Я устала, не могу больше так жить… Плохо все, абсолютно.
Просьбы о помощиНапишите свою историю
Я устала, не могу больше так жить… Плохо все, абсолютно.
Мне 31 год, но я ничего в жизни не добилась. У меня нет своего собственного жилья, живу на съемной квартире. У меня нет мужа, есть 2 детей, 8 и 9 лет, только ради них и существую еще.
я не сделала карьеру. Я тупая. Закончила техникум на юриста, устроилась на военную службу, сейчас пытаюсь освоиться на службе, но уже 3,5 месяца тут, а ошибки все равно делаю. Меня каждый день ругают. Причем я понимаю, что ругает начальник не всегда справедливо, ну не реально за 3,5 месяца научиться всему тому, что знает он со своим 13-летним опытом. Я переживаю каждый раз. Сильно. Плачу. Не хочу его подводить, хочу все понимать и делать как надо, но не могу! Когда у него все хорошо, хорошее настроение, то он может и похвалить, но редко очень и мне кажется незаслуженно, типа авансом….
…..
Я хочу чтоб меня хоть кто нибудь любил. Просто так, не за что то. Я стараюсь быть хорошей мамой, дети учатся хорошо, здоровы, сыты. Но мне этого мало. Мне хочется женского счастья. Хочется чтоб кто то просто поддержал иногда. Мне очень одиноко и трудно. Я не могу ничего с собой сделать, это грех и дети не виноваты что их мать тупая неудачница. Но и жить так сил нет…Я все время думаю, как здорово было б,если б меня внезапно сбила машина. И тогда начальник поймет, сколько я делаю. И вообще. Устала.
Марина , возраст: 31 / 09.12.2014
Отклики:
Мариночка, успокойтесь ради Бога.. вам ведь есть для кого жить, у вас всетаки есть дети которым очень нужна мама.. вам введь не хочеться что бы ваши дети мучались в детском доме? Живите ради них. Я вас прекрасно понимаю как тяжело без мужчины все одной тащить на плечах, но не вы одна живете в таких условиях.
Илона , возраст: 24 / 09.12.2014
Марина, здравствуй! То, что у тебя двое детей и ты их воспитываешь и содержишь одна, это — очень большое дело! Ты — Умница и Молодчина!
А то, что тебя посещают нездоровые мысли в свой адрес, это именно от усталости. На самом деле никакая ты не неудачница и не тупая. Просто это именно усталость. Но поверь мне пожалуйста, это — пройдет. Я говорю так, потому что совсем в недалеком прошлом тоже был в очень сложной ситуации: большие долги, отсутсвие постоянной работы, депрессия, потеря «друзей» (настоящие друзья остались) полное разочарование в жизни и в себе. Мне пришлось продать квартиру, чтобы рассчитаться с долгами. Самое главное — не надо отчаиваться.
Сергей , возраст: 38 / 09.12.2014
Очень нехороший способ доказать начальнику, что вы чего-то стоите — обречь себя на смерть, на вечные страдания, своих детей на несчастливую судьбу детдомовцев.
Просто Вы устали, перенапрягли свои душевные и физические силы. Вам нужна любовь, принятие, поддержка и помощь. Марина, часто так бывает, когда жизнь у человека разлажена, он обращается к Богу за помощью, а Бог не оставит без ответа молитвы к Нему. Я так же когда-то и стала верующей, когда силы совсем покинули. Сейчас, время перед Рождеством, Небеса особенно открыты. С Богом возможно все: счастье, любовь, чудеса. Держитесь, не опускайте рук! Мы с Вами!
Катя , возраст: 28 / 09.12.2014
О себе ищу работу более полугода за спиной 2 увольнения, но все равно не отчаиваюсь и вы не отчаивайтесь. На работе любой могут быть ошибки, не ошибается тот кто ничего не делает. Не ошибаются очень-очень опытные сотрудники, хотя редко но они тоже могут ошибаться. Пожалуйста живите.
Владимир , возраст: 29 / 09.
12.2014
Марина,
Потерпите хоть год,наберитесь опыта и если вам всё ещё будет плохо,то ищите новую работу не бросая старой.
