в семье, несмотря на тяжелые условия проживания. Сломанная судьба и разные нравы Ребята.

Виктория: Увидели безусловное большое счастье в дупле с туалетом на улице и детские кроватки, расставленные одна над другой из-за нехватки места в доме, которое старая бабушка-лихорадка оставила отцу с детьми.Сразу стало понятно, что мы просто никуда не денемся — я забрал душу в эту семью. Мы были в шоке, какое разностороннее творческое, духовное и семейное воспитание. Стараниями отца Сергия, матери и местных казаков принимают этих малышей! Мы были очень друзьями. И … стал частью этой семьи. Потом мы познакомились с местными казаками, холлами храма, которые помогают отцу в воспитании и определении взрослых детей в учебных заведениях, и атаман Гарри Юрьевич принял нас с Антоном по всем казачьим правилам в свою «сотню».И тогда я подумал: разве дети могут быть чужими? Мы начали использовать любую возможность, чтобы приехать в Смури. В один из приездов бегали наши дети и отец Сергий, зря кричали: «Непосредственно перед твоим приездом у аистов два кремнезема! Значит, и ты скоро будешь!» Отец Сергий тогда сказал: «Дети любили тебя. очень и молитесь, чтобы Бог дал вам детей, а молитва сирот самая сильная! » Мы попросили благословения вместе с ребятами снять клип на песню «Церковь на дороге», которую написал Гоша Барыкин (сын Александра Барыкина), а также заработать Корсунскую (чудотворная икона, которая чаще всего молится о рождении. детей).Отец Сергий снова предсказал: «Так и пополняется зарплата по иконе — пополнение в семье будет». Так и случилось.

«Телегид»: — Как подопечные отнеслись к новостям о вашей беременности?

Виктория: Пока я живу в Израиле, мы общаемся только по телефону. Когда нам позвонили с радостной новостью, столько счастливых выборщиков выбежало из трубки! Приедем в Россию — сразу поедем с Машей поблагодарить любимыми нашими маленькими молитвенными молитвами и поклониться Корсунской иконе.

Еврейская мама

«Телегид»: — Как между вами распределяются обязанности по уходу за Машей?

Виктория: Антон, как принято роды, никогда никому не дает. В Израиле его называют «еврейская мама». Приходится буквально падать в Машу, даже просто держать ее на руках. Главный аргумент у Антона: «Поеду на съемки — тогда будешь с Машей!» Но съемки отложили на январь, и Машу я не отдала.

Антон: С дочкой у нас потрясающая связь! Я чувствую все, что она хочет, но пока мы не сможем рассказать, ну или почти все … И я тоже — прирожденный Физрук, поэтому по физическому развитию Маша впереди всех хит-парадов. И я понимаю, что при всей любви ни мама, ни бабушка, ни прадед, который без слез счастья не может на это смотреть, не будут делать упражнения, которые мы делаем с ней.

«Телегид»: — Что можно пожелать парам, которые отчаялись и больше не верят в чудеса?

Антон: Чудеса случаются с теми, кто в них верит.Не пропускайте ничего, что происходит с нами и вокруг нас, повторяя за Иоанна Златоуста: «Слава Богу за все!»

Виктория: В нашей стране столько малообеспеченных людей и детей! Если Бог не дает нам того, что мы хотим, подумайте: кто-то намного труднее вас, и постарайтесь им помочь. Вне зависимости от материального положения вы можете дарить друг другу каждый день самое главное — это любовь.

О беременности

Антон: Я столько страшных историй Слушал о капризах беременной, которая была готова на все, и Вика не оправдала моих опасений! Если только он не попросит ее маринованные патиссоны с мороженым! Стал намного капризнее — постоянно пузырился: «Я не делаю этого», «не ходи туда».«Вроде все правильно сказано, но иногда в силу общности самого себя …

О работе

Антон: Наш «живой концерт» стал очень востребованным. Теперь одна проблема — построить гастрольные карты, чтобы надолго не улетать от машины. Наш первый тур по Израилю состоялся через 11 дней после родов! Вике даже не пришлось менять концертные платья, она умница, в отличной форме.

Виктория: За меня очень беспокоился только мой врач — очень сложный репертуар, и я не могу себя «спасти».Танцевать категорически запрещено, но каждый раз на сцене я об этом забывала. Теперь пришло время, когда я могу максимально раскрыть свой потенциал. Женщина очень меняет материнство. С появлением Маши в моей жизни наступил совершенно новый этап — я хочу петь так, чтобы слышал весь мир! В голосе появились такие нежные интонации, о которых я раньше мечтал.

Долгожданное счастье

Холли Берри Не могла забеременеть долгие годы. Она даже начала собирать отрицательные тесты.Всего им было набрано 35. Тридцать шестой стал счастливым: в 41 год актриса родила дочь.