У меня мать работала на хозяйку магазина,та ей на нервы действовала,а через пару лет мать перешла в другой частный магазин и там ей платили лучше и хозяйка была нормальная.
Если вас беспокоит женское одиночество,то зарегистрируйтесь на платном сайте знакомств в интернете(помимо других вариантов поиска).Плюсы здесь в том,что мужчины там тоже ищут отношений,вы сразу можете пойти на свидание и у вас будет тоже выбор, как и у них.
sk , возраст: 35 / 09.12.2014
Предыдущая просьбаСледующая просьба
Вернуться в начало раздела
| Версия для печати |
Я устал так жить?! Советы психологов, консультации
Общая информация
Как вас зовут? Алексей.
Почему вы решили воспользоваться возможностью виртуальной консультации? Потому что этот путь является для меня более приемлемым. Спросить мне больше некого и никто меня не понимает.
Сколько вам лет? Мне 17 лет.
С кем вы живете? Живу с родителями, что усугубляет мою и до того сложную ситуацию. В ближайшем будущем планирую отдельное жильё.
Вы замужем/женаты или есть ли у вас сейчас близкие отношения с мужчиной/женщиной? Нет, и отношений серьезных у меня нет.
Есть ли у вас дети? Нет, детей нет.
Не могли бы вы коротко описать себя как личность, свой характер? В трех словах для меня конечно мало, но постараюсь: я в меру холерик, более сангвиник. Я доверчив, скромен, но в одно и тоже время могу быть душой компании, весел, неприхотлив, интересный, в беседе ждать себя не заставлю (в любой). Щедр, даже чересчур, добрый, эстет, педантичен, успеваю в учебе и смотрю за собой (поддерживаю физическую форму, хороший внешний вид).
Как вы относитесь к себе? К себе отношусь неоднозначно: бывает, вроде бы все и нормально, а у меня депрессия и т.
д., не знаю, что и сказать, а бывает, что просто презираю сбя, ненавижу. Я запутался.
Как, по вашему представлению, вас воспринимают другие люди? У меня есть друзья, есть и недруги, но их очень мало. Люди ко мне относятся хорошо, отлично. Если я вижу недовольство со стороны ко мне, пытаюсь понять, чем оно вызвано и решаю затруднение.
Описание проблемы
Текущее состояние проблемы? Плачевное.Хуже уже некуда. Состояние мое на грани и требует немедленного решения уже на протяжении 10 лет.
Что вас беспокоит или не устраивает в вашей жизни? Я – гей. Может в мизерной доле бисексуал. Не знаю, как мне с этим жить, зная, что я не такой, как все. В моей голове просто хаос и разруха в связи с этим. Я очень много литературы перечитал, программ пересмотрел, сайтов облазил, фильмов на эту тематику и т.д. Не знаю, жить очень сложно, а самое главное, непонятно – как?
Как бы вы определили вашу основную проблему? Себе признаться в этом очень сложно, рассказать некому, тем более родным.
Другие не поймут, отвернутся и осудят. Я даже не знаю то, как сказать и как ответь на последующие вопросы. Могу сказать только одно, что на данный момент все очень плохо, ведь как жить дольше – неясно.
В каких ситуациях ваша проблема проявляется острее? Когда смотрю на парней, я даже не знаю, когда ситуация обостряется, да всегда и всюду. В семье, когда речь идет о нетрадиционной ориентации (всегда унижают и осуждают, одним словом – гомофобия). Даже моя лучшая подруга считает, цитирую «людей с подобной наклонностью надо отстреливать и нанимать киллеров для них…» , я когда услышал такое — просто нет слов. Все вокруг твердят, что все это плохо: религия, семья, друзья, общество, все и вся, кого не возьми. Короче, я устал от всего.
Не могли бы вы привести конкретный пример, проблемной ситуации и описать, что вы переживали и как реагировали? Конкретный пример… я еще с детского сада уже был странным. Там был мальчик, который был таким же, как я, а сейчас и не знаю, может у него все нормально.
Самое главное, я сам не понимаю, как все началось. Аж тошно от этого… Ладно, садик я закончил раньше всех в моей группе, тем самым разорвав любые связи с ним, больше мы не виделись. Пошел в школу, все бы ничего: и девчонки мне нравятся, и я им. Только друг я им и все, дальше дела нет. Хотя в лагере у меня были девушки, старше меня иногда, и тяга к ним была, непонятная какая-то, только не та, какая нужна обычному парню. Не знаю в общем. В школе я учусь отлично. Друзей достаточно: и парней, и девушек поровну. Самое главное: я смотрю на парня, смотрю на девушку и понимаю, что тот самый парень, я его хочу и все, и тянет не к девушке, а к нему. Капец полный!!!
История проблемы
Когда эта проблема проявилась впервые? В садике, по моим воспоминаниям, впервые. Тот мальчик, как бы сказать: у нас была некая близость, но не половой акт и не более. Я понимаю, что дети в таком возрасте, да и в моем тоже еще определяются. Только я такой, какой есть. Толи точнее некуда и все…
Происходили ли тогда в вашей жизни какие-то события, которые могли повлиять на возникновение проблемы? В том-то и дело, что их не было.
Никаких. Ни травм психологических, ничего. Мама и папа у меня хорошие, правда, из-за разногласия у нас маленькие ссоры, но они у всех, хотя, если учитывать, что меня били, тогда учитывайте. Отец меня всгда не долюблевал, бил ужасно, я до сих пор помню те моменты. Но сейчас меня не бьют, и я могу отстоять свою точку зрения.
Как вы пытались справиться с проблемой? Как я только не пытался избавиться от этого: и религией, и самовнушением, и осуждением к самому себе, всем, чем только можно и по сей день. Месяц назад проходил военкомат и встретил того парня с садика, да. Я его узнал, и он меня тоже, только виду не подали. Только словом перекинулись. Просматривал его страницу вКонтакте, видно, он такой же, как я, только не признает этого и тщательно скрывает от всех и вся. Мне бы очень хотелось, что бы он оказался нормальным, что бы не страдал, как я. А может он нормальный, не знаю, но не решаюсь его добавить в друзья, не хочу ворошить прошлое.
Каков(ы) ваш(и) вопрос(ы) ко мне? Даже не знаю, что Вас спросить.
Наверное, мне можно только посочувствовать, хотя некоторые бросят в меня скорее камень. Я сам себя казню каждый день за это, и лучше не становится. Расскажу я например сестре об этом, ладно, она поймет, у неё будет шок, родителям не скажет или скажет вскоре, итог – легче не будет не ей, ни мне, никому. Смысл жизни моей теряется и не находится. Удачи мои на будущее в плане личного счастья самые печальные, в плане экономическом я в себе не сомневаюсь, только того же счастья от денег не будет для меня. Мне 17, я понимаю, что могу провести всю свою жизнь в одиночестве, не будет детей и внуков для родителей, девушки тоже не будет, смысла жизни не будет. У меня мысль, если все так, то усыновить ребенка и воспитать его, только меня не поймут. Будут спрашивать, почему нет девушки, почему один, почему усыновил и воспитываешь сам. Только ведь ребенок в этом не виноват, может мне и воспитывать-то нельзя. Вы знаете, я не пытаюсь программировать себя на одиночество, не хочу, что б меня жалели, это мне не надо, я просто хочу понять: зачем мне такое дано и как с этим жить: смирится или бороться (ведь Библия осуждает гомосексуализм, и жить мне соответственно в изгнании, а после смерти в аду).
Я понимаю, что вы тоже человек и наверняка нормальной сексуальной ориентации, и противно Вам от того, что я пишу. Только обратиться больше некому и поможет мне вряд ли кто ни будь. Я никогда и не думал о сексе с девушками, меня это не возбуждает, фантазий с девушками тоже нет. Я хочу секса с парнем, но я знаю, что возникнет какая-то неприязнь, я буду жутко сожалею о том, что сделал это, мне очень тяжко на душе станет. Но при всём при этом, я не хочу быть геем. Я не могу себя признать таким, я боюсь признаться в этом своим родителям (просто из дома выгонят, если не прибьют), друзьям. Я не хочу быть геем, я устал от этой ноши. Я хочу как все иметь семью, детей. Девушки не привлекают, с парнями не хочу и не могу.А между тем мне одиноко, поговорить порой не с кем. Что же мне делать? Я хотел записаться на прием к андрологу-сексологу, но боюсь прийти и рассказать об этом, мне кажется он будет смеяться надо мной Помогите, что мне делать — признать, что я гей, но тогда жить без любви (я считаю, что её не может быть между парнями), остаться одному (так родители да и все отсальные просто отвернутся от меня) либо как-то искоренить в себе это.