Джулия Робертс Я стала мамой впервые за 37 лет. После неоднократных и безуспешных попыток забеременеть без медицинского вмешательства актриса остановилась на Эко. И не прогадала: сегодня она мама очаровательных близнецов.

Антон Макарский и его супруга певица Виктория Морозова не скрывают своей личной жизни и часто дают интервью в различных журналах и на телевидении, и только слепые или глухие не знают их истории любви.

Известно, что самых молодых людей на кастинге в мюзикле Metro . Виктория пришла в короткой юбке, микроскопическом топе и туфлях на высоком каблуке.

Антон на тот момент был никому не известным для бедного актера из Пензы, Виктория была довольно известна в Москве, прилично зарабатывала и имела прекрасные перспективы для развития певческой карьеры.

Покорение Москвы

Виктория родилась в 1973 году в городе Витебске в семье военного. Все детство прошло в закрытых балтийских гарнизонных городках.Позже они вернулись в Белоруссию, где с 15 лет Виктория выступала в белорусском оркестре.

Участвовала в различных вокальных конкурсах, неоднократно становилась лауреатом. В своем интервью Виктория говорит, что в Москве попала на раздачу в музыкальный театр Но сразу оговаривается, что человек, который вносит свой вклад в ее раздачу, поставил условие, что семнадцатилетняя девушка должна сожительствовать с ним на этой службе. .

Понятно, что в 17 лет никто никуда не попадает «по распределению», потому что в этом возрасте нормальные люди только поступают в профессиональные учебные заведения, но не заканчивают их.Скорее всего, кто-то из влиятельных людей составил ее защиту, а условия озвучены позже, собственно говоря.

В любом случае Виктория не приняла такое «соблазнительное» состояние и оказалась на Белорусском вокзале.

Пыталась попасть в большой театр в хор. При первом посещении случился провал и удача: закрыли отдел кадров, а на выходе, на крыльце, к ней подошел мужчина и на английском языке сказал, что она ищет певицу для своего «Банда». .

Виктория согласилась попробовать, и у нее получилось. За первое выступление девушка получила 55 долларов По тем временам — сумасшедшая сумма. Вскоре ей удалось погасить ссуду, которую мама взяла за нее. В столь юном возрасте юная певица добилась полной самостоятельности и самостоятельности.

Ее карьера набирала обороты, она уже начала выходить на большую сцену. Ее пригласили в свою программу « Ее Величество Сказка» Владимира Преснякова-старшего, ее клипы на песни «Обнимаемся» и «Кто-то» крутились по ТВ, песни звучали по радио.Закончила режиссерский факультет Гитиса, когда в ее жизни прошел кастинг.

37-я справа

Антон обладал славой сердца, ловеласов и, как говорит сама Виктория, самцов. Ему удалось соблазнить понравившуюся девушку в тот же вечер, а утром, узнав от подруг об амурских похождениях темноволосого красавца, Виктория ужасно расстроилась. Она сказала Антону:

«Твоя следующая цыпочка, я не буду, мы предполагаем, что я никем не был прошлой ночью»

Макарс промолчал и предложил провести девушку домой.Зайдя в ее квартиру, он буквально напал на нее.

Интересные заметки:

Как он признался потом ему показалось, что вчера вечером он был недостаточно хорош И я решил, собственно, исправить ситуацию. В ту же ночь он сделал Виктории предложение:

«Я знаю, что не имею права говорить тебе это. У меня ничего нет, но если ты станешь моей женой, у тебя будет все»

Молодые люди начали встречаться. В то время Антон зарабатывал около двухсот долларов в месяц, из которых сотню отдавал на квартиру.Макарский ужасно комплексно относится к этому, и даже трижды пытался разорвать отношения. Морозова почувствовала давление со стороны знакомых: « Ты что, ты такая женщина, а он всегда будет 37-пушечный справа » Именно так Антон стоял в мюзикле «Метро».

Смена ролей

Судьба приготовила супругам новые испытания — Виктория лишилась голоса. Ей сделали операцию на связках, и голос стал тонким и тихим, как у ребенка. Примерно в это время Антона Макарского утвердили на роль солдата FEBA в постановке «Собор Парижской Богоматери», принесшей ему всероссийскую славу.

Затем последовали главные роли в сериалах и фильмах. Антон с радостью взял на себя роль кормильца и кормильца, а Виктория с не меньшей радостью ушла в тень мужа. В семье Макарса придерживаются православных семейных традиций, где муж — глава, а жена — верный помощник.

У Виктории долгое время не было детей, и именно вера в Бога помогла им не впасть в отчаяние в этой ситуации.В 2012 году у Макарса родилась дочь Маша, а в 2015 году — сын Ваня. « Наши дети — откормленные », — говорит Виктория.

Долгое время Виктория выполняла функции режиссера, администратора и продюсера Макарского. Когда Виктории удалось восстановить голос, ее муж и жена создали совместный музыкальный проект. Они гастролируют по России со своими музыкантами и исполняют качественную живую музыку в сопровождении своего оркестра.