Но я не знаю как. Очень надеюсь на ваш ответ, помогите мне! Спасибо!
Дополнительная информация.
Есть ли еще что-то, что вы считаете важным мне сообщить? Хочу добавить, что желание мое иногда сильней меня, но я себя сдерживаю. А надо ли, ведь в целом мире я не один такой, хотя в детстве думал, что один. Я это все пережил, поверти, детский мозг каждую минуту, секунду думает об этом, разрыв мозга в прямом смысле слова: ты пытаешься сказать, а не можешь и так всю жизнь. Тяжело просто и неприятно жить во всем этом. Самое главное, я понимаю, что я себя уже не изменю, как бы не пытался. Я такой, какой есть, ни чуть не хуже других. Обращались ли вы уже за профессиональной помощью в связи с этой проблемой или другими психологическими проблемами? Если да, то к каким специалистам и как Вы оцениваете этот опыт? Пытался, ничего не получалось. Школьный психолог. Беседа. И то, она меня не поняла и мою проблему, ссылаясь на мой возраст.»У тебя такой период»
Страдаете ли вы от какого-либо физического заболевания в данный момент? Если да, то какое лечение проходите? Была ЗЧМТ, но прошла, это не страшно.
Спасибо, если вообще прочитаете мой вопрос. Заранее благодарю за внимание. С нетерпением жду ответа
Я устал существовать. Я устал просыпаться в
Я устал существовать. Я устал просыпаться по утрам. Мне надоело жить. Я устал от всего, что есть в жизни. Я не хочу быть здесь. Мне не для чего жить. Нет друзей. Только что прошел мой день рождения. А я так этого боялась. Как я это ненавижу. Это день, когда все думают, что вы будете очень взволнованы и получите массу удовольствия. Но на самом деле это один из худших дней в моей жизни. Вдобавок ко всему, я боюсь своего дня рождения… Я едва могу вносить арендную плату. Мне придется стремиться зарабатывать больше денег, просто чтобы больше бороться. Просто продолжать желать, чтобы меня не было. Это бесконечный цикл. Из-за депрессии я набираю вес, ложусь спать оооочень поздно. В выходные все, что я делаю, это пытаюсь проспать весь день, потому что я не хочу быть здесь. Я просто устал жить, чтобы работать, не иметь друзей и не иметь возможности зарабатывать, потому что я неуклюж в общении и думаю, что все намного лучше меня.
Как и у моей матери… у нее проблемы с бедром и коленом, а работа, на которой она работает, не дает ни медицинского страхования, ни выхода на пенсию… поэтому она работает до тех пор, пока не может больше… и у нее нет денег на операцию на бедре, потому что она может я не могу позволить себе медицинскую страховку каким-либо другим способом… и это ужасное чувство, когда я вижу всю борьбу в моей семье. А то, что я не могу помочь, причиняет боль… Я устала так жить.. ооочень много работаю и еле успеваю.. моя депрессия усугубляется.. я потеряла себя, у меня нет жизни. Нет друзей.. Я боюсь говорить со своими старыми друзьями… потому что они увидят, кем я стал…
Я боюсь даже поговорить со своей семьей из-за беспокойства, которое у меня есть… Я лгу и говорю своим родителям, что меня не будет дома, потому что я не хочу, чтобы они приходили из-за моего беспокойства. Мне нравится прятаться от социальных сетей, потому что я не чувствую, что вписываюсь в них. Я просто хочу, чтобы у меня была нормальная жизнь.
8 ответов
Вы должны быть здесь. Для таких как я. Вместе мы можем помочь друг другу. И не только ты и я, остальные люди в этом приложении. Никто никогда не должен судить вас за то, кто вы есть. Они должны только кроме вас. И, возможно, их не следует считать друзьями. Это нормально не хотеть быть ни с кем. Это непросто, но это нормально. Я все еще не хочу быть рядом с НИКОМУ. Я предпочитаю идти домой и лежать в темноте и просто смотреть телевизор. Мне приходится соблюдать приличия. Трудно быть тем, кем я не являюсь. И я постепенно узнаю, что мне не нужно вести себя как кто-то, кем я не являюсь.
Я знаю эти чувства. Я сейчас прохожу то же самое. Все, о чем я могу думать, это то, что я несу ответственность за результат своей жизни, если я хочу большего, я должен сделать больше. Но все же я провел последние два дня в своей комнате, спал и ничего не ел. Это ментальная игра, я просто нахожусь на дне, но я знаю себя.
Я прекрасно понимаю, что вы чувствуете, даже моя семейная ситуация очень похожа. Один совет, который я могу дать, — постарайтесь заниматься чем-нибудь активным в выходные дни. Займитесь йогой и отправляйтесь на пробежку по утрам. Похоже, вы застряли в колее. Не стоит недооценивать силу физических упражнений в борьбе с депрессией. На самом деле это химическая реакция в вашем мозгу, и для правильной работы ему нужны упражнения. Физическая активность — это первый шаг к повышению продуктивности и позитивному мировоззрению
Я постараюсь помочь, но я этого не читаю.. слишком много
Эй, эй, эй
Я понимаю, что ты чувствуешь и через что ты проходишь
Никогда не чувствуй, что ты недостаточно хорош для этого мира бк ты! У всех есть место, и я тоже неуклюж в общении, но я нашел друга, который меня понимает, и вы сделаете то же самое.
Верните себе часть этой уверенности и выйдите туда. Я согласен, что упражнения тоже помогут здесь, если вы хотите поболтать в любое время xx
Я понимаю, через что вы проходите, и денежные ситуации совсем не помогают. Я был там, не соблюдал приличий, и в конце концов ты начинаешь выпадать из круга друзей. Это тяжело, но продолжайте, жизнь меняется, и так же быстро, как люди могут потерять друзей, вы можете их завести. Люди не ненавидят вас, вам просто нужно уйти, люди все равно странные, поэтому, если они судят, кому какое дело, в глубине души они знают, что ошибаются. Просто продолжайте идти, как только вы пройдете через это, я гарантирую, что после этого вы станете более сильным человеком. Если вам когда-нибудь понадобится поболтать, знайте, что это всегда нормально, мы все здесь не просто так 🙏
Устали от одиночества? 7 причин, по которым вам никогда не удастся завязать здоровые отношения И просто устал от одиночества?
Признание проблемы может быть связано с вами — это важный первый шаг.
Это означает, что вы прошли стадию превращения себя в жертву и обвинения всех, с кем вы встречаетесь, или говоря себе обескураживающую выдумку, что «вы просто еще не нашли подходящего».
*Конечно, нет закона, который бы говорил, что все должны состоять в отношениях! Но проблемы, описанные ниже, также будут теми же, что и проблемы с коллегами, друзьями и семьей. Так что продолжайте читать.
1. У вас нездоровое программирование того, чем на самом деле являются отношения.
Если вы хотите хороших отношений, но никогда не видели их вблизи и в действии, то как бы вы узнали их, если бы они стояли прямо перед вами?
Если вы выросли, скажем, в семье, где родители ненавидели друг друга и постоянно ссорились или обманывали, или родитель-одиночка боялся отношений, у вас просто не будет врожденного понимания отношений.
Вместо у вас, скорее всего, будут нездоровые идеи относительно отношений, которые на самом деле побуждают вас делать неправильный выбор или отталкивать людей, или голливудские ожидания, которые означают, что вы не можете распознать настоящую любовь.
2. У вас есть набор основных убеждений, которые мешают установлению связи.
Взросление без ролевых моделей здоровых отношений создает набор бессознательных предположений о себе, других и мире, которые в психологии называются «основными убеждениями». Эти скрытые убеждения, которые вы ошибочно принимаете за факт, будут похоронены в вашем бессознательном, но будут определять все ваши решения и поведение.
Автор: kedoink kedondeng
Например, если вы выросли, когда один из родителей контролировал и угрожал другому, вы будете твердо убеждены, что любовь небезопасна. Вероятно, вы также выберете «опасные» отношения. Даже если партнер не проявляет физического насилия, он может постоянно критиковать вас или отказывать вам в какой-либо реальной эмоциональной поддержке. Или вы избегаете всякой любви и связи, чтобы быть «в безопасности», но вместо этого ведете свою жизнь в состоянии постоянного одиночества и депрессии.