Официально Виктория нигде не работает , Все проекты оформляют, документы, счет в банке оформлен на Антона.Недвижимость, машины и другое имущество — Виктории, вот такая разделенная роль.

Виктория Макарская — популярная певица, а также актриса. Родилась 22 мая (по двойному гороскопу) 1973 года в Витебске (Беларусь). В мажоре — Виктория Морозова. Его рост 170 сантиметров.

Поскольку отец Виктория был военным, их семье пришлось много переезжать. Таким образом, маленькая Вика большую часть детства провела в Прибалтике. Уже было видно, что у девушки незаурядный талант.Все родные и близкие восхищались ею прекрасным голосом, зная, что в будущем ее можно будет услышать по радио. К 15 годам юная Виктория уже участвовала в оркестре.

Далее будущий певец поступает во ВГИК на режиссерский факультет, а после его окончания решает попытать счастья в Московском музыкальном театре, но этого все же не удалось. Не зная, куда идти, она решает пойти в Большой театр, но, как назвала кадровая служба, персонал в этот день закрыли.Расстроенная и растерянная Виктория гуляла по городу, пока не встретила одного иностранца и не предложила присоединиться к его новой женской группе. В тот момент солнце светило ярче, ведь теперь она не зря приехала в российскую столицу.

Отличное начало — печальное завершение

После того, как Виктория присоединилась к группе, она начала зарабатывать деньги и могла казаться публикой. Таким образом, его начали транслировать на популярных музыкальных каналах. Но через некоторое время Владимир Президков замечает мимо нее и предлагает присоединиться к его проекту «Его величество сказка».Но он все же принес Musical Metro Music. В то время Виктория также занималась сольной карьерой и не переставая гастролировала по разным городам. Для девушки это было действительно важно, а потому даже болезнь ее не остановила. Все казалось одной чудесной сказкой, которая просто не могла принести ей счастья.

Но, каждая сказка когда-либо заканчивается, из-за своего упорного желания добиться высоких результатов в карьере, она не заметила, как шутка подорвала их здоровье.Как выяснилось, певица целый месяц гастролировала с серьезным воспалением легких. Именно из-за этого заболевания ей пришлось прекратить его певческую деятельность, так как она уже начала терять голос и к тому же почти перестала разговаривать.

А может это еще не конец?

В 2002 году Виктория начала заниматься продюсерской карьерой, продвигая Антона Макарского. И казалось, что профессионально петь никогда не будет, пока ей не предложили подпевать Антону Макарскому дуэтом.Долго сомневаясь, Виктория все же решается и со временем обретает былую славу. Общественность хорошо отреагировала на этот тандем.

Далее было много песен, несколько альбомов, а также сольный альбом Виктории. По словам самой певицы, в их команде участвует 7-ро человек. Каждый из них старается вложить в исполнение песни всю душу, а также прочувствовать ее, чтобы слушатели смогли оценить их творчество.
Что касается фильмографии, то на данный момент у актрисы три фильма: «Игра в любовь», «Зимний вечер» и «Остров-остров», все роли были эпизодическими.

Отношения

Виктория и Антон впервые познакомились на кастинге «Музыкального метро», именно там зародились первые чувства Антона. Они сразу понравились друг другу и, не по сумке, стали встречаться. Через некоторое время они поженились, а через три года пара поженилась. Но, к сожалению, Виктория не могла забеременеть целых 13 лет, пока не помогла процедура под названием Эко. После этого у них родилась дочь Мария (2012 г.), а через три года — сын Иван (2015 г.).

В 2017 году Макарская уезжает в Израиль поправлять здоровье, и в Интернете стали ходить слухи, что пара ждет третьего ребенка, потому что они хотят много детей.

Виктория Морозова родилась 22 мая 1973 года в Витебске. Ее родители были военнослужащими. Младшая сестра — Моника.

Детство Будущая певица провела в военных гарнизонах Беларуси и Прибалтики. С 5 лет Вика выступала на сцене. Морозова окончила дирижерско-хоровое отделение Витебского музыкального училища, а затем — Гитыйс по специальности «Директор эстрадных и массовых представлений».«

Для повышения своего вокального мастерства будущая звезда занималась с педагогом по вокалу Еленой Сергеевной Чаплыгиной. Переехав в Москву, он начал заниматься сольной карьерой: записал несколько успешных клипов, которые часто транслировались по телевидению (» охота »,« кто-то »).

Несколько лет Виктория пела бэк-вокалисткой в англоязычной группе« Andy’s Band ». Также она участвовала в цирковом музыкальном проекте Владимира Преснякова-старшего« His ». Величество сказка », в которой работали 88 спектаклей.

В 1999 году Морозову пригласили в качестве солистки в Музыкальный «Метро», в котором она выступала до 2002 года.