3. Вы страдаете от так называемых «проблем с привязанностью».
Теория привязанности утверждает, что в младенчестве крайне важно, чтобы ребенок получал защиту и эмоциональную поддержку от основного опекуна, к которому он может «привязаться» и которому он может доверять.
Если у вас был родитель или опекун, который не мог предложить вам такую стабильную платформу для внутреннего роста, либо из-за психических заболеваний, либо из-за нежелания быть родителем, то вы вырастете во взрослого человека с проблемами в отношениях с другими ( прочитайте нашу статью о привязанности и отношениях, чтобы лучше понять это).
4. Вы тайно боитесь близости.
Если в глубине души вы боитесь любить и быть любимым, то каким бы замечательным ни был другой человек, ваш страх перед близостью приведет к тому, что вы саботируете отношения. Или вы скажете себе «я не хочу отношений», или «мне не нужны другие люди». И все же вы, вероятно, устали от одиночества. Исследования снова и снова показывают, что мы на самом деле стайные животные — мы процветаем, когда связаны, и страдаем, когда нет, из-за одиночества, депрессии и даже ранней смерти.
5. У вас есть неразрешенная личная травма.
Конечно, вы можете сказать себе: «Прошлое есть прошлое, я живу настоящим». Или вы можете протестовать против того, что произошло в вашем прошлом, «это не имело большого значения» и на самом деле не повлияло на вас. Но если вы не можете привлекать и поддерживать здоровые отношения, и в вашем прошлом были какие-то потрясения, то вы, вероятно, обманываете себя.
Автор: Лорен Хаммонд
Важно помнить, что даже если ваш взрослый разум теперь воспринимает то, что вы пережили, как «незначительное», ваш мозг обрабатывал это с точки зрения ребенка.
Конечно же, внезапная смерть вашего отца, когда вам было пять лет, была вне чьего-либо контроля. Но разум вашего ребенка чувствовал себя брошенным и ответственным.
Что касается сексуального насилия, то теперь признано, что оно даже не обязательно должно включать физическое прикосновение, чтобы считаться насилием.
«Бесконтактное» насилие по-прежнему приводит к длительной психологической борьбе жертвы.
6. Ваша самооценка очень низкая.
Представление о том, что мы должны быть полностью уверены в себе и полны любви к себе, чтобы быть в здоровых отношениях, просто не соответствует действительности. Смысл отношений в том, чтобы учиться и расти вместе, а не в том, чтобы быть идеальными вместе.
Но это правда, что низкая самооценка, которая является постоянной, всепроникающей и проистекает из трудного жизненного опыта, делает большинство людей неспособными принять любовь и заботу. Если в глубине души вы просто не верите, что достойны любви, вы будете последовательно выбирать отношения, которые не поддерживают вас и подтверждают ваши негативные основные убеждения о себе.
7. Вам не хватает реального чувства собственного достоинства.
Если вы выросли в среде, которая научила вас тому, что вы должны быть определенными вещами, чтобы вас любили (хорошим, воспитанным, умным, аккуратным, тихим и т.
д.) , то вы, скорее всего, будете взрослым, который выбирает свое поведение в зависимости от того, как реагируют другие, а не от того, кем они являются сами.
Вы будете созависимым угождающим людям , у вас не будет личных границ и вы не сможете отказать другим. Во многих случаях у вас даже не будет ясности в том, что вы думаете и чувствуете большую часть времени, и вам будет трудно принимать решения.
Как это мешает хорошим отношениям? Другим трудно что-то любить, когда непонятно, что они любят . Отсутствие чувства идентичности также сделает вас ненадежным, нуждающимся и беспокойным — не совсем то, что большинство людей ищут в партнере, к сожалению.
Если это похоже на меня, то как у меня будут здоровые отношения?
Нерешенные проблемы не исчезают за один день. Они требуют смело вникать во все, что вы есть, и не отказываться от процесса внутреннего роста. Вы должны встать на путь исцеления, но если вы это сделаете, вы увидите и увидите результаты.
